青少年网络成瘾的原因与对策探索

(长沙：湖南商学院理论课部孙慧阳计电系胡松义)

［内容提要］青少年网络成瘾已成为一个引起人们普遍关注的社会问题。造成青少年网络成瘾的原因，主要是把网络当成了玩具而不是工具，网络本身的特性和青少年的个性心理特质所致。必须加强青少年的网络道德教育，重视心理治疗和家庭、社会和学校的相互配合，共同营造宽松的成才环境，对网络场所和信息资源进行法制化管理，为青少年提供一个良好健康的网络环境。

［关键词］网络成瘾；青少年；原因；对策

计算机信息网络技术以突破时空限制为优势，在我国的普及和发展速度已超出了人们的预测。据中国互联网信息中心统计，我国自94年正式接入国际互联网，截止到2004年6月止，我国的互联网用户已达8700万户，而百分之六十的用户为二十四岁以下的青少年。网络以它特有的优势和发展速度，正在改变我们的工作、学习和思维方式，成为我们不可离开的重要的工作、学习和相互交流的工具，渗透到了我们日常生活的每个角落，将我们带进了一个新的时代。然而，计算机信息网络也是一把“双刃剑”，网络的负面效应有如它的积极作用一样，涉及到社会生活的各个方面，从当前对社会的负面影响及引起人们普遍关注的程度来说，当首推青少年上网成瘾所带来的社会问题。

一、青少年网络成瘾的现状及危害

网络成瘾也即“网络成瘾综合症”简称IAD，美国心理学家Kimberly s.Young 认为，IAD与沉溺于赌博、酗酒、吸毒等上瘾者无异。网络成瘾者对上网有一种心理上的依赖感，主要表现为整日沉溺于网络游戏、网上聊天或光顾黄色网站，对正常的学习无兴趣，消极地逃避现实，造成角色错位，把对现实的感觉和喜怒哀乐寄托在虚拟的网络世界中，忽视与社会的交往，与朋友、家人的沟通，感情淡薄，情绪低落，注意力分散，无精打采，只有在网上，才会精神焕发。有的大学生也明知沉湎网络会影响学业，多次告诫自己不能再泡网吧，可还是心不由己；有的中小学生甚至在家长的严密监管之下，也仍能想方设法地溜进网吧。凡是网络成瘾的青少年，一般是学业荒废，或陷入虚幻的网恋中，人格出现异化，道德感弱化。因长时间上网，日常的生活规律被打破，饮食不正常，睡眠不足，身体虚弱，思维会出现混乱，更严重者容易导致猝死和自杀。据美国的心理学家研究发现，青少年是网络成瘾的多发群体，其发生率可达14%。随着互联网在我国的普及，上网人数的增多，我国青少年网络成瘾而难以自拨的人数也在逐年增多。据北京市对中小学生的调查显示，中小学生上网比例达到82%，其中网络成瘾者占14.8%，达13万多人。如果以此类推，全国各地青少年网络成瘾者是一个具大和十分惊人的数字。网络成瘾对青少年成长的负面影响，可从团中央授予首位“网络文明爱心大使”称号的陶宏开教授成功帮助网瘾少女戒除网瘾后，在全国引发一场反响强烈、声势浩大的“挽救上网成瘾者行动”的事例中可见。青少年网络成瘾在目前的严重性，已成为一个引起人们普遍关注的社会问题。如何预防和戒除青少年网络成瘾，化解网络带来的负面效应已成为全国广大教育工作者、政府、社会所必须面对的一个新的课题。

二、青少年网络成瘾的原因

计算机网络是西方发达国家科技进步的产物，他们使用互联网的时间远比我

国早，普及程度远比我们高，但青少年上网成瘾并没有成为一个严重的社会问题，更少有青少年因上网成瘾而误入歧途或自杀的案例。这说明青少年网络成瘾的原因不象人们所描述的网络具有“电子海洛因”的作用，而是使用网络的方法，青少年在成长过程中所表现出来的个性心理，我国的教育方式，社会管理的缺失及网络本身对青少年的吸引力所致。

首先，上网目的不明确，把网络当玩具是青少年网络成瘾的重要原因。网络可以为我们发送电子邮件，传输数据，进行视频通讯，开展远程学习，下载软件，查询资料，同时也是人们“休闲消遣”，进行精神享受的好去处。然而，究竞有多少人在充分利用网络资源来提高工作与学习效率，又有多少人把网络当作了玩具来进行消遣、玩游戏和聊天？在对三个不同年级的1200名大学生的调查显示（学计算机专业的占30%），上网热衷聊天的占75.8%，选择网络游戏的占41%，曾光顾黄色网站的占45%，在时间比例上只有19.2%的时间上网是为了下载软件，搜集资料，了解时事新闻。在被调查的小学、初中、高中的600名同学中，他们上网用于学习的时间比例则更低。其中在网吧上网的中小学生，主要是在好奇心的驱使下上网，在网上进行漫无目的的活动。上网一般是用于玩游戏与聊天、光顾黄色网站，观看网络电影，进行精神上的休闲娱乐。有的中小学生家长，也把上网当作是对孩子完成作业，学习用功后放松休息，用于调剂大脑的一种方法和奖励，对网络的认识和使用方法上存在误区。正因为青少年把网络当成了玩具来使用，因而使各地网吧的生意特别红火，尤其是各大学校园周边的网吧，哪怕是夜深人静，网吧依然是灯火通明座无虚席。网吧经营者为了吸引青少年，总是千方百计提供各种网络游戏、娱乐与聊天的服务项目和优惠条件，使青少年成为“电子海洛因”的最大受害者。

其次，网络自身的优势是青少年网络成瘾的客观原因。网络是现代科学技术进步的标志，它的高科技性、超时空性、自由性、开放性、仿真性、与时尚性对青少年具有很强的吸引力。一是网络给青少年提供了一个超越时空与现实的广阔天地，加强了他们了解及与外界联系的渠道。现在的青少年大多为独生子女，他们因性格的差异、年龄、文化及教育方式的原因，难于向朋友、家长及老师倾诉自己的心声、平等地交流感情。另方面，他们又希望被别人所了解和关注，与人交流，渴望友谊。互联网则满足了青少年的这一生理和心理要求。在网上，青少年可以在匿名状态下，自主选择交流对象，向对方尽情地倾诉自己的烦恼与困惑，很容易找到知音。而且还为他们提供了一个结识异性，寻觅红颜知己的广阔天地，使各种“网恋”层出不穷，尽管他们自己也觉得不可靠，具有欺骗性，但还是欲罢不能，因而使各种上当受騙的例子数不胜数。二是网络游戏的互动性、挑战性与实时性对青少年具有很大的吸引力。网络游戏具有引人入胜的动画和音响效果，生动的故事情节。超越时空的游戏，使不同地域、年龄和身份的人，可以随时找到共同的爱好者，在游戏中可以交流、团结协作与竞争，让人感受到友好、轻松和快乐。在玩游戏的过程中，能够感受到置身其中的紧张、激动与惊险，在攻克一个个游戏难关时可获得一种成就感，得到一种精神上的满足和愉悦。有的小学生甚至把攻克某个游戏难关作为向同学吹嘘和骄傲的资本，以得到别人的赞赏。网络游戏的这些特征让青少年玩起来过瘾，欲罢而不能。

其三，青少年的个性心理特征是网络成瘾的主观内在因素。台湾大学林以正教授在对网络成瘾的研究中指出：具有不同个人特质的网络使用者，会受到不同的网络功能所吸引，会产生不同的网络成瘾形态，网络成瘾现象是由网络使用者的个人特质与网络功能相互作用的结果。根据对网络成瘾者的现实调查，青少年

沉溺网络往往与他们个人的人格特点，如孤独、敏感、认知能力较差、自我管理与约束能力、纪律性不强及渴望成功和自我实现的心理特质有关。多数沉溺于网络的中小学生，大多数学习成绩平平，或者较差，在老师同学那里很难获得赞赏，想表现又没什么特长，总认为自己技不如人，难以达到学校与家长在学业上的要求，失去了学习的动力和目标。然而，追求成功和完美又是每个青少年的普遍心理，在学习上虽不能得到肯定，但在游戏中则有不凡的表演，能获得一定的成就感，还能躲避家长的唠叨，使他们在网络游戏中越陷越深。

网络成瘾的大学生，主要是因为个人管理和自我约束能力太差，一味地放纵自己的行为所致。少数是因为个性孤僻，不善于交际，转而在网上寻求友谊和结交异性朋友，满足情感的需求。大学生没有中学生那样大的学习压力，拥有更多自由支配的时间，有了安排自己生活的自主权。而他们中大多数是独生子女，独立生活的能力较差，对如何合理地安排自己的行为和时间往往缺乏理性的选择和控制。同时，他们又是一群渴望了解世界，表现欲强、想象力丰富、追求刺激和挑战的群体，在他们的内心深处有着孩童时贪玩好动的心理。同步性的网上聊天、网络游戏、非同步性的BBS、网上大量的黄色信息等极大地满足了他们的自我表现、玩乐与猎奇心理，使他们沉湎在虚拟的网络世界里，忘记了校纪校规和学业的压力，成了网络的“俘虏”而无法解脱。

三、防治青少年网络成瘾的对策

青少年网络成瘾不能简单归结于网络的出现和广泛使用。网络只是传播信息的重要工具，它与报纸、广播、电视等传统媒体一样，有着相同的功能。它传播的速度、便利和经济方面又超越于传统媒介。同时它也和传统媒体一样，具有自身的优缺点，关键在于我们如何去化解它的负面影响。我们不能因为青少年上网会成瘾就因噎废食，把它当作“电子海洛因”而禁止青少年使用，也不能放任自流而不管。要充分吸收和借鉴发达国家的经验，建立从硬件到软件，从社会、学校到家庭的立体防范机制。

首先，培养青少年的网络道德素质，提高他们对网络的认识和自律能力。

网络代表尖端高科技的发展水平，又是一个充斥着各种思想和观念的虚拟空间。网络独特的虚拟环境，使得网民只根据自己的需要来发布和选择信息。任何网民都可以隐身在网上进行自由活动，容易放纵自己的行为，从而出现黑客、网络犯罪、信息欺诈、撒谎更是成了一种普遍现象。对于涉世未深的青少年来说，很容易上当受骗，甚至参与其中，严重扭曲了青少年的人格和心理。因此，学校应把现有的思想品德课教材内容加以充实和改革，把网络文明，网络道德规范教育当作一项重要的思想品德课内容，利用学校思想教育的主渠道对学生进行正确的引导。让青少年真正懂得网络不但有看得见的数字技术要求，也有看不见的伦理道德规范的要求。有条件的中小学在开展计算机网络技术教育的同时，就应引导他们对网络成瘾，网络的负面影响进行深层次的认识，提高对网络的科学认识，自觉树立正确的网络道德观和自律意识。

其次，提高青少年正确使用网络的方法和水平，为防范网络成瘾提供技术保障。根据调查了解可知，大多数网络成瘾的中小学生，对网络的用途和网络知识知之甚少。他们不会编写程序、制作个人网页，不会查找信息和资料，有的甚至连电子邮件也不会发，只知道网络可以聊天、玩游戏，把网络当作玩具来使用。我们应充分借鉴发达国家防范青少年网络成瘾的成功经验，把青少年对计算机信息网络的浓厚兴趣和求知欲望进行正确引导，组织兴趣小组，教会他们使用网络的方法和技巧。具体来说，一是上网之前必须设定目标，有选择地进入各类网站，

查找相关的资料，不能无目的的在网上漫游。二是学校与家庭要相互配合，对喜欢上网的青少年有具体规定的上网时间，对自制力差的还必须有更具体的规定和检查。

其三，加强网络的法制化管理，建立网上监察机制，净化网络环境。据现实调查，青少年网络成瘾者一般是因缺乏监管，无节制，长期上网的原因所致。而为此提供条件的，是大量营业性网吧。因此，政府要对各种网吧进行严密的法律监管制度，限制各类网吧的营业时间。对网络犯罪，利用网络作聊天工具，对青少年实施网络诱骗和攻击，非法建立色情网站，传播不良信息的人予给以坚决打击，建立信息管理的常设机构和专业人才队伍，对计算机信息网络资源进行控制和法制化管理。另方面，国家要加大硬件和软件技术的投入，严格网络文化的入境渠道、传输过滤技术的控制和卫星接收控制。采取各种电子传输过滤软件技术，加强对学校、家庭、网吧网络的入室防范，限制青少年对信息的接触面。

其四，重视对网络成瘾者的心理健康教育，为青少年营造一个良好、宽松的成才环境。从青少年产生网瘾的原因及成功戒除网瘾的实例可见，网瘾是过度使用网络而产生的一种心理依赖和行为习惯，不象毒瘾那样可以用药物来戒除，网瘾必须通过心理治疗和教育等多种措施来解除。为了戒除和防范网络成瘾，一是要加强对青少年的心理健康教育。现在许多大学和一些网站已开设了心理知识、心理咨询、心理测试等项目，各大中城市相继建立了戒除网络成瘾的帮助组织，并已收到了好的效果。学校作为青少年教育的主渠道，应从多方面入手，加强对网络成瘾者的心理健康教育，引导他们正确处理现实的人际交往与网络虚拟生活之间的关系。二是家庭要加强对青少年上网情况的管理。网络成瘾的青少年多数都存在家庭管理问题。如家长工作忙，陪伴时间少和疏于管理，有的则放任自流，有的则是管理得太严，导致亲子关系不佳。因此，家庭要营造一个和谐的氛围，对已经成瘾的青少年不能一味地责备，应尽量多沟通，在认识一致的基础上订立戒除的规范条约。三是借鉴发达国家防范网络成瘾的经验。学校、社会要多创造条件，开展一些丰富多彩的课外活动，把应试教育转变为素质教育。让青少年在活动中来提高自信心和人际交往能力，在活动中感受到同学间的友谊、团结协作给人带来的愉悦。现在很多有条件的中小学及所有的大学，都有现代化的网络设备，学校应充分利用已有的资源，让学生尽量在学校和老师的指导下上网，为青少年提供一个方便、良好健康的网络环境。

课题项目：中国高等教育科学十五规划课题

作者简介：孙慧阳，女，(1957年--)湖南双峰人，湖南商学院理论课部副教授胡松义，男，(1957年----)湖南双峰人，湖南商学院计电系副教授

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