垃圾食品的危害_六年级作文

垃圾食品的危害

大家都知道垃圾食品的危害很大，可是还是很多人还是管不住自己的嘴巴喜欢吃垃圾食品。

今天，我要以自己为例现身说法，来说说垃圾食品的危害。小时候，我非常喜欢喝可乐、汽水之类的饮料，每天都只吃一丁点儿饭菜。这些饮料让体内的钙大量流失，到现在我的个子都长不高，经常被同学们叫我“矮冬瓜”。看着同龄的同学们都长得比我高，我真后悔，我应该多吃饭菜，少吃垃圾食品。

还有一次，我在街上买油炸食品吃，因为不卫生，第二天，我的肚子就疼起来。见我难受得满地打滚，妈妈急忙把我送进医院。医生对妈妈说我的病没什么大碍，输几天液就可以出院了，还对我说：“以后要少吃垃圾食品了，要多吃绿色食品。”听了医生的话，我真后悔吃了垃圾食品。从此以后，我下定决心再也不吃垃圾食品了。

垃圾食品的危害远不足这些。借此，我呼吁世界卫生组织要求各国对垃圾食品制造商进行巨额罚款。同时我也呼应小朋友们要远离垃圾食品。

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十大垃圾食品教案

食品安全教案活动名称：《十大垃圾食品》活动目标：1、让学生了解食品卫生安全知识。 2、通过幼儿的相互交流，了解日常生活中食品安全的重要性。活动过程：一、图片导入 1、多媒体出示一些因食品卫生而出现问题的幼儿。（有腹泻、腹痛、呕吐等） 2、让学生说一说怎样区分问题食品，生活中如何选择食品，就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住十大垃圾食品 3、（二）常见的十种垃圾食品及其危害1.腌制类食品代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉……危害（1）导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；（2）影响粘膜系统（对胃肠有害）；（3）易得溃疡和发炎。 4、第一：油炸食品导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。 5、第二：腌制类食品导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。 6、第三：加工类肉食品含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。 7、第四：饼干类食品食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。 8、第五：汽水可乐类食品含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。 9、第六：方便类食品盐分过高；热量过高，营养价值极低。 10、第七：罐头类食品破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养

成分低。 11、第八：话梅蜜饯类食品含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。 12、第九：冷冻甜品类食品含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。 13、第十：烧烤类食品含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。十大健康食品豆类食品，十字花科蔬菜，牛奶，海鱼，菌菇类，番茄，胡萝卜，绿茶，禽蛋，荞麦，如何辨别包装食品安全绿色食品：在我国，将产自良好生态环境的，无污染、安全、优质的食品。绿色食品的标志：由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成。活动延伸：幼儿要养成良好的卫生习惯 1.养成良好的卫生习惯，常剪指甲，饭前便后要洗手。 2.生吃的瓜果和蔬菜要洗干净。 3.尽量少吃油炸、烟熏、烧烤等食物。 4.少吃剩饭剩菜，如果要吃一定要彻底加热。 5.尽量多喝白开水少喝饮料。 6. 不吃路边贩卖的食物。小结：所以，小朋友们：注意食品安全，注意营养搭配，才能拥有一个强壮的身体，健康成长噢。

垃圾分类作文600字_初中作文

垃圾分类作文600字_初中作文垃圾分类并不难，只是我们举手之劳。为了我们的家园，为了我们的明天，从今天起，积极参与垃圾分类，共创优美社区环境，配合垃圾分类，一起争做文明市民吧！下面是收集推荐的垃圾分类作文600字，仅供参考，欢迎阅读参考。垃圾分类作文600字（一）凌晨四点半，我不舍地离开了温暖的被窝，妈妈开车把我送到镇中路的环卫工作站，和同学们一起参加小记者活动——体验环卫工人的工作。分好组，我随着一位环卫工奶奶来到文峰地段时，不一会儿，看着这位身着橙色工作服的环卫工人，费劲地扫去地上的尘埃，豆大的汗滴顺着额角滑落。看着她饱经沧桑的脸庞，佝偻的背影，我深深地体会到环卫工人的艰辛。我不自由主地上前，问道：“奶奶，你好。请问，你一天要工作几个小时啊？”“10多个小时吧。”她擦了把汗，黑红的脸庞上露出淡淡的笑意。“要是街道能有少一点的垃圾的话，我们也不用这样辛苦了。”她自顾自地说道。“如果每个人能自觉把垃圾扔入垃圾桶的话，那么你们的工作量会减

少许多吧。”“嗯，现在路上有许多分类的垃圾桶，要是垃圾都能被人们自觉分类处理，城市也会更加美丽的。” 这时，外面下起了小雨，雨珠打湿了老奶奶的衣衫，落在地上绽开朵朵晶莹的雨花。看着环卫工人微驼的身影，我陷入了深思。是啊，每个人都向往美丽的家园。可是，美丽的家园却总是出现了许多不和谐的身影——垃圾。怎样处理这些垃圾,让生活更加美好呢？保护环境，首先从垃圾分类做起。生活垃圾可以分成两类：一类是不可回收垃圾，包括果皮、剩饭、菜皮等。另一类是可回收垃圾，包括废纸、塑料、橡胶、玻璃、金属等。推行生活垃圾分类处理。这不仅仅是环卫部门的工作，也是我们每一个市民的责任。而要解决这一问题必须从基础做起。首先，我们要加大宣传力度，增强人们保护环境的意识。其次，最主要的是按照垃圾的分类，放入垃圾桶的正确指示位置，进行回收利用。最后，家庭分类处理垃圾，如果各家各户事先把这些生活垃圾进行分类，环卫工人则既可回收那些有用的垃圾，变废为宝，又能及时处理那些没用的垃圾，防止环境污染。金色的阳光轻轻洒落在蔚蓝的星球上，芳草如茵，海阔天空。若是我们每个人都付诸行动，美好的愿望也可变成现实！垃圾分类作文600字（二）

远离垃圾食品健康从我做起

远离垃圾食品健康从我做起一、班会背景俗话说“民以食为天，食以安为先”。食品安全，受到全社会的关注和重视。但近几年来，问题食品严重危害了社会的稳定，损害了人民的健康。而我校高中学生最突出的食品问题是吃零食-垃圾食品，有的学生甚至将零食代替正常的餐饭，一下课学校小卖部就挤满了人。这种现象长期存在，很多学生由于爱吃垃圾食品像辣条、雪糕、方便面等而不好好吃饭，患上胃病、肠胃炎等疾病；有个别学生为了买零食而向同学老师四处借钱却不还钱，更甚者去偷同学的钱。这些现象都深深伤害了学生的身体以及心理健康。所以班级结合当前食品安全现状、针对班内学生吃买小食品现象，有必要对学生进行“食品安全”教育。有效地减少学生吃买小食品的现象，提高同学们食品安全意识，使学生安全、健康的成长。二、班会目标 1、通过这次主题班会让学生明白生活中什么是垃圾食品；垃圾食品对身体健康的危害。 2、使学生们掌握诸如“不要买流动摊贩现做现卖的食品”、“购买食品要认谁QS标志”等基本常识。 3、在日常学习和生活中拒绝垃圾食品，养成良好的饮食习惯。 4、通过这次主题班会让学生切身体会食品安全的重要性，从而发

展学生的自我保护意识，增强社会责任感。三、班会形式 1、让学生推选两位主持人来主持班会，主持人搜集资料并把握整个班会的流程。 2、搜集垃圾食品的资料、图片、视频等，让学生能正确认识什么是垃圾食品以及垃圾食品的危害。 3、让学生自己讨论并发言自己对垃圾食品，健康饮食的认识。 4、对学生做食品安全知识竞赛，从而让学生能正确认识健康饮食的重要性四、班会内容 1、了解我们所说的垃圾食品及其危害（图片ppt展示）垃圾食品有哪些（一）油炸食品此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。垃圾食品有哪些（二）罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩

垃圾食品作文

垃圾食品作文关于垃圾食品的作文古人云"民以食为天".是啊!食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景:三三两两的同学在路边买早饭。什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。可你看同学们却一个个吃得津津有味你瞧!放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包吃完后嘴里还念叨着:"味道不错，真不错!"我想:"真的有这么好吃吗?现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。"可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。我很纳闷，心里常嘀咕:"这食品怎么会是垃圾呢?如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊?"为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。垃圾食品可以分:油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多"食品杀手"啊! 同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安.为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧!在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用。垃圾食品的诱惑上个星期五，我们班晨曦同学因为吃了学校旁边的垃圾食品，导致食物中毒。中午回到家后上吐下泻，下午没来上学。星期一上午，老班张先生当着全班同学让晨曦下午的班会课说说自己的感想。下午，老班真的让晨曦当着全班同学的面做自我检讨。开头的一句话让全班捧腹大笑，他是这么说的“各位兄弟姐妹们，下午好!”这句话给人一种莫名其妙的感觉。检讨没有稿子，内容很短很短，只用了几句话就结束了检讨。虽然很短，但给我留下的印象很深。而有些同学却不把这当一回事，若无其事地继续选购既便宜又心仪的垃圾食品，还有的同学抵挡不住诱惑，一闻到香辣的味道，便不由自主的称赞这食品物美价廉，买几袋尝尝那熟悉的味道，把晨曦中毒事件，早抛到九霄云外去了。色香味俱全的垃圾食品真是害人不浅!

初中作文：关于垃圾分类的作文3篇

关于垃圾分类的作文3篇导语：垃圾分类，指按一定规定或标准将垃圾分类储存、分类投放和分类搬运，从而转变成公共资源的一系列活动的总称。分类的目的是提高垃圾的资源价值和经济价值，力争物尽其用。下面是小编分享给大家的写垃圾分类的作文，希望对大家有帮助。篇一：关于垃圾分类的作文垃圾，是我们日常生活中常见的东西，它们有的是旧布料和废纸巾，有的是塑料瓶和废电池，有的是果皮杂物。它们给世界带来了污染，因此，我们要将他分类，将一些垃圾回收再利用。有一次，我在家看了一条公益广告，上面是关于垃圾分类的，它让我有很大的感想：废纸回收，废纸主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸、办公用纸、广告纸等。那有的人会问了，为什么纸巾和厕纸不能回收呢？哈，是因为它们的溶水性太强了，不能回收。现在知道至今是不能作为回收的，所以一定要节省至今哦。之后，废纸就会被运往再生厂，将它们做成纸浆，再次造纸，然后再回收，再造纸，就这样的循环过来。所以，这种方法不仅节约了纸张，还能少砍些树木，保护环境。有害垃圾，主要有废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等。这些垃圾须丢进有害垃圾桶中，再由专

业人员进行处理。在这里我要提个醒，碰过有害垃圾的人，那手上就会有残留的细菌，要洗洗手才能吃东西。厨余垃圾，包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、瓜果皮……它们经过生物技术处理，变成了肥料，然后培养植物。就这样，既不会污染环境，还能净化空气呢。砖瓦陶瓷、渣土、厕纸、纸巾等，这种难以回收的有害垃圾，它们是经过填埋减少污染。看完了这段广告，我不经赞叹起来，原来我们不知道的实在是太多了。垃圾分类，从我做起！希望我们能通过垃圾分类，让世界更美好。篇二：关于垃圾分类的作文随着环保意识的不断强化，我们学校的脚步也不落人后，所以我的工作量瞬间爆增，每当第二节课时，我便会如坐针毡似的，而快接近下课时，心中更是忐忑不安，垃圾分类大挑战让我紧张万分，只因为，我又得跟“垃圾们”来场近身肉搏战了。 “哔……砰！砰！哔……砰！砰！”我像个小小指挥家，指挥着堆积如山的垃圾，“杯子套起来！那边的塑胶袋！进去！铝罐也是！杯子套好！计算纸，滚回你的家！”随着时间一分一秒过去，我也整理好了，接着，我便火速的冲下楼，转个弯，三步并做两步的跑走，好不容易，才抵达初一年级一回收场。

十大垃圾食品教案(7)

《十大垃圾食品》 -----七庄小学食品安全健康教育（7）一、教学目标 1、通过教学，使学生了解十大垃圾食品有哪些，懂得垃圾食品对人身体的危害。 2、在生活中能识别出日常饮食中的垃圾食品，并能自觉主动的抵制垃圾食品，做到不吃或者尽量少吃。二、教学重点懂得垃圾食品的危害，并能自觉抵制垃圾食品三、教学方式幻灯片教师讲解学生讨论四、教学过程（一）、导入新课（播放幻灯片，内容琳琅满目、咸酥可口，有炸鸡腿，香肠、方便面、果脯、冰淇淋------）导语：同学们，老师播放的这些食品好吃吗？你经常吃吗？你听说过垃圾食品这个概念吗？（二）、讲授新课（一）什么是垃圾食品？所谓垃圾食品是指含人体所需营养成分，经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失，或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如含苯并吡的油炸类食品、含亚硝酸

盐的熏制类食品以及易造成水钠潴留的腌渍类食品等等。（二）常见的十种垃圾食品及其危害 1.腌制类食品代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉…… 危害（1）导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；（2）影响粘膜系统（对胃肠有害）；（3）易得溃疡和发炎。 2.油炸类食物代表：油条、油饼、薯片…… 危害（1）油炸淀粉导致心血管疾病；（2）含致癌物质；（3）破坏维生素，是蛋白质变性。 3.加工肉类食品代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠…… 危害（1）含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；（2）含大量防腐剂，加重肝脏负担。 4.汽水、可乐类饮料代表：汽水、百事的可危害（1）含磷酸、碳酸、会带走体内大量的钙；（2）含糖量过高，喝后有饱涨感，影响正餐。 5.饼干、糖果类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）代表：饼干、糖果……

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿

健康生活远离垃圾食品演讲稿1 亲爱的同学们: 大家好!今天我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想:同学们明明知道对身体不好，可他们为什么又要买呢? 抱着这些疑问，我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。这个事例给了我们很大的教训。在这里，我有几点建议要提给大家:1、每天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃;2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品;3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧! 健康生活远离垃圾食品演讲稿2 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好! 我今天演讲的题目是:“远离垃圾食品”我曾经看到过这样一篇新闻，主要讲了一个九岁的小男孩儿，他早上没有吃早饭，被家长送到学校后，拿着钱买了一包辣条和一根冰棒，站在校门外吃，吃完才进教室。可没过多久，那个男孩的父亲接到了学样的电话，说:“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命。我们都知道一包辣条五毛或者一块左右，很多学生都会买一包，其实辣条是对我们身体极有害处的。第一，它含有较高的油脂和氧化物质，经常吃就会导致肥胖。第二，辣条里面含有大量防腐剂、色素，而要是食用过多的防腐剂就会致癌。第三，辣条也伤胃，那种东西里面放有太多佐料。还有报道说:那些制作辣条的工人，有时候在工作的时候都不带手套，上手就抓，周围环境也很脏。有的员工工作时间长了，他们的手都变紫色了。同学们一定不要吃垃圾食品了，我们应该多吃水果和蔬菜，因为水果蔬菜都是有一定营养和人体所需维生素的。也可以多吃一些肉、鱼之类的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。谢谢大家!我的演讲完了! 健康生活远离垃圾食品演讲稿3 同学们: 大家好! 今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》! 大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物--辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧?

垃圾分类保护环境作文6篇

垃圾分类保护环境作文6篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！垃圾分类一今天是星期一，下午2点钟30分，我们进行了社会实践活动(公益)----捡垃圾。我们每个班分成两组，一队在路南，一队在路北。我和几个好朋友分在了路北。我们正好捡了40分钟的垃圾，才捡了40分钟的垃圾就已经气喘吁吁了，那清洁卫生的叔叔阿姨们每天起早贪黑的打扫见到，那得有多累啊! 我们每两个人拿一个袋子，带上环保手套，一路上捡了不少垃圾，这说明人们有多么不爱护环境啊!我在检垃圾的时候听到几位老爷爷说上次市里来的官员来查的时候，某某某(居住城市名)是环境最差的城市。由此可见，我们更应该好好保护环境，不能落在别人后面。我们捡了许多垃圾，但还是不怎么干净，一定是在我们剪完后又有人乱扔了。这是在外面，如果是在自己家里呢?他(她)们一定不会乱扔。有些人嘴上说“保护环境，人人有责”，可是到了实际的时候，又有几个人会像自己说的那样做呢?因此，我们的环境总是很差。有些人，对大街上的标语和垃圾箱视而不见，将垃圾直接扔到地上。不管在什么地方，只要有垃圾就随地乱扔，明明在不远处就有垃圾箱，难道他们忘记了自己每天说的“文明只差一步”了吗? 有一句名言“但存方寸地，留与子孙耕”，他们现在不好好保护环境，那以后他们的子子孙孙又要怎么生存呢?所以，我们要好好保护地球，保护环境，造福与我们的子孙后代。这次通过捡垃圾的活动，我懂得了在课本上学不到的道理，我以后要多参加这样的活动，懂得更多道理，让自己的只是变得更加丰富! 垃圾分类二我们老师组织我们同学去温州乐园春游。大家自然非常高兴。

垃圾食品的危害作文

垃圾食品的危害作文垃圾食品的危害作文（一）最近，赵老师在进教室时常常闻到一股怪味，觉得有同学在吃垃圾食品，老师就开始查，果然，有个同学在吃辣条。于是，赵老师在班上举行了一次讨论会，要大家就“垃圾食品危害健康”这问题发表看法。讨论会开始了，有的同学介绍了垃圾食品的危害，有的提醒我们不要去买，还有的说了垃圾食品的特点。王一宁同学首先发言，他说：垃圾食品都是三无产品，没有生产日期，没有安全标志，超市一般不卖，只有一些孩子喜欢。零食，这两个字几乎我们所有的同学都知道，因为大家都吃过呀！可是吃过了并不代表我们都知道这些都是垃圾食品，只是觉得外观好看、颜色鲜艳。其实，它里边都含有色素、香精等等食品添加剂，致使许多同学深受其害，我也不例外，每天放学回家，当我路过街道，来到商店门口，花花绿绿的食品仿佛在向我招手，红红的辣串、绿绿的汽水好像在对我不停的说：“老朋友久违了。”犹豫再三，我还是经不起诱惑，买了起来。妈妈看见我在吃零食，一把夺过去，告诉我吃这些垃圾食品的危害。通过妈妈苦口婆心的教导，现在的我已经今非昔比，不再吃零食了，还有自从和零食说拜拜后，我的肚子再也没有疼过。

同学们看看我的经历，请以我为戒，放下手中的零食。拒绝垃圾食品，从我做起，从身边做起。让我们大家携起手来，一起向垃圾食品说“NO”！垃圾食品的危害作文（二）通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物，或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。为了您的身体健康，不要经常吃或是少吃下列食品。一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。二、腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统（对肠胃有害）；3、易得溃疡和发炎。三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。五、汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走

远离垃圾食品演讲稿300字六篇

远离垃圾食品演讲稿300字六篇远离垃圾食品演讲稿300字篇一大家好！今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物――辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？ “良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿300字篇二大家好！我是一名六年级的小学生，我今天演讲的题目是《珍爱生命，远离垃圾食品》。随着科技的发展显得你的垃圾食品也越来越多，有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危

害很大，大部分的家庭的钱都花在健康这一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌，这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的，大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的，例如喝多了饮料牙齿会变的参差不齐还会变得很黄很黄的。垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害，有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争彩，成为祖国的栋梁。没有了良好的身体就不能为祖国争光，争彩成为祖国的栋梁，也不能好好地学习。所以我们尽量能远离他们就远离他们，尽量不就不能吃，因为这些是垃圾食品。是对身体有很大的危害的垃圾食品。小朋友们千万考过能吃，要不然的话你就会生病发高烧等各种情况。不吃这些垃圾食品就会很少发生这些情况的。我的演讲到此结束，谢谢大家！远离垃圾食品演讲稿300字篇三大家上午好！今天，我的演讲题目是“关爱生命，远离垃圾食品”。近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的

垃圾分类从我做起-作文

垃圾分类，从我做起我的家乡在兰溪，那里风景优美，物产丰富，环境优美，经济发达，素有环保城市、鱼米之乡、兰花之府的雅称。可是，因为社会的不断把发展，环境逐渐受到了污染。以前，家乡的母亲河——兰江。清澈见底，水平如镜。江边，妇女们常常五六个结成一群洗衣服；江岸上，小孩玩笑嬉戏；柳树下，老人们聊家常、讲三国、论刘备；柳树边，三个整洁的垃圾桶井然有序地挺着大肚子；人行道上，行人们也不由地瞅头看江景，垂耳听鸟语，提鼻闻花香……一派生机勃勃的景象。日开红色暖征裘，雪满群山爽病眸……在诗人杨万里笔下，兰溪的景色是那么美，那么迷人。可是现在，江水不再清澈，水面不再平静。犯臭的江水味儿弥漫着整个空中，小鸟们也都迁移别居。江边再也没有妇女们洗衣的背影，再也没有小孩们欢乐的笑声，再也没有老人们的议论声，再也没有行人的称赞，再也没有那井然有序的、整洁的垃圾桶……啊，兰江失去了生机勃勃的景象!是什么使得我们的母亲河如此肮脏不堪?是人类的自私心和欲望心!这些自私心可能是人类为了自身的利益，也可能是为了一些方便。眺望江面，一个个废弃的工厂在云雾中朦胧可见。大烟囱毫无顾忌地倾吐着漫天黑烟，就像巨人丢下的永不熄灭的

大烟头；公路上，一辆辆豪车拖着一条条长长的黑尾巴在公路上奔驰；垃圾筒旁，骨头、菜叶、剩饭随处可见……这些都是罪魁祸首，但最主要的原因还是人类遍地扔垃圾的坏习惯。记得在一次放学路上，三个围满垃圾的垃圾桶吸引了我的目光。只见这个垃圾桶破旧而又肮脏，桶内空空如也，桶外却围满了多如山的垃圾，还不是散发出一股臭味儿，与周围的环境毫不相称，好刺眼。我连忙将垃圾收拾好并立了一块告示牌，上面写着：垃圾分类，从我做起!有的人提出了疑问：什么是垃圾分类?垃圾分类，就是将垃圾按照其回收价值的不同和对环境的污染程度的不同，分成不同的几类，有利于垃圾的回收利用与处理。垃圾有三种分类，分别是有害垃圾、不可回收垃圾和可回收垃圾。有害垃圾包括：废电池、废荧光灯管、水银温度计、过期药品等；不可回收垃圾是指在自然条件下易分解的垃圾包括：果皮、菜皮、剩菜剩饭等；可回收垃圾包括废纸、废塑料、废金属等。而这些不同种类的垃圾不可以哦随便乱扔，它们都有固定的家，有害垃圾：红桶；不可回收垃圾：黄桶；可回收垃圾：蓝桶。垃圾分类可以使更多的垃圾成为资源，充分再利用，对环境有很大的帮助。垃圾分类是一件功在当代利在千秋的大事，和我们每个人也是分不开的。

远离垃圾食品的作文

远离垃圾食品的作文一我们学校旁有家小店，小店里陈列着零食、玩具、等等，这些东西成了同学们的课余最爱。每当放学，我们会一窝蜂地朝小店涌去，买一包麻辣零食或者买油炸鸡柳等食品，有些同学甚至对这些垃圾食品有瘾，每天只想要吃这些，连饭都不想吃。因为这样而耽误自己的身体发展，影响了身体健康。看电视里面常常报道一些无良商家，在脏乱差的地方，用各种过期的材料制作垃圾食品，我觉得食品部门一定要严厉打击，杜绝这些害人的垃圾食品流入市面，误导孩子们食用。也希望大家都远离垃圾食品，珍惜身体健康。二今天老师给我们播放了视频-----《远离垃圾食品确保生命安全》，看着这些关于垃圾食品的信息，让我感到十分震惊。在学校附近小商店所卖的”辣条”，因为价格都在1元左右，常常会有很多人光顾，他们都有个共同的特点就是:都含有色素、香精等，还有就是他们的生产环境十分的脏、乱。看到那一副副令人恶心的画面，你心里会想到什么? 垃圾食品的制作环境不仅脏乱差，而且它的配料尽是一些过期的东西，而且那些油，全是地沟油，十分让人感到恶心。在生产这些垃圾食品的地方，到处摆放着色素、香精等，还有那些工人就直接用手去进行装袋的，有的工人上完厕所手都不洗就继续生产。用来生产垃圾食品的机器他们常年不洗，这些食品都直接堆放在地上，毫无卫生保证可言。我们应该克制自己，不去那些小商店去购买这些垃圾食品，更不去吃，因为它会影响我们健康。为了我们的生命安全，我们应该杜绝这些垃圾食品。三每当放学的时候，学校旁的小店门口总能见到这么一幕：同学们手里高高地举着钱，踮着脚，扯着嗓子叫着：“老板，给我一串牛排!”“老板，给我一根香肠!”“老板，给我一串年糕!”……这时，老板的脸上就像锅里的油一般乐开了花，便拿起原料就往黑乎乎、脏兮兮的油锅里一炸，然后洒上点胡椒粉，再涂上点甜面酱、辣酱，就把这所谓的“烧烤食品”交到了同学们的手里。同学们便开始边走边津津有味地大嚼起来。

垃圾分类作文范文

垃圾分类作文范文引导语：垃圾，是我们日常生活中常见的东西，它们有的是旧布料和废纸巾，有的是塑料瓶和废电池，有的是果皮杂物。下面是小编为大家精心整理的关于垃圾分类作文范文，欢迎阅读！垃圾分类作文范文一外面的广告总是说“垃圾分类，从我做起”，可是现在垃圾产生的数量是很多很多，所以当前最重要的就是做好垃圾分类，这是每个人应尽的义务。在家里我会把那些可回收卖钱的垃圾分开装，如平时看过的报纸、饮完的牛奶盒、瓶，饮料瓶、罐，用完的洗发水、淋浴露瓶等放在一个纸皮箱里，等到一定时候那些收废品的人上门回收，这样可以重复利用，还可以卖钱呢！其实这些可回收的垃圾，你不分拣一下，往垃圾桶里一丢，如果清洁工人回收到垃圾后，会对这些回收垃圾分拣一下，如果我们在丢垃圾之前就分开装袋，那些清洁工人肯定会开心极了。有一次，我和姐姐到公园玩，我看到了一位大概五六岁的小妹妹饮完了一瓶牛奶就随手扔在了地上，我连忙跟着跑过去，问她：“妹妹，随手在地上扔垃圾是不文明的行为，如果每个人都像你这样乱扔垃圾，那扫地阿姨可就有的忙啦！”小妹妹看着我摇了一下头，我说：“你看下这几个垃圾桶，该把这个喝完的牛奶瓶放在哪个桶里呢？”妹妹认真地看了一下，指住一个绿色说：“肯定是这个啦。”我夸张

地点头说：“你还真聪明！下次你丢垃圾的时候一定要扔进对应的垃圾桶里，可千万别再随地扔了！”小妹妹高兴地跑开了并大声说：“知道啦！” 总之，我们要记住：地球只有一个，保护环境，人人有责，垃圾分类，从我做起。垃圾分类作文范文二垃圾，是我们日常生活中常见的东西，它们有的是旧布料和废纸巾，有的是塑料瓶和废电池，有的是果皮杂物。它们给世界带来了污染，因此，我们要将他分类，将一些垃圾回收再利用。有一次，我在家看了一条公益广告，上面是关于垃圾分类的，它让我有很大的感想：废纸回收，废纸主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸、办公用纸、广告纸等。那有的人会问了，为什么纸巾和厕纸不能回收呢？哈，是因为它们的溶水性太强了，不能回收。现在知道至今是不能作为回收的，所以一定要节省至今哦。之后，废纸就会被运往再生厂，将它们做成纸浆，再次造纸，然后再回收，再造纸，就这样的循环过来。所以，这种方法不仅节约了纸张，还能少砍些树木，保护环境。有害垃圾，主要有废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等。这些垃圾须丢进有害垃圾桶中，再由专业人员进行处理。在这里我要提个醒，碰过有害垃圾的人，那手上就会有残留的细菌，要洗洗手才能吃东西。

关于垃圾食品的演讲稿5篇2020

关于垃圾食品的演讲稿5篇2020 吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症。一起来看看关于垃圾食品的演讲稿5篇2020，欢迎查阅! 关于垃圾食品的演讲稿1 老师们，同学们，大家好! 今天，我来给大家演讲一个关于垃圾食品的演讲。所为的垃圾食品，主要经过炸、烤、烧等加工过的食品，从垃圾食品这个定义中我们不难看出，其实食品本身并不见得是垃圾，只是不科学的加工烹饪和制作过程才使得原本营养的食品丧失了其营养的成分。但在生活中，有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢? 就比如：油条等油炸食品。比如油条、炸丸子等等。危害主要有：损坏肾脏、脑细胞，导致心血管疾病;含有致癌物质。还有可乐、芬达等各种汽水，里面含有大量的糖类、碳酸，与身体钙元素结合成沉淀排出体外造成钙的流失。

现在我们有很多人都喜欢吃零食和辣条，因为零食里面加入了很多味精之类的东西。吃起来口味比较好，但是很多垃圾食品吃了对身体没有什么好处。我们要少吃零食，这样才能补充营养，对自己的身体有好处。而且一日三餐要按时吃，建立合理的生活方式，养成良好的饮食习惯。看到周围的同学在吃垃圾食品，要互相提醒监督，不带食品、饮料入校，校内校外不乱扔食品袋和饮料瓶，争做环保小卫士。拒绝垃圾食品，从我做起!让我们从现在做起，养成良好的饮食习惯，创造一个健康的环境吧! 关于垃圾食品的演讲稿2 同学们：大家好!今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》! 大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧?

关于垃圾分类的作文6篇

关于垃圾分类的作文6篇 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！垃圾分类一知道我们县城每天产生的生活垃圾量是多少吗?对此，我走访了环卫所，经了解，我们县城每天产生的垃圾量是85吨，一年就是31025吨。不说不知道，说出来吓一跳了吧!看来环卫工人太辛苦了，每天要处理那么多的垃圾，真是一件不容易的事情。生活垃圾可以分成两类：一类是不可回收垃圾，包括果皮、剩饭、菜皮等。另一类是可回收垃圾，包括废纸、塑料、橡胶、玻璃、金属等。采用垃圾分类的好处是通过中和处理，回收再利用，可以减少污染，节约资源。目前我县对生活垃圾的处理办法是先收集，再中转，然后运到尖山填埋场进行卫生填埋。而且我县已投资四千多万在金溪上坑建造新的填埋场。其实，最好的办法是推行生活垃圾分类处理。这不仅仅是环卫部门的工作，也是我们每一个市民的责任。要解决这一问题必须从基础做起，因此，我建议：一、大量宣传，提高人们的素质，加强环保意识。二、实行垃圾分类袋装后，定时定点投放。三、买菜尽量不用塑料袋，用篮子。外出吃饭少用一次性四、进行废物回收再利用。我们应该感谢那些拾荒者，虽然他

们的形象有损市容，但是他们对垃圾的分类起到很大的作用。播种绿色，就是播种希望。相信不久的将来，我们的家园一定会更加美丽。垃圾分类二我在小学的时候，已经提倡“垃圾要分类处理”的方案，还对我们小学生进行一些方面知识的讲座。转眼间，我已上了初中，在上学期期间，学校也组织了这样的讲座。老师叮嘱我们：“要对亲人进行这方面知识的传播。” 如果在进行环保的条件下，我认为生活垃圾能分类处理的可行性不高。原因是这样的，现在我们提倡减少对一次性物品的使用，有的自觉的人们一般都用垃圾桶来倒垃圾，如果要对垃圾分类处理的话，起码要分为三类，也就是说，需要三个垃圾桶。人们普遍会有一样的心态：有买三个垃圾桶的钱能买多少一次性方便袋呢?那没使用一次性物品的机会就越来越多。当然，使用方便袋就行比方便了许多，将分类的垃圾分别装在袋子里扔了就行了。试想，把垃圾直接装在一个袋子里，难以分解的只有一个袋子;可将垃圾分完了之后，难以分解的就不止一个袋子了。不管是因为直接还是间接的原因，对环境都会造成污染，还不如不将垃圾分类。这是出于环保而分析的。有的人可不会像这样，他们只会觉得将垃圾分类很麻烦罢了。我也在我的家人中做了调查，大部分人对生活垃圾即进行分类也不太认可，特殊的垃圾，例如利器啊，有时事情太突然，可能一时会

垃圾食品的种类与对人体的危害

垃圾食品的种类与对人体的危害世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食十大垃圾食品品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。首先营养质量比较差，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。其二容易让人不知不觉中发胖，垃圾食品营养素含量比较低，促进人体发胖的成分却很高。比如说，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起来还不容易觉得饱，所谓“好吃你就多吃点“。多吃的结果呢？当然人就容易胖。最后不利于预防慢性病总是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促进人体衰老，也不利于预防糖尿病。总是吃油脂特别多的食品，特别是油炸食品和香酥食品，容易发生血脂异常。再说了，油、糖和精制淀粉都促进发胖，而人一胖，各种慢性病自然就接踵而来。国外有个词汇叫做“空能量食品”(empty energy)，和“垃圾食品”的意思比较接近。意思是说，这种食品让人长胖的效率挺高，可惜其他营养素都特别少，既没有什么蛋白质，也没有什么维生

素，钙呀铁呀一律都微乎其微……结果就是让人虚胖。这种东西用来养猪养鸡都不行----肥肉多，瘦肉少，爱得病，养人恐怕就更差了点。下面说一说哪些种垃圾食品对人体的危害：第一垃圾：油炸食品以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭，即使专家不断的呼吁，即使国人无力排斥，都不能动摇它们的地位。 1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。 2、含致癌物质。 3、破坏维生素，使蛋白质变性。第二垃圾：腌制类食品泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！ 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。 2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。 3、易得溃疡和发炎。

关于垃圾食品的作文

我对垃圾食品说“不” 什么是垃圾食品呢？现在，我对此有了一点新的认识。垃圾食品就是热量高，含盐高，几乎没有任何营养和维生素的一类食品。以前，我最喜欢吃什么“周扒皮”、“油炸火腿”、“弹恋爱”（糖）、“打泡馒头”……那次，妈妈给了我五元钱，让我在放学时买两个大饼吃。我高兴地直点头，心想，啊哈！又可以吃上小食品喽！我连蹦带跳地飞出了家门，像一只迷恋飞虫的燕子一样，向小食品铺“飞”去。我用五元钱买了几根果冻条，又买了三包“卫龙”和五包“周扒皮”装在口袋里，然后又摸出周扒皮撕开，津津有味地吃起来，满口流油地品尝着香香的味道，吃完了又舔了舔手指，生怕被浪费。吃完了还沉浸在美味之中，我又拿出一包卫龙，撕不开口，我又咬又拧，终于撕开了，我为自己失去的体力惋惜，忙用卫龙将失去的体力补上。最后全吃完了。我不禁感叹：“真爽呀！美味极了！真是天下第一的美昧，无物能比呀！” 后来，我听一则报告，我对小食品改变了看法：由以前的爱不释手，现在变成毫无兴趣，甚至对其恨之入骨。一次，同学给了我半包“周扒皮”，我想都没想就扔到了水里，同学心痛地问我：“你以前不是很喜欢吃它的吗？现在为何把它给扔了呢？”我对他说：“等一会答案说揭晓了，你耐心等待！”

口语中充满了对小食品的厌恶。果然，过了几分钟之后，那‘周扒皮’被水泡得比筷子还粗，这时，我对他说：“这就是膨化食品，里面有大量的膨化剂，对人体伤害很大！” 现在，我知道了吃什么样的食品才能使身体健康。首先，要吃有营养的食品，如：低脂肪，多吃蔬菜、瓜果，荤素搭配合理。不吃那些对身体有害的烧烤类、油炸类食品，多吃一些含维生素高的食品。所以，我要向垃圾食品说“不”，垃圾食品对我们的身体危害太大了！垃圾食品，从此我要和它一刀两断！篇二：垃圾食品带来的祸患这几天温度高达30多摄氏度，同学们每天来到学校后，就去买雪糕、冰淇淋等垃圾食品，有的同学一天都要买好几块钱的。在上个星期2上午上数学课时，我班里有一个同学突然肚子疼，并且疼得很厉害，还好那位同学能忍耐，坚持在这儿上课，要不然她这一天学习的大好时光就白白的浪费了。第二天早上她告诉我，她肚子疼是因为昨天吃的凉的东西太多了。今天中午我在网络上看到：一位二十多岁的小女孩在一家工厂工作时，突然倒在地上。她的同事看见了，便急忙打

有关垃圾分类作文5篇

有关垃圾分类作文5篇有毒有害垃圾应该“住”在红色垃圾桶，可回收垃圾就“住”在黄色垃圾桶，绿色垃圾桶就是不可回收垃圾的家。现在小编为大家收集整理优秀垃圾分类的作文，如果喜欢这篇文章可以参考学习。欢迎持续关注我们的后续更新。垃圾分类作文1 夜，慢慢的静下来了，周围一片寂静，垃圾桶里的垃圾家族却在窃窃私语。垃圾桶里的一个饮料瓶开始说话了：“你们看，我本来可以回收，可那些无情的人却把我放在这和你们这些臭气熏天的垃圾挤在一起，滋味一点儿也不好受，如果我不回收就会给人类带来极大的破坏。”旁边的烂菜叶说：“兄弟，你可以像我一样腐烂了就不会给人类带来极大的破坏。”我倒是想腐烂，可我就是埋在地下200多年也不会腐烂呀!说着，沉重地叹了口气。一块废电池也开口说话了：“人们可不知道，把我放在不回收的垃圾桶里有什么危害，如果把我埋在地下，那里的水就会被污染，人们喝了就会死亡的。我被埋到哪儿，哪儿就会寸草不生，不过，这也是人们应该受到的报应。” 一本废草搞本插话了，说：“你看我的小主人在我身上做题、画画等，可最后我也没有一个好下场，其实我也可以回收又变成草稿本，我真想对小主人说，如果你爱护树就应该把我放到可回收垃圾桶，树木就不会像水一样被人们砍掉。” 夜更深了，人们早已进入了甜蜜的梦乡，可垃圾们还在悄悄地谈论着…… 垃圾分类作文2 很多人说：垃圾是危害我们健康的“du品”，是破坏地球的“不良少年”，其实垃圾只是放错地方的资源，它们也有重新利用的价值。虽然目前我们已经有不少环卫工人，但是只靠环卫工人是不够的，更要靠我们的自觉。只要我们自觉地把垃圾扔进合适的垃圾桶，把垃圾分类好，这些垃圾就可以变废为宝，经过回收再利用。这不仅可以减少污染、保护环境，还可以提高地球资源的利用效率。我们把垃圾分一分，环境就会美十分。你知道吗，一吨废纸就等于一棵树，如果每一个人都直接浪费一吨纸，那要多少棵树才够我们用?我们回收一吨纸就等于节约一棵树，这样我们不仅可以把废纸再供应给千千万万个人用，而且绿树环绕家园、森林遍布城市也不再是梦想，所以从现在起，一起进行垃圾分类吧!垃圾类别有很多，有：可回收垃圾、不可回收垃圾、有毒有害垃

垃圾食品的危害研究报告.doc

篇一:《垃圾食品调查报告》一、提出问题饮食是生活中最常见的事也是与我们的生活最息息相关的事。我们生活中的垃圾食品处处可见很多人都喜欢吃垃圾食品例如油炸食物、奶油制品等然而这些食品正在危害着人们的健康。因此我们全班同学对自己家庭及走访的几个家庭的成员食用垃圾食品的情况进行了调查。二、研究方法1、通过走访观察完成某位家庭成员食用垃圾食品的采访记录。2、通过实地调查完成家庭成员食用垃圾食品情况的调查表。3、上网浏览收集有关垃圾食品的资料并对资料进行整理和分析4、写一篇有关本次综合实践活动的日记或心得体会。三、调查情况和资料整理1、垃圾食品的危害具体内容垃圾食品中有大量的元素长期使用会导致身体发育不良不爱吃五谷杂粮使身体素质严重下降。垃圾食品大多都有洋快餐的“三高三低”高热量高钠高脂肪低纤维低维生素低矿物质。第一导致心血管疾病元凶油炸淀粉第二含致癌物质第三破坏维生素使蛋白质变性第四盐分过高只有热量没有营养2、垃圾食品的种类十大垃圾食品分别指油炸食品罐头类食品腌制食品加工的肉类食品肥肉和动物内脏类食物奶油制品方便面烧烤类食品冷冻甜点果脯、话梅和蜜饯类食物。3、家庭成员吃垃圾食品的种类和数量调查表。家庭成员食用垃圾食品情况调查表家庭成员喜欢的垃圾食品我的发现妈妈最喜欢的其次第三妈妈最喜欢的其次第三我最喜欢的其次第三据我统计家庭成员一天吃垃圾食品的数量已达到。四、结论1、通过

调查我发现小学生食用垃圾食品的占多数。成年人食用垃圾食品的较少。所谓垃圾食品是指仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品。2、根据调查的结果来看一些同学认为垃圾食品无害并且不清楚这些食品的危害。大部分人都知道垃圾食品的定义但是关心的人还是占了少数对垃圾食品给人们带来的危害不是十分关心的人占多数。肯德鸡、大街上的小吃、烧烤、方便面、油炸食品这些都被大多数人认定是垃圾食品多食用对身体有很大的害处比如许多人就认为食用这些食品会变胖、致癌、上火等等。让我们感到奇怪的是虽然烧烤和油炸是最多人认定的垃圾食品却是人们最最经常吃的。尤其是我们小学生几乎每天都在食用垃圾食品有些小学生甚至把路边垃圾食品当作早餐食用。3、我们发现大部分人食用垃圾食品的主要原因是一时冲动、可口或便宜。五、提出建议综上所述再经过小组之间的讨论我们提出了一些建议1、建议人们去了解世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品及其危害可能这十大垃圾食品中的种类有大家所偏爱的但为了身体健康不要经常吃或是少吃这些食品。2、垃圾食品也并非不能吃关键是要懂得平衡自己的营养与热量懂得均衡调配饮食就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品要保证饮食多样化。3、小区、学校、工作单位等应定期的开办关于路边垃圾食品与健康的讲座或活动提高人们对垃圾食品的认识。4、人们应该自觉的杜绝不良食品坚持膳食多样化和适当食用“全”字的全谷类食物如全麦面包等。篇二:《常见的垃圾食品及其危害分析》