人的生长发育和青春期

.8.2

教学目标：

（一）知识目标

．识别人生长发育的各个时期。

2．举例说出青春期生长发育的特点。

3．举例说明青春期卫生行为和习惯的重要性。

4．关注青春期心理卫生。

能力目标

．通过学习青春期有关知识，提高学生自我认识的能力和行为控制能力。

2．通过对青春期性器官发育情况的调查资料的学习，培养学生观察能力、分析问题的能力。

情感目标

．使学生掌握人体各发育时期的特点，培养学生尊老爱幼的思想情感。

2．使学生掌握科学的性知识，正确对待青春期生理和心理的巨大变化，初步形成正确的性道德观，促使其身心健康发展。

教学重点：

．识别人体生长发育各个时期的变化。

2．举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期性发育的突出特征。

3．关注青春期生理和心理卫生方面的问题。

教学难点：

．说出青春期性发育的突出特征。

2．说明做好青春期卫生与保健的重要性。

教学过程：

导入新课

师：上节课我们学习了人体生殖系统各器官的结构和功能，知道了新生命是怎样诞生的，你们是否还觉得人类的生殖活动很神秘呢?

生：我觉得人的生殖过程是人体生命活动的一部分，很正常，不神秘。

师：我希望大家今天也能用一种正常的、科学的态度来学习，你们能做到吗?

生：能。

师：有人说，新的生命是从母体出生时开始的，你赞成这种说法吗?

生：不赞成，新的生命应该是从受精卵开始的。

师：人的生长发育是指从受精卵开始，一直到个体发育成熟的过程。今天，我们一起来学习人的生长发育过程。

一、人的生长发育

师：我们通常所说的生长发育，主要是指从婴儿出生到发育为成年人这一阶段。同学们观察教科书中图8-7，想一想，人的生长发育分为几个时期?

师：请同学们结合自己生长发育过程，想一想各个时期有什么特点？

生：婴儿时期不会说话，不会走路，还要人抱，吃东西的时候要大人喂。

生：幼儿时期身体各部分都胖乎乎的，手和脚都是一节一节的走路爱摔跤，生活需要大人照顾。

生：青春期就是我们这个时期，反正变化挺大，具体的我也说不清楚。

生：我觉得青春期个头长的特别快，身体各部分都在发育。

生：成年期很成熟。

师：大家的发言很精彩，能很好地抓住各发育时期的特点，那么你们能不能对各个时期的年龄进行划分呢?

生：婴儿期是0—1岁，幼儿期是2—6岁，是上托儿所的年龄，童年期是7-11岁，是上小学阶段，青春期就是我们这个时候。

师：青春期是从12岁开始一直到23岁，人体各部分发育成熟后，进入成年期。

师：接下来我们进行一项活动。

学生4人一组，每个同学将自己的各个时期照片拿出来，请另外三个同学猜是哪个时期。

将家中长辈各时期照片拿出来交流，分析成年期又分为哪几个阶段。

师：：人的生长发育包括四个时期：婴儿期、幼儿期、青春期和成年期。青春期以后人体发育成熟，人的身高、体重达到稳定水平，具备了繁殖后代的能力，神经系统发育完善，能有效地参与社会活动。那么通过上面的活动谁能告诉我成年期又分为哪几个阶段?

生：我认为成年期分为青年期、中年期和老年期。

师：老年阶段有什么特点?

生：头发花白，记忆力减退，行动缓慢，视力下降。

师：根据人的一生中各个阶段的特点，我们在平时生活中应该注意什么问题?

二、青春期发育

师：同学们告别了童年时代，进入了青春期，身体正在发生巨大的变化，既有成长的喜悦，也会带来一些烦恼，让我们用科学的态度一齐来关注一下青春期的变化吧!这是“男生部分生殖器官发育趋势图”，你们能否试着从图上说出获得了哪些信息?

生：从出生到10岁以前，曲线基本上是平的，说明生殖器官质量增加不多。

生：从10岁开始，性器官质量明显增加，说明青春期生殖器官发育迅速。

生：从图上我还可以看出男生前列腺、睾丸发育的年龄比女生的要晚，说明男生的青春期比女生的要晚一些。

师：对学生的观察能力、分析问题能力给予充分的肯定。

师：青春期除了性器官的发育外，还出现了第二性征，第二性征是指除了两性性器官以外的男女两性的特征，请大家根据表格中的内容和自己的实际情况说出有哪些特征属于男女生的第二性征?

生：男生长出了胡须、喉结，出现了遗精现象。

生：女生的第二性征是乳房开始发育，出现了月经现象。

师：青春期第二性征的发育是由什么原因引起的?

生：我想是由雌性激素和雄性激素引起的。

师：青春期发育过程中最突出的特点是生殖器官的生长发育和第二性征的发育，由于此时雄性激素或雌性激素分泌量的增加，出现了男女第二性征。经过了青春期的发育，女生会显得体态丰满，妩媚动人，男生则是肌肉发达，英俊潇洒，因此青春期是人生的“花样年华”，这个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变，要准备迎候激情的撞击，要体验到神秘的性意识的萌动，要体察到自我的觉醒，要发现一个不同于往昔的情感世界和智慧世界。面对青春期的来临，你准备好了吗?你想关注自己在青春期的生理和心理变

化吗?你有什么疑惑不解的问题吗?让我们一起加入下面的讨论，你有什么看法和见解都可以大胆的说出来。

师：请同学们自学课本中青春期卫生一段，认真体会。

男女生进入青春期后各自会出现什么生理现象?

生：

师：当你出现首次月经或遗精时，是否告诉你的父母?你父母是什么态度?

生：父母会说：“你已经长大了。”

生：父母说：“长大了都会这样。”当我问他们为什么会有这种现象时，他们说我也不太清楚……

生：我不好意思告诉父母。

师：平时大家要注意和父母多交流、多沟通，可以把你学到的知识讲给父母听，在与父母交流的过程中你会得到更多的知识。

师：当你出现首次遗精或月经时，你是什么感觉?

生：我觉得烦躁不安，很不好意思，很倒霉。

生：我不同意，我认为这是我们发育成熟的标志，我会感到很自豪。

师：你将如何与异性朋友交往?

生：我觉得和异性交往可以取长补短，互相学习，我会和他保持正常的朋友关系。

生：我可以和异性朋友一起参加集体活动，但不会单独

交往。

生：男女生之间要互相尊重、互相鼓励，要关心爱护女同学。

师：青春期我们在饮食卫生上要注意什么问题?

生：青春期正是长身体的时候，要加强营养。

生：不偏食、挑食，营养要全面。

师：进入青春期后，在神经系统和激素的作用下，身体的生长发育速度加快，代谢旺盛，因此，人体对蛋白质、糖类、脂肪、维生素等的需求量都相应增加，同学们一定要保证青春期营养的充足、全面和合理，才能使生长潜力得到充分发挥，使身体正常发育和体格健壮。

师：青春期的青少年在穿着打扮上要注意什么问题?

生：朴素大方，要像中学生的样子。

生：女生不要穿高跟鞋。

生：穿紧身衣裤，会影响生长发育。

师：不仅如此，男生穿紧身裤会因局部温度过高影响精子的形成，影响以后的生殖；男女生会因高温、高湿的环境诱发生殖系统炎症。

因此，做好青春期的卫生保健，保持一种健康、向上的心态对我们以后的生活起决定性的作用，同学们还有什么问题下课以后可以和同学交流，向老师和家长咨询!

科学的体育锻炼方法

科学的体育锻炼方法一、锻炼时要把握好运动的量。例如在进行跑步练习时，应根据自己的实际情况选择合适的距离，但无论选用什么样的运动量，都要遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动量而造成运动损伤。二、注意动作速度。只要进行动力性肌肉力量练习，就存在动作速度问题，负荷和速度之间有着密切关系，负荷越大，速度就越小。锻炼者要根据练习的要求合理安排，对于青少年来说，爆发力是非常重要的，在力量练习时，选择适宜的负荷，尽量加快动作速度，对提高肌肉的爆发力十分有益。三、控制好练习次数。对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，即使是为了专门发展肌肉力量，采用隔天力量练习，也足以取得理想效果。如果每天都进行力量练习，不仅提高肌肉力量的效果不明显，而且还会造成整体机能的不协调发展。除此之外，体育锻炼还应该遵循一些基本原则。体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，避免伤病事故，就必须注意这些本原则。（一）秩序渐进原则：体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。（二）全面发展原则：在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。（三）区别对待原则：体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、锻炼基础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。（四）经常性原则：经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。（五）安全性原则：从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。

人的生长发育和青春期参考教案2

第二节人的生长发育和青春期本节的重点，就是要使学生懂得人体在生长发育过程中会发生多方面的变化，这些变化有一定的规律，特别是青春期的生长发育，变化十分明显。教科书中所示的男、女部分生殖器官发育趋势图，需要教师首先教会学生使用坐标图，再引导学生仔细观察各个图中的曲线，依次观察比较各器官的发育趋势，分析生殖器官突增开始的年龄从中找出规律性的变化。让学生通过阅读与青春期卫生有关的内容，使学生既懂得青春期卫生的重要性，又懂得如何搞好青春期的生理卫生和心理卫生。本节课活动的重点是讨论青春期发育的特点、讨论青春期性器官发育与第二性征发育的表现以及相互关系，讨论如何正确认识和做好青春期的卫生保健，形成健康的青春期心理。教学目标（一）知识目标 1.举例说出青春期生长发育的特点，说出青春期男、女性发育的主要特征。 2.养成青春期的卫生保健习惯。 3.关注青春期心理健康。（二）能力目标 1.培养学生观察问题、分析问题的能力 2.培养学生自我认识、自我控制的能力（三）情感目标 1.培养学生尊老爱幼的思想情感。 2.帮助学生树立正确的道德观，促进身心健康。课前准备教师：青春期男女学生生长发育调查问卷。多媒体课件（主要包括：青春期男生、女生第二性特征的投影片、我国男女青少年身高和体重增长变化曲线图、男女部分生殖器官发育趋势图等）学生：搜集有关青春期生长发育的资料。教学过程（一）导入新课

提问：有人说一个人的生命是从母体内出生那一刻开始的，这种说法对吗？你认为应该如何给“发育”定义？（二）新课教学教师：人体发育的两个阶段①从受精乱发育到成熟的胎儿 ②从婴儿出生发育到个体成熟 1. 人体发育的分期讨论：（1）中学生属于哪个时期？（2）成年期分为青年、中年、老年三个阶段，举例说出成年期形态和功能的主要表现。（3）举例说出如何照顾处于老年阶段的亲人和邻居。教师：下面，老师要给每一个同学发一张调查问卷，看一看同学们是否真正了解自己。不写姓名。对于问题的回答，同学们可以用“是”、“不是”或“不知道”的方式作为答案。给大家两分钟时间。调查问卷如下：男孩： 1.你是几岁时身高或体重开始突增的？ 2.你出现喉结了么？ 3.你有没有出现遗精（回答“有”或“没有”） 4.你觉得你是不是进入青春期了？ 5.你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？ 6.你有没有喜欢过哪个女生？你为什么会喜欢她呢？ 7.你对自身的发育有没有产生困惑？是否希望得到老师的帮助？女孩： 1.你是几岁时身高或体重开始突增的？ 2.你的乳房开始发育了吗？（回答“是”或“不是”） 3.你有没有出现月经？月经期间你知道如何保护自己么？ 4.你觉得你是不是进入青春期了？ 5.你有没有突然感到很烦躁的时候？你是怎么调节自己的情绪的？ 6.你有没有喜欢过哪个男生？你为什么会喜欢他呢？

《青春期生长发育的特点》教案.doc

《青春期生长发育的特点》教案一、教学目标（一）知识与技能 1、描述青春期的发育特点。 2、能正确描述青春期的生理、心里变化特点。 3、知道青春期的卫生保健知识。（二）过程与方法 1、知道学生结合自己的生长发育实际，对本节两幅曲线图进行分析比较，加强对知识的理解，培养学生的识图能力。 2、通过活动，培养观察、思考能力，锻炼语言表达能力。（三）情感态度与价值观 1、通过对青春期发育知识的学习，培养学生正确的道德观。 2、通过对人体发育阶段的学习和比较，理解青春期的心里变化，使学生感受到人体的青春美；养成青春期的卫生保健。二、教学重点青春期的生长发育特点，青春期的卫生保健。三、教学难点青春期的生长发育特点。四、课时安排 1课时五、教学准备搜集资料，从而了解青春期的生长发育特点。六、教学过程【自主学习】青春期生长发育的特点回答： 1、进入青春期的青少年，由于__________和_________调节作用，导致其形态和生理机

能上发生一系列相似的变化过程。 2、青春期形态发育的显著特点是什么？出现这种变化的原因是什么？ 3 、青春期发育最突出的特征是什么？为什么会有这种变化？【合作探究】分析讨论，回答下列问题（1）分析男、女生身高生长曲线的变化特点及其差异。（提示：可以从男女迅速发育的开始时间、平均身高、速度等考虑。青春期的年龄大约在10—20 岁。）（2）分别描述脑部及生殖器官的生长发育特点。（3）想一想在你身体上发生了哪些变化？课后反思：对本节课的设计，我始终在努力贯彻这样的指导思想：整个教学思路以认知发展为主线，情感发展为内容，交往互动为呈现形式，恰当运用多种媒体与学科整合，着眼学生发展，使其在活动中学习、体验、发展。力求达到以下两个目的：通过创设民主的、自由讨论的教学环境，调动学生自主合作探究的积极性、主动性，使学生体验参与之乐，思维之趣，成功之悦。以学生为主体，追求教与学双边和谐互动，引发师生的情感共鸣，使整堂课充溢探究发现的无限乐趣，焕发巨大的生命力。通过设计比较符合学生特点的环节，给孩子们创设了相互了解，交流讨论的机会，学生各抒己见，达成共识，都感觉到了青春的美好，他们渴望长大，渴望独立。这正是本节课的成功之处。同时，平等的交流也有助于教师了解学生、走近学生。畅快的交谈，可以增加学生的学习兴趣，提高学生学习的效率。

青春期生长发育的特点教学设计

青春期生长发育的特点教学目标：（一）知识目标： 1、识别青春期生长发育的特点。 2、举例说明青春期卫生行为和习惯的重要性。 3、关注青春期心理卫生。 (二)能力目标： 1、通过学习青春期有关知识，提高学生自我认识的能力和行为控制能力。 2、通过对青春期性器官发育情况的学习，培养学生观察能力、分析问题的能力。 (三)情感目标： 1、使学生掌握青春期的特点，培养学生尊老爱幼的思想情感。 2、使学生掌握科学的性知识，正确对待青春期生理和心理的巨大变化，初步形成正确的性道德观，促使其身心健康发展。教学重点： 1、知道青春生长发育的特点是什么？ 2、举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期性发育的突出特征。 3、关注青春期生理和心理卫生方面的问题。

教学难点： 1、说出青春期性发育的突出特征。 2、说明做好青春期卫生与保健的重要性。教学过程：一、导入新课。师：同学们，人体生殖系统各器官的结构和功能是怎样的？你们知道吗？那么新生命又是怎样诞生的，你们是否还觉得人类的生殖活动很神秘呢? 生：我觉得人的生殖过程是人体生命活动的一部分，很正常，不神秘。师：我希望大家今天也能用一种正常的、科学的态度来学习，你们能做到吗? 生：能。师：有人说，新的生命是从母体出生时开始的，你赞成这种说法吗? 生：不赞成，新的生命应该是从受精卵开始的。师：人的生长发育是指从受精卵开始，一直到个体发育成熟的过程。今天，我们一起来学习人的青春期生长发育的特点。二、青春期生长发育的特点。师：同学们告别了童年时代，进入了青春期，身体正在发生巨大的变化，既有成长的喜悦，也会带来一些烦恼，让我们用科学的态度一齐来关注一下青春期的变化吧!这是“男生部分生殖器官发育趋势图”，

人的生长发育和青春期(苏教版)

人的生长发育和青春期(苏教版) 教材设计本节的重点，就是要使学生懂得人体在生长发育过程中会发生多方面的变化，这些变化有一定的规律，特别是青春期的生长发育，变化十分明显。教科书中所示的男、女部分生殖器官发育趋势图，需要教师首先教会学生使用坐标图，再引导学生仔细观察各个图中的曲线，依次观察比较各器官的发育趋势，分析生殖器官突增开始的年龄从中找出规律性的变化。让学生通过阅读与青春期卫生有关的内容，使学生既懂得青春期卫生的重要性，又懂得如何搞好青春期的生理卫生和心理卫生。本节课活动的重点是讨论青春期发育的特点、讨论青春期性器官发育与第二性征发育的表现以及相互关系，讨论如何正确认识和做好青春期的卫生保健，形成健康的青春期心理。教学目标（一）知识目标（1）识别人体生长发育各个时期的变化（2）举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期的性发育的突出特征（3）举例说明青春期健康的卫生行为和习惯的重要性（4）关注青春期心理卫生方面的问题（二）能力目标（1）培养学生观察问题、分析问题的能力（2）培养学生自我认识、自我控制的能力（三）情感目标（1）培养学生尊老爱幼的思想情感。（2）帮助学生树立正确的道德观，促进身心健康。课前准备教师：青春期男女学生生长发育调查问卷。多媒体课件（主要包括：青春期男生、女生第二性特征的投影片、我国男女青少年身高和体重增长变化曲线图、男女部分生殖器官发育趋势图等）学生：搜集有关青春期生长发育的资料。教学过程（一）导入新课提问：有人说一个人的生命是从母体内出生那一刻开始的，这种说法对吗？你认为应该如何给“发育”定义？（二）新课教学教师：人体发育的两个阶段①从受精乱发育到成熟的胎儿 ②从婴儿出生发育到个体成熟 1．人体发育的分期讨论：（1）中学生属于哪个时期？（2）成年期分为青年、中年、老年三个阶段，举例说出成年期形态和功能的主要表现。

生长发育与青春期保健教案

生长发育与青春期保健教案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

生长发育与青春期保健 (一)教学目标 1、了解自己的身体及其发育特征。 2、明确是青春期，了解青春期特点。 3、为顺利度过青春期打好基础。（二）教学重、难点了解自己的身体及其发育特征，了解青春期特点。（三）教学过程自己现在和小时侯的身体特征发生了的变化指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。

青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征：青春期是一个过渡时期，青春期是一个发展时期，青春期是一个变化时期，青春期是一个反抗时期，青春期是一个负重时期。集体研讨：如何顺利度过青春期青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的

如何正确引导青春期孩子的教育

如何正确引导青春期孩子的教育？青春期，是女孩子生理、心理及思想意识形成的最重要时期，如何在这个萌动时期正确引导孩子认识自己、认知社会非常重要。一、正确对待孩子的青春期问题青春期是孩子从儿童期向成年期的过渡，在这时期孩子会随着身体渐渐发育，产生各种各样的反映，如心理叛逆、对身边的一些事物产生强烈的兴趣、萌发对异性同学的好感等。如果此阶段家庭和学校没有给孩子很好的正确引导，那么孩子就有可能会出现一些问题。在心理和思想上，青春期的女孩子正处于性格、品德及价值观逐渐形成的阶段，不正确的对待和引导就有可能会导致性格偏差，人生观也很容易受到社会多元价值观的影响。而且在青春期这一特殊时期，由于考试的压力，升学的压力，同学之间的矛盾，家长的不理解……会使孩子们产生各种心理问题，他们在寻求自我定位和自我价值的过程中往往会表现得摇摆和往复。青春期的女孩子有正常的心理需求，例如：朋友交往的需要，关注异性的需要，获得帮助的需要等，此时，越是严厉的批评指责，越容易使女孩子在错误的道路上越走越远。孩子的想法在家中得不到认可，便会另寻他路，结果导致了我们好多家庭的沟通更像是“战场”。其实，“蹲下来和孩子讲话”，放低姿态，了解自己的孩子，才能对症下药，真正做到“聆听——区分——发问——回应”。只要不和青春期的孩子较劲，悉心聆听，问题总会迎刃而解的。二、家庭教育应结合青春期特点家庭是孩子的第一课堂，家长就是孩子的第一任老师，所以家长的教育至关重要。青春期家长首先应该尊重孩子的个性发展，在这一基础上进行引导；其次，在和孩子的沟通教育中，应就事论事，孩子还小，没有必要事事都上纲上线；再次，要以欣赏的眼光，给予鼓励，让她更加自信，更加勇敢的前行；最后，沟通中应避免说教。应给孩子确立正确的积极的榜样，让榜样的力量推动、激励孩子。另外，在生理变化上往往是家长与孩子难以沟通的难题，尤其是女孩子对于自己身体的认知十分重要，这不仅关系到生理知识的学习，更是女孩子在社会中自我保护的重要手段。家长对于这样的问题要对孩子进行科学的认知引导，分阶段的层层深入，孩子也会自然而然的接受并理解。举例：有的学生家长用很智慧的方式来解决，当孩子问妈妈一些问题时，妈妈没有直面回答，但是去书店买了一本适合她年龄的科普类教材，悄悄放到女儿的枕边，女儿发现后自己阅读了。不仅女儿了解了自己想知道的知识，妈妈也解决了自己很难张口的话题。 “早恋”也是许多青春期女孩家庭极为禁忌的词汇，所谓的“早恋”其实就是青春期萌动。让孩子了解其实自己根本不是所谓的“恋爱”，而是青春期女性激素的正常分泌所致、心理依赖所致。只要能够正确的分析，认真对待，“早恋”根本不是什么初中生的致命伤。三、将个性化教育植入中学教育现在很多学校越来越重视个性化教育，个性化教育已成为中学生教育很重要的一部分。尤其是女孩子更应该得到老师在这方面的帮助和讲解，与其总在错误甚至悲剧后教导和惋惜，不如让这种个性化的教育植入我们的课堂。如果不分男生女生，给予相同的教育，那就

学生心理自我调节的常用方法

学生心理自我调节的常用方法我认识一个人，总喜欢跟人诉说自己的不幸：高考落榜，爱情不如意，就业压力大……挫折屡屡不断，似乎活着对他已是一种负累。一天，他颇有感触地对我说：“哎，我什么时候能过上一种风平浪静的生活呢?” 我笑着说，除非你离开这个世界了。朋友一怔，于是我给他讲起古希腊的一个经典故事。有人问古希腊智者阿那哈斯：“你说，什么样的船最安全?”阿那哈斯说：“那些离开大海的船最安全。” 说得多好! 人活在世上，就像船行于海中。遭遇风浪，饱尝奔波，乃是人生的常态，谁都无法拒绝。生命的意义在于经历，成功也罢，失败也罢，正是一串串真实的脚印，最终汇成了我们每个人或长或短的一生。离开了大海的船最安全，然而船一旦离开了大海，也就失去了存在的意义。有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还是在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪已经太大了。农夫于是请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了。邻居们人手一把铲子，泥土一铲铲进了枯井。但出人意料的是，这头驴子好像安静下来了，农夫好奇地往井底探头，出现在眼前的景象令他大吃一惊:当泥土落在驴子的背部时，驴子便将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面。就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是:将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！心理问题每个人都有。人存于世，必与其周围环境相互作用。环境变了，人的心理就应该要变。但是这种变化是要经历一番努力的，也就是说要经历一些不愉快。人的本性是追求愉快的，所以当我们面临这些不愉快时，我们就会产生各种心理问题，烦躁、忧郁、难以选择等等。刚刚入学、青春期、毕业前后、刚刚步入社会、家庭成员的增减、职场变化等等，这些情况我们几乎都会遇到，这些时候我们就需要自我调节，帮助我们成长，顺利地度过人生的关键时期、危险时期。心理疾病是严重的，因为它影响到了我们正常的生活、工作和学习。比如，一个社交恐怖的学生，他就不能去和同学正常交往，不能在学校学习，自卑感很重，行为上就表现出回避；再如，一个抑郁症的人，他觉得干什么都没有意思，也没有力气干活，很烦，也不愿跟人说话，光愿在床上躺着，吃饭不香，睡觉不好，觉得活着没有意思，不如死了好；还有，精神分裂的人，老是感觉自己在被人跟踪，有人要迫害他，人们都在针对他，听到有人议论他，说他坏话，命令他去做一些事情，其实这些都与现实是不符合的，可是他自己并不知道，以为这一切都是真实的，这就是妄想和幻觉，是严重的精神症状。心理疾病种类在很多，如：人格障碍、神经症、心境障碍以及重性精神病（精神分裂症等）等等。这些疾病在精神科都会遇见，它们是疾病，是和胃炎、肺炎、感冒发烧一样，是需要我们去战胜的疾病。常见的心理问题一般通过自我调节都可以得到有效的缓解，下面介绍几种方法： 1.转移法。转移法就是在不高兴时，把注意力转移到愉快的或其他不令自己不快的事情上去。当我们认识到痛苦是不可避免的，只能默默地忍受时，就要尽快、尽可能积极主动地将自己的注意力转移到那些最有意义的事情上去，转移到最能使你感到自信、愉快和充实的或不会让自己痛苦的活动上去。这种方法的关键是尽量减少外界刺激的输入量，尽量减少它的影响和作用，如：心情不好时，上街散散心，心情就会放松，痛苦就会消除。学会自己救自己某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？”. 观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。

知识扩展：小学生科学锻炼身体的原则和方法

小学生科学锻炼身体的原则和方法活动是人类不可缺少的生存手段，活动能力也是人类具有生存能力的标志。体育活动是集健身、智育、德育于一身的多功能体系，而健身功能是其中最主要的功能。小学生体育活动的根本任务是增强学生身体素质，提高运动技能水平，为学习和以后的发展打下坚实的物质基础。著名的体育学家克鲁普斯卡娅曾经说过:“我们应为健康的一代而奋斗，我们要培养从儿童(儿童食品)时期起就长得既强壮有力又健康(健康食品)的一代”。可见，小学体育活动应着重抓好学生身体素质的提高。身体素质的提高则重在勤锻炼。众所周知，小学生正处在生长发育的重要阶段，骨骼、力量发育等都还未成形。如果不遵循他们的身体特点，贸然地无规律地超负荷锻炼，重则会对小学生的身体造成严重伤害。因此在体育活动中，对小学生的身体锻炼必须科学、合理，讲究科学的锻炼原则和方法。那么，小学生科学锻炼身体应遵循哪些原则和方法呢？ (以下的八项建议其实都是体育锻炼原则和方法的有机结合，因此就没有按原则和方法加以区分开来。) 一体格检查体格检查俗称身体检查。美国著名的排球女杰海曼因“马尔凡氏症”瘁死赛场，就是对健康状况缺乏严格检查和了解。在对小学生进行科学锻炼之前，应对每一位学生进行严格的身体检查，看是否有不宜身体锻炼的如：身体残缺、疾病等。以便根据健康和体能情况，合理制订锻炼计划，安排锻炼内容、手段和运动量。这既可提高锻炼效果，也可避免意外事故的发生。二全面锻炼人体是一个完整的统一体，其各部分组织器官、系统之间，虽具有相对的机能，但又相互联系，相互影响。只有全面锻炼，才能促进整个身体的全面发展。否则，就会造成身体发展不均衡和不协调。这对于正处在发育阶段的儿童来说，尤为重要。有研究表明，不同锻炼内容所引起的人体内生理变化和适应各不相同。如：跑的锻炼能提高学生的肺活量：单、双杠的锻炼能增强手、臂的力量等。而全面锻炼能使这些良性适应起到互补和促进作用，从而使身体素质和运动能力得到全面发展和提高。因此，全面锻炼是一条重要的原则。

《人的生长发育和青春期》教学设计

人的生长发育和青春期一、教学目标： 1．识别人生长发育的各个时期,举例说出青春期生长发育的特点。举例说明青春期卫生行为和习惯的重要性。关注青春期心理卫生 2.通过学习青春期有关知识，提高学生自我认识的能力和行为控制能力。 3．使学生掌握科学的性知识，正确对待青春期生理和心理的巨大变化，初步形成正确的性道德观，促使其身心健康发展。二、教学重点与难点：重点： 1．识别人体生长发育各个时期的变化。 2．举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期的性发育的突出特征。难点： 1．说出青春期的性发育的突出特征。 2．说明做好青春期卫生与保健的重要性。四、教学过程：一、导入新课，学习生长发育的各个时期 1、提问：新的生命是从母体出生时开始的，你赞成这种说法吗？

2、展示课题——人的生长发育是指从受精卵开始，一直到个体发育成熟的过程。我们通常所说的生长发育，主要是指从婴儿出生到发育为成年人这一阶段。 [小组活动]：请大家观看书上图8-7，说出人的生长发育分为几个时期？以小组为单位，把你带来的照片进行交流，猜猜照片上反映的是哪个时期？想一想每个时期有什么特点。3．请几位同学在实物投影仪下展示自己的照片，并说出属于哪一个时期。 4.婴儿期是0-1岁，幼儿期是2-6岁，是上托儿所的年龄；童年期是7-11岁，是上小学阶段；青春期就是你们这个时候，从12-23岁，人体各部分发育成熟后，人的身高和体重达到稳定水平，生殖器官具备了繁殖后代的能力，神经系统发育完善，心理健康，情绪稳定，能够积极地参与社会活动。从25岁开始就进入到成年期。成年期是人一生中最长的一个阶段。青年人身强体壮，精力充沛，逐渐积累了丰富的生活经验，担负起重要的社会责任。四五十岁以后进入中年阶段，身体代谢速度逐步减慢，有些人身体渐渐发胖。 60岁以后进入老年阶段，肌肉萎缩，视力下降，行动迟缓，头发花白。 5、根据人的一生中各个阶段的特点，我们在平时生活中应该注意什么问题？

第二课青春期的生长发育特点

第二课青春期的生长发育特点标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

青春期的生长发育特点 [教材分析] 本节的内容，就是要使学生懂得人体在生长发育过程中会发生多方面的变化，这些变化有一定的规律，特别是青春期的生长发育，变化十分明显。青春期的性发育包括性器官的发育和第二性征的发育，课文以男、女部分生殖器官发育趋势图，说明性器官发育的情况，需要教师首先教会学生使用坐标图，再引导学生仔细观察各个图中的曲线，依次观察比较各器官的发育趋势，分析生殖器官突增开始的年龄从中找出规律性的变化。遗精和月经是男女在青春期发生的重要的生理变化，是青春期性发育的表现。让学生通过阅读与青春期卫生有关的内容，使学生明确青春期卫生的重要性，懂得如何搞好青春期的生理卫生和心理卫生。本节课活动的重点是讨论青春期发育的特点、讨论青春期性器官发育与第二性征发育的表现以及相互关系，讨论如何正确认识和做好青春期的卫生保健，形成健康的青春期心理。 [教学目标] （一）知识目标（1）识别人体生长发育各个时期的变化。（2）举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期的性发育的突出特征。（3）举例说明青春期健康的卫生行为和习惯的重要性。（4）关注青春期心理卫生方面的问题。（二）能力目标（1）培养学生观察问题、分析问题的能力。（2）培养学生自我认识、自我控制的能力。（三）情感目标（1）培养学生尊老爱幼的思想情感。（2）帮助学生树立正确的道德观，促进身心健康。 [教学重点、难点] 教学重点： 1．识别人体生长发育各个时期的变化。 2．举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期的性发育的突出特征。教学难点： 1．说出青春期的性发育的突出特征。 2．说明做好青春期卫生与保健的重要性。 [教师准备] 多媒体课件----男女部分生殖器官发育趋势图。 [教学模式] 观察与思考，分析与讨论，多媒体辅助教学。 [课时计划] 一课时。 [教学过程] 一、导入新课师：有人说新生命是从婴儿呱呱坠地那一刻开始的，这种说法对吗生：不对，新生命是从受精卵开始的。二、新课教学（一）人的生长发育教师：新的生命是从受精卵开始的。人体发育分为两个阶段：一是从受精卵发育到成熟的胎儿，二是从婴儿出生发育到个体成熟。我们通常所说的生长发育，主要是指从婴儿出生到发育为成年人这一阶段。

与孩子共成长——家庭教育讲座知识交流

与孩子共成长 ——家庭教育通识培训金州区红旗小学那晓晖一、家庭教育的意义望子成龙，望女成凤是每一位家长的愿望。在生活中，做父母的都觉得自己对儿女尽心尽力，但结果却千差万别。近年来，青少年犯罪案件日益增多，像李某某事件、我爸是李刚事件，你能说他们的父母不爱他们，不想他们出人头地吗？那么是什么出了问题？归根到底是家庭教育的问题。尤其在信息化时代下，如何正确的进行家庭教育，已然成为家长们的最大困惑。这不仅是我们中国家长的困惑，也是世界各国家长的困惑。目前家庭教育已经成为各国教育改革的热点问题。美国国家教育协会主席丹尼斯·凡·罗克尔说：孩子怎样理解和接受教育，是由家长对待教育的态度决定的。如果家长对孩子的学习用心、有兴趣、有帮助，那么孩子更有可能成功。家长的一个重要责任是弥合课堂知识与日常生活现实的差距。这能告诉孩子学习的意义。约翰·霍普金斯大学教授科尔曼在《关于教育机会平等性的报告》称：家庭教育一直在幕后操纵孩子的学校生活，家庭教育是学校教育永远的背景和永远的底色。1983年，里根政府教育部长贝尔指出：“教育问题的本质是社会问题，以学校教学为中心的教育改革充其量只能影响和改变学生每天6.8小时的生活，因此，要提高一个社会的教育水平，学校必须得到家庭和社会的全力配合。”在许多

的先进国家中，美国可以说是较早着手于家庭教育专业化国家，且家庭生活教育相关研究、实施和制度也较完整。1997年，英国工党执政后，针对教育问题发表了教育白皮书《追求卓越的学校教育》，英国政府认为，青少年教育仅靠学校单方面的力量难以完成，需要社会各方面尤其是家长的密切配合。因此，政府把家校合作作为教育研究和学校改革的措施之一。2006年，日本内阁会议通过的《教育基本法》第十条指出：“父母及其他监护人，是孩子教育的第一责任者，必须努力让孩子养成生活当中必要的习惯，培育其自立精神，使他们身心和谐地成长”，“国家和地方公共团体要尊重家庭教育的自主性，并采取必要措施为监护人提供学习机会、信息及其它援助”。我国是在2007年6月1日开始实施的全国人大新修订的《未成年人保护法》中明确规定：“父母或者其他监护人应当学习家庭教育知识，正确履行监护职责，抚养教育未成年人。” 二、家庭教育的目标和原则家庭教育的目标是培养健康的人格，是延续人类优秀的生命，是为了让孩子从一无所知的自然人成长为能够独立生存的社会人。在家庭教育中应当遵循的原则是：原则一：身教重于言教原则二：情感理智相融原则三：教育是快乐的原则四：沟通是味良药原则

体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法

初二体育理论课教案体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法教学内容：体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法教学目的：（1）让学生掌握科学的锻炼身体的方法（2）提高学生的体育锻炼兴趣教学重点：科学的锻炼理论教学难点：科学的锻炼理论的实施教学步骤：一．导入部分幻灯片展示各种类型的体育锻炼运动体育锻炼能提高我们的体育运动能力、能增强我们的身体素质。但不遵守科学的锻炼方法，不仅不能取得良好的锻炼效果，反而会损害健康或发生伤害现象。这节课我们在这里谈谈青少年锻炼身体时应遵守科学的锻炼方法。二．展开部分（一）全面锻炼 1．体育运动内容丰富、项目等多，选择哪些项目作为自己锻炼身体的手段呢？ 2．在进行各项体育锻炼的时候，要多长时间才能达到最佳的锻炼效果？

小结：青少年正处于长身体的时候，对身体各部位、各个身体器官进行全面的体育锻炼，对于促进正常的生长发育及身体的全面、均衡发展是十分重要的，所以我们在进行体育锻炼时要尽可能的多选择一些运动项目，从上图我们还可以发现进行体育锻炼的时间都要在半小时以上，所以我们锻炼的时候一定要有充足的时间。（二）持之以恒在我们进行体育锻炼时，一定要持之以恒，坚持长期训练。原因：1、青少年强壮的身体、充沛的精力、熟练的运动技能是从长期的体育锻炼中获得的，而不是一朝一夕所达到的。 2、长期坚持体育能锻炼自己的意志，培养勇往直前、坚韧不拔的精神。（三）做好准备运动和整理活动我们从事较剧烈的运动或比赛之前，需要做一定的准备活动，比赛或剧烈运动之后要做整理运动。问题： 1、为什么要做准备运动呢？ 2、为什么要做整理活动呢？引导学生进行思考，并进行小组讨论。教师总结，幻灯出示结果： 1、答：人体是各器官系统构成的有机整体。各器官系统在体育活动中的协调工作是由大脑皮层来指挥的，做准备活动正是为了提高大脑皮层神经细胞的兴奋性，以协调各器官系统的工作，为剧烈的运动或比赛做好准备。准备活动还能使体温升高，肌肉、肌腱都处于良好的状态，不至于因为突然收缩而撕裂，这在冬天尤其重要。 2答：一方面在剧烈运动的时候要消耗大量的氧，但是内脏器官的的工作往往不能满足肌肉工作的需要，因而剧烈运动有时是在缺氧的情况下进行的，这样就会在体内积累一些代谢产物，如乳酸等。这些物质需要在运动后继续增加氧的供应才能逐渐消除，因此运动结束后，呼吸和心跳仍然有加快的现象，为了增加氧的吸收和运输而做整理活动，特别是做一些

1.青春期生长发育的特点

青春期生长发育的特点教学设计 1、说出青春期性发育的突出特征。 2、说明做好青春期卫生与保健的重要性。教学过程：一、导入新课。师：同学们，人体生殖系统各器官的结构和功能是怎样的？你们知道吗？那么新生命又是怎样诞生的，你们是否还觉得人类的生殖活动很神秘呢? 生：我觉得人的生殖过程是人体生命活动的一部分，很正常，不神秘。师：我希望大家今天也能用一种正常的、科学的态度来学习，你们能做到吗? 生：能。师：有人说，新的生命是从母体出生时开始的，你赞成这种说法吗? 生：不赞成，新的生命应该是从受精卵开始的。师：人的生长发育是指从受精卵开始，一直到个体发育成熟的过程。今天，我们一起来学习人的青春期生长发育的特点。二、青春期生长发育的特点。师：同学们告别了童年时代，进入了青春期，身体正在发生巨大的变化，既有成长的喜悦，也会带来一些烦恼，让我们用科学的态度一齐来关注一下青春期的变化吧!这是“男生部分生殖器官发育趋势图”， 2青春期生长发育的特点——教学设计 (指导学生看图)你们能否试着从图上说出获得了哪些信息? 生：从出生到10岁以前，曲线基本上是平的，说明生殖器官质量增加不多。生：从10岁开始，性器官质量明显增加，说明青春期生殖器官发育迅速。

师：对学生的观察能力、分析问题能力给予充分的肯定。师：青春期除了性器官的发育外，还出现了第二性征，第二性征是指除了两性性器官以外的男女两性的特征。生：男生长出了胡须、喉结(摸着自己的颈部)，出现了遗精现象。生：女生的第二性征是乳房开始发育，出现了月经现象。师：青春期第二性征的发育是由什么原因引起的? 生：我想是由雌性激素和雄性激素引起的。师：(总结)青春期发育过程中最突出的特点是生殖器官的生长发育和第二性征的发育，由于此时雄性激素或雌性激素分泌量的增加，出现了男女第二性征。经过了青春期的发育，女生会显得体态丰满，妩媚动人，男生则是肌肉发达，英俊潇洒，因此青春期是人生的“花 3 样年华”，这个时期大家将要迎接自身生理和心理的一系列巨变，要准备迎候激情的撞击，要体验到神秘的性意识的萌动，要体察到自我的觉醒，要发现一个不同于往昔的情感世界和智慧世界。面对青春期的来临，你准备好了吗?你想关注自己在青春期的生理和心理变化吗?你有什么疑惑不解的问题吗?让我们一起加入下面的讨论，你有什么看法和见解都可以大胆的说出来。(教师通过讨论可更加了解学生，与此同时，也可给学生创造一种难得的互相了解、交流的机会) 师：请同学们自学课本中青春期卫生一段，认真体会。

读《别和青春期的孩子较劲》有感

读《别和青春期的孩子较劲》有感鸭旺口小学张新亮在工作之余我有幸拜读了关承化老师撰写的《别和青春期的孩子较劲》这本书。这部著作的内容与形式的结合十分自然流畅，作者娓娓道来，感觉真实亲切。读完之后，我被作者几十年如一日的敬业精神所感动，被她的教育艺术所折服。翻开这本书，你能感受到字里行间无不体现着一个“爱”字。作者每天面对着一群生龙活虎的孩子，他们在这个年龄正体验着心灵与身体的发展变化，世界观、价值观这时已逐步形成。当他们在一边尽情挥霍着来自家庭、亲人的关爱时，也要以稚嫩的肩膀承受着家长们“成龙成凤”的祈盼和社会越来越激烈的竞争压力。这些青春期的孩子们虽然头脑灵活，思维敏捷，知识广博，但逆反心理强，任性，极易与家长发生思维和观念上的碰撞。那么如何成为一名成功的家长，成为一名受学生爱戴、尊敬和喜欢的老师呢？我认为我们的教育一定要”用心”。经过多年的观察，我发现“老师的心”学生是看得见的：你对学生真心，学生迟早会接受并回报；你对学生耐心，学生迟早会被感化；你在学生面前虚心，学生会更加敬重你。总之，老师真正用在学生身上的一片赤诚之心，学生是懂得的、理解的、珍惜的，不过这种懂得、理解和珍惜有个迟与早的时间差罢了。教师的幸福其实很容易得到实现，当学生的成绩有进步的时候，你会感觉到幸福；当调皮的学生开始懂事、听话的时候，你会感觉到幸福；当在比赛活动现场，学生一起呐喊、加油、努力、全力以赴的时候；你会

感觉到幸福·······对于教师，我们很容易在身边的小事上感受到幸福的存在。幸福就是一种感觉，敞开心灵去感受，幸福无处不在；幸福就是一种充实、闲适，没有空虚感，匮乏感、无聊感，没有内在的紧张、焦虑；幸福就是内在的平安，自由自在。做一名幸福的教师其实也不是很难，保持良好乐观的心态，认真的对待自己的教育事业，自己的学生，用心体会生活，你会发现幸福就在身边！

七年级生物：第二节人的生长发育和青春期

初中生物新课程标准教材生物教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校：年级：任课教师：生物教案 / 初中生物 / 七年级生物教案编订：XX文讯教育机构

第二节人的生长发育和青春期教材简介:本教材主要用途为通过学习生物这门课程，可以让学生打开对世界的认识，提高自身的见识，本教学设计资料适用于初中七年级生物科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。教学目标：（一）知识目标 1．识别人生长发育的各个时期。 2．举例说出青春期生长发育的特点。 3．举例说明青春期卫生行为和习惯的重要性。 4．关注青春期心理卫生。 (二)能力目标 1．通过学习青春期有关知识，提高学生自我认识的能力和行为控制能力。 2．通过对青春期性器官发育情况的调查资料的学习，培养学生观察能力、分析问题的能力。 (三)情感目标 1．使学生掌握人体各发育时期的特点，培养学生尊老爱幼的思想情感。

2．使学生掌握科学的性知识，正确对待青春期生理和心理的巨大变化，初步形成正确的性道德观，促使其身心健康发展。教学重点： 1．识别人体生长发育各个时期的变化。 2．举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期性发育的突出特征。 3．关注青春期生理和心理卫生方面的问题。教学难点： 1．说出青春期性发育的突出特征。 2．说明做好青春期卫生与保健的重要性。课前准备： 1．学生准备 (1)学生本人各个生长发育时期的照片，并在家长帮助下，在照片背面写上拍照时的年龄。 (2)家中长辈各个时期的照片。 2．教师准备 (1)投影：教科书中“男女部分生殖器官发育趋势图地3 500名7-17岁男女生的生长发

生长发育与青春期保健主题讲座

生长发育与青春期保健主题讲座一、教学目的： 1．向学生讲解有关青春期的知识。 2．通过对学生青春期的教育，加强学生认识健康成长的重要性。二、教学过程（一）介绍人的生命周期人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡。（二）青春期教育的重要性和必要性。青春期是人生发展的最新阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童时期，转变为性成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。这个时期是人的一生中身体成长发育的关键期，是身体发展的定性阶段。而青春期教育对青少年的成长有着重要的指导作用。 1．青春期教育的内容设计：青春发育期简称青春期，是指少年开始发育，达到成熟期，即由少年到成年的过渡时期。在人体生长发育过程，青春期占一半或更多一些时间。青少年从11岁到17～18岁是青春期；从18岁到25岁是青年期，或叫青春后期。从广义上说，青春期和青春后期都可以叫青春期。在一般情况下，女孩比男孩的青春期要早开始、早结束2～3年。不论男女，偏早或偏晚2～3 年，都属于正常现象。（１）青春期特征的教育。男女孩进入青春期后，在神经内分泌的调节下，身体迅速生长，出现了人体生长发育的第二个突增阶段。随着生殖系统的发育和第二性征的出现。男女身体形态发生了显著的变化。最后形成了真正的两性分化。青春期生长突增的早晚、突增开始的年龄和突增侧重部位都显示着明显的性别差异和个体差别。一般来说，突增开始的年龄女孩为９~11岁，男孩为11~13岁。通过突增，男孩开始遗精，喉结突出，声音变粗，上唇出现茸毛，，肩部较宽，体态健壮，逐渐成为男子汉。通过突增，女孩开始有月经，声音变尖，乳房逐渐突起，盆骨较宽，体脂丰满，逐渐成为窈窕淑女。女性多数先有乳房发育，大约1～2年后出现阴毛及月经初潮（即第一次月经），此后1～2年有排卵，月经变为有规律，生殖器官也逐渐发育长大，所以又称为性成熟期。国外医学界将青春期定为10～19岁，中国医学界定为13～18岁。青春期是人体生长发育的第二个高峰，身高、体重迅速增长，各脏器如心、肺、肝脏功能趋向成熟，各项指标达到或接近成人标准。青春期生理上和心理上有巨大变化，开始对异性爱慕，思维发展，世界观逐步形成。

青春期读后感终审稿)

青春期读后感文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

《别跟青春期的孩子较劲》读后感初三·十四班王雪涵家长随着女儿年龄的增长，我深切的感受到自己家庭教育知识的匮乏，上学期开家长会时老师推荐了几本好书，特别是读了《别跟青春期的孩子较劲》这本书，我有眼前一亮的感觉，感触颇深：家有儿女，轻松实现沟通无障碍，家长好好学习，孩子天天向上。回顾女儿的成长和家庭教育的经历及感悟，我认为面对孩子的青春期需要做一个理性的家长，要打有准备之仗，迎接孩子青春期要有充分准备，对孩子多一分理解、宽容、信任，家长就多一分轻松，不要跟青春期的孩子较劲，引导并帮助孩子珍惜青春期的每个日子，快乐渡过青春期，让青春期成为孩子一生的完美转折点。言传不如身教，作为家长一定要做出表率，就是要以身作则。在家长抱怨孩子这样那样的缺点和不足时，你要知道孩子身上一定有家长的影子或家长教育的痕迹，家长要反省自己是否给孩子做了坏榜样，那些你认为的不足或缺点是否也有不可推卸的教育责任，并不全是孩子的错。对孩子的教育，不能操之过急，更不能让孩子为此产生逆反心理。多数青春期的孩子普遍闲家长唠叨，事实上这也是大多数家长（包括我）普遍存在的问题，这样的结果是阻塞了孩子与家长交流的通道，封闭了孩子的心扉，堵住了孩子的嘴。这就要求我们首先调整好自己的心态，把心态放平和了——倾听，高明的家长会倾听。作为家长，能从阅读中汲取很好的经验，学习教育孩子的方法使家长和孩子能够互容、互助、互动，尽量减少碰撞，别和孩子较劲，使孩子在心理断乳期健康成长。青春期的孩子总爱和父母对着干，认为自己都行，不再像以前那样完全信任家长了。要想比较好的与孩子沟通，必须要建立一个平等沟通的环境——就是家长与孩子之间不能有“特权”。要了解他们的心理，认可他们的思想，平等地进行对话，最好能将以前的命令式口吻改成商量式，慢慢改变他的情绪。给他们留一点独立的空间去思考、适应，不能再像以前，父母包办。没那么多孩子‘早恋’，青春期阶段孩子对异性的向往、追求是一种正常的生理和心理现象……与孩子的品质、学习无关，早恋是处于青春期的青少年的一种情感体验，是一种喜欢异性、渴望接近异性的反应。早恋并不可怕，它像火，用得好就可以煮饭和取暖，用不好就可能是一场火灾，造成损失。青春期不拒绝好感，但要拒绝早恋，为避免早恋的发生，要善于与孩子无障碍沟通，引导孩子懂得呵护一份不成熟的情感。通过阅读青春期的书籍，我的心态再一次平和下来，孩子的成长需要家长不断的学习，不断提高自身素质，在学习中掌握家庭教育的方法，提高家庭教育的技巧，学会用平常心态看待孩子的成长历程，同时也让教育方式随孩子的年龄一同成长。