阳光生活每一天的5个秘诀(英汉对照)
阳光生活每一天的5个秘诀（英汉对照）
1. Don’t avoid or ignore negativity.
1. 勿要躲避或忽视阴暗面
In order to conquer and overcome, it must be acknowledged. This can include people in your life who may be bringing you down, a hostile workplace environment or even a personal s tressor that you haven’t conquered quite yet. You are in control of your environment and if these negative situations keep making an appearance, it’s up to you to handle them.
我们得正视生活的阴暗面，这样才能将其克服与战胜。负面因素可以包括生活中会使你沮丧的人和不友善的工作环境，甚至是目前仍让你感到压力的源头。你所处的环境为你掌控。倘若这些消极场景一直出现，将其解决的也只能是你。
2. Take care of yourself and your needs.
2. 关爱自己，重视自我需求。
In order to feel compelled to live a powerful and meaningful life, you must love you. Take care of your actions and how you live each day, and this will be reflected in your thoughts and emotional state of mind. Love yourself fully in order to love others fully.
为了让生活有意义并充满能量，你必须爱自己。关注你的所作所为以及每天的生活方式吧。它们将会反映到你的思想与情感状态中。为了
心底那一抹阳光
心底那一抹阳光 这是回首青春赞叹美好的片言诗语，这是一次心灵的旅途，这是一回生命的小小感悟，这是一湾流淌在心间的清泉，这是一抹温暖心底的阳光….. 没有华丽的辞藻，也没有精美的修饰，就如同拂面而过的清风，田野上翻滚的麦浪，枝头摇摆的繁花，却带来丝丝清凉，层层起伏，阵阵芬芳，青春就是一种徒劳，是一种肆意的挥霍，是一段灿烂而优美却转瞬即逝的动听乐章，留不下，抓不住，但它那仿佛钻石般璀璨的光辉却是记忆中永远无法磨灭最亮眼的一抹。 青春的另外一个名字叫做徒劳。这样的一种徒劳无功，在于你无论怎么过，过的是挥霍是珍惜，等到以后你回想起来，都会觉得不够好。那些你抓紧的总有一天会抓不住，那些你想实现的梦想也许根本实现不了，那些曾经以为无比重要的总有一天会变成不重要的。不过这些其实都没什么，很多年以后你回想起来，唯一让你觉得真实，和骄傲的，是你昂首挺胸用力走过的人生。当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。重要的是，不管是做怎么样的选择，都要对得起自己的内心。就像上面写的一样：很多年以后当你再次回想起来，唯一让你觉得真实，和骄傲的，是你昂首挺胸用力走过的人生。 成功，每个人都曾窥视过它的秘诀，但对于我来说，成功就是走自己的路，像鼹鼠一样，不断地挖通自己的道路。如果有人想要找到一条公式，所有人只要套用这条公式就能成功，那么他一定忘了，这个世上最强大的力量就是“自然力”。其实每个人都得找到大自然为他建造的道路，并沿着这条路走下去。如同鼹鼠走的是一条路，松鼠走的是另一条路，都是由大自然量身打造的。我们不能因为鼹鼠不会爬树，就认为它是一个失败者；松鼠也不能因为自己不会钻地道，而垂头丧气、闷闷不乐。你不可能期待轮船沿着干涸的陆地驶入港口，同样地，希望依循其他人的道路轻松获得成功，也是愚蠢的想法。 我们都是在比较中长大的。我们的教育认为，比较才有竞争，因而我们从进学校之后，就不知不觉变成斤斤计较的人。一直赢的人，因为怕输而承受很大的压力；一直输的人，干脆放弃自己。
是你让我的生活充满阳光
是你让我的生活充满阳光 追梦路上，总会流下太多的血和泪，每当我想放弃时，总是你，像那一抹温柔的阳光轻洒过，呵护着我，让我感到梦想就在前方。 你，是我风雨无阻的“司机” 随着我呱呱坠地，我便成为了这个世界上最幸福的妹妹。姐姐大我七岁，从我出生以来就很喜欢我，我的童年便是伴随着姐姐的爱长大的。每天下午的幼儿园门口，总会看到姐姐的身影。因为我嘴馋，他总会给我买一瓶养乐多等待着我放学，我也总会毫不犹豫的冲过去扑向姐姐。不管是刮风还是下雨，姐姐总会日复一日的出现在那里，我也渐渐长大。后来的初中路口，也总会看到一个焦急踱步等待的身影，这还是姐姐。不过她手中的养乐多早已换成了牛奶。“快喝，都初三了多补充补充营养！”只见她递过一包早已被她双手捂热的牛奶。喝了牛奶，心里热乎乎的，这是我最幸福的时刻。 是你，用你的关心，让我的生活充满了阳光，变得无比温暖。 你，是我从小到大的榜样 我从小就给姐姐定义为“学霸”了。不到十岁的我看到了姐姐满墙的奖状和满屋子的荣誉证书，我便下定决心一定要比姐姐更优秀。很小的时候我就每周六都去参加特长培训，小学总会拿得第一名的自信以及快要贴满墙的奖状然后我知道我离成功不远了。我时时刻刻都在鼓励自己，让自己变得更优秀。 是你，用你的行动告诉我，我可以无所畏惧、勇往直前。是你，让我的生活充满阳光。 你，是失败时总会安慰我的“大白” 姐姐的关怀总是无微不至。近期刚下了一模成绩，早就对这次成绩没有了期待——这是我考得最糟糕的一次。成绩可以说是“飞流直下三千尺”了，眼泪早就沿着脸颊滑下。姐姐耐心地安慰我说：“没关系，相信你自己，只要把不足改正不就行了吗？坚持住，不到最后一天绝对不能放弃！”是啊，在最后的时光，我会尽我所能拼尽全力！ 是你，在我绝望时给我动力，你就是我心中的“大白”，给予我阳光与温暖。
积极乐观的生活态度
美国的一项研究发现，如果你想长寿，想活得快活，那么你需要积极乐观的生活态度！但是积极的心态并不总是与生俱来的。“随身英语” 提供一些关于如何改变思维定势，去思考生活中美好事物的建议。 Vocabulary: mental health 词汇：心理健康 How are you feeling today? If your head’s in a spin because you’ve had a bad night's sleep, or you’re hungover, or maybe you’ve just got too much to do, the chances are you’re not in the best of moods. If everything seems like an effort and you have a negative attitude, the last thing you want to be told i t to ‘be positive!’ But having this mindset could have more benefits than you think. Of course, developing a positive attitude is easier said than done –it doesn’t come naturally to everyone. When you’re feeling down in the dumps, it is hard to be optimistic. But a study in the US has found that people who are optimists are more likely to live longer than those who have a more negative approach to life. It revealed the likelihood of positive people living to the age of 85 or more to be higher. So, maybe the thought of a longer life might encourage you to have a more hopeful outlook on life. The study concluded that optimists may find it easier to control emotions and get less stressed. And as stress impacts on the immune system, it’s possible that optimists cope better with infections. Professor Lewina Lee from Boston University School of Medicine, who worked on the study, told the BBC that: "Our findings speak to the possibility that raising levels of optimism may promote longevity and healthy ageing." And she advises that pessimists could benefit from doing things like imagining a future where everything turns out well. But if you’re a ‘glass half empty’ type of person, could seeing the world through rose-tinted glasses work for you? Accepting that we all have problems and that we’re not all the same helps us to get a grip on our emotions. Some people say it’s best to celebrate the positives and not dwell on the negative parts of our lives. People have being giving the BBC their personal advice on keeping a healthy and positive approach to life: Vicki Siska says "Music feeds my soul, a sense of humour keeps things in perspective, and I have good friends who love and care for me." And Pippa Kennedy says "being grateful for what you have - and lots of chocolate - helps!" The saying goes that ‘a healthy body leads a healthy mind’ which is probably why other people have recommended doing yoga and meditation as well as staying fit and healthy to help maintain a positive outlook on life. 词汇表
阅读,让我的生活更精彩—作文
阅读，让我的生活更精彩 那飘然飞出的一丝丝书香，是我的心灵在飞。 题记 童年，多梦的年龄。此时，我喜欢读李白杜甫的诗歌， 畅游在尔虞我诈的社会中，我与李白杜甫畅谈人生，人生如戏，每个人都在戏中扮演不同的角色，有喜，有悲，有离， 有合；喜欢读《鲁滨孙漂流记》，畅游在你争我夺的社会里，与鲁滨孙一起冒险闯荡世界，世界很精彩，但是，会有挫折，有危险，更有痛苦；喜欢读海明威的《老人与海》，与海明 威笔下的老人一起出海，在海上，会遇到狂风巨浪；醒来时，我又开始与鲁迅谈小说，与林黛玉一起品红楼之梦，与徐志 摩一起吟诗作对，与孙悟空一同去西天取经书给了我智慧头脑，让我拥有一颗正义向善之心。童年生活因书香而精彩。 少年，多彩的年龄，此时，书香好似多姿多彩的美景， 让我陶醉其中；书香好似美妙的音乐，让人回味无穷；书香 好似蔚蓝而宽阔的天空，开拓了我的视野；坐着小船在书香 中飘荡，让人惬意，让我恋恋不舍。当我灰心丧气时，书教 我长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，让我知道人生会遇到 很多困难，但是只要敢于克服，于是我有了重新奋斗的勇气；当我与好友惜别时，书告诉我海内存知己，天涯若比邻，让
我明白人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，于是我拭干了眼泪， 继续上前正是因为书，我才学会坚强不屈，学会了思索未来，学会了积极向上面对生活。少年生活因书香而精彩。 而现在，阅读让我充满力量。《晏子使楚》，晏子出使 楚国，他的机智善辨，使我感受到古代外交家非凡的才能与 勇气；埃及金字塔的设计，让我感受到匠师们超凡脱俗的技艺；高尔基的童年的艰辛，阿寥莎对书籍的痴迷，让我懂得 了生活的不易宁静的小屋中散发着橘色的灯光，向着窗户的 地方放着一张书桌，静静的月光下，我抽出一本书无声地读着，思索着书中的情节，思索人物的悲欢离合，思索着多彩 的人生，星星不时地向我眨眼，伴着书香，我走进了梦乡生 活因书香而精彩。 读书破万卷同，下笔如有神一篇篇精美的文章，一句句 动人的段落，一个个精湛的字眼都给予我无穷的力量，让我 在知识的海洋中尽情畅游 书，让我放飞了梦想，书香伴我生活伴我成长，追随着 书香，我会抵达理想殿堂，我的生活因书香而精彩
那一抹阳光精选作文
那一抹阳光精选作文 篇一：那一抹阳光_550字 阳光在我们的生活中起着非常大的作用，它带给我们光明，带给我们希望，带给我们勇气。阳光是。。。那件埋藏在记忆深处的往事。 那天早上，我起床晚了。早饭都没吃，就急急忙忙奔向了车站。哎呀，来不及了。我只好坐出租车去学校了。 坐上了车，才发现书包开了。糟了，书没丢吧。我在心里想。赶紧翻了翻书包，语文书不见了。这下可怎么办呀。车已经快到学校了。没规定，只能挨骂了，我在心里想着。下了车，我抓起书包就朝跑了进去。刚走进教室，上课了就打了。还好没迟到，否则后果一定很严重。 第一节语文课，我只能看《语文课堂全解》了，没规定，谁叫我语文书丢了呢。 下午放学了，我下了车后，没有急着回家，我想找找我的语文书，看看有没有掉在路书。可是我又想了想人那么多，假如掉了，肯定都被捡走了。我一边找，一边小声嘀咕着。 “小姑娘，在找这本语文书吧”我回头看见了一位40多岁的阿姨，她的左手里拿的正是我的语文书。右手拿的是一把扫帚。我以前见过她，她是我们家楼底下的马路上扫马路的阿姨。
“恩恩。确实是我的”我拿过书一看，确实是我的语文书。 “早上我看你急急忙忙的，书包也是开的，书掉了出来，我喊你你也没听见，我就想着你下午回来的时候给你”阿姨笑着说。 “谢谢阿姨” “不用谢”阿姨拿着扫帚走了。午后的阳光洒在她有点弯的背上，成了我眼里最美的一抹阳光。 篇二：抬头，那一抹阳光_800字 新学期的开始，大家都为了成绩和名次你追我赶。连作业都比上学期多了很多…… “叮铃铃……”呼！终于熬到了放学，拖着疲倦的身子走回家，轻轻的放下书包，生怕把新书给压坏了。来到阳台，伸了个懒腰，抬头，发现那一抹阳光，好美，好温暖……他不柔媚、不奔放，却有着一种淡雅。安闲的阳台，一抹金光，他带走了我的疲倦，温暖了我的心房……。那一抹阳光，仿佛给了我一丝希望，也预示着春天的到来。 太阳，sun。她就像个淘气的孩子，他永远都那么快乐，我伸手想要抓住她，却怎么也抓不住。登时，心中又莫名的多了一种空虚，同时，也给了我一种力量去追求那丝希望。(中国精选作文网 t262) 伸起手，张开五指，那抹阳光透过缝隙斜射下来，我想把那抹阳光变成永恒，让那抹阳光永远绽放，这样黑暗就永远不会来临。 回到房间，开始拼命的赶作业，赶完作业，看了下时间，已经九点多了，拖着疲倦的身子，却丝毫没有睡意。于是，拿起衣服去洗澡。
《新有你,我们的生活充满阳光》教案
《有你，我们的生活充满阳光》教学设计 实验小学：张芳 总第15、16课时 一、谈话导入新课： 1.大屏幕出示四幅图片，观察图片，想一想，他们是谁？他们和我们的生活有什么关系？选择一幅给你印象最深的图片，跟组内的同学交流一下。 2.生汇报（交警、建筑工人、清洁工等） 3.师小结。同学们说的都很好，这些人的工作都很辛苦，他们这样辛勤的工作是为了谁呢？除了张老师给你展示的图片外，你还知道哪些人也在为我们的生活服务，为我们的生活提供方便？（生汇报）收集到的资料。 是呀，生活中有许多人给我们带来了幸福，让我们的生活充满阳光，今天，我们就放松心情来聊个话题：（板书）有你，我们的生活充满阳光 二、交流预习，初步感知： 1、我们每天生活在学校这个大家庭里，那与我们关系最密切的就是学校。你觉得在学校里，有哪些人在为你们服务？（随机出示园丁、校医、水房工人、图书管理员辛勤工作的照片） 2、生活大调查：师：在生活中，随处都有为我们服务过的人，曾经有哪些人为你服务过？我们来做一个小调查，以小组为单位请仿照表格的内容写一写。然后我们请一名代表来回报。 3、小结：原来生活中有这么多人在为我们服务，你们能用一个词概括一下吗？我们的生活到底需要谁呢？（各行各业的人）那么多人在为我们的生活服务，请你把他们都说出来，比比谁说得多。 瞧，为我们服务的人多得说也说不完。 三、加深体验，内化提升： 1、在我们身边有这么多行业的人默默无闻地为我们忙碌着。也许我们并没意识到他们的存在有多重要，假如有一天，他们都停止了劳动，我们的生活会是什么样？
生：如果没有清洁工，我们将生活在垃圾堆单，早晚会熏死； 如果没有医生，我们将无处看病，早晚会病死； 如果没有司机我们去哪里将很困难，生活很不方便； 如果没有老师我们将什么也不懂，社会就乱了。 师：是的，同学们。我们的生活需要各行各业的劳动者提供的服务，没有他们的服务，我们的生活会很不方便，甚至还会有很多的麻烦。 2、师：（有病我们去找谁？出远门需要谁的帮助?遇到危险怎么办?谁教我们知识?）请你来说一说。 可以是农民、自来水厂的工人、警察、医生、老师、解放军等 师：通过刚才的发言，你有什么感受？ 师：是的，我们生活离不开各行各业的人，他们每个人都很重要。） 生：医生帮我们治病、司机帮我们远行、警察帮我们抓小偷(大笑)…… 四、感悟践行。 1、生活中我们离不开这些人，那我们应该怎样用实际行动尊重和感谢为我们生活服务的人呢？ 2、我请同学们说一说。 （不随地扔杂物，上课注意听讲，不浪费粮食，不破坏公物，遵守交通规则等）3、教师总结 通过这次的交流，我们知道了那些为我们生活服务的人，也感受到了他们的辛苦。希望同学们以后能尊重他们，有礼貌地对待他们，珍惜他们的劳动成果。但是另一个问题又困扰了我： （1）课件展示：“有人认为，当科学家、工程师就光荣，当服务员、清洁工就低贱，你是怎么认为的？” （学生分组讨论，指定出发言代表汇报。） （2）学生汇报讨论结果，教师小结。 师：同学们说得很对，不管干什么，只要努力做好，都能给他人带来方便，为人们创造出不同的财富，劳动者只是劳动分工不同，没有高低贵贱之分，劳动都是光荣的。（板书结论：不分贵贱，劳动光荣） 五、总结升华，心存感谢
积极向上的生活态度
积极向上的生活态度 人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。 其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能
阅读,使我的生活更精彩 作文800字
阅读,使我的生活更精彩作文800字一提到阅读,有些人就会头昏脑胀,而我却恰恰相反，我从小钟情于阅读。小小的我在快乐的读书生活中寻找无限的乐趣。读书使我变得美丽,使我的生活更精彩。 我爱读书,因为读书使我学到了许多知识。 我虽然没出过远门,但祖国的很多名胜古迹我却领略过,迷人的庐山风光,秀丽的桂林山水,壮观的黄果树瀑布,雄伟的万里长城。 我还见过祖国的珍奇动物,饱览过各地的奇花异草.我了解了祖国五千年光辉,悠久的历史与灿烂的瞬间,使我了解到历史上许多伟人名士,我还看到祖国百花争妍,百鸟争鸣的春天. 这些都是从电视上看到的吗?不是的,是听别人说的吗?也不是.这些都是我从书中读到的. 我爱读书,因为读书提升了我的精神境界,它可以丰富我们的思想,提高我们对生活的认识,是我们更加坚强,面对困难,从书中我明
白了一个人要有道德修养、守信用,要谦让、以理服人、乐观向上. 因此我在车上能主动让座,平日里热情的帮助有困难的同学,在支援 灾区的活动中也能积极参与,学习上遇到困难时,也能乐观面对. 我爱读书,因为读书给我们这些负担过重的学生带来太对的快乐.回到家中,放下沉重的书包坐在沙发上,拿起一本小说认真地看着读者,细细品尝,我便会被书中的好词佳句,动人的故事情节所吸引、所陶醉,顿时我身心上的疲劳便会跑到九霄云外了.这又何尝不是一种 精神上的放松呢? 我爱读书,因为读书不断提高了我的写作能力和口语表达能力, 从三年级开始,我每天都要阅读一篇作文,并对其进行摘抄,这些优秀的作文成了我的最爱,与它们的接触,成了我生活中每天必不可少的 一件事.作文中动人的描写我铭记在心,我的作文水平不断提高,我的写作场得到老师的好评,在口语训练课上,我的发言妙语连珠,常常引来同学的啧啧称赞. 书是我生活中最好的朋友,每当我捧起书时,就像久旱的小苗吸
那一抹阳光800字作文
那一抹阳光800字作文 导读:一个清晨，乌云散去，一团火红逐渐清晰。一抹阳光穿透了细小的尘埃，放射光芒。下面是小编为你带来的那一抹阳光800字作文，欢迎阅读。篇一：冬日里那一抹阳光“你就是太阳，照亮了方向，你让地球旋转月亮发光让梦有翅膀……”听着五月天的这首歌看着屏幕上的歌词逐渐模糊，继而融合成一幅熟悉的画面，音乐一点点消失，那人那事…… 冬天最怕的就是没有太阳又多风的天气，人走在外面，牙齿就在嘴里跳着舞蹈。与户外截然不同，家里面相对比就温暖多了。也许是太过于留恋温暖的被窝了吧，连早上要补课都忘了。只好草草准备一下就出发了，“早餐”这个可怜的孩子就这样被我遗忘，大概是出于埋怨，一上午都在折磨我。 艰难的时光总算过去，我摸摸口袋里那几个冰冷的硬币，寻思着去买几个包子。虽然还没有吃到包子，那鲜香的味道已经在味蕾跳动了。 风还是肆无忌惮地吹着，吹凉了过往人的心。 转眼间已经走到了包子铺前，老板正在和面，显得很忙碌。我只好叫了一声：“叔叔，买几个包子。”他转过身来，看到我，便马上停下手中的活，然后把那双裹满面粉的手放在水龙头下洗了个澡。刚才还是粉白粉白的手已经变得通红通红。他一边向外走来一边用围腰擦着手上的水。 “小姑娘，你要买什么馅儿的?”我刚想说“三鲜大包”，突然想起电视上说肉包不卫生，“嗯，要四个咸菜包吧!”这个叔叔很熟练地用左手拿起了一个塑料袋，紧接着用右手抬起第二层蒸屉。本以为会有扑鼻的香味，却只见几个包子孤零零地摆在那里，难免有些失望。“阿嚏!”真是冷啊，我打了个喷嚏，搓了搓那双冷得通红的手。
老板抬起头，看到我这个样子，笑了笑说：“礼拜六还去上课，没吃早饭吧?”我微微点了点头。“这包子是早上的，现在已经凉了，我稍微给你热一下。”他提着包子，迈着不是很绅士的八字步朝屋里走去。我望着他的背影，没有太阳斜射而留下的影子，不如朱自清父亲那般深情;也不如福尔摩斯的那般神秘;更不如超人那般令人崇拜;只是像冬日的那一抹阳光，给人带来一丝温暖。 四个热气腾腾的包子卧在手心，散发出久违的香味，令人从未有过的陶醉。我全身的血液也因为这仅有的温度而沸腾。包子店的叔叔又开始平凡而忙碌的生活，刚才还是通红通红的手已经变得粉白粉白。 风还是肆无忌惮地吹，吹暖了过往人的心。 我走在街上，心想：下次要早点起来，不能中午去卖包子了。咦，怎么没那么冷了?我朝天空看去，尽管太阳依然被乌云遮住。 一滴泪划过脸颊，歌词慢慢变得清晰，音乐省一点点想起：“你就是太阳，蒸发了彷徨，所以挖开土壤，种下了希望……” 篇二：那一抹阳光我正在医院打针，偶然间看见了一对挨着窗边的父女。父亲非常消瘦，静静地躺在床上，嘴唇上有几道裂痕，露着几丝血色。女孩则静静地坐在窗边仰着头看着悬着父亲头上的吊瓶，阳光透过窗户直直地照到这对父女的脸上，照亮我心中最暖的回忆。 我的爸爸因为因为一次次的应酬而伤到了胃，所以经常胃疼。那次爸爸住院时，我在床边守着他。折腾了一晚上，爸爸终于睡着了，我看着吊瓶，就趴在床上睡着了。我不知何时被护士的声音吵醒了。阳光照在爸爸的脸上，他微微的笑着说到：“女儿你睡得好沉啊。”我只是微微一笑，但心里想到被你折腾了一晚上，睡得不沉才怪。
是你让我的生活充满阳光作文合集
你让我的生活充满阳光（作文4篇） 挫折，你让我的生活充满阳光 八年二班赵思梦 当我拿着一张全班英语成绩第一的考试卷时，同学们惊奇的给我鼓起了掌，连老师也向我投来了赞许的目光，而我的泪水却夺眶而出，只有我自己知道，是挫折给了我前进的动力，给了我今天的成功。 就在前不久，刚刚进行完期中考试，英语课上，老师用冰冷的语气叫我去讲台前取卷子。老师低下的头猛然抬起，严厉的目光逼的我不敢与她直视。老师狠狠的说：“你是怎么考的，才打了这么点分？” 我惭愧的低下了头，那分数在阳光的照射下显得那么刺眼，一时间，自责、愧疚、无奈……一起涌上心头，我强忍住几乎要夺眶而出的泪水，在心里默默告诉自己，天还是蓝的，阳光还是那么灿烂。 从此以后，我改变以往不好的学习习惯，开始迎接挑战，我相信风雨过后一定会有彩虹。 我本以为认真翻阅书本，弄懂不会的问题，查缺补漏，理清错题是很简单的，但实在是知易行难，那小小的理清错题就成为我一个大大的坎儿，每天望着那渺如烟海的卷子无从下手，只能一点一点的翻阅。我这才发现，很多题我自以为懂了，其实都是一知半解，似会非会。没有在英语这片土地上播下我辛勤的汗水，又怎么能收获成功？ 就这样，我不断的为自己设置目标，达成后又向着更高的目标发起挑战。日复一日的坚持终于让我取得了今天这个成绩。我知道这一路都是挫折伴随着我，是挫折给了我前进的动力，给了我今天的成绩。 挫折，你让我的生活充满了阳光。 叛逆，你让我的生活充满阳光 八年二班李奕霖 “汤小米，你给我站住。”这是电视剧《麻辣女兵》，米蓝捉汤小米去当兵时的一句经典台词。这句话彰显出主人公汤小米的青春活力与叛逆。给我们带来了无限的欢笑。 生活中的我，性格就有点像汤小米。 在我眼中，爸爸是一个“老古董”，他最看不惯我的生活习惯。每当老爸要开始他“孜孜不倦”的教导的时候，我总会风趣的阻止：“老爸，你行了吧！没听过一句话叫做‘左耳听，右耳冒’吗？唉？老爸你知不知道，男性的更年期大约在四十岁左右，我终于知道你为什么这么爱唠叨了。哈哈！你现在大约是处于更年期阶段了……” 面对这样的我，我想老爸应该也会认为我在青春期也太爱耍嘴皮子子了吧！ 或许，也正是这青春年少的叛逆赋予了我勇气与力量。 记得有一次，我学习成绩下降了，心情很是低落，老爸觉察到了我的一反常态，他告诉我要坚强、勇敢，在哪跌倒就应该在哪站起，要我拿出平时与他作对时的那股倔脾气，同自己作斗争，战胜自己内心的失落与压抑。我按老爸说的，重新振作起来。别说我的这股臭牛脾气有时还真让我为之感到骄傲与自豪。 我认为，形容我最恰当的词就是叛逆，是我的叛逆，让我的家庭总是充满欢笑；是我的叛逆，给了我温暖与力量；也正是我的叛逆，让我的生活充满阳光…… 叛逆，这个词，不止是一个贬义词，对我而言，它更是一种力量，一种温暖，它是爱的源泉，它是我生活中的阳光。
积极乐观的生活态度_励志
积极乐观的生活态度 春天百花开，蜂儿结伴来，千里传芳香，采蜜忙开怀。 从朋友的花园带回一株八角樱桃树，小心翼翼的把它种在园子里，除了勤加浇水之外，更略施花肥，希望它能够日益茁壮。 果然不负众望，八角樱桃长得非常漂亮，根据朋友转述，它的原产地，来自遥远的巴西，果实呈现扁圆形状，而且好象是南瓜均匀凹凸的沟痕，所以称作八角樱桃。 第一年园子里多了这位娇客，显然增加不少热闹气氛，除了小鸟喜欢群聚嬉戏、鸣叫之外，也多了蝴蝶和蜜蜂前来采花蜜。 可是刚开始开花的樱桃树，并不太象是樱花图片一般的璀璨夺目，反而只有几朵白色，宛如梅花形状的花蕊，所以蝴蝶和蜜蜂重复的探访花朵之后，好象是带着点失望的心情而离去。 不过今年花园里的樱桃花，开得特别灿烂，在春雨贵如油的天气骤歇之际，挂在樱桃树上的花蕊，显得更加珍贵，而且娇小的花朵，更是散发出迷人的风采。 从窗棂往外欣赏一树樱桃花的感觉很舒服，虽然天色仍然阴沉沉，而且冷风依然徐徐吹拂，蓦然看到一只蜜蜂，翩然飞到樱桃花之间，一朵又一朵寻寻觅觅采取花蜜。 隔着淡淡颜色玻璃窗，望着辛勤工作的小蜜蜂，突然间觉得她真是令人敬佩极了。 因为整株樱桃数百朵小花朵，只有一只蜜蜂在采花蜜，形影孤单————来源网络整理，仅供参考 1
的样子，衬托出她的执着和辛劳，而极其恶劣的天气，更显示出蜜蜂不畏风寒的工作态度！ 我们不知道小蜜蜂从何而来？也不明白她为何在风雨稍歇的空档，便急于外出采蜜？更不清楚辛勤工作的她，会不会造成生命危险？ 人们经常歌颂蜜蜂的勤劳本质，对于她的传播花粉功能也多所肯定，也许小蜜蜂本身，并不知道人类所给予的赞美，因为她只觉得，那只是分内的工作和宿命罢了。 科学家对于蜜蜂逐渐减少，无不感到忧心忡忡，因为植物少了她们传播花粉，竟然导致生态失去平衡的严重后果，甚至全球食物，也因此而可能短缺之虞。 此刻，想到人们对于蜜蜂的讴歌，不禁让人兴起肃然起敬的感觉，甚至觉得小蜜蜂，总是一直扮演着人类好朋友的角色，而且是生态与食物链的最佳贡献者，所以蜜蜂的功劳，绝对是值得人类给予正面奖励。 人生不是也有很多地方，很像蜜蜂的遭遇吗？如果心存积极、乐观，而有正面的生活态度，是不是面临生活困境时，更能够勇于挑战？而且在不同岗位上，尽心的贡献一己之力，促使让人类文明，能够持续往前推进。励志文章 在风雨交加之后的间歇片刻，樱桃树上的小蜜蜂，的确给我们一些启示之外，也彷佛是为人类的生命态度上了一课呢！ 2 ————来源网络整理，仅供参考
阅读,让生活更精彩作文500字以上
阅读，让生活更精彩作文500字以上 阅读，让生活更精彩作文500字以上 我十分喜欢读书，读书使我的生活更充实、更精彩。它就像我的朋友，总是陪伴着我，带给我许多收获，许多快乐！ 通过读书，我从那无穷无尽的知识海洋里学到了丰富的知识；从那一幅幅妙趣横生的文章中，积累了许许多多好词好句。以前，我写作文时，总是因找不到合适的词句而犯愁，自从与书籍亲密接触后，每当写作文的时候，那些优美的语句就会源源不断地涌出来，供我筛选，使我的文章更加精彩、生动。真是“读书破万卷，下笔如有神”啊！ 读书，还让我的平淡的生活变得生动起来。食谱看似不起眼，可对我们的生活却有着很大的帮助。平时，妈妈会依照食谱做出可口而营养丰富的饭菜。我有时也看看食谱，尝试着自己做饭。现在，我已经能做鸡蛋炒西红柿、米饭、水果沙拉等美食了。每当品尝着自己的劳动成果，心里总是美滋滋的，妈妈也夸我能干呢！看来读食谱也能给生活增添一份精彩啊！ 读书，是我的“开心果”。每当我烦闷、苦恼时
就会选择读书。当我沉浸在书中的世界时，那些苦恼和烦闷就会被抛到九宵云外；当我补充了精神食粮后，便有了面对一切困难的勇气和力量。 读书，还让我结识了很多好朋友。我每次读完书，总会把那些有趣的故事和书本中没有的知识告诉我的同学和朋友。我们共同交流，给彼此带来了欢笑、快乐和友谊。这就是读书的魔力，它使我们的生活更充实、更精彩！ 我广泛地阅读课外书籍。什么历史啦，天文地理啦，介绍小动物啦，健康长寿啦等方面的书我都爱读。当然，我最爱读的还是故事书。那些精彩的情节扣人心弦，让我常常废寝忘食。故事中人物的的悲欢离合深深地打动着我，让我置身其中，仿佛我就是书中的主人公。那些精彩的故事情节，让我流连往返，回味无穷…… 现在，读书已是我生活中不可缺少的一部分。读书让我明白了：只有付出汗水，才能有成就。读书让我懂得了：不经历风雨怎能见彩虹？我深深地感受到——不读书就没有快乐；不读书就没有我们精彩的生活！ 阅读，让生活更精彩作文500字以上
我心中的那一抹阳光作文
三一文库（https://www.360docs.net/doc/f87866324.html,） 〔我心中的那一抹阳光作文〕 ▲我心中的阳光 人生旅途匆忙展开，走稳几年的路程，来到志学之年，迈着乱了方针的脚步，迷困在山林的蹊径，遥望远方似乎隐约看见悬崖峭壁的难关等着自己去突破，蓦然发现，前方的深渊，却是自己亲手挖掘，那名为“得失心”的陷阱。 周而复始，日复一日，如往常在回家路上，唯一改变的是，那每日渐重的书包，装满父母的期许，师长的盼望，然而最大的负担─自我标准，无形的压力溢出书包，充斥着整条街，密布着整片天，使暮色的黄昏更加昏暗，患得患失的生活，压在肩头，我痛恨，恐惧它的如影随形，阳光被它驱逐门外，鸟鸣变得充耳不闻；人情被它践踏在地，距离变得遥不可及，我怕自己迷失其中，但考卷上无止境的分数，带领我一步一步走向得失心的怀抱。 悠闲的某日午后，放慢了紧凑生活，为挑灯夜战的日子松口气，阳光丝丝的透过百叶窗，在桌面上划成金黄的平行线，织就出静谧的氛围，拿一本书细细咀嚼─侯文咏《不乖》，正当日子因考试压力与自我期许的因素，充斥着无法承载的烦忧，这本书似乎指引了我不同的价值观，另一个看世界的
角度。 一个时辰过去，我阖上了书，徐徐的走出门，阳光温和的抚摸我的脸庞，鸟儿似乎正为我演奏青春的乐章，风儿告诉我，什么是生活；流水告诉我，什么才是放手，这天，我找到生命的按钮，我不再被得失心给迷惑；我发现动力的脉搏，令我领悟的是：书本中字里行间诉说生命、人生的可塑性，人生好比一件作品，成绩只是其中的素材，不是唯一的绝对。“祈祷不能改变老天，只能改变自己”我越过名为得失心的山峰，如今我能背着自我期许的包袱，但它有适当的重量，或许成功的要领，不是患得患失，遵循世界的绝对，是给自己一点点宽容。 我拔起那深藏内心已久，细细小小的毒针，然后，腌起来，风乾，失意的时候，警惕。 ▲我心中的阳光 “黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”我很喜欢这句话。但对我来说，我更喜欢用它来“寻找阳光”。因为阳光比光明多了一种温暖，多了一种难忘。 儿时的一个早晨，戴着大大草帽的我坐在奶奶小三轮车上，第一次陪奶奶下田干农活，说是陪干活，其实也只是奶奶为了照看作为留守儿童的我的一种方式。 到了田里，奶奶把我从三轮车上抱下来说，“奶奶去干活了，你就在这边玩，千万别乱跑，奶奶叫你一声，你要答
让生活更美好的作文三篇
让生活更美好的作文三篇 本文是关于生活的话题作文文章，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 篇一:让生活更美好以前，我们的房子是那么的老，那么的破旧，而且都是小平房，那时人家都很穷，要说有钱的最多也就几个。现在科技发达了，我们要什么有什么，在大街上我们看到的全是高楼大厦，家家都很有钱。虽然家家都很有钱，可是也有少数人家是穷的。 就因这点，我想我们的祖国还不是那么发达，所以我们祖国这个大家庭要齐心协力，把我们祖国创建得更加发达，更加美好，我们还要帮助那些贫困的人家，让他们也变富。 我们要记住为了我们的祖国，我们一定要齐心协力，才能让我们的祖国变的更美好，才能让我们的生活更美好。 篇二：我想让生活更美好 生活是丰富多彩的。它既像一首诗，又像一首歌;它还像一个五味瓶，包含了酸、甜、苦、辣、咸。相信大家都比较喜欢品尝甜的滋味，不愿尝试苦的味道。总希望事事顺心、路途平坦，不愿面对困难和挫折。 在我的生活中，有一种东西，让我的生活更加美好坚持。 太多人认为坚持很累，而且没必要，那就让我举例说明吧! 坚持让学生的生活更美好。 老师常常告诉我们坚持是学生的一种美德，只要坚持，就能成功。
自从田老师任我们班主任后，我们班发生了很大的变化。之前由于我们的学习方法的不当，使我们的成绩不理想。也导致班里的总体成绩较差。自实行了田老师的方法后，坚持到月考，我们班考出了理想的成绩，也让我们班扬眉吐气了一次，也让我们树立了信心，也让我们的生活更加美好，也让我明白了：只有坚持，才能激发人的斗志，才能使人奋发图强，才能取得好成绩，才能取得成功。 我的奶奶曾经对我说过：哲哲，你一定要好好学习呀!别人都说，分分，学生的命根。只有考好了，才不怕妈妈吵呀。 所以我觉得坚持，就能让学生得高分，就能让学生的生活更加美好。 坚持能让家庭更加美好。 现代许多人都找不到工作，或者就是满足不了家庭的生活需要。因为他们都不坚持，坚持不了工作的辛苦，好不容易找到一份好工作，条件也不错，能维持生活的需要，但因为干的是苦力活，就放弃了，只干一份经济太低却不辛苦的工作。这就是现代人的生活。 所以我觉得坚持能使家庭更美好。 以上的两个例子都是因为坚持才能使生活更美好的，所以我觉得：坚持，能让生活更美好。 篇三:我想让生活更美好 夜很深了，躺在床上辗转反侧，父母还未回来，我有些怕了，也有些生气。一家三口挤在这二室一厅的房子里，家具很少，却还是有一部老掉牙的黑白电视机，虽然穷，却仍是不愿低头。在这个陌生的
那一抹阳光作文1000字_优秀作文
那一抹阳光作文1000字_优秀作文 那一抹阳光作文1000字 作者/ 丛晓宇 在屋中整整憋闷了两个月，走出家门的那一刻，阳光晃花了我的眼，眼泪情不自禁流下脸颊，我又想起你的脸，一瞬间，日光倾城。 漆黑的世界，没有一丝光线，我一直在慌乱地奔跑，前方幽暗的路好像永无尽头。这是我自从奶奶离世后就不再变更的梦境。 随着奶奶的离去，我的世界就成了一片黑暗，没有光亮，没有色彩，我再也看不到明媚的阳光。躲在屋子里，不顾妈妈的苦苦劝说，逃避着现实。 直到那日，你再也忍受不了我的终日消沉，冲到我家，敲打我的房门。 “喂！开门！你是想把自己憋死在里面吗？” 回复你的只有沉默。 急脾气的你开始踹门。 我只好打开了房门，放你进来。然后又龟缩到电脑前，无视你的存在。 “你是想怎么样！”气急败坏的你抢过我手中的鼠标，狠狠推了我一下。 我游移而又麻木的目光终于聚集在你身上，看着你被气得通红的双颊，近两个月来我心中所积压着的强烈的悲伤与痛苦就好像到达了一个临界点，通通爆发了出来。我睁大了双眼，顶着醒目的黑眼圈冲你吼叫： “你管我干什么！你们怎么知道失去了奶奶我心里有多难过！从小最疼爱我的奶奶离开了我，你知道吗！” 你狠狠的拍了一下桌子，用更大的声音反吼回来，“你就看见了你自己的伤痛了，是不是！(范文网)你爸妈呢？他们就不难过了吗？你把他们摆放在哪里？你还要他们为你担心，不觉得自己对不起他们吗！”对我的埋怨和不满使你生气到失去理智，用尽全力推了我一下。 毫无防备的我跌坐在了冰凉的地板上，十指紧紧地握在一起。我低垂着头，却突然沉静了下来。 推倒我之后，你也渐渐的冷静了下来，看着在地上异常平静的我，有了些担心，语气生
我们的生活充满阳光作文精选6篇
我们的生活充满阳光作文精选6篇 阳光洒播大地，为禾苗带来希望的真谛；阳光照射海洋，为鱼虾带来生命的气息；阳 光越过高山，为冰雪带来自由的航端；阳光流入心房，为生活带来无限的芬芳。 我不敢说我们的生活处处存在着黑暗，但我想说我们的生活时刻充满着阳光。生活犹 如含苞欲放的花朵，沐浴着缕缕阳光的洗礼。生活犹如青翠欲滴的小草，享受着丝丝阳光 的哺育。 生活中我们难免会遇到坎坷，每当那时，朋友无比真诚的关心，总会悄然钻入我们心田。阳光般的关心感染着我们单一的生活。学习中，我么会获得点点滴滴的成绩，每当我 们为之沾沾自喜时，父母的提醒总会唤醒迷茫的自我。阳光般的呵护提示着我们正确走向 胜利的曙光。 一位哲人说：我们的生活充满阳光，在阳光中我们创建着阳光。仔细想想果然如此。 同一个太阳下，我们构建着同一个地球。同一个地球上，我们构建着和谐的社会。同一个 社会中，我们构建着阳光的生活。 生活中没有太多的阴影，因为我们的眼睛时刻寻觅着阳光。有时间去探寻盲区，倒不 如去感受盲区外的阳光。当我们倍感伤痛时，想想曾经的快乐时光，也许忧郁就会含笑离去。当我们孤独悲伤时，听听知己的鼓励，也许悲伤就会戛然而止。 固然会有阴天的到来，但请别忘了，阳光永远都不会躲藏，乌云里始终住着太阳。你 可以化作狂风去驱逐乌云，你可以化作苍鹰去刺破云层，感受乌云里别味的阳光。 生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。 生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳。 飞鸟充满了幻想，大海充满了激情，而我们的生活充满了阳光。我们学生的生活，七 彩四射，律动着阳光之歌。 清晨的校园，操场里蝉声不绝于耳，与此同时，琅琅的读书声从教室里传出。那声音 在空中飘荡，四射的阳光把声音照的金光闪闪，好似在阳光的沐浴下跳舞，舞出了少年少 女的青春活力，挥洒出我们心中的阳光之歌。 夏日里，同学们聚在一起去郊外野游。清泉，绿草，青山，夏花，生机勃勃而又五光 十色。就连夏天的树木，经过阳光的照耀，也变得枝繁叶茂。我们在夏日的阳光里，在青 山绿水中，体验到了前所未有的轻松。夏日的阳光在我们脸上跳跃，我们的视野里，我们 的身上，连同我们的心里，都充满了无限的生机。
那一抹阳光作文600字5篇
那一抹阳光作文600字5篇 各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 那一抹阳光作文600字一：心中的那一抹阳光（578字）每个人都会有那么一个或者几个知心朋友，他们总是在我们最需要帮助的时候挺身而出，在我们最尴尬的时候替我们解围，在我们最开心的时候陪我们一起欢笑而你，总是陪伴着我，不论我高兴或难过，都不离不弃，妮，你就是我心底深处的那一抹绚丽的阳光！你还记得吗？那年夏天，那个生日party，如果没有你，我真不知道该怎么办。聪邀请我们去参加她的生日party，于是，你一大早就来到我家门口，但看到大门紧闭，担心我还没起床，怕吵醒我，就在门口等了两个小时，是我老妈出来倒垃圾的时候发现了你，才请你到我家坐一会儿。等到我一起床你就拉着
我在衣柜里翻来翻去，一会儿拿这件衣服给我，摇摇头，一会儿又换另一件。我不耐烦地问：你要干什么呀，试来试去烦不烦。你却没停下翻找，一边仔细地找，一边又认真地说：你忘了吗，今天要去参加聪的party，当然要穿好看点喽！终于，找到了一件适合的衣服，我们就出发了。原以为我们会玩得很高兴，可事实怎么可能这么顺利。我们刚到聪家，我就觉得想上厕所，谁知这一上，却让我发现了一个大麻烦，大姨妈提前来看我了！白色裤子上早已沾满了鲜血！正当我不知所措时，你进来了，赶紧脱下外套给我披上，并告诉聪我不太舒服，所以要先走，我这才能避免尴尬。那一刻，我的心暖暖的，就像冬日里的和煦阳光照射着冰冷的大地。妮，知道吗，你是我这辈子最好的朋友，永远是我心中最绚丽的那一抹阳光。那一抹阳光作文600字二：那一抹阳光（585字）我只是我，我没有光鲜的外表没有过人的才艺，我只是我！我曾许下许多的愿望，