北师大贵阳附属中学心理健康三年规划

北师大贵阳附属中学

心理健康教育三年发展规划及阶段实施方案

（2018年3月-2020年3月）

一、背景分析

1、当前教育发展的形势和要求

根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，进一步明确了加强和规范中小学心理辅导室建设标准，也明确心理辅导室在提高全体学生心理素质，预防和解决学生心理行为问题中的重要作用。省教育厅、市（区）教育局也陆续出台相关文件对心理健康教育有了具体要求.

2、我校心理健康教育的基础

我校心理健康教育在多年的探索实践过程中，已经打下了一定的基础。随着我校领导的高度重视，经过多年的努力，我校心理工作开始向高起点、高目标努力。

学校始终将心理健康教育纳入素质教育的发展规划，并为心理健康教育的发展提供条件。加大经费投入，已有一间基本符合心理咨询工作要求的心理咨询室。

目前，学校基本形成一支从事心理健康教育的教师队伍，现有1名专职心理教师（国家二级心理咨询师），成立学校心理健康教育领导小组，由分管副校长主管工作。从事心理工作的老师工作热情高，有一定的教育教学经验，并不断学习心理工作的理论和方法，工作在稳步中求进步。

3、目前面临的问题

心理健康教育队伍的工作网络有待进一步健全，逐渐形成心理健康教育的合力。

新高考环境下，需要进一步促进心理健康教育与学科、德育工作的有机结合，探索结合的途径、方法，提高教师对学生心理的研究意识。

需要完善心理健康教育工作的硬件建设，有待逐步添置相关的设备设施。

心理健康教育工作者需要进一步进行理论和实践的学习、提升。

二、我校心理健康教育的指导思想及工作理念

树立和落实科学发展观，着眼于我校全体学生在正确认识自我、良好的人际交往以及提高学习能力等方面的和谐发展，着眼于学生在学校和社会的实践体验中提升心理品质，促进学习水平提高、健全人格，以良好的心态面对人生的各种困难和挑战，为学生进入高一级学校的可持续发展以及终身发展奠定良好的基础。

我们在心理健康教育实践中逐渐形成“以人为本、和谐发展”的工作理念，并将逐步渗透于教师的教育教学中。

三、我校心理健康教育的工作策略以及总体目标

在学校发展总目标的统一要求下，根据心理健康教育在学校应用的广泛性，以科研为纽带，充分发挥我校教师勤奋、奉献、敬业的传统，心理工作小组协同各部门，共同合作，以科研促发展、求深入，实现我校心理健康教育的发展目标。

总目标：未来三年，把“落实心理健康教育的实效性，促进学生和谐发展”作为实施心理健康教育的总目标，起步更高、硬件更好、工作更新，力争做好示范校的模范带头作用。

基础目标：防治心理疾病，增进心理健康。

基本目标：优化心理素质，促进全面发展。

终极目标：开发心理潜能，达到自我实现。

四、我校心理健康教育的主要内容及途经

内容：学习心理指导、环境适应、情感教育、性格教育、耐挫力培养、人际关系指导、性心理健康教育以及自我意识发展的指导等方面。

心理健康教育的途径：

１、开设心理健康课

这是指着眼于受教育者的心理健康水平的提高、心理素质优化和心理潜能开发，以心理知识传授、心理品质培养和心理问题辅导为内容的一门课程。就心理知识传授而言，主要实质根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关心理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。

２、专题心理讲座

结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学生不仅要成材而且要成人。

３、心理档案的建立

通过观察和一系列的德育安全网格化管理过程中的心理测试、行为记录报送等，帮助学生建立心理档案，这不仅有助于班主任的班级管理工作以及各科教师根据学生地心理特点进行教学，还有助于家长的家庭教育。

４、各班级选择心理委员配合学校的心理教育工作

心理委员要求有较好的人际关系、有进取心、开朗、热情、活泼、有爱心等特点的学生来承担，一班选两名（男女生各一名），这些学生

要观察实际情况并且及时地向学校地心理教育人员反映这些情况，有助于班级心理教育个别进行和集体进行，是心理工作人员和学生保持密切的联系，更有利于心理教育工作地更好地实施和顺利发展。

５、加强心理阅览室（生涯规划室）和心理活动室的设立和全面开放。

这为学生进行自我心理教育提供有利地场所，也是扩大学生阅读范围和增强学生学习兴趣的途径之一。

６、个体心理咨询

为学生提供一个化解心理疑惑和解决心理问题的场所，要鼓励学生有问题和困惑的要向心理老师请求帮助，要知道走进咨询室不是一种见不得人的事情，而是一件快乐的事情，也是一种难得的享受

7、团体心理辅导

根据不同个体的共性问题，组建同质团体，在团体活动体验中自我发现、引深思考、相互激励、共同成长。

8、加强心理健康教育的宣传

每月出版心理期刊，心理社团活动建设并开展相关活动，通过广播站、黑板报、宣传栏等进行，并筹建公众号等网络宣传平台。

9、加强德育安全网格化管理工作的开展、创新。

五、我校心理健康教育的分目标以及实施步骤

（一）心理健康教育队伍建设

1.目标：进一步完善和优化心理健康教育的工作队伍，基本形成校领导、心理咨询室、各级教师、部分学生和家长等四位一体的心理健康工作网络。由原来工作人员主要是心理任课教师向各层面教师辐射，提高教师对心理教育的的重视程度，并能将心理健康教育与自己的教育教学结合进行相关个案研究。从学生被动接受心理健康教育到有部分，甚

至大部分学生参与到互助行动中。

2.具体工作以及步骤

（1）完善组织机构

学校心理健康教育领导小组：

组长：胡晓明

副组长：梁杰、胡蓉、凌禹、李其福

成员：周敏、王广飞、何辉、潘廷跃、杨林、年级级组长、

班主任、心理健康老师、音乐老师、体育老师、校医具体成员的分工

校长：胡晓明（负总责）

副校长：梁杰（负责分管学校健康教育工作）

思教处主任：具体负责本校家长学校工作，制定出家长学校工作规划和年度工作计划，并具体负责每次家长活动的筹办和实施。学生外出心理健康拓展活动的组织。

学校咨询师心理健康老师：具体负责学校心理健康活动，心理健康教育工作。

图书管理员：负责心理健康教育的书籍及读书指导活动。

校医务室：负责学生危机干预时医疗到位。

总务主任：负责心育设备的添置，为心理健康教育提供后勤保障。

音乐老师：负责提供学生心理剧的指导以及配合组织活动开展。

体育老师：负责提供阳光心理的指导以及配合组织活动开展。

各班班主任：负责本班学生心理健康教育活动的正常开展与实施，以及观察学生心理情况，组织本班学生参与心理测评等相关活动。

任务一：形成工作网络

2018年3月-2019年1月，构建心理健康教育师资队伍工作网络，扩

充心理小组成员，形成学校行政领导牵头，专职心理教师、兼职心理辅导员（班主任和任课教师）相结合的心理健康教育师资队伍，制定工作职责，开展工作研讨。

任务二：师资培训，探索教师参与心理健康教育的积极意义

为了使师资培训有的放矢，通过问卷调查、谈话等方式搜集教师对心理健康教育的理解，为校本培训开展做好准备并在此基础上开展各种学习和培训。

2019年3月—2020年1月，为了将心理健康教育理念落实到具体的教育教学实践中，由心理专家对全体教师每学年举行一次心理健康教育知识普及培训，并由心理专职教师和相关专家对班主任开展校本培训，讲授、自学和心理沙龙研讨相结合，每学期进行2-3次。

任务三：工作实践

2020年3月开始，班主任老师每学期能够针对本班级学生出现的普遍性心理问题开设一堂以心理教育为主题的班会，汇编成册。

每学期，班主任和任课老师确定1-2个个案研究目标，进行个案研究，撰写成文。将班主任和任课老师辅导的个案收集成册。

每个学期结合校本培训，进行“德育安全网格化管理——班主任心理健康教育研讨会”，三年后编制我校心理工作论文集。

（3）学生队伍

任务一：心理委员

2018年3月，每班选2名学生作为本班心理委员（男女各一名），形成一支心理健康教育信息员队伍，协助班主任和心理老师开展工作。

任务二：成立队伍

2018年3月-2018年7月，建立同伴心理辅导员制度，对学生心理辅导员进行初级培训。

任务三：借助团队，开展活动

2018年3月-2018年7月，成立心理社团，进行多种活动。

（3）家长队伍

心理老师（专家）每学期对各年级家长培训辅导1-2次

发挥家长委员的积极作用，每学期借家长委员会会议，通过家长委员将家长在教育子女中出现的普遍问题汇集，在家长学校中进行有关心理教育的辅导。

根据工作时间的安排，对家长以及任课教师、班主任进行问卷调查，了解家长在家庭教育中的心理困惑，开展相应的辅导。

根据调查研究，确定家长学校心理辅导的内容，通过家长学校指导家长转变教子观念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以良好素质的家长形象影响孩子，提高家长这支心理健康教育队伍的素质和水平。

（二）学生心理健康教育工作

1.目标：分年级制定具体的心理课辅导目标，以心理课的开设为基础，与学校学习和生活相结合，提高心理健康教育的针对性、实效性和可操作性；以“5.25我爱我心理文化节”为契机，扩大心理健康教育的影响，提高学生对心理健康的重视；开展放松训练，使学生掌握1-2种自我调节放松的方法，开展部分学生的团体心理辅导，“青春@阳光小屋”为他们提供心理成长的训练机会，提高这些学生解决困难的勇气、毅力；健全心理咨询的制度，为学生提供有效的心理咨询服务。从点到面培养学生自信、自立、自强的奋发精神和高尚的人格以及良好的心理素质。

2.具体工作以及步骤

（1）分年级开展心理健康教育

结合各年级学生年龄段的特点，以及新课改的环境下，在课程调查的基础上，确定各年级的辅导重点，对学生实施发展性的心理辅导，分年级确定辅导重点。

实行措施：

与思教处活动结合，根据学校工作安排开展相关活动。

与班主任工作、班会活动结合。班会课等进行校内校际社团交流，实行互相学习、共享。

与本校学生会组织活动结合，遵照学生心理发展阶段特点指导并开展活动。

与本校阳光体育活动结合，实行心理拓展活动。

与校医务室结合，开展青春期相关身心健康活动。

与音乐老师结合，开展“心理剧”等活动。

与各科教学活动结合，更加注重学生的心灵健康教育。

期间举办心理专题讲座、心理公开课、心理教育主题班会、心理咨询活动、心理小报评比、心理专题广播（成长的心情故事展播）、心理电影、心理趣味运动会、心理月刊等。

（3）心理咨询

任务一：广泛宣传心理咨询室、制作展板，扩大影响

任务二：完善心理咨询工作

2018年3月-2018年4月，建立心理咨询规范化制度，完善咨询过程各种记录表格，并做好档案归口管理。

2018年3月-2019年1月，整理心理咨询个案，对典型个案研究总结，提出家庭教育、学校教育对策。

（4）心理讲座

针对学生心理的特点和实际遇到的共同性心理问题，由学校心理专

职教师或心理专家，每学年分年级进行学生心理讲座，解决学生在成长中所面临的普遍性的心理困惑。

（5）团体心理训练

任务一：放松训练

2018年3月-2019年1月，在心理课上教会学生放松方法。学会2-3种自我调节的放松法，以提高心理健康水平。

与此同时，在学生训练基础上进行总结，并在学校教师中推广应用。

任务二：开展“5.25我爱我”系列关注心灵等的团体心理训练

2018年3月—2018年7月，我校开始构建同质团体，进行团体辅导活动。第一站内容“我自信、我快乐”“我的未来不是梦”，对各种原因引起的自卑、抑郁学生进行自信心提升训练。除了进行发展治疗性质的团体活动，还将团体拓展活动跟阳光体育活动结合，实现大面积大幅度的心理训练。

（三）教师心理健康工作

1.目标：随着社会的发展，新课改的推进，教师工作任务繁重，通过教师心理健康工作，缓解教师的紧张，以提高教师心理健康水平，促进教育工作健康发展。

2.具体工作以及步骤

2018年3月-2019年1月，创设良好的心理环境，减轻教师工作的心理压力，成立“教师心理沙龙”，学习和讨论、交流缓解压力的方法，帮助教师心理上、工作上健康成长。

2019年1月-2020年3月，树立教师自我心理保健的意识并善于自我调节，不断壮大与完善教师的心理沙龙。

（四）创建班级心理生态环境

1.目标：根据中学生的年龄特点和个性发展的需求，努力营造丰富

活跃并积极向上的班级文化，为学生的发展创设一个良好的心理生态环境。

2.具体工作以及步骤

任务一：营造心理健康教育的环境

2018年3月-2019年1月，各个班级把“营造有个性的班级文化”作为班级建设的目标。开辟心理教育宣传栏，利用班级黑板报加强心理健康宣传。

2018年9月-2019年7月，探索班级自我心理健康教育的工作模式。

2019年9月-2020年3月，初步形成班级心理健康教育工作的评价体系。

任务二：结合学校、班级德育工作，培养健康人格

培养学生的合作意识：

结合学校运动会等主题德育活动，培养合作意识、爱心意识。

培养学生坚强的意志和耐挫能力：

结合综合实践活动和体育竞技活动，培养学生不怕吃苦、耐挫能力，严明的纪律意识、顽强的意志。

培养爱心、责任心和感恩意识：

结合学校每年寒、暑假、捐助活动，在社会实践中进行锻炼，培养他们的爱心、责任心和感恩意识。

六、设施及保障

1、目标

进一步加大心理工作硬件经费投入，在原有基础上完善心理工作硬件建设。从现有一间心理咨询室到建立五间功能室，宣泄室、放松室、测评室、沙盘室、生涯规划室（心理阅读室），并能够在专用心理教室展开团体辅导活动。

注：生涯规划室和心理阅读室可以合并一间，宣泄室为一间，放松室和咨询室、沙盘室可以为一间，测评室为一间，心理教室为一间。

2、工作以及步骤

任务一：学校心理咨询室建设

目前学校心理咨询室的硬件设施有一定基础，但还有待完善。

建立一间团体心理辅导室或心理课专用教室，为开展心理健康教育工作提供有利的条件。

建立专们个体心理辅导室、心理宣泄室、音乐放松室、沙盘室、测评室、生涯规划室（心理阅读室）。

任务二：专职心理教师的专业发展

心理咨询工作有其专业性强、工作内容繁杂的特点，为了不断吸收、学习国际、国内同行先进的工作理念和方法，提高心理专职教师的素质，以促进学校心理健康教育工作更上一个台阶，每年参加高水平的有关心理健康教育的研讨会或专业培训。专业教师通过参加同行研讨、自学等提高学术水平，有机会的话可以通过学习提升学历水平等。

任务三：心理网页等

设立“心理热线”，开通学校心理咨询网上平台，校园网“青春@阳光小屋加油站”、“爸妈在线”、“心与心愿”等栏目提供心理知识普及，以及“家长小冤家APP”的普及，提升家庭教育意识，更好的进行家校结合。心理咨询网建设发挥沟通桥梁，并实现网上互动式的心理咨询服务。并不断增加交流信息量，满足不同层次的心理需求。

七、科研

1.目标：心理健康教育工作内容多，如何发挥各部门的功能，以心理健康教育的科研工作为纽带，通过科研促进学校心理健康教育的针对性和实效性。围绕“落实心理健康教育的实效性，促进学生和谐发展，

家校有效结合”这一学校心理工作的总课题，开展相关的子课题研究。

2.具体工作以及步骤

任务一：

在参考其它心理健康用书的基础上，自编校本教材。

任务二：

学科教学中渗透心理健康教育，在学习方法指导中，开展“有效合作式学习”的试点。

任务三：

塑造“阳光使者”，培养健康人格。

每学年评选一次“阳光使者”，每班评选1-2名。激发学生塑造阳光心理的积极性。

任务四：

学校行政领导班子、班主任参与心理健康教育的研究。

2018年9月-2019年7月：班主任心理健康教育培训，建立教师沙龙，集学习、探究、研讨、分享于一体的互动小组。

2018年9月-2019年7月：班主任投入心理健康教育实践活动，以本班级学生情况和特点，进行专题心理健康教育辅导，如：良好的行为习惯训练、班级同学交往的方法，形式多样的个别谈话，如每周上报行为记录时进行的记录，每月测评后预警学生的记录手册，心理健康筛查备案表和干预记录表等。

2019年9月-2020年3月：进行经验总结，形成校本教材等相应的成果。