趴着睡觉有什么好处呢

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

趴着睡觉有什么好处呢

导语：在日常生活中我们经常都会看到很多朋友在空闲时分就非常爱睡觉，因为他们认为睡觉就是一种修行，同时也能很好的放松身心，并且急速地补充人

在日常生活中我们经常都会看到很多朋友在空闲时分就非常爱睡觉，因为他们认为睡觉就是一种修行，同时也能很好的放松身心，并且急速地补充人体所需的能量。于是各种各样的睡姿也就不断的出现了，很多朋友都喜欢趴着睡觉，那么趴着睡觉有什么好处呢？针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。

仰卧有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。俯卧5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出;同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸。不适应人群：患有心脏病、高血压、脑血栓的人。左侧卧医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部。不适应人群：绝大部分人群，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者。右侧卧有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动。不适应人群：肺气肿的患者。

相信随着上述我们大家的分享，广大朋友们对于趴着睡觉有什么好处，心中也已经有了更深刻的认知和了解。当然我想告诉大家的是，在日常生活中我们都应该养成早睡早起的习惯，因为这才是人类正常

预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

社会诚信度现状及其影响调查论文

社会诚信度现状及其影响调查【导语】社会诚信度也称社会整体诚信度和社会整体信用度，是指一个国家或地区的各类主体失信与守信的整体程度，是社会交易中信用风险的体现。随着经济社会的发展，资本主义腐朽思想的侵蚀，欺、诈、蒙、骗的现象层出不穷，社会诚信度在逐渐下降，成了令人最关心的话题。【摘要】诚信即诚实守信，是中华民族几千年来的优良传统美德。但随着经济的发展，社会出现了许多诚信缺失的现象。一，中国企业的诚信问题。在经济转轨时期，由于体制原因和思想认识上的偏差，在一定程度上造成了个人信用、企业信用乃至政府信用的缺失。造假、合同违约、商业欺诈，三角债、做假账，假数字、假政绩，凡此种种现象屡屡上演，触目惊心。二，大学生的诚信问题。“十年树林，百年树人”，教育是有利于千秋万代的事业。教育的对象是下一代，如果我们这一代教育没有搞好，对下一代的诚信度会产生极大地危害，便会形成恶性循环。三，有关社会诚信问题的其它案例。我们应共同来关心诚信问题，找出矛盾，试图找到解决的方法，在一个信任、舒适的大环境中生活。【正文】诚信作为每个公民的基本道德要求,是社会文明的规范,是社会发展的基石。但随着社会经济的快速发展,人们的思想观念和价值取向发生改变,从而引发出一系列的“诚信”问题。一．企业诚信建设现状 1、诚信缺失现象严重据统计，我国一些企业因为信用不高乃至失信而导致的直接和间接的经济损失高达千亿元，直接对我国国民生产总值产生不利影响。目前，在我国每次召开的大型商品交易会上，很多国内企业宁愿放弃大量定单和客户，也不愿意采取客户提出的信用结算方式，交易方式向现金交易、以货易货更原始的方式退化发展。上述这些现象表明目前我国的信用危机已经成为我国发展社会主义市场经济的瓶颈，严重阻碍和制约着我国经济建设的顺利发展。 2、诚信缺失的原因及危害诚信缺失的原因是错综复杂的，主要原因有以下三个方面：首先，从社会现实状况看，当前，我国正处于社会转型期，当人们发现弄虚作假、投机取巧对自己或企业这个小集体而言有更大的实际利益可图时，信仰、信念容易缺失或动摇，从而导致大量失信行为的出现。因而，失信成本偏低是当前诚信缺失现象较为严重的直接原因。其次，从体制看，我国信用制度的不健全是诚信缺失的内在原因。目前，我国没有建立完善、合理的社会信用评价体系，没有为个人、企业建立“信用档案”，难以给社会提供有案可查的信息和数据。再次，法制不健全也是造成诚信缺失的重要原因。目前，诚信仍停留在道德范畴，没有与法律形成有效联结。但在市场经济条件下，诚信与法治是相互补充、相互支持的，健全的法制体系既是诚信的前提和基础，又为诚信规范的确立提供了基本的保障。企业信用缺失不但妨碍市场秩序，影响经济增长，而且成为社会

学生上课睡觉的危害

狠抓上课睡觉提高课堂效率一、学生上课趴着睡觉的害处： 1．影响学习。在课堂上是教学双方互动的过程，教师在上课时如果有学生在睡觉，势必影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果；同时教师上课时所讲的内容，由于你睡觉，就没能听到，也可能使你的学习受到影响；如果教师看到学生睡觉，敲敲桌子或点点名，也可能影响到班上的同学，这样也会影响教学效果。如果你错过了很重要的知识或者什么学习上的技巧，那对你就会有很大的损失。老师看到有人睡觉感觉不爽，影响讲课质量。如果老师对睡觉的同学采取什么措施，就会影响到其他同学的学习。 2．影响腰椎、颈椎发育，和视力。趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，使视力受到损害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更大。 3．血液不循环，影响体形，抵抗力下降等. 趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，是两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。 4．体内氧气不足，精神疲劳。睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实，并且趴着睡觉，将脸贴在课桌上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，是大脑得不到充分休息，精神疲劳，注意力不集中 5．如果打鼾，影响到别的同学学习，如果流口水、会给老师、同学留下不好的印象。也许现在和将来成为同学的谈资． 6．睡眠质量不高，在担惊受怕中睡觉，还是会精神不济。由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实。 . ．容易着凉感冒7．上课睡觉不仅影响学习还影响课堂，趴在桌子上睡觉，会引起多种疾病，如果冬天还容易感冒。希望同学们以后不要上课趴在桌子上睡觉了。 8．影响不好。二、学生上课睡觉的原因：晚上休息不好，白天上课没精神。休息不好的原因主要有： 1.熬夜学习、看电视、上网等。 2.晚睡眠质量差，不能合理安排时间等

不文明现象调查报告

北京信息科技大学社会实践报告题目：校园不文明现象调查报告班级：姓名（学号）：指导老师：大学生校园内不文明现象调查报告一、活动目的文明不只是一种习惯，一种理念，更是一种素质，一种光荣。文明素质是评价现代大学生的重要标志。大学生来到学校不只是接受专业知识，更重要的是接受道德教育，养成良好的习惯。园文明，事关我们自己切身利益，影响长远。好的校风，优良的校园环境，对我们身心的发展、知识的累积都起了很大的作用。然而，在大学校园里存在着很多不文明的行为——乱扔垃圾，迟到早退，乱写广告，浪费水电粮食，插队，抄袭作业，考试舞弊，在教室接听电话、聊天打闹，在宿舍深夜打牌、唱歌，衣冠不整，公共场所大声喧哗、满口脏话……我们进行

了问卷调查，将大学内校园不文明现象披露出来，并不是为了揭短，只是想通过分析问卷，探讨思考问题，找出不足，予以改进，使我们深爱的校园变得更加文明、更加可爱。二、调查时间 2010年9月——2010年11月三、调查内容在校外周围、教室、餐厅、宿舍活动内容：以2人一组，分3组于以上不同地点进行调查问卷并进行观察，并予不文明行为加以记录，每次对当天调查结果进行统计和。分析各项不文明行为的发生原因。并随机进行拍摄照片。最后进行总结报告。四、调查问卷内容 1. 你的性别□男□女 2．你的年级□大一□大二□大三□大四□已毕业 3．你认为我校大学生整体文明程度如何 □很好□较好□一般□较差□很差 4．你认为我校大学生不文明现象主要集中在哪两个地方（选两项） □教室□宿舍□食堂□校外活动场所【请勾画出10个，如您认为所列内容不包含在您认为的10个范围内，请在其后的横线上填写您认为十大不文明行为的补充内容】 □上课集会时迟到、早退、旷到 □上课睡觉，讲话，看小说，干扰课堂秩序 □作业抄袭，考试作弊，不按时交作业 □在课堂会场或安静场所大声喧哗，打手机，发短信，听音乐 □不讲究公共卫生，随地吐痰，乱扔垃圾，乱泼脏水 □以哥们意气为由拉帮结派 □公共场所不守秩序，拥挤推拉，插队、占座、抢座 □破坏公共设施，故意破坏门窗、课桌椅等，践踏草坪，攀折花木，破坏绿化 □在楼道教室宿舍区等场所大声喧哗，影响他人休息和学习 □在任何场合异性同学有不正常交往行为 □夜不归宿 □住宿学生乱串宿舍 □不按时整理宿舍卫生，造成寝室卫生状况不佳 □不经允许私拿翻阅他人物品 □浪费水电和粮食 □餐后不将餐具放回指定位置 □私自带走餐具 □在校园内边走边吃，乱抛乱扔 □带食品到教室吃，并在课桌内乱扔果皮、纸屑、塑料袋等 □给老师同学起绰号，粗言恶语伤人

关于青春与法治同行初中作文范文精选5篇

关于青春与法治同行初中作文范文精选5篇青春与法治同行初中作文1今天，我要给大家讲一个青春背离了法律的血泪故事，某学校发生一起恶性案件，3名初一男生在校被人用锐器砍杀致死，而残忍杀害他们的犯罪嫌疑人竟是3人在该校初二年级的好友------男生小秦。事发原因是小秦在校外偷了手机，回来将密秘告诉了3位好友，校方得知此事后，准备处罚小秦。为此小秦认为是3位好友告密所致。产生了报复杀人的念头。事发当天早晨6时许，己丧失理智的小秦买了一把菜刀回到学校，将正在准备去做早操的小韦骗出，径直从围墙缺口来到校外100多米远的田间，趁其不备举刀将其砍倒后又连砍数刀致其丧命，随后将尸体掩埋在小沟边的草从里。回到学校，小秦没有收手，当天晚上11点多，他来到小陆、小陈的.宿舍。小陈和小陆相邻，都睡在上铺。悄无声息之中，两名熟睡的学生就被害了。案发次日清晨，小秦回到家，在父母的严厉逼问下，他开口承认自已杀了人，还一个劲地说自己糊涂，说自已不想坐牢。但是法网恢恢，疏而不漏。犯了法的小秦终究逃脱不了法律的制裁，最终小秦被警方带走了。看着离去的警车，想象着铁窗内那张幼稚的茫然的脸，你有什么话可说呢?天使折断了翅膀，青春的花蕾，顷刻间凋零。伴随小秦只能是铁窗高墙。怪谁呢，只怪他没把老师平时常讲有关青少年的法律知识当回事，不知法，不懂法，

才把同学的生命当儿戏。触犯了法律终将受到严厉的惩罚。遗憾啊，别人坐在宽敞明亮的教室里畅饮知识甘泉，他却要一边听着铁镣的撞击声一边深刻的反省，而他此时此刻心中除了对自由的渴望和对法律无知的悔恨又能留有什么呢? 在这个五彩缤纷的青春阶段，人会对未来充满遐想和希望，然而冲动、孤独、迷茫彷徨也常常围绕着青春，在这个充满叛逆味道的岁月里，我们更应该努力去学好法律知识，与法为伴把握青春，珍惜青春。不让青春留有遗憾。据某报纸报道：当前青少年违法犯罪的现状不容乐观，可以用“数量多，危害大，发展快”九个字来概括。全国约2.5亿学生，其中青少年犯罪占青少年总数的万分之六，大城市更高，达到万分之二十点六。其中青少年犯罪占刑事犯罪比例达70%左右。可见青少年时期，人们最容易忽视法律，正因为这个时期的无知，冲动，轻率才酿成了如此的血案，所以青少年要知法懂法，不能因为“恶小而为之”，从而断送自已的青春！青春，花一般的季节，又有谁不想灿烂开放呢?让我们从自我做起，从点滴做起，懂法，守法，与法相伴，让青春无悔。青春与法治同行初中作文2法律，给人一种神秘、威严、崇高的感觉。其实，法律与道德、习惯、宗教、纪律一样，都在规范着人们的行为举止。正是因为由于这些规范的存

中小学教师报酬要素

中小学教师报酬要素因素子因素子因素的定义等级各等级的定义智能知识指为了满意的完成教学工作所需的知识水平及相应的训练 1 具有最基本的专业知识能使学生掌握基本的课本知识，这一级知识只限定在“教”的程度上 2 具有专业知识和使用现代化设备的能力，使学生在互动的基础上进行学习 3 具有较高的专业基础水平和使用现代化设备的能力，能对学生进行心理辅导，这一级形成了 “教”和“学”两方面 4 具有很高的专业基础水平和使用现代化设备的能力，能对学生进行心理辅导和系统的管理，使学生在理解和实践的基础上进行学习创造力和才智为了完成教学工作所需要具备的判断决定计划和活动能力以及所需的智能程度 1 按工作说明书进行教学工作，履行相应的职责，完成相应的工作 2 按工作说明书和程序进行教学工作，对教学程序和方法做调整和选择，形成自己独有的教学程序和方法 3 在按工作说明书完成教学工作的基础上有相当的判断力和创造力，将主动权交到学生的手上，以完成教学工作 4 在按照工作说明书完成教学工作的基础上，能够进行在实践基础上机智工作，具有广泛的概括判断力

资历教师因为工作时间长短不同而获得的社会地位 1 三个月以内(包括三个月) 2 一到五年 3 五到十年 4 十年以上技能教学质量指教师完成教学任务的好坏程度 1 期末成绩达标率小于 60%(不包括60%) 2 期末成绩达标率在 60%~70%(不包括70%) 3 期末成绩达标率在 70%~80%（不包括80%） 4 期末成绩达标率在80% 及以上管理能力指提高教学效率的能力，了解学生的心理特征 1 教学质量和效率较差，对学生心理特征不了解，对人员也不了解 2 教学质量和效率一般，对学生心理特征不了解，只停留在人员了解上 3 教学质量和效率有提高，对学生心理特征了解较少 4 教学质量和效率很大提高，了解学生的心理特征。责任要求对学生安全所负责任教师对于在校学生健康和安全所负的责任 1 在一个月内安全事故发生3起及以上 2 在一个月内安全事故发生2起 3 在一个月内安全事故发生1起 4 在一个月内安全事故无对工作结果所负责任教师对教学工作结果所负的责任 1 教师对学生作业质量检测达标率在60%以下（不包括60%） 2 教师对学生作业质量检测达标率在60%~70%（不包括70%） 3 教师对学生作业质量检测达标率在70%~80%（不包括80%）

5、与学生谈话记录

第1周与学生谈心活动记录学生姓名：陈果谈话时间：2015年3月7日谈话目的：了解新学期班级管理工作谈话要点：一、班级学生的返校情况，二、新学期精神面貌；三、关心同学，四、关心班集体。学生认识态度：新学期应该有个好的开端。效果：良好。第2周与学生谈心活动记录学生姓名：陈果谈话时间：2015年3月10日谈话目的：带头守纪，当好班长谈话要点：一、带头遵守纪律，二、认真搞好学习；三、关心同学，四、关心班集体。学生认识态度：做出表率自己搞好学习的同时乐意为同学们服务。效果：良好。第3周与学生谈心活动记录学生姓名：陈果谈话时间：2015年3月16日谈话目的：新任班长后工作中有哪些困难? 谈话要点：一、你对班长工作的任务和重要性有何认识? 二、你对怎样开展我们班的工作有些什么意见？三、还有些什么困难？四、老师对你的希望。学生认识态度：一、积极主动反映情况。二、提出评选优秀班委干部的建议。三、对自己有时未起带头作用有认识。效果：沟通良好，达到目的。

第4周与学生谈心活动记录对象：黄顺达、左洁钰、陈果、张超群、徐宇周谈话时间：2014年3月24日谈话目的：找出上课睡觉的原因谈话要点：一、上课为什么睡觉? 二、晚上10:30熄灯号后是否入寝？三、睡眠质量差的原因。四、提出合理进行体育锻炼，保证充足睡眠，倡导健康生活理念，拒绝上课睡觉。学生认识态度：意识到上课睡觉的危害，决心改掉这一坏习惯。效果：有进步第5周与学生谈心活动记录对象：黄顺达、左洁钰、陈果、张超群、徐宇周谈话时间：2014年3月31日谈话目的：找出上课不专心听讲的原因谈话要点：一、你上课为什么不用心听讲?是老师讲的课你不爱听是吗？二、老师讲的课你能听懂吗？三、你是不是有些什么困难？四、你要按时完成作业。学生认识态度：通过细心谈话，提高学生对认真听课的认识，态度诚恳，并表示愿意更加认真地听课。效果：有进步第6周与学生谈心活动记录对象：黄顺达、左洁钰、陈果、张超群、徐宇周谈话时间：2014年4月11日谈话目的：找出上课玩手机的原因谈话要点：一、手机为什么具有吸引力? 如何克制手机游戏的吸引。二、上课玩手机的原因？三、分析上课玩手机的危害。学生认识态度：意识到上课玩手机的危害，决心改掉这一坏习惯。效果：有进步

关于强调纪律的讲话-张秀洲

关于强调纪律的讲话各位班主任，同学们： “无规矩不成方圆”开学以来，我们年级严格管理，严明纪律，教育教学秩序井然，校风学风班风良好。我们高兴地看到，我们的大部分学生能够高度自觉，严格遵守校纪校规，同学们的主流是好的。然而，我们在校园中也耳闻目睹了一些违纪现象和不良行为，我们必须坚决制止，具体表现在： 1、有的同学不注意仪表着装，个别男同学留长头发，个别女同学留披肩发、烫发，有的同学甚至染发、留怪异的发型，还有个别同学佩戴首饰、穿奇装异服； 2、抽烟、嚼槟榔。有些吸烟上瘾的学生甚至下课十分钟也要躲进厕所过把瘾。在同学间造成恶劣影响。有的同学不珍惜父母的劳动成果，大肆挥霍父母血汗钱，花钱像流水，从不考虑前该不该花，没能养成良好的生活习惯。 3、有的同学思想认识模糊，学习态度不端正，不追求上进，推天混日，无所事事，学习任务，疲于应付。有些同学是非观念不强，不能辨别是非、善恶、美丑，无视校纪校规，逃学逃课。 4、有的同学喜欢出言不逊、喜欢动手打人；有的同学拉帮结派、欺压弱小，向其他同学勒索钱物； 5、有的同学与他人发生矛盾时，不懂向老师反映，不懂向学校报告，反而纠集其他同学制造打架斗殴； 6、校园里不文明现象。中自习静不下来，课间追逐打闹，乱喊乱叫，乱窜班级。语言不文明，口出脏话。行为不文明，随手乱扔垃圾，踩踏花园，进老师办公室不打报告，校园里骑自行车。 7、有的同学违反学校封闭管理规定，不请假私自不返校、外出或回家；伪造假条私自外出。

8、有的同学夜间跳楼、跳墙外出上网.沉迷了网络游戏和上网聊天不能自拨；连续三次翻墙上网建议离校。 9、有的同学违反学校规定偷偷带手机进学校，甚至深更半夜聊qq，让宿舍的人不得安睡却自不以为然； 10、有的同学男女同学之间的交往超越同学界线，不思进取整日沉溺所谓的“爱情”； 11、有的女同学不懂自爱，跟已辍学的男同学或社会上不三不四青年随便交往； 12、个别同学不尊敬老师，不尊重老师的教育成果。有的上课睡觉，老师叫都叫不起来，这不得不让我们想到你晚上可能有活动，有的顶撞老师，有的不能完成老师布置的学习任务，更有胜者早起到校后抄袭作业 13、买盒饭。这些都是违反学校纪律的现象，都是同学们当中存在的不良行为，都是影响同学们在学校生活、学习的歪风邪气，我们必须正确认识这些现象和行为的危害性，坚决地加以改正和扼止。我想跟同学们主要谈3个纪律方面的问题：第一，严禁携带手机这是学校多次强调的，可以说是三令五申，而且学校的态度是明确的：一经发现马上收缴。学校所有办公室的办公电话都可以让同学们免费使用联系家长，同学们带手机来学校，利处只有一条，就是增加移动、联通或电信部门的营业额；弊端却是很多：增加了家庭的开支，加重了父母的经济负担；形成了虚荣心理、相互攀比心理；影响了同学的休息和学习第二，女同学一定要懂得自尊自爱。看看我们身边，有的女同学，成天跟男生嘻哈打逗一团；有的女同学，社会上的“哥哥、弟弟”一大群，我无法想象：一个言语随便、举止轻浮、交往不加选择、与男生没有界线的女生，美在何方？女同学

学生在校使用手机的问题

学生在校使用手机的问题教师俱乐 2016-06-01 08:13 任何事物都具有两面性，对于教育而言，通讯技术的发展也是一把双刃剑，特别是对于学生管理而言，我相信在一线的教师都有深刻的体会。通过手机我们建立了班级内部的QQ群，建立了微信群，方便了与家长和学生的联系，这就是对我们学生管理的好处。随着课堂教学形式的变革，微课、翻转课堂、以及其他的教学辅助手段的运用都离不开手机，手机成为辅助教育教学的一种重要手段。但是手机的使用给教育教学带来方便的同时，也给我们的工作造成了非常大的困难和危害，我这里就给大家列举一下：手机的使用严重影响到课堂秩序。这一点身处教学一线的任课老师深有体会，有的甚至言辞激烈深恶痛绝。手机的使用使得网络进入课堂，正常的教学秩序受到严重的影响。上课玩游戏、接听电话、聊天、看电影等经常出现，每学期都会发生大量的因为学生上课玩手机与任课教师发生激烈冲突的事件。一名专家这样说，老师上课禁止学生玩手机不就行了吗？这种问题不太简单了吗？有的老师听到这一观点以后当面质问这一专家：你最近几年在职业学校上过课吗？专家回答没有。只因为没有在职业学校上过课，所以你不可能体会到这件事有多难。学生要愿意、主动、自觉把手机交给老师，这就不是焦点和难点了。打个比方说，没有生过孩子的人永远不知道生孩子有多难，多痛苦。上课禁止学生玩手机，你控制住了吗？别说是处于青春期，控制力比较差的中职学生，就是成年人或者说老师能控制得住自己吗？每次学校教师会议的时候，校长一再强调关掉手机，效果我们大家都知道的。成年人都难以实现，更何况是处于青春期的学生。为了躲避老师检查，学生想尽办法把手机隐藏起来。大家是否见过，一些学生看似在认真的读书，后来才发现学生的教材封皮的内部挖出了与手机形

学生上课睡觉的危害

精品文档提高课堂效率狠抓上课睡觉一、学生上课趴着睡觉的害处：．影响学习。在课堂上是教学双方互动的过程，教师在上课时如果有学生1同时教师上课时所势必影响教师的教学情绪，这样就会影响教学效果；在睡觉，讲的内容，由于你睡觉，就没能听到，也可能使你的学习受到影响；如果教师看这样也会影响教学敲敲桌子或点点名，也可能影响到班上的同学，到学生睡觉，，那对你就会有很大效果。如果你错过了很重要的知识或者什么学习上的技巧的损失。如果老师对睡觉的同学采取什老师看到有人睡觉感觉不爽，影响讲课质量。么措施，就会影响到其他同学的学习。．影响腰椎、颈椎发育，和视力。2午睡后通趴着睡觉眼球受到压迫，趴在胳膊上睡觉，多处神经会受到压迫，使视力受到损会造成眼压过高，常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，害，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼近视患者或戴隐形眼镜的学生危害更的发病率。对于已经出现轻微近视症患者、大。趴着睡觉，长期压迫手臂和脸．血液不循环，影响体形，抵抗力下降等. 3部，会影响正常血液循环和神经传导，是两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。如果不加注意，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。．体内氧气不足，精神疲劳。睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实，并且趴着4睡觉，将脸贴在课桌上，致使鼻孔与嘴巴受到挤压，妨碍呼吸，阻碍胸廓扩张，影响肺活量，结果引起体内氧气不足，从而影响大脑皮质与皮质下中枢的功能，是大脑得不到充分休息，精神疲劳，注意力不集中．如果打鼾，影响到别的同学学习，如果流口水、会给老师、同学留下不5好的印象。也许现在和将来成为同学的谈资．．睡眠质量不高，在担惊受怕中睡觉，还是会精神不济。由于趴在胳膊上6睡觉，多处神经受到压迫，睡觉时往往心中焦虑、睡不踏实。. 7．容易着凉感冒精品文档．精品文档上课睡觉不仅影响学习还影响课堂，趴在桌子上睡觉，会引起多种疾病，如果冬天还容易感冒。希望同学们以后不要上课趴在桌子上睡觉了。 8．影响不好。二、学生上课睡觉的原因：晚上休息不好，白天上课没精神。休息不好的原因主要有： 1.熬夜学习、看电视、上网等。 2.晚睡眠质量差，不能合理安排时间等 3.认为学习的内容没有什么用处，学与不学一个样。 4.对老师讲课没兴趣。对某一门课没有兴趣或对上课的老师有意见，就不学这门课

师德师风案例及分析

师德师风案例及分析一个优秀的教师不仅要具备丰富的知识，更要具备良好的师德，此所谓的“学高为师，德高为范”。教师的教育，不仅要求学生在学业上有所收获，更要学会如何做人。教师要具备良好的师德，需要从小事做起，从我做起。只有不断学习，努力探索，外树形象，内强素质，在深化教育改革的今天才能不会落伍。背景介绍：这学期，我们班转来一个男生李华（化名），从入学考试来看学习成绩不算好，通过交谈得知成绩不好是他转学的主要原因，想换个环境好好学习，考上高中。一开始李华表现的很积极，上课、下课、作业、背诵，虽然不能与其他同学一样，但也能按时完成。然而，好景不长，才短短一个月除了学习上的困难，李华身上还暴露出一些别的问题：迟到，上课睡觉，与同学不融洽等等。主要事迹：有一次，上午第一节课是语文课，李华照例又迟到了。我踏上讲台眼光一扫全班，坐第四组最前排的李华不见人影，而桌子上昨天要写的作业本根本就没有带回家，显然今天早上的作业他是交不上来了。李华又怎么啦？我用询问的眼光扫视同学们，这时有人说李华常去网吧。我若无其事地开始讲课，同学们看到我没有问什么，便认真听起课来。十几分钟过去了，李华进了教室，我仍然什么话也没有说

就让他回了座位。下课后，学生们都跑去做操了，李华没有去而是跟着我进了办公室，我先开口问：“有事吗？”他含歉意的解释说：“我的作业没有带，能不能晚点交？”我接着说：“只是没带作业吗？”他不说话。我一边看书一边心平气和的说：“好吧，你去吧。” 没过几天，李华竟然在数学课上睡着了，数学老师把他带到我跟前，并说明了情况就走了，他没有辩解，我依然不问。半个小时后，他先开口说：“老师，是我不对。”我追问：“哪里不对？”“不该上课睡觉。”我继续问：“为什么上课睡觉？”他看事情已经没法隐瞒了，才说了实情，自己因为上网成瘾才被父母从市里转到我们这较偏僻的团场的，想就此断了他的网瘾，可没有想到根本没用。听到这里，我打断了他的话，说：“你对电脑很精通？”他被我问的愣住了。我告诉他，我正准备上一节关于网瘾危害和网络安全的主题班会，并决定由他负责收集资料和制作课件，他被我的决定吓坏了，半天没说出话。我说：“好了，你去准备吧。这两天不用来上课，认真点，别让我失望。”随后的两天他真的没有来，我不知道我的做法是否正确，但如果这也不行，就没有别的办法了。第三天他来了，课件制作的很好，材料很丰富，讲解的也很到位，最后他用自己的例子提醒大家：网络真的不是我们这个年纪应该过多涉足的。说到最后他懊悔的低下了头，再抬起头时，我们看见他的眼圈红红的，他深深吸了一口气，狠狠的说：“我要摆脱网瘾，我要永远离开昏暗的网吧！”这时全班响起了热烈的掌声。

手机对睡眠的伤害情况调查(最终定稿)

手机影响睡眠的主题探究摘要：如今，手机在大学生中的普及相当广泛。手机功能的不断增加，使得大学生交流的方式越来越多样化，这进一步提高了手机的使用率。然而手机带有辐射，对人的健康存在不良影响，尤其是睡眠。良好的睡眠是保证第二天高效率学习、工作的关键，本文针对手机影响睡眠这一主题展开探究，并试图找到其主要原因，以此对大学生作出警示。关键词：手机辐射睡眠大学生调查背景随着人们生活水平的提高，手机在大学生群体中已经开始普及化了，大学生已是手机市场中不容忽视的消费者群体。如今，手机的多功能化使得它已经渗透到大学生的日常生活学习中，并与电脑网络一样是大学生生活中不可缺少的一部分。但是，大学生缺乏手机使用的经验，高中升大学的转变，使得大学生一下子摆脱了父母、老师的监督。于是，教室，食堂，寝室各个点，绝大部分学生都是手机不离手。手机发挥了最大的效用，那么它是否也会给学生带去什么不利影响呢？大学生上课睡觉的现象很普遍，这是否与他们使用手机过于频繁有关呢？虽然有资料显示，手机影响睡眠，过度使用手机会使得睡眠质量下降。但是手机影响睡眠的主要因素是什么呢？带着这些疑问，我们展开了这次调查。调查过程

结果分析 82%左右的大学生白天使用手机时间在1小时以上，在这一部分学生中，又有一半的同学白天使用手机在3小时以上。这个结果明显地证明了手机在大学生中的使用频率很高。因此，研究手机对大学生睡眠质量的影响是有必要的。使用手机前后进入深度睡眠所需时间比较通过两张频率直方图的比较我们可以发现，使用手机前进入深度睡眠的时间总体比使用手机后进入深度睡眠的时间要短。在使用手机前，正态分布曲线“胖而矮”，总体分布在30分钟以内，且10分以内和10~30分钟的学生数量相差不多。而使用手机后，正态分布曲线“瘦而高”，总体分布在10~30分钟左右，10分以内就能进入深度睡眠的学生数量大大减少，同时30~60分钟左右才能进入深度睡眠的学生有了一定量的增加。很明显，手机对大学生的睡眠质量存在不良影响。

浅谈对学生的心理虐待现象及危害

浅谈对学生的心理虐待现象及危害多年的教学使我逐渐体会到，作为一名教师，对学生会不自觉地存在心理虐待现象。一、对学困生、不听话生，主要表现是轻视或放弃学困生就是通常所说的差等生，基础差，底子薄，学习没有信心，成绩很难提高，所以最易被老师放弃。不听话生就是调皮捣蛋的学生，他们不遵守课堂纪律，不按老师要求去做，屡教不改。这类学生虽然人数不多，但最让老师头痛。如果不管，就会影响到其他学生；如果管教，又会影响教学进程。所以老师往往很轻视这类学生，只要不影响课堂教学，即使上课睡觉，有些老师也不会理睬。二、对中等生，主要表现是忽视这类学生老师比较放心，怎么说就能怎么做，不显山不露水。他们上课不主动、不积极回答问题，学习成绩一般，很容易被老师忽视，许多老师甚至记不住他们的名字。三、对优等生，主要表现是过度重视优等生是那些基础牢、反应快、成绩好的学生，最受老师的重视和宠爱，是老师的得意门生。他上课回答问题次数多，各种活动都让他们参加，自我表现的机会多，信心足，积极性高。与此同时，这类学生所承受的心理压力也很大，各种活动压得喘不过气来，又怕给班级抹黑。另外，由于过于受宠，一些优等生骄傲自满，看不起别的同学，同时心理也往往比较脆弱，只听得好话，听不得批评，经不起打击。成长中的学生，其心理极其脆弱，心理虐待虽然没有外显的肉体反应，但其潜藏的危害比肉体虐待有过之而不及，会严重危害到他们的心理健康。经常遭到贬低压抑、挖苦讽刺的学生，就会形成一种低能力知觉，自认为低人一等，而且这种低能力知觉很容易泛化。如在数学课上经常遭到教师贬低的学生可能会在语文课上也不够自信，从而对整个的学习失去信心。这种低能力知觉会严重伤害到他们的自尊心，使学生产生自卑心理，有些学生甚至形成习得性无助，面对学习产生一种无能为力感，从而对学习失去兴趣，导致成绩下降。根据期望效应，当教师对某个学生产生高期望时，学生往往会以自己的真实行动回报教师的期望，而一旦达不到目标，学生就会产生焦虑、恐惧。教师对某个学生怀有很高的期望同时，必然会对其严格要求，这就使得学生时时处于一种备战状态之中，为了维持自己在教师心目中“好学生”的形象，避免遭到同伴的耻笑，非常害怕失败，为此经常诚惶诚恐，焦虑不安。

与学生谈话记录

、与学生谈话记录

————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：

初三第二学期家长会班主任发言稿[1]

初三家长会发言稿一、本班的情况简介：各位任课老师对我班学生还是比较满意的，特别是我班大部分同学，表现得很团结、勤奋、守纪律、好学，无论是课堂纪律还是作业情况都能经常受到任课老师的表扬。但也有部分同学在这方面就较差些。如个别同学出现违纪、打架、恐吓同学、无心上学，人在教室、心在外，上课睡觉、讲话，不交作业，不尊重教师的现象，希望引起各位家长重视。二、成绩汇报：从上学期的各次成绩汇总中我发现学生存在以下问题： 1．学习方法不科学导致学习效率不高，班内有部分学生虽然学习时间很长（每天作业到10点甚至11点）但是效果并不明显；也有少数学生虽能及时完成各科作业，但总是离不开同学的帮助（做作业时喜欢做一题问一题，对自己的答案不够自信，一遇到难题不经仔细推敲就向同学求助）；也有个别学生以为追求课外补习，却无法做到在课堂上认真听讲（还望家长提醒孩子要相信自己的任课老师，学生只有信任老师才能更认真地听课）；有到多数学生没有良好的预习和复习习惯（尤其像政治，历史这两门功课，虽是开卷考试，但如果平时没有反复熟悉书本知识，在考试中也是难以得到理想成绩的）。

2．学习自觉性还存在一些问题。少数学生不会合理利用课外时间，包括在校的自修时间和在家的自修时间，有本分学生的家庭作业质量不容乐观，还望家长能够对孩子的家庭作业多加督促，给孩子制定合理的自修时间。有部分学有余力的学生不能自觉地利用课余时间多做一些额外习题，所以家长的适当督促对他们而言是十分必要的。 3．部分学生有较为严重的偏课现象，这也是本次考试很多学生成绩不够理想的主要原因，要引起重视，也希望家长能配合教育孩子克服偏科现象。 4. 有少部分学生对学习和考试抱一种“无所谓”的态度，从而导致对学习毫无兴趣和动力，也使得成绩不够理想。但无论上学期您孩子的成绩是否让您满意，作为家长，首先应当肯定孩子所付出的努力，对于初三的学生，家长和老师都不应该由于学生一次不理想的成绩而否定学生的一切，要多加鼓励，耐心地与孩子分析每次考试的得失，根据孩子的实际情况，协助孩子制定合理的奋斗目标和具体措施，为下一阶段的学习做好充分的准备，切记：不可让孩子的自信心受到伤害。三、共同探讨孩子的教育问题抓好初三年级的工作，单靠教师的努力还远远不够，更多地需要家长的关心、支持与配合。可以说在学习上，每个同学都是平等的，关键是学生学不学的问题，任何一个同学只要想学习好，

大学生上课睡觉实践报告

大学生上课睡觉的问题 20111702204 环工2班冷孙艳现在的学生一提到上课就离不开睡觉的话题,好像睡觉是大学的必修课一样,尽管学校里不时的会有督察来还是有很多学生睡觉。通过研究这个问题，希望可以让我们的学堂成为真正学习的地方，激发同学的学习动力，为以后的打拼打下基础！现在的大学老师上课讲的最多的视乎不是学术问题了，而是：“头抬起来，不要趴着啦！头抬起来……” 职业学校的学生上课睡觉既是一种行为，也是一种现象，这一现象表现特征是因人而异的，可是背后的原因却是需要研究的。他们上课睡觉也许是一种生理行为，也许是一种习惯反应，也许是一种厌学的表现形式，甚至是一种反抗方式。这其中的原因有的是需要理解和同情的，有的是需要矫正的，有的还有更为深刻的社会体制等原因，是需要全社会共同关注和解决的，非单一的教育者和研究者所能解决的，但是这些如果不经过观察和了解，就很难知道职小学生为什么会上课睡觉，如果教育者只是武断地认定这些学生上课不好好学习是典型的一种厌学的行为，那么学生是很难被理解和认同的，他们的睡觉现象仍然不会有所改变。从学生这个角度来说，他们需要教育者真正了解他们、倾听他们、理解和帮助他们。其次，从教育者的角度来看，为了收到良好教育的效果，达到教育的目的，学生上课睡觉这种行为的是需要被了解后对症下药的。也就是说在改变学生行为之前，如果教育者连学生上课睡觉这一现象的过程和原因都没有弄明白的话，那么教育者采取的对策和方法都是很难奏效的，甚至是徒劳的。推而广之，上课睡觉只是一种极其简单的学生不积极参与课堂的方式之一，如果连这个最简单的现象背后的过程和原因都不去甚至不能关注和了解，谈何对解决更复杂的问题?反之，如果能把这样一个看似简单的现象进行深入、全面、细致地分析，那么面对复杂的教育教学中出现的类似问题也是可以迎刃而解的。再次，从学校管理者的角度来看，对学生上课睡觉这一行为的了解和理解是制定学校管理办法的重要参考。比如，学校规章制度的制定是否考虑了学生的实际情况，学校所设置的专业和课程是否考虑了社会和时代的巨变从而做出相应的变化。此外，从家长的角度来看，孩子上课睡觉的原因有的还是家长自己造成的，要改变孩子上课睡觉这一现象，仅仅靠学校一方还是不够的，还需要家长的配合。同样，当家长了解了孩子睡觉的原因后，也会对孩子的学习和生活予以更多的关注和关爱。最后，从社会的角度来看，了解这些学生有益于我们制定相应的教育制度、救助制度、社会贫富流动机制，形成和建设更为稳定、和谐的社会。在与同学的交谈中发现大多数同学都表示巨大的学习压力在相当大的程度上影响着学生的睡眠。居住环境也是一个不容忽视的因素，47%的学生抱怨宿舍环境嘈杂，影响休息。此次调查还发现，存在睡眠问题的学生就医意识淡漠，尽管意识到睡眠问题已影响到体力、生活满意度、人际关系等，但没有人通过医疗手段来解决，所采取的措施是减少饮茶，但效果甚微。就这一问题，我们继续深入。同学们晚上都在干什么呢？为什么会这么晚睡觉？据观察和跟同学们的交谈中发现，一部分大学生考入大学后, 学习态度开始转