亲爱的朋友您好
亲爱的朋友:您好
首先代表消化肿瘤内科欢迎您入住我们病区,住院期间我们会为您提供全方位的服务，为了丰富各位的健康知识，特制订此册以供阅读，请多提宝贵意见，谢谢。假如我是病人，我一定是焦虑的，亲切的问候、会心的微笑能舒展紧锁的眉宇；假如我是病人，我一定是急切的，明确的标识、井然的秩序能调整纷乱的思绪；假如我是病人，我一定是烦躁的，明亮的厅堂、静谧的病房能平和激荡的心灵；假如我是病人，我一定是迷茫的，细致的检查、耐心的解说能让一切了然于心；假如我是病人，我一定是痛苦的，先进的仪器、精湛的技术能减轻身体的病痛；假如我是病人，我一定是不安的，精心的护理、尽心的服务能打消种种的顾虑；假如我是病人，我一定是脆弱的，言语的鼓励、精神的慰籍能放松脆弱的神经；假如我是病人，我一定是低落的，不懈的努力、生命的气息能激起抗争的勇气；假如我是病人，我希望自己是幸运的！
目录
?帮您了解胆结石 (7)
?胆囊炎、胆石症营养指南 (10)
?急性胰腺炎 (10)
?内镜微创ERCP取石术 (12)
?消化性溃疡知多少 (14)
?肝硬化 (16)
?什么是脂肪肝 (19)
?高脂血症病友营养指导 (19)
?上消化道出血 (20)
?出血不同时期的营养饮食 (20)
?上消化道出血的家庭急救 (22)
?胃肠道息肉 (23)
?消化道肿瘤知识 (24)
?不良生活习惯诱发肠癌 (27)
?如何防止便秘 (29)
?肿瘤确诊的主要依据是什么 (30)
?治疗恶性肿瘤的主要方法 (31)
?化疗期间的注意事项 (35)
?癌症康复期应注意什么 (37)
?肿瘤病人康复期的营养与膳食 (39)
?为什么癌症病人要定期复查与随访 (41)
?化疗静脉炎的预防与处理 (43)
?经外周置入中心静脉导管（PICC）十问答 (44)
?患有高血压怎么办 (47)
?糖尿病病友饮食指南 (49)
?轻松应对失眠 (51)
?吸烟与健康 (52)
?吸毒的危害 (53)
?如何控制体重 (54)
?多喝水，多健康 (56)
?中国居民饮食指南 (57)
?手术后病友饮食指南 (57)
?辅助检查注意事项 (59)
◆胃镜检查 (59)
◆肠镜检查 (60)
◆CT检查 (61)
◆超声检查 (62)
◆支气管镜检查指导 (63)
◆MRI(磁共振)检查 (64)
◆腹部平片/胃肠钡餐造影/钡剂灌肠/心电图/脑电图 (65)
?各类化验标本采集注意事项 (67)
◆静脉血标本 (67)
◆痰标本 (67)
◆尿标本 (68)
◆粪便标本 (69)
?入院病人服务程序 (70)
?出院病人服务程序 (71)
?出院流程及手续 (72)
消化内科科室简介
台州医院消化内科共有医护人员60名，医生18名，其中主任医生1名、副主任医生2名、主治医生5名，硕士生2名、在职硕士生4名、护士30名，护工6名。本科以危重疑难消化疾病及内镜诊断和治疗为特色，系台州市医学重点学科，学科技术力量雄厚，医疗设备先进。担负台州市各大医院消化病疑难危重病的会诊工作，并指导、协助他们开展各种内镜下微创手术。
：在浙江省内率先开展超声内镜下细针穿刺活检术(FNA) 、晚期胰腺癌疼痛腹腔神经丛阻滞术；在台州市内率先开展：内镜下逆行胰胆管造影（ERCP ）胆管取石术；胆、胰、食管支架放置术；食道曲张静脉硬化、套扎术；食管狭窄扩张术、早期胃食管癌内镜下粘膜切除术（EMR ）等20多项技术；已安全手术达6000余例，并常规开展胃、肠、肝、胆、胰等常见病、疑难危重病的诊治；常规开展电子胃、肠镜检查及消化道息肉摘除术、急诊内镜下止血、消化道异物取出等内镜诊疗技术。
消化内科病区位置：病房大楼17、18楼
消化内科门诊位置：台州医院急诊门诊大楼二楼东侧
联系电话：85199171
肿瘤内科科室简介
胆结石
胆结石主要是指胆囊结石、胆管结石。系指因胆汁郁积、胆道感染及胆固醇代谢夫调等多种因素作用而在胆道系统内形成结石的病变。胆石症在我国自然人群的发病率为1%-10%，故本病是我国常见多发病之一。
◆得了胆结石会有哪些不适？
1、急性发作可引起胆绞痛，中上腹或右上腹剧烈疼痛，坐卧不安，大汗淋漓，面色
苍白，恶心，呕吐，有时胃部有灼热、暖气、吐酸及腹胀，在摄取油腻食物后更加显著。
2、结石伴急性化脓性胆囊炎，右上腹可出现绞痛、呕吐。甚至出现黄疸和高热
3、但也有症状不典型，不感疼痛的，称“无疼性胆结石”。
◆病理因素
1、任何原因导致胆汁脂代谢障碍，均有可能引起胆固醇结石。
2、年龄：其结石随年龄增长日益多见，尤其是在女性，高峰年龄在40-60岁
3、性别：胆固醇结石在女性多见，特别是在月经及妊娠期。应用口服避孕药（固醇
类）等
4、遗传及种族因素：
5、肥胖症：许多肥胖病人有高胆固醇结石发生率，同时有胆固醇超饱和的胆汁。
6、饮食：进高热量饮食者常增加胆固醇的分泌，合并高胆结石发生率。
6、药物作用：有许多药物如各种降脂药包括消胆胺、安妥明、落酸、D一甲状腺
素等可直接影响到胆固醇及胆汁酸代谢，长期服用这些药物有增加成石胆汁及胆固醇结石的发生率。
7、胆囊运动功能障碍：胃次全切术后影响胆囊运动功能造成胆汁的滞留有利于胆固
醇沉淀及结石形成。
8、感染：我们常见到胆道蛔虫症与胆石形成的关系，许多色素石的核正常为蛔虫尸
体或虫卵。
9、胆汁滞留：任何引起胆道系统胆汁滞留原因均可有利于胆色素性结石的发生。
◆并发症
1、急性胆囊炎：可伴化脓、坏疽、瘦管形成，胆囊周围脓肿及穿孔。
2、慢性胆囊炎非常多见。
3、急慢性胰腺炎在胆石症患者的发生率约6.9%。
4、胆囊癌发生率为1.3%-7%，多见60岁以上患者，以腺癌为主。
5、胆石性肠梗阻：可有腹绞痛、呕吐、腹胀，尤多发生于老年妇女，可引起严重水
电解质紊乱，不少病例因被忽略而漏诊。腹部平片和吞钡有诊断价值。
6、胆汁性腹膜炎、胆囊周围脓肿胆囊穿孔后引起。
7、阻塞住黄疸胆石排入胆总管，引起Oddi氏括约肌痉挛，水肿受压则可产生绞
痛。
◆胆结石有哪些诱发因素？
(1)经常喜欢吃高糖、高胆固醇、高脂肪饮食；
(2)患胆道寄生虫病者，如蛔虫、肝吸虫病等；
(3)女性激素增高者；(4)肥胖及体力活动减少者；(5)胆囊及胆道感染者；
(6)身患某些疾病：如糖尿病、肾炎、甲状腺功能低下、溶血性疾病等；
(7)长期服降血脂药物：如安妥明、烟酸；
(8)情绪：长期精神紧张、抑郁；(9)遗传；
(10)手术：如迷走神经切断术，破坏了胆囊的排空功能；小肠远端广泛切除术，引
起胆盐的肝—肠循环障碍等。
◆胆囊炎、胆石症营养指南
节制饮食，少量多餐，定时定量。
急性发作期应禁食，使胆囊得到充分休息；术后24小时完全禁食，待肠蠕动恢复时，可进食低脂肪清淡流质饮食逐步过渡到易消化的低脂肪半流质和低脂软饭。
慢性期给予低脂肪低胆固醇饮食：每天脂肪摄入量限制在40克以内；胆固醇每天限制在300毫克以内，禁肥肉、动物内脏、猪脑、鱼籽、蟹黄等食物。
适量蛋白质：每天供应50-70克，可以选食鱼、瘦肉、蛋清、豆制品等。
适当吃一些有疏肝利胆作用的食物，如玉米须、茉莉花（泡饮）、玫瑰花（泡饮）、荠菜等，以及瓜果中的西瓜、玉米、橘汁、梨汁、荸荠汁等。
材料新鲜，烹调合理：应选择高营养、高热量、易消化、质较软的新鲜食品为宜。烹调要柔软，避免加热后使食品变硬；口味要清淡。尽可能避免加工食品和方便食品。少吃辛辣品，禁饮酒：如大蒜、葱、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等 肥胖者应控制饮食，注意减肥。每餐不宜过饱，适当多吃绿叶蔬菜、瘦肉等，限制食用薯类、粉丝等含淀粉多的食品，尽量不吃肥肉，油炸食物及含糖类点心、水果等甜食。
多喝水，每天以1000-1500毫升为宜。
◆胆囊炎、胆石症病友饮食禁忌：
忌饮酒。
忌高脂肪食物如油炸制品、肥肉、猪油、黄油、酥油以及含脂肪多的炒西瓜子、炒南瓜子、核桃、松子等。
忌高胆固醇食物，如蟹黄、蟹子、蛋黄、鱼籽、动物脑、肝、肾等动物内脏。 忌辛辣剧烈刺激性食品，如辣椒、芥末、生葱、浓茶、咖啡等，以免引起胆囊强烈收缩，诱发本病急性发作。
忌暴饮暴食。突然大量的饮食会增加胆囊收缩，发生胀闷等不适感觉，或绞痛急性发作。
肥胖病人要限制甜食的摄入量。
急性胰腺炎
◆何为急性胰腺炎其症状如何？
多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应过程。临床症状特点为：急性剧烈上腹痛、恶心、呕吐、发热、低血压或休克以及血淀粉酶增高.
◆常见诱因？
胆道结石、大量饮酒、暴饮暴食、某些药物：如激素、避孕药等。
◆胰腺炎的常见并发症？
一、局部并发症：1 胰腺脓肿、2 假性囊肿
二、多器官功能衰竭：急性呼吸衰竭、急性肾功能衰竭、心律衰竭与心律失常、胰
性脑病
三、败血症及真菌感染
◆急性胰腺炎的预后？
轻症常在1周内恢复，不留后遗症；重症预后差，病死率在30％~ 60％左右；
影响预后因素：年龄大、低血压、低白蛋白、低氧血症、低血钙及各种并发症。
◆得了胰腺炎后该注意哪些问题？
强调预防复发的重要性；了解诱因、合理饮食、戒烟酒、积极治疗胆道疾病
出院后4-6周，避免举重物或过度疲劳
◆胰腺炎的治疗有哪些措施？
1、内科治疗：抑制胰液分泌，对症、支持治疗，必要时应用抗生素；
2、解除胆道梗阻：十二指肠镜治疗是解除胆道梗阻理想的首选方法，是减少复发的
关键。
◆胰腺囊肿有哪些治疗手段？
内科治疗；内镜下引流；经皮抽吸与经皮置管引流；外科手术。
◆胰腺炎病友营养指南
急性发作期应禁食，以减轻胰腺负担；
病情缓解后可给予低脂肪高碳水化合物流质，如米汤、藕粉、菜汁、果汁等，禁用浓鸡汤、肉汤、牛奶等食物；
病情稳定后可给予低脂肪半流质或软食，蛋白质不宜过多；
慢性胰腺炎宜用低脂少渣半流或软食，可采用豆浆、豆制品、脱脂奶、鱼类、鸡肉、瘦肉、蛋清、各种细软蔬菜等；
少量多餐，每天5-6餐；
烹调方法：宜采用烧、煮、烩、卤、氽等方法烹，使菜肴清淡、细碎、柔软，烹调时尽量少用植物油。
◆饮食禁忌：
绝对禁酒；
禁用高脂肪高胆固醇食物，如蟹黄、鱼籽、动物脑、肝、肾等动物内脏、油炸制品、肥肉、猪油、黄油、花生仁、炒西瓜子、炒南瓜子、葵花子等。
烹调方法忌用油煎炸。
内镜微创ERCP取石术
◆得了胆管结石，真的可以不开刀治疗吗？
严格的说，是不需传统的外科手术，选择内镜微创治疗，即ERCP取石术。台州医院目前该类手术已处省内领先水平，已开展2200多例，尚未发生严重并发症。胆道结石患者如无其他合并症，术前无需麻醉，术后3小时即可进食，卧床24小时可下床活动，1周左右即可出院。每周一、三、五下午手术，急诊病人随时进行。
◆何为ERCP？ERCP具有哪些优点：
ERCP即内镜下逆行胰胆管造影术，用来诊断及治疗胰腺、胆管、肝脏疾病的一种内镜微创方法。检查治疗时，医生把一根细细的内镜经你的口腔、食道、胃插入到十二指肠，找到十二指肠乳头开口，用各种长长的、细细的内镜专用器械，通过内镜孔道在X光透视下作胆胰造影，以显示肝胆及胰腺疾病。如果发现病变可在此基础下做相应的治疗，如有胆管、胰管结石行取石，胆管胰管良恶性肿瘤变狭窄行扩张术并可放置支架或引流减黄。整个过程与做胃镜差不多，而且术前我们会用一点镇静、镇痛的药物，如安定、度冷丁等，手术过程中病人都取在熟睡、安静无感觉的状态。
优点：不开刀、无痛苦；创伤小、恢复快；不麻醉、费用低。
◆ERCP手术的适应症有哪些？
1.疑胆石症而X线未能证实者
2.肝、胆、胰系统的恶性肿瘤或囊肿
3.胆管结石、胰管结石需取石者
4.疑有慢性胰腺炎或胰腺癌引起的糖尿病患者
5.急性化脓性胆管炎
6.原因不明的梗阻性黄疸
◆ERCP术后并发症
ERCP也是一种侵入性操作，也有发生一些并发症可能，如胰腺炎、胆道感染、出血、穿孔及心血管意外等，但术前医生会告知手术风险，并做好相应的防范措施，我科自开展以来无严重并发症出现，病人反应很好，而且此类病人也日渐增多。ERCP 无特殊的禁忌症，只要无胃镜检查禁忌者、无严重心肺功能不全，还有怀孕妇女一
般不做
ERCP术注意事项
1.检查前禁食10-12小时，如上午行手术，前一天晚餐后开始禁食、禁水，如下
午做，早餐可进一点汤，8时开始禁食、禁水。
2.查心、肺、肝、血凝功能及术前免疫四项等，必要时术前作碘过敏试验
3.术前排空小便，不宜穿戴过厚衣服及金项链等，以及影响摄片。
4.术后绝对卧床24小时候，无特殊情况3小时后就可进食，从低脂肪流汁逐渐过
渡到低脂肪无渣软食，一月内均应避免粗糙食物。
5.术后3小时及次晨需监测血淀粉酶变化。
6.如有腹痛、呕吐、呕血及解黑便等必须及时告知医生。
消化性溃疡知多少
消化性溃疡是一种常见病，指发生在胃和十二指肠的慢性溃疡，即胃溃疡(GU)和十二指肠球部溃疡(DU)， DU好发于青壮年，GU发病年龄平均晚10年。其病因与胃酸、胃蛋白酶分泌过多、幽门螺杆菌(HP)感染、遗传因素、药物损害、应激和心理因素等有关。
◆哪些情况易诱发消化性溃疡？
①饮食不当：进食不规律、食生冷辛辣、不消化(牛奶、豆浆、浓茶、咖啡等)刺激食物；②精神心理因素：高度紧张、过度悲伤、忧虑、抑郁等；③药物损害(消炎痛、阿斯匹林、激素等)；④气候变化等因素；⑤酗酒、抽烟。
◆哪些不适提示有消化性溃疡？
1、上腹胀，疼痛，食欲不佳，常伴有反酸、嗳气，或以出血（呕吐黑色液体、大便
呈柏油样）、穿孔等并发症作为首发症状。
2、疼痛特点：慢性(可达几十年)；周期性(秋冬和冬春之交季节易发病)；节律性(胃溃疡常为餐后1／2—l小时疼痛，十二指肠球部溃疡常为饥饿痛或夜间痛)。
◆消化性溃疡有哪些危险及其表现？
1.大量出血最常见：表现为呕血、黑便，常伴有头晕、心悸、出冷汗；
2.幽门梗阻：腹痛、腹胀、进食呕吐；
3.胃溃疡发生癌变(2—3％)：疼痛规律改变，制酸药物治疗无效，食欲减退、呕
吐，消瘦等；
4.急性穿孔：剧烈腹痛且拒按，或伴发热。
◆消化性溃疡如何治疗？
①按时休息，避免过度紧张与劳累，养成良好的生活习惯(戒烟酒、忌生冷辛辣等刺激性食物；有规律的进食)
②避免对胃粘膜有刺激性药物以免症状加重或出血；
③注意保暖；
④服制酸药(雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑)及粘膜保护剂，避免并发症的发生；
⑤根除HP(奥美拉唑等+二种抗生素)以降低溃疡复发；⑤一般情况内科治疗能痊愈。手术指征：大出血经内科紧急治疗无效、急性穿孔、瘢痕性狭窄引起幽门梗阻、
内科治疗无效的顽固性溃疡、胃溃疡疑有癌变。=
消化性溃疡病友营养指南
1.蛋白质供给要充足。一般蛋白质每天不低于1g/kg，有出血者每天供给蛋白质
1.5g/kg。可选用易消化的蛋白质食品，如牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐、瘦肉、鸡
肉、鱼肉等。
2.脂肪应适量，宜选择易消化吸收的乳溶状脂肪，如奶油、蛋黄、黄油、奶酪等，
也可选用适量的植物油。
3.糖类，对胃酸分泌无影响，可充分供给，以满足热能的需要。食物有粥、面条、
馄饨等，食用牛奶，只宜加5%的蔗糖，因为过多蔗糖能增加胃酸的分泌。
4.维生素：多进富含维生素A、B、C的食物，以帮助修复受损的胃粘膜和促进溃
疡的愈合。
5.矿物质：消化性溃疡病人应控制钠盐的摄入，同时提供富含铁的食物。
6.避免机械性和化学刺激性食物：
6.1.不宜食用含粗纤维多的食品，如粗粮、干黄豆、茭白、竹笋、芹菜、韭菜、
藕、黄豆芽、金针菜，以及坚硬食物如火腿、香肠。宜选用营养价值高、质软的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、面粉、大米、藕粉、嫩瘦猪肉等。
6.2.不宜食用产气多的食物，如生葱、生蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等。
6.3.忌用强烈刺激胃酸分泌的食品和调味品，如浓肉汤、肉汁、香料、辣椒、
咖喱、浓茶、浓咖啡和酒等，食品不宜过分味鲜（加调味品），过冷、过热、过硬、过酸、过甜和过咸。
7.烹调方法宜选用蒸、煮、汆、烧、烩、焖等方法，不宜采用爆炒、滑溜、干炸、
生拌、烟熏、腌腊等方法。
8.食物要细嚼慢咽，以减少对消化道过强的机械性刺激，并注意进餐情绪。
9.宜少量多餐，定时定量进餐。少量多餐可中和胃酸，避免胃过分扩张而减少胃
酸分泌。每日进餐5-7次。
肝硬化
◆肝硬化就是肝病的晚期吗？
肝硬化分为代偿期及失代偿期。代偿期并非肝病的晚期，关键在于如何使病人长期停留在疾病的代偿期，而不进入失代偿期。
◆保护肝脏的各项措施
(1)避免劳累；(2)饮食以高热量、高蛋白质、维生素含量丰富的新鲜蔬菜与水果以及易于消化的食物为宜；(3)减少或避免有害药物的服用；(4)戒烟戒酒；(5)配合适当的药物治疗及适度的活动与体育锻炼，以利于病情的恢复；(6)树立与慢性病作斗争的决心和信心，保持乐观主义的精神，以战胜疾病，延长寿命。
◆肝硬化早期(代偿期)临床表现
症状较轻，缺乏特异性。可有乏力、纳差、恶心、上腹不适、腹胀、腹泻等，脾脏轻度或中度肿大。肝功能正常或轻度异常。
◆如何早期发现肝硬化？
1、临床有上述症状；
2、实验室检查异常：血常规、肝功能等异常；
3、B超、CT等异常。
◆肝硬化失代偿期临床表现
1、肝功能损害表现：消瘦、乏力及低热；纳差、恶心、腹胀及腹泻；出血倾向及贫血：
2、门脉高压：脾大；食管静脉曲张、腹壁静脉曲张、痔静脉曲张；腹水。
◆肝硬化常见并发症：
上消化道出血、继发感染、肝性脑病、肝肾综合征、原发性肝癌
电解质及酸碱平衡紊乱
◆得了肝硬化后应注意哪些事项？
1、对肝功能损害、黄疽、腹水、出血者，应卧床休息；
2、保证各种营养、进食易消化、富含蛋白质、维生素及足够热量和适量脂肪的食物，
戒酒。
◆为什么肝硬化患者的消化道出血十分凶险？
因为肝硬化患者可能合并食管、胃静脉曲张，犹如自来水管，其压力高，一旦破裂，出血十分急、多，甚至导致死亡。
◆为什么肝硬化患者会反复消化道出血？
是因为没有彻底治疗，犹如高压力的自来水管，仅仅将破裂的地方堵一下，未将其压力降下，是极易再出血的。解决方法：药物治疗；内镜下治疗；外科手术。
◆内镜下治疗能有效控制肝硬化消化道出血？
3、用特制的弹性皮圈或尼龙线在内镜装置下套扎曲张静脉，造成曲张静脉结扎后坏
死并脱落。或用硬化剂注射于出血血管内，直接止血并造成血管闭塞，止血率达90％。目前该类项目台州医院已走在全省前列，积累了丰富的经验。
◆饮食原则
1．高热量膳食：每日总热量一般不应低于8400千焦（2000千卡）。
2．高蛋白膳食：有利于肝细胞的修复，对有低蛋白血症和腹水的患者更为适宜。每日每公斤体重可供给1.5克蛋白质，尤其应有足够数量的优质蛋白质。但晚期肝硬变伴肝昏迷患者则应减少蛋白质摄入。
3．低脂肪、少产气及低纤维膳食。注意补充含维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C和B族维生素丰富的食物。
5．有腹水者，应限制食盐摄入。
6．注意补充胆碱、蛋氨酸等是超脂性物质：小米、白面、牛奶、燕麦等食品中含量较丰富。
4、少量多餐：可在三餐之外增加2餐点心。8．饮食应细软、易消化、少刺激。
◆食物选择要点
1．奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等优质蛋白质食品，在每日膳食中应轮换供应。2．可适当选用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单双糖类，以增加肝糖原储备。
3．酵母含丰富B族维生素，应注意供应。
4．忌酒精和一切辛辣及刺激性食品。
5．避免油炸及干硬食品。
6、少吃或不吃含纤维较多的食品以及产气多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、
干豆类、汽水、萝卜等
肝硬化患者的日常生活注意哪些问题？
1、避免接触和进食对脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等；
2、在代偿期和病情不活动的情况下，应减少体力和脑力活动；失代偿期和并发
症出现时必须卧床休息；
5、食要细软易消化，温度不能太高(与体温接近)，一次进食量不能过饱。每日摄入
蛋白质在100-150克之间，并应含多种维生素。如肝功能显著减退或有肝昏迷先兆现象时，应严格限制蛋白质进量。
6、动物脂肪不宜过多。如出现腹水和浮肿，应限制盐之摄入(吃淡一点)。
7、保持大便畅通。食物必须清洁卫生，严防腹泻。
注意天气变化，及时加衣、预防感冒。如有夹杂疾病发生(如发热)必须及时诊治，不能自行吃药处理。
什么是脂肪肝？
1通俗地说，是指各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积。脂肪肝的主要症状。很轻的脂肪肝可以没有任何症状，而易被漏诊。最常见的表现为肝脏肿大，食欲不振，乏力、恶心呕吐等。
2脂肪肝的常见病因
3饮酒，肥胖，营养失调，某些药物中毒，糖尿病患者。
4脂肪肝不控制容易引起肝纤维化、肝硬化。
4.1自我保健要点
4.2纠正不良饮食习惯（吃零食、吃夜宵），限酒，宜进高热量、高蛋白及维生素类的新鲜食品，减少脂肪、胆固醇和糖的摄入。
4.3改变多坐少动的生活方式，增加运动量。
4.4对肥胖、糖尿病、高脂血症引起者应在医生指导下进行适量运动。傍晚或晚饭后45分钟左右快步走（30分钟步行3000米左右），每周至少不少于三次。
4.5正确对等疾病，保持心情舒畅，情绪乐观。
高脂血症病友营养指导
控制饮食中的总能量，避免过饱；适当运动，使体重保持正常；
限制脂肪和胆固醇的摄入量，少吃动物油脂，少吃高胆固醇的食物，如肥肉、动物内脏、猪脑、鱼籽、蟹黄等；每天烹调用油控制在半两以内；
多吃植物蛋白，大豆蛋白有降血脂作用，可适当多吃；少吃甜食和含糖饮料； 保证食物纤维和维生素的摄入，应注意多吃水果和蔬菜，适当多吃粗粮；
饮食宜清淡少盐，每天食盐摄入量应控制在6克以下；
适当多吃大蒜、洋葱、香菇、木耳等降血脂的植物性食物。
戒烟，尽量少饮酒或戒酒。
宜选食物：粗粮，如玉米、高粱，适量精肉、家禽、鱼类、牛奶、鸡蛋蛋白等，各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香菇、木耳等。
忌用食物：富含胆固醇食物，如蛋黄、奶油、动物脑、蟹胶、虾子、猪肝，动物内脏，肥肉、甜食和纯糖类食物。
上消化道出血
是指屈氏韧带以上的消化道，包括食管、胃、十二指肠或胰胆等病变引起的出血，胃空肠吻合术后的空肠病变出血亦属这一范围。大量出血是指在数小时内失血量超出1000ｍｌ。这是常见的急症，病死率高达8-13。7%。
◆上消化道出血临床症状
1.呕血和（或）黑粪：是上消化道出血的特征性表现。呕血与黑便的颜色、性质
亦与出血量和速度有关。呕血呈现红色或血块提示出血量大且速度快；
2.出血量400ｍｌ以内可无症状，出血量中等可引起贫血或进行性贫血、头晕软弱
无力，突然起立可产生晕厥、口渴，肢体冷感及血压偏低等。
3.大量出血达（约1500－2500ｍｌ）即可产生休克，表现为烦躁不安或神志不清、
面色苍白，四肢湿冷、口唇发绀、呼吸困难、血压下降至测不到，脉搏快而弱（脉率大于120次／分）等，若处理不当，可导致死亡；
4.中度或大量出血病例，于24小时内发热，多在38。５度以下，持续数日至一周
不等；
◆体征
1.消瘦，左锁骨上凹淋巴结肿大、上腹包块者多见于胃癌；
2.蜘蛛痣、脾大、腹水者多见于门脉高压胃底食管静脉曲张破裂；
3.黄疸、胆囊肿大、剧烈上腹痛，呕血呈条状血块，提示肝外型胆道出血；
4.皮肤粘膜出血提示全身性疾病，如皮肤粘膜尤其颜面、上肢皮肤及口腔、鼻咽
部粘膜毛细血管扩张和毛细血管瘤，见于遗传性出血性毛细血管扩张症。
◆不同时期的营养饮食
【出血期】
1.消化道大量出血，尤其是上消化道出血时，应暂时禁食
2.少量出血，以进流质饮食为宜。
3.条件许可时，应在短期内以牛奶为主要食物。牛奶能中和胃酸，有利于止血。
流质饮食除牛奶外，还可用豆浆、米汤、藕粉等。
【恢复期】
1.一般在出血停止24 小时后，方可开始给予少量的流质饮食
我亲爱的朋友们-我亲爱的同学初中作文
我亲爱的朋友们|我亲爱的同学初中 作文 【--朋友&聚会祝福语】 生活像一曲优美动听的歌，但有时也会出现一个低音；生活似一个瑰丽多姿的梦，但有时也会出现一些惊梦的事；生活是一条路，并非平坦，也未必一帆风顺。但是无论生活中有多少的困难，我都会勇敢的迎接它，因为我，有一群最亲密的伙伴与我同行。我微笑着走进生活，无论它给我们什么。 在生活中，有一支歌永远唱不完，有一个梦永远不能忘怀，那是一曲友谊的旋律，是一个永远放着友谊之光的梦。 那是在初中一年级时，第一个学期的期末，我得了讨厌的斑秃病，头发全部脱落了。我当时心情坏极了，怕同学们看到我时那种异样的眼光，更怕他们在背地里小声的议论，于是我整天戴着帽子—尽管那时还是炎热的夏季。但天下没有不透风的墙，这件事终于让同学们知道了，出乎我意料的是他们没有讥笑我，反而安慰我，帮我找治疗的方法，我心里开始有了一丝暖意，但还是戴着帽子。 一天，我看到班上所有的男生都聚在一起小声谈着什
么，我凑过去，他们马上不谈了，个个脸上带着微笑，我感到莫名其妙。下午，当我走进教室时，我惊呆了，所有男同胞们整齐地站成一队，更让我吃惊的是，他们每个人都没有了头发。我立刻明白了，只见我们班长跨出一步，郑重的说：“生活中的困难，让我们携起手共同迎接它。”后面无数声音说着：“让我们共同迎接它了 我不能控制住自己的感情，激动的哭了。于是我摘掉了那顶沉重的帽子。在后来的那些日子里，在学校中的每个角落，好像都有一支“光头队伍”，那就是我们，我们不怕别人的议论，昂着头走自己的路。可是别的同学到了冬天，头发长出了一寸，我却……为了不让我再痛苦，他们又把好容易长出的头发理掉，我又一次哭了，我骄傲的哭了，因为我生活在这样一个温暖的班集体里，人与人情牵着情，心贴着心。我当时的发型就像流行的一祥。有几个外班的同学也把头发全部理掉了。我们这支“光头小组”在一起学习、玩耍，像一支青春的队伍，走在生活的路途上。 经过多方的治疗，我终于长出了头发，同学们笑了，我却哭了。 这样一段不同寻常的经历，让我感到友谊的力量是无比的博大，让我深深地懂得我应如何珍惜朋友间的真挚友情。我亲爱的朋友，让我们手牵一手，心连心，共同奔向明夭。 因为我有了一群这样的伙伴，我不会说我孤独、寂寞，
2020经典你好祝福语大全素材
2020经典你好祝福语大全素材 1、2017新年送福:清晨早起精神抖，晚上早睡做美梦，饮食合 理防节症，健康为主享万年，春节聚会酒肉多，祝福关心早送到， 祝君节制体强健，来年还要为君送。祝:开心健康!快乐平安!如意吉 祥! 2、恰逢新年春节忙，送走猴年迎鸡年，吉祥话要趁早，祝福语 提前念。祝愿你新年新气象，快乐依然，幸福绵绵，平安一生，健 康到永远! 3、春节啦!有伙人到处打听你，还说逮住你决不轻饶，他们一个叫财神，一个叫顺心，领头的叫幸福，你就别躲了认命吧!2017春 节快乐! 4、团团圆圆新年到，欢欢喜喜迎新年，平平安安身体健，开开 心心好运来，顺顺利利万事顺，幸幸福福吉祥到，快快乐乐过大年，舒舒服服过春节，祝君鸡年万事顺意，平安幸福! 5、敲锣打鼓新年到，快乐雪花满天飞，福星照耀祝福来，真诚 问候对你笑，愿你事业红火钞票多，一路唱响健康歌，好运旺旺幸 福至，快乐吉祥又安康!鸡年万事顺意，平安幸福! 6、在新的一年里，祝您:事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属。鸡年新春快 乐! 7、抢在新春前头，抢在爆竹前头，抢在欢腾的前头，抢在陶醉 的前头，抢在将要到来的铺天盖地的短信前头，为的是您能听清我 真挚的祝福!祝鸡年春节快乐! 8、春风洋溢着你，家人关心你，爱滋润着你，财神系着你，朋 友忠于你，我这祝福你，幸运之星永远照着你。
9、爆竹声声辞旧岁，带走昔日的烦恼;烟花簇簇耀夜空，照耀前程的辉煌;春联副副贴门墙，期盼来年更美好;佳肴美味端上桌，新年团聚乐淘淘。条条短信送祝愿，祝你新年快乐家团圆! 10、辛辛苦苦又一年，忙忙碌碌为挣钱;你来我往联系少，转眼又到春节了，发条短信情真意切了:愿你薪水多赚，奖金满满;快乐天天，幸福年年! 11、没什么好说的，我不知道对你还有什么话要说，有些事我们彼此心里清楚就行了，但是新年就到了，我不得不把话挑明，提前给你拜年了，我的红包呢? 12、酒:倒在杯里象水，喝进肚里闹鬼，走起路来绊腿，回到家里吵嘴，爬到床上阳痿，第二天起来后悔，春节你喝了没有? 13、春节放假，心情也要放假哦。快打开心灵的窗户，让阳光照进来;拆掉厚重的门板，把好运迎进来;放下生活的重负，让心儿飞起来。祝假期愉快，新年精彩! 14、农历春节到，向你问个好，身体倍健康，心情特别好;好运天天交，口味顿顿妙。最后祝您及您的家人:鸡年好运挡不住，鸡年财源滚滚来! 15、辞旧迎新要有底，将快乐进行到底，将健康保持到底，将幸福坚持到底，将吉祥陪伴到底，将平安延续到底，将祝福送到心底:祝新年快乐! 16、不同的时光，不同的地点，语言都浅浅的写着和你有关的画面，相同的感觉，相同的笑脸，心情都影印着对你不变的爱恋，一句话，我爱你，两个字，永远。 17、冬的尽头，这是春的开头，虽然你在那头，我在这头，还是把你记在心头。在这寒冷关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头，春节假期快乐! 18、祝您在新的一年里财源滚滚，艳福多多，妻妾成群，儿孙满堂。东摸西吻浅呻吟，左拥右抱美人笑，羡煞韦小宝妒坏西门庆。
朋友要走了祝福语
朋友要走了祝福语 经典短信 朋友要走了祝福语 1、枯黄的草儿等待春天的脚步，美丽的花芽等待希望的召唤，在外奔波的朋友啊，我托风儿捎去一份牵挂和祝福，并等待你平安归来的消息。 2、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。 3、喜悦的时候我依然会来为你报声平安，烦恼的时候我依然会来为你分担，如果能够再相见，仍然还是我来买单，同窗的你，愿我的祝福时时与你相伴！ 4、是您给了我努力前进的动力，是您教会了我拼搏的目标，我的教诲让我认识了自己奋斗的目标，谢谢您！祝您永远幸福！ 5、水不因石而阻友谊不因远而疏愿友谊长存，以最真诚的心祝福你年年平安。忘不了你的热情，忘不了你的帮助。今朝离别后，但愿他朝能相逢，把欢乐的往事重拾。旧梦不须记，但美好的梦毕竟值得重温。 6、流星划过，不许伤悲，千百年后谁又还记得谁。人生就如天上的浮云，有聚有散，今天的是为了来日的相聚。朋友，一路顺风，一路珍重，一路平安。
7、三年的时光虽然很短暂，但回头看看走过的路，有曲折的一段，更多的是平坦。舒畅感觉。人生路上有成功。也有失败，请相信有志者事竞成。 8、但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你。像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛。它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。 9、明天你要去远航，请把这小小的礼物装在胸膛，它会化成你的信念和力量，鼓舞你去战胜狂风恶浪。认识你是我的欢乐，离开你是我的痛苦。在这离别的日子里，支持着我的是对于重逢的期盼。 10、流年易逝，时光容易把人抛，挂牵着的你有我千万种祝福伴你同行，一路走好。 11、我们脚下的路，虽然小而曲折，但是它通向社会，是宽阔而平坦的大道的起点。所以，莫犹豫，莫徘徊，让我们松松爽爽地向前走吧！ 12、今虽离别，情意不绝，挥手之间，祝福殷切。愿你这一去，大鹏展翅翔九天，潜龙腾渊谱新篇，前程似锦光灿烂，功成名就福连绵。祝好朋友一路顺风圆美梦！ 13、还没有言别，你已消失于远方的地平线。我站着，如同一株小树那样平静。其次，我的心早随你而去。不知你是否察觉？ 14、想你该在这暮色渐沉的秋夜，放一只小船，驶向我。尽管我知道，该来的总会来，而不该来的，虽然说只有一步的距离，也不会来。
生日快乐,亲爱的朋友.doc
生日快乐，亲爱的朋友 羡慕你的生日是这样浪漫，布满诗情画意，只但愿你的每一天都快乐、健康、锦绣。 支支辉煌的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好! 寿星佬，我祝你所有的但愿都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能泛起，所有的付出都能兑现。 大海啊他全是水，蜘蛛啊他全是腿，辣椒啊他真辣嘴，熟悉你啊真不后悔。祝生日快乐，每天开怀合不拢嘴。 在你生日来临之际，祝事业合法午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛劳，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属! 让我为你祝福，让我为你欢笑，由于在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、喜悦。祝你快乐! 日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐! 希望真正的快乐拥抱着你，在这属于你的特别的一天，祝你生日快乐! 花朝月夕，如诗如画。祝你生日快乐、温馨、幸福...... (一句话生日祝福语) 当我把神灯擦三下后，灯神问我想许什么愿?我说：我想你帮我保佑一个正在看短信的人，但愿那人生日快乐，永远幸福。 生日快乐，亲爱的朋友，愿你每天快乐，年年好运，一生幸福!
在这特殊的日子里，我想说我真兴奋，时光没有改变我们的情谊，祝你生日其乐无限。 世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。我的好友，祝生日快乐，新的一年中好运、健康、快乐! 但愿我是第一个向你道"生日快乐"的朋友，愿这一年中快乐、成功! 2019-11-28 羡慕你的生日是这样浪漫，布满诗情画意，只但愿你的每一天都快乐、健康、锦绣。 支支辉煌的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好! 寿星佬，我祝你所有的但愿都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能泛起，所有的付出都能兑现。 大海啊他全是水，蜘蛛啊他全是腿，辣椒啊他真辣嘴，熟悉你啊真不后悔。祝生日快乐，每天开怀合不拢嘴。 在你生日来临之际，祝事业合法午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛劳，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属! 让我为你祝福，让我为你欢笑，由于在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、喜悦。祝你快乐! 日月轮转永不断，情若真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生辰快乐! 希望真正的快乐拥抱着你，在这属于你的特别的一天，祝你生日快乐!
海棠依旧观后感
海棠依旧观后感 时间：2018-03-05 10:26:11 | 作者：学霸 “大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”读着周总理少年时写的《无题》，我和爸爸妈妈一起观看了《海棠依旧》这部电视剧。这部电视剧是根据周总理的侄女周秉德所写的《我的伯父周恩来》改编而成，讲述周秉德自幼在周总理身边长大，亲眼目睹，亲耳聆听到周总理许多鲜为人知、感人至深的事，包括初入中南海，西花厅的手足情，敬老养老是周总理的家风，职业选择就是看国家需要等故事。从常人的角度看周恩来，看到的是周恩来一生以“为中华之崛起”为己任，看到的是周恩来为中华民族“鞠躬尽瘁，死而后已”，看到的是周恩来崇高而又伟大的“无我”精神；从家人的视角再看周恩来，你会发现他高尚的人格魅力。斯人已逝，海棠依旧。 看完了《海棠依旧》这部电视剧，我心中有许多说不出的感悟，无以言表。 习总书记说周总理是不忘初心、坚守信仰的杰出楷模，是对党忠诚、维护大局的杰出楷模，是热爱人民，勤政为民的杰出楷模，是自我革命、永远奋斗的杰出楷模，是勇于担当、鞠躬尽瘁的杰出楷模，是严于律己、清正廉洁的杰出楷模。周总理做的每一件事都震撼着我，让我觉得不可思议，他是那么的伟大，那么的可敬！ 我很崇拜周总理心底无私、天下为公的高尚人格、雷厉风行的办事风格以及艰苦朴素的生活作风，我觉得我从周总理的身上学到了许多许多。周总理是我们全国各族人民心中的骄傲，是我们学习的榜样。我一要好好学习，掌握本领，长大了为建设祖国贡献自己的力量，做共产主义事业的接班人。周总理的每一步成功，都离不开他少年时立下的“为中华之崛起而读书”的志愿和艰辛的努力，以及周总理对祖国满腔热血的赤子之心。
送给好朋友的话简短,写给好朋友的话暖心
送给好朋友的话简短,写给好朋友的话暖心 1、有些人，陪你走过一程，但不知道什么时候走着走着就散了。看到了你的全部也不会走的人，这才是所谓的朋友！ 2、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂得体会，月儿说思念最让人憔悴，友谊说不见面无所谓，只要记得才是可贵。 3、因为你手里有我的丑照，所以你要和我做一辈子朋友。 4、友谊也像花朵，好好地培养，可以开得心花怒放，可是一旦任情或者不幸从根本上破坏了友谊，这朵心上盛开的花，就会立刻委顿凋谢。 5、请别用尺量别用斗秤我诚挚的友情请用你的心灵去感应纵然天涯海角请将我的祝福永远带着。 6、秋风秋雨秋将去，冬雪冬梅冬声近；寒霜降来天气凉，鸟儿大雁飞南方；降温友情提醒你，暖手暖脚别忘记。 7、飞吧，大雁！重振你娇健的翅膀。等候在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊，为你铺展着宁静的湖荡。 8、真正友谊的形成，并非由于双方有意的拉拢，带些偶然，带些不知不觉。
9、这便是情，它可以让一个濒临绝望的人勇敢地生活下去，它可以让一个心灰意冷的人重新崛起！我不敢想象一个没有友情的世界会有多么孤凉。 10、打开尘封的记忆，翻到友谊的页面；在朋友的文件，写满我真诚的祝愿；愿快乐永远相随，愿健康永远相伴，愿幸福随心所愿，愿友情永远不变！ 11、啊，友情，人间怎能没有你！没有你，即使是在阳光下，也会感到心寒；即使是在人群中，也会感到不安。 12、酒杯里飘出的是钟情，咖啡里尝到的是浪漫，清茶里感觉的是回味，白水中体味的是生活，信息传递的是友谊，里面有我诚挚的问候！ 13、朋友就是在你忧伤的时候，总是陪你默默无语，让你倾心诉说，在你心痛的时候，总是为你擦干眼泪，跟你一醉方休。 14、柳阴下别百般惆怅，同窗数载少年情长，望征程千种思绪，愿友情化为奋进的力量。 15、感谢你，各位亲爱的朋友！感谢你对好心情的大力支持，感谢你对好心情的无私厚爱，感谢你对好心情的辛勤点击，感谢你对好心情的倾心关注。
海棠依旧有感
《海棠依旧》观后感 向龙鹏 “你不在了，可是每到海棠花开放的时候，常常有爱花的人来看花。我们在花下树前，大家一边赏花，一边在缅怀你，想念你，仿佛你仍在我们中间!”这是邓颖超生前缅怀周恩来的一段话。 是啊，冬去春来，花开花落。整整40年过去了，人们对周恩来的热爱和怀念之情不但没有因岁月流逝而淡薄，反而是与日俱增。近日，随着央视《海棠依旧》电视连续剧的热播，亿万人的内心再一次荡漾起情感的波澜。周恩来喜欢海棠花，建国之初，他偶尔看到西花厅这个海棠花盛开的院落，就爱上了这个院落，在这里一住就是26个春秋。每当海棠花开时，周恩来白天常常在繁忙的工作之中，抽几分钟散步观赏;夜间他工作劳累了，有时散步站在甬道旁的海棠树前，吸一吸花的芬芳，得以稍稍休息。“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆”，这是苏东坡咏海棠诗中的名句。海棠花红白相间、芳香四溢，历来为人们所喜爱。周恩来喜欢海棠，更有着与海棠一样的高洁情操。 这种高洁情操，体现在廉洁的家风上 新中国成立不久，周恩来就制定了“十条家规”，其内容是：一、晚辈不能丢下工作专程进京看望他，只能在出差路过时才可以看望;二、外地亲属进京看望他，一律住国务院招待所，住宿费由他支付;三、一律到国务院机关食堂排队就餐，有工作的自付伙食费，没工作的由他代付;四、看戏以家属身份买票入场，不得享用招待券;五、不许请客送礼;六、不许动用公家的汽车;七、凡个人生活中能自己做的事，不要让别人代劳，自我服务;八、生活要艰苦朴素;九、在任何场合都不许说出与他的关系，更不要炫耀自己;十、不谋私利，不搞特殊化。 这十条家规，从进北京之初立起，周恩来都带头坚持，并督促家人严格遵守。周恩来的侄女赴内蒙古插队，由于表现好，经当地群众推荐，应征入伍。周恩来得知后说：“你参军虽然符合手续，但内蒙古那么多人，专挑上你，还不是看在我们的面子上?我们不能搞特殊化，一点也不能搞。”侄女最终脱下军装，返回内蒙古草原插队劳动。家乡淮安想把周恩来的祖屋重新修缮一下，周恩来得知后告诉弟弟周同宇，只要他还当总理就不许修，现在不许，将来也不许……周恩来的严于律己与清廉家风，除了他从小立志高远、立身严谨外，追根溯源，与周家的祖训密不可分。周家先祖是宋代大理学家周敦颐，著有《爱莲说》名篇，并把“出淤泥而不染”的精神贯穿于《周氏家训》之中，教导后人中为民者要“积德、行善、慈爱”，为官者要“兴农事，重教化，救良民”。周恩来自幼熟知《周氏家训》，受到良好家风家教的影响。从《周氏家训》到十条家规，体现了一脉相承的清风正气，成为留给后代的最宝贵的精神财富。这笔宝贵的精神财富，不但子孙为之自豪，世人也为之敬仰。通过自己的言传身教，把良好的家风融化在子女的心灵和血脉中，这是祖宗的希望，也是使血脉延续、走向辉煌的根本。 这种高洁情操，体现在严格的自我修养上 周恩来一生严于律己，品德高尚，为人们所景仰，这是他几十年如一日注重道德修养的结果。还在青年时代，他就在家中大立镜旁贴着自己手书的警句“面必净，发必理、衣必整，纽必结。头容正，肩容平，胸容宽，背容直;气象：勿傲、勿暴、勿怠。颜色：宜和、宜静、宜庄”。每天早晚他都要到大立镜前照照，以正仪表、养气质。走上革命道路之后，周恩来更是由表及里、由此及彼地注重
写给最好朋友的一封信范文
写给最好朋友的一封信范文 朋友是相互的付出的。珍惜自己的好朋友，经常联系，保持感情吧!下面小编整理 了写给最好朋友的一封信，欢迎阅读。 写给最好朋友的一封信篇一 亲爱的朋友： 秋意浓，风渐凉，不知你可好?若干年前的那个秋日，在飘着细雨的午后，我们一起骑单车，回忆起来很浪漫的一幅情景，但当时却是你在追，我在逃，因为你的勇气 和执着，令我不知所措，只想找个安静的地方让自己狂跳的心脏得以喘息。这就是青 春的故事， 后来回忆起真觉得错失了一次浪漫的机会，一个没有结局的故事，却令我久不忘怀，把你藏在我的心底，一次次回忆，感觉我们那样熟悉;却不能与你分享，茫茫人海，找不见你在哪里，感觉我们又那样陌生;也许我们是朋友，却只把彼此刻在心中，默默 的相互祝福。 这是一种最美好的情感，纯洁的象蓝天白云一样，我会永远珍藏那幅秋日午后的 浪漫美景! XXX XXXX.X.X 写给最好朋友的一封信篇二 某某： 你好吗?今天心情不好，其实四级考的不好我心情也不好，只是我总在自己心里安慰自己，没什么啊，你会成功的，我心情不好主要还是感情上的，恋人之间应该有什 么说什么的，但是我都不敢说，因为他总说我苯我智商不低，只是在他的面前不愿意 用脑子，这样会感觉很轻松，在你的面前也是这样，你了解我吧。 他会因为我没有反映出他的话而生气，反映慢也是，我真想说我不笨，为什么总 这样说我呢，有时心里真的很难受的，我现在都怀疑我真的有点傻了，我怎么办啊? XXX XXXX.X.X 写给最好朋友的一封信篇三 老大：
该说的在你留言本上都写了，其实我也不知道该给你写些什么，总之有好多话想 要给你说，但不知道从哪里说起，你比我们提前离开了我们在一起两年的班级。你没 有不舍吗?我不请假有一半原因就是因为，对我这个班，虽说没有多少感情，但我还是舍不得，我现在是一边看[花样少男少女]一边给你写这些的，好高笑哦，我想到了他，不知道为什么，谢谢你陪我度过那么难熬的日子，没有你，我真不知道我该怎么熬过来，我希望我们一直都在一起，可你也说过啊，我们的理想，志向都不一样，以后注 定要分开的。我真的很难想像以后的生活，现代这个社会想我们这种类型的人，是很 容易被人欺负的，记得常联系!没有你在身边我会很不习惯的，你知道你有没有同感! 老大,我们总算是考完了,这些我本来打算高考之前写的,可一直都没时间,就拖到现 在了,反正你有不经常上网,还不知道你看这封信是在什么时候,我们真的毕业了,12年了就等这一天的,不知道以后我们回怎么样,会不会比现在好,真希望我们大学也可以在一起,我知道那是不可能的,我们有不同的志愿,不会也不可能在一起的,不管以后我们在哪, 都不要忘了我们曾经在一起的日子,打死都不呢不管忘,到不死就没整了.跟你同班二年 了在你身上我也学到不少做人的道理,别的不说,在你身上我学会宽容,不像我以前打球 老爱毛,而你从来不.本以为分别离我们还很远,可现实真的很残酷,我不知道可以用什么 词来形容我现在的心情,好了不说了,反正该说的我都说了,不说的你心里也都知道,知我者,莫老大你也!你要好好的,一定要好好的,我希望你天天开心,你的心情真的会影响到我的.以后记得要和我常联系,我会想你的,也会想我们在一起的日子!天涯海角总有一个人 在默默的祝福你的!珍重! 兔子奇 XXXX.X.X 写给最好朋友的一封信篇四 亲爱的李卓识： 你现在在干什么?近几天你经历过什么有趣的事吗? 啊!作为你的好伙伴，好搭档，我想对你说的话简直太多太多了，借这次给你写信 的机会，我就一吐为快吧。 我很喜欢看你笑，因为在我认识你之前，你的脸上总是挂着一副严肃沉思的表情，看起来好像很“难”见到你笑似的。和你交了朋友后，不但由于你的影响我的成绩提高 了很多，你也经常笑了。
《海棠依旧》观后感
《海棠依旧》观后感 观《海棠依旧》有感 文/陈世伟 “吾将公之天下，使四万万人共得而仆之，必不负所托也”，青少年时期周恩来就树立远大的理想和抱负。 观看《海棠依旧》电视剧，使我的内心充满了无比的震撼，该剧主要以海棠花的质朴风格，真实再现了周总理自1949年进京到1976年逝世的工作生活历程，深刻描绘了周总理为关心和改善全国人民群众的生活日夜操劳，为建设社会主义新中国事业而鞠躬尽瘁、死而后已。社会主义新中国之初，周总理高瞻远瞩、敏锐机智，在毛泽东主席的领导下，团结了以宋庆龄先生为首的党外民主人士共同建设社会主义新中国。面对敌对分子对国家的分裂和破坏行为，总理运筹帷幄、处变不惊，一次次成功粉碎了敌人的分裂破坏阴谋。在对外进行国事交往和谈判，周总理临危不惧、不卑不亢，他用自己崇高
的人格魄力和高超的谈判艺术，赢得了世界广大国家（包括西方发达国家）的理解与尊重。 在对革命老区伯延公社进行农村调研期间，为追求实事求是，总理患病还亲自坚持到农民群众家里走访调查，他亲眼目睹了老区人民因国家政策问题和自然灾害闹饥荒、饿肚子，总理当时的内心深感万分的愧疚与不安，他饱含热泪地向老区人民检讨“还是我这个总理没当好，我先道歉，对不起大家”。为真实客观反映农村生活实际，在伯延公社调研的四个夜晚，总理都是彻夜未眠、通宵达旦，他一直把自己埋头伏笔在办公桌前。总理实事求是和严谨扎实的工作作风，为党中央最终提出“解散大食堂”的方针政策成功埋下铺路石。 周总理一生艰苦朴素、勤俭持家，自己破旧的西装重改后还要再穿、为防止工作时衣袖被磨损而戴套袖，但总理总是更多在生活上关心贫苦群众、同事和亲人,他总会把自己节省的工资、粮票送给比自己更需要群众、同事和亲人。周总理胸怀仁义、知恩图
写给好朋友简短的话
写给好朋友简短的话 世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。下面是为你整理的写给好朋友简短的话，希望你喜欢。 1. 岁月在冷暖间穿梭，时光在炎凉里轮回。又是一年深秋，叶落思无休。一起走过的喜怒哀乐，依旧;共同经历的悲欢离合，驻留。愿好友，永无忧，福在手! 2. 谁说简单不是生活，谁说平淡不是快乐，谁说好友要相聚每时每刻，谁说许久不见就变得淡薄。亲爱的朋友，愿你开心的生活，永远快乐，幸福顺利每时刻。 3. 掂着思念，加厚了牵挂的浓度;望着情意，加深了惦记的长度;只想忙碌，不想凌乱了生活的脚步;只想祝福，不想让距离将友谊束缚。朋友，唯愿你幸福! 4. 眼一瞥，嘴一笑，烦恼统统都溜掉;通通风，走走瞧，阳光晒背乐陶陶;菜蔬香，口水掉，饱食终日满足了;问候来，把你找，愿你幸福不得了。周末快乐! 5. 因为遥远，我们知道情深，因为怀念，我们知道快乐，因为珍惜，我们知道友谊，因为祝福，我们感到温暖，亲爱的朋友，愿你在那远方开开心心，事业成功。 6. 春色美，春光媚，春意令人醉;春风吹，春山翠，春雨空中飞;蝴蝶飞，蜻蜓随，嬉戏逐草追;思念堆，情意归，祝福来一杯;快乐陪，
不疲惫，幸福与君会! 7. 生活不紧不慢，却始终繁琐，工作不急不缓，却一直忙碌，思念不温不火，却从未间断，联系不多不少，却总是惦念，朋友，愿你一切皆好，天天都有好心情! 8. 一毛的短信，无价的情意：真诚是问候，满满是祝福;愿朋皆如意，事业益风顺;爱情甜如蜜，生活乐开怀;一生好运来，健康不分离;朋友，祝你生活愉快! 9. 工作就像无形的紧箍咒，越念越紧;对事的态度就像金箍棒，你说大就大，你说小就小;情谊就像蜘蛛精肚脐上的丝，越吐越缠绵。凡事看开些，祝快乐多多! 10. 你前脚一走，好运后脚就到;你嘴角微微一翘，露出开心微笑;你衣袖轻轻一挥，顿时阳光普照;你稍稍伸伸懒腰，健康将你熊抱。从此，你在人间尽情逍遥! 写给好朋友简短的话【热门篇】1. 春的日历，翻出阳光缕缕;春的柔风，吹来快乐阵阵;春的雨丝，滋润美丽心情;春的约定，送来幸福风景。春暖花开，愿你在云淡风轻中好运满满笑意盈盈! 2. 人生苦短，贵有知己，生活辛酸，喜有朋友，寂寞孤独，有你相伴，开心快乐，有你分享，享受相濡以沫，也从不相忘于江湖，亲爱的朋友，愿我们友谊长青。 3. 曾经的陌生不代表永恒，不经意间，某种感觉的默契延续你我的友情，寂寞旅途中，能收到你殷切的关怀和诚心的祝福，我欣喜：红尘中有你同行!感恩节快乐!
2106海棠依旧观后感感人篇
2106海棠依旧观后感感人篇 海棠依旧观后感感人篇 海棠依旧观后感【1】 海棠花是贯穿全剧的意象。邓颖超在悼念周恩来的文中说：“解放初期，你偶然看到这个海棠花盛开的院落，就爱上了海棠花，也就爱上了这个院落，选定这个院落，到这个盛开着海棠花的院落来居住，整整居住了26年。”因此，选择西花厅的海棠作为电视剧最主要的意象具有深刻的含义。 漫天飞舞的海棠花代表着生机和活力。海棠花于初夏盛开，香气氤氲，引来彩蝶纷飞、蜜蜂忙碌，象征着欣欣向荣和盎然生机，是旺盛生命力的体现。 纷纷扬扬的海棠花蕴含着深切的怀念。斯人已逝，海棠依旧。如今，周总理虽然已经离开了我们，但是他无私奉献的精神依旧时刻激励着我们前进。 电视剧中多次出现海棠花飘落的场景，人们在一次次对海棠花的凝视中孕育着对美好生活的期盼，充满了对未来的信心。尘埃落定之时，海棠花次第飘落，带给观众沉静的美感、坚定的信念。 讲好一段故事，要注意轻重缓急，强调对情节的提炼。《海棠依旧》的故事从1949年新中国成立前夕讲起，到1976年周恩来总理逝世结束，期间发生过许多重要的事情。如果没有对这些事情进行有效提炼，一味追求全面、详尽，那么就容易造成主题不鲜明的结果。《海
棠依旧》抓住新中国成立、万隆会议几个重大事件，集中描写周总理在重大事件中的高瞻远瞩、积极应对，折射出大国风度、外交家的智慧。 对情节进行提炼，细节是关键。周总理前往参加万隆会议前，原计划乘坐的“克什米尔公主号”飞机从香港起飞后爆炸。此时，前往万隆会议的途中危机重重，个人安全得不到保障，众人在忧心之下纷纷劝说周总理放弃出行。然而，周总理冷静思考了片刻，随即告诉大家坚持出行的决定，这展现出大无畏的精神。为了国家利益，周总理冒着生命危险抵达万隆，在演讲中，声情并茂、铿锵有力、不卑不亢地提出“和平共处五项原则”，赢得亚非国家的共鸣，为增进亚非国家的经济文化交流做出了巨大贡献。 海棠依旧观后感【2】 最近，《海棠依旧》这部电视剧火了，首播当日，收视破1，高达到1.19，确实厉害，《海棠依旧》播出后，网友们纷纷点赞，有网友表示，“我曾经看过焦裕禄、五星红旗迎风飘扬等电视剧。说实话一个大老爷们哭哭唧唧的确实不像话。可是看到他们为党为国为人民如此忘我的工作时。我的眼睛还是不争气的流下了眼泪。”笔者认为，《海棠依旧》之火照亮精品创作之路，给我们启迪。 之一，精品来源于精益求精。《海棠依旧》从筹备拍摄到制作完成，前后历时近五年时间，五年的打磨，五年的锤炼，五年的潜心打造，必然能够打造一部能立得住、传得开、留得下的精品佳作，甚至会能成为中国影视品牌的高峰之作。今天对观众的震撼来源于昨天震
给远方朋友的一封信五年级
给远方朋友的一封信五年级 导读：亲爱的朋友: 你好!虽然我们现在仍是素不相识，但我相信，学校组织的“手拉手”活动已帮我们架设了一座友谊的桥梁。我叫朱哲铭，就读于惠州市惠城区下埔小学五年级四班。 初次给你写信，也不知该说些什么，就先向你介绍我自己吧:我，一个堂堂11岁的男孩子。爱好广泛:军事，画画，游泳，无线电等。在家也能给父母帮上些小忙(做一些小家务)。在学校里，我的好朋友也不少，而且都是班里的学习尖子。我的学习也不差，成绩在班里名列前茅，不过缺点也是有的，粗心。数学考试时，往往比较难的应用题我做对了，可再简单不过的口算题我都会做错，至于满分嘛，那就只能是“到嘴边的烤鸭飞咯”(擦肩而过喽)。 介绍了我自己，不妨再向你分享一下我的快乐家庭趣事:“你还在为做饭难而发愁吗?你有吃过一个下肚就饱的饺子吗?”看了介绍，你应该明白了。周末我们家举行了“家庭包大饺”比赛!此次“家庭包大饺”比赛就是用有限的材料包饺子，看谁包的饺子多，包得大。一阵激赛后，爸爸包的饺子最大，一个下肚就饱;妈妈包的饺子最多，让人不知应该先吃哪一个;我做的不大也不多，但因为加了酱油，特别好吃。爸爸说:“今日乃平手也，改日再战，开吃!”一家子其乐融融。 分享了我的'家庭趣事，再跟你讲一下我的学校。我就读的小学
是市重点学校。假如你有一天造访我们学校，你一定会为我们学校的信息化教学设备大吃一惊!在平日的课堂上，崭新的信息化教学设备取代了原先的粉笔和黑板擦。在每周一次的班会课上，同学们再也不会为找不到资料出板报而发愁。每当美术课或者音乐课时，同学们也能看到漂亮的图画、听到动听的音乐· 亲爱的朋友:看到这里是不是有立刻过来的冲动呢?呵呵。这正是我所期待的。我诚挚的邀请你来这个连续三年被评为“全国文明城市”的惠州游玩。到这里，我会先带您去龙门的“亚洲第一泉”的温泉，洗去旅途疲劳，然后去山势雄伟壮丽、素有岭南第一山之称罗浮山天然氧吧，再到碧波荡漾的西湖。还有。暂时保密。 期待您的回信，祝学习进步，健康快乐! 您远方的朋友:xxx 2015年3月10日 【给远方朋友的一封信500字五年级】 1.给远方朋友的一封信五年级 2.五年级给远方朋友的一封信作文 3.五年级学生给远方朋友的一封信 4.给远方朋友的一封信五年级作文 5.五年级给远方朋友的一封信 6.五年级作文：给远方朋友的一封信 7.五年级同学给远方朋友的一封信
致我亲爱的朋友
致我亲爱的朋友 这些话我想写给你，同时也想给我自己。 你说你突然感到很难过，我也常常会有这种感觉。那是一种什么感觉呢？孤独，是真实的心灵的孤独，即使跟很多人在一起，心里还是孤独，孤独得宁愿一个人躲在一个没有其他人呆的角落，然而想哭，哭出来会好过一点。没有安全感，心里的脆弱自己去咀嚼，因为只有一个人，没有可依靠的肩膀。有时让别人误以为不需要依靠，其实有几个人懂呢？很无奈，不知道做什么才是有意义的，学着宽容学着忍耐学着受委屈，然后就成了一种习惯。挫败感，想想也是，二十多岁了，还是个小丫头的样子，莽莽撞撞，懵懵懂懂。有时候幼稚都能写在脸上。感到心里空空的，一事无成，什么都没有得到。想着那些美丽的梦，一个个破碎，不知道出路在哪里？“梦醒后无路可走”，是这种悲哀吗？就算好好努力，那又怎样，一个人跌跌撞撞，有谁欣赏呢？为什么我们都要这么累？有时真想逃离这个现实世界，过一种闲适自在的生活。 但是，尽管点点滴滴很不如意。我还是要告诉你，我不会认输，你也不要。相信我，我不允许有人生悲剧，你不会悲剧，我也不会悲剧。 不管处境如何？你要相信，相信“道路是曲折的，前途是光明的”。首先，我们没有错，只是我们还不够成熟。拥有一颗赤子
之心是难能可贵的，有时我们会觉得缺少精神寄托，我们那颗不轻易改变和动摇的心还不够吗，这不比寄托于一个另外的灵魂强吗？自己的心是最忠实的，永远是不会背叛自己的。我们需要的是让自己变得更坚定，更勇敢。 其次，关于希望。“希望是本无所谓有无所谓无的，就像地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也变成了路”，希望是永远给人生活下去的勇气的。你知道吗？当我每每感到物质资源缺乏的时候，意识是给我力量的。我心里有一个独一无二的世界，那里不含杂质，也不许别人随便闯入。我们需要的是勇气和坚持，你不孤单，这条路上不仅有你也有我，还有那些与我们相像的人，相信我，路在脚下。 不要觉得自己很失败了。几年前，中国很好地度过了金融危机，“信心比黄金还重要”这句话功不可没。我们有什么权利悲观呢？如果你觉得自己苦，你就想想那些连饭都吃不饱的人，想想那些正在生死边缘挣扎的人，你苦，你有他们苦吗？当你晚上，逛街回来的路上，你看到那些在寒风中摆着路边摊的人，好久都等不到一个顾客来，但他们还是天天坚持着这谋生的活儿。你不觉得生活很不容易吗？而你，已经太幸福了。所以你想不通的时候，脑子不清楚的时候，就去干活吧,去尝一下生活的艰辛，甚至做点苦力，你就明白了，你应该珍惜每一天。你没有悲观的权利，你只有义务微笑面对生活。 关于感情的事，真的不想再提。爱情本身太美好，太珍贵，正因
亲爱的朋友作文_写人作文
亲爱的朋友作文 亲爱的朋友作文篇1 生命中，许多人给了我们深刻的教训，让我们终生受益。其中，最令我难忘的便是王姗姗了。 王姗姗原来是我的好朋友，可是一件事却把我们硬生生地分开了。事情发生在四年级下学期的一天。记得那一次，我起晚了，眼看就要迟到了，我便急匆匆地向校门跑去。快到校门口了，我突然发现自己没带红领巾，可是回去拿吧，又快迟到了，怎么呢?“我不管了，豁出去了!”说完我就向校门跑去。到了校门口，我发现今天值日的是王姗姗!我喜出望外，以为她是我的好朋友，又是我的同学，会放我一马，可没想到，她拦住了我，问：“你的红领巾呢?”“咱是同学，就放我一马吧!”可她面不改色，翻着纪律本说：“不行，我要记你名字。”我急了，耐着性子赔着笑脸说：“咱是好朋友，你就帮我这个忙吧!”“不行，什么忙我都可以帮你，唯独这个忙我不能帮!”我急了，索性冲进校门，可是，我却明明白白地看见她在后面记着什么…… 星期一到了，五星红旗在天上飘扬，校长读着违反纪律人的名单“王思思，林思伶……”全班人的目光“嗖”地射向我，我面红耳赤，回头狠狠地瞪了王姗姗一眼。回到教室里，王姗姗走过来要辩解些什么，可我却回头不理她了。以后的日子里，我常常和她作对，在李杉婷面前讽刺她是“包青天”再世，弄得她尴尬不已。 1 / 3
五年级上册，她转学了，她托李杉婷给我一张纸条，我打开一看：诚实，人最美的品格。落款还是那三个俊美的字：王姗姗。我不禁为自己的小气而悔恨，同时也在思考这两个字：诚实。王姗姗虽然走了，但她留给我最宝贵的教训：做人要诚实! 亲爱的朋友作文篇2 朋友是肩膀，在我烦恼时，可以让我哭泣。 朋友是巨浪，在我陷入刺激时，可以令我热情高涨。 朋友是一口井，在我受到委屈时，可以让我放心的倾诉痛苦。 朋友是一双手，在我深受挫折时，可以帮我从绝望中拉出来。 朋友像一顶遮阳帽子，让我在太阳这种强能源的暴晒下，只要借助它一下，就可以沐浴在阳光下数小时而不被晒伤。 朋友像一束光，照耀着我心中的那盆花。 朋友像一块坚硬的钢板，在我遭到袭击时，躲在它身后，我就可以安然无恙。 朋友像清澈的水，泼洒我田园里的小麦稻谷，让我快速成才。 友情对我们每个人都很重要;友情可以使我们的日子过得充实，活的有滋有味;友情可以使我们的世界更加五彩缤纷! 亲爱的朋友作文篇3 当我在一个寂静的广场上，没人一个是肯跟我玩的朋友，因为我那时候我总是体弱多病。那时我是多么想有一个朋友呀。我就能让自己在坐着，没人管我，那一种声音在我背后叫轻轻地说着：“你可以跟我做一个朋友吗?”那种声音是非常亲切的。我回头一看，是一个盲孩子。 2 / 3
《海棠依旧》观后感诗词类
《海棠依旧》观后感诗词类 导语：电视剧《海棠依旧》是河北电影制片厂及北京金璇文化交流有限责任公司出品的电视剧，由陈力执导，孙维民、唐国强、王伍福、杨步亭、卢奇、黄薇、赵力强、马晓伟、丁柳元、曾一萱等共同主演。下面是小编收集整理的优秀观后感，希望对大家有所帮助。 纪念周恩来电视剧《海棠依旧》观后感1： 照江梅 举国悲恸泪朦胧 万户祭周公 夙愿未酬离世 永镌青史垂功 鞠躬尽瘁 死而后已 西花厅中 伟人已然逝去 海棠依旧葱葱 纪念周恩来电视剧《海棠依旧》观后感2： 风云千古几人同，心系国家步履匆。 重担皆凭坚韧卸，狂澜常视等闲平。
任职卅载留身影，离去经年矗政声。 享誉民间情化雨，催开一树海棠红。 纪念周恩来电视剧《海棠依旧》观后感3： 看完央视一套热播的电视剧《海棠依旧》(15-16集)心情久久不能平静。剧中展示的周恩来总理鲜为人知的工作和生活细节，表现了周恩来总理的伟大不仅体现在他一生以“中华之崛起”为己任，为中华民族“鞠躬尽瘁，死而后已”的“无我”精神上，也体现在他工作和生活的细节中。这些也正是今天我们做一名合格共产党员必须具备的。 他抽时间参加了身边工作人员路晋生、金莲凤的婚礼，并以书法的形式给他们送上了“互敬、互爱、互助”等16个字的希望;他提前向庞先军的奶奶送上一幅“寿比南山”，祝老人家长寿。泰国桑·帕他努泰的一双儿女来中国学习，负责照顾他们的林沙南，因为缺乏经验和交流，导致对方产生很多误解，对此，周恩来总理十分理解他的难处，认真给他讲了做好这件事的意义、方法，鼓励并相信他能够完成任务。同时，他挤出时间陪两个孩子逛街,在街上给他们买喜欢的糖葫芦、风车和风筝等物品，教他们吃烤鸭，告诉他们烤鸭的烤制方法和吃法。他对他们说，你们吃得不仅是烤鸭，是在品味中国文化。庞先军的媳妇给他缝制的一幅鞋垫，在他看来，这是中国劳动人民智慧的结晶，是一
送给朋友的一些暖心的话
送给朋友的一些暖心的话 篇一：送给朋友的经典祝福语 1、有一种问候平常却很温暖;有一种信任无言却最真切;有一种友谊清纯却很长远! 2、我没有五彩的鲜花,没有浪漫的诗句,没有贵重的礼物,没有特殊的惊喜,只有轻轻的祝福,每天好心情 3、高雅的女人，看背影就知道;奋斗的女人听脚步就知道;和善的女人，看笑容就知道;优秀的女人，看你就知道! 4、缘份存在心里是浪漫的梦境，思念藏在心底是芬芳的记忆，友情放在心上是甜蜜的旋律，朋友记在心头是温馨的美丽。 5、选对一个环境可以快乐一生! 选对一个伴侣可以幸福一生! 选对一个朋友可以智慧一生!选对一份事业可以成就一生!您是我一生最美丽的相遇! 6、当我走进你，本想获得一滴水，你却给了我整个海洋;本想采摘一片树叶，你却给了我整个森林;本想获得一缕春风，你却给了我整整一个春天。 7、关于相遇有一种解释叫缘分,关于生命有一种信念叫做轮回,而对于我有一种情感叫做思念,如果真有轮回,我希望每一次生命中有你这个永远不变的朋友! 8、人和人相遇,靠的是一点缘分,人和人相处,靠的是一份诚意,人和人相爱,靠的是一颗真心,正因为人世间每段缘份都来之不易,我希望
我们永远是最好的朋友! 9、我不知道流星能飞多久,值不值得追求;我不知道樱花能开多久, 值不值得等候; 但我知道你我的友谊, 能像樱花般美丽,像恒星般永恒,值得我用一生去保留。 10、给回忆永不褪去的色彩，给思念自由飞翔的翅膀，给幸福永恒不朽的生命，给生活轻松灿烂的笑脸，给朋友诚挚美好的友谊，给你当然是一生一世的祝福! 11、孤独时仰望蓝天，你是最近的那朵白云;寂寞时凝视夜空，你是最亮的那颗星星;闲暇时漫步林中，你是擦肩的那片绿叶;疲惫时安然入睡，你是最美的那段梦境! 12、轻轻的问候, 带来我亲切的关怀! 淡淡的牵挂, 捎去我真切的思念! 浓浓的真情, 传递我诚挚的祝愿! 送上我美好的心愿：深深地祝福我的朋友，吉祥如意! 天天快乐! 13、今晚送您一只月亮船：愿它载您度过紧张的星期一，拽过愉快的星期二，流向开心的星期三，奔向快乐的星期四，漂过浪漫的星期五，穿越顺心的星期六，停止在幸福的星期天! 14、人生最大的幸福不是走平坦的路，而是在坎坷的路上有位患难与共的朋友;最大的快乐不是没有眼泪的生活，而是有位为你擦眼泪的知己。我亲爱的朋友，愿您拥有幸福和快乐! 15、网恋是一种美丽的痛，开花还能有结果的时候，而网恋却注定没有结果，明明知道有一份流浪的情永远无望相许，有一份漂泊的
写给朋友的一封信700字
写给朋友的一封信700字 朋友是人生路上最美丽的景色，写一封信给朋友吧!下面是橙子为大家整理的写给朋友的一封信700字，希望对大家有帮助。 写给朋友的一封信700字 亲爱的朋友: 你好! 记得从一年级开始我们就是好朋友了，可是我还没有和你说过一次心里话,今天我就要将我的心里话跟你一吐为快。 不知你还记得吗?那一次，我们因为春游的时候闹了一点小矛盾，所以之后的几天里我们俩谁都不理谁，让原本的好朋友关系，一下子陷入了僵局。这样的尴尬局面持续了一个星期后，你跑到我座位前，对我说：“夏尤雅，那次是我不对，请你原谅。”我听了这句话，马上和你重归于好。尽管当时，我没有好意思对你说一声“对不起”，但我心里知道，我也有错，所以现在我要在这里对你说一声“对不起”。谢谢你的宽容大量，我和你的友谊才能持续到现在。 朋友，我知道你最近因为种种原因，有些烦恼，特别是几次数学小测验的失利更让你感到几丝无奈与无助。因为我发现每当发下订正的考卷时，你总是眉头紧锁，不知如何下手。当时我真想跑过去帮帮你，可自尊心很强的你好像很害怕别人看到你的考分似的，把卷子紧紧捂住，直到该交卷子的时候，你才会跑到我的课桌前，让我帮助你。可是由于时间紧迫，我只能讲个大概，把式子立给你看，你埋头抄完
式子，写上答案，就交给了老师，我也不知道你是不是真的懂了。朋友，我觉得学习上遇到困难并不是件丢人的事，你应该放下你的自尊心，虚心向别人学习或者请教老师，真正弄懂弄通为止，这样你的数学成绩才会有所进步。 朋友，前几天听你说起你准备开始写小说，这个主意不错。我也打算利用空闲时间写点东西，不如我们俩人合作写一篇吧，这样，我们可以集思广益、优势互补，不知你意下如何?如果你觉得可以的话，我们可以在国庆放假期间约个时间聚一下，共同开创我们当作家的梦想，好吗? 朋友，我们有缘能成为同班同学，又是好朋友，这真是一件不容易的事，希望我们能好好珍惜彼此之间的友谊，相互帮助，相互鼓励，在这个新学年里，共同进步，一起取得更好的成绩! 祝 学习进步 生活愉快! 写给朋友的一封信 朋友： 你好 还记得我吗?我是老桑，那个和你一起玩泥巴，一起淘气，一起捉迷藏的好朋友。我们应该相识在幼儿园，已经和你分别好几年了。你想我了吗?你在北京过的好吗?你的身体健康吗?你的学习成绩怎么样?北京好玩吗?你又有很多新朋友了吧?我很想念你，我邀请你到我
亲爱的朋友小升初作文
亲爱的朋友小升初作文 从小到大，我有很多朋友，每一个都很随和，友好。但若能有个死党，就很在幸运不 过的事。我至今还记得我的她。我的第一个死党王一凡。 我们都是五年级来到这里的。由于对这所学校有着同样的陌生我们渐渐地走到了一起。 渐渐的我们发现我们会哦多地方都十分相似不论处事态度、兴趣爱好连相貌都有些像 的有些同学问我们是否从前就是好朋友，我们重视笑着摇摇头，但我们的心里彼此都明白，这叫缘分吧我们相互信任着心里的小秘密偶会给对方说说并确定消息不会走漏因为知道哦 这个秘密的只有她啊!我们都这么想着。 我们渐渐发现，原来沉默的对方的心底也有渴望逆行的时候。于是经常会有两个手拿 着伞却不打的怪人在雨天奔跑有人会问我们“你们你们没有闹过矛盾么”“有啊很少”。“都是谁先道歉呢?”“我!”我们会异口同声的说争着表、示自己的诚意其实谁也不知道 因为都是十分钟气都消了。 我亲爱的朋友我大度、认真、刻苦的朋友，愿你我虽不在同一所校，但这份难得的友 谊一直到天荒地老。 亲爱的朋友： 你们好!20XX年5月12日14时28分，你们那里发生了8.0级地震。这次地震波及到了全国很多地方，也让很多人事后心有余悸。我们从电视上知道，截至5月13日12时， 此次地震已造成206人死亡，2179人受伤;紧急转移群众2.11万人;倒塌房屋32411间孔，出现裂缝等受损房屋101702间孔;受损学校247所;死亡大小牲畜25190头只。其中受灾 最为严重的陇南市有173人死亡，20XX人受伤;道路塌方4处。部分地方出现山体滑坡， 灾情严重的地方供水、供电、通信等一度中断。 我辗转反侧，脑海里总是浮现你们在废墟中寻找自己的课本，朝废墟里喊着亲人们的 名字，在废墟里默默地站着，呆呆地看着被地震震垮的家，被地震摧毁的校园。你们一双 双无辜的眼睛，或悲伤，或无助，我的眼睛模糊了，从来没有这样难受过。但是，亲爱的 朋友，我要对你们说，你们要坚强，要振作呀!静下来想一想!古往今来，人类曾遭受过多 少磨难啊!不是吗?多少次雪灾，多少次洪水泛滥，多少次火灾，将成千上万的人民抛进痛 苦的深渊，然而，人们凭着互相救助，互相支援，克服了困难，重建了家园。 是啊!亲爱的朋友，地震无情人有情，一方有难，八方支援。要对自己有信心，不要 气馁，以后路还长对这点小小的挫折没什么。一切可以从头在来。相信自己，相信我，相 信大家，对自己的生活充满信心。 快过年啦。 愿你一年天天天开心，小时时时快乐，分分分精彩，秒秒秒幸福。