优雅魅力女性(二)

优雅魅力女性(二)
优雅魅力女性(二)

优雅魅力女性――青睐

受青睐是一种取之不竭的人脉资源。受青睐的女人,走到哪里都会是一种愉快

青睐之物,使看者眼睛里充满光辉,心里觉得舒坦,情感得到满足,受青睐的女人也应该如此。青睐发生在一个向善向美的境界,只有彻底的欣赏、甚至投诚、没有任何风险和不安全感,才会让人忘情投入其中。受青睐不但是一种巨大荣耀,也是一种取之不竭的人脉资源,受青睐的女人,走到哪里都会是一种愉快。

谁不想成为受青睐的人?但这又是何其的不空易,受青睐最忌讳的是孤芳自赏或粗制滥造,你应该把自己看得很轻,把别人视为重要。另外,你还得动点脑筋,你生活在一个什么群体当中?你需要接触哪部分人?这部分人有什么喜好和价值期望?你可以满足他们什么?你身上有哪些吸引人的地方?你还需要实习哪些功课?说白了,这就是一种自我推销。一个受青睐的女人,需要源源不断地去学习和创新,因为她活在了别人的关注中,她的生存变得更有价值了。她必须尽力去维护和巩固这份青睐;必须不断提升自己,创造更新鲜的内容;必须对每个青睐她的人负责。这是压力也是动力。

一个没有结婚的女人,她会受到更多人的青睐,既是因为她的可爱,也是因为她的独立和自由。她除了给人好感,还可以给人适度的幻想,可能这种青睐多了一点功利性。而一个结了婚的女人,无疑会扼杀了这份幻想,她受到的青睐也会因此失去了一些泛滥,但会具有更大的忠诚度和纯粹性。如果有心想成为一个受青睐的女人,不管你结婚或没结婚都是有机会的。

优雅魅力女性――性感

男人和女人都有属于自己的性感,女人的性感现应成了女人完美呈现自己归属女人的特征。性感能够激发人对生命最圆润状态的勾想,任何干瘪、枯燥、甚至扭曲的事物都是远离性感的,一个唠唠叨叨、患得患失、甚至疑神疑鬼的女人也当然不会性感。

女人的性感是浸入骨子里的女人味,就算没有凹凸有致的身材也不用自卑,你可以有

丰富而活泼的表情、有幽默而鲜活的语言、有柔软而磁性的声音、有细心而温情的眼

神、有优雅而得体的装扮------总之,你可以在女人的天性和优越领域,发挥一切令人

产生起伏感的特征,千万不要那么呆板、苛刻、古怪、保守和严实,索然无味是性感

的大忌。

性感的女人是美丽、生动和富有生活激情的,她令人感到愉快、感到轻松、感到意味深长。性感的女人是自信、优越和闲趣的,她可以将生活打理得很有弹性,偶尔来点调皮的气氛,那些终日活得慌慌张张的女人是永远无法做到的。事实上,每个女人都可以变得性感,因为性感是女人的天分,女人的性感强调柔美、和谐、变化、曲线、多情------试想,一个眼光严厉甚至刻毒、举手投足粗重无比、声音如雷贯耳的女人,你会认为她性感吗?恐怕只有母夜叉“更适合她了,她已经偏离了女性的本色,这样的女人是对女性资源的浪费。

优雅魅力女性――温柔

温柔的女人如水,是那般的顺畅和柔软,温柔的女人如河畔金柳,是那般的婀娜而多情;温柔的女人如睡莲,是那般的不胜娇羞。“对男人要温柔点”,这不愧为一句女人的共勉,“女人要学会温柔”,这也正是男人的普遍感慨。温柔,恐怕是男人女人之间的最高频词汇了,这个世界上,有谁会对温柔产生反感?温柔的女人,有一颗最平和最怜惜的心,这与人的天性不无关系,但温柔也是可以学习的。凡事多替别人想想,多研究一下别人的心理需要,力

所能及地去体恤一下他人。也许,这是一句真诚的赞美、温情地默视、贴心的问候、热情地招呼、温和的交谈、恳切的提示-----人心都是类通的,没有人不会喜欢这些东西。温柔是什么?每个人都能感受到它的形状!但是,每个人都学会了对人温柔吗?

学习温柔,最重要的是一个人的心态,或者说是一种爱人的习惯,有信仰的人会将这种习惯长在骨子里,比如基督教徒将爱作为生命的最高原则和信仰,所以,他们能够永远微笑示人,能够永远热忱地关注别人。其实,这就是一种最大的温柔和善良。温柔不会给女人造成任何损失和伤害,只会变得越来越可爱,越来越受人青睐。当然,温柔也绝不是懦弱,懦弱只会一味地迁就,温柔是一种主动给予,是一种讲究智慧的回应,是一种能够让人体会到温暖的能量。

优雅魅力女性――女人味

阳刚之美和阴柔之美,是分属于男人和女人的两极之美。阴柔之美,讲究温柔、细腻、精致、灵巧、委婉、明媚、流畅------这些,也正是女人味的种种。有女人味的女人,内柔外美、风情入骨、情趣盎然、嘻笑怒骂总相宜。如果说,天然牧场的牛奶,是女人的最宠,有女人,则是男人的最爱。因为,两者如出一辙地保鲜了最原汁原味的东西。女人味,是女人立足女性本位对自身的积极开发。女人的身段是多曲线的,那你可以尽量去凸显它的美;女人的声腔是短小柔韧的,那你可以去突出它的磁性和悦耳;女人的脸是轮廓细腻的,那你可以去加强这种精致的效果,面露微笑是最好不过的;女人心思细密,那你可以多点敏锐的感触,不要对任何事情无动于衷-------女人!千万不要无视这些资源的存在,也千万不要忘了自已是女人。如果,你一定要反串男性角色,那你就必需专业点,否则只会不伦不类。

女人味,最忌讳的是虚伪做作,做作的女人是女人味的败味,令人不堪入目。做作的女人通常热衷偏离女人味的正格,或者是膨胀,或者是假意、逢场作戏;萎缩的有鼠肚鸡肠、发嗲卖弄、猜忌多疑、敏感善变、自作多情。因此,女人保持好自身最素朴的东西就好了,女人味就是原汁原味的女人状态。

第三版:

优雅淑女,有梦想,也有幻想,这是追求完美人生必不可少的。智慧、思考、工作是优雅魅力女性确保自身的法宝,一个都不能少。

优雅魅力女性――阅读

阅读可以使女人的感觉更加灵敏;使女人的视域和想象更加没有边际;使女人的内心更加深不可测。一个人即是一个世界,阅读却是和无数个世界的对话和交流,阅读中有千万次邂逅,千万个不同的人物、场景、历史、文明、思想、经验和心情。你既可以游戈其间,用你的思想掺和一把,尔后不必负责任地逃离;你也可以深悟其中,接受一次有份量的洗礼;你还可以只是为了看下热闹,不必做任何思考。就算是场无聊的游戏,也只是人的内心有发慌,何况艺术的起源本身就有游戏一说。

阅读能够让人获得宁静、休憩和新生的力量,在阅读中熏陶和积淀的女人尤其显得优雅,她们真实、聪明、彬彬有礼、焕发鲜活的灵光。在公园、地铁、甚至公交车上,你不难发现一个个手捧书本的倩影,是那样专注和虔诚,她们想获取什么?饮料可以解身体的渴,阅读却可以解精神的渴,一个精神饥渴的女人脸上是慌乱的,只有知书达理,才能够优雅而从容。阅读的女人是优雅的因为吸了点墨水的余香;阅读的妇人有点讲究,因为学会了给自己提要求;阅读的女人懂得包容,因为熏陶了人文的关怀;阅读的女人心中自有“黄金屋”和“小白马,”因为学会了幻想--------作为一个女人,当你什么都失去的时候,不妨选择阅读,因为这样至少可以先保全自己,多阅读多思考可以使生活获得改观的机会。

优雅魅力女性――梦想

梦想本是无所谓有、无所谓无的,梦想也是任何人都无法给你的,当你还在乎自己是谁的时候,梦想已经在你心里了。它的心就不会再流离失所;有了梦想,你的眼睛就不会再瞻前顾后;有了梦想,你就不会变得无所事事或者事事纷扰。爱情和家庭不是女人梦想的全部。有梦想的女人,思想是独立的,身心是发展的,知道追梦的女人才是最完整的女人。她们绝不会在烦琐中糊里糊涂地过日子,也绝不会在仰人鼻息中依附人求享受。梦想令她们更加务实,最起码有一分力所能及的工作,这不是好强,而是对自己的一种责任感。

小时候,我们在梦想里摸爬滚打,也许曾想过当歌唱家,只因参加过几次大合唱;也许曾想过当画家,只因学了达芬奇《画鸡蛋》;也许曾想过当记者,只因老师将我们的作文当范文读。青春年少的日子一去不复返,小女孩已经长大成大女人了,我们的梦想是否依然还在?梦想没有实现会产生遗憾,但没有梦想会产生荒芜。谁会想虚度自己宝贵的一生?做个有梦想的女人,何时都不晚,从现在起,就开始认真规划一下自己吧!梦想既可以在生活中寻找,也可以在兴趣上萌发,还可以在工作中达成。

优雅魅力女性――智慧

没有智慧的美女,只能是一支精致的花瓶,多么文雅的讽刺!美丽遇上了智慧,便会碰撞出童话般的光芒,智慧的女人灵光而鲜活,你会感觉到她的美有所升华,或者她的姿色不再这般平庸,但是智慧的女人必需是从容、大度和开阔的,否则智慧有可能贬为斤斤计较的小聪明、甚至是自私自利的恶俗,所谓“机关算尽太聪明,反误了卿卿性合”,王熙凤不聪明吗?但她的聪明与“厚黑学”关系非常诡秘。

聪明与智慧是不同,聪明与实用性可能会更亲近,有点形而下的味道,而智慧包孕了从容、大度和禅悟,它的层次会更高些。智慧的人一定聪明,但聪明的人不一定智慧,智慧不是一蹴而就的,需要不断地历练、反省和积累。只有智慧的心才会境界从容、收放自如;才会闲适地坐看卷云舒;才会将用心放在最本质的事情上去。只有智慧的女人才不会患得患得患失,才不会处心积虑,才不会花容失色。

智慧的女人不会去贪便宜,抢购一大堆便宜的次品甚至废品;智慧的女人也不会去占便宜,和她相处你绝对不会有吃亏的感觉;智慧的女人也不会去制造便宜,工作和装扮同样不打折扣,你能够从她身上感受到什么是质感。智慧的女人可能不懂哲学,她的智慧有时完全是无为而治,连她自己也感觉不到,但处处又可以反射出哲学的逻辑和辩证。

优雅魅力女性――思考

是的,单纯也未尝不是一种可爱,但是,单纯有时会被定义为头脑简单、思考缺乏逻辑和推理、掌控或解决事情的能力不够。单纯如果缺了思考来压舱,就没有足够的定力去调和各种变化甚至风险。喜欢思考的女人,更容易生活在广阔的生活场景之下,因为思考使她与广阔的生活相联系,不喜欢思考的女人,再美也容易枯萎在孤芳自赏的枝头,因为不思考使她看世界如同坐井观天。女人漂亮就够了,有了漂亮就用不着思考吗?思考会体现也功利,会使女人的温柔变得坚硬起来吗?但为何自古就有“红颜多薄命”的叹息?就是因为少了思考的决断力和自我体恤的能力啊,更何况活在古代的女人几乎连思考的权利都没了。思考是一种颖悟能力,不断调试自我和生活的能力,正是有了思考,女人的生活才不会一成不变。

许多女人痴迷于购物,想方设法装扮自己,几乎是乐此不疲,可是不愿放慢节奏,停下来多思考、多统筹、多规划一下自己,可能是觉得麻烦,或者有些浮躁,有些急功利近。其实就算是打扮也是要动脑筋的啊!你是什么体型?什么肤色?什么性格?经常出入什么场合?哪些衣服更适合你?如何搭配更显别致?------这里面本身就有很深的学问,要穿出自己的风

格也确实是需要一定功底的。如若不思考,就只能盲目追赶潮流、毫无原则的拿来主义,这样的结果或者出现“东施效颦”的尴尬,或者只见衣不见人。

任何经典的东西都需要思考来打磨,否则仍就会落入平常,令人熟视无睹。是的,精致而优雅的打扮,确实可以透视出女人的思考和用心,何止服装、言行举止,生活的哪个方面不需要思考的指导,多思考、多想象、多推理,会使女人蜕变得更加出色和完善。

优雅魅力女性――工作

工作可以买断你的空虚、无聊和无趣;工作会生你全力以赴,如果你真的虚脱太久的

话;工作会将你从胡思乱想、作茧自缚中解救出来。女人,感谢工作吧,是它可以让

你获得重生。

工作不会欺骗你的每点付出,你可以获得薪资、获得尊重、获得成长,更重要的是让

你回归到一个群体意识当中,获得广度的交流,你的精神状态会在不断吞吐的过程焕

然一新。现代生活赋予女人外出工作的机会和权利,在无数个越来越多的领域,女人

和男人同台竞争同一个职位,相互拍挡完成同一个工作。所谓“男女同工。干活不累”,

这里面既有个人心理意识的作用,也有社会意识的搅拌,男女天生就是一对相互吸引

的磁场,这是勿庸置疑的。

马氏美学认为是劳动创造了美。男人女人在相互的配合过程越来越完善,越来越像男

人或女人,因为他是她的镜子,她也是他的镜子。在这面镜子中,各自看到了自己的

影子,看到了女人(或男人)关乎男人(或女人)存在的意义和价值。是男人教会了

女人如何才能更像女人;如何才能保持天性不遭流失;如何才能越琢越成器。工作是

保证女人不退化、不落伍的最好方法,再好的锦衣美食也比不了来自工作的滋养。其

实,不工作比工作更累;不工作比工作更消耗(排除金钱);不工作的人身体所有机能

和反应系统会变得迟钝。不工作的最重要结果,不是没有了收入,而是少了来自群体

的交流,人的身心难以得到全面发展,最终导致人的退化。

因此,女人绝对需要有一份完全属于自己的工作,哪怕薪资再低,你也应该去享受,

否则你将难以承受生存之重,对于女人,工作不仅仅是一个独立的问题,女人如果不

实现自已的“社会化进程”,就有可能成为被人圈养的尤物,或者视人眼色过日子的怨

妇。

魅力女性全修炼

职场魅力女性全修炼 课程背景: 魅力是一种复合的美,有持久特别的吸引力和影响力。魅力包括:视觉魅力、社交魅力、精神魅力等。做个有魅力的人是很多女性的愿望,魅力是可以学习的,不做懒女人就是魅力女性共同的意识。 女人一生在追求什么?古代女性主内,丈夫、孩子、家庭是她的全部;而现代女性的价值不仅体现于家庭之内,也体现于职场上的建树、为社会作出的贡献、对自我生命的追寻和丰富。更广阔的发展天地也意味着更多方面的压力。想要给职场女性全面的关怀,就必须真正了解女性的生活状态和内心诉求。经济社会高速发展带来了压力和机遇,社会和家庭对职场女性的期望和要求越来越多,该如何在各种角色间取得平衡,是职场女性永远关注的主题。本课程从“身、心、灵”三个维度阐述魅力女性的打造途径,全方位塑造职业、知性、优雅、高贵、充满魅力的女性。 课程目标: 1)帮助学员了解自身的身体、心理、情感特点 2)帮助学员理解内外兼修对女性成长的重要性 3)帮助需学员掌握成为魅力女性的方法 课程设计: 1、培训时间为6个小时 2、培训形式以理论讲授为主,结合案例讨论、体验游戏等方式。 3、培训对象为企事业机关女性人员 主训导师:郭笑雪(简介略) 课程大纲: 模块一、话说魅力与魅力女性

1、魅力的内涵 2、一个魅力女性的养成 3、如何让他人感觉你的魅力? 模块二、外修仪态魅力 1、女性优雅气质塑造 2、职场女性的商务礼仪 3、职场女性的仪态要素 4、女性的着装艺术 模块三、内修身体健康 1. 倡导健康生活,品味快乐人生 2. 女性健康的基本观念 3. 健康生活密码 4. 都市白领常见病的预防与治疗 5. 女性生理机能的特点 6. 职场女性营养常识 7. 女性常见疾病的成因及营养治疗 8. 四季养生保健 模块四、内修心理健康 1. 女性压力产生的根源及对个人身心健康、事业发展的影响 2. 女性心理特点 3. 常用心理减压技巧 4. 女性心理养生方案 5. 学习自我改变的策略及EQ方法管理负面情绪 6. 学习自我规划、建立支持系统以渡过压力危机 7. 解读心灵密码——以全新的角度看待自己

王琳(魅力女性精英班)课后总结

如何事业家庭双丰收,获得更圆满人生! 魅力女性精英班课后总结 我为什么会喜欢王琳老师的课?是因为她所讲的内容很符合我们现在社会的需要,很现实,这一点是我最能感受到的。我觉得王老师讲课讲得非常之好,在于,她不会像某些老师一样,讲一大堆的理论一大堆的道理来灌输到你身上,她现时已经53岁,一个53岁的女人,站在演讲台上还能如此富有激情与活力,充满自信的笑容,肢体语言所散发的魅力,这也是我最佩服的。这也许就是成功女性所展现的魅力与自信吧!她用她丰富的社会阅历演绎成一个个带有哲理的故事(职场、家庭、生活真实案例),再结合风趣幽默、夸张的演示方式来令你在愉快的气氛中学习,加深你的学习记忆。。。。。。 学习收获: 1、e世纪女性应具备的创新思维-让妳活得从容自在、游刃有余; 2、全方位的生涯规划-让妳掌握竞争优势,实现梦想; 3、突破事业障碍的应对技巧-提升解决问题的专业能力; 4、形象塑造与魅力展现-让妳赢在起跑点 你对目前的生活满意吗?你有婚姻、事业的抉择困扰吗?如何在事业与家庭之间取得平衡点?你觉得体力透支、时间永远不够用吗?随着社会的不断进步,企业和家庭对女性的要求都会越来越高,如何才能做到事业、家庭两不误呢?未来的路我们应该如何选择呢?相信这个问题困扰了不少女性。 于是公司非常体贴地为我们女同胞准备了《魅力女性精英班》这一课程,在6月25、26号我和公司的四位美女同事在亚洲激励天后--王琳老师的带领下踏上了魅力之旅,在旅途中我知道了给未来的自己一个怎样的目标。 旅程刚开始,我们就被王琳老师极快的语速吸引了。 "女人爱不爱漂亮的衣服,爱!女人爱不爱化妆品,爱!""爱不爱我们的家人"爱!"王琳老师又问:"那你怎样爱你的家人?"全场肃静了,我不是一个善于表达的人,我不知道怎样去回答这个问题,王琳老师说了一句令我刻进了脑海的说话--"爱,是有条件的,爱,是要有能力的......有了钱,你才能让你所爱的家人生活得更好,有了钱,当你的家人生病的时候,你才能给家人更好的医疗设施、买更好的药......所以,你必须有属于自己的工作,有独立的经济能力才有资格去爱你的家人。"家庭型女性、事业型女性,无论是什么类型的女性,都不能没有自己的工作、自己的爱好,不能与外界脱轨。想要成为独立的女性,就必须做到经济和精神独立。女人要经济独立也要精神独立,所谓靠山山倒,靠人人跑,靠自己最好。在这个社会,什么事都会发生,谁也不能预知未来,所以,自己是最可靠的人,我们不是为别人而是为自己。"假如我们的现在不能活在未来,那将来一定会活在过去",作为现代新时代女性不但要自立,还要不断学习,不断充实自己,有新的思维、观念,所以,王琳老师说:"学习是一种投资而不是一种消费"。 作为职业女性,我们要比男性付出更多(男人能做到的,女人也能做到,男人做不到的,女人还可以做到)。于是,王琳老师和我们分析了职业女性的优势与障碍,如何在工作中发挥出女性特有的优势,并能翻越女性职涯的障碍,做到专业、敬业、全力以赴。

魅力女性主持词

魅力女性主持词 很多女性朋友只要外在的却忽视了内在的一切,比如女性的魅力,其实变身魅力十足女性才是最重要的,那么怎么样变身魅力十足女性呢?本人给大家提供魅力女性主持词,欢迎参考! 魅力女性主持词篇一同志们、女性同胞们: 大家上午好! 春回大地,万物复苏。今天,开发区各界妇女代表满怀激情和期盼,欢聚一堂,共同庆祝第102个“三八”国际劳动妇女节,这个属于广大妇女自己的节日。借此机会,我谨代表开发区党工委、管委会向到会的全区各界妇女代表并通过你们向奋斗在全区各行各业的广大妇女致以节日的祝贺! 今天,我们非常荣幸地邀请到了镇江市委党校副书记、副教育长张宜英同志,句容市妇联副主席xx同志。让我们以热烈的掌声欢迎两位领导的到来。 二十一世纪全球化、信息化高速发展,女性在这激昂壮阔的洪流中扮演了越来越重要的角色。回首过去的一年,开发区能取得优异的成绩,与全体妇女劳动者辛勤工作是分不开的。是你们肩负着工作和家庭的双重重担,在各自的岗位上兢兢业业、埋头苦干,勤奋工作,在平凡的岗位上做出了令人赞叹的成绩。你们默默无闻、无私奉献为开发区的建设和发展作出了巨大的贡献。

今天我们为了进一步提高开发区妇女干部的综合素质,自内而外地塑造卓越女性的独特魅力,在“三八”国际妇女节即将到来之际,我们特地邀请了镇江市委党校张宜英教授为我们进行“做有魅力的职业女性”专场讲座。去年的今天,x教授为我们全体机关干部做过“职场之道”的讲课,使我们受益匪浅,获益良多。今天x教授在百忙之中再次莅临我区,为我们授课,我们深表感谢。在x教授讲课之前,我提两点要求:一要注意课堂纪律,做到“四要”、“四不要”。“四要”即:上课时要认真听,要认真记,要认真思考,要认真落实在行动中。“四不要”即:不要讲话,不要有手机声响,不要随意走动,不要影响他人。二要认真写好听后感。培训后每位通过思考都要认真写一篇感想,把你们的所思所想记录下来,也算是对我们x教授辛苦付出的一种报答。下面,让我们以热烈的掌声欢迎x教授为我们授课。 刚才,x教授从“有魅力的职业女性必须具备的素质”,“成为有魅力的职业女性的秘诀”,“做魅力的职业女性的10把金钥匙”等方面为我们阐述了怎样才能成为一名有魅力的职业女性。x教授的讲课图文并茂,诗画合璧,形式多样,并且深入浅出,通俗易懂,使大家受益匪浅。让我们再次以热烈的掌声对x教授的精彩授课表示感谢! 同志们、女性同胞们!借这次培训的机会,我代表开发区党工委提三点要求:

《邂逅美丽,优雅绽放》——优雅女士魅力提升课程

《邂逅美丽,优雅绽放》 ——优雅女士魅力提升课程【课程背景】 成为一位外在气质优雅得体、内在情操高雅的女士,是多数女性心中的目标。高雅的内在和外在需要学习和熏陶,本课程专为女性设计,让女性能够拥有优雅的外在和高雅的内在气质。本课程从外在形象和内在修养入手,分别从四个模块展开:魅力女性公众礼仪养成、优雅女性商务礼仪习得、优雅女性外在形象塑造、优雅女性内在修养提升。四个模块纵横交错,旨在从多个角度塑造女性优雅形象,由内而外提升魅力指数,让女士们通过本课程,将自身魅力发挥到最大值。 【课程收益】 1、使学员举手投足优雅得体、魅力四射; 2、通过引导、讨论的培训方式,使学员掌握礼仪知识,在多种场合尤其是商务场合更加自信、自如,游刃有余; 3、使学员由内而外,气质升华。 【课程时间】1天,6小时/天 【课程对象】女性学员 【课程特色】讲师:国际高级礼仪培训师路曈 【课程特色】

将外在形象与内在修养紧密结合,贴合女性实际情况,实用、简单、易学。可采用中文、英文、日文三语进行互动和讲授。通过讲师演绎、自我测试、案例分析、视频观摩、互动练习、情景模拟、实操演练、小组讨论等教学方法,突出学员自我练习及亲身体验的重要性。 【课程大纲】 第一模块:魅力女性公众礼仪养成 导入: 1. 首因效应——形成“第一印象”速度超乎你的想象! 讨论:一道选择题——“who”&“why” 2.五五三八七原则及七七定律——“第一印象”你来定 讨论:女性如何留下良好的第一印象? 3.礼仪概述 (1)古今中外的礼仪 (2)学习礼仪的三大作用 案例:您是这样的“成功人士”吗? 第一节优雅女性静态形象塑造——仪容仪表提升魅力指数 1.优雅女士仪容 a)女士仪容自测表——今天你做对了吗? b)女士工作妆参考标准及技巧 三庭五眼&黄金比例 2.优雅女士仪表 (1)各国政要着装品位赏析 讨论:First Lady(第一夫人)影响力 (2)着装TPOR原则 看图说话:妥与不妥 (3)女士着装(正装部分)——穿出魅力,穿对场合 a)女士套装

成功女性魅力课程(木姑娘)【微商团队运营精品文档】

成功女性魅力课程 魅力女人,成功女人,幸福女人,知性女人,我感觉有魅力的女人就很容易吸引成功的男人。大家说是还是不是?所以今天我要教大家一个方法,怎么样成为一个魅力女人,成功女人?那么到底怎么成功,怎么产生魅力? 一、了解自己。不了解自己的女人,没有办法成功的、女人,什么叫了解自己?先给大家举个例子,全奥运史上最伟大的运动员美国的菲尔普斯在2004年雅典奥运会时一个人拿下6枚金牌,2008年北京奥运会时一个人拿下8枚金牌,2012年伦敦奥运会时一个人拿下22枚奖牌(含18枚金牌,2枚铜牌,2枚银牌),在他11岁的时候,他会踢足球,会打棒球,会游泳,为什么他会那么成功?因为什么,因为他了解自己。他研究过自己,他身高一米九几,如果打棒球的话,这个好球带太大,所以投手一投,菲尔普斯很容易被煽震出局;他还研究过,世界上最顶级的足球选手,没有一个身高超过一米九几的,可是菲尔普斯他发现,他的双手一伸开,虽然身高只有一米九几,双手伸开来两米多,他发现这是他自己的优势。有时候金牌和银牌的时间差多少,差0.01秒,所以菲尔普斯在这些金牌当中,或许其中就是赢了这0.01秒,大家知道靠什么吗?靠他的手指多伸出来,就是那个指甲一碰到,哇,金牌到手了。现在来说下姚明,大家多知道,姚明的身高是2米26,也是世界顶级的选手,那么如果让姚明像李宁那样去翻跟头,大家说行不行?肯定不行,对不对?说了这么多,大

家觉得了解自己重要不重要? 是不是我们每个女人都有自己的优势,不要去盲目地羡慕别人,不要去崇拜别人,相信自己,找到自己的优点,好不好?所以大家觉得要成为一个有魅力、成功的女人,要不要了解自己?菲尔普斯长得帅吗?大家课后可以去百度一下,真的不帅,可是当他得了那么多金牌挂在那里的时候,丑男也变成了帅哥,因为他有他优势的光环对不对?。所以说要迈向成功的第一次就是了解自己。 二、要有一个健康的身体。如果说我今天在这里给大家讲课,我的声音软绵绵的,有气无力,一点激情都没有,那么我相信即使今天的课件内容再丰富,大家也不会有耐心听下去,是不是?好,说到这里,总结一点,大家记住:魅力来自于体力。所以你的体力不好,你不健康,你不具有魅力,你就无法吸引身边的人,不管是顾客、代理,还是你身边的男士。那么大家回应一下健康的身体重要还是不重要?我们现在做护肤品也是一样的,我们首先要保养好自己的皮肤,你看美容院的美容师,是不是皮肤都很好,因为她们懂得护肤、保养是不是?如果说我们自己皮肤黯淡无光、干燥脱皮,你去给你的顾客说,这个面膜补水效果特别好,能提亮肤色等等,即使你说得再好,你觉得顾客会买吗?好,继续回到体力这个问题,不管男人女人,你只要体力好,人就显得精神,人家看你这个人就不一样,会觉得这个有气质,有智慧,有吸引力。 那么体力怎么变好?我的答案可能不会让你们很满意,但是请大家记住这个答案:控制体重。很多人说,胖的人丰满,比较有福气,是的,

罗惠依魅力女性系列培训大纲

《魅力女性自我塑造》系列培训大纲 培训讲师:罗惠依老师 培训理念: 魅力女性的修炼、养成,是女性对自我长期的关爱和提升, 无法速成,只能用最好的方法加快自我提升速度,而这个方法只能是: 系统地、到位地学习“魅力女性修养”必需的知识结构和技能, “由表及里”地层层深入,再“由内而外”地自然散发! 罗老师认为: 魅力女性的修养,必须具备以下三大部分的知识技能与素质: “外”:会塑造自我美丽形象; “中”:具备高雅举止、得体言谈、优雅礼仪; “内”:懂得自我性格修养,更接纳自己、理解他人、处世圆润; 本次《魅力女性、自我塑造》系列培训, 正是具备了13年女性培训经验的罗惠依老师的三大精华课程, 蕴含罗老师多年系统学习的专业知识、自我修养的经验与感悟、独特的教学理念与技法,通过15次专业课学习,协助渴望成长的女性的朋友,掌握成长为“魅力女性”所必知的系统知识,一次完整的学习,终身受益无穷,同时惠及家人、朋友、同事、客户、……课程收益: 课程目录: 一外 ---《美丽形象篇》 1 发:发型选择、打理、装饰技巧 2 妆:化妆品选择、职业淡妆全流程技法

3 色:色彩选择、搭配技法、配色品味 4 型:女性7大穿着风格确立、扬长避短的“体型调整着装”技法 5 饰:各种饰品搭配、丝巾打法、几十种多姿服装风情学习 二中 ---《优雅礼仪篇》 6 女性优雅仪态训练 7 迎来送往、接待拜访礼仪 8 不可不知的各种社交礼仪 9 中餐、西餐、自助餐礼仪与仪态 10 得体谈吐:沟通礼仪与技法 三内 ---《性格魅力篇》 11 了解“九型人格”、 了解“完美型1号”人的渴望、恐惧、情绪模式、行事特点、说话特点、穿着特点12了解“助人型2号、目标型3号” 13了解“感觉型4号、理智型5号” 14了解“安全型6号、快乐型7号” 15了解“力量型8号、和睦型9号” 一外 ---《美丽形象篇》 第一章发型篇 1 发型与脸型的搭配案例:美丽案例、糟糕案例 2 发型与脸型搭配规律:发型如何弥补脸型的不足之处 3 正确认识自己的脸型特点:短脸型3种、长脸型3种、角度脸3种、椭圆脸 4 配合自己脸型、发质、个性、爱好、职位,如何选择使自己更美观的几种发型? 5 短发、烫发、长发、染发的造型打理与日常养护; 6 现场学习几种美丽方便的盘发 7 发型饰品种类介绍、如何选择和使用 8 参训者发型优缺点、改善方法个性化提问与指导

安妮老师魅力女性两天课程(课纲)

上善若水——魅力女性提升 第一模块自我认知篇 品位、优雅、气质、风情、个人魅力 一、女性的地位变迁 中国女人的生命价值与幸福感 世界上什么东西在贬值 女性年龄的贬值 中国世俗价值体系中的被分档女人 二、女性如何制定职业生涯规划 女性职业发展道路特点 女性职业规划 第一步:明确自己的需求:(我是谁?我为什么而努力?)第二步:优势、劣势(机遇、挑战)分析 第三步:驱除阻碍,设定长期和短期目标 第四步:寻求帮助 第五步:分析自己的职业角色 三、职业女性的“发展瓶颈” 1、传统观念——刻板的两性定位 2、双重角色――家庭事业难平衡 3、性格局限――狭隘的自我认定 4、先天硬件――相貌身材局限 第二模块色彩服饰篇 一、关注色彩 十大女装品牌 二、春季型人、夏季型人、秋季型人、冬季型人 三、关注款式——穿出个人的服饰风格 风格款式定位

古典型——章子怡、自然型——徐静蕾、浪漫型——梦露、戏剧型——赵薇 优雅型——朱茵 四、职业着装技巧和要求 五、立刻行动篇 六、画龙点睛——配饰原则 1、丝巾 2、耳环 3、项链 4、胸针、胸花(左胸) 5、太阳镜 6、手表 7、手袋 8、皮鞋 第三模块仪容仪态篇 首轮效应 一、日妆 二、化妆应遵循的原则: 三、日妆的操作程序: 化妆应注意的事项: 四、商务“公务”举止——行为的首张名片 亭亭玉立的站姿 保持优雅坐姿 优雅的取物姿态 不卑不亢的握手 顾盼生晖的目光 回眸一笑百媚生 别被小动作出卖 优雅的谈吐 五、魅力女性相处篇 办公室生存艺术 自我保护防身术 女人善于说“不”

第四模块阳光心态修炼 一、情绪与我们有什么关系 关于猴子的心理实验 实验结果: 美国生理学家艾尔马——情绪生理实验 有效的EQ管理情绪的技巧 三、压力的了解与认知 压力的定义 压力的产生 压力的意义 分享:蝴蝶的启示 压力的影响 压力与工作绩效 压力的影响--对组织 压力的特性 压力的累积效应 四、内源性与物源性压力管理方法 心理技巧1:活在当下 心理技巧2:只看阳面 心理技巧3:打破完美 心理技巧4:三个放松 心理技巧5:减少A型行为 心理技巧6:ONLY YOU 心理技巧7:大转移 心理技巧8:乐于助人 心理技巧9:生命在于运动 心理技巧10:阿Q精神 五、外源性心理压力的系列调试技巧 方法1:四种良好的工作习惯

职业女性魅力与气质修炼培训课程大纲

职业女性魅力与气质修炼培训课程大纲 课程大纲 一、职场魅力女性形象理论 1.你就是你的“金字招牌” 2.摒弃旧的形象观念 3.“美是学出来的,不是悟出来的” 二、美丽妆颜全攻略 1.精致的妆容管理 --合适的妆面与什么有关? --面部化妆的基本原则 --自然完美的底妆为你带来自信 --眼睛是面部的焦点 --眉毛能帮人表明立场 --化妆的注意事项 --化妆实操练习 2.优雅的发型管理 --魅力形象从头开始 --合适的发型与什么有关? --让自己成为半个发型师 --2018女士流行发型 三、时尚着装大解密 1.找对色彩就美丽 --对魅力色彩认知 --色彩与人的关系 --找到适合你的颜色 2.穿对风格就时尚 --风格的定位理论 --风格与人的关系 --找到适合你的风格

3.衣橱经典单品解析 4.识对形体穿对衣服 --苹果型身材特征与穿衣搭配 --黄瓜型身材特征与穿衣搭配 --鸭梨型身材特征与穿衣搭配 --沙漏型身材特征与穿衣搭配 --柠檬型身材特征与穿衣搭配 5.变高变瘦穿衣技巧 --穿衣技巧重中之重 --变高变瘦十大技巧 6.扬长避短穿衣技巧 --长脖子VS短脖子 --溜肩直肩VS端肩 --蝴蝶臂VS竹竿臂 --平胸VS大胸 --粗腿VS细腿 7.饰品与服装搭配应用 --职业形象---职业第一,美丽第二 --约会装---如何传情达意 --休闲装---不是怎么穿都可以 --Party---出众的法则 --胸前---女性的胸前战略 --饰品---管住人们的视线 --丝巾---搭配优雅女性 --五个包---圆满的职业形象 --三鞋---女人的“三鞋”比三围更重要 四、气质魅力完美修炼 1.行为举止----高贵的肢体气质修炼 --站姿——挺拔端庄衬托美好气质 --坐姿——娴静大方体现尊重 --走姿——轻盈稳重充满自信

相关文档
最新文档