我学会了打乒乓球作文5篇

我爱打篮球、踢足球，还有打羽毛球，只要是球类的，我都喜欢，不过我最喜欢的是打乒乓球。可我却不会打，于是，便下定决心学习打乒乓球。

一个星期天的早上，爸爸带我去学校操场学习打乒乓球。来的乒乓桌旁边，我和爸爸分别站在桌子的两边。爸爸提醒我说：“在打乒乓球时，眼睛一定要注意着乒乓球，不能三心二意。”我点点头。

首先，爸爸来发球。只听“砰”的一声响，乒乓球向我跳来。我一拍，没拍准，乒乓球向我旁边跳过。我做了许多练习，可依然是一样的差错。我火了，把球往地上一扔，说：“一定要有耐心，打不好，没关系，再练。”我又拿起乒乓球继续练习起来。我学爸爸的样把球往上一抛，再用乒乓球往前一打，“功夫不负有心人呀！这次我真的成功了！

今天我学了新的本领—打乒乓球。

今天，我、奶奶、姑父、姑姑、爸爸、妈妈、叔叔、婶婶、扬哥、沈佳霖一起去龙士达洗澡。

我们洗完澡后到三楼去玩。一下电梯，哇！那群男士们已经洗好了！叔叔和扬哥在打台球，沈佳霖和爸爸在打乒乓球。我已经学会打台球了，所以对那已经不感兴趣了。我就”发奋图强“学乒乓球！我先和妈妈打妈妈嫌我太水了，

所以不和我打和爸爸打。唉！可怜的孩儿呀！只能和高手沈佳霖打了！又打了一会儿沈佳霖也觉得我太水了也不和我打了，只能求爸爸了陪我玩了！还是爸爸有耐心一直教我打乒乓球。他先叫我怎么发球，在教我怎么那球拍。我慢慢学会了，能接住好几个球了！我好开心！

今天，我突然学会了打乒乓球，原因是这样的：

以前，我连一个球也接不住，连一个球也不会发。我喜欢打乒乓球，但不会打。我想：会打的人也是学的，于是就下定决心，要学会打乒乓球，只要一有时间，我就叫爷爷和我一起打，爷爷一步一步的教我怎样拿拍，怎样发球，每一次我都认真的学；有时爷爷没有时间和我打，我就找我的好朋友志文和我打，每次都打得满头大汗，也不想停一会；有时我也拿着球往墙上打。经过长时间的努力，我终于学会了打乒乓球，虽然还不是很会打，但也可以打几个了，我会继续努力，要打得更好。

我觉得只要努力，就一定会有收获的。

20xx年2月13日我的妈妈为了丰富我的每一天，就给我在体育场的冠军乒乓球俱乐部报了长期班。下面就让我为大家说一说我是怎么学会了打乒乓球？。

今天下午，我和妈妈到了乒乓球俱乐部里以后，我的妈妈说：”那个教练教我们家的孩子？“我的妈妈说的话刚落音，俱乐部里的杜教练就说：”我教你的孩子。“他先做了

自我介绍。我开始练了，他先教了我正手，正手的线路是从右下向脸前做快速的回收。我按照杜教练说的去做了一下，谁知道我做成了右上向脸前做快速的回收。”错了！！！“杜教练愤怒的说。”啊！鬼呀！！！“我害怕的叫道。杜教练愤怒的叫道：”哪里有鬼？“我说：”你就像鬼。“我的话刚落音，杜教练就说：”把你的屁股伸过来！“我想：杜教练这是要干什么的呀？”砰咚！！！“这下我才明白了杜教练是要干什么。是要”打臀部！“接下来我又开始练了，我按照杜教练说的去做了一下，这次我做的是从右下向脸前做快速的回收。”这次非常好！“

在完成某件事的路上，都不可能是一帆风顺的，我们要学会克服困难，这样才能成功。

乒乓球是我国的国球，我每当看见张继科在电视上打球我就羡慕不已，于是妈妈暑假给我报了个乒乓球班。

那天下午，我喜气洋洋得到球房打乒乓球。首先教练叫我对着镜子摆动作，教练告诉我要收小臂，扭腰。我开始练球了，只见一个乒乓球朝我飞来，我赶快用力去打，可是球拍连挨都没有挨着，一连好几个都打空了，我有点儿灰心了，心想乒乓球原来这么难打。教练看穿了我的心思说：”世上无难事，只怕有心人。“于是我聚精会神地打了起来，教练又开始发球了，当球向我打来时，我毫不犹豫地大球拍一挥，居然打中了，我心里想喝了蜜一样甜，我牢牢记住技巧，打

得越来越好。经过了两个月的训练，我竟然有一次打了95个，这更增加了我的信心。现在我不仅学会了正手，还学会了反手、扣球等技巧。

世上无难事，只怕有心人。只要我们努力，就一定能改变未来。

学打乒乓球的作文

学打乒乓球的作文湖北省长阳土家族自治县实验小学五年级马玮辛这学期，我和死敌“乒乓球”刀兵相见了，我决定要战胜它。轻松过“颠”关第一课，方老师教我如何颠球，我不禁沾沾自喜起来，心想：“颠球三年级时我就练过，不是小菜一碟吗？”可是方老师的下句话便使我那小小的、快乐的心瞬间沉重起来。“颠五百个球！”这确实是一个不小的挑战。没法子，颠吧！唉！“一、二、三……”我默默地数着，随着第一次掉球，第二次，第三次……在经历了无数次的掉球之后，我能稳稳当当地将球颠起来了。一分钟过去了，两分钟，三分钟……终于颠了五百个球！完胜！猛练击球功第一战的胜利意味着第二战的开始，对墙击球这该死的拦路虎出现在了我面前。方老师开始教我如何握横拍：用拇指、中指、无名指和小指自然地握住拍柄，食指自然伸直斜放于球拍的背面。然后学姿势：将身体稍微下蹲，两脚与肩同宽，右腿在前，左腿在后，离墙一米左右，左手握拍，右手将球轻轻抛起，同时转动左肩，挥动球拍。一个！两个！三个！我击起球来，把球击打在墙上，球下落到地面反弹回来，再击……反反复复地进行着，终于，我可以连续不断地对墙击球几十下了，而且还能根据击球时的力量随心所欲地改变与墙之间的距离。这头拦路虎终于低下了它高傲的头。苦战发球机发球机！发球机！它在向我挑战！它像一个恶魔！我想着。怀着一颗忐忑不安、打退堂鼓的心，无可奈何地上了“前阵”，脑子仿佛一下子陷入了无限恐慌之中。一个球飞了过来，没接住！二来，又没接住！终于成功地将第三个球打回了“阵营”。可是，我总是隔三差五地掉球，这下可苦了老爸老妈。他们给我不停地捡球，我极差的表现使他俩忙得腰酸背痛，苦不堪言。第一次失败了，“但第二次、第三次我会战胜你的！发球机，你给我等着吧！”我叫道。于是，调整好姿势，两眼死死地盯着前方的“目标”，球飞来了，我迅速转腰引拍，以腰带手，借力击球，耶！小球顺利过了！马上转移重心，再转腰引拍……不知不觉间，几乎每个球都能轻松过了！过关！运用在实战经过一段时间的奋战，我从小兵小将升到了元帅，能跟方老师“交锋”了。上了“战场”，我先开火。我把球轻轻一抛，转腰带肩，挥拍击球，球便像一颗炮弹射向了方老师，方老师轻松一挡便把炮弹打回了“老巢”。霎时间，球桌变战场，小球变炮弹，你来我往，炮火连天，好不热闹。方老师看出了我的弱点，一个抽球打了过来，结果可想而知，我惨败！我一个小兵怎么打得过“老将”级人物呢？还要多多练习啊。我一定会变得更强！指导老师董玉华[简评] 习作运用小标题的形式，使内容层次分明，清晰连贯。习作按照学乒乓球的顺序展开，主要运用动作描写和心理描写的方法，反映小作者攻克一个个难关的过程。习作的节奏比较紧凑，动作描写比较到位，字里行间流露出小作者希望学好乒乓球的决心。略有不足的是，习作中使用的感叹号太多了些。感情的表达也要有所节制，否则就不感人了。

知识：儿童学打乒乓球家长需要了解的几个问题

知识：儿童学打乒乓球家长需要了解的几个问题 1.什么年龄学习打乒乓球最好？运动项目一般讲求“童子功”，乒乓球也不例外。随着乒乓球技术日趋细化，现代乒乓球启蒙教育也呈现低龄化趋势。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6－8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。初中和高中阶段，由于学业繁重，已经没有时间练习打乒乓球了，即使勉强为之，已经错过了各项身体能力的最佳时期，动作僵硬、反应迟钝，成绩提高缓慢，技术水平上升空间很小。 2.乒乓球要学习多长时间？一个专业乒乓球运动员的成功需要12-18年。乒乓球是所有体育运动项目中涉及技术最多、最复杂、最细腻的项目，需要多量、大量、高密度训练方能取得良好效果，所以乒乓球运动的锻炼价值也远远高于其他运动项目。以健身、培养特长为目的的乒乓球训练应结合我国学制的实际情况进行，每年不低于300-500学时训练，伴随儿童的身高、体能成长，一般经过3-5年基本掌握乒乓球各项基本技术和战术技能。当然，以上所述不是绝对的，对于那些缺乏运动天赋的儿童来说，意味着需要更长的时间和更好的耐心，尤其对自己的运动天赋要有一个准确的认识，乒乓球运动的诸多功能，对于他们来说，更多的是一项促进身体健康的活动，或者假以时日，你对乒乓球的执着会感动了许多球友，使你融入了这个群体，从而更多获益。

打乒乓球作文500字

打乒乓球作文500字导读: 打乒乓球作文500字（一）有的人喜欢打篮球，有的人喜欢踢足球，还有的人喜欢扔铅球，而我却喜欢打乒乓球。小时候看着别人打乒乓球真羡慕，心想要是有一天我也会打乒乓球该有多好啊。现在终于长大了，也可以学打乒乓球了。刚开始学的时候，我以为很容易，不就是让一个小球弹来弹去嘛。可是玩起来才发现，就因为它太小了，所以飞得太快，根本不好掌握。爸爸先给我教发球，这可是个看起来容易做起来难的动作。首先要把球抛起来，还要把拍子拿平，拿歪了会打飞，而且连眼睛也要配合，否则不打中球。费了九牛二虎之力，我终于学会了发球。有一次，我和段闯比赛。我先发了一个超低球，他马上回了我一个下旋，由于旋得太低，我没接住，第一局也就失败了。第二局开始了，我发现他有点得意忘形，就趁这个大好时机发了个高球，他还没回过神来就输给了我。关键看第三局，他的上旋没发好，我超常发挥来了个扣球，赢得了比赛。通过打乒乓球，我既锻炼了身体，又交了许多朋友，还让我的烦恼全都跑到了九霄云外，同时也悟出了一个道理：做任何事都要持之以恒，只有坚持才能胜利。打乒乓球作文500字（二）

星期天上午，我和余彦霖、张智聪、彭才如在数学老师家补完习后，他们一起来我家打游戏，刚好那天我家没有电。爸爸说：“你们到《职工之家》去打乒乓球吧"。比赛规则是：赢的当霸主，继续下一场比比赛，输的让给下一位打。比赛开始了，先是我和余彦霖单挑，余彦霖发了一个很低的球，我轻轻地往上一翘，球偏高的在余彦霖那边着陆，只见他轻轻跳起，抓住机会猛地一抽，我退后一步扬起球拍，轻轻地把球接了过去，他立即把球挡回了我的左手边，我夸前一步用一次强有力的反手一抽，球像离弦的箭一样向余彦霖那边的台子擦了过去。“钟其宁得分，10：8领先占上风。”张智聪站在一边，做起了裁判和解说员，比赛的最后，我以一个擦边球获胜。张智聪上场了，我先发球，我想给他一个下马威发了一个低下旋球，球打着旋转向他飞去，张智聪把球挡飞。轮到张智聪发球，他发了一个短球，我轻轻地把它接了回去，他又把球拉了回来，我用正手猛地一重扣，让我没想到的是他居然挡了回来，就这样我们打了三四板，还是打得难解难分，打到第五板时，因为我用力太大球飞出台面。“张智聪领先2分，钟其宁要加油”余彦霖大喊到。张智聪越打越勇，到最后用强有的正手一重扣，只见道白影，乒乓球打在台桌上，又向外急急飞去了，我没有接住。张智聪高兴得举起两手。大喊：“耶！”最后我以11：9输给了张智聪。今天虽然有输有赢，但我觉得很开心，和同学们打乒乓球使我的课余生活变得更充实和快乐。

三年级打乒乓球作文300字【七篇】

三年级打乒乓球作文300字【七篇】今天，我学会打乒乓球了。乒乓球拍一面是红色的，另一面是黑的。乒乓球有白的又有黄的。很多选手都喜欢红双喜的球拍或球，还有球包。乒乓球一开始就要学会握拍，有正手和反手。正手用来攻击，反手用来防守。一开始我很紧张，但是我勇敢的打起来，学会了发球、扣杀和挑球，但是，我还不会防守，我朋友的奶奶告诉我防守的握拍，我终于学会防守了，还在打球中用上了很多技术，听了那位奶奶的夸奖，我心里乐开了花。你看，我第一次打乒乓球就打得这么好，以后，我要练好乒乓球，为祖国争光。【篇二】三年级打乒乓球作文300字前段时间，我一直看见男同学在打乒乓球，好奇心超强的我也想试试。于是，我便缠着妈妈：“妈妈，我想打乒乓?”“啥，你也想打乒乓?”在我的再三恳求下，妈妈终于答应给我买乒乓板了。得到乒乓板以后，我开始努力的学习。妈妈告诉我，先学会颠球，我开始颠球。我一只手把球一抛，另一只握乒乓板的手去迎乒乓球。1，2，3，啪踏。“”1，2，3，4。“又掉了……一次又一次，我总是颠不上10个。妈妈鼓励我：”是你自己要的呀，加油努力呀。“从这以后，妈妈也陪我打乒乓，有时还故意没打到，真是用心良苦。看着妈妈都陪我练习，我更努力地练习了，终于我颠上了十个。妈妈又教我

对着墙打，我把饭桌靠在墙边，把手中的乒乓球往桌子上轻轻一抛，球一弹起来，我就往墙上打。就这样，我持续地练习。功夫不负有心人，我终于有点学会了打乒乓球，以后再努力，去战胜那些男生。【篇三】三年级打乒乓球作文300字我很爱打乒乓球。经过一个暑假的练习，我的球技大有长进。今天下午放学后，我约了同学黄麒嘉在学校打乒乓球。黄麒嘉长得个头没我高，但动作却很灵活。他总是急于进攻，扣球老是出台，根本不是我的对手。我不用削球和扣球，他自己失误就输给我。打了一会儿，他觉得没意思，早早就走了。后来，妈妈来到操场跟我打球。我发了一个长球，妈妈猛地一扣，球太低了，没过网。妈妈发球，球像箭似地飞过来，我急忙一个反板削球，球儿总勉强挡了过去，妈妈反被搞得手忙脚乱。我左手将球一抛，右手握着球拍一搓，不知怎么，球像变魔术似的落在妈妈的球桌上，妈妈伸手一接，球就出界了。就这样你来我往，我们打到天黑，看不清球了才依依不舍地回家。嗨！今天打球真过瘾啊。【篇四】三年级打乒乓球作文300字今年春节，我们家喜事持续，因为我和妹妹先后学会了打乓乒球。春节的时候，我大姨买了一台乓乒球桌，他们把球桌放在了大房子里。我高兴极了。这天，我拿着球拍到房子里。在大姨夫的指导下，我学会了发球。然后，我开始学第一个球。大姨夫跟我说：“你接到球后，把球拍放到球下面，再轻轻一托，把球打到对方那里就行了。”第一次，我太紧张了，一用力，把球托到了天花板上，结果球落在了自己这边，大家开怀大笑。我不死心。第二次，我轻轻一托，以为这次一定成功

(完整版)打乒乓球的心得体会感想范文

打乒乓球的心得体会感想范文现在很多的年轻人都喜欢打兵乓球，但是你知道兵乓球的感谢的写法吧。以下是为大家整理的打乒乓球的感想范文，希望你们喜欢。乒乓球是一种具有娱乐性和运动性的运动项目，可以从多方面来解释。娱乐性乒乓球适合所有人群，只要遵守规则，你可以用随意的方式来打，这样可以尽情的发挥自己的实力，打球时，由于思想必须集中于秋，这样就可以放松自己，不去想烦心的事，高高兴兴的玩，抛开一切烦恼。而对于喜欢乒乓球的人群来说，这不仅是一种忘记烦恼的方式，而且也是一种享受。运动的乐趣是无法用语言来形容的。只有靠自己去慢慢体会。运动性在很多人看来，乒乓球根本达不到强身健体的功效，只是小孩和老龄人消遣时间的一种方式罢了。其实不然，乒乓球可以说是一种剧烈的运动。任何一种运动都有规范动作，乒乓球也一样，乒乓球从预备姿势开始到结束一直都保持马步姿势，这样才能够看清球的方向，判断球的旋转以及大概落点。并且身体要随时快速移动，才可以接住两边的球，不至于输掉一个比分。大家都知道，在赛场上一个比分意味着什么，这个就不用我多说。在比赛时，我们必须用眼睛观察球的旋转、力量、方向、落点以及高度，然后再想自己如何接住这个球，

以及怎样攻球。攻球则会用到腰力，并且攻球之后必须快速恢复准备姿势，时刻准备对方的反攻。可以这样说，乒乓球是一种锻炼手、脚、眼、腰以及大脑的全能运动。在乒乓球这一运动项目中，方法也是层出不穷的，每一个人都有不同的打法。因此，在老师的教导之下，就会在大脑内形成两种不同打法。由于刚融入的打法的干扰，将会导致我们的水平从降低再到回升的趋势。因为比赛时，你将会受到新方法的干扰，有点犹豫不决，导致失去接球的最佳时机，将会失去一个比分。只有当自己把自己的方法和老师传授的方法合二为一之后，你才能不受到影响，发挥出自己真实的水平。任何一种运动，都要靠自己用心去体会方法，而不是老师一昧的教导，方法都是一个时代的，不存在永远的真理，因此要能够创新。运动，让你更强健。运动，让你更快乐。运动，让你更健康。打乒乓球的感想范文二时光荏苒，白驹过隙，在修了一年的体育课，我选修乒乓球，感觉特别有意思，在其中我也领悟到了体育项目给我们带来的乐趣和其中的拼搏精神，大学的体育课是一种俱乐部的模式，我们选择自己感兴趣的项目，然后加入，与同样的同学们学习。在学习一学期乒乓球的过程中，我收获了许多。

打乒乓球作文300字_小学作文

打乒乓球作文300字打乒乓球给了我快乐，我喜欢打乒乓球，打乒乓球给了我无限的快乐。以下是橙子给大家提供的关于打乒乓球作文，欢迎大家阅读参考! 打乒乓球作文300字1 弟弟的乒乓球打得很好，每当看着弟弟在打乒乓球时，我就想，我也一定会学好的。于是去年一放暑假，我就叫妈妈带我去报名，可球馆的教练说要7月1日开始报名，我期盼着7月1日这天快点到来。 7月1日那天，我早早地叫妈妈带我去报了名，还顺便在那里买了一个球拍，我就开始了第一次打乒乓球。教练首先叫我们掂球，要掂到50下才可以上桌去打球。我刚掂到22下就掉了一次，只好重新开始。最后我还是掂到了50下了，接着教练叫我去比动作，教练先示范给我看，然后叫我自己比，而且要比500下。比完后，我的手都酸了，教练又叫我看别人打球，也叫我学一下。最后教练叫我去试打球。打了5个球，才进了两个球。我觉得这也太难了。经过我多次练习终于打了很多下。他们要打连球了，我就在旁边看。下课了，妈妈来接我回去了。这一次上课打球，可以让我学到许多打球的技巧。我下次一定可以打得非常好，超过弟弟，超过其他人，也要超过教练。 1 / 4

这就是我第一次打球的体验。打乒乓球作文300字2 第一段：学习很重要，但是不能缺乏运动，于是，我和同学宁杰决定来到小区新安装的乒乓球台上打乒乓球。第二段：早晨，太阳如约从东方升起。宁杰也如约找我。因为我们不会打球，是个“新兵”。所以先问我爸爸怎样拿球拍，怎样发球，有什么规则等等等等，让爸爸教我打球。过了一会，我们都会打球了。我们开始练习，我首当其冲，拿起球向宁杰打去，他却轻轻的打回来，我有点慌了，球还差1米……0.1米正当他兴致勃勃时，我呼得给他来了个扣杀，他不服气的说：再来!又是我赢了——7个小时过去了他捡了290多个球，正当我兴奋时，宁杰的家长叫他回家了，他临走说：“明天我一定要打败你!”“好，我等你!” 第三段：夜晚9点，爸爸妈妈都睡着了，这时，我把门关上，自己在屋里对着墙打，啊，我能对着wall打twenty个了，我躺在bed 上等待着，明天宁杰找我打乒乓球的time，想着想着，睡着了——非常简单o，适合二年级小学生。打乒乓球作文300字3 自从那次换了新电视，我们全家就都成了名副其实的乒乓球迷。每次放假，我都会兴奋的观看电视里的乒乓球比赛。我多想和他们一样站在领奖台上呀!这是我梦寐以求的愿望。我下决心要练习乒乓球。又一次放假，爸爸妈妈不在家。我拿出乒乓球和乒乓球拍，尝试着碰墙打一打。一开始，我控制不住球的方向。觉得乒乓球就像一个2 / 4

学打乒乓球_初中作文

学打乒乓球第一篇：学打乒乓球邱子莹今天，我满怀期待的去上海花园的会所学打乒乓球。这可是我很喜欢的体育活动之一，我一定要努力认真地学习。想着想着就到了上海花园的会所。教练已经先在那里等待我了。我的教练是一个年轻，有着和蔼可亲笑容的老师，一看见我的喜欢上了他。教练先告诉我乒乓球拍分两种：第一种是直拍，第二种是横拍。“我们用的是横拍，应该这样拿球拍……”教练一边手把手教我拿球拍，一边耐心细致地告诉我关于我球拍的知识。我学会了拿球拍，教练开始教我怎么颠球了。一开始，教练让我自己垫球，我总是把球拍放在胸前，然后垫两三下，球就不受我控制跑到一边自己玩去了，我好沮丧。教练看我这样重复几次后，看我一脸无奈的表情，面带笑容的告诉我说：“球拍应该放在肚子前面，而且要放平稳。不放平的话球就容易飞出去。”说完，教练就示范给我看。我数了数，教练每次垫球都在十个以上，真让我羡慕不已。我想：“我一定努力地学，争取也达到这个成绩！接着，我按照教练说的方法，把我的姿势纠正了，这样我就可以垫四五个球了。再加上我在家里认真练习现在都可以颠六七个球了。我暗自得意，心想：下次上课教练一定会表扬我的。我还定下目标，继续努力，争取垫十个球以上。通过这件事，我知道了做事情要付出才有收获。只有努力学习才能从不会到会，到掌握。失败了不要怕，只要吸取前面的教训，再总结经验，就会做得更好。第二篇：学打乒乓球今天，阳光灿烂，我和妈妈去紫荆山公园打乒乓球。我们来到公园时已经快十点了，公园里的人好多啊！有好多小朋友在爬山，还有好多爷爷、奶奶们在锻炼身体。紫荆山公园里有五个乒乓球台，这时已经有四个都有人在打了，还好，有一个空闲的！我赶紧跑到球台旁边占着位置，等妈妈。这时候我感觉妈妈走的好慢呀！妈妈终于走到了地方。我今天是第一次打乒乓球，妈妈让我来的时候我还有点不敢来，因为我觉得乒乓球一定很难学，我不一定能学会。妈妈给我简单的讲了一下怎样发球、接球。我一下就觉得好简单了。我上手就来了一个”羽毛球“—球不挨球台直接飞了过去，差点飞到公园外边。接下来我又发了一个球，这次不飞了，但没打过中线，但妈妈还是表扬了我，因为我的球不管怎么样挨着球台了。我一下子来了兴趣，一次比一次打得好。等到半个小时以后，我已经基本掌握了。我还会打擦边了，我的擦边球妈妈总是接不住。我也会发很猛的球，猛球谁也接不住。我还和我的同学王栖碧打了一回，不过她的水平也没我高。这话不敢在她面前说！你可别给我说漏了！我和妈妈打呀打呀，转眼间已经是十二点了，我和妈妈没有丝毫察觉到。到十二点多的时候我才感觉到非常的饿，我环顾四周看到其他的四个球台都已经空无一人了。我和妈妈回到家做了饭，我吃了好多好多才吃饱。如今我已经爱上打乒乓球了，我每天都去打乒乓球，真开心那！好了今天就先说到这，我去打乒乓球了，拜拜！

我学会了打乒乓球作文500字优选作文

我学会了打扫房间作文字太阳公公已经晒到我的屁股，我坐起身一看，爸爸妈妈都上班了，只留我一个人在家。起床后我觉得很无聊，就突发奇想，妈妈今天没有打扫卫生，那么我就给她放一天假，让我也为我们的房子换上一件美丽的新衣服吧！劳动开始了，首先把茶几上的碗通通放到厨房的水池子里，往里面倒入了少许洗洁精，然后就用手在里面疯狂的乱搅一通，弄的泡沫四溅，不一会儿泡沫便侵占了我的全身，我又把里面的洗碗水全部倒掉，再用抹布把碗上面的擦掉，洗干净的碗闪闪发光，干干净净的，碗如一块碧玉。最后我就一个一个把它们送回了碗柜。接着开始收拾小卧室，我把电脑旁的物品都一一摆放好，接着又把床下的废纸全部扔进垃圾桶，还把自己的衣服有序的挂回了衣柜里，小卧室很快啦！我又来到了大卧室，把床上乱成一锅粥的玩具和书放回书架，又把被子叠整齐，把爸爸妈妈的鞋子放进鞋柜，大卧室就这样也被搞定了。快到中午了，我很开心，虽然劳累了一个多小时，但看着我辛苦整理的井井有条的房子，那种劳动后的成就感比吃了蜜还甜。如果劳动很开心的话，那么就可以把考试当着一种大脑劳动，努力学习换来的优异成绩，那时成就感不亚于劳动心情，所以我一定要好好学习，让奶奶和爸爸妈妈开心起来！我学会了打乒乓球作文字乒乓球？你玩过吗？大家都说是国球，于是我也去凑凑热闹。星期六，清晨，阳光格外艳丽，爸爸带着我到乒乓球馆打乒乓球。一到馆，我就迫不及待地学打乒乓球！“打球要快、准、狠，球拍倾斜，身体下弯，下压发力，迅速出球……”爸爸耐心地对我说。我照着爸爸的样子打了起来。可是，乒乓球像一个调皮的小娃娃，一会儿打偏了，一会儿又打得用力过猛了。爸爸马上请来一名乒乓球教练。他个子高高的，一头乌黑的头发，还有一双灵巧的手。在教练的帮助下，不一会儿，我就会打乒乓球了，一个调皮的小娃娃马上变成了一个乖巧的孩子在球桌上跳跃着像一颗颗子弹在弹跳。球还发出“叭嗒，叭嗒”的声音，犹如喇叭花奏出的美妙音乐。

小学作文记一次打乒乓球400字

小学作文记一次打乒乓球400字小学作文记一次打乒乓球400字作者：钮阅学校：德清县莫干山外国语小学我打乒乓球已经有一年多了。以前我的乒乓球教练是于教练，他是一位非常耐心的教练，不知什么原因，这学期他不教我们了。于是我又在爸爸的介绍下跟着另一位教练学起了乒乓球。她就是丁教练，是一位四十多岁的女教练，她穿着一身运动服，显得非常有精神。听爸爸说她的球技水平也非常好。我们的训练场地也从原来的学校改到了乒乓馆。那里的环境比起原来更好了。乒乓馆里不仅空间大，更令我们高兴的是那里有一台发球机。我们一组有十多个人，丁教练教我们非常辛苦。现在有了发球机就轻松多啦！我观察了一下这台发球机，打过来的乒乓球都落在了网里，然后它们会掉到一个盆子里，盆子里的球多起来了就会不断往上顶，最后从一根管子里上去又发射了出来。美中不足的是它有几次球是连发的，我们有点眼花缭乱，就没能打好这个球了，不过我们几个

打得还是热火朝天。美好的时光总是很短暂，我还没打过瘾就到了时间，我只好擦擦汗离开了乒乓馆，我期待着下一次打乒乓球。小学作文记一次打乒乓球400字作者：钮阅学校：德清县莫干山外国语小学我打乒乓球已经有一年多了。以前我的乒乓球教练是于教练，他是一位非常耐心的教练，不知什么原因，这学期他不教我们了。于是我又在爸爸的介绍下跟着另一位教练学起了乒乓球。她就是丁教练，是一位四十多岁的女教练，她穿着一身运动服，显得非常有精神。听爸爸说她的球技水平也非常好。我们的训练场地也从原来的学校改到了乒乓馆。那里的环境比起原来更好了。乒乓馆里不仅空间大，更令我们高兴的是那里有一台发球机。我们一组有十多个人，丁教练教我们非常辛苦。现在有了发球机就轻松多啦！我观察了一下这台发球机，打过来的乒乓球都落在了网里，

零基础学打乒乓球

零基础学打乒乓球导读：我根据大家的需要整理了一份关于《零基础学打乒乓球》的内容，具体内容：如何零基础学打兵乓球呢?乒乓球是一项深受国人喜欢的运动，而要成为高超的乒乓球高手，首先就打好基础。那么如何零基础学打兵乓球呢?下面是我为大家整理的，希望对大家有所帮助!乒乓球入... 如何零基础学打兵乓球呢?乒乓球是一项深受国人喜欢的运动，而要成为高超的乒乓球高手，首先就打好基础。那么如何零基础学打兵乓球呢?下面是我为大家整理的，希望对大家有所帮助! 乒乓球入门基础知识 1、在面对来球时,减短引拍的时间和距离,增加小臂的挥动速度,使自己的的手腕尽量放松。 2、如果对面的球是飘忽不定的弧圈球时,你可以加大腰部转动的角度与速度,让自己的球拍与球保持相切。 3、击球时靠近球台,去打上升的来球。 4、选择硬度高的海绵,增加击球的力量感,从而加快击球速度。 5、在击球时减少多余的动作,加快挥拍动作并且采用"借力"的方法。 6、上旋球:在发球时击打球的上部，球拍与球保持相切。 7、下旋球:在发球时击打球的底端，球拍与球保持相切。 8、侧旋球:在发球时击打球的底端,球拍与求保持相切,但是你的球拍需要做一个平行拉回,使你的球产生一个侧面旋转的力。乒乓球入门技巧教学

无论是学习还是工作当中,难免会遇到精神紧张,压力过大的情况,在这个时候适当的运动可以有效地缓解压力,乒乓球是一个不错的选择,对运动者的要求不高,下面我们一起来看看乒乓球入门技巧。乒乓球入门技巧一:准备姿势非常重要但常常被忽视,请初学者重视它。动作要点:两脚开立约与肩宽,两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地,身体重心在两脚中间,上体微前倾下颌微收,两眼注视来球,持拍手臂自然弯曲手腕放松,球拍自然后仰置于腹前,左手自然弯曲抬起高于台面。准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地,屈膝提踵放松微动。球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。角度小于90称为前倾,等于90称为垂直,小于90称为后仰。一般情况下,拍形越是后仰,触球后,球越容易向上飞。所以,接容易坠网的下旋球时,要后仰。拍形越是前倾,触球后,球越容易向下。所以,接容易向上飞的上旋球时,要前倾。拍面方向是指球拍左右偏转时,与球台端线所形成的角度。乒乓球入门技巧,掌握横式握拍法:中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍,击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动,反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。在打乒乓球的过程中,能够及时的缓解自己的压力,在大汗淋漓中忘记烦恼,然后正确的心态去积极面对,以上就是我对乒乓球入门技巧以及乒乓球的好处的介绍。

学打乒乓球作文1000字(高分作文)

学打乒乓球作文1000字年初三，我来到一个哥哥家拜年。我看到他们院子里的那乒乓球桌，顿时两眼发光。于是兴冲冲地问哥哥：“哥哥，我能和你一起打乒乓球吗？”哥哥同意了。我们便拿来乒乓球拍和乒乓球，准备切磋了。哥哥自然是高手，因为他从小学习乒乓球。而我只不过是菜鸟一个，自然没过几招我就成了他的手下败将。看我一脸垂头丧气的样子，哥哥说他可以教我怎么打乒乓球，于是我立刻又高兴得一蹦三尺高！学乒乓球基本功非常重要。所以哥哥先教我怎么拿球拍，又教我怎么用正面拍颠球。正面拍颠球至少要一次性垫到一百五十个，才能学反面颠球。因为我以前也学过一点乒乓球的知识，所以颠球对我来说还是挺容易的，一次性就过了关。现在要学习反面拍颠球。反面拍颠球，以前也接触过。所以对我来说也不是太难。但是也要颠一百五十个，这就让我觉得有些困难了。试了两三次，左拐右拐，差点摔跤。但还是只能颠七十几个。过不了关。我顿时觉得有些灰心了，可是一旁的妈妈鼓励我说我可以的！所以我打起精神，又试了几次。终于过关了！我心里很高兴！可没等我得意多久，哥哥说叫我正反拍一起颠。所谓正反拍一起颠，就是正面颠一下反面再颠一下，一直重复，直到一百五十个，当然是一共加起来的。听到这个消息后，我突然有种不想学的心情。看看旁边的哥哥和身边的爸爸妈妈，我下定决心，一定要学好乒乓球！于是，我又开始了反复练习。可是每次要么就是球掉下去，要么就是我的反应不够迅速，球拍一直是正面或一直是反面，没有很好的交换起来，节奏也不对。我顿时灰心丧气，放下球拍，准备放弃。一旁的哥哥看到我这样子，说：“你已经做得很好了，一般的人练正面颠球一百五十个，都要好几个月。而你，只用了十几分钟！你是个很聪明的人，你千万不能放弃，你肯定行的！”听了这话，顿时心里充满了勇气和自信！于是我又练了半个多小时，虽然不能很连贯地做这个动作，但是能慢慢地把一百五十个做满！哥哥和爸爸妈妈为我的表现露出了笑脸！我的心里也非常的自豪。哥哥又叫我对着墙打，说不能让球掉地。因为基本功已经练得差不多了，所以对着墙打对我来说已经算容易的了。很快我就过关了。可以和哥哥打比赛了！哥哥教了我怎么发球，怎么回球怎么拿球拍。于是我们俩打起比赛来了！一开始哥哥有些让我，后面跟着我的实力越来越强，哥哥也小幅度地让我了。这一天，我不但学会了乒乓球，还能打比赛了！我非常高兴！如果要学好一样东西，必要的就是勇气和自信，还有坚持！如果你有了这些，不管什么东西，什么困难你都能学会和克服！加油吧！

打乒乓球作文(7篇)

打乒乓球作文(7篇) 2018-12-27打乒乓球作文（1）打乒乓球江宁区岔路学校小学组四（3）任宏扬一天，天气晴朗、阳光明媚。哥哥说：我们去打乒乓球吧！”我听了非常高兴一开始我不会发球，被哥哥嘲笑了好几回，后来哥哥教我发球。先把球向天抛去，快降落的时候，用拍子打球，打到自己的桌子上，弹过网打到对方的桌子上就可以了。开始哥哥发了一个快球唰”的一声打到了我的桌上，又弹到了墙上，哥哥得了一分。第二局我发了一个普通球，打到了哥哥的桌子上，哥哥发了一个削球，打的离我桌子非长近，我的膀子够不着，又输了一分。第三局哥哥发了削球打的远，我发了一个抽球没有打到哥哥的桌子上，哥哥有得了一分。最后哥哥以3比0战胜了我。打乒乓球作文（2）今天早上６点，我和爸爸去打乒乓球．到了乒乓球场，我们看到那里所有的球案子都有人在打球．等了一会儿，终于看到一个案子没人了，于是，我和爸爸急忙跑了过去，总算可以打球了．刚开始，我和爸爸打的球真是＂老牛拉破车－－慢慢吞吞＂．后来我给爸爸下了挑战书：＂２１个球分胜负＂．我爸爸同意了．比赛开始了，我们双方真是＂八仙过海－－各显神通＂．谁也不让谁．我是多么希望我赢的球就像＂韩信点兵－－多多益善＂．可

是，和我想的完全不一样，爸爸２１比９赢了我．虽然爸爸赢了，但他也有＂嫦娥脸上长痣－－美中不足之处＂．而我输了的原因是＂麻袋上绣花－－底子太差＂！所以，我还要努力练习打乒乓球，争取打败爸爸！简评：爸爸应该是你现在追赶的目标。打乒乓球作文（3）今天上午第三节课是体育课，我们个个精神饱满地去上课了我和沈一明、沈晓烽、秦哲秋、张劲博、施秦思都带上了球拍去打乒乓球了。我们分了组我和沈一明、施秦思一组，沈晓烽、秦哲秋、张劲博一组。比赛开始了，地上放的是一张墨绿色的球台，周围挤满了人。一开始我们就展开了激烈的争夺，沈晓烽和我势均力敌，前两局我们战成一平。沈晓烽发球十分刁钻，忽而发长球，忽而发短球，忽而发转球，忽而不转，弄得我连丢六分。我立即改变了打法，连连攻沈晓烽的反手，比分终于赶上去了。现在比分是10比10。最后一球沈晓烽打得太高，我只好再打高一点，我原本以为我输了，没想到打在了边上，好球！我赢了。打乒乓球作文（4）最令我等待的是下午的一节作文课，因为那儿有乒乓球、乒乓拍和乒乓桌，我和伙伴们没上课和下课时，就可以一起大杀一场了。

小学生作文：学打乒乓球(3篇)

学打乒乓球第一篇：紧张的考试离我而去，迎来的则是丰富多彩的暑假生活。在这个假期里，爸爸、妈妈一致决定让我去学习打乒乓球，因为这样既对“国球”有更多的了解，而且经常参加乒乓球运动，还可以培养我聪明的头脑，健康的体魄，以及顽强的意志。听了爸妈说乒乓球有这样多的好处，我也毫不犹豫地答应了。参加培训班的第一天，是练动作和姿势，刻苦地练习，让我懂得了什么是“累”。手练酸了不说，连两条腿也没一点力气。汗珠还像断了线的珍珠一个劲地滴在衣服上，使衣服都能拧出水来了，而且，只有十几分钟我就不停地喘着气。这时，教练叫我们集中，对我们说：“现在，每人比40个动作，40个比完后，谁比得好谁先停，不好的继续练。”听完后，我差点晕了过去，40个！不好还继续！我可还没休息好呢！看来，我得先比好这40个动作，再好好地休息一下。于是，每一个动作，我都十分认真，丝毫不敢怠慢。教练便一直看着我，第一个叫停了我，对同学们说：“看仕澄同学练得多认真，大家可要向他学习，加把劲啊！”听了这话，我感到很轻松，心里美滋滋的，因为我是被教练第一个表扬的啊！接下来，同学们也陆续被叫停，教练便让我们比赛，谁能按刚才那个动作多次接住教练发的球，谁就是获胜者。同学们听完后，都跃跃欲试，而我却迫不及待地说：“教练，我先来吧！”教练点头应允了。我便来到球桌前，摆好姿势，就开始了。我想：要沉着冷静，看清发球，瞄准打点……十个球，我竟打回了八个！教练笑着注视我，说：“打得非常好！”我心里也异常激动…… 十多名同学打完的时候，也是放学的时候了，教练对我们做了个总结：“同学们今天练得非常好，人人斗志高昂，也很认真。特别是仕澄同学，他今天是表现最好的一个，大家掌声鼓励他，也要向他学习，明白吗？”“明白！”同学们喊道。“好，解散！”教练说。

[学乒乓球六年级作文]我学会了打乒乓球作文

[学乒乓球六年级作文]我学会了打乒乓球作文乒乓球是我国的国球，是一项健心益智的运动，你有过学习乒乓球的经历吗?下面是精心为你们的学会生存作文六年级，供大家参考! 这个暑假我最大的收获就是学打乒乓球。开始学还是有些难度的。刚开始时我什么都不懂，连打乒乓球的规则都不清楚，简直一窍不通!爸爸妈妈为了让我尽快学会打乒乓球，我们把房间的地板当作球桌，还用三个饮料瓶并成一排当作球网，就这样刻苦地练开了。乒乓球的发球看起来容易学起来可不简单!开始我发球动作不对也不过网，妈妈耐心地手把手地教我，还一边讲解一边示范，我认真地模仿，勤奋地练习，不顾汗流浃背，用了半天的时间，终于成功地发了第一个球。我们全家人都高兴得欢呼雀跃起来。接着妈妈又鼓励我继续训练发球，同时还练习接球。第二天，我们全家人一起来到三小的乒乓球桌上试打。没想到我由于心理紧张，昨天刚学会的发球又发不过网了。妈妈鼓励我不要紧张，大胆放松地去打。我就按照妈妈的话去做，果然发挥正常，球发过网了，成功了!其它的接球技巧我也慢慢地学会了。再经过了几天的训练，我终于基本上学会了打乒乓球了。

我从这件事中明白一些道理:不论做什么事情，都要认真、刻苦、勇敢，还要有恒心和毅力，才能取得最后的胜利。躺在床上，恍惚间我听到了“呯呯”的声音。是枪声?但声音小又不象。是乒乓球的声音?对。噢!翻了个身醒过来，原来是一场梦。 “妈妈，教我打乒乓球好吗?”吃饭过早饭我就央求着妈妈。妈妈说：“行啊!不怕教不会，就怕你学不会。”我赶紧回答说：“学得会，学得会。”到了楼下，树荫掩映的小区里，小鸟儿自在地歌唱，几只宠物狗在追逐打闹，猫儿在花丛下捉迷藏，蝴蝶在花朵上跳舞。啊，天气真好呀!我和妈妈走到了乒乓台前。我想：哈哈，太好了，终于可以学乒乓球了，以后可以和其它小朋友一起玩乒乓球了。妈妈先示范拿乒乓球拍的姿势，先将食指与大拇指握紧乒乓球拍的长柄，其余手指顺势靠后贴紧。接着学发球，我先把乒乓球扔向空中，却用力过大，扔到了自己头上，好痛啊!唉，想不到发球都会遇到这种事情。真是“看者容易做者难啊”!想到“学如逆水行舟，不进则退”，所以我要趁热打铁多学些打乒乓球的技巧。妈妈教我接旋球，发过来的球，我明明接了，但是没有落在球桌上，而是经过球拍飞向了球桌下。尽管输了，但是我不放弃。后来一个大哥哥主动要教我打乒乓球，大哥哥的乒乓球技术比妈妈还要好得多呢!大哥哥教我发入门球。“先把乒乓球拍向前倾斜45度，再轻轻地把球扔向空中，球拍旋转90度，稍用力，球就发向了对方。”大哥哥边说边示范给我看。我跟着用力

打乒乓球动作作文

打乒乓球动作作文【篇一：打乒乓球比赛作文】打乒乓球比赛作文打乒乓球比赛作文湖北省沙洋县拾回桥小学四（3）班黄嘉伟在焦急的等待和热切的期盼中，我终于等到了那一天。那天是星期三。我们很早就乘着车，来到了丁岗小学，全镇的小学生乒乓球比赛就要在这里举行。到了比赛场地，到处是观众、队员和教练员，场面非常热闹，参赛的运动员们脸上都十分严肃，好像都准备“生死决斗”似的。随着一声哨响，激动人心的比赛开始了。黎老师安排我第一个上场，当时，我的心里七上八下，心跳得“咚咚”直响。在慌乱中，第一局就糊里糊涂地结束了，也许是对手确实不凡，我以3比11的悬殊分数输了第一局。换位再战，我心里更慌乱了，黎老师和同伴们都来为我加油、助威，提醒我要稳重，要有耐心。此时，我感觉有一股用不完的力量涌上心头。我集中注意力，认真地左挡右拉，才艰难地扳回一局。决定胜负的第三局开始了。我在衣服上用力擦了擦手心上的汗，心想：一定要智取。我朝对方看了一眼，只见他的球拍在抖动，我利用发球的优势，忽而声东击西，忽而高低不定，一会儿吊球，一会儿跃起重扣，把他调动得气喘吁吁，使他高超的球技没法发挥出来。此时我更是信心倍增。又到我发球了，机不可失啊。我挥拍一击，球直扑对方的边界。他还在犹豫不决的时候，球已经落到了界内。哇！一个漂亮的擦边球。就这样四个回合过去了，我以11比6取得了最后的胜利。顿时，我一蹦三尺高，心里有说不出的高兴，赛场上所有的老师和同学都拍手为我喝彩。坐在返回的汽车上，尽管夜色渐浓，路途曲折，但我的信心更足了。我明白了今后还有更多的挑战在等着我，只要有信心，有勇气，肯动脑筋，就一定能够胜利。（指导教师王金红）点评

学习乒乓球的心得体会

学习乒乓球的心得体会一学期的乒乓球课就这样结束了，经过这段时间的学习，我收获了很多的东西，乒乓球的水平也有了不小的进步，对于乒乓球的规则打发也有了初步的认识和理解。我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球必须有坚持不懈的精神，从我自身的经验来看，在打球的过程中可能会遇到不少的困难。比如说水平突然的下降或者停止不前，如果放弃的话就是前功尽弃了，必须咬咬牙齿坚持训练下去，到达一定的程度，你会发现自己的水平会不知不觉的有所上升其次，在一开始打乒乓球的时候必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。另外，一个很容易被忽视也很重要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步法到位了，才能从分发挥上身以及手臂的技术，如果步法不到位，其他技术再熟练那也是徒劳的，因为你不可能将其他动作充分的发挥出来，从而导致该打好的球结果没打好.乒乓球运动讲究动作的协调，他需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练习，最好是找一些技术较好的同学相互比赛，在与他切磋训练的时候将会的到意想不到的进步。有时候他们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此在单独训

练的时候，尽可能的去找技术较好的人训练。想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。有人说，如果你没有上百万次的触球机会，就很难成为一名佼佼者。做任何事情都是这样，没有不懈的坚持就不会有成功的喜悦。当然光练习是不够的，还要不断思考，总结经验教训。即使失败，也有它的价值，甚至比成功更可贵。练球重要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要要多问，多请教，多拜师，要不耻下问，不怕拒绝，不怕笑话。要多看，多看球，查找自己与别人的优点与不足。乒乓球可以锻炼反应能力，也可以协调身体各部位的配合，还能增强自信心、自恃力、独立性，提高思维敏捷性。这也是我喜欢这项运动的重要原因。每次打完球后，都感觉思维更加灵活，心情更加舒畅，能够以更加饱满的热情投入到生活学习中去。乒乓球课让我的大学生活更加丰富多彩，刘老师传授给我的知识也将受益终生。乒乓球课结束了，但我对乒乓球的热爱没有因此结束，我会继续练习，不断提高自己的水平，目标不是想成为多厉害的高手，而只是因为我喜欢这项运动，它让我享受到了运动的快乐。

我学会了打乒乓球小学作文

我学会了打乒乓球打乒乓球是我的拿手好戏哦！我是在前不久学会的呢。打乒乓球是常见的一种体育运动，但是也是要从基础学起的，所以，我特地拜爸爸为师学打乒乓球。“师傅领进门，修行靠个人”，我很快就掌握了打球的“秘诀”。首先要学会发球，然后对着墙壁自我训练。注意，不要打得太猛烈，小心伤着人！这种训练必须每次超过五十个。第二，要学会垫球，这是练眼力的哦！这个每次只要20～30个左右。如果想练技术的话，就要掌握好力度和速度，比如“轻功球”，这是练力度；还比如“快速球”这是练速度。当然，最后的环节也是最重要的就是“实战”，可千万不要偷懒哦，也不要害怕失败！我就是这样学会打乒乓球的，想和我比试比试吗？哈哈，来吧！

我学会了打乒乓球每当我在电视上看到那些乒乓球球员在球场上打球的情景，我觉得很有趣，于是再三要求爸爸妈妈给我买了一对乒乓球拍和球。我迫不及待地拿起球拍，冲到乒乓球场。来到了乒乓球场，我听见叮叮当当的响声，还有运动员的呐喊声。我来到球桌前，爸爸对我说：“握紧球拍，把球往桌上一扔，让球在桌面弹一下，看准球，往前推。”我按照爸爸的样子，结果不但没打到球，还把球拍都扔出去了。我泄气了。对爸爸说：“我不学了。”爸爸语重心长地说：“不要灰心，再练练就行了。”果然，我经过反复练习，终于学会了发球。爸爸又教我接球。他做示范给我看，“握紧球拍，眼睛死死盯住球，球离人很近时，往前一推”。我心太急，球还没来的时候，我就往前一推，结果没接到球，还把肚子撞到了球桌上。我又有了不学的念头，爸爸好像看透了我的心思说：“你还记得我说的那句话吗？”我只好鼓起勇气去学，经过再三练习，我学会了接球，随后爸爸又教我抽，拉等接球技巧。在学乒乓球的过程中，我懂得了“世上无难事，只怕有心人”这个道理。

学习乒乓球的心得体会

学习乒乓球的心得体会-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

学习乒乓球的心得体会一学期的乒乓球课就这样结束了，经过这段时间的学习，我收获了很多的东西，乒乓球的水平也有了不小的进步，对于乒乓球的规则打发也有了初步的认识和理解。我们最初是学关于乒乓球的基本的规则。在接下的课中我们依次学习了发球，推挡球和正手攻球。下面谈谈我对乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球必须有坚持不懈的精神，从我自身的经验来看，，在打球的过程中可能会遇到不少的困难。比如说水平突然的下降或者停止不前，如果行政放弃的话就是前功尽弃了，必须咬咬牙齿矜持训练下去，到达一定的程度，你会发现自己的水平会不知不觉的有所上升。其次，在一开始打乒乓球的时候必须保证姿势动作标准，如果一开始打乒乓球时的姿势不标准甚至是不正确的，那样会限制你以后的发展，只有姿势正确了才能使进退从容，攻防协调。另外，一个很容易被忽视也很重要的技术是步法，脚步的移动对于打乒乓球来说相当于地基，只有步法到位了，才能从分发挥上身以及手臂的技术，如果步法不到位，其他技术再熟练那也是徒劳的，因为你不可能将其他动作充分的发挥出来，从而导致该打好的球结果没打好。乒乓球运动讲究动作的协调，他需要全身各部位的结合，从脚步到腿部再到腰部最后经肩到胳膊再到手腕，每一个动作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暂的时间完成这一系列复杂的动作必须得多加练习，最好是找一些技术较好的同学相互比赛，在与他切磋训练的时候将会的到意想不到的进步。有时候他们轻描淡写的指点就有可能让你豁然开朗，尤其是关键的动作和技术要领。因此在单独训练的时候，尽可能的去找技术较好的人训练。想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。有人说，如果你没有上百万次

业余爱好者学乒乓球步骤

业余爱好者学乒乓球步骤前言：俺这是写给初学者的，按个人不成熟的想法，以初学乒乓球的步骤编辑了十五集。属于自己的东西不多，大都是将自己三年来搜集各位高手的原创（当时未注册，没意识到保留作者大名的重要性），整理编辑而成。本人在整理中有所改动，在此向原创者致以歉意，若您看见后请声明一下，在下定会将您的大名醒目地标记在相应的段落之前。如有不妥之处，还望批评指正。（每天发一集）第一集：思想准备乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者，不仅可以达到锻练身体增强体质的目的，还可以广交朋友增进友谊。与其它球类相比，从安全性方面讲：对抗性相对较弱，没有身体的"合理"碰撞，科学的锻练伤害性极小。它投资少，也不太受时间、人数等因素的限制。它可以说是球类项目中技术含量最高的项目，搓拉挑打、速度力量、旋转变化、线路落点、技战术、练球比赛、切磋交流，其乐无穷啊。您何乐而不为呢？为了锻练身体永褒青春，为了业余生活的丰富多彩，为了广交好友促进友谊，为了消除你在休闲（暂时待业或退休）、工作、学习中的烦恼和郁闷，让欢乐幸福常伴随着您。不要忧郁，赶快行动起来，加入到乒乓球爱好者的行列里来吧！当你看到此贴，说明你已经动心了。祝你每天有进步，天天都有快乐相伴。来吧！小鱼儿就是你的家，每位渔民都是你的良师益友。第二集武器装备有了想法，那就开始行动吧。干啥就要象个干啥的样，首先你要把自己武装起来。必备条件：场地球台、球拍和球。一般要求：球包、球鞋、水壶、毛巾以及护摸、海绵察、创可贴等零碎玩意儿。星级要求：运动衣，春秋服装--

长袖长裤；夏季--背心短裤。如您舍得花银子或您根本就不确钱，那你就买专业名牌，不管下一步练得水平如何，你先伴他个专业得眉眼。也别管人家怎么议论，自己心理高兴就行。建议：从节约和实用出发，球拍：国产纯木全能型，100元左右，最好别买成品拍。套胶（单买胶皮、海绵粘啊粘的，俺怕你累着）：729、三九、拍里奥，全面型。球：有个星星就行。谁叫咱是初学者呢？待一年后，你的技术打法基本成型时，再换适合你打法的球拍、胶皮、海绵，小球球也弄它个三星二星的玩玩。第三集无台手感练习有了武器也别急着上台打球，先在家里练托球、掂球和拍球，可别小看这无台练习，磨刀不误砍柴功。一般业余爱好者还就确少这一步啊！乒乓球又圆又轻（废话），你想驾驭它，让它听你的指挥绝非易事。但也并非难事（俺怕你失去信心）。想有朝一日，你让它左它不敢右，让它上旋它不敢下旋，让它飞冲它不敢慢行时，那你不就是指挥这小圆蛋蛋的将军了吗？托球：把球放在球拍正中，上下、前后、左右移动，使球保持原位不动。目的是练平衡能力，更主要的是练手腕的合理转动。因为在前后左右移动中，球是向相反的方向滚动的，拍型要有变化才能使球保持原地不动。如向左移时球会向右移动，手腕就要内旋一点（右手持拍），从前向后移动时，手腕就要上翘一点，以此类推。练习手腕的上下左右活动。掂球：用球拍掂球，高度从3厘米到1米左右（超过1丈那不是你，是疯子做的事），在有意用球拍的不同部位触球找感觉（那里是甜点），在前后左右移动中掂球，练习小臂的控球能力。拍球：球拍向下拍球，也可不用球拍空手拍球。在地上划一个圆圈，直径不超过50厘米，再在圈内划几个点，先保证拍在圈内，再拍定点。可是要收腹、