大学生心理健康试题库及答案

大学生心理健康试题库及答案
大学生心理健康试题库及答案

大学生心理健康试题库及答案

人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。大学时期【正确答案】

初中时期

高中时期

成年期

21世纪成为人才的首要条件是()。

心理健康【正确答案】

身体健康

社会适应良好

人际关系良好

我们常见的嫉妒心理属于()。

轻度的心理障碍

轻微的心理失调【正确答案】

中度的心理障碍

严重的心理疾病

大学生常见的社会障碍主要表现为()。

A.情绪障碍

B.适应不良

C.人格障碍【正确答案】

D.精神障碍

大学生常见的情绪障碍不包括()。

A.焦虑症

B.抑郁症

C.疑病症

D.精神分裂症【正确答案】

世界卫生组织规定每年的()为世界精神卫生日。A.9 月 10 日

B.10 月 10 日【正确答案】

C.11 月 10 日

D.12 月 10日

近年来,成为大学校园一大杀手的是()。

A.焦虑症

B.疑病症

D.抑郁症【正确答案】

最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。

A.环境适应

B.自我评价

C.人际关系状况【正确答案】

D.情绪健康

某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。

A.反应性精神病

B.情感性精神障碍【正确答案】

C.精神分裂症

D.人格障碍

某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。

A.焦虑症

B.强迫症【正确答案】

D.偏执狂

从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和()。

A.理想自我

B.现实自我

C.社会自我【正确答案】

D.投射自我

大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。

A.健全自我意识【正确答案】

B.意志坚定

C.人格健全

D.自我统合

青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。

A.健全人格

B.培养意志

C.自我统合性【正确答案】

D.情绪稳定

个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要()。

A.15年

B.20多年【正确答案】

C.30多年

D.40年

大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()。

A.少年期

B.青年期【正确答案】

C.成年期

D.中年期

自我意识是个体意识发展的()。

A.初级阶段

B.中级阶段

C.高级阶段【正确答案】

D.最终阶段

当代大学生一般处于()。

A.青年初期

B.青年中期【正确答案】

C.少年期

D.青年晚期

根据埃里克森的人格发展8阶段理论,当代大学生目前的主要解决的任务是()。

A.获得自我统一性【正确答案】

B.克服自卑感

C.获得自我完美感

D.获得信任感

当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是()。

A.健全自我意识【正确答案】

B.健全人格

C.培养坚定的一致

D.调控自己的情绪

形成自我意识的核心和关键是()。

A.健全自我意识

B.自我统合【正确答案】

C.悦纳自我

D.调控自我

最早是美国心理学家()对人格的定义做过综述。

A卡特尔

B弗洛伊德

C奥尔波特【正确答案】

D艾森克

()是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未曾了解的人格特征的心理倾向。

A.第一印象效应

B.刻板效应

C.晕轮效应【正确答案】

D.投射效应

具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是()

A心境【正确答案】

B 情绪

C 情感

D 感情

学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。()

A.精神分析【正确答案】

B.行为理论

C.人本理论

D.认知理论。

用本能的发展解释人格的发展,并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派()

A 行为主义

B人本主义

C 精神分析【正确答案】

D 认知学派

卡特尔最早应用()的方法研究人格。

A 实验法

B 问卷法

C 因素分析【正确答案】

D路径分析

某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。他的气质类型属于()。

A. 多血质【正确答案】

B. 胆汁质

C. 粘液质

D. 抑郁制

根据弗洛伊德的人格理论,自我遵循()行动

A 快乐原则

B 道德原则

C 现实原则【正确答案】

D 本能原则

所谓“江山易改,本性难移”,指的是气质的()。A.恒定性

B.可变性

C.稳定性【正确答案】

D.天赋性。

与意志自觉性相反的品质是

A. 任性

B.盲从性【正确答案】

C.懦弱

D.顽固性

《皇帝内经》告诉我们:喜伤(),怒伤肝,忧伤肝。

B 心【正确答案】

C 脾

D 胆

1963年冬,英雄欧阳海为挽救满载乘客的列车,舍身将驮军炮的惊马推出铁轨,当时他的情绪状态主要是()。

A.激情;

B. 应激;【正确答案】

C.心境;

D.平静。

最早提出情绪维度观点的是()

A 普拉切克

B 华生

C 斯洛伯格

D 冯特【正确答案】

伴随着感觉而产生的情绪状态是()

A 心境

B 激情

D 应激【正确答案】

()是由心理学家挨艾利斯提出的,他认为,个体对事物的看法导致了事物的结果,从而使个体产生相应的情绪行为反应。

A 情绪疏泄法

B 艺术疗法

C 理性情绪疗法【正确答案】

D 森田疗法

根据埃里克森心理发展八阶段理论,处于青春期的个体主要心理发展任务是建立()

A 亲密感【正确答案】

B 勤奋

C 自主性

D 智慧

()决定情绪的性质。

A.行为

B.认知【正确答案】

C.动机

()是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。

A理智感

B 道德感【正确答案】

C 情操

D 美感

同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验,这说明人把外界客观事物反映到头脑中来时,总是()。

A.伴随着主观能动性【正确答案】

B.伴随着客观性

C.伴随着个人对一个事物的看法

D.伴随着随意性。

两个素不相识的人第一次接触,彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等作出一个初步的评价,形成某种印象。这是()。

A.第一印象效应【正确答案】

B.刻板效应

C.晕轮效应

D.投射效应

塞里认为应激的动态发展有三个阶段:()、抵抗和衰竭。

A、防御

B、应对

C、警戒【正确答案】

D、输入

()在应激过程中始终起到关键性作用。

A、认知评价【正确答案】

B、情绪体验

C、生理反应

D、个体需求

()是人与环境的一种平衡状态,是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力,是心理健康的标志之一。

A、同化

B、适应【正确答案】

C、异化

D、成熟

有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是

个废物,窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知()。

A、绝对化

B、糟糕至极

C、过分概括化【正确答案】

D、乱贴标签

“我总是失败,他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友,所有人都总跟我作对”这种想法属于()。

A、人格化

B、糟糕至极

C、绝对化

D、两极性思维【正确答案】

下列说法中错误的是()。

A、爱,不是一种单纯的行为,是我们生活中的一种气候,一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。

B、成熟的爱情是以自爱为基础。

C、知道自己需要怎样的爱,并且具有给予爱的能力,但不一定要具有拒绝爱的能力。【正确答案】

D、选择与自己心理特点相配的恋人。

以下哪种表达不带有绝对化的不良认知()。

A、我必须每件事情都要成功。

B、你必须对我好。

C、学校或家庭环境必须符合我的要求。

D、能做到的事情我一定做到,其他的我尽力而为。【正确答案】

个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时,倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程,称为()。

A、适应

B、应激【正确答案】

C、刺激

D、同化

心理防御机制是人们适应生活的一种()的反应,在人的心理世界占有极为重要的地位。

A、个人无意识

B、意识

C、潜意识【正确答案】

D、集体无意识

“月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么

现象,()。

A、大学生的追求时尚潮流

B、大学生积极乐观的心态

C、大学生不善理财而出现的“经济危机”【正确答案】

D、大学生起早贪黑,认真学习的风气

()是联结派学习理论的鼻祖。

A、桑代克【正确答案】

B、巴甫洛夫

C、班杜拉

D、斯金纳

()学派深信,学习是人固有的能量的自我实现的过程。

A、精神分析

B、行为主义

C、人本主义【正确答案】

D、存在主义

学习是大学生的首要任务,而()则是学习的根本宗旨。

A、勤奋

B、刻苦

C、学以致用

D、学会学习【正确答案】

()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大理想

B、自主学习能力【正确答案】

C、持之以恒的毅力

D、知识迁移能力

关于考试焦虑下列说法错误的是()。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。

B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。【正确答案】

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

()是引起和维持注意的一个重要内部因素,是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。

A、动机

B、诱因

C、兴趣【正确答案】

D、自我效能感

事先没有目的、也不需要意志努力的注意是指()。

A、随意注意【正确答案】

B、不随意注意

C、集中注意

D、分散注意

学习策略可以分为:通用学习策略和()。

A、高级学习策略

B、一般学习策略

C、学科学习策略【正确答案】

D、低级学习策略

()是连接人们心理活动的过去和现在,是人们学习、工作和生活的基本机能。

A.联想

B.思考

C.实践

D.记忆【正确答案】

法国生物学家贝尔纳说过:“妨碍人们创造的最大障碍,并不是

未知的东西,而是已知的东西。”这句话警告我们()。

A、克服从众心理

B、不迷信书本

C、走出思维定势【正确答案】

D、拓宽知识领域

()是人际交往的前提。

A.动机

B.认知【正确答案】

C.情感

D.态度

()是人际交往的第一原则。

A.平等原则【正确答案】

B.尊重原则

C.诚信原则

D.互利原则

()是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差,认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人,从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A.习得性无助

B,妒忌

C.自卑【正确答案】

D.害羞

根据心理学()在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮效应

B.首因效应【正确答案】

C.马太效应

D.标签效应

()是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。

A.微笑【正确答案】

B.打招呼

C.点头

D.鞠躬

在人际距离中,()属于亲密区。

A.0.5米以内【正确答案】

B.0.5—1.2米

大学生心理健康教育意义

心理健康教育之我见 作者:DJ.LEE 这些天,经常听到同学们议论富士康员工跳楼自杀事件,这本该是有正常收入的员工,却因为不满加班而产生了轻生的念头,是什么使得他的心理承受能力如此脆弱。是社会,是公司,还是个人原因……我不禁又想起一年前华农的跳楼事件,心有余悸。思之良久良久,仍不敢发表什么评论,太沉重了。诗人说:死是一种艺术。我愚钝,不懂得什么是艺术,我只知道生命只有一次,十月房租还不起,身为人子,我们是否应该孝敬父母,敬畏生命。从这一点出发,无论是你我他,都没有资格轻生。 这是从对家庭责任角度出发的。 更深一层,作为个人,我们有着朋友、国家与人民,我们深受他们的期望,一言一行都牵动着他们的心,我们的每一道伤痕都会迎来莫大关注,不,是关心。难道我们忍心纵身一跃,留下一声声哀叹。死者或许逝矣,生者却不得不悲恸泪洒千行,还要担起责任继续前行,孤独走,未完之路,悲剧啊。 人活多了,见的多了,很多事也就见怪不怪,也就活腻了,开始烦了,稍有不顺心,也许悲剧就发生了。究其根本,是人们对待事物的心态吧,时有过于消极与悲观,我们总是看到社会的阴暗一面,久而久之,有一个心结就会越来越明显,百般难解。我们不是圣人,我们总有难以排遣的时刻,给予我们心理健康教育及辅导很有必要。 庆幸,学校意识到学生心理健康教育的重要性,专门设立了这一门学科。对我们进行心理健康辅导,引领我们走向积极的轨道。还记得,老师解释:有什么心理问题可以来找我,每个人都有一些心理问题,看心理医生并不丢人……很多时候,就是那么几句简单的话语让我们心中的迷雾弥散,心如释重负。心理问题,由心而生,唯觉悟解之,旁人虽不能代劳,只是指点迷津。通过进修这门课程,我明白,烦恼会有,学会排解;事情具有两面性,乐观对待;很多的不开心都是由误会引起的,多一份理解就行了…… 但,我不明白,如此重要的课程,为什么还有这么多人逃课呢?是兴趣还是教学方法出了问题,也许各占一半吧。很多同学,认为没有必要进行心理健康教育(偶尔我也觉得)。其实不然,他们全然错误(过于武断)。人嘛,感性的动物,

最新《大学生心理健康教育》试题题库

《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章健康从心开始 一、单选题(10) 1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。 A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2.21世纪成为人才的首要条件是()。 A.身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好 3.我们常见的嫉妒心理属于()。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4.大学生常见的社会障碍主要表现为()。 A.情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5.大学生常见的情绪障碍不包括()。 A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6.我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9.某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂

第二章大学生的自我意识 一、单选题(10) 1. 从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和()。 A.理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。 A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3. 青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。 A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D.情绪稳定 4. 个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要()。 A.15年 B.20多年 C.30多年 D.40年 5. 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()。 A.少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6. 自我意识是个体意识发展的()。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7. 当代大学生一般处于()。 A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论,当代大学生目前的主要解决的任务是()。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是()。 A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题(6) 1.从结构形式上看上看,自我意识可以分为()。 A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是()。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 第三章大学生的人格发展

大学生心理健康测试试题及答案1

第一章大学生心理健康概述 一、选择题 单选题: 1.从我国传统文化的角度来看,以下那个词最符合心理健康的标准(C) A.十全十美 B.自由自在 C.天人合一 D.心情舒畅 2. 大学的学业环境和人际模式与中学相比都有诸多不同,以下哪一点不属于这种不同(A) A.集体感更强 B.学习的内容更加丰富 C.学习的自由度更高 D.更注重个体的独立性 3. 遗传和环境对一个人发展的影响,一直是心理学家们争论的焦点。下列说法不正确的是(C) A.遗传决定人的潜能 B.环境决定人的潜能是否能发挥出来,以及发挥到什么程度 C.双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响。 D.环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。 4. “父母非常关心自己的学习和生活的方方面面,什么都要管”这一较为常见的现象,展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响?(A) A.家庭亚系统和界限 B.家庭规则 C.家庭互动模式 D. 父母性格特点 5.在小刚的家庭中出现了这样的现象:妈妈管得越多,小刚就越不会表达自己,越不会表达自己,越不能自主,妈妈就越觉得自己的想法有道理,管得越多。这一现象展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响?(C) A. 家庭亚系统和界限 B. 家庭规则 C. 家庭互动模式 D. 父母性格特点 6. 每个家庭都有自己的规则,不一定会引起问题。但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康,比如“孩子要听父母的话”这一规则属于下列哪一特点的规则(D) A. 非人性化 B. 非人性化

C. 矛盾化 D. 过时化 7. 以下哪一项不属于“自我关爱”?(C) A. 像安慰别人那样安慰自己 B. 学会奖励自己 C. 经常进行自我反思,更加了解自己 D. 增加对“自我批判”的觉察 8. 自我接纳简言之就是能欣然接受现实自我的一种态度,自我接纳的大前提就是有效的(B) A. 自我安慰 B. 自我觉察 C. 放松训练 D. 享受生活 9. 身体保健的方法不包括(D) A. 建立良好生活习惯 B. 合理运动 C. 对身体的滋养 D. 找朋友倾诉 10. 心理保健的方法不包括(B) A.建立自己的社会支持系统 B.暴吃一顿犒劳自己 C.放松训练 D.自我接纳 多选题: 1.心理咨询的特点包括(ACD)。 A.互动性 B.建议性 C.助人自助 D.心理性 1.心理健康专业人士会依靠综合的标准来看一个人心理是否健康,在做出判断时,主要考虑的因素包括(ABCD) A. 对自身的伤害性 B. 失功能行为的领域和影响大小 C. 个人行为的社会可接受性 D. 个人痛苦水平 2. 结构派家庭治疗认为家庭对个人心理健康产生的影响主要体现在哪几个方面?(ABD) A. 家庭互动模式 B. 家庭亚系统和界限 C. 家庭社会经济地位 D. 家庭规则 3. 发展心理学家对青年期的发展课题进行过系统的论述,认为青年期心理发展任务主要包括(BCD) A. 知识技能的掌握 B. 独立性的发展

大学生心理健康教育笔记

大学生心理健康教育笔记 第一章心理健康与成长发展 第一节什么是心理健康 一.健康及其标准 1.健康:实界卫生组织(WHO)提出,健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完 美的状态,不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。 也就是说健康是生理健康(生理无重大疾病就是生理健康)、心理健康与较强的社会适应能力。 2.健康的十条标准(略) 二.心理 ?历史上,相当长一段实际,人们曾经认为心理是产生智力活动的器官,心理 是心脏的机能。 ?亚里斯多德认为心脏是思想和感觉的器官,而脑的工作只是使来自心脏的血 液冷却而已 ●心理是人脑对客观现实的主观反映 心理现象是人的心理活动及其表现形式。 心理现象是心理学研究的对象,即心理学是研究人的心理现象及其产生发展规律的科学 ●心理活动的基本形式包括心理过程和个性心理两个方面 1.心理过程是指人脑对客观事物不同方面及其相互关系的反应过程,是心理现象的 动态形式,包括认识过程、情感过程和意志过程。 2.个性心理是指一个人在活动中表现出来的比较稳定的带有倾向性的各种心理特征 的总和,是人的心理现象的静态形式,包括自我意识个性倾向和个性心理特征。 ●心理现象 1.心理过程 1)认识过程:感觉、直觉、注意、记忆、想象、思维等 2)情感过程:情绪、情感 3)意志过程 2.个性心理 1)自我意识 2)个性倾向:需要、动机、兴趣、爱好、理想、信念、世界观等 3)个性心理:特征、气质、性格、能力等 ●所谓心理健康 是指在身体智能以及情感上,在与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳状态。 ————第三届国际心理卫生大会

身体、智力、情绪十分调和;适应环境,人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中能中分发挥自己的能力,过着有效率的生活。 ————心理卫生联合会 ●心理健康分为狭义的心理健康和广义的心理健康 狭义的心理健康,主要是指无心理问题,心理障碍和行为问题的状态。 广义的心理健康,是指一种高效而满意的持续的心理状态,即除了无心理问题、心理障碍和行为问题,也包括心理调节能力、发展心理效能能力。 ●心理健康包括两层含义 ?无心理疾病 ?具有一种积极向上的心理状态

大学生心理健康教育考试试题库

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是()。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A. 情绪健康D.人际关系状况C.自我评价 B.环境适应. 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋

或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.院学生心理访谈室是在() 12.我院在线QQ咨询热线是() 13.我院心理信箱是() 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A.偏执型B.分裂型C.冲动型D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。A.门诊咨询B.访问咨询C.广播咨询

浙江工商大学大一心理课《大学生心理健康教育》心理健康选择题

大学生心理健康教育试题(含答案) 一、单选题(1分×60,共计60分): 1. 心理素质中的“素质”是。 A.广义上讲;B.狭义上讲;C.综合上讲;D.潜能上讲。 2. 大学生心理健康教育的主要途径是。 A.集体教育;B.咨询;C.开设相关课程;D.个别教育。 3. 人脑对客观现实的反映是。 A.一对一的“镜像”反映;B.个人的主观反映;C.人在社会生活实践中积极能动的映像;D.对客观现实准确无误的反映。 4. 人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为。 A.认识过程;B.情感过程;C.意志过程;D.知、情、意的过程。 5. 人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为。A.生物、心理、社会医学模式;B.生物医学模式;C.心理、社会模式;D.心理医学模式。 6. 哪个学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A.精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论。 7. 心理自我不包括。 A.能力;B.角色;C.爱好;D.智慧。 8.个体从自己的立场和观点出发,对自己目前的实际情况的评价和看法称为。 A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。 9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为。 A.现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。 10. 一个人具有情绪体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物,具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于。 A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质。 11. 一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于。 A.多血质;B.抑郁质;C.胆汁质;D.黏液质。 12. 德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法。A.转移调节;B.延缓调节;C.宣泄调节;D.升华调节 13. 一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。 A.恐惧;B.愤怒;C.悲伤;D.羞耻 14. 是情绪产生的基础。 A.动机;B.需要;C.行为;D.认知 15. 为了实现预定目标,调控自己心理状态和行为活动的能力是意志。 A.坚毅性;B.自觉性;C.自制性;D.果断性 16. 老子云:“合抱之木,生于毫末。千层之台,起于累土。千里之行,始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径。 A.遵循循序渐进;B.增强挫折承受力;C.确立适当目标;D.完善人格 17. 与意志坚毅性相反的品质有。A.18. A.19. 盲从性;B.放任性;C.独断性;D.顽固性 把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向。第一印象效应;B.刻板效应;C.晕轮效应;D.投射效应

大学生心理健康测试试题及答案3

第六章大学生的人际关系 一、选择题 单选题: 1.在人际关系的哪一阶段双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪等方面的制约,交往比较正式。(B) A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 人际关系的主要功能是(A) A. 安全与亲密 B. 获得尊重 C. 获取信息 D. 传递信息 3. 在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制,比较放松,比较自由,如果有不同意见也能够坦率相告,没有多少拘束。(C) A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 4. 埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期(18~25岁)最突出的发展主题是(D) A. 勤奋对自卑的冲突 B. 主动对内疚的冲突 C. 自我同一性和角色混乱的冲突 D. 亲密对孤独的冲突 5. 人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成,在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风?(A) A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 6. 际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成,在哪种状态下通常表现为听话、服从、讨好、友爱,内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪(C) A. “父母” B. “成人” C. 顺从的“儿童” D. 自由的“儿童” 7. “情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应?(B) A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应

8. 当自己表露情感,对方却讳莫如深,不和你交心,你怎会对他产生亲切感和信赖感?这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性?(C) A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应 9. 小明在与人交往时显得特别紧张,心跳气喘、面红耳赤,两眼不敢正视对方;在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生人际关系中的哪种困扰?(A) A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 10. 美国学者布吉林教授等人,曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则,不包括以下哪一点?(D) A. 接受对方 B. 重视对方 C. 赞美对方 D. 学会拒绝 多选题: 1.人际关系的发展包括哪几个阶段(ABCD) A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 根据人际沟通分析理论:个体的个性是由哪几种比重不同的心理状态构成的?(ABC)。 A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 3. 大学生人际交往的困扰:不敢交往、不愿交往、不善交往(ABD) A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 4.网络人际关系的特点包括(ABCD) A. 匿名性 B. 平等性 C. 多元性 D. 依赖性 二、判断题 1. 虚拟世界的人际关系丰富多彩,随着时代的发展可以取代现实世界的人际关系。(×) 2. 光环效应常使人犯“以偏概全”“爱屋及乌”的错误。(√) 3. 我们常说的“先入为主”,它影响着今后交往活动的深入进行,属于人际交往的近因效应。(×) 4. 在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害,但为了不委屈自己,要学会拒绝。但拒绝不能太坚决而直接(×) 5. 有人偏外向一端,有人偏内向一端,其实这两种性格类型在交往中各有特点,但总的来说

大学生心理健康教育

Daxueshengxinlijiangkang1 什么是心理? 心理是指生物对客观物质世界的主观反应, 心理现象包括心理过程和人格。人的心理活动都有一个发生.发展.消失的过程。 心理是人脑的机能,是人脑对客观物质世界的主观反映。 人的心理包括心理过程和个性心理特征。 影响个体心理发展的因素? 遗传因素,环境因素 ---制约心理发展的方向和速度,内部环境胎教,自然环境,社会环庭 ---耳濡目染、潜移默化,儿童的模仿性强,父母的教养方式影响,家庭氛围,家庭结构,长幼关系,家庭完整性、学校主导作用,教师的影响,同伴关系的影响,同伴关系的影响、社会风气。 文化因素:传统,民俗,媒体。 实践因素 ---内因,决定因素。 心理发展的过程是一个主动的过程,而不是一个被动的过程 什么是心理健康,大学生心理健康标准有哪些? 从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲, 心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。智力正常,情绪稳定,意志正常,适应良好,自我意识和人际关系良好,有健康的人格。 大学生常见的心理问题 心理困扰 适应问题(生活适应,学习适应,环境适应等),学习问题(学习焦虑,不喜欢专业,学习动力不足等),人际交往问题,(人际冲突,社交技能缺乏,人际关系敏感,异性交往恐怖症),\就业问题(择业取向,职业迷惘,就业恐惧等)性心理与恋爱心理问题(恋爱中的 过度情绪反应,失恋,单相思,网恋,性心理发育异常,有自慰行为带来的困扰等) 心理障碍 人格障碍(强迫型,分裂型,偏执型,瘾病型,依赖性人格) 神经症(神经衰弱,恐怖症,强迫症,抑郁症,焦虑症等) 性心理障碍(恋物癖,裸露癖,窥视癖,异装癖等) 心理疾病 精神分裂症情感性,偏执型和反应性精神病 干预措施 掌握心理学知识,预防心理疾病。加强心理咨询,从早期防止心理问题演化成心理疾病。重视校园文化建设,创造良好心理社会环境。心理健康与政治思想教育相结合。 如何培养大学生的心理健康 (一)掌握一定的心理卫生知识 (二)建立合理的生活秩序(1)学习负担适量(2)生活节奏合理,有张有弛(3)注意保护大脑(三)保持健康的情绪(四)建立良好的人际关系,学会去爱(五)树立符合实际的奋斗目标(六)学会自娱自乐

大学生心理健康课的感想与收获

大学生心理健康课的感想与收获 随着时代的不断进步,生活节奏的不断加快,我们都面临着许许多多的压力,在中小学的时候,我们面临着应试教育,所以我们要不断的读书、考试,因为只有这样我们才可以考上好的中学、大学。但是现在我们考上大学了,这些压力就离我们远去了吗答案是否定的,在大学里我们同样要面对很多的压力,有考试的压力,还有就业的压力。这么多的压力压得我们喘不过气来。所以,对于我们大学生来说,学习心理健康课是必不可少的。 在心理课上,我知道了所谓的健康不仅仅是指身体上的完整和正常,而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅是没有疾病和虚弱的状态。心理健康是指个体在适应环境的过程中,心理、心理和社会性方面达成一致,保持良好的心理功能状态。即一种高效而满意的持续的心理状态;知、情、意、行、人格完整和协调,能适应社会。通俗的描述心理健康,是指一个人对自己、对他人和社会都抱有积极的态度,特别是遭受挫折和打击的时候,如失恋、失业和生病等,能够主动的去面对、学习和寻求帮助,在迎接挑战和解决问题的过程中,获得自信和满足感。从某种意义上说,心理健康表现出一个人具有解决问题、应对压力、适应人生各种改变的能力。 通过个人的感受与经历,我愈加觉得心理健康课对于大学生的重要性,高校都应该重视大学生的心理状况。大学生的心理健康问题严重制约了高校培养人才目标的实现,改变大学生的心理健康现状,已经成为中国高等教育必须解决的当务之急。如何维护大学生的心理健康,需要我们长期的探索与努力,也需要社会的广泛关注与参与。前方的道路是曲折的,但是也是光明的。随着我国教育制度改革的深入和高校对心理健康的重新认识与重视,大学生的心理健康问题一定会逐步得到解决的。 在大学里,许多同学都因为课程较少、压力大于是就沉迷于网络游戏,到了最后就无法自拔,于是他们为了打游戏就开始荒废学业,开始连课也不去上了,整天呆在宿舍,坐在电脑前。甚至是不分昼夜的打,这不仅影响了他们的身体健康,也使得他们的心理开始变得扭曲了,可能分不清自己身在虚拟的游戏中还是现实的世界里。这让他们变得孤僻了,不善于与人交流,他们只活在虚拟的世界里。于是他们有的模仿游戏的场景去杀人,连自己的亲人也杀了;也有的猝死在电脑前,结束了自己的一生。 保持快乐人生的秘诀是:1.学会宽恕他人 2.要有目标和追求 3.经常保持微笑 4.学会和别人一块分享喜悦 5.乐于助人 6.保持一颗童心 7.学会和各种人愉快相处 8.保持幽默感 9.能处变不惊 10.有几个知心朋友 11.常和别人保持合作,并从中得到乐趣 12.保持高度自信 13.尊重弱者 14.偶尔放松一下自己 15.具备胆识和勇气 16.不要财迷。倘若我们可以做到这些,那我们就可以保持心理健康、拥有一个快乐的人生。 总而言之,心理健康的大学生,应该具备良好的情绪状态,正确的自我观念,恰当的自我评价,完整的个性结构,和谐的人际关系和良好的择业心理,应该符合社会的要求,能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质,则我们的心理健康不成问题,则一定能在学业和事业上取得辉煌的成就。

大学生心理健康测试试卷

1 荆州理工职业学院2016—2017学年第一学期 《大学生心理健康教育》课程考核纸 同学们: 你们好,上大学已经有好几个月了,你们过得好吗?通过学习《大学生心理健康教育》你们收获了什么?为了老师以后的教学和同学们的健康成长,本次课程的期考考试从认知和实践两个方面进行入手,试着进行本课程的考核改革。请同学们认真完成以下题目。 一、 心理健康测试题(每题0.5分,共计15分) 对以下30道题,如果感到“常常是”,写A ;偶尔”是写B ;“完全没有写C 。 1. 上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒 2. 经常做平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 3. 恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁 4. 经常早醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心,无端发火。 9. 哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。 11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。 12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。 13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。 14. 经常追悔自己做过的事,有负疚感 15. 一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。 16. 一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。 17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。 18. 感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。 19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。 20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21. 感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。 22. 发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒 24.参加集体活动时,总有孤独感。 25.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。 26.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 27.一旦离开父母,心里就不踏实。 28. 一旦与异性接近往就脸红心慌或想入非非。 29. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 30. 经常有离家出走或脱离集体的 题号 一 二 三 四 五 六 七 八 总分 得分 得分 评卷人 荆州理工职业学院 答 题 纸 班 级 姓 名 学 号 · · · · · · · · · · 密 · · · · · · · · 封 · · · · · · · · · 线 · · · · · · · · ·

大学生心理健康教育知识点

《大学生心理健康教程》主要知识点及重点第一章心理健康导论(4学时) 一、基本知识点: 1、心理的概念(P1)、特点(P3) 2、心理发展的概念(P3)、规律(P4) 3、心理咨询的特点(P16)及求助策略(P17) 二、重点: 1、心理健康的概念(P7)及大学生心理健康的标准(P9) 2、心理正常与异常的区别(含正常范围的心理困扰--------心理问题与异常心理的识别,采用郭念峰三点区分标准。) ①主观世界与客观世界相统一原则; ②心理活动内在协调性原则; ③人格的相对稳定性原则。 第二章自我意识(4学时) 一、基本知识点: 1、自我(P34)、自我意识的含义(P35)。 2、自我意识的形式:自我认知、自我体验、自我控制。 3、自我意识的内容:生理自我、心理自我、社会自我。 4、自我意识对心理健康作用(P40)。 5、自我意识的形成。 6、增强正性自我体验,克服自卑,形成自我悦纳 二、重点: 健全自我意识的标准和自我意识的调整(含克服习得性无助、增强自我效能感)(P46~47) 第三章大学期间的生涯规划(2学时) 一、基本知识点: 1、生涯规划概念(P61) 2、能力概念(P63)及多元智能 3、技能概念

二、重点: 大学期间的技能发展规划(能结合一种生涯规划方法进行大学期间自己的技能发展规划)(P70) 第四章大学生的学习心理指导(2学时) 一、基本知识点: 1、大学生常见的学习心理问题(P79)。 2、学习动机的概念(P81)。 3、学习动机的类型:内部动机&外部动机(P83)。 4、大学生时间管理中存在的问题及方法(P93~98)。 二、重点: 大学生学习策略的调整及培养(P90)。(能结合大学的学习特点反思和调整自己的学习策略) 第五章大学生的人际适应(4学时) 一、基本知识点: 1、人际交往的定义(P108)。 2、大学生人际交往常见的心理问题:认知障碍、情绪障碍、性格障碍。 3、认知障碍(P114)、情绪障碍(P116)、性格障碍(P121)对大学生人际交往的影响。 4、人际交往的基本原则(P125)。 二、重点: 人际关系调适技巧的应用(P128~135)。 第六章大学生情绪管理(3学时) 一、基本知识点: 1、情绪的内涵(三个成分)主观体现(P141)、外部表现(P143)、生理反应(P143) 2、情绪的功能(意义)动机的功能、信息的功能、组织的功能(P146) 3、大学生常见的情绪困扰:易怒、易嫉妒、过度抑郁、过度焦虑、过分自卑(P149~153) 二、重点:

大学生心理健康教育课程题库 (1)

大学生心理健康知识题库 一、单项选择题 1.下列哪些行为属于心理健康的范围( D ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宣泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在( C )差异。 A.文化 B.个人 C.关系 D.时代 3.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是( B ) A.自我防御机制 B.理想化偏见 C.自利性归因 D.自我效能感 4.下列哪种心理属于健康心理( D ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 5.心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事.好友无缘无故地表现为冷漠.漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 6.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性 C.心理康复能力 D.环境适应脂力 7.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 8.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活 B.遇到困难,能够忍受 C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折 D.对于同事外人的议论并不在意 9.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态 10.当某一固定的观念在脑子里反复出现时,这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉痛苦感觉,我们称之为 ( B ) A.强制思维 B.强迫观念C.妄想 D.虚构 11. 吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法,称为( B ) A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用 12.大学生心理健康日5.25的谐音是( A ) A.我爱我 B.我是我 C.我要我 13. 由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D ) A.快乐B.悲哀C.愤怒D.恐惧 14. 关于自卑感以下哪种说法是错误的( A )

大学生心理健康测试试题及答案10

第十章大学生生命教育与心理危机应对 一、选择题 单选题: 1. 生命教育的目的是(B) A. 帮助人减轻死亡焦虑 B. 适度引发人的死亡焦虑,学会珍惜和感恩生命 C. 平等对待所有生命 D. 学会保护自己 2. “滴水之恩,当涌泉相报”,“投我以木桃,报之以琼瑶”,“知恩不报非君子”,“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”等名言描述的是哪种传统美德(A) A. 感恩 B. 孝顺 C. 尊师重道 D. 仁爱 3.我们在医院常听到这样一些言论,“为什么爸爸才45岁,就会得癌症”,“如果我早点提醒爸爸每年做体检,他就不会离开了!”,这处于面临丧失的哪一阶段(B) A. 否认 B. 愤怒 C. 讨价还价 D. 抑郁和消沉 4. 我们在医院常听到这样一些言论,“医生,拿我的命换我妈的命可以吗?”这处于面临丧失的哪一阶段(C) A. 否认 B. 愤怒 C. 讨价还价 D. 抑郁和消沉 5.大学生心理危机不管是产生原因还是表现方式都不是单一的,这体现了大学生心理危机的哪一特点(D) A. 连续性 B. 阶段性 C. 破坏性 D. 复杂性 6. 以下哪一项不属于大学生心理危机的预防重点(A) A. 排除应激源 B. 培养积极认知 C. 建立良好的应对方式

D. 构建社会支持系统 7. 有的人遇到问题会积极想办法去解决问题,而有的人会回避问题,有的人会寻求他人的帮助和支持去解决问题,而有的人宁愿自己一个人去解决问题。这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响(C) A. 认知方式 B. 人格特质 C. 应对方式 D. 社会支持系统 8. 有的人习惯把失败归结为自己的原因,而把成功归因为运气,这类人就比较容易产生心理危机。还有的人习惯负性思维模式,看问题总看到消极的一面,在遇到问题和挫折的时候也易感心理危机。这体现了以下哪一因素对大学生心理危机的影响(A) A. 认知方式 B. 人格特质 C. 应对方式 D. 社会支持系统 9.人在自杀前核心的感受是(D) A. 愤怒 B. 难过 C. 无奈 D. 绝望 10. 面对发生过心理危机的同学,以下哪种表达是恰当的(C) A. “你真傻,你怎么就选择自杀呢,多好的生活,不懂得珍惜。” B. “你知道吗,你这样做很不负责任,你给大家带来了多少麻烦啊!” C. “我想做点什么,但又不知道该做点什么,如果你需要我的帮助,请告诉我!” D. “你真可怜。” 11. 危机事件发生时,被影响群体的自我照顾也很重要,以下哪种做法不恰当?(B) A. 接纳自己的感受 B. 努力使自己保持积极乐观 C. 注重情绪疏导 D. 相互支持 多选题: 1. 人的生命构成因素包括(ACD) A. 形体 B. 细胞 C. 心理(精神) D. 社会性 2. 大学生的心理危机的特点有(ABC)。 A. 连续性 B. 复杂性 C. 破坏性 D. 偶然性

新版大学生心理健康教育全部答案-新版.pdf

大学生心理健康教育 1 绪论 1.1导言 1.2走进心理学 1【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案: B 2【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案: C 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案: C 4【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案:√ 5【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。我的答案:√ 1.3什么是心理学 1【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案:ABC 2【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案:√

3【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案:× 1.4心理学讨论什么 1【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案:√ 2【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案:√ 3【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案:√ 4【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案:√ 5【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案:√ 1.5古典心理学 1【单选题】下列哪一项不属于柏拉图的爱情观。( ) A、对你与她来说你们彼此是唯一的 B、可以同时爱恋几个人 C、恋爱中必须男女平等 D、最浪漫的爱情是纯精神的,肉体需要是兽性而非人性 我的答案: B 2【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案: C 3【单选题】下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。( ) A、感觉到的是真实的吗 B、人类一思考,上帝就发笑。 C、我思故我在 D、人只能在关系中发现自我 我的答案: A 4【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特

大学生心理健康心得体会cc

大学生心理健康心得体会 心理健康问题越来越受到社会的关注,尤其是大学生的心理健康问题更是受到社会各界的关注,面对越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件,让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代大学生,我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境… 经过半学期的心理课学习,我学到一些与人交往的方法,无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。 心理课的房老师上课很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理自己与父母、老师、同学、朋友的关系。上这样的心理课,不仅增长知识,还得到新的感受。尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例,让我感同深受。 上心理课,我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静,退一步海阔天空。不论与多少人同处,总要存心公正,一视同仁,不可特别与一两个人亲近,却与其他的人疏远。尤其不可袒护自己所爱的人,一有这种情形,势必引起别人的嫉妒,许多纠纷就因此发生了。父母对子女,师长对学生,上司对属员,兄弟,姊妹,同学,同事,彼此中间都必须谨防这种情形。 我记住了老师的一句话:不能在家长不知情的情况下,误会家长,要多和家长沟通,多谈心里话。让家长多理解自己,也让自己多理解家长。 通过上心理课,我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想,通过上课,我变了很多,希望有机会上更多这样的课。 上课的老师很棒,很详细,虽然老师和我们不是一个时代的人,但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟,上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。经过上课,我的知识更丰富了,办法更多了,以后遇到类似的情况,我会按老师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。 我第一次上心理课,开始很紧张,以为要把自己的心里话当那么多同学的面说,有些不好意思。后来我明白了,大家都很友善,不用有顾忌。以后有什么事情,要站在别人的立场或他人的角度看待事情,不能只顾自己,而不想想他人的心理是否受伤。我很高兴,现在我学会了换位思考,我又多了一笔财富。 心理健康课令我受益匪浅,我感悟到人世间爱的可贵,学会了与人共处,我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去,接受爱,报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上,我学到很多知识,也回答了很多问题,我还感到自己身上的不足,并下决心改正。上心理课的老师讲课很有特点,给我留下很深的印象。我希望学校多开展这样的活动,让每个学生有更多的收获。 通过上心理健康课,我懂得了怎样尊敬父母,怎样怀有一颗感恩的心,怎样站在别人的角度看待他人。上心理课让我懂得一些道理,在生活中要宽容,学会和家人朋友换位思考,理解体谅他人。更知道怎样去理解父母,爱自己的父母。希望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验:我要常去替别人思考,要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理健康课,让我终于感到人生的珍贵,感到要孝顺父母,为父母做些力所能及的事情,感悟到我们自己的事情自己做,不用父母为我们操心,不让他们为我们担心,我们还要关心身边的人,让每个人得到关心。俗话说,在家靠父母,出门靠朋友,虽然我们现在

大学生心理健康教育及其主要途径1

大学生读者心理健康教育及其主要途径 吴风华 大学生心理健康教育,是指高校将有计划有组织地帮助大学生了解心理健康的相关知识理论,掌握实现心理健康的途径与方法,学会对不健康心理进行调适与矫治,从而促进大学生的身体、智能、情感、意志、个性、行为等发展到更佳状态所进行的全部实践活动。 一、新时期大学生心理健康教育的重要意义 1、它是新形势下高校德育工作的重要一环 大学生心理健康教育是高校德育理论教育和高校德育实践教育得以整合与实现的基础与桥梁,只有加强大学生心理健康教育,确保了高校德育内容的完整性,才能进一步实现高校德育方法的科学性和效果的有效性。高校德育工作主要是帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观,提高大学生以思想政治素质为主的整体综合素质。德育的最终目的是要把大学生培养成知识多、能力强、素质高、符合社会需要的全面发展的人。作为一个完整意义上的人,在思想道德与知识、能力、生理等要素之间,必须要有一个中介来联结与整合,这就是“心理健康”。如果大学生心理不健康,高校德育和体育、智育等诸方面的目标都将无法整合与实现,更谈不上培养优秀人才。只有大学生心理状态良好,才能有效地获取知识,锻炼能力,培养品德,提高素质,顺利成长成才。 2、有利于培养大学生健康的心理素质,促进大学生全面发展 大学生作为民族的希望与未来,其全面发展程度直接影响着民族的兴衰和事业的成败。而心理健康是大学生全面发展的主要内容,也是大学生全面发展的重要条件。因为大学生健康的心理素质是大学生道德素质、思想素质、能力素质的基础,同时对大学生的生理健康有重要影响。 通过对大学生进行心理健康教育,可以帮助他们适应国际国内形势变化的要求,尤其是我国在建立社会主义市场经济体制的过程中出现的复杂而深刻的社会形势变化,培养的个性心理品质和自知、自尊、自爱、自律、自强的优良品格。成长为具有较强的心理调适能力,具有创新精神和实践能力的全面发展的新型人才。 3、有利于大学生积极开展心理健康教育的自育与互助 教育的最终目的是受教育者自己教育自己,大学生心理健康教育也不例外。通过开展学生心理健康教育,帮助他们懂得基本的心理健康知识,树立起心理健康意识,掌握心理健康培养方法与技巧,了解非健康心理的调适与处理办法,一方面可以做到“知己”,并用所学知识有意识地优化自己的心理素质,时时处处事事培养自身的个性心理品质,指导自己的学习生活与工作,其优势与效果是任何外在机构或他人都无法取代的。另一方面,学生每天接触最多的是同学,通过大学生心理健康教育,大学生之间可互相“知彼”,有了同学、朋友、室友之间在心理健康方面的互助,既可对已有不健康心理的危害起到干预或减缓作用,又有利于形成良好环境,对不健康心理的产生起到预防作用。 二、目前高校心理健康教育的现状 上世纪80年代,浙江大学率先在国内开设大学生心理卫生课。20多年过去了,我国高校大学生心理健康教育取得了可喜的成绩,积累了丰富的经验,工作机构、队伍、方法等都发生了很大的变化。近几年来, 由于高校学生存在的心理问题得到了全社会的关注, 每个高校都设立了心理咨询机构。其咨询的内容非常丰富, 主要包括了学习方面的咨询、生活方面的咨询、人际关系方面的咨询、性格方面的咨询、恋爱及性方面的咨询、择业方面的咨询等方面,解决了学生们多个方面的心理问题或心理障碍。大学生心理健康教育工作得到了长足的发展。

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