初中五步拳说课稿

初中五步拳说课稿
初中五步拳说课稿

初中五步拳说课稿

“说课”是教学改革中涌现出来的新生事物,是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式,以下是“初中五步拳说课稿”,希望能够帮助的到您!

尊敬的各位评委、同仁大家好:

我是来自卞路口一中的体育教师闫宁宁,现任初三体育教学工作。

一、设计理念:

本次课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,以身体练习为主要手段,培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识,使学生在身体、心理、技能、情感等方面,以及学生的个性和创造性得到充分发展,在和谐欢快的集体氛围内合作学习,体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。

二、教学内容:

游戏、五步拳

三、教材分析:

本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分,五步拳是巩固学习部分,它是武术最基本的三种手型。

五种步型的动作组合,既简单,又容易学,既能锻炼身体又能为学习武术套路动作打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性,上下肢协调配合能力,符合初中生的身心的发展特点。

五步拳共分四课时教学,本节课为第二课时新授教材

四、学生分析:

本节课教学对象为初中学生,已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力,在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。武术是初中生喜爱的体育项目之一,促使学生能够主动学习,完成练习。通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误,培养独立思考和解决问题的能力,把学生的肢体语言与动脑有效结合起来,从而增强教学效果,激发学习欲望,掌握一定的攻防技术含义,体验学习和运动乐趣。

五、教学目标:

根据初中生的体育能力状况,针对教材特点以及学生生理、心理特点,制定以下三个目标:

1、认知目标:了解武术的基本功,以及五步拳的动作技术、练习方法,创造良好学习环境。使学生积极主动参与到武术学练过程中来,激发对武术的兴趣。

2、技能目标:

通过教学让学生掌握五步拳的动作技术,理解五步拳的攻防含义,体验自主学习乐趣。

3、情感目标:

培养学生高尚的武德,发展学生创新能力,培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。养成锻炼身体的习惯。

六、重、难点:

重点:武术的基本手型、步型的准确性。

难点:攻架准确,套路熟练。

七、教学方法:

1、教法:五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导,激发学习兴趣指导学生学会看图和根据动作进行模仿,由浅入深、由易到难逐步提高学习武术技能。加强思想教育预防伤害事故。

2、学法:采用分解与完整练习法,集体与分组练习法,自我纠正法,观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力,培养安全意识。

八、教学流程:

本次课教学过程大体设计三个阶段,准备活动,技能学习,放松总结。

1、准备活动:

(1)课前安排:把小黑板、录音机放到指定位置

设计意图:让学生熟悉练习环境,设计教学情景,安排所需器材。

(2)慢跑400米

(3)游戏:贴烧饼和三五抱团

教师讲解游戏规则及方法

设计意图:培养学生参与意识及安全意识,调动学生积极性,激发兴趣,充分活动各关节,为下一步内容作准备。

2、技能学习:

(1)内容回顾,激发鼓励

练习基本功,手型、步型

设计意图:建立正确的动作定型,激发学习热情,提高动作的熟练程度。

(2)讲解示范——观察模仿

通过教师讲解示范,让学生明确,使用方法、路线过程,先后顺序,学生先分节模仿,再完整模仿动作,掌握技术细节。

设计意图:学生通过模仿,建立正确的动作概念,激发学习兴趣,培养对武术学习的兴趣。

(3)组织练习——交流提高

分成四组,发挥组长作用,组织练习、师生、生生之间相互交流、相互观摩、学会利用小黑板中的绘图方法,完善动作技术。

设计意图:创造轻松、愉快的学习环境,体验学习的运动乐趣。共同探讨解决问题的方法,培养学生独立思考能力,创新意识,主动参与意识。

(4)检查指导——巩固提高

根据学生练习情况,发现问题,解决问题帮助学生改进错误动作,能够独立演练。

设计意图:帮助学生建立正确的动作定型,培养学生的自学自练、自我纠正的能力,体验成功的喜悦。

(5)成果展示,拓展提高:

各小组进行成果展示、相互打分,给学生表现的空间和机会,对学生的展示进行合理评价,师生合作演练。

设计意图:激发学生的表现欲望,树立竞争意识,创建合作学习氛围,培养学生集体主义精神。

3、放松总结:

(1)放松活动,随轻松音乐进行肢体放松。

设计意图:恢复疲惫的身心,调节紧张的机体、愉悦身心。

(2)小结:与同学们一起总结,教师归纳。

设计意图:巩固所学知识,对学习情况进行正确评价,强调练习中的注意事项。

(3)收器材、师生再见。

九、课堂效果预测:

因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生情况等进行了比较透彻的分析,专利法与学生的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计85%的同学能达到独立演练,预计平均心率为115——125次/分,课的质为45——55%。练习强度为中等。

水平四____武术课五步拳教学说课稿

水平四(初一年级)武术课五步拳说课稿 尊敬的各位老师: 大家好!今天我说课的内容为水平四阶段的武术基本套路五步拳,我的说课包括:教材分析、教学目标、学情分析、教学重难点、教学方法、教学过程。 一、教材分析 (1)新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育学习领域目标和水平目标。但未对具体的教学内容做明确规定,这给我们教师留出了自由选择教材的广阔空间,依据本校实际情况和学生身心发展特点,在充分考虑学生的需要和兴趣的基础上,以满足学生运动需要为原则,以激发学生运动兴趣为前提,以培养学生自主锻炼意识为出发点,为学生终身体育打下良好的基础,结合教育价值观我选择了本节课的教材。 (2)剖析教材:武术基本套路五步拳是整个武术套路中最基本的基本功套路、是学好武术其他拳种套路的重要基础,其动作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法组成,通过本次课学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性,促进人体速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展,使参与者身心直接受益,有利于学习效率提高。作为本节课的教学对象初中一年级学生,其动作要领掌握的好坏直接关系到以后对武术的兴趣,因此,教材在本节课中是非常重要的。 (3)课时安排:本教材安排2课时,第1课时学生初步掌握动作技术要领和做法。第2课时提高动作技术的协调连贯程度,提高动作的质量。 二、教学目标 (1)新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育教学领域目标。这一目标的主要指导思想是“健康第一”。因此,在教学当中深入贯彻“健康第一”的指导思想,以学生为主体,树立“以生为本”的教育观,促进学生智育、德育、美育协调发展。深入贯彻“兴趣先导”的原则,激发学生的运动兴趣,培养学生养成坚持锻炼的习惯,为学生终身体育打下良好的基础,为学生美好的明天储备能量。教学目标是体育教学当中师生预期达到的结果和标准。这一结果和标准是教师和学生都应共同遵循的。对教师来说是教授的目标,对学生来说是学习的目标。根据这一指导思想和要求,我为本节课设计了以下三个目标: 1认知目标:初步形成对体育的正确认识,理解武术运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。 2技能目标:通过本节课的学习,使70%以上的学生能够正确掌握五步拳技术动作,发展学生的灵敏、力量素质,提高协调性能力。 3情感目标:培养学生不怕失败,积极进取的优良品质,树立自尊、自信和团结协作的精神。 (2)实现目标的途径和方法:教师通过采用体验教学、个别化教学、非指导性教学的方法,为学生提供一个民主、平等、自由愉快的学习氛围,激发学生的运动兴趣,学生通过合作学习、探究学习,使其拥有一个广阔的练习舞台,通过这种教学方式,一步步达成本次课的教学目标。 (3)设计目的:本节课以活动贯穿整个教学过程,学生在愉快的氛围中掌握知识,达到玩中学,学中玩,完成教学目标。充分体现教师的主导作用,突出学生的主体地位,所有的教学内容均为教学目标而服务。 三、学情分析 作为初中一年级初学武术的学生,他们的武术基本功还不扎实,通过前面课时的学习,学生已经初步掌握了一些武术有关的知识、技术,要从开始就给他们建立正确的动作技术。通过以前教师的讲解,学生已经理解合作学习、探究学习的方法,知道其作用和意图。学生个性存在差异,身体素质也有差别,学生好动,

《健美操》说课稿

《健美操》说课稿 《健美操》优秀说课稿范文 作为一位兢兢业业的人民教师,总不可避免地需要编写说课稿,借助说课稿可以更好地组织教学活动。我们该怎么去写说课稿呢?以下是我们为大家整理的《健美操》优秀说课稿范文,欢迎大家分享。 《健美操》说课稿1 (一)指导思想 以“健康第一”为指导思想,以五个领域目标为依据,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,结合素质教育,培养学生创新意识和实践能力,使学生在轻松、愉快、热烈的气氛中,提高技能和体能,使学生身心得到全面发展。 (一)教学目标 通过教学,增进学生对健美操的了解,促进学生的积极参与,提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力,塑造健美的形体,陶冶美的情操。在快乐体育中,为 学生提供多项的体育活动内容,让学生自由选择自己所喜爱的锻炼项目,激发学生的学习热情,促进学生个性的发展。 (二)对象与教材 对象为初二年男生。教材为健美操和快乐体育。

(三)教法与手段 教法:教师主要采用讲解示范、提问作答、启发动机、分析诱导、思考讨论、分组练习、归纳小结等,来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。手段:主要通过课件的应用,把全套健美操进行播放,学生观赏,老师点评,其目的是使学生对健美操有进一步的认识,使学生建立正确的表象,学生更直观的理解,并通过课件学生进行动作的创编,培养学生创新意识和实践能力。通过课的不同部分应用不同的音乐效果,激发学生学习主动性,提高学生对动作节奏感、韵律感的表现力。例如:健美操——强劲迪斯科音乐、整理运动——轻音乐等。 (四)学法 充分发挥学生在教学中的主体作用,培养学生创新意识和实践能力以及自我管理得到能力。例如:健美操练习时由学生自喊口令,并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间;快乐体育,学生根据自己的'爱好和特点,选择适宜的锻炼项目,彻底改变传统的“教师保姆式”教学管理的理念,激发学生主观能动性,使学生真正成为课的“主人”,充分体现体育课程标准的新理念。 (五)教学程序: 1、课的常规

五步拳说课稿

《五步拳》说课稿 一、说课的内容: 我选用的教材是教学武术五步拳,拳、掌、勾(手)、马步、冲拳。第一节课,拳、掌、勾(手)、马步、冲拳。 二、学情分析:我校四年级的学生在以往教学中没触过武术,对武术的基本手型和步型基本不了解,但动作不够准确。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响,对武术充满幻想但认识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,女生往往会表现出怯懦的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。 三、教材分析: 武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。本课是根据义务教育《体育》九年制五年级内容改编而成,根据学生特点,本课分为两个课时来完成,第一课时主要学习武术的基本手型与步型,第二课时学习五步拳,本说课稿为第一课时的内容。武术是我国劳动人民在长期的实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目。并依据新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念,为将来适应社会打下良好的基础。

四、教学目标: 1、使学生初步了解学武术的意义在头脑中有一个初步的概念 2、使学生学会武术中的基本手型和步型 3、使学生学会五步拳中的弓步冲拳和弹腿冲拳教学 五、教学重难点: 教学重点:各种步型和手型结合动作的学习 教学难点:动作的串联 六、教学过程: (一)激发情趣 1、师生相互(抱拳礼)问好。 2、介绍武术项目,明确本课内容与要求,进行武德教育。 3、武术操热身 (说明:利用抱拳礼问好和武术操热身是为了激发学生对武术的兴趣,引导学生进入学武情境,介绍武德是要学生了解武术精神,并让学生在武术精神感染下刻苦学习。) (二)放松身心 1、放松 2、结本课学生的学习情况,对学生再次进行武德教育。 3、师生“抱拳礼”道别。

健美操说课稿2

健美操基本步伐说课稿 各位领导、老师大家好! 今天我说课的课题是《少儿健美操组合三(左)》。首先我对本课题进行分析。 一、说教材的地位和作用 少儿健美操一级,是最基本的健美操,通过简单的基本步法组合而成的。通过基本步伐的练习,能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据小学生所处年龄阶段特征,本课主要学习健美操的几个低冲击力的基本步伐,在学生初步学习了前两个组合的基础上学习本组合,进一步提高学生的协调性培养学生健美操兴趣 二、说教学目标 根据健美操的运动特点以及现阶段学生的特点,我制定了以下教学目标: 1.知识目标:学习健美操组合三左边动作,进一步提高健美操知识及技能; 2.技能目标:在学习完右边动作的前提下,大胆让学生自主尝试学习左边动作,在学习的过程中提高学生自学能力,并发展学生协调性; 3.情感目标:通过健美操的学习,培养学生乐观向上的积极生活态度,及敢于尝试新事物的勇气。 三、说教学的重、难点 根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握,我确定了以下教学重点和难点: 1.教学重点:学习组合三左边动作 2.教学难点:右边动作习惯化容易导致左右混淆 四、说教法 针对现阶段学生的情况和健美操教学的特点,我主要采用以下教学方法: 1、示范法:教师示范所学动作,给学生以整体感官的效果,让学生有初步的了 解。并加上一些手势,从而吸引学生的注意力。 2、分解教学法:教师将动作分解进行教学,让学生能够接受的新事物,并由慢 到快的进行练习,培养学生的学习能力和协调性。 3、整体练习法:通过分解动作的学习,将整套组合串起来,进一步加大难度提高学生的学习能力,也让学生感受成套动作的难易程度。 五、说学法 结合我所采用的教学方法,学生主要采用以下学习方法进行本课学习: 1、观察法:学生认真观察教师的示范动作,注意动作的要领 2、重复练习:学生初次接触健美操,比较陌生,只有重复性练习才能进一步巩 固所学习的内容 3、自主练习:学生有基础较好的学生,学习起来较快,那么自由练习中,这部 分学生可以帮助其他学生学习,一方面提高了自己的水平,另一方面也带动了其他学生。

五步拳教学设计

石阡县中小学教师教学设计评比活动参评作品题目:武术基本功练习和五步拳 教 学 设 计 作者姓名:张兴模 推荐单位:聚凤中学 日期:2010-12-20 编号:

武术基本功练习和五步拳教案 一、教学内容 武术基本功练习和五步拳 二、指导思想 本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据,结合七年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。 三、教材分析 武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣。 四、学情分析 教学对象是七年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念,贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容采用:武术基本功练习和五步拳。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法,了解武术攻防含义,基本掌握武术基本功。通过套路的学习,培养学生的实际攻防能力和动作应用能力,同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。 五、整体设想 本节课的内容武术基本功练习和五步拳。是依照体育教学大纲规定,符合七年级学生的生理和心理特点,热身阶段是国家教委规定的慢跑5分钟和徒手操。因为绕操场慢跑很枯燥,所以我用队列队形中的几个队形练习(绕场行进、“蛇”

最新高中-健美操说课稿

最新高中-健美操说课稿 一.指导思想 本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持“健康第一”的指导思想,倡导学生自主探究及团结合作,培养学生的实践和竞争能力,进而提高学生学习的自主性和积极性,激发学生锻炼的热情,为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中,加强学生模仿自学自练的能力,让学生在学习过程当中获得成就感,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,团结,乐观等良好的心理品质,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。 二.教材分析 本节课选用健身操基本动作组合作为教学内容。本节课的内容由四个最基本的动作元素加上手臂动作组成,能使学生在本次课上初步了解健美操的基本步法,练习时体现当代中学生的青春朝气,并进一步体会健美操运动练习的快乐及该项运动的艺术魅力,提高学生学习热情,为终身体育打下扎实的基础。 三.学情分析 高中女生正处于青春发育期,求知欲强,渴望了解和接触世上的健身运动,掌握一定的运动技能,并具备了独立思考、判断等能力,注重形体美和个人气质的培养,健美操运动恰是一项符合高中女生需求的运动项目。由于是借班上课,针对学生练习水平的参差不齐,本课主要运用合作、探究的教学法,因材施教,兼顾到每个层次的学生。 四.教学目标

1.通过学习健美操基本动作组合,培养学生互相探究、团结协作的精神,培养学生的表现力、创造力、鉴赏力,增强学生自信心,使学生敢于展示自我,激发学生的学习热情。 2.通过本次课的学习使90%的学生能够基本达到动作规范及巩固熟练,70%的学生能够自学相反方向动作。 3.通过学习,发展学生协调性、灵敏性及团结协作能力。 五.教学重点与难点 重点:动作的规范和掌握 难点:反方向动作的探究、学生的表现力 六.教学过程 1.激发兴趣,活跃氛围: 教师带领学生进行由六节热身操达到热身的目的,增进师生之间、生生之间的交往,同时提高学生的表现力。 2.学习组合,人人参与 学习健美操基本动作组合动作。教师完整动作示范,动作分解教学,使学生建立正确的动作概念,教师运用领做法,串联法,完整法,分解法等教学方法,使学生逐步学习组合动作,并且结合音乐巩固练习,善于发现表现优秀的学生,上台领操,提高学生的学习效益和表现力,加强学生动作的规范性。 3.齐心协力,自主探究

《体育与健康》课程标准——健美操说课稿

《体育与康健》课程标准——健美操说课稿 一、指导思想: 以“康健第一”为指导思想,以《体育与康健》课程标准的五个学习领域为教学目标,以促进学生身心康健为宗旨,激发学生的运动兴趣,挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新,主动参与和合作学习的意识,培养学生优良的心理品质和社会适应能力。学习时给学生较大的自主学习的空间,让学生在探究学习中体验学习的欢乐。 二、学情分析: 授课班级为归庄小学二(2)班,该班共41名学生,其中男生23名,女生18名。学生的身体素质和运动技能属于中等水平,学习的主动性强,有创新意识,但学生间个体差异较为明明。女生对韵律操感兴趣,男生大凡。学生乐于自我表现,同学之间能互助互学,并能配合老师的教学。 三、教材分析: 本学期为少儿大众健美操标准套路一级教学单元共10次课,本次可为第三次课,授课的主要内容是基本步伐成套组合。该组合为简单的基本步伐组成,它的锻炼性强,趣味性高,对场地要求很简单,健美操已逐渐在中小学校园里开展,促进了校园课外活动的开展。同时,它配以音乐的身体练习,吸引力强,它的可单人或多人的简单易行的练习方式,促进的了练习者相互之间的友谊。 四、教学目标: 运动参与:学生能主动全身心投入到本科的教学活动中。 运动技能:70%—80%的学生基本掌握韵律操的基本节奏和动作变化。 身体康健:学生在活动中承受合适的运动负荷,达到促进身体康健的目标。 心理康健:培养学生自强和自信,勇于克服困难的心理品质,使学生在活动中得到满足。

社会适应:通过本课的自主学习和合作学习,培养学生与同伴共同合作及友好相处的意识,培养学生创新意识优良心理品质,提高社会适应的潜能。 五、教学重点、难点和动作要领 重点:掌握健美操的基本节奏,可以有用的变化动作。 难点:动作的协调、连贯 动作要领:腿部有弹性的屈伸,手臂自然摆动,有节奏的变化。 六、教学流程 常规---动员---准备活动---自练---讲解与练习---纠正错误与练习---结合教师讲评进行---创编---学生表演---自评 (1)常规:师生问好,检查人数,安排见习生。 (2)动员:宣布本节课的任务。掌握基本组合,并能配合音乐的节奏。提出要求,在老师的原组合上改编一个八拍的动作。 (3)准备活动:原地三面转法的练习,变向跑的练习,徒手操的练习,要求,找学生带领练习。 (4)自练:给出音乐让学生自己练习学过的动作。要求两人或多人一组。 (5)讲解与练习:教师讲解示范新步伐及组合。学生练习:(1)集体练习;(2)分散组练习;(3)分组练习 (6)纠正错误与练习:学生示范,教师指出错误动作并帮助学生改正。 (7)结合教师讲评进行:教师提出动作方向和发力的例外要求。 (8)创编:运用学过的基本步伐把老师的组合改掉一个八拍变成自己的组合。提出要求,动作要连接合理连贯。 (9)学生表演:学生分组,进行表演练习。(10)学生自评和教师总结:运用学生自评的方式,激发学生学习兴趣,主动钻研简单组合的技能。

五步拳评课稿

武术套路五步拳说课稿 说课对象:说课人:张成友 一、教学内容 1、武术---五步拳套路的学习 2、游戏(听信号) 二、教学思想 本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据,结合四年级学生的心理和生 理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。 三、教材分析 步拳的练习可以增进身体的协调能力,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。 武术作为一种民族体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术基本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定基础,初步建立武术套路的概念,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和,提高动作的速度和连贯性,培养学生的武术兴趣。 四、学情分析 教学对象是三年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念,贯彻“健康第一” 的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力和创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容采用:武术基本功练习和五步拳。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法,了解武术攻防含义,基本掌握武术基本功。通过套路的学习,培养学生的实际攻防能力和动作应用能力,同时,培养良好的人际合作关系,让学生在各种活动中 体验体育活动的乐趣。 五、教学目标 认知目标:掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,发展协调性、力量等素质。 技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握五步拳的连贯动作,发 展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。 情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的 学习能力。 六、教学重难点: 教学重点:武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。 教学难点:手形、步形正确到位,动作连贯。 七、教学方法: 1、教学:根据本课教学内容特点,我首先以优美连贯的动作演示感染学生,激发学生“我很想学”的激情,提高学生的学习兴趣,促进学生主动积极地学习。 2、教法:本课通过示范法、讲解法、领做发、语言提示法、巡回辅导,纠正错误等方法进行教学;通过这些方法促进学生积极主动参与学习,提高学生学习的自主性。 八、教学流程: 第一部分:准备部分(10分钟) 1、课堂常规 2、准备活动 (1)慢跑 (2)徒手操; 注:在准备活动中,运动强度不宜过大 第二部分:基本部分(30分钟)(一)武术---五步拳套路的学习 1、预备姿势: 2、弓步冲拳

大众健美操说课稿

《三级大众健美操》说课稿 会东县直属小学耿永昌 各位评委老师: 您们好! 我叫耿永昌,我今天说课的课题是水平五的《三级大众健美操》,下面我将从教材、教学目标、教法、学法,教学过程等几个方面来谈谈我对这个教材的理解和教学设想。 一、说教材 本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求,新的体育与健康课程教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念,在充分发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位。在教与学的互动中,用背景音乐体现健美操运动的特点,使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学间的相互合作,并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神,激发其主动参与的意识,使学生身心得到全面发展,掌握科学锻炼身体的方法,培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。 本课教学的对象是高中二级的学生,班级男女比例相当,学生各方面素质一般。学生对新事物的激情比较高,活泼好动是他们的优点,所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来,让他们多学多练,充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程,变“学会”为“会学”,最后“会创编”,变被动学习为主动学习。本次课不仅可以满足学生精神上的需要,还可以使学生享受练习时的喜悦,激发学生参与活动的热情,陶冶美的情操。 教材(1)选国家总局体操中心出版的(《全国健美操大众锻炼标准(二)》。《全国是健美操大众锻炼标准(二)》一共有六套健美操,我们学习的是三级套路。三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路,练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均由4-5个基本步伐组成。

武术五步拳教案1

武术—五步拳教案(1-4) 教学内容让学生掌握武术的基本技术动作,基本的脚上步伐、手势,;学习五步拳组合动作。 教学目标1、低位目标:学生能了解五步拳的动作名称,动作的方向路线 2、中位目标:课堂学习中,学生能充分发挥主观能动性,通过教师的指导,基本完成本套路。 3、高位目标:学生对武术有一个更全面的了解,大部分学生能喜欢上武术。 教学重点:五步拳动作的连接 教学难点: 1、学生对武术 2、对套路演练节奏劲力的把握 部分各 项 时 间 课的内容练习负荷组织与教法 时 间 次 数 强 度 一、准 备部 分一、体育委员整队,检查班级同学出 勤情况,并向教师汇报。 二、教师宣布本次教学课内容及任务。 1、整队地点:田径场。 2、整队队形: ★ ************** ************** 一、准备部分内容由体育委员负责, 每次课安排一至二名同学完成课前的 准备活动。 二、准备部分内容的安排: 1)、徒手操。8拍Ⅹ4 准备活动队形由负责准备部分 内容的同学根据准备活动内容 进行合理安排。认真做好准备 活动。使肌体进入运动状态, 以防损伤。 组织教法 队形: △ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

基本认识了解阶段 五步拳由9个基本动作组合而成,其 中歇步冲拳→提膝穿掌,仆步穿掌→ 虚步挑掌相对较难,所以在教学时我 先教这2组动作。 五步拳:弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打- 歇步盖冲拳-提膝仆步穿掌一虚步挑 掌 ⒈预备姿势:并步抱拳: 如图:双手放于腰间,双脚并拢 ⒉弓步冲拳: 成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲 右拳,目视前方; 如图:左大腿于地面平行,右腿绷直 要 有力度! ⒊弹腿冲拳 重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左 拳,收右拳,目视前方; 如图: 3 分 钟 2 分 钟 2 分 钟 3 分 钟 2 次 2 次 3 次 3 次 小 小 中 中 队形: △ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ 组织:体操队形原地练习教法 与步骤 1.讲解:一字步的技术要领 以及易犯错误 2.示范:(分解完整) 1)慢动作示范(分解完整) 2)正常速度示范(分解完 整) 3.指挥学生练习(口令) 4.纠正在练 组织:体操队形原地练习教法 与步骤 1.讲解: 2.示范:(分解示范) 1)慢动作示范 2)正常速度示范 3)改变方向的动作示范 3.指挥学生练习(口令) 4.纠错再练 组织:体操队形原地练习教法 与步骤 1.讲解:怎样把单个基本动作 进行组合,说明运用连接动作 之间进行连接时本次课第一段 的难点在动作过程中,左右膝 关节弹动技术的掌握,并要求 中学习步法的动作技术以及易 犯错误 2.示范:(分解示范) 1)慢动作示范 2)正常速度示范 3)改变方向的动作示范 3.指挥学生练习(口令) 4.纠错再练 组织:体操队形原地练习教法

健美操说课稿

全民有氧健身操四级第三节动作说课稿 尊敬的各位评委老师: 大家好!今天我说课的题目是全民有氧健身操四级第三节动作,下面我将从指导思想、教学内容、教材分析、学情分析、教学目标、教学重点和难点、教学方法、教学过程这八个方面进行说课。 一、指导思想 依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育目标、教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一为指导思想,而对于大学生来说更多的关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,以期逐渐形成他们终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授健身操基本动作之外,还要讲明所学内容,让健康第一的思想落实到实处,同时也要注重培养学生组织能力、创新能力,为将来适应社会打下良好的基础。 二、教学内容 学习全民有氧健身操四级第三节动作 三、教材分析 全民有氧健身操是一项深受大学生喜爱、普及性强,集体操、音乐、健身、娱乐于一身的体育运动。其动作具有强烈的节奏性,彰显着力与美的完美结合,并通过音乐充分表现出来,使全民有氧健身操不同于其他运动项目,这也正是人们热爱有氧健身操的原因之一。 四、学情分析 1.学生正处身心发展的重要时期,他们的年龄特征是:模仿能力强,好动,好奇心强,敢于自我表现。 2.运动参与与能力:性格、爱好都有很大的差异,部分女生往往表现出害羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表现性强的练习,很能激发学生的学习兴趣,全民有氧健身操恰恰是一种刚柔兼备的项目,能表现男生的刚强,又能体现出女生的柔美。 五、教学目标 1.认知目标:掌握组合动作名称和顺序及特点,提高学生对全民有氧健身操的兴趣。 2.技能目标:通过学生观察、模仿、互相交流,尝试练习、使80%的学生领会每个动作,做到路线清晰、手型、步法正确到位,提高学生的协调性。 3.情感目标:使学生能以积极的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。 六、教学重点、难点 重点:全民有氧健身操四级第三节的动作路线。 难点:手脚的配合,音乐节奏的掌握,动作准确到位。 七、教学方法 1.教法:根据本节课的教学内容枯燥的特点,先采用观看教师示范法,以激发学生的学习兴趣,促进学生能积极主动地去学习,还采用讲解法、镜面示范法,以正确优美的示范性动作感染学生,激发学生,我想学的情感,为学生更好地掌握组合动作要领而打下基础。 2.学法:模仿学习、交流学习、探讨学习、合作学习。学生能在老师的带领下学习新的动作,体会运动所带来的快乐。通过合作交流学习,学生能感觉到我可以,提高学生的自信心,体验学习和成功带来的乐趣,在互相学习中提高学生的自主学习能力,增进同学之间的感情,自评互评,看到自己的不足,学习别人的优点。 八、教学过程 (一)导入

五步拳说课稿

武术课五步拳教学说课稿 尊敬的各位老师: 大家好,今天我说课的内容是《全日制义务教育体育与健康课程标准》水平三阶段的武术基本套路——五步拳,我的说课内容包括:说教材、说目标、说学情、说教法、说教学程序。 一、说教材 (1)新颁布的《全日制义务教育体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育学习领域目标和水平目标。但未对具体的教学内容做明确规定,这给我们体育教师留出了自由选择教材的广阔空间,依据我校实际情况和学生身心发展特点,在充分考虑学生的需要和兴趣的基础上,以满足学生运动需要为原则,以激发学生运动兴趣为前提,以培养学生自主锻炼意识为出发点,为学生终身体育打下良好的基础,结合教育价 值观,我选择了本节课的内容。 (2)剖析教学内容:武术基本套路——五步拳是整个武术套路中最基础的基本功套路、是学好武术其他拳种套路的重要基础,其动作由弓步、马步、歇步、仆步、虚步五个基本步法和拳、掌、勾三种手型及上步、退步步法和搂手、冲拳、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法组成。通过本次课的学习能够全面发展学生的协调性、灵敏性,促进人体速度、耐力、灵敏等身体素质的全面发展,使参与者身心直接受益,有利于学习效率提高。作为本节课的教学对象小学五年级学生,其动作要领掌握的好坏直接关系到以后对武术的兴趣,因此,教学内容的选择在本节课中是至关重要的。

(3)课时安排:此项内容我共安排3课时,第1课时让学生简单了解五步拳的基本概况和结构,并初步掌握预备式和前三个动作的动作技术要领和做法。第2课时学生熟练掌握预备式和前三个动作的同时,初步掌握后五个动作技术要领和做法。第3课时熟练掌握全套动作,提高动作技术的协调连贯程度和质量。 二、说目标 新颁布的《全日制义务教育体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育教学领域目标。这一目标的主要指导思想是“健 ,以学生为主体,树立“以生为本”的教育观,促进学生德育、智育、美育协调发展。深入贯彻“兴趣先导”的原则,激发学生的运动兴趣,培养学生养成坚持锻炼的习惯,为学生终身体育打下良好的基础,为学生美好的明天储备能量。教学目标是体育教学当中师生预期达到的结果和标准。这一结果和标准是教师和学生都应共同遵循的。对教师来说是教授的目标,对学生来说是学习的目标。根据这一指导思想和要求, 我为本节课设计了以下三个目标: 1、认知目标:初步形成对体育的正确认识,理解武术运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。 2、技能目标:通过本节课的学习,使70%以上的学生能够初步掌握五步拳预备式和前三个技术动作,发展学生的灵敏、力量素质,提高协调性能力。 3、情感目标:培养学生不怕失败,积极进取的优良品质,树立自尊、自信和团结协作的精神,磨炼意志,陶冶情

健美操说课稿(青春魅力)

健美操说课稿(青春魅 力) https://www.360docs.net/doc/fe3627703.html,work Information Technology Company.2020YEAR

健美操《青春魅力》组合一 姓名:马娇娇单位:航空港三官庙办事处耿家小学尊敬的各位评委老师,下午好!我今天说课的题目是《健美操青春魅力组合一》。我将从说指导思想、教材分析、学情分析、学习目标、重难点、说教法、说学法、说教学程序、场地器材、预计负荷、安全教育、教学特色这12个方面来展开我的说课。 一、指导思想:以“健康第一”的教育理念为依据,学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对运动的兴趣和爱好,让学生掌握从事体育锻炼所需要的体育知识和技能,提高体育锻炼的能力,养成体育锻炼的习惯。以学生发展为中心,确立学生的主体地位,增强学生体质,发展学生个性。 二、教材分析:青春魅力是的校园健美操系列之一,也是教学内容之一。学习校园健美操,不仅可以丰富学生校园文化生活,还可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、力量、灵敏性、柔韧性、协调能力,提高心肺功能,在学习软式排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心健康成长。 三、学情分析 五年级的学生好学、好动、好模仿、喜欢游戏;但是他们认识粗浅,情绪不太稳定、注意力容易分散、对体育活动的兴趣和热情来的快去的也快,难以持久等。根据以上特点由教师指导,使学生始终保持在最佳的状态下学习、锻炼和娱乐,并使学生对体育的间接兴趣逐渐转化为自觉锻炼的习惯。 四、学习目标 1、热身操练习:老师带领学生进行身体环节的练习,引导学生自己带热身运动。 2、学习校园系列健美操青春魅力组合一,使85%的学生能够掌握《青春魅力》健美操第一个组合动作。 3、发展学生的身体协调性和灵敏性,增强学生的自信心。 五、本课的重、难点 重点:组合和节拍的衔接,动作的正确性。 难点:身体、手臂与节拍的协调动作。 六、说教法:在本课时教学中,面对着主动参与、乐于探究的学生,我给自己定的任务是:引导学生参与,指导学生学与练,培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上,我计划使用情境教学法、图示法、讲解示范法和游戏竞赛法等教法,激发学生的求知欲,在较为轻松的环境中掌握动作要领。 七、说学法:新课程要求学生的学习方式是以培养创新精神和实践能力为主要目的。因此我在本课中将引导学生使用探究式学习法、练习法、合作学习法,给学生展示的舞台,让他们的主动性与能动性得到处分的发挥。 八、说教学程序 八、根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分:开始部分、基本部分和结束部分。 1、开始部分(2分钟):首先是课堂常规,包括整队集合、检查人数、师生问好、宣布本课教学内容、安排见习生和安全教育。它能集中学生注意力,振奋学生的精神。

五步拳说课

尊敬的各位评委、同仁大家好: 我是来自五常市长山中学的体育教师郭云龙,现任初二体育教学工作。 一、设计理念:本次课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,以身体练习为主要手段,培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识,使学生在身体、心理、技能、情感等方面,以及学生的个性和创造性得到充分发展,在和谐欢快的集体氛围内合作学习,体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。 二、教学内容:游戏、五步拳 三、教材分析:本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分,五步拳是巩固学习部分,它是武术最基本的三种手型。 五种步型的动作组合,既简单,又容易学,既能锻炼身体又能为学习拳术套路动作打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性,上下肢协调配合能力,符合初中生的身心的发展特点。五步拳共分四课时教学,本节课为第二课时新授教材 四、学生分析: 本节课教学对象为初中学生,已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力,在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。武术是初中生喜爱的体育项目之一,促使学生能够主动学习,完成练习。通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误,培养独立思考和解决问题的能力,把学生的肢体语言与动脑有效结合起来,从而增强教学效果,激发学习欲望,掌握一定的攻防技术含义,体验学习和运动乐趣。 五、教学目标: 根据初中生的体育能力状况,针对教材特点以及学生生理、心理特点,制定以下三个目标:1、认知目标:了解武术的基本功,以及五步拳的动作技术、练习方法,创造良好学习环境。使学生积极主动参与到武术学练过程中来,激发对武术的兴趣。 2、技能目标: 通过教学让学生掌握五步拳的动作技术,理解五步拳的攻防含义,体验自主学习乐趣。 3、情感目标: 培养学生高尚的武德,发展学生创新能力,培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。养成锻炼身体的习惯。 六、重、难点: 重点:武术的基本手型、步型的准确性。 难点:攻架准确,套路熟练。 七、教学方法: 1、教法:五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导,激发学习兴趣,指导学生学会看图和根据动作进行模仿,由浅入深、由易到难逐步提高学习武术技能。加强思想教育预防伤害事故。 2、学法:采用分解与完整练习法,集体与分组练习法,自我纠正法,观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力,培养安全意识。 八、教学流程: 本次课教学过程大体设计三个阶段,准备活动,技能学习,放松总结。 1、准备活动:(10`) (1)课前安排:把小黑板、录音机放到指定位置 设计意图:让学生熟悉练习环境,设计教学情境,安排所需器材。 (2)慢跑400米(3`) (3)游戏:长江——黄河(7`) 教师讲解游戏规则及方法

初中体育五步拳教案设计

七年级武术(五步拳)教案设计 武术“五步拳”是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。 一、教学内容 五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路,本课以复习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。 二、教材分析 本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习,又有着重下肢步型的练习,而且要求全身各部分的协调性,符合七年级学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。 五步拳是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作。 五步拳教学共2个课次,本课为第1课次,是新学教材,重点是基本手型和步型的身体协调。 三、学情分析 本课教学对象为七年级的学生。初中生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的运动之一,虽没有基础,但对学习武术特别感兴趣。教学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。 四、教学目标 根据七年级学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标: 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1—4个动作的学习中,能找出 套路中出现的基本步型。 2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。 3、通过教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习。 五、重点、难点:

健美操创编说课稿

《奔跑·青春》健美操基本步伐教学设计 第三课时 尊敬的各位领导各位老师: 下午好。今天我说课内容是校本课程《奔跑青春》主题的第三课时。下面我将从6个方面进行教学设计说明。 一.指导思想: 依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心发展为目标,以健康第一为指导思想,对于高生来说更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授健美操基本步伐之外,还要讲明所学内容,对发展身体素质和增强体质的作用,让健康第一的思想落实到实处,同时也要注重培养学生组织能力、创新能力,意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。 二.教材分析 健美操是现代青少年喜爱的一项运动 ,在新课改中,占有很重的份量。健美操的基本步伐是健美操动作中的最小单位,是学习健美操的基础。学会了基本步伐,才能进行移动展示,才能根据不同音乐呈现不同的视觉效果。通过基本步伐的练习,能培养练习者的协调性,韵律感。根据指导思想,结合环境特点和本校特色,以奔跑青春为主题,设计以跑跳为主的健美操基本步伐学习。本节课为第三课时,学习两个基本步伐,并运用三次课所学步伐进行组合创编。 健美操基本步伐是健美操动作中最基本的单位,是进行健美操练习的一个重要组成部分,通过基本步伐的练习,能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据高中生所处年龄阶段特征、外部环境特点和本校实际情况,设计了以《奔跑青春》为主题的高冲击健美操基本步伐的学习。单元教学计划4课时,本节课为第3课时. 三.学情分析: 面对高二年级学生,(是否具体到班级或男女生各多少人)虽然他们多数有健美操学习基础,但由于学生的组成结构,是由本校初中生和它校初中生组成,所学程度参差不齐。30%的学生能大胆展示已学动作,60%的学生能跟着老师学做,10%的学生还比较害羞,动作拘谨。通过第一第二次课时的学习,学生很喜欢健美操课,积极性已经有所调动,大多数学生已经能将前两课时健美操基本步伐与音乐结合、并展示出来。3如图:学生在进行韵律操练习。 四教学目标 根据教材特点和学生情况,我制定了以下教学目标: 1认知目标:了解后踢腿跑和小马跳两种健美操基本步法,能结合音乐进行综合性创编。 2.技能目标:引导学生掌握动作基本要领,达到动作规范;初步培养学生的创编能力。 3.情感目标:让学生能充分展现自我,发挥自己的才能,体验成功的喜悦感,在运动中追求美、表现美、创造美。

初中体育五步拳优质说课稿

初中体育五步拳优质说课稿 初中体育五步拳优质说课稿 尊敬的各位评委、同仁大家好: 我是来自卞路口一中的体育教师闫宁宁,现任初三体育教学工作。 一、设计理念: 本次课以《新课程标准》为依据,树立“健康第一”的指导思想,以学生的发展为中心,以身体练习为主要手段,培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识,使学生在身体、心理、技能、情感等方面,以及学生的个性和创造性得到充分发展,在和谐欢快的集体氛围内合作学习,体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。 二、教学内容: 游戏、五步拳 三、教材分析: 本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分,五步拳是巩固学习部分,它是武术最基本的三种手型。 五种步型的动作组合,既简单,又容易学,既能锻炼身体又能为学习武术套路动作打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性,上下肢协调配合能力,符合初中生的身心的发展特点。 五步拳共分四课时教学,本节课为第二课时新授教材 四、学生分析: 本节课教学对象为初中学生,已具备了独立思考、模仿、判断、

概括的能力,在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。武术是初中生喜爱的体育项目之一,促使学生能够主动学习,完成练习。通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误,培养独立思考和解决问题的能力,把学生的肢体语言与动脑有效结合起来,从而增强教学效果,激发学习欲望,掌握一定的攻防技术含义,体验学习和运动乐趣。 五、教学目标: 根据初中生的体育能力状况,针对教材特点以及学生生理、心理特点,制定以下三个目标: 1、认知目标:了解武术的基本功,以及五步拳的动作技术、练习方法,创造良好学习环境。使学生积极主动参与到武术学练过程中来,激发对武术的兴趣。 2、技能目标: 通过教学让学生掌握五步拳的动作技术,理解五步拳的攻防含义,体验自主学习乐趣。 3、情感目标: 培养学生高尚的武德,发展学生创新能力,培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。养成锻炼身体的习惯。 六、重、难点: 重点:武术的基本手型、步型的.准确性。 难点:攻架准确,套路熟练。 七、教学方法:

体育健美操说课稿

引言:健美操是一项深受广大群众喜爱、普及性强、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一身的体育运动。起源于民间,来自于大众,是全身性、快节奏、运动量适中的运动,对参加者的身心很有好处。健美操动作具有强烈的节奏性特点,并通过音乐充分地表现出来,节奏强劲有力、旋律优美,烘托了气氛、激发了情绪。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运动项目,这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。 一、课的指导思想 依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授健美操基本步伐之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。 二、教学内容 复习大众健美操一级中第一段1—4小节 学习大众健美操一级中第二段1—4小节 三、教材分析 近年来大众健美操受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它健美操套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,有重要作用。 四、学情分析 1、大学生正处在身心发展重要时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。 2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。健美操恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。 五、教学目标 1、认知目标:掌握组合动作动作名称和顺序,及特点。提高学生对健美操的兴趣。

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