如何做一次有效的拓展训练

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1、 拓展训练都有哪些显著特点？ ！综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

！挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。

！集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

！高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

！自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

2、 拓展训练有哪些项目，都有什么作用？

拓展训练的项目很多，项目的选择要根据培训目标来选择。拓展项目大致可以分为三类：个人挑战类：例如空中抓杠、断桥等；配合类（几个人的配合来完成）：例如天梯；团队项目类：例如毕业墙等项目。详细您可以登陆公司网站。

3、 请问西西弗的拓展训练师资怎么样？

我们的培训师不仅有超过七年的拓展训练行业经验，并且拥有西西弗斯教育训练内训强大的其他课程体系支撑；同时，在行业中形成了绝对的区别于其他公司的一支拥有理论与实战相结合的核心师资团队。

4、拓展训练能给我们的团队带来什么呢？

沟通协作、执行力、凝聚力、责任感、自我激发、目标感、团队信任、新员团队融合、感恩、自我管理

通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

5、 西西弗如何保证本次拓展训练的效果？

风险逆转，客户不需要承担任何风险，西西弗拓展训练将提供行业中唯一也是第一家架构所提出来的987质量承诺保证：训练满意率未达到90%，则我们将只收取80%的培训费用；满意率未达到80%，我们仅收取50%的培训费用，满意率未达到70%，我们将免费。

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6、西西弗如何给客户提供安全保证？

西西弗拓展训练基地的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验，基地使用一流的专业器材。任何的高空项目安全带和保护绳加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。西西弗拓展训练具有完善的安全管理体系、国际一流的器械装备（都通过UIAA 和CE 共同认证）、严格规范的操作方法（备份原则、复查原则），积累10年的实战经验，为您提供100%的安全保障。

7、拓展训练基地？

温江东方幸运城、龙泉百工堰、龙泉阳光城、建川博物馆、新都牧马山、蒲江朝阳湖、眉山老挝山、都江堰翠月湖、青城后山、雅安碧峰峡、大英死海、都江堰虹口。

8、成功案例？

外资企业：大冢制药、拜耳、可口可乐、港华燃气等

国营企业：东气集团、中粮地产、邮政储蓄、中国联通、四威股份、航利航空等

本土企业：索菲亚衣柜、廖记棒棒鸡、蓉一品、好风景家私、变色龙家私、金鹰家私、莱特尼丝、盛世百年、感动连锁等。

9、报价体系？

答: 需要了解客户的基本信息。

如：本次参加人数是多少？参加几天？针对什么样的群体培训等。

10、课程介绍？

详情见拓展训练方案。