职业生涯自我评价

【篇一：职业生涯规划之-自我评估】

（一）自己的兴趣、爱好

就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的

讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关

心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友

（二）认识自己的职业性格

（1）性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但

不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做

事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身

上的体现。

同时自己比较大方，喜欢交朋友。

（2）性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。

（3）性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控

制方面做的不是很好，这或许是我的

一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强

的忧患意识。

（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。

如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业

型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种

划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。

（三）自己的职业能力

在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较

集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特

殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自

己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计

算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力

上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。

（四）自我潜能

（1）我的个人能力在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能

与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与

锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。（2）我的相关经历我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比

较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销；在今年4月9日至

14日，参加国际贸易见习；五一期间参加海尔空调及中国万景旅游

网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。

在学校里面，我积极参加学校活动，现在是大学生就业创业协会社

会实践部干事，在班级里面，我担任班级学习委员。

（3）相关知识我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。

在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但

是口语较差。

（4）个人品质在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈

的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。

（5）人生格言知识成就命运，梦想铸造未来！总的来说，我认为

我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有

很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是

建立在自身努力的基础上的。

（五）自己的职业性向

前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企

业型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领

导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是国际贸

易实务，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有

着方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司！

“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的

优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。

我的优点：

（1）我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；

（2）社会实践能力以及组织协调能力较强；

（3）对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；

（4）特长虽然没什么特别突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践能力就是我的特长，同时在电脑方面我也有一定的能力；

（5）在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中

国的历史文化有较强的认识，对国外的知识有较多的了解，同时还

喜欢看一些感情色彩较浓的散文；

（6）在专业知识上虽然没有开始正式上课，但是自己已经在自我学

习并通过社会实践了解到一些；

（7）忧患意识较强，做事情计划性较强；

（8）我自问不是什么聪明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在

道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，

我的同情心是很大的。

我的缺点：

（1）我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会

比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑

问题不全面。可能是我的山东人的性格的原因把；

【篇二：职业生涯自我评价表】

职业生涯规划设计书

姓名：

性别：男

年龄：21

籍贯：

身份证号码：

学校及学院：

联系地址：

邮编：

联系电话：

e-mail:

职业规划书写成时间： 2009 年 12月 9日

（二）目录

1序言（前沿）

2 自我认知

2.1职业生涯规划测评

2.2橱窗分析法????????????????????????

2.3360度评估????????????????????????

2.3自我认知小结???????????????????????

3职业认知

3.1外部环境分析???????????????????????

3.2目标职业分析???????????????????????

2.3swot分析?????????????????????????

2.4职业认知小结???????????????????????

4职业生涯规划设计

4.1确定目标和路径??????????????????????

4.2制定行动计划???????????????????????

4.3动态分析调整???????????????????????

4.4备选规划方案??????????????????????? 5 结束语

一、自我认知

1、多渠道评估

2、橱窗分析法：

橱窗1：“公开我” (不得少于50字)

本人大学在校学生，男，未婚,身高174cm.自己性格开朗乐于交友，对朋友友好。遵重长辈做事认真，言行幽默风趣。喜欢运动，例如

打篮球、羽毛球、游泳 ?。橱窗2：“隐藏我” (不得少于50字)

我想每个人都有自私、妒忌的时候。当然我不是个例外。很多朋友

都觉得我是个天真幼稚的男孩。我想我确实是这样的一个人，可我

觉得人多点天真多点幼稚也许生活就没那么的苦恼。人慢慢长大了，烦恼也随之增多。我就想自己有时候能天真幼稚的时候。因为那是

我最能感觉轻松的时候，那我又何乐而不为呢。我在朋友面前总显

得那么开心那么乐观，其实是他们没看到过我伤心的时候，因为我

总喜欢一个人在寂寞中伤心。每次都思考自己的未来，我想成为一

个成功的商人，我要比我爸爸走得更远更高。其实我是个野心很大

的人，我想拥有的东西很多很多，我知道我要很努力才能得到它们。就像我小时候参加800米比赛那样，在奔跑的过程中很辛苦，眼前

迷糊着，但我自己心里只知道我要不断地向前奔跑我要坚持下去。

我想要说的是要自己成功必须坚持着自己的梦想。平时天真幼稚的

我拥有这样不屈的动力，现在的我也要向前奔跑?

橱窗3：“潜在我” (不得少于50字)

通过测试，我具有“忍之术”的潜在能力。拥有“忍之术”能力的我是

现实中的浪漫主义者。能洞悉全盘大局再采取行动，一旦下定决心，便很难再改变。对善意、恶意很敏感，以信赖感为主轴，有很彻底

的同伴意识，喜欢成群结党。橱窗4：“背脊我” (不得少于50字)

人根本就不可能完全认清自己，通过他人来认知自我是一个非常有

效的途径。心思细密，我可从没想过我会能够心思细密的时候。

3、自我认知小结：(不得少于100字)

眼看自己就大学毕业啦，将要踏进社会。社会是个复杂的天地，每

个人都靠着自己的努力在生活着。所以将要步进社会的我将要自我

认知。“知己”就是认识自我。是一个对自我认知的过程。在这个过

程里,要通过科学的认知方法和手段,如借助于职业兴趣测验和性格测

验以及周围人对自己的评价等,去认识自己的个性倾向性,了解自己的

需要与兴趣。同时认识自己的个性心理特征,了解自己的能力、气质

和性格,通过分析自己的气质类型和性格特征,明确自己所属的气质类型，有哪些优点和缺点,自己的性格中有哪些不良因素,尽可能做到

“扬长避短”。“知彼”就是认识社会，了解社会职业结构的过程。自

己是个上进的人，做事比较执着刻苦。对朋友都是友爱互帮互助，

我知道社会不是一个人活着，工作也不是一个人做着。我知道现在

任何的工作都讲究团体的合作，自己也是个善于与人合作的人。

二、职业认知

1、外部环境分析

①家庭环境分析(不得少于50字)

家里除了爸爸、妈妈之外我还有三个弟弟妹妹。爸爸妈妈都是高中

毕业，爸爸高中毕业后就没上大学直接进入社会。之后开始经商，

在我看来我的爸爸是个社交的高手，而妈妈在我小学的时候就是个

全职太太。爸爸妈妈都希望我能做个公务员安逸的生活。

②

③

④学校环境分析(不得少于50字) 华南理工大学广州汽车学院是一

个以汽车为特色的大学，依靠广州花

都区的汽车产业，针对汽车产业培养优秀的专业人才。无论是汽车

制造、汽车销售、汽车售后服务都需要大量的专业人才。花都拥有

汽车产业的本地优势，而且汽车公司能提供很多本地就业工作岗位。社会环境分析(不得少于50字)

在中国汽车产业不断发展，汽车市场也越来越庞大。今年来国家出

台多项购车优惠政策刺激汽车产业的发展。随着经济的不断发展人

民生活的水平不断提高，而且汽车的价格不断下降。所以汽车的消

费市场也随之增大。汽车企业随着市场的供求紧张，必会扩大生产

提供更多的工作岗位。

目标地域分析(不得少于50字)

花都拥有好几间日资知名汽车制造商，未来汽车产业的不断扩大。

为花都的汽车市场提供有力的后盾。而且花都是一个美丽的花城市。绿化好气候适宜长期居住。广东政府重点支持花都创办汽车城，未

来花都的汽车产业必定更上一层楼。⑤⑥④⑤⑥

2、目标职业分析

①目标职业名称：

销售经理

②

③

④岗位说明(不得少于100字) 销售经理，sales manager ，指导产品和服务的实际销售。通过确

定销售领域、配额、目标来协调销售工作，并为销售代表制定培训

项目。分析销售数据，确定销售潜力并监控客户的偏好.善于与人沟通，能够处理特发事件。

工作内容(不得少于100字) ③

解决用户关于销售和服务的投诉。

计划和指导工作人员，训练和对其进行绩效评估，发展并控制销售

和服

务程序。

观察用户偏爱，确定销售努力的焦点。

指导和协调各类销售活动，包括所生产的产品、服务、商品或其他

物品

的销售。

拜访给予特权的经销商，激起其对建立或者扩大合作计划的兴趣。

确定价格时间表和贴现率。

与准客户商讨其对设备的需要，并且给用户提出购买设备型号的建议。监督地区的、本地的销售经理和他们的工作人员。

指导文案人员对出口信件、投标请求、信贷收集作记录，保持目前

关于关税，许可和限制的信息。检查运营记录和销售报告，确定盈利。④任职资格 (不得少于100字) 受教育程度：大专以上年龄：28岁以上

经验：3年以上相关工作经验

基本技能：组织能力、沟通能力、文字处理能力、管理能力

基本素质：敬业、自立、自觉、严谨、公正、严以律己、

特殊要求：有较强的销售经验、熟悉crm系统

④

⑤工作条件(不得少于100字) 有多年销售经验，责任心强，工作认真。表达能力强，善于与别人交流。

能够有效的管理自己的团队。掌握相关工作业务流程；熟悉本部门

各项工作流程、规范要求。培训经历管理技能计划及执行能力组织

协调能力人际沟通能.

【篇三：职业生涯规划之自我评估】

我的职业生涯规划档案

一、你如何描绘自己？

1、你的霍兰德类型

请根据”霍兰德职业兴趣测试”中队六种类型的描述，在下面列出最

能描述你自己的语句。符合你自身情况的描述 1喜欢与人交往、不

断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发

挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社

会道德

2尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接

受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节

情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富

有自我牺牲精神。

3思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。

2、你的mbti偏好类型e s f p

请根据mbti类型中四个维度的描述，写下最能描述你自己的语句。符合你自身情况的描述

注意力和能量主要指向外部世界的人和事，而从与人交往和行动中

得到活力。

?关注外部环境

?喜欢用谈话的方式进行沟通

?通过谈话形成自己的意见

?用实际操作或讨论的方式能学得最好

?兴趣广泛

?好与人交往，善于表达

?先行动，后思考

?在工作和人际关系中都很积极主动

着眼于当前的实际情况

?现实、具体

?关注真实的、实际存在的事物

?观察敏锐，并能记住细节

?经过仔细周详的推理一步步得出结论

?通过实际运用来理解抽象的思维和理论

?相信自己的经验

着眼于未来的可能

?富于想象力和创造力 ???相信自己的灵感

爱讲理的公平意味着每个人都能得到平等的待遇

?善于体贴他人、感同身受

?受个人价值观的引导

?衡量决定对他人产生的后果和影响

?寻求和谐的气愤和积极的人际交往

?富于同情心

?可能显得心肠太软

喜欢按部就班，力免最后一分钟的压力

注意：你所考虑的职业至少应当在一定的程度上允许你表达自己的兴趣和个性。

二、职业清单

1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业

根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码

职业霍兰德代码（3个字母）

（1）儿童家庭教师 sre

（2）书店售货员 esr

（3）家具售货员 esr

（4）日用品售货员esr

（5）推销员cei

（6）图书管理员 csa

（7）登山导游 res

（8）家畜饲养员 res

（9）秘书

csa

（10）外语教师sae

注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请总结思考：什么样的职业令你感兴趣?或者你想进一步了解的职业.写下来。

我比较喜欢工作稳定，生活规律，比较轻松悠闲的工作，同时比较体面。

2.你的mbti类型所建议的职业

根据你的mbti类型偏好，从相关测评或资料所列举的职业中挑出你最感兴趣的职业，只要要有10种。

1)儿童家庭教师

（2）书店售货员

（3）家具售货员

（4）日用品售货员

(5）推销员

（6）图书管理员

（7）登山导游

（8）家畜饲养员

（9）秘书

（10）外语教师

注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的mbti类型思考，什么样的职业能使你感到满意？

1 以脑力劳动为主

2 工资稳定

3 工作环境较高雅

三、将你清单上的职业进行分类和进一步探索

对于你前两页所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生”这个职业在你的兴趣列表和mbti列表中都有出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。

第一类：很有可能（在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业）：

外语教师

第二类：比较可能（在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业）：公务员

第三类：有些可能（根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与另一方面情况有冲突的职业）：

宠物店老板

第四类：其它职业（在情趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业）：

心理咨询师

注意：认真思考，你为什对第四类感兴趣？是出于什么样的动机？你的情况是否与之匹配？

首先，心理学领域神秘，奇妙其次，心理咨询师待遇不错最后，工作也轻松

四、你的技能

找出你最擅长并愿意在未来职业中运用的技能

1、你最重要的五项自我管理技能（形容词）如热情

（1）耐心

（2）自信

（3）敏锐

（4）热情

（5）镇定

2、你最重要的五项可迁移技能（动词）如口头表达

（1）人际关系

（2）口头表达

（3）设计创意

（4）领导与振奋他人的能力

（5）随时学习的能力

3、你最重要的五项知识技能专业技能（名词）如心理学知识（1）英语

（2）心理学

（3）教学技能

（4）国际视觉

（5）电脑技能

五、你的价值观

列出你最重要的五项价值观并请具体说明它们的含义。

1.守时

2有理想

3集体主义

4奉献精神

5家庭观念

六、继续探索的职业清单

结合以上的自我探索以及外部工作世界的探索，

请写下你想继续探索的职业或者是你目前初步确定的职业目标（或职业方向），当然可以是几个

公务员

七、目标设计与行动计划

1、我的长期目标（5年内）

最重要的一点，就是要学好学精专业知识

拓宽自己的知识领域

加强自己的人际关系，不能只局限于学习

及时、广泛地了解就业形势

2、为了做到这一点，我还需要进一步探寻的信息与帮助（职场贵人），也即需要提高什么，

弥补什么，还需要获得什么等等。

平时可以多多参加外出交流活动，增强自己与人交往的能力

对于自己有可能要关联的人时不时保持联系

克服自己害羞胆小的缺点

3、为实现这一目标，

在未来1年内我应该做的事情

努力学习，积极参与集体活动，丰富自己的课余生活

在未来6月内我应该做的事情

调整自己的生活规律，学会把任务按照急缓安排完成，

快点把落下的作业完成

把口语表达能力提高

参加大学生暑期社会实践活动

在未来3月内（现在至下学期开学前）我应该做的事情

快点把落下的作业完成

把口语表达能力提高

八、我的简历（至少包含以下项目）

姓名：***

性别：*

电话：***

email***@https://www.360docs.net/doc/1d5702893.html,

求职意向：人民教师

个人特点：活跃，热情，肯吃苦，有团结精神

相关经历（全职、兼职、职员桌、实习、社区服务等）：参与暑期

大学生社会实践活动特出经历（对求职帮助最大的经历）有家教经验，支教过

课外活动（社团活动）：参与院运会，拉拉队，加入院团委实践部，参加院合唱队，歌词改编大赛

获得奖励：院运会女子200米第四名

技能与特长：运动、唱歌、交友