毕业生职业生涯规划

毕业生职业生涯规划

大多数人毕业时理所当然地留在自己读书的城市,或者回老家等等,其实有必要深思哪些地方更适合自己发展。现在很多大学开设了职业生涯规划的课程,但总觉得大学里的课程有点滥竽充数。做该职业规划的老师很有可能没从事过企业工作或者人力资源工作,很多同学问道自己该去什么企业的时候,老师也只能泛泛的告诉同学各种企业的优缺点,并不能明确的给同学们答复,那么在自己给自己做职业规划的时候,要注意哪些要点呢? 一、行业选择要有内在连续性在行业选择上最容易犯的错误就是没有行业,这是职业发展的大忌,也是最让人感到惋惜的。刚刚工作的人有时也很难马上发现最适合自己的行业,你可以去尝试,但我建议你的目标是要成为这个行业的专家,无论你是从事技术还是管理。没有几年的行业经验,你很难说了解了一个行业,比如行业的惯例、发展趋势、行业的价值链条、各个层面的细节、人脉关系的积累等等都需要相当时间的积累。失去了行业背景,你的价值就会大打折扣。有的人聊起来我干过多少多少行业,以为这是一个非常值得自豪的事情,其实对自己的职业发展并没有多少好处。我面试中遇到不少的人,在不同的行业做过,但是对哪个行业都没有深入的了解。要尽可能在一个行业深入地做下去,尽可能不要轻易改行,因为这会让你损失掉很多的积累,每换一次行你在新的行业就是一名新兵。如果一定要改行的话我的一个建议就是行业发展要有一定的内在连续性。所谓内在连续性就是你以前积累的资源如经验、技能、人脉等等能够不断地得到延续和强化,有一条清晰的连续的轨迹,而不是天马行空地跳跃式发展。比如一直在一个行业做,或者沿着行业的价值链条在不同的企业工作,原来作建筑施工的到房地产公司做了工程管理,原来在国际物流企业去做贸易,原来做教师的改做培训师,原来做建筑的改到房地产等等基本上都是比较可行的转换。

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生,就应该做好属于自己的职业生涯规划,这样才利于自己在未来的发展中,把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字,欢迎阅读! 篇一 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,规划好自己的职业生涯,明细目标、理清头绪,对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出,我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1,价值观探索职业价值观指的是,你无论从事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,可以认为,工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然,这可能是金钱、权力,也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言,我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的,拥有一定的挑战性,而且,我喜欢有人能认同我,鼓励我,这样我会更有精力与热情投入到这件事中,让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人,不希望我的努力什么都没有得到,我希望能有一种成就感,不一定是金钱带来的,只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人,我希望能得到更多的发展与提高的机会,以此来提升自己,更好的完成工作,也得到更好的发展。 2,职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点,通过霍兰德六边形,我了解到我的兴趣类型是:现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是:常规型。 现实型手脚灵活,擅操作,爱运动。研究型理性、精确,求知欲、思维力强。常规型有条理,循规蹈矩,脚踏实地对我而言,我不是很喜欢运动,好像身体协

职业生涯规划考试试题及答案

2016年职业生涯规划考试试题及答案 一、单选题(共50题,每题1分,说明:选择一项正确的答案) 小计:50.00分已经批改 1、下列情况中,单位可以随时解除聘用合同的是 A、工作人员年度考核不合格,不同意单位合理调整其工作岗位 B、受聘人员患病的医疗期葙后,不能从事原工作,也不服从其他台理工作安排 C、受聘人员被人民法院判处拘役、有期徒刑缓刑 D、工作人员连续两年年度考核不合格 参考答案:C 2、传统的组织生涯路径倾向于行政金字塔的攀登,限制了一些人的成长,其改进方法是 A、增加员工晋升的难度 B、减小金字塔的高度和层级,让更多的人处于金字塔顶端 C、做好员工思想工作,使其能够安然的面对现状 D、根据雷要与可能打开多条上升通道,并形成阶梯 参考答案:D 3、职业生涯成功方向具有多样性,其中攀登型的特点是 A、最高地位 B、不被控制 C、追求认可、追求稳宝 D、挑战、冒险 参考答案:D 4、如果一个人踏实肯干,有明确的发展目标并且能为之够奋力向前,那么他适合下列哪种类型的企业文化 A、使命型文化 B、企业家精神文化 C、小团体文化 D、官僚制文化 参考答案:A 5、对于高中生的职业生涯设计,下列说法错误的是 A、注意自己的职业兴趣 B、高三之前,以全面发展为基础 C、形成自己的爱好和优势学科 D、尽早确定自己的职业生涯发展规划 参考答案:D 6、从组织类型上讲,研究所、咨询公司等属于下列哪种组织类型 A、创业型 B、制度型 C、灵活型 D、小生意型 参考答案:C 7、人生价值有三部分组成,其中居于核心地位的是 A、自我价值 B、人格价值 C、社会价值 D、社会价值和自我价值 参考答案:B 8、马斯洛需求层次理论中位于最底层的需求是 A、友爱和归属的需求 B、自我实现 C、生理的需求 D、安全的需求 参考答案:C 9、下列气质类型与职业选择的匹配中,不恰当的是 A、抑郁质-----作家 B、多血质-----律师 C、粘液质-----教师 D、胆汁质-----画家 参考答案:D

职业生涯规划期末考试试卷

职业生涯规划期末考试试卷

2016—2017学年职业生涯规划期末考卷 班级姓名学号分数 一、选择题:(每小题2分,共64分) 1、顺利就业的必备条件是() A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是() A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是() 2

A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于() A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、某机械厂的一位领导说:“机械工业工艺复杂,技术密集,工程师在图纸上画得再好、再精确,工人操作中如果差那么一毫米,最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调()素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质 6、职业兴趣是一个人探究某种职业或 3

者从事某种职业活动所表现出来的(),它使个人对某种职业给予优先的注意,并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 7、下列反映职业兴趣一项的是() A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者,对新闻和记者的行动特别敏感 8、中职生刘某经常摆弄一些机器模型,而且技术熟练,他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是() A、汽车驾驶员 B、记者 C、农业技术员 D、演员 4

大学生职业生涯规划书范文

我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划,就必须先认识它的含义。因此,所谓职业生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说:“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点,那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划,前路迷茫,没有人生规划这座灯塔的指引,我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨,我们能挺得过去吗?或者会误入歧途,一失足成千古恨呢?由此可见,为我们的人生做一个正确的人生规划,那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本” 的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。 我的职业生涯规划如下: 自我认知 1兴趣分析 我虽然从小没有学医学的梦想,但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系,听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好,这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表,挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难,但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样,学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招,在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业,我对临床医学充满了信心,对自己充满了信心. 2性格分析

高中生职业生涯规划1

高中生职业生涯规划 【教学目的】 1、培养高中生职业生涯规划意识。 2、增强高中学生对自我的认识,并结合职业生涯规划原则,在教师 的引导下尝试初步建立职业生涯规划。 【教学重点和难点】 1、职业生涯描绘 2、职业生涯定位 【教学方法】 1、讲述 2、讨论和分享 3、联想和想象 4、角色扮演 【辅导准备】 1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事 3、多媒体课件 【辅导步骤】 一、 导入: 1、讲故事:马和驴子 在唐太宗贞观年间,有一匹马和一头驴子,它们是好朋友。贞观3年,这匹马被玄奘大师选中,出发前往印度取经。17年后,这匹马驮着经书回到长安,重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历,浩瀚无边的沙漠,高耸云霄的山岭,凌云的冰雪,壮阔的波澜……神话般的一切,让驴子听了大为惊异、好生羡慕!驴子惊叹到:“你有多么丰富的见闻呀!那么遥远的道路,我连想都不敢想。”“其实,”老马说:“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候,你一步也没停止。不同的是,我同玄奘大师有一个遥远的目标,按照始终如一的方向前进,所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛,一生就围着磨盘打转,所以永远也走不出这个狭隘的天地。” 这个故事给我最大的感触就是:要像故事中的马一样,做事情

一定要有一个长远的目标,并为之奋斗,对于人生来说,尤其如 此,要懂得合理规划自己的职业生涯,有目标有计划的前进。 今天,我们就来关注一个话题:中学生职业生涯规划 2、何为职业生涯规划? (多媒体显示) 也可叫职业生涯设计,是指个人和组织相结合,在对一个人职 业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己 的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与 权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业发 展方向,并为实现这一目标做出行之有效的安排。 二、职业生涯幻游 1、职业生涯幻游(伴轻音乐) 放松指导语:尽可能放松,使你自己能舒服地坐在椅子 上……,现在,闭上眼睛并完全放松自己……,舒缓你的呼吸,……看看身体还有哪些地方还紧张,请放松、放松、放松……,现在,我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年,10年后的世界……10年后的你是什么样子,你在做什么,你周围是些什么样的人……好,我们回到现在,回到学校及教室来……好了,你回来了……开始看看这周遭的一切,欢迎你旅游归来。 2、彩绘职业人生 指导语:好了,你回来了…开始看看周围的一切,请你不要說話,用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。 3、分享:十年后的我从事的工作的描述:(多媒体显示) 十年后的我居住的场所在 _______________。 十年后的我居住的场所周遭环境为何 _______________。 十年后的我居住的场所周遭人群为何 _______________。 十年后的我从事的工作是 ________________。 十年后的我从事的工作具体內容是 _________________。 十年后的我从事工作的场所在 _________________。 十年后的我工作的场所周围环境为何 _________________。 十年后的我工作的场所周边人群为何 _________________。 请说明下列问题: 我在幻游过程中,印象最深刻的画面是_______。 我在幻游过程中,对比現在环境最大不同为_______。

职业生涯规划考试试题及标准答案

《职业生涯规划》期末考试试卷 一、名词解释(3×2′=6′) 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题(25×1′=25′) 1、职业是一个人和的基础,而是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要点:、、 是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。 3、职业资格证书在一定程度上标志着,在、转岗、晋升以及中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中,是灵魂,是基础, 是重点,是载体。 5 6、实现目标的措施有三个要素:标准 和 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点:措施必须 、、针对性强的。

8、实现制定措施的思路:(1);(2) 针对“三个方面”的思路;(3 9、角色转换的四个重点:第一,成长导向向责任导向的转变。第 。第三,思维导向向行为导向转变。第 。 10、发展目标的实现,需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时,必须及时调整和 ,甚至调整。 三、判断题(15×1′=15′) 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升,是中职生职业生涯发展潜在的岗位。() 2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。() 3、在人生道路上,人们通过职业活动改善物质条件,实现自我价值,得到社会对自己的认同。() 4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性,要求目标要明确,阶段要清晰,至于措施则不必要太具体。() 5、中职生在学生时代,应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成,尽量少参加社会实践活动,而班级、学校交给的任务,可以放在一边,有精力的可以去完成。() 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证,是求职的“敲门砖”。() 7、一个人的兴趣可以培养,但性格是不能改变的。() 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的

大学生职业生涯规划书(推荐)

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年》。 2、自己优势盘点:学习成绩优秀,担任班干部,班级群众基础好,父母、亲人、班主任、任课老师关爱,动手能力较强。 3、自己劣势盘点:目前的手头经济状况较为窘迫,海拔高度不够,体质偏弱。 4、自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。 5、自己缺点盘点:性格偏内向,交际能力较差,过于执着偏固执,胆小,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神,积极主动性不够,做事爱拖拉机,惰性较大。 6、生活中成功经验的盘点:成功竞选成为班支委一员,成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名,个人学习成绩、综合积分均为班级第一,通过考核以较大优势加入系学生实验室,工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。 7、生活中失败的教训:高考失利打击较大,一位好朋友与我有误解而陌路,竞选系学习部长失利,老听别人侃侃而谈可接不上话,心里特难受。 二、解决自我盘点中的劣势和缺点 所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加

初中生职业生涯规划

专题五理性面对现实与未来 教学目标:1、理解现实与未来的概念及特性 2、帮助学生理清自己的学生生涯历程,增强历程 教学方法:启发引导学生体验 教学时间:2课时 教学过程: 了解学生对本课程的期望 写出“生涯规划”这四个字,让学生说出看到这几个字的感想及对本课程的期望 启发引导讲授: 一、生涯 生:生命 涯:边界 生涯:有生之年,人的生命历程 包含了与个人工作生活相关的所有活动 举例:我们不能决定生命的长度,但可以拓展生命的宽度。 启发学生要让自己的生涯丰富、充实 过渡:从出生到现在,你已经走过了十几年的岁月,从懵懂的孩提到青涩的少年再到如今的初长成人,在你身上一定发生了很多事情,接触过很多人,现在的你对自己的总体评价如何?是谁,哪些事对你产生了深刻影响呢?用简单的图案画出留在你记忆中的鲜明事件和人物,展示从小到大的生涯发展的转变。 请部分学生和大家一起分享自已的成长经历 教育学生:今天的你并不比别人差,和考上重点高中的同学相比,你仅仅是学习文化知识的能力相对弱一些,但如能冷静正确的看待自己,你还是有许多优点的:健康、热情、愿意帮助人,喜欢动手操作、喜欢唱歌、做事细心等等。因此,咱们首先要自信。同时也应该清醒的认识到我们还是有一些缺点的,如,做事不专注、浮燥等,这已经导致了咱们学业上的不够成功。今天我们仅仅走过了生涯过程的一个阶段而已,后面的路还很长,要想使自己以后的生涯之路走得越来越精彩,咱们应该如何走呢? 学生思考讨论并发言 二、生涯规划

何谓生涯规划呢? 展示规划过程 修正 启发学生总结规划的特性: 第一:规划是面向未来的 第二:规划是一种从思考到行动的过程 第三:规划不是一成不变的,如果出现了新的情况和新的信息,就要对规划进行修正。 启发学生根据规划的流程来推导生涯规划的概念 板书:生涯规划就是对自己未来的生活进行规划的活动。 启发学生思考:生涯规划的目的是什么? 板书: 生涯规划的目的:发展独特的生活形态 实现自己的生涯目标 启发学生思考自已的生涯目标。 教育:只要你所做的是社会所需要的,对自己来说也是最合适的,无论做什么都能获得充实和快乐! 读故事:陈姗的故事 启发学生思考:听了这个故事你感觉陈姗是一个什么样的人呢?好每次的选择你赞同吗? 教育学生:陈姗是一位拥有很强生涯规划能力的人,她的生涯规划使她能够在人生的十字路口上较为容易的做出明确的选择,因为她知道自己愿意努力的方向。 过渡导入探索游戏: 漫漫人生路,就象看不到边际的大海,而你就是在大海中航行的船长,你是哪一种类型的船长呢? 探索活动:你是哪一种类型的生涯船长(P6)

职业生涯规划考试

《职业生涯规划》(三)(2012级大二上学期)期末考试 试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:60分钟 客观题(每小题:2分) 1,在确定自己的职业发展方向之前,需要了解多方面的信息,不包括: A. 了解自己 B. 了解工作 C. 了解企业 D. 了解同事 正确答案:D 2,理性决策的判断标准之一是知道自己做出了一个满意的选择。你认为这种说法: A. 正确 B. 错误 正确答案:A 3,以下有关择业的思想,不正确的是: A. 择业因人而异 B. 应该把人生目标同择业结合起来 C. 身边多数人选择的行业,我也应该选择 D. 摈弃急功近利 正确答案:C 4,个体差异是普遍存在的,进行职业决策时,要根据一个人的个人特点来选择与之相对应的职业种类,实现“人职匹配”。你认为这种说法: A. 正确 B. 错误 正确答案:A 5,职业决策的动机冲突有四种基本类型,其中指个体同时有两个并列的、具有同样吸引力的动机,而必须选择其中一个而放弃另一个的心理冲突为()。 A. 双避冲突 B. 双趋冲突 C. 双赢效应 D. 双关效应 正确答案:B 6,关于职业生涯设计,以下表述最准确的是: A. 职业生涯设计就是在对内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上,设定明确的长期职业发展目标,并制定相应的发展步骤和具体活动规划 B. 职业生涯设计就是对将来所从事的工作、职位进行分析、设计

C. 职业生涯设计应该以我为主,首先进行自我认知 D. 职业生涯设计只是一种规划,不一定能够实现 正确答案:A 7,以下哪项不属于职业决策的反应形态? A. 理性型 B. 经验型 C. 依赖型 D. 直觉型 正确答案:B 8,按照决策时的价值追求,可以将职业决策分成四种类型,其中会考虑多个方面的因素,而不只是突出其中的某个因素,如价值观或能力、性格等,是何种类型: A. 综合型 B. 期望型 C. 逃避型 D. 安全型 正确答案:A 9,影响生涯规划选择的重要需要和动机包括哪些:①成就动机②对权力的需要③关系需要④认同需要 ⑤对风险和刺激的追求 A. ①②③④ B. ①③④⑤ C. ②③④⑤ D. ①②③④⑤ 正确答案:D 10,在做生涯抉择时,有些人根据自己此时此刻的感受或情绪反应,做出直接的决定。这一类型的人能为自己的抉择负责,但常跌破旁人的眼镜。他们的决定是自发性的,在时间紧迫时非常有用,缺点是容易受主观意见影响。这种生涯抉择类型属于? A. 理智型 B. 直觉型 C. 依赖型 正确答案:B 11,大学生的职业定位是个人价值与社会价值的统一。你认为该说法: A. 正确 B. 错误 正确答案:A 12,国际马拉松比赛世界冠军山田本一在他的自传中这么说:“每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就奋力地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程,就被我分解成这么几个小目标轻松跑完了。起初,我并不懂这样的道理,我把我的目标定在40多公里外终点线的那面旗帜上,结果我跑了十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。”这说明了什么道理: A. 职业生涯设计中目标分解的作用 B. 职业生涯设计中时间分解的作用 C. 职业生涯设计是无往不胜的

大学生职业生涯规划书范文8篇

大学生职业生涯规划书范文8篇 大学生职业生涯规划书优秀优秀范文(1) 大学生中普遍存在的对自身职业规划的盲点,导致了大学生在就业过程中的盲目和挫折。调查显示,有近四成的人对自己目前的职业生涯规划现状还是满足的,但是当把这种规划分解后,他们的选择就没有这么乐观了:仅有12%的人了解自己的个性爱好和能力;18%的人清晰自己职业发展面临的优势与劣势;清晰地知道自己喜爱和不喜爱的职业是什么的人只占16%。专家指出,大学生在对自己职业生涯规划判断上的前后矛盾现象,进一步表明大学生们对什么是职业生涯规划还没有真正的熟悉,只知道概念,缺少实际的实施。 不管你是刚刚迈进大学校门的新生,抑或是正在奔忙于各种招聘会的毕业生,对自己本身的正确定位,规划自己的职业方向,确定自己的目标,并进而做出相应的努力,都是势在必行的.正是源于此,“大学生职业生涯规划”这个理念是具有积极意义的。 大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容: 一年级为试探期:要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。 二年级为定向期:应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

三年级为冲刺期:临近毕业,目标应锁定在提高求职技能,收集公司信息,并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创新性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况;期望出国留学的学生,可多接触留学顾问,参与留学系列活动。 四年级为分化期:目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前三年的打算做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前三年的打算是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的累积和打算;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等练习,尽可能地做出充分打算。 大学生进行职业生涯规划时,要自我进行发展定位,根据自己的能力,设计适合自己的目标,在长短不同时期要有个不同的计划,否则只是空想,不现实的。在设计过程中要以自己为主,不要自以为是,同时要参阅专家的意见,让设计切合实际,可操作性强,最好借助正规的专业机构。 总之,科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作,也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必定要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么,应该做什么,以及怎样实现自己的目标。 职业生涯规划 步骤1.先开始编织美梦,包括你想拥有的,你想做的,你想成为的,你想体验的。我要问你一个问题:”假如你知道不可能失败,

大学生职业生涯规划考试复习参考题

《大学生职业生涯规划》复习题库 一、判断 1.识别、突破人生障碍是职业发展、生涯发展的基本问题。 2.《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类,66个中类,413个小类, 1838个细类(职业)。 3.冷门目标的优势在于有利于人才的崭露头角,生涯成功的可能性大大高于热 门目标。 4.SJ(感觉、判断)型的人有很强的责任心与事业心,他们推崇安全、礼仪、 规则和服从。 5.有SP(感觉、知觉)偏好的人有冒险精神,反应灵敏,在任何要求技巧性强 的领域中游刃有余,他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。6.大多数NT直觉、思考)类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金 融、工程等理论性和技术性强的工作。 7.有NF(直觉、情感)偏爱的人在精神上有极强的哲理性,善于言辩、充满活 力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。 8.进中央和地方各级人大、公安、检察、法院、政府、军队等政府组织部门工 作的都是公务员。 9.短期目标可能是自己选择的,也可能是单位或上级安排的。 10.中期目标是结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定的。 11.长期目标能用明确语言定性说明,且有明确的实现时间范围。 12.内职业生涯目标与外职业生涯目标的关系是:内职业生涯是原因,外职业生 涯是结果。 13.一个自信的人一定是敢想、敢干、敢于面对现实、不怕挫折的人。 14.职业是一系列有内在关系的工作的总称,在经济社会中客观存在,与个人无关。() 15.学生不是一种职业,但学生勤工俭学是一种职业。() 16.事业与个人息息相关,只存在于个人追求中。() 17.根据舒伯的五阶段理论,大学阶段正处在职业生涯的建立阶段,是职业生涯的准备期。 ()

职业生涯规划期末考试试卷3月

2012—2013学年第二学期 高三德育月考试卷(3月) 一、选择题:(每小题2分,共40分) 1、顺利就业的必备条件是() A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是() A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 3、职业素质的灵魂是() A、思想政治素质 B、职业道德素质 C、身心素质 D、专业技能素质 4、人生的真正价值在于() A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取 5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的(),它使个人对某种职业给予优先的注意,并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 6、围绕职业生涯发展目标制定发展措施的三要素是() A任务、时间、方法 B任务、时间、标准 C任务、方法、标准 D时间、方法、标准 7、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点,对别人的反应有较强的判断力,善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是() A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 8、职业生涯是指一个人一生的() A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 9、中职生必须树立()的理念,在校期间就养成自学的好习惯,为职业生涯的可持续发展奠定基础。 A、勤学好问 B、终身学习 C、乐于助人 D、刻苦钻研 10、要实现职业生涯发展目标,必须强化时间观念,从()做起,尽早规划人生。 A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时 11、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是() A、工作两、三年 B、毕业前夕 C、初入工作岗位的第一年 D、规划制定后 12、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价,必须综合考虑() A、个人、家庭因素 B、企业评价和社会评价 C、自我评价、家庭评价 D、个人、家庭、企业、社会等各方面 13、职业生涯的成功,不但意味着个人才能的发挥,而且必须为()做出贡献。 A、自我发展 B、家庭发展 C、推进人类社会发展 D、小团队发展 14、中职生在评价自己的职业生涯规划时,要始终围绕规划能否促进职业生涯的()进行。 A、可持续发展 B、目前利益 C、目的性 D、落实 15、()是阶段目标的着陆点。 A近期目标 B阶段目标 C长远目标 D职业理想 16、对“知人知面不知心”和“日久见人心”错误的理解是() A.现象和本质不可分割,两者是统一的 B.透过现象可以认识本质,但本质的认识需要发挥主观能动性 C.现象包含着本质,本质通过现象表现出来 D.只要时间长了,我们就能认识事物的本质 17、下列体现了矛盾观点的有()。 ①金无足赤,人无完人②刻舟求剑③夜郎自大,目中无人④祸兮福之所倚 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ①②

2017年大学生职业生涯规划书范文

2017年大学生职业生涯规划书范文 3)大四前考取全国计算机二级证书。 4) 大三开始业余学习韩语,希望能用韩语和商务伙伴自如沟通. 5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验. 2.大学毕业的五年:2017年~2022年(随机应变) 1)若考上研究生,则继续勤奋学习。 2)考公务员,去CDC工作 3)进科研院 4)去国外留学,学习本专业,继续深造. 5)去国外工作. 3.长期计划: 1)在努力工作之余,不断学习各方面的知识,增长各方面见识。 3)坚持锻炼身体。 4)汲取他人各种优点,不断发现自己的不足,并不大的予以改正,不断提高自身的修养。 5) 扩大自己的交际圈,享受友谊。 二、写作格式封面 署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言 扉页 个人资料: 真实姓名:××

性别:× 所在学校及学院:××大学××学院 班级及专业:××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:×××××××××××××××目录 总论(引言) 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 正文 总论(引言) 第一章认识自我 结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。 1.个人基本情况 2.职业兴趣—喜欢干什么 在我的人才素质测评报告中,职业兴趣前三项是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具体情况是…… 3.职业能力及适应性—能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示,××能力得分较高(×分),××能力得分较低(×分)。我的具体情况是…… 4.职业价值观—最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、×

职业生涯规划考试答案新版

友情提示:本答案题目顺序与考试不一样,请善用搜索来查找答案!------------王贵翔 1.昔日“职场贵族”群体的典型特征是年龄在35-45岁之间,拥有高学历,拿着高薪水,身在高位,然而,职业市场瞬息万变,金领人士的地位也可能发生动摇。新一代高知人群的产生,海归派的崛起,使得他们的高薪地位岌岌可危。因此,社会上有人称他们为“过气经理人”、“折价精英”。请问这类人在职业发展方面主要面临哪种障碍? A.职业情感障碍 B.职业行为障碍 C.职业认知障碍 D.职业能力障碍 2.到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番,再选择最顺眼的工作。这种生涯规划方法,我们称之为: A.自然发生法 B.目前趋势法 C.刻板印象法 D.橱窗游走法 3.有些大学生的专业兴趣不在被录取的专业上,而是喜欢其他专业,把很大的精力放在和所学专业关系不大的学习上,处于这种状态之下

的大学生常常会感到无所抉择,无所适从。这种现象是大学生职业生涯规划的常见问题,即: A.职业生涯发展目标不明确 B.生涯发展长期目标相互冲突 C.生涯发展短期目标冲突 D.意识缺乏 4.以下对决策的理解,哪项是错误的? A.决策是作决定并付诸实施的过程。 B.决策是对一个问题产生解决要求,经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程。 C.决策是明确目标的过程。 D.决策是提出问题、分析问题、解决问题的过程。 5.大学阶段短暂而重要,在这个人生的关键时期,如果不做好自己的职业生涯设计,以后将要花费更多的时间与金钱来弥补。有人说,大学四年,你如果只是上网、打球,你就不能怪社会不给你就业的机会。社会给了我们发展的自由,同时也给了我们竞争的残酷。因此,作为新时期的大学生,一定要具有强烈的职业生涯设计的意识,在知己的基础上,审时度势,规划自己的职业生涯,确立自己的职业目标。以上说法你认为: A.正确

《职业生涯规划》期末考试试题—A卷(含答案)

长科2016—2017学年度第一学期 《职业生涯规划》期末考试试题A卷 考试班级:一年级考试形式:(开卷) 班级:姓名: 注意事项:本套试题共六道大题,满分120分,考试时间90分钟 一、单项选择题(20×2′=40′) 1、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点,对别人的反应有较强的判断力,善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是(C ) A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员 2、职业性格是指人们在长期特定的( A )中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。 A、职业活动 B、学习活动 C、体育活动 D、公益活动 3、职业生涯是指一个人一生的( C ) A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历 4、关于外职业生涯,下面表述哪项正确:( C ) A. 外职业生涯即职业生涯的外在表现 B. 外职业生涯即职业生涯的外部行动 C. 外职业生涯即从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程 D. 外职业生涯即职业生涯发展的外显层面 5、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的( D ),它使个人对某种职业给予优先的注意,并且有向往的情感。 A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向 6、下列反映职业兴趣一项的是( D ) A、张勇经常练习写毛笔字 B、李莉喜欢港台明星 C、王刚沉迷于集邮 D、赵亮业余时间当兼职记者,对新闻和记者的行动特别敏感 7、中职生刘某经常摆弄一些机器模型,而且技术熟练,他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是( A ) A、汽车驾驶员 B、记者 C、农业技术员 D、演员 8、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是( B ) A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 9、有位同学的父亲是器乐演奏家,母亲是一名歌唱家,他最可能感兴趣的是( C ) A、书法 B、体育 C、音乐 D、计算机 10、顺利就业的必备条件是( D ) A、良好的机遇 B、良好的人际关系 C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能 11、下列反映人的性格特征的词语是(B ) A、喜欢 B、沉着稳重 C、思维 D、学习 12、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是( A )职业需要具备的能力。 A、外科医生 B、客户服务员 C、导游 D、门卫 13、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的,是直接影响( C )、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。 A、活动效率 B、学习效率 C、职业活动效率 D、职业活动 14、择业观是人们对( B )的根本认识和基本态度,它决定着人们择业行为自身内部心理动力的强弱,对人们的择业行为起着决定的作用。() A、生活问题 B、职业问题 C、学习问题 D、道德问题 15、调整职业生涯规划的关键是( D ) A、“我为什么干” B、“我干得怎么样” C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标 16、某机械厂的一位领导说:“机械工业工艺复杂,技术密集,工程师在图纸上画得再好、再精确,工人操作中如果差那么一毫米,最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调( A )素质的重要性。 A、专业技能 B、思想政治 C、职业道德 D、身心素质

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大学生职业生涯规划书推荐 以下是关于大学生职业生涯规划书推荐的文章!工作计划资源请搜索工作计划与你分享! 俗话说:行行都出状元郎。当今社会竞争日益激烈,各类人才如雨后春笋般破土而出,在综错复杂的社会里生存和发展是最为简单的两个目标,但是终极命运却有天壤之别,的事物不再只是偶然,的是必然。随着大学生普遍化和综合素质的不断提高,让我们在校生有种危机感和紧迫意识,怎样在立足于社会的同时能创造出一定价值是每个人生必须思考的现实问题。在行动之前的准备工作和事物正常发展同等重要,任何人都赞成想好了在做比不想就做或边想边做要更切实际。每个人对未知的命运都期待关注,当听到这个活动时,就觉得是个严肃的人生话题,平静的内心又起波澜,反省的机会再次降临。鉴于此也觉得走好人生第一步也至关重要。 一.自我定位——“正确认识你自己” 1. 自我描述兴趣爱好:看书、写作、音乐、运动等等 性格特点:感性而不失理智,成熟而不失真诚,独立而坚强,能够敏锐的分析对方心理和处事风格,能吃苦,抗压力强,适应能力强,容易接受新鲜事物…… 2.职业兴趣:喜欢从事多变的职业,排斥只做一件事。

例如从政、作家、经商等,只要是能有所建树的事情都是比较感兴趣的职业。能胜任的工作希望是管理,不过需要时间和机遇。 3.价值定位:虽然金钱不是万能的,但没有金钱也是万万不能的。自身价值的体现很大程度取决于你拥有的物质财富,这是人生的第一个追求,当得到时就应该有兼济天下的胸怀,成功转型。对于刚从大学走出社会来说,第一步就是能够立足社会,同时建立可靠人脉和社会经验,在条件允许的情况下,可以有一笔储蓄,当做以后的创业资本。我一直相信,其实每个人都是人才,关键是需要创造机遇去培养,很多时候能改变我们自己的不是别人,就是你自己。 二.环境分析——“当我没有能力去改变环境时,要适应环境,改变自己” 我的家庭条件不理想,父母的期望就是多学知识去改变家庭现状。说实在的在大学期间真的没有学到什么,这与个人意志和学习氛围有关。所以不打算继续深造专业,寻求别的理想职业,只要能创造人生的一个制高点即可。 当今社会,政策开放,无处不充满商机,同样有人群的地方就有他们需要的财富,社会依然残酷和竞争,有作为的人大都摸索出了社会发展的潜在规律,并结合一些实际情况具体执行而已。 三.确立志向——“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二

高中生职业生涯规划(学生版)-完整版

升学在线系列公开课讲义 ——高中生职业生涯规划 一、什么是职业生涯规划? 职业生涯规划(career planning)也叫“职业规划”。在学术界,人们也喜欢叫“生涯规划”;在有些地方,也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼,其实表达的都是同样的内容。 职业生涯规划又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。 【故事】俩兄弟爬楼梯 有一对兄弟,他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家,发现大楼停电了!虽然他们背着大包的行李,但看来没有什么别的选择,于是哥哥对弟弟说,我们就爬楼梯上去!于是,他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了,哥哥说“包包太重了,不如这样吧,我们把包包放在这里,等来电后坐电梯来拿。”于是,他们把行李放在了20楼,轻松多了,继续向上爬。 他们有说有笑地往上爬,但是好景不长,到了40楼,两人实在累了。想到还只爬了一半,两人开始互相埋怨,指责对方不注意大楼的停电公告,才会落得如此下场。他们边吵边爬,就这样一路爬到了60楼。到了60楼,他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说,“我们不要吵了,爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼,终于80楼到了!兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了。 【人生哲理启示】 有人说,这个故事其实就是反映了我们的人生: 20岁之前,我们活在家人、老师的期望之下,背负着很多的压力、包袱,自己也不够成熟、能力不足,因此步履难免不稳。 20岁之后,离开了众人的压力,卸下了包袱,开始全力以赴地追求自己的梦想,就这样愉快地过了20年。 可是到了40岁,发现青春已逝,不免产生许多遗憾和追悔,于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个,就这样在抱怨中度过了20年。 到了60岁,发现人生已所剩不多,于是告诉自己不要在抱怨了,就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。 到了生命的尽头,才想起自己好象有什么事情没有完成,原来,我们所有的梦想都留在了20岁左右的青春岁月中。

《职业生涯规划》期末考试试题(含答案)

《职业生涯规划》期末考试试题考试班级:一年级 考试形式:(开卷) 班级:学号:姓名:分数: 一、名词解释(3题,每题5分,总计15 分) 1、职业理想 2、职业生涯 3、职业生涯规划管理 二、填空题(25题,每题1分,总计25 分) 1、职业是一个人 _________________ 和的基础,而 _________ 是成才的重要途径。 2、职业内涵的四个要 点: _____________________________ 、 、 是实现人生价值和进行自我完善的 途径、是个人与社会相互联结的纽带 3、职业资格证书在一定程度上标志 在 _______________ 、转岗、晋升以及 中有重要作用。 4、职业素质是一个统一整体。其中, 是灵魂,是基础,是重点,是载体。 5、职业生涯发展目标,分 和 _________________ 。 6、实现目标的措施有三个要 素: _______________________ 、标准 和 _________________ 。 7、职业生涯发展措施的制定要领有三点:措施必须 是—、____________ 、针对性强的。 8、实现制定措施的思路:(1) 的思路;(2)针对“三个方面”的思路;(3) _ 的思路。 9、角色转换的四个重点:第一,成 长导向向责任导向的转变。第二, 。第三, 思维导向向行为导向转变。第四,

10、发展目标的实现,需要的保证。 11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时,必须及时调整 和 _______________________ ,甚至调 整 __________________________ 。 三、判断题(10题,每题2分,总计20 分) 1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升,是中职生职业生涯发展潜在的岗位。 () 2、只要有报酬有收入的劳动就是职 业。() 3、在人生道路上,人们通过职业活动 改善物质条件,实现自我价值,得到社会对自己的认同。()4、职业生涯规划有明确的方向和可操 作性,要求目标要明确,阶段要清晰,至于措施则不必要太具体。()5、中职生在学生时代,应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成,尽量少参加社会实践活动,而班级、学校交给的任务,可以放在一边,有精力的可以去完成。() 6、职业资格证书是专业技能素质的凭证,是求职的“敲门砖”。() 7、一个人的兴趣可以培养,但性格是不能改变的。() 8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平,强调应用性、针对性。 () 9、首次就业的实际岗位一定要选择自 己目标中的相关专业,争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。()10、中职生在学生时代,不应重智、轻德,在学习、生活中都要认真“做人”,为职业生涯的顺利起步做好准备。()四、选择题(每题有若干个正确答案,请将你认为符合题目要求的填写在括号内)(6题,每题3分,总计18分) 1、职业生涯的特点包括() A、自觉性、积极性 B、发展性、阶段性 C、整合性、终生性 F、可行性、确切性 G、独特性、互动性 2、职业理想的特点() 社会性B、时代性C、发展性D、 超前性F、个体差异性 3、职业生涯规划的重要性是() A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D帮助你不用太努力就可发展自己 4、日本的一家企业招聘员工,一个应

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