选择最适合你的避孕方法

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选择最适合你的避孕方法

作者：冯桃莉

来源：《家庭医学》2013年第02期

通常，结婚后总会有个孩子。可是在身心没有做好养育孩子的准备之前，就会选择避孕。避孕方法有很多种，如果选择不当，就有可能导致意外怀孕，不仅对女性造成身心痛苦和创伤，还会影响原先规律的月经周期。此时，选择适合自己的避孕方法十分重要。

男用避孕套使用前要将套端前小囊中的空气排尽，在合房之前就得套上，不能在性生活

进行到一半，出现射精感觉时再使用；在射精结束阴茎还没有疲软之前，用手指夹住套子，连套子一起退出，不能待阴茎疲软之后再退出，否则容易造成避孕失败。

安全期避孕法精子进入女性体内后，具有授精能力的时间约为2～3天；而卵子排出后，一般仅能存活1～2天。因此，在排卵期以外的时间性交，不会怀孕。安全期的计算方法有两种。一种是自下次月经前一天起，倒数14天，即为排卵期，此前5天和后4天内为易孕期，应避免性生活，其余时间为安全期。第二种方法是测定2～3个月经周期的基础体温，掌握排卵规律，避免在排卵期及其前后5天内性交。但安全期避孕法的安全系数并不高，因为排卵时间可因生活、环境、精神因素和健康状况而变化，从而影响避孕效果。尤其是月经周期不规律者，不容易掌握排卵期，更容易造成避孕失败。

口服药物避孕法有短效口服避孕药和长效口服避孕药，以及平时不生活在一起的夫妻探

亲时使用的“探亲避孕药”（紧急避孕药）。短效口服避孕药一般在月经来潮的第1天晚上开始服，连服21天。停药7天，再开始服第二个疗程的药。由于需每天服药，一开始可能会不习惯，经常漏服，所以比较麻烦。长效口服避孕药只需每个月服一片，就可达到避孕效果。不足之处是如果药片保管不好，会影响避孕效果（夏季汗手取拿也有影响），还会引起阴道出血。如果停服长效药物，应在最后一次用药后，在月经的第1天开始服短效避孕药2～3个月作为过渡，否则可发生月经不调。凡有急慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、高血压心脏病和动静脉血栓栓塞的病人，都不适合使用口服避孕法。

长效避孕针剂只需每个月注射一针，就可达到避孕效果。需要注意的是，针剂要深部注射，以免引起局部疼痛；吸取药液要吸尽，注射时也要全部注完，以免药量不足，影响效果。极少数人可能会对针剂产生过敏反应，所以在注射后最好能观察15分钟再离开。

阴道用避孕药将避孕药品放入阴道，杀死进入阴道内的精子，或阻止精子前进，从而达

到避孕目的。这类药物有四种剂型，即胶冻、片剂、栓剂和水剂。其中以胶冻最好，溶解、扩散快，杀精子力强，如果与避孕套合用，效果更好。

阴道避孕环在阴道内放置硅橡胶环，与阴道侧壁紧贴释放避孕药物，阻止精子进入子

宫，达到避孕效果。