2018秋少年宫篮球活动计划

2018秋少年宫篮球活动计划
2018秋少年宫篮球活动计划

少年宫体育兴趣小组活动计划

一、指导思想

发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础,使身心全面发展,增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。

二.情况分析

我校学生都热爱体育运动。为了更好地开展体育兴趣活动,我校教师就个人特长和学生兴趣爱好积极筹备乡村少年宫兴趣小组活动内容和方案,让学生有更大的活动空间。

三、兴趣小组教师成员名单

王东晓

四.活动项目

篮球兴趣小组

活动器材

篮球

六.活动地点

活动地点安排在学校大操场

七.活动措施

为能更好地完成活动辅导任务,特制定计划如下:

1、做好报名工作。

体育活动兴趣小组人数约30人左右,由各班主任利用班会做好宣传工作,指导学生报名。

2、活动安排。

每周二、周五

3、加强管理。

为能更好地完成课外活动的学习目标,必须做到认真备课,耐心辅导,全面关心爱护学生,管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范,文明守纪,讲究卫生,更要爱护来之不易的体育器材。

4、重视兴趣小组的课堂教学,培养学生的学习兴趣。

学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向,它是学好一门课的内驱动力。俗话说:“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在兴趣小组的课堂教学中,要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍,同时结合本地区、本校进行教学。体育也是个人成才的需要,激发他们的求知欲望,充分调动学生的学习积极性。

5、注重运动能力和学习能力的培养,使学习兴趣持久不息。体育学科是一门实践性极强的学科,应该说学生每时每刻都离不开运动。学生往往刚开始学习时还有兴趣,但慢慢地因运动过量或教师教法单调学习乏味而造成学习热情下降,不感兴趣。这就要求我们教师在上课过程中采用“任务驱动”教学法,明确每节课的教学目标,给学生“主动发展”的空间,大力推行“发现式”教学,同时要保证学生充裕的运动时间,着重培养和锻炼学生的运动技能,注重运动能力和学习能力的培养。当学生通过自己的运动提高了身体素质时,便会

增添一份喜悦之情,充满一股运动的热情。发现自己的学习能力提高了,就会更加热爱体育。八、活动安全注意事项:

1.穿合适的服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品;

2.在指定位置进行规定项目活动,不能乱窜乱跑;

3.要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师;

4.活动时,同学间要互相协作、谦让,互相帮助,共同做好安全保护工作,不能互相吵闹、争执甚至打架;

5.课前检查器材、场地,确保使用安全;

6.如遇雨雪天气,活动安排在阶梯教室上理论课或者观看教学视频。

少年宫篮球兴趣小组活动总结

荆家中学2014年篮球少年宫活动总结 “生命在于运动”,凡经常参加体育活动的孩子,身体都很健康,而体育能促进学生动作的发展,还可以活跃学生的生活,使学生活泼开朗,并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下: 一、基本情况分析 同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。 二、教学目标 1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。 2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。 3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。 4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。 5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。 三、任务完成情况 本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴

趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。 四、主要经验和体会 实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。 五、存在问题 学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。 六、改进措施 1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的参与。 2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。 3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。 4、单项技

少年宫科普室活动计划

少年宫科普室活动计划 我校的科普教育工作以提高科学教育质量,培养学生科学实践和创新实践能力为重点工作和主要目标,向学生弘扬科学精神、普及科学知识、传播科学思想,形成爱科学、讲科学、用科学的浓厚氛围,全面提高学生的科技素养,为培养学生创新精神和实践能力,推动我校科普、科技工作的均衡发展,全面提高我校师生的科学素养和综合能力,特制定如下科普兴趣小组活动方案。 一、指导思想 以科学发展观为指导,以提高小学生的科学素质为根本宗旨,因地制宜,分类指导,讲求实效,坚持普及与提高相结合、课内和课外相结合、学习与实践相结合。坚持面向全体学生全面发展。通过科技实践,使学生掌握必要的实践技能,激发学生对科学技术的兴趣,提高学生的创新意识和实践能力,引导学生树立科学思想、科学态度,逐步形成科学的世界观和方法论,了解国内外科学技术的发展的状况,为今后创造性地参与科技活动和社会实践打下基础。 二、主要目标 以推动学校科学教育的发展,广泛开展多种形式的科普教育活动,提高小学生科学素质为主要目标。使学生对科学探究感兴趣,初步形成科学意识,初步养成勇于探索、追求

新知、实事求是的科学精神和动手动脑能力。 三、活动目标 1、培养学生探究性和不断钻研的学习习惯。发展学生的兴趣爱好与特长。 2、培养学生克服困难的意志,使学生对失败有承受力,有顽强拼搏精神。 3、使学生初步树立正确的科学价值观,建立科学的信念,培养创新意识。 4、通过各种科学实践活动,学习和运用科学的客观标准和准则,学会一些科学研究方法。培养学生独立思考和独立完成任务的能力;社交活动能力;语言表达能力;组织工作能力;搜集和处理资料的能力;动手实践能力;创新意识和创新能力。 5、通过小实验和各种研究活动,掌握科学观察的方法,培养解决实际问题、动手实践的能力。初步学会科学实验的方法,具有一定的实验能力。 四、活动方式 科普室主要以“科技小发明小制作”、和“科学实践”等方式开展活动。每次活动后填写“科普室活动记录表”。 五、活动时间 科普室的活动时间为:每周二、周三下午。 六、活动地点

少年宫音乐室活动工作计划

少年宫音乐室活动工作计划 篇一:2014至2015少年宫音乐室活动计划 2014至2015少年宫音乐室活动计划 为了扩展学生的知识面,提高少年儿童综合素质,满足部分音乐爱好者的兴趣.我少年宫开展了丰富多彩的音乐课外活动,先将本学期音乐兴趣小组的活动计划安排如下: 一、指导思想: 音乐是人类最古老,最具普遍性和感染力的艺术形式之一,对音乐的感悟、表现和创造,是人类基本素质和能力的一种反映。兴趣是学习音乐的基本动力,是学生与音乐保持密切联系、享受音乐,用音乐美化人生的前提音乐兴趣小组应充分发挥艺术特有的魅力,根据学生身心发展规律和审美心理特征,以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式,激发和培养学生的学习兴趣。本学期,在音乐活动室刚起步阶段,进一步 丰富学生课外文化生活,陶冶学生的审美情操。 二、活动要求 1、教师认真的准备好每一次活动,要求知识通俗易懂,并有一定的兴趣型。 2、学生不得旷课迟到,教师认真的做好每一次活动纪录。学生认真完成辅导老师布置的作业。 3、爱护器材,保持室内卫生。 三、活动时间: 每周二、周四课外活动各一节培训课。 篇二:王集中心小学少年宫音乐室活动工作计划 牌坊中心学校少年宫音乐室活动工作计划

一、指导思想: 音乐是人类最古老,最具普遍性和感染力的艺术形式之一,对音乐的感悟、表现和创造,是人类基本素质和能力的一种反映。兴趣是学习音乐的基本动力,是学生与音乐保持密切联系、享受音乐,用音乐美化人生的前提音乐兴趣小组应充分发挥艺术特有的魅力,根据学生身心发展规律和审美心理特征,以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式,激发和培养学生的学习兴趣。本学期,学校准备购置大量的乐器,进一步丰富学生课外文化生活,陶冶学生的审美情操。 二、教学目标 三、兴趣小组指导教师、成员: 张宁宁老师,学生自愿报名(18人左右)。 四、活动时间安排: 每周周四与周五下午 五、活动地点: 少年宫音乐教室 六、教学要求: 1.教师认真的准备好每一次活动,要求知识通俗易懂并有一定的兴趣性。 2.学生不得旷课,学生认真完成老师布置的任务。 3.学生积极和辅导教师进行配合,以便使音乐兴趣活动小组开展的具有生动性、活泼性。 七、具体工作措施: 1.上好器乐兴趣活动课,做到“四定”。即定内容、定人员、定时间、定地点,发展学生的个性特色,以此推动学生音乐素质的全面发展。

小学少年宫篮球活动小组训练计划

小学少年宫篮球活动小组训练计划 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容.。本着安全健康第一,发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。根据本校的学生情况和师资水平,制定训练计划如下: 一参加对象:五、六年级爱好篮球的学生。 二.指导教师:宗海江 三.时间安排:每周的周三下午课外活动及放学后。 四.训练内容: (一).体能训练:耐力训练以跑步为主,体能训练高抬腿跑和仰卧起坐为主。 (二).技术训练: 阶段一:投篮训练。定点投篮(每人每次连续投十球)、以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点,以近距离投擦板球为主。 阶段二:运球训练。先练习原地运球(双手交叉运球),熟练后以全场椅子障碍物运球通过、一对一运球过人。注意要点:运球的速度不要太快。 阶段三:传接球训练。两人原地传球和运球互传上篮。 阶段四:防守训练。手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。注意要点:防守队员要紧跟被防守队员,身体紧靠被防守队员,用手阻断被防守队员接球。 阶段五:篮板球训练。强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 阶段六:快攻训练(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后发动快攻抢分)(2)长传快攻和短传快攻相结合。 阶段七:场地比赛训练。女队进行三对三半场比赛训练,男队进行五对五全场比赛训练,教练现场进行指导和演练战术。女队采用人盯人,男队采用人盯人或联防。 五.训练器材:篮球20个,其它辅助器材可在训练学校体育室选择。 六、训练课程简介:掌握篮球的基本持球方法,基本步法、胸前传接球、双手胸 前投球以及“三步上篮”动作。

少年宫乒乓球兴趣小组活动总结

( 活动总结范文) 姓名:____________________ 单位:____________________ 日期:____________________ 编号:YB-BH-073034 少年宫乒乓球兴趣小组活动总Summary of table tennis interest group activities in children's Palace

少年宫乒乓球兴趣小组活动总结 少年宫乒乓球兴趣小组活动总结一 时间过得真快,来不及细想,一学年又这样过去了,回顾这一学年少年宫乒乓球兴趣小组的活动情况,真是又喜又有忧,现在总结如下: 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。 一、少年宫乒乓球组学员的表现: 辅导教师的思想是想办法增加学生的学习兴趣和提高项目的技术水平。辅导老师都具有高度的责任感和强烈的事业心,工作踏实肯干,任劳任怨,积极参与到的活动中去。学生在平时的训练中,大多数学生的积极性都比较高,训练很刻苦,当然他们也会有很大的收获,乒乓球技术进步了不少!但是,有些同学却总是在混日子,活动纪律不好。 二、训练主要内容: 1、基本站位:基本姿势与基本步法。 2、基本技术:球感练习、发平击球和反手拨球(推挡)、正手攻球以及对打

技术等。 3、参加比赛。 三、基本情况: 乒乓球小组有三到六年级的十二名学生参加了这项活动。每周活动1次。通过这学年的训练学习,取得一定的成效,学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大,所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学,我主要抓对打技术和比赛战术;对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。 四、存在问题: 1、有少数学生学习态度不端正; 2、有个别同学纪律散漫,有迟到现象; 3、学生在训练上积极性还不够; 五、改进和措施: 1、积极和学校、班主任配合,端正学习态度。 2、总结过去一学年的训练工作,查找训练的不足,制定措施,在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。 3、在训练中,教练员要做到区别对待,对症下药,发挥他们的潜力,力争在今后的比赛中取得好的成绩。 4、加强梯队建设,为今后的乒乓球储备人才,使我校乒乓运动有长足发展。 5、今后我必须结合学校实际,认真抓好少年宫乒乓球小组项目训练。在活动中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按计划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平。 少年宫乒乓球兴趣小组活动总结二

少年宫活动计划

少年宫跆拳道小组活动计划 一、指导思想 在教学过程中以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想,充分关注学生的兴趣爱好,尊重学生的主体地位,培养学生终身锻炼和创新的意识,让学生在学习跆拳道过程中玩中学、学中玩,充分享受体育与健康的乐趣,有效的调动学生兴趣,提高教学效果,完成教学目标。 二、课程介绍 跆拳道(Taekwondo)运动起源于韩国,是一项在两人之间按照特定规则进行的博击运动。跆拳道又分传统跆拳道和竞技跆拳道两种。该运动具有搏击、健身等多种功能,因而跆拳道运动深受世界各国人民的喜爱,爱好者遍及世界各地。本课程主要介绍竞技跆拳道基本技术、战术以及防身自卫术和跆拳道品式等,教学由浅入深、循序渐进,注重基本动作、各种辅助练习和实战演练的结合,使学生能较快的掌握和运用。 跆拳道自2000年作为奥运会正式比赛项目,被世人称为"世界第一搏击运动"。跆拳道运动是朝鲜民族特有的运动形式,是一项以脚踢为主,手脚并用的一项竞技体育运动项目,是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动,是练习者防身健体、修身养性、娱乐观赏、增强体质、培养意志品质的一种较好的手段。跆拳道推崇"以礼始,以礼终"的尚武精神,"礼仪廉耻、忍耐克己、百折不挠"的宗旨,并突出爱国主义。要求练习者在练习技术的同时,在道德修养方面也要不断的提高自己。通过行礼的方式,如向长辈、教练、队友鞠躬施礼,使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯,以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互助互学的作风,并培养学生坚韧不拔的意志品质。 三、活动目的: 1.树立“健康第一”的指导思想,了解跆拳道基本技术和技能。 2.增强体质,增进健康,提高各关节柔韧性和灵敏度,增加击打与抗击打能力。培养体育意识,养成体育锻炼习惯。 3.发展个性,磨炼意志,培养勇敢顽强的意志品质,吃苦耐劳精神,宽厚待人的品质和团结协作的集体主义精神。 4.了解跆拳道运动的起源发展,对跆拳道产生兴趣,为以后进一步学习打下良好基础。

乡村少年宫 科技兴趣小组活动计划

乡村少年宫科技兴趣小组活动计划 2016学年~2017学年上学期一、活动目的 通过组织学生参加课外科技兴趣小组活动,不仅可以使学生娱乐身心,而且可以学到各种科学知识,激发学生对科学的爱好和兴趣,以利培养学生不断追求新知,具有实事求是、独立思考、勇于创造的精神,使他们从小热爱科学,学习科学,长大成为祖国建设的有用人才。特制订2016-2017学年上学期科技兴趣小组活动计划: 二、活动日期及地点 每周 校科学实验室 三、活动内容 1. 观看科教片,学习科普知识 组织学生学习科技知识和观看科教片。观看别人的科技作品,提高自己的科学技能,使学生掌握必要的基础理论知识,为即将进行的科技活动指明方向。指导科技幻想手抄报等。 2.科学知识竞赛 通过抢答、必答等形式,了解学生对基础知识的掌握情况,不仅锻炼学生收集资料、整理资料的能力以及小组合作能力,同时丰富了学生的科学知识。掌握一定的科学理论知识的学生可以获得不同层次的表彰。 3.科学幻想手抄报

根据所学知识,利用科技类报刊杂志或网络等资料,自由发挥想象力,规定时间每人制作一幅手抄报。既巩固了所学知识,又培养了学生的创新能力以及动手能力。 4.科学实验 选取几个学生感兴趣的实验,学生自行分组,自行挑选兴趣的实验。教师准备好实验材料,对学生进行辅导,指导每组学生动手做实验,亲历实验过程,探究最佳实验方法。对自己的验进行练习解说。 5.科技小制作 根据学生所学习的理论知识, 学生自行分组,运用生活中一些废弃物,廉价物制作自己喜欢的活动用具或者教具或者生活用品,于课前将制作的作品交给老师,并做好相关登记,告知学生提前准备作品的解说词,对自己的作品进行展览、解说。 6.成果展示 通过调查研究得到的初步制作成果在实验室内充分交流,并认真听取他人的意见和建议,进一步完善自己的方案。学生再将取得的收获进行归纳整理、总结提炼,形成书面材料和口头报告材料。 四、活动安排 第一周: 观看科教片 学习科普知识 第二周: 科学知识讲座

少年宫篮球活动计划

少年宫篮球活动计划 为了培养新世纪的体育人才,在体育教育的前提下,利用有限的时间,培养有才能的专业人才,将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时,多掌握一项技能,对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。 篮球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好,对篮球有兴趣的学生组成,各个年级的学生都有,因此水平参差不齐。对于授课来说,应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生,要选择简单有趣的篮球游戏,既要有基本技术的训练,又不让学生感到枯燥无味,以引起学生的兴趣,以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主,并辅之以篮球游戏等。教师集体讲解之后,根据重点、难点,进行个别辅导,使学生能迅速提高技、战术水平,并在能力和素质方面得到更好的发展。特制定了以下计划: 一、活动目标: 1、了解篮球运动的意义,知道一些简单的篮球规则。 2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。 3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。 二、教学要点:熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。

三、活动要求:进一步熟悉球性和控球能力。 四、活动顺序: 1、根据小学生身心特点,增强体质:加强走步、跑步和跳跃的训练,提高体能。 2、了解篮球,知道一些简单规则。学会拍球、运球、传球、投球的基本方法和基本站立、移动的方法。 3、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。原地、行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协调配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习。 4、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏;活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸、翻腕,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。 5、提高掌握综合运用基本技能的能力。重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。 以上内容是篮球兴趣小组的活动计划,在具体的实施过程中还要因材施教、因人而异。使学生在多掌握一项基本技能的同时提高自身

和爱;乡村少年宫篮球组活动总结

“和爱”乡村少年宫篮球组活动总结学校最受学员欢迎的就是篮球运动,篮球的教学、训练和比赛使学员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点,要求学员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以篮球练习根本目的除了在于充分发挥学员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学员战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。 一、选择合适的教法 学员正处在生长发育的阶段,协调性、灵敏性素质较差。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。学员喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在活动中总是想偷懒。因此在活动中要根据这些特点,采用生动、直观的教学方法。抓住篮球活动内在的特点、规律、要点、难点,解决主要矛盾,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。 二.、基本技术的训练 所有学员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都掌握得不是很好。因此活动过程上难度很大。我们辅导员着重从篮球知识入手,对学员们详细讲解了篮球的规则,使学员们明白了篮球的自身特点;在活动中让学员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),使未来在比赛中掌握比赛的主动权。 (1)对运球的训练 运球在比赛中是非常重要的技术环节,在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。可以说,一个队如果在比赛中不会带球,控制球,那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在活动中我们辅导员首先对运球的手法进行教学,我们发现容易错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜欢眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、"之”字型以及绕"8"字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛教学中去,既提高了学员的活动积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,达到训练的目的,一举两得。 (2)对传、接球的训练 传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻学员在场

乡村少年宫篮球活动计划

乡村少年宫篮球活动计划 为了培养新世纪的体育人才,在体育教育的前提下,利用有限的时间,培养有才能的专业人才,将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时,多掌握一项技能,对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。 篮球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好,对篮球有兴趣的学生组成,各个年级的学生都有,因此水平参差不齐。如:高年级的张靖沛、苏海轩、杨猛、王龙傲、韩正沛、吴子豪等,中年级的魏成、曹芷尘、杨守旺等。对于授课来说,应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生,要选择简单有趣的篮球游戏,既要有基本技术的训练,又不让学生感到枯燥无味,以引起学生的兴趣,以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主,并辅之以篮球游戏等。教师集体讲解之后,根据重点、难点,进行个别辅导,使学生能迅速提高技、战术水平,并在能力和素质方面得到更好的发展。特制定了以下计划: 1、培养学生对篮球的兴趣和爱好,提高学生对技战术的运用能力。 2、让学生掌握基本的训练,掌握篮球的基本技术;了解并运用 基本战术的能力。

3、对于初步学篮球的学生,使他们在掌握篮球基本技术之后,能进行简单的运用;对于有基础的学生,在平时训练的同时辅之以有一定难度的技术动作,并对篮球突出的学生进行个别辅导,进行乡镇组的比赛,来更好的提高学生的篮球技战术水平。 4、通过学习篮球,培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。学期末举行篮球兴趣小组教学比赛,对于技战术表现突出的学生,学校要给予通报表扬和奖励。 以上内容是篮球兴趣小组的活动计划,在具体的实施过程中还要因材施教、因人而异。使学生在多掌握一项基本技能的同时提高自身的各个方面的素质,提高学生对篮球的兴趣,为学生的将来奠定良好的基础。

“和爱”乡村少年宫篮球组活动总结

“和爱”乡村少年宫篮球组活动总结 学校最受学员欢迎的就是篮球运动,篮球的教学、训练和比赛使学员身体得到全面的锻炼,从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的灵活性及其协调能力、改善内脏器官的功能方面,它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的发展,提高内脏器官功能及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展均有积极的作用。篮球比赛具有自己的特点,要求学员在比赛中必须首先具备齐心协力、密切配合、努力取得比赛的胜利的坚定信念。所以篮球练习根本目的除了在于充分发挥学员的生理、心理潜力外,还强调通过练习和比赛,还要培养学员战胜自我、勇敢顽强的竞争精神,培养集体意识,使他们认识到团结互助的重要性。 (一)、选择合适的教法 学员正处在生长发育的阶段,协调性、灵敏性素质较差。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。主要体现在几个方面:培养团结奋斗的集体主义精神和顽强拼搏的意志品质;学习和掌握篮球的基本知识、技术和战术;加强身体训练。学员喜欢内容新颖,生动活泼训练方法,对于艰苦、枯燥的训练总是很害怕,独生子女缺乏吃苦耐劳,怕累、怕苦、怕脏。在活动中总是想偷懒。因此在活动中要根据这些特点,采用生动、直观的教学方法。抓住篮球活动内在的特点、规律、要点、

难点,解决主要矛盾,进行反复练习。多表扬、多鼓励,及时纠正多余、错误的技术动作,多用游戏练习激发他们的训练积极性,发挥他们的主观能动性,达到事半功倍的训练效果。 (二)、、基本技术的训练 所有学员对篮球都比较陌生,连基本的运球、传球、投篮都掌握得不是很好。因此活动过程上难度很大。我们辅导员着重从篮球知识入手,对学员们详细讲解了篮球的规则,使学员们明白了篮球的自身特点;在活动中让学员明白运球、传球是篮球比赛中的关键技术,通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合(传切、突破、掩护等),使未来在比赛中掌握比赛的主动权。 (1)对运球的训练 运球在比赛中是非常重要的技术环节,在快速推进的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。可以说,一个队如果在比赛中不会带球,控制球,那么这支球队肯定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成部分。在活动中我们辅导员首先对运球的手法进行教学,我们发现容易错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜欢眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、”之”字型以及绕”8”字型运球,这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。把运球练习结合到比赛教学中去,既提高了学员的活动积极性和主动性,又可以在练

乡村少年宫阅览室精彩活动记录簿

活动时间第二周周三活动人数40 指导教师秀丽活动地点阅览室活动容《三字经》63、64句 活动过程 “此四方应乎中” 活动目标: 能正确、流利地背诵原文。初步理解原文释义。 活动过程: 一、出示释义、释文。 释义:方,方位。应,对应。中,中央。 释文:南、北、西、东,是四个方位,必须有个中央位置对应,才能把四个方位定出来。 二、细读品味。 1.借助拼音认一认。 2.个别读,听评。 3.分组读一读。 4.用自己的话说说这两句三字经的意思。 三、讲故事、明道理。 《南辕北辙》寓言故事出自于《战国策·策四》,讲述了一个人要乘车到楚国去,由于选择了相反的方向又不听别人的劝告,只能离楚国越来越远了。告诉我们,无论做什么事,都要首先看准方向,才能充分发挥自己的有利条件;如果方向错了,那么有利条件只会起到相反的作用。 四、知识拓展。 指南针 指南针是用以判别方位的一种简 单仪器。指南针的前身是中国古代四 大发明之一的司南。主要组成部分是 一根装在轴上可以自由转动的磁针。磁针在地磁场作用下能保持在磁子午线的切线方向上。磁针的北极指向地理的北极,利用这一性能可以辨别方向。常用于航海、测量、旅行及军事等方面。

活动时间第4周周三活动人数40 指导教师秀丽活动地点阅览室活动容《三字经》67、68句 活动过程 “此五行本乎数” 活动目标: 能正确、流利地背诵原文。初步理解原文释义。 活动过程: 一、复习引入。 1.背诵前面所学的容:人之初……水火土 3.还记得“五行”指的是什么吗? 2.接下来我们继续学习后两句——“此五行本乎数” 二、解读品味。 1.本:根本,本源。数:运数,天理。 2.本乎数,古人认为五行相生相胜,来源于运数。 3.读诵句子。 (1)出示:此五行本乎数。 (2)借助拼音认一认。 (3)同桌互读,互评。 (4)指名读、分组读、赛读。 4.激趣背诵表演。 三、知识拓展。 那么,宇宙间的这个力量是如何促使这五种物类发生变化的呢? 首先是“相生”的规则。生,即生 发、生成、生养。一般而言,“生”从 木开始,即木生火,火生土,土生金, 金生水,水生木,刚好成一个圆形。其 次,是“相克”的规则,即金克木,木 克土,土克水,水克火,火克金,刚好 成一星形。五行生克的道理,用右图形 表示。

乡村少年宫_篮球活动计划[1]

海萨小学底年级篮球活动计划 一、课程介绍: 篮球运动是将球投入对方球篮,以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。 本课程主要了解篮球比赛的基本规则及篮球运动的发展过程,学会常用的篮球基本技术:运球、传接球、突破投篮、脚步移动、防守、简单的技术配合等,应用技术进行篮球游戏与竞赛,培养集体协作精神,提高综合素质及运用篮球组合技术的能力,达到增进健康,激发活力,愉悦身心的目的。 二课程任务 1.掌握篮球的基本技术和相关理论,培养学生终生体育的观念。 2.学习篮球攻防技术、了解篮球战术配合。 3.掌握一项终生体育的技能,并在实践中发展学生的全面素质。 三教学内容纲要与学时分配

三四年级 一、教学目的: 篮球班教学目的在于丰富学生的生活,加强学生身体素质的锻炼与团队合作的意识。与此同时,以较专业的训练队模式进行系统、规范的教学形式能逐步带动我校篮球运动水平的提高与发展,为周边乡镇的活动发展储备篮球后备人才。 二、教学任务: 树立快、稳,准、狠的风格,坚持身体素质训练和技战术训练为主,以技战术训练为重点,以力量训练为突破口,并逐步提高学生篮球运动技能,培养一支具有顽强的斗志和团结协作的少年篮球班,培养良好的人际交往和合作能力,在学习中逐步养成不怕吃苦、团结协作、顽强拼搏、永不服输的性格和稳定的心理素质,促进学生身心健康成长。 三、教学原则: 1、教学工作中突出练思想,练作风、并强调基本功练习。 2、教学训练要循序渐进从实战出发,强调队员的技术配合。 3、“练“,“战“结合,加强教学比赛训练,找出存在弱点。 4、重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。 四、教学内容: 1、身体训练教学。 (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。 2、投篮教学。 (1)3--4米间的投篮技术。 (2)个别队员要掌握5米以外远投。 (3)要掌握转身投篮和勾手投篮。

少年宫围棋组活动总结

少年宫围棋组活动总结 本学期以来,围棋兴趣小活动组在学校领导的正确指导下, 结合小学生的特点,完成了教学任务,取得了一定的成绩,现简要总结如下: 一、围棋班基本情况 本学期围棋兴趣小组共有学生48人,这些学生中大部分以 前几或多或少接触过围棋,学生年龄及围棋知识参差不齐,为便于教学和管理,我们在教学中分别设计不同的教学方案进行教学,初步达到了围棋的教学目的。 二、围棋教学情况 下围棋的好处很多,它独特的魅力,处处体现出高雅.和谐与美感。儿童下围棋,可以锻炼大脑、开发智力、增加竞争意识、培养更加丰富的生活情趣,为把该门课上得更好,我们认真制定 教学计划,精心备好课,上好课。基础班的课程围绕儿童学棋的意义,基本知识,基本概念,实战讲解,介绍围棋常见,重要的吃子方法,围棋的劫、打劫、眼、做眼、围棋死活知识及终局知识等进行教学;提高班在强化围棋基础知识的前提下,还增加了围棋布局入门、手筋训练、围棋实战复盘讲解、围棋打谱等。同时为了使教学不漏死角,还组织学生观看为围棋光碟,并督促学生进行消化。通过教学,兴趣组的学生对围棋文化的理解和围棋对局实战技巧得到进一步提高。此外,在教学中我们始终把学生

德育放在首位,学生尊敬老师,同学间做到互学互爱,老师与学生、学生家长间建立了较深的感情。 三、教学效果 经过本学期的围棋教学,学生能基本掌握一些围棋基础知识,并能进行围棋九路棋盘对局,能进行一些简单的形势断及复盘学习。期末我们在班级组织举办围棋擂台赛,围棋分组对抗赛,围棋个人赛,赛出了一定水平,为了鼓励学生,还颁发了奖状。通过以赛代训,复盘讲解等,激发了学生学习围棋的浓厚兴趣。 四、存在的问题及今后的打算 1、由于课程缩短,教学计划设计欠充分,略显苍促。 2、个别学生课堂纪律不太好,上课时间不够专心。 3、一些儿童好动,如果想通过学习围棋.潜移墨化、静下心来,这需要一个漫长的过程。 总之,在今后的兴趣小组的围棋教学中,我们将不断总结经验,克服不足,认真钻研教学,努力使学生学有所成,达到学习学棋两不误,办出我校的特色,进一步提高我校兴趣小组围棋班教学的水平。 指导老师:李良才 2017年6月6日

少年宫棋室活动计划

竭诚为您提供优质文档/双击可除 少年宫棋室活动计划 篇一:少年宫象棋室活动计划 银屏镇乡村学校少年宫20XX年象棋室活动计划 一、指导思想: 象棋是一项集益智、娱乐、德育为一体的综合性竞技活动。它对学生的思想品质、心理品质、智力发展和身体素质的影响是显而易见的。为了丰富学生的课余生活,发展学生的个性,使学生在感受棋带给他们快乐的同时,通过棋类获得自豪感和满足感,为了使少年宫活动在20XX年度顺利举行,特制订如下计划: 二、教学目标: 针对孩子的特点,本学期象棋兴趣小组的教学目标如下: 1、让学生了解中国象棋,了解中国象棋悠久的历史与 文化。 2、让学生在活动中发展智力,陶冶情操,培养良好的 意志品质。 3、让学生初步掌握中国象棋的技巧,提高棋艺水平。

三、实施宗旨:以棋育人以棋修身以棋养德 四、教学措施: 教师方面: 1、注意课程内容可根据实际需要作出适当调整提高每次的练习兴趣。授课教师要熟悉教材内容,积极创设情景,用通俗易懂的语言,生动的故事进行课堂教学。教学过程中要结合文化教育、思想教育和情感教育。 2、本年少年宫活动结束时,对各方面表现好的同学给予表扬奖励。 3、积极地组织好每一次的活动纪律,为下象棋提供好的学习环境。 4、多鼓励表扬孩子,相信每个孩子都会成为象棋高手,都能把象棋练 好。 5、经常树立榜样,榜样的力量是无穷的,以他们的力量去带动孩子们把象棋下好。 学生方面: 1、多留心揣摩,注意把课内的学习延伸到课外。 2、经常与社区爱好者切磋,提高棋艺,适应不同风格的各种棋手。家长方面: 3、有能力的家庭可为孩子配置棋盘,购买一些象棋方面的书籍以便让孩子进一步提高。

2019少年宫科技小组活动计划【精选】

2019少年宫科技小组活动计划【精选】 培养学生科学实践和创新实践能力为重点工作和主要目标,向学生弘扬科学精神、普及科学知识、传播科学思想,形成爱科学、讲科学、用科学的浓厚氛围,全面提高学生的科技素养,为培养学生创新精神和实践能力,推动我校科普、科技工作的均衡发展,全面提高我校师生的科学素养和综合能力,特制定如下科技兴趣小组活动方案。 一、指导思想 以科学发展观为指导,以提高小学生的和学素质为根本宗旨,因地制宜,分类指导,讲求实效,坚持普及与提高相结合、课内和课外相结合、学习与实践相结合。坚持面向全体学生、进学生全面发展。通过科技实践,使学生掌握必要的实践技能,激发学生对科学技术的兴趣,提高学生的创新意识和实践能力,引导学生树立科学思想、科学态度,逐步形成科学的世界观和方法论,了解国内外科学技术的发展的状况,为今后创造性地参与科技活动和社会实践打下基础。 二、主要目标 以推动学校科技教育的发展,广泛开展多种形式的科普教育活动,提高小学生科学素质为主要目标。使学生对科学探究感兴趣,初步形成科技意识,初步养成勇于探索、追求新知、实事求是的科学精神和动手动脑能力。

三、活动目标 1、培养学生探究性和不断钻研的学习习惯。发展学生的兴趣爱好与特长。 2、培养学生克服困难的意志,使学生对失败有承受力,有顽强拼搏精神。 3、使学生初步树立正确的科学价值观,建立科学的信念,培养创新意识。 4、通过各种科学实践活动,学习和运用科学的客观标准和准则,学会一些科学研究方法。培养学生独立思考和独立完成任务的能力;社交活动能力;语言表达能力;组织工作能力;搜集和处理资料的能力;动手实践能力;创新意识和创新能力。 5、通过小实验和各种研究活动,掌握科学观察的方法,培养解决实际问题、动手实践的能力。初步学会科学实验的方,具有一定的实验能力。 四、活动方式 科技兴趣小组主要以“科技小发明小制作”、和“科技实践”等方式开展活动。每次活动后填写“兴趣小组活动记录表”。 五、活动时间 科技兴趣小组的活动时间为:每周周三下午。 六、活动地点 科技兴趣小组的主要活动地点:学校科技活动室 七、活动安排

少年宫合唱小组活动总结

少年宫合唱小组活动总结 为了加强艺术课教学改革,强化各学科渗透美育,建立艺术教育活动制度,尤其是音乐学科要注重培养学生的审美情趣和审美能力,我们以最快的速度组建了学校合唱队。从三月份组建队伍到现在,经过老师和同学们的合作和努力,合唱队员们在老师正确方法的指导下,通过循序渐进的、有针对性的训练,队员们都能用和谐、优美、具有感染力的声音的来进行演唱、合唱。在训练的过程中我们主要做了以下几点工作: 一、合唱队的组织 (一)挑选队员、划分声部 我们学校1300多名学生,考虑到合唱对学生的要求较高,就是说应在学生具备一定的识谱能力、听音能力与歌唱基本技能的基础上进行,所以,我们组建的合唱队所吸收的成员都是学习成绩优良、有良好的音质、较宽的音域、音调准确、听辨能力较强,并对音乐感兴趣的学生。选好队员后根据队员的音色特点,将高音区发声轻松自如、音色清亮充实的儿童划分为童声高声部,将高音区发声紧张、吃力,而低音区发声坚实、宽厚自然的儿童划分为低音部。另外还及时根据队员的身高体形整理了队行的排列和声部的安排,工作可以说是紧锣密鼓地进行。这样的操作为下一步的训练打下了坚实的基础。 二、合唱队的训练 在每一次进入正式的合唱训练前,我们都要进行一段时间的呼吸训练与发声训练,使全体队员掌握基础知识,为合唱教学打好基础。 1.呼吸训练 气息是发声的动力,只有掌握正确的呼吸后,才能获得理想的声音。我们在训练合唱前,首先要求学生掌握正确的呼吸方法,即胸腹式呼吸法。一般用两种呼吸方法训练。①舒起练习。吸气

时,根据指挥手势,口鼻一起缓缓吸气,吸后停留瞬间,用轻柔的

“嘶——”声,有控制地慢慢呼出。②突起练习。缓吸后停一会儿,用跳音“嘶、嘶、嘶、嘶”将气呼出。这样经过一段时间的练习,学生在发声练习中便逐步感觉到了气息的支持,并能逐步运用到歌唱中来。 2.发声训练 刚进入合唱团的学生都未经过正规发声训练,声音“白”而“扁”,气吸浅,位置低,口腔打不开,下巴紧。针对这种情况,我们先采用哼鸣进行练习,以便尽快统一声音位置,取得声音的共性。在发声训练中注意了结合咬字吐字进行练习,我们要求学生将不太容易读的字用汉语拼音标好,每首歌词都用普遍话正确朗读,随时注意纠正不正确的咬字吐字,结合发声训练用,对准同声母、韵母的正确口形,逐步学会自然圆润的发声。当咬字唱词训练有了一定基础之后,我们才进行合唱训练。 三、合唱训练 1.熟悉歌曲,掌握旋律 这学期训练我们选了两首歌曲,一是《山童》,一是《嘀哩嘀哩》。在合唱训练中我们一般采用视唱法,指导队员分声部先后作识谱练习,要求音高准确、节奏准确。每次练唱都用较慢速度,力求连贯、完整。识谱练唱方式讲究多种多样,避免单调乏味而致学生疲劳。演唱时不急于填词,先要求学生将两个声部都唱会,然后进行声部练习。在分声部练习时着重指导学生唱好自己声部的旋律,除音高、节奏唱准外,应注意正确的分句、气息的保持以及音量的控制,然后,用哼鸣来合唱,这样减少填入歌词后的音准问题,又使学生更好地体会歌曲的内容,表现意义、音准。各声部的旋律掌握后,才进入填词演唱阶段。 2.歌曲的艺术处理 两首合唱曲队员在掌握了基本旋律后,为了更好地表现它的内容,我们及时地作了艺术处理。经过处理合唱队各声部本身声音的整齐、统一。声部与声部相互结合时声音和谐,恰当地表现了歌曲的风格和特点,每个队员都能自觉地按照作品规定的速度、力度与感情歌唱。我们在合唱训练中坚持不单是要让学生唱会一个声部或唱会一首歌,而是要通过合唱的训练培养学生的和

乡村少年宫阅览室活动记录

杨店镇中心小学乡村少年宫活动记录

杨店镇中心小学乡村少年宫活动记录

活动过程 “此四方应乎中” 活动目标: 能正确、流利地背诵原文。初步理解原文释义。 活动过程: 一、出示释义、释文。 释义:方,方位。应,对应。中,中央。 释文:南、北、西、东,是四个方位,必须有个中央位置对应,才能把四个方位定出来。 二、细读品味。 1.借助拼音认一认。 2.个别读,听评。 3.分组读一读。 4.用自己的话说说这两句三字经的意思。 三、讲故事、明道理。 《南辕北辙》寓言故事出自于《》,讲述了一个人要乘车到去,由于选择了相反的方向又不听别人的劝告,只能离楚国越来越远了。告诉我们,无论做什么事,都要首先看准方向,才能充分发挥自己的有利条件;如果方向错了,那么有利条件只会起到相反的作用。 四、知识拓展。 指南针 指南针是用以判别方位的一种简 单仪器。指南针的前身是之一的。主 要组成部分是一根装在轴上可以自由 转动的磁针。磁针在作用下能保持在磁子午线的切线方向上。磁针的北极指向的北极,利用这一性能可以辨别方向。常用于航海、大地测量、旅行及等方面。 杨店镇中心小学乡村少年宫活动记录 活动时间第三周周三活动人数39 指导教师崔秀丽活动地点阅览室活动内容《三字经》65、66句

杨店镇中心小学乡村少年宫活动记录

活动过程 “此五行本乎数” 活动目标: 能正确、流利地背诵原文。初步理解原文释义。 活动过程: 一、复习引入。 1.背诵前面所学的内容:人之初……水火土 3.还记得“五行”指的是什么吗? 2.接下来我们继续学习后两句——“此五行本乎数” 二、解读品味。 1.本:根本,本源。数:运数,天理。 2.本乎数,古人认为五行相生相胜,来源于运数。 3.读诵句子。 (1)出示:此五行本乎数。 (2)借助拼音认一认。 (3)同桌互读,互评。 (4)指名读、分组读、赛读。 4.激趣背诵表演。 三、知识拓展。 那么,宇宙间的这个力量是如何促使这五种物类发生变化的呢? 首先是“相生”的规则。生,即生 发、生成、生养。一般而言,“生”从 木开始,即木生火,火生土,土生金, 金生水,水生木,刚好成一个圆形。其 次,是“相克”的规则,即金克木,木 克土,土克水,水克火,火克金,刚好 成一星形。五行生克的道理,用右图形 表示。 杨店镇中心小学乡村少年宫活动记录 活动时间第5周周三活动人数37 指导教师崔秀丽活动地点阅览室活动内容《三字经》69、70句

少年宫篮球活动计划

少年宫篮球活动计划 少年宫篮球活动计划 篇一: 小学少年宫篮球活动小组训练计划小学少年宫篮球活动小组训练计划学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容.。本着安全健康第一,发展学生的兴趣爱好推广篮球的普及性为基本原则。根据本校的学生情况和师资水平,制定训练计划如下: 一(参加对象: 六年级爱好篮球的学生。二(指导教师: 宗海江三(时间安排: 每周的周三下午课外活动及放学后。四( 训练内容: (一).体能训练: 耐力训练以跑步为主,体能训练高抬腿跑和仰卧起坐为主。 (二).技术训练: 阶段一: 投篮训练。定点投篮(每人每次连续投十球)、以篮圈的正面和俩个四十五度角为主要投篮点,以近距离投擦板球为主。阶段二: 运球训练。先练习原地运球(双手交叉运球),熟练后以全场椅子障碍物运球通过、一对一运球过人。注意要点: 运球的速度不要太快。阶段三: 传接球训练。两人原地传球和运球互传上篮。阶段四: 防守训练。手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防守步伐、半场移动防守步伐。注意要点:

防守队员要紧跟被防守队员,身体紧靠被防守队员,用手阻断被防守队员接球。阶段五: 篮板球训练。强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。注意抢到篮板球后第一传的处理能力。阶段六: 快攻训练 (1) 注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后发动快攻抢分) (2) 长传快攻和短传快攻相结合。阶段七: 场地比赛训练。女队进行三对三半场比赛训练,男队进行五对五全场比赛训练,教练现场进行指导和演练战术。女队采用人盯人,男队采用人盯人或联防。五( 训练器材: 篮球20个,其它辅助器材可在训练学校体育室选择。 六、训练课程简介: 掌握篮球的基本持球方法,基本步法、胸前传接球、双手胸前投球以及“三步上篮”动作。篮球活动计划安排表实验小学篮球兴趣小组活动方案 一、指导思想根据学校研究,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。 二、工作目标 1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。 2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。 3、学习篮球的基本技术。 三、参加人员及地点人员: 六年级爱好篮球学生地点: 篮球场指导老师:

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