525心理健康主题班会--感恩

525心理健康主题班会--感恩
525心理健康主题班会--感恩

心理健康教育特色主题班会教案

浓情五月,让“感恩”之树枝繁叶茂

一、背景:

2000年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。

每年5月的第二个星期日是母亲节,2013年5月12日星期日是今年的母亲节。

二、活动目的

1、让学生了解母爱,感受母爱的无私,体验亲情的伟大,让学生懂得为

什么要感恩。

2、通过感恩母亲的教育,让学生懂得感恩身边的人和事,时刻怀着感恩之心,让“感恩”之树枝繁叶茂。

三、活动准备:

1搜集故事,收集名言

2、制作相关的课件。

四.活动基本情况

1、时间:

2、地点:

3、辅导员:

4、主持人:

5、参与者:全体同学,老师

五、活动过程

1、向同学们介绍一下母亲节的由来(5min)

母亲节,是一个感谢母亲的节日。这个节日最早出现在古希腊;而现代的母亲节起源于美国,是每年5月的第二个星期日。第一个母亲节于1908年5月10 日在西弗吉尼亚和宾夕法尼亚州举行,在这次节日里,康乃馨被选中作为为献给母亲的花,并以此流传下来。1913年,美国国会通过了一份议案,将每年5

月的第二个星期天作为法定的母亲节。母亲节从此流传开来!

2.请同学们自主发言说说对母亲印象最深的一件事情(5 min)

3、请问同学们是否经常与父母交流,并现场做举手调查统计,一周至少一次,或者是一个月一次,或者是较少跟父母联系。(3min)

4、播放中央电视台的公益广告视频《常回家看看》

5、播放在汶川地震中的一个伟大的母亲的故事

当抢救人员发现她的时候,她已经死了,是被垮塌下来的房子压的,透过那一堆废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势,双膝跪着,整个上身向前匍匐着,双手扶着地支撑着身体,有些象古人行跪拜礼,只是身体被压的变形了,看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡,又在冲着废墟喊了几声,用撬棍在在砖头上敲了几下,里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候,救援队长忽然往回跑,边跑变喊“快过来”。他又来到她的尸体前,费力的把手伸进女人的身子底下摸索,他摸了几下高声的喊“有人,有个孩子,还活着”。经过一番努力,人们小心的把挡着她的废墟清理开,在她的身体下面躺着她的孩子,包在一个红色带黄花的小被子里,大概有3、4个月大,因为母亲身体庇护着,他毫发未伤,抱出来的时候,他还安静的睡着,他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。随行的医生过来解开被子准备做些检查,发现有一部手机塞在被子里,医生下意识的看了下手机屏幕,发现屏幕上是一条已经写好的短信“亲爱的宝贝,如果你能活着,一定要记住我爱你”,看惯了生离死别的医生却在这一刻落泪了,手机传递着,每个看到短信的人都落泪了。

6、诠释母亲

英文MOTHER(母亲)的诠释

M(many)妈妈给了我很多很多

O(old)妈妈为我操心,白发已爬上了您的头

T(tears)您为我流过不少泪

H(heart)您有一颗慈祥温暖的心

E(eyes)您注视我的目光总是充满着爱

R(right)您从不欺骗我们,为我们指出正确的道路.

亲情,有一种奇妙无比的力量,世间的每一个人无不对亲情深深在意。

7、同学们,观看了这些视频和故事,你们是否有很多话想告诉母亲呢?正

所谓“感恩不待时”,拿出我们的实际行动,向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!请同学们谈谈自己的具体做法。(10min)如:“给父母的一封信”表达感激

8、现在我们能做的事情是学好本领,照顾好自己,不让父母担心。

我们现在是一名学生,我们最大的任务是学习,在学校我们应该学好文化知识,强化专业技能,将来有良好的经济基础,这样我们的母亲年纪大了,没有工作能力的时候才能更好的照顾她。

9、请老师做总结发言 (5min)

10、播放音乐《感恩的心》

请主持人带领同学们一起做手语,在歌声中结束本次班会。

六、活动意义

我们不仅应该以感恩之心对待父母,还应该以感恩之心对待身边的所有人和事,并且时刻怀着感恩之心,让“感恩”之树枝繁叶茂。

传承中华优秀传统文化主题班会教案

传承中华优秀传统文化,践行社会主义核心价值观 ——主题班会教案 一、活动目标: 1、知识与能力目标:让学生了解祖国的灿烂文化,提高学生的审美能力。 2、通过展示有关传统文化资料和社会主义核心价值观的核心内容,旨在培养学生的爱国主义教育,诚信教育等,做一个文明、有礼的好学生。 3、增强学生的爱国情感和保护祖国传统文化的意识,从而激发对伟大祖国的挚爱之情。 二、活动准备: 1、了解有关民族传统文化,了解传统文化中丰富的内容。 2、图片,文字资料。 三、活动人员:全校师生。 四、活动过程: 1、宣布主题:“传承中华优秀传统文化,践行社会主义核心价值观”主题队会现在开始! 2、活动开始: 同学们从古到今,中华民族创造了许多让炎黄子孙引以自豪的奇迹。从古到今,华夏大地涌现出了许许多多的艺术瑰宝。中国书法、篆刻印章、京戏脸谱、水墨山水画,让我们看到了中国传统文化的精

华。另外我国有各种各样的传统节日,各种礼仪和习俗…… 然而,社会主义核心价值观的核心内容是倡导:“富强、民主、文明……”?这24字可以大致概括党的十八大报告提出的社会主义核心价值观的大意。 3、同学们,我们怎样才能传承中华优秀传统文化,践行社会主义核心价值观呢?下面我们来看看……(爱国篇、诚信篇、友善篇)。同学们,从今天起,我们倡议: (1)遵守纪律,文明有礼不破坏校纪、班规,热爱我们的国家。 (2)团结友爱,帮助有需要的同学。 (3)努力学习,积极上进,争取长大以后为国家做贡献。 (4)班干部起好带头榜样作用,认真工作,管理班级;值日的同学认真完成值日任务。 每个人都承担起自己的人物,这就是爱。在家爱家,在学校爱学校,在班级爱班级,这样,我们都可以做到爱国。 教师总结:也许我们每个人的力量都是都很小,但每个人都拿出一点点爱,汇合起来,就是大大的爱。在班集体中,老师期待大家每个人都发挥自己的长处,贡献出自己的一点点力量,那样我们的班级就有大大的力量。大家知道,我们伟大的祖国拥有数千年的传统文化,五彩缤纷的文学遗产,让我们领会了博大的情怀,感悟精深的文化。作为新世纪的主人,我们不仅要继承和弘扬优秀的文化传统,而且要谱写更新更美的篇章。

心理健康教育主题班会教案3篇

心理健康教育主题班会教案3篇 心理健康教育主题班会教案(一): 一、教学目的:透过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养 学生人际交往的潜力。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去 笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让 我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。这天,就 让我们一齐走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之 间如何交往。先来看情境表演: (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎样玩呢?小芳说:我不和小英 一组,她那么胖,笨死了!”听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着 小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小 芳骂她,悲哀地跑到一边,哭了起来。 师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,说别人。因为小芳说她,嘲笑她,她受不了。 师:应对这种情形,就应怎样解决呢? 生:小芳不就应说别人的缺点,同学之间就应和和气气。(生充分说)

师小结:这几个同学说得很对,同学之间就就应友好相处,不要嘲笑 同学的缺点。要学会尊重别人,不侮辱他人,这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我 的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂 住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了, 王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害。 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结:是,我们就应有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤 计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到 了自己的错误,并向你到了歉,我们就就应原谅他,更何况,常生气对身 心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。 下面(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的推荐是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间

中国传统文化主题班会 (1)

传统文化主题班会设计 一、班会主题弘扬中国传统文化 二、活动背景 大众传媒对中学生的影响不可小视。电视、电脑和网络游戏中的那些虚幻的爱情,暴力和血腥的场面,崇尚武力、崇尚金钱的价值取向,以及大量粗制滥造的影视作品,对中学生的人生观、道德观产生了消极的影响。在中学里,学生学的科目多达十几种,对传统文化的涉及少而又少。偶尔涉及,也是以古文的形式出现。我们有的中学生、甚至于大学生,必须经过翻译才能明白其中的含义。一个国家,如果没有自己的传统文化,再怎么发展,也只能成为别人的文化附庸;一个民族,如果没有自己的民族精神,再怎么粉饰,也只能是一盘散沙。 三、活动目的 1、促进学生对中国传统文化的认知,孕育学生的文化底蕴。 2、丰富学生的课余生活和提高学生学习中国传统文化的热忱。 3、全面发展中国传统文化与校园文化。四、活动形式主题班会、情境对话、才艺表演、通读传统经典。五、活动内容 1、观看《百家讲坛》中于丹老师讲《论语》的片段 2、传统文化知识竞答 3、诵读传统文化经典六、活动过程 (一)、情境短片:三个学生正在为艺术节开幕式紧张排练:练习拳法,剑术,一会儿,走过来一个学生乙,比比画画,来回捣蛋,拽着别人教他武功,别人不理他,他继续窜来跳去,无奈之下,决定教他几招,不过有个条件,要问问他为什么练武术?学生乙不屑地说,这样就可以在别人欺负我时对付他了,还能混个大哥大当当,看谁敢跟我打。这时三个学生很生气,决定让他转变错误思想,重新认识武术精神。其中一学生讲:武术是一种传统文化,武术以“尚武崇德”为基本原则,崇尚道德修养,与人为善,宽厚处事,豁达胸怀,通过武术训练,磨练出吃苦耐劳的意志品质,树立尊师爱友,诚实守诺,团结互助的集体主义观念,培养高尚的道德情操和自强不息的精神,达到修身养性的作用,你没看见“武”字拆开是“止戈”,就是停止干戈……学生 乙蹲马步,只叫苦,嘴里不停地说,什么文化,还传统,都什么年代了,哪还有那么多的传统传统文化,OUT了,三个学生一气之下,决定带他见识一下传统文化的丰富多彩。走进班会现场。(二)、你好,传统文化 1、了解传统文化的内涵:中华传统文化应包括:古文、诗、词、曲、赋、民族音乐、民族戏剧、曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等;传统节日(均按农历)有:正月初一春节(农历新年)、正月十五元宵节、四月五日清明节、五月五日端午节、七月七七夕节、八月十五中秋节、腊月三十除夕以及各种民俗等;包括传统历法在内的中国古代自然科学以及生活在中华民族大家庭中的各地区、各少数民族的传统文化也是中华传统文化的组成部分。 2、我是传统文化的代言:出示图片,过新年,奥运会会徽、中国结、剪纸等,请形象代言人展示。 3、小品:《如此节日》认识传统文化受到冲击,受到冷落的现状,引发思考,通过小组讨论,寻找传承、拯救传统文化的途径。(三)你好,魅力华夏。 1、学生传统文化才艺展示:在古典音乐《春江花月夜》的背景衬托下,几名学生吟诵诗词经典,同时有学生在剪纸;有学生在书法,有学生自创中秋诗,有学生背诵弟子规,还有的学生在编中国结。曲终,学生展示作品,并做简洁说明。

心理健康教育主题班会教案设计

让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养其人际交往的能力。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:(二)、情境表演上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(生齐读)同学之间,学会友好,不嘲笑缺点。学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性。 师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

心理健康主题班会课(共5篇)

篇一:心理健康主题班会教案 心理健康教育主题班会: 做个快乐的少年 一、教学目的: 二、教学过程: (一)、谈话导入: (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋,怎么玩呢?小芳说:我不和小英一组,她那么胖,笨死了!听到小芳说自己笨,小英顿时火了,他指着小芳的鼻子:你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!小英听到小芳骂她,伤心地跑到一边,哭了起来 师:小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生:小芳不合群,说别人因为小芳说她,嘲笑她,她受不了 师:面对这种情形,应该怎样解决呢? 生:小芳不应该说别人的缺点,同学之间应该和和气气(生充分说) 2.情境表演: 上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生:她爱生气不好,对身体有害 生:那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结:是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽 容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师:同学们每天生活在一起,在学习中遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) (三).说句心里话 (1)你的同桌要在桌子中间画一条三八线 (2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你 (3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了 (先各小组讨论,然后找学生代表发言) 师小结:是呀!同学之间就应该友好相处,你对别人友好关爱,别人也会还你一份友好关爱,奉献一份,收获十份,付出本身就是一种快乐!奉献着,相信你也会快乐着!下面,请看(师读)相信你们一定能做到来,一起读: 同学之间:学会关爱热情大方学会体贴细致入微 学会调节消除嫉妒学会激励互相进步 过渡:接下来,老师还给大家带来了故事,边看边想,你有什么感触?

中国传统文化主题班会设计

中国传统文化主题班会设计弘扬中国传统文化大众传媒对中学生的影响不可小视。电视、电脑和网络游戏中的那些虚幻的爱情,暴力和血腥的场面,崇尚武力、崇尚金钱的价值取向,以及大量粗制滥造的影视作品,对中学生的人生观、道德观产生了消极的影响。在中学里,学生学的科目多达十几种,对传统文化的涉及少而又少。偶尔涉及,也是以古文的形式出现。我们有的中学生、甚至于大学生,必须经过翻译才能明白其中的含义。一个国家,如果没有自己的传统文化,再怎么发展,也只能成为别人的文化附庸;一个民族,如果没有自己的民族精神,再怎么粉饰,也只能是一盘散沙。 1、促进学生对中国传统文化的认知,孕育学生的文化底蕴。 2 、丰富学生的课余生活和提高学生学习中国传统文化的热忱。 3 、全面发展中国传统文化与校园文化。 主题班会、情境对话、才艺表演、通读传统经典。 1、观看《百家讲坛》中于丹老师讲《论语》的片段 2 、传统文化知识竞答3 、诵读传统文化经典 、情境短片:三个学生正在为艺术节开幕式紧张排练:练习拳法,剑术,一会儿,走过来一个学生乙,比比画画,来回捣蛋,拽着别人教他武功,别人不理他,他继续窜来跳去,无奈之下,决定教他几招,不过有个条件,要问问他为什么练武术?学生乙不屑地说,这样就可以在别人欺负我时对付他了,还能混个大哥大当当,看谁敢跟我打。这时三个学生很生气,决定让他转变错误思想,重新认识

武术精神。其中一学生讲:武术是一种传统文化,武术以“尚武崇德” 为基本原则,崇尚道德修养,与人为善,宽厚处事,豁达胸怀,通过武术训练,磨练出吃苦耐劳的意志品质,树立尊师爱友,诚实守诺,团结互助的集体主义观念,培养高尚的道德情操和自强不息的精神,达到修身养性的作用,你没看见 “武”字拆开是“止戈”,就是停止干戈……学生乙蹲马步,只叫苦,嘴里不停地说,什么文化,还传统,都什么年代了,哪还有那么多的传统传统文化,OUT了,三个学生一气之下,决定带他见识一下传统文化的丰富多彩。走进班会现场。 、你好,传统文化 1、了解传统文化的内涵:中华传统文化应包括:古文、诗、词、曲、赋、民族音乐、民族戏剧、曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等;传统节日有:正月初一春节、正月十五元宵节、四月五日清明节、五月五日端午节、七月七七夕节、八月十五中秋节、腊月三十除夕以及各种民俗等;包括传统历法在内的中国古代自然科学以及生活在中华民族大家庭中的各地区、各少数民族的传统文化也是中华传统文化的组成部分。 2、我是传统文化的代言:出示图片,过新年,奥运会会徽、中 国结、剪纸等,请形象代言人展示。 3、小品:《如此节日》认识传统文化受到冲击,受到冷落的现状,引发思考,通过小组讨论,寻找传承、拯救传统文化的途径。 你好,魅力华夏。

心理健康主题班会内容

Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓名:___________________ 单位:___________________ 时间:___________________ 心理健康主题班会内容

编号:FS-DY-20613 心理健康主题班会内容 活动目的: 1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍,使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动,使学生学习心理的自主调节,保持正常的心态,树立自信,营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 《初三学生的心理调节及其对策》议程: 时间:20xx年4月13日 班级:九年级九班 主持人:xxx 一、活动导入 二、现场调查 1、学生讨论交流:目前中学生中存在哪些不良心理现象? 2、学生发言并作好统计。 3、班主任小结。

三、不良心理的调节和对策 1、学生讨论交流:如何控制和调节不良心理反应? 2、学生发言。 3、班主任总结并作进一步的引导。 第一:学习和掌握心理健康知识 第二:强化自我意识 第三:培养良好的情感、加强自我调节 第四:加强意志锻炼 第五:增强心理自我保健意识 四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策,具体的做法: 1、养成良好的生活、学习习惯,把主要精力用在学习上,处理好学习和娱乐的关系。 2、保持良好的情绪状态,友好待人,树立自信。 3、掌握一些心理自我调节方法: 掌握心理自我调节方法:(一)深呼吸法(二)自我暗示法 五、结束语: 主题班会在《明天会更好》歌声中结束。

传承中华优秀传统文化主题班会教案范文

传承中华优秀传统文化 ——主题班会 活动目标: 1、让学生了解祖国的灿烂文化,提高学生的审美能力。 2、通过展示有关传统文化资料和社会主义核心价值观的核心内容,旨在培养学生的爱国主义教育,诚信教育等,做一个文明、有礼的好学生。 3、增强学生的爱国情感和保护祖国传统文化的意识,从而激发对伟大祖国的挚爱之情。 活动准备: 1、了解有关民族传统文化,了解传统文化中丰富的内容。 2、课件 活动过程: 一、谈话导入 同学们从古到今,中华民族创造了许多让炎黄子孙引以自豪的奇迹。从古到今,华夏大地涌现出了许许多多的艺术瑰宝。中国书法、篆刻印章、京戏脸谱、水墨山水画,让我们看到了中国传统文化的精华。另外我国有各种各样的传统节日,各种礼仪和习俗。 二、提出问题:同学们在你们的理解中,中华传统文化有哪些内容呢? 1、学生谈自己的看法 2、课件出示,简单介绍中国的传统文化。

书法文化思想着作诗词文化铸造文化绘画作品雕刻文 化建筑文化民俗文化传统美德 教师在介绍传统美德时注意区分两个“恭”的区别第一个是“恭敬”第二个是“谦恭”。 3、归纳中国传统文化的几方面内容。 (1)传承千年的传统美德:仁义礼智信温良恭俭让忠孝勇恭廉 (2)各种形式的文化艺术:古文、诗、词、曲、赋、民族音乐、民族戏剧、曲艺、国画、书法、对联、灯谜、酒令、歇后语等; (3)传统节日:正月初一春节(农历新年)、正月十五元宵节、四月五日清明节、五月五日端午节、七月七日七夕节、八月十五中秋节、腊月三十除夕以及各种民俗等。 4、提出问题我们应该如何学习传统文化,具体又应该学什么? 5、教师:孔子曰:“人能弘道,非道弘人。”曾子说:“士不可以不弘毅,任重而道远。”然而,在这所讲道义背后,在一桩桩英雄事迹之中,始终有一个传承千年的精神内容存在,这便是—民族精神。民族精神是一个在民族适应环境,改造世界的长期发展历程中,表现出来的优秀思想、高尚品格和坚定志向。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。 6、教师揭示:中国传统文化是中华民族精神的外在表现形式。中华传统文化的精髓是中华民族精神。 学习中华传统文化,绝对不可以流于形式,浮于表面。我们必须去挖掘文化背后所蕴含的民族精神。

心理健康教育主题班会记录我自信我快乐

心理健康教育主题班会:《我自信我快乐》 一、活动目的: 自信是获得成功的重要因素,是一种重要的心理素质。随着年龄的增长,步入小学的学生,有时会遇到很多困惑,不能够正确认识自己,缺乏自信心,导致失望、消极、自卑,心理负担重。具体表现在:课堂上不能积极回答问题,各种比赛活动不敢参加,沉默寡言、不爱与人交往……为此,我设计了这节课,希望通过各种形式的活动,充分挖掘学生的潜能,帮助学生树立起自信,在“我自信,我快乐”的心态中,健康快乐地成长。 二、活动地点:教室 三、参与人员:全体学生 四、组织人员:班委会成员 五、活动流程: 1.主持人介绍班会主要内容和开场白:心理学家曾做过这样一个实验:将一只跳蚤放进杯里,刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后,心里学家在杯口盖上透明盖,跳蚤仍会往上跳,但碰了几次盖后,慢慢就不跳那么高了。这里,心理学家再将盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子,因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度,是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。我们也一样,人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法,不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签,同学们,你现在想对自己贴什么样的标签呢? (1)积极的自我标签:“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。 (2)消极的自我标签:“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。 同学们畅所欲言,讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。 2.自我激励练习:来自学生内心深处的积极暗示游戏。 做法:请大家坐好,深呼吸,腰挺直,双手轻松地放在膝盖上,两脚平放,用第一人称(我)每句话重复三遍,声音要肯定并大声朗读。(放舒缓的背景音乐) ★我能够做到!我能行! ★我正在达到我的目标!

心理健康主题班会总结(共8篇)

篇一:心理健康主题班会总结 心理健康主题班会总结 2012年4月17日,11级国贸专科全体成员于1教110召开了心理健康主题班会。此次班会以“心灵与和谐共舞,青春与梦想齐飞”为主题,对大学生心理方面的问题进行了深入的讨论。 大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段,其生理基本成熟,心理活动正逐渐走向成熟,是人生观、价值观、世界观形成的重要时期。大学生作为国家未来的栋梁,锻造健康的心理显得尤为重要。因此,我们积极响应我院的心理健康活动月的号召,根据各班心理委员对本班学生心理健康状况调查的情况,开展了此次班会,尽可能的让人人都融入到自身心理健康的良好氛围中去。 此次活动的目的是提高学生的心理健康意识水平,优化学生的心理素质。在学生中营造一种学习、普及心理健康知识,关心、理解及帮助有心理困扰的同学,共同创造心理健康良好氛围。 活动之前,各班的心理委员对同学们进行了问卷调查,了解了同学们的心理健康状况。 活动开始,主持人致班会开幕词。首先简述了现阶段大学生存在的三个主要心理问题:压力或焦虑心理、人际交往问题、人生定位问题。并且结合案例对一些同学们普遍存在的心理问题进行讲解。在主持人与同学讨论环节中,大家主动发言,各抒己见,了解了更多关于心理健康的知识。 活动中间穿插了学生才艺表演,如演唱歌曲、吹葫芦丝,使活动增添了趣味性。主持人还与同学一起做了趣味心理测试,和“你画我猜”的小游戏,现场气氛活跃,同学们踊跃参与游戏,增进了彼此的交流。 活动进行到最后,冉洁学姐和吕瑶瑶学姐上台发言,就参加此次活动谈了自己的想法。 然后辅导员徐老师进行总结发言,徐老师谈到:“心理健康教育活动,是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要,有目的、有计划的通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一。” 此次班会在同学们热烈的掌声中圆满结束,活动过程中全班同学都积极参与,对心理方面的问题进行了讨论与解答,提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理健康保护意识。使同学们更懂得人际交往,能更好的去建立和谐的 人际关系。活跃了班级气氛,增强了班级凝聚力。当然此次活动也存在一些不足之处,例如:所提出的问题还不够全面、在对同学们提出的一些问题的解答过程中没有找到最好的解决方法或者出现偏差。在今后的班会中,我们会尽量全面的探讨每一个问题,并给以最好的解答。 11级国贸专科团委会编辑:戴泉 篇二:心理健康主题班会活动及总结 心理健康主题班会活动 (一)、策划书 2011年5月心理健康主题班会策划书一、活动背景: 大学生是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做“德智体美”全面发展,还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突,同时为合理利用“5.25”心理健康节这一契机机电心理协会特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级 二、活动意义: 机电系心理协会希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识,帮助同学们树立正确的人生观、价值观和世界观,倡导积极向上的生活态度,营造愉快和谐的校园文化氛围。真诚地提醒同学都来关注心理健康,以良好的心理素质迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的力量。 三、活动主题:

传承中华优秀传统文化主题班会教案 (1)

传承中华优秀传统文化——主题班会教案 一、活动目标: 1、知识与能力目标:让学生了解祖国的灿烂文化,提高学生的审美能力。 2、通过展示有关传统文化资料和社会主义核心价值观的核心内容,旨在培养学生的爱国主义教育,诚信教育等,做一个文明、有礼的好学生。 3、增强学生的爱国情感和保护祖国传统文化的意识,从而激发对伟大祖国的挚爱之情。 二、活动准备: 1、了解有关民族传统文化,了解传统文化中丰富的内容。 2、图片,文字资料。 三、活动人员:全校师生。 四、活动过程: 1、宣布主题:“传承中华优秀传统文化,践行社会主义核心价值观”主题队会现在开始! 2、活动开始: 同学们从古到今,中华民族创造了许多让炎黄子孙引以自豪的奇迹。从古到今,华夏大地涌现出了许许多多的艺术瑰宝。中国书法、

篆刻印章、京戏脸谱、水墨山水画,让我们看到了中国传统文化的精华。另外我国有各种各样的传统节日,各种礼仪和习俗…… 然而,社会主义核心价值观的核心内容是倡导:“富强、民主、文明……”?这24字可以大致概括党的十八大报告提出的社会主义核心价值观的大意。 3、同学们,我们怎样才能传承中华优秀传统文化,践行社会主义核心价值观呢?下面我们来看看……(爱国篇、诚信篇、友善篇)。同学们,从今天起,我们倡议: (1)遵守纪律,文明有礼不破坏校纪、班规,热爱我们的国家。 (2)团结友爱,帮助有需要的同学。 (3)努力学习,积极上进,争取长大以后为国家做贡献。 (4)班干部起好带头榜样作用,认真工作,管理班级;值日的同学认真完成值日任务。 每个人都承担起自己的人物,这就是爱。在家爱家,在学校爱学校,在班级爱班级,这样,我们都可以做到爱国。 教师总结:也许我们每个人的力量都是都很小,但每个人都拿出一点点爱,汇合起来,就是大大的爱。在班集体中,老师期待大家每个人都发挥自己的长处,贡献出自己的一点点力量,那样我们的班级就有大大的力量。大家知道,我们伟大的祖国拥有数千年的传统文化,五彩缤纷的文学遗产,让我们领会了博大的情怀,感悟精深的文化。作为新世纪的主人,我们不仅要继承和弘扬优秀的文化传统,而且要谱写更新更美的篇章。

心理健康主题班会内容【精选】

班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。为大家推荐的心理健康主题班会内容,欢迎大家学习参考。 活动目的: 1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍,使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动,使学生学习心理的自主调节,保持正常的心态,树立自信,营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 《初三学生的心理调节及其对策》议程: 时间:20 年4月13日 班级:九年级九班 主持人: 一、活动导入 二、现场调查 1、学生讨论交流:目前中学生中存在哪些不良心理现象? 2、学生发言并作好统计。 3、班主任小结。 三、不良心理的调节和对策 1、学生讨论交流:如何控制和调节不良心理反应? 2、学生发言。 3、班主任总结并作进一步的引导。 第一:学习和掌握心理健康知识 第二:强化自我意识 第三:培养良好的情感、加强自我调节 第四:加强意志锻炼

第五:增强心理自我保健意识 四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策,具体的做法: 1、养成良好的生活、学习习惯,把主要精力用在学习上,处理好学习和娱乐的关系。 2、保持良好的情绪状态,友好待人,树立自信。 3、掌握一些心理自我调节方法: 掌握心理自我调节方法:(一)深呼吸法(二)自我暗示法 五、结束语: 主题班会在《明天会更好》歌声中结束。 活动内容及步骤: 一、活动导入: 据媒体报道: .7一周内深圳大学两学生跳楼自杀,警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症,精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。年10月7 日,常州一名16岁的高一学生,因情感问题而自杀。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现,有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应,有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查,有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。 同学们,你们已进入了九年级,应该说这个阶段你们的想法更多了,学习负担更重了,还有来自各方面的压力,以及生活中的许多不如意等等,这些也许会影响你们心理的健康发展,阻碍了学习影响了生活,甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。 二、现场调查: 同学们,你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然不同的人,他的心理感受是不相同的。同学们,想一想:在平时的学习生活中,你有没有过不良的心理反应?比如焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流,看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查,也可以谈自己的观察感受等。 (学生讨论交流后) 现在我们来作一项调查,作一个统计,看看有哪些不良的心理反应?请大家踊跃发言。学生边发言边分类板书。

心理健康的主题班会课3篇

心理健康的主题班会课3篇 活动目的:通过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班集体里处处有关心、有温暖,培养学生 的爱心。活动准备:班班通电子白板展示心理健康教育。 活动过程: 一、班主任介绍班会内容。 同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一 尘不染,让我们每个人的爱心洒向班集体,拥抱健康对于我们每个 人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探 讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。老师现在给同 学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、 写作业还爱睡觉。你们猜她是谁?同学们齐声说:“温宇馨”。下面 就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的。 二、说说心里话。 生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。 生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。 生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友.。 生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。 生5:她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她。...... 师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。但是,同学之间不应该这样。温宇馨同学的家庭情况,大家还不知道。她父亲忙于打工 顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每天都靠她自己想、自己做,想一想,你们自己的家庭有人关爱,

而她呢?我们与她相比,一定不能再歧视她,应该互相关心,互相帮助,让她克服掉毛病,成为我们班集体里人人关爱的同学。 三、小组讨论: 1、今后同学之间应该怎么做? 2、找代表发言。(归纳) (1)、同学之间,要学会友好。 (2)、同学之间,要学会尊重。 (3)、同学之间,要学会宽容,不斤斤计较。 (4)、同学之间,要学会理解人,要学会换位思考。 (5)、同学之间,要学会体贴。 四、播放小学生心理健康教育片让学生观看。 五、总结: 同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们 都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到 班集体里处处有关爱。 一、教学目的: 二、教学过程: (一)、谈话导入: 我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天,就让 我们一起走进心理健康教育课,来探讨同学之间如何相处,同学之 间如何交往。先来看情境表演: (二)、情境表演《跳皮筋》

心理健康主题班会记录(共6篇)

篇一:心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录(一) 一、活动口号:抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。 二、活动时间、地点到会人数:38人(全到) 三、活动目的: 1.二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。 2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。 3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通, 四、活动过程:班长致辞: 时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对大学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)班长总结:听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现: (1)曲解同学、心理不平衡 (2)不主动理解人,却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母,家庭关系紧张 其实,人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态,如果一个人的心态是积极的,乐观的面对人生,乐观的接受挑战和应付困难,那他就成功了一半。 大家说一下,积极的心态有哪些?:要想要想成功,首先要有积极的心态。积极的心态有:乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 我们生活、学习中不管遇到什么困难,都要有坚定的信念,积极的心态,才能成功。没

心理健康主题班会策划书3篇

心理健康主题班会策划书3篇 引导语:日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作已经告一段落了,前方等待着我们的是新工作目标和挑战,这时候,最关键的策划书怎么能落下策划书怎么写才更有新意呢?以下是收集整理的心理健康主题班会策划书,欢迎大家分享。 心理健康主题班会策划书篇1 一、活动背景 据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25%―30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即,学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。 二、活动目的 1、让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区,了解彼此; 2、感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。 三、活动宗旨“不管我们是否熟悉,当我们坐在一个教室,我们就是一家人。” 四、活动主题“打开心扉,畅游爱的海洋” 五、活动形式主题班会;全班互动、交流 六、活动时间20xx年4月(具体待定)

七、活动地点具体待定 八、活动策划负责人:机电101班全体班委 赞助单位:、大学生精英论坛 九、活动过程 1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。 2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。 3、同学们讨论主题话题 同学们,今天我们要用一节课的时间来聊一个话题,这个话题就是——友情。可以说,朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话:“已过中年,人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时,都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么,在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢?今天我们就来讨论一下友情这个话题。 话题一:什么是友情什么是朋友 如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉; 如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。 话题二:友情是广博的,不在乎距离 4、对一些典型案例的思考 北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检

心理健康主题班会班会记录

心理健康主题班会班会记录 主题班会是班级教育活动的形式之一是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动以下YJBYS小编DL为大家整理了心理健康主题班会班会记录,供大家参考 心理健康主题班会班会记录一 会议名称:心理健康主题班会之心理诊所主持:xxx 开会地点:七教北001记录人:xxx 开会日期:20xxx.4.22开会时间:16:00~17:20应到人数:25 出席者:计(3)全体成员实到人数:25 会议内容简介: 1.会议的开展形式主要围绕一个心理诊所展开的针对大学生的一些心理问题大家首先分组讨论怎样解决然后由4个组抢答一个题 目最后决定由那个组来解决此问题(不过其他的组也要把自己的解决方法写在字条上交给胜选的那个组)此外此组需要推荐一个人来作详细解答帮助心理患者走上健康之路 2.诊所成员及分组: (1):吴小文李远健李海涛陈冬斌 (2):王重洋黄鸿江李丹莲刘攀 (3):李强佘国卫邓俊杰杨田娇 (4):文永福龙彬杨顺斌冯景泽 心理患者:艾安子李振兴冯博阳乔海红杨彪文轩杨勇

3.心理患者(每个人至少准备一个大学生关于心理方面的一些问题或者自己的一些心理问题)然后去心理诊所去看心理医生再由心理医生来帮忙解决 会议流程: (1):主持人宣布会议的正式开始接着宣读一下会议的主要内容(主要内容如上所述) (2)每个组一起坐到规定的地方然后一起商讨每一位心理患者的问题最后得出结论即解决方法然后经过上述环节最后ok (3)心理诊所正式接待患者 患者1艾安子:在家是父母心中的宝贝通常是饭来张口衣来张手而进入校园后由于习惯了原来生活的亨受则无法很好地适应新的大学生活遇到困难常束手无策焦虑不安请心理医生帮帮我谢谢... 经过一轮商讨和各环节后最后由(1)组解答李海涛:忽略周围环境要学着去适应当你有一天发现自己的努力得到回报了那一定是最幸福的时刻不管现在的你遇到如何大如何艰难的困境坚持下去就是胜利 患者2李振兴:性格上比较内向、孤僻或不擅言谈不知道样来正确表达自己的思想感情请心理医生帮帮我谢谢... 经过一轮商讨和各环节后最后由(4)组解答文永福:要正确地估价自己学会倾诉自己的思想感情积极参加各种集体活动要学会与他人相处善于察言观色培养广泛的兴趣爱好

心理健康教育主题班会

心理健康教育主题班会 走进父母 班会目的:通过这次主题班会,使学生能够体谅父母,能缩短与父母的心理距离,学会如何与父母沟通,真正走近父母。 班会准备:调查问卷、小事件 开展方法:讨论法,说说、议议。 班会程序: 一. 课前填写调查问卷 发一纸条,调查学生与自己父母的关系,不需写名字,真实填写。 二.根据课前统计情况, 导入:是谁,把我们带到这美丽的世界?是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是,现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天,就让我们来学习如何走近父母。 三.出示一些小事件,内容是 1.不顾父母劝阻,长时间上网,荒废功课; 2.放学迟迟不愿回家,贪玩。 除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出,或长时间看电视,或与父母争吵等情况?请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张? 如果你有以上情况,父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。 被父母惩罚,责骂,或者打,你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 四.从父母角度看 教师读毕淑敏的“孩子,我为什么打你”。 五.从自身找原因 是的,打与不打都是爱,那被打事件中,你又有没有做错?请曾经被父母惩罚过的同学,说说自己做错了什么? 六.小组活动 写一写,算一算父母每一天要为家庭做多少事,付出多少时间? 想一想,父母容不容易?你有没有分担父母的艰辛? 议一议,对自己父母不满意的同学,说一说你认为谁的父母最理想? 说一说,拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。 说说,可以调换父母吗?

七.怎么与父母交流 我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢? 1.老师说说自己与父母孩子交流的情况? 2.学生说说自己与父母交流的情况。 3.选出一些写得比较好的“给父母的一封信”,请同学读出来,并把父母的回信也读出。 由此可见,我们与父母的关系并非不能改变,父母也不是不近人情的,他们也在关心我们,也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。 走近父母的方法 1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务; 纪念日、节日送点小礼物; 遇特别情况写一封信表达感激; 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考,站在父母的角度上去想一想。 3.应让父母感觉你相信他们,多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况,自己的愿望; 多倾听父母的话; 遇上烦恼,告诉父母,寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记,父母只会爱孩子,决不会害孩子。 八.布置作业 1.做一个表格,列举父母工作之余为家庭做了什么事,花多少时间? 2.给父母送一张卡片,表达你对他们的爱: 3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。

心理健康教育班会记录

心理健康教育班会记录 【一】:心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录(一) 一、活动口号:抛弃烦恼,拥抱阳光,快乐生活,快乐学习。 二、活动时间2017年9月14日、地点7年级7班,到会人数:48人(全到) 三、活动目的: 1.二年级的学习激烈紧张,学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动,就是让学生拥有积极健康的心态,适应二年级紧张而忙碌的学习,渡过人生一个艰难时刻。 2.通过主题活动,宣传心理健康教育知识,培养同学们积极健康的心理,让学生管理自己的情绪,使其拥有积极稳定的情绪。 3.让学生更了解家长,理解家长的心理,能与父母真情沟通, 四、活动过程:班长致辞: 时光荏苒,光阴似箭,同学们带着理想,到这里追求知识,但由于多方面的影响,部分学生产生了对社会缺乏责任,对他人缺乏信

任,对父母缺乏爱心,对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们,必须充分重视对中学生的心理健康教育,培养学生良好的心理品质,才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入中学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试,以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点,是一个艰难的时刻。开学这么多天来,同学们感受到学习与以前有明显的不同,不仅作业数量加重了,难度也加大了,当然还有来自父母的压力与生活中的不快,大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下,拥有类似的烦恼,就让我们一起去解决,好吧!下面请在座的各位交流一下,成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有艾呢瓦尔、沙拉木、阿米娜、阿斯亚木等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)班长总结:听了各位的心声,我深刻的理解大家,当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学,天天这样想,别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理,它会影响你们的学习,影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学,甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。

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