中小学生心理健康黑板报插图

中小学生心理健康黑板报插图
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导读:我根据大家的需要整理了一份关于《中小学生心理健康黑板报插图》的内容,具体内容:健康的心理,为你添上飞翔的翅膀。那么关于心理健康黑板报怎么做呢?下面是我整理的一些心理健康黑板报的文字资料和图片,希望对你有用,欢迎阅读!心理健康黑板报图片:心理...

健康的心理,为你添上飞翔的翅膀。那么关于心理健康黑板报怎么做呢?下面是我整理的一些心理健康黑板报的文字资料和图片,希望对你有用,欢迎阅读!

心理健康黑板报图片:

心理健康黑板报图片1

心理健康黑板报图片2

心理健康黑板报图片3

心理健康黑板报内容1:

什么是心理?

很多家长理解的"心理健康"就是脾气好不好,性格开朗不开朗。这样的理解太狭隘了。一个人的心理可以分为心理过程和心理特性两部分。心理过程,包括知、情、意三个部分。知,代表认知,是一个人对世界的认识,他的感觉、直觉、记忆、表象、思维、语言、想象;情,是他的情绪情感;意,是指意志。

心理特性包括:1.动力,也就是需要和动机;2.适宜性,也就是能力;3. 人格,可以理解为他的气质和性格。这么一分析,一个人的"心理",就是

这个人最核心的本质部分,是除了身体之外的全部。

人的心理发展的过程,包含了先天与后天的互相影响与互相促进。后天的养育方式如果不当,不仅会影响到孩子的情绪、行为、性格等等,甚至会影响到大脑的发育和其他的身体表征。

心理健康黑板报内容2:

1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

2、真正有学问的人就你麦穗一样:只要它们是空的,它们就茁壮挺立,昂首睨视;但当它们臻于成熟,饱含鼓胀的麦粒时,它们便谦逊地低垂着头,不露锋芒。同样,人类经过了一切的尝试和探索,在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中,除了空虚之外,找不到任何坚实可靠的东西,因此就抛弃了自命不凡的心理,承认了自己本来的地位。——蒙田

3、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

4、这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。——亨奥斯汀

5、在艰苦中成长成功之人,往往由于心理的阴影,会导致变态的偏差。这种偏差,便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意,不相信任何一个人,更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝,还是心理变态上的次要现象。相反的,有器度、有见识的人,他虽然从艰苦困难中成长,反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生,知道世情的甘苦。——南

怀瑾

6、有人说男人一旦变心,九头牛也拉不回来,难到女人变心,九头牛就拉的回来吗?男女之间只在生理差异,心理方面大同小异。——佚名

7、有的人不敢提到裸体,有的人死命地钻进心理分析,有的人一定要"对人类有热烈的态度";有的人故意大段地描写自心要做中产阶级,有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由,也没有要写什么就写什么的勇气,因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

8、一个懒惰心理的危险,比懒惰的手足,不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理,比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作,身体的各部分,都感到不安和无聊。反过来说,如果对于这种工作有兴趣、愉快,工作效率不但高,身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动,使身心忧郁而患成的病症,医生称为懒惰病。——戴尔卡耐基 9、一个宽宏大量的人,他的爱心往往多于怨恨,他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处,以爱心劝慰,述之以理动之以情,使听者动心,感佩、尊从,这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔纳素夫

10、一个好的教师,是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基

11、学国文的人出洋"深造",听来有些滑稽。事实上,惟有学中国文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的,早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产,还需

要外国招牌,方可维持地位,正好像中国官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇,才能保持国币的原来价值。——钱钟书

12、提升自己的要诀是切勿停留在原地不动,而欲达到此目的,首先要有不满现状的心理。但是仅仅不满足是不够的,你必须决定下一步往何处去?千万不要做个只会成天抱怨的懒人。——麦尔顿

13、所谓青春,就是心理的年轻。——松下幸之助

14、生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。——纳素夫

15、如果做好心理准备,一切准备都已经完成。——莎士比亚

16、人只有在紧张的心理节奏中,才会体验到生活的意义。——佚名

17、人是最具有野心的一种动物,大多数的人都存在着一种不劳而获的投机心理,搞摸奖游戏者正是在研究了人的本质之后才得出这一结论,于是便开始在街上实施公开的诈骗。——墨白

18、人类的心理统统就是这样,而且,似乎永远是这样;愈是得不到手的东西,就愈是想得到它,而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大,奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里

19、劝君莫作亏心事,古往今来放过谁?——佚名

20、你若想尝试一下勇者的滋味,一定要像个真正的勇者一样,豁出全部的力量去行动,这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔看过此黑板报的人,还看了:

心理健康手抄报资料

心理健康手抄报资料 一. 做一个心理健康的人 做一个心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道。 做一个心理健康的人,会欣赏。人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你。 做一个心理健康的人,要安心。围棋多占一格就胜,缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有。安心并我们的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心。 二.健康的心 一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。 生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。

三.心理健康定义 1.正确地了解自己; 2.生活的目标切合实际; 3.有个性但不张扬; 4.非常顾家,但也广交朋友; 5.安心做好自己的工作; 6.有信心有主见; 7.能够正视自己的缺点; 8.有较强的抗挫折能力; 9.接受环境的变化,弹性地去面对; 10.适度地发泄情绪和控制情绪。 四. 健康心理名言警句 1.玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。 2.嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁,打开它,你就可以重新与别人站在一条起跑线上,你就能获得赶超别人的信心和力量。 3.虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目,以赢得别人的赞许,虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来,企图避免别人的责备。 4.人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地

小学生积极向上心理健康手抄报内容

小学生积极向上心理健康手抄报内容 小学生积极向上心理健康手抄报内容小学生积极向上心理健康手抄报内容健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。行为协调统一一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。良好的人际关系人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特点。 小学生积极向上心理健康手抄报内容相关内容:

中国大学生心理健康教育的现状和对策

中国大学生心理健康教育的现状和对策 魏 钦 (江苏省苏州工艺美术职业技术学院 江苏·苏州 215104) 【摘要】随着中国高等教育的不断发展和社会环境的变化,高校大学生承受着巨大压力,在心理素质上 普遍存在着环境适应能力差、情绪起伏大、意志力薄弱等一系列问题。如何加强对大学生的心理健康教育,提高大学生承受挫折和调节情绪的能力,是亟待我们研究和解决的重要课题。 【关键词】中国大学生心理健康 教育引导 【中图分类号】G465 【文献标识码】A 【文章编号】1009-8534(2012)02-0057-02 一、心理健康的定义 心理健康这一概念涉及的范围极其广泛,世界卫生组织对它的定义是:“心理健康不仅指没有心理疾病或变态,还指人格的完善和心理潜能的充分发挥,即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。”1946年第三届国际心理学大会还指出:“所谓心理健康,是指身体、智能、以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾,并将个人心理发展成为最佳的状态。”我们理解的最佳状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应。也就是说,遇到任何障碍和困难,心理都不会失调,都能以适当的行为予以克服。 二、当代中国大学生心理健康状态 处于大学阶段的学生已经具有较完善的知识体系,基本具备正确的人生导向和价值取向,有了一定的是非观和判断能力。所以在遭遇问题时,绝大多数学生都能适当处理,能够将心理调适到最佳状态。但大量调查表明,在大学生中仍有部分同学的心理素质不能很好适应社会发展的需要,不能正常处理基本的人际关系,经常表现为意志薄弱、缺乏承受挫折的能力、缺乏自信心。遇事如处理不好就很可能产生不良的心理反应,甚至成为精神创伤、产生心理障碍。 经过分析,产生这些心理问题的原因有以下几个方面: (一)学习造成的影响 随着我国高等学校招生规模的不断扩大,学生数量急剧增加,带来的直接结果是竞争的日益加剧。多数大学生都能认识到学习对一个人的发展至关重要,普遍感到学习压力大、存在着不同程度的焦虑。特别是学习基础较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的学生最容易产生焦虑感,有些学生还伴有失眠和神经衰弱等症状。一旦学习成绩不理想,这些同学就容易产生挫折感和自卑感,变得极为脆弱,情绪极不稳定,心理问题顺势而生。 (二)教学存在的疏漏 很多教师在任课过程中,对专业知识都能够进行深入的研究,但对心理健康内容的挖掘并不注重。在学生评价上,往往注重学生成绩的好坏、关注最后结果的对错,不了解过程、不掌握动态。对学生的评价容易造成盲目性和不公正性,有时还会挫伤学生的自尊心、自信心,很不利于学生心理健康的发展。 (三)交际面临的困难 目前,独生子女已经是大学生的重要组成部分,他们的心理健康状况受到普遍关注。经调查发现,这部分大学生由于是家庭的中心,处处受到别人的关心、照顾,普遍存在自私、独立性差、孤僻等心理方面的弱点。来到大学步入新的环境,面对一个全新的人际关系圈,他们往往表现出以自我为中心,缺乏责任感和合作意识,在交往中唯我独尊,猜疑嫉妒心强。 更危险的是,由于存在交际困难,同面对面的交 *[收稿日期]2011-10-27 [作者简介]魏 钦(1975—),女,江西上饶人,苏州工艺美术职业技术学院环境艺术系党总支副书记兼办公室主任,助理研 究员,研究方向:教育管理。 第15卷·第2期 2012年4月 宿州教育学院学报Journal of Suzhou Education Institute Vol .15,No.2Apr .2012 57

中国大学生心理健康量表

山东轻工业学院大学生心理健康教育中心编制 2005年11月 指导语: 以下列出了一些人可能会有的问题,请仔细阅读每一条,然后根据自己最近一个月的实际感觉,选择最符合你的一种情况,并在答题卡的相应位置上用2B铅笔涂好。其中“没有”涂1,“偶尔”涂2,“有时”涂3,“经常”涂4,“总是”涂5。 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 1 头痛或头晕 2 浑身软弱无力 3 做事情必须反复检查 4 不能容忍自己的缺点 5 为做事达不到预定目标而烦恼 6 不允许出现差错 7 无法控制自己重复做某些事,如:不停地检查门是否关好,不断地洗手或数数等 8 头脑中有不必要的想法或字词盘旋 9 感到手或脚沉重 10 有困难时没人帮助,会无所适从 11 做事不主动 12 担心朋友会不理我 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 13 不得不独立做某事的时候,仍希望有人帮助 14 觉得很多事情自己处理不好 15 没有别人的安排,不知道该做什么 16 如果老师不布置任务,便不知道该干什么 17 怕承担事情的后果 18 明知是小事,还是会发火 19 想占便宜 20 对讨厌的人进行直接的攻击 21 突发奇想地行事 22 忍不住伤害令自己不满的人 23 不顾场合大发雷霆 24 做事情不考虑后果 25 莫名其妙地对别人发脾气 26 怀疑自己有不治之症 27 感到很少有人理解自己 28 对性的向往有罪恶感 29 想骂人 30 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 31 手淫后有悔恨感和负罪感

32 怀疑旁人知道我内心的想法 33 憎恨周围的人 34 容易疲乏 35 感到烦闷、坐立不安 36 过于敏感 37 容易紧张 38 失眠 39 想到坏得说不出口的事 40 对将来感到恐惧 41 感到任何事情都很困难 42 对一些事情感到提心吊胆 43 对他人大发脾气 44 对学习没兴趣 45 想偷懒 46 难以集中精力做事 47 胸闷 48 感到生活空虚、无趣 49 想占便宜 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 50 感到自己没有价值 51 处于高度警觉状态 52 觉得自己缺乏吸引力 53 猜疑别人会伤害我 54 觉得自己是一个失败者 55 恶心 56 担心别人瞧不起自己 57 自己的才能得不到发挥 58 觉得自己总是给他人带来麻烦 59 没有人真正关心我 60 觉得自己无论怎么努力都不会成功 61 怕别人注意 62 想骂人 63 同异性相处时感到害羞 64 参加聚会感到焦虑 65 与权威人士谈话感到紧张 66 有想摔打或破坏东西的冲动 67 参加小组讨论感到紧张 68 与陌生人见面就脸红 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 69 呼吸有困难 70 与他人争论不休 71 沮丧、郁闷 72 有想打人或伤害他人的冲动 73 在人群中感到不自在

心理健康主题的手抄报内容

心理健康主题的手抄报内容 心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。那么心理健康主题的手抄报内容有哪些?大家不妨来看看小编推送的心理健康主题的手抄报内容,希望给大家带来帮助! 人会有七情六欲,所以心里的波动会比较大。人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。 健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境;

五、能保持人格的完整与和谐; 六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性; 十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。 1、不要为自己寻找借口。 2、再给自己一点爱。 3、分散你的注意力。 4、改变你的行为。() 5、走出忧郁,创建“三人空间” 6、了解自己的极限。 7、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术。 8、相信自己,也相信他人。 9、计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活。 10、向朋友诉说自己的烦恼。 11、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法。 12、把复杂问题分解成简单的问题。 13、倾尽全力完成一件事。 14、运动是自救的基础。

心理健康专题黑板报内容参考

心理健康专题黑板报内容参考心理健康:以个人能否适应环境来划分健康与不健康,是最普通的一种观点。 若一个人对环境适应良好,则此人的心理就健康,如果适应不良则不健康。医学上对人的身体健康已经有了比较客观的指标,但对人的心理健康,至今尚无公认的、一致的标准。我们根据国内外的有关资料,归纳出心理健康的人应具有的几种心理特质,以加深对心理健康这一概念的理解。 1.和谐的人际关系 心理健康的人,有积极良好的人际关系,有自己的友伴,乐于与人交往。在与人相处时常表现出尊重、信任、友善、同情、帮助和谅解等。他不仅能悦纳别人的长处,也能宽容别人的缺点。 2.正确的自我观念 心理健康的人,既能客观地评价别人,更能正确地认识自己和接受自己。他能努力发挥自己的潜能,努力改正和克服自己的不足,能体验到自己存在的价值,努力献身于符合社会发展规律的社会理想。 3.健康的情绪体验 心理健康的人,有健康的情绪体验。他的情绪状态是由适当的原因所引起,情绪反应的强度于引起它的情景相称,情绪持续的时间随客观情景而转移。他既有愉快、喜悦、欢欣等积极的情绪状态,也有愤怒、恐惧、焦虑等消极的情绪状态,但积极的情绪体验常多于消极的情绪体验,经常能保持愉快、乐观的心境。 4.热爱生活,乐于学习和工作 心理健康的人,热爱生活,乐于学习和工作;在学习和工作中总是奋发进取,

积极向上,充分发挥自己的聪明才智,竭尽全力获取最大的成就。 5.正视现实,接受现实 心理健康的人,能面对现实,接受现实,能客观地反映现实,以正确的态度对待现实。他既能正视生活、学习和工作中的种种困难,又能用切实有效的办法去妥善地解决;对于挫折也能采用成熟的、健全的适应方式加以解决,决不企图逃避。 6.行为正常,人格完善和谐 心理健康的人,行为的内在反应和外在表现是一致的;前后行为是一贯的、统一的;行为反应的强度和刺激的强度相一致。心理活动和行为方式和谐统一的人,被称之为“人格完整和谐”的人。 7.心理行为符合年龄特征 人的心理和行为表现总是随年龄的增长而不断发展、变化的。这种发展和变化具有一些年龄阶段性。处于同一年龄阶段的人的心理和行为表现具有一些共同的特征。一个心理健康的人,应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。 * 联合国世界卫生组织给健康下的定义:健康不仅仅是指躯体上没有疾病,还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。 * 现代科学家研究已揭示,心理健康与身体健康是互相影响,互相制约,辩证统一的关系。 * 因长期的不良情绪的作用而导致器官功能的失常或组织的损伤的疾病,现代医学称之为心身疾病。 * 我国古代医学早就提出了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情致病的理论,认为心身是统一的,与近代西方的心身医学理论有很多相符合的地方。 抬头走路的人呢可以看到眼前的大片风景,那是内心自信、愉快、乐观、开朗的

2020简单心理健康手抄报资料

心理咨询并不同于心理治疗,心理咨询的对象一般是正常人或有轻度心理问题的人,而心理治疗的对象却是有心理或精神疾病的非正常人。所以呢,有了问题还是多多咨询一下吧,要有人觉得你不正常那是因为对方知识还不到火候,来看看咨询都有些什么作用。 心理咨询过程并非一般人理解的是劝慰人或开导人,也非少数人理解的仅仅是处理心理障碍,心理咨询过程,实际上是“人格重构”的过程,它所追求的目标是帮助你实现“心灵再度成长”的任务。具体地讲,心理咨询可以在八个方面为你提供支持和帮助 (教会你管理自己的情绪,使你拥有积极稳定的情绪,避免罹患各种情绪障碍,如抑郁症、躁狂症、歇斯底里症等。 (帮助你学会正确认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因为错误归因而导致种种失败。 (帮助你恢复爱的能力,使你学会幸福地工作、幸福地生活、幸福地去爱。 (使你拥有健全的人格,摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态,从而更好地投入到学习、工作和生活中去。 (帮助你摆脱因失业、失恋、离异造成的痛苦,教会你应付生活中种种挫折的方法。 (矫治各种人格障碍和神经症。 (为你提供职业咨询指导,帮助你在人生重大问题上正确独立地抉择。 (帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机,平安地完成人生的发展任务。 高中生怎样调整心理健康 正确对待竞争,学会合作 人的一生会经历难以计数的竞争,无论是在学校或是工作中,竞争都是不可避免的,竞争是激烈的,一个人要培养自己良好的竞争意识,敢于竞争,一个人不可能在人生的每一阶段都走在别人的前面,人在落后的时候,往往可以通过总结经验,改进方法,调整身心状态以蓄势待发,惧怕竞争,逃避竞争就等于放弃了进一步发展的机会,人与人之间不光有竞争,合作与交流也是必须的,独木难成林,同学之间学会合作,在讨论和思辩中学会交流,开阔视野,拓宽思路,共同进步,高二学生要善于培养良好的竞争意识及合作精神,克服畏惧心理和嫉妒心理。 端正对高考的认识 考试对我们的影响很大程序上取决于我们对考试的认识,我们要把考试看作是对自己知识和能力的一次检验,如果考上大学,获得深造,自然是好事,如果考不上,仍可以通过其它形式深造,条条大路通罗马,何况人的事业成功,并不在于是否上了大学,而主要靠良好

心理健康黑板报内容

心理健康黑板报内容 心理健康含义(一) 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。 心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。 心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态,在这种状态下,主体能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分,它是以培养身心健康社会公民为目的,通过运用健康管理的方法,以校园环境、功能环境的改善为主,人文环境的改善相配合,以老师和学生两个主体,提供科学、健康、专业的指导。“新健康教育”在学校建

设了专门的健康指导室(心理咨询室),配备专业的心理咨询师长期驻校,以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时,开设“亲情聊天室”,为亲情的连接打开通道,为学生们的健康成长铺就一条畅途。 中学生心理健康十项标准(二) ①能进行正常的学习、工作和生活,并保持在一定的能力水平上。 ②能与同学、老师和亲友保持良好的人际关系,与人为善、团结互助。 ③情绪基本稳定,对事物反应敏捷,心境持久地处于轻松愉快的状态。 ④行为符合社会群体要求,与中学生的角色身份相称。 ⑤人格逐渐完整,能客观地评价个人及外界,意志坚强,言行一致。 ⑥与大多数人的心理意向一致,热爱集体,有浓厚的社会交往欲。 ⑦有良好的适应能力及对紧急事件的应变能力。 ⑧有一定的安全感,信心和自主性,而不是逆反状态。 ⑨心理符合其年龄水平,自居及定向能力强,个人理想与现实的可能性之间的距离是可望而又可即的。 ⑩能适应快节奏的生活,能够高效率地学习,精力充沛,自我感觉良好。 保持心理健康的方法(三)

小学生手抄报图片大全:清澈的小溪

小学生手抄报图片大全:清澈的小溪 小学生手抄报图片大全:清澈的小溪小学生手抄报图片大全:清澈的小溪小鸭子的小屋前有一条弯弯曲曲的小溪。小溪清澈见底,小溪的两旁开着一朵朵美丽的鲜花,还有一群快乐的小鱼儿整天在小溪里游来游去。 小白兔慢慢地从小溪上跳过去,说:哇,多清澈的小溪呀! 大黄牛轻轻地从小溪上跨过去,说:哇,多清澈的小溪呀! 朋友们都说小鸭子有一条清澈的小溪,他们都喜欢在清澈的小溪上喝喝水,看看小鱼儿。可是过了不久,清澈的小溪不见了。一堆堆的垃圾堆在小溪旁,苍蝇在小溪上嗡嗡地飞着,小鱼儿也死了,浮在小溪上。这里发生了什么事呢? 原来是小鸭子把家里的垃圾全都倒在小溪上,把家里的脏水,随手就往小溪上一倒;把泥巴、菜叶和小瓶子也都往小溪上一扔。 小白兔慢慢走来,说:哎,清澈的小溪不见了! 大黄牛也轻轻走来,说:咦,清澈的小溪哪儿去了? 天啊!我的清澈的小溪哪儿去了? 小鸭子也惊叫起来。他看着看着,忽然一拍脑袋说:我一定要把清澈的小溪找回来。 这天,小鸭子早早起来了,他推着一辆垃圾车,拿着一个网兜,用力地捞着小溪上的垃圾。小白兔和大黄牛看见了,也赶来帮忙,他们提着水壶,给小溪洗洗澡,换上清澈的水。

不一会儿,啊!一条干干净净的小溪又出现了,小白兔说:嗯,清澈的小溪好美啊! 大黄牛也说:嗨,清澈的小溪水好甜呢! 小鸭子对朋友们说:让清澈的小溪永远和我们在一起吧! 这幅保护环境手抄报排版非常有创意,每个版块犹如小溪里的水泡衔接在一起,特别是绘画非常精美。在制作保护环境手抄报的时候,也可以适当加入以上这种环保小故事,这样内容就更丰富了! 小学生手抄报图片大全:清澈的小溪相关内容:

心理健康手抄报内容.

1. 到底什么是心理健康 ? 健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么, 一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,如以下几点。 2. 智力正常 人的智力分为超常、正常和低等这三个等级。正常的智力水平, 是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。若果你个人的治智力不正常 ,那么这个人的生活将被打乱,他的心理也就是不健康的。 3. 情绪稳定与愉快 一个人的情绪稳定和心情愉快,是心理健康的重要标志。它通常能够表示一个人的中枢神经系统正处于相对较平衡的状态, 这意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸、灰心绝望、喜怒无常,这则是心理不健康的表现。 4.行为协调 一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。 5. 良好的人际关系 人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好交往,不仅是维持心理健康的必须条件,也是获得心理健康的重要方法。 6. 良好的适应能力

人生活在纷繁、复杂、变化多端的大千世界里,在一生中,会遇到各种环境及变化。因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论在现实环境有什么样的变化的时候,都能够快速的适应新环境, 这也是心理健康的重要标志之一。 7. 总结 以上则是心理健康的主要特征,但是,心理健康并非是超人的非凡状态。一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有所表现, 只要在生活实践中,能够正确地认识自己,你就是一个心理健康的人。 微笑是心理健康的表现 在生活中,微笑有着丰富的内涵。 微笑是自信的象征.有的人即使在遇到严重困难时,也仍然 99够微笑,好象若无其事。这种微笑充满着自信和力量,就象有一种超凡的魔力.它象阳光一样,可以驱散阴云,把许多人的沮丧、阴郁、恐惧、苦恼的情绪一扫而光,有利于困难的解决。 微笑是礼貌的表示。一个懂礼貌的人,微笑之花会永远开放在他和她的脸上,使接触到他和她的人感到亲切,愉快。 微笑是和睦相处的反映。在现实生活中, 如果人人脸上都带着微笑, 就会使置身其中的人感到融洽,平和.这种微笑好象有一种磁力,能够使许多人的心灵相通、相近,相亲.微笑也常被当作一种交际手段.有的人只对他想讨好的人微笑,对自己的部下、对晚辈则不微笑,否则仿佛有损于自己的尊严.这种人的笑,不是出自内心,而是一种“皮笑肉不笑”的笑,它只能使人厌恶,微笑有时也可能是内心忧郁的表露。这种微笑就象阴天过午的太阳,偶尔从云朵的缝隙中露出一点淡淡的光.真诚的微笑是心理健康的表示或标志.能发出真诚微笑的人,总是乐意帮助别人,愿意分担他人的忧伤,减轻他人的痛苦,也愿与人共享快乐.这种共享快乐同分忧伤的感觉,是心理健康的一个重要标志。善于微笑的人,通常是快乐的且有安全感的人,也常能使别人感到愉快,是性格成熟的表现.健康、愉悦的微笑能增进人际关系,也是不良心理的一剂解药。

心理健康教育黑板报方案、小结

市回族小学 “心理健康教育黑板报”评比方案一、指导思想及活动目的: 进一步增强校园心理健康教育和疾病防控的氛围,提高学生的心理健康和预防疾病意识。学校决定举办“心理健康教育和疾病防控”为主题的黑板报比赛,特制订本方案。 二、黑板报主题: “疾病防控(1-3年级)、心理健康教育(4-6年级)” 三、活动领导小组 组长:袁静 成员:时红娟素君嘉瑶 四、时间安排: 2017年5月4 日---- 2015年5月29日 五、活动流程 第一阶段:宣传、发动 大队部督促各班班主任做好黑板报比赛的宣传和发动工作。 第二阶段:办黑板报 1、办报期间,各班班主任督促各班出好黑板报,保 证各班黑板报能如期完成参加评比。 2、活动旨在锻练学生的动手能力、团结协作能力,所

有老师都可指导,四到六年级的班级在老师的指导下由学生完成黑板报,一到三年级的班级,可以是师生共同完成。 第三阶段: 评比评比时间:2017.5.25 第四阶段:资料收集与摄影 由德育处收集黑板报比赛的相关资料,整理并存档。 六、其它 1、评委:袁静素君嘉瑶 2、比赛分两组(一到三年级组、四到六年级组)进行评比,打分实行10分制,成绩取去掉最高分和最低分后的平均分,评比细则如下: A、紧扣主题,容丰富、积极向上(3分) B、形式新颖,富有创意(2分) C、刊图、插图主题突出,美观大方(2分) D、版面干净、整洁,书写美观,(1.5分) E、各个小标题活泼生动,富有创意(1分) F、排版合理,色彩搭配协调( 0.5分) 3、奖项设置: 各组分别设一、二、三等奖各二名,其中一到三年级组二等奖三名并按照获奖情况按一、二、三等6、5、4分记分。 回族

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小学生手抄报资料内容大全画好一张漂亮的手抄报当然离不开丰富的内容呢,那么小学生手抄报资料内容有哪些呢,以下是小编精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助! 小学生手抄报资料内容大全一字笔画最少,可是经诗人巧妙安排,能化平淡为神奇。 清代文学家纪晓岚曾写过一首一字到底的诗:“一帆一桨一渔舟,一个渔翁一钓钩,一俯一仰一颦笑,一人独占一江秋”。 清代女诗人何佩玉,擅长作数字诗,她写过这样一首诗:“一花一柳一鱼矶,一抹斜阳一鸟飞。一山一水中一寺,一林黄叶一僧归。” 两首诗都是连用十个“一”字,并不给人以重复单调的感觉。 然而,你可知道明代诗人梅鼎祚写过一首“半”字诗:“半水半烟著柳,半风半雨催花。半没半浮渔艇,半藏半见人家”。全诗句句不离“半”字,读来妙趣横生。 要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌

各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。 要保护好自己的牙齿,要做到以下几点: 1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。 2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。 3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。 每当我穿着校服戴着红领巾升旗的时候,鲜艳的五星红旗在《义勇军进行曲》高亢奏响中冉冉升起,一种振奋,激昂,骄傲,自豪的心情就油然而生。 胸前的红领巾,像一团跳动的火焰。透过它,一张张或悉而亲切的面孔浮现在我的眼前:放牛娃王二小,儿童团长王朴,为保护集体财产献身的刘文学和草原英雄小姐妹龙梅,玉荣……无数次看着红旗,感受着它散发出的庄严,听着它无声的叙述着祖国的光辉。我感到了党旗的神圣,红领巾的

2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共80题)

2021年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答 案(共80题) 1、下列哪些行为属于心理健康的范围(D) A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感 2、下列哪种心理属于健康心理(D) A.抑郁情绪B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难 3、心理健康在社会交往中可表现为(C) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪4、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指(A) A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力 C.心理自控能力D.社交能力

5、有些人,在很紧张的时候,总会把手指放到嘴里,或者啃指甲,这种反应被称为(B)。 A、逃避 B、退化 C、固着 D、幻想 6、许多同学感到周围缺少真情,缺少亲朋好友,就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到(A)。 A、人际交往挫折 B、情感挫折 C、人生发展挫折 D、学业挫折 7、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为(B) A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用 8、大学生心理健康日5.25的谐音是(A) A.我爱我 B.我是我 C.我要我D、我和我 9、由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D) A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧 10、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D)。 A、改善交往情境 B、向对方施以恩惠 C、增加交往频率 D、向对方作自我表露

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心理健康黑板报内容 12 项标准测试“心理感冒” 一是感到情绪低沉,闷闷不乐; 二是对生活感到没意思、没劲; 三是自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍; 四是遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了; 五是容易疲倦、不愿活动; 六是心中有莫名其妙的烦恼; 七是工作效率下降,注意力容易分散; 八是特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱; 九是抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题; 十是没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适; 十一是遇到有魅力的异性,却丝毫感觉不到对自己的吸引力;十二是不再注意自己的仪表,邋邋遢遢。 压力伴随着人的一生,谁都不可能避免。工农大众感受更多的是身体的疲劳和生存的压力,知识分子感受更多的是精神的创伤和发展的压力。在众多压力面前,有的人积极乐观,越战越强,越挫越勇,不断成长、成功;有的人却无所适从,心浮气躁,牢骚满腹,怨天尤人,在惶惶然中一事无成;也有的身心惧疲,积劳成疾,或重病缠身或英年早逝。区别就在于你怎么应对压力。 应对压力的治本之策乃是学会积极正向的思维方式,养成辩证的思维习惯。这里将这个“伊索寓言新编”介绍给大家: 盛夏酷暑,一群口干舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头,狐狸们馋得直流口水,葡萄架很高。

第一只狐狸跳了几下摘不到,从附近找来一个梯子,爬上去满载而归。 第二只狐狸跳了多次仍吃不到,找遍四周,没有任何工具可以利用,笑了笑说: “这里的葡萄一定特别酸!”于是,心安理得地走了。 第三只狐狸高喊着“下定决心,不怕万难,吃不到葡萄死不瞑目”的口号,一次又一次跳个没完,累死在葡萄架下。 第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐,抑郁成疾,不治而亡。 第五只狐狸想: “连个葡萄都吃不到,活着还有什么意义呀!”于是找个树藤上吊了。 第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂,被路人一棒子了却性命。 第七只狐狸抱着“我得不到的东西决不让别人得到”的阴暗心理,一把火把葡萄园烧了,遭到其他狐狸的共同围剿。 第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄,也受到了严厉惩罚。 第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯,蓬头垢面,口中念念有词: “吃葡萄不吐葡萄皮 ,, ” 另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下,经过友好协商,利用叠罗汉的方法,成果共享,皆大欢喜! 有智慧又有知识的朋友,您愿作哪一只狐狸呢?

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★做最美小学生手抄报_共10篇范文一:小学生办手抄报《手抄报的花边设计》教学反思 手抄报的花边设计是手抄报的组成部分,花边的设计的好更能突出手抄报的艺术性。手抄报实用性强,是展示一个班级乃至学校精神面貌的重要方面。同时,设计制作手抄报,还可以培养学生的综合实践能力。当然,要办好手抄报,对很多同学来说,也是一件比较头痛的事情。其中的小报版面设计部分,由于涉及到报纸版面的设计原则、审美观等,对小学生来说,难度较大,教师感觉也不太好教。怎样让学生在短时间内掌握小报版面设计的技巧呢?我在教授这一部分内容时,进行了新的尝试,收到了较好的效果。 一、引导学生欣赏分析,提高鉴赏能力 1、在教学中充分发挥电教多媒体功能,通过课件欣赏、分析各种电子手抄报,开阔学生视野。让学生通过分组观察、比较、讨论,发现报纸版面布局上“错落有致”、“整体平衡”等特点。 2、小报制作的版面设计要求与正规的报纸基本一致。所以我让学生仔细观察比较正规报纸的版面布局,看看报纸的版面布局有什么相同的地方,有什么不同的地方。然后教师再进行归纳总结,学生就容易理解接受。本部分的花边设计教学结合完整的手抄报作品进行教学,使学生有一个比较好设计思路,更能激发学生们的创新意识。 二、搞好作品评价,让学生取长补短,共同提高 学生在初步掌握小报版面设计的技巧后,教师必须引导他们更上一层楼。学生作品大致完成后,注意搞好学生作品的展示与

评价,通过学生的自评、互评和教师的点评,让学生明白作品中有什么值得学习的地方,有什么需要改进的地方。这样,取长补短,共同提高,取得了较好的效果。 三、让学生获得成功的喜悦 小报制作是一件既复杂又费时的工作。要想促进学生主动发展, 在教学过程中就要创设使学生能够获得成功的条件和情境,充分肯定学生的创造力,才能有效地培养学生的自信心,才能激发学生的学习主动性。教学中,教师不仅把学习的主动权交给学生,而且放手让学生自主学习实践。学生通过自悟、讨探究、交流实践,获取了知识,发展了能力,获得了成功的喜悦。 2010年11月9日《手抄报的花边设计》教学反思 手抄报的花边设计是手抄报的组成部分,花边的设计的好更能突出手抄报的艺术性。手抄报实用性强,是展示一个班级乃至学校精神面貌的重要方面。同时,设计制作手抄报,还可以培养学生的综合实践能力。当然,要办好手抄报,对很多同学来说,也是一件比较头痛的事情。其中的小报版面设计部分,由于涉及到报纸版面的设计原则、审美观等,对小学生来说,难度较大,教师感觉也不太好教。怎样让学生在短时间内掌握小报版面设计的技巧呢?我在教授这一部分内容时,进行了新的尝试,收到了较好的效果。 一、引导学生欣赏分析,提高鉴赏能力 1、在教学中充分发挥电教多媒体功能,通过课件欣赏、分析各种电子手抄报,开阔学生视野。让学生通过分组观察、比较、

大学生心理健康2000字论文参考心理健康论文2000字

大学生心理健康2000字论文参考心理健康论文2000字 目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势,众多诱因导致大学生成为心理弱势群体, 社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题,帮助“天之骄子”们远离心理困扰,重新拥有阳光般明媚的健康心态。下面是小编给大家推荐的大学生心理健康2000字论文参考,希望大家喜欢!大学生心理健康2000字论文参考篇一 《大学生心理健康问题浅析》 摘要:目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势,众多诱因导致大学生成为心理弱势 群体,社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题,帮助“天之骄子”们远离心理困扰,重新拥有阳光般明媚的健康心态。 关键词:大学生心理健康 长久以来,在人们的观念中,大学生是高智商、高素质、高能力的代表,社会和公众都 赋予了大学生很高的期望,但是近些年来随着大学生群体中一些恶性事件的出现,大学生的心理健康问题已经引起了家长、学校等社会各界的关注和重视。 已经过去了很久的“马加爵事件”震惊全国,让人至今回想起来,心情仍久久不能平息。 还有吉林发生的延边大学在校学生为勒索钱财,绑架杀害一名六年级小学生。除去这些触目惊心的事件,每年全国各地高校大学生自杀的事件也时有发生。除此之外,还有类似“硫酸泼熊”、“残杀虐待流浪动物”的事件在大学生身上发生。而每年各高校休学退学的学生中, 由心理疾病、心理障碍引起的已经超过其中的50%。 据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示,全国范围内有超过%的大学生存在中度以上的心理问题,并且这一数字还在持续上升。不久前,兰州大学学生处对学生思想、 心理健康状况进行了抽样测试分析,结果表明:想轻生的有24人,占1%以上;UPI总分大于或等于25的多达30人,占%,对“至今你觉得心理健康方面有问题吗”做出肯定选择的有218人,占到%。 甘肃省青少年教育研究所最近的几次心理健康调查表明,西北地区大学生的精神行为阳 性检出率约为16%,心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。 在造成大学生心理健康问题的原因分析上,我认为有以下几点,首先从大学生自身来看: 一、面对压力不知所措 从心理学角度看,大部分的心理障碍是由于长时间的精神紧张和焦虑造成的,而引起心理紧张和焦虑的直接因素就是生活中的压力。由于生活速度加快、社会急速转型及竞争日益 激烈,大部分人都会感受到各种各样的压力。大学生也不例外,他们从刚一进校就要面对学 习的压力、人际交往的压力、就业的压力,如果不学会释放压力,精神就会长期处于高度紧 张的状态下,极可能导致强迫、焦虑、抑郁甚至是精神分裂等心理疾病的出现。目前,中国 高校在校生中约有20%是贫困生,而这其中5%―7%是特困生。调查表明,70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力,这些压力对他们造成了较大的心理困扰,而大多数贫困生们并不懂得该如何去化解。 二、环境改变与心理适应障碍 调查中42%的学生反映,由于环境的改变,自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分 学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习,总爱把大学描绘成一个自 由的“人间天堂”,学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋头苦读。但学生跨入大学校园后,突然发现理想和现实存在一定的差距,一部分学生还发觉在新的、相对陌生的集体内,昔日那种“众星捧月”的优越感荡然无存,无形中产生一种失落感;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理,与中学灌输式的应试教育相比,大学学习具有更多

最新全国大学生心理健康日活动策划

一、活动简介 5·25是全国大学生心理健康日,至今为止,其成立已经有将近九年时间了。“5·25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份,在当代大学生心理问题突显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来,我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。 二、活动宗旨 通过开展这次活动,营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动,加强精神文明建设的同时,培养大学生的健康心理,也向全校师生宣传心理健康的重要性。 引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间,集体之间的团结凝聚力。 三、组织机构 主办单位:吉马学院团委会 承办单位:院团委学生会学习部 四、活动内容 模块一: 1、游戏规则的熟悉,每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习,然后回去教给他们队的成员,并给予一定的时间进行训练。(前期) 2、到操场上进行比赛,展示各个队的训练成果。(中期) 3、在比赛时,我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄,活动结束后,会把那些照片资料发给他们,作为纪念。也作为宣传展示。(后期) 模块二:同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。 五、活动安排 活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动, 活动二、集体游戏竞赛 1、时间:20XX年5月26日星期三

2、地点:院篮球场 3、流程: 各班级12个人为一队,男女各6名,若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序,减少工作量,各个队将分为不同的时间段进行,每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。 游戏一:趣味传球投篮 12名队员站成一纵列,把脚打开,身体前倾,由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递,最后一名同学做好接球的准备,通过大家的协助,使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后,迅速带着球跑到最前面的位置,其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作,直到所有的同学都完成一次传球,第一名同学就迅速将球投入篮框中,直到投中,游戏结束心理健康活动策划书心理健康活动策划书。所用时间最短的小组为优胜。 游戏二:摆造型 我们将事先把这个任务布置给每个队,让他们回去商量,每一个队各摆出一个造型,可以有主题,必须是积极向上的,能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看,工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。 第二天将公布比赛成绩。 游戏三:人椅 12名队员面朝里,围成一个圈,然后集体向右转,调整成员之间的位置,使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟,注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后,队长喊“一二三”,所有队员身体往下坐,刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时,坚持的时间最长的队伍获得胜利。 4、奖项与奖励 一等奖、二等奖、三等奖各一队,颁发相应的获奖证书。 活动三、心理小测试 我们将在学校进行摆摊,同学自愿来进行一些心理健康的小测试,通过问题测试,能够更多的了解自己,正式自己,从而达到本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。

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心理健康黑板报图片大全 3.所谓青春,就是心理的年轻。——松下幸之助 4.生活中,谅解可以产生奇迹,谅解可以挽回感情上的损失,谅解犹如一个火把,能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。—— 纳素夫 5.如果做好心理准备,一切准备都已经完成。——莎士比亚 6.人只有在紧张的心理节奏中,才会体验到生活的意义。——佚名 8.人类的心理统统就是这样,而且,似乎永远是这样;愈是得不 到手的东西,就愈是想得到它,而且在实现这一愿望的过程中所遇 到的困难愈大,奋斗的意志就愈是坚强。——乔万尼奥里 9.劝君莫作亏心事,古往今来放过谁?——佚名 11.凡是对人类生活提高最有贡献的人,应当是最受爱戴的人, 这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更 高更强,或者更有才智,那就容易在心理上产生惟我独尊的态度, 这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦 12.你若想尝试一下勇者的滋味,一定要像个真正的勇者一样, 豁出全部的力量去行动,这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔 14.亏心:违背良心。亏心之事不要作,侥幸心理不应有。——宋·佚名《名贤集》 15.初恋是让人难忘,觉得美好。为什么?不是因为他/她很漂亮 或很帅,也不是因为得不到就是好的,而是因为人初涉爱河时心理 异常纯真,绝无私心杂念,只知道倾己所有去爱对方,而以后的爱

情就没有这么纯洁无暇了。纯真是人世间最可贵的东西,我们可求 的就是它。——佚名 17.假如自负,虚荣心或愤怒使儿童失去了恐怖,或者使他不听 恐怖心的劝告,这种心理便应该采取适当的方法消除掉,应该使他 稍稍考虑一下,降低火气,三思而后行,看看眼前的事值不值得冒险。——洛克 18.集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童,可能 终其身只是一个悲剧。——陶行知 19.毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。——培根 20.过分冷静的思考、缺乏感情的冲动,也必然使人的心理变态。——瓦西列夫 心理健康的标准 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点: ①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。 ②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。 ④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 更多“心理健康黑板报”相关内容:

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