中学生一日常规

中学生一日常规

一、早上

1、按时起床，整理床铺，刷牙、洗脸。住宿生要准时参加早锻炼，体育委员应按时集合起本班队伍，带到指定的位置，保证出操人数。

2、带齐学习用品，离家时应向家长告别，见到老师、同学要问好。

3、注意仪表端正，夏天不穿背心、短裤和拖鞋。不准裸胸赤背拖鞋进教室和其它公共场所。不准穿奇装异服；男生不准留长发，女生不烫发，不化装，不佩带装饰品，男女生都不准染怪发。

4、遵守交通规则，自行车等进入校门应下车推行，按指定地点停放整齐，校内不骑自行车等。

5、因故不能到校上课应及时请假，必须亲自向班主任请假（可以书面假条或打电话），并且要让家长知晓。

二、上午

1、准时到校参加早读，值日生做好晨扫工作。

2、做好课前准备，上课或下课应起立向老师致礼，态度敬重、热情，向老师问好时声音响亮整齐。上课

时遵守纪律，专心致志，积极思维，认真记笔记。要发言先举手，回答问题应起立，音量适中清晰，中途进出教室要经老师同意，独立完成课堂作业。

3、上体育课时，必须穿球鞋，不准穿皮鞋、塑料鞋、拖鞋；冬不准穿大衣，不准戴帽子、围巾、手套，不准随身带锐器，如果身体不适(如生病等)应向体育老师请假不参加锻炼，但要去上体育课。

4、课间操集队要快、齐、静；动作要准确、整齐、有力、有律。认真做好眼保健操。

5、升旗时态度要严肃、认真，不准讲话，不准跳起来看前面。

6、下课后，值日生负责擦黑板，整理讲台，其他同学走出教室活动。

7、课间宜进行散步、望远等活动，不追打、戏闹，不作剧烈运动。

8、进办公室或老师寝室时先喊报告或轻声敲门，得到老师同意后方可进去，不准随便进入办公楼。

三、中午

1、放午学时不争先恐后抢道。住宿生用膳要遵守食堂纪律，不到宿舍和教室用膳，剩饭菜渣不随便乱抛，

倒在指定地方。

2、午间适当休息，不高声喧哗、不打闹、不做不适宜身心发展的游戏，不打扑克，不上街游逛。不进游艺厅。饭后不打球。夏季按规定安静午休、午睡。

四、下午

1、自修课要按时上下课，不谈笑打闹或随便离开座位。根据老师布置的学习任务，认真完成作业，复习、预习功课。老师不在时由班干部负责管理全班同学学习。

2、课后，按学校规定认真参加各项活动。活动时服从安排，听从指挥，爱护公物，不影响他人。

3、集会要按时整队进入会场，按指定位置就座。遵守会场纪律，不交头接耳，不做与会议无关的事。散会时，依次离场。要保持会场的清洁卫生。

4、按时、按质、按量独立完成当天要交的作业和其他学习任务。

5、放学前值日班干要填写好班级日志，第二天送班主任审阅。

6、放学后值日生应认真做好清洁工作，熄灭电灯，关锁好门窗。走读生按时回家，礼貌走路，注意交通安全，骑自行车不带人，不飞车。到家后，做一些力所能及的家务劳动。

五、晚上

1、晚饭后按时上晚自习，认真预习、复习功课，独立完成家庭作业。

2、不参与有害身心健康的活动，不看黄色书刊和录像，不听不唱不健康的歌曲。

3、按时就寝，不睡在床上看书、看电视。住宿生熄灯后不准讲话。

4、未经老师或家长同意，晚上不得外出，更不得在外边住宿。

六、其他事项

1、住校生星期天下午按时返校上晚自习，因故不能到校上课应及时请假，必须亲自向班主任请假（可以书

面假条或打电话），并且要让家长知晓。

2、住校生星期天下午按时返校后应如数把本周的生活费交给生活委员，不得拖延和差钱。

3、不准带管制刀具和有毒有害物品到校，发生任何责任由本人和监护人承担，与学校和班主任无关。

4、同学之间发生矛盾，应及时报告班主任，由班主任及时处理，不准私自解决。

5、班上发生任何意外事情每个人都有义务报告给班主任，特别是班干部更应该想方设法及时报告。

6、白天上课由纪律委员清点人数，晚自习由班长清点人数，如发现差人要及时向当堂课的老师报告，还要向

班主任报告。

7、要服从班干部的管理。要主动认错，并接受老师的批评，还要主动改正。