工会登山活动方案

为丰富我乡干部的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强我乡干部团队意识，凸现我乡乡干部的凝聚力，展现我乡干部昂扬向上的精神风貌。经白姆乡工会研究决定，举行乡干部登牛头山比赛活动，具体方案如下：

一、时间：3月7日，12 ：00开始比赛。

二、地点：XXXXXXX。

三、路线：租车至武义牛头山国家森林公园，从山脚至天师峰，全程近2公里。身体健康者一般在2小时以内可以到达。

四、参加对象：全体乡干部。

五、比赛分组和奖励：

1、比赛组（40周岁及以下）：设男、女各一组

2、健身组（40周岁以上）：设男女混合一组。

3、比赛设一等奖各1名，二等奖各2名，给予物质奖励。

六、登山活动工作人员安排：

1、总指挥：XXX,XXX。

2、登山起点负责人：XXX（发令）。

3、登山终点负责人：XXX（终点记录）

4、安全负责人：XXX。

5、医护负责人：XXX（备药品）。

6、后勤保障：XXX（备矿泉水）。

7、摄影宣传：XXX摄影。

七、活动要求：

1、各位乡干部应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。

2、为确保登山安全，登山时穿着运动鞋、宽松衣服，沿景区登山路线登山，并根据体力和身体状况，调节好登山速度。

3、在登山活动中，要讲文明，不乱丢烟头和垃圾，做环保的使者。

登山登高活动策划方案

登山登高活动策划方案登山登高活动策划方案1 一、活动时间：12月15日二、活动地点：三、活动人数：全体员工四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。五、活动过程： 1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的(如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知)。 2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。 3、开始出发，队伍行进。队伍行进过程中必须整齐，不可太嘈杂，小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。 4、爬山：爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的.一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出，过程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。 5、休息：建议休息半小时后开展活动。 6、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在团队之中展开。 (1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。 (2)拉歌。各队伍之间要攀比士气，互相拉歌。 (3)成语接龙。 (4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。 (5)给出几个成语编故事。 (6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在团队就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。 (8)超级模仿秀。自愿参加，模仿某一明星唱歌或表演。 7、午餐。计划用时五十分钟。 8、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。 9、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。 10、全体拍照留念。 11、统一组织下山，有序进行，注意安全。 12、工会做活动总结，然后宣布活动结束。六、活动安排： 1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。 2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍整齐，统一着装公司发放的运动服。 3、准备一面红旗，爬到山顶时用于签名，并作为活动见证存放于工会中，同时也是各成员心中永久的记忆七、注意事项： 1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，成员不准擅自离开队伍，如有特殊向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。 2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或由专门人员负责 3、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。 4、秋高气爽，天气干燥，不允许生火。 5、干部或组长维持各组的秩序和纪律。八、活动声明： 1、本活动由社团人员自愿参加。 2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。 3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

工会登山活动方案(共8篇)(精品资料).doc

【最新整理，下载后即可编辑】篇一：2015年工会活动--登山方案doc 中方镇2015年"强健体魄，兴我中方"工会登山活动为进一步增强机关干部职工凝聚力，开展"强健体魄，兴我中方"为主题的登山活动。借以增强职工身体素质，陶冶情操，活跃气氛，进而起到调节身心，鼓舞士气，促进和谐之目的。特制订本实施方案。一、组织负责 xx工会委员会二、活动时间 2015年4月12日（周日）。开展的要求，另行安排；三、活动地点（行进路线及整体流程）（一）始发点（集合处）当日上午8：30，xx镇政府门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。（二）行进路线 1.当日上午9：00从xx政府门前出发，9：30到达xx村xx组开始登黄岩。 2.计划行进时间120分钟，即当日上午12：00达到指定地点。 3.当日上午12：20至下午15：00期间，用餐并开展文体休闲活动。 4.下午15:10 统一乘车返回四、参加人员 xx镇机关干部职工，县征地拆迁办干部职工。五、活动形式及具体流程（一）统一形象参加活动的全体人员发放遮阳帽。（二）行进规则及奖励方式 1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神，严格按照计划的行进路线，始终保持步调一致，做到不先行、不掉队、不单独行动。 2.务必注意沿途的交通安全，相互帮助、安全行进。 3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。 4.参加活动人员徒步按时到达指定地点，全体发放登山纪念品，以资鼓励。 5.爬山到达指定地点男同志前10名，每人发放奖金200元，女同志前5名每人发放奖金200元。分工安排 xxx镇工会委员会 2015年4月10日篇二：工会登山活动方案中平小学登山活动方案为丰富我校教师的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强我校教师的团队意识，凸现我校教师的凝聚力，展现我校教师昂扬向上的精神风貌。经我校全体教职工研究决定，举行登鸡冠山活动，具体方案如下：一、时间：1月1日上午9：00 二、集合地点：中平小学三、路线：中平小学集合，从山脚至山顶，全程近4公里。身体健康者一般在1小时以内可以到达，到达山顶后进行野餐等活动。四、参加对象：全体教职工。五、登山活动工作人员安排： 1、总指挥：李开荣。 2、安全负责人：谢育花。 3、医护负责人：江祥淋、郑远丽（备药品）。 4、后勤保障：杨雪琴、连克樵、陈玉桂（备矿泉水、食品等）。六、活动要求：

公司登山比赛方案策划案

公司登山比赛方案策划案为丰富员工文化生活，增强员工健身意识，加强公司各部门的交流和同事的凝聚力，特举办本次登山活动。五、活动时间 x年10月22日上午9:00 六、活动地点及参与人员集合地点：公司厂内办公楼前；参与人员：公司部室人员（包括生产部管理人员）；比赛地点：大成山（起点：公司门口-大成山公园门口-大城山山顶-终点：公司门口），由人力资源部负责安排指引人员。三、比赛规则及注意事项： 1、分组规则：人力资源部统一分组，每组参赛队员5人； 2、赛程设置：此次赛制为计时赛。第一组出发后，以后每组间隔5分钟出发，由人力资源部负责计时； 3、注意事项：安全第一，要求穿便于登山的运动鞋，不可携带贵重物品； 4、裁判员宣布开始后，参赛人员必须按照公司制定路线行进，不可

绕道或抄近路，领队必须在人力资源部指引人员处签字，返回公司门口计时停止，整个爬山比赛必须是以团队进行，以团队最后一名队员抵达终点计算成绩，如违规，取消比赛成绩。 5、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二，比赛过程中注意保护环境，不得随意丢弃垃圾； 6、参赛人员要求比赛当天身体状况良好，请勿带病参加，不能参加须向人力资源部请假，更换参赛人员。四、比赛分组本次登山比赛设10支队伍，每队5人，参加比赛人员共50人，参赛队员均为公司部室人员。按公司部室人员在岗人数（不含请长假人员、修复分厂、已提出离职申请人员），结合各部室人员分布不均衡情况，初步分配比赛组队方案如下：五、赛程： 1、X年10月22日上午9:00宣布比赛规则； 2、9:10开始比赛，第一队出发，每隔4分钟1队出发，全部路程约40分钟10支队伍全部赛完约1个半小时；

工会五一登山活动策划方案

工会五一登山活动策划方案一、活动目的：欢度五一劳动节，登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜登白云山活动”。二、活动内容：登白云山三、组织机构总指挥：范献华工作组成员：常志华、胡美玉、石春鸿、徐丽萍、刘德健、徐国强、各工会小组长四、具体事项 (1)时间;20xx年4月30日下午14：30—17：30 (2)地点：白云山风景区 (3)形式：自由组合，自由活动 (4)考勤：下午17：00前在山顶公园鸣春谷处登记，并领取2018元活动费。 (5)要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。工会五一登山活动策划方案篇二一、活动题目：

《工会单位职工第一届健身登山比赛》二、活动意义：通过组织职工进行登山比赛，提高职工身体素质以及团队合作精神。三、活动前期准备：由局工会办公室负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各科室负责本次活动的宣传活动，办公室负责活动中的摄影和后期的宣传工作，四、活动所需物品：(办公室准备) 队旗：2面(规格1.2米X1.8米)，每面队旗上印有局工会名称，分为男子队、女子队;参与人员每人一套运动服装;矿泉水：约8件，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶;口哨(发令枪)：1个。五、活动时间： 11月上旬六、活动路线：望王山山底路口→望王山(顶点)→返回; 七、联络小组及工作人员组成：比赛设立望王山山下和山顶上两个联络小组。山下小组由袁晓明等组成，山顶上的小组由**等组成。付雪梅主任负责裁判工作。何斌负责安全工作。八、比赛办法：

登山比赛活动方案

登山比赛活动方案 1.时间地点：2012年10月16日，深圳市笔架山公园 2012年深圳市重阳节登山比赛活动方案 2.参赛人员：全体教师（当天上课、有任务者除外）、高三年级学生 3.出发时间：2012年10月16日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1－20班学生分乘1－20号车，剩余学生则乘预备车（21、22号车）。 4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前（公园内）集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌（各路口有体育老师）指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点（笔架山最高峰）。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作（学生不返校，就地解散回家）。 5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。 6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。【范例】-- 高度是一种境界，攀登是一种追求，登山是一种小天下的胸怀和气魄！ “五四”青年节刚刚过去，为进一步弘扬“五四”精神，增强团组织的凝聚力和战斗力，展示青年员工朝气蓬勃、积极向上的形象，团委拟于5月20（27）日举办以“挥洒青春，我与农行共成长”为主题的登山比赛活动。

根据团委研究决定，现就本次登山比赛拟定如下方案：一、时间：XX年5月20（27）日。二、地点：莲花山三、参加对象：行长，团员，35周岁一下的青年。四、组织方式：行长带队，团委具体组织实施。于5月20（27）日上午8点准时在农行办公楼院内集合。五、比赛规则：乘车到莲花山脚下，按指定线路，由行长下出发令，登山比赛正式开始。六、比赛方法：本次登山比赛分为男子组和女子组。分组按照到达山顶的先后为准，取一、二、三等奖各2名、3名、5名。七、其他准备工作： 1、行旗一面；团旗一面；彩旗15面； 2、定做帽子，帽子上印上“伴你成长”； 3、定做运动服，衣服上印上“莱芜市农行” 4、准备数码相机一部，组织行领导与员工的合影留念； 5、中午全体人员共进午餐。团委要认真组织，切实做好安全工作，共同维持好秩序

工会员工登山活动方案

工会员工登山活动方案活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。工会员工登山活动方案，我们来看看。一、活动目的： 1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。 2、加强各处室的交流，增加同事的凝聚力。二、活动时间：**年5月20日（星期五）上午8、45准时到本溪高速南口集合三、参加人员：全体人员（办公室留人值班）四、登山地点：平顶山五、具体方案：（一）登山活动路线：高速南口——山间小桥——纪念碑（二）活动安排：（1）上午8：45——在南口集合，领导宣读登山活动注意事项。（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。（3）11：00——11：30集合，领导颁奖。（4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。（5）14：00集合、返回。六、工作人员：

活动总指挥：米世方男子组顺序号发放：刘志凯女子组顺序号发放：刘志凯安全保障人员：各工会小组长本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。七、奖项设置分设男子组和女子组：男子组取前3名，女子组取前3名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励。注意事项： 1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各处室负责人做好本处室人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。 2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。 3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。 3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。春意盎然鹏城美，百人远足笔架山。为增强我校教工的坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“五一”、

XX社区我们的节日中秋节活动方案讲课讲稿

XX社区我们的节日中秋节活动方案进一步弘扬中华文化、建设中华民族共有的精神家园，使中秋节成为展示和传播优秀民族文化的重要阵地，成为培育和弘扬伟大民族精神的重要载体。以下是由聘才网小编为大家整理的相关内容，欢迎阅读参考。为深入挖掘中秋节的深厚文化内涵，继承和弘扬中华民族优秀传统文化，进一步深化“我们的节日”主题活动，根据区文明办85号文件精神，结合人民社区实际，特制定“我们的节日?中秋节”主题活动实施方案。一、指导思想以社会主义核心价值体系为根本，在充分挖掘传统节日文化内涵的基础上，以丰富多彩的节日活动，展示“中秋节”的和谐、美好的文化魅力。结合当前文明创建活动，广泛开展节日民俗、文化娱乐、孝亲敬老、扶贫助困、卫生环保等活动，引导广大干部群众热爱传统节日、尊重传统节日、过好传统节日，增强爱国情感，凝聚民族力量，振奋民族精神，在人人思亲情、家家思团圆的氛围中，提升爱我中华、振兴中华的民族责任感。二、活动内容 1、开展以“团圆和谐、共创美好”为主题的群众文化系列活动。要紧紧围绕喜迎“十八大”活动，突出思想教育内涵，

大力弘共产党好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代旋律，把爱国主义教育贯穿活动始终，通过群众文化、民俗文化、“赏月”文艺晚会等活动，让大家在感受团圆、和谐中激发爱国情感、凝聚人民力量、振奋民族精神，营造热烈喜庆、文明和谐的社会环境。 2、开展“爱我中华、报效国家”为主题的中华经典诵读活动精心选择历代咏月盼团圆、咏月盼统一的名篇佳作，组织开展经典朗诵会、中秋诗文朗诵会等活动，让广大居民特别是末成年人感受传统文化魅力，增强爱国主义情感。运用中秋节企盼团圆的民族情绪，组织开展国土意识和国防意识教育，激发统一祖国、报效国家的爱国情怀。 3、开展以“互助友爱、共度佳节”为主题的志愿服务活动结合文明创建，围绕敬老助残、扶贫帮困，开展“关爱他人、关爱社会、关爱自然”活动，结对慰问空巢老人、关爱留守儿童、关心外来务工人员等到志愿服务行动，让不能与家人团聚的人员，在中秋感受社会大家庭的温暖;围绕创建整洁优美环境，组织开展文明宣讲、清洁家园、爱绿护绿、垃圾分类减量等志愿服务活动，扎实推进市容环境整治活动，增强生态文明意识，提升城区文明程度。 4、组织开展网上中秋活动。

工会登山活动方案

工会登山活动方案工会登山活动方案登山活动不仅仅可以呼吸到来自大自然清新的空气，还能够让身体得到短暂的放松，下面是小编为你整理的工会登山活动方案，希望对你有用! 工会登山活动方案1 为进一步增强机关干部职工凝聚力，开展强健体魄，兴我中方为主题的登山活动。借以增强职工身体素质，陶冶情操，活跃气氛，进而起到调节身心，鼓舞士气，促进和谐之目的。特制订本实施方案。一、组织负责 xx工会委员会二、活动时间 201x年4月12日(周日)。开展的要求，另行安排; 三、活动地点(行进路线及整体流程) (一)始发点(集合处) 当日上午8:30，xx镇政府门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。 (二)行进路线 1.当日上午9:00从xx政府门前出发，9:30到达xx村xx组开始登黄岩。 2.计划行进时间120分钟，即当日上午12:00达到指定地点。 3.当日上午12:20至下午15:00期间，用餐并开展文体休闲活动。 4.下午15:10 统一乘车返回四、参加人员 xx镇机关干部职工，县征地拆迁办干部职工。五、活动形式及具体流程

(一)统一形象参加活动的全体人员发放遮阳帽。 (二)行进规则及奖励方式 1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神，严格按照计划的行进路线，始终保持步调一致，做到不先行、不掉队、不单独行动。 2.务必注意沿途的交通安全，相互帮助、安全行进。 3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。 4.参加活动人员徒步按时到达指定地点，全体发放登山纪念品，以资鼓励。 5.爬山到达指定地点男同志前10名，每人发放奖金200元，女同志前5名每人发放奖金200元。工会登山活动方案2 为丰富我校教师的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强我校教师的团队意识，凸现我校教师的凝聚力，展现我校教师昂扬向上的精神风貌。经我校全体教职工研究决定，举行登鸡冠山活动，具体方案如下: 一、时间:1月1日上午9:00 二、集合地点:中平小学三、路线:中平小学集合，从山脚至山顶，全程近4公里。身体健康者一般在1小时以内可以到达，到达山顶后进行野餐等活动。四、参加对象:全体教职工。五、登山活动工作人员安排: 1、总指挥:李开荣。 2、安全负责人:谢育花。 3、医护负责人:江祥淋、郑远丽(备药品)。 4、后勤保障:杨雪琴、连克樵、陈玉桂(备矿泉水、食品等)。

元旦登山比赛活动方案(精选多篇)

元旦登山比赛活动方案(精选多篇) 元旦登山比赛活动方案比赛目的：为认真贯彻落实党的十七届六中全会精神，深入学习实践科学发展观，大力开展创先争优活动，展现xx区直机关广大干部职工积极投身xx“转变提升，创新型和谐文化名城”建设的精神风貌，特举办《恒信》杯元旦登山比赛。现将活动方案安排如下。二、活动主题： “转变提升、勇攀高峰” 三、比赛时间：元旦期间四、比赛地点：紫帽山

五、参赛对象：以xx区各系统党委、各街道办事处为单位各组成一个代表队，特邀区四套班子领导及上级主管部门、赞助企业组队参加。六、主办单位： xx区文体旅游新闻出版局七、赞助单位：八、比赛方法： 1、比赛分为男子组、女子组和领导组 2、每个代表队由1名领队，10名队员组成，各队的领队负责安排本单位登山活动期间的工作。 3、请各相关单位于x月xx 日前将活动的报名表报送xx区文体旅游新闻出版局体育股。联系人：；联系电话：；传真：。九、比赛规则： 1、各代表队应提前30分钟到达比赛现场，开赛后迟到15分钟者按弃权处理。

2、比赛采用一枪制发令，不得抢跑，男、女运动员统一起跑。 3、男女组分别录取前8名、领导组不分比赛名次。 4、团队奖录取前八名，以代表队总成绩计算。十、奖励办法： 1、第一名奖金元、第二名奖金元、第三名奖金元、第四名奖金元、第五名奖金元、第六名奖金元、第七名奖金元、第八名奖金元，其他颁发纪念品。 2、团队奖前八名颁发纪念奖杯。十一、比赛注意事项： 1、参赛人员须为各参赛单位的工作人员。 2、各代表队比赛服装和车辆自备。 3、运动员须身体健康，具备登山活动体能和常识，身体欠佳者不宜参赛。比赛期间运动员应注意自身安全，如有身体不适，应立即终止比赛并及时到医疗站检查治疗。

机关工会趣味活动方案

机关工会趣味活动方案工会是职工的群众性组织，加大工会的组建力度，提高职工的工会入会率成为了工会亟待解决的问题。下面是有机关工会趣味活动方案，欢迎参阅。机关工会趣味活动方案范文1 为调动工会干部参与"我运动我健康我快乐〃健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，待制定本方案。一、活动目的： 1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。 2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。二、比赛时间：20xx年9月23 B （8： 00签到，8： 30比赛）三、比赛地点：双兴小学田径场四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康, 无任何疾病。五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢键子、金豆搬家六、报名办法：每人限报3项，其中必选一项带*项目（1-3项）参加。七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。工会干部趣味运动会项目设置 1、托球跑项目说明：比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好 2、双腿夹球走项目说明：比赛葩离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 3、摸石过河项目说明：比赛葩离20米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出〃各就位"口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可白定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 4、定点投篮项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩;如成绩相等，以先投中者名次列前。

文明办“我们的节日·中秋节”主题活动方案

文明办“我们的节日·中秋节”主题活动方案中秋佳节日益临近，为进一步弘扬中华民族优秀传统文化，丰富市民群众的精神文化生活，营造热烈喜庆、文明祥和的节日氛围，根据中央、省、市文明办统一部署，结合我县实际，决定开展“我们的节日·中秋”主题活动，现就有关事项实施方案如下：一、活动目的以培育和践行社会主义核心价值观为根本，以“团结、团圆、和谐、喜庆”为主题，充分发挥传统节日在加强公民思想道德建设中的重要作用，深入挖掘中秋节日历史文化内涵，广泛开展形式多样的民俗文化活动，教育和引导广大市民认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统，进而增强爱国爱家爱铜陵县的思想感情。二、活动内容 1、开展关爱老模范、困难群体走访慰问活动。以老道德模范、老劳模、老教师等各类模范为重点，组织机关干部开展走访慰问活动，了解他们的生活现状和现实需求，帮助他们解决一些实际困难，体现党和政府对他们的关爱和照顾；以孤寡老人、空巢老人、残疾人、留守儿童和农民工等困难群体为重点，组织机关、学校、企事业单位的志愿者与他们一起过中秋、吃月饼，动员社会各界志愿者积极为社会弱势

群体送温暖、献爱心，让他们感受社会主义大家庭的温暖。 2、开展中华经典诵读活动。以“热爱祖国、和谐团圆”为重点，精心挑选与中秋有关的名篇佳作，组织机关企事业单位干部职工、市民群众和广大青少年开展诵读经典活动，接受传统文化的熏陶，感悟道德精髓，感受华夏文明的魅力，进一步增强热爱祖国、热爱家乡、建设美丽幸福铜陵县的高尚情操。县教体局要结合开学第一课、学校班队会等活动，组织青少年开展“迎中秋诗歌诵读会”、“我们的节日·中秋”节日小报等活动，大力弘扬优秀传统文化，不断增强广大未成年人的民族自信心和自豪感。 3、开展节日民族文化活动。结合优秀传统文化和本地文化特色，在机关、学校、企事业单位和社区、乡镇组织开展形式多样的迎中秋民俗文化活动，引导广大群众在活动中了解中华悠久历史、优良传统文化和节日民俗，弘扬优秀民族精神。县教体局要牵头开展登山、篮球、舞剑、健美操等全民健身活动，大力培育低碳环保、文明健康的生活方式。县文广旅局要牵头组织动员广大文艺工作者，深入城乡基层开展“送文化下基层”等活动，丰富基层群众的节日文化生活。 4、开展学雷锋志愿服务活动。结合文明城市、文明县城创建，组织发动广大志愿者走上街头，走进社区、乡镇,清除公共场所、背街小巷和城乡结合部的卫生死角，对随地

公司职工登山活动方活动方案

公司职工登山活动方活动方案举办目的：为全面提升职工的身体素质，积极倡导全民健身活动，同时发挥优秀党员两学一助的学习活动。让全体员工在登庐山同时，感受体育锻炼的魅力，享受成功登上山顶的喜悦。从而也陶冶情操、丰富员工业余生活，加深团队合作精神，创建和谐家文化。公司决定在本周六举办首届职工健身登庐山比赛活动。本次登庐山活动方案如下：一、活动题目：《20XX年Xx员工首届登庐山健身比赛》（横幅）二、活动意义：通过组织员工登庐山比赛活动，提高员工身体素质以及团队合作精神。三、活动前期准备：由总公司行政部负责此次活动的组织工作，并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传，企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。四、活动所需物品：（办公室准备）队旗：每面队旗上印有名称和LOGO。队员分为男子队、女子队；并做对牌“男子组、女子组”。

参与人员每人身穿统一的公司运动服装；矿泉水：约6箱，发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员，人手一瓶；口哨（发令枪）：1个。登山队员牌号（男子组、女子组）五、活动时间： 5月28日上午9点六、活动路线：石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口）→原路返回。七、联络小组及工作人员组成：比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成，山顶上由陈庆的小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。八、比赛办法：上午9点在石门涧集合。比赛开始前，参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号，（摄影师负责登山前摄影活动）听到比赛开始的命以后，参赛人员开始比赛，男子组先爬，女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到，由裁判员做好名词和时间登记，比赛结束后统一组织下山。九、奖项设置：

登山活动方案策划

登山活动方案策划一：元旦登山活动策划书一、活动背景为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。二．活动目的 1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。 2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理水平。体验劳动的喜与乐。 3、为了增强班级同学的感情交流，促动班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了持续提升同学们的优良情操。 4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促动同学之间的友谊。 5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果。脚是人体之根，经常爬山能够增强下肢力量，提升关节灵活性，促动下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及很多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促动身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。 6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走

下来，确实很辛苦。不过，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。 7、登山既是人对自然的挑战，也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时，就会享受到回归自然的喜悦，平添征服自然的豪气，而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是的“保健品”。 8、登山还能激发人的智慧：因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说，到空气新鲜的野外爬山是一种的积极性休息，可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松，就像打开了阻抑着想象力发展的闸门，各种各样创造性的思维会一齐涌现出来，任其奔腾，于是新的创造性劳动又开始了。 9、登山活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调水平、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。三．活动对象和单位 1、活动对象：材料093、班主任 2、活动单位：班上每一位同学材料093班四．活动时间和地点活动时间：活动地点：峰山五．组织总策划：班长、团支书筹备组成员：班委

公司庆中秋迎国庆活动方案.doc

2017公司庆中秋迎国庆活动方案又到了一年一度的中秋节，中秋节是我国的传统节日，为此很多公司在这一天举行相应的活动，活动方案可以怎么写?下面请看小编为大家整理的关于公司“庆中秋，迎国庆”活动方案，欢迎大家参阅。更多资讯尽在策划书栏目! 2017公司庆中秋迎国庆活动方案(一)庆中秋、迎国庆"活动方案活动开展情况描述： 1 、XX-09-30(周六)，为全体员工送去了一份中秋的问候。首先是在早上将一份制作精美的电子贺卡发到每位员工的信箱里或发手机短信，传递一份来自公司的祝福，并在贺卡中打上"下班后有个惊喜等着你"。

下班后，将事先准备好的红包发到每一位员工手中。 2、户外有氧运动一、翠华山风景区二、活动安排：九月是个秋高气爽的季节，值此金风送爽的时节，全体员工上下一心，为了一个目标而努力，适逢中秋佳节和国庆佳节双节之际，公司决定率领大家开展一次户外有氧运动，经多方调查研究综合考虑，最终确定在颇具地方代表性的长安八景之一--翠华山风景区进行。三、活动目的：通过此次活动，本着劳逸结合的原则，发扬团队合作

精神，增强团队凝聚力，提升员工间的协作能力，释放工作压力，缓解紧张情绪，提高员工满意度，增进员工间的亲和力以及对集体的归属感，"十一"大战前的意志励炼，以良好的工作状态迎接开工。四、活动时间：XX年9月30日(风雨无阻)五、参加人员：公司全体员工六、活动地点：风景秀丽的翠华山风景区。七、活动内容：登山运动--无限风光在险峰;八、活动日程安排： 8：00-8：30 员工集合 8：30-9：30 乘车抵达目的地 9：30-17：30

趣味登山比赛活动方案

趣味登山比赛活动方案高强度的工作让我们总是觉得很疲惫，不如去山顶呼吸一下新鲜的空气，下面是X为你整理的重阳节登山活动方案，希望对你有用! 重阳节登山活动方案1 1.时间地点：20xx年xx月xx日，深圳市笔架山公园 2.参赛人员：全体教师(当天上课、有任务者除外)、高三年级学生 3.出发时间：201X年xx月xx日下午2：00乘车前往笔架山公园。教师在正校门口上车，学生由班主任组织在本部北校门乘车，1-20班学生分乘1-20号车，剩余学生则乘预备车(21、22号车)。 4.具体活动：教师、学生到达笔架山公园西门后，迅速在停车场前(公园内)集合整队。比赛分两组进行，第一组为教师，第二组为学生。教师组出发后5分钟后学生组出发。参赛队员按各路口指示牌(各路口有体育老师)指引完成比赛。教师、高三女同学登至第一座山峰为终点，男同学登至第二座山峰为终点(笔架山最高峰)。达到终点时终点裁判会将取得名次人员的名次牌发放到队员手中，奖品组按此颁奖。登山到顶后，所有人员应尽快下山到出发点集中，各班清点人数后由各班主任安排本班工作(学生不返校，就地解

散回家)。 5.准备工作：体育老师负责比赛线路的勘查和组织比赛，学生处、办公室负责落实和公园的联系以及交通、奖品。 6.特别提醒：时逢重阳节，登山人数较多，大家应特别注意安全。原则上不组织比赛之外的其他活动。重阳节登山活动方案2 为促进全市青少年社会组织发展，发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用，团市委拟在重阳节来临之际，组织开展20XX年重阳节登高一系列活动，努力实现"弘扬优秀传统文化，倡导绿色生活方式，投身志愿公益实践"的目标，并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织，为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。一、活动主题青山秀水时尚行，重阳登高敬老情二、活动设想总体设想：以我国重要的传统节日——重阳节为契机，深入挖掘重阳节登高的文化含义，结合全市"九养"政策的实施，弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点，倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕"人文、科技、绿色"建设理念，结合世界城市建设目标，积极传递国

工会登山的活动方案范文

工会登山的活动方案范文工会登山活动方案（一）一、活动目的： 1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。 2、加强各处室的交流，增加同事的凝聚力。二、活动时间：**年5月20日（星期五）上午8、45准时到本溪高速南口集合三、参加人员：全体人员（办公室留人值班）四、登山地点：平顶山五、具体方案：（一）登山活动路线：高速南口——山间小桥——纪念碑（二）活动安排：（1）上午8：45——在南口集合，领导宣读登山活动注意事项。（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。（3）11：00——11：30集合，领导颁奖。（4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。（5）14：00集合、返回。六、工作人员：活动总指挥：米世方男子组顺序号发放：刘志凯女子组顺序号发放：刘志凯

安全保障人员：各工会小组长本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。七、奖项设置分设男子组和女子组：男子组取前3名，女子组取前3名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励。注意事项： 1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各处室负责人做好本处室人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。 2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。 3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。 3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。工会登山活动方案（二）春意盎然鹏城美，百人远足笔架山。为增强我校教工的坚持锻炼身体的健康意识，营造团结协助、和谐发展的团队精神，展现教职工队伍昂扬奋进的精神风貌，在春意盎然之际，我校将于“五一”、“五四”前夕，组织全体教工开展登山活动，本次登山活动的具体方案如下：一、活动主题：春意盎然鹏城美百人远足笔架山

开展“文化提升年”系列主题活动实施方案

开展“文化提升年”系列主题活动实施方案 xxxx信息年是市局党组确定的“文化提升年”，为了进一步打造先进的xx文化，营造和谐的工作氛围，提升干部的整体素质，增强服务发展的能力，经县局党组研究决定，在全局开展“文化提升年”系列主题活动，现制定实施方案如下：一、指导思想以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实科学发展观和科学治xx观，坚持文以载道、以文化人的方针，坚持以人为本、立足实际的原则，按照体现先进性、导向性、群众性和特色性的要求，牢固树立“文化是管理的灵魂”这一理念，充分发挥文化灌输、渗透、引导、重塑的作用。二、目的意义以服务xx发展、构建和谐xx为目的，通过“每月一活动、每月一主题”系列主题活动的开展，全面提高干部职工的思想素质、业务素质、文明素质和身心素质，研究探索和总结提炼具有xx地域特色的xx子文化，为xxxx事业的发展提供强有力的思想保证。三、主要内容（一）1月份，组织干部职工围绕市局党组确定的“文化提升

年”主题进行宣传动员，并在全员讨论的基础上，广泛征求大家的意见和建议，就开展活动的方式方法进行反复的调研论证，以确保主题年活动切实取得实效。（二）2月份，研究印发县局“文化提升年”系列主题活动实施方案。以县局“文化提升年”活动启动仪式为契机，举办以“弘扬中华文化、书写xx风采”为主题的毛笔书法培训班，继承和发扬中华传统文化，达到修心养性，培养情趣，不急不燥，温文而雅的效果。（三）3月份，以全国第49个学雷锋纪念日、“世界爱水日”为契机，以“珍惜资源、赞美生命”为主题，组织县局xx青年志愿者服务队开展各种形式的社会公益活动。倡导节约一滴水、一张纸、一度电，打造节约型机关。同时开展“我的座右铭”征集活动，并制作文化展板。（四）4月份，以“清明节”、“世界读书日”活动为契机，开展“祭先烈、传精神、忠xx魂”为主题的祭扫活动，通过缅怀革命先烈，教育干部职工继承先烈遗志，发扬革命传统，珍惜幸福生活，为xx事业的发展再立新功。开展“学习成就未来、知识改变命运”为主题的全员读书活动，倡导全员读书的氛围，激发干部职工爱读书、乐读书、读好书、多读书的兴趣。（五）5月份，以“国际劳动节”、“五四青年节”纪念活动为契机，开展“我运动、我快乐、我青春”为主题的职工趣味体育比赛，以展示干部职工良好的精神风貌，培养团结、拼搏、和谐 -2-

工会小组活动方案爬山

工会小组活动方案爬山篇一：20XX年工会活动--登山方案doc “强身健体、兴我人保”登惠明寺山工会活动－中国人保财险景宁支公司20XX年工会活动实施方案为深入贯彻落实20XX年全市系统工会提升员工幸福感工程相关举措既定安排，大力传承和发扬人保企业文化，积极倡导“快乐工作”理念，公司工会拟举办以”强身健体、兴我人保”为主题的登山活动。借以增强职工的身体素质，陶冶情操，活跃气氛，营造浓烈的节日氛围，进而起到调节身心，凝聚队伍，鼓舞士气，促进和谐之目的。特制订本实施方案。一、组织、负责中国人保财险景宁支公司工会二、活动时间 20XX年05月25日（本周六）。如当日气象条件不符合活动开展的要求，将自动顺延至次日（本周日）举行，或另行安排；三、活动地点（行进路线及整体流程）（一）始发点（集合处）当日上午8：30，塔堪村集合（即水上乐园路口处）集合。（二）行进路线 1.当日上午9：00从塔堪村桥头出发，沿山（羊肠小道）→赤惠山庄

（餐饮、休闲的主活动场所）。 2.计划行进时间70分钟，即当日上午10：00达到指定地点。 3.当日上午10：00至下午15：00期间，用餐并开展文体休闲活动。四、参加人员景宁支公司全体员工、及全体员工家属。五、活动形式及具体流程（一）统一形象参加活动的全体人员合影，击掌齐声高呼：”强身健体、兴我人保”一二三——YE”激情出发。（二）行进规则及奖励方式 1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神，严格按照计划的行进路线，始终保持步调一致，做到不先行、不掉队、不单独行动。 2.务必注意沿途的交通安全，相互帮助、安全行进。 3.公司将临时调配车辆沿同向公路随行，以保障沿途的急救之需。 4.行进途中，公司统一为参加活动人员配发饮用水，要求参加活动人员注意环境保护，不遗弃生活垃圾。 5.参加活动人员徒步按时到达指定地点，发给登山纪念品，以资鼓励。五、活动分工六、徒步登山奖励中国人保财险景宁支公司工会 20XX年05月25日篇二：XX局机关工会关于爬山活动方案

工会外出踏青活动方案通用范本

内部编号：AN-QP-HT745 版本/ 修改状态：01 / 00 In The Early Stage Of Research, Through The Assumption And Conception Of The Implementation Plan, We Can Form An Effective Plan, And Analyze And Summarize The Resources And Other Stage Results Of The Proposed Plan, So As T o Form Methods And Experience T o Guide The Future Of Similar Matters. 编辑：__________________ 审核：__________________ 单位：__________________ 工会外出踏青活动方案通用范本

工会外出踏青活动方案通用范本使用指引：本方案文件可用于前期的研究中，通过对落实计划的设想和构思，形成有效的方案，并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结，形成方法经验来指导未来同类事项的进行。资料下载后可以进行自定义修改，可按照所需进行删减和使用。为了丰富职工的娱活动，进一步增强员工之间的沟通与交流，加深同事间的情谊，工会鼓励全体员工在春暖花开之际走出去，欣赏自然美景，呼吸清新空气，陶冶情操，放松心情。为此举办本次春季踏青活动，具体方案如下: 一、活动主题:放松身心、加强交流、增进情谊二、活动时间: 20xx年3月10日——5月1日请各小组在3月8日前确定踏青地点，并报至工会办公室。

大学生登山大赛活动策划方案(完整版)

策划编号：YT-FS-4226-83 大学生登山大赛活动策划方案(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生登山大赛活动策划方案(完整版) 备注：该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。活动前言：为加强同学之间的团结意识，丰富课余文化生活，陶冶情操，贯彻十八大精神，激励同学们对人生理想的美好憧憬，同时强化当代大学生为生活和学习而拼搏的激情。学生社联登山协会通过登山大赛来诠释我院大学生充满理想和奋斗的昂扬青春。一、活动主题贯彻十八大精神，诠释青春之力量二、策划主办单位学生社团联合会登山协会三、活动对象登山协会201*级会员四、活动地点

南安市南山五、活动内容（一）前期宣传通过海报、微博、QQ群等宣传方式，通知所有会员报名时间： 12月6日报名地点：旧社区门口活动时间： 12月8日参加人数：80人（二）活动过程 1.比赛以团队形式参加，各团队4名队员（必须两男两女）； 2.每个团队安排一名协会工作者维持比赛秩序及安全； 3.参加人员从学院门口乘汽车到达活动指定地点，并进行安全宣传教育； 4.在指定地点举行比赛，全部参加人员到达山顶后终止比赛； 5.按协会规定时间返校（确保每个人安全返校）；（三）活动要求 1. 每位会员凭个人会员卡参加本次活动；