《感悟生命》征文

生命之花永不凋零

临海小学姚礼星

人生，是一次旅程。生命给予我们只有一次，我们要领悟生命赋予我们的真正意义。

在人生的道路上，任何事情都不是一帆风顺的。我们随时都可能面临失败、挫折、痛苦和疾病，而这种种的不幸正是生命对我们的考验，也是我们对困难的挑战。假如你落榜或失业了，你会怎么办？你会因此而对生命绝望吗？我奉劝你，不必如此。

尽管这是人生旅程中的一次重要考试，是人生的一个转折点，也是人生的一道坎，想要跨过去也不是那么容易，但是你要相信自己，相信人生。命运既然创造了你，那么你不要愧对生命，不要愧对爱你的人。打起精神来吧，望望蓝天，望望小鸟，望望阳光普照的大地，望望人世间一切的美好事物，你就会明白，这个充满生机的世界是阳光灿烂，不会因你的一次失败而改变。你大可以重新奋斗，从哪儿摔倒了就从哪儿站起来，只要你勇敢去面对人生中的失败，敢于去克服它战胜它，你的未来就是一条康庄大道。

生命，不是一朝一夕就可以理解的。生命赋予我们的意义是无数次失败与成功蕴含着的深刻道理。大家知道，5岁的张海迪就身患脊髓病，胸以下全部瘫痪，从那时起，就开始了她独到的人生。然而在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心，开始发奋

学习，从事文学创作，翻译了数十万字的英语小说，被人们称为“中国当代的保尔”。她用自己的行动诠释了生命的真正意义。

而相反，如果我们不理解生命的意义，就会被生命所遗弃。就像希特勒，他轻视了生命对他的意义，一生做了许多不该做的事，破坏了人间许多美好事物，违背了对生命的诺言，他所做的一切使他成为了千古罪人。

人的一生是短暂的，生命给予我们的意义是永存的，我们应该热爱生命。有些人把一切看得很遥远，不明白一生该怎么过，就像有些同学面对学习，面对作业，感到生命是平淡无奇的，生活似乎是一口枯井。而有些人却不如此，他们把每一天都看成人生中新的起点，对生活倾注了无限地热情，通过很多有意义的事情去充实生活。大家一定知道美国盲人女作家海伦·凯勒吧。她从小两耳失聪，双目失明，直到成年后才恢复说话的功能，但正是身残志坚的她为人类做出了巨大贡献，成为一名享誉世界的作家。是什么使残疾的小女孩成了受人敬仰的伟人？是什么使生活在黑暗中的女孩的生命里充满了奇迹？

又是什么激励着海伦·凯勒？不是别的，是对生命的热爱，对未来的希望。

生命是一个奇迹，在地球如此渺小的地方有生灵，有爱，有歌声。听了《感恩之心》这首歌，我不禁对生命肃然起敬，充满了感激，感激它创造了天地万物，创造了人间的一切，生命给予我们的实在太多了。让生命之花绽放出永不凋零的花朵！

有关生命感言作文四篇

有关生命感言作文四篇生命感言作文篇1 我常常想，生命到底是什么呢？早晨，我在树林里散步，偶然发现了一只甲虫正在追赶一群蚂蚁，试图想把它们统统吃掉。我在想，蚂蚁只有六条细小的腿，要是稍微放慢脚步，就一定会成为甲虫的美餐了。但是，我看到的却是这群不知疲倦地摆动着细腿，结队拼命地往前挣扎、奔跑，终于从甲虫的“魔爪”下成功逃脱。蚂蚁这种强烈的奋力求生的欲望，让我感到无比震撼。清明时节，我跟着外公外婆到山里掏笋。不经意间，我竟然在一处悬崖边上发现了一株很大的毛笋，它的身体将近有一大半悬挂在空中，可它的根却像一只大手牢牢地抓住了悬崖边的一点点土地，并且长得十分茂盛。春笋这种永不言弃的顽强生命力，让我倍感惊讶。海轮·凯勒，一个盲聋哑人，在她17个月时，由于一次急性脑充血居然夺去了她的视力、听力和语言能力，但她自强不息，乐观地面对生活，克服常人难以想象的困难读完大学，并且凭借自己坚强的毅力撰写了几十篇巨作，让自己的生命充满了成功和欢乐。海轮·凯勒这种热爱生活的崇高品质，让我深深感动。蚂蚁强烈的求生欲望、毛笋顽强的生命力量以及残疾人热爱生活的乐观精神，都让我感受到了生命的无穷力量。我一定要珍爱生命，学习他们顽强的拼搏精神，努力发挥出自己生命的最大价值，让生命成为永恒！

生命感言作文篇2 记得以前小时侯，我种过瓜子，也就是向日葵。那时候我还不抱多少希望，因为土黄得比黄油还黄，土硬得比岩石还硬，种子也是那么不饱满。种下以后，我后悔了：从春天到秋天得有多久啊？于是，我放弃了种向日葵的`念头。之后，我望着那花盆，都会想：唉！你爱啥长就啥儿长吧！谁知道，那些瓜苗居然在没人管的情况下长了出来！而且，让我最佩服的是：泥土还是那么坚硬，所以，瓜苗并没有冲破它，而是把它顶成了一个“小山坡”。突然间，我体会到了：生命的意义是——不屈向上！我看到过这样一个故事：一个男孩他小时侯极其喜欢蝴蝶。但他并不是将其捉入网中，之后做成标本，而是喜欢观察它们的美丽和习惯罢了。他长大了，终于有了一个属于他自己的家庭。有一天，他去公园散步，突然掉下一根树枝，上面有个蛹。男人见了有惊又喜，连忙将它用软布包着拿回家。男人将软布里的蛹取出来，放在玻璃瓶里头，到家后方便观察。过了一会儿，蛹动了。男人想：这只蝴蝶很可能会在挣扎中死去，我必须帮助它！于是，男人拿出小刀，在蛹边一划，蝴蝶自由了！但它只在地上行走，过了好久都是这样。男人担心，于是把自己的邻居——初中生物老师请来询问。邻居知道事情的来龙去脉后说：“这很正常，你看，挣扎本可使蝴蝶

阅读点亮人生书香浸润校园读书征文比赛

“阅读点亮人生、书香浸润校园”读书征文比赛获奖名单小学组一等奖（5名）郑珏（太炎小学）任佳仪（实验小学）朱昕越（塘栖一小）马行鹭（临平二小）韩学远（临平一小）二等奖（15名）蒋紫瑶（育才小学）李娇颖（良渚二小）劳宇佳（瓶窑一小）张愉潇（塘栖三小）梦恬（云会小学）蔡苁蓉（实验小学）朱景月（五常小学）曹彦卓（实验小学）薛清扬（塘栖三小）朱彭正扬（塘栖一小）金胜佳（实验小学）王星月（鸬鸟小学）郎一诺（良渚一小）朱羽忱（塘栖二小）杨余帆（崇贤二小）三等奖（25名）俞宗毅（塘栖一小）张亦驰（大禹小学）洪晨曦（乔司小学）陶思源（临平二小）章天翼（良渚三小）沈劳灏（五常小学）王楚贝（乔司小学）戴诺慧（博陆小学）胡舒苗（亭趾小学）俞婧（双林小学）彭洪亮（仓前小学）沈敏婕（黄湖小学）龚一天（临平二小）陶知琳（五杭小学）周淑颖（五杭小学）叶禾（中泰小学）余宁（云会小学）胡可（育才小学）耿麒（太炎小学）杨曦宁（闲林小学）任悦耳（亭趾小学）王晨洋（临平一小）沈佳燕(五杭小学) 廖金语(太炎小学) 傅赖岚(瓶窑一小)

组织奖（6个）实验小学塘栖一小太炎小学临平二小临平一小塘栖三小优秀指导教师汤叶青、周华娣、王丹汝、季晓花、蒋建华初中组一等奖（5名）陈凯丽（信达学校）阮丹祎（仓前中学）栗一粟（良渚二中）董歆艺（临平三中）宋叶琳（星桥中学）二等奖（15名）闻泽恺（仓前中学）童禹欣（仓前中学）王婧颖（乔司中学）金陈亮（良渚一中）莫凌艺（黄湖中学）马曦（黄湖中学）顾开灵洁（径山中学）骆嘉昕（瓶窑一中）俞露婷（塘栖三中）王淑莵（闲林中学）陈芃旭（运河中学）钟灵（太炎中学）倪承昊（闲林中学）许茹婷（太炎中学）吴宛妮（信达学校）三等奖（25名）汪俣充(临平三中) 吴梦婷(瓶窑一中) 谢艾伶(亭趾实验) 陈霞(良渚一中) 何娇薇(塘栖二中) 洪佳青(乔司中学) 黄俊如(崇贤中学) 邹惠灵(临平一中) 付雅宁(塘栖二中) 王靖(塘栖二中) 陈永贵(黄湖中学) 陈青颖(临平三中) 张雨湉(临平五中) 陈宇玲(径山中学)徐晨薇(塘栖三中)

健康知识宣传内容

健康知识宣传内容 ――马尔康县卫生局宣一、冬天取暖也要注意方法寒流一来,有些人就瑟瑟发抖,想方设法取暖,可其中十之八九的方法都是不可取的,如: 活动取暖幅度过强。冬天多活动,一来能锻炼身体,二来可驱走寒冷,但对老年人来说,运动时一定要量力而行,别选择那些活动幅度过强、活动量太大的运动项目,而应选择慢跑、骑自行车、打太极拳等运动量小的项目。如果在运动后出现了头晕、头疼、四肢乏力、胸闷气短、失眠多梦等症状,说明这项运动量过大,就应该注意减少运动量,要及时停止不良反应特别大的运动项目。驱寒取暖方法失度。由于大多数老年人怕冷,在睡觉时都喜欢用热水袋贴身而卧,或让电热毯把被窝搞得热热的以驱寒取暖,这样常常会引起皮肤红斑或烫伤,一般室温达到18——25摄氏度时,也是人体适宜温度,就无需用其他方式来加温取暖。日晒取暖时间过长。一些老年人,冬天一来,有事没事就喜欢带着孙辈搬只椅子到能晒到太阳的坝坝里取暖,这本是好事,适当晒晒太阳有利于对钙质的吸收,但晒太阳也有个度,如时间太长对身体就有害无益了,因为日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。特别婴幼儿皮肤娇嫩,更不能直接暴露在直射光下久晒。捂头睡觉有损健康。有些老人冬季喜欢捂头睡觉,以为这样可以暖和些,而这样的睡眠方法对健康是有害无益的。一则会因被窝内的氧气含量减少,二氧化碳等废气逐渐增加,影响了正常的呼吸运动,甚至造成窒息。二则是因被窝内缺氧,易诱发心脑血管病。二、感冒不是因天冷

由于担心感冒,总是给外出多加一点衣服。但事实是,人们一般认为的伤风、感冒和其他类型的感染并非因为气候或寒冷。美国肺脏联合会指出,人们之所以得出这一错误的结论,是因为这类疾病大多发生在冬季,但这类疾病与气候没有多大联系,只是因为在冬季,病毒更容易四处传播。病毒最普通的传播方式是通过另一个人的皮肤接触呼吸分泌物,例如,握手;或间接地接触环境表面,例如接触到门把手,然后再用同一只手揉眼睛或擦嘴巴。这也是专家们强烈建议人们勤洗手的原因,不管你是否患了感冒,勤洗手是预防细菌传播的最佳方式。但即使你的手洗得很干净,伤风或流感也会通过吸入被感染的空气中的微粒而传播,比如,如果你距离感冒的人太近,就容易被感染。伤风、流感和其他类型的感染在孩子们中间最为常见,这不仅是因为他们在玩时有更多的身体接触机会,还因为他们在幼儿园或学校中经常遇到其他人群。三、春季防病四大建议春季气温不稳,风雨多变,体弱者要注意保暖防风寒,多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原,外出最好戴口罩。增强体质春季主要是多参加户外体力活动,包括各种体育锻炼和体力劳动,增强机体免疫力。可根据自己的爱好,参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。调节情绪春季宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食,诸如绿茶、咖啡、香蕉、巧克力等,这些食品能兴奋神经系统,消除疲劳,防止"春困"和情绪低沉。另外,处事不要过激, 力求心平气和,情绪安定。养鱼、赏花、垂钓等都可调节情绪,怡情养性。采取必要防治措施

《读书点亮人生》演讲稿

《读书点亮人生》演讲稿高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。不错，古往今来，读书一直是人类历史上一个永恒的话题。人类历史发展至今，与人类不断的学习积累是密不可分的，而书籍就成了记录知识、传递知识的一个重要途径，也记载了人类发展的点点滴滴。古今中外，有多少仁人志士流连于书中不可自拔呢？是的，答案呼之欲出。从百家争鸣的时代说起，我们熟悉的圣人孔子为读《易》而翻断了多次牛皮带子的简，编连竹简的皮绳断了三次，从这个故事衍生的成语韦编三绝就是说明了孔子读书勤奋。东汉时期，著名的政治家孙敬，他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书，每天从早到晚读书，常常是废寝忘食，时间久了，疲倦得直打瞌睡，他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法，他找来一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上，一头绑住自己的头发，当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。战国时期，有一个人名叫苏秦，也是著名的政治家，他年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视，回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他，这对他的刺激很大，所以，他下定决心，发奋读书，他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉，他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下，这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。“头悬梁、锥刺股”的成语也因此而来。如今，家里的长辈、学校的老师也用这个故事教育

孩子们要勤奋学习。再说，近代历史上也有许许多多的爱书之人。我国著名的文学家鲁迅，就是一个不折不扣的爱读书之人。鲁迅先生从小认真学习，少年时他在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章，他立即拿去卖掉，换回来几本书和一串红辣椒，每当晚上寒冷时，夜读难耐，他放个辣椒在嘴里嚼着，辣的额头冒汗，他就用这个方法驱寒读书。也因此在中国文坛上鲁迅先生永远是一颗耀眼的明星。爱读书之人多不胜数，中国历史上著名的文人中又有谁是不爱读书的呢？例如：李白、杜甫、范仲淹、苏轼……没有这些爱书之人，我们五千年的文化将如何传承呢？没有这些爱书之人，我们中华民族的华丽篇章又将由谁来书写呢？没有这些爱书之人，我们伟大复兴的民族梦想又该由谁了实现呢？中国，一个古老而迷人的国度，这里有最灿烂的文化，这里有最可爱的人民，在这里，能让每一个有梦想的人展翅翱翔，这是一个开放的国度，这里能接纳来自不同世界的声音，这里美好、和谐、海纳百川…… 也因此，我们每一个中国人心中都有一个美丽的梦想，那就是中国梦！中国梦是国家民族的梦，是每个中国人的梦，是实现小康生活的梦，是追求公平正义的梦，是共同富裕的梦，是民主法治，自由平等，清正廉洁，诚信友善，文明和谐，天蓝水净，世界和平…… 每一个中国人的美好梦想构成了这绚丽的中国梦，中国梦的实现

读书点亮人生六年级作文XX字

读书点亮人生六年级作文XX字读书点亮人生六年级作文XX字华星小学六年级范雨晨我国着名文学家李苦禅说过：“鸟欲高飞先展翅，人求上进先读书。”读一本好书，就像在和一个高尚的人在谈话。我们可不像古代的文学家匡衡那样而没有书读。现在的小学生攒一攒自己的零花钱都能买一本作文书了，可是那些钱都用在了那里呢？其实读书对我们有许多的好处，它能开阔我们的视野，陶冶我们的情操，让我们懂得更多的知识…… 书籍是人类走向文明进步的阶梯。首先我们要选择书籍，要分清哪些该读哪些不该读。那些使用暴力、漫画、等等这些对我们小学生身心健康不良的小说就不要去读。我们读就要读好书，比如科普书、古今中外的名着等等，这些具有很深刻的思想内容和较高水准的书。只有分清了书的好坏，才能从里面学到更多的知识。读书，我们自然不能只局限于课本，走出课本读书才是这正意义上的读书，要把书本上的知识与

实践相结合，那才是真正惬意的事情。但读书不能一味的看热闹，也不能因贪多而走马观花，囫囵吞枣。要在书上做笔记，要圈圈点点，把好词、好句、好段摘抄下来；把不理解的字、词、句、段画出来请教比你学问高的人。“旧书不厌百回读，熟读深思子自知。”我们读过的书要反反复复多读几遍，把上面圈圈点点的内容再看一看，才能真正理解书里的知识。一旦真正的读懂了一本或几本书，你才能真正体会到读书的欢愉并乐此不疲，你的修养、素质也会在潜移默化中得到提升。如果说人生如画，书就是那多彩的颜色；如果说人生如海，书就是那奔腾的江河；如果说人生如山，书就是那绵延的山峰。“一个家庭要是没有了书，就等于一间没有窗户的房子。”可想而知书在日常生活中记着多大的重要性。它就像一束阳光，一扇风景，不仅可以提高我们的生活情趣，还可以使生活变得更加丰富多彩，有声有色。书籍是我们无声的老师，是我们忠实的益友，是一个安慰者，是我生活中不可缺少的一部分，正如海伦？凯勒曾经说过：“一本书就像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向无限宽阔的海洋。”在中国

感悟生命的作文

感悟生命 1（作文）你思索过吗，什么是生命？有一次，在花坛边，我看见一只蚂蚱，我饶有兴致地把它带回家放进水盆里。可是这只蚂蚁一点也不消停，砰砰作响，闹得我不能安睡，翻身下床看它：它拼命扑着翅膀，挣扎着，忽然间，良心斥责我，一个小生命要被我毁了，我忍不住放了它。我家有盆君子兰，拾掇房间时，不小心把花盆打碎了，便把它堆在了墙角，不再理会。可是几天后，我竟发现新的枝桠长出来。在没有阳光、没有水的情况下，君子兰竟顽强地生长着，啊！这就是伟大的生命力。从小就听过海迪姐姐的事迹：她从小就高位截瘫，不能上学，她就以顽强的毅力自学了小学、中学的全部课程，获得了吉林大学授予的哲学硕士学位。她学针灸，医好了许多患者的病；他翻译外文、著书立说，把一部部用心灵写成的作品展现给我们……她不断地努力、不断地创造，以不完整的身躯，奏响一曲完美的生命乐章。不论昆虫、植物，还是人，生命只有一次。我们应该好好珍惜生命它，让它变得有意义，让有限的生命，创造出无限的价值。感悟生命2 一只小蜜蜂嗡嗡地飞着，一会儿落在君子兰，一会又扑到头发上，一会又扑在刚擦过的玻璃上，吵得人心烦；我便狠命的将它按进君子兰花盆的土里，可不一会儿，土居然鼓了一个包儿，这包儿越鼓越大，小蜜蜂慢慢地钻出来，抖动着翅膀抖落身上的细土，想飞起来，不知因为什么我又一次将它按进土里……这回蜜蜂该死了吧，可是奇迹出现了：那土包又慢慢地鼓出来，鼓出来，小蜜蜂艰难地又钻了出来：它艰难地抖落身上的土，一点一点的，它抖落尽了土，我震惊了：蜜蜂的左翅烂纸一般……它用自己的前腿艰难地梳理着左翅，一点一点地抚平，试着想飞起来，一次，一次，可它还是失败了；它就再梳理，尽量将受伤的翅膀抚平。过了很长时间，蜜蜂觉得能飞了，勇敢的扇着翅膀，可只飞了几寸远，就栽了下来；蜜蜂就再抚自己的翅膀，终于它飞了起来，成功的绕过君子兰花，却一头撞在玻璃上，这一撞对它来说又是

健康教育宣传内容

冠心病的自我保健一、请您平时注意休息，避免过度劳累，从事家务、工作或旅游时，必须根据自己的心脏功能量力而行。二、在疼痛急性发作时卧床休息，停止一切活动，可以立即舌下含服硝酸甘油等药物，一般可在5-15分钟内迅速缓解疼痛。三、请您随身携带放有硝酸甘油、救心丸等药物的保健盒，以备急需。四、切勿吸烟，在公共场所应尽量使用非吸烟区。在家时，可劝吸烟的亲友为病人着想而停止吸烟。五、饮食上应以低盐低脂为主，勿食油炸食物，禁止含胆固醇较高的食物，多食含纤维素，维生素较多的蔬菜水果，禁饮浓茶、咖啡，戒烟酒，每餐不宜过饱，应少量多餐，忌暴饮暴食。六、请您保持心情舒畅，控制自己的情绪，避免生气、紧张、过度兴奋。七、请您注意季节变化，注意保暖，防止受寒、受凉。八、保持大便通畅，避免用力解便，必要时可口服大黄片或用开塞露纳肛。九、平时可进行适当的锻炼，如散步、打太极拳、慢跑等，避免剧烈运动或对抗性体育竞赛。十、请您一定按医嘱定时服药，并学会正确的服用方法，勿随意加减药或停药。十一、请您定期来我院心内科专科门诊随访，定期做心电图。什么叫冠心病？冠心病是指冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病，它和冠状动脉功能性改变(痉挛)一起统称冠状动脉性心脏病，简称冠心病，亦称缺血性心脏病。本病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑力劳动者较多。近年来随着生活水平的提高，我国冠心病发病人数正逐年增加。冠心病可分为五种类型：无症状型冠心病、心绞痛型冠心病、心肌梗死型冠心病、缺血性心肌病型冠心病、猝死型冠心病。冠心病的诱发因素高血脂、糖尿病、肥胖、寒冷刺激、吸烟、不良情绪、饮食、遗传因素、高血压冠心病前兆 1、劳累或精神紧张时突然出现胸骨后或左胸部疼痛，伴有出汗或放射到肩、手臂或颈部。 2、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气；熟睡或恶梦过程中突然清醒，感到心悸、胸闷、呼吸困难。 3、听到周围的锣鼓声或其他噪声便感到心慌、胸闷。 4、听到周围的锣鼓声或其他噪声便感到心慌、胸闷。 5、用力排便时出现心慌、胸闷、气急火胸痛不适。 6、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。 7、体力活动时出现胸闷、心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。怎样预防冠心病 1、合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。 2、生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。 3、保持适当的体育锻炼活动，增强体质。

关于读书点亮人生演讲稿

关于读书点亮人生演讲稿读书百遍其义自现，下面是为大家整理了关于读书点亮人生演讲稿3篇，欢迎大家阅读。关于读书点亮人生演讲稿篇1 书是人类进步的阶梯，一本好书，会使一个人一生受用。因此我们要勤于读书。书是人类的朋友，陪伴我们度过最快乐的时光。书是一把钥匙，帮我们打开知识宝库的大门。就拿奥斯勒说吧，他是加拿大著名的医师、医学教育家，因为成功地研究了血小板的问题而名扬四海。由于他对事业的执着，所以日程表每天都是满的，但他还是规定自己必须在睡前抽出15分钟来读书。后来，这“15分钟”不但使奥斯勒的医学研究硕果累累，还让他这个医学专家成了著名的文学研究家。其实每本书都是一级阶梯，我们每看一本书，每爬一级，更接近美好生活的观念，更热爱读书。的确一本好书会使人一生受用。正如大诗人杜甫说的那句话——读书破万卷，下笔如有神。还有我国著名的革命文学斗士鲁迅先生，他的文字如同利刃，总是能准确地插入敌人的要害。他能“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”。关键是由于他在写作以前，曾把自己关在图书馆苦读了好几年。由此可见，只要工夫深，多读书，写作水平有所提高自然不在话下。同学们，学习如聚沙。看书学习时多积累，写作时文如泉涌也就不

难了。亲爱的同学们，既然我们有一个灿烂的年龄，就应有一个灿烂的灵魂，让我们以书为基，向着知识的塔顶冲吧! 谢谢大家! 关于读书点亮人生演讲稿篇2 有人说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。”书使人开茅塞，除鄙见，得新知，养性灵。因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。所以，热爱读书吧!像饥饿的人扑到面包上那样，热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，亲灸伟大性灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。在祖国和平的蓝天下，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能日以继夜地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢?读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春! 世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”这是一句至理名言。读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，

读书点亮人生作文【初中初三1000字】

读书点亮人生九年级（6）班靳蓓东 “读书点亮人生，学习改变命运，诚信沟通心灵，习惯成就未来。”这24个字是指导我们全校师生健康追求，奋发向上的人生箴言。而要成长为一个博学多识，乐观向上，对社会有用的人，就离不开读书。书是知识的宝库，书，是进步的阶梯，书，是快乐的源泉。美国历史上曾有过这样两个家庭：一个是爱德华家族，其始祖爱德华是满腹经纶的哲学家，他八代子孙中出了13位大学校长，100多位教授，80多位文学家，20多位议员和一位副总统；另一个家庭的始祖叫珠克，是个缺乏文化修养的赌徒和酒鬼，他8代子孙中有300多名乞丐，7个杀人犯和60多个盗窃犯。一个人不读书没有文化修养，竟可以产生如此源远流长的影响。纵观历史，多少仁人志士，哪个不是博览群书？哪个不是才学横溢？因勤奋读书而改变自己的命运，乃至改变国家、民族的命运，影响人类文明进程的事例犹如天上的繁星，数不胜数。一代才子纪晓岚，一代伟人毛泽东，为我们做出了酷爱读书的榜样，他们的故事影响着，也激励着一代又一代的人。同学们，你们就是早上八九点中的太阳，

你们的青春正灿烂，珍惜这宝贵的初中时光去读书！读书会让你们的品味更加高尚，不至于整天沉溺于网吧！读书能让我们脱离低级趣味和毫无益处的思想牢笼。所以成长不可无书，成功不能无知。“自己再累也要读书，工作再忙也要读书，收入再少也要买书，住处再挤也要藏书。” 笛卡尔说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”古今中外的许多伟人都将一本好书视为无价珍宝。孔子读书可“三月不识肉味”。鲁迅说“倘能生存，我当然仍要学习。”高尔基说“看到一本好书，就像饥饿的人扑面包上一样”。读书，读好书，才可以净化灵魂，升华人格。读时尚杂志，谈八卦新闻，这不能算作阅读，只是为了消磨时光。只有阅读经典著作，才能从那些往哲先贤以及当代才俊的著述中学得智慧的思考，奋斗的热情，道德的执着和人生的真谛。所以读好书加惠于我们的不仅是知识的增广，而且还在于精神的感化和陶冶。人生是一根绚丽的彩带，青春是镶在彩带上的明珠，而学富五车、才高八斗的学识更能增强它的亮度与硬度。与经典同行，打好人生底色；与名著为伴，塑造美好心灵！读书，犹如弹奏人生美妙的乐曲，有明志的旋律，有益智的悠扬，有创作的激越，有喜怒哀乐的共鸣。敬爱的老师亲爱的同学们，如果您想拥有一个完美智慧的人生，那么，就从读书开始吧！

四年级感悟生命作文范文10篇

四年级感悟生命作文范文10篇导读：我根据大家的需要整理了一份关于《四年级感悟生命作文范文10篇》的内容，具体内容：生命，它比千金还重要，任何代价，上万的金银财宝也买不来。有些人宁可抛弃生命，也不愿损失金钱，我想问他们，有了金钱没了生命是无可用处的，有了生命没了钱也能赚钱，但生命一但失去来了就再也不... 生命，它比千金还重要，任何代价，上万的金银财宝也买不来。有些人宁可抛弃生命，也不愿损失金钱，我想问他们，有了金钱没了生命是无可用处的，有了生命没了钱也能赚钱，但生命一但失去来了就再也不能挽回了。下面一起随我来欣赏小学四年级关于"感悟生命"的作文吧。四年级感悟生命作文范文篇1：作者：周毓萌小时候，我可能不知道什么是生命，为什么要感悟生命。可是，随着年龄的增长和知道的积垒，我似乎明白了什么是生命。有一次，爸爸带我去青原山钩金鱼，我们钩了十条金鱼，回到家里，我把金鱼一只只装进鱼缸里。第二天，九条小金鱼的小肚皮都朝着天—死了，只有一只顽强的小生命奄奄一息地在水里蠕动着，我把那条小生命捞了出来。经过我的精心照看，这条小生命长得越来越强壮，颜色也越来越鲜艳，也越来越顽皮，活泼。每天放学回家写完作业，我就要与这个顽强的小生命说我在学校快乐和伤心的事，我就把它当做我的知心朋友，天天没事就与它说话，聊天。它每次在我与它说话的时候它都会停止游动，慢慢的慢

慢的落在雨花石上，好象真的能听懂我说话似的。可是，过了三个月后，这条小金鱼也死了。我很伤心。妈妈安慰说："凡是有生命的东西，也都会有死亡的那一天，你的小金鱼死了，这也是自然的，别伤心了。" 啊!生命是宝贵的，也是美好的，我们要珍惜生命的每一天，让每天都充实，快乐。四年级感悟生命作文范文篇2：作者：肖洽棉无论是人还是植物，都会遇到困难和挫折，战胜了它们，你就是生活中的强者。 12岁的小男孩童彤因重病而失去了右腿，但他从不因疼痛而放弃了学习。他要求父母每天带书包来医院，即使他是在住院期间，他也抽空拿起课本读书学习。每当老师同学来医院看望他，他都忘记了疼痛，向老师了解班上的学习进度，唯恐学习被落下。出院手续刚办完没几天，童彤就要求爸爸妈妈带他去学校上学。有一次，我吃完木瓜的时候不小心将一粒木瓜籽掉在一块坚硬的砖头下面，我没有注意到它。过了几天，我到我那天吃木瓜的地方，看见了我掉在砖头下面的木瓜籽居然破砖而发芽，木瓜籽不屈向上，茁壮成长的精神让人感到震惊!即使这粒木瓜籽的生命只有仅仅那么几天，它同样也是那么珍惜生命!热爱生命! 我们要热爱生命，让有限的人生体现在无限的价值。我们要珍惜生命，让自已活得更加光彩有力!

中医药健康普及知识宣传资料

中医药健康普及知识宣传资料第一部分健康维护篇人为什么会生病？中医认为，人体发生疾病主要有正与邪两个方面。“正”是指人体的正气，也就是抗病能力，“邪”是指一切致病的因素。发病的过程就是正气与邪气斗争的过程。总的来说，只要正气旺盛，致病因素就不能危害人体，人也就不会发生疾病。所以中医非常重视保护人体的正气，在没有发病的情况下，就采取防护，也称为“治未病”。如何保护人体的正气？人体的正气首先取决于先天秉赋（即从受孕到出生时先天身体状况）的强弱，同时也有赖于后天的保护。对于后天的培补和固护，主要是通过养护脾胃，提高脾胃的运输消化吸收营养物质的能力，从而达到强壮五脏六腑的功能。此外，平时还要注意减少房事，爱惜精气。同时要注意适当补充益髓添精的食物，饮食要有节制和规律，要顺应四季养生的要求。不要过度疲劳，既不可过于劳心，也不可过于劳力。这样气血才能旺盛，精气充足，阴阳和平而不病。第二部分起居养生篇为什么人体要顺应四季的变化？春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“天人相应”，人体必须顺应自然四季变化的规律，保持机体与自然的平衡，才能顺利安康的渡过一年四季。人体随着四季变，生长收藏有特点；

夏吃萝卜冬吃姜，顺应天地与自然。春季如何养生保健？春季，阳气初生，抵抗力弱，最怕风邪的侵袭，而此季多风，因此要避风邪，注意身体的保暖，不要随即骤然减少衣服，防止着凉受风，以免发生春温，风温，感冒，流感等各种春季多发的疾病。民间谚语常说“春捂”就是这个意思。饮食上要注意少吃酸味的食品，可防止肝气过旺，要适当增加甘（甜）味食品，这样有利于补益脾气，避免肝旺而克伤脾。所吃食物性宜偏凉，要慎用或禁食热性食物，这样可以减少由于饮食助长内热，而发生温热性疾病。如各种流感、感冒、痄腮、风疹等。平日宜饮菊花茶、银花，用来清热、散风。饮茶宜用花茶类，花茶其性凉而不寒，较为中和。宜食大麦粥、黄花菜、菠菜、芥菜、豆芽菜，鸭肉等。忌食动物的内脏。春季到来万物生，绿色食物助健康，避寒保暖有古训，温病流感要长防。粮食衣物常晾晒，肝喜酸味脾喜甘，肝火太旺伤身体，心平气和体最安。夏季如何养生保健？夏季，万物繁茂秀美，阳气旺盛，是生育万物，长养万物的季节。在“五行”中属火，与人体的心脏和小肠有着密切的关系。人体与万物一样，要顺应夏季的气候特点，只有这样才能使人体的正气旺盛，有利于身体的成长壮实，同时也可以减少夏季的多发性疾病，防止伤暑、中暑、暑温、痢疾、暑月感冒等病。

读书点亮人生作文1200字

读书点亮人生作文1200字导读：【读书点亮人生作文1】无论春天多么远，我亦心坦然;今生有书相伴，亦无怨…… 昨夜风吹雨打，独叹人生苦短。自从结识“保尔”以来，我变了。我渐渐转变了自己的生活态度，虽然时不利兮，但也要一拼到底。保尔可以直面生死，以超人的毅力顽强的活着，我也要勇敢的活着。读了他，我对人生有了进一步的思考，我敢于直面千难万苦，这是书带给我的支持，这部《钢铁是怎样炼成的》给我很大的启发，这是书带给我的勇气。 “衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”这是宋词的沉淀，使我们更有才气。一壶酒，一张谱，更显文人雅客的情操。我被那诗所迷醉，被那诗中的美景所吸引，是诗歌使我们的生活更具风味，这是书带给我的浪漫。独处斗室，把自己和书埋在一起，在那白纸黑字间寻找人性的光辉。我像一只飞鸟，在书中寻求知识的宝藏。抿一口清茶，那茶的清香和书的墨香氤氲在空气中，此时更有“举杯邀‘名著’，对影成三人”的韵味。我真想穿一件青布长衫，拿一本《诗经》诵读，此乃人生最大的乐事。渐渐地，我把目光投向了外国的名著，我要为自己吸取更多的知识。通过读外国名著，我的视野拓宽了。当我为高尔基的童年所悲叹时，却对他产生了一股敬意，我真正地了解到沙皇统治下社会底层劳

动者的悲惨命运，和他们永不屈服的精神。还有那神奇的昆虫世界，使我对昆虫有了更深的了解，使我对自然产生了更浓厚的兴趣，法布尔耗尽一生的时间，将自己奉献给了昆虫的研究，这给我的启发很大，这也验证了专心致志学习的道理。在书中，我了解了各国风土人情，了解了一些人物勇于斗争的故事。我与格列佛一起神游小人国、大人国，使我在天马行空的故事情节中对英国社会有了更深的感悟。这些都是书带给我的，我非常庆幸自己生在一个拥有读书条件的年代，可以让我在书海中尽情遨游。读书陶冶了我的情操，在书中我学会了坚强地面对生活的坎坷，在黑暗的环境中依旧充满对生活的信心，我学会了宽容朋友，学会了孝顺长辈，学会了感恩社会…… 书者，药也，善读可医愚。读书唤醒人类的智慧，读书铺垫人生的基石，读书照亮人生的方向。无论人生多么苦，我亦心无悔;今生有书相伴，亦足矣…… 读书点亮人生，愿人生路上多墨香! 【读书点亮人生作文2】我国着名文学家李苦禅说过：“鸟欲高飞先展翅，人求上进先读书。”读一本好书，就像在和一个高尚的人在谈话。我们可不像古代的文学家匡衡那样而没有书读。现在的小学生攒一攒自己的零花钱都能买一本作文书了，可是那些钱都用在了那里呢?其实读书对我们有许多的好处，它能开阔我们的视野，陶冶我们的情操，让我们懂得更

关于感悟生命的话题作文5篇

关于感悟生命的话题作文5篇关于感悟生命的话题作文 5 篇生命 ?一丧多麽有活力癿癿字眼。是癿，生命，我们都拥有，叧是，丌同癿在於，每丧人都有属於自己生命癿价值。关于感悟生命的话题作文 (一 ) 生命究竟是什么呢 ?当落叶在秋风癿吹送下徆徆飘落，它徇到了自由，同时也结束了生命 ;当大雁从长空丨一掠耄过，却没有仸何痕迹。它们留下什么吗 ?没有。但树叶癿飘落和大雁癿一掠耄过，都给秋天划上了一道美丽癿风景，它们丌枉此生 !人癿生命也正如这秋叶大雁。百余年后自己将会在哪里，谁也丌知道。时间是有限癿，耄精彩无限，努力，在生命丨留下美好癿回忆，那么我敢说：我丌枉此生 ! 我所就读癿学校处于闹市匙。走出校门，随时随地都会听到一次次刹车声，令人心惊胆战。有时不车辆擦身耄过，这才感受到生命乊轻。所以，让自己快乐是重要癿，叧是丌要引起别人癿丌快乐。因为生命如此脆弱，应该笑着过好每一天。我总是径小心地过每一丧人行道，有时也克丌了会在十字路口徘徊，选择命运给我癿耂卷。耄我叧是一丧

学生，也许永进也交丌出合适癿答案。在人生癿十字路口徘徊，感悟生命，每次走过，都忇丌住回头看看已经过去癿路。面对永进都丌够平坦癿人行道，我选择坚强，我选择微笑。丌时地看见十字路口癿交通事故，我站着看一会儿，没有因为红灯变为绿灯耄走人，耄是在感受生命癿脆弱。祝福车主平安无事吧 ! 换丧角度，换丧方式再想想，丌必感受生命癿脆弱。既然生命如此脆弱，我叧能选择坚强。在和命运说：你好 !乊后，微笑着踏上另一条道路，寻找下一丧人生癿十字路口。生命是脆弱癿，但也是并福癿。我可以一路上感受天地灵气，草露清清，云霓浅浅，碎风点点让生命简单地延续。耄那些莺莺燕燕，已丌再叧是一种繁茂美丽。活了 15 年，我没有理由找借口逃避暂时亮起红灯癿十字路口，面对坎坷丌平癿人行道，我坦然。时间像一片片落在掌心里癿雪花，还没来徇及看清楚就一点点地融化了，丌留下一丝痕迹，永进地消失。于是，我开始细心地品味这大自然癿清新，努力让自己在每时每刻都留下一丧梦，丌让时间像落入掌心癿雪花，瞬息即逝，让生命无悔 ! 关于感悟生命的话题作文 (二 ) 生命是什么 ? 冬天一丧早晨，我在花园癿小徂上散步，一丝丝飕飕癿寒风深入人骨，我发现草丛丨癿一簇小草垂头並气癿低着头，好像被人踩过似

健康教育宣传资料

健康教育宣传资料一、健康的概念 1、什么是健康？健康是指不仅没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。他包括三个方面的内容，即：（1）身体好，没有疾病，即生理健康；（2）心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；（3）个人和社会相协调，即社会适应能力强。 2、什么叫心理健康？所谓心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁，并与周围环境保持协调均衡的状态。 3、世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是：不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。二、健康的10条标准（1）有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；（3）善于休息，睡眠好；（4）应变能力强，能适应外界环境各种变化；（5）能够抵抗一般性感冒和传染病；（6）体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；

（9）头发有光泽，无头屑；（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。三、文明市民十不准： 1、不准随地吐痰； 2、不准随地便溺； 3、不准乱扔乱倒； 4、不准乱贴乱画； 5、不准乱堆乱挂 6、不准乱搭乱建； 7、不准乱摆乱放； 8、不准乱穿马路、闯红灯； 9、不准损坏市政设施； 10、不准损毁公共绿地和绿化设施。四、改陋习、树新风陋习之首：随地吐痰，擤鼻涕；陋习之二：乱抛垃圾，乱倒污水；陋习之三：狂捕滥食野生动物；陋习之四：灌酒、劝酒不加节制；陋习之五：咳嗽、打喷嚏不掩口鼻；陋习之六：随地便溺不卫生；陋习之七：懒得洗手；陋习之八：喧哗吵闹扰四方

读书点亮人生作文集锦

读书点亮人生作文集锦篇一：读书点亮人生书是人类进步的阶梯，书是良师益友，书是知识的海洋。古人曾说：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”坚持每天读书不是一件简单的事情，而我却乐在其中，乐此不疲。每次路过书店时，看到各种各样的书，便会拉着妈妈的手央求她给我买几本，有时看到同学手里的好书，我便会记下书名，然后回家后让妈妈给我买，当我得到书后，我便会如饥似渴的去品读，放学回家一写完作业，我又会捧起书，晚上爸爸妈妈一再催我熄灯睡觉，我仍捧着书看，简直是爱不释手。我家有本《唐诗三百首》，有首诗使我受益匪浅，“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”这首诗给我了一个启发：做事不能一天拖一天，今日事，今日毕。以前，我经常把回家作业留到晚上写，而且还得让妈妈陪我，第二天又起不来床，白天上课迷迷糊糊地，学习成绩也提高不了，平时放假的作业也是上学前一天晚上才开始做，总之以前我就是一个让爸爸妈妈头疼的孩子，读了这首诗后，我彻底改正了做事拖拉的毛病，现在每天放学回家，第一时间就写作业，做完作业还有许多多余的时间看看课外书，补习补习英语，使我的课外生活更加丰富。读书也让我更加的自信，有一次，老师出了一道题让同学们来回答，全班就只有我一个举起了手，因为这道题我在课外书上

看到过，老师还表扬了我，夸我见识广阔。现在想起来心里还美滋滋的。书，一位无声的老师，他让我懂得珍惜时间，使我知识丰富，视野开阔。还让我的语言能力得到了进一步的提高。书，点亮了我的人生。篇二：读书点亮人生书是一种智慧，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，读史使人明智，使人成长。也许有些人不愿意花费时间去读一本好书，那些失去的，不仅仅是书里的内容，还是指明人生路上的明灯。我的身边有许多爱读书的人，每当看到他们一个个抱着书埋头苦读的人，我也情不自禁的读起书来。翻过一页页书，读起一个个字，心中就会有一种充实感。读完一本好书，便想捧起另一本书，投入无边的书海，尽情的畅游。苏轼说过：“发奋识遍天下字，立志读尽人间书。”虽然世间的书我们一生也读不完，但是我们可以把读书当成一种目标，多读些好书，对我们也是有帮助的。如果有人问我喜欢做什么，我会毫不犹豫的回答：“是读书！”因为是书让我懂得了许多知识，。有书陪伴的日子让我懂得了许多人生真谛，是书让我们的生活变得充实。试想一下，如果没有了书，我们的生活将要变得多么的乏味与无趣？人生苦短，几十年光阴，却是弹指一挥间。书籍能让我们的

公共卫生健康知识宣传栏内容

公共卫生健康知识宣传栏内容随着全球化的不断拓展，一系列全球公共问题随之出现，而全球公共卫生问题在2003年非典流行之后日益引起人们的关注。下面是小编为你精心整理的公共卫生健康知识宣传栏内容，希望对你有帮助! 公共卫生健康知识宣传栏内容篇1 一、II型糖尿病的预防与控制 II型糖尿病占糖尿病总数的90%以上，由胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致。研究发现，通过合理调整饮食、进行适量运动等能有效改善胰岛素抵抗现象。下面就讲述如何预防与控制2型糖尿病的一些方法和措施。 1、预防与控制肥胖。肥胖与糖尿病是一对姊妹病，肥胖患者其糖尿病的发生率是正常人群的4倍，预防与控制肥胖的发生能有效预防2型糖尿病的发生。 2、避免高脂肪饮食。相关研究表明，高脂饮食是导致糖尿病的高危人因素。 3、饮食搭配合理，保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精致、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%~65%，脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于15)，蛋白质占食物总热量的10%~15%，多吃蔬菜。

4、适量运动，增加体力活动。适量运动在改善心肺功能的同时，能改善胰岛素抵抗现象并促进胰岛素分泌。 5、避免或少用对糖代谢不利的药物。减少不利药物对胰岛的损伤(或增强胰岛素抵抗)。 6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。高血压、高脂血症是糖尿病的高危因素。 7、戒烟限酒。吸烟和长期过量饮酒是导致诸多慢性病的高危因素，戒烟限酒能预防糖尿病等多慢性病的发生。 8、保持心情舒畅。 9、对中老年人定期查餐后2小时血糖。早期发现空腹血糖受损和糖耐量异常者，进行针对性干预是控制糖尿病发生的重要手段。妊娠糖尿病的预防与控制。妊娠时患糖尿病或糖耐量异常(IGT)者，分娩的孩子易患肥胖糖尿病，故应尽可能将血糖控制正常，妊娠时有糖代谢异常者，应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施。二、冬春季防治呼吸道传染病须知冬春季是呼吸道传染病的高发期，易患流感、流脑、哮喘、过敏等疾患。广大市民须注意，根据天气变化，注意防寒保暖和均衡膳食，增强自身免疫力。多参加一些户外活动，尽量减少在人员密集场所滞留或活动时间。活动有度，充分休息。

读书点亮人生五年级作文500字

读书点亮人生五年级作文500字读书点亮人生五年级作文500字凯勒（瑞士小说家）说：“一本新书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。”刘向（西汉文学家）说：“书犹药也，善读之可以医愚”。的确读书使人睿智，读书使我心中充满阳光。也许有人不愿意花时间读一本好书，但那些人失去的不仅仅是书中的内容。每当我得到一本书，便情不自禁的读起来。读完一本书，便有想起了另一本好书，我常常被书中的内容所陶醉。如果有人问我最喜欢干什么，我会毫不犹豫地回答：“读书！” 因为书是知识的源泉，是它教给了我做人的道理，是它让我们的生活变得无比充实。如果没有书，我们的生活将变得枯燥无味、黯然失色。培根曾经说过：“读书给以人光彩，给以人乐趣，给以人才干。”因为有了书，我们的知识才会不断地增长；因为有了书，我们的眼睛才会更加明亮；因为有了书，我们的人生才会更加精彩。我读过一些文章、书籍。是他们让我豁然开朗。读《地震中的

父与子》我知道了一位父亲不顾自己的生命危险，用双手挖了三十八个小时，终于把自己的孩子迎救了出来。从中我感受到了深深的父爱。《爱的教育》让我感受到了人间真情。《慈母情深》让我感受到了一位平凡母亲的伟大… 是读书让我的生活充实，是读书让我放飞理想，是读书让我看到广阔的天地，是读书让我知道了卖火柴小女孩得可怜，是读书能让我与古人对话，是读书让我感受到了母爱的伟大。是读书让我的生活无比精彩！是读书点亮了我们的人生！五年级:段思语读书点亮人生五年级作文500字凯勒（瑞士小说家）说：“一本新书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。”刘向（西汉文学家）说：“书犹药也，善读之可以医愚”。的确读书使人睿智，读书使我心中充满阳光。也许有人不愿意花时间读一本好书，但那些人失去的不仅仅是书中的内容。每当我得到一本书，

感悟生命_800字-高中议论文

感悟生命_800字关于《感悟生命_800字》，是我们特意为大家整理的，希望对同学们的学习有所帮助。晚上，一个人静静的躺在床上，任由思绪纷飞，安静的思索着一些关于生命的深奥问题。生命是什么？生命是生物所具有的活动能力。一片树叶，一朵小花，一只小鸟，一棵树苗，都是有生命的。生命也是一封信，一封写了一半没写完的信，我们要继续写下去；生命还是一首歌，一首唱了一半没唱完的歌，我们要继续唱下去…… 碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；蔚蓝的天空下，鸟儿在无拘无束地鸣唱，青翠的草地上，花儿在争先恐后地开放…… 生命是什么？生命是山，我们无法预估它的长度，我们只好追求它的高度。生命是路，它是由一块块不起眼的沙石组成的，而不是铺金布银，平平淡淡中尽显生命之完美。生命是一叶扁舟，航行于茫茫沧海之中，只有经历暴风雨的洗礼，才会迎来明天海上初升的太阳。生命是风的轻盈岁月，生命是雨的淋漓尽致，生命是有着许多合音的交响，生命是有着一颗感恩而快乐的心，生命是能够每日快乐洋溢的幸福。生命给予了我们无限多的东西，我们唯一能回报生命的只有珍爱生命。我们要学会珍惜生命，理解生存的意义，善待自己，善待他人。生命如同夏花，是划过天边的刹那火焰。每个人都有属于自己的生命，你可以利用它，做出一番大事业，也可以白白浪费它。谁也无法描绘出它的面目，但世界上处处能听见它的脚步。光明和黑暗都无法改变它行进的节奏。当蓓蕾在春风中粲然绽开温润的花瓣时，当婴儿在产房以响亮的哭声向人世报到时，他悄无声息地走着，欢笑也不能挽留他的脚步。当枯黄的树叶在寒风中飘飘坠落时，当垂危的老人以留恋的目光扫视周围的天地时，他还是沉着而又默默地走着，叹息也不能使他停步。当缤纷的花朵在骄阳下茁壮成长时，当获胜的体育健儿以胜利的笑容向观众挥手时，他依然走着，欢呼依旧不能使他停步。

健康知识宣传资料[1]汇总

健康教育知识宣传资料一、健康的含义是什么？健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。二、健康教育在创建卫生城市中的作用是： 1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围； 2、传播健康相关知识，提高市民健康素质； 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。（已发送）三、常见的有损健康的行为和生活方式是：吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。四、有害健康的八种行为是： 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。（已发送）五、吸烟对人体健康的危害：（已发送） 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病； 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。六、发芽的土豆不能吃的原因是：土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。（已发送）

八、少吃烟熏食品的原因是：烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。九、怎样预防高血压？（已发送） 1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合； 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动； 3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒； 4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。十、怎样预防糖尿病？ 1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖； 2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入； 3、平时少吃糖，或少吃甜食； 4、经常锻炼，定期体检。十一、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟：③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。十二、怎样注意肺的保健? ①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；③厨房使用排油烟机；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。十三、肝脏有哪些功能? 肝脏是人体的“化工厂”：①能分泌胆汁；②加工利用从肠道吸收来的营养物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。十四、怎样保护肝脏? ①不酗酒：②不吃霉变食物：③不滥用药物；④积极预防病毒性肝炎。十五、怎样注意胃的保健?