趣味运动会活动方案--完美版

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精彩XX,健身健心“第七届趣味运动会”活动方案

编制:________________

审核:________________

复核:________________

批准:________________

日期:2016年6月28日

目录

一、活动背景 (3)

二、活动主题 (3)

三、活动设置 (3)

四、费用预算 (3)

五、组织机构 (4)

六、比赛项目 (4)

七、参赛队伍 (5)

八、赛程安排 (5)

九、竞赛组分工 (6)

十、费用明细 (6)

十一、比赛项目及规则 (8)

(一)乒乓球 (8)

(二)羽毛球 (8)

(三)趣味跳绳 (9)

(四)飞毽接龙 (9)

(五)珠行万里 (10)

(六)动感颠鼓 (10)

(七)拔河赛 (10)

十二、比赛要求 (11)

一、活动背景

为了丰富员工业余文化生活,促进部门内部及部门之间的沟通与交流,营造公司团结和谐、积极向

深圳市XX电子股份有限公司v1.0Page3of11上的氛围,增强员工集体荣誉感,提升团队凝聚力和向心力,特申请举办2016年第七届趣味运动会。

二、活动主题

运动因我而精彩团队因我而骄傲

三、活动设置

四、费用预算

五、组织机构

六、比赛项目

七、参赛队伍

7生产联队采购、客服采购部/八、赛程安排

九、竞赛组分工

十、费用明细

十一、比赛项目及规则

(一)乒乓球

1.比赛分单打和双打,男子单打和女子单打比赛报名人数不能少于15人,双打比赛报名不能少于

10组,否则无法组建比赛;

2.报名结束后,按报名人数确定比赛方式及赛制,再安排抽签比赛;

3.比赛时请准备厂牌,核实身份,不得邀请非本单位人员参赛、避免出现请外援情况发生、一经

查出、取消比赛资格。

4.比赛实行11球、三局两胜制(具体待与裁判商定);

5.比赛加入考勤制,各参赛选手需在赛程当天提前10分钟到赛场等候,超过正式比赛时间,每迟

到1分钟扣一个最低记分单位,超过5分钟未到的,按自动弃权处理。

6.各参赛队在比赛时应服从裁判,若发生争议的,可在比赛结束后,向组委会反应,若出现场上

运动员打架,辱骂情况,在劝说无效的情况下,则取消该队的比赛资格。

7.比赛实行积分制,每赢1场积2分,输1场积1分,弃权得0分,比赛结束有比分相同,则安

排1局加赛,直至比出胜负为止。

(二)羽毛球

1.比赛分单打和双打,男子单打和女子单打比赛报名人数不能少于15人,双打比赛报名不能少于

10组,否则无法组建比赛;

2.报名结束后,按报名人数确定比赛方式及赛制,再安排抽签比赛;

3.比赛时请准备厂牌,核实身份,不得邀请非本单位人员参赛、避免出现请外援情况发生、一经

查出、取消比赛资格。

4.比赛实行三局两胜制(具体待与裁判商定);

5.比赛加入考勤制,各参赛选手需在赛程当天提前10分钟到赛场等候,超过正式比赛时间,每迟

到1分钟扣一个最低记分单位,超过5分钟未到的,按自动弃权处理。

6.各参赛队在比赛时应服从裁判,若发生争议的,可在比赛结束后,向组委会反应,若出现场上

运动员打架,辱骂情况,在劝说无效的情况下,则取消该队的比赛资格。

7.比赛实行积分制,每赢1场积2分,输1场积1分,弃权得0分,比赛结束有比分相同,则安

排1局加赛,直至比出胜负为止。

(三)趣味跳绳

1.每队11人,含队长1名,队员10名;

2.比赛中1人指挥,2人甩绳,8人跳绳(8人在绳中一起跳);

3.赛前请提前将参与名单发给人力资源部,比赛时请准备厂牌,核实身份,不得邀请非本单位人

员参赛、避免出现请外援情况发生、一经查出、取消比赛资格。

4.比赛分为三小节,每小节8分钟,8分钟内单次跳绳最高的次数为单节得分,三节累计分数为最

终得分;

5.比赛加入考勤制,各参赛选手需在赛程当天提前8分钟到赛场等候,超过正式比赛时间,每迟

到1分钟扣一个最低记分单位,超过5分钟未到的,按自动弃权处理。

6.各参赛队在比赛时应服从裁判,若发生争议的,可在比赛结束后,向组委会反应,若出现场上

运动员打架,辱骂情况,在劝说无效的情况下,则取消该队的比赛资格。

7.此项比赛中如果出现分数相同的情况,则安排加赛1节(赛时8分钟)

(四)飞毽接龙

1.每队11人,含队长1名,队员10名;

2.比赛中每位队员站在固定的位置,背上贴有号码牌,第1位选手用脚将毽子踢给第2位,第2

位踢给第3位,以此类推,中间如果落地,要从传出的那位开始重新踢,不是没接到的那位开始踢,发现一次扣2分。

3.赛前请提前将参与名单发给人力资源部,比赛时请准备厂牌,核实身份,不得邀请非本单位人

员参赛、避免出现请外援情况发生、一经查出、取消比赛资格。

4.比赛分为三小节,每小节8分钟,8分钟内每成功从第1位传到第10位获得10分,三节累计分

数为最终得分;

5.比赛加入考勤制,各参赛选手需在赛程当天提前10分钟到赛场等候,超过正式比赛时间,每迟

到1分钟扣一个最低记分单位,超过5分钟未到的,按自动弃权处理。

6.各参赛队在比赛时应服从裁判,若发生争议的,可在比赛结束后,向组委会反应,若出现场上

运动员打架,辱骂情况,在劝说无效的情况下,则取消该队的比赛资格。

7.此项比赛中如果出现分数相同的情况,则安排加赛1节(赛时10分钟)

(五)珠行万里

1.每队11人,含队长1名,队员10名;

2.比赛中1发球,10人组建轨道将球从起点运到终点;

3.赛前请提前将参与名单发给人力资源部,比赛时请准备厂牌,核实身份,不得邀请非本单位人

员参赛、避免出现请外援情况发生、一经查出、取消比赛资格。

4.比赛分为三小节,每小节8分钟,8分钟内每成运送1个球得10分,三节累计分数为最终得分,

如果在比赛中球落地则需要从起点重新开始运球,比赛中至少要保证有3条及以上轨道连在一起,如果少于则该轮比赛不得分;

5.比赛加入考勤制,各参赛选手需在赛程当天提前10分钟到赛场等候,超过正式比赛时间,每迟

到1分钟扣一个最低记分单位,超过5分钟未到的,按自动弃权处理。

6.各参赛队在比赛时应服从裁判,若发生争议的,可在比赛结束后,向组委会反应,若出现场上

运动员打架,辱骂情况,在劝说无效的情况下,则取消该队的比赛资格。

7.此项比赛中如果出现分数相同的情况,则安排加赛1节(赛时8分钟)

(六)动感颠鼓

1.每队11人,含队长1名,队员10名;

2.比赛中1发球,10人组合拉动道具颠球;

3.赛前请提前将参与名单发给人力资源部,比赛时请准备厂牌,核实身份,不得邀请非本单位人

员参赛、避免出现请外援情况发生、一经查出、取消比赛资格。

4.比赛分为三小节,每小节8分钟,8分钟内每成功颠一个球得1分,得分最高的一次为单节得分,

三节累计分数为最终得分;

5.比赛加入考勤制,各参赛选手需在赛程当天提前10分钟到赛场等候,超过正式比赛时间,每迟

到1分钟扣一个最低记分单位,超过5分钟未到的,按自动弃权处理。

6.各参赛队在比赛时应服从裁判,若发生争议的,可在比赛结束后,向组委会反应,若出现场上

运动员打架,辱骂情况,在劝说无效的情况下,则取消该队的比赛资格。

7.此项比赛中如果出现分数相同的情况,则安排加赛1节(赛时8分钟)

(七)拔河赛

1.参赛人数:每队12人,其中男士8人,女士4人。

2.赛道说明:中心线至两端白色记号线各设定为2m,。

3.赛前请提前将参与名单发给人力资源部,比赛时请准备厂牌,核实身份,不得邀请非本单位人

员参赛、避免出现请外援情况发生、一经查出、取消比赛资格。

4.比赛三局两胜,实行积分制,比赛开始后先将对方拉过线的队伍胜出,每赢一场积2分,输一

场积1分,总分积3分,弃权不得分;

5.比赛加入考勤制,各参赛选手需在赛程当天提前10分钟到赛场等候,超过正式比赛时间,每迟

到1分钟扣一个最低记分单位,超过5分钟未到的,按自动弃权处理。

6.各参赛队在比赛时应服从裁判,若发生争议的,可在比赛结束后,向组委会反应,若出现场上

运动员打架,辱骂情况,在劝说无效的情况下,则取消该队的比赛资格。

7.此项比赛中如果出现分数相同的情况,则安排加赛1节(赛时8分钟)

十二、比赛要求

1.各部门在接到通知后,应积极支持配合,在规定的时间内将队员报名表交至竞赛工作组。

2.比赛过程中应以“友谊第一,比赛第二”为准则,赛出水平,赛出风格。

3.本队比赛时队长需要到场,不能到场可以指定代表人。

4.各队负责好本队的啦啦队工作,提倡文明参赛。

5.比赛分个人竞赛和团队竞赛,个人竞赛包括乒乓球和羽毛球,此成绩不计入最终的总冠军争夺

中。

6.比赛中团队竞赛每个项目安排1个冠军,并按单项最终成绩进行排名,如有10支队伍,则最终

第1名获得10分,第2名获得9分,第3名获得8分,以此类推,最终成绩为各项比赛成绩总和,评选出综合实力最高的总冠军、总亚军和总季军。

7.比赛中如果单项成绩相同则加赛1局决出单项冠军,如总成绩相同,则抽签一个项目加赛1局

决出总冠军;

8.各队的比赛服装由自己准备。

9.在比赛期间遇到阴雨天气,或特殊情况,则将延期比赛,具体时间另行通知。

10.比赛裁判必须严格公正执法,比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚,不得攻击、干扰主裁

判,不得打假球,如有上列情况者,视情节严重程度给球员乃至球队予处罚。

11.严禁作弊,禁止外援(包括公司外部与别的部门),一经发现取消比赛资格。

12.未尽事宜,另行通知。

13.本次比赛规程解释权归比赛组织委员会。

趣味运动会游戏规则

趣味运动会游戏规则 一、沙包投准 游戏方法: 距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队,每名队员手持3个沙包;比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内,结束后,以桶内沙包多的班级为胜。 游戏规则: 1、投沙包时,脚不能过线。 2、在投沙包过程中,脚过线,沙包投进,成绩无效。 3、沙包挂在桶上,成绩无效。 器材准备:沙包30个,桶4个, 二、跳单、双圈 游戏方法: 单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队,各队队员成纵队站在线后,听命令后,每队第一名队员迅速跑出,采用双脚并拢跳单圈,双脚分开跳双圈,至终点后,采用同样的方法返回起点,同下一名队员击掌后,下一名队员方可出发,其他队员依次进行。时间最少的队获胜。 游戏规则: 1、跳圈时,双脚不能出圈。加强自我保护 2、返回时,必须击掌后,另一名队员才能出发。 器材准备:呼啦圈30个 三、迎面接力: 游戏方法:每班选16人参加(男女各8人),两地相距30米。抱球跑:第1人双手抱1个球到对方接物区,把球给对面第一个人,对面的第一个人再把球抱给第2个人,依次进行。时间最少的队获胜。 四、传球接力 游戏方法:每班选16人参加(男女各8人),排成一路纵队,依次将球从头顶向后传至排尾,

排尾抱球跑到排头,依次进行,每人跑完一次算完成一轮,用时最少的班级获胜。 器材准备:小皮球3个 五、三人四足走 游戏方法:每班选6男6女共12人(4组)组队参加,两地相距30米。用时最少的组获胜。 器材准备:绑腿绳子数根 六.夹球跳接力 游戏方法:每班选5男5女共10人组队参加,两地相距15米。用时最少的队获胜。 游戏规则:脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。 器材准备:小皮球4只 2. 项目一:《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志 规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 参赛人数:不限 项目二:《串珍珠》有道具 器械:针线若干 规则:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。 项目三:《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报 比赛人数及分组:每队5名队员 道具:一张大小适合的宣传海报 规则:将宣传海报贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3篇

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3 篇 趣味运动会项目大全|趣味运动会活动方案3篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。 下面是xxxxx为大家整理的趣味运动会活动方案,希望对大家有所帮助趣味运动会活动方案一 一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活,倡导每天健身一小时,健康生活一辈子,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。 二、活动领导小组组长杨林副组长刘爱龙任珍云成员刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地点1、时间4月28日下午130016302、地点校操场四、活动内容及方法活动分为个人项目和集体项目。 一个人项目1.前抛实心球男女2.立定跳远男女3.1500米男子4.800米女子二、集体项目1.项目名称赛龙舟方法每班报名运动员10人至少4名女生,配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条龙舟在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名

队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的龙头,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则1、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。 2、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。 3、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 4、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。 2.项目名称背球接力赛1、比赛人数及分组参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。 2、比赛规则12人为一小组,5小组进行接力。 2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。 2注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。 3、项目名称众人一条心规则参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,出现以上现象者放弃比赛资格手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。 4、项目名称滚雪球1.比赛人数及分组每队12名队员女生至少5人,分为两组依次进行2.比赛赛距场地长约20米,在起、终

室内趣味运动会项目(10项)

项目一:纸衣往返接力 1、道具:报纸若干 2、比赛赛距:距离6米 3、比赛规则:将报纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。 项目二:瞎子敲锣 1、道具:眼罩若干、锣若干 2、比赛赛距:距离6米 3、比赛规则:每队队员按1-5号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规。 项目三:盛水接力 1、道具:水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干 2、比赛赛距:距离20米 3、比赛规则:跑道前方设置一个水桶,起点外设置一个大塑料瓶,比赛开始时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内,依次进行盛水接力,大塑料瓶先盛满水者为胜。

项目四:齐心协力 1、道具:布条若干 2、比赛赛距:20米 3、比赛规则:每队10人,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点, 用时最短的胜出。 项目五:乒乓接力赛 1、道具:乒乓球若干、乒乓球拍若干 2、比赛赛距:20米 3、比赛规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。 项目六:你的地盘我做主 1、道具:报纸若干 2、比赛赛离:2米 2、比赛规则:8-10人为一组,每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别的组抛球,组别之间间隔2米。球打到哪一组的哪张报纸上,这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺),纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了,他也必须被淘汰,最后哪一组剩下的队员最多,哪一队就获胜了。抛球时只能

趣味运动会比赛规则及奖励办法

故寺小学趣味运动会比赛内容及奖励办法明细表

1. 每对4人(2男2女)每班一对。(3---6 年级) 2. 距离10米。 3. 将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面终 点处,将 球交给对面队友,循环反复至全队结束, 时间最短者为胜。 规则: (1) :必须从起点线后起步。 (2) :如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好 后继续比赛。 (3) :双手必须放至身体两侧,不可用手扶球 ⑷:每队限报4人。 四、双腿 夹球接 力 分为三组 每组评出 一队获胜 者

1、 各班报5男生(个人项目) 2、 道具:篮球、10个汽水瓶 比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米), 从发球 线开始滚动篮球。以总计打倒的瓶数多少 排名。 九、迎面 接力 十、传球 接力 3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活 动; 5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判 员的判罚为最终判决。 1、 每队16人(男女各8人) 2、 距离30米 规则: 1、 8人对面站立,每人间距1米 2、 对面传球最后一人传给第一个人 3、 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判 员的判罚为最终判决。 游戏方法:每班选8人参加(男女各4人),排 成一路纵队,依次将球从头顶向后传至排尾,排 尾抱球跑到排头,依次进行,每人跑完一次算完 成一轮,用时 最少的班级获胜。 器材准备:小 皮球3个 每班各报6人,男女各3人 集 体项目 规则: 每人一分钟,最后累计。以总数多少排名次。 个人项目: 分为三组 每组评出 一队获胜 分为三组 每组评出 一队获胜 集体项目: 分为三组 每组评出 一队获胜 个人项目: 奖励前三 名 年级 年级 年级 十二、小 型保龄 球 按比赛成 绩奖励前 3名优胜 者

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方 案 1

趣味运动会活动方案 【篇一:企业趣味运动会活动方案】企业趣味运动会活动方案 为了加强公司精神文明建设和企业文化建设,丰富员工体育文化生活,活跃公司运动文化气氛,提高公司全体员工的凝聚力,向心力。我公司将举办首届趣味运动会,现将有关方案制定如下: 一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 (一)运动会组织委员会名单 1、名单 2、职责:负责活动的组织领导工作和对各比赛中有关问题的最终裁决。 (二)组委会办事机构及成员名单 负责人: 1、筹备组:办公室 2、会务组

负责赛场布置、组织颁奖及赛事的各项协调工作负责道具准备 负责会场秩序及突发事件处理(医务和安全保障) 负责比赛结果检录 3、宣传组 负责组稿负责摄影 4、裁判组 (起点发令员)、张鹤龄贾立业(现场监督员)(终点裁判员)、安雪言杨林(机动裁判员) 三、运动会时间、地点 待定 四、比赛项目及规则 (一)二人三足跑(每队男女队员各1名) 1、比赛规则:赛前每对两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆 在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,螺旋式前进,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、用时:约5分钟

3、场地:50米长、10米宽 (二)螃蟹背西瓜(每队3名队员,至少1名女队员) 1、比赛规则:3名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途 中背部离球,用其它部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出。 2、用时:约3分钟 3、场地:50米长、10米宽(三)抛绣球(每队男女队员各1名) 1、比赛规则: (1)接球者站于距抛球者5米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)接抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; (3)抛球者共抛出20个球,5分钟内抛完,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负。 2、用时:约15分钟 3、场地:10米长、10米宽 (四)蹲跳接力(每队2组,每组男女队员各1名) 1、比赛规则:

春季趣味运动会活动方案

春季趣味运动会活动方案 Activity plan of spring fun sports meeting 汇报人:JinTai College

春季趣味运动会活动方案 前言:公务文书是法定机关与组织在公务活动中,按照特定的体式、经过一定的处理程序形成和使用的书面材料,又称公务文件。本文档根据公文写作内容要求和特点展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本次春季趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的`一笔财富。 一,活动主题 娱乐身心、激扬青春 活动宗旨 友谊第一,比赛第二。 二,活动整体方案

活动时间:xx年x月xx~xx.下午五点 活动地点:学校田径场 主办单位:教育系学生会 赞助单位: 活动参与对象:教育系全体师生 活动主题:教育系趣味运动会 三,具体活动细则简介 项目一:拔河大赛 参赛者:15人 裁判员:发令1人,记录1人。 比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。 比赛场地:学校操场 比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案 为进一步活跃职工文化生活,展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌,能使职工通过趣味性活动,增强集体组织力和战斗力,以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。 一、指导思想:以科学发展观为指导,以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的,以各种趣味性活动为载体,大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神,为推进三个文明建设做出更大的贡献。 二、组织机构 成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。 主任: 副主任: 委员:组委会下设五个工作机构: 1.筹备组 组长: 组员: 工作职责:负责执行组委会前期的各项决议,包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人,落实好赛前的各项筹备工作; 2.宣导组 组长:

组员: 工作职责:负责运动会期间的宣传,赛程安排,运动项目内容、比赛规则解释,项目实施区域划分,对承办项目进行赛前预备工作督导; 3.裁判组 组长: 组员: 工作职责:负责监督各项赛事规则落实情况,对活动的违规行为随时提出意见,对参赛人员的违规行为做出判定,督促承办部门按照比赛规则开展工作; 4.奖品组 组长: 组员: 工作职责:负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作,严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物,并认真填写实物换领明细表; 5.后勤保障组 组长: 组员: 工作职责:按照组委会安排,机动性根据现场需要,做好各项服务配合工作,包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。 三、赛事安排 第一环节:部门竞技项目(按项目顺序依次进行,共设258张奖券) 部门竞技项目分六个队进行,即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛,部门经理任队长;中心

趣味运动会项目规则大全

(一)单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人); 1、“运球跑”(60米)51周岁以上(含51周岁), 规则:从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60米(年龄不限) 规则:从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈,必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。 (二)集体项目每单位限报1队 1、蛙跳(60米2男2女年龄不限)(4×15米接力) 规则:队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类 推到终点,先者为胜。 2、齐心协力(60米,年龄不限)男、女各报3人 规则:(1)起点6名队员站到特制的木板鞋上,发令后,一同快速奔向终点。 (2)途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋,违规不计成绩(成绩计算:以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准)。 趣味项目比赛规则 小学1~2年级 1、拔河 队员组成:20人(10男10女) 比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑 队员组成:8人(4男4女),距离20M 每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒) 3、迎面接力 队员组成:8人(4男4女),距离30M 规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成:8人(4男4女),距离20M 规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。 趣味项目比赛规则 小学3~4年级 1、拔河 队员组成:20人(10男10女) 比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。

趣味运动会竞赛规程

重庆市为明学校趣味运动会竞赛规程 一、主办单位:重庆市为明学校高中部 二、承办单位:重庆市为明学校高中部部艺体组 三、竞赛日期:2014年4月27----28日 四、竞赛地点:校中学田径运动场 (一)组别 1、高中一年级(含高一教师队) 2、高中二年级(含高二教师队) (二)项目 趣味足球、障碍跑、跳长绳、多足跑 五、参赛办法 (一)趣味运动在校田径运动会竞赛日程时插入进行。 (二)每个参赛单位为一个班,设领队1人、教练员1人。 (三)比赛以参赛时派出制定人数为准,只要符合人数人员限定要求即可。 (四)教师队只参加所有四个项目,以年级教师为组,高一组织高一教师队并进高一年级组;高二组织教师队并进高二年级组。参赛办法跟学生队伍一样,但不参与评分和名次。 六、比赛办法 (一)比赛过程中,运动员必须按要求进行,否则禁止参加比赛。 (二)参赛队伍领队必须按竞赛规则要求提前30分钟到检录处检录,三次点名不到者,以弃权论处。 (三)趣味运动项目比赛办法: 趣味足球比赛办法: 1、项目由5男5女共10人参加,教师队伍不限男女; 2、在足球门内会用绳牵出一个“九宫格”,学生在六米外的规定点上踢点球; 3、10人每人踢一个球,球进的每一个格子分值不一样,面向球门从“九宫格”左边往右边数,下面一排分别是“3、1、2”,中间一排是“6、 4、5”,上面一排是“9、7、8”. 4、10人踢完后的每人分值相加总分从高到低排名次。 障碍跑比赛办法: 1、项目由5男5女共12人参加,教师队伍不限男女; 2、比赛采用接力的方法,在30M的距离中采用钻栏架(栏架高0.7M),跳垫子(垫子竖高0.6M),围绕障碍物转一圈,然后跑到指定接力点传接接力棒接力,直至最后一个跑完。 3、比赛中不予接棒者主动跑出线接力,也不予抛接力棒交接,凡违例交接棒的一律取消比赛成绩。

中学生趣味运动会活动方案

中学生趣味运动会活动方案 为了鼓励我校师生积极参加体育锻炼, 提高师生的身体素质和运动技能,全 面落实“阳光体育”工程的要求,培养野生顽强拼搏、团结合作的精神,展现我 校师生精神风貌,推动我校体育工作更上一层楼。特制定本活动方案 、活动主题:我运动 我健康 我快乐 、活动简介 1、 活动时间: 2、 活动地点:学校操场 3、活动对象:高一年级学生及老师 裁判长: 组员:各班主任 裁判员: 四、比赛项目及规则 1、众人一条心 规则: 1、参赛者8人为一组(男女各4人),分三组同时进行,要求8人肩搭肩, 排成“一”字横排,两手始终在另一个队员的肩上,第 2、3人和6 7人之间单 腿捆绑在一起。 2、赛距:场地长约 20米,正前方20米处放上标志物作为折转标志。 3、从起点起跑,始终保持“一”字横排并绕固定标志物折转回到起点, 整个 过程中不可出现摔倒和放手的现象(出现以上现象者一次加时 10秒), 用时最少的队胜出。 参赛人数:每部门选派1组共8人(男女各4人) 规则:20米距离,选手用乒乓球拍将乒乓球拍起,带球绕过三个障碍物 (S 形),向本队终点组的第一个人跑去,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点 第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中,球 若掉落,须在原地放好后再继续前进。裁判员重点须监控掉球的落点,并且 手不能触球。 参赛人数:每队10-20人。 3、 背球接力 三、活动组织: 1、活动领导组: 组长:魏轶智 2、裁判组: 总裁判长:郭志彪 副组长:

规则:2人为一小组,2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把球传给下一组的队员,最快的那一队就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规。 参赛人数:每队10-20人。 4、摸石头过河 规则:“河”宽1.5米,长20米,运动员两脚各踩一块“石头”,站在起跑线后,手持一块“石头”,当听到“开始”的口令后,运动员开始搬移“石头”前进,两脚不能踩地,以最后一块“石头”越过终点线停止计时,用时最短者获胜。踩地一次扣时5秒,裁判统计犯规次数,比赛结束后计算总犯规,扣除相应时间。 参赛人数:每队5-10名队员。 5、夹乒乓球 规则:比赛时间为每人1分钟,在桌子上放2个小筐,其中一个小筐里面有放着n 个乒乓球,另一个为空的,按顺序每个人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,每人只有1分钟时间,所有人结束后数筐子里乒乓球个数,多着即胜。途中球如果掉到地上可以不管继续夹筐子里的。 参赛人数:每队5-10名队员。 6足球打靶 规则:在10米开外,画一个靶心。参赛选手将在10米开外用脚踢出足球,离靶心最近者胜出,每人可有三次机会。 参赛人数:每班6人 7、足球保龄 规则:在5米开外,用矿泉水瓶当保龄球摆好。参赛选手将在5米开外用用脚踢出足球,倒瓶数量最多者获胜,每人可有三次机会。 参赛人数:6人 8、跳大绳 人数:10人(男女各半,建议45岁以下者参加) 道具:八米大绳一根 规则:比赛时用三分钟,计时起两人甩绳,八人依次每人跳三次,循环成S 形,跳进跳出,三分钟内跳的次数多者为胜,每位队员在绳内必须跳够三下,多跳或少跳都不计数。 特别提示:甩绳者不能任意缩短大绳长短,必须握住手柄甩绳,否则视为犯规扣20次跳。 9、滚铁环 人数:10人 道具:铁环,障碍物 规则:五人一组距离20米相向站立, 令下后第 一名队员手持铁环杆开始滚铁环,当遇到第一 个障碍物时需绕障碍物一周再前进,遇到第二 个和第三 20米

趣味运动会活动方案详细版

文件编号:GD/FS-1082 (方案范本系列) 趣味运动会活动方案详细 版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑:_________________ 单位:_________________ 日期:_________________

趣味运动会活动方案详细版 提示语:本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划,常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得,可在下载完成后直接进行编辑。 一、活动主题:真爱有我、陪伴成长 二、活动背景: 留守儿童问题是近年来一个突出的社会问题。随着我国社会政治经济的快速发展,越来越多的农村青壮年居民走入城市,在广大农村也随之产生了一个特殊的未成年人群体——农村留守儿童;而在北川遭遇20xx年地震,许多家庭支离破碎,留守儿童数量呈直线上升趋势,留守的少年儿童正处于成长发育的关键时期,由于父母长期外出,他们无法享受到父母的爱,在思想认识及价值观念上难以得到正确的疏导和帮助,情感需求得不到满足,极易产生认识、价值上的偏离和个性、心理发育的异常,导致人格扭曲的隐

患,一部分儿童行为习惯较差,并且极易产生心理失衡、道德失范、行为失控甚至犯罪的倾向。 北川羌魂文化传播中心在中国扶贫基金会的支持下,开展了陪伴留守儿童的活动项目,在20xx春节来临之际,举办大型的社区活动,有利于与社区更多孩子、大人接触,增加留守儿童们的“社交圈”,扩大信息面,让留守孩子们走出孤独的心里。 目前的留守儿童分为2个部分 1、农村留守儿童 2、农转居留守儿童 二、活动目的与意义 1.让留守儿童感受到社会的关爱,让他们和其他孩子一样健康快乐的成长。 2.通过对留守儿童的关爱活动,将留守儿童的生活和心理情况真实的反映出来,进而找到合理的解决

趣味运动会项目规则大全

趣味项目 (一)单人项目(每单位每项男、女各报 2 人,80 人以上单位可报4人); 1、“运球跑” (60米)51周岁以上(含51周岁),规则:从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60 米(年龄不限) 规则:从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈,必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。 (二)集体项目每单位限报 1 队 1、蛙跳(60米2男2女年龄不限)(4 X 15米接力) 规则:队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类 推到终点,先者为胜。 2、齐心协力(60 米,年龄不限)男、女各报 3 人 规则:( 1 )起点 6 名队员站到特制的木板鞋上,发令后,一同快速奔向终点。 (2)途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋,违规不计成绩(成绩计算:以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准)。 趣味项目比赛规则小学1~2 年级 1 、拔河 队员组成:20人(10男10女)比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑队员组成:8 人(4 男4 女),距离20M 每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1 秒) 3、迎面接力 队员组成:8 人(4 男 4 女),距离30M 规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成:8 人(4 男 4 女),距离20M 规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。 趣味项目比赛规则 小学3~4 年级 1 、拔河 队员组成:20人(10男10女) 比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。 2、托球跑队员组成:8人(4男4女),距离20M 比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则:每队派出8个人,各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字,裁判开始计时,第一个队员在准备好的白板上写出第二个字,然后将白板传递给第二个人,依次类推,直到最后一个人写完后,看能否组成完整句子,如不能组成完整句子,最后一人将句子写完整,完成后举起白板,裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则:每队参赛四人,男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住,走到对面终点处,将气球交给对面队友,循环反复至全队结束,双手必须放至身体两侧,不可用手扶球,如中途气球脱离或爆裂,该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则:每队派出2人,1男1女。凳子数比人数少一个,把凳子摆放成一个圆圈。音乐起,所有人围绕凳子走动,等主持人随机喊停,开始

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推,每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法:每队派出两人为一组,分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋,并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后,各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下,千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则:①只准踩气球,不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破,不得再加入比赛。⑤在游戏过程中,如果气球不小心漏气或是跑掉,一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则:两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外,坐在椅子上用篓子接球;(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用双腿夹住篓子接球,并且手不能碰篓子;否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球者在1分钟内接球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则:每队8个人,20人为一组,分2次进行比赛。所有人站成一个半圆,同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”,喊得同时做下蹲然后站立动作。

趣味运动会活动组织实施方案

趣味运动会活动组织实施方案本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。 一,活动主题 娱乐身心、激扬青春 活动宗旨 友谊第一,比赛第二。 二,活动整体方案 活动时间:xx年3月14~15.下午五点 活动地点:学校田径场 主办单位:教育系学生会 赞助单位:xx 活动参与对象:教育系全体师生 活动主题:教育系趣味运动会 三,具体活动细则简介 项目一:拔河大赛 参赛者:15人

裁判员:发令1人,记录1人。 比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。 比赛场地:学校操场 比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员务必依次交错站在河界外,裁判员发出"预备"口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 拔河赛制: 1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2.比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。 3.淘汰赛:每班抽签分成A.B组,A组四队,B组三队。每组比赛采用三局两胜制,每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时,比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛:采用三局两胜制,胜者为总冠军。 项目二:螃蟹运球 参赛者:每班16人 裁判员:发令一人,4个人计时与记录。 比赛器材:篮球4个。秒表4个,哨子一个。 比赛场地:学校操场,10米 比赛规则:赛道两端各站8组队员。比赛开始后,其中一端的一

趣味运动会活动方案

趣味运动会活动方案 为了丰富职工业余生活,进一步激发职工工作热情,并培养团队合作精神,提高服务意识,用健康的身体素质和心理素质投身于工作中,中国民生银行沧州分行特举办此次趣味运动会。 一、活动时间:待定 二、活动地点:待定 三、活动项目: 1、个人项目:个人项目可自己报名,达到项目规则指定人数后比赛开始。 (1)项目名称:《十拿九稳比赛》 比赛人数:10人 比赛道具:黄豆若干,一次性杯子若干、筷子10双、桌子5张 比赛规则:裁判员发令各就位口令后,选手在桌子旁拿好筷子做好准备姿势。裁判员发令开始之后用筷子夹黄豆放进纸杯内,以三分钟为限,计时结束后,黄豆最多者为获胜。 (2)项目名称:《珠行万里》 (3)比赛人数:10人 比赛道具:乒乓球10个、乒乓球拍10支、椅子5把 比赛规则:每个队员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上掂球前进,途经障碍物时需绕障碍物一周再继续向前,到达指定目的地后乒乓球不能落地,先到达者为胜,如乒乓球落地,需返回起点重新开始。 (3)项目名称:《正话反说》 比赛人数:5人 比赛道具:成语或词组卡若干 比赛规则:选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等。采用车轮战,说错即淘汰,剩最后一名即获胜。 (4)项目名称:《足式保龄球》 比赛人数:5人 比赛道具:足球1个,矿泉水瓶10个

比赛规则:将10个矿泉水瓶按等边三角形1、2、3、4排列,参赛选手以踢足球的形式撞到水瓶,每人3次机会,撞倒一个瓶得一分,累计得分最高者获胜。 (5)项目比赛:《背对背拔河比赛》 比赛人数:10人,每2人一组,分为5组 比赛道具:绳子若干,气球若干 比赛规则:在场地画一条红线,两人背靠背站在距红线等距离的两侧,大约2米,用绳子绑住参赛者的腰,在两人前方各放置一定数量的气球,哨声响起,两人各自奔向气球处扎破气球,计时2分钟,计时结束后扎破气球个数多的人获胜。 2、团队项目:团队可以以部门或自己组队参赛。 (1)项目名称:《背球接力赛》 比赛人数: 50人,每队共10人,分为5组。 比赛道具:足球或篮球5个。 比赛规则:2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组获胜。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。 (2)项目比赛:《吹乒乓球比赛》 比赛人数:25人,每5人一组,分为五组 比赛道具:乒乓球5个,碗30个 比赛规则:每组第一人从一个方向的第一碗开始用力吹碗中的乒乓球,将球按顺序吹到第六个碗为结束,再由下一名队员从另一个方向开始,到该方向最后一个碗为止。依次完成全部5名队员的比赛,用时最短的队为胜。比赛过程中如将乒乓球吹落到地上,则从有效位置接着开始,计时不停。比赛过程中必须将乒乓球顺序吹到下一个碗(有效位置),如将乒乓球吹到更远的碗,则将重新回到有效位置继续进行方为有效,计时不停。 (3)项目名称:《衔纸杯传水》 比赛人数:24人,每6人一组,分为四组 比赛道具:一次性纸杯若干,水若干 比赛规则:6人站成一列,高矮隔开站立,每个人用嘴衔着一个纸杯,主持人给第一个人的纸杯中倒满水,然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中,以此类推,以五分钟为限,计时结束后,剩余水量最多的组获胜,注意传递过程只能用嘴。 (4)项目名称:《四人三足比赛》 比赛人数:16人,每四人一组(2男2女),共四组。

趣味运动会各项目比赛规则

趣味运动会各项目比赛规则 单人项目: 1、项目名称:单人跳绳 比赛规则:1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称:仰卧起坐 比赛规则:一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称:引体向上 比赛规则:上升时,下巴一定要高于单杠,下降时,脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称:踢毽子 赛规则:一分钟内计有效个数。踢毽子时,除手以外可以用身体的任意部位踢毽子,毽子和身体接触一次,计有效个数一个。 5、项目名称:袋鼠跳跳跳 1、方法:队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口,听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则:队员双腿必须套入麻袋内,双手必须拉住麻袋口,中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进,否则取消比赛资格。 3、计时:从裁判发令开始计时,至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称:摸石头过河

比赛规则:每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。 7、项目名称:1分钟投篮 比赛规则:在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数,自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称:高脚 比赛规则:(1)当发令员发出“各就位”口令时,运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后,杆底部不得触及或超过起跑线。(2)当发令员发出“预备”口令时,运动员以任何一只脚上踏镫,另一只脚必须立于起跑线后的地面,做好起跑的最后准备。(3)当发令员“鸣枪”时,运动员听到枪声后,另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。 集体项目: 1、项目名称:双人跳绳 比赛规则:两人纵队站立,听到发令后,一人悠绳两人跳,必须两人都通过才计数一个,中途有没有通过的,应从新跳,不停止计时,1

幼儿园亲子趣味运动会活动方案(1)

2014年秋乌石镇中心幼儿园 亲子趣味运动会活动方案 一、活动构思: 本次活动围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长! 二、活动目标: 1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的个性,增进亲子之情。 2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。 3、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。 三、活动时间:2014年12月30 日下午 四、活动主题:“大手牵小手,一起来运动” 五、活动场地:操场 六、活动准备: 1、各班提前发放通知,请家长选择参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。 2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。 3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。 4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。 5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。 6、各班级要进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证幼儿安全。 七、活动流程: (一)家长入园签到,到各班主任处报到。 (二)播放运动员进行曲,教师组织幼儿到达指定会场,保证幼儿秩序和安全。 (三)主持人宣布活动开始: 1、教师致辞: 尊敬的各位家长朋友,亲爱的小朋友们:大家好! 迎着冬日的阳光,我们迎来了2014年冬季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是,我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友,你们说是谁呀?(对了,他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动,我们的老师牺牲了许多休息的时间,带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们,也不怕苦,不怕累,放弃了许多好玩的机会,坚持训练。经过一段时间的训练,咱们的小朋友们变得更强,更自信了!在比赛的开始,先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号:“快乐运动,健康成长”(鼓舞气势:嘿嘿嘿,我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心,让我们赛出友谊,赛出精神。下面请园长致词. 2、园长致词,强调“友谊第一,比赛第二”并宣布运动会开始。

趣味运动会方案

雷甸镇中心小学西点校区 2017年11月14日集体体育(趣味游戏)比赛方案 各年段、班级: 为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施,大力加强学校体育工作,确保学生每天锻炼一小时,为青少年学生参加体育锻炼创造良好的条件;全面推动青少年体育运动,形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位和作用及“体育”活动的开展,培养学生热爱运动的兴趣及营造浓厚的校园体育氛围,开展全校学生集体体育(趣味游戏)比赛活动,具体安排如下: 比赛项目 一二年级组:蚂蚁搬家+20×50米迎面接力 三四年级组:拔河比赛+20×50米迎面接力 五六年级组:绕八字跳长绳+20×50米迎面接力

◆一二年段游戏活动比赛 比赛项目:蚂蚁搬家 游戏方法: 1、各班组一支队伍,男女人数不限。 2、同一个年级的两个班级同时进行比赛。 3、比赛时间5分钟。5分钟搬运球个数多者为胜。 4、比赛时,队员要仰卧在垫子上,两臂撑地,五指向外开,两腿屈膝,两脚分开撑地,臀部不着地,用异侧的手和脚向前或向后爬行移动,做蚂蚁爬到有球的那端,班主任拿一个球,在运动员腹部上放置一个小篮球,运动员将这个球以同样的爬行方式运回出发点,到达出发点后,下一名运动员出发,这名到达的运动员将自己腹部的球放在本队的起点处,完成搬运任务;以此往复。 5、如果在比赛中出现球掉了,要马上捡起放回腹部接着比赛。下一名运动员要在准备区做好准备,等上一名运动员到达出发点后,接着比赛,依次轮流,5分钟搬运球的个数多的班级为胜。 游戏规则: 1、听从指挥,不抢爬,不超线。 2、臀部不着地。 比赛时间:2017年11月14日(星期二下午拓展课程活动时间)比赛地点:西点田径场东侧跑道

2018年趣味运动会比赛项目和规则

2018年趣味运动比赛项目及游戏规则 一、十人九足100米跑 1、比赛的方法: (1)每组由十人组成,男女交叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,比赛结束,用时最短的胜出。 (2)每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则: (1)布条必须捆在小腿上,并捆紧,如中途松开需系好再前进。 (2)中途若有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好再前进。 (3))监督组负责每队路线和和活动的规则执行,服务组负责每对人员的安全,帮助整好队再出发。 3、报名方法: 教职工分为:艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励 比赛取第一名 二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间:一分钟 2、比赛规则: (1)一分钟时间内,跳绳次数多者胜出。 (2)每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法: 每一集体需报名20人参赛 4、奖励 比赛取第一名 三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间:三分钟 2、比赛规则: (1)每队由12人组成(2人摆绳、10人跳绳)。

(2)比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。 (3)每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法: 每一集体需报名三组参赛 4、奖励 比赛取第一名 四、投沙包比赛 1、比赛时间:2分钟 2、比赛规则: (1)每对由6人组成 (2)参赛的学生必须站在长15米,宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时,跑到规定场地之外,则触犯游戏规则被罚下。 (3)踩线投掷沙包无效。 (4)投掷沙包时,砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部,则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。 (5)获胜办法: ①比赛2分钟时间结束,最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。 (6)每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法: 每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法: 比赛取第一名 五、两人三足50米跑 1、比赛方法; (1)两人一组(男女不限),每一组两人并肩站立在起跑线后,内侧的小腿用小布条捆住,形成了两人三足,比赛开始,发令员发令后,各组以三条腿向前跑进,到达终点,比赛结束,用时最短组胜出。 (2)每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则; (1)布条必须捆在小腿上,并捆紧,如中途松开需系好再前进。 (2)中途若有人摔倒,应立即停下来,等重新准备好再前进。 (3))监督组负责每队路线和和活动的规则执行,服务组负责每对人员的安全,帮助整好队再出发。

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