怎样给孩子退烧
发热对人体有什么影响
人们通常将体温异常升高称为发热。发热对病人有益还是有害呢？长期以来人们在不断研究探讨这个问题。有人认为发热是人体抵抗和消除病菌的一种防御反应；也有人认为体温升高会给人体带来许多不良影响。目前医学研究证实发热是许多疾病初期的一种防御反应，可增强机体的抗感染能力，例如使对抗细菌的抗体产生增加；增强人体白细胞内消除毒素的酶活力及肝脏对毒素的解毒作用等等，从而抵抗一些致病微生物对人体的侵袭，并促进人体恢复健康。
但发热对人体也有一定危害。若高热持续过久，可使人体内各器官、组织的调节功能失常，从而危害小儿的健康。发热对人体的不良影响主要表现在以下几个方面：
发热使人体食入的各种营养物质在体内的代谢增强、增快，从而大大增加了机体对氧的消耗，加重人体内器官的工作负荷，严重时可导致器官功能衰竭。
1、 发热时，人体产生热量过多，机体必须加速散热，以尽可能调整体温，从而导致心率增快，加重心脏负担。
2、 高热还可使大脑皮层过度兴奋，小儿可表现为烦躁不安、头痛、甚至惊厥；也可引起大脑皮层的高度抑制，表现为谵语、昏睡、昏迷等。婴幼儿表现更为突出，大部分婴幼儿高热时出现神志恍惚，还有部分婴幼儿出现高热性惊厥。高热性惊厥可对婴幼儿的大脑发育产生不良的影响。
3、 高热还可影响人体消化功能。有时胃肠道运动缓慢，病人出现食欲不振、腹胀、便秘；有时胃肠道运动增强，病人出现腹泻甚至脱水。
4、 持续高热最终导致人体防御疾病的能力下降，这样不但不利于疾病恢复，反而增加了继发其它感染的危险。
了解了高热对小儿产生的不良影响，一方面家长可以知道小儿在高热同时出现哪些异常表现，另一方面则可根据这些表现给予适当的护理，而不致惊慌失措。此外，小儿发热期间，家长在仔细测量小儿体温的同时，应仔细观察病人的脸色是否苍白，呼吸是否增快，有无恶心、呕吐、腹泻，有无神志的改变，以及有无惊厥的发生，若出现上述情况，应立即到医院就诊。
如何测量小儿的体温
小儿疾病常伴有发热，发热也是判断小儿病情轻重的重要方法。我国采用摄氏温度（℃）作为体温的度量单位，以体温的高低反映发热的程度。大家都知道利用体温计测定体温，但不一定都知道如何正确使用体温表测量真实的体温。
在我国，多数人习惯以腋窝温度代表体温。实际上，通过三种途径可测量体温。除了测定腋窝温度外，还可测定口腔温度和直肠温度。通过不同的测量方法所测得
的真实体温的数值有所不同，如试体温的时间和条件不同，所测体温数值有明显差异；若采用相同的测定时间，则所测出的腋窝温度偏低，直肠温度最高，口腔温度介于两者之间。若测温的方法不同而固定测定温度的时间，分别为5、3、2分钟，则腋窝温度、口温和直肠温度的数值相近似。
一般市场销售的体温计也有三种，即水银体温计、电子体温计和半导体体温计。目前，我国家庭常用水银体温计。这种体温计不能以数字形式显示体温，而且水银柱需经过甩动才能下降；但体温计价格便宜，易被普通家庭接受。电子和半导体体温计测量准确，可以数字形式显示体温，但目前的市场价格较昂贵，还未在我国家庭中普遍使用。
选择了体温计，还要采用合适的方法，才能保证所测体温的准确性。采用腋窝温度测量时，首先要将腋窝擦干，放置体温表于腋窝内，使上臂紧贴躯干将体温计夹紧，约5分钟后读取测量结果。将温度计的水银端置于舌下，病人闭嘴用鼻呼吸3分钟后也可读取口腔温度的测量结果。对于昏迷或不合作的小儿，多采用直肠测温的方法。
三种测定体温的方法各具优缺点。总体来说，直肠温度比较可靠，腋窝温度测量方法简单、方便。在寒冷环境中或腋窝过湿，腋窝温度可能低于实际的体温；当口腔内存有局部感染或口、鼻手术后的患儿，口腔局部温度多高于体温；而有直肠疾病、直肠手术后以及腹泻的小儿，这种途径测定的温度也不可靠。因此，对发热的小儿应认真注意测量体温的方法及准确性。
要知道，只有选择合适的途径，采用正确的方法测定出来的体温才具有实际意义。
怎样给孩子退烧
发热不是独立的疾病，而是疾病的信号。若疾病没有得到控制，即使热退下来还会再次升高；退热本身也不能治疗引起发热的原发疾病。一般发热低于38．5℃时，可暂不给予退热治疗，如小儿精神、饮食等方面都较好，可密切观察一段时间；如精神很差，食欲明显减少，说明小儿病情不轻，应尽早到医院诊治。高热时（＞38．5℃～39℃），无论小儿精神等各方面状况如何，均应及时给予退热治疗。退热措施包括物理降温和药物降温两种。
1、物理降温 不使用药物而通过增加人体散热达到降温目的的方法为物理降温。小儿高热时，若周围环境温度不很冷，采用揭去被子、解开衣服等是促进人体散热的最好方法。包被过厚过严，反可加重发热，容易诱发高热抽风。周围环境较冷时，可将小儿移至较温暖处，采取上述方法。揭开衣服后，加用温湿敷更易于退热。温湿敷方法如下：将孩子的衣服脱去或暴露躯干部位
，用温毛巾（温度40～50℃）敷于暴露部位，及时更换毛巾，保持温度基本不变，最好能持续30分钟。对于有条件的家庭可给发热的小儿进行温水浴。水温同样应保持于40～50℃。每次以20～30分钟为宜。有时也可采用酒精擦浴的方法。用纱布浸泡30%～40%的医用酒精或白酒，涂擦腋窝、大腿根、颈部、肘窝等处。这些部位的大血管位置浅表，酒精的蒸发可带走一定的热量，从而达到退热的目的。一般不提倡使用冰袋或低于体温的凉敷的方法。低于体温的温度可引起皮肤毛细血管收缩，不利于皮肤散热。对于医院有时采用的冰枕的方法，一般家庭不易效仿。冰枕主要适用于恶性高热或顽固性高热时，应在医生、护士的指导下使用。孩子出现高热时，应用市售冰袋可防止体温继续升高。冰袋不是退热的主要方法。
2、药物降温 物理降温虽然效果不错，但作用较缓慢。对于有高热惊厥史或有抽风史的患儿，如不能及时或很好采用物理降温时，应在医生的指导下，由护士或家长进行药物降温。药物降温可通过口服、肌肉注射或静脉推注多种途径进行。一般家庭多选用口服途径。退热药物种类很多，对于小婴幼儿应该首选扑热息痛或含有扑热息痛的药物。目前医院常推荐的药物包括：百服咛、安佳热、恬倩、泰诺、美林等。这些药物均为水剂，适于小儿服用。对于较大的儿童，也可选择片剂药物，例如：阿司匹林、APC等。服用退热药物后，体温是否能很快下降，除与药物种类和剂量有关外，关键是能否使散热增加。也就是说，前面提到的物理降温是保证退热的前提。服用退热药物后，应注意避免仍然包裹孩子过厚、过严，孩子的体温不易降低；或被捂出大汗，引起脱水等不必要的并发症。
遇到孩子高热时，家长应根据孩子与自家的情况，选择采用物理降温、药物降温、或两者相结合的方法，以使小儿温度尽快降至正常范围，且不致出现高热惊厥等危险情况。