《和风笔迹》第一期2
第二版责任编辑刘东京
第三版责任编辑严振斌
文字游戏
游戏规则：上楼给出三个字的词语，分别拆分成三，四，七个字的三句诗
词
蝶恋花蝶翩逝恋空尘世花谢残阳追
往事
行舟孤
行路乱舟划非船孤影单只显
寒酸断背山断肠崖背身天下山川荒烟懒
荣华嚣张恋嚣器雄张显苍穹恋花总是无
人懂志踌躇志气高踌躇以待躇菊花开她
归来西密湖西和情密密千层湖畔守候可
相逢云衷月云水谣衷情想邀月圆月缺何
必逃
诗歌
小说
陌
上花开
是否还记得那飞絮的杨柳，那填充着
我们美好的童年爱恋？也许，一切都渐渐化为泡沫，可她，依旧在我心中沉淀
/文宣传部
朱欲晓
（一）
我总觉得初中是一个特殊的阶段。稚气未脱但又在朦胧中叩击着青春的大门。那时的我感觉骨子里有什么在慢慢地脱落又有什么在滋生。发出麦子样拨节的声响。
那时我喜欢电玩到了一种疯狂的程度。所以眼睛近视得很有成就感。3米外的人都是模模糊糊的男女难分，但由于我们班那老妖婆的影响，我坚决抵制戴眼镜，觉得戴了会影响我的飒爽英姿。
有一次从电玩店出来，一眼看到小Z 的自行车摆在门口，然后看到小Z 站在一边。先认自行车是因为那家伙把他那辆老坦克从头到尾粉刷了7遍弄得跟迷彩小吉普似的，比较有特征性。既然看到小Z 了当然要亲热一下了。我过去一把把他搂住使劲晃了晃说，你小子干嘛现在才来，我都快玩的歇菜了！正要说下去，突然发现小Z 的身子硬的跟石头似的.......咦？不对啊，小Z 什么时候比我矮半个头了？昨天还高我几公分来着。而且怎么这么冷漠呢，小Z 咋变样了？...我吓了一跳。忙朝“小Z”的脸看，然后看到齐肩短发下一张不知所措的脸庞。
（二）
于是我认识了珊，小Z 的妹妹。
然后我们的身影开始经常出现在一起，一起吃饭，一起上学，一起回家。小Z 说把妹妹交给我他放心，因为我这人是绝缘体。每次上体育课，经过女生舞蹈教室窗口我从来目不转睛的，不似他们各个只恨他妈没有生出个基因变异好让他们的眼睛可以多往里转几度。
在学校西南角有个小池，旁边种了柳树与香樟与池塘成掎角之势。池上漂着几片荷叶，畅游着几条小鱼。美其名曰：小西湖。那里是情侣们的世外桃源。
珊很喜欢去那里，下课去，放学去，有时甚至翘课去。我就不太明白为什么那地方对她有这么大的魔力。我跟她开玩笑说你应该跳进池子中变成女神，半夜时分从池子中升上来激情高歌，多美。她嗔怒地抬手就是一拳，狠狠地擂在我的胸口上，我为此气闷了半天，总感觉这肺好像有什么地方凹进去了。
珊在池边也不做什么，直到我在石椅上坐下来，指着池塘对我说，你看，这夕阳在池中多漂亮啊。我说是啊，然后心虚的看向别处。其实我想说的是，你看夕阳中还有一只蛤蟆趴着呢，好有诗意，但我最终没敢说出口，就怕她一脚把我踢下池子中当女神去了。
一次我和珊在食堂吃饭，她吃着吃着突然抬起头一直盯着我的眼睛看。刚开始我当做没看到，照样大快朵颐。直到再也咽不下去了快噎死了才不得不抬头看着她说，你看什么呢，我脸上长花了吗？没。她很认真的告诉我，然后她指着我从我身边走过的一个男生跟我说，你比他高，五官也不似他那么抽象，可知道为什么他比你帅吗？我愣了半天没说出话来，心想敢情你眼睛都不往那位仁兄身上瞅上一瞅，就知道我俩谁高谁矮谁更抽象了？她径直说了下去，因为你没有戴眼镜，缺少一种儒雅之气。我再次半天无语。、
不过这次以后我还是戴上了眼镜，样式是她选的，镜片是她挑的，价钱是她砍的，钱包是她掏的，反正我只要戴着就可以了，“很好看的。”是她下的结论。不过无论怎么说在戴上霎那我感觉眼前清晰一片，一直蒙着的薄雾今天终于烟消云散。
我转头看向珊，她在身边恬静地笑着，一头清纯的马尾辫，就像平时一样，可我突然发现，原来珊挺好看的。
（三）
后来的三个月我都没怎么和珊见面，准备中考把我忙的晕头转向。直到中考结束小Z 来找我，说，珊要走了。我当
时一阵错愕，身体就像被雷劈了整个麻木了。小Z 接着说，你知道，她不是浙江户口，中考要回自己家乡的。初二结束她妈妈就会把她送回去读初三。毕竟她在这里读了好几年了，到新环境要一段时间来适应。
那天我不知道是怎么回到家的，反正回去后什么都没说，妈问我考试考怎么样我也是愣愣的看了她一下就回楼上了。倒是我妈以为我考砸了差点把她给吓傻了。
毕业典礼结束后，我在校门口碰到了珊，马尾辫，穿着一身白色的T-恤，一条蓝色的短裙。左手拎着一棕色的纸袋。看来以前我的目光不错，珊确实挺好看的。
“我要走了，回江苏，明天下午两点坐长途。”她看着我的眼睛说。
“我知道。”我记得我这句话时很平静，但我知道那时我的眼神特空洞。
“你就没什么要说了吗？”“再见。”
珊沉默了两秒，然后笑了一下，正如那天在亭子里的笑容。
“再见。”说完便转身走了。
我的眼眶霎时红了。这时珊回过头来看我。我慌忙用手遮住眼睛，结巴着说：“风大，眼睛进沙子了。”
珊似乎想笑一下，她勾勒起嘴角。可笑容很快凝固在脸上。然后我看到珊的眼泪流了下来。她跑过来扑进我怀里哭的很大声。不巧的是当时人特多，所有人对着我指指点点。但我没兴趣管这个了，怀里的珊快把肺哭出来了。我拍着她的头，搂得更紧了些。
良久。
珊退了一步，她看着我，我也看着她。我看到她长长的睫毛上挂着泪珠，乌黑发亮的眼睛，眼睛中有脸，戴着她挑的眼
镜。
珊没有再说一句话，只是把手中的袋子给我，然后离开。
袋子我只打开一次，因为我怕打开次数多了会散失珊的气息。里面装着一只瓷杯，上面有我和她安静的笑脸。
那天下午我去了车站，但并没有和珊道别，只是远远地凝望。看着她从我视线延伸向远方。早上好不容易忍住的泪水，终于肆无忌惮地滑下，落在她曾踏过的土地上，尘土飞扬。
曾几何时
夏夜缠绵起了雨的梦不知不觉中它打湿了芭蕉的绿叶淅沥了窗前的一方灯光
时光似飞梭眨眼空过一载此刻的你
可曾会想到旧年的雨
白色的裙子白色的伞
你素手撑起一片空灵的天空湿湿的空气中带着栀子花开的气息我低头踩在寂静的道路上从水坑中
看到你的微笑和天上的浮云
如今夏色依旧
残残的夜潺潺的雨何必再去撑伞而游倚着凉凉的栏杆听着沙沙的细声独自
竟也可以享受雨的韵味
然而梦醒之时发现脚下已是一汪雨水原来自己
一直是踩着雨的影子
我踩着雨的影子
徐瀚辉
淡
雅心绪
小和山上少年狂
万暮霜天若无疆森严壁垒人踊跃众志成城意昂扬怒喝声声如排浪
为营步步若履霜毅力如山阵容阔能不为吾一惊然
牧野黄昏军再聚回首峰峦已苍茫如钩冷月无痕迹似水长天微愁状风随腿影能断木曲和人声可回肠我自朝天枕地卧了无星辰了无伤
迷彩豪情
/文财务部林承琼
夜雨携风袭叶凉，晨曦带露沁花黄。
野渡棹横枫失色，秋烈，竹篱探蕊惹秋霜。
甚处笛声声咽咽，伤节，洞箫一曲复芬芳。
美酒千樽倾盏泻，登榭，赏罢朝阳醉夕阳。
定风波·秋赏
/文编辑部徐俊扬
古语今叹
我爱上的不是日出的唯美而是寂寞孤单的地平线我爱上的不是花式刨冰的香甜而是它炫目迷惑的色彩我爱上的
不是他的优秀
而是那难以猜测的爱情
天亮了又黑风吹了又停
花开了又谢
我们聚聚散散又回到了原点阳光暖暖的时光匆匆的我是忧伤的
被遗忘在时光的角落
我爱上的
/文编辑部杜如依
你说吧
安眠在迷途的旅人
、
要为每一天的自己镀上灿烂的金色西西落的纯粹美丽的心情
不再用一种寂寞的心态珍视别人的微笑幸福不再用窥探的底气储存起小小的嫉妒感
不再做不磊落的自己不再自愿地用一种疲惫心态不再呓语着喃喃重复不再流泪美丽的着了火优雅的转了身背对背的挥挥手寂寞的自言自语期待的日出抱歉的云彩夕阳渐远的微笑月光皎洁的晚安
以上一切由我告诉你
请一路走好安
青春物语
你说，你们说
/文办公室肖盼盼
生活点滴
青春如诗，散漫中透露着剑客的情思青春如诗，韵律中夸饰着浪者的句词青春如诗，
华美中流淌着少年的文字
军训
大班体育活动挑战极限
大班体育活动挑战极限 设计意图： 《纲要》在健康领域的指导要点中指出，“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，我认为儿童教育应从体育开始。体育不仅是强身之育，也是强心之育。但养成良好的运动习惯光靠幼儿园的努力是不够的，著名教育家陈鹤琴指出：“良好习惯之养成与否，家庭教育应负重要的责任。”我班在中班下学期就开始成立“家庭健康俱乐部”我们组织了“亲子快乐远足”“家庭登山行”“爸爸足球赛”“亲子运动会”“亲子风筝乐”等活动。通过这些活动让孩子有了要象爸爸一样爱运动的想法，并对“轮滑”“足球”产生了浓厚的兴趣。在家长的支持和配合下，我班的足球队和轮滑队在孩子的自愿报名中产生了。我们提出了“我健康、我快乐、我运动”的健康观念。轮滑活动深受幼儿喜爱。有利于提高幼儿的平衡能力、增强体质、培养其勇敢、自信的意志品质。本班幼儿已经掌握了平稳协调的直线滑行及曲线滑行。屈膝过障碍动作能进一步发展幼儿的身体平衡能力并有一定的难度和挑战性，符合大班幼儿的身心发展规律。因特设计此活动。
活动目标： 1.尝试用多种方法过不同高度的障碍架，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣（重点）。 2.学习用双膝屈膝，下蹲低头的方法，快速滑过一定高度的障碍架（难点）。 3.幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。 活动准备： 障碍架4组(架上高度不同)、、护膝幼儿人手一副、哨子、磁带、录音机。音乐《溜冰圆舞曲》 活动过程： 一、开始部分 1、谈话导入 2、听音乐边跑边做准备活动：腰部和腿部动作为主。 3、站成4路纵队：原地放慢速度跟音乐做一些身体活动：扭腰、抖手、脚踝、蹲起等。 二、基本部分 1、自由探索活动 ①介绍活动方法及规则
超越自我 挑战极限
超越自我挑战极限 到过古城金陵的人都知道南京有一个“火炉”的别称，七月流火。在世纪元年的第一个夏季，总公司推出的挑战“108”活动，在一群勤奋的中国人寿代理人中得到了热烈的响应，向许秋芬学习，向目标记录挑战，不断涌动的热流使盛夏的酷热也变得凉爽。 在营销六部，挑战“108”又被形象地称为“极限运动”，为开展好这项活动，营业区成立了挑战活动领导小组，制订了具体周密的竞赛方案。一是以许秋芬事迹宣导为起点，使活动意义和先进人物形象牢牢印入业务伙伴心中；二是以落实活动管理“两个规范”为主，以强化客户经营为切入点，对连续达到活动管理要求的伙伴进行追踪、奖励，通过强化计划拜访、准客户的积累奠定活动的基础提升举绩率；三是坚持以点带面、以面促点，一方面努力提高全员的拜访量和举绩率，另一方面设立挑战榜，重点激励部分精英骨干努力冲击本部连续开单的新纪录。在各支部成立由五人组成的“挑战108”特别行动组，树立榜样，形成“比、学、赶、帮”的气氛，掀起全员参与、人人努力的活动热潮。在各个团队，从支部经理、各级主管到高、特级业务
员，纷纷自定目标，从头做起，大家冒着38度的高温，头顶着烈日，穿梭于各个目标市场。有的年龄较大的伙伴几度出现了中暑的症状，但只稍事休息之后又投入到拜访中；有的伙伴结对全天开展陌生拜访，中午热得吃不下饭，就凑合着烧饼、矿泉水冲饥，下午又重新走入写字间、居民小区，逐户逐门宣传保险。展业的热忱激活了淡季的业务市场，取得了丰硕的成果：活动开展仅一个多月，就有8名业务员连续开单五天以上，取得了竞赛入场资格，其中有1人已经实现连续举绩30天，3人达到连续举绩15天；8月份上半个月本部举绩率近50%，其中有近一半的业务组举绩率达到70%以上。 竞赛开始的时候，不少伙伴们说，每天拜访六访以上我们能做到，但做到天天开单真的好难。而同时，一批伙伴从头暗下决心，默默地做着准备，适时出击，迎接挑战。他们以自己杰出的韧性、良好的服务和成熟的客户经营技能，演绎出一个个动人的故事。——入司六年，现为见习主任的黄学敏，是一位性格耿直、热情奔放、从不服输的姑娘，年年获得展业标兵的殊荣且每年的保费都列居南京地区的前列。这次向许秋芬大姐的纪录发起挑战，更是她向自己的纪录发起挑战。
中国诗词大会第一季第二季主持人开场词
中国诗词大会董卿开场汇总 第一季 第一期 “天生我材必有用，千金散尽还复来”（唐?李白《将进酒》）。一千两百多年前的诗句，今天读来，依然让人血脉偾张。诗人如椽巨笔下喷涌而出的跌宕起伏的情感，让我们感受到震动古今的气势和力量。这就是中国古诗词的魅力。从今天开始，我们将和大家一起展开一场诗词之旅，去重温那些历久弥新的经典诗句。我想这样的温故知新，可以拂去我们记忆上的灰尘，而古代文人的情怀和智慧，也同样能点亮我们今天的生活。人生自有诗意，来吧，一起加入我们的诗词狂欢！ 第二期 “随意春芳歇，王孙自可留”（唐?王维《山居秋暝》）。山林、秋雨、明月、清泉，还有那洗衣的女子，这一些看似平常的景象，在王维笔下，多了一份远离喧嚣洗去尘埃的意境。而诗人在文字背后寄情山水心志高洁的品性，也给今天的我们带来一份启示，当下又该如何诗意的生活。 第三期 “野火烧不尽，春风吹又生”（唐?白居易《赋得古原草送别》）。白居易在十六岁的时候写下的这一首《赋得古原草送别》，可能称得上是中国流传最为广泛的古诗之一了。我们每个人小时候几乎都背过，当然随着我们的成长，也会对诗里的含义有更新的理解。就像在今天，野火烧不尽，春风吹又生，对现场所有的选手来说，意味着又一场新的比赛开始了，我们也可以抓住新的希望，抓住新的机会，去创造新的成绩，祝各位好运。 第四期 “黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠”（唐?崔颢《黄鹤楼》）。放眼望去，无论是岳阳楼还是黄鹤楼，无论是滕王阁还是蓬莱阁。哪一处，没有留下古来圣贤的名篇佳句，奇绝文笔。这些名句让建筑成为名扬天下的文化古迹，更重要的是它们也穿越时空，陶冶了一代又一代中国人的情操，这是我们的财富，也是我们的根。所以在这里也再一次盛情地邀请所有的朋友们加入到我们的诗词狂欢。 第五期 “春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”（唐?李商隐《无题?相见时难别亦难》）。今天已经是我们中国诗词大会的第五场比赛了，越来越多的百人团的选手，凭借着自己的才学，脱颖而出，突出重围，有的甚至争取到了第二次上场的机会，可以说比赛是日益激烈。但是我在这个比赛现场，更多的感受到的还是一份温情，一份人情，一份意境。就像孔子在两千多年前，就曾经说：“诗可以兴，可以观，可以群。”所以如果在座的每一位选手，在这段时间里，结交到朋友，开阔眼界，增长见识。我想，那也是我们的一份幸运。我们也再一次掌上，送给所有的选手们，祝你们好运。不想在现场留下一点遗憾，觉得大家都把自己最真，最好，最美的一面展现在这，我们所有的导演组都在努力，那我站在台上，也应该争取做到自己的
挑战极限的励志名言大全
挑战极限的励志名言大全 1.在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。 2.无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。 3.对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。 4.面对困境，也不要悲观厌世。 5.《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫。对生活多一点耐心，信心与坚持，不要总是半途而废。 6.生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。
7.人生短短数十载，最要紧是证明自己，不是讨好他人。 8.浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管什么年龄，总要保持一种浪漫情怀。 9.幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。 10.有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。 11.失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去。让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。 12.坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。 13.永远不要忘记进修学问，拓阔胸襟。人生的烦恼会追随你，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
超越自我演讲稿
超越自我 雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。 有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。 亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。 古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。 作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱，也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要，你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗？所以心态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得应该怎么做最合适。 生活的路——酸；甜；苦；辣；风雨兼程；曲折坎坷…… 也许有一天会晴天霹雳，也许会有风起云涌，我都会坦然面对，去承受。但同时，我会去挑战他们不可能做到的申请。 挑战
挑战极限作文七篇600字
挑战极限作文七篇600字 【篇一：挑战极限超越自我】 星期六，我和两个好友来到奶奶家，我们探望了爷爷后，一到火车路附近，发现如果要去火车路那边，必须过一条河，在河的上面有三块条形大石头，石头连着两岸，很宽，而中间的石头很窄，三块石头之间都隔得有些距离，每个长方形石礅都有两米高，底下是小河，谁敢跨过去？ 这时，其中一位好友像飞一样跨过去了，我和另一位好友惊的嘴张大成“O”型，连声说：佩服，佩服。真没有想到，她的胆子那么大，我和另一位好友来几次，都没能跨过去，每次都带着遗憾走了，这次她可真所谓冲破了“世界纪录”呀！ 在杨{也就是跨过去了的好友}的鼓舞下，何也克服了“心魔”，跨过去了，只剩下我一个人，看着她们在对岸朝我挥挥手，脸上露着胜利的笑容。我好羡慕，哎，但又有什么办法呢？当今年之计，我只有跨过去，才能证明我不是一个胆小鬼。 我站起来，看着那块石头，想要跨过去，这时，我脑海里正在想象当成功跨过去的场景，可双腿怎么就不听使唤，憬里害怕的不得了，这样，我站了好一会儿，看着好友在那边捡着贝壳，有趣极了，我恨不得一下子飞过去，这里，我心里涌起了一种力量，一步，两步，我终于跨过去了，好友也为我拍掌。
其实，如果在平地上，你可以轻而易举地跨一米多，但这块大石头中间的距离还不到一米，为什么就不敢了，因这这石头太高了吧，怕跳下去，摔着疼，是吧。 其实只要你坚定信念，挑战极限，超越自我，就一定会成功的！ 【篇二：挑战极限】 一枚小小的鸡蛋，怕什么？我能把吞进肚子里。但是，如果把一枚鸡蛋从四楼上往下扔，不让蛋壳粉碎，可能吗？废话！怎么可能？除非你把蛋抓住自个儿往下跳，不过鸡蛋没碎，倒是人粉身碎骨了！ 哼！我就不相信就没有办法制服不了？瞧，今天组织的《鸡蛋历险记》，我、陈瑶、廖奕玲、刘芮格整整商量了一中午，三个臭皮匠还顶不过一个诸葛亮？笑话！虽然笨人用笨招，把箱子放海绵，一层又一层，但是实验还是成功了，不过失败的那个蛋已经吞进了我的肚子里了。 下午，同学们都带了为自己的宝贝鸡蛋装的“摔不坏”设备，不过大都千篇一律的选择降落伞式。看来降落伞的人气指数还蛮高的！ 时间飞逝，两节课后，大会开始了！我们给这个鸡蛋设备取名于“鸡蛋自杀”。第一个是罗璐和宋璐做的，只见那似导弹一般的装制一头扎进人海里，可怜我的同桌罗璐吃下了她那不胜之果。第二个做的平常，大多都猜导烂，居然出乎意料……接下来，连连战败。到了我们组了，唐老师扔下来，李永健居然用手抱，大家都说犯规，我的牙咬得格格响，这个厌恶，我真想上去打他几拳！好解心头之恨！第二放下来时，又被男生扔来扔去，鸡蛋面目全非……
中国诗词大会第二季第二期
春夜喜雨 【作者】杜甫【朝代】唐代 好雨知时节，当春乃发生。 随风潜入夜，润物细无声。 野径云俱黑，江船火独明。 晓看红湿处，花重锦官城。 望庐山瀑布 【作者】李白【朝代】唐代 日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。 飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 将进酒·君不见 【作者】李白【朝代】唐代 君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。 君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 天生我材必有用，千金散尽还复来。 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。 与君歌一曲，请君为我倾耳听。 钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。 陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。 主人何为言少钱，径须沽取对君酌。 五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。蜀相 【作者】杜甫【朝代】唐代 丞相祠堂何处寻，锦官城外柏森森。 映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音。 三顾频烦天下计，两朝开济老臣心。 出师未捷身先死，长使英雄泪满襟。 送友人
【作者】李白【朝代】唐代 青山横北郭，白水绕东城。 此地一为别，孤蓬万里征。 浮云游子意，落日故人情。 挥手自兹去，萧萧班马鸣。 归园田居·其三 【作者】陶渊明【朝代】魏晋 种豆南山下，草盛豆苗稀。 晨兴理荒秽，带月荷锄归。 道狭草木长，夕露沾我衣。 衣沾不足惜，但使愿无违。 黍离 【朝代】先秦 彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。悠悠苍天，此何人哉？ 彼黍离离，彼稷之穗。行迈靡靡，中心如醉。知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。悠悠苍天，此何人哉？ 彼黍离离，彼稷之实。行迈靡靡，中心如噎。知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。悠悠苍天，此何人哉？ 过故人庄 【作者】孟浩然【朝代】唐代 故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。 开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。 泊秦淮 【作者】杜牧【朝代】唐代 烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。 商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。 石灰吟 【作者】于谦【朝代】明代 千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。 粉身碎骨浑不怕，要留清白在人间。 题都城南庄
关于超越自我演讲稿3篇
关于超越自我演讲稿3篇 雄鹰搏击长空，海燕唱退惊雷，只要将自己放飞，我们就是雄鹰，我们就是海燕，一千个零比不上一个一，一千次承诺，比不上一次 付出，一千句空话，比不上一次实践，一千次徘徊，比不上一次放飞……人生的路最终得自己走，未来的蓝图只能在自己手中绘成。 有位哲人曾经这样说过：“人最难战胜的是自己，要挑战自己，战胜自我，要付出勇气的，也是最可贵的。”是呀，人的一生中谁 没有战胜过，唯有自己是最难战胜的。 亚残运会的圣火已经熄灭，残运会赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全 世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦 想的渴望和对自我超越的挑战。 古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动 员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为 他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦， 但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊， 超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自 己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。 作为中学生的我们，也应该具有挑战和超越自我的信心，我们在面对学习上的困难时更要迎面挑战和突破，而并非是投降和软弱， 也许我们的付出，没有得到及时的回报，但我们要做的不是放弃不 是痛哭而是坚强面对，努力改变现状。面对一件事，心态最重要， 你重视了结果也可能会变好，如果任其发展，结果可想而知，其实，这个世界上没有完美的人，有人敢说自己的人生没遗憾的吗?所以心 态是最重要的，不要想着别人怎么看你的态度，关键是你自己觉得 应该怎么做最合适。生活的路——酸;甜;苦;辣;风雨兼程;曲折坎坷……
中国诗词大会第二季解说词
杜甫是唐代最温厚的诗人，《春夜喜雨》这雨为什么是喜？因为他来的是时候，而且他来的方式是一种温柔的方式，“随风潜入夜，润物细无声”晚上大家都安睡了，他悄悄地进入了这个村庄，细细的春雨温润的润物，所以这样的雨，在晚上，在夜里，在我们最需要他的时候来到，就好像我们最需要一个人引导我们的时候，就好像我们听到的很多温润的话语一样。所以老杜虽然写的是雨，但用意却在乎人，因此这首诗经常用来比喻教化人生、润入心田，所以我认为不愧是“诗圣”，写出来的诗有感动、有深度。 我们唐朝的时候，妇女还不裹脚的时候，男男女女也有跳舞的风气，这种“踏歌”风俗实际上是，上身基本不动，手拉在一起，靠脚跺出鼓点来的一种舞蹈。所以这里的“踏歌”是一种歌舞形式。 因为这是一首送别的诗，所以这其中的情感是一定要有夸张的成分在里面，才能表达出我们之间的深情厚谊、恋恋不舍。送别在我们的古诗词中是一个非常重要的主题，有壮别，如王勃的海内存知己，天涯若比邻；（这就是壮别，“儿女共沾巾”这是一种境界，惜别，也很美，也很温暖，但是如果诗中只有惜别，那就是人生中缺了一种豪情。这三首都是写豪情，你比方说“丈夫志四海，万里犹比邻”当曹植写《赠白马王彪》的时候，他是内心非常沉重的。因为白马王、任城王和他，他们三个一块儿去见他哥哥曹丕，结果任城王就在见了曹丕之后不明不白的死了，他和白马王的封地很近，本来应该一块儿走，但是曹丕不让他们一块儿走。这哥俩关系很好，但是曹丕不让他们同路而行，所以他在很悲愤的心情下写“丈夫志四海，万里尤比邻”这个能够看出曹植的气魄来，虽然我自己不得意，但是我还是有这样一颗雄心，剩下两首，每一个的范围不一样，有的是对自己很亲近的人（相知无远近，万里尚比邻），有的是对特定意义的同道人（海内存知己，天涯若比邻），有的可能更宽泛像“丈夫志四海”，一切有志的大丈夫都可以引这句话，但是心情都是一样的，离别不一定只是悲悲戚戚的事情，如果我们想到有相知、有知己，有丈夫之志，那么即使隔着千里、万里、那么就是邻居。）有惜别，如这首李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声；还有如凄别，凄凄惨惨的，多在男女朋友之间的。古人的交通很不方便，比如我从北京送你到南京，今天我们分别了，也许明天就见面了。但是在古代这一走就得走俩月，回来又得俩月。通个信，一个月，家书抵万金是不是？所以要再见面的几率不太高，所以分外似的分别和离别格外珍惜，就要大量的去咏叹。 钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷。 宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。天若有情天亦老，人间正道是沧桑。 这首诗很有气派，而且还翻用了我们上次说的李贺的诗。最重要的是这里面展露了一种观念，就是“宜将剩勇追穷寇”，我们古时候都说穷寇莫追，意思是说，得饶人处且饶人，给人留条活路去了。项羽当年就是这么干的，放了刘邦，最后自己乌江自刎。毛泽东说我们在这里要吸取教训，宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。所以你看，在这首很有豪情的诗里讲了一个很深刻的历史道理。而我们写诗的时候大家往往会注意到一个现象，一讲道理，诗就不好读了，就干瘪瘪的，没有意思了。而且最后还说了“天若有情天亦老，人间正道是沧桑。”看吧，人间变了，最后两句非常抒情啊。毛主席的这首诗真的是古为今用，点铁为金。 陶渊明是为数不多的，身体力行，自己去种田的人。一般的田园诗为什么写不亲切，都是士大夫高高在上，我看着你种田，我说种田乐，真好，我是我是站在岸上看的。陶渊明不一样。所以你说为什么陶渊明是田园诗的鼻祖，他不仅是第一个写田园诗，而且他也是有一种真正热爱田园的精神。在陶渊明的时代，有一个人叫钟嵘，他编了一本书叫《诗品》，这个诗品
挑战极限,超越自我作文600字正式版
挑战极限，超越自我作文600字 “啊！救命啊！我不想玩啦！”瞧，张心梦临难而逃，面对恐怖至极的“水上秋千”，她还是不敢迈出第一步。知道我们在哪吗？我们是在红山劳动基地，接受着魔鬼训练！ 现在，我们正在玩“水上秋千”，它是由一块木板被两根铁链吊着组成的。那些木板可不是平放着，而是一高一低错落地摆着。而且木板的下面可是“一片汪洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落汤鸡”。 一号选手张心梦还未上去就落荒而逃，我的心中多少有点忐忑不安，而我却恰恰是第二个！唉，怎么办呢？到底是上还是不上？上，很有可能成为“落汤鸡”，不上，一定会被同学嘲笑是胆小鬼。我无可奈何，望了望身后跃跃欲试的同学们，心中祈祷着：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇气踏上了第一块木板。“哎呦！”我大喊一声，说真的，这木板也太不听话了，总是晃来晃去。我的两腿直发抖，生怕掉下去。但良好的开端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛离成功已遥遥在望。接着，我又踏向第二块木板，可这哪里踩得住，我像一个喝了酒的醉汉，摇摇摆摆总站不稳。这时，我急中生智，用手先抓住铁链，控制住木板然后再踩上去。我用这种方法，过五关斩六将，走的一路顺风。但是，只听见身后传来“扑通”一声，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回头看看，因为我怕我也会像那位同学一样遭到厄运。我依旧埋头向前，快到终点了，我才转过头去，原来是孟可欣落水了。我刚扭头准备继续前进，又听汪丰恩“啊！”地惨叫一声，原来是他不小心摔了一跤。但幸运得是：他竟然滴水不沾，因为就在他掉下去的那一刻，他抓紧了铁链，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起来，因为他真当起了秋千。不过这秋千可不宜久“荡”。我又咬紧牙关向前冲。终于我走到了对岸。 其实，困难并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困难就越嚣张。假如你对自己没有信心，就算下面是软软的沙发你也不敢跨出一步。可假如你有信心，有勇气，哪怕下面是万丈深渊也总能克服。最后，送给那些没有勇气过“水上秋千”的同学一句话：只要有勇气，再大的困难也终究会被征服。
中国诗词大会 第二季 诗词及文化常识集合
中国诗词大会·第二季诗词集锦 第一场 大江东去，浪淘尽，千古风流人物——宋.苏轼《念奴娇.赤壁怀古》 胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。 等闲识得东风面，万紫千红总是春。——宋.朱熹《春日》 渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。 劝君更饮一杯酒，西出阳关无故人。——唐.王维《送元二使安西》 空山新雨后，天气晚来秋。 明月松间照，清泉石上流。 竹喧归浣女，莲动下渔舟。 随意春芳歇，王孙自可留。——唐.王维《山居秋暝》 花间一壶酒，独酌无相亲。 举杯邀明月，对影成三人。 月既不解饮，影徒随我身。 暂伴月将影，行乐须及春。——唐.李白《月下独酌》 故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。 开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。——唐.孟浩然《过故人庄》pǔ 向晚意不适，驱车登古原。 夕阳无限好，只是近黄昏。——唐.李商隐《登乐游原》 独坐幽篁里，弹琴复长啸。 深林人不知，明月来相照。——唐.王维《竹里馆》 昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。 黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。 晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。 日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。——唐.崔颢《登黄鹤楼》（七律压卷之作） 折戟沉沙铁未销，自将磨洗认前朝。 东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。——唐.杜牧《赤壁》 古代文化世家：三苏（一门父子三词客），曹氏三父子，琅琊王氏、陈郡谢氏（王谢），公安三袁(袁宗道、袁宏道、袁中道) 南朝四大盛门“王谢袁萧” 结庐在人境，而无车马喧。 问君何能尔？心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。 山气日夕佳，飞鸟相与还。 此中有真意，欲辨已忘言。——东晋.陶渊明《饮酒.其五》 单车欲问边，属国过居延。 征蓬出汉塞，归雁入胡天。 大漠孤烟直，长河落日圆。 萧关逢候吏，都护在燕然。——唐.王维《使至塞上》 咬定青山不放松，立根原在破岩中。 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——清.郑燮《竹石》 衰兰送客咸阳道，天若有情天亦老。——唐·李贺《金铜仙人辞汉歌》 钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。 虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷。 宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王。 天若有情天亦老，人间正道是沧桑。——毛泽东《七律·人民解放军占领南京》点化 缺月挂疏桐，漏断人初静。时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。 惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。——宋.苏轼《卜算子·黄州定慧院寓居作》 鸡声茅店月，人迹板桥霜。——唐.温庭筠《商山早行》 千古江山，英雄无觅，孙仲谋处。舞榭歌台，风流总被，雨打风吹去。斜阳草树，寻常巷陌，人道寄奴曾住。想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。 元嘉草草，封狼居胥，赢得仓皇北顾。四十三年，望中犹记，烽火扬州路。可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓。凭谁问：廉颇老矣，尚能饭否？——宋.辛弃疾《永遇乐·京口北固亭怀古》 剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。 却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。 白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。 即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。——唐.杜甫《闻官军收河南河北》 两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。 窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。——唐.杜甫《绝句》
挑战极限超越自我
1414班《挑战极限超越自我》主题班会活动方案 主题挑战极限超越自我 活动背景由于生活环境优越，父母溺爱，社会认知观念改变等原因，导致现在的学生在学习、生活中已经丧失了挑战自我的精神，碰 到学生之间一些矛盾或学习中一点困难就放弃，缺乏恒心和毅 力。今天，这些年轻一代，将会碰到更多各种各样的问题与挑 战，面对困难不要轻易说“不”，没有积极拼搏的精神，一切 都难于成功。 活动目的通过这次班会，让学生在思想上重新认识顽强拼搏和超越自我的重要性。让学生懂得如何正确对待人生中的困难与挫折，如 何激发自己的潜力，从而培养对生活、学习的信心和热情。 活动准备1、收集故事和现实生活中挑战极限的事例。 2、制作歌曲《没有什么不同》，课件《挑战极限超越自我》。 3、选好班会主持人，让他们熟悉课件，商议班会大致路线。 活动过程 观看学习生活中的不良现象，引起深思。 [开场白]：同学们，在你们成长的道路上，总会遇到这样或那 样的失败和挫折，你们将已何种心态来面对他们呢？那就是挑 战极限，超越自我！”。 [导入]：同学们，欢迎参加今天的主题班会--《挑战极限超 越自我》。同学们，你们曾听过这样的故事吗？故事的内容 是……（设计意图：故事法导入容易引起学生的兴趣；用名 人故事，使学生从故事中初步懂得：坚持的重要性。） [提问]：刚才游戏、故事对大家最大的启示是什么？或者大家 从这个游戏、故事中懂得了什么道理？（设计意图：让学生自 己总结，自己体会，同时锻炼学生的表达能力。） [点评]：点评和总结学生的观点 [过渡]：的确，对待各种事情我们只要能够勇于挑战自我尽自 己的全力去拼搏，最后一定会看到胜利的曙光。（设计意图： 将话题缩小，重点转移，由大化小，对本次主题班会针对性 强。） [讲述]：挑战自我，说起来容易做起来难，当然谁的勇气和 决心更大，谁就是胜利者。我们在日常的生活、学习中常常遇
中国诗词大会第二季第4期涉及诗词
中国诗词大会第二季 20170201第四场涉及诗词 主持人：董卿 点评嘉宾：康震、王立群 擂主：陈更 挑战者：闪帅弋锒武亦姝毕凯 百人团第一名陈思婷VS 武亦姝飞花令 结果：陈更VS武亦姝武亦姝胜 第四名王若西第三名朱捷第二名肖如梦第一名曹羽 满江红·写怀 朝代：宋代作者：岳飞 怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。 三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！(栏通：阑) 靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。 壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。 (壮志一作：壮士；兰山缺一作：兰山阙) 白马篇 朝代：魏晋作者：曹植 白马饰金羁，连翩西北驰。借问谁家子，幽并游侠儿。 少小去乡邑，扬声沙漠垂。宿昔秉良弓，楛矢何参差。 控弦破左的，右发摧月支。仰手接飞猱，俯身散马蹄。 狡捷过猴猿，勇剽若豹螭。边城多警急，虏骑数迁移。 羽檄从北来，厉马登高堤。长驱蹈匈奴，左顾凌鲜卑。 弃身锋刃端，性命安可怀？父母且不顾，何言子与妻！ 名编壮士籍，不得中顾私。捐躯赴国难，视死忽如归！(名编一作：名在) 1.1过故人庄 朝代：唐代作者：孟浩然 故人具鸡黍，邀我至田家。绿树村边合，青山郭外斜。 开轩面场圃，把酒话桑麻。待到重阳日，还来就菊花。
1.2过零丁洋 朝代：宋代作者：文天祥 辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 2.1宿建德江 朝代：唐代作者：孟浩然 移舟泊烟渚，日暮客愁新。野旷天低树，江清月近人。 2.2春日 朝代：宋代作者：朱熹 胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新。等闲识得东风面，万紫千红总是春。 2.3渭城曲 / 送元二使安西 朝代：唐代作者：王维 渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新。(一作：客舍依依杨柳春) 劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。 2.4泊秦淮 朝代：唐代作者：杜牧 烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。 2.5渡荆门送别作者是送别作者自己。 朝代：唐代作者：李白 渡远荆门外，来从楚国游。山随平野尽，江入大荒流。 月下飞天镜，云生结海楼。仍怜故乡水，万里送行舟。 乡思 朝代：宋代作者：李觏 人言落日是天涯，望极天涯不见家。已恨碧山相阻隔，碧山还被暮云遮。 3.1鹿柴 朝代：唐代作者：王维 空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。
中国诗词大会第二季第一期选择题
1、“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”中“佳节”指的是哪个节日？ A．端午节 B．中秋节 C．重阳节 D．春节 2、“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”中的“铜雀”即“铜雀台”，它是由谁营建的？A．曹操 B．曹丕 C．曹植 D．曹冲 3、“此中有深意，欲辨已忘言”中哪个字是错误的？ A．此—其 B．深—真 C．已—以 D．辨—辩 4、王安石《桂枝香》结尾“至今商女，时时犹唱，《后庭》遗曲”，化用了哪首诗的诗意？A．杜牧《赤壁》 B．李商隐《隋宫》 C．杜牧《泊秦淮》 D．李白《越中览古》 5、苏轼词《卜算子》“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”，说的是哪种鸟？ A．大雁 B．凤凰 C．白鹭 D．燕子 6、“鸡声茅店月，人迹板桥霜”中的“茅店”指的是什么？ A．商店 B．驿站 C．旅店 D．隐者的处所 7、辛弃疾“可堪回首，佛狸祠下，一片神鸦社鼓”中的“佛狸”是指什么？ A．就是狐狸，指一种动物 B．当地百姓祭祀的狐仙 C．北魏太武帝拓跋焘 D．举行庙会的殿宇名 8、“白日放歌需纵酒，青春作伴好还乡”中哪一个字是错误的？ A．放—高 B．需—须 C．还—回 D．作—做 9、根据以下线索说出这是哪首作品？ 这是一首宋词，据此创作的歌曲广为传唱，毛泽东曾手书这首词，诗中有名句“三十功名尘与土，八千里路云和月” A.《满江红》
B．《一剪梅》 C．《沁园春》 D．《念奴娇》 10、根据以下线索说出一位诗人的姓名？ 它是清代人，他是一位著名的爱国诗人，他写过“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，他主持了虎门销烟。 A．林则徐 B．于谦 C．于成龙 D．陆游 1.C 2.A 3.B 4.C 5.A 6.C 7.C 8.B 9.A 10.A
中班体育游戏-挑战极限
中班体育游戏－挑战极限 XX课件中班体育游戏：挑战极限活动目标：能自由玩报纸，探索报纸的各种玩法并体验集体活动与创造的快乐。 通过游戏活动，进一步发展幼儿的平衡能力。 活动准备：报纸若干椅子若干。 活动过程：一根据幼儿生活经验导入。 二幼儿自由玩报纸。 幼儿每人一张报纸自己尝试探索不同的玩法。 教师个别指导。 教师总结。 休息游戏。 三重点练习报纸的平衡玩法。 教师总结。 四游戏：挑战极限游戏反复进行，由慢到快，圈数也可以根据本班幼儿的情况逐渐增加！结束活动：放松下自己的手和脚！活动反思：《幼儿园教育指导纲要》健康领域目标中之一：喜欢体育活动，动作协调灵活。 其内容要求：开展丰富多彩的户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯……用幼儿感兴趣的方式发展基本动作。 活动中每个幼儿都很乐于去参与，兴趣都很高昂，也很配合我，因为所有的活动都是本着幼儿为主体的思想，所以幼儿的积极性调动
起来这也是很重要的，幼儿有兴趣，我们就有将活动继续开展下去的意图，如果只由老师讲述那就显得有些单板。 活动中我充分利用报纸这一个常见的物品作为活动器材，分层次引导幼儿探索报纸的各种玩法，再引导幼儿体验同伴有创意的玩法。 拓展幼儿思维，幼儿非常喜欢,始终以热情饱满愉快的情绪参加这一体育活动，在玩的过程中积极思考，既体验到了体育活动的乐趣，又促进了幼儿平衡能力的发展。 本次的活动来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿已有的经验，大大地促进了幼儿学习的积极性。 最后，活动充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们想自己所想，做自己所做，气氛轻松活跃，玩得尽兴尽情，童真童趣尽显其中，真正体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。 XX课件
超越自我励志演讲稿
超越自我励志演讲稿 演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在学习、工作生活中，越来越多地方需要用到演讲稿，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是为大家收集的超越自我励志演讲稿，欢迎阅读与收藏。 超越自我励志演讲稿1 我们都曾有过梦，有过美好的梦想，梦想是天上的星星，但又是我们生命的航标。梦想是理想的翅膀，是待起航的航船。拥有梦想，才会拥有未来。任何一个天才，都曾经有过梦想。 梦想，有一种虚无，似乎深不可测，但却近在咫尺。梦想不是一个贬义词，我们现在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。初生牛犊不怕虎。我们正当年轻，没有挫折的失意，世界的一切对我们来讲都是充满机遇的，我们不甘平凡，就必定会发出不同凡想的声音，走出别人没有走过的路，超越自我，激情迸发。我们没有经验与教训，但是我们并不缺乏青春的冲动与热血激情。 小学时，我有一个梦想。我希望每天都不要有很多的家庭作业要做。玩耍的时间一点点被剥夺，而我们一天中的三分之一被禁锢在教室，很多时间在学习。上初中的时候，我有一个梦想，我希望自己能成为一名尖子生；回到家能受到家人的表扬；在学校能受到老师们的肯定；在同学之间能有鹤立鸡群的表现。之后，我学会了奋斗。
忙忙碌碌一天加上晚自习后放学回家，真是又困又累，吃夜宵都没有味道。这样的日子很单调，也许有时候想念许多小学同学，有时候赶着上课还是一双朦胧的睡眼。讨厌死板的校服装，从不穿着它到处走。星期六、星期天的时间真的很短，孩子脾气真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和梦想真是太难，还好我会努力，看每一个人都在为了生活而起早赶晚，把握自己不再松散。 今天，我有一个梦想，我希望自己能考上一所中意的高中。我为着梦想，`每一天都苦苦寻找着充实自己的辅导书与练习卷，为着光明的未来而努力。 梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。试问，我们在座的同学们，谁又愿意过那种行尸走肉的日子呢？我相信我不会，你们大家都不会。 有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高高的桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。 它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。 儿时，我拥有绚丽多姿的梦想，不同的人问我会在我这里得到不同的答案，所有这些梦想，如天际流星，虽然不切实际，但却透着童
中国诗词大会第二季诗词全集锦
中国诗词大会第二季诗词全集锦 第一场（20170129） 定场诗： 1、大江东去，浪淘尽，千古风流人物。 2、数风流人物，还看今朝。 3、胜日寻芳泗水滨，无边光景一时新，等闲识得东风面，万紫千红总是春。 个人赛： 1、小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。 2、明月几时有，把酒问青天。 3、慈母手中线，游子身上衣。 4、好雨知时节，当春乃发生。 5、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。 6、空山新雨后，天气晚来秋。 7、天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。 8、举杯邀明月，对影成三人。 9、朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。 10、待到重阳日，还来就菊花。 11、忽如一夜春风来，千树万树梨花开。 12、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 13、少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。
14、清水出芙蓉，天然去雕饰。 15、夕阳无限好，只是近黄昏。 16、停车做爱枫林晚，霜叶红于二月花。 17、深林人不知，明月来相照。 18、黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。 19、东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔。 20、此中有真意，欲辩已忘言。 21、大漠孤烟直，长河落日圆。 22、咬定青山不放松，立根原在破岩中。 23、更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。 24、万里长征战，三军尽衰老。 25、衰兰送客咸阳道，天若有情天亦老。 26、至今商女，时时犹唱，《后庭》遗曲。 27、行到水穷处，坐看云起时。 28、拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。 29、鸡声茅店月，人迹板桥霜。 30、千里江山，英雄无觅孙仲谋处。 31、白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。 32、苦恨年年编金线，为他人做嫁衣裳。 33、飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 34、窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。 35、有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。
中班体育：《挑战极限——攀爬游戏》
中班体育：《挑战极限——攀爬游戏》 XX设计意图：超越梦想一起飞，你我需要真心面对??…每当耳畔响 起这首歌，心中总会掀起无限的遐想，人类就是怀者这样的梦想在阔步向前的。 挑战极限，其实就是把人类最大潜能尽情展现，勇于挑战极限就是把心中的梦想在现实中浓墨重彩的描绘，挑战极限，我们的人生价值将会一览无余地体现。 本节活动我结合中班幼儿的运动特点，设置了适合他们发展的挑战性的体育活动课-攀梯子，活动中适度根据幼儿其年龄相适应的增加难度，使运动环境具有适宜的挑战性，使幼儿不断的体验到参与运动的快乐。 活动目标：在攀爬活动中，锻炼胆大勇敢不怕困难。 体验体育活动带来的成功感快乐感，增强自信心。 发展动作的灵活性协调性。活动准备：动感音乐；长梯子把；垫子若干；活动难点：在攀爬活动中，不怕困难，勇敢，胆大。 活动过程：一热身活动，激发兴趣。 教师带领幼儿慢跑到攀爬区。 四路纵队散开做热身活动。 （头部运动伸展运油四肢运动膝关节运动全身运动）二示范并讲解擎爬的动作要领及注意事项 教师进行擎爬表演。
（爬上竹梯）幼儿个别练习攀爬。 师：你们谁是勇敢的小朋友?敢不敢来试一试。（有幼儿来尝试爬上竹梯，其余幼儿仔细观察爬的动作，用掌声来祝贺他的成功）师幼一起说说怎样攀爬以及注意的事项。 （手要抓得紧，脚要踩得稳，眼睛仔细看，注意力集中）三幼儿第一次尝试。 请幼儿尝试攀爬竹梯，再从竹梯上爬下，教师特别鼓励幼儿要勇敢要胆大。 说说活动的体验和感受。 （完成以后心里感觉怎样，还想试试吗？第二次还会害怕吗？）四幼儿第二次尝试。 拓展挑战内容，进一步体验挑战的快乐。 设置难度，让幼儿自由选择尝试（下面垫子保护）。在增加高度的基础上，鼓励幼儿攀越，完成后可以取得小勇士奖章。 教师注意保护，提醒幼儿要胆大，要注意安全。 五放松活动。 幼儿集合，一起做游戏雪人融化。教学反思：攀爬是我们中班小朋友第一次正式进行的，为了增加 难度，我要求幼儿从攀爬梯子这端向上爬。
中考励志讲话稿：超越自我挑战极限.pdf
各位老师，各位同学： 大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《超越自我，挑战极限》。 芬芳的五月悄然逝去，我们即将迎来的是一个紧张忙碌又充满了挑战 的六月。16、17、18三天，初三同学将迎来人生第一个最重要的考试---中考，19初二同学将参加地理生物会考，然后初一初二期末考 试也接踵而至。空气中已经弥漫着考试的硝烟，隆隆的战鼓已经响起，同学们，你们害怕吗？我们不害怕，这是我们所有人超越自我挑战极限的最佳机会！ “会当凌绝顶，一览众山小。”超越自我就必须有坚定信念。耐得十年寒窗苦，只为决胜中考时。三年前，你们就是为了眼前的中考而来； 三年寒窗苦读，就为了在中考的战场上见证你们的实力！此刻或许你心里正烦乱，会彷徨，甚至想放弃学习的梦想。可是，没有比脚更长 的路，没有比人更高的山。我们心中有梦，脚下有路。寒来暑往，多 少心酸在挑灯夜读中释怀;春去秋来多少困难都已独自面对。剩下的 日子，从现在起，只要你们把握每一秒，每一秒都可以创造奇迹!请你相信自己，给自己勇气！ 爱拼才会赢。”挑战极限就必须勇于拼搏、善于拼搏。“天道酬勤。”“ 怯懦的同学说，学习的路是与妖魔鬼怪狭路相逢的过程；胆大的同学说，学习的路就是斩妖降魔打妖怪的过程。我赞同打妖怪的说法，只
要你有一颗勇于拼搏，善于拼搏的心，一路学习，一路打妖怪，各路 难题都能迎刃而解，各路妖怪都能被降服，在学习的竞争中你也就赢得成功了。这样的同学是聪明的，勇敢的。学习的路不容许退缩，竞 争的路唯有勇往直前。人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠生辉。狭路相逢勇者胜，青春年少的你们只要心有所向，便没 有什么东西能够阻挡。 同学们，中考，给了你们一个奋斗的理由，一个拼搏的信念，一个超 越自我的机遇！你们要有决心！你们要敢奋斗！如果你能考100分，你一定不要考99；如果你能考150分，你一定不要考149，如果你能考780分，你一定不要考779！要想在中考这场千军万马过独木桥 的竞争中胜出，你们就不能满足现状。请你务必战胜你的胆怯、懒惰、贪玩、自满，请你务必超越自我，挑战极限，笑傲中考考场!!! 同学们，让我们用坚定的信念拼搏的精神化中考为我们抵达最高峰的 跳板，让我们用全部的赤诚和智慧，去迎接中考暴风骤雨的挑战。让 我们二中因你们而辉煌，因你们而骄傲!
中国诗词大会第一季第二期古诗词
唐代：孟浩然 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。 夜来风雨声，花落知多少。 凉州词二首·其一 唐代：王翰 葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。 醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？ 鹊桥仙·纤云弄巧 宋代：秦观 纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。 无题·相见时难别亦难 唐代：李商隐 相见时难别亦难，东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。 蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。
唐代：崔郊 公子王孙逐后尘，绿珠垂泪滴罗巾。侯门一入深如海，从此萧郎是路人。 送友人 唐代：李白 青山横北郭，白水绕东城。 此地一为别，孤蓬万里征。 浮云游子意，落日故人情。 挥手自兹去，萧萧班马鸣。 咏柳/ 柳枝词 唐代：贺知章 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。 寻隐者不遇/ 孙革访羊尊师诗 唐代：贾岛 松下问童子，言师采药去。 只在此山中，云深不知处。
夜泊牛渚怀古 唐代：李白 牛渚西江夜，青天无片云。 登舟望秋月，空忆谢将军。 余亦能高咏，斯人不可闻。 明朝挂帆席，枫叶落纷纷。 枫桥夜泊 唐代：张继 月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。 山居秋暝 唐代：王维 空山新雨后，天气晚来秋。 明月松间照，清泉石上流。 竹喧归浣女，莲动下渔舟。 随意春芳歇，王孙自可留。
鹊桥仙·纤云弄巧 宋代：秦观 纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却人间无数。柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路。两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。 行路难·缚虎手 宋代：贺铸 缚虎手，悬河口，车如鸡栖马如狗。白纶巾，扑黄尘，不知我辈可是蓬蒿人？衰兰送客咸阳道，天若有情天亦老。作雷颠，不论钱，谁问旗亭美酒斗十千？酌大斗，更为寿，青鬓长青古无有。笑嫣然，舞翩然，当垆秦女十五语如弦。遗音能记秋风曲，事去千年犹恨促。揽流光，系扶桑，争奈愁来一日却为长。 登快阁 宋代：黄庭坚 痴儿了却公家事，快阁东西倚晚晴。 落木千山天远大，澄江一道月分明。 朱弦已为佳人绝，青眼聊因美酒横。 万里归船弄长笛，此心吾与白鸥盟。