不倒森林_拓展项目介绍-去拓展网

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不倒森林拓展项目介绍

团队总是无法长时间集中注意力,在运行中各个环节都会出现或多或少的失误,无法掌控自己的心态,顾前不顾后。这个项目的意义在于让团队中的每个人充分意识到合作的作用,和他人相互配合才能取得最终的胜利。

1.1【不倒森林拓展项目基本信息】

需要时间:30 分钟

适合人数:10 - 200 人

所属类别:地面项目

1.2【不倒森林拓展项目介绍】

小组围成一个圈,相邻的两个人间隔1米,每人手里一根杆子,约150公分,让杆子直立后用右手掌心按住杆子的上面,左手放在背后,保持杆子直立,在喊“换”时,后面的人要扶住前一个人松开的杆子,整个团体要保证所有的杆子都不倒。在单位时间内,移动的次数多者胜出。

1.2.1不倒森林拓展项目规则:

1、保持棒直立,不允许用手抓,也不允许身体其他部位接触棒;

2、宣布开始前,双脚开立,不允许移动,开始后大家按自己相同的口令,在保证自己直立棒的不倒的前

提下,迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的杆子上,保持棒不倒。

3、每次有一根杆子倒就算失败,必须在连续换位十个才算成功。

4、更多关于不倒森林拓展项目介绍信息请到《去拓展网https://www.360docs.net/doc/0319020300.html,/i-10》查看。

1.3【不倒森林拓展项目作用】

1、建立团队成员之间相互信任的基础

2、细节决定成败,心态也是如此

3、小游戏大道理再这个活动中体现的尤为突出

4、向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧

5、规范自我行为同社会、集体利益的关系

1.4【不倒森林拓展项目分享要点】

1、使学员强烈意识到协作对团队目标实现的重要意义;

2、检验或暴露自己在活动过程中的心态问题;

3、FEC法则——集中焦点、注意前方和关心后方;

1.5【不倒森林拓展项目图片介绍】

不倒森林游戏感悟

不倒森林游戏感悟 这个游戏我曾经做过,回想当初自己参与游戏的时候,我的目光 始终牢牢锁定在前面队友手中的杆子上,一刻都没有离开。我脑海中唯一的一个念头就是,我们一定要赢,要战胜对手。 今天,我作为一个旁观者参与了这个游戏,我发现了以往没有注 意的东西----自己的杆子。我们的眼光始终或者说是更多地集中在下一根“杆子”上,而可能下意识地忽略了此时自己手中杆子的稳定性,这就是我们最容易发生的问题。而这种问题很可能一直处于潜伏的状态,如果没有人从旁提示的话,或许我们要过许久才能恍然大悟。 从工作上来看,我们每个人都要做好自己手头上的分内工作。如 果都只关注即将要做的事情,而轻视要转交给他人的工作,或者直接给接替者扔下一个烂摊子,那么我们整个团队的战斗力注定无法提高,甚至倒退! 新导购进入公司后,我们有没有对他们进行及时的培训和关注? 店长被提拔上来担任更重要的岗位,工作有没有好好地交接给接 替者?我们有没有关心? 新的营运干部到位后,我们有没有系统地对他进行指导和帮助? 我们正在做的事情有没有做踏实? …… Lisa说,她曾经听我们上海的一位营运干部对杭州的同事这么说:我不佩服你们的方法,因为这些方法我们都用过;但是我佩服你们的 坚持精神,你们把这件事情一直坚持在做,终于做出了成绩。

这和我香港学习回来后的感触一样:香港的同事一直在坚持做一件事情,不同的人共同从不同的角度坚持做一件事情,把这件事情做得那么透彻。如同打井一般,香港同事认准了一个地方,坚持不懈的努力,终于打出了一口井。我们上海区同仁,不是不聪明,也不是不勤奋,只是我们没有坚持地做。我们东凿一下,西凿一下,凿得满地坑,始终无法打出一口井。 我们有很多工作需要做,也许是一件不起眼的小事情,但是我们必须要做,而且一定要做好。 因为“细节决定成败”! 让我们重新整装,一起出发! -------------------华丽丽的分割线------------------ 在“不倒森林”拓展训练项目中,被大家广为熟知和了解,在这个看似很简单的挑战项目里却蕴含着深刻的意义。今天,就来和骏发拓展的一起来探讨下何为真正的“不倒森林”。“不倒森林”就是参与挑战的 学员围成一个圆圈,事先会发给每个人一根塑料棍,学员们需要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等等规则下去完成一个圆的走动。这是这个拓展项目的基本描述,大家单从文字中似乎觉得很简单。但是在实际的操作中,会 有很多的团队兵败在这个项目上,甚至到最后都不明白为什么会失败。

拓展项目.doc

挑战自我★熔炼团队★回归自然 ---户外体验式培训方案 前言 什么是拓展训练? 英文为OutwardBound,意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难! 一段历史:这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 一种意义:拓展活动并非体育加娱乐,而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,激发团队精神,增强团队凝聚力,认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识团队的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与团队合作;学习欣赏、关注和爱护自然。 拓展训练的特点…… 投入为先:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值。 挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限"。 熔炼团队:体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识。 高峰体验:在克服困难,顺利完成训练项目要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。 自我教育:培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。 (一)培训目标: 2 团队建设-----此次培训在计划的同时,提供一个放松的空间、交流的平台,使大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队,放松身心,沟通无阻,增强团队的凝聚力. 逐渐建立和优化团队。 2 有效沟通-----通过特定项目再现企业各个管理和沟通环节的情境,让学员在培训中主动尝试和探索建立高效沟通的方法,在实践中解决企业不同部门、不同层级间经常会遇到的管理和沟通障碍,从心态上解决沟通的根本问题,进而提升企业管理绩效。 2 团队协作---- 通过创造相互表现和接受意见的氛围,增进相互的情感,培养队员的团队协作精神、集体工作方法、组织学习能力,增强人与人之间的理解和信任。 2 课程设计分析:

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不倒森林拓展项目介绍 团队总是无法长时间集中注意力,在运行中各个环节都会出现或多或少的失误,无法掌控自己的心态,顾前不顾后。这个项目的意义在于让团队中的每个人充分意识到合作的作用,和他人相互配合才能取得最终的胜利。 1.1【不倒森林拓展项目基本信息】 需要时间:30 分钟 适合人数:10 - 200 人 所属类别:地面项目 1.2【不倒森林拓展项目介绍】 小组围成一个圈,相邻的两个人间隔1米,每人手里一根杆子,约150公分,让杆子直立后用右手掌心按住杆子的上面,左手放在背后,保持杆子直立,在喊“换”时,后面的人要扶住前一个人松开的杆子,整个团体要保证所有的杆子都不倒。在单位时间内,移动的次数多者胜出。

1.2.1不倒森林拓展项目规则: 1、保持棒直立,不允许用手抓,也不允许身体其他部位接触棒; 2、宣布开始前,双脚开立,不允许移动,开始后大家按自己相同的口令,在保证自己直立棒的不倒的前 提下,迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的杆子上,保持棒不倒。 3、每次有一根杆子倒就算失败,必须在连续换位十个才算成功。 4、更多关于不倒森林拓展项目介绍信息请到《去拓展网https://www.360docs.net/doc/0319020300.html,/i-10》查看。 1.3【不倒森林拓展项目作用】 1、建立团队成员之间相互信任的基础 2、细节决定成败,心态也是如此 3、小游戏大道理再这个活动中体现的尤为突出 4、向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧 5、规范自我行为同社会、集体利益的关系 1.4【不倒森林拓展项目分享要点】 1、使学员强烈意识到协作对团队目标实现的重要意义; 2、检验或暴露自己在活动过程中的心态问题; 3、FEC法则——集中焦点、注意前方和关心后方;

拓展训练项目之孤岛求生.docx

拓展训练项目之孤岛求生 第一节项目介绍 首先需要说明的是“孤岛求渡”这个项目和“天梯”安排在同一个半天里实属无奈。因为我是在写一个案例,要是在实际的培训中,不是万不得已,不会这样安排项目,因为“孤岛求渡”是一个非常特别的项目,它既有趣味性,又可以导致较好的培训效果,与学员们的工作实际联系得十分紧密,因此有很多可以与学员分享的理念与案例,这就需要时间,如果与天梯安排在一起就无法充分回顾,这个项目能够带来的冲击和震撼也就大打了折扣。 可是,这样的事情还真是每天在发生,当我有时候听到很多培训师20~30分钟就可以把这个项目回顾完成的时候,悲痛地无以复加。 1.项目名称:孤岛求渡lonely island(G—G一005)。 2.项目类别:场地科目/集体项目。 3.场地器材; 1)正方形木盒12个(60cm×60cm×20cm) 2)长方形木盒1个(12cm×20cm×20cm) 3)正方形木盒12个(25cm×25∞×20cm) 4)木板两条(2.5m×30cm×3cm) 5)珍珠岛物品:生鸡蛋两个,筷子四根,胶带1米,A4纸两张,任务卡一张 6)哑人岛物品:线手套4~5付,任务卡一张 7)盲人岛物品:眼罩6个,羽毛球3~5个,塑料桶一个,餐巾纸一包,任务卡一张 4.人数要求:不限 5.活动时间:30分钟 6.项目目标/任务 把本队学员分成三个小组,要求他们在规定的时间内,按照任务卡上的要求完成各自的任务。 7.培训目标 1)组织结构金字塔

2)员工没有积极主动性怎么办 3)中层管理者——学会聪明地做事 4)沟通障碍一旦打破会发生什么 5)良将无赫赫之功 6)突破思维定势 8.项目准备 1)此项目所需物品比较“细碎”,因此,最好按清单来准备。 2)把胶带缠绕在四根筷子上,并且要留出头,以方便学员扯开。 3)培训师收好任务卡,不要让学员事先看到。 4)鉴于越来越多的学员接触或听说过这个项目,因此,在项目开始前要问清是否有人做过这个项目,如果有,请他们保持沉默,把挑战留给其他学员。 第二节项目布置 1.把学员带到项目场地附近,面向你站成横排,然后告诉大家:这是一个团队合作项目,项目的名称是“孤岛求渡”,这个项目是一个非常有挑战的项目,能够完美地做成这个项目的队不多,我想知道,你们大家有没有信心面对这个挑战,克服这个困难.“有没有?”(学员有!)这个项目需要把大家分成三个小组.因此请大家从队长开始1至3报数,“报数”。 2 .“好,首先请数到“1”和朋友跟我走”,把他们带到盲人岛上,然后给他们布置项目:“这个项目给大家设计的情景是这样的,我们这个队的所有队员乘坐一艘大船在一条水流湍急的河上航行,正在航行的时候船出了故障沉没了,大家不得不顺水漂流,漂着漂着,就把你们几个人漂到了这个小岛上,你们脚下的木盒就是一个模拟的荒岛,到了岛上之后,由于你们误食了一些野果.结果造成食物中毒,所有人的眼睛都失明了,因此在这个项目的过程中,你们扮演的角色是盲人,现在给大家发眼罩和餐巾纸”,(并示意大家眼罩的正确戴法,黑色面朝向里面,三角向下。戴眼镜的学员要摘下眼镜放在整理箱里,同时要求大家戴好眼罩并不准再摘下来了)对大家的要求有两条,第一个是在整个项目的过程中不允许摘下眼罩,因为你们是盲人,什么都看不见,请大家务必遵守规则,否则这个项目就没有意思了。第二,因为周边是湍急的水流,因此大家不要擅自下岛,以免发生危险。最后出于安全的考虑,请大家观察清楚岛际边缘,如果站累了,想活动一下的话,请大家相互扶持.不要摔下岛去。好,大家把眼罩戴好,从现在起请大家进入角色,再也不许摘眼罩了,否则取消你参与项目的资格。大家先等一下,我把其他的人安排好之后会宣布项目开始的。 3.回到集合地点,“请数到‘2’的朋友跟我来”,(把大家带到相对安静的地方,小声对大家

三天两夜团队拓展训练方案

三天两夜团队拓展训练方案 导读:现在很多公司需要做一个两道三天的拓展训练,让员 工之间互相了解,关系融洽,也让整个团队的氛围变得温馨,大 家放入更多的精力投入到工作中,此次拓展小编策划了三天两夜现在很多公司需要做一个两道三天的拓展训练,让员工之间 互相了解,关系融洽,也让整个团队的氛围变得温馨,大家放入 更多的精力投入到工作中,此次拓展小编策划了三天两夜团队拓 展训练方案。具体如下: 时间行程 D1 07:50豪华大巴(中巴)到达指定接送地点 08:00-09:30集合出发,车赴拓展基地 09:30-10:00新兵下连,分班。领取军装 10:00-10:30开营( 1、授旗仪式 2、领导讲话 3、方队划分) 10:30-12:00上午军训科目(1、着装、军姿 2、停止间转法3、齐步走分解动作4、军歌) 12:00-13:30午餐+午休 13:30-17:00下午军训科目(1、跨立、蹲下、敬礼 2、齐步走连贯动作) 17:00-18:00晚餐 18:00-20:00晚间军训科目(军体拳1-3节)

20:00-入住休息 D2 08:00-09:00起床洗漱,早餐 09:30-10:30团队熔炼:破冰分组、团队建设、团队展示10:30-12:00场地体验项目:激情时刻:挑战180S 12:00-13:30午餐(十人1围) 13:30-15:00场地团队挑战项目:驿站传书 15:00-16:30高空团队挑战项目:雷区取水 16:30-18:00场地团队挑战项目:流动云梯 18:00-19:00晚餐(十人1围) 19:00-21:00晚课:合力绳 21:00-入住休息 D3 08:00-09:00起床洗漱,早餐 09:00-12:00场地挑战项目:空中单杠 场地挑战项目:士兵突击 12:00-14:00午餐(十人1围) 14:00-16:00高空挑战项目:神笔马良 16:00-17:30场地团队挑战项目:毕业墙 17:30-18:00总结与分享 18:00-返程 ▲项目内容介绍

拓展项目—挑战150拓展项目介绍

明阳天下拓展挑战150拓展项目介绍 每13—17个人分成一组,通过完成六个组织活性化项目,考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。场面热烈,气氛活跃,将培训活动推向高潮! 每组培训师带领自己的小组,发放活动道具,讲解规则,布置任务;带领小组成员进行练习。每组需在150秒内完成6项任务,练习时间为2--3小时;三小时后作竞技比赛,评出优胜队。 在大家认为不可能的情况下,达到可能的成功效果;短短150秒一眨眼即将过去,一项任务都很难完成,何况六项呢?那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成,而且比想象的还要成功,来体验一下挑战的刺激吧! 一切皆有可能!让你的想象变成现实,让你的思想变为行动------只有想不到,没有做不到!。。。。。。。。 动感颠球 形式简述:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位学员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球,在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠十次。 培训目标:默契度和协作能力。 能量传输 形式简述: 1、每组学员站成一排,利用手中每人一节半圆形胶管,把一个球从队头传至队尾。 2、要求手不能碰球 3、球半途不能落地 4 、全组人不能发声 培训目标:通过相互配合快速增进人与人之间的关系 突破一些限制性观念,体会融入团队合作成功的成就感 不倒森林:独木难支,二木成林,三木即为森,我们大家在一起就组成蕴涵巨大能量的森林,但仍需我们协调配合,共同努力! 激情鼓掌 形式简述:用鼓掌的方式喊出本队的队训;要求整队人围成一个圈,双手拍旁边队友一下肩膀,数一个数,说出队训的第一个字;拍两下肩膀,数两个数,说出队训的前两个字;以此类推;一面鼓掌一面说出队训。 目标:队员精神集中,团队气氛热烈,加强团队融合。 四两拨千斤(弹力接球) 形式简述:一名队员用一个直径10厘米的胶筒,接住另一名队员弹起的弹力球。要求不能接住其它外力,不能用手去接,只允许用胶筒接。 大河之舞(集体跳大绳) 形式简述:一个组的两个人摇大绳,其余人一起跳,在没有人半途绊到绳子的情况下,集体连续跳10下。 目的:看似简单,实则不易;体现团队统一的重要性 备选项目:

人教版七年级《神笔马良》作者简介

《神笔马良》作者简介 洪汛涛(1928——) 曾用笔名田野、田多野、了的、吕榆等。浙江浦江县人。当代著名儿童文学家、理论家。自幼喜欢绘画、篆刻、书法,尤其热爱文学,喜欢搜集民间文学。抗日战争前后,在乡村师范、中学做过教员,也为一些报刊撰稿。上海解放初,在军管会文艺处做戏曲编审工作。后调入少年儿童出版社,编辑《少年文艺》、《儿童文学研究》等刊物。此后专门为儿童写作。现为中国作家协会、中国电影家协会、中国民间文艺研究会会员,曾任中国作家协会上海分会理事、中国儿童文学研究会常务理事。 40年代中期开始写作,出版有《天灯在看你》、《尸骸的路》等集子多种。作品结集出版的共有七十多种。其中主要的是童话,有《神笔马良》、《十兄弟》、《夜明珠》、《不灭的灯》、《小花兔找食物》、《鱼宝贝》、《望夫石》、《半半的半个童话》、《快乐的小鸟》等。粉碎“四人帮”后,他写出了《一张考卷》、《花圈雨》、《向左左左转先生》、《白头翁办报》、《神笔马良》、《慢慢来》、《夹竹桃》、《棕猪比比》、《小鼯鼠第一次学本事》、《小芝麻奇历记》《“亡羊补牢”的故事》、《乌牛英雄》、《苍蝇的诀窍》、《狼毫笔的来历》、《破缸记》、《天鸟的孩子们》、《鸟语花香》等四十余篇童话新作,已收入《洪汛涛童话新作选》一集中。这些作品内容丰富多采,故事生动有趣,受到小读者的喜爱。

他的作品,不少被译成多种文字,在各地出版。童话《神笔马良》于1980年获全国第二次少年儿童文艺创作评奖一等奖,并被译成多种文字,在国外发行。他以此为题材写的电影《神笔》,曾获我国1949年至1955年影片编剧一等金质奖;在国外上演,也爱到好评,曾多次在国际电影节和影片展览中获一等奖和特别奖。他写的一些童话理论,收在他的《儿童·文学·作家》一书中。目前他在从事童话理论的研究、著述工作,主编了《中国童话界·新时期童话选》和《中国童话界·低幼童话选》,出版了童话理论专著《童话学》,并获全国儿童文学理论评奖优秀专著奖。

拓展训练教案教案资料

拓展训练课程教案 时间:年月日(周)第3.4节班级:教师:刘亚男 教学内容1.热身项目:萝卜蹲 2.体验项目:挑战120 教学目标1.认知目标:认识团队协作的重要性 2.技能目标:提高学生身体协调性,腿部力量 3.情感目标:加强学生间的理解与沟通,提高意志力,增强学生集体荣誉感 重点难点重点:团队的沟通与协调配合难点:步调与节奏的整齐划一 课的部分时 间 教学内容组织教法 准 备部分20 分 钟 一、课堂常规 1.整队集合,点名 2.师生问好 3.宣布本次课内容及任务要求 4.安排见习生 二、热身项目 1.萝卜蹲 项目布置: 将学生分成四队,成一个大正方形,每 队人成一横排,指定一队颜色萝卜开始 统一下蹲,同时要念,再指定别的萝卜 队做另一动作,目标要一致,依此类推 但不能马上回指。以一实例加以说明。 有红、白、黄、绿四堆萝卜,白萝卜先 蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲, 白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白 萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们 马上要开始蹲且口中一样要念之后他 们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 (为增加趣味性,可命名为蔬菜,水果 或者人物。) 组织队形: 要求: 集合迅速整齐、精神饱满 见习生要求: 1.了解课的内容要求 2.记好笔记,参加力所能及的练习 3.观看拓展过程,参与课后总结 注意事项: 萝卜蹲 行动,口令要求同时,统一 不能马上回指 一、挑战120 (3项内容连续完成,120秒成绩及格, 时间最短者获胜) 教学步骤: 1.讲解挑战120要求 2.学生自行组织练习

基 本部分65 分 钟 1.蛟龙出海 项目布置: 每组队员站成一排,相邻的左右腿绑起 来,侧向前行共同完成25米距离的行 程,以队首先到者为胜。 2.不倒森林 项目布置: 每组队员围成一个圈,每人手中一根长 塑胶杆并立于地上,所有人按特定顺序 围着圈向前移动,要求所有人在移动的 同时松开手中的塑胶杆,由身后的队员 来抓住塑胶杆使其仍立于地上不倒,要 求连续8次即算完成。 3.排山倒海 项目布置: 每组成一路纵队站立,由队尾队员将球 经过前一个人的胯下给队友,前一名队 友再经头上继续向前传递,队首接到球 后即刻跑到队尾继续传递,直至最初的 队尾站在排头,以用时少者为胜。 教师公布竞赛结果,作简要评价。 二.项目分享要点 1.沟通的重要性,急躁抱怨情绪 2.时间管理,压力管理 3.成功与失败的原因 4. 不抛弃不放弃,坚持的意志力 5. …… 蛟龙出海(图示) 不倒森林(图示) 排 山倒 海 (图 示) 注意事项: 蛟龙出海:绑好鞋带,注意安全 不倒森林:不能抓杆,倒杆则重新开始 3.组间竞赛 4.分享 点评 结束部分 5 分 钟 一、集合放松 二、整队小结 三、归还器材、宣布下课 组织队形: 要求:1、集合迅速整齐,收好球 2、认真听老师讲评 器材布绳子、塑胶杆、篮球若干;背摔台,绑手带,垫子一块课后小结

不倒森林拓展训练项目介绍

不倒森林拓展训练项目介绍 团队总是无法长时间集中注意力,在运行中各个环节都会出现或多或少的失误,无法掌控自己的心态,顾前不顾后。这个项目的意义在于让团队中的每个人充分意识到合作的作用,和他人相互配合才能取得最终的胜利。 【不倒森林拓展项目基本信息】 需要时间:30 分钟 适合人数:10 - 200 人 所属类别:地面项目 【不倒森林拓展项目介绍】 小组围成一个圈,相邻的两个人间隔1米,每人手里一根杆子,约150公分,让杆子直立后用右手掌心按住杆子的上面,左手放在背后,保持杆子直立,在喊“换”时,后面的人要扶住前一个人松开的杆子,整个团体要保证所有的杆子都不倒。在单位时间内,移动的次数多者胜出。 不倒森林拓展项目规则: 1、保持棒直立,不允许用手抓,也不允许身体其他部位接触棒;

2、宣布开始前,双脚开立,不允许移动,开始后大家按自己相同的口令,在保证自己直立棒的不倒的前提下,迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的杆子上,保持棒不倒。 3、每次有一根杆子倒就算失败,必须在连续换位十个才算成功。 4、更多关于智运圆桶拓展项目介绍信息请到去拓展网查看。 【不倒森林拓展项目作用】 1、建立团队成员之间相互信任的基础 2、细节决定成败,心态也是如此 3、小游戏大道理再这个活动中体现的尤为突出 4、向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧 5、规范自我行为同社会、集体利益的关系 【不倒森林拓展项目点评要点】 1、使学员强烈意识到协作对团队目标实现的重要意义; 2、检验或暴露自己在活动过程中的心态问题; 3、FEC法则——集中焦点、注意前方和关心后方; 【不倒森林拓展项目图片介绍】

企业团队拓展训练的29个常见项目!

企业团队拓展训练项目(共29项) 1.珠行万里 项目介绍: 高尔夫球在运动的过程中,只能前进不能停止或倒退。高尔夫球只能在管道内运行,不能脱离至地面或接触身体部位。高尔夫球通过该队员设置的管道时,该队员不能离开自己的位置,球体通过后,才可离开。队员所持管道在接到球体后,只能上下移动,不可左右横向移动。必须将高尔夫球安全送到指定的目标处。必须在规定的时间内完成。 项目目的: · 建立信息共享的有效方式。 · 对市场的变化,学会适应而不是抱怨。 · 通过团队协作共创整体赢利意识。 2.有轨电车 项目介绍: 二块木板就是一双鞋子,全组队员双脚分别站在两块木板上,双手抓住系于木板上的绳子,向指定的方向行进。 项目目的: 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。

3.团队热身 项目介绍: 讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长。各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛自我介绍:12-17人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解【红旗飘飘】集众人智慧,浓缩创新意识,展示团队风采。 项目目的: · 确立团队、确定目标; · 打破新团队成员之间的隔阂; · 加强相互了解和信任; · 形成团队成员的基本价值观。 4.雷区取水 项目介绍: 在一个直径 5 米的深潭中间有一个宝物,你要在仅用一根绳子,不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 项目目的: 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧,团队的领导艺术和技巧,人力资源的合理分配和运用,行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用,培养人处理事情良好的计划性和条理性,培养队员集体荣誉感,为团队勇于奉献的精神。

户外拓展训练项目

户外拓展训练项目 1、空中抓杠 项目简介: 我特种小分队需攀爬上高8米的圆柱,抓住面前单杠。 项目目标: 关注自己的目标,障碍就是不看目标所看到的东西。增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境;分解克服心理压力,建立挑战困难的自信心与勇气;无论后退是多么舒适也不为舒适而后退;勇于抓住机会,在困难面前如何正确选择。 2、断桥 项目简介:两块宽30公分的木板,顶端间隔1.2-1.8米,此木板距地面高8米,做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回。 项目目标: 无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退 克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能力 “断桥”是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步 不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题 感受勇于进取、不安于现状的心理状态 3、天梯 项目简介: 我特种小分队要求两两一组攀上天梯最顶端。 项目目标: 学习用全局观念思考问题;给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每对争取达到各自的最好成绩,目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战目标),培养协作意识,共同努力达成目标;相互鼓励与支持,享受团队成功后的快乐。 4、电网 项目简介: 我特种小分队全体队员在规定的时间内从电网的一侧通过到达另一侧。 项目目标: 细节做到最好就是你的成功;体验项目前期资源确认与合理配置的重要性;人员的分工协作,配合与协调;队员之间的身体接触,增加信任感与凝聚力;诚实正直的态度。 5、过沼泽 项目简介: 全体队员面前有两块木板、三个铁桶。要求学员在40分钟内,站在两块木板上利用三个铁桶前行20米。在此过程中人队员不得把木板落地,不能把桶放倒。

九九拓展培训项目介绍

挑战自我,熔炼团队 高空项目: 1、空中断桥: 项目介绍: 每一位学员依次爬上架在8米高空的木板上(木板宽 25公分),然后跨到距离2米左右的木板上,还要返回。 目标: 超越自我,挑战极限,挖掘自身潜能。 克服心理压力建立自信,增强自我控制自我决断能 力 感受勇于进取、不安于现状的心理状态 感悟个人的进步和团队进步的关系。 2、空中单杠 项目介绍: 每一位学员依次爬上一根高8米的柱子,然后站在一个半径约为30公分的圆盘上飞身向前越出,伸手抓横在面前的一根单杠。 目标: 不断突破心理保护层,是成功的关键; 建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力 机遇与成功的关系; 通过相互鼓励,相互保护,体验队员之间相互信任 3、天梯: 项目介绍: 直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空,最低一根距地约1.2米,且木桩间距自下而上逐渐增大,小组成员被随机分为3人一组,相互配合,共同登顶。 目标: 永不言败,永不放弃 合作中应当持有的积极、开放态度,相互鼓励 经验分享,教别人是最好的学习方法 不同职能部门的相互配合,共享成功

悬崖速降: 穿上安全设备,利用摩擦器械减轻重力,从60米悬崖速降下来,设 别是外国进口,安全可靠。培训师有专业证书。 地面项目: 1、培训热身破冰: 项目介绍: 集体宣誓团队建设课程、团队精神培训、分组(选队长、设计队旗、队训、队徽、队歌)团队展示 目标: 14-18人组成一队,个性化的自我介绍 队长、队名、队训、队歌、队徽、集体造型 各队展示 培训安全说明 2、七巧板:

项目介绍: 一个团队分成七个工作组,模拟企业中不同部门或 者各个分支机构,通过团队完成一系列复杂的任务, 体验沟通,团队合作,信息共享,资源配置,创新观念, 高效思维,领导风格,科学决策等管理主题,系统整合团队。 目标: 培养团队成员主动沟通的意识,体验有效的沟通渠道和沟通方法。 强调团队的信息与资源共享,通过加强资源的合理配置来提高整体价值 体会团队之间加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。 体会团队之间加强合作的重要性,合理处理竞争关系,实现良性循环。 体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。 3、地雷阵: 项目介绍: 全体队员利用40分钟时间,依次通过由120个方格组成的模拟的一个雷区 目标: 打破思维定式,是创新思维的关键。 积极主动,勇担责任。 体会个人利益于团队利益的关系。 如何避免犯同样的错误。 4、孤岛: 项目介绍: 将每队队员分成三个小组,分别安置在三个岛上(盲人岛、哑人岛、健全人岛)在规定时间内,完成各自任务。 目标:

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个项目上,甚至到最后都不明白为什么会失 败。 骏发拓展小编综合多年的户外拓展经验以及实际现场的感官觉得,在“不倒森林”项目中之所以会出现失败的原因无外乎以下几点: 1、心理缘故:害怕二次、再次挑战失败的心理作祟; 2、只想着自己,而非别人; 3、不认真对待,导致失败; 4、过于紧张; 5、其他物理原因,如地面凹凸不平、杆子问题、天气影响等。 综合以上失败的原因,我们大家是否会想到对应的以下几点。 1、害怕再次失败,是不是因为心理承受压力的能力不够; 2、懂得了付出,才会有所回报; 3、自身身处的岗位,就要承担起应有的责任; 4、自信往往很重要; 5、物理的客观原因事小,主观原因事大。

在得到以上的几点后,反观到我们的团队,我们的工作是否应该那样。很显然,“不倒森林”教会我们一个优秀的团队,肯定是一个懂得付出、具备责任感、自信、能够顶住压力、遇到问题更多的是找自己原因的团队。 当然,如果这个拓展项目挑战失败了又未尝不是一件好事,因为我们最起码可以知道我们的团队问题出现在哪里,又该如何去解决。在平时的工作中,这些隐藏的东西是很难会被发现,但在这个小项目里却可以清晰 的看到。发现问题远远比解决问题更重要,这显然是拓展训练的优势所在,这也就是为什么一些企业愿意把拓展训练作为员工培训的原因之一。 回到正题,想要让自己的“森林”不倒,就必须拥有它不倒的基础和土壤,显然这些土壤是需要我们自身企业去认真实践的。以上就是行远顾问关于“不倒森林”拓展项目的描述和分析,希望可以为我们企业发展带来一些启发和帮助。

个三岁孩子的母亲。我觉得我没有必要去打扮啊。或者注重细节。可能我的想法比较自我。觉得已经为人妻,为人母就不在意的东西。往往是最重要的。朋友和我讲,这个时候还不年轻一回,就真的老了。或许吧,我 只是淡淡一笑。 曾经的三年,我就是一个妈妈。我不在意自己的所有,形象,语言。我的中心就是孩子。这个社会真的和我分离了。现在工作了一个月的时间,我在慢慢的和社会接轨。可能曾经一直以为什么宝马啊,什么苹果啊,都是别人可以享受并拥有的东西。我是望而却步的。可是当现实又一次将我惊醒的时候,我才知道,或许这是很真实的社会,没有什么了不起。大街上打电话的十个人有九个都iphone ,而看看自己手上的电话呢。或许还会给你找一个骄傲的借口说,我为了支持国货。我的经理和我同岁,现在结婚两年了,每天上下班开车,并且是宝马车。昨天手上拿的是iphone5,今天就是plus,ipad的时候,每每都邀请我们去家里开party的时候。真是羡慕。他也没有靠别人,这是凭借自己,一个女孩大学毕业了就从事现在这个行业7年之久。月入万元的一个很低调的经理。仅此而已。但是并不张扬的一个女人,却让我羡慕不已。我就想,如果我努力,我什么时候会过上好一些的生活。不用有豪车,住豪宅。但是可以中等的生活。不过分吧。同样是同龄的女人,我觉得自己好悲哀,我其实很少觉得自己的活得如此的卑微,所以我告诉自己,努力吧,一切都会有的。不是

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关于拓展训练项目介绍 关于拓展练习项目先容给大家,以下就是整理的关于拓展练习项目先容,一起来看看吧! 毕业墙 项目先容:一面4.2米的高墙,没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务,在尽境眼前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义,有聆听,组织,领导,配合,沟通等,学员通过完成此项目,充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与气力。 项目描述:1、假设墙就是求生墙或者毕业墙,所有人必须在规定时间内全部翻越。墙向两侧无穷延长,不许从两侧攀爬。 2、禁止使用任何延长身体的物品来展助攀登。列如:腰带、衣服等。 3、连接体的队员当感觉不适时要即可提出,下面队员马上松手。 4、受力的队员不要过于坚持,假如不行,就要大声示警,痛就要喊“我要松手了”给自己留出余量,不要马上松手,问一下其他人,慢慢松手。在教练的指挥下,安全降落。 5、腕腕相结、不许助跑,垫子作为保护用品,不许折叠,不许在上面助跑。 6、在踩别人时,尽量踩腿根,肩膀,不要踩脊柱,后面的脚要侧过来,保持身体的平衡。

7、留意用力,正在保护和侧向保护,把人往上按,或侧向引向垫子上。 8、后方一人,两侧各1人,安排队长协助保护,后侧引导。 项目目的:进步学员的互助和协作能力,公道安排人力资源,群策群力寻找解决题目的科学方法;为团队自觉奉献;个人在团队中的角色定位;吃苦刻苦;处理局部与大局的关系;正确面对人生和工作中碰到的困境和坎坷;向共同的目标冲刺。 毕业墙 留意事项:1、布置所有学员取下尖锐物体、包括眼镜、项链、腕表手机等。 2、教练口令必须遵循。假如发现危险状况,教练一旦发现,会马上制止,队员不可以正面爬下。同时在项目进行中,随时提醒队员的安全。留意第三层人梯的安全。 3、保护大软垫要垫好,留意关节部位的安全。

室外拓展不倒森林教案

不倒森林 一、项目简介: 不倒森林也叫扶小树,这是一个理念鲜明、易于操作的项目。要求参与者每人手按一根杆,杆与杆之间保持一根杆长的距离,围成一个圆,右手掌心按在杆的帽上,在杆不倒的情况下统一向某个方向换杆,完成8次左右。不倒森林经常在挑战150项目中使用。 二、参与人数:每组6-12人。 三、场地要求:空旷的平地。 四、需要器材:竹木杆或PVC杆。 五、游戏时间:约40-60分钟。 六、活动目标: 1、提升队员的包容能力。 2、提升团队协作能力。 3、体会主动性在工作中的作用。 4、使团队成员学会专注、倾听。 七、活动规则: 1、参与者每人持一根活动杆围成一个圆。 2、杆和杆之间保持大约一根杆的距离。 3、右手掌心抵住杆一端,将杆置立在地上,在杆不倒的情况下按照某个顺序迅速移动,将右手掌心按到相邻的同伴的棒上。 4、双脚跨立,左手背在身后。 5、不得用手抓杆,也不允许身体其他部位接触杆。 6、宣布开始前,双脚开立,不允许移动。 6、在换抓杆子的过程中,每次有一根倒就算失败,否则重新开始。 7、必须在连续换位,通常在按遍所有伙伴的杆后才算成功。 8、个人着装运动鞋,并去除手腕上的表或饰物。 八、活动变通: 1、视器材和场地情况可以适当减小或增大距离。 2、根据学员能力,调整项目难度。 3、游戏难度调整方法有:顺时针移动、逆时针移动、相邻移动、间隔移动、圈内圈外 移动(围成两圈时使用) 九、分享: 1、让学生体会团队合作的精神、团队成员间的协调能力及默契。 2、锻炼个人的快速反应的能力。 3、培养团队协作中计划、组织、指挥的能力。 4、把握个体与集体的关系,找准自己在团队中的位置。 5、换位思考,为他人着想。 6、注重细节、专注,才能成功。 7、独木难支,二木成林,三木即为森,我们大家在一起协调配合,共同努力就组成蕴涵巨大能量的不倒森林! 8、点睛故事:木桶原理。集体的巨大成就是由个人一个个小成功累积而成,我们不能做木桶里的短板。

拓展项目神笔马良介绍

拓展项目神笔马良介绍 拓展练习项目背景: 从前,有个孩子名字叫马良。父亲母亲早就死了,靠他自己打柴、割草过日子。他从小喜欢学画,可是,他连一支笔也没有啊! 一天,他走过一个学馆门口,看见学馆里的教师,拿着一支笔,正在画画。他不自觉地走了进往,对教师说:;我很想学画,借给我一支笔可以吗?;教师瞪了他一眼,;呸!;一口唾沫啐在他脸上,骂道:;穷娃子想拿笔,还想学画?做梦啦!;说完,就将他撵出大门来。马良是个有志气的孩子,他说:;偏不相信,怎么穷孩子连画也不能学了!; 从此,他下决心学画,天天专心苦练。他到山上打柴时,就折一根树枝,在沙地上学着描飞鸟。他到河边割草时,就用草根蘸蘸河水,在岸石上学着描游鱼。晚上,回到家里,拿了一块木炭,在窑洞的壁上,又把白天描过的东西,一件一件再画一遍。没有笔,他照样学画画。 不知道什么时候,窑洞里亮起了一阵五彩的光芒,来了个白胡子的老人,把一支笔送给他:;这是一支神笔,要好好用它!;马良接过来一看,那笔金光灿灿的;拿在手上,沉甸甸的。他喜得蹦起来:;谢谢你,老爷爷,;;;马良的话没有说完,白胡子老人已经不见了。 马良一惊,就醒过来,揉揉眼睛,原来是个梦呢!可又不是梦啊!那支笔不是很好地在自己的手里吗! 他十分兴奋,就奔了出来,挨家挨户往敲门,把伙伴都叫醒,

告诉他们:;我有支笔啦!;这时才半夜哩!他用笔画了一只鸟,鸟扑扑翅膀,飞到天上往,对他喊喊喳喳地唱起歌来。他用笔画了一条鱼,鱼弯弯尾巴,游进水里往,对他一摇一摆地跳起舞来。他乐极了,说:;这神笔,多好呀!;马良有了这支神笔,天天替村里的穷人画画:谁家没有犁耙,他就给他画犁耙;谁家没有耕牛,他就给他画耕牛;谁家没有水车,他就给他画水车;谁家没有石磨,他就给他画石磨;; 拓展练习项目名称:神笔马良 拓展练习项目性质:团队协作项目 拓展活动目的: 1. 加强团队精神。 2. 培养团队配合协作能力。 3. 感受团队配合协作中,各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。 4. 提升团队士气,激发饱满的激情。 操纵培训规范: 操纵时间:20~30分钟(其中10分钟为练习时间,比赛时间视联系情况而定。) 参加人数:12人 场地及材料要求:20平米以上的空地一块,室内室外都可以。一米长大羊毫一只并栓好12根绳索。一平米大的白纸或羊毫写字纸若干张。 操纵方式:在地上放一张一平米大的纸。所有队员拉绳索的末

拓展心得体会:不倒森林游戏

不倒森林游戏挖掘自己的最大价值 虽然听到去明阳天下拓展训练公司进行若战训练的消息之后,大家都很激动,我们也积极地在拓展活动中表现自己,锻炼自己。 第一个项目是“不倒森林”,先是分成小组,以小组为单位,每人用手掌部位控制一根塑料棒,当你松开自己手中的棒时,要迅速去接到前面队友的棒,依次轮换,连续一圈算成功。任何一人的棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败,必须全部重新开始。看似简单的任务,落实到一个团队去完成的时候就不简单,一次次的失败让我们感受到:只要把自身简单的事情做好,就是给团队最大的支持。这个游戏考察了大家的配合和敏捷程度。整个团队需要默契的配合,两个人之间的距离合不合适,喊口号的同学口号间的时差是否刚好让倒了棒的同学准备好再次开始等等这些细节都需要大家的沟通、配合,在一次次的训练中找到默契。在最后16,17,18 三个班的比赛中,有任老师参加的全明星队虽然失败了,但是虽败犹荣。因为我们以团队的形式完成了看似不可能完成的任务,这让我明白了步调一致,充分发挥每个人作用,形成强大的凝聚力,才是一个团队成功的关键所在。 让我印象最深的有两个游戏,第一个是“三项全能”。每组队员必须完成三个项目,完成时间最短的取胜。这三个项目分别是传呼啦圈,滚小球和喊口号。其中滚小球是最难的,6名队员用宽窄不一的U型凹槽让小球滚到杯子里,但提供的所有轨道的长度不足以让小球到杯子里,必须接力完成,所以就是需要大家的配合和协作。在前几次的训练中,我们组成功的把球滚到了杯子里,而且速度很快,

但是最后在正式比赛中因为我的失误小球滚出了杯子,掉到了地上。在小球掉地的一刹那,我听到了队友们的遗憾的叹息。我心里也很内疚,只好从头再来,但是令我感动的是,大家并没有任何的不快和对我的埋怨。 本文选自明阳天下,转载请指明出处

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户外拓展团建项目大全 户外拓展项目有哪些?场地拓展项目有哪些?高空拓展项目有哪些?水上拓展项目有哪些?室内拓展项目有哪些?拓展热身破冰拓展项目有哪些? 18年的拓展训练经验,使得君拓的拓展训练项目多元而丰富,无论是高抬背摔、高空断桥跨越、徒手攀攀爬岩壁训练,每一项活动除了考验每一位参加训练者的智慧和勇气,更是对队员间相互信任、通力协作的证明。比如,面对4.2米的离墙。团队的力量在求生墙面前得到了最好的验证。每支团队都自然而然地将工作经验与训练心得充分发挥出来,当分工协作、服从指挥、同心协力、关键角色,这些要素迅速地汇集在一起时。灾难严竟然会显得那么遥远,站在逃生台前彼此间的微笑与祝福则更显示出他们的心灵如此贴近。身强力壮的都争先恐后地站到了.高摘下面,蹲好马步,甘为人梯,队员们踩着人梯求生墙上面的队员们和下面的一队员们拉推结合、齐心协力,一个个顺利地翻越了高墙。这种团结协作的团队精神,会深深地感染在场的每一个人。经过拓展训练,可以在员工心灵的土壤中种下三颗种子:一颗是信任人与人之间的友谊、和睦相处;一颗是合作部门与部门之间的沟通、理解、互助一颗是荣誉;集体荣誉感和凝聚力,这三颗种子它会伴随着企业未来的发展生根发芽。 下面为大家整理了户外拓展项目、团建项目、热身破冰拓展项目、水上项目、常规场地拓展项目、高空拓展项目、室内拓展项目、拓展训练项目合集!

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【个人简历范文】 这个游戏我曾经做过,回想当初自己参与游戏的时候,我的目光始终牢牢锁左在前而队友手中的杆子上,一刻都没有离开。我脑海中唯一的一个念头就是,我们一泄要赢,要战胜对手。 今天,我作为一个旁观者参与了这个游戏,我发现了以往没有注意的东西-一-自己的杆子。我们的眼光始终或者说是更多地集中在下一根“杆子”上,而可能下意识地忽略了此时自己手中杆子的稳左性,这就是我们最容易发生的问题。而这种问题很可能一直处于潜伏的状态,如果没有人从旁提示的话,或许我们要过许久才能恍然大悟。 从工作上来看,我们每个人都要做好自己手头上的分内工作。如果都只关注即将要做的事情,而轻视要转交给他人的工作,或者直接给接替者扔下一个烂摊子,那么我们整个团队的战斗力注能无法提高,甚至倒退! 新导购进入公司后,我们有没有对他们进行及时的培训和关注? 店长被提拔上来担任更重要的岗位,工作有没有好好地交接给接替者?我们有没有关心? 新的营运干部到位后,我们有没有系统地对他进行指导和帮助? 我们正在做的事情有没有做踏实? Lisa说,她曾经听我们上海的一位营运干部对杭州的同事这么说我不佩服你们的方法,因为这些方法我们都用过;但是我佩服你们的坚持精神,你们把这件事情一直坚持在做,终于做出了成绩。 这和我香港学习回来后的感触一样香港的同事一直在坚持做一件事情,不同的人共同从不同的角度坚持做一件事情,把这件事情做得那么透彻。如同打井一般,香港同事认准了一个地方,坚持不懈的努力,终于打出了一口井。我们上海区同仁,不是不聪明,也不是不勤奋,只是我们没有坚持地做。我们东凿一下,西凿一下,凿得满地坑,始终无法打岀一口井。 我们有很多工作需要做,也许是一件不起眼的小事情,但是我们必须要做,而且一左要做好。 因为“细节决泄成败”! 让我们重新整装,一起岀发! ----------------- 华丽丽的分割线------------------ 在“不倒森林”拓展训练项目中,被大家广为熟知和了解,在这个看似很简单的挑战项 目里却蕴含着深刻的意义。今天,就来和骏发拓展的一起来探讨下何为真正的“不倒森林”。

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