趣味体育项目

附件：惠东高级中学2013级高一新生趣味运动会参赛项目

一、沙包投准

游戏方法：

距离3米处放桶1个；成男、女混合人数均等（16人）的两队，每名队员手持3个沙包；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。

游戏规则：

1、投沙包时，脚不能过线。

2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。

3、沙包挂在桶上，成绩无效。

器材准备：沙包30个，桶4个，

二、跳单、双圈

游戏方法：

单圈与双圈之间间隔20厘米；成男、女混合人数均等（16人）的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。

游戏规则：

1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护

2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。

器材准备：呼啦圈30个

三、协同作战: （男、女各8名）

游戏方法：

参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。先是一对女生再是男生依次类推。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过15米外标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。

比赛规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

器械:排球

四、托乒乓球球30米赛跑

道具：乒乓球拍5个，乒乓球5个。

参赛人员：每队4人，2男2女。

1、参赛顺序：第一名队员为女生、第二名为男生、第三名为女生、第四名为男生。

2、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛，先完成的获胜。

3、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。落地视为犯规，犯规三次出局。

4、手握球跑者取消比赛资格。

五、赶篮球接力跑

道具：篮球5个，羽毛球拍5个。

参赛人员：每队4人，2男2女。

规则：

1、参赛顺序：第一名队员为女生、第二名为男生、第三名为女生、第四名为男生。

2、参赛队员每人一个羽毛球拍，用羽毛球拍赶篮球前行，至20米折返处返回起点，由第二名队员继续比赛，如此往复，先完成的队获胜。

3、篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。

六、二人三足跑(男女各4人) 器械:绳带

比赛方法：参赛者并排站在15米起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛

开始，二人向前跑出，到达15米标志物处返回到起点，越过起点线后另外一组出发，依次类推，以先到达终点者为胜。

比赛规则:必须向前走跑，不得跳跃。

七、迎面接力

游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。

八、传球接力

游戏方法：每班选16人参加（男女各8人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。

器材准备：小皮球3个