建筑电气小常识

在系统图中是各类符号组合，希望以下对你有所帮助：

一、电线穿线管的表示：

PVC管：PC20、

焊接钢管：SC20、

扣压式镀锌薄壁电线管：KBG20、

紧定式镀锌薄壁电线管：JDG20、

二、电气设计施工图中常用线路敷设方式：

SR：沿钢线槽敷设

BE：沿屋架或跨屋架敷设

CLE：沿柱或跨柱敷设

WE：沿墙面敷设

CE：沿天棚面或顶棚面敷设

ACE：在能进入人的吊顶内敷设

BC：暗敷设在梁内

CLC：暗敷设在柱内

WC：暗敷设在墙内

CC：暗敷设在顶棚内

ACC：暗敷设在不能进入的顶棚内

FC：暗敷设在地面内

SCE：吊顶内敷设,要穿金属管

一，导线穿管表示

SC-焊接钢管

MT-电线管

PC-PVC塑料硬管

FPC-阻燃塑料硬管

CT-桥架

MR-金属线槽

M-钢索

CP-金属软管

PR-塑料线槽

RC-镀锌钢管

二，导线敷设方式的表示

DB-直埋

TC-电缆沟

BC-暗敷在梁内

CLC-暗敷在柱内

WC-暗敷在墙内

CE-沿天棚顶敷设

CC-暗敷在天棚顶内

SCE-吊顶内敷设

F-地板及地坪下

SR-沿钢索

BE-沿屋架，梁

WE-沿墙明敷

三，灯具安装方式的表示

CS-链吊

DS-管吊

W-墙壁安装

C-吸顶

R-嵌入

S-支架

CL-柱上

沿钢线槽：SR

沿屋架或跨屋架：BE

沿柱或跨柱：CLE

穿焊接钢管敷设：SC

穿电线管敷设：MT

穿硬塑料管敷设：PC

穿阻燃半硬聚氯乙烯管敷设：FPC

电缆桥架敷设：CT

金属线槽敷设：MR

塑料线槽敷设：PR

用钢索敷设：M

穿聚氯乙烯塑料波纹电线管敷设：KPC 穿金属软管敷设：CP

直接埋设：DB

电缆沟敷设：TC

导线敷设部位的标注

沿或跨梁（屋架）敷设：AB

暗敷在梁内：BC

沿或跨柱敷设：AC

暗敷设在柱内：CLC

沿墙面敷设：WS

暗敷设在墙内：WC

沿天棚或顶板面敷设：CE

暗敷设在屋面或顶板内：CC

吊顶内敷设：SCE

地板或地面下敷设：FC

从电源引入端开始向配出端顺序看：

1、SCB10-2000 10/0.4 D/Yn11

干式变压器，10KV/0.4KV，容量2000KVA，高压侧三角形接法，低压侧为星形接法，连接组别为D/Yn11（星三角11点接法）；

2、TMY-3[2*(125*10)]+1*(125*10)

低压进线柜主母线或低压水平母线规格，125*10硬铜排，3条相线为双排，PEN为单排；3、MT40H1/3P MIC5.0 I=3200A

低压总进线自动（万能）断路器，施耐德品牌,电流规格4000A，整定电流（长延时）3200A，性能要求查厂家样本；

4、4000/5A

进线侧电流互感器变比，4000/5

5、NS100H/3P I=100A GPU3-60II

浪涌保护辅助回路，配施耐德NS100H/3P开关、GPU3-60II浪涌吸收保护器；

6、D1:MNS 1000*1000*2200

低压柜编号、型号，MNS系列，进线柜尺寸为1000宽、1000深、2200高；

7、D2、D3:无功功率补偿

电容补偿柜

8、GLR-1250/3P,ZWK ARC-12/J

带熔断器隔离开关1250A/3P,无功功率自动补偿控制器（安科瑞品牌）12路；

9、FYS-0.22

浪涌吸收保护（避雷器）；

10、NT100-100A

熔断器，100A；

11、LC1-DPK12M7C

施耐德产接触器，需要查产品样本（略），用于自动切换电容器组；

12、FK-Dr30/440/7

电容器组回路串接电抗器，防止瞬间切换过电流；

13、10*MKPg0.44-30-3

10组电容器，MKPg0.44型号，30KVar、三相；

14、D7，含4套NS系列断路器

低压出线柜，NS400N/3P 200A表示施耐德NS400N断路器，400A框架，整定电流为200A；

15、112KW WDZA-YJY-4*185+E95

该出线回路为112KW负荷，出线电缆为无卤低烟A级阻燃（交联聚乙烯绝缘、交联聚乙烯护套），规格为4*185+E95，E95表示PE线规格95；

16、ACR220E、300/5

安科瑞品牌仪表（出线回路电流表），配300/5电流互感器；

17、D9，含MT25H1/3P MIC5.0 I=1600A及2000/5A

低压母联柜，断路器为MT25H1/3P MIC5.0，整定电流1600A，配2000/5A电流互感器。18、标注：3-7-N3之类

不同的设计人员有不同的习惯，这里表示第3套变配电系统（对应变压器T3）、第7面低压柜、第3条出线回路（该柜内的第3个抽屉）；

19、补充

MNS系列低压配电柜标准垂直母线的规格是1000A，即每个柜可以提供1000A以内的配电负荷能力，超出1000A时（如需要1600A）要采用双垂直母线，可以做到2000A，这些参数

要查不同系列低压柜的样本。

（没有具体的图纸，只好对照我手中的图来举例）

配电系统图上的符号

系统图中某线路上标有:ZR-YJV-4*25+1*16-CT-SC80-ACC

ZR 表示阻燃

YJV--交联聚乙烯绝缘低卤、阻燃、耐火型电力电缆

4*25+1*16是线的平方数

SC是表示水煤气钢管

CT是表示电缆桥架敷设

80说的是公称直径既不是外径也不是内径

ACC是表示：暗敷设在不能进人的吊顶内

BV(2*6+E6)SC20-C：

BV：是聚氯乙烯绝缘电线

2*6+E6)：是表示两根6平方毫米的电源线，加一根6平方毫米的接地保护线SC20-C ：是说明使用DN20的水煤气管做穿线管，暗敷

“LGJ185/25”

LGJ是钢芯铝绞线的意思，

185是指导线的截面积，

25是指的是钢芯的截面积，这种型号应该是用于110KV的输电线路

在插座中：L----火线、N----零线、G---地线、插座内部有此符号标识。

颜色也有区分,通常红色是火线,蓝色是零线,双色为地线。

转换开关型号：

转换开关LW5-16 YH3/3 字母和数字分别表示的是:

LW--万能转换开关的"万能"的反拼音;

5--设计序号;

16--开关触头能承受的额定电流;

Y--电压;

H--转换的"换"的拼音首字母;

3--三相;

3--三节.

LW5-16 YH3/3 的意思就是用于电压指示转换相间电压的万能转换开关.

电流互感器型号：

电流互感器LMZJ1-0.66 150/5 的字母和数字分别表示：

L--电流互感器;

M--母线穿芯式;

ZJ--浇铸绝缘;

1--设计序号;

0.66--额定电压;

150/5--此电流互感器的变比.

瓷插保险的规格是RC1-10A,“RC1-10A”的含义是：

RC表示是“熔断器，插入式”，10A表示它的允许额定电流值是10A。R--熔断器;

C--插入式;

1--设计序号;

10A--额定电流

食品安全健康生活小常识

食品安全健康生活小常识 10种食物可降胆固醇苹果：每天吃两个苹果，坚持一个月，大少数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管无害）会降低，而对心血管无益的高密度脂蛋白胆固醇程度会降低。胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸发作化学反响后从大便中排出。身体要发生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中的胆固醇的程度降低。玉米：含有丰厚的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。牡蛎：富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血清胆固醇的作用。杏仁：胆固醇程度正常或稍高的人，可用杏仁取代其膳食中的低养分密度食品，到达降低血液胆固醇并坚持心脏安康的目的。海带：富含牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇，含食物纤维褐藻酸，也可抑制胆固醇的吸收，促进排泄。大蒜：能增加肝脏分解胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜，可使心脏病的发病率增加50%。牛奶：含较多的钙质，能抑制体内胆固醇分解酶的活性，也可增加人体对胆固醇的吸收。蜜桔：丰厚的维生素C可以进步肝脏解毒才能，减速胆固醇转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。茶：含有咖啡碱与茶多酚，有提神、强心、利尿、消腻和降脂功用。常饮茶，可避免人体内胆固醇的降低。十种罕见的食品“杀手” 硫磺：安慰人的胃粘膜，形成胃肠功用紊乱，影响人体对钙的吸收；形成慢性中毒甚至致癌。罕见于辣椒、竹笋、腐竹、黄花菜、银耳、粉条、中药材等干货；瓜子、花生等干果；蜜饯等腌渍食品；馒头、包子、年糕等蒸制食品。甲醛：惹起慢性呼吸道疾病；招致头痛、关、头晕、乏力、两侧不对称等觉得妨碍；形成贫血，降低免疫功用；招致鼻咽癌、骨髓瘤、淋巴瘤等恶性疾病。罕见于用甲醛泡发的水产品有鱿鱼、海参、虾仁，此外还有牛百叶、血豆腐等；还有用于卤肉、香肠等肉制品，豆制品、挂面、西瓜、红枣等。

日常生活健康小常识

日常生活健康小常识 1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。 2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。 4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。中秋节要到了，以下是食物类。 1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。 2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。 3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。 4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。 5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。纠缠一起的项链如何快速解开*** 可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。 *防止洗澡水变凉的方法*** 冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作用，体热就不会散发出去了。 ***如何消除盘子的裂痕*** 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘子，裂痕就会几乎消失不见了。 ***饼乾的防潮法*** 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。 ***预防煮面食汤溢出来的方法*** 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮

3-6岁育儿知识大全

3-6岁的育儿知识大全 3-6岁这个年龄段是孩子学习的最佳年龄段。这个年龄段，孩子的模仿能力强，接受能力快，好奇心大，可以说，你教什么他学什么，你希望他成为什么样子就会成为什么样子。以下是由学习啦小编整理关于3到6岁育儿知识大全的内容，希望大家喜欢! 3到6岁育儿小知识早期教育并不意味着要教给孩子某方面的知识(如英语、数学、特长等等，当然如果孩子真的兴趣浓厚要给他们提供相应的环境)，重要的是让孩子有充分发挥自己的空间和条件，给他们表现自己和打理自己的机会，让他们可以很好的发展自己的能力。我们都知道，孩子到3岁时会突然发生很大变化，有些孩子变得非常不听话，固执，任性，有的孩子情绪突然变得很不稳定。3岁小孩的本事变得比过去大得多，他们会不断地向爸爸妈妈提出各种要求，如果这些要求得不到满足，他们就会大哭大闹。3岁小孩的身上，每天都在发生变化，每天都在进步，他们的知识经验，认识事物的能力、社会交往技能、语言、思维，一切都在向前进步。那我们现在看看3岁-6岁的小孩应该学点什么? 学习汉字，开发智力效果明显：如果从五岁开始学起，到入学前一年，智商便能达到110;要是从四岁开始学起，学习两年，智商将能达到120;若从三岁开始学习，学习三年，智商就能达到130左右。提前、集中、快速识字的意义在于利用识字过程训练儿童的记忆力、开发儿童的潜在能力和综合素质的培育和提高，开发儿童的智力。及时对

儿童实施提前、集中、快速识字教育，具有相当的必要性。6岁以前属“黄金教育期”，这一阶段的孩子记忆效果最佳，错过这一阶段再学需付出六七倍力量。3-6岁的孩子大脑就像是一个空白磁盘，对于他们来说，记忆不是负担，而是一种生理需要，这一时期若是错过了将终生无法弥补。最后我们在小孩进行早期教育要注意事项 1、关心和爱抚孩子。多给他们一些微笑,多对他们的所作所为感兴趣。当他们犯错了不能用成年人的标准来衡量他们的错误，主要是鼓励。 2、让孩子学会独立、自主。尊重他们的各种需要,尊重他们的兴趣和爱好,鼓励他们表达自己的思想和情感,遇事多跟他们商量,多听他们的意见,允许他们自己做选择和决定,容忍孩子有与父母不同的见解。 3、让孩子感到快乐。给他们提供游戏的时间、场所和玩具,对他们的爱好给予鼓励和支持。虽然孩子入学后, 其主导活动是学习,但游戏仍然是他们必不可缺少的重要部分。 4、正确对待孩子的学习成绩， 5、给孩子留面子，不要当着其他小朋友面前训斥小孩。 6、做孩子的朋友，积极参与孩子的业余爱好活动，让孩子的生活有意义丰富多彩。 3到6岁育儿知识大全三四岁儿童：到了这个年龄段，什么事情都想自己干。应该充分利用他的这一意愿，在生活习惯方面加以知道，培养他成为一个非常自立的孩子。这时的幼儿生活上几乎可以完全自理、好动、善良且充满爱心。孩子的记忆力也相当强，求知欲也很强。孩子已经很懂道理，有一定的是非观点，能够给别人“挑错”，反驳别人的意见。养育要点：每天牛奶400毫升，鸡蛋一个。其他主副食适量。不必强迫孩子多吃。要想让孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配有益处。要补充足够的水分。运动量大的孩子要多喝水。要保证充足的睡眠。睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。让孩子自己脱衣，穿衣。训练孩子刷牙，预防龋齿，睡前不要吃东西，吃甜食后淑口。发育指标：能动作协调的跑步;可以做向上纵跳、立定跳远的动作;会自己刷牙;穿脱衣服;能控制自己的情绪，不乱发脾气;能表达自己的愿望，大胆在别人面前表演、讲话。训练方法一：为孩子树立自信。孩子的自我意识刚刚形成，记忆力很强。这个时期尤其注意要为孩子树立起自信心。这对于他将来的成长和性格的形成相当重要。家长一定注意不要轻易叱责孩子，多一些启发和鼓励;和他一同体会克服某个困难的全过程。特别提示：现在吃花生、瓜子仍然是危险的。训练方法二：注意训练和提高孩子的思维和理解能力。小孩子主要通过形象思维来了解周围世界，家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思维和理解能力，可以先从形象入手，教他学着比较物体的大小、多少、长短、高矮等对比关系，再教他学会数至少10以内的物体个数。特别建议：每天两小时以上的户外活动时间。训练方法三：注意训练和提高孩子的思维和理解能力。小孩子主要通过形象思维来了解周围世界，家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思维和理解能力，可以先从形象入手，教他学着比较物体的大小、多少、长短、高矮等对比关系，再教他学会数至少10以内的物体个数。

家园共育之育儿知识

家园共育之育儿知识培养孩子的金钱观念最好阶段是在五六岁培养孩子的金钱观念最好阶段是在五六岁，妈妈们需要在孩子五六岁的时候就培养他对货币的一些概念认识，在货币交换中还蕴涵着许多我们应该教给宝宝的价值观。如果宝宝在童年时代就懂得怎样明智地消费和节制自己的购买欲，很可能成为一个更有耐性更有计划性的人，花钱方面如此，其他方面也是这样。要培养一个懂得合理消费和用钱的宝宝，这个需要父母去培养和引导孩子去做，让宝宝从小对金钱有一个概念。第一：告诉宝宝钱的来处父母拿着银行卡去ATM去取钱的时候告诉宝宝卡怎么样放进去的钱是怎么样出来的，告诉宝宝ATM机就像是储蓄罐，你要先把钱存进去，想用的时候才能有钱可拿。如果里面的钱用光了，你就得努力工作把钱挣回来，再放进去，这样里面就又有钱了。要让宝宝懂得家里的钱是有限的，并不是想买什么就能买什么的。花钱买一样东西的时候要知道钱够不够买这样东西，让宝宝对钱有一定的了解以后，宝宝不会在像以前那样吵闹着要买东西。第二：玩玩“花钱”游戏妈妈可以把宝宝喜欢的玩具、零食等物品标上价格，画在一个表里面，然后贴在冰箱上或者宝宝的房间里，让他了解钱物的价值。帮助宝宝学习钱币知识，经常跟他玩玩兑钱找钱的游戏。宝宝在幼儿园常常玩在超市购物的角色游戏，在那里，大家热衷于扮演顾客、店员之类的角色，在家里可以换上一种玩法，着重培养宝宝对于金钱的概念。在铅笔、橡皮、皮球、小熊上贴上价格标签，妈妈给宝宝一些钱，让宝宝自己看看钱能够买得起什么样的东西。第三：定期给宝宝一个“消费日” 妈妈把特定的一天作为宝宝的消费日，让宝宝带上自己的存钱罐，然后宝宝自己看到的东西可以用存钱罐去买。如果宝宝花光了今天所带的钱，却还想买其他的东西，告诉他只能下个“消费日”再买了。不管宝宝如何吵闹也不能答应宝宝的要求去买他想要的东西，要不要培养宝宝的观念就没有用了。假如宝宝想买的东西比较贵，比如玩具飞机、玩具电动车、画册，那妈妈帮宝宝算一下要存多久才能够买下来。也有专家建议爸爸妈妈在教宝宝合理花钱的同时，告诉他钱除了买东西之外，还可以用来做一些其它事情，如捐助慈善机构、帮助失学的儿童等，告诉宝宝钱不仅可以买到玩具和吃的，也可以帮助很多小朋友，培养宝宝乐于助人的观念。第四：给宝宝机会挣钱

安全小贴士

安全小贴士亲爱的2017级新生们：欢迎你们来到皖南医学院药学院！各位同学初来乍到，为保证你们人身和财产安全，特做如下提示： 1、交通安全需谨慎报到期间，校内人员与车辆较多，要注意安全，遵守交通规则，照顾好自己和亲人朋友，防止意外发生。 2、提高安全保护意识到校后，所带的东西不要交给陌生人（包括不认识的老乡）看管，也不要向陌生人透露家庭住址和亲属的信息情况；在校期间，勿贪小利，不参与非法活动组织，非班级辅导员亲自安排的工作请勿参与，谨防上当受骗。 3、宗教信仰切忌盲目谨记：任何以个人名义邀请入会、举办宗教活动均属诈骗，应该果断拒绝。 4、识别电话短信诈骗谨防诈骗：刷信誉度诈骗，网上求职诈骗，QQ号被盗诈骗，冒充“中国好声音”、非常“6+1”、湖南卫视《我是歌手》等娱乐节目短信诈骗，冒充司法机关、电信局诈骗，冒充医生、警察向受害人家属诈骗，话费诈骗，“猜猜我是谁”诈骗等，请不予理睬。 5、谨防传销勿入圈套当有人以介绍勤工俭学、兼职等工作为由，收取押金或推销产品（让你代销一定数量商品作为入会资格），请务必拒绝。 6、安全用电杜绝火灾入住宿舍后，禁止使用大功率电器，首选质量有保证的电源、插座，触摸开关要小心，使用插板要检查，千万不要马虎大意。 7、防偷防盗提高警惕宿舍内最后外出的同学要将门窗（特别注意卫生间的窗户）关好后离开；将自己的钱包、手机等贵重物品务必锁在衣柜中并妥善保管，以免被人顺手牵羊；夜间睡觉前同学应相互提醒，检查门窗是否关好，切忌将钥匙遗忘在门上；到学校浴室洗澡不要带手机现金等，以免被盗。 8、拒绝推销慧眼识人入住寝室后，请拒绝一切上门推销人员（如推销学习用品、手机、电子产品、化妆品、充值卡及报纸等）；各类不明身份人员以“学校”、“学院”、“老师”、“学生会”、“同乡会”等名义收取任何押金，代办行为均应拒绝参与，谨防受骗。一旦发生不安全事件或有不安全隐患时应及时向辅导员或保卫处报告。辅导员办公室电话：3932659 保卫处警务室电话： 3932439 药学院 2017年9月9日

日常生活健康小常识大全

日常生活健康小常识大全：生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的53个生活小常识，相信每个人都能有用。 1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连 5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 8 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_ 9、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。 10 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。

11 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。 12 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里。 13 、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。 14 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用 15 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。 16 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。 17 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。 18 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。 19 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。 20 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。 21 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。

幼儿园育儿知识小常识

做孩子的专属摄影师之儿童摄影小窍门很多80、90后爸妈都爱自拍，有了孩子后，就天天拍孩子，展示在微博，微信上。这已经渐渐成为了一种时尚。而今，有了单反，也有智能手机，很多新手爸妈都自己为孩子摄影，然后到网上制作相册，这样一来不但意义非凡，而且也可以省去找摄影工作室拍摄，花上一大笔的不菲钞票。那么给小孩子拍照应该注意哪些呢? 第一、注意光线: 其实，摄影很大一部分要取决于光线。我们不是专业摄影师，可能不会有专门的补光工具。但是一些基本的摄影光线技巧我们要掌握。室内，最好冲着光，可以让照片光线更好，室外，最好是测光拍，效果更佳。再不行，久之后PS吧，任何一个PS软件里都有补光这一项。第二、抓住时机: 小孩子爱动，尤其是小宝宝，你不可能让他老实地一动不动。然而，他一动，这手机拍出来的效果就真是差强人意啊。所以一定要看准时机，快跟快门。单反可能会好些，因为单反可以连拍，还可以防震，一些摄影师会有用摄影架，这些都可以有效防止照片模糊。

第三、注意照片比例和美感: 很多照片之所以美，不仅仅是具体的美，还是一种组合的美。所以尽量把人物突出，配上美好的背景，怎么可能不是好的作品呢?如果是单反的相机，虚实结合，长短镜头想替换，拍出的效果也很好。第四、转换角度: 不同角度，拍出的效果不同。小朋友一直在动，刚好满足你转换角度的需求。多拍几张，自然会角度变化多些，不好的立即删掉，总会有好看的照片剩下。所以，给小朋友拍照一定要多拍，更要转换不同角度。儿童摄影可以留住孩子天真、美妙的童年，并不是只有去专业的儿童摄影机构才能拍出优秀的照片，只要方法得当，给小孩子拍照还是充满乐趣的，同时，掌握技巧，人人都是摄影家。幼儿园育儿知识小常识二孩子的天赋个性联系方法人们在评价一个杰出人物的时候，往往会把他们儿时的天赋和个性联系起来。不同天赋的孩子，在个性上的差异也是很大的。怎样抓住孩子的天赋和个性，把他们很好的联系起来呢?下面来看看早教加盟中心的专家是怎么说的。

小班家园共育、育儿知识：家教常识

小班家园共育、育儿知识：家教常识生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。主要包括自己穿脱衣服、鞋袜、收拾、整理衣服和床铺，独立进餐和洗盥,自己洗脸、洗脚和洗小手帕等。孩子自理能力差，主要原因有： 1、家庭成员的溺爱包办。在幼儿园凡是孩子能做的事，老师都注意培养孩子自己学做，从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，嫌孩子自己吃饭太慢或弄脏衣服而急于去喂他，孩子一切生活全部由成人包揽，养成孩子事事依赖成人的坏习惯。 2、孩子没有掌握自理的方法和技能。孩子因年龄小，在自理时常不懂程序和方法，碰到实际困难，爸爸妈妈不是教会孩子，而是去代替孩子做，导致孩子不会自理。 3、缺少必要的反复练习的机会。孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次练习的机会。那么怎样训练孩子的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢 1、根据孩子生理发展特点，逐步提出要求，从易到难，

从简到繁。 2-3岁的孩子可训练自我服务的各项本领，如吃饭、洗手、刷牙、包括自己上厕所 2、为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。如：最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的橱里，便于孩子取放;洗脸盆要小而轻便，洗脸巾要短且薄等。 3、教会孩子基本的生活自理方法和技能。如：教孩子擦脸顺序是：用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子万婴育儿跟踪、前额，然后擦耳朵、耳背，最后擦颈部等。 4、要持之以恒，反复训练。孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固，从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得好的，要及时给予表扬，同时父母要以身作则，做好表率作用。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境。所以，培养幼儿的生活自理能力至关重要，我们要把这项能力的培养作为教育活动的重要内容之一。有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园，我们能否抓住这个关键阶段，针对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放矢地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力

水健康饮用水安全的23个小知识

水健康| 饮用水安全的23个小知识使用自来水需要注意哪些问题？自来水为什么会发黄？直饮水能直接饮用吗？怎样喝水更健康？小氢为您解答用水安全疑问！ 1 饮用水水质卫生要求有哪些？饮用水水质应确保饮用者安全，即每人每日摄入2.0L水，并要确保饮用水水质卫生。主要卫生要求包括：（1）饮用水中不得含有病原微生物；（2）饮用水中化学物质不得危害人体健康；（3）饮用水中放射性物质不得危害人体健康；（4）饮用水的感官状态良好；（5）饮用水应经消毒处理。 2 早晨打开水龙头时要注意什么？停用了一夜的水龙头及附近水管中的自来水是静止的，水中残留的微生物会大量繁殖，且滞留的谁可能与水管壁或水龙头金属腔室反应，造成水质异色、异味，这种水含有对人体有害的物质，不宜饮用，不宜漱口、刷牙，早晨起来首先应该放一脸盆水左右，方可接水使用。 3 当你发现家里的自来水颜色有异或有异物、异味时，该怎么办？首先，拧开水龙头，放水1至2分钟，把管道内的残留水放出后再观察是否还有异常；其次，放完管道残留水后还有异常时，可咨询小区物业管理处，近期是否有对二次供水池进行清洗或有对供水管道进行维修，有可能清洗水池或维修管道所致；最后，如果物业管理处没有对供水系统进行操作，则可向当地卫生监督机构反映，由卫生监督机构进行调查处理。 4 自来水为何有时会发黄？水质发黄原因有： 1、从客户总表后第一个阀门至用户家中的镀锌管道，因长年使用或管材质量问题造成锈蚀，因而形成自来水水质发黄。这种现象在早晨尤为突出，早晨水龙头初开，造成管内自来水流速骤然变化，将管壁的铁锈带下来。 2、使用二次供水设施水的客户，因产权单位未定期清刷、消毒水池及水箱，容易造成自来水水质混浊。 3、有可能是水管陈旧生锈引起，一般放水数分钟后即变清。也可能是附近地区管道维修或管网改造施工停水后重新供水时，水流将管道内的沉积物冲刷出来造成的，一般放水一段时间后即变清。 5 新更换水管后，使用自来水应注意什么？因为新水管内可能有生产或者安装过程中留下的杂质，因此在更换新水管后应该放出一些水，这些水可以浇花、拖地，但是不能饮用，以防止水管内杂质对人体健康产生不良影响。

健康小常识资料

健康小常识资料懂得一些生活健康的小知识是尤为重要的。健康小常识资料范文，欢迎阅读。健康小常识资料一：1、电脑开机的那段时间所释放出来的辐射值是最高的，所以按完开机键，请站起来走开，避免接受辐射。而在使用电脑的时候，如果能够保持与屏幕的距离在四十公分以上，电脑对人体的辐射就会降低很多。 2、座便器很方便，而且比起蹲坑不知道要省力舒适多少。可实际上，蹲坑那种看着很吃力的姿势，才是最有助于胃肠道运作的。并且座便器由于与皮肤直接接触，多人使用，很容易会引起某些疾病的传播。 3、有些人很爱干净，每天都要洗澡，而且水温很高，觉得这样既讲卫生又舒适。殊不知这样的做法等于是在破坏皮肤表面的角质层，而角质层的作用就是为了保护皮肤，让水分不容易丢失。所以天天洗热水澡的人多数会觉得皮肤干痒厉害，而洗澡时很用心搓澡的就更容易发痒了。因此夏天出汗比较频繁的情况下可以每天洗澡，天气转凉后一周洗两次就足够了，水温也要控制一些，只要皮肤不会感觉冷就可以了。 4、喜欢染发的童鞋要注意了，如果你打算染的颜色越淡，像银白、淡黄，那么你所受到的化学制剂的危害将比染成红色、紫色等深色更大。因为要想将原先的黑色变成淡色，

就必须要先褪去原色，然后才能着色。而这种褪色剂对人体的健康所带来的伤害是相当大的，比着色剂要大得多。健康小常识资料二：1、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛。2、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡。3、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关。抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法。4、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌。5、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌。6、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌。7、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性。8、不抽烟. 拒吸二手烟。9、适量饮酒, 不拚酒，不醉酒。10、减少食用盐腌.烟熏,烧烤的食物。健康小常识资料三：1、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 2、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。 3、视线模糊和绿色蔬菜 :眼睛只要睁着，就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素，因此可以不可以保护眼睛的健康，让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜，例如芹菜、黄瓜等等都对

5月育儿知识

5月育儿知识与孩子交往的艺术一、蹲下来和孩子说话我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥：“你怎么连这都不知道。”“快点过来，听到没有？！”……这样的事在我自己身上也时有发生，我们做父母的往往认为这样居高临下，命令式的语调能体现自己的威严，能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗：蹲下来和孩子说话。无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合，当你要对孩子说什么的时候，请试着蹲下来，让自己与孩子处在同一高度，用你的手握住孩子的小手，用亲切的目光看着他，然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现，用这样的方式对孩子说话，孩子同样听你的话，而且还会更开心地去执行你的“指示”，而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的甚至是更好的效果，所不同的只是你说话的方式而已，而孩子却更开心了，对你的“命令”同样是执行的。这就是因为你蹲下来了，你用和蔼的口气和他说话。二、保护孩子的自尊心当着生人和外人的面教训孩子最科学育儿知识容易伤害孩子的自尊心。其实，小孩子的领悟能力相当强，当你不想让他做某事时，只要轻轻地摇摇头，或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛，他幼儿园托班育儿知识就会明白的，完全没有必要大声说出来。如果你还是不放心，也可以在出门前和孩子达成默契，就当是你们之之间的秘密：“如果你看见爸爸摇头，那就说明不能那么做;如果爸爸点头，那就是同意了。” 三、尊重孩子的独立意识随着孩子逐渐长大，他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”，当你帮他穿衣时，他说“我自己穿”，可能他会弄得满身是饭，可能他会把衣服穿得一团糟，但我们不要打击你的兴致，而要信任他，鼓励他，给他学习的机会，否则孩子将永远不会“长大”。

家园共育育儿知识

育儿知识给家长的好知识——包括自己穿脱-衣服、鞋袜、收拾、整理衣服和床铺，独立进餐和洗盥,自己洗脸、洗脚和洗小手帕等。孩子自理能力差，主要原因有： 1.家庭成员的溺爱包办。在幼儿园凡是孩子能做的事，老师都注意培养孩子自己学做，从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，嫌孩子自己吃饭太慢或弄脏衣服而急于去喂他，孩子一切生活全部由成人包揽，养成孩子事事依赖成人的坏习惯。 2.孩子没有掌握自理的方法和技能。孩子因年龄小，在自理时常不懂程序和方法，碰到实际困难，爸爸妈妈不是教会孩子，而是去代替孩子做，导致孩子不会自理。 3.缺少必要的反复练习的机会。孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次练习的机会。那么怎样训练孩子的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢？ 1.根据孩子生理发展特点，逐步提出要求，从易到难，从简到繁。 2.为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。如：最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的橱里，

便于孩子取放;洗脸盆要小而轻便，洗脸巾要短且薄等。 3.教会孩子基本的生活自理方法和技能。如：教孩子擦脸顺序是：用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子万婴育儿跟踪、前额，然后擦耳朵、耳背，最后擦颈部等。 4.要持之以恒，反复训练。孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固，从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得好的，要及时给予表扬，同时父母要以身作则，做好表率作用。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境。所以，培养幼儿的生活自理能力至关重要，我们要把这项能力的培养作为教育活动的重要内容之一。有专家指出：幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园，我们能否抓住这个关键阶段，针对幼儿的年龄特点与生活自理现状，有的放矢地对幼儿进行教育，是幼儿生活自理能力高低的关键。

寒假中学生居家安全小常识

寒假中学生居家安全小常识 1、同学们要牢固树立“健康锻炼，安全第一”的思想，懂得安全的运动锻炼。 2、不到危险地段、桥梁游玩。 3、不实行不安全的戏闹，如抛石头、杂物，不拿子弹枪、铁器、刀具等追逐戏打。 4、不攀爬电杆、树木、楼房栏杆等。二、遵守交通规则，注意交通安全 1、外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，不在路上骑车追逐打闹。 2、注意乘车安全，没有驾驶证的车不要乘；无牌无照的车不要乘；拥挤、超载的车不要乘。三、防火、放电、防盗、防险 1、安全用电，不要用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳；禁止私自接引电线、割拉电线，要远离高压电线及变电设施，防止触电事故发生。 2、要树立防火意识，燃放烟花、爆竹，要遵守相关规定，注意安全。 3、不在残墙破壁下和施工工地上逗留、玩耍，以防意外事故发生。 4、不玩易燃易爆、有毒等危险物品。 5、外出时要增强辨别是非的水平，学会自我防卫，不可轻信他人，以免上当受骗。

6、认真学习防火、防触电、防地震知识，遇到危险时，要头脑冷静，随机应变。 7、不从楼上向楼下抛洒物品，防止落物伤人；禁止登高临险，防止意外发生。 8、探亲、访友、旅游要注意安全，不要到人多拥挤的地方。四、监控文化生活，严防精神污染 1、坚持“讲文明、讲礼貌、讲秩序、讲道德”，做到不打架，不骂人，不抢劫，不诈骗，不看淫秽的书刊、录像，不吸烟，不喝酒，不赌博，不迷信，不打牌。 2、在家外出要向家长打招呼并按时返回。 3、不涉足游戏厅、网吧、KTV和台球室等娱乐场所。 4、学生参加社会实践活动，要遵守相关规程、规则。 5、增强法律意识，用法律保护自己。五、饮食安全 1、日常生活中，注意饮食卫生；养成良好的卫生习惯，不吃、不买无生产日期，无生产厂家，无保质期的三无产品，拒绝假货。 2、不暴饮暴食，增强体育锻炼，预防传染病感染。六、同学们在家要协助父母做家务和参加有益的社会实践活动，制定好寒假学习计划，认真完成寒假作业。

居家健康生活小常识大全

居家健康生活小常识大全一、【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜;2、花生-防皮肤病;3、核桃-秀甲;4、大枣-防坏血病;5、奶酪固齿;6、无花果-促进血液循环;7、南瓜子和开心果;8、奶糖-补充大脑能量9、巧克力-心情愉悦及美容;10、芝麻糊-乌发润发养血;11、葡萄干-益气补血悦颜;12、薄荷糖-润喉、除口臭散火气;13、柑桔、橙子、苹果等;14、牛肉干、烤鱼片15乳饮料。二、【暴雨，如何躲雨更安全】1、蹲下降低自己高度，并拢双脚，以减少跨步电压带来的危害;2、不要在大树底下避雨;3、不要在水体边洼地及山顶停留;4、不要拿着金属物品或接打手机;5、不要触摸或靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线;6、在户外行走时应尽量避开电线杆的斜拉铁线。三、【吃姜不能忽略5大问题】①不要去皮。②不要吃烂姜：腐烂生姜会诱发肝癌、食道癌等。③并非多多益善：天热时不宜多吃。④某些疾病不适宜食用：凡属阴虚火旺者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮者。⑤生姜红糖水：只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热患者。四、【8种肉不宜吃】1、“尖翅”不能吃，禽“尖翅”是个藏污纳垢的仓库;2、鱼“黑衣”不能吃，有大量的类脂质、溶菌酶等物质;3、鸡头不能吃;4、猪脖子的肉疙瘩不能吃;5、兔“臭腺”不能吃;6、羊“悬筋”不能吃;7、畜“三腺”不能吃;8、鸡脖不能吃。五、【别被4种标签误导】①纯天然的不都是自然产品，它只是商家宣传用语，非国家机构认证标志。② “全麦”比精制粮食含更多纤维素维生素，但市面上的全麦产品并非全部都由全麦制作。③ “未添加糖分”不代表没有糖。④ “无糖”我国规定每100克或l00毫升固体或液体食品中，糖含量小于0.5克即无糖。六、【苦瓜煮水祛痱子】1、苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出，放入锅中加300ml 清水。2、大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手为宜。3、把内芯捞出剩掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。七、【春季治疗皮肤病?】1.接触性皮炎：口服抗过敏药物，涂强的松、地塞米松药膏。2.桃花癣：内服复合维生素B、维生素C，外搽5%硫磺软膏，也可用一些保护剂如硅霜、维生素E霜等。3.湿疹：用醋酸铅泡手和脚，鞋子里撒上足粉。八、【油炸食品会伤肾吗?】一般来说，在整体膳食结构健康的前提下，也没有心血管疾病，吃点油炸食品不会有损健康，也不会伤肾。吃某某东西就损伤某某脏器只能是药物、有害的化学物质，只有非常严重的长期不合理的膳食结构严重超过人体的代谢能力时才会损伤身体。

家长育儿小知识

家长育儿小知识——保护孩子的想象力很重要孩子的诸多能力中想象力是非常重要的一环，丰富的想象力是发展孩子创造力的基础和保证。想象力是指在现实知觉的基础上，经过大脑的组合，创造出新形象的能力。不少父母都赞叹发明家和科学家的想象力，实际上，每个孩子都有巨大的想象力，只不过常常被父母忽略了。心理学家说，想象力是人生的智慧翅膀，它可以使孩子冲出狭窄的生活空间，认识更为广阔的世界，超越时间和空间的限制，还可以丰富他们的经历，增长他们的见识。想象力是一种创造性的能力，是孩子应该具备的强大的智慧力量。爱因斯坦说，想象力比知识更为重要，因为知识是有限的，而想象力却推动着知识的进步，是知识进化的源泉。正是因为孩子没有固定的思维方式，才可以天马行空，激发孩子丰富的创新能力。但是很多父母会批评孩子异想天开，打击孩子的想象力，这样做是错误的。孩子没有足够的知识和经验，对于问题一般没有固定的答案和思考模式，这正为他们的想象力提供了更为广阔的空间。因此，在平时的生活中，父母要给孩子充分的空间，放飞孩子幻想的心，哪怕孩子提出了不符合实际的想法，也要给孩子适当的鼓励，以此保护孩子的想象力，激发孩子的智力。而幼儿期是孩子想象力最丰富的时期，孩子在学龄前形成的想象力，是他们一生创新性思维的基础，因此，父母更要保护和引导孩子的想象力。对于孩子的“胡思乱想”，父母应该同他交流，让他描绘幻想的图景，有哪些人物形象，各是什么衣着神态、举止动作，人物之间关系如何、有没有冲突、如何解决，诸如此类的交流不但可以为孩子原本模糊的幻想世界增加细节的金边儿，也锻炼了他的整理能力，提高了他的逻辑思维能力和语言表达能力。但是，孩子的认知能力低，辨别能力还很有限。受社会多元化的影响，他们很容易受到一些不着边际甚至有害思想的侵入，甚至有时候，孩子会因为受到不正当信息的影响而做出伤害他人、伤害自己的行为，造成无法挽回的悲剧。因此我们应该： 1、孩子的“胡思乱想”不仅不应扼杀，相反应该大力提倡和鼓励。 2、鼓励孩子“胡思乱想”的同时，也不能放任孩子，有效沟通很重要，要及时拔除那些不健康的“毒草”，保证孩子身心健康发展。

中班幼儿家园共育知识

中班幼儿家园共育知识下面给大家介绍一下幼儿园家园共育小知识，一起来看看吧，希望能够帮助到大家哦!下面是为你整理的中班幼儿家园共育知识，供大家阅览! 幼儿园家园共育小知识防拐骗：知道自己及父母的姓名、家庭住址、电话号码，知道父母的工作单位;不接受陌生人的玩具、食品，不跟陌生人走;遇险时，会用电话呼救;知道报警电话110。防触电：教育幼儿不接触电插头、插座等，不在靠近电源的地方玩耍;知道高压电的标志，并远离它们。防火、防烫伤：不在火源附近玩耍;不玩火柴、打火机和蜡烛;知道衣服着火时迅速浇水并快速脱衣服;烫伤后迅速用凉水冲或浸泡患处;知道119火警电话。防异物吸入：不将别针、硬币、小玻璃球、钮扣、黄豆等放入口、鼻、耳中;不将气球的碎片放入口中倒吸气睡眠：睡前要洗脸、洗脚、漱口;不能含着东西睡觉，不把杂物带到床上玩。进餐：进餐或饮水时先用手摸摸碗或杯子，以免烫嘴。行走：行走时手不插在衣兜里;会扶着栏杆上下楼梯;学会靠右行走，不猛跑;过马路走人行横道，注意来往车辆;认识红、绿灯等交通

安全标志。药物：学会辨认药物和一些容易与饮料混淆的有害物品，不乱吃药;知道120急救电话，认识防毒标志。开、关门：不在门边玩;不把手放在门缝，知道“安全门”的作用。幼儿家园共育知识：孩子在幼儿园学会了什么?学习做人：在幼儿园里孩子们要学会了礼貌、学会自控、学会分享等等。进了幼儿园，孩子知道向老师问好，课堂上知道听老师的口令，知道老师上课的时候，不能随便在教室里走来走去，不能随意打断老师说话。学习交往：其实，许多3岁左右的孩子已经有一定的社交经验，幼儿园又为孩子创造了一个很好的氛围，教他们怎样保持友谊，教他们在没有教师和妈妈帮忙的情况下自己怎样独立解决小伙伴之间的冲突。孩子学会怎样参与别人的活动，看到其他小朋友在玩，他可以上前招呼，你在干什么呀?而不是像过去那样默默看别人玩，或者一个人自言自语。这样的社交对于孩子长大之后融入集体大有帮助呢。学习生活：在家里，爸爸妈妈看到自己的宝贝略微吃力地干一件事，比如：扣纽扣、梳头发、拿玩具，总是会忍不住上去帮一把。但是在幼儿园里，老师会引导孩子们在规定的时间里穿好衣服，要求他们在多少时间内到教室外边排队。孩子在幼儿园里学会了自己穿鞋，知道上了洗手间之后要洗手。这些简单的生活自理能力给了孩子相当的自信，也

职业安全健康基本知识

(2)职业危害告知制度; (3)职业危害申报制度; (4)职业健康宣传教育培训制度; (5)职业危害防护设施维护检修制度; (6)从业人员防护用品管理制度; (7)职业危害日常监测管理制度; (8)从业人员职业健康监护档案管理制度; (9)岗位职业健康操作规程; (10)法律、法规、规章规定的其他职业危害防治制度。 7.存在职业危害的生产经营单位的作业场所应当符合哪些要求? (1)生产布局合理，有害作业与无害作业分开; (2)作业场所与生活场所分开，作业场所不得住人; (3)有与职业危害防治工作相适应的有效防护设施; (4)职业危害因素的强度或者浓度符合国家标准、行业标准; (5)法律、法规、规章和国家标准、行业标准的其他规定。 8.新建、改建、扩建的工程建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业危害的，建设单位应当按照有关规定进行什么工作? 新建、改建、扩建的工程建设项目和技术改造、技术引进项目可能产生职业危害的，建设单位应当按照有关规定，在可行性论证阶段委托具有相应资质的职业健康技术服务机构进行预评价。职业危害预评价报告应当报送建设项目所在地安全生产监督管理部门备案。 9.简述建设项目的“三同时”的内容。建设项目的职业危害防护设施应当与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产和使用(以下简称“三同时”)。职业危害防护设施所需费用应当纳入建设项目工程预算。 10.建设项目在竣工验收前要进行何种评价?评价报告要送什么单位备案? 建设项目在竣工验收前，建设单位应当按照有关规定委托具有相应资质的职

业健康技术服务机构进行职业危害控制效果评价。职业危害控制效果评价报告、职业危害防护设施验收批复文件应当报送建设项目所在地安全生产监督管理部门备案。 11.生产经营单位为从业人员提供职业危害防护用品有什么要求? 生产经营单位必须为从业人员提供符合国家标准、行业标准的职业危害防护用品，并督促、教育、指导从业人员按照使用规则正确佩戴、使用，不得发放钱物替代发放职业危害防护用品。生产经营单位应当对职业危害防护用品进行经常性的维护、保养，确保防护用品有效。不得使用不符合国家标准、行业标准或者已经失效的职业危害防护用品。生产经营单位对职业危害防护设施应当进行经常性的维护、检修和保养，定期检测其性能和效果，确保其处于正常状态。不得擅自拆除或者停止使用职业危害防护设施。 12.存在职业危害的生产经营单位在作业场所进行职业危害因素日常监测有什么要求? 存在职业危害的生产经营单位应当设有专人负责作业场所职业危害因素日常监测，保证监测系统处于正常工作状态。监测的结果应当及时向从业人员公布。应当委托具有相应资质的中介技术服务机构，每年至少进行一次职业危害因素检测，每三年至少进行一次职业危害现状评价。定期检测、评价结果应当存入本单位的职业危害防治档案，向从业人员公布，并向所在地安全生产监督管理部门报告。生产经营单位在日常的职业危害监测或者定期检测、评价过程中，发现作业场所职业危害因素的强度或者浓度不符合国家标准、行业标准的，应当立即采取措施进行整改和治理，确保其符合职业健康环境和条件的要求。 13.可能产生职业危害的设备，生产经营单位要提供什么相关资料? 向生产经营单位提供可能产生职业危害的设备的，应当提供中文说明书，并在设备的醒目位置设置警示标识和中文警示说明。警示说明应当载明设备性能、可能产生的职业危害、安全操作和维护注意事项、职业危害防护措施等内容。14.可能产生职业危害的化学品等材料的说明书有什么要求? 中文说明书。说明书应当载明产品特性、主要成份、存在的有害因素、可能

小学生健康小常识

小学生健康小常识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 10.做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12.怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13.为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14.怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。 16.怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 17.怎样预防沙眼?