长跑队策划书

长跑队策划书
长跑队策划书

安徽建筑工业学院首届

环易海迎春长跑比赛

策划

为了在我院深入开展体育迎春长跑活动,号召广大同学们积极参加春季长跑运动,宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气,不断提高我院学生的身体素质和意志品质,培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力,展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌,共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于建工的活动。为此,特举办安徽建筑工业学院第一届环易海迎新长跑比赛。二.活动时间 2011年4月3号三.活动地点

安徽建筑工业学院(南区)四.活动对象

安徽建筑工业长跑爱好者五.活动内容及安排

本次环易海长跑比赛分为男生组与女生组;具体内容及安排如下。 1.活动宣传

由宣传部协助制作长跑比赛宣传展板,于3月25日摆放至宣传栏处,予以宣传。

制作“安徽建筑工业学院环易海长跑比赛”条幅。

详见附表1 3.报名时间及方式

报名时间:3月26日——4月1日ⅰ.学生会与社团推荐

安徽建筑工业学院校学生会,各个系院学生会及各个社团各推荐两名男生和一名女生。ⅱ.自由报名

3月26日至4月1日中午在南区食堂门前设立流动报名点,并设立大学生活动中心210室为临时报名点,供长跑爱好者自由报名。 4.长跑路线ⅰ.男生组

大学生活动中心——九月桥——主教楼北侧——图书馆东侧——易海学居20栋北侧——大学生活动中心——天门湖餐厅——主教楼北侧——图书馆东侧——易海学居20栋北侧——大学生活动中心ⅱ.女生组

大学生活动中心——九月桥——主教楼北侧——图书馆东侧——易海学居20栋北侧——大学生活动中心 5.比赛要求及规则

ⅰ. 发扬友谊第一、比赛第二。严禁代跑,替跑现象,一

旦发现,立即取消比赛资格。服从裁判判罚,尊重对手。裁判也要求本着公平、公正的原则执法比赛。参赛队员和裁判都必须遵守运动员和裁判员守则。(详见附表2)ⅱ. 赛前运动员应主动与工作人员联系并签到,确定自己的比赛时间与比赛注意事项。运动员待裁判发出起跑的信号方可起跑,如有抢跑则立即取消比赛资格。

ⅲ. 运动员必须严格按照比赛路线(比赛工作人员引导的方向)前行,如发现擅自改变比赛路线,将立即取消比赛资格。

ⅳ. 运动员在比赛中不得冲撞对方选手,不得有意阻碍对方选手的道路,如出现违规现象,将立即取消比赛资格。ⅴ. 当运动员冲过终点时,运动员应主动配合比赛工作人员登记自己的信息,以确认比赛成绩的准确性和有效性。ⅶ. 当本组的最后一个运动员冲过终点时,裁判即可宣布比赛结束。 6.比赛奖励

本次比赛每个小组设冠军,亚军,季军各一名,优秀奖三名。六.经费预算

七.注意事项

1.比赛人员应组织参赛运动员做充分的准备运动,以免在比赛中受伤。

2.比赛工作人员应学会简单的医学急救知识,在运动员受伤时能及时处理。

3.比赛组织人员要及时处理好人员分配,保持比赛平稳有序的进行。

八.本次比赛的最终解释权归校团委,校学生会体育部所有。

策划人:校学生会体育部篇二:长跑比赛活动策划书

活动策划书

第一次长跑比赛

活动时间:11月中旬

活动地点:重庆大学虎溪校区

活动主题:第一次长跑比赛

活动目的:全民运动,增强大家的健身意识,锻炼身体的同

磨练意志,促进交流,增强友谊,展现当代大学生

的青春与激情。

活动口号:超越自我,永不停息

活动策划—赛前准备

1. 号码牌若干,或以章印的方式。此依具体参赛人数确定,

另附几张白纸备用。

2. 报名表:<见附表>

3. 指示标志:租借一些木质展板为参赛选手指引方向。

4. 路卡限行线:可向大正物业公司借些路卡限行线阻止来往

车辆通过。

5. 桌椅板凳若干:放于起点、终点,防止运动员异常情况发生

6. 横幅,大型展板:展示本次比赛用,放于起点,终点,作

为终点标志。

7. 纪念性奖品若干:一男一女: 50元每人

五男五女: 20元每人

10男10女: 10元每人

8.以口哨代替发令枪

9. 瓶装水若干:给为比赛提供服务的工作者、医疗点医生、

选手应急等用。

10. 扩音喇叭若干:引导运动员、疏散人群等用。

宣传方式

1. 小海报

规格:a4纸数量:25张张贴地点:每栋宿舍楼下

大致内容:①活动主题②报名时间、地点

2. 大海报

规格:a2 数量:2张张贴地点:综合楼广场

大致内容:①活动主题②报名时间、地点

3. 横幅

张贴地点:综合楼外

4. 展报

地点:综合楼广场

5. 报名点:工作人员在外宣传,帮助参与者填表地点:一、二食堂广场外

活动流程

1. 比赛前1周用3天进行宣传及报名〔包含海报,横幅及〕口头宣传〕。

2. 报名完成后用1到2天整理参赛人员表,分好组,并通知参赛人员比赛时间和他们所在组及编号当日比赛

3. 上午7:30工作人员准时到场,8:30之前把设备摆放完毕,8:00~8:30参赛人员入场。

4. 上午8:30~~9:00进行开幕式,按顺序进行各项议程〔①嘉宾讲话②相关负责人讲说比赛规则及注意事项〕

5. 上午9:00到9:20工作人员到达指定位置,起点工作人员安排第一组参赛人员准备比赛,负责线路上各项任务和负责终点处各项任务以及负责处理紧急事件的工作人员做好准备。

6. 上午9:20开始比赛,每隔20分钟出发一组,上一组出发后,下一组马上准备,上午一共5组。比赛至11:

20. 11:20~11:30工作人员进行中午收场工作。

7. 下午工作人员2:00准时到场,起点工作人员安排第6组准备比赛,其余相关工作人员按上午的程序展开工作。

8. 下午2:30开始比赛,比赛进程和上午一样。下午一共3组,比赛至3:50. 3:50~4:20工作人员整理好比赛成绩,弄好获奖人员名单。

9. 4:20~4:50进行闭幕式。

(1)颁发奖品(按参与奖,三等,二等,一等的顺序

进行,颁发人员由人员安排处安排负责)

(2)社领导相关人员进行闭幕讲话

10. 比赛结束后工作人员组织退场和相关物品、器材的回收,送还工作,并安排一部分人员打扫场地卫生。注:比赛当日的赛事进程会随参赛人数的变动作一定的调整,若时间变动,另行通知。篇三:冬季长跑队训练计划

星期一早晨热身十圈(7:10-7:22)

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组7:25-7:38)

追逐跑20圈(7:40-7:52)

下午热身六圈(3:32-3:40)

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组3:42-4:00)

立卧撑60个(分三组做4:02-4:30)

星期二早晨热身十圈(7:10-7:22)

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组7:25-7:38)

立卧撑60个(分三组做7:40-7:52)

下午热身六圈(3:32-3:40)

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组3:42-4:00)

追逐跑20圈(4:02-4:30)

星期三早晨热身十圈(7:10-7:22)

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组7:25-7:38)

篮球场折返跑每人五次两人一组(分五组做7:40-7:52)

下午热身六圈(3:32-3:40)

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组3:42-4:00)

50米跑(每人五次两人一组4:02-4:30)

星期四早晨热身十圈(7:10-7:22)

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组7:25-7:38)

追逐跑20圈(7:40-7:52)

下午热身六圈(3:32-3:40)

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组3:42-4:00)

立卧撑60个(分三组做4:02-4:30)

星期五早晨热身十圈(7:10-7:22)

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组7:25-7:38)

篮球场折返跑每人五次两人一组(分五组做7:40-7:52)

下午热身六圈(3:32-3:40)

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑(每项两组3:42-4:00)

50米跑(每人五次两人一组4:02-4:30)

严格按照训练科目及时间进行训练,注意安全。雨雪天不训练。武怡冰、孙怡婷、王喜刚、孙佳彤四人严格遵守。其他人不训练。篇四:阳光长跑策划书

社会学系

社会学系体育部

2013年12月1日

一、活动背景

按照国家教育部、国家体育总局、共青团中央要求与2013年11月9日启动第五届“青春在奔跑中飞扬”冬季长跑活动。冬季长跑活动要求覆盖到每一个班级,在校学生人人参与并要求每天坚持跑2000米。我系同学积极参与到冬季阳光晨跑中,坚持每周训练,促进我校学生阳光体育运动的蓬勃开展。

二、活动目的

提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,增强免疫力,保持昂扬的精神状态,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力,使同学们能更好的投入学习,展现我系学生的良好学子风范。

三、活动主题

让青春梦想随青春的阳光一起飞翔

四、活动安排

时间:2013年12月起至比赛前

大一:每周一、周三、周五早上

大二:每周二、周三、周五早上

地点:校园田径场

参加人员:社会学系12级、13级全体学生

内容:12分钟内绕标准400米田径场男生跑6圈、女生跑5圈

主办单位:社会学系学生会体育部

五、活动要求

1.各班务必于早上6:50前按四列纵队将队伍集结完毕(女生在前、男生在后),各班级届时予以抽查;

2.晨跑活动由各班班长带队,要求整齐一致,不得掉队;

3.各班学生如因事、病等请假,需提供辅导员签字假条;

4.严格按此策划书执行,如遇雨雪天气,当日活动可取消;如有其它活动安排,另行通知。

六、监督考核机制

本次整个活动每个人原始分为100分,迟到一次扣3分,请假扣2分,无故缺勤扣5分,

活动结束最后各项扣除后得分为最终分,应加综评分乘上最终分占原始分的比例为本人实加

综评分,例如:

一个同学迟到2次,请假2次,缺勤2次,那么他的最终分就是80分,假设本次活动应

加综评分15分,最后给他加的综评分就是15*80%=12分

七、其它注意事项

1、对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计,减少或者取消该类同学的

长跑活动。

2、长跑的距离坚持由少到多,循序渐进的原则。

3、跑步之前各班体育委员要向同学们介绍跑步时的注意事项,防止受伤,一但有意外事

件发生,第一时间报给体育部

4、系宣传部、各位班干部注意收集长跑活动资料(长跑活动视频、照片)

5、各班长及体育委员要积极动员,认真组织,确保活动有效持续开展,并且要经常进行

活动总结,针对每次跑步出现的问题进行总结改进

八、参赛须知

见附1 附1

长跑活动

河南财经政法大学第五届

“青春在奔跑中飞扬”冬季长跑活动通知

我校冬季长跑活动于2013年11月9日在东校区正式启动,按照国家教育部、国家体育

总局、共青团中央要求,冬季长跑活动要求覆盖到每一个班级,在校学生人人参与并要求每

天坚持跑2000米。我校以班级为单位的长跑活动及比赛方式,有效激发了同学们的相互帮助、

团结向上的集体主义精神,有效增加了我校学生的体质健康,大力推动了我校学生阳光体育

运动的蓬勃开展。希望各院系按以下要求进行长跑活动:(长跑活动时间2013年11月~2014

年4月)。

一、时间安排

第一阶段:(2013年11月—12月31日)以各班或院系自行组织,并落实到每一个班级

和每一个同学进行长跑锻炼活动。

第二阶段:(2014年元月—2012年2月28日)请各院系布置好寒假锻炼计划与要求,让

第一位同学能够坚持长跑锻炼。

第三阶段:(2014年3月—2014年4月)由院学生体育部组织检查与比赛。

希望各位班干部认真负责,注意赛中安全,把长跑活动有效的进行下去。并注意收集长

跑活动资料(长跑专题宣传报道、活动视频、照片等)。可将活动资料随时发送到

二、奖励

1、集体称号奖:学生冬季长跑活动明星班集体:凡参与率达到99%以上,且男生均在12

分钟内跑完2400米、女生均在12分钟内跑完2000米者,可获得“河南财经政法大学长跑优

秀班集体”称号;如参与率达到100%的班集体,并达到上述成绩者,可获得“明星班集体”

称号。分别给予奖励。

2、集体名次奖:获得明星班集体称号者方可参加集体名次奖,每班男生的成绩和女生的

成篇五:2014年129长跑策划书

建设工程学部

“一二九”长跑比赛

主办:建设工程学部体育部

建设工程学部

“一二九”长跑比赛策划书

一、活动主题

纪念“一二九”运动公路长跑接力赛旨在缅怀先辈,发扬优良传统,弘扬革命先烈的爱国主义精神,也是促进我部学生的全面成才,加强爱国、爱党、爱校教育,促进良好学风的形成,也是落实科学发展观,构建和谐校园的良好举措。我部学生应当勇挑历史重担,完成历史使命,树立正确人生观和世界观,用严谨的科学态度,开拓的创新精神,刻苦钻研、发奋图强,为学部的蓬勃发展和祖国的伟大复兴贡献自己的青春。这次活动不仅仅是形式上的体育长跑,更是对革命先烈爱国精神的传承和接力。?一二九?精神让我们不断总结过去,也激励我们开创未来。在和平的新时期,青年学生更应该发奋图强、提高技能,为我国自主创新能力和综合实力的增强贡献力量,把?一二九?运动的精神落实到实际行动中去。”

“一二九”公路长跑接力赛是我校的传统纪念活动,在我校文化和爱国主义教育体系中发挥着越来越重要作用。愿“一二九”精神永远激励新一代建设工程学部学生不断奋进拼搏!

二、主办单位

建设工程学部体育部

三、时间安排

2014年11月26日

四、活动地点

大连理工大学校园内道路

五、参加单位

建设工程学部大一至大三在校本科生,以班级为单位。

六、所需物品

前期宣传:宣传单、条幅、报名表。活动现场:帐篷、桌子、椅子、接力棒、哨子、暖壶、纸

杯、工作服、计时表、成绩记录表、简单伤口处理药品、

奖品、奖状。

七、活动流程

1. 前期宣传

(1).发放传单

活动简介:通过走寝发放传单的形式加大活动的宣传力度。

准备过程:

a. 制作宣传单并打印

b. 走寝发放宣传

准备时间:11月17、18号

宣传时间:11月19、20号

宣传地点:西山生活区建工学生宿舍内

宣传人员:建工学生会体育部全体干事

达到效果:通过这种方式让大家感受到“一二·九”就在大家身边。

(2).网络宣传

活动简介:通过网络的影响力让更多的人了解“一二·九”

准备过程:

a. 搜集“一二·九”活动的历史视频和照片

b. 制作图片、视频

d. 定期查看大家对活动的反应

宣传时间:11月17—26号

2. 报名工作

预计在11月19日晚组织各班体委开会,进行活动流程及路线的介绍,讲明活动要求及参赛人员要求并发放报名表,带领各班体委熟悉路线。

3. 比赛流程

3.1、确认比赛线路

(1).路标张贴

a.张贴方式:用透明胶带将制作好的路标张贴到地面

b.张贴时间:11月26号上午

c.张贴人员:建工学生会体育部大一所有干事

(2).接力区设置

起终点设置在主楼前,沿途共设置三个接力点,每个接力点安排两

个干事,每两个接力点沿途安排一个干事指路

3.2、布置计时点

由干事和副部将桌子、凳子、帐篷等比赛所需全部资源准备好,摆放好座椅,分发工作服,划分好休息区,观众区,挂好条幅,打好开水。

3.3、安排比赛沿线

让干事到赛前规定好的地点找好,穿戴好工作人员服装,负责沿线监督的干事在沿线监督好观众和安全。

3.4、赛前准备

检查参赛队员的身份,核对其证件,检查队员的运动装备是否合格,检查号码(布/纸)是否已经佩戴好,顺序是否正确等。

3.5、开始比赛

开始比赛后,负责计时的副部要集中精神,统一协调好各个运动员的计时人员,不要有遗漏现象,做好计时工作。及时准确的把数据记录在表格上。负责场地的副部要时刻注意观众的活动区域、运动员的不良反应等。

3.6、赛后工作

快速准确的把比赛结果计算出来,颁发奖状,奖品。负责照相的副部照获奖队伍的集体照。

3.7、比赛结束后的清理工作

安排工作人员迅速撤离桌椅、条幅,并清理场地卫生。保存好用于比赛记录的各种数据表。

冬季长跑比赛活动方案

2016冬季长跑比赛活动方案 一、指导思想 为贯彻落实学生阳光体育运动,积极践行“健康第一、幸福生活一辈子”的现代健康理念,全面实施《国家学生体质健康标准》,大力加强学生的体质健康工作,推进“体育、艺术2+ 1”活动,切实提高我校学生的健康素质,根据我校实际情况特制订本方案。 二、活动主题:享受运动快乐 三、组织机构: 1、比赛组织机构 组长:张耀宏 副组长:宋连军孟强戴绍柱肖付斌 成员: 张新库杜广平曹启庆胡连磊潘登 2、比赛实施小组 组长:潘登 成员:全体体育教师 四、比赛时间及过程 1、比赛时间:2016年11月11日 2、比赛场地:校田径场 3、比赛规程: (1)、每班选出男、女各4人参加比赛。 (2)、按成绩取男、女各前12名发奖。 (3)、按成绩取前4名集体奖。 (4)、设精神文明奖一个。 (5)、所有奖项均加班级考核分、奖状一个。 4、比赛项目:男子5000米女子 3000米 五、各点裁判员和工作人员安排 检录:崔福静 起点裁判:梁栋 终点裁判:赵先东李忠 终点记录:刘宁靳茂春 记圈员:刘广平刘红梅张红艳吴艳明胡延亮 计时员:潘登靳茂春 六、安全保障和要求 1、比赛的安全保障由各班主任负责。 2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室负责。 3、比赛前后统一整队带进操场,不许就地解散。 4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任,要密切关注学生的各种不适应现象。 5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况,发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。 6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。 7、精神文明奖评选标准:成绩优秀,组织有序,听从指挥。 东疏中学艺体办 2016年11月2日

(完整版)大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书 。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的: XX学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象: 20xx级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间: 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。

晨跑活动策划书

晨跑活动策划书 这是一篇由网络搜集整理的关于晨跑活动策划书的文档,希望对你能有帮助。 众所周知,作为一名地质工作者,不仅要具备丰富的科学文化知识,拥有一个良好的身体素质也尤为重要。有了良好的身体素质,我们才能更好地在野外工作,才能更好地适应野外的工作环境特点。 一、活动目的 提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,保持积极向上的精神状态,树立阳光健康的大学生形象。 二、活动主题让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔! 三、活动安排的时间及地点 时间:20XX年3月18日起,周一至周五6:00~6:30地点:安徽工业经济职业技术学院操场 四、参加人员 71161班级学生(采取自愿原则) 五、活动内容 六点前到达操场,主动加入队伍中进行晨跑,早上跑步不要求过久,六点半即结束,之后绕操场步行几圈即可。 (一)﹕针对我们区域地质调查及矿产普查专业以后需要长期在野外工作这一特性,我们班级组织晨跑活动,以此来提高同学们的身体素质,从而提前适应以后工作时的`困难,对以后工作也会有非常大的帮助。

(二)﹕晨跑活动能够让班级同学有一个规律性的作息时间,让同学们都处于昂扬的精神状态并不断保持这样的精神状态工作学习,能够更好地树立大学生形象。 (三)﹕参加晨跑的同学能够更好的、更主动的完成学院规定的早操,能够在时间方面更加有条不紊,合理的规划着自己的作息时间,能够在之后的大学生活中绽放自己独特的光彩。 六、活动安全 对于身体患有疾病,不能参加晨跑这类运动的同学,不予参加。如活动中有出现身体不适的同学,将立即送往校医室处理。并将指定多名负责人,对活动安全进行全程配合。 如果我们可以每天早上坚持锻炼的话,不仅可以增强体魄,而且会成为学校一道亮丽的风景线,在此,希望大家能积极主动起来,锻炼身体不禁为了自己,也为了今后的工作,也能提高班级的凝聚力。 希望我们策划的晨跑活动能够进行顺利。并且带动其他班级,以小集体带动大集体,让我们积极响应起来,锻炼身体磨练意志。俗话说:“身体是革命的本钱,”所以我们应该增强体质做好榜样。 此次巢湖实习是对我们身体素质的一种考验,对于让大家此次实习更轻松、愉悦,希望大家能积极配合! 2大学班级晨跑活动策划书 一、活动主题: 某大学阳光晨跑(冬季长跑)活动 二、活动目的:

爱心传递主题长跑比赛策划书模板

爱心传递主题长跑比赛策划书模板 弘扬五四精神,传递抗旱爱心一主题长跑比赛 为丰富我校大学生业余文化生活,弘扬“五四”爱国主义革命精神,传递抗旱救灾奉献爱心,倡导“我运动,我快乐”的健康运动理念,营造健康、快乐、和谐、奉献的校园文化,我院特(与兰州红十字协会联合)举办本次以“弘扬五四精神,传递抗旱爱心”为主题的长跑比赛。通过开展本次活动,磨砺广大 青年学生的意志品质,培养其奉献精神的优良品质,用强身健体的实际行动来为西南干旱灾区的人民们祈福、加油! 主办单位:兰州交通大学电信学院团委、学生会 策划、协办单位:兰州红十字协会 领导小组 组长: 副组长: 裁判长: 组员:电信学院学生会全体成员 xx年4月19日——xx年5月8日 (一)前期准备 1.联系赞助商。

2.做好前期通知、宣传等工作。 3.召开比赛前期工作人员工作协调大会,分配工作, 责任到人。 (二)参赛报名 向全校各学院团委、学生会发布通知,以自然班为单位填写报名表(见附录)组织报名。 1.报名时间:xx年4月19日一一4月30日 2.报名方式:登录电信学院网站下载电子档报名表并填写完整,在报名期间发送邮件到邮箱。 (三)启动仪式 1 .时间:xx年5月8号 2.地点:电信学院钟楼广场 3.内容: (四)路线安排 电信学院钟楼广场--- ------ ----- ---- 全体在校大学生、研究生。 冠军一名奖金1000元 季军一名奖金800元 亚军一名奖金500元优胜奖七名奖金300元

注:获奖选手为参赛者优先到达终点的前十名选手,本次比赛规定,每人次所获奖金的60浓善款形式捐献给西南旱灾 灾区,剩余40%为本人所有。凡参加比赛者均为抗旱爱心大使,必须服从以上规定,否则取消比赛资格。 长跑比赛用具(发令枪、计时表、终点线等) 大型背景喷绘一张(启动仪式); 小型宣传喷绘两张; 彩虹拱门一个; 宣传条幅2―― 4条; 红地毯; 彩旗若干; 饮用水; 应急药品; 自行车; 选手奖金4400元 大型背景喷绘600元 小型喷绘20*2元 彩虹拱门150元/天 宣传条幅60*2元

冬季长跑活动方案

冬季长跑活动方案 学校冬季长跑活动方案是为了磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮而制定的。以下是为大家搜集整理提供到的冬季长跑活动方案,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习! 冬季长跑活动方案1 一、指导思想:为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究我校全面实施学生冬季长跑计划,具体方案如下: 二、活动主题 阳光体育与快乐校园同行 三、组织机构 1.领导小组 组长:刘小红 副组长:蔡传鸿、吴书琦、殷小毛 2.实施小组

组长:张吉安 副组长:刘君、罗崎、马为民、顾庆 组员:各班班主任 四、参加对象 全校学生 五、活动时间 20XX年11月至20XX年4月 六、活动内容 (一)启动仪式 时间:20XX年12月12日早上课间操 横幅:20XX年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式 (二)宣传工作 1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。 2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。 (三)活动记录 1.班主任老师负责管理 2.班级体育委员及小组长负责记录统计 3.月底上交体育组备案 七、实施方法 1、通过学校的宣传,要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。 3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级的里程。 4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。 八、活动安排 1、冬季长跑活动从20011年11月开始到20XX年4月结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑,初二年级绕教学楼跑步,初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。 2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。 3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。 4、每天长跑距离(参考)基数为:初三年级1200米,初二年级1000米,初一年级800米,基数可以根据开展活动的时间和成果递

阳光晨跑策划书

阳光晨跑与祖国同行 天津科技大学

科技协会 一、活动背景 为贯彻党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,落实团中央、全国学联、教育部、国家体育总局下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》要求。与此同时,近期“昆明3.1云南昆明火车站暴力恐怖案件”也深深刺痛了当代大学生的心。故我校校科协将举办阳光晨跑活动,在相应号召的同时表明大学生对暴力恐怖活动的态度。 二、活动目的 提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,从而拥有一个健康的身体,快乐学习每一天。同时也帮助同学们树立客观积极的生活态度。 三、活动主题 畅享阳光,畅享生命。 四、活动安排 时间:2014年4月1号起(周一至周五早上) 地点:科大西苑田径场 参加人员:科大全体学生

内容:绕标准400米田径场跑步3—8圈 主办单位:科技协会 五、活动流程 (一)、活动前期: 1、由主席发起活动,经主席团全体成员商榷,确定下活动的施行时间、参与人员、晨跑地点、参与规定以及注意事项。由项目部写好策划书,上交给主席团,再交团委审批。 2、团委审核通过,宣传部根据此次活动的主旨进行设计海报、条幅,交由副主席审核,经主席团确定打印数量以及宣传地点和时间。秘书部负责对此次活动进行经费预算,外联部负责拉赞助以协助此次活动的顺利进行。各部门召开部门会议,会议上通知每个成员各自的责任。 3、在新食堂、图书馆以及西院校区进行宣传活动,并在新食堂旁设立报名地点,为更多的志愿者提供报名便利,针对活动的人员准备召开全体动员大会,由主席确定召开全体大会的时间,外联部完成对开会场地的申请。 4、召开全体大会,宣布此次活动的具体事宜:部门、人员的活动安排、此次活动的规章制度、活动期间应急事宜。 (二)、活动中期:

冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动实施方案 根据教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发的《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神,为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,我校决定按国家和省、市、旗的要求全面启动“学生阳光体育运动”。现将活动方案具体计划如下: 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨,以宣传实施《全国健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,促进我校体育工作深入开展,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行,舞动青春伴健康成长 三、领导小组 为了加强对“冬季长跑活动”的重视,使此项活动顺利、有效地开展,我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下: 1、领导小组(负责领导协调各方面的工作。) 组长:杨崇英 副组长:李霞(副校长)王磊(副校长) 任培强(副校长)

组员:体育教师和各班班主任 2、安全保障小组(负责学生安全及检查评比工作) 组长:包鹏雁(体卫艺主任) 组员:朱秀英(校医)各班班主任、体育教师 3、技术指导组 组长:应宇(体育组组长) 组员:体育教师、各班班主任 四、参加对象:全校学生 五、活动时间:2017年11月1日至2018年4月1日 六、组织方案 (一)活动起跑仪式 1.活动起跑仪式安排在2017年11月1日上午第二节课后,首先由任培强校长进行“宝日希勒小学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动,进一步宣传冬季长跑的目的、意义。 2.学生代表发言。 3.第一次开跑:按照学校行政队伍、各班班主任跟随各班学生队伍进行;学生队伍顺序为低高年级交叉跑。 (二)时间安排 每天第二节课后大课间时间 (三)活动方式 冬季长跑活动与大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机 结合。

阳光晨跑运动策划书

赣西科技职业学院 院 学 生 会 晨 跑 活动策划书 赣西科技职业学院院学生会 2013年10月23日

一、活动目的: 赣西学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2 、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3 、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4 、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5 、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象: 2013级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间:

2013年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造成混乱现象。 5、向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下:停息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

小学开展冬季长跑活动策划书

小学开展冬季长跑活动策划书 各班以班级或小组为单位进行长跑,在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑,组长负责检查和记录,体育委员负责班级记录情况的检查,督促未跑学生进行锻炼 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,根据上级部门有关要求,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 《阳光体育与祖国同行》 三、实施原则: 1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。 2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面 3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教,充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。 4、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。 四、参加对象 我校全体学生。 五、活动时间

20xx年11月23日至20xx年4月30日 六、活动地点 学校周边 七、活动内容 1.20xx年11月22日周日,在家观看电视新闻:第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式 2.20xx年10月23日,举行学校阳光体育冬季长跑起跑仪式。 3.各班以班级或小组为单位进行长跑,在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑,组长负责检查和记录,体育委员负责班级记录情况的检查,督促未跑学生进行锻炼。 4.每天长跑距离(参考)基数为:1000 米。 5.对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育,班主任老师要及时就位,避免意外伤害事故的发生。 6.各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 8.在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,班主任要教育学生注意安全,特别是不要在有机动车行驶的公路上长跑,避免发生交通安全事故。 9.天气转冷后视情况而定。 10.学生长跑日记评选(3月初)。 八、评选与表彰

冬季长跑活动方案16篇

冬季长跑活动方案16篇 冬季长跑活动方案冬季长跑活动方案(一): 冬季长跑活动方案 一、指导思想 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全校师生阳光体育运动,磨练学生敢于顽强拼搏的优秀品质,培养优良的锻炼习惯,有效提高学生的身体素质和耐力水平,用实际行动迎接祖国60周年庆典。结合我校实际状况,实施以班为单位的群众长跑活动,要求全体学生平均每一天务必完成1500米总量的长跑活动,力争每位学生在冬季长跑时间内能够完成总长180公里的目标。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 全校师生 四、活动时间 XX年10月26日----XX年4月30日 五、活动组织 编制

以参观红色根据地为载体,按我军编制方法,拟编全校师生为一团,校长亲任团长,分管领导任副团长,下设三营二十四连,年级分管领导和年级组长任正副营长,教室领导任连长,任课教师落实到各班担任指导员,按目标向红色根据地行进。跑步等群众活动以连为单位进行。 路线 采用虚拟路线即假设沿着红军长征路线前进,最终目的地为北京。行进路线为杭州----四明山----井冈山------延安-----北京。各班在行进过程中进行比较、追赶,达成参观红色根据地的、会聚北京庆华诞的目的。 行程 注重群众活动与个体运动相结合、长跑健身和爱国教育相结合、校园和家庭社会相结合,各年级、各班建立网站,并按周在网站上公布行进里程。利用体育大课间时间群众组织学生进行跑步。采取目标分段统计、逐渐加量的方法,争取在最短的时间内到达每一天1500米一次完成的目标。对体制较弱的学生另外安排场地进行适当运动,以到达强身健体的目的。 1、团级活动:在校园300米田径场内,一营在第一、二跑道上按照1―8连的顺序进行慢跑;二营在跑道内侧草地上按照1―8连的顺序进行慢跑;三营在跑道第五、第六道上

冬季长跑的活动策划书

冬季长跑的活动策划书 冬季长跑的活动策划书 伴着时间的流逝,辛苦的工作已经告一段落,又迎来了一个全新的起点和新的目标,为此需要好好地进行策划,写一份策划书了。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编帮大家整理的冬季长跑的活动策划书,仅供参考,欢迎大家阅读。冬季长跑的活动策划书1 主办单位: 承办单位: 活动背景: 全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 主办单位: 承办单位: 指导老师: 活动策划: 活动主题:阳光体育与祖国同行 活动宗旨:青春、阳光、运动、快乐 活动时间:20xx年11月5日至2x09年4月30日组织冬季长跑活动2x08年12月23日学校举行冬季长跑运动会 20xx年4月28日学校举行春季长跑运动会 活动地点:校区校园 活动规模:大一到大四全体同学 活动组织开展: 1、早签到制 在原有早签到制的基础上,扩大参与面,大一至大四4个年级都必须参加早签到,时间为周一至周六的6:40至7:2x。

主校区采取互换校区签到制,即全体同学晨跑到院田径场签到,各学生晨跑到校园路经图书馆北面道路——学生宿舍——食堂——校门口篮球场签到。 南校区的同学们6:40到操场进行第一次签到,然后从操场跑出——实习基地——6、7栋——校园超市——回到操场进行第二次签到。 2、体育课程长跑制 每次体育课教师组织学生坚持长跑,长跑的距离不应少于12x0米。 3、课余时间长跑 班级可组织课余时间进行长跑活动,体育部对该班进行考核,如果情况属实,经学生工作处老师批准可进行适当的表扬或奖励。 活动宣传: 这项活动具有重大的意义,因此我们希望宣传广策中心配合我们进行深入细致的宣传工作。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多,可提高呼吸系统和心血管系统机能,改善心肌供氧状态,加快心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高心脏工作能力。从心理层面上讲,长跑因其不重视比赛胜负,只求在轻松愉快中健身,因此对缓解现代社会快节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益,同时对于培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的用。 其他注意事项: 1.评比措施 为了更好的进行阳关晨跑活动,在每个月评比出“阳光班级”,在月早评中进行表扬,具体的评比以学生会体育部的早锻炼出勤率为主。 2.安全方面 对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计,让他们适量的减少此项运动,或经过学生工作办批准取消该同学的这项动;不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多,坚持循序渐进的原则;体育任课老师要对学生讲解长跑的常识和技巧。冬季长跑的活动策划书2 各班以班级或小组为单位进行长跑,在校长跑时间定于体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分组进行长跑,组长负责检查和记录,体育委员负责班级记录情况的检查,督促未跑学生进行锻炼

纪念“12.9”运动长跑比赛活动方案

纪念“12.9”运动长跑比赛活动方案 柳河子镇九年一贯制学校(小学部) 2012年12月7日

一、活动目的 为纪念“一二九”运动,缅怀革命先辈,发扬优良传统,弘扬革命先烈的爱国主义精神。同时为增强学生体质,提高学生身体素质,促进学生之间的交流,增进友谊,创设文明、健康、和谐的校园氛围,进一步展示我校学生崭新的精神风貌,学校定于2012年12月7日开展冬季长跑比赛活动。 二、参加办法 1、一年级至六年级各班学生全员参与。(参赛学生数以本年级各班男生女生最少人数为准) 2、各年班参赛人数:一年级各班男生23人,女生17人;二年级各班男生29人,女生21人;三年级各班男生22人,女生18人;四年级各班男生16人,女生18人;五年级各班男生21人,女生20人;六年级各班男生20人,女生17人。 3、比赛时一年级和四年级同时比赛;二年级和五年级同时比赛;三年级和六年级同时比赛。 三、活动要求: 1、各年班必须按照学校规定人数参加比赛。 2、特异体质学生和有伤病学生不得参加比赛。 3、比赛前学生要充分做好准备活动及其它准备工作(运动服或校服、运动鞋);比赛时学生要注意安全,严防事故发生;比赛后学生要合理放松、休息。 4、做好学生全面的安全教育工作及应急处理工作。 5、在比赛过程中,严禁学生吃食品、乱扔杂物、随意走动、大声喧哗、追逐打闹等违纪现象。特别是学生跑完后的秩序纪律管理。 6、比赛前先在教学楼前举行纪念“12.9”长跑比赛开幕式(学生站排从东至西依次是一年一班至六年三班)。然后学生到操场西侧站排(从南至北依次是一年一班至六年三班)。 7、各班级先将学生排好接力顺序,写好名单于12月5日中午前上交政教处。一年级、二年级、三年级班主任将学生按照单双号分成两队;单号学生在跑道南侧跑道接力区,双号学生在跑道北侧跑道接力区。四年级、五年级、六年级学生一律在南侧跑道接力区。1——6年比赛起点都在跑道东南角。

“冬季阳光晨跑”策划书(改)

湖北师范大学 HUBEI NORMAL UNIVERSITY 化学化工学院体育部 “冬季阳光晨跑” 主题活动策划书 化学化工学院体育部 二〇一六年十二月

目录 一、活动背景.................... 错误!未定义书签。 二、活动主题.................... 错误!未定义书签。 三、活动目的.................... 错误!未定义书签。 四、活动对象.................... 错误!未定义书签。 五、主办单位.................... 错误!未定义书签。 六、活动时间.................... 错误!未定义书签。 七、活动准备.................... 错误!未定义书签。 (一)宣传工作................ 错误!未定义书签。 (二)场地安排................ 错误!未定义书签。 (三)人员安排................ 错误!未定义书签。 (四)后勤安排................ 错误!未定义书签。 八、活动内容.................... 错误!未定义书签。 九、注意事项.................... 错误!未定义书签。结束语.. (6)

化学化工学院“冬季阳光晨跑”策划书 一、活动背景 阳光长跑是“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的简称。阳光长跑是教育部和国家体育总局贯彻落实中央精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平特别开展的活动。由于连续五年我国学生体质健康监测水平下降,因此中央在这个关键时刻提出冬季长跑运动,是对青少年健身运动的重视。为响应“湖北师范大学冬季长跑”的号召,我们通过这次活动来号召全院大一新生和大二学生积极参与,形成浓郁的体育锻炼氛围,让健康和运动的思想深入内心,并成为自觉性的习惯,全力营造一个生机勃勃,充满激情,健康向上的化院。 二、活动主题 冬季阳光晨跑 三、活动目的 丰富同学们的课余生活,进一步推动体育活动开展,带动体育活动的风气,增强各班级凝聚力,加强新生之间的交流,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和热情。 四、活动对象 全体大一新生、部分大二同学 五、主办单位 化学化工学院体育部 六、活动时间 第十五周周二、四,第十六周周一、三、五 七、活动准备

大学生跑步活动策划书

与蓝天共呼吸 --“三走”活动进行时策划书 承办方:石铁大电气“心缘”青协

目录 一.活动背景------------------------------------------------------------------1 二. 活动目的------------------------------------------------------------------1 三.活动口号及形式-----------------------------------------------------------1 四.活动对象--------------------------------------------------------------------1五.活动地点--------------------------------------------------------------------1六.活动时间--------------------------------------------------------------------2七.活动展开--------------------------------------------------------------------2(一)活动前期---------------------------------------------------------2 (二)活动进行---------------------------------------------------------3 (三)活动后期---------------------------------------------------------5 八.经费预算

纪念一二九运动长跑比赛活动方案

纪念一二九运动长跑比赛活动方案 一、指导思想: 为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,纪念一二.九运动,缅怀革命先烈,发扬优良传统,弘扬革命先烈的爱国主义精神。同时为增强学生体质,提高学生身体素质,促进学生之间的交流、增进友谊,创设文明、健康和谐的校园氛围,进一步展示我校学生崭新的精神风貌,学校将在12月9日开展主题为“阳光体育与快乐校园同行”的冬季长跑活动。 二、具体安排 1、领导小组组长:李朝军 2、安全小组组长:张月权简光会 成员:全校教职员工 3、裁判小组组长:宋应喜吴健康 检录:张翊志龚志明 引路:吴高强杨昌权 名次:胡朝刚 记录:任中举王瑞 发令员:魏云科 照相、摄像:刘遐贵 赛场秩序:梅成果张圣兵 4、后勤保障:谢超及医护人员三名。

5、各班主任老师配合工作组做好各项工作。 三、比赛分组 第1组、三、四年级全体男生 第2组、三、四年级全体女生 第3组、五、六年级全体男生 第4组、五、六年级全体女生 第5组、七年级全体男生 第6组、七年级全体女生 第7组、八年级全体男生 第8组、八年级全体女生 第9组、九年级全体男生 第10组、九年级全体女生 四、比赛顺序 第1个参赛组 九年级全体女生(取三名对应得分为:3、2、1)第2个参赛组 九年级全体男生(取三名对应得分为: 3、2、1)第3个参赛组 八年级全体女生(取三名对应得分为: 3、2、1)第4个参赛组 八年级全体男生(取三名对应得分为: 3、2、1)第5个参赛组

七年级全体女生(取三名对应得分为:3、2、1) 第6个参赛组 七年级全体男生(取三名对应得分为:3、2、1) 第7个参赛组 五、六年级全体女生(取三名对应得分为:3、2、1、) 第8个参赛组 五、六年级全体男生(取三名对应得分为:3、2、1、) 第9个参赛组 三、四年级全体女生(取三名对应得分为:3、2、1、) 第10个参赛组 三、四年级全体男生(取三名对应得分为: 3、2、1) 五、活动要求: 1、各年班必须按照学校规定人数参加比赛。 2、特异体质学生和有伤病学生原则上不得参加比赛。 3、比赛前学生要充分做好准备活动及其它准备工作(运动服或校服、运动鞋);比赛时学生要注意安全,严防事故发生;比赛后学生要合理放松、休息。 4、做好学生全面的安全教育工作及应急处理工作。 5、在比赛过程中,严禁学生吃食品、乱扔杂物、随意走动、大声喧哗、追逐打闹等违纪现象。特别是学生跑完后的秩序纪律管理。 6、比赛前先在教学楼前举行纪念“12.9”长跑比赛开幕式。 7、各班级先将参赛学生名单于12 月7日中午前上交德育处。

2013-冬季长跑比赛活动方案

1 喀夏加尔中心学校第二六届冬季长跑比赛 活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精 神,进一步增强学生体质,培养我校学生良好的锻炼习惯,促进学生身心健康和 德、智、体全面发展。 二、比赛时间、地点: 1、时间:2012-12-21 2、地点:斯木塔斯路 3、参赛对象: 4~9年级学生(参加学生人数女生5名,男生5名共每班10名学生参加) 4、比赛项目: 长跑:①小学女组:4年级到6年级3000米 比赛起点负责领导:许彦云、杰恩斯艾力 起点负责人员:赛力克 带队裁判员:努尔对 后勤人员:赛力克江(大)、马飞 记录员:沙黑拉、阿丽努尔、于珊珊 总结、颁奖人员:努尔夏提、阿合力拜 ②小学男组:4年级到6年级4000米 比赛起点负责领导:许彦云、杰恩斯艾力 起点负责人员:赛力克 带队裁判员:路统杨

2 后勤人员:刘江、努尔江(小) 记录员:沙黑拉、阿丽努尔、于珊珊 总结、颁奖人员:努尔夏提、阿合力拜 ③初中女组:7年级到9年级5000米 比赛起点负责领导:许彦云、杰恩斯艾力 起点负责人员:赛力克 带队裁判员:叶尔夏提 后勤人员:吾兰江、马煜博 记录员:别力克、伊丽努尔、佟晶洁 总结、颁奖人员:努尔夏提、阿合力拜 ④初中男组:7年级到9年级6000米 比赛起点负责领导:许彦云、杰恩斯艾力 起点负责人员:赛力克 带队裁判员:苏力坦别克 后勤人员:马合萨提、马忠发 记录员:别力克、伊丽努尔、佟晶洁 总结、颁奖人员:努尔夏提、阿合力拜 ⑤中点发票人员:加克斯力克、对山 比赛终点负责领导:努尔开力德 成员: 第一名:陈永会、第二名:朱马哈力、第三名:吴宗庆、第四名:努尔江(大)、 第五名:努尔兰(大)第六名:木尔阿塔力、第七名:吐尔孙古丽、 第八名:吐尔孙、第九名:吴力波森、第十名:阿依提古丽、 第十一名:古丽、第十二名:帕提、第十三名:徐鹏、

晨跑活动策划书

阳光晨跑 活 动 策 划 主办单位:共青团长江师范学院委员会承办单位:长江师范学院校团委外联部

一、活动目的 进一步挖掘“三走”活动的基层榜样,发挥带动作用,形成长效机制,推进“三走”活动持续有效开展,鼓励大家积极参与“中国大学生百炼之星”活动。宣扬当代大学生积极运动的良好精神,丰富大学生的课余生活,提高大学生的身体素质,使更多的青年学生加强对自身体能,健康的关注与锻炼。 二、活动主题 让我们的梦想随清晨的阳光一起飞翔 三、活动时间 2014年11月19日——2014年11月29日 四、活动对象 长江师范学院全体学生 五、活动流程 1.活动宣传 ①由外联部制作主题横幅,并在南北苑食堂进行摆点宣传,引导同学在横幅上签名,同时登记参加晨跑活动人员的信息。(摆点时间暂定) ②由宣传部制作“百炼之星”主题海报,张贴在学校公告栏处。编辑活动宣传话语,通过微博、微信等宣传。 ③由组织部拟定班会主题,将“中国大学生百炼之星”活动通知到各二级学院,并宣传此次“阳光晨跑”活动。

2.活动实施 ①11月22日早7.30,所有参赛者在北苑国旗杆处集合完毕,领取红丝带,并完成签到,准备进行启动仪式。 ②所有参赛者自由热身10分钟,7.40准时从北苑国旗杆处出发,沿规定路线完成赛程并签到。(不签到者,成绩无效) ③仪式当天可根据报名人数,设置学院接力赛等游戏环节。 ④外联部负责通知所有参赛者后一周的活动安排。 ⑤外联部负责联系求实通讯社,启动仪式当天进行拍照。 3.后期选拔 ①启动仪式结束后,所有参赛者在北苑国旗杆处进行合影留念。 ②启动仪式后一周时间为个人锻炼时间,每天早上 6.20之前,外联部有专人在南北苑国旗杆处负责签到(锻炼前、锻炼后各一次)。 ③所有参赛选手,可拍摄自己的锻炼风采照,发表微博并@校团委外联部(腾讯、新浪皆可),外联部负责选取其中优秀作品报至长师青年杂志社。 ④外联部根据活动中的考勤情况和微博发表情况,评选“百炼少年”十名、“百炼集体”五个,并颁发荣誉证书和奖品。

阳光奔跑节活动策划书

阳光奔跑节活动策划书 一、活动宗旨 贯穿“三走”活动,结合五四青年节引领广大青年学生走下网络、走出宿舍、走向操场,端正当代大学生思想,充分表现当代大学生青春活力,为国家未来的发展提供坚实的基石。 二、活动主题 展现阳光和谐风采,建设青春活力校园 三、活动时间 2016年5月7日 四、活动地点 老操场 五、活动报名 提前至各学院处填表报名,六人(三男三女)为一队参赛。 六、活动安排 各院根据自身特色,以海报、展板等方式对阳光奔跑节进行阐释、宣传。届时会将有关阳光奔跑节的通知、文件等相关事宜上传到校学生会网站(XXX)及XX公共号等让更多的同学了解阳光奔跑节并积极

参与到活动中来。 七、活动要求 (一)我校第二届阳光奔跑节致力拓展和提升学生的综合素质,让强健体魄、健康生活成为大学校园经久不衰的风尚,是积极响应三走号召,实践共青团中央、教育部、国家体育总局相关文件精神的重要载体,请各院团总支、学生会进行全面动员,加大宣传力度,认真做好组织工作,共促我校第二届阳光奔跑节的成功举办。 (二)为使各项活动更好的进行,请各院团总支、学生会确保选手熟悉活动内容及细则。 八、活动形式 ①《不NG大作战》 比赛方式:队伍与队伍进行比赛 规则:每个队伍6人,另一主持人计时 第一关:喝水( 1人 ) 说口号“我像鱼儿一样需要水”喝一满杯水,通过后说“下一关”(水未喝完或口号有错,则本关重新开始)

第二关:俯卧撑 (1人) 说口号“我运动,我健康”做5个俯卧撑后,通过后说“下一关”(一边喊口号,一边做俯卧撑) (口号有错或俯卧撑失败,则本关重新开始) 第三关:跳绳 (1人) 跳绳的同时要说一个正字反说,通过后说“下一关” (说错有错或跳绳失败,则本关重新开始) 第四关:边跳边答 跳绳回答问题,答对一题本关即可通过,通过后说“下一关”。(题目:数学计算题100以内) (跳绳过程中如有中断或数学题答错,则本关换问题重新开始) 第五关:压球 (2人)

冬季长跑比赛策划书

2013 年延津县元旦长跑比赛策划方案 一、活动意义 喜迎十八大,为贯彻实施《全民健身计划纲要》,促进全民健身活动的深刻开展,提高干部职工的身体素质,增强凝聚力,以展是我县各单位同志健康体魄迎接新的一年的到来,并以饱满的热情投身到工作当中,为建设和谐社会,和谐延津,和谐机关作出更大贡献。现将该活动方案制定如下。 二.活动地点、时间及路线 三、组织机构: 主办单位: 承办单位; 协办单位: 组长: 副组长: 成员: 四、组委会成员及职责: 组长: 筹备组: 安全保障组: 后勤保障组: 策划宣传组: 物资采购组:

应急巡视组: 比赛记录组: 五、裁判组: 裁判长: 裁判员: 六、活动流程: (一)前期准备: 1、开展活动前,张贴海报、横幅、电视宣传等。 2、召开比赛前期组委会工作人员协调大会,分配工作,责任到人(二)参赛办法: 长跑运动员分组: 1、男子组 2、女子组 (三)录取名次及奖励办法: (四)报名办法:参赛人员必须身体健康,方可报名参赛。 报名时间: 报名方式: (五)活动所需器材 1、比赛用具: 2、宣传条幅及海报若干。 3、经费预算:(1 )宣传条幅及海报。 2)奖品、奖牌及纪念品

七、安全应急预案 1、比赛安全保障: 2、比赛医疗保障: 3、各部门负责人和领队负责人切实负责起参赛队员的安全责 要密切注任,视参赛队员的各种不适情况。 八、各点裁判员和工作人员安排: 起点: 终点: ―乙八\、? 领跑: 终点记录: 各监督点人员安排:

比赛活动程序安排(上午) (第一项开幕式及长跑活动) 一、开幕式:2011 年12 月30 日9:00 ,在公司办公楼前各参赛队伍须按时列队到达比赛现场。 二、对裁判及工作人员的规定: 1、工作人员提前15 分钟进入比赛场地,进行场地布置及准备工作。 2、裁判员须在开赛前10 分钟就位。 3、裁判员必须本着公平、公正、公开的原则,严格按照相关规定执行及判罚。 三、主持人:组委会组长张继平宣布比赛内容、长跑路线、参赛队伍,介绍参加活动的公司领导。 四、公司领导:吴总致开幕词。 五、公司领导:夏总宣布比赛规则。 六、裁判员及运动员代表发言。 七、公司领导:周总宣布比赛开始并鸣枪(所有参赛队伍按照公布的路线开始跑步)。 八、裁判员及终点记录人员按照规则作好记录。 九、颁奖仪式 1、比赛结束后进行颁奖仪式、主持人张继平宣布比赛结果和获奖选手上台领奖 2、颁奖程序: 公司领导:吴总给获得男、女30 岁以下组前六名队员颁奖。 公司领导:夏总给获得男、女30—40 岁组前三名队员颁奖。 公司领导:周总给获得男、女40 岁以上组前三名队员颁奖。鼓励奖:后续由党群部按照各部门上报参赛人员名单通知各部门来领纪念品(只限全部跑完全程比赛未获奖人员)。 十、主持人宣布上午长跑活动结束,通知下午参加4*100 米接力比赛的活动的内容,并要求各部门准时到场参加。

晨读、晨跑策划书

宣城校区 周末晨跑/晨读 策划书 申报单位:合肥工业大学宣城校区青年志愿者联合会指导教师: 时间: 2014年11月25日

一.活动背景 “盛年不重来,一日难再晨。及时当勉励,岁月不饶人。”早晨起来头脑清醒,精力充沛,是一天学习生活的黄金时期。 初入大学,大一新生在周一到周五都有晨跑或者晨读,但一到周六日,往往会一觉睡到中午。大多数大二大三的同学因为没有保持良好的作息规律,过度熬夜,晚睡晚起,从而导致他们的身体素质越来越差。身体素质对大学生来说极其重要,但又是最容易被忽视的。因此,提高大学生的身体素质,加强锻炼有其必要性和紧迫性。 此外,经过调查发现在北区食堂二层的梅花餐厅就餐的同学较一楼来说比较少(梅花餐厅饭餐可口,服务态度较好,但许多同学因为就近的原则而选择在一楼直接就餐),急需宣传和扩大知名度。因此,可以与梅花餐厅合作,以餐厅优惠券的形式来鼓励同学们积极参加周六周日的晨跑晨读活动。 二.活动主题 沐浴晨光,慢跑中换来健康; 结伴晨读,书声中缔造回忆。 三.活动目的 1.晨跑: (1)锻炼身体,增强身体免疫力,树立青春活力的大学生形象。 (2)调整作息时间,帮助同学们养成良好的作息习惯。 2.晨读: 利用早上的黄金时间增长知识,积累语言,增强语感,使同学们受益

终身。 3.梅花餐厅: 该项活动的开展将会提高梅花餐厅的名气,拉动梅花餐厅的消费,扩大其影响力,从而给梅花餐厅带来更多的人流量,进而给梅花餐厅带来更大的经济效益。(这是一种薄利多销的销售策略,可以在谈的时候提出来)。 四.活动时间、地点 时间:周六、周日早上6:50-8:30 地点:风雨操场 五.主办单位 青年志愿者联合会校园服务分队 六.活动参与人员 合肥工业大学宣城校区所有在校学生 七.前期准备 1.与梅花餐厅达成活动协议 将活动策划书交给梅花餐厅经理,然后和他详细说明该项活动的开展意义以及活动的预期结果。(这个在谈之前可以把日期加上去。) (餐券的样式可由校青志联专业人员设计) 2.活动宣传: (1)前期宣传: (a)对青志联校园服务分队成员进行分组,在固定教室内进行宣传;

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