2013年最新电大心理与健康作业答案
心理与健康 第一次平时作业
一、名词解释（每小题4分，共20分）
1、 人口膨胀：
指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长而生产总值没有提高或提高很少 2、文化堕距：
社会变迁过程中，文化集丛中的一部分落后于其他部分而呈现呆滞的现象。
3、健康（世界卫生组织）：
是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
4、孤独：
在中国文字里解释，孤是王者，独是独一无二，独一无二的王者必需永远接受孤独，他不需要接受任何人的认同，更加不需要任何人的怜悯。孤独并非是在自己心情压抑，或是失恋的时候出现的，那种感觉只是空虚和寂寞，称不上是孤独。孤独是一种状态 ，是一种圆融的状态 ，真正的孤独是高贵的，孤独者都是思想者，当一个人孤独的时候，他的思想是自由的，他面对的是真正的自己，人类的思想一切都源于此处。孤独者， 不管他处于什么样的环境他都能让自己安静，他都能自得其乐。 孤独有时候也是一种财富 ，人只有在孤独时，心才会真正的安静下来，才会很理智，孤独不苦，是一种很高的境界。
5、压力：
压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力是一个外来词，有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。
二、不定项选择题（每小题2分，共20分）
1、“城市病”的具体表现有（A B C D ）
A、人口膨胀
B、资源短缺
C、环境问题
D、社会问题
2、现代人的健康内容包括（ABC D ）
A、躯体健康
B、心理健康
C、道德健康
D、环境健康
3、现代健康的含义是多元的、广泛的，所包含有（ABD ）
A、生理
B、心理
C、环境
D、社会适应性
4、符合对心理健康的描述有（A B C D ）
A、天行健。君子应自强不息
B、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈
C、君子求诸己，小人求诸人
D、三军可多帅也，匹夫不可夺志也
5、属于聂世茂总结的心理标准有（A B ）
A、不为物欲所累
B、悦纳进取
C、心理健康者有工作
D、充分的安全感
6、心理健康的十条标准是（B C ）提出的，该标准被认为是“最经典的标准。
A、奥尔波特
B、马斯洛
C、米特尔曼
D、库布斯
7、对症状自评量表描述错误的是（A D）
A、作者是弗洛姆
B、该量表有90个项目
C、测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
D、测验功能是对心理正常的人有良好的区分能力。
8、导致孤独产生的原因有（A B C ）
A、人格特质
B、环境因素
C、交际技巧
D、社会因素
9、容易陷入工作压力之中而饱受煎熬的特质的人是（ABCD）
A、A型行为
B、消极情感
C、只觉性控制低下
D、自我效能低下
10、压力所引起的心理反应主要集中在（ACD ）方面。
A、个体认知能力
B、健康状态
C、情绪
D、行为反应
三、简答题（每小题5分，共15分）
1、现代人面临的心理不适应主要有哪些？
答：主要有：睡眠障碍、情绪障碍、应急相关障碍、精神障碍、焦虑障碍、强迫障碍、恐惧障碍、疑病障碍、疼痛障碍、神经衰弱、进食障碍、器质性精神障碍。
2、简述台湾学者黄坚厚提出的四条心理健康标准？
答：第一，心理健康者有工作，而且能够把本身的智慧和能力，从其工作中发挥出来，以获取成就，他乐于工作，能够从工作中得到满足。
第二，心理健康者有朋友，他乐于与人交往，能和他人建立良好的关系，而且在于人相处时，正面的态度常多于反面的态度。
第三，心理健康的人对于他本身有适当的了解，并进而能悦纳自己，他愿意努力发展其身心的潜能，对于无法补救的缺陷，也能安然接受，而不作无谓的怨尤。
第四，心理健康者能和现实环境保持良好的接触，对环境能做出正确的、客观的观察，并能够做健全的、有效的适应，他对生活中各项问题能以切实的方法处理，不企图逃避。
2、比较悲观者和乐观者的处事特征?
答：1）悲观者的处事特征
①最坏的打算。②周密的心理安排，将焦虑具体化。
2）乐观者的处事特征
①对未来始终充满信心。②以解决问题为中心的处事方式。③积极的应对挫折。
四、材料分析题（每小题15分，共45分）
1、通过分析以下两个例子，说明心理学与健康生活的关系。
（1）
超级病毒
据2010年8 月11日出版的英国《柳叶刀－传染病》期刊介绍，目前有一种新出现的不明原因的病症正在一些国家流行，一些西方医学家把这种病叫做“新德里金属—β—内酰胺酶1”，或者简称为NDM—1。由于许多发病者曾在印度或巴基斯坦旅游和治疗，因而研究人员推测这种携带NDM—1的细菌可能起源于印度次大陆。据报道，这种病可以通过饮水等途径传染，表现症状为肠道感染，这种新型细菌对几乎所有抗生素都具有抗药性，死亡率很高。据报道，这种病毒对任何抗生素都抵御，也就是说，感染这种病毒的人无药可医。（2）苏联翻译版的《巫术的见证人》中有这样一个例子：一个罪犯因犯杀人罪而判处了死刑，人们告诉他将用切断动脉的方法处决，人们把他押到刑场，向他展示了刑具，一把解剖刀，然后蒙上他的眼睛，接着在他的手臂上划了一刀（但是并没有划破皮），然后用一股细细的温水靠着他的手臂流去，给他一种血流的错觉，水不断在流，放在地上的水盆发出嘀嗒的响声，不久以后，犯人死了，和切断精脉死亡的症状完全一致。
——摘自俄语版《巫术的见证人》
答：超级病毒的例子让我们明白，医学并不能解决所有健康生活所需要的身体安全问题，而《巫术的见证人》中的事例则让我们明白，我们的心理一旦出现问题，将会对身体产生极大的影响。综合这两者，那就是：健康的生活必须是躯体处于强壮和精神充满活力的状态。心理学关注健康的促进和维护，关注社会的稳定性，关注生活质量的提升和卫生保健费用的使用等。大量的日常生活经验证明，危险的行为和生活方式，是发生疾病和导致异常死亡的主要原因。而科学研究又进一步告诉我们，健康行为是由情感与动机、赞赏与惩罚、态度与信念、心情与特性等多因素模型唤起的。自然而然，这些都强有力地证实了心理学对健康生活的影
响。
2、《症状自评量表—SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一。以下表格的内
容属于强迫症状，请完成以下表的自测，并分析。
3、以下例子说明了什么?
最后一根稻草的故事
主人为了解一只老骆驼能承受多少重量，便给它背上搁稻草，一直搁一直搁，在它身上放了一捆稻草，骆驼很轻松；然后又放了一捆稻草，骆驼站得很直；然后又放了一捆稻草，骆驼安然无恙；然后又放了一捆稻草，骆驼依然如故；然后……一直到最后，地上只剩下了一根稻草。当最后一根稻草放到骆驼背上时，没想到，老骆驼已经是强弩之末，不堪这最后一根稻草的压力，骆驼瞬间倒下。
答：压力的累积效应。生活中发生的重大事件很容易让人产生压力，如重大疾病、离婚、破产等，这被称为“应激巨砾”；此外，一些生活中的小烦恼也能带给人压力，如钥匙丢了、午餐吃完之后发现没有带钱包、约会时间快到了却发现轮胎没气了，这被称为“应激细砾”。当几件能给人带来压力的事情一起发生的时候，心理压力就会剧增，特别是几件重大事故接二连三发生的时候，人更是可能处于崩
溃边缘，甚至完全崩溃。这就是压力的累积效应，即事件越严重，数量越多，持续时间越长，影响就越大。
心理与健康 第二次平时作业
一、名词解释（每小题4分，共20分）
1、 认知偏差：
所谓认知偏差是指人们根据一定表现的现象或虚假的信息而对他人作出判断，从而出现判断失误或判断本身与判断对象的真实情况不相符合。
2、情绪：
情绪是一种躯体和精神上的复杂变化模式，包括生理唤醒、感觉、认知过程和行为反应。
3、未竟事物：
是指一切未能表达出来的情绪，包括悔恨、愤怒、痛苦等。
4、空椅技术：
是格式塔流派常用的一种技术，是使来方者的内射外显的方式之一。是完形治疗法种种著名而有影响的技术中，最为简便易行而适于心理辅导的。“空椅子技术”的目的就是帮助当事人全面觉察发生在自己周围的事情，分析体验自己和他人的情感，帮助他们朝着统整、坦诚以及更富生命力的存在迈进。
5、自我概念：
一个人对自身存在的体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的反馈，逐步加深对自身的了解。自我概念是一个有机的认知机构，由态度、情感、信仰和价值观等组成，贯穿整个经验和行动，并把个体表现出来的各种特定习惯、能力、思想、观点等组织起来。
二、不定项选择题：（每小题2分，共20分）
1、关于记忆的说法正确的有（ABCD ）
A、记忆包含有编码和提取两个历程
B、记忆有三个存储系统即感觉记忆、短时记忆和长时记忆
C、信息的提取通常会采用两种方式即回忆和再认
D、长时记忆是具有巨大容量、可长期保持信息的记忆系统，信息容易提取。
2、关于艾宾浩斯遗忘曲线描述错误的是（D ）
A、竖轴表示学习中记住的知识数量
B、横轴表示时间（天数）
C、曲线表示记忆量变化的规律
D、曲线表面了遗忘发展的一条规律是“先慢后快”
3、导致遗忘的原因有（ABC ）
A、衰退
B、干扰
C、线索依赖性遗忘
D、外界刺激
4、导致认知偏差的因素有（ABCD ）
A、系列位置效应
B、刻板效应
C、晕轮效应
D、投射效应
5、理情行为治疗法是由心理学家（A ）提出的。
A、阿尔伯特·艾利斯
B、伯恩斯
C、塞利格曼
D、贝克
6、比较有代表性的认知治疗技术有（ABC ）
A、理情行为治疗法
B、三栏目技术
C、ABCDE反驳记录
D、自我拷问治疗法
7、具有创造力的人通常具有的行为表现特征是（ABCD ）
A、变通性
B、创新性
C、流畅性
D、独特性
8、抑郁产生的原因有（ABCD ）
A、遗传
B、环境
C、药物
D、个性
9、关于人格特质理论描述错误的是（B）
A、奥尔波特将人格特质在类别上划分为共同特质和个人特质。
B、奥尔波特将人格特质按照重要程度分为枢纽特质和中心特质。
C、艾森克强调人格的结构包括三个基本维度即外向性、神经质和精神质。
D、人格五因素模型中五个基本人格特质为外倾性、宜人性、责任心、情绪稳定性和开放性。
10、常用的人格测验方法有（ABCD ）
A、访谈法
B、观察法
C、自我报告法
D、人格投射测验
三、简答题（每小题5分，共30分）
1、简述改善记忆的方法。
答：方法有：过度学习、及时复习与理解记忆、场所记忆术、谐音词的故事链、组织线索、注意集中、运用多种感官、勤做笔记等。
2、简述不合理认知的典型特征。
答：非此及彼的思维方法、以偏概全、心理过滤、贬抑积极的事物、仓促作出结论、夸大其辞、情绪推理、虚拟陈述、诅咒和乱比附、人格化。
3、自我防卫表现的形式有？
答：有潜抑与压抑、代偿、投射与自居、转移、否定、抵消与隔离、反向作用、合理化与幻想、幽默、认同。
4、情绪调控的方法有？
答：1、深呼吸法2、扮鬼脸法3.精神胜利法4.临场活动法5.闭目养神法 6.疑视法7.消遣法8.自我暗示法9.类比法10.联想法11.系统脱敏法等。
5、简述艾森克的PEN三维度模型。
答：艾森克强调人格由三个基本维度组成，即内倾-外倾（extraversion,E)、神经质（neuroticism,N）、精神质(psychoticism,P)组成。在内倾-外倾性上，典型的外倾者表现为外向、开朗、冲动和不可抑制，有许多社会联系和经常参加集体活动。他们有许多朋友，需要与人交谈，不喜欢独自看书和学习。与此相反，内倾城倾的人则是“安静的、不与人交往的、内诲的，他们喜欢书籍胜于喜欢他人，他们是保守的，除少数
知音外，几乎让人敬而远之”。
6、简述胆汁质、多血质、抑郁质和粘液质的人格类型划分法。
答：胆汁质类型特点：精力充沛、情绪发生快而强、言语动作急速而难于控制；热情、显得直爽或胆大、易怒、急躁等等。
多血质类型特点：活泼好动、敏感、情绪发生快而多变、注意和兴趣容易转移、思维言语动作敏捷、善于交际、亲切、有生气，但也往往表现出轻率、不真挚等。
粘液质类型特点：安静、沉稳、情绪发生慢而弱、言语动作和思维比较迟缓、注意稳定、显得庄重、坚忍，但也往往表现出执拗、淡漠。
抑郁质类型特点：柔弱易倦、情绪发生慢而强、体验深沉、言行迟缓无力、胆小、忸怩，善于觉察到别人不易觉察到的细小事物，容易变得孤僻。
四、材料分析题（每小题10分，共30分）
1、某次某公司召开全公司会议，小李因为去资料室领材料耽搁了时间所以迟到了。会议途中，领导提出要重申纪律问题，开会时员工要做好榜样准时到会，小李听到次觉得非常的委屈和不平。请用三栏目技术帮助小李调整他的认知思维。
答：
2、请分析以下两个材料，说明了什么问题？
（1）某小学正在办理新生入学手续。有两个小男孩同时来到招生老师面前，他俩长相一样，父母的姓名也一样。招生老师不禁问道：“你们是双胞胎吗？”他们异口同声地回答：“不是。”老师大吃一惊，不是双胞胎怎么会有这么多相同的地方？两个学生说：“我们是三胞胎中的两个。”
（2）镇上有个理发师，有时候镇长都得让其三分。镇长颁布了一条法令：规定每
个人都不能留胡子，但不能自己剃须。理发师因为人人都来剃须而变得很富。但
是有一点，到底谁来给理发师刮胡子呢？答案是，理发师是个女的。
答：以上材料说明了心理定势在影响着问题的解决。心理定势是一个心理学概念，是对某一特定活动的准备状态，使人以一种已有的固定看法为根据去认知一个新事物。心理定势一方面可以使我们在从事某些活动时能够相当热练，甚至达到自动化程度，节省很多时间和精力；但另一方面，心理定势也会束缚我们的思维，使我们只会用常规方法解决问题，因而给解决问题带来消极影响。常见的影响问题解决的两种心理定势是：功能固着和刻板印象。功能固着是指由于一个物体经常用于某种特殊的功能，而使人们把该功能固定于这一物体。比如，功能固着使你想到砖是用来盖房子的，而忽略了它也可以当武器、当板凳等。刻板印象是指
人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法。
3、分析以下两个材料，从负性情绪上分析，它们分别说明了什么？
（1）从前，有一个国王，每个月都要去理发。他发现理发师很快乐，很是羡慕，就问：“你为什么这么快乐？”理发师回答说：“快乐？我不知道，我只知道我做我的工作，挣我的面包，从没有想过其他事。”国王回去后问他的大臣：“为什么理发师会这么快乐，而我却还不如他快乐？”大臣回答：“那是因为他还没有陷进恶性循环里。”国王又问：“恶性循环是什么？”大臣说：“我们做个实验，今天晚上把99 块金币放进他们家。”于是，晚上国王派人把99 块金币放进理发师家。当国王再去理发时，发现理发师变得很忧郁。他每天晚上都在数那99 块金币，心想怎样让那99 块金币变成00 块，这问题让理发师寝食不安，他再也快乐不起来了。
答：故事中的理发师有了自己的财产，贪婪心就出现了，他希望自己的财产变得更多，希望自己的财产比别人的多，希望自己的财产不要丢失，心里念想着怎样节省钱，怎样能挣钱，怎样花钱，钱还有多少……这是一种金钱欲的恶性循环，他向往的不再是快乐，而是钱。要避免金钱欲的恶性循环并不难，时刻谨记，钱财乃身外之物，一切以快乐为目标，就不会走入这种恶性循环了！
负性情绪经常形成这样的恶性循环：痛苦→想摆脱痛苦→强化了痛苦→更加痛苦。在我们的发展历程中，随着经验的积累，会对自己负性情绪的产生有一种预期感应。一旦我们预期到了自己的负性情绪以及失控行为，就会对它产生担忧和焦虑。如人们知道抑郁会给人的生活带来许多坏的影响，当感觉自己出现了抑郁症状时，本能上就想避免它，但有时候会越想避免越不能避免，会更加抑郁，如此循环，人的精神状态就越来越差，相互交织，结成一个解不开的死结。
负性情绪容易走向恶性循环，有一个重要原因，即它很容易导致人们的无效行为。如抑郁让人提不起劲，办事拖拉，造成任务积累，造成事情越处理越多的情况，最后导致工作不能完成；焦虑让人心神不宁，手忙脚乱，不知所措；愤怒让人行为态度失常，激发矛盾，加剧不舒适感。
（2）张某自幼父母离异，由母亲抚养。由于幼年时期父亲对其打骂，母亲又对其溺爱，所以形成了以自我为中心、行为暴力的性格。其在学校表现不良，经常被老师当同学面训斥其为“人渣”，他在学校时就喜欢和同学中所谓的坏孩子一起玩耍。随着年龄增长他开始冲撞
母亲，内心充满抱怨，认为父母老师同学都对不起自己，在与同学相处时不信任同学，心理变得非常敏感，经常出现攻击他人的行为。他的人际交往出现很大障碍，和同学老师都难以相处。因为他经常认为别人会伤害自己，所以情绪抑郁消沉，一旦情绪波动就会出现胃痛、胸闷等躯体化症状。
答：负性情绪的另外一种危害：负性情绪的外化。心理学家认为，当我们的负性情绪积累到一定程度时，就会产生不同形式的外化。负性情绪需要一定的渠道宣泄，一旦没有正常的渠道疏导，就会以各种不同的形式外化。负性情绪最常见的一种外化就是躯体化，即心理能量转化成了身体能量，表现为各种躯体症状，如手脚发麻、头痛恶心、胃痛腹泻等，时间长了可能引发更严重的身体疾病。负性情绪另外一种外化为特征性的行为方式：固执、退化、自我惩罚、攻击、利他等等。固执表现为明明知道事情毫无意义却克制不了，如强迫性洗手、行为必须遵循某种固定化的仪式等；退化又称倒退或回归，即表现出与自己年龄、身份很不相称的幼稚行为；攻击可以分为直接攻击和转向攻击，有的学者认为自我惩罚也是攻击的一种方式，即是自我攻击。直接攻击是对让自己产生负性情绪的人和物的攻击，如对领导的批评不满，和领导对骂。转向攻击是指迁怒于其他人，对无关负性情绪产生的个体进行攻击.
心理与健康 第三次平时作业
一、名词解释（每小题4分，共20分）
1、爱情地图：
答：对声音、气味、身材、肤色的偏好都在我们大脑中有所预设，每个人都是按照这些信息去寻找自己的伴侣，这些对异性的喜好，心理学称之为爱情地图。 2、首因效应：
答：首因效应，是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。
3、沟通：
答：是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。
4.服从：
答：个体在社会要求、群体规范或他人意志的压力下，被迫产生的符合他人或规范要求的行为。
5、过度睡眠：
答：是一种睡眠过度的疾病，主要有两种类型：原发性嗜睡症和反复性嗜睡症。两者的症状相同，但发生频率不同。患有嗜睡症的人会反复发生过度日间嗜睡（EDS），这和因晚上缺乏或中断睡眠而导致的疲倦不同。他们被迫在白天内多次地打盹，且经常会在不适宜的时间，如工作、吃饭或是在谈话时。这些白天小睡通常没有提供救济的症状。
二、不定项选择题（每小题2分，共20分）
1、美国心理学家斯滕伯格提出的爱情的基本构成成分是（A C D ）
A、动机
B、情感
C、情绪
D、认知
2、失恋者的心理调节法有（A B C D ）
A、采用认知疗法
B、改变认知视角
C、适度的宣泄
D、移情
3、沟通的过程包括的步骤有（A B C D ）
A、构思和编码
B、传递和接收
C、解码和理解
D、采取行动
4、沟通障碍克服的方法有（A B C D ）
A、要有自信的态度
B、了解信息接收者
C、配合有效的肢体语言
D、提高你的表达技巧
5、从众心理带来的影响有（A C D ）
A、带来群体力量意识
B、失去了自我认识
C、产生情绪和行为的污染
D、易于接受暗示
6、常见的依从诱导策略有（A B D ）
A、虚报低价
B、“登门槛”原理
C、“糖衣炮弹”
D、“闭门羹”后效
7、关于睡眠周期描述错误的是（C ）
A、睡眠周期有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠
B、第一阶段是浅眠状态，特征是非快速眼球运动、肌肉放松、体温降低等
C、快速眼球运动是第二阶段的特征，也是深眠的状态。
D、第四阶段是快速眼球睡眠阶段
8、失眠的原因有（A B C D ）
A、因身体疾病造成的失眠
B、因生理造成的失眠
C、心理和精神因素导致的失眠
D、服用药物和其他物质引起的失眠
9、对于睡眠过度症说法正确的是（A D ）
A、有克莱茵—列文综合症和匹克威客综合症
B、克莱茵—列文综合症多发于中老年
C、匹克威客综合症多发于青少年
D、克莱茵—列文综合症是由大脑中控制睡眠和欲望的一个化学变异造成的
10、三大睡眠障碍是（A B D ）
A、睡行症
B、夜惊
C、梦魇
D、遗尿症
三、简答题（每小题6分，共30分）
1、简述美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三元论。
答：以爱情的三种成分为元素，斯腾伯格进一步把动机、情绪和认知各自在两性间发生的爱情关系，分为激情、亲密、承诺。即以动机为主的两性关系是充满激情的，以情绪为主的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的。其中，激情是指爱情关系趋于浪漫、身体吸引和性爱完美的驱力或一种状态；亲密是指在恋爱关系中亲近、融合，结成亲密私人关系的感觉；承诺是指当事人对关系维持的一种认知，决定去爱一个人和对恋爱关系担负责任。这三种爱情成分的不同组合构成了不同的爱情类型。斯腾伯格用三角形来表示三种成分的相互关系。
亲密、激情、承诺单独作用的结果分别是喜欢、迷恋、空洞；亲密和激情结合而无承诺时，产生的是浪漫爱情；亲密和承诺相结合而无激情时，产生的伴侣式爱情；承诺和激情结合而无亲密时，产生的是愚昧的爱情。当三种成分相结合时，形成圆满的爱情。斯腾伯格进一步提出，在三种成分下有八种不同的爱情关系组合：
2、如何利用首因效应来给他人塑造良好的第一印象？
答：首因效应也就是平时说的第一印象导致的。在总体印象形成上，最初获得的信息比后来所获得的信息影响大的现象。第一印象对人的知觉最鲜明、最牢固，具有重要影响的，它往往成为以后交往的基础，第一印象一旦形成，就等于给这个人贴上了标签，以后再看到时，总是根据第一印象对后来所获得的信息理解。首因效应在生活中太普遍了。第一印象的好坏往往决定交往的成败。“良好的开端往往是成功的一半".因此我们要注意应用首因效应产生的作用。比如求职者，面试前，服饰的挑选一定要与自己所应聘的职业相符合。面试时，
一定要谨慎自己的言行举止，利用第一印象“先入为主”的作用，在面试官面前树立良好的
自我形象，留下深刻印象。因为面试官对你的理解也仅限于字面上的信息。面试的顺利与否决定你的成败。不注意第一印象的塑造，不利于今后工作的开展和人际交往的顺利进行。如三国是庞统在仕途上屡遭坎坷，就是因为不良的第一印象所致。然而第一印象并非总是正确的.“路遥知马力，日久见人心。”要防止他人为了某些目的而刻意掩饰或者由于某些特殊原因而把自己最糟糕的一面表现出来以至于忽视了他的优秀的一面。我们在人际交往过程中，如果希望获得友谊，取得成功，就千万不要忘了照照镜子，留心自己的举止，给别人留下一个良好的第一印象。
3、请比较从众、服从和依从的区别。
答：从众是指个人的观念与行为由于群体直接或隐含的引导或压力，向与多数人相一致的方向变化的现象。
在心理学上，服从是指个体或群体在权威命令之下，迫于直接的或规范的压力而做出命令指定行为的现象。这种行为是在外界的影响下发生的，有被迫性。
依从是指既不因为受到某种社会影响力作用，亦不是因为受到某种权威影响，只是因为受到他人的期望压力而接受他人的请求，使自身行为符合别人期望的现象。
3、如何不失眠？
答：第一，建立良好的睡眠习惯。
第二，养成良好的生活习惯。
第三，坚持一定的体育锻炼。
第四，构建一个适宜睡觉的环境。
第五，保持良好的心态。
。
5、简述梦存在的作用和价值。
答：第一，梦有助于脑功能的恢复和加强。
第二，梦可以调节心理平衡，稳定精神情绪。
第三，梦能给创造性思维提供线索。
第四，梦有传递早期信息，预示疾病发生的作用。
四、材料分析题（每小题10分，共30分）
1、以下材料说明了一个什么问题？导致这种问题的因素有哪些？
爸爸，你一个小时赚多少钱？
爸爸下班回到家很晚了，他很累并有点烦，发现他五岁的儿子靠在门旁等他。
“爸，我可以问你一个问题吗？”
“什么问题？”
“爸，你一小时可以赚多少钱？”
“这与你无关，你为什么问这个问题？”父亲生气地说。
“我只想知道，你一小时赚多少钱？”儿子哀求。
“假如你一定想知道的话，我一小时赚20 美金。”
“哦”，儿子低下了头，接又有说，“可以借给我10 美金吗？”父亲发怒了：“如果你只是想借钱去买毫无意义的玩具的话，给我回到你的房间并上床，好好想想为什么你会那么自私，我每天长时间工作，没时间和你玩小孩子的游戏。”
儿子安静地回到自己的房间并关上门。
父亲坐下来还是生气，后来，他平静下来了。开始想他可能对儿子太凶了——或许儿子真的想买什么东西，再说他平时很少要过钱。
父亲走进儿子的房间：“你睡了吗，孩子？”
“爸，没有。”儿子回答。
“我刚刚可能对你太凶了，”父亲说，“我将今天的气都爆发出来了——这是你要的10 美金。”“爸，谢谢你。”儿子欢叫着从枕头下拿出些被弄皱的钞票，慢慢地数着。
“为什么你已经有钱了还要？”父亲问。
“因为这之前不够，但现在足够了。”儿子回答，“爸，我现在有20 美金了，我可以向你买一个小时的时间吗？明天请早一点回家——我想和你一起吃晚餐。”
答：以上材料说明了爸爸和儿子有沟通障碍，沟通信息没有被合适表达。
沟通信息没有被合适表达：这主要表现为不能理解对方注意所在并正确地表达信息，所
以不能得到对方对信息的注意与理解。故事中的父亲主观断定孩子要10 美金是为了买玩具，
而没有正确理解儿子的注意所在：想和父亲多点相处时间。所以他们的沟通中出现了一些障碍——父亲对孩子的愤怒之言和孩子的无言转身。
导致沟通障碍的因素有三点：
1. 信息传递双方出现理解障碍。
2. 沟通信息没有被合适表达。
3. 沟通中的辅助信息被误解。
2、分析以下一段文字材料，此材料说明了什么现象？并解析。
美国心理学家詹姆斯· 瑟伯用一段很经典、很传神的文字进行了这样的描述：突然，一个人跑了起来。也许是他猛然想起了与情人的约会，现在已经过了时间。不管他想些什么吧，反正他在大街上跑了起来，向东跑去。另一个人也跑了起来，这可能是个兴致勃勃的报童。第三个人，一个有急事的胖胖的绅士，也小跑起来……十分钟之内，这条大街上所有的人都跑了起来。嘈杂的声音逐渐清晰了，可以听清“大堤”这个词。“决堤了！”这充满恐怖的声音，可能是电车上一位老妇人喊的，或许是一个交通警说的，也可能是一个男孩子说的。没有人知道是谁说的，也没有人知道真正发生了什么事。但是两千多人都突然奔逃起来。“向东！”人群喊叫了起来。东边远离大河，东边安全。“向东去！向东去！”
答：以上材料的现象为从众。从众，是指个人的观念与行为由于群体直接或隐含的引导或压力，向与多数人相一致的方向变化的现象。从众行为的本质，是个体受到某种社会影响力作用之后，所产生的一种适应性行为反应。从众一般受两种因素影响比较大：一种是信息性影响过程——希望准确无误，想了解给定情境下正确的反应方式。一种是规范性影响过程——希望被别人喜欢、接受和支持。
从众心理带来的影响有：
1. 带来群体力量意识。
2. 产生情绪和行为的感染。
3. 易于接受暗示。
电大网考 创新教学 全部答案
年春季省开课程创新教案课程全部答案2018 注意：不要只看我的答案，一定要看系统的“√” 这是几个人的答案合集1 / 34 --您选择了此项抱歉，答错了！--恭喜，答对了！--
读，并反观自身的教育经验，以提高自身的教案认识和水平。 A.日记 B.案例分析 C.案例运用 [第2题](单选题)教案创新的基本原则中，( ) 要求教师统筹教案内容、教案方法. 综合优化原则A. B.参与性原则 C.价值性原则D.对象性原则 [第3题](单选题)素质教育的根本宗旨是 A.提高国民素质 B.贯彻教育方针 C.培养四有新人 D.适应市场经济需要 [第4题](单选题)在实施研究的过程中应遵循（）的原则。
A.“行动一研究一再行动一再研究” “研究—行动一再行动一再研究”B.C.“行动一研究一再研究一再行动” [第5题](单选题)( )是不以现成的描述为依据，而在头脑中独立地塑造出全新的形象的心理活动过程。 A.相似联想 B.原创想象
多选题6题]()校长对学校实施新课程的评价应主要集中在三个方面：第[ A.课程的整体设计教师的行为B. C.学生的学习行为、状态 )建立合适的校本教研制度：第7题](多选题[建立集体备课与听课制度A. B.建立排课制度建立 分组制C. 建立评价奖惩制度D. 以前人的研究为基础，对反思做了进一步的划分。按照反思Todnem年，题第[8](多选题)1991Killion和时间可分为：行动后的反思 A.行动中的反思B. 为行动反思C. 9题](教师专业成长可分为三部曲：多选题)第[实习教师A. B.初任教师课程领导者C. 课程实施者D. )多选题](10第[题最常见的课程文本包括（）等。 A.课程计划 B.课程标准3 / 34
电大考试答案---企业文化
作业1 一填空 1、企业文化作为一个完整的系统，其内容包括四个部分，即_企业整体价值观念_、企业精神、企业伦理道德规范__和__企业风貌与形象__。 2、.国外学者都从观念形态的角度来界定企业文化，把企业文化的价值观念体系和职工群体意识作为企业文化的重点和核心。 3、企业文化的价值分为__经济价值和社会价值__。 4、虽然没有明文规定的规章制度，但他们有共同的形成基础和联系纽带，自然地联合成一个系统，是配合默契的群体。这个特征是指非正式群体的整体性。 5、从纵向系统考察，企业价值观可分为三个层次，即__员工个人价值观_、_群体价值观__和__整体价值观_。 6、社会是由许多个人所组成的群体、组织所形成的，社会发展的动力来源于_个人需要与团体利益、_个人的处世方式__和团体的发展动力_。 7、从团体的角度来划分焦虑，可将焦虑分为三类，即__基本存在的焦虑_、__与工作相关的次生性焦虑__和__深层焦虑__。 8、企业伦理道德的特征在于它与__社会伦理道德__具有一致性，与__规章制度_紧密相连，具有__稳定性和连续性。 作业2 一填空题 9、_正向积累__是企业文化自我完善的过程，创造出来的是健全的、优良的企业文化。 10、企业文化积累是指企业文化特质的保存以及企业文化新特质不段增长的发展过程。 11、日本文化对管理的重要影响主要表现在两个方面，一是强调经营理念重要性二是重视团队精神的发挥_。 12、美国企业强调以个人为中心的价值追求，在企业组织管理中突出强调对人的尊重和信任__。 13、企业文化选择的客观标准就是企业的基本价值观。P110 14、德国的企业文化观最早源于1914年R.戴特策的《经营科学》，该书提出的经营理念是_人本位的经营理念。 15、企业文化经过法律环境的熏陶便产生出企业__制度文化__。 16、企业成员是在__文化传播___中使群体的行为得到协调，才产生出共同的信念与目标。 17、反向积累是企业文化恶化、衰亡的过程，创造出来的是病态的、不良的企业文化。P101 18、企业文化冲突的产生主要是由不同类型、不同模式、不同行业、不同区域、不同历史阶段的企业文化的不同特质所构成的基本价值观之间的过分悬殊所造成的。P105 19、当今世界上许多发达国家的管理，正朝着_以人为本__的方向发展。P12 20、企业文化的选择过程实质上是企业文化的冲突过程。 作业3 一填空题 21、企业文化氛围由物质氛围_、制度氛围_、感情氛围等三部分构成。 22、从企业家的定义出发，企业家精神最主要的是创新精神_和_开拓精神_。 23、建设企业文化的基本程序，一般包括调查研究、定格设计、实践巩固和完善提高几个环节。 24、企业家素质是指企业家本来的品质、特征、知识素养及在创新活力中表现出来的作风和能力的综合。 25、我国企业文化价值的内核是__主人翁精神__。 26、我国企业文化建设的指导思想，一是要坚持以__国家利益、集体利益、个人利益相结合___；二是要以__建设战略目标为指导，努力实现企业自身的理想目标__；三是要保证__企业员工的主人翁地位__；四是要___坚持科学的管理。 27、建设企业文化的一体原则是_坚持企业管理者和一线员工之间的关系一体化。P211 28、企业文化的完善提高，即是企业文化建设_企业文化建设一个过程的结束_，又是__下一个过程的开始，是__一个承上启下的阶段。 29、企业文化礼仪对员工是一种“约束”。 作业四 一填空题 30、中国特色的企业文化建设必须从它赖以成长的环境中汲取营养，如时代精神、__民族文化传统__、社会主义精神文明和国外先进科学精神和文化意识。P278 31、CI具有识别、代表、_解释__和象征__功能。 32、企业外部形象是企业在外部公众和消费者心目中的形象，它表示企业对外的_知名度、美誉度和_信赖度。P88 33、___质量__和__信誉___构成了企业形象的基础，而这个基础又是以__顾客满意度___为核心和灵魂的。P93 34、从某种意义上来说，CI是企业文化的__外显形式__，通过CI活动可以使企业文化___具体化__、_具有可操作性_。P243 35、CI包括_理念识别系统MI__、__行为识别系统_BI_和_ 视觉识别系统_VI__三个组成部分。P243 36、我国企业文化目标模式的基本框架包括人本文化、__团队文化__、__创新文化__和__竞争文化__、__求实文化__五个方面的内容。P283-286 作业一 二、选择题：（每题2分，共20分） 1、企业文化属于（ BCD ）。 A 宏观文化 B 微观文化 C 经济管理文化 D 社会亚文化 2、被称为是企业管理理论的“第四座里程碑”的是（ D ）。 A 科学管理 B 行为科学 C 现代管理 D 企业文化 3、企业文化本质上具有的特征是（ ABCD ）。 A个异性 B 共识性 C 非强制性 D 相对稳定性 4、以企业最高目标为核心理念的企业文化，属于（ C ）企业文化。
身体健康与心理健康哪个重要辩论赛
立论 反方：我方认为心理健康比身体健康重要。第一，从人体健康的角度看，心理健康比身体健康重要。科学研究表明，最影响人体健康的不是疾病，而是不良的心理。青少年正处在身心发展的关键时期，在身体健康已有医学保障的今天，青少年心理问题越来越为世人所关注，因为心理是否健康不但会影响青少年身体的发育，更会影响其一生的发展，唯有更加重视心理健康，青少年才能乘风破浪，扬帆远航！由于自私，由于贪婪，由于野心，多少战乱出现在蔚蓝的地球之上，又有多少无辜的人葬身战火之中，面对这般景象，难道您一点也不心寒吗？而那些侵略者，那些野心家又哪个不是身强体壮却心理极度扭曲的道德败类呢？空有身体的健康而忽视心理的健康只会给世界，给人类带来更为重大的灾难！人类追求健康身体的过程，本是心理不断成熟的过程，人类文明之火传承的过程，本是心理不断完善的过程，所以我认为心理健康更重要 正方：我方认为身体健康比心理健康重要。身体健康如同房屋的基石和架构，而心理健康如同屋顶砖瓦，你说基础重不重要呢？而且我方也不赞同把身体健康提到一个至高无上的位置，只是认为身体健康比心理健康高那么一点点，从现实的角度来展开对孰重孰轻的论述：首先，从人体健康的角度看，身体健康比心理健康重要。科学研究表明，在世界死亡排名前十位的分别是：1心脏病、2中风、3肺炎、4艾滋、5支气管炎和肺气肿、6腹泻、7胎儿、8结核、9癌症、10交通，有9种都是死于身体健康。而12月13日，也就是今天的《郑州晚报》A14版整版刊登最新的大学生体质测试结果，结果堪忧啊！青少年正处在身心发展的关键时期，在医学已经不断发展的今天，青少年的身体健康问题是不是可以不被为世人所关注了呢？答案是否定的，因为身体是否健康不但会影响青少年的生长发育，更会影响其一生的发展，唯有更加重视身体健康，未成年人保护才不会成为一纸空文，我们青少年才能乘风破浪，扬帆远航！ 反方：对方辩手认为身体健康如同房屋的基石和架构，而心理健康如同屋顶砖瓦，而我却认为正好相反。首先心理健康是身体健康的必要条件。因为只有人的心理健康才能保证对生命、对身体的尊重。在已经论述的这几十秒时间内您知道全球有多少人因心理不健康而自杀吗？如果您再坚持您方观点，全球每秒就不止有40人自杀，终有一天人类都会灭亡，到时候那卑微的肉体不是您想留就留得住的。其次心理健康又可以弥补不健康的身体。有人得知自己患上绝症后，以积极健康的心理去对待，最终战胜病魔。而更多的人还是失去了生命，这并不是病魔有多么可怕，而是人们的心魔在作祟啊！没有健康心理的身体只是一具行尸走肉，没有健康心理的社会是一个畸形的社会。 。
创新教学 作业
ID号姓名考室座号成绩 说明：①请将本作业题目用A4纸打印出来，并用手工书写完成(答案用打印、复印的，作业成绩以0分计); ②请在现场集中考试结束后，将本作业随同考卷一并提交; ③课程的作业成绩与考试成绩均要取得60分以上，该课程的综合成绩方能取得合格。 一、名词解释（每小题4分，共20分） 1、创新性学习指导 2、创造性思维 3、素质教育 4、置疑—发现教学 5、创新教育 二、填空题（每空1分，共20分） 1、素质教育的根本任务是促进学生的______，重点是培养学生的______和______。 2、教学创新评估采用的主要方法是______法，______法，______法和______法四种。 3、.影响学生学习活动的三大非智力因素障碍是______障碍，______障碍和______障碍。 4、为了培养学生的创新性学习能力，应引导学生具有______，学会______，养成______
和______。 5、目前认为主要的创新性学习方法有______学习法，______学习法，______学习法，______学习法，和______学习法五种。 6、.创新教育的核心是______的创新。 三、单项选择题（每小题1分，共10分） 1、.创新来源于平凡的（） A. 工作 B.生活 C.学习 D.想象 2、.学习助推器是（） A. 引导 B.指导 C.兴趣 D.思维 3、.不属于教学创新的基本原则是（） A. 全面性原则 B.个体性原则 C.主体性原则 D.动态性原则 4、( )是抽象思维和形象思维的基础 A、感知 B、概念 C、命题 D、推理 5、一个人期望自己成为什么人,他就有可能成为那样的人.我们称这种执着追求而成真的现象 为( ) A、期望效应 B、皮格马利翁效应 C、心理认同 D、需要效应 6、( )是指以一个学校为基本单位的具有一定规模和影响的教学创新模式. A、整校制 B、分校制 C、单校制 D、一校制 7、创造者与非创造者的最大差别在于他们的（） A、创造意识 B、创造情感 C、创造品格 D、创造欲望 8、创新素质和创新能力的内核是（） A、创造性思维 B、形象思维 C、发散思维 D、逻辑思维 9、素质教育的根本任务是( ) A、教学创新 B、培养创新精神和实践能力 C、促进学生全面发展 D、弘扬人的主体性 10、创新性的提问——讨论教学方法中的信息流程表现为( ) A.、学生—→教师B、,教师—→学生C、学生←→教师 D、学生←→教师←→学生←→学生
电大考试答案
电大考试答案 二、简述题 1、我国区际法律冲突的法律特征。 答:(1)我国的区际法律冲突既包括不同社会制度之间的法律冲突，也包括相同社会制度之间的法律冲突。 (2)我国的区际法律冲突表现为三*法律体系之间的法律冲突。 (3)我国的区际法律冲突还表现为中央政府缔结或加入的国际条约的效力范围。 (4)我国的区际法律所体现的各法域的权利使单一制的中国带有复合制的特征。 2、简述法律本座说。 答:19世纪，德国法学家费德里克.卡尔.冯.萨维尼提出法律关系本座说。萨维尼认为，每一法律关系都有一个确定的“本座”，即一个他在性质上必须归属的法域。法院进行法律选择时，应根据法律性质确定法律关系的本座所在地，而该本座所在地的法律就是该法律关系适用的法律。 3、简述冲突规范的概念及法律特征。 答:冲突规范是指涉外民事法律关系应适用哪一国法律来调整的规范。具有以下法律特征: (1) 冲突规范不直接规定当事人的权利和义务，只指出该民事关系应适用何国法。 (2) 冲突规范和准据法相结合，才能最终确定当事人的权利和义务。 三、论述题 查阅有关资料后，评述法律关系本座说及其在国际私法中的地位。P.30
四、课堂讨论报告(P80，83，89) 作业2 一、不定向选择题 1.C(P122) 2.D(P124) 3.A(P127) 4.D(P137) 5.A(P235) 6.ABD(P235) 7.D(P158)8.A(P165)9.B(P181)10.A(P199)11.B(P211)12.D(P164) 13.D(P164)14.D(P51)15.A(P219)16.B(P)17.CD(P192)18.ABD(P198) 19.(P)20.BCDE(P160) 二、简述题 1、简述最惠国待遇的特点。 答:(1)最惠国待遇的依据常常是一项双边或多边条约的规定。 (2) 受惠国取得施惠国给予任何第三国的优惠待遇，无需向施惠国履行任何申请手续。 (3) 在最惠国条款中，一般都对最惠国待遇的适用范围作出规定，即目前一般实行的是有限制的最惠国待遇。 2、简述动产三分说 答:“动产三分”说是由德国法学家萨维尼提出，他把动产分为三类: (1) 不能确定其所在地的，这类动产经常处于变动状态，应适用当事人住所地法。 (2) 能够确定其所在地的，应适用物之所在地法。 (3) 所有者在住所地以外不定期托人保管的商品或者旅行者在国外暂时 寄存的行李，对这类动产可以根据具体情况，或适用当事人住所地法或适用财产所在地法。 3、简述当事人选择合同准据法的方式
电大创新教学作业标准答案
电大创新教学作业答案 一、名词解释 1.创新教育：也称创造教育。广义的创新教育，指对人的创造力的开发，主可指创造技法和创造性思维的训练。狭义的创新教育指在学校教育中，对学生的创新品质、创新性思维和创新能力的培养。通过创新教育使学生在德智体美劳等方面全面发展的同时，在认知结构和人格结构中，培养构成创造力所需要的一些特质。 2.联想：从一事物到另一事物的思维过程 3.指导—自学教学：教师根据一定的教学目标所设计的一种教学生不仅要学会，而且要会学的教学过程，在学生自学过程中辅以教师的有效指导。这种教学的目的就在于培养学生的自学能力，让学生更好地掌握所学的知识和学到的技能技巧。 4.直接式学习法：根据创新的需要而选修知识，不搞繁琐的知识准备，与创新有用的就学，没有用的就不学，直接进入创新之门 5.创新性学习指导：教师在教学中，侧重对学生进行创造性思维的开发，培养学生灵活运用知识的能力，使学生学会创新性的学习方法，养成创新性学习习惯。 6.直观探索性教学——教师在教学过程中运用实物、图像或模型等直观、形象化的教学手段进行教学。 7.提问—讨论教学：由教师根据教学的目的，先提出有争议性的问题，然后组织学生展开讨论，激活学生的求异思维和批判性思维，最后达到澄清事实，解决问题的一种教学过程。 8.模仿学习法：学生按照别人提供的模式样板进行模仿性学习，从而形成一定的品质、技能和行为习惯的学习方法。 9.整校制教学创新：以一个学校为基本单位的具有一定规模和影响的教学创新模式 10.创造性思维，是一种具有开创意义的思维活动，即开拓人类认识新领域、开创人类认识新成果的思维活动，创造性思维需要人们付出艰苦的脑力劳动。 11.引导—探究教学：以探究问题为中心，注重学生独立钻研，着眼于思维能力和创造能力的培养的活动。 12.智力因素：关于认识过程本身所必须的心理因素，如感觉、记忆、想象与思维等，它们共同构成学习活动的操作系统，承担知识的加工处理，保证认知过程的顺利进行。13.素质教育是以促进学生身心发展为目的，以提高国民的思想道德、科学文化、劳动技能、身体心理素质为宗旨的全面发展教育。 14.情境激发教学——教师依据教材，以富有感情色彩的具体场景或氛围，引起学生的情感体验，帮助学生迅速而正确地理解教学内容，提高教学效果和效率。 15.质疑—发现教学：以智力多边互动为主的教与学相互作用的教学活动。其中，包括教师对学生的质疑、学生相互之间的质疑以及学生自我的质疑等多种交互关系。 16.探源索隐学习法：在学习中，学生为了积极地掌握知识，采用创新性的思维方式，对所接受的某项知识出处或源泉进行认真的探索和追溯，并经过分析、比较和求证，从而掌
电大英语考试试题及答案
电大英语考试试题及答案 交际用语 A（（句子的开头字母）） 1、Afternoon, sir. Where to? A. Please get me to the airport 2、Are you sure about that? D. Oh, yes. I’m absolutely positive 3、All the team members tried their best,We lost the game, .A.However 4、A lecture hall is where students attend lectures.C.one B 1、Before I got to the cinema, the film . A.had begun C 1、Could you tell me where Mr. Lake is?-- B. At the office 2、Can I help you to get it down? C. Thanks. It’s so nice of you 3、can you turn down the radio,please?B.I’m sorry,Ididn’t reahze it was that loud 4、Can I get you a couple of tea?A.That’s very nice of you D 1、Do you think the exam will be put off? C. Not likely 2、Don’t worry,There is --------------roomfor all your books here C.enough E 1、Excuse me, would you lend me your calculator? A. Certainly. Here you are 2、Excuse me,now can I get to the nenrest supermarket?D.Sorry,sir,I’m a stranger here myself F 1、Fine weather it is! A.What H 1、Hello, Sally. How’s everything?— D. Just so-so 2、Hello, could I speak to Don please?-- _D. Who’s speaking? 4、How’s the movie? Interesting? C. Far from. I should have stayed home watching TV 5、Her parents died when she was very young,so she was brought up byher aunt. 6、-------he said is quite right. B.What 7、Hello,Saiiy,How’s everything? C.Just so-so I 1、I don’t like the spots programs on Sundays.—B. Neither do I 3、In my opinion, you’d better take a couple of days off.A. I’ll take your advice 4、I think the Internet is very helpful. — A. Yes, so do I 5、I have an appointment with Dr. Johnson. —C. Please wait for minute. He is busy now 6、I’m trying to call Marie, but there’s no answer. D. Really? Maybe she’s out 7、Is this the motel you mentioned? B. Yes, it’s as quiet as we expected 8、It happened on a winter night 9、I know it isn’t important but I can’t help thinking about it 10、I don’t suppose he will attend the meeting,B,will be 11、I think all these are main points much attention B.worthy of 12、I prefer classicmusic pop muice. D.to 13、I’m tired. I working very hard.B.have been L 1、Let’s take a walk. A. Yes, let’s 2、Let me the case carefully berore I apaw a conclusion.B.look into M 1、May I help you, madam?-- D. Yes, I’d like 2 kilos of oranges
心理与健康平时作业参考答案
心理与健康第一次平时作业 一、名词解释。 1. 人口膨胀是指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长而生产总值没有提高或提高很少。人口膨胀会给社会经济带来负面影响。 2. 社会变迁过程中，文化集丛中的一部分落后于其他部分而呈现呆滞的现象。亦称文化滞后或文化落后。 3. 健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。 4. 一种主观上的社交孤独状态，伴有个人知觉到自己与他人隔离或缺乏接触而产生的不被劫难的痛苦体验。 5. 压力：压力存在与外部世界，通过施加外部刺激引起心理的反应；压力是人内部的精神挣扎、紧张、焦虑，甚至涉及感知到伤害时的惊恐；压力来源于躯体唤醒。 二、不定项选择题 1.ABCD 2.ABCD 3.ABD 4.ABCD 5.A 6.AC 7.AD 8. ABC 9.ABCD 10.ACD 三、简答题 1. 第一，原有价值正在消解，新的价值观没有树立，在生活中找不到可以作为标尺的价值标签，出现价值混乱。第二，心理失衡现象日趋严重。第三，知识更新的速度加快，使人们在学习、就业上的压力加大。第四，网络一来群体在扩大。第五，归属感确实现象在人群中扩散。 2. 第一，心理健康者有工作，能够把本身的智慧和能力，从其工作中发挥出来，以获取成就，他乐于工作，能够从工作中满足。第二，心理健康者有朋友，他乐于与人交往，能和他们建立良好的关系，而且在与人相处时，正面的态度常多于反面的态度。第三，心理健康的人对于他本身有适当的了解，并进而能悦纳自己，他愿意努力发展其身心的潜能，对与无法不久的缺陷，也能安然接受，而不做无谓的怨尤。第四，心理健康者能和现实环境保持良好的接触，对环境能做出正确的、客观的观察，并能够作健全的、有效的适应，他对生活中各项问题能以切实的方法处理，不企图逃避。 3. 悲观者的处事特征：（1）最坏的打算.（2）周密的心理安排，将焦虑具体化。乐观者的处事特征：（1）对未来始终充满信心。（2）以解决问题为中心的处事方式。（3）积极地应
最全电大创新教学作业答案
最全电大创新教学作业答案
创新教学作业 一、名词解释 1.预设性课程 是教师在对教材文本进行解读的基础上，为保证教学的顺利进行而制定的计划与方案。2.课程资源 1.课程资源就是与课程相关的一切资源。具体的说是教学设计、实施和评价过程中可利用的一切人力、物力以及自然资源的总和。包括教材以及学校、家庭和社会中所有有助于提高学生素质的各种教学活动资源。 2.中学思想政治品德课性质：中学思想政治品德课程，在教学计划、内容、方法和教学评价上与中学的其它课程有许多相似或相近之处，但作为主要承担德育任务的课程来说，其设置和功能不同于一般的文化课程，它是中学德育的专门课程。 3.宏观课程设计 是在你学完一门课程之后,需要做一个比较大的项目,这个项目包含了你所学的这门课程的所有内容与知识,是一种综合水平的考察。 二、填空
1.一般来说，课程文本主要指_____________、______________、教材、教师用书以及练习册等课程计划、课程标准 2. 课程和教学有______________、______________、同心模式、循环模式等不同的模式。 一元模式、连接模式 3.宏观课程在设计时要考虑______________和______________两个方面 共同经验、个别经验 4.学校课程目标的制定步骤主要有______________和______________两个阶段。研究、行动 5.在对课程文本的解读中，“理解”所包含的内涵是：“理解”是_____________、______________和意义构建。 感受过程、对话形式 6.学校课程结构的设计应坚持______________、______________和平衡性的原则 多样性原则、整体性原则 7.学校发展规划和课程目标的制订常需遵循方向性和针对、______________和________、开放
国家开放大学试题及答案月
试卷代号：1258 座位号口口 国家开放大学(中央广播电视大学)2014年秋季学期“开放本科”期末考试 混凝土结构设计(A)试题 2015年1月 一、单向选择题（每小题2分，共计40分，将选择结果填入括弧） 1. 现浇楼盖是指在现场整体浇筑的楼盖，关于其优缺点的表述不正确的是( ) A.整体刚性好 B.抗震性差 C.防水性能好 D.结构布置灵活 2. 对于钢筋混凝土现浇楼盖，若1l 表示短边的计算跨度，2l 表示长边的计算跨度，则（ ）。 A ．当21/2l l ≤时，可按双向板进行设计 B ．当21/1l l ≤时，不宜按双向板进行设计 C ．当21/2l l ≥时，可按单向板进行设计 D ．当212/3l l <<，宜按单向板进行设计 3. 关于井式楼盖的特点，下列叙述错误的是( )。 A.需较多地设置内柱 B.能跨越较大空间 C.适用于中小礼堂、餐厅以及公共建筑的门厅 D.用钢量和造价较高 4. 关于无梁楼盖的特点，下列叙述错误的是( )。 A.荷载由板直接传至柱或墙 B.使房间净空高、通风采光好 C.施工时支模复杂 D.用钢量较大 5．根据单向板肋梁楼盖的设计经验，其次梁的经济跨度为（ ）。 A ．2～4米 B ．4～6米 C ．5～8米 D ．7～10米 6. 在计算钢筋混凝土现浇单向板肋梁楼盖时，板和次梁的内力可以采用折算荷载来计算，这是考虑到( )。 A.在板的长跨方向也能传递一部分荷载 B.塑性内力重分布的有利影响 C.次梁对板的约束影响 D.出现活载最不利布置的可能性较小 7. 按塑性内力重分布考虑，钢筋混凝土连续梁的破坏标志是( )。 A.某截面钢筋屈服 B.整个梁成为几何可变体系 C.出现第一个塑性铰 D.某截面出现裂缝 8．单层厂房的结构体系中，纵向平面排架结构体系是由( )组成的。
13春《创新教学》作业及答案
13春季《创新教学》作业 第一次作业（第1-2章） 一、填空题： 1、美籍奥地利经济学家于1912年在他的德文著作《经济发展理论》中，首次提出了创新的概念。[答案：熊彼特] 2、创新作为一种能力，它的特性包括：、、原则性。[答案：敏锐性、变通性] 3、对创新一词的解释，一般包括两个层面：一是的创新，；二是个人价值的创新。[答案：社会价值] 4、从创新的规模以及创新对组织的影响程度来考察，可分为和整体创新。[答案：局部创新 5 部因素] 二、简答题 1、 [ 不断地创新。 ] ？ 应变能力和跨职能工作能力，从而更易于发动和实施组织创新；（2）富足的组织资源是实现创新的重要基础。（3）多向的组织沟通有利于克服创新的潜在障碍。] 三、分析题 1、陶行知在20年代就提出了“创造教育”的主张。1943年他在《新华日报》上发表了《创造宣言》，提出“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人，让我们走两步退一步，向着创造之路迈进。” 创新与创造是完全可以等同吗?为什么？试分析之。 [答案：两者不能等同。创新和创造的区别包括以下几点：（1）主体上的差异：创造的主体是多重的，它可以是人类，也可以是自然界，如自然创造了沟壑山川、
奇峰异谷等美景；创新的主体专指人类，它是人的社会特质。（2）开端上的差异：创造起始于无，它开端于一片空白，是无中生有；而创新起始于创造的成果，开端于已有的积累，是有中生无，具体地说，就是在人类已有的成果的基础上，产生新的观念、新的方法和新的事物。（3）过程上的差异：创新与创造的基本意义是一致的，但创造更为侧重创造性产品，即创造的结果；而创新更强调的是过程及其效果。] 3、开放性原则就是一切开放而无限制。这句话是否正确？试分析之。 [答案：开放性原则是指在教育教学的过程当中，所有的教育教学活动都向广大师生开放，向现代社会开放，要敢于面对国内外一切最新的教育理论和成功的教育经验。在这里，需要注意的是，我们在教育教学活动中虽然始终强调开放性，但并不意味着没有限制。 果，同时也要注意取其精华，弃其糟粕，因此， 第二次作业（第 一、填空题 1、是对学生进行创新性学习提出的第一层次的要求。 2[答案：杜威] 3、发展性学习能力的目标主要在于能以积极态度探索性地获取，形成技 [答案：学生、环境] ] 所呈现出的意义。创新教学表现出很高的社会学价值，主要有两点。 （1）创新教学可以推动人类文明的进程 （2）创新教学可以促进国家、民族的富强] 2、头脑风暴法的基本要求是什么？ [答案：首先使头脑兴奋起来，要使与会人员进入“角色”，需先热身，制造出激励活跃的气氛，这是非常关键的一步。此阶段只需要几分钟即可，具体做法提出一个与会上所要解决的问题毫无关联的简单的问题，促使与会者积极思考并说出自己的想法。其次应遵守四个原则：严禁批评；畅所欲言；追求数量；相互启发。] 三、分析题
电大试题答案(一)上课讲义
小学儿童教育心理学试题 一、选择题（每小题2分．共20分，可单选或多选，将正确答案的字母序号填在括号中） 1．当儿童的思维具有可逆性、守恒性和系统性特征时，他的思维处于( )。 A．感知运动阶段 B．前运算阶段 C．具体运算阶段 D．形式运算阶段 2．小学儿童的情绪、情感发展特点有( )。 A．情绪的冲动性减弱 B．情绪、情感中的社会性成分增加 C高级情感进一步发展 D．情绪调控能力增强 3．强调强化在学习中的作用的心理学理论是( )。 A．认知一发现说 B．人本主义学习理论 C操作性条件反射理论 D．社会学习理论 4．下列学习策略中，有利于提高回忆成绩的策略有( )。 A．分散复习 B.集中复习 c．试图回忆 D．谐音字法 5．创造性的组成部分有( )。 A．创造环境 B．创造意识 C．创造性思维过程 D．创造性活动 6．下列情境中属于内部动机情境的是( )。 A．爸爸对小明的考试成绩感到满意 B．上课时老师讲的小明没有听懂，课后小明仔细地思考 C．老师在班级里表扬了小明 D．小明回家后去踢足球 7．下列选项中，属于内源性归因的是( )。 A．能力 B．努力 C．运气 D．任务难度 8．-个孩子捡到1元钱交给老师，老师在全班同学面前表扬了他。以后这个孩子每次捡到东西都主动交还失主或交给老师。这种现象可以用( )原理来解释。 A．经典性条件反射 B．操作性条件反射 C自我强化 D．替代强化 9．下列选项中，属于民主型教师的行为表现是( )。 A．重视集体的作用 B．给学生完全的自由 C．教师决定一切 D-鼓励学生发表意见 10．在下列选项中，属于课堂教学中最基本的情绪因素有( )。 A．好奇 B．兴趣 C．焦虑 D．悲愤 二、判断题（每小题1分，共6分，请在正确的叙述后划“√”，错误的叙述后划“×”） 11．程序教学思想是斯金纳提出的。( ) 12．当学生能够用言语清楚地说明某一原理中包含的概念之间的关系时，表明他已经掌握了这个原理。( )
春《创新教学》作业及答案
1 3 春季《创新教学》作业第一次作业（第1-2章） 一、填空题： 1、美籍奥地利经济学家于1912年在他的德文著作《经济发展理论》中， 首次提出了创新的概念。［答案：熊彼特］ 2、创新作为一种能力，它的特性包括：、、原则性。［答案：敏锐性、 变通性］ 3、对创新一词的解释，一般包括两个层面：一是的创新，；二是个人价 值的创新。［答案：社会价值］ 4、从创新的规模以及创新对组织的影响程度来考察，可分为和整体创新。［答案：局部创新］ 5、影响创新的各种因素，概括起来包括内在因素和两大方面。［答案：外部因素］ 二、简答题 1、创新的动态性表明了哪些含义？ ［答案：世界是不断变化和发展的，世界和社会的变化刺激我们去不断地探索，不断地创新。由于组织的内部条件和外部环境处在不断变化之中，我们就应相应地调整影响创新的各种因素。随着其它组织和个体对该组织创新的模仿、学习，必然使该组织的创新成果不断扩散，使得自身初始的创新优势逐步消失，组织要谋求长期的竞争优势，就势必要进行不断的创新。因此，创新不是绝对的，而是相对的；创新不是静止的，而是动态的。改变、调整影响创新的内外部因素，组织的创新才能有日新月异的发展。］ 2、组织结构对创新具有哪些显著的影响作用？ ［答案：（1）灵活的有机式组织结构对创新有着正面的影响，有利于提高人们的应变能力和跨职能工作能力，从而更易于发动和实施组织创新；（2）富足的组 织资源是实现创新的重要基础。（3）多向的组织沟通有利于克服创新的潜在障碍。］ 三、分析题 1、陶行知在20年代就提出了“创造教育”的主张。1943年他在《新华日报》上发表了《创造宣言》，提出“处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之人，让我们走两步退一步，向着创造之路迈进。”创新与创造是完全可以 等同吗？为什么？试分析之。 ［答案：两者不能等同。创新和创造的区别包括以下几点：（1）主体上的差异：
心理健康与心理不健康
第五节心理健康与心理不健康 第一单元关于心理健康的定义 第三届国际心理卫生大会(1946)曾认定心理健康的标志是：“①身体、智力、情绪十 分协调；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。” 本书把心理健康定义为：心理健康是指心理形式协调、内容与现实一致和人格相对稳定的状态。 第二单元评估心理健康的标准 一、评估心理健康的三标准 许又新(1988)提出心理健康可以用三类标准(或从三个维度)去衡量，即体验标准、操作标准、发展标准。他同时指出，不能孤立地只考虑某一类标准，要把三类标准联系起来综合地加以考察和衡量。 第一，体验标准是指以个人的主观体验和内心世界的状况，主要包括是否有良好的心情和恰当的自我评价，等等。 第二，操作标准是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。例如，工作及学习效率高低、人际关系和谐与否，等等。 第三，发展标准着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。 衡量心理是否健康时，要把这三种标准联系起来综合考察。 二、心理健康水平的十标准 郭念锋于1986年在《临床心理学概论》一书中提出评估心理健康水平的十个标准。（一）心理活动强度 心理活动强度是指对于精神刺激的抵抗能力。在遭遇精神打击时，不同的人对于同 类精神刺激、反应各不相同。这表明，不同人对于精神刺激的抵抗力不同。抵抗力差的人往往反应强烈，并容易遗留下后患，可以因为一次精神刺激而导致反应性精神障码或癔症；而抵抗力强的人，虽有反应，但不强烈，不会致病。这种抵抗力，或者说心理活动强度，主要和人的认识水平有关。一个人对外部事件有充分理智的认识时，就可以相对地减弱刺激的强度。另外，人的生活经验、固有的性格特征、当时所处的环境条件以及神经系统的类型，也会影响到这种抵抗能力。 (二)心理活动耐受力 前面说的是对突然的强大精神刺激的抵抗能力。这种慢性的、长期的精神刺激，可以使耐受力差的人处在痛苦之中，在经历一段时间后，便在这种慢性精神折磨下出现心理异常，个性改变，精神不振，甚至产生严重躯体疾病。但是，也有人虽然被这些不良刺激缠绕，日常也体验到某种程度的痛苦，但最终不会在精神上出现严重问题，有的人甚至把不断克服这种精神苦恼当作强者的象征，作为检验自身生存价值的指标。有的人甚至可以在别人无法忍受的逆境中做出光辉成绩。我们把长期经受精神刺激的能力看作衡量心理健康水平的指标，称为心理活动耐受力。 （三）周期节律性 人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，如人的注意力水平，就有一种自然的起伏。不只是注意状态，人的所有心理过程都有节律性。一般可以用心理活动的效率
创新、发明与专利实务课后习题答案(DOC)
专利制度的历史（一） 1 世界上第一部具有现代意义的专利法是（）。 A、《物权法》 B、《保险法》 C、《垄断法》 D、《竞争法》 正确答案： C 2 根据2012年世界知识产权组织权威发布的报告，（）成为专利申请第一大国。 A、美国 B、日本 C、澳大利亚 D、中国 正确答案： D 3 “专利制度就是在天才的火焰上倾倒利益之油”是谁的名言？（） A、瓦特 B、林肯 C、爱迪生 D、柯克
正确答案： B 4 专利权起源于资本主义社会的财产权。（） 正确答案：× 5 专利权在英国工业革命之前就已经正式确立。（） 正确答案：√ 专利制度的历史（二） 1 根据国家统计局2004年数据显示，国内企业、个人专利申请集中领域不包括（）。 A、食品 B、服装 C、软饮料 D、汉字输入法 正确答案： B 2 我国1985年颁布的《专利法》规定的专利垄断期限是（）。 A、12年 B、13年
C、14年 D、15年 正确答案： D 3 最早是由（）发明制造的。 A、美国 B、日本 C、中国 D、韩国 正确答案： C 4 美国在本国公司申请了美国和加拿大的童锁专利后，要求进口彩电必须具备童锁功能。（） 正确答案：× 5 在欧美发达国家，很多专利发明都用来设置贸易壁垒。（） 正确答案：√ 专利制度的历史（三） 1 真空瓶在专利申请之初的目的是（）。
A、教学实验 B、工业发明 C、盛放热水 D、低温研究 正确答案： D 2 日用拉链专利获得批准是在（）。 A、1905年 B、1914年 C、1917年 D、1920年 正确答案： C 3 著名公司的设立与真空瓶专利的申请关系密切。（） 正确答案：√ 4 美国人吉德昂·逊德巴克于1917年提出了拉链的申请。（）正确答案：× 专利制度的历史（四） 1
最新电大创新教学教学考一体化网考形考作业试题及答案
文本可编辑，如有帮助欢迎下载支持！ 最新电大《创新教学》教学考一体化网考形考作业试题及答案 100%通过 2016年秋期河南电大把《创新教学》纳入到“教学考一体化”平台进行网考，针对这个平台，本人汇总了该科所有的题，形成一个完整的题库，内容包含了单选题、判断题，并且以后会不断更新，对考生的复习、作业和考试起着非常重要的作用，会给您节省大量的时间。做考题时，利用本文档中的查找工具，把考题中的关键字输到查找工具的查找内容框内，就可迅速查找到该题答案。本文库还有其他教学考一体化答案，敬请查看。 一单选题 1.1.下列不属于校本教学研究的是（）（5.00分） A. 教师是教学研究的主体 B. 教学研究是学校研究的主体 C. 学校是教学研究的基地 D. 促进师生共同发展是教学研究的直接目的 2.1.自主性学习主要包括自主学习、（）和合作学习等。（5.00分） A. 创新学习 B. 研究性学习 C. 协助学习 D. 发展性学习 3.3.Killion和Todnem以前人的研究为基础，对反思做了进一步的划分，按照反思时间可划分为行动后的反思、行动中的反思和为行动反思。是哪一年？（5.00分） A. 1992 B. 1994 C. 1991 D. 1993 4.2.自主性学习的开展一般都有共同的问题和程序，总的来说，它们的开展一般分为五个步骤：创设情境、出示目标、（）、练习迁移。（ 5.00分） A. 学习差异 B. 自主学习 C. 目标达成 D. 学生自学 5.2. 校本教学研究是以教师为研究主体，以具体学校中（特别是课堂中）存在的各种具体而真实的教学问题为（），以行动研究为主要活动方式，以服务学校教育教学为基本价值取向并旨在总结和提升教学经验的教学研究。（5.00分） A. 研究对象 B. 主要研究学科 C. 次要研究对象 D. 主要研究对象 1.2. 任务表现评价就是让学生运用自己的知识和技能完成一个复杂的综合性的任务，然后根据学生的各种表现以及完成任务的情况来评价学生的发展，表现可以是文字表现、（）、实际操作表现、认知活动的表现、社会活动的表现等。好的任务不局限于课程。（5.00分） A. 操作表现 B. 过程表现 C. 口头陈述表现 D. 认知表现
心理健康与心理成长
心理健康与心理成长
心理健康与心理成长 【字体：小大】作者：baixihuan 文章发于：乌有之乡点击数：77 更新时间：2011-10-28 【复制本文】【下载本文】 心理健康问题将会是中国接下来的10年中所要面对的最为突出的社会问题之一，中国在经历了30年的改革开放与经济空前发展的社会变革以后，人的思想和意识已经发生了根本性的改变，未来10年将会是自改革开放以后出生的所谓的80后一代人崛起和发展的10年，而他们也将成为心理疾病最易感染和高发的人群，原因有几个方面，首先，他们是成长在经济迅速发展的时代，很少体会到经济衰退所带来的恐慌；第二，他们所接受的教育并未对其灌输足够的心理健康方面的知识；第三，社会信息往往在不加过滤的情况下进入到这些人的视野和脑海，并可能形成非正确的理解和观念；第四，社会责任感以及信仰的缺失可能导致其心理问题的出现；第五，童年时家庭环境尤其是父母的教育往往是采用溺爱加鞭打的方式，表现好时过分宠爱，表现糟糕则一无是处，容易在孩子的心中产生不良影响，以至影响到成人以后的认知与行为，童年时期由于过分注重学习文化知识和社会意识积累从而忽略了孩童正常的认知水平和心理发展规律，使得孩童过早的接触到成人世界的压力，而这些压力以及由此而导致的不安全感可能导致其成人以后心理障碍的出现，这些将不可避免的影响到他们成人以后的生活。（90后的孩子则更为突出） 健康的心理需要从童年时期开始培养，首先，父母必须具备健康的心理，在充分尊重孩子本性的基础上给孩子合理的引导，每个人在其出生的时候都具备了一种本能：追求快乐的本能，这种本能并非弗洛伊德所说的本我寻求快乐的本能（力必多），而是一种能够满足其精神愉悦的本能向往，孩童本能的去做一些能够让自己的身体和精神感到愉悦和放松的事情，以此让自己获得快乐，在父母看来这些举动也许是幼稚、无聊甚或危险的，不过孩童却从中体验到了本能的快乐，本能的快乐的满足程度可以决定一个孩子未来的心理健康程度，举个例子，孩子们往往会抬头望着天空然后开始不停的旋转身体，还会放声大笑，父母如果问孩子他们在笑什么，孩子也许什么也回答不上来，不过他们却热衷于享受这个看似无聊的动作，其实孩子在仰望天空旋转身体大笑的时候，他们的头脑是空白的，那时候的他们是完全放松的，丝毫感受不到任何外界压力，而正是这种放松激发了体内快乐的细胞，他们由此感受到快乐从而情不