3R中文说明书
Yaesu VX-3R中文说明书
快捷按键使用：
【TXPO】键：1.调整发射功率2.按键一秒进入设置模式。.
【DIAL拨】盘选择需要调整的项目，设置完成后可以按PTT 键来存储这个新的设置并回到普通操作状态。注意：不要忘记把DIAL拨盘拉出来。
要调整多个参数，(如设置86项: TN FRQ) 可以按[TXPO] 键来进行其他项目调整设置。
【VOL】键：按住VOL键并调整DIAL拨盘可对音量大小进行调节
【RADIO】键：1.调频收音机功能切换1.在使用外接立体声耳机时按住一秒可选择使用立体声耳机作为接收天线
【HM/RV】键：长按一秒紧急呼叫模式，机器将自动在430.000频率发送呼救信息，蓝色高亮度指示灯同时闪烁。
总复位操作：
在电源关闭的状态下，按住[MODE]和[V/M]键不放，按电源键打开电源，之后按[F W]键即可复位。
储存频道删除操作：
1．如果为VFO模式的话，按[v/m]键设置为内存模式。
2。按住[f/w]键一秒钟，然后转动DIAL到要设为主频的频道，按[]键，频道号码就会在屏幕
上闪烁。
3。用顶部旋纽DIAL键选择到你要删除的频道，按[]键屏幕显示M-DEL? (是否删除？)
再次按[]键，频道删除成功后LED将显示频道1会自动返回至其实频道。
注：1频道和常用频道不可删除！！！
简要设置项目
设置项目1 [ANT AM] （AM天线设置）
功能: 为收听AM广播选择合适的天线。
可用参数选项: BAREXT/BARANT
默认值: BAREXT
内置的磁棒天线和橡胶天线两个都使用：BAREXT
只使用内置磁棒天线：BARANT
磁棒天线具有方向性，请旋转VX-3R机身以获得较好的接收效果。.
设置项目2 [ANT FM] （FM天线设置）
功能: 为收听FM广播选择合适的天线。
可用参数选项: EXTANT/EARPHO
默认值: EXTANT
: 使用橡胶天线：EXTANT
: 使用耳机线做天线（EAR插口为3R专门为收听立体声广播设置的耳机接口），当接收弱信号是，会有噪音。：EARPHO
注：也可在RADIO模式下，按RADIO键一秒中对天线进行切换
设置项目84[SUB-RX]
功能：你在收听广播时频率上有信号时会自动切换至监听频率。
可选参数：TX1S、TX2S….10S(切换1--10秒选择)、HOLD（永久切换）和OFF（关闭自动切换）
默认值：OFF
设置项目3 [ANT.ATT]*
功能: 收信机衰减有效/无效。
可用参数选项: ON/OFF
默认值: OFF
设置项目4 [APO]
功能: 设置自动电源关闭。.
可用参数选项: OFF（关闭自动电源关闭功能/0.5小后关闭- 12.0小后关闭(以0.5小时步进)
默认值: OFF
调频：开机，旋转DIAL键可以按事先设定好的步进来调整当前操作波段的频率，顺时针方向可以使频率向高的方向步进，逆时针方向可以使频率向低的方向步进。按F/W键，用顶部旋纽调1MHz频。
扫描：在VFO模式下，按住BAND键一秒并用顶部旋纽进行向上或向下扫描。当接收到一个足够强的信号时，扫描会停止在这个频点上，按PTT键退出扫描。
发射：VX-3R只能在144MHz和430MHz发射，发射时，仅仅需要按住PTT键就可以了。在发射频率范围上，可以选择两种功率。改变发射功率时，只需按TX PO键就可以H（高）/L（低）进行转换。在高功率发射时，液晶上显示满格发射讯号；在低功率发射时，液晶上只显示两格发射讯号。
在FNB-82Li电池（3.7V）工作下，144MHz高功率时1.5W输出，低功率时0.1W输出；430MHz高功率时1.0W输出，低功率时0.1W输出。在外接电源（6.0V）工作下，144MHz高功率时3W输出，低功率时0.3W输出；430MHz高功率时2.0W输出，低功率时0.3W输出。
锁键：为了防止意外的频率误调整，面板和DIAL旋钮可以被锁定。激活锁定功能如下：
1、按住TX PO键一秒进入设定模式
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#46（LOCK）
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择：KEY（锁定按键），DIAL（锁定旋纽），K+D （锁定按键和旋纽），PTT（锁定发射键），K+P（锁定按键和发射键），D+P（锁定旋纽和发射键），
ALL（锁定所有键）。
4、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
5、按F/W键，再按住BAND键一秒，液晶上会出现“锁”的符号。解锁时重复第5个步骤。
按键/液晶背景灯：VX-3R背景照明可以让你在夜间清楚的看到显示，调整背景灯如下：
1、在VFO模式下，按住TX PO键一秒进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#44（LAMP）
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择：KEY 2S\3S\4S\5S\6S\7S\8S\9S\10S（但按任何键时，按键/液晶背景灯有2-10秒照明），CONT（按键/液晶背景灯长时间照明），OFF（不启用按键/液晶背景灯）。
4、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
按键声音：当一个键被按时，如果有一个BEEP音回放提示您已经按了是很有用的。
1、在VFO模式下，按住TX PO键一秒进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#13（BP LVL）
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择由LVL1至LVL9调整音量大小。
4、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
检查电池电压：
1、在VFO模式下，按住TX PO键一秒进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#23（DC VLT）
3、按TX PO键一下，液晶上会显示电池或外接电源的电压。Lit（用FNB-82Li电池），Edc（用外接电源）。
4、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
频道步进选择：
VX-3R的电子合成器提供了几个可利用的频道步进5/9/10/12.5/15/20/25/50/100KHz，任何一个步进值可
能对你在操作时都是非常重要的。出厂时本发射机在每个波段设置的步进都是不同的，都是对本波段来说是比较合适的，如果你需要更改步进时，处理方法是非常简单的。因为每个波段的步进值是不同的。所以你更改的步进值只能是对当前操作的波段。方法如下：
1、按F/W键，再按TX PO键，直接进入设定功能#82（STEP）
2、用顶部旋纽DIAL键选择新的频道步进值
3、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。但（1）当在BC段接收时只可以选用9KHz；（2）当在BC段操作时只可以选用9KHz或10KHz，其他步进不能使用。（3）在250-300MHz时不能选用5/15KHz，580MHz除外。
调整接收模式：按MD键选择AUTO/N-FM/W-FM/AM。
调整RF静噪：
一个特殊的射频压制功能被提供，这个特性允许你设置当一个信号超过确定的S-meter等级时打开压制功能。
1、在VFO模式下，按住TX PO键一秒进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#78（SQ LVL）
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择（LVL1/ LVL 2/ LVL 3/ LVL 4/ LVL 5/ LVL6 / LVL8/）。
4、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
中继频差：VX-3R出厂时已经设置了中继频差，在50MHZ时，这个值是1MHZ，在144MHZ时是600KHZ，在0.70cm时是1.6MHZ,7.6MHZ或者是5MHZ（美国版本）。当中继功能被设置时，+或者-将出现在屏幕上，+是上差，-是下差。
自动中继频差（ARS）：
VX-3R提供方便的自动中继频差特性，在你们国家，设置好自动中继频差后当你在对应的波段进行中继操
作时，将自动的提供中继频差。
如果ARS特性不合适工作，你可以关掉它。重新打开的方法如下
1、在VFO模式下，按住TX PO键一秒进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#5（ARS）
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择ON。
4、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
[ARTSBP]
功能: 选择操作ARTS时的提示音。
可用参数选项: OFF/IN RNG/ALWAYS
默认值: IN RNG
: 没有提示音：OFF
激活中继频差：
1、在VFO模式下，按住TX PO键一秒进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#68（RPT）
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择你需要的中继方式，+ - 或者是关。
4、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
CTCSS操作（亚音）：
许多中继系统需要在你的FM信号里加一个非常低的音频频率信号来激活中继，这可以防止其他信号错打开中继，这个音频信号系统，叫做CTCSS，（技术音频码压制系统）。
1、按F/W键，再按TX PO键，直接进入设定功能#79（SQLTYP）。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单TONE激活CTCSS亚音编码方式或T SQL激活亚音SQL。
3、完成设定后，按PTT键保存新设置。
4、按住TX PO键一秒进入设定模式。
5、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#86（TN FRQ）。
6、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择你需要CTCSS亚音编码
7、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
DCS操作:
另外一个靠音频来打开中继的方法是数字亚音。也叫DCS，这是一种新的，更为高级的音频系统。它一般可以比CTCSS提供更多的分页调度，DCS编解码系统已经在VX-3R中内置。它的使用和CTCSS一样方便。
1、按F/W键，再按MODE键，直接进入设定功能#79（SQLTYP）。
2、用顶部旋纽DIAL键选择直到液晶上显示DCS，这就激活了DCS编解码系统了。
3、完成设定后，按PTT键保存新设置。
4、按住TX PO键一秒进入设定模式。
5、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#24（DCS CD）。
6、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择你需要DCS代码。
7、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
CTCSS或DCS响铃操作:
在CTCSS或DCS操作中，当你的VX-3R只要一收到带有相同静噪音频或音码的讯号时，不论对方是否发出语音本机立即出现短暂警示铃声，以告知正有讯号进来。收到带有相同静噪音频或音码的讯号时，按下PTT键回答对方，铃当符号消失，响铃功能自动去除。按之前的设定发射机的CTCSS（Tone Squelch）或DCS。
1、调整你所需要的频点在特定的频道上。
2、按住TX PO键一秒进入设定模式。
3、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#10（BEL.SEL）。
4、按住TX PO键一下来调整这个功能的设定项目。
5、用顶部旋纽DIAL键选择响铃声，有OFF(关闭)和BELL（持续响铃）。
6、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
音频呼叫（1750Hz音频脉冲）
如果你附近的中继台需要一个1750Hz的脉冲音频才能打开（例如欧洲），你可以将监听键设置成“音频呼叫”键。改变这个键的功能，需要再次使用菜单。
1、按住TX PO 1秒钟进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#47 M/T-CL。
3、按住TX PO键一下来调整这个功能的设定项目。
4、用顶部旋纽DIAL键选择T-CALL。
5、完成设定后，按PTT键保存新设置并退回正常操作模式。
打开中继的操作是按住监听键（MONI）几秒钟（取决于中继的所有人／操作者），发射器会自动起动，一个1750Hz的音频就会发射出去。一旦你打开了中继，就可以用PTT发射了。
基本自动中继频差设定和操作：（ARTS TM）
这个ARTS功能使用DCS信号使两个使用者在通讯范围内保持联络，这对于搜索／救援，或其他非常需要与其他电台保持联络的情况下特别有用。两个电台必须设置相同的DCS编码，并使用正确的指令启动它们各自的ARTS功能。如果需要，可以启用警报铃声。无论什么时候，你按下PTT或者ARTS启动后每15秒钟，机器发射一个（亚音频的）DCS信号大约1秒钟。如果另一个机器启用了ARTS并在发射范围内，蜂鸣器会发出响声（假如接通了），并且IN RNG（在范围内）的显示会代替OUTRNG（超出范围）。当ARTS启动的时候，无论你是否说话，机器都会继续每隔15秒钟查询其它机器一次。在实施了必要的身份标识后，你同样可以让你的机器每隔10分钟用CW发射你的呼号。如果你超出了范围多于一分钟（四
次查询），你的机器检测不到信号。蜂鸣器发出三下蜂鸣，并且显示切换到OUTRNG。如果你重新进入范围，你的机器再次发出蜂鸣声，并且显示改变为IN RNG。
在ARTS工作期间，你的工作频率不会显示，并且你不能改变它或其他的设置；你首先必须终止ARTS而且恢复到正常的工作。这个功能可以避免由于改变信道等原因意外失去联络。
下面是启动ARTS的方法：
1、设定你的VX-3R和其他机器同一DCS码。
2、按住“ARTS”键一秒（联网标志）。你会看到液晶上操作频率下方显示“OUTRNG”，ART TM开始操作。
3、每25秒，你的机器会传送“polling”给其他地方。当收到那个地方回复后，液晶上显示“IN RNG”。
4、按住“ARTS”键一秒退回ARTS TM操作并退回正常操作模式。
5、当你使用锁定PTT键功能时，ARTS TM 不能工作。
双音多频操作:（DTMF）
1、按住TX PO键一秒进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#26（DT A/M）。
3、按TX PO键调整设定项目。
4、用顶部旋纽DIAL键选择“MANUAL”。
5、按PTT键退回正常操作模式。
6、按住PTT键进行操作：
1）按住TX PO键一下。
2）用顶部旋纽DIAL键选择传送号码，然后按TX PO键一下传送。
3）重复第2步骤直到完成你需要的一连串的号码。
4）放开PTT键。
双音多频自动开关：
有八个DTMF自动拨号记忆器，可以作为储存电话号码之用。每个记忆器能够储存15个DTMF音频。你同样能够储存短的无线／电话中转系统访问代码流，以避免人工发送它们。下面就是DTMF自动拨号储存的程序：
1、按住TX PO键一秒进入设定模式
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#28（DT SEL）
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择你需要储存的位置CH0-CH9共10组可以选择。
4、按V/M键开始将DTMF码储存在你所选择的记录器里第一个字会闪动。
5、用顶部旋纽DIAL键选择一串字母中的第一个字，可以选择1-9和A-F，E和F分别用*和#表示。
6、按V/M键确认第一个字母并移动到第二个字母上。
7、重复以上步骤直到你完全输入你要的号码。
8、假如你弄错了，可以按BAND键退回上一个位，从新输入。
9、按TX PO键一下保存。
10、储存其他DTMF号码，重按TX PO键，用顶部旋纽DIAL键选择其他DTMF存储器。重复步骤。
11、当完全储存完后，按PTT键退回正常操作状态。
应急信道操作：
VX-3R包括了一个“应急”功能，如果有人在监听你的收发机的UHF“本地”信道的话，这个功能将会非常有用。
“应急”功能：按住HM/RV键一秒进行操作。
（A）将机器设置到U－HAM波段本地信道。
（B）发出一个大的“警报”音响（音量电平自动变为最大），并且LED灯会已高亮度闪烁。
（C）如果你按PTT开关，这个警报音响会被发射出去（任何中继台频偏或音频静噪／DCS设置都会被忽略）。
你能够，比如说当你不能说话，并且希望以最快的途径将危险情况告知你的家人。这个警报音响意味着可以阻碍一个攻击者并使你能逃脱。这个“应急”功能能够通过按住HM/RV 键一秒钟或关掉电源来解除。
提示：确信已经安排一个朋友或家人监听相同的频率（U－HAM本地），发射出去的应急警报音响是没有标识的。除非真的处于紧急情况，否则不要发射警报音响！
RX省电设置：
VX-3R的一个重要功能是它的省电功能，它“驱使机器进入休眠”，并周期性地“唤醒机器”检查守听。如果某人在信道上讲话，那VX-3R会保持“活动”模式直至信道再次空闲，然后恢复它的“休眠”循环。这个功能对于减少电池的消耗有非常重要的作用。你能够用菜单改变RX在活动之间“休眠”的时间：
1、按住TX PO 一秒钟进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#72（SAVERX）。
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择“休眠”持续时间：200ms-900ms，还有1.0s’、1.5s、2.0s到10s（秒）或是OFF（没有休眠）。默认值是200ms。
4、当你选择完毕，再按PTT一次储存新的设置并退出到正常的工作。
提示：当你工作在PACKET方式，请关闭省电功能。因为休眠周期可能与开始进入的数据包正好重叠，并会妨碍你的TNC的解码。
TX省电设置：改变TX在活动之间“休眠”的时间：
1、按住TX PO 一秒钟进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#73（SAVETX）。
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择“休眠”ON或是OFF（没有休眠）。默认值是OFF。
4、当你选择完毕，再按PTT一次储存新的设置并退出到正常的工作。
禁止BUSY／TX灯光：
更进一步的省电措施就是禁止掉BUSY／TX灯光。当收听广播电台时你可能希望这样做，因为LED是常亮的。
1、按住TX PO 一秒钟进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#16（BSYLED）。
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择BUSY／TX灯光为OFF。
4、当你选择完毕，再按PTT一次储存新的设置并退出到正常的工作。
自动电源关闭：（APO）
APO功能能够由使用者自己定义空闲多久自动关闭机器，并有助于保存电池的寿命，可用的时间周期是12小时，0.5H、1.0H…12.0H，或是关闭（没有自动电源关闭）。APO的默认设置是关闭的。
1、按住TX PO 一秒钟进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#4（APO）。
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择自动关机时间周期。
4、当你选择完毕，再按PTT一次储存新的设置并退出到正常的工作。
当指定的时间周期达到时，机器的喇叭会发出递减的音频信号，并且小时钟样的图标开始闪烁。如果你在一分钟内按下任一个键，图标停止闪烁并且APO计时器回零。否则，机器会关闭。
发射机超时计时器：（TOT）
这个TOT功能提供了一个安全的开关以限制发射的时间，就是说通过限制过长的发射从而保存了电池的电力，并且在PTT开关卡住的时候（多半是机器或耳麦卡在了汽车座椅间）它能防止对其他使用者的干扰和电池的损耗。出厂时TOT是设置三分钟的。
1、按住TX PO 一秒钟进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#87（TOT）。
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键选择发射机超时计时器时间（0.5M…10,0M分钟）或
关闭。默认设置是3.0M
4、当你选择完毕，再按PTT一次储存新的设置并退出到正常的工作。
提示：因为简短的发射是一个好的操作者的特征，所以试一下将你的机器的TOT设置成1分钟，同时对电池寿命的延长也有非常重要的作用。
繁忙信道锁定：（BCLO）
BCLO功能在其它信号出现时会禁止发射机的工作。当你使用音频静噪或DCS时，BCLO防止你意外地干扰其他的通讯（因为你的机器可能被它自己的解码器静音掉了）。BCLO的默认设置是OFF的。
1、按住TX PO 一秒钟进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#8（BCLO）。
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键设置繁忙信道锁定为ON。当你选择完毕，再按PTT 一次储存新的设置并退出到正常的工作。
减轻背离电平50%开关：
1、按住TX PO 一秒钟进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#35（HLFDEV）。
3、按TX PO键进行入设定，然后用顶部旋纽DIAL键设置减轻背离电平为ON。发射机的背离电并平大约是±2.5kHz。
4、当你选择完毕，再按PTT一次储存新的设置并退出到正常的工作。在正常设定OFF中，背离电平是±5kHz。
VX-3R有900个基本储存信道（1-900），100个频率跳过储存信道（901-999），11个本地信道储存，50组波段信道储存（L01/U01-L50/U50），20个组合信道（b1-b20）；另外有10个天气信道，280个VHF水频信道，89个短波广播站信道。
简单的储存器储存：
1、在VFO模式，选择需要的频率和需要的CTCSS/DCS音频、中继台频偏和发射功率电平。
2、按住F/W一秒钟。
3、在5秒钟内再按F/W键进行入设定，在LCD的左下角会有图标F闪亮，并且在频率显示的上面会出现一个储存器的号码。这是能被使用的储存器中最低的一个。如果你接受这个自动选择的储存器号码，按F/W 储存操作数据到储存器中。否则，要储存数据到一个不同的储存器中，用顶部旋纽DIAL键选择需要的储存器号码。假如你要跳过100个记忆频道（例如：由101到201到301），按TX PO键可以直接调整。已占用的储存器的号码会闪亮，空白的储存器的号码不会闪亮。
4、按住F/W将频率储存进信道。
5、机器仍在VFO模式，所以你能继续调谐和选择其他的频率储存到其他的储存器。
储存单独的TX／RX频率（“收发异频”）：
你可能需要使用一个非标准频偏的中继台（频偏不符合当地的中继台波段表）。VX-3R允许你将单独的发射和接收频率储存到一个单独的储存器中；所以你能够储存非标准的中继台设置，而且不用改变你的机器上的“标准的”中继台频偏（±600kHz、±5MHz等）。
1、调谐到需要的接收频率，然后就象前面的“简单的储存器储存”中说的，设好所有需要的CTCSS/DCS音频和模式。
2、调谐到需要的发射频率。
3、在5秒钟内再按F/W键，用顶部旋纽DIAL键选择储存储存了接收频率的那个储存器。
4、按住PTT键的同时按住F/W键储存。
储存现在已经完成，当你调用一个包含了按此节储存的有独立的TX／RX数据的储存器时，你会注意到中继台的频偏是显示－＋的，表明预编程的默认频偏没有被使用。
储存的调用：
1、按一下V/M键进入“储存”模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择所需要的信道。
3、再按V/M键回到正常的工作状态。
“本地”信道的储存：
每个波段包含一个特殊的“本地”储存器，最初是工作在低端频率上。这些信道已经在出厂时预调了，频率列表如下。当VX-3R的储存器配置为组1时，如果你喜欢，可以储存一个不同的频率到本地信道中。默认的本地信道（MHz）
BANDFREQUENCY
USA VERSIONEXP VERSION
BC Band 0.540MHz0.540MHz
SW Band1.800MHz1.800MHz
50MHz Ham Band30.000MHz30.000MHz
FM BC Band 59.000MHz88.000MHz
Air Band108.000MHz108.000MHz
144MHz Ham Band 146.520MHz144.000MHz
VHF-TV Band174.000MHz174.000MHz
Action Band 1230.000MHz230.000MHz
430 MHz Ham Band446.000MHz430.000MHz
UHF-TV Band 470.000MHz470.000MHz
Action Band 2860.000MHz860.000MHz
1、按住F/W 一秒钟。
2、当储存器的号码闪亮时，按HM/RV键。频率和其他资料都会储存进“本地”信道。
3、你能继续调谐和选择其他的频率储存到其他的本地的储存器里。
4、在VFO或记忆状态下，调用本地信道时按F/W键后按HM/RV键进入。
储存器的字母标注：给一个频道起一个英文名字的操作如下：
1、启用储存模式，然后选择要标注的储存器。
2、按住TX PO 一秒钟进入设定模式。
3、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#52（MRNAME）。
4、按住TX PO 一秒钟进行设定，用顶部旋纽DIAL键选择模第一个字母。
5、然后按V/M移到下一个字母位上。
6、重复4-5的步骤，直到你起名字完毕。名字最大不可以超过六个字母。
7、如果你输入了一个错误的字母，你可以按BAND键退回到前一个字母进行重新选择。
8、在所有字母都输入完毕后，按PTT键保存并通回到普通操作模式。
储存器的数字标注：给一个频道起一个数字号码的操作如下：
储存器的屏蔽：
当你希望某些储存在选择或扫描时不被看到的话，就是储存的屏蔽。例如，某些储存的频率只是在一个城市会被使用，而且你很少会到那个城市去，所以需要将它们“屏蔽掉”直至你再次访问那个城市，到那时候你能“去除屏蔽”并能够正常使用它们。
1、按V/M键启用储存模式。
2、按住F/W键一秒钟，用顶部旋纽DIAL键选择要屏蔽的储存信道。
3、按⊕键。液晶上显示回到储存信道#1。用顶部旋纽DIAL键选择要屏蔽的储存信道，当前的储存会消失。
4、去除隐藏的储存的屏蔽，重复以上的步骤，按住F/W键一秒钟，用顶部旋纽DIAL键选择被屏蔽的储存信道，然后按⊕键恢复储存资料。
5、当心！“屏蔽”的储存器能被人工覆盖，并删掉早先的数据！使用“下一个可用的空白储存器”的方法可以跳过被屏蔽的储存器。
VX-3R允许你只扫描储存了同一个波段频率的储存器，或是全部的波段，或是已经选择的波段的一部分。扫描在收到信号时会暂停，所以如果你想的话，可以和那个频率上的电台通话。
以上所有扫描模式的操作基本上都是一样的。在你开始前，花一点时间选择当扫描遇到信号而暂停时恢复扫描的方法。
选择扫描恢复的模式：
1、按住F/W键一秒进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#75（SCN.RSM）。
3、按住TX PO 一秒钟进行设定（2.0S、2.5S…10.0S（秒）；BUSY(繁忙)；HOLD(停留)），用顶部旋纽DIAL键选择扫描恢复的模式。
4、当你选择完毕，再按PTT一次储存新的设置并退出到正常的工作。
VFO扫描：这个模式允许你对当前操作的波段进行扫描。
1、选择VFO模式，按V/M键。
2、按BAND键一秒，在按住BAND键时同时用顶部旋纽DIAL键选择VFO扫描器。可选择±1MHz，±2MHz，±5MHz，BAND，ALL和PMS-X。
a)BAND：在当前的频段上进行扫描。
b)ALL：在0.5MHz到999MHz的频率上进行扫描。
c)PMS-X：在当前选择的PMS频率组里进行扫描。
3、再按一次BAND键开始进行扫描。
4、当扫描收到一个足够强的信号时会停止，并按设定的扫描条件决定是否继续扫描。
5、取消扫描，按PTT键或V/M键。
如何在进行频率扫描时忽略某个频道：
1、在VFO模式。用顶部旋转DIAL键选择你要忽略的频道。
2、按F/W键确认你要要忽略的频道。这样，当前的内存频道将在扫描频率时被忽略掉。
3、取消一个被忽略的频道，按V/M键进入内存模式。用顶部旋转DIAL键选择你要取消忽略的频道。并按⊕键确认，这样，当前的内存频道将在扫描时重新被扫描。
内存扫描：
1、按V/M键进入内存模式。
2、按住BAND键一秒，在按住BAND键时同时用顶部旋纽DIAL键选择记忆扫描模式。可选择ALL （所有已储存的记忆信道），BAND（由当前操作波段第一个记忆信道），PMS-X（在当前选择的PMS 频率组里进行扫描。）
3、再按一次BAND键开始进行扫描。
4、和VFO扫描一样，当扫描收到一个足够强的信号时会停止，并按设定的扫描条件决定是否继续扫描。
5、取消扫描，按PTT键或V/M键。
如何在进行信道扫描时忽略某个频道：
1、按V/M键进入内存模式。
2、按住F/W键一秒进入设定模式。
3、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#39（SKIP）。
4、按住TX PO 一秒钟进行设定，用顶部旋纽DIAL键选择“SKIP”。这样，当前的内存频道将在扫描时被忽略掉。
5、当你选择完毕，再按PTT一次储存新的设置并退出到正常的工作。
优先内存扫描：
允许你设置一个优先内存扫描列表，当你设置了某些频道为优先内存扫描。这些频道将会出现一个三角图标。当你从一个有三角图标的频道进行扫描时，所有有三角图标的频道都将被扫描到，而没有这个图标的频道将不会被扫描。如果你从一个没有三角图标的频道开始扫描。那么所有频道都将被扫描。扫描停止时自动亮灯：
LCD照明灯只要扫描暂停就会自动亮起，所以你能很容易查看接收到的信号的频率。可是这对于电池的消耗有一定的影响，你或者想禁止这个功能（默认是启用的）。
禁止扫描灯光的程序是：
1、按住F/W键一秒进入设定模式。
2、用顶部旋纽DIAL键选择菜单#74（SCNLMP）。
3、按住TX PO 一秒钟进行设定，用顶部旋纽DIAL键选择“OFF”。
4、当你选择完毕，再按PTT一次储存新的设置并退出到正常的工作。
双频守候的设置
1。如果为VFO模式的话，按[v/m]键设置为内存模式。
2。按住[f/w]键一秒钟，然后转动DIAL到要设为主频的频道，按[BAND]键，“PRI”就会出现在屏幕上。
3。调到另一个要守候的频道，按住[V/M]键一秒钟，出现“DW”图标，就可以在两个频道间守候了。
常用简单操作：
设置68 中继台差频开关；
设置69 差频数置调整；
设置16 有信号时LED灯开关（省电）；
设置74 扫描时遇信号背景灯开关；
设置75 扫描设置（有信号时停留或停5秒后继续）
设置79 亚音频开关；
设置86 亚音频数值调整；
设置82 频率步进值调整；
中英文工业设计中3R原则的运用与影响
The impact of 3r principles to industrial design Abstract: While industrial design creates modem life and living surroundings for people, it also accelerates the exhaustion of the natural resources and the energy resources. Besides, it has done harm to the ecological balance, and threatened the existence and the sustainable development of human beings. Confront with this situation, the strategy of sustainable development, proposed in 1990s, is accepted by many people. Recycling economy and its key point, “3r” principle, were born for this situation and become important principle in all kinds of economic activities and in the area of design and manufacture. By decoding the connotation of “3r”principle, the article analyzes the influence and the guidance over industrial design of “3r” principle. Furthermore, the article tries to discuss the conception of redesign, which is the extension of “3r” principle in the area of industrial design. Key words: 3R principle; industrial design; recycling economy; redesign I Introduction Industrial design as a cross-cutting technology and the arts disciplines, it is closely related to the economy and to maintain its development and progress of society. It can be summarized: First. It services for industrial mass production, making industrial products enhance the value and valued-added. Second, it leads the fashion, to effectively stimulate consumption, so that consumers now only use the product at the same time, but also enjoy the new technology and material, Third, it puts technology to link up with the market, making products enhance competitiveness; Last but now least, it can bring the innovation into the enterprise. Therefore, the economic development needs industrial design which has become indispensable to the country’s economic construction. However, along with the traditional industrial design creating high-quality modern lifestyle and living environment and promoting economic development, it also speeds up the consumption of resources and energy. What’s more, it does harm to the ecological balance of the Earth and brings about a serious of great damage to human survival and sustainable development. Especially the excessive commercialization of industrial design, utilitarian and excessive pursuit of profit, the implementation of “merchandise has plans to abolish the system”without taking into account production, use, process waste, such as the environment, the impact of resources. It can be said that people are in inappropriate and excessive consumption patterns of life. The industrial design objectively becomes essential medium to encourage people to uncontrolled consume, which is countered to the essence of industrial design------creating a science and healthy way of life. Facing the threat of human survival and sustainable development, in the 20th century, people began to question the sustainable development of humanity, to carry out a profound reflection on sustainable development and to put forward a suitable model of circular economy. The principle of circular is “3R” (ie Reduce, Reuse, Recycle) which is of great significance to the implementation and promotion of socio-economic stability, sustainable development. Against this background, the concept of sustainable development into rapid economic development is inextr icably linked to the design, based on this ongoing exploration and practice. “3R”principle intended to sort out this article on various aspects of industrial design and the guiding, and attempts to explore the “3R”principle of industrial design at the extension. 2: Cycle economic model and the principle of “3R” Economy is engaged in production, consumption and reproduction activities, which is to meet human material needs of their own material. Recycling economy is considered following the
循环经济的3r原则是指
循环经济的3r原则是指 循环经济的理论基础 1.循环经济的定义 循环经济是对物质闭环流动型经济的简称，是一种以资源的高效利用和循环利用为核心，以“减量化、再利用、资源化”为原则，以低消耗、低排放、高资源利用率为基本特征，符合可持续发展理念的经济增长模式;是把清洁生产和废弃物综合利用融为一体的经济;通过废弃物或废旧物质的再循环和再利用发展经济，其目标是使生产和消费过程中投入的自然资源最少，向环境中排放的废弃物最少，对环境的危害和破坏最小。通俗地讲，循环经济就是利用社会生产和消费过程中产生的各种废旧物资进行循环、利用、再循环、再利用，以至循环不断的经济过程。 循环经济本质上是一种生态经济，要求运用生态学规律来指导人类的社会生产活动，按照自然生态系统物质循环和能量流动规律重构经济系统，使经济系统和谐地纳入到自然生态系统的物质循环过程，建立起一种新形态的经济。它把经济活动组成为“资源-产品再生资源”的反馈式流程，使所有资源都能不断地在流程中得到合理开发和持久利用，使经济活动对自然环境的不良影响降低到尽可能小的程度，是建设资源节约型和环境友好型社会的最直接表达方式。 2.循环经济的“3R”原则 循环经济不是单纯的经济问题，也不是单纯的技术问题和环保问题，而是一个系统工程，其特征是低开采、低排放、高利用，是将所有的物质和能源在这个不断进行的经济环中得到合理和持久的利用，力争把经济活动对自然环境的影响降低到尽可能小的程度循环经济
的核心是减量化( Reducing)、再利用( Reusing)和资源化( Resources) （1）减量化 减量化就是在经济系统的输入端对所要投入的各种资源进行控制，旨在从源头节约资源的使用和减少污染物的排放，从而减少生产和消费过程中的物质能量流。该思想要求人们在生产进行之前就对如何节省资源、提高资源利用率以及如何预防废弃物的产生进行思考与控制。 减量化属于对生产过程输入端的控制方法。 （2）再利用 再利用就是将还具有利用价值的资源或废弃物重新返回到生产过程或消费中，尽可能多次地使用或通过尽可能多的方式去处理加工使其成为资源，从而使资源得到最大化的利用，并减少生产过程中资源的消耗以及废弃物的产生，以最大化地延长资源的时间强度。
高校动物学实验的动物福利及_3R_原则_张秀玲
-15- 高校动物学实验的动物福利及“3R”原则 * 摘 要：重视实验动物的福利伦理既是社会文明的体现，也是对用于生命科学研究的实验动物生命的尊重。减少、替代和优化动物实验的“3R”原则是动物福利的一种具体反应和实施方法。本文论述了动物福利的合理性，介绍了“3R”理论的原则及其在动物学实验领域的应用，从减少动物用量、实验内容的替代与整合、实验过程的优化组合等方面论述了高校动物学实验教学贯彻“3R”原则的可行性。 关键词：动物福利；实验动物；3R原则 *基金项目：全国高教研究中心项目(FIB070335-A10-01)；山东省教育科学 十二五规划课题(2011JG443） 作者简介：张秀玲（1966-），女，德州学院生物系教授。 张秀玲 孙永岭 郑世英 李 妍 （德州学院生物系，山东 德州 253023） 高校动物学、人体及动物生理学课程中都有动物实验的内容，所利用的动物主要用于组织学解剖观察，神经、肌肉的电生理学测定，消化、循环、呼吸、泌尿、内分泌等系统或组织在不同因子影响下的生理机能测定，以及实验技术课程中的标本制作等。大量的实验鼠、兔、犬、猪、牛、羊、及灵长类动物等被广泛用于科学实验[1] 。随着科学技术的发展和人类文明的进步，特别是生物科学研究领域中实验动物的使用量猛增，实验动物的应用也愈加广泛深入，引起了社会公众的极大关注[2] ，实验动物福利问题应运而生。 “动物福利”的提出，是尊重动物的一种体现，不是一个简单和仅处于同情的过程，更代表着社会的文明进步程度。是伴随人类认识水平的提高及法律、政治、科学、道德等多方面发展的结果[3] 。 1 动物福利的概念和内容 动物福利(animal welfare) 是指为了使动物能够康乐而采取的一系列行为和给动物提供相应的外部条件。通俗地讲，就是在动物饲养、运输、宰杀过程中，要尽可能地减少痛苦，不得虐待动物。动物福利主要包括：动物有免受饥渴的权利；动物要有足够的生活空间；动物有免受伤害和疾病痛苦的权利；动物免受恐惧和悲伤的权利；动物享有表达天性的权利，即包括生理、环境、卫生、行为、心理5种福利[4]。以上五点是目前国际动物福利协会一致公认的动物福利五大标准。动物福利的三大需求是，维持生命需要，维持健康需要及维持舒适需要。动物福利与人类利用甚至宰杀动物并无绝对的冲突，动物福利体现的是人类对生命的尊重，主要是要求人们在利用动物时遵守基本的道德，使其免遭不必要的痛苦。 实验动物福利的核心是著名的“3R”原则，“3R”原 则是英国科学家 Russcll和Burch于20世纪50年代提出，即在动物实验中遵守减少 (Reduction)、替代(Replacement)和优化(Refinement)的原则。减少就是在实验中尽可能减少实验动物的使用数量提高实验动物的利用率和实验的准确性；替代就是不利用活体动物进行实验而是以组织细胞培育、活体外实验或计算模拟以及统计分析等方法来加以替代[5]，用没有知觉的实验材料代替活体动物，或用低等动物代替高等动物进行实验，并获得相同的实验效果。优化是通过改进和完善实验程序，确保动物在麻醉、镇痛、镇静、或其他适当手段下进行实验，避免、减少或减轻给动物造成的伤害和痛苦，以保证动物健康和康乐，保证动物实验结果的可靠性和提高实验动物福利的科学方法。 2 实施动物福利的合理性和必要性2.1 为科学试验和生命伦理 所有动物都和人一样是有情感和心理活动的，它们也会有喜怒哀乐忧思恐。因此，它们在遇到恐惧或恶劣环境时，不仅会在身体上(生理)患病，也会在精神上(心理) 患病。因此，如何保证动物福利，不仅是动物自身的需要，也是保证实验结果科学、准确、可靠的基本要求。有研究人员对在精神受伤害或患有精神病的动物用于科学试验结果的准确性提出了质疑。试想，实验动物在一个不能满足它自身基本生活需要的条件下，是否还能够正确的表现出它对受试物的应有反应? 动物实验结果的可靠性受多种因素的影响，包括来自动物自身的因素(如健康状况)、环境(如温度、湿度、光照、气流速度、空气洁净度、噪声、饲养密度等) 和营养以及动物实验技术方面(实验人员是否善待动物? 操作熟练程度等) 的因素。所有这些都与实验动物福利直接相关，是影响动物实验结果科学性和准确性的重要因素[6]。合理的推论是，用这样的动物所做的科学试验结果值得怀疑，至少会影响到科学研究所得出的数据的有效性和准确性。同时，这也意味着疾病模型的设计、药 教育探索///2012年1期
3R原则
一、什么是“3R” “3R”即替代（Replacement）、减少（Reduction）和优化（Refinement）三个英文单词的字头。3R作为一个系统理论最早在1959年英国动物学家William Russell 和微生物学家Rex Burch提出，随后逐渐得到世界范围内广大科技工作者的认同，被广泛采用。特别是近20年来，随着生物技术的快速发展，人们对3R的理解不断深化，3R的概念也不断得到扩展，而且越来越深入人心。 1. 替代是指使用没有知觉的实验材料代替活体动物，或使用低等动物替代高等动物进行试验，并获得相同实验效果的科学方法。 实验动物的替代物包括范围很广，所有能代替整体实验动物进行试验的化学物质、生物材料、动植物细胞、组织、器官，计算机模拟程序等都属于替代物，也包括低等动物植物（如细菌、蠕虫、昆虫等）。小动物替代大动物（如转基因小鼠替代猴，进行脊髓灰质炎减毒活疫苗的生物活性检测等），同时也包括方法和技术的替代（如用分子生物学方法，代替动物实验来鉴定致癌物活遗传毒性的遗传毒理学体外实验方法等）。 替代根据是否使用动物或动物组织，可分为相对性替代和绝对性替代，相对替代是用无痛方法处死动物，使用其细胞、组织或器官，进行体外试验研究，或利用低等动物替代高等动物的实验方法，而绝对替代则是在实验中完全不使用动物；根据替代动物的不同，替代可分为直接替代（如志愿者或人类组织等）和间接替代（如当试剂替代家兔做热源
试验等）；根据替代的程度，又分为部分替代（如利用替代方法代替整个实验研究计划中的一部分或某一步骤等）和全部替代（如用新的替代方法取代原有的动物实验方法等）。 2. 减少是指在科学研究中，在动物实验时，使用较少量的动物获取同样多的试验数据或使用一定数量的动物能获得更多的试验数据的 科学方法，减少的目的不仅仅是降低成本，而是在用最小的动物达到所需要的目的，同时也是对动物的一种保护。 目前，减少动物使用量常用的几种方法：①充分利用已有的数据（包括以前已获得的实验结果及其他信息资源等）；②实验方案的合理设计和实验数据的统计分析；③替代方法的使用；④动物的重复使用（这应根据实验要求和动物质量寿命来决定）；⑤从遗传的角度考虑动物的选择，如在生物制品效力学毒性测定中，测定结果不仅受所使用实验小鼠微生物状态以及饲养条件等因素的影响，即反应性在很大程度上决定于基因型使用国际标准小鼠可以确保测定结果的敏感度和准确度，同时可达到减少检验中使用动物数量；⑥严格操作，提高试验的成功率；⑦使用高质量的实验动物。 3. 优化是指在必须使用动物进行有关实验时，要尽量减少非人道程序对动物的影响范围和程度，可通过改进和完善实验程序，避免减少或减轻给动物造成的疼痛和不安，或为动物提供适宜的生活条件，已保证动物的健康和康乐，保证动物实验结果可靠性和提高实验动物福利的科学方法，其主要内容包括：①实验方案设计和实验指标选定的优化，如选用合适的实验动物种类及品系、年龄、性别、规格、质量标准，采
3R原则
“3R原则” 专家指出，追求3R，最终目标是实现循环绿色经济，即只用少量的自然资源就能满足经济社会发展的需求。通过节约、回收和再利用废旧资源，使其尚未被充分利用的价值得到重新开发和使用，产生新的经济和社会效益。在21世纪，人类社会的发展方向，将不是建立在更多地消耗资源，而是更加节约、回收和再利用资源的基础上。 专家指出，经过30年的努力，3R在世界范围内取得了很大的成就。中国在1981年到2001年的20年间，能源消费只增加1.2倍，能源强度下降了75%，节能成就显著。我国在废钢铁的回收，废纸的再利用，废旧硅酸盐的重新使用等方面都取得了巨大成就。2001年，中国工业废水的重复利用率已超过70%，工业固体废物的综合利用率达到52%。实现资源的3R，科学技术起着至关重要的支持作用。 循环经济要求以“3R原则”为经济活动的行为准则。 减量化原则 1．减量化原则(reduce)，要求用较少的原料和能源投入来达到既定的生产目的或消费目的，进而到从经济活动的源头就注意节约资源和减少污染。减量化有几种不同的表现。在生产中，减量化原则常常表现为要求产品小型化和轻型化。此外，减量化原则要求产品的包装应该追求简单朴实而不是豪华浪费，从而达到减少废物排放的目的。 再使用原则 2．再使用原则(reuse)，要求制造产品和包装容器能够以初始的形式被反复使用。再使用原则要求抵制当今世界一次性用品的泛滥，生产者应该将制品及其包装当作一种日常生活器具来设计，使其像餐具和背包一样可以被再三使用。再使用原则还要求制造商应该尽量延长产品的使用期，而不是非常快地更新换代。 再循环原则 3．再循环原则(recycle)，要求生产出来的物品在完成其使用功能后能重新变成可以利用的资源，而不是不可恢复的垃圾。按照循环经济的思想，再循环有两种情况，一种是原级再循环，即废品被循环用来产生同种类型的新产品，例如报纸再生报纸、易拉罐再生易拉罐等等；另一种是次级再循环，即将废物资源转化成其它产品的原料。原级再循环在减少原材
考研备考减压的3R原则
考研备考减压的3R原则 【摘要】精神压力是广大考研学子在备考期间有必要扫除的一大障碍。“3R原则”是国际上比较流行的减压原则，即通过放松(relaxation)、缩减(reduction)及重整(reorientation)减少精神上的负担。 ?放松（relaxation） 放松法不是临时抱佛脚，一蹴而就的速成法。同学们只有在平时经常使用并熟练掌握，才能在考试前或其他紧张情境中运用自如。如果平时知而不用，到临场救急不一定会有良好的成效。放松的方法包括休息、运动、和听音乐。 一、考研复习时适当把身体从书桌前移开，到户外的长椅上，深深呼吸新鲜的空气，为大脑充氧。 二、在考研备考之余，可以用力摩擦双手的手掌直至发热，然后闭上眼睛，轻轻地把发热的手掌按在眼睛上，放松视神经。 三、考研复习放松的时候，也可以慢慢地，有规律地呼吸，同时放松。从脚趾——腿——腿的上部——背的下部——腹部——躯干上部——双臂——脸部，轻轻紧绷各部分肌肉，感到脚趾到头部整个身体紧张起来。保持几十秒，温暖轻松的感觉开始从头部流遍周身，这种感觉将带走你的紧张和疲劳。 四、有氧运动能使人全身得到放松。考研备考期间每天做半小时缓和的有氧运动，如跳绳、跳操、游泳、散步、打乒乓球等，可以使心情平静下来。 五、运动量的大小因个人体质而异，大家应该以运动后具有充沛的精力投入学习为原则。亚里士多德说过：“运动太多和太少，同样损伤体力;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。”运动过量会打破人体自身的和谐，可能会出现反应能力下降，平衡感降低，肌肉的弹性减小，头晕恶心，吃不香、睡不好，抑郁、易怒、便秘、腹泻、感冒等状态，比不运动带来的危害更大。 六、心浮气躁时，古典音乐、乡村音乐或爵士乐是平心静气的上选。安静地聆听，全身心地投入，放松身心。 七、缺乏自信时，重金属、朋克、摇滚可以作为一支兴奋剂。感受每一个音符的起伏跌宕，随着音乐在现实与理想之间展开联想，满足个人情感的需要。 ?缩减（reduction） 缩减，指的是减少遭遇压力源的机会。能引起压力的刺激称为压力源。根据调查，大家所面临的压力源主要包括学业问题(80%)、人际关系问题(60%)、经济问题(36.2%)、恋爱问题 (35.7%)。 一、压力源： 1、经济问题。研究生奖学金和补助的调整一直没有跟上物价上涨的脚步，学费、生活费成了一部分同学的压力源。 2、恋爱问题。同学们心理尚不成熟，往往不能较好地处理爱情与学业的关系，恋爱问题衍生的各种问题，如高消费、吵架、失恋，给自己造成巨大的压力。 3、人际关系。人际关系障碍也是重要压力之一。大学期间的人际交往范围不断增大。交往知识和技能上的不足，使得我们陷入对人际交往既渴望又畏惧的心理困惑，由此产生压力。
循环经济的3r原则是指
“3R原则”是循环经济活动的行为准则，所谓“3R原则”，即减量化(reduce)原则、再利用(reuse)原则和再循环(recycle)原则。 “减量化原则”是指在生产、流通和消费等过程中减少资源消耗和废物产生。 “再利用原则”是指将废物直接作为产品或者经修复、翻新、再制造后继续作为产品使用，或者将废物的全部或者部分作为其他产品的部件予以使用。 “再循环原则”是指生产出来的物品在完成其使用功能后重新变成可以利用的资源，而不是不可恢复的垃圾。 摘要 循环经济是指在生产、流通和消费等过程中进行的减量化、再利用与资源化活动的总称，该理念的提出，旨在改变高能耗、高物耗的发展模式难以为继及面临的不可持续问题。发展以资源高效利用的循环经济模式，已经成为我国政府解决经济增长与资源短缺“供需矛盾”、保持社会经济可持续发展的有效途径。 从循环经济的尺度来看，可将其具体实践划分为宏观的合作消费、零废弃物社会，中观的产业生态园，以及微观的清洁生产机制，可分别对应省市、园区、企业三个层次，中债资信据此对通过验收的两批国家循环经济试点示范单位进行分类。结果发现，通过验收试点单位以企业为主，此外，这些企业从事领域多集中于化工、钢铁、
冶金等高能耗、高物耗行业。基于循环经济应用的层次性，中债资信选取了几个典型的区域、园区及行业，对其应用循环经济的方式、模式及成效进行了总结。 循环经济的目标，是尽量利用有限的自然资源推进经济社会的进步，其覆盖范围涉及较广。建立一套科学、严谨、完整的循环经济评价指标体系，有助于更好把握循环经济的发展阶段与实现程度。目前，国内在评价不同行业的园区、企业循环经济发展水平方面，由于其技术的复杂性、涉及的专业性，尚有不少空白等待填补。 未来发展方面，循环经济的推动依赖自上而下和自下而上的整合，最终形成政府-企业-消费者的合力。随着循环经济在我国的深入实践，其未来发展将更多的依赖企业与消费者的参与。 从物质流动的方向看，传统工业社会的经济是一种单向流动的线性经济，即“资源产品废物”，这一模式下经济的增长，依靠的是高强度的开采和消耗资源，进而给生态环境带来较重的负担与压力。与之对应的是，循环经济的增长模式是“资源产品再生资源”，是一种物质闭环流动型的经济模式，能够实现有限资源的高效利用。随着人类社会对生态环境保护与可持续发展理论的认识不断深入，循环经济受到社会越来越多的重视。
循环经济的3r原则是指
循环经济的3r原则指？ 德国在1996年生效的《循环经济与废物管理法》中提出循环经济的减量化（Reduce），再利用（Reuse）和再循环（Recycle）三种原则，通常简称为循环经济的“3R”原则，是循环经济最重要的实践操作原则。 ?减量化原则(Reduce) 减量化原则是生态效率理念的核心，是针对输入端而言的，旨在减少进人生产和消费领域中物质和能量的流量。在生产中，就是要求生产者优化产品设计、生产工艺等方法来减少单位产品的原材料使用量、能源消耗量和污染物排放量。对于消费活动而言，该原则要求人们推行适度消费和绿色消费方式，购买、消费资源节约型和环境友好型产品，抵制一次性产品和过度包装产品。这些行为并没有停止耗竭资源和破坏环境，只是减缓破坏速度，使其以更小的增量在更长的时间内进行破坏。 ?再利用原则(Reuse) 再利用原则是针对过程控制的，目的是延长资源和产品的时间强度。是指产品多次使用或修复、翻新后继续使用，以延长产品的使用周期，防止产品过早成为垃圾，从而节约生产这些产品所需要的各种资源投入。它要求消费群体改变产品使用方式，有效延长产品的寿命和产品的服务效能。生产者应采取产业群体间的精密分工和高效协作，加大产品到废弃物的转化周期，最大限度地提高资源产品的使用效率；制造商应使用标准尺寸进行设计，更换便捷而不必更换整个产品；鼓励再制造工业的发展，以便拆卸、修理和组装用过的和破碎的东西；对废弃物再生利用也被视为资源节约和改善环境的方法。 ?再循环原则(Recycle) 再回收原则属于输出端方法，是把废弃物再次变成资源循环利用以减少最终处理量，并减轻环境压力。包括废品的回收利用和废物的综合利用。因此，再回收也被称作再循环或资源化。按照循环经济的思想，再循环有两种情况，一种是原级再循环，即废品被循环用来产生同种类型的新产品，例如报纸再生报纸、易拉罐再生易拉罐等等；另一种是次级再循环，即将废物资源转化成其它产品的原料。原级再循环在减少原材料消耗上面达到的效率要比次级再循环高得多，是循环经济追求的理想境界。 “减量化、再利用、再循环”原则在循环经济中的重要性并不是并列的。循环经济不是简单地通过循环利用实现废弃物资源化，而是强调在优先减少资源消耗和减少废物产生的基础上综合运用3R原则，3R原则的优先顺序是：减量化—再利用—再循环。总的来说，循环经济的3R原则使资源以最低的投入达到最高效率的使用和最大限度的循环利用，实现污染物排放的最小化，使经济活动与自然生态系统的物质循环规律相吻合，从而实现人类活动的生态化转向。
41、循环经济3R原则的内容是什么.
41、循环经济3R原则的内容是什么？ 1、减量化原则，循环经济的第一法则是要减少进入生产和消费流程的物质量，因此又叫减物质化； 2、再利用原则，循环经济第二个有效的方法是尽可能多次以及尽可能多种方式地使用人们所购买的东西； 3、资源化原则，循环经济的第三个原则是尽可能多的再生利用或资源化。 二、市政管理职能特征 （一）广泛性；（二）服务性；（三）规范性；（四）自主性；（五）多样性 现代城市经济管理的任务 1、制定和实施城市经济社会发展战略和计划； 2、不断改革和完善城市经济管理体制； 3、不断调整和优化城市经济结构； 4、有效控制城市生产力发展规模； 5、加强对企业经济活动的间接管理； 6、规划、建设和管理好市政公用设施。 （二）城市人口的特征指标 1、城市人口数量，城市人口数量是指城市区域内人口的总数，包括常住人口数量和流动人口数量。 2、城市人口密度，城市人口密度是指城市用地范围内或城市区域内单位面积上居住的人口数，常用人/平方千米或人／公顷等来表示。 3、城市人口分布，城市人口分布是指人口在城市空间的分布状况，它涉及城市人口迁移、人口城市化、人口城市规划和增值等要素。 4、城市人口性别比例，城市人口性别比例是指城市中人口总数或某个年龄段中男性与女性的人口比例。 5、城市人口年龄比例，城市人口年龄比例是指在城市中不同年龄的个体数量的分布情况，或指各年龄段人口分别占城市人口总人口数的比例。 6、城市人口职业结构，城市人口职业结构是指城市劳动人口在各社会部门所占的比例，即各部门的职工或劳动人员占城市在职人口总数的比例。 城市环境管理的原则与手段 （一）环境管理的基本原则 1、全面规划、合理布局，该原则有三层涵义，一是城市的环境保护规划与城市的经济和社会发展计划相结合。二是城市的环境保护规划与城市规划相结合。三是全面规划城市的环境保护工作。以上三层涵义中第一、第二层涵义强调城市环境保护规划应当与城市经济、社会发展计划，与城市总体规划紧密结合、统筹安排，使城市经济社会发展、城市建设与环境保护三者协调发展，第三层涵义强调环境保护管理本身的规划需要全面综合考虑。 2、综合利用、化害为利，这是指全面和充分地利用各种生产和生活的废弃物，变废为宝、化害为利，既充分地利用资源和能源，又减少环境污染。这是治理污染、节约资源、发展生产、保护环境而必须贯彻的一项重要原则。 3、预防为主、防治结合，城市环境一旦污染便很难恢复，因此保护环境应以预防为主，但预防不可能完全避免污染，对已经存在的污染必须治理，因此要防治结合。 4、“三同时”原则，这一原则要求在进行新建、改建和扩建工程时，防治污染和其他公害的设施必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投产。这一原则我国早在1973年便正式做出规定，这是我国在环境管理中防止污染的一项重要原则，也是防止污染的重要制度之一。 5、依靠群众、大家动手，保护环境、防治污染不仅仅是政府的职责，也是全体社会组织和市民的职责。 6、污染者负担原则，指污染和破坏环境造成的损失，由排放污染物和造成破坏的组织或个人所承担。污染者负担原则在法律上一般表现为三种方式：征收排污费或多种形式的污染税，赔偿损失，罚款。其中被广泛采用的是“排污收费制度”。 除了上述原则以外，城市环境保护与管理还应始终坚持一个总的原则，即可持续发展原则。 （二）环境管理的基本手段 1、行政手段，这是以政府的名义，通过研究制定城市环境管理的政策，组织制定城市环境规划以及在自身职能范围内的一系列政策活动对城市环境进行管理。 2、法制手段，包括建立和健全环境管理的法律、法规体系，并且按照环境法律、法规依法对城市环境进行管理。一是做到有
从3R原则到5R原则---对循环经济的再认识
对循环经济的再认识——从“3R”到“5R” - 刘静暖代栓平 摘要：循环经济的产生推动了理论界对人类可持续发展的研究。循环经济节约经济、持久经济、相伴经济意义上的生态经济。循环经济的操作原则应是“5R”原则，即减量化原则、再使用原则、再循环原则、资源的再生性原则、资源的替代性原则。 关键词：循环经济可持续发展、生态经济、3R、5R 一、循环经济的由来和发展 循环经济（circulareconomy）的诞生应以1966年美国经济学家K.鲍尔丁（K.Bounding）提出的“宇宙飞船理论”为标志。他指出，目前人类经济发展采取的是资源-产品-污染排放的单向流动线性模式，由于可利用资源及环境承受力的限制，人类的资源消耗率始终高于资源的再生率，最终必然引发资源危机，地球将像一艘孤立无援、与世隔绝的宇宙飞船一样，由于能源的最终枯竭而走向毁灭，而延长这一毁灭过程的唯一方法是尽可能地循环使用现有的资源。尽管K.鲍尔丁（K.Bounding）没有直接使用循环经济一词，但其所包含的思
想却是显而易见的。这一思想，启发了20世纪60年代末开始的关于资源与环境的国际经济研究。1972年，意大利“罗马俱乐部”的专家们发表了《增长的极限》的研究报告，指出：由于资源的稀缺将制约经济的发展，而资源的逐渐耗竭使人类经济不可避免的达到极限。这一观点在当时引起了经济界和企业界的极大震动，对资源和人类生存的忧患意识达到空前的高度。1983年，联合国世界环境与发展委员会开始研究“没有极限”的可持续发展问题，于1987年提交了题为《我们共同的未来》的研究报告。报告指出人们应遵循自然生态规律循环使用自然资源，解决可持续发展问题，循环经济是人类发展无极限的根本出路。至此，循环经济及思想逐渐应用到实践中。如早期美国杜帮公司化工生产的“3R”制造法，丹麦小镇卡伦堡近郊的生态科技园区。随着人们不断的探索和实践，很多经济发达国家把以资源利用最大化和污染排放最小化为主线的清洁生产、资源综合利用、生态设计和可持续消费等融为一套系统的循环经济战略，部分内容已经进行了立法；发展中国家也在积极的探索之中。 循环经济从20世纪60年代石破天惊的诞生，到70年代的增长极限论发表引起的举世恐慌，再到80年代及至今日的对人类发展充满无限憧憬的可持续发展问题的积极探索，虽然仅仅历经40个年头，但是，人们对赖以生存的资源环境的认识，在行为理念上却发生了根本性的改变，这无疑是一场关系到人类长治久安的生存革命，其划时代意义不亚于人类学会制造和使用工具使人类从蒙昧逐渐进入文明时代的创举。循环经济的提出及应用，是人类由不顾及资源环境
2017考研：减压3R原则
2017考研：减压3R原则 ?放松（relaxation） 放松法不是临时抱佛脚，一蹴而就的速成法。同学们只有在平时经常使用并熟练掌握，才能在考试前或其他紧张情境中运用自如。如果平时知而不用，到临场救急不一定会有良好的成效。放松的方法包括休息、运动、和听音乐。 一、考研复习时适当把身体从书桌前移开，到户外的长椅上，深深呼吸新鲜的空气，为大脑充氧。 二、在考研备考之余，可以用力摩擦双手的手掌直至发热，然后闭上眼睛，轻轻地把发热的手掌按在眼睛上，放松视神经。 三、考研复习放松的时候，也可以慢慢地，有规律地呼吸，同时放松。从脚趾——腿——腿的上部——背的下部——腹部——躯干上部——双臂——脸部，轻轻紧绷各部分肌肉，感到脚趾到头部整个身体紧张起来。保持几十秒，温暖轻松的感觉开始从头部流遍周身，这种感觉将带走你的紧张和疲劳。 四、有氧运动能使人全身得到放松。考研备考期间每天做半小时缓和的有氧运动，如跳绳、跳操、游泳、散步、打乒乓球等，可以使心情平静下来。 五、运动量的大小因个人体质而异，大家应该以运动后具有充沛的精力投入学习为原则。亚里士多德说过：“运动太多和太少，同样损伤体力;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。”运动过量会打破人体自身的和谐，可能会出现反应能力下降，平衡感降低，肌肉的弹性减小，头晕恶心，吃不香、睡不好，抑郁、易怒、便秘、腹泻、感冒等状态，比不运动带来的危害更大。 六、心浮气躁时，古典音乐、乡村音乐或爵士乐是平心静气的上选。安静地聆听，全身心地投入，放松身心。 七、缺乏自信时，重金属、朋克、摇滚可以作为一支兴奋剂。感受每一个音符的起伏跌宕，随着音乐在现实与理想之间展开联想，满足个人情感的需要。 ?缩减（reduction） 缩减，指的是减少遭遇压力源的机会。能引起压力的刺激称为压力源。根据调查，大家所面临的压力源主要包括学业问题(80%)、人际关系问题(60%)、经济问题(36.2%)、恋爱问题(35.7%)。 一、压力源： 1、经济问题。研究生奖学金和补助的调整一直没有跟上物价上涨的脚步，学费、生活费成了一部分同学的压力源。 2、恋爱问题。同学们心理尚不成熟，往往不能较好地处理爱情与学业的关系，恋爱问题衍生的各种问题，如高消费、吵架、失恋，给自己造成巨大的压力。
循环经济的3r原则是指
循环经济的3r原则是指: 减量化、再利用、再循环。 1、减量化(reduce) 原则：它要求在生产过程中通过管理技术的改进。减少进入生产和消费过程的物质和能量。减量化原则要求产品的包装应该追求简单朴实，而不是豪华浪费，从而达到减少废弃物排放的目的。 2、再使用(reuse) 原则：通过再利用，人们可以防止物品过早成为垃圾。在生产中，要求制造产品和包装容器能够以初始的形式被反复利用，尽量延长产品的使用期；鼓励再制造工业的发展。 3、再循环(recycle) 原则:要求尽可能地通过对“废物”的再加工处理(再生)使其作为资源，制成使用资源、能源较少的新产品而再次进入市场或生产过程，以减少垃圾的产生。 二、循环经济的定义 循环经济是旨在最小化资源投入以及废物和排放产生的经济模型。循环经济旨在在有限资源的使用，逐步过渡到可再生资源以及在使用寿命结束时回收材料和产品方面达到最大效率。此外，它的目标是重建所有可用的资本类型，包括金融，人力，社会和自然资本。本质上，循环经济描述了一种再生经济体系。 简而言之，循环经济是一种闭环的经济系统，其中原材料，组件和产品的价值尽可能降低，使用可再生能源，并且系统思考是核心。下文将更详细地解释此定义。 定义的发展 科学文献和专业杂志中使用了100多种不同的循环经济定义。由于存在许多不同的研究人员和专业人士，因此使用了许多不同的定义。科学哲学家强调这一概念的方面不同于金融分析师。定义的多样性也使圆度的测量变得更加困难。 定义通常侧重于原材料的使用或系统更改。专注于资源使用的定义通常遵循3-R方法： ●减少（最少使用原材料） ●重用（产品和组件的最大重用） ●回收（原材料的高质量再利用） 总之，循环性的概念具有深厚的历史和哲学渊源。反馈的概念，在现实世界的系统中是循环的，它是古老的，并且在各种哲学流派中都有回响。第二次世界大战后，它在工业化国家得到了复兴，当时基于计算机的非线性系统研究的出现明确地揭示了我们所生活的世界的复杂，相互联系且因此无法预测的性质–更像是新陈代谢而不是机器。随着当前的进步，数字技术将通过从根本上增加虚拟化，去实现，透明性和反馈驱动的情报来支持向循环经济的过渡。
从3R原则到5R原则
从“3R”到“5R” ----------对循环经济的再认识 刘静暖代栓平郭萍 摘要：循环经济一词从其诞生到现在虽然仅仅40个年头，但是，世界各国对它的重视程度却不亚于是一场观念上、行为指导原则上、经济法律法规上的大革命，它推动了理论界对人类可持续发展的研究。本文从循环经济的原始含义和循环经济与可持续发展的关系的角度进行研究，提出从宏观领域对循环经济进行深化认识，并在循环经济原有“3R”原则基础上提出增加“2R”的操作性更强的“5R”原则的广化认识，以及由面到点的地毯式普及教育认识观点。 关键词：循环经济可持续发展3R原则5R原则 一、循环经济的由来和发展 循环经济（circulareconomy）的诞生应以1966年美国经济学家K.鲍尔丁（K.Bounding）提出的“宇宙飞船理论”为标志。他指出，目前人类经济发展采取的是资源-产品-污染排放的单向流动线性模式，由于可利用资源及环境承受力的限制，人类的资源消耗率始终高于资源的再生率，最终必然引发资源危机，地球将像一艘孤立无援、与世隔绝的宇宙飞船一样，由于能源的最终枯竭而走向毁灭，
而延长这一毁灭过程的唯一方法是尽可能地循环使用现有的资源。尽管K.鲍尔丁（K.Bounding）没有直接使用循环经济一词，但其所包含的思想却是显而易见的。这一思想，启发了20世纪60年代末开始的关于资源与环境的国际经济研究。1972年，意大利“罗马俱乐部”的专家们发表了《增长的极限》的研究报告，指出：由于资源的稀缺将制约经济的发展，而资源的逐渐耗竭使人类经济不可避免的达到极限。这一观点在当时引起了经济界和企业界的极大震动，对资源和人类生存的忧患意识达到空前的高度。1983年，联合国世界环境与发展委员会开始研究“没有极限”的可持续发展问题，于1987年提交了题为《我们共同的未来》的研究报告。报告指出人们应遵循自然生态规律循环使用自然资源，解决可持续发展问题，循环经济是人类发展无极限的根本出路。至此，循环经济及思想逐渐应用到实践中。如早期美国杜帮公司化工生产的“3R”制造法，丹麦小镇卡伦堡近郊的生态科技园区。随着人们不断的探索和实践，很多经济发达国家把以资源利用最大化和污染排放最小化为主线的清洁生产、资源综合利用、生态设计和可持续消费等融为一套系统的循环经济战略，部分内容已经进行了立法；发展中国家也在积极的探索之中。 循环经济从20世纪60年代石破天惊的诞生，到70年代的增长极限论发表引起的举世恐慌，再到80年代及至今日的对人类发展充满无限憧憬的可持续发展问题的积极探索，虽然仅仅历经40个年头，但是，人们对赖以生存的资源环境的认识，在行为理念上却发生了根本性的改变，这无疑是一场关系到人类长治久安的生存革命，其划时代意义不亚于人类学会制造和使用工具使人类从蒙昧逐渐进入文明时代的创举。循环经济的提出及应用，是人类由不顾及资源环境的片面追求当前利益，到理性地考虑资源环境承载条件下的长久福利获得的标志。