2019大学生心理健康调查报告

近年来，大学生自杀事件频频发生，这个现象引起了家庭、学校以及

社会各界的广泛注重。对多数苦读三年的高中生来说，步入大学校门

无疑是一件喜事。而随着大学生活的开始，每个人都面临着一个崭新

的环境，心态也会所以有所改变。大学正处于青春期，青春期是生长

发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，这个时期的大学生们往

往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎，如独立性和依赖性的矛盾、自

制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。所以，大学生的

心理健康尤其值得注重。

一、主题简介

我们围绕大学生心理健康这个话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学实行了心理健康调查。作为当代大

学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于大学生心理问

题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，

总结出大家当前存有的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同

学宣传注重心理健康的必要性，协助身边的同学调整好自己的心态，

健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。暑假

社会实践报告范文

二、活动日程

1. 7月1-9日：准备阶段

组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，

谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。

2. 7月10-13日：调查阶段(一)

校内调查：(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。作

为初步参考资料。 (2)问卷调查，在校园内随机派发问卷实行调查。

校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学实行问卷

调查。

3. 8月16-20日：调查阶段(二)

在扬州大学农学院实行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。

4. 8月24-25日：咨询阶段

将通过调查总结出的大学生主要面临的心理问题咨询相关的老师，听取他们的意见，并实行信息汇总。

5. 8月26-28日：总结汇报阶段

小组成员一起讨论整理材料，各自发表自己的观点，最后以书面

报告形式实行总结。暑假社会实践报告范文

三、调查情况

1. 调查背景

近年来，关于大学生因为心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这个现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度注重。结合到我

们的实际大学生活，我们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还

有复杂的感情问题。

2. 调查目的

我们想通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所

面临的一些比较普遍的心理困难，向大家宣传心理健康的重要性，为

大家提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，协助大家克服那些

出现在我们多姿多彩大学生活中的小防碍，为我们的健康成长提供动

力与信心。

3. 调查对象

本校的同学和江苏省其他各高校的一些大学生。

4. 调查方法或工具

主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面实行实施。

5. 数据分析或问题与现状分析

心理健康调查问卷问题分析

(1)您认为您当前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗?

A.特别大

B.很大

C.差不多

D.无差别

分析：12%的同学认为相差的氛围特别大，无论是学习上还是生活上。48%的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校，这个方面很多人表示一开始真的很不习惯。40%的同学认为差不多，虽然大学与高中相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适合了这样的生活。0%的同学认为无差别。暑假社会实践报告范文

(2)您对当前的大学生活适合状况如何?

A.很好

B.还能够

C.较差

D.差

分析：调查显示15% 的同学认为对大学生活状况适合状况很好，而25%的同学对大学生活适合状况感觉较差，绝绝大部分的同学乐观的认为适合状况还能够。这说明绝大部分同学(60%)生活态度非常乐观他们懂得调节自己在生活中遇到的困难，不过小部分同学则值得注意，他们对生活中的事情处理的不是很乐观，因为他们思想太重，压力太大，所以他们需要更多的协助和鼓励。

(3)您认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样?

A. 正面影响，学习的动力

B.没影响

C. 有点影响，(低碳生活绿色环保调查报告)影响情绪

D.负面影响，无心学习

分析：有58%的同学认为压力是一种正面影响是他们学习的动力，这表明这些同学面对压力是有着乐观积极的人生态度，他们化压力为

动力为自己的人生增添光彩，32%的同学认为有点影响，但并不严重，

这样说明他们也能够逐渐地找到处理压力的方法而不是受挫沮丧，10%

的同学认为压力是负面影响，会导致他们无心学习，这说明他们的心

理素质还不是很好。

(4)当您出现学习效率底下的情况时，您会觉得心烦气躁吗?

A.经常会

B.偶尔会

C.很少会

D.不会

分析：调查表明有63%的同学认为偶尔会，20%的同学认为很少会，7%的同学认为不会，这表明绝绝大部分同学能够乐观地处理自己的学

习问题，有着良好的心理素质，而10%的同学表示他们经常会觉得心烦气躁，他们需要增强锻炼。

(5)您认为宿舍是否有利于您的学习?

A.非常有利

B.比较有利

C.一般

D.比较不利

E.非常不利

大学生心理健康调查报告各类报告分析：从调查中发现没有

同学认为宿舍非常有利于他们的学习，25%的同学认为比较有利，32%

的同学认为一般，而38%的同学认为比较不利，5%的同学认为非常不利。这说明绝大部分同学还是把学习放在第一位的，但宿舍的学习氛围不

是很好，所以绝大部分同学表示他们还是倾向于去图书馆或者自习室

学习。

(6)您是否对学校或者教学质量产生过不满心理?

A.经常有 .

B.偶尔有

C. 很少有

D. 没有

E.未考虑过

分析：调查发现15%的同学经常有不满心理，说明他们时常在思考自己，反省自己，但又从未去试图改变现状，改变自己，有50%的同学偶尔会产生不满心理，说明绝大部分同学是乐观的，仅仅学习任务和

不幸偶尔让他们心烦，只有20%的同学很少会出现不满心理，13%的同

学从未不满，5%同学从未考虑过这个问题，这说明他们的心理素质非

常好。

2016大学生心理健康调查报告(2)

此次活动以社会学院历史学生为样本，实行抽样调查，以问卷调

查为形式，以安徽师范大学学生心理健康情况为调查目的，共发放问

卷96份，回收90份，回收率为93.75%，其中有效问卷81份，有效率为90%.。报告从有效问卷采取抽样的方法，选择20份作为样本实行分析，现将结果公布如下：

一，学习问题

在此次调查中，学习问题是同学最为关心、也是反应最为突出的

问题。例如，第33题“将下列几项所带来的心理压力由大到小排序”，其中有44%的同学认为，学业所造成的心理压力。这说明刚刚进入大学生活，有近一半的同学对大学生活不适合，尤其对大学学习方式不适合，感到心理压力很大。从紧张的高考中走过，很多同学不能适合大

学开放宽松的学习方式和生活方式，或过于精神紧张死扣书本，不能

从高中应试教育中解脱出来，或感觉生活空虚，整日无所事事，荒废

了学习，虚度了年华。再如第29题“上大学后，你觉得你的挫折是什么?”其中33%的同学选择“学习成绩不理想”，由此可见，大一学生

在学习上急需得到指导并寻求得到心理上的成就感。

二，业余生活

在所调查的学生中，有45%的同学感觉大学生活自由开放，同学也比较重视学习，学习自觉性较高，其中56%的同学在第3题“你业余时间主要做什么?”中选择在业余时间上自习或听课，与此相反，只有10%的同学选择上网玩游戏或谈恋爱。但这也从侧面反应了同学心理上的

学习压力依然很大。

三，经济生活

如今大学生在经济生活方面基本没有太大困难，在第6题“你每

个月的生活费用够用吗?”中，有67%的同学基本够用，更有11%的同

学有剩余，与此同时，在第7题中“你认为每个月生活费对自己是否

是一种负担，造成心理压力?”有60%的同学认为没有压力。以上都说

明随着社会的发展进步，人们生活水平的持续提升，大学生生活水平

也在提升，因为经济生活造成大学生心理压力的情况明显下降。

四，人际交往

人际交往问题是在本次调查中反应较为突出的问题。在第33题，“请将以下几项所带给你的心理压力由大到小排序”，有33%的同学认为“人际关系”所造成的心理压力。而在第8题，“与一群朋友在一起，你常感到孤独或失落吗?”有79%的同学选择“是”或“有时是”，这反应了当代大学生与他人交往的水平欠缺。同样，在第29题“上大

学以后，你觉得的挫折是什么?”选择“不适合宿舍生活”的同学占到33%，与选择“学习成绩不理想”的人数相当，这体现了学习方法与人

际交往是与此次调查中同学们反应最为严重的两个问题。

大学生中，有相当一部分同学来自农村地区。在以前的日常生活

中焦急范围较窄，与人交往的机会也较少，初到大学，面对如此开放

自由的环境，面对如此多的同学。面对如此多的公共场合，一下子不

知所措，乱了阵脚，于是羞于表达形成内向性格。而在城市中长大的

同学，来自独生子女家庭，难以体会农村地区同学的情况。于是形成

隔阂。与此同时，在第20题“你觉得绝大部分人都不可信任吗?”有78%的同学认为“是”或“偶尔是”。这更反应了大学生人际交往中出

现了一些问题。

五，心理平衡

在第1题“你觉得现在学校与你理想的大学有多差差别?”中，有56%的同学选择“很大”，这反应了同学同学理想中的大学与现实中的

学校还是有还是有一定差别的。在13题“你觉得自信吗?”，有69%的同学选择了“不自信”或“有时不太自信”。在第5题“现在自己在

大学生活中，你认为自己哪些方面最差?”有57%的同学认为自己缺乏自信，这两题都反应了我们的同学对自己没有充足的自信心。不过在第23题中“关于自己的烦恼有口难言吗?常常觉得自己是失败者吗?”只有20%的同学认为自己没有这方面的问题。在第26题：“你总有明确的生活目标吗?你在为之不懈奋斗吗?”只有31%的同学认为“是”。这两题又都体现出同学们对于自己的未来并没有明确的目标，对自己的明天没有信心。以上的几题分别从不同角度说明同学在心理上并没有达到平衡，理想总是与现实存有差别的

大学生心理健康案例经典分析1

大学生心理健康案例经典分析前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。平息很长时间了的“马加爵事件”仍令我们记忆犹新，加上屡屡发生的大学生自杀事件，不由得让人不断追问：大学生，你为何如此脆弱？ ■校园暴力极端案例不久前北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手…… 专家分析校园暴力的产生与社会文化背景有关。工作节奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社会步伐的速度比较慢，这样很容易让人心情浮躁，恨不得一下子就奔向成功。相对来说，社会道德约束的力量就弱了。来自各方面的压力最后积聚起来的破坏力是很大的，导火索可能就是平常人看起来很正常的一件事，在他看来就是很大的事了。所以觉得自己受到伤害时，本能地愤怒和攻击，但他不是以一个社会认可的方式发泄，而是寻找一种极端行为进行发泄，那么就可能对伤害他的人产生暴力倾向。对于在学校的老师和学生来说，需要加强心理这方面的监督，比如搞一些活动，让人的能量能够通过正常途径转化。如果老师和学生有心理健康的概念，那么就可以早点发现别人的不对劲，帮他缓解问题，就可能避免极端行为的发生。 ■减压无术极端案例梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。专家分析大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。首先是大学生的就业问题，大学的扩招，让一些学生在上学的时候就对毕业后的就业问题产生焦虑。另外，自我和家庭对学生前途所定的目标过高，有的学生有一种为家长读书的想法，想的是将来要怎样报答家长，有的是给自己定了一个不太符合实际的目标，那么都可能在最终结果上产生

大学生心理健康教育——自我分析报告

自我成长分析摘要：成长，我们共同经历；经历，我们不同感想。人间走过二十年，每一个人都在自我成长中，每一个人都拥有不一样的领悟，不一样的想法。以下是我的自我成长分析，望通过此文能对自己有新的认识，更全面的对自己做出定位。关键词：自我成长分析经历目标人生观成长是人都必须经历的，回顾自己的成长足迹，发现原来我一直在改变着。二十年来，我品尝酸甜苦辣，感受悲伤欢喜，享受比赛胜利的喜悦，握拳对失败的不气馁·接下来，生活仍要继续，我将继续成长，继续通往仅属于我成功的殿堂！一、自我成长分析我来自一个较为繁华的小城市，在那里，几乎见证了我所有的成长过程，在那里，看到了我欢呼、奔跑，在那里，也见到了我伤心、流泪。小的时候，我在这一方土地之上放肆的玩耍，毫不担心未来的路会坎坷，会遭遇许多的挫折。春天，放风筝、折杨柳枝做杨柳帽；夏天，拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷

爷种的葡萄园中摘葡萄吃；秋天，爬上桂花树使劲倒腾、穿着单衣四处闲逛；冬天，武装齐全跑雪地里堆雪人，爬上院墙摘腊梅·天真无邪的样子，让此时的我，无比想回到那个年纪！在长大些，我便已入学堂，学习着加减乘除，记背着ABCD，诵读着之乎者也，念叨着天文地理。业余，还和同学开开玩笑，打打闹闹，找几个伙伴一起踢毽子，跳牛皮筋，也没有任何的忧虑。之后，面临中考、高考，我的生活便被许多的补习课程，各门课的考试试题所侵占。一天二十四小时，睡觉休息的时间渐渐压缩，上课的时间变得越来越多，上课的频率也愈加频繁起来。水笔的笔芯一支接一支，空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满，肩头的负担也愈加明显！尤其是在高三这年，最令人记忆犹新！两天一小考，三天一大考，紧张的气氛让人无法喘息，每个人都不能停下来，生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此时，我变得敢于担当，觉得自己需要为自己的未来着想，已经成长了！胜不骄，败不馁，考的不错不会飘飘然的，考的不好也不会失落灰心，而是吸取教训，补习欠缺部分继续努力。经历高考，因发挥欠佳，我考取了南京理工大学紫金学院。不过，我并不觉得这是一件很倒霉、前途无光的事，因为，在任何地方还需靠自己，即使在名牌大学，不努力，过堕落人生也不会有好的出路，不能抵达成功彼岸。相反，在我考取的大学之中，

当代大学生心理健康的现状与对策#(精选.)

当代大学生心理健康的现状与对策当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。一、当代大学生心理现状我国大学生多数处于青年中期(18～24岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面： 1．对大学环境的不适应进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学室友建立起良好的人际关系，更是摆在大学生，尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上，学习方法的改变同样困扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式，对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2．无法承担巨大的求职和就业压力就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3．恋爱与性心理发生问题这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动，或早婚早恋而荒废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯刑法，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4．自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。二、大学生心理健康与成才的关系

大学生心理健康案例分析

大学生心理健康案例分析案例一：前不久，江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某，在其学校附近与男友发生争执并提出分手，遭男友割断喉管后死亡。据目击者称，事发时，杨某拿着一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉咙处割去，杀死女友后，杨某抱着死者久久不肯离去，直到110民警来到现场，将其带走。大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。这些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因表明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。近几年来，大学生打架斗殴、杀人伤害、强奸之类的人身伤害犯罪案件时有发生并呈上升趋势，目前已是仅次于大学生盗窃犯罪的第二大类案件，这种现象值得关注和警惕。心病终需心药医，心理专家呼吁：学校、家庭乃至社会都要在学习、生活、恋爱、就业等方面，更多地给予大学生一些心理关照和疏导，才能减缓和化解大学生的心理。大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。这些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因表明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。案例二：小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭，而小A却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大学三年级，小A 参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的对待？小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是个字—— 嫉妒既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，克服的方法有：１.认清嫉妒的危害，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有继续延误了自己的前途。２.克服自私心理。要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”——自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己。３.正确认知。客观公正地评价别人，也要客观公正地评价他人。一个人只要客观地认识自己的优势和

论大学生心理健康的自我维护

论大学生心理健康的自我维护 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

论大学生心理健康的自我维护摘要：随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。关键词：大学生心理健康标准自我认知自我维护健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。所以，心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础一、大学生心理健康的标准心理健康水平的评定，一般参照四个标准： 1、经验标准，即当事人按照自已的主观感受来判断自已的健康，研究者凭自已的经验对当事人心理健康进行判定； 2、社会适应标准，以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理是否健康的判断；

3、统计学标准，依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较； 4、自身行为标准，每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。二、大学生的心理过程人的心理活动包括心理过程和个性心理。心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。三、大学生中常见的不良认知大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种： 1、我这么矮，别人肯定瞧不起我； 2、我长得不漂亮，肯定没有人喜欢我； 3、别人有几项比我强，我就只有认输了； 4、我什么爱好也没有，也没长处，真是没用； 5、我来自农村，家庭条件不好； 6、我表达能力不好，别人都不和我说话，我人际交往不行；自卑有两种表现：一是与他人比较，觉得在知识、能力、体貌等方面，自已都不如别人；二是面对要做的事或试图达到的止标，怀疑自己的

大学生心理健康与发展感想

大学生心理健康与发展心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对《大学生心理健康与发展》的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量… 在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用！

大学生心理健康教育素材

案例一：我不再羡慕从山沟沟里跨进大学那年，我才１６岁，浑身上下飞扬着土气.没有学过英语，不知道安娜卡列尼娜是谁；不会说普通话，不敢在公开场合讲一句话；不懂得烫发能增加女性地妩媚；第一次看到班上男同学搂着女同学跳舞，吓得心跳脸红……上铺地丽娜从省城来，一口流利地普通话，一口发音吐字皆佳地英语.她见多识广，安娜卡列尼娜当然不在话下，还知道约翰?克里斯朵夫.她用白手绢将柔软地长发往后一束，用发钳把留海卷弯，她只要一在公开场合出现，男同学就前呼后拥地争献殷勤. 文档收集自网络，仅用于个人学习那时，我对自己遗憾得要命，对丽娜羡慕得要命. 有一次，丽娜不厌其烦地描述她八岁那年如何勇敢地从城西换一趟车走到城东，我突然想到，我八岁地时候独自翻过几座大山，把我养地一头老黄牛从深山里找回来，从此我不再羡慕丽娜. 文档收集自网络，仅用于个人学习上大学三年级地时候，女同学好像什么事都羡慕男生，“下辈子再也不做女人”这句话挂在口头……学习成绩差了，知识面窄了羡慕男同学，软弱时哭了就骂自己是个女人没出息，连失恋也怪自己是个女人，甚至连男人可以在夏天穿短裤、背心、理短发都羡慕得要死.有一次一个男同学跟我推心置腹地谈了一个晚上.我知道了男人地好成绩也免不了要死记硬背，男人地知识面也不一定宽；知道了男人也哭，知道了男人常常追求女人却又追求不到；知道了男人也羡慕女人可以穿裙子，知道了男人觉得自己活得累，男人也说“下辈子不再做男人”…… 于是我不再为自己是个女人而遗憾. [点评] 文档收集自网络，仅用于个人学习第一次读到这篇散文时，就曾为文中带有普遍性地女性心理描述所吸引，也许在每一个女性地成长中，都曾有过类似地心理路程，文中地“我”在心理挣扎与对同性、异性地了解中走出困境，其实，“我”地转变过程就是她对诸多问题地认知地改变过程.文档收集自网络，仅用于个人学习案例二：老太太地愁与乐一位老太太整天愁眉苦脸，唉声叹气，因为她有两个女儿，一个开洗衣店，一个开伞店，晴天时老太太担心一个女儿地伞卖不出去，雨天又担心另一个女儿洗衣店地衣服晒不干，于是，无论晴天还是雨天，老太太都忧心忡忡.后来，有人对老太太说：“你为什么看不到，无论晴天还是雨天，你都有一个女儿地生意好，你应该高兴才对呀！”老太太恍然大悟，从此，快乐起来. [点评] 文档收集自网络，仅用于个人学习个例子说明了一个简单但又常常让人忽略地道理，同样地情境，同样地认知主体，但由于认知观念地改变，竟会带来如此不同地情绪和行为表现.文档收集自网络，仅用于个人学习案例三：一个女生地直觉在一个深夜，我读到了学生在作业中给我写地一封信，被信中地内容所震撼，信中说：“老师，你是一个非常受人尊重与爱戴地人，当你出现在我视野中地时候，我知道我喜欢你，

大学生心理健康经典案例分析

案例： A同学是某知名高校的一名学生。不仅品学兼优，而且善于唱歌主持，还能写一手好文章。自从上大学后，他的这些业余专长得到了充分发挥，大一第一学期就获得了“校园十佳歌手”称号，并且经常主持学校的晚会。由于能力出众，A同学很快就被老师任命为学生会干部，就在他为自己所取得的成绩暗自高兴时，同宿舍的其他三位室友却开始慢慢疏远和孤立他。 A同学说。以前有他电话时，室友还会比较热情地帮他转一下，但是后来，明明他在宿舍，室友却说他不在，然后就擅自把电话给挂了。刚进大学时，室友们每次都结伴一起去食堂吃饭，可是后来。其他三个室友就把他冷落在一旁了，前两天，他上完晚自习回宿舍。大老远便听见室友们在聊天。可是他刚进门，所有的谈话立刻就终止了。他忍不住问了其中一个同学缘由。想不到对方竟然阴阳怪气地说道：“你是名人，我们哪能和你聊天啊。”气得他一个晚上也没睡好。现在，室友们几乎不和他说话，无视他的存在，有时候，A同学主动和他们搭话，他们也总是说些酸溜溜的话来刺激他。为此，他十分痛苦，心理压力越来越大，不知道如何才能和室友处好关系。分析： A同学追求上进的态度是好的，他对生活有乐观积极态度。在校期间他把自己的特长都发挥的淋漓尽致，而且取得了很大的成就，可以看出他是一个活泼开朗的学生。但是A同学为自己取得的成就“暗自高兴”的时候，很有可能忽略了在自己进步的这个过程中，舍友可能产生的孤单、失落感，以及生活中舍友情感的变化，或许他的舍友在同一竞争领域上失败了，而A同学在不经意中表现出的自豪让舍友产生了反感。可能在自我发展中由于熬夜等原因，对集体生活的舍友产生了生活规律上的影响。他总是在忙自己的事情，没有去关心自己室友的校园生活，了解一下他们都在干些什么，也没有腾出时间和室友交流一下彼此的心事，更没有大家一起出去的时间，导致寝室关系逐步恶化。由于有了挺好的名声，所以招到了同房的嫉妒，这很有可能根本就不是林海的问题，只不过他处在的社会是一个“仇视优秀之人，见不得人好”的变态社会。但面对室友的排挤，A同学所去做的就太少了。除了主动去找室友讲话外就没什么其他的努力。适当请吃饭、喝水、唱K都是可选择的。要很好的化解那些有刺的话的攻击，用自己的慷慨来重新得到朋友，并不要因为一点小挫折而放弃，真要到了无法承受时就直接申请换房，这也是努力后得到的结果。 A同学的室友存在一些自卑的心里，他们觉得跟A同学一个宿舍，光环都被他给夺去了，反倒自己成了他的陪衬。他们在对A同学有所意见的时候，不但没有态度平和的交流，而且进行了排外行为，这对宿舍其他成员构成了一种病态的团结，并且面对A同学试图重新融入的行为时，他们采取了冷暴力的方法，这不利于案件中所有人的身心健康。

大学生心理健康教育——自我意识教案

《大学生心理健康——自我意识》教案课型：新授课教学目标：1、了解自我意识的相关理论； 2、能对个人的自我意识进行简单分析。教学内容：1、自我意识的含义； 2、自我意识的结构； 3、怎样简单分析个人的自我意识。教学重点：1、自我意识的结构； 2、个人自我意识的简单分析。教学难点：从结构上分析自我意识教学方法：讲授、启发、心理测验教学时数：20分钟教学过程：一、导入 “早起的鸟儿有虫吃”VS“早起的虫儿被鸟吃” 二、自我意识的含义（1）个体对自己的身心状态的认识和体验；（2）个体对自己与外部世界关系的认识和体验。三、“20个我是谁”心理测试（1）请同学们用5分钟时间写20个关于“我···”的句子。尽量选择一些能反映个人风格、特征的语句。

（2）评估陈述 ①评估自我接纳程度在你列出的每句话的后面加上正号（+）或负号（-）。正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意的态度”，负号的意义则相反，表示“这句话表达了你对自己不满意、否定的态度”。 ②评估自我意识的时间特征看看这些陈述中哪一些是指向过去的，哪些是指向现在的，哪些是指向将来的。 ③评估自我意识的结构四、举例讲解从内容上划分自我意识的结构 1、生理自我个体对自己生理属性的认识。包括：性别、身高、年龄、仪表、体重、健康状况等方面。 2、社会自我个体对自己社会属性的认识。包括：所在群体、角色、名望、地位、人际关系等方面。 3、心理自我：个体对自己的心理活动的意识。包括：①情绪状况；②才智状况；③人格特征。五、举例讲解从形式上划分自我意识的结构 1、自我认知（知）：认知的一种形式，主要包括个体的自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价等方面内容。

大学生心理健康与自我发展

大学生心理健康与自我发展考试题型：七题简答题，每小题五分（有标准答案）论述题，前几小题10分，后面的题有15分，20分（无标准答案，言之有理即可）送分题为必考题！！！第一章 1、心理学定义：心理学是研究人的心理（精神）现象及其规律的科学。（背诵） 2、心理学研究对象：心理过程和个性。（背诵） 3、具体内容（理解,详见书第2-6页）：认知过程---感觉、知觉、记忆、想象、思维心理过程心理过程情感过程（情绪）---快乐、愤怒、悲哀、恐惧Array意志过程---自觉性、果断性、坚持性、自制性个性倾向性---需要、动机、价值观个性心理个性特征---气质、性格、能力自我意识 4、大学生心理健康标准（背诵，送分题） 1）旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣 2）独立的生活能力 3）正确的自我意识，能悦纳自我 4）完整统一的人格品质 5）协调和控制情绪的能力，心境良好 6）良好的适应和改造环境的能力 7）良好的人际交往能力，人际关系和谐 8）心理行为符合年龄特征 5、（送分题）我校心理咨询中心预约电话：84399187 时间：8：00-21：00 地点：大活303 仙林大学城心理咨询电话：85891916 第二章 1、心里咨询定义（理解，书第16页） 1）不只是信息提供 2）不是社交谈话 3）不只是说教 4）不是逻辑分析 5）不只是忠告和建议 6）不只是安慰

辅导是一个过程，在这个过程中，一位受过专业训练的辅导员，致力与当事人建立一个具有治疗功能的关系，来协助对方认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，以至可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有统合并丰富的发展，迈向自我实现。 2、心里咨询基本原则（理解，书第18页）保密原则自愿原则发展性原则 3、大学生什么时候需要心里咨询（背诵） 1）生活中遇有重大选择，犹豫不定时 2）学习压力大，无力承担但又不能自行调节时 3）初涉世事，对新环境适应困难时 4）经受挫折后，精神一蹶不振时 5）在社交方面自感有障碍时（如怯懦，自我封闭等） 6）恋爱遇到挫折时 7）患有某种身体疾病，因此产生心理压力时 8）睡眠状态发生改变，初期失眠时第五章 1、性格与人格（理解）人格的形成因素：遗传因素，家庭因素，社会文化因素。（书第73页）性格的特点：后天形成，适应环境，相对稳定，可变第七章 1、学习动机/风格（理解） 1）定义：学习风格由学习者特有的认知、情感和生理行为构成，它是反映学习者如何感知信息、如何与学习环境相互作用并对之做出反映的相对稳定的学习方式。 2）特点 1））独特性学习风格是在学习者个体神经组织结构及其机能基础上，受特定的家庭、教育和社会文化的影响，通过个体自身长期的学习活动而形成，具有鲜明的个性特征。 2））稳定性学习风格是个体在长期的学习过程中逐渐形成的，一经形成，即具有持久稳定性，很少随学习内容、学习环境的变化而变化。但是学习风格的稳定性并不表明它是不可以改变的，它仍然具有可塑性。 2、三个记忆系统（理解）

大学生心理健康教育教学案例

大学生心理健康教育教学案例案例一：校园暴力不久前北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手……分析：校园暴力的产生与社会文化背景有关。工作节奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社会步伐的速度比较慢，这样很容易让人心情浮躁，恨不得一下子就奔向成功。相对来说，社会道德约束的力量就弱了。来自各方面的压力最后积聚起来的破坏力是很大的，导火索可能就是平常人看起来很正常的一件事，在他看来就是很大的事了。所以觉得自己受到伤害时，本能地愤怒和攻击，但他不是以一个社会认可的方式发泄，而是寻找一种极端行为进行发泄，那么就可能对伤害他的人产生暴力倾向。对于在学校的老师和学生来说，需要加强心理这方面的监督，比如搞一些活动，让人的能量能够通过正常途径转化。如果老师和学生有心理健康的概念，那么就可以早点发现别人的不对劲，帮他缓解问题，就可能避免极端行为的发生。案例二：减压无术梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。分析：大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。首先是大学生的就业问题，大学的扩招，让一些学生在上学的时候就对毕业后的就业问题产生焦虑。另外，自我和家庭对学生前途所定的目标过高，有的学生有一种为家长读书的想法，想的是将来要怎样报答家长，有的是给自己定了一个不太符合实际的目标，那么都可能在最终结果上产生很大的心理落差。这需要学生找准自己的位置，要正确评价和认识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。另外不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。案例三：性的迷惑小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。最近一个对高校大学生的调查表明，在受调查的同学中，有13%的人坦言大学期间有过性行为。分析：在现代教育体系下，青年人“知、情、意”不平衡。可能智商比较高，情商比较低，那么意志力就更弱了，不能很好地管理自己。那么在身体某方面曾经没有得到满足，就会产生缺失性需要，就会通过各种途径来获得满足。严重的可能有露阴癖，产生一种儿童心理。这是在某些压力下，人会回避退型，退回到儿童心理阶段，那么就会有这样一种行为发生。但这是极端的一种表现，在学生中存在的大多是性渴望、性焦虑等等，这恰恰表现出在性教育问题上缺乏一定的指导。对于大多数学生来说，他们对性充满渴望，但是真正了解的并不多，也有的情侣因为是否需要发生性关系而闹翻，这些都很深地困扰着现在的大学生。学生们可能没有很强的意识，那就是爱和性不仅是一种心理和生理上的体验和感受，它背后还有一个严肃的责任问题。这些是不可回避的，那么对于学生来说，健康、科学地对待性问题，了解性问题，更要理智思考并约束自己的行为，是大学生精神健康很重要的一部分。案例四：抑郁情绪小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。分析：据日前一项对大学生抑郁症的抽样调查显示，大学生抑郁障碍疾患率为23.66%，据此推算，北京患有抑郁症的大学生不少于10万人。在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络。这就需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多和身边的朋友谈心、交流，释放出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。

大学生心理健康教育案例分析

大学生心理健康教育案例分析专家分析相当一部分大学生是在一种不成熟的状态下，凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好。他们缺少挫折锻炼，心理承受力太弱。另外，在大学里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比如同宿舍的人都有男(女)朋友了，但是自己没有，那么可能就造成一个心理落差，情绪上很不稳定，精神比较空虚。有的则是一旦失恋后，就痛苦不堪，无法恢复自己正常的生活学习，好像没了恋人就无法生活了似的。小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。最近一个对高校大学生的调查表明，在受调查的同学中，有13% 的人坦言大学期间有过性行为。专家分析专家分析对于在学校的老师和学生来说，需要加强心理这方面的监督，比如搞一些活动，让人的能量能够通过正常途径转化。如果老师和学生有心理健康的概念，那么就可以早点发现别人的不对劲，帮他缓解问题，就可能避免极端行为的发生。 2005年5月7日晚9时10分左右，北京大学理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡…… 专家分析

自杀是一种极端行为，原因有很多。现在大学生压力要比以前大得多，那么他们就想寻找各种方式缓解压力，比如跳舞、上网、交友等等。但是如果没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法，也可能是从前失败的痕迹与现在的失败产生共振，让这样一种力量成几何扩大，最后把这样一种情绪放在了一个点上。可以说，愤怒的力量越大，压抑愤怒的力量也就越大，最后发泄出来的力量就越大。那么，在某一个时候，这种力量也会作用于自身，自杀成了自身的需要。还有的就是目标和自身能力产生差距，没有正确认识自己，摆正心态，那么负面心态一直积聚，到最后也可能完全否定了自己，而寻找自杀这种解脱方式。现在许多学生都是独生子女，从小没受过挫折，面临压力就会选择逃避，这也是一种很危险的心态。看过“大学生心理健康教育案例分析”的人还看了：

大学生心理健康与自我成长

心理复习题 1、心理健康的概念心理健康是指正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。 2、心理健康的标准智力正常；情绪稳定乐观；意志品质健全；行为协调适度；人际关系和谐；人格完整独立。 3、自我意识的概念自我意识既是心理活动的主体，又是心理活动的客体，它涉及认知、情感、意志过程的多层次、多纬度的心理现象。在心理学上可以把自我意识的结构划分为自我认知、自我体验和自我调节三个方面。 4、理想自我的概念理想自我是指希望自己成为怎样的人，具有怎样的特征和品质，对将来或者想象中的自我的认知。 5、正确认识自己的途径（1）比较法：指通过与他人比较而认识自我。（2）自我反省法：通过自我反省，我们能够更深刻地认识自己，同时不断形成一套正确的自我评价标准，从而更好地在认识自我的基础上塑造自我，最后达到自我实现的目标（3）内省法：是通过我与自己的关系来认识自我，通过反省、分析来了解自己的方法。

（4）实践检验法：社会实践是人的自我意识产生和发展的重要条件，通过活动的效果来了解自己。 6、大学生学习方法不当的表现学习方法刻板；自学能力欠缺；科学计划不周；时间分配不当。 7、如何掌握有效的学习策略一、制定计划，科学安排；（1）长期计划与短期计划相结合（2）明确计划实施的具体措施。二、管理时间，提高效率；（1）利用最佳的学习时间（2）利用零碎时间（3）学习与娱乐相结合。 8、人际交往的定义人际交往是指在社会生活、活动过程中，人与人之间的信息交流、心理交流及相互作用的过程。 9、共情的概念共情是指体验别人内心世界的能力。 10、首因效应首因，即最初的印象，或称第一印象。这种由先前的信息而形成的最初印象及其对后来信息的影响，就是首因效应，及我们所说的“先入为主”。 11、光环效应光环效应又称晕轮效应，指的是在人际交往中，人们常从对方所具有的某个特性而泛化到其他有关的一系列特征上，从局部信息形成一个完整的印象，即根据最少量的信息对别人做出全面

大学生心理健康与发展

上海市大学生心理健康与发展状况研究张海燕（华东政法大学心理健康与教育中心，上海２０１６２０）【摘要】通过对当前大学生的心理健康与发展状况进行调研发现，时代的发展和教育事业的推进对大学生的心理健康发展总体上影响积极，调查所呈现的结果很大程度上显现了当前大学生的折射出鲜明时代特征的心理特点。在此基础上，对促进高校心理健康教育事业的发展做了进一步的思考。【关键词】上海市大学生心理健康与发展时代特征［中图分类号】Ｇ４４８［文献标识码】Ａ［文章编号］１００７—１９２Ｘ（２００８）０９—００７０－０５自１９９０年代以来，大学生的心理健康问题一直备受社会关注，各种调查数据发布也很多，有权威、专业机构的专门研究，也有心理健康教育与咨询工作者的各项有关调查，其中不乏一些令人不安的描述。处在青年中晚期、成人初期的大学生确有其独特的心理发展特点，但他们的心理发展状况就一定低于一般成人吗？人们通常使用的评价、比较大学生心理健康问卷的常模，一般并非取自于同时期的同龄人或成人样本，这样的比较就不一定具有严格的科学性。况且，大学生毕竟仍是“准社会成员”，尽管同样遭遇来自于各方面的诸多压力，但他们应对压力的能力相对于应激源而言，所产生的心理应激很难说一定严重于直面激烈社会竞争的成人。这些都提示我们，青年大学生的心理发展和心理健康状况确实需要唤起社会的高度重视，但更需要严谨科学的态度，需要客观、真实、全面的评价。为此，我们对上海市大学生的心理健康与发展状况进行了调研。一，研究内容与方法本研究的内容为当前大学生的心理发展和心理健康状况，涉及他们的作为心理发展重要生态背景的家庭的基本情况、个人生活现状、认知发展、社会性和人格发展以及心理健康等方面。主要测量指标为：（１）调研对象的个人及家庭基本情况，包括性别、专业、学历、生源地、政治面貌、婚姻状况、工作经历等，以及父母的职业和学历水平、家庭经济、家庭或个人的宗教信仰、家庭类型和家庭教养模式等情况。（２）学习、休闲、校园活动和社会参与等方面的生活现况，包括专业学习情况、学习动机和希望接受的教育程度、课外其他学习培训的情况、休闲娱乐活动情况、参与学校活动和社团活动的情况、参与社会服务或勤工助学的情况等。（３）认知发展状况，包括创造能力的发展，对于自我个性、自我发展、价值取向、社会等的认知。（４）自我发展水平，包括一般自我概念、自尊、自我价值感、自信心、自我效能感、抱负水平等维度。（５）情绪发展，包括正负情绪平衡、情绪的特点、．情绪的控制、影响情绪的主要因素等。（６）人际交往，包括交往现状与人际困扰、社会支持系统状况、人际问题归因分析以及求助模式等。（７）性心理健康与发展，包括性知识的需求与来源状况、异性交往状况、恋爱与择偶、性观念、性别角色的发展等。（８）心理健康状况以及对学校心理健康教育工作的评价和资源需求状况等。研究对象为上海高校的专科生、本科生、硕士生和博士生。调查按照分段、分层抽样的方式进行，抽取上海１７所高校、接近上海高校全体学生人数１％比例的样本。在实际回收的４８７４份问卷中，有效问卷４８４８份，占回收问卷总数的９９．４７％。其中，兀　万方数据

大学生心理健康第三章测试答案

?名称大学生心理健康 ?对应章节第三章 ?成绩类型百分制 ?截止时间2019-10-31 23:59 ?题目数10 ?总分数165 说明提示：选择题选项顺序为随机排列，若要核对答案，请以选项内容为准?第1部分 ?总题数: 10 1 【单选题】(20分) 大学生应具备的五大资本中居于核心的是（）。 A. 心理资本 B. 物质资本 C. 人力资本 D. 社会资本正确本题总得分20分

2 【单选题】(20分) 影响韧性的因素不包括（）。 A. 韧性资产 B. 危害因素 C. 价值观 D. 性格正确本题总得分20分 3 【多选题】(20分) 本章中提到的常见的大学生心理危机有哪些？ A. 发展和存在危机 B. 生存危机

C. 学业危机 D. 情感危机正确本题总得分20分 4 【单选题】(20分) 新闻自由、言论自由和生命自由发生冲突时该怎么办？ A. 新闻自由第一，为了保卫我知情的权利，不惜牺牲别人的生命 B. 生命自由和言论自由并不矛盾，我们不能为自己的言论自由去损害他人的生命自由。 C. 言论自由第一，为了保卫我说话的权利，不惜牺牲我自己的生命 D. 生命自由第一，为了活下去可以放弃一切权利正确本题总得分20分 5 【多选题】(20分) 危机发生后，人们常常出现的心理反应有哪些方面？

A. 情感 B. 思维 C. 行为 D. 认知 E. 情绪正确本题总得分20分 6 【判断题】(10分) 危机的发生并不只是问题的存在，而是解决问题的恰当契机 A. 对 B. 错正确本题总得分10分 7

【多选题】(25分) 应对心理危机时，最常见的资源类型有哪些 A. 内在资源 B. 精神资源 C. 外在资源 D. 社群资源正确本题总得分25分 8 【判断题】(5分) 没有人能阻止自杀，自杀是一种生物疾病，是不可避免的 A. 对 B. 错正确本题总得分5分

大学生心理健康案例分析

大学生心理健康案例分案例一：前不久，江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某，在其学校附近与男友发生争执并提出分手，遭男友割断喉管后死亡。据目击者称，事发时，杨某拿着一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉咙处割去，杀死女友后，杨某抱着死者久久不肯离去，直到110民警来到现场，将其带走。大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。这些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因表明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。近几年来，大学生打架斗殴、杀人伤害、强奸之类的人身伤害犯罪案件时有发生并呈上升趋势，目前已是仅次于大学生盗窃犯罪的第二大类案件，这种现象值得关注和警惕。心病终需心药医，心理专家呼吁：学校、家庭乃至社会都要在学习、生活、恋爱、就业等方面，更多地给予大学生一些心理关照和疏导，才能减缓和化解大学生的心理。大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。这些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因表明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。案例二：小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭，而小A却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大学三年级，小A 参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的对待？小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是个字—— 嫉妒既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，克服的方法有：１.认清嫉妒的危害，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有继续延误了自己的前途。２.克服自私心理。要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”——自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己。３.正确认知。客观公正地评价别人，也要客观公正地评价他人。一个人只要客观地认识自己的优势和