冬季晨跑新闻稿
建筑系学生会冬季晨跑新闻稿为增强大学生身体素质，磨练学生干部意志品质，养成有规律的作息时间。自12月15日起，在建筑系团委的领导与部署下，由建筑系学生会组织开展的冬季晨跑活动正式拉开帷幕。每天清晨，在建院操场上，晨跑的学生会成员井然有序，成为校园里一道靓丽的风景线。
每天早晨6时40分，建筑系学生会成员准时于操场集合，在各部部长的组织下以部门为单位整齐列队。随后在主席团的带领下，进行晨跑。早晨的空气格外清新，在晨跑过程中，同学们通过响亮有力的口号调整步伐。队伍中的同学相互帮助，彼此鼓励，坚持跑完全程。口号声、喘息声、脚步声，使得早晨寒冷的校园充满了温暖。跑操结束后，同学们精神抖擞的投入了一天的学习。
通过跑早操这项建筑系学生会的传统活动，使同学克服了懒惰心理，养成了良好的作息习惯，同时晨跑在提高大学生身体素质，培养大学生不怕吃苦的精神上发挥重要作用，而且为学生会各部新成员提供了良好的交流平台，增进了彼此之间的感情，促进了建筑系各部门之间的团结融洽。
建筑系学习部
阳光体育冬季长跑活动方案
阳光体育冬季长跑活动 方案 公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]
西营学校阳光体育冬季长跑活动实施方案 为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》。和交城县教育局《关于认真做好全县第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，我校将开展“励志从长跑开始” 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下： 指导 一、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。 二、活动时间：2014年11月底至2015年3月 三、活动主题：励志从长跑开始 四、参加对象：一至九年级学生 组织机构 领导小组 组长：双建栋 副组长：白海平田浩武志荣 组员：各班班主任及全体体育教师 职责分工
校长负责整体工作；分管校长负责协调工作与监督工作；体育组制定活动计划，与德育处、级部主任共同指导检查活动具体实施情况；各班正、副班主任、体育教师带领、管理本班学生，积极参与活动 活动安排 1、2014年11月22日，举行学校2014年阳光体育冬季长跑起跑仪式。 2、各年级学生在周一到周五每天以班级在大课间活动时间完成跑步里程录，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，可由学生父、母陪同长跑。每天长跑距离（参考）基数为：1000米。 3、积极参与“诚信长跑，挑战100”的活动，在完成学校组织的集体跑步，还坚持每天自主长跑锻炼，并经常在网上记录分享。 4、一至四年级学生在规定区域进行1000米的跑走交替。 5、各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、挑战“以行诺言，我要成长”活动，11月份和4月份学校分别开展两次冬季长跑比赛，学生在第一次比赛之后，根据自己的成绩，在网站上公开承诺挑战目标。在第二次比赛之后，达到承诺目标的学生，获得奖章显示在个人阳光体育主页上。 注意事项
冬季长跑活动方案
冬季长跑活动方案 学校冬季长跑活动方案是为了磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮而制定的。以下是为大家搜集整理提供到的冬季长跑活动方案，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！ 冬季长跑活动方案1 一、指导思想：为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下： 二、活动主题 阳光体育与快乐校园同行 三、组织机构 1.领导小组 组长：刘小红 副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛 2.实施小组
组长：张吉安 副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆 组员：各班班主任 四、参加对象 全校学生 五、活动时间 20XX年11月至20XX年4月 六、活动内容 (一)启动仪式 时间：20XX年12月12日早上课间操 横幅：20XX年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式 (二)宣传工作 1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。 2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。 (三)活动记录 1.班主任老师负责管理 2.班级体育委员及小组长负责记录统计 3.月底上交体育组备案 七、实施方法 1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。 3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级的里程。 4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。 八、活动安排 1、冬季长跑活动从20011年11月开始到20XX年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。 2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。 3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。 4、每天长跑距离(参考)基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递
阳光体育冬季长跑活动方案(精选、)
颜庄中学2009-2010年度阳光体育冬季长跑活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按教育部、国家体育总局、共青团中央的统一部署和市教育局、区文体局工作要求，我校将于2009年10月26日至20010年4月30日，在学校开展冬季长跑活动。动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 本校全体学生 四、活动时间 2009年10月26日至20010年4月30日 五、活动内容 1.2009年10月27日上午大课间正式启动。 每天长跑距离（参考）基数为：中学生1500米。学校在周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 冬季长跑总里程以60公里为基数，中学生为150公里。 2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑运动在上午大课间进行，每次在操场跑三圈。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程做好记录。 六、活动措施： 1.加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。 2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念， 唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 3.建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓， 有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。
阳光体育冬季长跑活动方案
柳树坪学校二0一二年 阳光体育冬季长跑活动实施方案 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。 一、指导思想 为贯彻《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。 二、目标和原则 （一）目标 1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。 3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。 4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。 （二）原则 1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。 2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。 3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。 4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。，增设校园集体舞、踏操等，将艺术、体育融为一体。 三、实施措施
“阳光体育冬季长跑”活动方案
沭阳县北丁集中学“阳光体育冬季长跑” 活动方案 根据四月二十六日教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发的《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件及5月25日下午由国务院主持召开的电视电话会议的相关精神，为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市、区的要求全面启动“学生阳光体育运动”。现将活动方案具体计划如下： 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 我阳光我运动我健康我快乐 三、领导小组 组长：吴士春 副组长：潘全 成员：体育教师及各班班主任 四、参加对象 全校学生 五、活动时间 2008年10月27日至2009年4月30日 六、活动内容 1、学校在10月27日利用升旗仪式时间举行校级起跑仪式。 2、每天长跑距离（参考）基数为1600米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。 3、按年级分组，由班主任带队利用早操和下午第三节时间进行有序跑步。 七、注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
阳光冬季长跑演讲稿：论长跑锻炼
阳光冬季长跑演讲稿：论长跑锻炼Speech of sunshine winter long distance running 编订：JinTai College
阳光冬季长跑演讲稿：论长跑锻炼 小泰温馨提示：演讲稿是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，对演讲内容和形式的规范和提示，体现着演讲的目的和手段，用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等；同时具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。本文档根据演讲稿内容要求展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 今天我演讲的题目是——论长跑锻炼的好处。 寒冷冬季，北风萧瑟，清冷街头，稀疏人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的伤感由然而生，枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。 清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动？科天的被窝真诱人，真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。
让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧！ 有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细 胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。 长跑有利于防病治病，长跑使血液循环加快，对排泄系 统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可 降低血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠心病、脑血管疾病有良好的预防作用。 更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战 胜困难的意志。 有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风 晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人
阳光体育冬季长跑活动计划
青铜峡市第六中学阳光体育冬季长跑活动计划阳光体育冬季长跑活动计划学校体育是推进素质教育，促进学生全面发展和健康、快乐成长的重要环节之一。为切实加强并推行阳光体育冬季长跑活动，有力促进学生的体质健康和意志品质发展，努力构建文明校园、活力校园、和谐校园，结合学校实际，特制定计划如下。 1. 准备阶段 成立阳光体育运动领导小组： 组长：苗志利 副组长：袁进军孙永荣刘建平 组员：体育老师、年部主任、班主任 （1）召开体育教师与班主任会议，布置学生阳光体育冬季长跑活动任务，明确要求，发放学生阳光体育冬季长跑活动班级长跑方案，按照时间、地点、陪同人员、跑步里程、备注说明五项内容记录，每周一次小结，每月一次总结。体育老师利用体育课带领学生长跑，做好技术指导工作，组织学生完成跑步里程。 （2）学生每天长跑距离基数为1500米，学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程；节假日和寒假期间，学生要在家长的陪同下自觉坚持长跑并做好记录。 （3）给每位家长发一封信。学校将给每位家长发一封信，宣传开展青铜峡市第六中学学生阳光体育冬季长跑活动的意义，告之学校具体安排，请家长在节假日陪同学生长跑，并注意安全，与学校一起做好此项工作。 2.宣传阶段 召开全校教职工大会，宣传开展阳光体育冬季长跑活动的目的、意义、及学校实施这项工作的方法、要求，转变教师思想观念，把开展这项活动作为全面推进素质教育、磨练学生意志、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，并加以落实。 召开以体育老师、班主任为主的落实会议，对长跑活动小结、改进、资料积累等方面细化要求，确保规范。 3.改进阶段 试改阶段的工作主要有以下几个方面： （1）加强进退场的规范管理，学生按规定的路线在体育委员带领下匀速进场，强化进退场的要求，注意上下楼梯的安全； （2）配合“阳光德育”开展，进一步规范了跑步时学生的站位、队形、精神面貌、跑步节奏等，进行跑步评比活动； （2）由学校组织相关人员对试进期间的每日质量情况进行跟踪，并反馈给班主任
阳光冬季长跑演讲稿阳光冬季长跑
阳光冬季长跑演讲稿阳光冬季长跑 教授们，同学们，大家好： 本日我演讲的 题目是——论长跑熬炼的好处。 寒冬冬季，北风冷落，凉爽街头，疏落人迹，抬头看空荡荡的枝头，一股莫名的悲伤由但是生，残落的干叶在北风中打着旋飞翔落下，似翩翩的舞者，只留下孤独的枝头在冷静的季候打颤抖动。 朝晨，闹钟在狂震，如今你是不是有种把它摔下去的激昂？科天的被窝真诱人，真想暖和还大略连续搁浅。所以面对一次次的冬季长跑熬炼，你退守了，你愉懒了，你遁藏了。孰不知你逃开的，不可是跑步练习，另有关于你毅力的考验，体格的熬炼。 让我们来听听专家怎样向我们讲述健身长跑的好处吧！ 有关专家表现，长跑可进步呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证明，较长时候有节拍的深长呼吸，能令人体呼吸大量的氧气，吸取氧气超出平常的7—8倍便可以抑制人体癌细胞的发展和滋生。其次长跑熬炼还改进了民肌供氧状况，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而进步了心脏工作本领。 长跑有益于防病治病，长跑使血液轮回加快，对分泌系统有害精神起到清洗效用，从而使有害精神难以在体内搁浅分散。据
测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可低落血液中胆固醇，对高血脂症、血管硬化、冠芥蒂、脑血管疾病有精良的防备效用。 更紧张的是，长跑能陶冶人的性情，熬炼吃苦刻苦，克服坚苦的意志。 有关资料还呈现，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保卫性反响，血液轮回加快，脑部血液流量加快，调理大脑体温中枢效用，从而供给大脑更多营养，进步进修效益，还对大脑记忆效用有增加效用，并且长跑令人感情乐观颓废，有助于增加食欲，加强消化效用，增进营养吸取。 同学们，听了以上这些，你还是不是筹划在今后的晨练长跑中偷懒逃跑呢？
《学校阳光体育冬季长跑活动实施方案》
学校阳光体育冬季长跑活动实施方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题：锻炼身体我能行 三、活动口号：我运动、我健康、我快乐、我阳光 四、参加对象: 以五、六年级学生为主（每天1000米），一至四年级学生减量执行。 五、活动内容 组织一至六年级学生每天跑步完成1000米里程（操场跑道5圈）。 六、活动步骤 1、2019年11月2日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。 2、2019年11月6日上午课间操时间全校学生在学校操场举行起跑仪式。 3、2019年11月至2020年1月我校实施阳光体育冬季长跑活动，以后每年的这个时间段都将举行这项活动。 七、组织机构 为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下： 组长：学校校长 副组长：分管副校长、体育教研组长 组员：1-6年级班主任 班主任具体组织各班的活动开展，数学教师负责活动场地安排；教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。 八、活动具体安排与要求 时间安排：课间操时间 场地安排：学校操场。 其他要求： 1、各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织开展长跑活动。 2、每人每天跑5圈（200米/圈）。
3、各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动。 4、数学教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。 5、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。 6、各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加当学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。 7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。 8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。 9、各班班主任及时总结活动经验和先进典型，在每年进行一次经验交流会。 九、考核与表彰 1、考核 参与率考核：学校对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。 实效性考核：每年对学生的能力检测来进行考核（每年体质健康检测的达标率）。 竞技性考核：每年定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。 2、表彰 学校每年将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。 学校冬季长跑领导小组 2019年11月1日
阳光体育冬季长跑活动方案一
磨子潭镇胡家河小学阳光体育冬季长跑 活动方案 一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的 、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。动员学生积极参加体育锻炼, 实现党中央、国务院提出的通过5 年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题 三、参加对象 小学全体学生 四、活动时间 2013 年1 月10 日至2013 年2 月 五、组织机构
组 2、实施小组 组员：涂修祥蔡立杰项至英郑宇霞陈大伟吴玉华云汪忠财 六、活动内容和措施 1、2013 年1 月10 日，我校利用课间体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。 2、冬季长跑总里程以10 公里为基数，小学生1-4 年级80 公里。 3、每天长跑距离一至六年级学生为1000 米，在法定学习日，每天以早上早锻炼时间为主完成跑步里程，也可以利用其他一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求 学生自觉坚持长跑并做好记录。 4、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。 七、评选与表彰 到2013 年2 月，学校对长跑活动开展好的班级和教师及学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
学生阳光体育冬季长跑活动的实施方案
中心小学 关于开展学生阳光体育冬季长跑活动的实施方案根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，我校决定开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 小学五、六年级学生。 四、活动时间 2008年10月26日至2009年4月30日 五、组织机构 领导小组组长：许大卫 副组长：朱瑞军 组员：各班班主任 六、活动内容 1、起动仪式。 2008年10月27日下午活动课举行阳光体育冬季长跑活动起动仪式，学校领导宣读活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校优秀学生领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。 2、阳光体育冬季长跑活动要求。 ①、注意安全。 各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生
名单在10月28日上报学校办公室备案。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。 注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。 ②、负责人员。 以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，具体由朱瑞军老师负责安排。班级由班主任、任课老师轮流负责。 ③、时间安排。 上学时间（周一至周五） 上午8：00－8：10 ④、节假日安排。 节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。 ⑤、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。每天长跑距离基数为1000米。对身体条件较差的学生可适当放宽要求。 希望有关老师和全体五、六年级的学生要积极参加冬季长跑活动，提高身体素质，这是我们开展活动的宗旨。
精选阳光体育冬季长跑活动方案
阳光体育冬季长跑活动方案 一、主题 阳光体育与全民健身同行 二、指导思想 以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。 三、参加对象 全国各级各类学校学生（小学为五、六年级学生） 四、活动时间 20xx年10月至20xx年4月，请各地根据气候条件确定具体活动时间，实际冬季长跑活动时间不少于五个月（含寒假）。 五、活动内容 20xx年10月31日，在北京举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省、自治区、直辖市应在同期举行起跑仪式。 每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生20xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录，学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人，要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查，确保活动按要求实施。 六、评选与表彰 第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级单位进行表彰。
省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选；地、县级单位优秀组织奖，由各省、自治区、直辖市教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省、自治区、直辖市推荐的名额为本地区地、县总数的20%，各地于20xx年6月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。 优秀组织单位评选条件为： 1、冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对基层活动支持、指导有力。阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结。 2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广。 3、教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调，共同组织本地区冬季长跑活动，学校冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。 4、本地区学校班级在阳光体育官方网站上注册比例高，参加网上系列活动积极。 5、活动期间未发生任何安全事故。 各地教育、体育行政部门和共青团组织还应组织对冬季长跑活动开展好的各级单位、学校进行评选和表彰，各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。 七、宣传报道 全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访，同时在搜狐网设立阳光体育官方网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息，各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。 八、组织协调机构 第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调，办公室设在团中央所属新时代青少年体质健康促进中心。 一、指导思想
小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式主持词
小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式主持词亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式主持词，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 开场语： 各位老师、同学们： 大家好！ 今天，天气虽然寒冷，但同学们依然朝气蓬勃。在古希腊，有一句格言“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”今天我们在这儿举行“实验小学冬季长跑”活动启动仪式。有关专家表示，长跑是强身健体最有效的方法，另外，长跑还能健脑，提高学习效率，还对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。老师希望同学们通过本次冬季长跑活动，同学们能够走出教室、走向操场、走向阳光，，踊跃参加冬季长跑，锻炼身体，拥有健康的体魄和美好的未来。下面“实验小学冬季长跑”活动启动仪式正式开始：
第一项：有请韩校长讲话。 第二项：请学生代表五三班孙xx同学向全校同学发出冬季长跑的倡议书。 第三项：请体育组张老师讲解长跑中的`注意事项。 第四项：请韩校长宣布“实验小学阳光体育冬季长跑活动”正式开始。 结束语： 老师们、同学们，让我们行动起来吧，加入冬季长跑的行列中，每天坚持长跑800米、1000米，让健康伴随同学们成长！同学们，让我们带着希望、带着愉快，敞开胸怀去拥抱充满活力的阳光冬季长跑运动。 最后，祝同学们天天锻炼，天天成长；祝我校“冬季长跑”活动取得圆满成功！ 本次阳光体育冬季长跑启动仪式到此结束。 小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式主持词全文结束。 注：此文档内容来源网络或根据网络收集提炼，仅供个人学习和交流使用，请勿作他用。如有侵权，请联系网站方面删除。
阳光体育冬季长跑活动方案
X中学第X届阳光体育冬季长跑活动方案 一、指导思想： 以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国家中长期教育改革发展规划纲要》为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养我校学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高我校学生身体素质和意志品质。特制定《X中学第X 届阳光体育冬季长跑活动方案》。 二、活动主题 阳光体育与健康同行。 三、参加对象 全体师生。 四、活动时间 XX（含寒假） 五、活动内容 1、XX，学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。 2、冬季长跑每天长跑距离基数为：初中七－九年级每天1500米。在法定工作日每天以上午大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，同时结合早操、体育课与体育课外活动、体育中考项目一起进行。节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校工会负责教职工冬季长跑的倡议、动员及组织，鼓励教职工积极参与，强身健体。
3、活动场地分配（大课间活动） 在教学楼后面大操场 每个班4路纵队，前后两个班保持10米间距，要求每班整齐划一、步调一致跑步前行，体育教师组织并带队，班主任酌情伴跑。 4、各班级由班主任督促体育委员做好每日每生长跑里程登记，在冬季长跑活动结束后，统计每个学生长跑的总里程，登记表由德育办发放。一定要实事求是做好登记并保管好。 5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。 6、鼓励学生坚持写长跑日记，并把文字材料上报德育办。 7、各班级每月一次总结，对做得不好的地方提出整改方案。 8、体育课安排一定的时间进行长跑知识讲座，同时也安排适量的长跑活动。 六、评选表彰 学校对各班开展的冬季长跑活动全程检查，对在活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生综合素质评价手册。对于特别突出的班级、班主任和学生，学校将择优推荐参加市级先进评比。 （一）优秀班级 评比条件： 1、冬季长跑活动组织健全，措施具体；
阳光体育冬季长跑总结
阳光体育冬季长跑总结 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，根据县教体局文件精神，我们学校在2012年12月10日举行了阳光体育冬季长跑的启动仪式，自学校举行长跑以来，全体师生积极投入，开创了学校阳光体育冬季长跑的新局面。且取得了良好成效，现将相关工作总结如下： 一、成立领导小组，有专人负责 我校成立了领导小组，组长金勇，各班主任和体育教师为成员。组长负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照统一部署，制定具体措施，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求班与班之间加强沟通，扎实有效的开展工作。 二、做好宣传工作，齐心协力 我校充分利用宣传栏、广播等宣传手段，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时在组织冬季长跑活动时间播放《阳光体育之歌》，音乐教师、体育教师组织学生在音乐课、体育课上学唱，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。 三、全部参与，持之以恒 我校1——8年级学生全部参与，每天课间跑操时间段学生坚持1000米。九年级年级学生，每天晨练、课间跑操各时间段坚持1500米。而且做好班级日志，由少先队督查队员组织检查、统计工作，班主任、跟班老师有体育组老师考勤。 四、精心谋划、狠抓落实 我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。 1、是把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长
阳光体育冬季长跑方案
常路镇中心小学阳光体育冬季长跑活动方案 一、指导思想 为全面贯彻落实《蒙阴县教育局关于开展全县中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，采取切实有效的措施动员广大学生积极参加体育锻炼，提高学生体质健康水平。要求在中小学校中广泛开展主题为“阳光体育与全民健身同行”的冬季长跑活动。现结合我校实际，特制订阳光体育冬季长跑活动方案如下： 二、活动主题 阳光体育与全民健身同行 三、活动组织领导 组长：秦贞元统筹活动开展全面工作 副组长：祖丕杰周君祥杨帆学区校长制订活动方案，组织活动的开展组员：王晓平公丕华戚兆峰刘东赵云 各班班主任 四、活动时间 2009年11月11日至2010年3月30日 五、活动内容 1.2009年11月11日起正式启动。举行常路中心小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 每天长跑距离（参考）基数为：一、二年级500米，三、四、五年级小学生1000米。2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，合理安排见习生。
3.每天下午课外活动时间，学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程。 4.各单位安排专人负责对活动开展情况进行检评，成绩每天一公布，每月以汇总并按5分权重计入班级量化成绩。 5.活动结束，学校将召开总结会，对活动组织好的班级进行表彰，届时将评出优秀组织奖低年级组两名，高年级组四名。 六、安全保障 1.提高安全意识，保证学生安全。领导和教师要各伺其职，认真履行自己的职责。 2.各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。 3.在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。 4.关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。
“阳光体育”活动---冬季长跑活动方案
“阳光体育”活动---冬季长跑活动方案 一、指导思想 为更好贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（教体艺函〔〕7号）的精神，广泛开展我校学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养优良的锻炼习惯，有用提高我校学生体质特别是耐力素质水平，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，进一步掀起阳光体育运动新高潮，特制订本方案。 二、活动主题 阳光体育与全民健身同行。 三、领导小组 四、活动方案 1、活动时间：12月1日至4月1日。 2、利用体育课、早操、课外体育活动、达标活动有机结合。 3、每日每位小学生晨跑800米每位初中学生晨跑1500米。 4、每日长跑活动的情况要及时做好记录。 五、活动要求 1、全体学生要充分认识开展冬季长跑活动的意义，积极参加冬季长跑活动，努力完成冬季长跑里程任务。 2、学生若因身体原因临时不能参加长跑的，男 女生分别要向班级男女体育委员及时做好请假工作，并作说明。对于不合适长跑的学生，自己提出申请，经学校审核后准予免跑，不计入该班应跑人数。免跑学生可参加适合的体育项目进行锻炼。
3、班主任及体育教师要利用课外时间向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。 4、在组织学生长跑活动时班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导，防止安全事故的发生。 5、每班必须指定一或男女二名学生做好请假和长跑里程表登记工作，每月向体育组上报一次，学校结合各班网上的工作情况，进行表彰。 6、活动结束后，学校将根据各班长跑组织情况及班级人均长跑里程数二项主要指标评选长跑锻炼优秀班级。并对本次活动进行总结表彰。结果与班级、班主任的评先评优相挂钩。
国旗下的讲话：阳光体育,冬季长跑
国旗下的讲话：阳光体育，冬季长跑 国旗下的讲话：阳光体育，冬季长跑 演讲 国旗下的讲话：阳光体育，冬季长跑提要：冬季长跑还能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。在我们学校，课间跑步是一个班级旺盛生命力的体现。为有序、高效、安全地开展课间跑步活动 自房地产E 国旗下的讲话：阳光体育，冬季长跑 老师们，同学们： 大家好。今天我讲话的题目是《阳光体育，冬季长跑》！ 冬季早已悄悄地来到我们身旁，同时我们也发现这段时间感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们身体抵抗力降低的结果。冬天可是个锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧；如果你想强壮，跑步吧；如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，只要你积极运动，坚持锻炼身体。 前段时间，我们学校已启动冬季跑操活动。 冬季长跑好处多，它有利于防病治病，长跑能使血液循环加快，对排泄系统的有害物质起到清洗作用。 冬季长跑能健脑。冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。 冬季长跑还能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。 在我们学校，课间跑步是一个班级旺盛生命力的体现。为有序、高效、安全地开展课间跑步活动，希望大家要做到： 听到铃声后，立即整队，上下楼梯时注意安全。 跑步时，班与班之间要保持距离，控制速度，匀速前进。 各班在跑操过程中做到队形整齐、慢跑、不停、不走、不冲。跑操结束后必须排队依次返回教室。无特殊情况，全班学生必须准时参加跑操锻炼，不要缺席、迟到。
小学阳光体育冬季长跑活动方案
小学阳光体育冬季长跑活动方案 一、指导思想： 全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以2011年广州亚运会的召开为契机，通过开展阳光体育与亚运同行冬季长跑活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质。根据肥城市中小学阳光体育冬季长跑方案的有关要求，广泛发动，认真组织，形成“我运动、我健康、我阳光、我快乐”的冬日体育活动的氛围，再掀阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题： 阳光体育与健康同行。 三、领导小组： 组长：郝建刚 副组长：张泗军张广伟张化刚张涛 组员：王强王宝迎杨勇尚建王信国王广文庞甲龙 四、参加对象： 本镇初中、小学五、六年级全体学生。 五\活动时间: 2011年11月至2011年3月. 六\活动内容: 1、2011年12月，各学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。具体时间由各学校在活动方案中确定，并分别报教育办公室和教研室。届时教育办公室将到学校参加仪式。
2、各校制定出具体的实施方案。做好其他配套工作。充分利用好体育课、课间操、课外活动及节假日等时间实施长跑活动，并做好记录。以此为活动评比的原始资料。 3、对于各校的长跑活动实施情况，教育办公室将进行不定期的检查和抽查，将进行阶段性的评比。评比结果纳入学校的艺体考核和综合评估。 4、学校的校长为冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实。协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系。做到各项工作取得良好效果。 5、做好长跑活动的资料积累，每天做好所有学生的长跑记录。充分调动政教处、团委、少先队辅导员、班主任和体育教师的工作积极性，使其各司其职，做好长跑活动的过程性工作。 6、严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米；初中生1500米。体育教师及班主任可根据学生个体体质适当调整里程。中小学生在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好长跑活动记录，个人要做好每日长跑活动情况记录。记录跑步里程、活动形式和证明人。学校每月一次统计和总结。并上报统计结果和书面总结。并且学校要组织专人对活动进行宣传报道，通过多种形式（通讯、上网、交流等）写好简报上交教育办公室。活动结束时学校要组织举行长跑运动会。 七、工作措施： （一）加大宣传力度。 1、阳光体育活动具有重大意义，学校要向家长和学生进行深入细致的宣传。让他们知道长跑活动的目的与意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，使心肌肌纤维变粗，心肌收缩力增强。从而提高心脏工作能力。从提高体质方面讲，这项运动对正处于身体发育阶段的中小学生来说更是非常重要，它可以打下身体的底子。为以后的成长发育奠定好的基础。此外，从心理层面上讲，长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解学习压力和精神紧张十分有益。同时对于培养学生克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。冬季长跑活动的目的是倡导广大青少年养成锻炼身体的好习惯，倡导的是一种健康生活方式，与以往学生的中长跑测试
阳光体育冬季长跑活动方案【可编辑版】
阳光体育冬季长跑活动方案 阳光体育冬季长跑活动方案 一、指导思想 全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、阳光体育冬季长跑活动组织机构 组长：陆燕萍；副组长：戈建红、顾文兵；成员：徐利、陆慧怡、各班班主任及体育组教师。 三、阳光体育冬季长跑活动活动主题 西庐娃跑中国 以班级为单位，开展象征性接力跑活动，从祖国最北端：黑龙江漠河——最南端：南沙群岛曾母暗沙，总长度5500公里。要求每个班级的每位学生，在近5个月长跑的里程相加，至少达到这个长度，代表了你们完成了从祖国最北端跑到最南端的接力比赛。 四、阳光体育冬季长跑活动参加对象 我校全体学生和教师（身体疾病者除外）。 五、阳光体育冬季长跑活动活动时间 20**年11月1日至201X年3月31日，大课间活动、体育课、体育活动课和课余时间，以及节假休息日（在大人陪同下）开展练习。 六、阳光体育冬季长跑宣传
除了本次开幕式的宣传工作，班主任还要加强冬季锻炼的宣传和鼓动，调动学生积极参与冬季长跑。各班级出好一期阳光体育冬季长跑的黑帮报，主题：“西庐娃跑中国”长跑活动。学校校园网站将每周发布一次各班长跑里程，对在长跑活动中表现突出的个人和班级给予表彰。 七、城四小大课间跑操安排 1、场地安排 一、二年级，在田径场跑道上，一年级在内侧跑道（ 1、 2、3道次），二年级在外侧跑道（ 4、 5、6道次）。三年级， 1、 2、3班在北排球场； 4、 5、6班在南篮球场。四年级， 1、 2、3绕行政楼跑； 4、 5、6绕中心花坛跑。 五、六年级绕教学楼跑。 跑操结束，各班自行开展长绳接龙活动，校冬季三项运动队的学生可不参加跑操，在体育馆开展绳毽训练。各班长绳接龙活动场地以就近原则，但不要在长跑路线上开展。