Recording King 录音之王RD 08测评

关于Recording King 录音之王RD 08这把琴好不好，相信不少打算了解这把吉他的朋友比较关心这个问题，本人玩吉他很多年了，Recording King 录音之王RD 08这把琴也玩过，它的性价比不是最高的，这个价位你还可以选择到更好的琴，对于各位来说，能够选择一把称心如意的吉他，对今后练琴会起到一些积极的作用。

如何测评一把吉他好不好？

1、手感：这是吉他最重要的一点，毕竟吉他是用来弹奏的嘛，手感主要体现在弦距上，做工设计不好的琴，弦距就会很高，按起来非常吃力（大部分新手因为这个原因放弃了练吉他），弦距低了就会打品，无法弹奏。

2、材料：单板琴要比合板琴好，合板是用碎木屑压制出来的板子，当然没有一块整木板发音清脆，混重。

3、做工：一把好琴颜色一般都是原木色，毕竟吉他是木头做的，一些低端琴喜欢涂上各种艳丽的颜色其实都是为了掩盖木质的瑕疵。

4、价格：吉他不是快消品，如果你没被宰的情况下，吉他一般是一分钱一分货。价格高的琴和价格低的琴拿在手上弹下就有很大的区别。

如何才能选择到一款性价比最高的吉他？

这个问题在我的新浪博客写了篇很详细的文章，从材质选择、尺寸选择、音色测评、圆角或缺角选择、电箱或非电箱选择、以及在到品牌方面都有详细的介绍，这里就不累述了，

大家如果有兴趣可以去我的博客看看，名字叫“优悦莱绿”，博客首页有篇吉他选择必看的文章，百度去搜下吧，如果找不到可以试试好搜或者搜狗。

一些小提示：

1。吉他是靠共鸣箱发声的,箱体越大提供更好的共振效果,有极佳的声学特性,音色相对越好。

2。41寸的吉他为标准尺寸吉他，如果手掌或身材小的可根据自己情况来买。3。如果长时间不弹，把琴闲置的话应松掉琴头各个弦钮，使6根弦保持放松状态而不是拉紧。

4。新手最好不要买低端的“练习琴”，它会大大的提高弹奏困难，使你最终放弃了学习。

5。弦高在第1品处为1mm-1.5mm;第12品处为3mm-4.5mm为宜。

6。一般建议男生购买41英寸大小的吉他,因为这样既保证了音质也保证了外观上的饱满。

干部述职发表会上的重要说话发言

干部述职发表会上的讲话各位同事：大家好！参加了大家的考核述职报告会后，总的感觉是：组织准备充分，述职观点鲜明，发表层次清晰，结合实际紧密，查找问题突出，工作体会深刻。每年的的中层干部考核述职发表会，实际也是一次很好的中层干部的培训会。大家从不同的工作领域、不同的工作角度、不同的思想认识，形成了一次相互间很好的思想火花的交汇和碰撞，收到了预期的目的和效果。作为企业基层干部的培训不仅要重视在工作实践中的培训，也应该重视在理论上的提升培训，正如毛泽东“学习——实践——再学习——再实践”，这样才能使我们的干部培训得更加有效，成长得更加全面。自己毕竟经历过军旅生涯，接受过桂林陆军军官学院的培训，对军事化的训练培育人才更是情有独钟。著名的美国西点军校成立200多年来成为了美国的骄傲和象征。她培养了美国3位总统：南北战争时期的南联盟总统杰斐逊.戴维斯、第8任总统尤利西斯.格兰特、第24任总统怀特.艾森豪威尔。众多的鲜为人知的跨国公司cEo、董事长、总经理等高级管理人才也均毕业于西点军校：国际电话电报公司总裁、美国汽车保险公司总经理、美国东方航空公司总裁、美国在线-时代华纳执行副总裁、美林在线投资部主管等等......

西点军校经典实验“猴子实验”告诉我们培训首要的是学会“服从”。把6只猴子放入同一个笼子里，并用链条将香蕉悬挂在笼子顶部，链条的另一端与淋浴器喷头相连，只要有1只猴子伸手拉香蕉时，所有猴子都会被淋浴器喷出的冷水浇湿，大家知道，猴子与猫一样不喜欢水。不久，6只猴子就都知道香蕉是不能碰的——这就是培训。中层干部扮演着承上起下的角色，俗话说：基层靠实干，中策靠水平，高层讲信任。中层干部要想成为一名出色的管理者，必须要学会“无条件的执行”——服从。管理艺术是发出命令与执行命令的一个奇妙的混合物，三分决策，七分执行。“在你能够管理之前，你应该学会怎样服从”（西点基地士官学院院长理查德.A.霍金斯）中层管理者要谨记一点：你是来协助上司完成决策的，你并不是制定决策的人。所以，上司的决定，哪怕不尽你的意，甚至与你的意见完全相反，当你的建议无效时，你也应该完全放弃自己的意见，全心全力去执行上司的决定，执行力就是竞争力，成败的关键在于执行。我想，作为基层的中层干部，这些就是当前我们最需要培训得到提高的内容之一。最后，我想用西点90届毕业生、美林证劵在线主管克里斯蒂纳.尤哈兹的话作为我的结束语：“管理不是发号施令。管理不是施压，而是鼓舞，是确立并传达一种愿望，是赢得信任。一旦你拥有某些人的信任，一旦你让他们按同一

2021年大四综合测评自我评价

2021年大四综合测评自我评价 20xx年大四综合测评自我评价一在过去的一年中，我一如既往的坚持自己的一贯作风，刻苦勤奋，认真的学习自己的专业课程，在期末考试中取的了相当好的成绩。同时也努力学习了马列主义，毛泽东思想，邓小平理论及江总书记的xx等先进理论，并尝试在学习生活中运用和实践，从而使自己德、智、体等多方面综合素质都有了显著提高。德育方面：身为一名光荣的共青团员，在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。智育方面：从踏进大学校门那一刻，我就对自己所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自己所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识，尽最大努力提升自己的专业技能，为使自己成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。体育方面：自从北京首次举办奥运会以来，各种运动项目在中国蓬勃发展，这对国人是一个极大的鼓励，也从而带动了我国体育事业的蓬勃发展，在这种全民健身的大环境下，我也利用课余时间积极参与各种体育锻炼，参与院校的运动会，尽管很苦，很累，但这都无所谓，因为我明白：只有健康才是人类最宝贵的财富。

劳动方面：由于从小在农村长大，不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯，在校期间，我经常参加各种义务劳动，打扫公共卫生，我们宿舍良好的卫生状况一直是我们引以自豪的，也是大家有目共睹的。可以说，在过去的一年中，我取得了相当辉煌的成绩，当然这都离不开学校领导和老师的辛苦栽培，在新的一年里，我要继往开来，不骄不躁，发挥自己有限的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。 20xx年大四综合测评自我评价二 “人贵有自知之明”，真实准确评价自我，发扬优点，改进不足，是个人发展完善之道。就近年的表现，我总结如下： a、思想上，遵守校纪校规，为人正直，稳定、谦虚。事业心、进取心强，能设身处地为他人着想，热爱集体。要做一个具有良好专业技术水平又有高尚职业道德的优秀员工，爱岗敬业、诚实守信、遵纪守法、奉献社会。

2019年度中层领导干部年终考核述职报告

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 2019年度中层领导干部年终考核述职报告按照市委办公厅《关于做好2019年度综合考评工作的通知》要求，现将我一年来的工作情况作一汇报，不妥之处请予指正。一、履行职责情况按照市扶贫办领导班子成员分工，我主要工作职责是协助主任分管扶贫项目工作。一年来，在市委、市政府的正确领导下，在主任和全体干部职工的支持配合下，认真履行岗位职责，积极主动开展工作，圆满完成了自己所分管的各项工作任务。（一）工作成效――解决了0.63万极端贫困人口和1.61万低收入贫困人口的生产生活问题，分别完成目标的126％和107％。――项目区贫困农牧民人均纯收入达到3800元。――争取落实上级财政扶贫资金3953万元。――争取到上级财政投资1900万元的集中连片产业化扶贫项目两个。――实施整村推进项目重点嘎查村16个，投入上级财政扶贫资金1120万元。――完成劳动力转移培训3500人，输出3080人，完成目标任务的100％。――完成市政府为人民群众办的医疗和教育扶贫好事实事，共为贫困农牧民免费健康体检5126人，为1058名贫困学生进行了补贴。（二）做的主要工作 1、实施整村推进工程，贫困地区生产生活条件得到明显改善。按照“抓典型、搞示范、集中资金、重点投放”的原则，积极引导各类资金捆绑使用，集中向贫困地区新农村建设试点村投放。项目的实施使重点村5298户、19103名农牧民直接受益，贫困地区基础设施建设和农牧民生产生活条件得到进一步改善。locaLHosT 2、劳动力转移培训步伐加快。 1 / 3

大四学生综合素质测评的自我评价

大四学生综合素质测评的自我评价范文 1、生活方面，自从来到湖南第一师范学院，我的生活充满了爱，充满了情。同学之间的情犹如亲情但更胜亲情，朋友之间的情犹如手足之情，湖南第一师范学院事我都很是关心，就这样我爱上了湖南第一师范学院的每个人，每件事物。同时独立自主的生活在我的美好的大学三年中也就这样成熟了起来，我也就体会到了大学独立自主的生活是我们进入社会的生活的根本。 2、四年的大学生活充实而紧张，我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才。四年里，我始终坚持"天道酬勤"的原则，一日三省，自信品格的日趋完善；勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩；三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。而今我年轻有知识还有这一颗永远求真求实的心，我就能够去创造我的价值并去认真实现自我的价值，让我的生活充满生机，充满永恒的爱！ 4、学习方面，自我进湖南第一师范学院的第一天起，我就没有忘记我来湖南第一师范学院的目的——学好知识，学会做人。在湖南第一师范学院，虽然我在有些方面得到了肯定，但我真正实现自我价值还需要更加努力，读到到老，学到老也就成了我最基本的思想。 5、社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委自己既是压力又是动力。 6、体育方面，积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。 7、我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我处理人际关系时充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。 8、四年的大学生活充实而紧张，我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才。四年里，我始终坚持"天道酬勤"的原则，一日三省，自信品格的日趋完善；勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩；三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观，光荣地加入了中国共产党。在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度；积极向党组织靠拢，于上期

干部考察个人述职报告

干部考察个人述职报告要写好述职报告 ,必须弄清述职报告与工作总结等的异同 ,做到突出一个“我”字 ,围绕一个“职”字 ,注重一个“实”字。下文是干部考察个人述职报告，欢迎阅读! 干部考察个人述职报告一我于200x年10月由xx 镇党委副书记调任市xx办副主任，近年来主要分管xx高速公路、xx高速公路项目建设的征地拆迁、协调服务工作，同时分管本单位的计划生育、果业任务及两城同创等工作。在市委、市政府的正确领导下，在同志们的帮助下，本人能坚持党的路线、方针、政策，解放思想、实事求是，认真履行工作职责，较好地完成了各项工作任务。一、坚持学习，与时俱进，努力增强自身素质认真学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和党的十六大、十六届三中、四中、五中、六中全会精神，始终保持坚定的政治立场和高度的政治敏锐性，在思想上、在行动上自觉与党中央保持一致;自觉加强学习社会主义市场经济和法律法规相关知识，努力提高自己工作能力和自身素质，认真学习上级部门有关项目建设征地拆迁补偿文件、领会精神实质，做到了思想上与时俱进、工作上开拓创新，思路开阔而不单一，方法得当而不蛮干。二、围绕中心、服务大局、认真履行工作职责

几年来，我能围绕本办中心工作和自己分管的工作，认真履行职责，服从领导安排，服务工作大局，积极做好以下几个方面工作: 1、认真做好xx和xx高速公路项目建设征地拆迁工作。 xx高速公路和xx高速公路项目是xx市政府担当业主的省重点工程，xx市委、市政府十分重视，项目建设时间紧、任务重、要求高。而征地拆迁工作又是涉及面广、政策性强的系统工程，如何搞好征地拆迁工作，这就要求我们做认真，仔细的工作，首先我带领xx和xx工作组的工作人员认真学习该两条高速公路地拆迁补偿有关文件，领会精神实质。在工作中认真按照文件进行实地丈量，认真区分房屋类别和计算补偿数额，认真核实土地类别、实地踏看、及时调整，在张榜公示无误后，分户造册，由银行打存折发放到户。赣定高速公路南康段共发放征地拆迁款二千多万元，xx高速公路xx段共发放征地折补偿款一千七百余万元。因我们坚持了公开、公平、公正地处理征地迁补偿问题，没有补偿不合理或不及时到位而影响社会稳定和影响工程施工，更没有出现任何经济问题，较好地完成了各项工作，受到了xx市政府的好评。、认真解决高速公路通车后的遗留问题，积极为沿线群众排忧解难。 xx高速公路通车后及在建设中的xx高速公路，都有许

大四综合素质自我评价5篇

大四综合素质自我评价5篇精选大四综合素质自我评价篇一今年是我进入大学的第四年，这几年在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：思想政治学习方面。积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。生活中团结同学，喜欢并积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。学习方面，学习刻苦，态度认真。但在今后的学习当中仍有许多地方需要改进。我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的后三年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取是自己的成绩有所突破。体育方面，积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。劳动方面，能够积极参加各项劳动。并在假期帮助父母做家务和一些力所能及的事，通过大量劳动不仅强健了自己的体魄，还使自己深刻的体会到作为一名劳动者的光荣与快乐。总之，过去的四年，是不断学习、不断充实的四年，是积极探索、逐步成熟的。在繁忙的学习生活中体会到大学生活的充实与快乐。新的学年里，我一定要认真的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。参考大四综合素质自我评价篇二没想到转眼间我已经是个大四学子了，不知不觉中在校园里成为那一批最老资格的师兄师姐的一员。无可否认，作为大四学生，意味着更大的就业压力，更重的社会责任和更为接近的分离暂别。回顾大三的日子，确实有很多值得回味和总结的地方。学习上，我继续着大三学年的学习劲头，除了成为图书馆的常客外，平时在宿

【自我评价范文】大四综合素质评价的自我评价

大四综合素质评价的自我评价今年是我进入大学的第一年。一年来，在各级领导和老师、同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：思想政治学习方面：积极参加学院及班级组织的思想政治学习教育活动，不断提高自身的政治素质。并递交了入党申请书，积极向党组织靠拢。生活中团结同学，担任班长职务，以身作则，积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。学习方面：学习刻苦，态度认真。但在今后的学习当中仍有许多地方需要改进。我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的后几年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取使自己的成绩有所突破。体育方面：积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质、体育心理素质和身体素质各方面都有较大程度的提高。劳动方面：能够积极参加各项劳动。并在假期帮助父母做家务和一些力所能及的事，通过大量劳动不仅强健了自己的体魄，还使自己深刻的体会到作为一名劳动者的光荣与快乐。总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。在繁忙的学习生活中体会到大学生活的充实与快乐。新的学年里，我一定要认真的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。大四综合素质评价自我评价篇二：大学生综合素质测评个人总结

时光荏苒，大一已然过去，新生的名号也不再属于我们，我就这样踏入了大二。没有了新生对环境的陌生感，一切都是那么的熟悉与自然，做起事情来自然没有了当初那样手足无措。经过大一的一年摸索，我渐渐明白了什么是自己需要的，什么是自己必须要做到的，还有自己追求的是什么。。。。。。我是一个比较内向的人，可是我希望自己可以开朗些，这样才能交到更多的朋友，才能做好更多的事情，所以我决定在大学校园里努力锻炼自己。参加学生会竞选，结果被刷下，不过真的经历过了，知道了过程是什么样的，算是积累了经验了。和同学一起做板报，虽然并没有做很多，但我用心去做了，也深深感受到团体的力量是那样的让人感动，也是那样的有力。后来的班委竞选，我人生以来第一次站在讲台上镇定自若的演讲，最后的成功也让我自信了不少。虽然只是担任了一个小小的班委，但我知道从此自己就有一份责任在身了。后来班里系里陆陆续续举办了不少活动，我都积极参加尝试，让自己接触面更多更广。因为大一学的都是基础课，靠着高中的知识我学的还算容易，但因为个人有点小懒散，考试成绩并不优秀，只能算是中等，各门课也没有学的很精通的。总是觉得才大一，离毕业还早，就肆意浪费时间，经历一个学期，见了各样的事情，才知道大学的学习多么重要。还好已经意识到，在大二之后一定要好好的规划自己的生活，做有意义的事情，那样才会有自己想要的未来。大四综合素质评价自我评价篇三：中学生综合素质自我评价大全100 刚开学时的我：范例1：在新的学期，新的环境下我们要重新开始，无论过去是失败还是成功。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。做人第

年度干部考评述职报告 2篇【可编辑版】

年度干部考评述职报告 2篇年度干部考评述职报告 2篇今天在这里举行庄严的干部考评会，我感到非常欣慰。一是欣慰我在新钢中学工作了六年之后，回到新钢又可以继续在这里参加一年一度的干部考评；二是欣慰我时隔了四年没有参加过干部考评的群众评议，今天又可以继续面对面地和员工代表们在一起作一次庄严的批评与自我批评。因为企业学校划地的原因，我于去年年底调回到街道（离退休）处工作，重新回到娘家确实有点久违了的感觉。说实在的，既然作为一个党员干部，它本身就体现了组织的考验和群众的信任，并按照组织要求和任职程序赋予了每个领导干部不同岗位的不同权力和义务，从群众中来到群众中去，自觉接受组织和群众的监督和考验，这是我党干部建设的优良传统。所以，一年一度的干部考评，不但作为领导干部是一个对照检查、完善自我的好机会，也是广大员工对领导干部一个公正评判、合理意见的好机会，我们都要好好珍惜、好好把握。人无完人，但事在人为。因此，我们必须坦坦荡荡做人，踏踏实实做事，这也是我为人为事一贯坚持的准则。下面，根据新钢公司党委的要求，我向大家作述职报告，敬请同志们批评指正：一、干工作就应该有效、高效、快乐熊总经理提出，在领导班子中营造有效、高效、快乐的氛围；在领导干部中营造提高工作效率、加大执行力度、发挥表率作用的氛围；在员工队伍中营造奋进、认同、和谐的氛围。言简意骇的要求，对于我们加强领导班子建设、干部队伍建设和员工队伍建设具有

深远而又实际的指导意义，我们都要以此作为加强这三支队伍建设的行动指南。我调到街道（离退休）处工作已经近一年了，我认为：我们的班子在徐处长、徐书记的带领下，是团结能战的，基本形成了有效、高效、快乐的氛围，大事有研究，小事有商量，班子成员间相互体量、互相补位，协作精神好；我们的干部能吃苦耐劳、身先士卒、作出表率；我们的员工能周全服务、不厌其烦、贴近居民、保一方和谐平安。尤其是我处160来号人中80是女同志，居民的生、老、病、弱、残、死，样样都要管，不容易，但也不能骄傲，我们做得还不够，离三个建成企业愿景中的建成文化先进、基业长青，环境优美、社区和谐，人人小康、共享繁荣的企业的要求，还有很大差距，因为这本身就是我们的工作和任务，要实现公司愿景，我们还必须加倍努力。我在街道（离退休）处主要协助处长分管市场管理科、城管科和爱国卫生、治安保卫等方面的行政工作；兼处工会主席，主持工会工作。我调到这里是XX年元旦前夕，也正是我处的一个忙点：总结当年、规划来年、员代会准备、元旦春节走访慰问、重大疾病（包括住院病人、精神病人等）的慰问、孤寡老人慰问、老干部（厅级）走访慰问以及迎新春爱国卫生和保安工作大检查等等。还有一个重大活动新钢公司离退休员工春节团拜会的准备工作。初来乍道，真有点应接不暇的感觉。为尽快熟悉情况，处长书记热情扶持帮带，统筹计划，我更是不敢马虎，认真地按要求、按时间一件一件工作落实到位。在同志们大力支持和配合下，圆满完成了各项任务。我这次调回来，真是赶上了新钢的好戏连台。一是以熊小星为董事长、总经理的新钢公司新的领导班子的组建。这一届年富力强的新班

【自我评价范文】大学生综合素质评价自我评价

大学生综合素质评价自我评价大学生综合素质评价自我评价一四年的大学生活充实而紧张，我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才。四年里,我始终坚持"天道酬勤"的原则,一日三省，自信品格的日趋完善;勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩;三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观，光荣地加入了中国共产党。在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度;积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”;有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。社会实践方面，本着学以致用，实践结合理论的思想，在2014年暑假，我在河南省辉县市百泉国际大酒店实习，通过做服务生的工作使我更加深刻认识到，一定要投入到社会这所大学校自己才会真正地长大：对世事的人情冷暖不再一味愤愤,而是多了一份接受与面对，用感恩的心来面对周围的世界，其实生活很美好!回顾过去，自己仍然有不少缺点，如创新能力还不够强，有时候不懂得坚持，但我会尽可能地在以后的学习和生活中着重提高这些方面的能力，争取做到各方面都具有新素质的人才。我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我处理人际关系时充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以

校级干部年度考核述职报告

校级干部年度考核述职报告自酌自省 ——2016年校级干部年度考核述职报告观英滩镇中心学校王建金各位领导、教职员工同志们：大家好！至此岁末年初，一年一度的校级干部年度考核如期举行。回首一年来，感恩各级领导的关怀、教育和培养；感怀工作环境的和谐、容洽与温馨；诚谢各位员工的支持、谅解与配合。鉴此优良的环境氛围和厚重的人文情怀，本人能情钟于自己的业务工作；潜心于自身的思想改造。通过一年的思想磨砺和行为修炼，坚持做到了自斟自酌、自析自省，不求宏大的伟业，但求细小工作的落实；不求思想上的脱胎换骨，但求意识上的点滴跨越。应该可以说，工作能力有些提高、思想认知水平有所见长、业务工作绩效有些显现。但仍有不足，甚至是偏差，为砺志修行，为求得进步，现就本人一年来的思想修养情况、工作得失情况向各位领导、全体员工做个简单的剖析与汇报，诚望批评、指正。本年度的岗位及分管工作：本年度任职中心校副校长，分管教育教学业务工作。一、努力学习砺志修行

思想意识决定行为举止，先进的思想理念润育正确的人生观、价值观和工作观。一年来，本人能结合自身的工作实际，认真学习政治理论和教育政策法规，以党员标准严格要求自己民，用干部廉洁自律要求约束自己，在工作生活实际中起到了一定的示范作用。 1.积极参加党员“先进性”学习教育活动年初，全国上下普遍开展的第二批共产党员“先进性”学习教育活动，是在新的历史时期加强党的自身建设的一项重大举措，是提高党员理论水平和宗旨观念的一项重要活动。作为受教育者之一，能够按照镇“先教办”和校支部的安排的布署，认真参加了“宣传发动”、“相互评议”和“整改提高”几个阶段学习教育活动。通过学习活动，丰富了理性认识，严肃了学习、工作纪律。 2.将学习收获付诸于实际工作在先进性教育学习活动中，除认真听取专家、领导们的报告，认真撰写学习笔记和心得外，还紧密联系自身的工作实际，结合学习体会调整工作心态，结合实际工作丰富学习内容，做到学以致用。 ① 致力于和谐领导班子建设人非圣贤，孰能无过。在现实生活和工作中，班子成员之间少不了交流与对话，其间也或多或少地流露真情实感，有的于组织、于集体有利，有的也不免有碍同志之间的团结，

大四学生综合素质自我评价

本文为word格式，下载后可编辑修改，也可直接使用大四学生综合素质自我评价时光飞逝，一晃眼，整个大学生活就这样结束了。对此，你对自己作何评价呢?一起来看看风林网络小编整理的“大四学生综合素质自我评价”吧，更多事迹请关注风林网络。大四学生综合素质自我评价(1) 大学四年转眼即逝，回首往事仍历历在目。在大学四年的时间里，我享受过成功的甜蜜，品尝过失败的苦楚，生活的种种，都将我历练，让我从一个青涩，鲁莽的中学生，蜕变成一个成熟，内敛的大学生。使我能够在以后的人生道路上，走得更加平稳;面对生活的挫折时，知道该怎样去应对。下面是我毕业的自我鉴定。学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解，学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高，四年来学习成绩优异。生活中，积极参加体育锻炼，体育体锻达标，擅打篮球，多次参加篮球比赛，为班级争光。这也极大地提高了我与同学之间的团结协调能力，跟同学相处融洽、和谐。似水流年，我将永远记信高中生活中的汗水与泪水，成功与希望! 在社会实践方面，我喜欢利用假期时间，去做一些兼职。我觉得，校园只是我们社会的一个缩影，要真正的得到历练，我们还必须走出校园，走向真正的社会，在这样的环境下，我们方可历练自己。学会吃苦，学会容忍，学会微笑，学会谦让。这样的我们才能立足于社会的不败之地。大学的生活即将要结束了，心里当然会有很多的不舍得。不舍得读了两年的大学，不舍得大学里的老师和同学，不舍得同居了两年的舍友等。因此我会更加珍惜剩下的日子。在这两年里，自己积极过也努力过，并积极参与学校的活动，使自己增长了见识，提高了自身素质，锻炼了自我能力，在各方面都有很大的提高。在以后的日子里，做得好的我会继续发扬，做不好的我会努力去改进自己。我会更加严格地要求自己，努力做到最好。为未来的生活打下坚定地基础，向着自己的理想奋斗前进!

脂类测定

脂类的测定一)食品中的脂类物质和脂肪含量 1)脂肪（真脂） 2)类脂质（脂肪酸、磷脂、糖脂等）油脂的伴随物。大多数动、植物食品都含有天然脂肪或类脂化合物，但含量各不相同。植物性或动物性油脂中脂肪含量最高，而水果蔬菜脂肪含量很低二)脂肪在食品加工中的作用： 1、脂肪是食品中重要的营养成分之一。 2、每克脂肪在体内可提供37.62k j(9k c a l)热能，比碳水化合物和蛋白质高一倍以上； 3、脂肪可提供必需脂肪酸，如亚油酸等 4、脂肪是脂溶性维生素的良好溶剂，有助于脂溶性维生素的吸收。 5、脂肪与p r o结合生成的脂蛋白，在调节人体生理机能和完成体内生化反应方面都起着十分重要的作用。 6、在食品加工过程中，原料、半成品、成品的脂类含量对产品的风味、组织结构、品质、外观、口感等都有直接的影响。所以脂肪含量是一项重要的控制指标。三)脂类的测定常用测定脂类的有机溶剂（特点、适用范围和注意事项）： 1.乙醚 1)溶解脂肪的能力强，应用最多。2)乙醚沸点低（34.6℃），易燃。3)乙醚可饱和2%的水。含水乙醚在萃取脂肪的同时，会抽提出糖分等非脂成分。4)含乙醇的乙醚能溶解非脂成分,使结果偏高 2.石油醚吸收水分比乙醚少，允许样品含微量的水分。石油醚具有较高的沸点，它没有胶溶现象，不会夹带胶态的淀粉、蛋白质等物质。石油醚抽出物比较接近真实的脂类。但乙醚、石油醚都只能提取样品中游离态的脂肪。 3.氯仿—甲醇一种有效的溶剂，对脂蛋白、磷脂提取效率较高。特别适用于水产品、家禽、蛋制品中脂肪的提取。样品的预处理 1. 固体样品要粉碎，颗粒大小要合适，注意粉碎过程中的温度，防止脂肪氧化。 2.样品要干燥温度低——酶活力高，脂肪易降解。温度高——脂肪易氧化成结合态。较理想的方法是冷冻干燥法。 3. 酸水解或碱处理对于乙醚不能渗入内部的或含结合态脂肪。 4.加入海砂或无水硫酸钠二.脂类的测定方法一)索氏提取法（索克斯列特抽提法）（一）原理：将经前处理的、分散且干燥的样品用乙醚或石油醚等溶剂回流提取，使样品中的脂肪进入溶剂中，回收溶剂后所得到的残留物，即为粗脂肪。粗脂肪——残留物中除游离脂肪外，还含有色素、树脂、蜡状物、挥发油等。（二）适用范围与特点适用于游离态脂类含量较高，结合态脂类含量少或经水解处理过的（结合态已转变成游离态），样品应能烘干，磨细，不易吸湿结块。此法经典，对大多数样品的测定结果比较可靠。但费时长（8—16h）溶剂用量大，需要专门的仪器,索氏提取器。

校级干部年度考核述职报告

校级干部年度考核述职报告自酌自省xx年校级干部年度考核述职报告观英滩镇中心学校王建金各位领导、教职员工同志们：大家好！至此岁末年初，一年一度的校级干部年度考核如期举行。回首一年来，感恩各级领导的关怀、教育和培养；感怀工作环境的和谐、容洽与温馨；诚谢各位员工的支持、谅解与配合。鉴此优良的环境氛围和厚重的人文情怀，本人能情钟于自己的业务工作；潜心于自身的思想改造。通过一年的思想磨砺和行为修炼，坚持做到了自斟自酌、自析自省，不求宏大的伟业，但求细小工作的落实；不求思想上的脱胎换骨，但求意识上的点滴跨越。应该可以说，工作能力有些提高、思想认知水平有所见长、业务工作绩效有些显现。但仍有不足，甚至是偏差，为砺志修行，为求得进步，现就本人一年来的思想修养情况、工作得失情况向各位领导、全体员工做个简单的剖析与汇报，诚望批评、指正。本年度的岗位及分管工作：本年度任职中心校副校长，分管教育教学业务工作。一、努力学习砺志修行思想意识决定行为举止，先进的思想理念润育正确的人生观、价值观和工作观。一年来，本人能结合自身的工作实际，认真学习政治理论和教育政策法规，以党员

标准严格要求自己民，用干部廉洁自律要求约束自己，在工作生活实际中起到了一定的示范作用。 1、积极参加党员“先进性”学习教育活动年初，全国上下普遍开展的第二批共产党员“先进性”学习教育活动，是在新的历史时期加强党的自身建设的一项重大举措，是提高党员理论水平和宗旨观念的一项重要活动。作为受教育者之一，能够按照镇“先教办”和校支部的安排的布署，认真参加了“宣传发动”、“相互评议”和“整改提高”几个阶段学习教育活动。通过学习活动，丰富了理性认识，严肃了学习、工作纪律。 2、将学习收获付诸于实际工作在先进性教育学习活动中，除认真听取专家、领导们的报告，认真撰写学习笔记和心得外，还紧密联系自身的工作实际，结合学习体会调整工作心态，结合实际工作丰富学习内容，做到学以致用。 ① 致力于和谐领导班子建设人非圣贤，孰能无过。在现实生活和工作中，班子成员之间少不了交流与对话，其间也或多或少地流露真情实感，有的于组织、于集体有利，有的也不免有碍同志之间的团结，有碍于学校整体工作。当面对这些情况时，本人能够结合学习所得和自身的感悟，以对学校、对集体高度负责的精神，以大局为重的组织观念，主动调和与引领，最大限度地发挥了协调功能，为构建和谐的领导集体尽到了职责。 ② 潜心于和谐的教师队伍建设在实际工作中，能够深刻的认识到“为领导、为组织者是暂时的，为人，为同事是长久的”

大学生个人综合能力与自我评价

大学生个人综合能力与自我评价三年的大学校园生活是我人生的一大转折点。我于xxxx年9月以优异的成绩考入xx 大学。四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识，对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。因此在第四学期开始就被老师信任为计算机房的负责人。有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情，任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校，学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。学校的各种活动都热情的参加，在xxxx年至xxxx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革，使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加，在xxxx年xx月获校演讲比赛一等奖。身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥xxxx年暑假我以熟练的计算机技术应聘入揭阳市凌先电脑公司技术部任技术员兼培训部教师。技术员兼培训部教师。xxxx年暑假我在惠东县亿鹏印刷公司学习名片和小型广告，商标设计，自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的我用一周时间就熟练了各样设计软件，之后做出了大量出色的设计方案，得到同学及老师的一致好评。本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强，勤恳踏实，有较强的组织，宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。本人思想端正，积极向上，努力进取，成绩优异。认真学习马克思主义，通过自己的努力成为中国共产党预备党员之一。在班里担任班长一职期间，由于有良好的学习作风和管理能力，得到“优秀班干部”的荣誉称号和“青年五四奖章”的获得者。并获得学校的“二等奖学金”和“国家励志奖学金。” 有广泛爱好的我擅长管理和宣传工作，曾加入系学生会，担任过宣传部部长和学生会主席一职。在这期间，不仅提高了我的学习能力，还有管理能力，更让我具备了较强的团队意识。身为学生的我在修好学业的同时也注重社会实践，利用暑假期间，我曾在河南省周口市钢琴培训中心兼任钢琴老师，得到很好的锻炼和提高。在大型商场的促销活动中，让我具备了较强的服务意识，良好的语言表达能力，应变能力和沟通能力。

如何写好干部述职报告

把握定位重点突出实事求是 ——浅谈如何写好述职报告干部述职，是干部管理部门对领导干部进行任期届满或年度考核时考察干部履行职责情况是否称职经常采用的一种手段。任期述职，既是对领导干部的管理和监督，也是为领导干部与职工搭建的一个交流平台，同时也是职工民主参政、议政的具体体现。通过述职，领导干部一方面可以把考核任期内的履职情况以及工作体会、存在的不足等进行较为全面地阐述，另一方面也为领导干部提供了在干部职工面前展示工作能力、个人魅力的机会和舞台，同时也为职工准确、全面地了解和评价领导干部提供了有效的途径和参考依据。述职一般采取召开会议由领导干部当众宣读述职报告的形式进行。因此，述职报告是述职的主要载体，它对考核评价干部具有重要的作用。从实际情况看，有的干部履职情况做得很好，但述职报告写的不佳，述职的效果往往会受到影响。反之，如果述职者工作做得一般，但述职报告写得很漂亮、锦上添花，在一定程度上会得到一定的加分，但如果与事实出入较大、文过饰非，同样也会令人有华而不实之感，也不好产生好的效果。在内容和写法上，述职报告常见的问题主要表现为：客套话多、有份量的内容少；叙述成绩多、正面谈失误的少；记流水账式多、剖析原因的少；宏观泛泛地多，体现自我定位的少。有的还表现为拖泥带水、结构不清；有的对存在的问题和教训轻描淡写、一带而过，甚至避而不谈、抛过揽功；有的还借机对他人在工作中的协助等进行一番感谢、吹捧奉承，等等。这些问题和现象的产生，一个重要原因就是对述职报告的内容和写法不是十分清楚，对述职报告在写作上的要求掌握不准确。那么，该如何写好述职报告呢？结合工作实际，从以下三方面与大家共同探讨。一、什么是述职报告述职报告是随着人事管理制度的改革而出现的一种新文体，它是由述职者把自己履行职责是否称职的情况写成书面文字构成的。具体地说，述职报告是述职者就任职一定时期内所做工作向任命机关或群众进行汇报并接受审查和监督的陈述性文案。述职报告属于应用文稿，分为集体和个人两种。从应用上，述职报告可分为向上呈送的述职报告和对部属汇报的述职报告。本文主要探讨的是个人向部属汇报的述职报告的写法。在写法上，述职报告与工作总结有相似之处，但二者既有联系，又有区别，主要体现在：（1)述职报告与工作总结的相同之处在于：它们都可以谈经验、教训，都要求事实材料和观点紧密结合，从某种程度上说，个人述职报告可以借鉴总结的某些写作方法。(2)述职报告与工作总结的不同之处在于:一是要回答的问题不同。总结要回答的是做了什么工作，取得了哪些成绩，有什么不足，有何经验、教训等。述职报告要回答的则是什么职责，履行职责的能力如何，是怎样履行职责的，称职与否等;二是写作重点不同。工作总结的重点在于全面归纳工作情况，体现工作实迹。个人述职报告则必须以履行职责方面的情况为重点，突出表现德、能、勤、绩、廉等方面的情况;三是表述方式不同。工作总结一般主要运用叙述的方式和概括的语言，归纳工作结果。工作述职报告则可以采用夹叙夹议的写法，既表述履行职责的有关情况，又说明履行职责的出发点和思路，还要申述处理问题的依据和理由。也有人认为，述职报告不应写经验教训等内容。笔者认为，作为反映个人履职情况的主要载体，除了在阐述自己的工作表现情况，有必要把自己在工作中的

XX年大四综合测评自我评价

XX年大四综合测评自我评价新的学年开始，小编整理了XX年大四综合测评自我评价，欢迎阅读! XX年大四综合测评自我评价一在过去的一年中，我一如既往的坚持自己的一贯作风，刻苦勤奋，认真的学习自己的专业课程，在期末考试中取的了相当好的成绩。同时也努力学习了马列主义，毛泽东思想，邓小平理论及江总书记的三个代表等先进理论，并尝试在学习生活中运用和实践，从而使自己德、智、体等多方面综合素质都有了显著提高。德育方面：身为一名光荣的共青团员，在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。智育方面：从踏进大学校门那一刻，我就对自己所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自己所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时间努力学习与专业相关的各方面知识，尽最大努力提升自己的专业技能，为使自己成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。体育方面：自从北京首次举办奥运会以来，各种运动项目在蓬勃发展，这对国人是一个极大的鼓励，也从而带动了

我国体育事业的蓬勃发展，在这种全民健身的大环境下，我也利用课余时间积极参与各种体育锻炼，参与院校的运动会，尽管很苦，很累，但这都无所谓，因为我明白：只有健康才是人类最宝贵的财富。劳动方面：由于从小在农村长大，不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯，在校期间，我经常参加各种义务劳动，打扫公共卫生，我们宿舍良好的卫生状况一直是我们引以自豪的，也是大家有目共睹的。可以说，在过去的一年中，我取得了相当辉煌的成绩，当然这都离不开学校领导和老师的辛苦栽培，在新的一年里，我要继往开来，不骄不躁，发挥自己有限的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。 XX年大四综合测评自我评价二 “人贵有自知之明”，真实准确评价自我，发扬优点，改进不足，是个人发展完善之道。就近年的表现，我总结如下： a、思想上，遵守校纪校规，为人正直，稳定、谦虚。事业心、进取心强，能设身处地为他人着想，热爱集体。要做一个具有良好专业技术水平又有高尚职业道德的优秀员工，爱岗敬业、诚实守信、遵纪守法、奉献社会。 b、学习上，目标明确，刻苦勤奋，成绩优良，学好专

血清脂类测定

血清脂类测定血浆中的脂类包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三酯、磷脂和非酯化脂肪酸等。目前，对有关脂类代谢疾患的诊断和治疗过程，均必须检测血浆（清）中的脂类，通过其含量的变化，对临床疾患提供协助诊断的依据。有关医学科研工作，脂类的定量检测也是一项必备的研究项目。 1．胆固醇测定血浆中胆固醇及其酯的含量检测，从方法学上可分为两大类：一类是化学法包括抽提法和直接测定法，这类方法目前仍在沿用；另一类是酶法测定，方法敏感特异快速，并能自动化分析，已常规应用。化学测定法种类多，由于显色反应的特异性不同，其结果有一定的差异。目前公认的参考方法是Abell-Kendall(L-B反应)法。另外，三氯化铁-硫酸反应法（Zak法）具有显色稳定法、操作简便、灵敏度约5倍于L-B反应法，胆固醇酯与游离胆固醇显色程度比较接近等优点，缺点是特异性差，干扰因素比L-B法多，如冰醋酸中含有的乙醛酸，血清样品中的血红蛋白，胆红素以及硫酸的质量等因素均可影响Zak方法的准确性，Zak法更适合于科研使用。酶法测定血清胆固醇的方法已被广泛采用，国产试剂已能满足临床的需要。胆固醇测定用的标准品，按美国国家标准局（NBS）出品纯度达%,是国际公认的参考物，国内李健斋等已纯化制成符合这一要求的胆固醇纯品，已供临床检测血清胆固醇使用。 2．甘油三酯测定血浆甘油三酯的测定，目前多以化学法和酶法定量。化学法测定甘油三酯是以脂蛋白变性，水解成甘油，并以甘油为计算依据。酶法是以特异酶水解甘油三酯，除去脂肪酸，再测定甘油，方法特异，准确而快速，临床广为应用。目前甘油三酯测定的方法主要以定量甘油为依据，然而血清样品中存在有游离甘油，如何从反应过程中的总甘油中减去游离甘油，多年来一直在研究讨论这一问题。若不减去，其测定值将会高于血清样品中的真值，如果要减去，就必须先测出血清样品中的游离甘油，甘油三酯的测定方法将增加一个繁杂的步骤，实际工作中难以做到。有报道血清样品中的游离甘油实际量是～L，相当于甘油三酯的～L，为此建议，实测的甘油三酯量减去一个校正系数即：甘油三酯（mmol/L）=[×总甘油（mmol/L）]（mmol/L）。这一校正系数也仅适用于健康人，对临床病人并不一定适用。据报道，血清样品的游离甘油一直是个未知数，无法测准。为此，目前临床测定血清甘油三酯时，基本上未考虑游离甘油，因为其含量很少，暂且忽略不记。甘油三酯测定的参考物，推荐三油酸甘油酯和三软脂酸甘油酯混合物（2：1，W/W），此参考物适用于化学法。在酶法测定中，仍以高纯度的三油酸甘油酯为参考物。 3．磷脂测定血清磷脂包括卵磷脂、溶血卵磷脂、神经磷脂、脑磷脂和其他少量磷脂。如需要分别检测各种磷脂，可以通过薄层层析法、柱层析法和高压液相色谱法。目前，临床仅测定血清磷脂总量。血清磷脂总量的测定方法有化学方法和酶法两大类。化学法是以磷脂中的磷为定量依据，因为每磷脂分子中都含有一个磷酸根，故将磷脂的磷称为脂性磷。由于血清中磷脂大部分为卵磷脂，其分子量中磷约占4%，故将脂性磷换算成磷脂的系数，一般为25。由于化学法均需要抽提，再测抽提液中的磷脂的磷，血清中的磷酸盐不可能混入抽提液中，因此血清中的磷酸盐对磷脂测定的干扰很少。酶法是利用磷脂酶进行定量测定。生物体中磷脂酶包括磷脂酶A1、A2、C和D四种。磷脂酶D特异性差，均可水解卵磷脂、溶血卵磷脂和神经磷脂，三者约占血清总磷脂的95%，临床多用含磷脂酶d 的试剂进行磷脂的定量测定。 4．游离脂肪酸测定