痛风病人最不能喝的酒不是啤酒,有一种酒坚决不能碰

痛风病人最不能喝的酒不是啤酒，有一种酒坚决不能碰虽然现在已经不是夏天，但是对于男同胞来讲，夜市、海鲜、朋友和酒都不能少，不过也有一些人，对痛风心有余悸，很多人说，痛风就像幽灵一样，常常是夜间出现，而且痛的厉害时真想截肢，甚至死的心都有。

西医学认为痛风是体内一种叫做尿酸的物质产生过多或排泄不畅而引起的关节部位的炎症反应。中医学里痛风属于“痹症”范畴。海鲜肉食属于高嘌呤食物，可以导致体内尿酸的形成，啤酒本身也含嘌呤，同时还阻止尿酸排泄，二者搭配可以说是诱发痛风的“黄金搭档”。

但是，现实生活中很多人都经常有一些应酬，痛风虽然痛苦，但是应酬也不能不去。如果非要喝酒的话，这里给痛风患者一些建议：

首先，啤酒是麦芽发酵酿造而成，含大量嘌呤，痛风患者真不能喝。

其次，酒分为蒸馏酒和非蒸馏酒两大类。蒸馏酒，主要是白酒，经过蒸馏后，嘌呤含量减少，低度白酒的嘌呤含量更少，所以可以喝一点。但由于会影响尿酸的排泄，仍建议不可贪杯。

非蒸馏酒，如米酒、黄酒、葡萄酒等，含嘌呤高，尤其是陈年黄酒，嘌呤含量最高，应坚决杜绝。

葡萄酒虽然含嘌呤也比较多，但红葡萄酒有明显的抗氧化和抗凝作用，可减轻酒精对尿酸排泄的影响，并保持血管弹性与血液畅通。因此，也可以适量喝点，每天不要超过50毫升。

尽管如此，为了自己的健康，家人的幸福，能忍就忍一忍吧。要保持健康的生活方式，不要熬夜，保证水分、蔬菜、水果的摄入量，不要喝含有果糖的饮料。咖啡和茶可以适当喝一点。

本文作者：亲子育儿