课间体育活动_写事作文

课间体育活动

最近，我们学校开展了大课间体育活动。

清脆的下课铃声响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。寂静的校园顿时沸腾起来，同学们的欢声笑语在校园上空回荡。做完自编操，一种快节拍的音乐一响起，我们立刻像蚂蚁似的分散到各自活动的地点。

我来到了体育室下棋，遇到了对手向剑南。你一兵，我一卒，在我快被向剑南“逼死”时，赴主任过来了。我立刻向赵主任“求救”。赵主任不慌不忙，目不转睛盯着棋盘，想尽力找出向剑南棋局的破绽。突然，他眼前一亮，把向剑南的“车”吃了。这下子，向剑南拿我没办法了吧！可是，赵主任刚走开，向剑南又向我展开了“攻势”，没有“援兵”，我再次陷入了“绝境”，最终“全军覆没”了，真惨！过后，我想赵主任之所以能不慌不忙地把向剑南的车吃掉了，是因为他能开动脑筋，平时又多练习。而向剑南后来之所以能反败为胜，是因为他经常利用课间十分钟和同学切磋棋艺，而我只是和同学在走廊里玩耍。

这次大课间活动，让我明白了一个道理：无论是学习还是下棋，都要学会利用时间，勤加苦练，才能有所收获！古人说得好，不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香啊！

“丁零零”，下课铃响了，老师刚一说“下课”，我们就像小鸟一样拥出了教室。这下，本来冷冷清清的校园一下子热闹了起来。操场上顿时变成了欢乐的海洋，到处都充满了欢声笑语。

你们看，双杠那边男同学和女同学正在赛杠，男同学一队，女同学一队，男同学已经摩拳擦掌地准备“战斗”了。快看，第一组的同学已经开始比赛了，男同学犹如一个个猛虎，一开始就想给女同学来一个“下马威”，女同学也不甘示弱，一个个如同灵巧的燕子。男同学怎么也追赶不上她，她却越跑越快，一会儿就把男同学“打败了”。

“哈哈！”咦？那边是谁在笑？原来是几个三年级的同学在打沙包，只见边上的同学猛地从底下一抛，眼看就把中间的同学打着了，突然中间的同学猛地转身，来了个“海底捞月”把沙包抓住了。这一次两边的同学改变了“战术”开始“掉包”，把沙包抛得很高，中间的同学可能是太急了，猛地一跳，结果不但没抓住沙包，自己还被罚下了场。

那边，四个小女孩在跳皮筋，她们就像一只灵巧的小燕子，普通的皮筋被跳出了很多花样。

上课了，同学们又拥进了教室，操场上空荡荡的，校园内又恢复了平静，课间十分钟结束了。

铃铃铃“下课铃响了，同学们一窝蜂的跑下楼去，几个调皮的小男孩一边跑一边喊”下雪啰！打雪仗啰！“

课间十分钟\“铃铃铃”下课铃响了，同学们一窝蜂的跑下楼去，几个调皮的小男孩一边跑一边喊“下雪啰！打雪仗啰！”。原来啊，昨天晚上下了一场大雪，整个校园银装素裹，一下课，同学们个个都欢呼雀跃，按耐不住心中的喜悦，其中我和刘子琪、廖洪志也加入了这支队伍。

来到操场上，我们找了一块雪最多的地方，“咱们来打雪仗吧！”我话音未落，廖洪志就弯腰抓了一团雪朝我打来，幸好我反应快，侧身躲开了他的攻击，我立刻站据有力地势，捧起一把雪，用力捏成团，朝廖洪志扔去，没想到我一发

就中，正好打在廖洪志的头上，只听他“哎呀”一声，立即用手摸着头，然后拍着头上的雪，这时站在他左边的刘子琪乘其不备，又朝他扔去了一个雪团，正打在他的腮边，雪顺着流到了他的脖子里，看着廖洪志头上的雪还没拍完，又忙不喋地掏脖子里的雪的狼狈样，我和刘子琪都指着他一边“哈哈”大笑，一边走过去准备帮他拍掉身上的雪，这时“铃铃铃”上课铃响了，同学们只能期待着下一个课间十分钟。

今天一下课，同学们就拿起吹泡泡的工具玩起来。你看，有的同学歪着头吹，有的同学仰着脸吹，有的跳着笑着追泡泡……那吹出来的肥皂泡泡有的像五彩缤纷的气球往上飘呀飘，有的像身穿彩衣的顽童在空中追逐嬉戏，有的三四个贴在一起像在说悄悄话儿，有的成群结队像空降兵在缓缓飘落……我用吹管蘸了些肥皂水轻轻地吹起来，一下子，管口冒出了一个小彩球，它越来越大，在管口边上转起圈圈，不一会儿，成了一个“大宝葫芦”，可有意思了！我小心翼翼地把“大宝葫芦”放在桌上，再吹了两个小泡泡在它身上，嗬，一只可爱的“米老鼠”“诞生”了！看着自己的“杰作”，我忍不住得意地笑了。

“猫咬老鼠喽，快跑啊！”我顺声一看，只见晓妤同学的桌上蹲着一只“猫”，它正虎视眈眈地盯着我的“米老鼠”呢！真是无巧不成书，在这关键时刻，只听轻轻一响，这是泡泡破裂的声音！哎，我的“米老鼠”招架不住，“丧生”了。“哎哟，真没出息！”我在心里暗暗怪“米老鼠”。看着晓妤那得意劲，我可不甘示弱，笑嘻嘻地说：“哼！你会吹”猫“，我就不会吹”老虎“啊，咬死你！”我把蘸了肥皂水的吹管往嘴里一塞，瞪着眼睛，鼓起腮帮子，使劲地吹。眼看“老虎”身子越来越大，我可高兴了，“看谁吹的泡泡厉害！”我刚想着，只听“砰”的一声闷响，“老虎”身子爆炸了，真是好事多磨呀！围观的同学不由自主地发出了叹息：“哎呀！真可惜！”“怎么破了呀？”“别急，小心吹。”……我也暗暗安慰自己：“没事，再吹。”我又小心翼翼地吹了起来……

“丁零零，丁零零……”上课铃声却不知趣地在这时响了起来，我连忙收起吹泡泡的工具，对晓妤说：“第二节下课再来玩，我一定咬死你的”猫“！”“哈哈哈，奉陪到底！”我们相视一笑，各自回到座位上坐好，精神饱满地准备上第二节课。

啊，十分钟虽然短暂，却给我们带来了无限乐趣。它让同学们的身心变得愉悦，让紧张的学习变得轻松，让同学们的思维更加活跃，让同学之间的友谊更加深厚，让我们的生活丰富多彩。

有趣的课间活动四年级作文400字500字

有趣的课间活动四年级作文400字500 字有趣的课间活动四年级作文400字500字 “丁铃铃……”下课了,同学们像一只只小老虎似的奔出教室,欢快地跑向操场,玩起自己喜爱的游戏…… 有的小女生在跳绳。你瞧，她们跳了一个又一个，接连不断，还不时地耍着花样，有“翻花”、“倒跳”……玩得别提有多开心了! 有的小男生在玩抢皮球。他们十几个人为一组，拿着一个小皮球，来回抢个不停。还有一些顽皮的同学，抢到球后，伸出一根手指，把球放在手指上，让球在上面转来转去，挑逗着别的同学，但别的同学并不灰心，继续竭尽全力地抢着球……玩得可来劲儿了! 这么多有趣的项目,其实,最流行的就是“踢毽子”了。只见一个女同学把毽子高高扔了起来，接着又像旋风似的把脚伸出去一接，只听“啪”的一声，接住了，她又踢呀踢呀，正当她踢到十九个，快要达到自己的目标——二十个时，由于他一不小心把毽子踢偏了，所以，只好眼睁睁地望着毽子“啪”

地落了地。在旁边围观的同学们看了，不禁笑得前仰后合…… 啊,课间活动可真是太有趣了! 有趣的课间活动四年级作文400字500字 “丁铃铃……”下课了,同学们像一只只小老虎似的奔出教室,欢快地跑向操场,玩起自己喜爱的游戏…… 有的小女生在跳绳。你瞧，她们跳了一个又一个，接连不断，还不时地耍着花样，有“翻花”、“倒跳”……玩得别提有多开心了! 有的小男生在玩抢皮球。他们十几个人为一组，拿着一个小皮球，来回抢个不停。还有一些顽皮的同学，抢到球后，伸出一根手指，把球放在手指上，让球在上面转来转去，挑逗着别的同学，但别的同学并不灰心，继续竭尽全力地抢着球……玩得可来劲儿了! 这么多有趣的项目,其实,最流行的就是“踢毽子”了。只见一个女同学把毽子高高扔了起来，接着又像旋风似的把脚伸出去一接，只听“啪”的一

描写课间活动的比喻句

描写课间活动的比喻句导读：下课了，哥哥姐姐们正在打篮球，似乎跳起了优美的舞姿！课外活动就像天空中的风筝，在蓝天的比划下，尽情畅游天空，学到课堂上学不到的知识，领略到校园里看不到的风景，开拓视野，扩展思维。教室外的走廊上，几位女同学正在跳皮筋，仔细一瞧，嘿，我们的数学朱老师也在其中，她的动作是那么熟练，如同一只燕子上下翻飞，引的我们一边鼓掌，一边大声叫好！我和小朋友们像猴子一样飞快地爬上双杠，两只手抓住双杠像小猴子一样甩来甩去，忽然又来个“金鸡倒立”玩的多么开心呀。还有的小朋友坐在秋千上荡来荡去，像蝴蝶一样在天空中自由自在的飞来飞去。清脆的下课铃声响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。寂静的校园顿时沸腾起来，同学们的欢声笑语在校园上空回荡。下课铃响了，同学们像一窝蜂似地拥到了操场上。有跳皮筋的，边跳边唱着什么歌谣；有打沙包的，不时传来阵阵欢声喜语；有在老师的带领下练习爬竿，一个个就像灵巧的猴子；最有趣的是低年级的小同学，他们正在玩"老鹰抓小鸡"的游戏，瞧他们有多开心哪！当清脆的.铃声一响起，教室里就像撞破了的马蜂窝，嗡～嗡的

响个不停。随后并见几个“逃命鬼”冲出教室。接着就像许多蚂蚁出洞一拥而出。此时校园里已充满了欢声笑语，每个人的脸上洋溢着阳光般的笑容。一个个孩子都像一朵朵美丽又朝气蓬勃的花朵……他们就是东边的旭日，就是明族的希望，就是祖国的明天。那张张稚嫩的笑脸在操场上迎着微风用力互相追赶，还有这些调皮的男孩挥舞着手中的篮球似在上演着一场华丽的舞蹈．唱着、跳着，那课间的一切亦如晒在骄阳下的青春！今天一下课，同学们就拿起吹泡泡的工具玩起来。你看，有的同学歪着头吹，有的同学仰着脸吹，有的跳着笑着追泡泡……那吹出来的肥皂泡泡有的像五彩缤纷的气球往上飘呀飘，有的像身穿彩衣的顽童在空中追逐嬉戏，有的三四个贴在一起像在说悄悄话儿，有的成群结队像空降兵在缓缓飘落……我用吹管蘸了些肥皂水轻轻地吹起来，一下子，管口冒出了一个小彩球，它越来越大，在管口边上转起圈圈，不一会儿，成了一个“大宝葫芦”，可有意思了！我小心翼翼地把“大宝葫芦”放在桌上，再吹了两个小泡泡在它身上，嗬，一只可爱的“米老鼠”“诞生”了！看着自己的“杰作”，我忍不住得意地笑了。顿时操场上热闹起来了，有的开开心心玩老鹰抓小鸡的游戏，“小鸡”牵着“鸡妈妈”左躲右闪，可是还是被眼疾手快的老鹰抓到了，大家玩得可带劲了！还有的在玩跳绳，同学们有节奏地挥动着臂膀，长长的大绳像彩带一样飞舞着，同学们一个个轻巧得像燕子似的在绳中翩翩起舞，穿来穿去。

南关小学大课间体育活动新闻报道

南关小学大课间体育活动新闻报道 2012-04-11 20:43:07| 分类：默认分类|字号订阅 3月 27日下午体育大课间时间，伴随着欢快而富有节奏音乐声，南关小学全体师生迅速来到操场开始三十五分钟的阳光体育活动，活动形式多样:跳大绳、武术操、踢毽子、跳绳子、接力跑、广播操等体育活动一并展开，那活跃跳动的身影似茁壮的春苗，那微露的笑容正如绽开的鲜花。和着铿锵豪迈的乐曲，整齐划一、坚定有力的动作，无不展示着南关小学学子朝气蓬勃、健康奋发的精神风貌。南关学校雷芳报道列子小学启动阳光体育“国学”操大课间活动来源：河南网 | 2013-4-9 11:11:59 编辑：河南网为使学生健康成长，构建和谐教育，学校以中华经典文化诵读活动为载体，大胆创新，丰富诵读活动的形式。从本周开始，列子小学以经典国学文化进校园、进课堂、进学生生活为特色，全面开展了“国学操”大课间活动。

4月8日上午10时，“弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信.....”轻快的节奏，悦耳的童声，拉开了列子小学阳光体育“国学”操大课间活动的序幕。学生们一边跳起自编的“国学操”，整齐地拍手扭动身体，一边高声背诵着国学经典--《弟子规》，学生们以蓝天为背景，以操场为舞台，在校园内尽情的释放活力，展现才华。这样既能达到锻炼身体的目的，又能让学生在趣味中记忆了中华经典文化内容，传承中华民族优秀传统文化。

“国学操”大课间活动的开展，把国学内容与运动元素有机整合在一起，使全校师生陶冶情操，舒展心情，让大家在欢快的体育运动中既感悟经典国学，又享受运动带来的快乐。东风小学扎实推进“冬季阳光体育大课间” 作者：政教处来源：三门峡市东风小学点击：1059次评论：0条

大课间体育活动工作总结

2019—2020年第一学期大课间体育活动总结开展大课间体育活动就是开发课外体育资源的一个重要途径，它是校内课程资源和课外体育资源相结合的活动也是落实体育与健康课程标准和达成学校培养目标的一个手段。现在大课间体育活动已经成为我校体育工作的一道亮丽风景线。下面就我校开展大课间体育活动工作的经验总结如下：一、统一思想，提高认识我们认为大课间体育活动既是贯彻“学校教育要树立健康第一的思想”也是落实“体育与健康课程标准”和“体育艺术2+1项目”工程以及保证学生每天有一小时体育活动时间的重要举措，是深化学校体育改革的需要，是落实素质教育的需要，也是学校精神文明建设的需要。对学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有重要的意义。可以养成学生积极向上和豁达乐观的健康生活方式，消除脑力疲劳，减轻紧张的课堂压力，提高学习效率，具有重要作用。二、大课间体育活动的指导思想与设计要求体现体育新课程标准的四条理念：一是坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；二是激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；三是以学生发展为中心，重视学生的主体地位；四是关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。学生通过“大课间体育活动”将可以增强体能，促进身体健康；在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，培养创新精神；学会合作，培养团队精神；培养运动的兴趣和爱好，形成终身锻炼的意识和习惯；形成积极进取、乐观开朗的生活态度。设计要求：将校内课程资源和课外体育资源相结合开展活动。三、利用校内课程资源，创造性开展大课间活动充分利用老师群体、师生关系、班级组织、学生团体、校风校纪、体育场地等校内课程资源，创造性地开展大课间体育活动。班主任负责本班活动的组织并参与活动，其它学科老师也与学生一起活动，与学生同练同乐，既起到了言传身教的作用，又融洽了师生感情，相互沟通，促使师生间的和谐共处，更调动了老师与学生的积极性，同时也锻炼了老师的身体。在活动过程中，让学生根据

关于三年级课间活动作文5篇

关于三年级课间活动作文5篇下课了，下课了!同学们争先恐后地走出教室，奔向操场。下面是小编为大家收集关于三年级课间活动作文5篇，欢迎借鉴参考。作文课间活动叮铃铃，随着一声清脆的铃声，小朋友兴高采烈的走出教室。你瞧，绿茵场上踢足球的高年级的大哥哥在进行着激烈得比赛，大哥哥们个个生龙活虎，比赛开始了，大家你追我赶，不断的传球抢球，正在这时，一个大哥哥抢到了，只见他左闪右躲抢球的人，来到球门前，抬起脚大力射门，球像箭一样飞过去，“球进了，球进了!”台下一片欢呼声。中年级的同学们在玩羽毛球，羽毛球像小鸟一样飞来飞去。再看低年级的小朋友在玩“老鹰捉小鸡”游戏。刚开始，小鸡警惕性很高，每个小鸡都随着母鸡的节奏快闪，老鹰无可奈何，只有想办法，他脑筋一动，想到了一个办法。他假装散步，悠闲的走着。好像忘了要捉小鸡，小鸡也放松了警惕。突然这时，老鹰饿虎扑食般的扑上去，呵!收获不小，捉住一只小鸡。操场上笑声不断。校园里的课间活动真是丰富多彩。三年级课间活动作文下课了，下课了!同学们争先恐后地走出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑滑梯，有的拍皮球，还有的下象棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。瞧!小红和小兰轻轻地晃动绳子，美美在绳子中间跳来跳去。小明在练习跳高，经过不断地努力，只有他飞身一跃，像一只小鸟一样，轻轻地落到地上。小刚正弯着腰，目不转睛的盯着皮球，一下一下地拍。小东还帮他数数呢!一下，两下，三下……不知不觉，已经拍了一百多下。真是个拍皮球“高手”啊! 我和小华爬上滑滑梯，我“嗖”地一下从高处滑了下来，哇!好刺激啊!我的心吓得怦怦直跳。虽然操场上这么热闹，但小军和丁丁仍然专心致志地下着象棋。他们下的难分难解，不分上下。学校的课间活动真是丰富多彩啊! 三年级作文我喜欢的课间活动

体育大课间活动方案

体育大课间活动方案体育大课间活动方案一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。二、参加人员全校师生三、活动项目 1．基本项目：长跑 + 体育活动初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动，二、四体育活动。初一、初二年级每周一、三、五体育活动，二、四进行冬季长跑。 2．体育活动项目：广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。四、长跑的路线： 1．初一年级跑步地点：大操场塑胶跑道1---4道内。 2．初二年级跑步地点：大操场塑胶跑道5---8道内。 3．初三年级跑步地点：大操场塑胶跑道各班站成广播操的队形，三条纵队集体慢跑三圈。五、实施措施

1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂，全体同学迅速到指定场地集合，由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。 2．三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑，不得跑到其他年级的场地，特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。 3、各班要保证学生全员参与，本着安全第一的原则，可以灵活安排，如，体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的，提前得到班主任核实批准，方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数，对学生参与情况的检查纳入班级量化。 4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室，做好上课准备。 5、提倡教师领跑，锻炼身体，追求每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。六、评选与表彰学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰，分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。以上是我们这次活动的方案，希望全体师生踊跃走向操场，走向大自然，走到阳光下，全身心地投入到阳光体育活动中去，强健我们的体魄，展示我们的活力，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求。【范例】一、活动目标 1．通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保健康第一思想落到实处。

描写课间活动的片段

描写课间活动的片段我们在跳长绳呢！只见女同学像一只只小白兔一样轻盈地跳进绳子。绳子一会儿上，一会儿下，她们也随着节奏跳跃着，两条辫子像两只蝴蝶，追逐嬉戏。但绳子似乎总是要跟男孩子们作对，他们不是被绊倒就是被甩到。你看：庄轶文冲进绳子，虽然艰难地跳过，后背却被绳子无情地甩到，疼得哇哇叫。这样一来，后面的我“压力山大”呀，绳子横飞过来，我用力一跳，只听“砰”的一声，我被绳子绊了个四脚朝天。大课间活动丰富多彩、各式各样。不过，我最喜欢跳长绳。“啪，啪……”绳子有规律地甩动着，仿佛在演奏一首欢快的交响曲。大家整齐地排着队，一个接一个地跳着，像一群兴高采烈的小鸟。很快，要轮到我了，我的心提到了嗓子眼，我铆足了劲，一咬牙，奋力一跳，啊！终于有惊无险地过了！下课了，我走到花坛边，发现了几株蒲公英。蒲公英种子上细细的绒毛是白色的，我小心翼翼地拔了一株蒲公英，轻轻一吹，种子就漫天飞舞。我追着这群调皮的小家伙跑来跑去，累得满头大汗，结果还是什么都没抓到，气得我一屁股坐在花坛边。它们可能看我生气了，似乎觉得这玩笑开得有点大，于是乖乖地落在我身边，等我抓它，我一把抓住它，心里乐开了花儿。在课间，我最喜欢在校园的角落里看蒲公英了！蒲公英的

颜色是雪白的，就像用洁白的雪花制成的；蒲公英的形状是圆圆的，像是一个迷你的雪球；蒲公英是用许多把“小雨伞”组成的。“小雨伞”就是蒲公英的种子，我把它一吹，“小雨伞”纷纷起航，密密麻麻的，我把“小雨伞”放到手上，仔细看，它的底下是一个土黄色像小米的“伞柄”，中间有一根细细长长的“伞杆”，上面是一个撑开的“伞面”。飞了一阵子，它们纷纷降落在泥土上，就像直升飞机降落在目的地。课间，我倚在冰冷的栏杆上，眼前那高大的银杏树，也好像感觉到了风的冷意，叶儿们摩擦着那一双双发黄的小手相互取暖，“沙沙”作响。一片“小扇子”离开了妈妈，被风刮得跳着“之”字舞，飞几下，还时不时转着圈儿哩！小扇子轻盈地落在地面上，想静静地躺一会儿，不料，一群追逐奔跑的一年级小弟弟从它身边冲过，它再一次从地面上飘起来，空中夹着一点蒙蒙灰尘，“小扇子”与它的同伴在地面上打了好几个滚，有些还在空中恋恋不舍地打了几个卷儿才落下。

大课间体育活动制度

大石桥中心校小学大课间体育活动制度为了全面贯彻《学校体育工作条例》精神，开展学生阳光体育运动的要求，我校领导高度重视学生身体素质的全面提高。特制定大课间体育活动制度。一、活动内容。在班主任、体育教师和科任老师的组织与参与下，以班为单位分成小组，充分发挥体育委员和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。活动内容选择注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和社会适应能力。（一）、开齐开足并上好体育课。 1、要严格执行国家课程计划，开齐开足并上好体育课。不得以任何理由削减、挤占教育部规定的中小学体育课课时（小学1—2 年级每周 3 课时，小学 3 —6 年级每周 2 课时）。 2、应因地制宜，增加课程内容的选择性，创新活动形式，推广增强学生心肺功能的长跑运动。逐步提高学生参与活动的自觉性和能力，保证每个学生至少掌握两项以上体育运动技能，引导培养学生树立“终身体育”的理念。 3、要坚持按照《体育与健康课程标准》内容，切实加强对体育教师的教学管理，严格执行体育教学的常规要求，将体育教学纳入开学前的学期教学计划、课前的备课、课中的课堂教学、课后的总结；坚决杜绝体育教学中的随意性和“放羊式”，切实规范体育课堂教学行为，使每位学生在体育教师的组织指导下都能运动起来，达到要求的运动负荷；克服体育课堂教学忽略运动密度、运动负荷的倾向，采取有效措施，有针对性地选择一些运动负荷较大的内容，尽快提升学生体能和运动素质。（二）、开展丰富多彩的大课间和课外体育活动，确保学生每天有一小时的校园体育活动时间。 1、大课间活动。全面推行大课间体育活动，学校要将体育大课间活动列入学校课表，时间不低于30 分钟。根据学校实际选择以下活动内容：（1）眼保健操。（下午做一遍）。

六年级课间活动作文【三篇】

六年级课间活动作文【三篇】导读：本文六年级课间活动作文【三篇】，来源互联网,仅供读者阅读参考. 【篇一】第二节一下课，我和几个要好的小伙伴便飞快地冲出教室，玩起了我们期望已久的游戏“猫捉老鼠”。我和小伙伴先是石头剪子布，确定由邓卓尔摸，他极不满意的，两手叉腰，嘴变长了，嘟了起来，那圆圆嘟嘟的小脸，可爱极了。我和好朋友易维克要故意吓吓他，做个准备出发的样子。刚刚是个“急速火箭”，可一到出点线，就来了个“急速刹车”。邓卓尔以为我们要出来，摆了个“牛架势”，当我停下来时，他向里面一摸，没摸到我们，还险些来了个“狗啃屎”。第二次，我和易维克准备真跑，邓卓尔却对我们视而不理，以为我们不跑。正当他反应过来的时候，我们已经跑老远了，他还差点又摔了一跤，逗得我们笑声连连。多么有趣的课间活动。【篇二】今天是这个学期第一次的大课间活动，这可是我盼望了很久很喜欢的大课间活动。做早操的时间到了，我们排好队随着铃声不约而同地踏步进场。做完早操后，大课间活动开始了，我们跳起欢快的兔子舞，“前前后后，左左右右，后后，前前前前！”这个舞要想跳得好，队员间要有团结与默契的合作，如果一个人不专

心就会影响到前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。所以这个舞蹈有利于帮助我们体会协调与合作的重要性，这可是我们班最最喜欢的合作游戏。跳完舞，到了玩游戏的时间，同学们有的转呼拉圈，有的跳绳，有的打篮球，还有的玩老鼠偷油呢！做完这些游戏，我喜欢的大课间操活动要结束了，我们怀着愉悦的心情回教室上课了。【篇三】 “叮铃铃，叮铃铃”，下课的铃声响了，操场上立刻沸腾起来，同学们有的在跳牛皮筋，有的在打篮球，有的在翻单杠，还有的在跳绳…… 瞧！一个女孩正在全神贯注地踢毽子，“1、2、3、4……”另一个女孩正津津有味地数着，唉这个毽子终于落地了。现在轮到一个男生踢，只见他把毽子往空中一抛，哎呀，脚怎么弯都弯不起来，还没踢，毽子就落地了。旁边的女孩不禁笑了起来。没办法，只好让下一个同学踢了。那里有一群男孩正在打篮球。一个男生带球突破，射篮，球在篮筐上转了几圈，最后，球还是落入了篮筐。可对方也不甘示弱，趁他们还沉迷在欢乐中时，也进一球。看来“骄兵必败”。我们校园的课间活动真是丰富多彩！

小学大课间体育活动方案

小学大课间体育活动方案一、指导思想：为奉行“一起运动、一起快乐、一同健康”的宗旨，认真贯彻落实中小学生每天一小时体育活动时间的精神，增强学校体育工作，提升我校师生的体质健康水平和终身体育意识，学校决定每天早上第一节下课到第二节上课课间为大课间体育活动，以便丰富师生的课余时间，使学校课间体育活动有序、健康地展开，养成坚持每天一小时参加体育锻炼的良好习惯。二、活动目的：（一）为培养学生的运动乐趣与促动和谐的人际关系。（二）指导课间活动,能安全地在操场和水泥场地上实行体育活动，同时培养学生良好的运动习惯。（三）充分发挥学生自然、纯真的天性，营造快乐、充满朝气的校园氛围。三、活动对象：全体一至六年级在校学生。四、活动内容：以“一起跳绳、一块游戏、一样阳光”为活动宗旨实行选择性安排，具体活动内容如下：（一）广播操：初升的太阳（周一另加举行升旗仪式）（二）跳绳：1.单、双人跳绳比比谁跳的多2.跳长绳（三）踢毽子：1.看谁踢得多2.花样踢毽子（四）推手游戏.

1.马步对站，掌互粘，发劲互推，看谁脚步先动。 2．比比谁力气大，弓步、独立步、虛步均可互推，。 3．走廊不宜做大动作推档。（五）跳橡皮筋游戏一条弹性橡皮筋连成一条橡皮筋，能够多种玩法。（1）爬过（2）躺过（3）跳过（4）跨过（5）勾过（规则多样，自由变化）。（六）猜拳游戏：猜拳的各种玩法，从简单的剪刀、石頭、布或男生女生配或点手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦乐乎。（七）篮球：高年级学生可运球两步半上篮、原定跳投、接球上篮等玩法。（八）乒乓球：男女生分场地以比分或争王点兵点将等方xx流打。四、活动时间及方式：每天早上第一节下课课间为大课间活动时间，活动时间25分钟。先统一实行全校广播操，之后具体活动项目（以上活动项目）可由每班班主任根据班级自身情况确定活动项目，在班主任的指导下，学生自备活动器材，必要时能够由学校提供器材，个别班级难执行的活动项目由校体育组统筹安排。五、活动场地：操场、教学楼前空的水泥场地（由班主任选择确定适合活动的场地，各班相互协调，场地不宜运动的应即刻制止）。六、注意事项：

写课间活动的作文8篇

写课间活动的作文8篇【篇一：快乐的大课间活动】 “加油、加油！”咦这是里传来的加油声哦原来是我们学校各班正在举行大课间活动操场上人山人海欢声不断你瞧两千多名师生同时汇聚在操场进行各项体育活动简直成了欢乐海洋同学们尽情玩乐有的跳绳有的打排球有的打乒乓……其中我们班的“8”字穿跳更是笑语不断精彩纷呈42位同学两个人摇绳其他40人会跳的不会跳齐上场如游龙一般顾嘉浩首当其冲好表演的他展开双臂腾空一跃冲进了绳中央在空中摆了一个“pose”又穿了出来如同是一只飞不高的“小鸟”呀跳绳可以摆酷看得大家跃跃欲试咦孙小燕上场了只见她一跳正准备出来时却迷失方向走了反道被绳子扯住了脖子仿佛又是一只喝醉酒的“小鸟”引得大家哈哈大笑绳儿不断地被摇起同学们也在不断地跳着乐着享受着现在轮到方玉祥了只见绳子一甩咦方玉祥人呢是摔倒了逃跑了还是跟别人换位置了正在大家迷糊之时有人喊：“看啊！方玉祥已经到达终点了！”不会吧他刚刚又没跳是过来的呢哇原来他是从绳底下穿过去的呀真像一只不会“飞”只会“钻地”的“小鸟”同学们乐得有的捧腹大笑；有的笑得前仰后合；有的笑得不行了干脆瘫坐在了地上…… 看到这我们的田老师似乎也想跟我们分享快乐于是“大将”出马“小兵”威扬田老师也出场了我们也更加有精神了：顾嘉浩的“pose”

越来越夸张了方玉祥的“钻地术”也越来越快女生的合跳也越来越有节奏…… 大课间给了我们强身健体的机会但我们早把它当成了游乐海洋我们就是这欢乐海洋里的小鱼在这欢乐海洋里自由生活快乐成长【篇二：大课间活动】我们的大课间有25分钟这对于我来说已经是非常长的时间了这本应该是我很高兴的时刻可现在我想高兴都高兴不起来这一周卫生值周的袖标又给了我们班由于我是班级里的卫生委员当然要检查别的班级的卫生由于袖标的来之不易每七周才轮到我们一次这又是多么光荣的职务呀因为这些原因所以我想好好的当这周的课间卫生值周生在第二节课下课时我刚要高高兴兴地蹦出班级出去检查大喇叭又准时地、毫不留情地把我叫上了五楼让我上五楼排队形此时我是又气又恼但不得不走上五楼因为我是合唱队的下周三省里就要来检查了而我们的合唱确是刚抄完要写得歌词所以现在我们是十万火急、慌慌张张地进行排练因为我们毕竟是代表大城子镇所有的小学演出在五楼会议室闷了30多分钟我们终于排完了队形分完了声部让我们走了但我们还没有动地方老师又提醒了一句：“高声部的同学明天不用来了！听到通知后再来低声部的同学明天还上五楼会议室继续排练”我一听差点没气晕我因为我是低声部的同学明天还得接着上会议室第二天一大早喜讯传来我的数学奥林匹克竞赛成绩的了第二名让大课间到大厅领奖我很高兴但又很为难因为我又要去会议室又要

体育课程、大课间和课外体育活动一体化方案

蔡山镇中心小学体育课程、大课间和课外体育活动一体化xx体育运动方案一、指导思想：为落实《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》精神，实施好体育课程和课外体育活动，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进健康体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。二、原则和目的各学校要规范办学行为，减轻学生课业负担，切实保证中小学生每天一小时校园体育活动，严禁挤占体育课和学生校园体育活动时间。加强学校体育与艺术等知识元素的整合融通，创新体育活动内容、方式和载体，增强体育活动的趣味性和吸引力，着力培养学生的体育爱好、运动兴趣和技能特长，大力培养学生的意志品质、合作精神和交往能力，使学生掌握科学锻炼的基础知识、基本技能和有效方法，每个学生学会至少两项终身受益的体育锻炼项目，养成良好体育锻炼习惯和健康生活方式。三、总体目标 1、在校园中形成“人人有项目，班班有团队，年级有比赛”的群众性体育活动新局面。让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 2、培养学生树立“健康第一”的观念和终身体育的意识，养成学生每天坚持锻炼一小时的生活习惯，提升全体学生的体质健康水平。

以课间活动为题的作文五篇

以课间活动为题的作文五篇课间活动一下课了！下课了！同学们杀出了教室来到了操场操场上热闹非凡同学们有的跳绳有的踢毽子有的跑步有的做游戏可真精彩啊！我跳绳跳得最快！只听见绳子甩在空中发出“嗖嗖”的风声打在地上发出“啪啪”的响声别人目不转睛地看着我她们在旁边帮我数数：“一、二、三……”我跳着跳着突然被绳子绊了一下没能继续跳一下我一分钟跳了190下她们都给我鼓掌向我祝贺有些同学在踢毽子毽子是五颜六色的被同学们踢得上下翻飞翩翩起舞涂梦瑶脚上好像有磁铁似的毽子好像时时都离不开她我在旁边看着都眼红我非常羡慕也拿起毽子踢了起来谁知我刚踢了一脚毽子就不听我的命令飞到远的地方了最有趣的是涂梦瑶她一踢毽子就像一只小鸟一样飞走了把我们惹得哈哈大笑有些同学在跑步只见葛皓月风一般地往前跑我们都为她加油最后葛皓月赢了课间虽然很短但是大家都玩得非常开心课间活动二在丰富多彩的课间活动里我玩过许许多多的游戏有跳绳有踢毽子还有扔沙包……其中我最喜欢玩的游戏是老鹰捉小鸡游戏开始了！首先母鸡张巨大的翅膀时时刻刻保护小鸡老鹰也张开他那双乌黑发亮的翅膀扑向前去捉小鸡如果老鹰捉住了小鸡那只小鸡就要代替老鹰的位子老鹰就可以站到小鸡的位子当小鸡了

当我被老鹰捉到的时候我主动站出来当老鹰我左一下右一下可就是捉不到小鸡大家都骂我是“大笨鹰”我的心里非常难过想：你们有多好哇！等下次在玩得时候再给你们瞧瞧我的真本领！盼呀盼盼呀盼终于又等到了课间活动了我迫不及待地说：“我来当老鹰”同学们纷纷议论一位同学大声地说：“大笨鹰你能行”我不服气地说：“可别小瞧我到时候你们等着瞧吧！”游戏开始了我一会跑到左边一会跑到右边母鸡也一会儿跑到右一会儿跑到左趁母鸡不注意往右边窜过去捉住了一只小鸡我大声地喊到：“我赢了我赢了”同学们都说我真厉害我得意的说：“佩服吧厉害吧！” 游戏虽然结束了但它深深地印在我的脑海里课间活动三课间十分钟是同学们自由活动的时间在操场上有的比赛跳绳有的在练习跳远还有的在玩丢沙包…… 其中我们最喜欢的是丢沙包我们六个人为一组二人为一小组有一组站在中间接沙包一边的同学以最快的速度把沙包拿起投向中间两人另一边的同学拾起沙包又向站在中间的人投去谁接的沙包多谁的分就多谁的分多谁就赢反过来没有接到沙包就输如果输了就换另外一组在中间接沙包我们就这样你丢给我我丢给你只见沙包忽左、忽右、忽上、忽下不时地向站中间人飞去他们不时地躲着、接着对方投来的沙包

如何有效开展大课间体育活动

如何有效开展大课间体育活动大课间体育活动已经开展，但是在各个学校具体实施的过程中，总有这样那样的困难或事情阻碍了它的向前发展，使之在形式上走过场，没有得到实质性的改变。面对眼前的困难，我校根据具体实际采取相应的办法与措施，使每一位学生走向阳光，使“大课间体育活动”真正落实到每一位学生身就谈谈我对如何有效开。下面我展大课间活动的一点看法。一、首先要作好宣传动员工作，让全校师生正确认识“大课间体育活动” “大课间体育活动”是利用课与课之间的间隔组织的体育活动，是落实学生每天锻炼一小时的重要保障，是贯彻教育部开展“体育艺术2 + 2项目”工作的精神，是开展校园“阳光体育活动” 的重要组成部分，是对传统课间操的改革与创新。学生只要能参与到大课间体育活动中来，不但可以锻炼身体，练习并掌握技能，还可以调剂学生紧张的学习，放松心情，消除疲劳，从而提高学习效率。大课间体育活动为丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活

动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。可以说大课间体育活动对发展学生的身心健康益处很多。只有真正的认识到“大课间体育活动” 的作用，我们才能更好的去使用它，去做好它。也只有真正认识到大课间体育活动的作用，我们才会认真的去完成它。二、制度是大课间体育活动时间的保证，进（退）场要求是安全的保证为了保证学校大课间体育活动顺利有效的进行，学校制定了大课间体育活动方案。为了保证学校大课间体育活动的时间性、统一性，学校方案规定只要是第三节课下课铃声一响（10点20），任何教师不得拖堂或占用大课间时间，对有违反规定的德育处要作好记载，必要时通报批评。这个时候全体学生必须走出教室，体育委员快速、整齐的排好队，并快速、有序的到达大课间体育活动地点。班主任全程负责本班的大课间体育活动，组织监督本班学生实施完成大课间体育活动的内容，德育处要安排专职人员全程记载大课间体育活动的出勤纪律情况，作为对班主任绩效考核的依据。由于全校的学生全部参与，各个年级各个班级如

关于描写课间活动的比喻句

关于描写课间活动的比喻句关于描写课间活动的比喻句下课了，哥哥姐姐们正在打篮球，似乎跳起了优美的舞姿！课外活动就像天空中的风筝，在蓝天的比划下，尽情畅游天空，学到课堂上学不到的知识，领略到校园里看不到的风景，开拓视野，扩展思维。教室外的走廊上，几位女同学正在跳皮筋，仔细一瞧，嘿，我们的数学朱老师也在其中，她的动作是那么熟练，如同一只燕子上下翻飞，引的我们一边鼓掌，一边大声叫好！我和小朋友们像猴子一样飞快地爬上双杠，两只手抓住双杠像小猴子一样甩来甩去，忽然又来个“金鸡倒立”玩的多么开心呀。还有的小朋友坐在秋千上荡来荡去，像蝴蝶一样在天空中自由自在的飞来飞去。清脆的下课铃声响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。寂静的校园顿时沸腾起来，同学们的欢声笑语在校园上空回荡。下课铃响了，同学们像一窝蜂似地拥到了操场上。有跳皮筋的，边跳边唱着什么歌谣；有打沙包的，不时传来阵阵

欢声喜语；有在老师的带领下练习爬竿，一个个就像灵巧的猴子；最有趣的是低年级的小同学，他们正在玩"老鹰抓小鸡"的游戏，瞧他们有多开心哪！当清脆的铃声一响起，教室里就像撞破了的马蜂窝，嗡～嗡的响个不停。随后并见几个“逃命鬼”冲出教室。接着就像许多蚂蚁出洞一拥而出。此时校园里已充满了欢声笑语，每个人的脸上洋溢着阳光般的笑容。一个个孩子都像一朵朵美丽又朝气蓬勃的花朵……他们就是东边的旭日，就是明族的希望，就是祖国的明天。那张张稚嫩的笑脸在操场上迎着微风用力互相追赶，还有这些调皮的男孩挥舞着手中的篮球似在上演着一场华丽的.舞蹈．唱着、跳着，那课间的一切亦如晒在骄阳下的青春！今天一下课，同学们就拿起吹泡泡的工具玩起来。你看，有的同学歪着头吹，有的同学仰着脸吹，有的跳着笑着追泡泡……那吹出来的肥皂泡泡有的像五彩缤纷的气球往上飘呀飘，有的像身穿彩衣的顽童在空中追逐嬉戏，有的三四个贴在一起像在说悄悄话儿，有的成群结队像空降兵在缓缓飘落……我用吹管蘸了些肥皂水轻轻地吹起来，一下子，管口冒出了一个小彩球，它越来越大，在管口边上转起圈圈，不一会儿，成了一个“大宝葫芦”，可有意思了！我小心翼翼地把“大宝葫芦”放在桌上，再吹了两个小泡泡在它身上，嗬，一只可爱的“米老鼠”“诞生”了！看着自己的“杰作”，我忍不

阳光体育大课间活动方案

阳光体育大课间活动方案健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。一、指导思想为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。二、目标和原则（一）活动目标： 1、通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观。“我运动，我健康，我快乐”。 2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）活动原则：

1、全员参与、安全第一原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。严密场地、器材管理，落实班主任职责，强化活动过程管理，制定安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。在整个活动中，指导老师除教给学生在使用科学的锻炼方法外，必须注重学生的活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师的亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。 2、科学性与趣味性相结合的原则，根据低、中、高年级学生的年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。遵循学生身心发展规律，从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学生负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体，寓教于乐，寓练于乐。 3、普及与提高相结合原则。活动开展面向全体学生以增强学生体质，体现学生特长为依据，促进每一个学生的全面发展，同时根据学生的特长，通过相应的训练，使爱好成为特长。活动注重学生个体特长的形成，又要注重班级特色、年级特色的形成。 4、因地制宜原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，各班的特点因地制宜，科学合理的安排大课间活动内容。三、实施措施（一）时间安排 10:25—11:00，任何老师不得挤占阳光体育大课间活动时间。（二）活动保障 1、机构设置 ①领导小组：组长：吴传修副组长：杨丽霞杨俊

二年级课间活动作文【五篇】

二年级课间活动作文【五篇】导读：本文二年级课间活动作文【五篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。【篇一】 “叮铃铃……”下课铃声响了，我和吴文浩等几位同学迫不及待地冲出教室，来到宽阔的大操场上，做“红灯、绿灯、小白灯”的游戏。我们选林可涵当一盏“灯”。开始做游戏了，她第一声喊“红灯、绿灯、小白灯”后，我们并没有马上跑出行人的“家”，等她喊第二声“红灯、绿灯、小白灯”时，我们以闪电般的速度冲出行人的“家”。我们刚想偷偷地摸林可涵时，谁知，她突然一转头，大家被吓得都像木头人一样一动不动，林可涵走到吴文浩面前，笑眯眯地对吴文浩说：“吴文浩，你认输吧!快点笑吧!”但是，吴文浩依然没有笑，林可涵还是不停的吴文浩面前转来转去，就像复读机一样重复着那句话。这时，只见吴文浩的额头布满了汗，满脸通红，嘴角的肉都缩进去了，嘴巴嘟了起来，都可以挂上两只小油瓶了，拳头也紧紧地握着。看他憋成那样，我想吴文浩真可怜啊! 最终，吴文浩还是没有忍住，“哈哈”大笑了起来，林可涵大笑着说：“吴文浩，你输了!”大家也笑了起来。有的同学笑得满地打滚，有的同学笑得直拍手，还有的同学笑得手舞足蹈。就在这时，上课铃声响了，大家只好依依不舍地回到了班级。

这就是我快乐的下课十分钟。【篇二】今天大课间，听老师说电视台今天来采访我们的大课间集体舞。铃声响了，我们欢蹦乱跳的在自己的领地玩，当广播里放跳舞的音乐时，我们跟着音乐跳起欢快的集体舞，真快活呀！电视台叔叔阿姨在主席台上忙忙碌碌的，把我们的优美的舞姿都录下来了！我真想快点在电视上看到我们的表演。今天的大课间真快乐！想天天都这么好玩！【篇三】今天下午，我们学校又举行了阳光大课间活动，老师让我们带上跳绳，我们都来到操场上，刚开始我们都自己跳自己的，跳了一会老师说：“咱们一起跳麻绳吧！”我们都高兴的答应了。老师拿来一根大麻绳，两个人抡着绳子，我们就轮流着跳。我们每个人都热的满头大汗，但是我们都很高兴。真希望每天都有阳光大课间活动。【篇四】今天第二节课下课时，我们开展了阳光大课间活动。这次的活动内容是跳绳。跳绳的规则是我们女生跳男生数，我拿出准备好的跳绳开始跳，最后才跳了25个。之后男生跳女生数，魏凡清跳了89个，还有人跳了105个。我以后要多练习，希望下次会更好。我很期待下一次的阳光大课间活动。【篇五】今天下午上学的时候，我们都带了一根跳绳，因为下“阳光大课间”要比赛跳绳。第二节下课后我们先后来到操场上。第一次女生跳，男生数数，第二次我们男生跳女生数数，我们一下跳了八十多个。第

描写课间活动的作文

描写课间活动的作文导读：“叮铃铃~”下课了，同学们个个争先恐后地，宛如脱缰的的野马般涌出教室。有的在操场上你追我赶，有的在树下捉迷藏，有的跳起了花皮筋，踢起了小毽子，教室内外一片热热闹闹的景象。 “加油！加油！”不知何时从教室的一角传来一阵阵激荡的加油声。奔跑的，跳跃的，躲藏的，都循声而来，想要一探究竟。霎时间，小小的木头课桌旁已经挤满了好似小麻雀一般叽叽喳喳的同学们。我也十分好奇，将小脑袋伸进了热闹的.人群之中。原来，是我们班赫赫有名的“胖胖大力士”徐善豪和远近皆知的“微胖大力士”章杰正在开展一场巅峰对决——扳手腕比赛。哈，他们谁也不让谁，个个涨红了脸，卯足了劲儿，手也在左右摇摆，像一个古老大钟的小钟摆一样，晃过来晃过去。时间一分一秒的过去，对决还未结束，二人仍然不相上下，僵持着，性子急的同学早已经失去了耐心：“哎呀，你们俩倒是快点发功啊！”“真没劲，我们去别处玩吧！”“唉，这样要等到猴年马月啊！”听着同学们的絮絮叨叨，徐善豪仿佛瞬间满血复活，深深吸了一口气，使足了吃奶的劲儿，终于将章杰的手紧紧地扳倒在课桌上。同学们一阵欢呼，赶忙为他献花，带花环。败下阵来的章杰十分沮丧，宛如泄了气的皮球，无精打采地趴在了课桌上。一看他这般样子，同学们也围拢了上来，鼓励他，安慰他…… “叮铃铃~”上课铃响了，一场有趣的课间风波就这样愉快的度

过了，真开心呀！【描写课间活动的作文】 1.课间活动的作文 2.描写课间活动的作文4篇 3.描写课间活动的作文汇总 4.描写课间活动的作文400字 5.课间大活动的作文 6.记课间活动的作文 7.关于课间活动的作文 8.写课间活动的作文上文是关于描写课间活动的作文，感谢您的阅读，希望对您有帮助，谢谢

浅谈“课间十分钟”的体育活动

浅谈“课间十分钟”的体育活动发表时间：2017-06-16T11:29:08.093Z 来源：《未来教育家》2017年5期作者：殷淑芳 [导读] 课间十分钟是学生休息时间。如何引导学生正确合理有效地利用好课间十分钟。山东省青岛莱西市城关中学 266600 【摘要】：“课间十分钟”开展适当的体育活动，让学生到操场上，到阳光下积极锻炼身体，是提高课堂教学质量，提高学生身体和心理素质的良好方式，也是学校全面实施素质教育，培养合格加特长的学生的有效手段之一。【关键词】：课件十分钟、活动意义、课间十分钟是学生休息时间。如何引导学生正确合理有效地利用好课间十分钟，使学生既能得到充分休息，又能促进其身心的健康发展，是学校教育工作所不容忽视的重要方面。一、“课间十分钟”开展体育活动的意义 1、消除学生大脑疲劳，提高课堂教学质量。学生经过二节课的学习，大脑处于疲劳状态，如果课间得不到积极充分的休息，自然会影响后面课的学习效果。让学生在课间参与适当的体育活动，则会有效消除学生的大脑疲劳。因为大脑皮层分若干个功能区，有的专管记忆、思维，有的专管运动等等。当专管运动的功能区处于工作状态时，那么专管记忆、思维的功能区就处于抑制状态，从而使大脑得到积极性休息。并且在运动时，人体的血液循环加快，适量的运动量，会使身体自身产生多巴胺、血清素和正肾上腺素。多巴胺可以使学生快乐；血清素可以使学生的记忆力变好，正肾上腺素可以使学生的专注力增强，因此这三种物质的产生，都可以使学生心情愉快、上课专心、记得快、学得好、自信心和自尊心也得到了充分的提升。因此利用好“课间十分钟”是十分有必要的，也是不可忽视的。如果能长期坚持“课间十分钟”活动这一好的活动习惯，学生的学习效果自然会事半功倍，从而提高课堂学习效率及教学质量。 2、适量的运动是坏情绪的宣泄渠道。孩子的攻击性，需要透过教育来引导、升华的行为。除了良善行为的认同学习外，适量的运动是很好的宣泄渠道，能让大脑分泌多巴胺，使孩子拥有正向的情绪。同时可以调节学生心理、促进学生身心健康发展，小学生的中枢神经系统发育还不完善，心理负荷随力低，学习一段时间后，易产生心理上的疲劳，并且儿童的情感认识水平低，感情脆弱，稍不如意就会引起不良情绪，这些若没能及时调节，对学生的身心发展是不利的。课间开展丰富多彩的体育活动，学生兴趣大，热情高，在轻松的活动中，学生的表情是愉快的，眼睛充满笑意，四肢协调配合力增高，能使学生精神振奋，朝气蓬勃，产生愉快的情绪情感，从而使学生在心理上得到彻底的放松，忘掉烦恼和忧虑，及时消除了不良情绪，使学生的身心得到健康发展。 3、是落实学生每天一小时体育活动时间的有效措施。国家非常重视青少年的身体健康，因此颁布了“保证学生每天有一小时进行体育活动时间”的规定。学生每天一小时体育活动的时间由体育课、课间操、眼保健操、课外活动组成。但各地区对此认识存在很大差距，有些地区没能引起足够重视，且由于受到学校场地、器械、师资等条件的限制，能开足、开齐、开好这些课程确存在着一定的困难。因此，学生每天一小时的体育活动时间不能得到有力保证。如果根据学校的实际情况，充分利用好课间十分钟开展适当的体育活动，学生每天可增加30—40分钟的体育活动时间，这样就使学生每天有一小时的体育活动时间进一步得到保证，因而课间开展适当的体育活动是保证学生每天一小时体育活动时间的有效措施。二、课间体育活动运动负荷的控制课间十分钟开展的体育活动只有科学、合理、有计划，才能有益于学生的身心发展。所以合理控制运动负荷是开展课间体育活动的关键。瑞典科学家博格提出的RPE体力自我感知表，经过大量实验证明是科学的，可通过测试学生的脉搏来控制学生的负荷量，现列表如下：由四级体力感知表可知，人体在随心率为110次/分以下的运动负荷时，称为平常状态负荷区，在这种状态下，学生表现为面不改色、没有汗、呼吸平衡，属于平时状态，运动量相当小，学生静止休息2分钟左右即可恢复到平静状态。这样既有一定的健身效果，又不会影响学生下节课的学习。所以，使学生的脉搏控制在110次/分以下是学生参加课间体育活动最适宜的运动负荷量。三、适合课间开展的几种体育项目 1、跳绳、跳皮筋、踢沙袋。这些项目都是广大学生喜爱的健身运动，并且对学生大脑有很好的保健作用。它们种类很多，如：跳绳分跳长绳和跳短绳两种，其方法有加垫跳和不加垫跳，有双脚跳和单脚跳，有正摇绳和反摇绳等方法。 2、游戏。游戏形式生动活泼，内容丰富多彩，易引起学生兴趣。游戏可以分为跳跃游戏、对抗游戏、球类游戏等，如：跳进去拍人、立定跳远比赛、拉长线来、斗鸡、拍球比赛等，易选择规模和强度较小的游戏。 3、健身操。健身操不仅可塑造形体美，而且在欢快的音乐节奏中易消除学生的紧张情绪，可选做形体操、手指操、拍手操、纱巾操、绳操等。