人教版初一上政治知识点汇总
《政治知识点》
1.怎样正确认识自己？
（1）全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
（2）我们要用发展的眼光看待自己，通过不断发扬优点、改善缺点来完善自己。
2.我们可以通过那些途径来不断认识自己？
（1）通过自我观察认识自己。（2）通过他人了解自己。（3）通过集体了解自己。
3.如何激发自己的潜能？
（1）经常给予自己积极的暗示。
（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象。
（3）只有在实践中才能激发潜能。
4.内在美与外在美有什么联系？
一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。5.人的潜能有哪几方面？
语言智能、数学逻辑智能、空间智能、音乐智能、身体运动智能、人际交往智能、自我认识智能。
6.怎样正确认识追星现象？
（1）喜欢明星是很正常的心里现象。
（2）“人无完人”，偶像也不例外。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。
7.怎样确立自己的职业理想？
从社会需要与自我的实际出发，确立个人的成长目标。
8.青少年时期的主要任务重在（知识学习）与（品德培养）。
9.情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
10.情绪对人的影响和作用？
一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我
们健康成长。另一方面，情绪也会使人感到难受，降低自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
11.怎样调控情绪？
（1）注意转移法（2）合理发泄法（3）理智控制法
12.人的情绪具有（相通性）和（感染性）。
13.情趣与兴趣的关系？
情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣，同时，情趣通过兴趣表现出来。
14.情趣的作用？
情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松，疲劳得以解除，而且能使我们充分感受到生活中的美，使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满快乐。15.高雅情趣的好处？
高雅的生活情趣，能愉悦身心，有益于我们身心健康；能开阔视野、增长智慧，有助于我们提高学习效率；能涵养品性，有利于我们提高道德境界。
16.庸俗情趣的危害？
往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
17.如何追寻高雅生活情趣？
（1）乐观幽默的生活态度。（2）正当的兴趣爱好。
（3）丰富的文化生活。（4）提高情趣，陶冶情操。
18.乐观幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的（重要条件）。
正当的兴趣爱好，是陶冶高雅生活情趣的（基础）。
丰富文化生活，是追寻高雅生活情趣、陶冶情操的（重要途径）。
19.好奇心→兴趣→情趣→情操
鲁教版七年级思想品德下册知识点归纳
鲁教版七年级思想品德下册知识点归纳 七年级思想品德下册知识点归纳 第五单元：第11课： 1、从哪些方面看出自己长大了？ 从身高、体重、容貌、脸上长青春痘、性心理等。 2、青春期生理变化： ①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。 3、怎样悦纳自己的生理变化？ ①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化。②应接受现实，学会欣赏自己。 ③青少年应追求外表美和心灵美的统一。 4、列举青春期的烦恼 ①其它同学都长得很高，自己却“原地踏步”。②家庭作业太多，考试成绩不理想。 ③父母老是把自己当小孩看待，什么事也不放心自己去做。 5、青春期的三大心理矛盾 ⑴渴望独立与现实依赖的矛盾⑵心理闭锁与求得理解的矛盾 ⑶性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 6、怎样正确认识青春期的烦恼？ ⑴青春期心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。 ⑵这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。 7、解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法？（如何弹奏好青春协奏曲？） ①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。 ②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 ③不断完善丰富自我。 8、当出现心理冲动时怎么办？ 当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 第12课：
1、你怎样看待男女生的交往？（为什么说男女同学交往是不可缺少的？） ①男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。 ②男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。 2、男女同学交往的好处。（男女同学交往的作用） ①男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。 ②男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。 ③男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。 3、怎样与异性同学交往？（怎样荡起友谊的双桨？） 以正确的态度、恰当的方式交往 ①要自然、适度。②与异性同学交往要尊重、真诚。③与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。 第六单元：第13课： 1、常见地情绪有哪些？喜、怒、哀、惧 2、情绪产生和变化的原因有哪些？ ①人的需要是否得到满足。②不同情境下会产生不同的情绪。 3、情绪对人的影响。 ①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。长期保持积极情绪，有益于身心健康。 ②情绪消极时，情况则相反。长期处于不良情绪中，对身心健康产生不良影响。4列举生活中自己产生过的消极情绪，并说明自己是怎样对待的。 （1）期中考试成绩非常不理想，被老师批评，心中很苦恼。我积极的暗示自己，告诉自己“下次一定考好”。（2）昨天和同学为了一点小事吵了一架，很生气。我合理宣泄情绪，采用向好朋友倾诉的方式宣泄了情绪。 5、如何调节和控制好自己的情绪。 ⑴学会控制自己的情绪。可采用：①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的心理暗示。
初中政治知识点总结(精致版)
初中政治知识点总结 第一单元笑对生活 考点1.让生命更精彩 一、生命只有一次 1. 每个人的生命都是独特的，生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。 2. 为什么珍爱生命 （1）人最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。 （2）我们生活的主旋律是热爱生命，尊重生命，呵护生命 （3）生命健康权是我们最重要，最起码的人身权利。（生命健康权的地位） 3. 怎样珍爱生命 （1）珍爱生命，不仅仅是用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命呵护生命。 （2）呵护生命，我们应该从现在做起，从自己做起，让每个人都充满生命之爱 （3）不仅要珍爱自己的生命还要珍爱他人的生命。还要尊重地球上的其他生物。 4. 人与自然的关系 人类是自然界的一部分，我们不仅要保护自己，爱护他人，还要守护地球上的其它生物。人类为了珍爱自己的生命，使自己生活的更美好，必须保护生命的家园-地球。 二、护佑生命健康 1. 为什么要对未成年人的生命健康权加以保护？ 权利角度：（1）生命健康权是未成年人人身权利中最重要、最起码的权利；
自身角度：（2）未成年人由于生理和心理均未发育成熟，是社会中的弱势群体，其生命健康权极易受到侵害； 社会角度：（3）侵害未成年人生命健康权的现象仍大量存在； 国家角度：（4）未成年人作为国家未来建设的生力军。 2. 未成年人怎么保护自己的生命健康？ （1）首先，懂得生命的价值，理解父母的养育之恩； （2）其次，要多学些卫生保健方面的知识，养成良好的生活习惯，尤其在紧张的学习生活中注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质； （3）再次，要杜绝不良嗜好，抵制不良诱惑，纠正不良行为； （4）最后，当遭遇危险情境、生命安全受到威胁时，要沉着冷静，采取最佳的应对措施，以保护生命为第一原则； （5）依法寻求四道防线（家庭学校社会司法）的保护，学会用法律武器维护自身的合法权益。 三、让人生更灿烂 1. 怎样过有意义的生活？ 人的生命不在长短，而在其质量 （1）有意义的生活都有明确的进取目标 （2）有意义的生活在于对他人、对社会的贡献 （3）有意义的生活要敢于创造 2. 如何看待贡献不在大小？ 贡献不在大小，有意义的人生也可以在平凡的生活中实现。一个人的能力有大小，境遇有好坏，但只要以积
中考思想品德知识点归纳
中考思想品德知识点归纳 一、列举我国的制度类 1、我国的基本经济制度：公有制为主体，多种所有制经济共同发展。 2、我国的分配制度：以按劳分配为主体，多种分配方式并存； 健全劳动、资本、技术、管理等生产要素按贡献参与分配的制度。 3、我国根本政治制度：人民代表大会制度。 4、我国基本政治制度：民族区域自治制度 5、我国的民主监督制度包括： 1、党的监督 2、人民代表大会的监督 3、人民群众的监督 4、社会组织的监督 二、列举我国的基本国策、发展战略类 1、基本国策：1对外开放 2计划生育 3保护环境、节约资源 2、发展战略：1科教兴国战略、人才强国战略 2可持续发展战略、资源节约战略 3西部大开发战略、振兴东北老工业基地战略、中部崛起战略等 三、列举我国的基本国情、主要矛盾类 1、当代中国最基本的国情（中国最大的实际）是： 我国现在正处于并将长期处于社会主义初级阶段。 2、我国社会主义初级阶段的人口基本国情：我国是世界人口最多的国家。 3、我国自然资源的基本国情：1、从总量上看，我国自然资源总量大，资源类型齐，是一个资源大国。2、从相对数 来看，由于人口众多，人均占有量大大低于世界平均水平，是一个资源小国。 4、我国社会的主要矛盾：人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾。 四、区别：依法治国的前提、中心环节、有力保障 1、有法可依是依法治国的前提。 2、有法必依是依法治国的中心环节。 3、违法必究是依法治国的有力保障。 五、区别：人民代表大会制度、全国人民代表大会、人民代表大会 1、我国的根本政治制度：人民代表大会制度。 2、我国的最高权力机关：全国人民代表大会。 3、我国的国家权力机关：人民代表大会。 六、我国发展先进文化的中心环节、基础工程、重要任务 1、加强社会主义思想道德建设是发展先进文化的中心环节。 2、优先发展教育与科学是建设先进文化的基础工程。 3、弘扬和培育民族精神是发展先进文化的重要任务。 七、区别：加强社会主义思想道德的核心、原则、重点 1、加强社会主义思想道德的核心是：为人民服务。 2、加强社会主义思想道德的原则是：集体主义。 3、加强社会主义思想道德的重点是：诚实守信。 八、区别：中国共产党的性质、地位、宗旨、指导思想{行动指南}和历史使命。 1、性质：中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队。 2、地位：中国共产党是中国特色社会主义事业的领导核心。 3、宗旨：全心全意为人民服务。 4、指导思想（行动指南）：马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想。 5、历史使命：带领中国人民创造幸福生活，实现中国民族的伟大复兴。 九、区别：中国人民政治协商会议的性质、三大职能、两大主题。 1、中国人民政治协商会议（简称人民政协）的性质：是中国人民爱国统一战线的组织，是中国共产党领导的多党合作 和政治协商的重要机构，是我国政治生活中发扬社会主义民主的重要形式。 2、人民政协的三大职能：政治协商、民主监督、参政议政。 3、人民政协的两大主题是：团结和民主。 十、区别：“三个代表”重要思想的内容、科学发展观的内容。 1、“三个代表”重要思想的内容：中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求， 代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民群众的根本利益。 2、科学发展观的内容：第一要义是发展，核心是以人为本， 基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。 十一、区别：我们党和国家的生命线；我们党和国家发展的根本要求、动力源泉、政治基石；我国的兴国之要、强国之路、立国之本。 1、党的基本路线——党和国家的生命线。是实现科学发展的政治保证。 2、以经济建设为中心——兴国之要。是我们党、我们国家兴旺发达和长久之安的根本要求。 3、改革开放——强国之路。是我们党、我们国家发展动力源泉，是社会主义中国的强国之路， 是决定当代中国命运的历史性决策。 4、四项基本原则——-立国之本。是我们的党、我们国家发展的政治基石。 十二、区别：中华民族的民族精神的内涵、我们的基本道德规范的内涵
2020年新人教版七年级下册政治知识点
新人教版七年级下册政治知识点 第一课悄悄变化的我 1、身体变化的三个表现? 身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟 2、青春期带给我们什么? 旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。 3、身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼 4、心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑 5、如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动, 向他人求助, 培养兴趣爱好转移注意力, 自我调节 6、心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来, 参加体育活动, 自我暗示, 自我解嘲 第二课成长的不仅仅是身体 1、什么是独立思维? 独立思维：并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。 2、思维的批判性? 表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 3、思维批判性的好处? 有助于发现问题,提出问题。从不同角度思考问题,探索解决方案, 调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。 4、批判性思维的要求? 有质疑的勇气, 有表达自己观点和提出合理化建议的能力, 考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题 5、批判的技巧? 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思；就事论事,不攻击他人；有一定建设性,不是一味否定
6、青春的我们有什么特点? 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造 7、怎样开发自身的创造潜力? 打破常规,追求生活的新奇与浪漫；关注他人与社会,注重创造的意义与价值；创造离不开实践,社会实践是创造的源泉 第三课男生女生 1、男生和女生的差异? 性格特征兴趣爱好思维方式 2、性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处；性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3、怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 4、面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做? 发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解相互学习、相互帮助、共同进步。 第四课青春萌动 1、青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受 2、与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质, 是我们成长的重要方面,也是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。 3、怎样对待青春期情感? 慎重对待理智处理 4、什么是真正的爱情? 爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。 第五课青春飞扬 1、自信的作用? 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。 2、自强的作用?
九年级下册政治知识点总结
九年级下册政治知识点总结 第六课参与政治生活 一、人民当家作主 1.在我国，一切权力属于人民。 2.人民行使当家作主权力的途径（程序）？ 广大人民通过直接或间接的方式选出代表，由他们组成各级人民代表大会，组成国家权力机关。再由国家权力机关产生行政、审判、检察等机关，分别行使管理国家、维护社会秩序的各项权力。 3.人们行使当家作主权利的机关？ 全国人民代表大会、地方各级人民代表大会。（各级人民代表大会） 4.我国根本政治制度：人民代表大会制度。 5.我国的根本制度：社会主义制度。 6.我国最高国家权力机关：全国人民代表大会。 7.全国人民代表大会的地位（与其他机关的关系）？ 同其他国家机关相比，全国人民代表大会地位最高，权力最大。其他中央国家机关都由它产生，对它负责，并受它监督。国务院、最高人民法院、最高人民检察院要向它报告工作。 全国人民代表大会可以对国务院及其各部门提出质询案，如果觉得它们的行为有问题或者对它们的工作不满意，全国人民代表大会可以提出来并要求它们答复，并有权组织调查委员会来对特定问题进行调查。
8.全国人民代表大会有哪些职权？ 修改宪法，监督宪法的实施；立法权；任免权；重大事项决定权；监督权。 二、依法治国 9.依法治国的含义？ 依法治国是党领导人民治理国家的基本方略。依法治国，就是依照宪法和法律的规定管理国家。 10.依法治国的意义（重要性）？ 是建设社会主义现代化国家、实现国家长治久安的要求。 11.依法治国的要求（括号内是与依法治国的关系）？ 有法可依（前提）、有法必依（中心环节）、执法必严（关键）、违法必究（必要保证）。 12.依法治国的重要环节：依法行政。 13.为什么依法行政是依法治国的重要环节？ 政府能否自觉地依法行政，严格依法办事，直接影响到宪法和法律的尊严、权威，直接关系到依法治国基本方略能否顺利实施，建设社会主义法治国家的宏伟目标能否顺利实现。 14.生活在法治国家里，我们公民应该怎样做（对公民的要求）？人人都要自觉学法守法用法，依法维护国家利益，依法规范自身行为。 三、宪法是国家的根本大法 15.宪法与依法治国的关系（宪法的作用）：依法治国的核心是依
初一政治下册知识点总结
初一政治下册知识点总结 1.没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了进取的恒久动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。理想是自强的航标。 2.所有自强者的共同特点：为人生的理想执著追求。真正的强者确定了自己的目标后，就会不屈不挠地坚持，矢志不移地奋斗，直到成功。 3.自强的关键：战胜自我。每个人都有自己的弱点，自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定能自强。 4.自强的捷径：扬长避短。每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥。 5.少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长避短。就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。 考点七：寻求应对挫折的有效方法 1.战胜挫折的有效方法? ⑴树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。 ⑵正确认识挫折，采取恰当的解决办法。遭遇挫折时，首先要冷静分析造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。
⑶激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造，是战胜挫折、克服消极心理的有效方法。 ⑷会自我疏导。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。 2.自我疏导的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目标升华法。 考点八：磨砺意志学会坚强 1.意志坚强的人有哪些表现? 意志坚强的人，⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。(即：自觉性、果断性、自制力、坚韧性。) 2. 坚强意志的意义(作用)? ⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。⑷成就一番事业，需要坚强意志。 3. 能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。 4. 坚强的意志是怎样炼成的? ⑴必须树立明确的目标。⑵要从细微之处做起，从小事做起。⑶善于管理自己。⑷主动在艰苦的环境中锻炼自己。 考点九：生活离不开法律 1.法律的显著特征：
初中政治知识点总结归纳大全
初中政治知识点总结归纳大全 1.我国社会主义公有制(经济)的主要内容：全民所有制(国有经济)、集体所有制(集体经济)和混 合所有制(混合经济)中的国有成分和集体成分 2.我国现阶段基本经济制度的主要内容：公有制经济[全民所有制(国有经济)、集体所有制(集体 经济)和混合所有制(混合经济)中的国有成分和集体成分]和非公有制(个体经济、私营经济和外资经济) 3.经济活动的参与者：生产者、销售者和消费者 4.社会主义精神文明建设(文化建设)的主要内容：思想道德建设和教育科学文化建设其中，社 会主义精神文明建设(文化建设)的核心内容：思想道德建设 5.社会主义精神文明建设(文化建设)措施的内容：保障性措施和促进性措施 6.我国宪法的主要内容：规定国家和社会生活中各方面的最重要、最根本的问题。包括国家的 根本制度、根本任务、公民的基本权利和义务、国家机构及其组织与活动原则以及国家的标志 等 7.公民人身权利的内容：生命健康权、肖像权、名誉权、荣誉权、姓名权、隐私权等 8.公民人身自由权利受法律保护的内容：公民不受非法逮捕和拘禁;公民的身体不受非法搜查; 公民的人格尊严不受侵犯;公民的住宅不受侵犯;公民的通信自由和通信秘密受法律保护 9.消费者依法享有合法权益的内容：消费者享有人身、财产安全不受损害和要求赔偿的权利;消费者有权知悉商品和服务的真实情况，有权自主选择商品和服务;消费者公平交易的权利，享有人格尊严、民族风俗习惯得到尊重的权利 10.劳动者依法享有的合法权利的主要内容：享有平等就业的权利;享有与用人单位平等协商签 订劳动合同的权利;享有获得劳动报酬的权利;享有休息和休假的权利(每天工作不超过8 小时，平均每周工作时间不超过40 小时的工作制度) 11.我国税收的种类(内容)：增值税、营业税、消费税、资源税、企业所得税和个人所得税 12.公民政治自由权利的内容：公民有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由
人教版七年级下册政治重要知识点
部编版七年级道德与法治全册重点题 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我（重点题） 1s进入青春期，我们的身体变化主要表现是什么？P3 （1）身体外形的变化；（2）内部器官的完善；（3）性机能的成熟。 2、青春期含义、地位是什么？P3 （1）含义：青春期一般指人的发育过程中’介于儿童期和成年期之间的过渡期。（2）地位：是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 3、青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？P3 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、 敏捷的思维.对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4、青春期的我们身体发育情况各不相同的原因与正确看法是什么？P5 （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长 得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 ⑵正确看法： 态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自 卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5、青春期的我们追求美的正确做法是什么？P5 追求形体、仪表等外在美的时，要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6、进入青春期，我们的矛盾心理主要表现是什么？P6 主要表现：（1）反抗与依赖。（2）闭锁与开放。（3）勇敢与怯懦。 7、调节青春期的矛盾心理的方法有哪些？P6 （1）参加集体活动’在集体的温暖中放松自己。 （2）通过求助他人’学习化解烦恼的方法。 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 （4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 8、对于青春期的矛盾心理，尝试自我调节的方法有哪些？P7
初中政治中考必背知识点最全汇总
初中政治中考必背知识点最全汇总 一、国策、战略、理念 1.基本国策：对外开放、计划生育、保护环境、节约资 源 2.治国战略：以德治国、科教兴国、人才强国、可持续 发展、西部大开发 3.发展理念：科学发展观、和谐社会、以人为本、低碳 生活 二、发展道路、理论体系、伟大旗帜 1.发展道路：中国特色社会主义道路、可持续发展道路 生态友好型社会、资源节约型社会、全面建设小康社会、构 建社会主义和谐社会 2.理论体系：中国特色社会主义理论体系(含邓论、三代、科发) 3.伟大旗帜：中国特色社会主义伟大旗帜(它包含中国特色社会主义道路、中国特色社会主义理论体系两个方面内容) 三、标志、标准 1.改革开放战略方针确立的标志是：1978年党的十一届三中全会的召开
2.我国对外开放迈上新阶段的标志是：2001年加入世界贸易组织（即WTO） 3.人类社会进入文明时代的标志是：文字的出现 4.中国进入近代史的标志是：1840年鸦片战争的爆发 5.中国革命进入崭新的历史阶段的标志：1921年中国共产党的诞生 6.标志着中国人民翻身做了主人的历史事件是：1949年10月1日新中国的诞生 7.世界经济全球化趋势继续发展的重要标志是：中国加 入世界贸易组织（即WTO） 四、之路、之本、之要、之根、根本、基本、基础 1.改革开放是：强国之路，是富民之路 2.我国的立国之本是：四项基本原则（它也是中国特色 社会主义事业的政治保证） 3.我国的兴国之要是：以经济建设为中心 4.民族之根是：民族文化（民族之魂是：民族精神） 5.实行改革开放、发展经济的根本目的就是：不断提高 人民的生活水平和生活质量 6.党和政府一切工作的根本出发点是：维护人民群众的 根本利益 7.社会主义的根本任务是：解放和发展生产 8.实行依法治国和以德治国（即法治和德治）的根本目
九年级思想品德知识点整理(全)
九年级上册思想品德知识点整理（全） 第一单元承担责任服务社会 第一课责任与角色同在 1、什么是责任? P5 答：既可以说责任是一个人应当做的事情，也可以说责任是不应该做某些事情。总之，责任是对一个人做或不做某些事的要求。 2、责任的来源 P18 答：责任产生于社会关系之中的相互承诺，表现在生活的方方面面。它可以来自对他人的承诺、分配的任务、上级的任命、职业的要求、法律规定、传统习俗、公民身份、道德原则等。 3、谈谈你对“不同角色，不同责任”的理解。P6-8 答：①我们生活在社会中，每个人都与他人有或远或近的关系，都因不同的社会身份而负有不同的责任；②在社会的舞台上，随着所处环境和场所的变化，我们会不断地变换自己的角色，调节角色行为，承担不同的责任；③我们在社会中生活，扮演着不同的角色，而每一种角色往往都意味着一种责任；④只有人人都认识到自己扮演的角色，尽到自己的责任，才能共同建设和谐美好的社会，共享美好的幸福生活。 4、我们为什么要承担责任? P9 答：(1)对于人的成长来说，承担责任是自尊自信的具体表现，是自立自强的必然选择，是走向成熟的重要标志。(2)我们都生活在社会中，任何人脱离了社会就不可能生存和发展，更不可能成就任何事业。社会是一个整体，人们在社会中都扮演着不同的角色，承担着不同的责任。 (3)只有人人都认识到自己扮演的角色，尽到自己的责任，才能共同建设和谐美好的社会，共享美好的幸福生活。 5、对自己负责任表现及意义 P9 答： (1) 承认错误并用合理、合法的方式及时纠正自己的过失，承担错误所造成的后果，也是对自己负责任的一种表现。(2) 在人生之旅中，小到自己的一次约定守时，大到终身信守诚实、自尊自信、自立自强，都是对自己负责任的表现。 6、谁对我负责任?如何理解“我对他人负责，他人对我负责”？P9-11 答：(1)自己对自己负责。只有对自己负责的人，才有资格、有信心、有能力承担起对他人、对社会的责任。在我们的人生旅途中,小到为自己的一次约定守时，大到终身信守诚实、自尊自信、自立自强，都是对自己负责任的表现。如果不能自觉承担相应的责任、对自己负责，我们就永远无法长大成人。 (2)他人对自己负责。当我们在为他人、为社会承担责任的时候，很多人也在为我们的成长和生活承担着责任。如果没有他们的付出，没有他们在履行各自承担的责任，就根本无法想象我们的生活会变成什么样。 (3)(我们要有责任感)我们都生活在社会中，任何人脱离了社会就不可能生存和发展，更不可能成就任何事业。社会是一个整体，人们在社会中都扮演着不同的角色，承担着不同的责任。我对他人负责，他人也对我负责；我对自己负责，说到底，也就是对他人、对社会负责。我们每个人都应该具有责任感。 7、了解不负责任的后果(P12或P6) 8、怎样正确认识承担责任的回报与代价?(为什么说“承担责任不言代价与回报”?)P 答：(1)承担责任，往往伴随着获得回报的权利，但同时也是在履行自己应尽的义务。 (2)承担责任的回报既包括物质方面，也包括精神方面，更重要的是无形的财富，如良好的自我感觉、他人的赞许、获得新的知识或技能等。 (3)同时，承担责任时也会感受到责任沉甸甸的分量。因为承担责任不仅意味着付出时间、
七年级下册政治知识点总结
七年级下册政治知识点总结 第一课:悄悄变化的我 1:身体变化的三个表现? 身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟 2:青春期带给我们什么? 旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能 3:身体发育不同的原因? 遗传营养锻炼 4:心理矛盾产生的原因? 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾与困惑 5:如何让排解青春期心里矛盾? 参加集体活动向她人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节 6:心里矛盾自我调节的方法? 把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲 第二课:成长的不仅仅就是身体 1:什么就是独立思维? 独立思维:并不等同于一味的追求独特,而就是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳她人合理的,正确的意见。 2:思维的批判性? 表现在对事情有自己的瞧法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 3:思维批判性的好处? 有助于发现问题,提出问题。 从不同角度思考问题,探索解决方案 调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。 4:批判性思维的要求? 有质疑的勇气 有表达自己观点与提出合理化建议的能力 考虑她人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题 5:批判的技巧? 对外部事物的质疑、批评与对自己的反思 就事论事,不攻击她人 有一定建设性,不就是一味否定 6:青春的我们有什么特点?
思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬 ,拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造 7:怎样开发自身的创造潜力? 打破常规,追求生活的新奇与浪漫 关注她人与社会,注重创造的意义与价值 创造离不开实践,社会实践就是创造的源泉 第三课:男生女生 1:男生与女生的差异? 性格特征兴趣爱好思维方式 2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端? 了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处 性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 3 : 怎样对待性别角色? 在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。 4:面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做? 发现与欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。 不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解 相互学习、相互帮助、共同进步。 第四课:青春萌动 1:青春期心里萌动的表现? 有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受 2:与异性交往意味着什么? 有助于我们了解异性的思维方式与情感特征,能瞧到对方优秀品质 就是我们成长的重要方面,也就是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。3:怎样对待青春期情感? 慎重对待理智处理 4:什么就是真正的爱情? 爱情需要具备爱她人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础与共同的生活理想,就是强烈、稳定、专一的情感。 真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等与自律。 第五课:青春飞扬 1:自信的作用? 青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心与希望,开始伟 大而光荣的事业。 自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发潜能与活力, 获得更多的实践机会与创造可能。
2020年新人教版七年级下册政治知识点
2020新人教版七年级下册政治知识点 第一课悄悄变化的我 1、身体变化的三个表现 身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟 2、青春期带给我们什么 旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。 3、身体发育不同的原因 遗传营养锻炼 4、心理矛盾产生的原因 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑 5、如何让排解青春期心里矛盾 参加集体活动，向他人求助，培养兴趣爱好转移注意力，自我调节 6、心里矛盾自我调节的方法 把自己的想法写下来，参加体育活动，自我暗示，自我解嘲 第二课成长的不仅仅是身体 1、什么是独立思维 独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2、思维的批判性 表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 3、思维批判性的好处 有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案，调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 4、批判性思维的要求 有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 5、批判的技巧 对外部事物的质疑、批评和对自己的反思；就事论事，不攻击他人；有一定建设性，不是一味否定 6、青春的我们有什么特点 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造 7、怎样开发自身的创造潜力
【K12学习】初中政治知识点归纳：未成年人
初中政治知识点归纳：未成年人 为什么要对未成年人给予特殊保护： 未成年人是祖国的未来、民族的希望，肩负实现中华民族伟大复兴的历史重任； 未成年人缺乏自我保护的能力，需要对他们进行特殊保护。 对未成年人的特殊保护的意义： 有助于学生维护自己在家庭、学校和社会中的合法权益； 有助于自觉抵制不良影响和不良行为，进行自我保护，在良好的环境中健康成长。 未成年人保护的法律体系： 我国形成了以宪法为核心，包括刑法、民法、婚姻法、教育法、义务教育法、残疾人权益保障法、未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等法律体系。 《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》是保护未成年人权益的专门法律。 作用：①能保护未成年人合法权益；②有效制止侵犯未成年人合法权益的行为。 保护未成年人权益的四条基本途径是：家庭保护、学校护、社会保护、司法保护。
家庭保护基本内容是： ①依法履行对未成年子女抚养、教育、监护的职责；②尊重未成年子女受教育的权利；③以健康的思想、品行和适当的方法教育未成年子女；④不得虐待、遗弃未成年子女； ⑤不得歧视女性未成年人和残疾未成年人。 学校保护的基本内容： ①全面贯彻国家的教育方针，促进未成年人的全面发展； ②尊重未成年人的人格尊严； ③尊重未成年人的受教育权，不得随意开除未成年学生； ④保护未成年学生在学校活动中的人身安全和健康； 社会保护的基本内容： ①保护未成年人智力成果权、荣誉权、隐私权等合法权益； ②任何组织和个人不得雇用未满十六周岁的未成年人； ③公共场所对未成年人优惠开放； ④营业性网吧、舞厅等不适宜未成年人活动的场所，不得允许未成年人进入； ⑤严禁向未成年人出售、出租或传播淫秽、暴力、凶杀、恐怖等图书、报刊、音像制品； 司法保护的基本内容：
2019年人教版政治初三知识点总结
第一单元 1、责任的含义 包含两层含义：责任是一个人应当做的事情；责任是不应该做某些事情。 2、责任的来源：责任产生于社会关系之中的相互承诺。 表现在生活的方方面面：对他人的承诺、分配的任务、上级的任命、职业的要求、法律规定、传统习俗、公民身份、道德原则等。 3、人因不同的社会身份而负有不同的责任。子女，学生，朋友，陌生人，普通公民，社会成员。。。。。 每个人都有多重角色，而每种角色往往都意味着一种责任，我们每个人都应尽到自己的责任。 4、自己对自己负责 自己对自己负责的表现：守时，守信，诚实，自尊自信，自立自强；用合理合法的方法，及时纠正自己的过失，也是一种负责任的表现。 自己对自己负责的意义：“只有对自己负责的人，才能享有真正的自尊，也才有资格、有自信、有能力承担起对他人、对社会的责任”； 5、自己不对自己负责任的后果
我们生活的社会是一个整体，我对他人负责，他人也对我负责；我对自己负责，同时也就是对他人负责，对社会负责。 6、正确对待承担责任的回报与代价回报 承担责任，伴随着获得回报的权利，同时也是履行自己应尽的义务。 回报：更重要的是无形的财富，如良好的自我感觉、他人的赞许、获得新的知识或技能、能积累宝贵的人生经验等。 代价：当我们承担责任时，会感受到责任沉甸甸的分量，意味着付出时间、精力和金钱，意味着可能因做得不好而受到责备，甚至受到处罚。有时因坚持原则而遭到埋怨，甚至成绩下降。 对于人的成长来说，承担责任，是自尊自信的具体表现，是自立自强的必然选择，是走向成熟的重要标志。我们要勇于承担责任。 7、如何理解“我承担，我无悔”？ 有些该做的事情，并不是我们自愿选择的，但我们仍然要为它们承担责任，如果采取抱怨、懈怠等消极态度，同样是缺乏责任心的表现。只要我们把他们当作一种不可推卸的责任担在肩头，全身心地投入，同样能够把事情做得出色。 第二单元 1、集体和个体的关系
初一下政治知识点归纳
初一下政治知识点归纳(一) 1、青春期生理变化：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。 2、怎样悦纳自己的生理变化? ①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 ②应接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。 ③青少年应追求外表美和心灵美的统一。 3、正确认识青春期的烦恼： 青春期心理矛盾(如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾等)是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心理矛盾。 4、弹奏好青春协奏曲(解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法)? ①多与父母、老师和同学沟通，寻求他们的指导和帮助。 ②当出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效控制。 ③不断完善丰富自我。 5、男女同学交往的必要性。 ①男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程的各个阶段都是不可缺少的。 ②男女同学生活在同一个集体中，必然要进行交往。 ③男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性同学的了解，发展同学间的友情。 6、男女同学交往的重要性。 ①男女同学一起学习、交流，取长补短，可以提高学习效率。 ②男女同学正常交往可以相互影响、相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。 ③男女同学正常交往，能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。 7、男女同学交往需要掌握的原则。 ①与异性同学交往要自然、适度，自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。 ②与异性同学交往要尊重、真诚，真诚、尊重是交往的前提。 ③与异性同学交往的范围应相对广泛，应该和更多的同学建立真挚的友情。 初一下政治知识点归纳(二) 1.人们最常见的情绪有哪几大类?其产生和变化的原因有哪些? ⑴人们最常见的情绪有喜、怒、哀、惧。 ⑵情绪产生的原因是多方面的，其中，人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。当人的需要得到一定的满足时，就会产生积极的情绪，如喜悦、兴奋等;当人的需要得不到满足或事与愿违时，往往会产生消极的情绪，如忧愁、愤怒等。 2、情绪对人的影响有哪些? ①情绪是多种多样的，对人的影响也不相同。积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，经历旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。②情绪对人的健康也有很大的影响。
初中政治知识点总结
《思想品德》八年级(上)知识整理 第一课爱在屋檐下 一．我知我家 1．家庭关系的建立 （1）家庭的含义 家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系而结合成的亲属生活组织。 （2）家庭关系确立的几种情形 依照法定条件和法定程序结婚，组成新的家庭；因生育导致的血缘关系结合成家庭；依照法定条件和法定程序收养而组成家庭；随父（母）再婚组成新的家庭；非婚生子女不一定与生身父（母）同住一起，但父（母）与子女间的法定权利义务仍然存在，非婚生子女的合法权益受法律保护。 （3）家庭结构的类型 现在常见的几种家庭类型，即核心家庭、主干家庭、单亲家庭、联合家庭。2．与父母的关系不可选择 （1）与父母的血缘关系不可改变 父母子女关系的确立，绝大多数基于血缘关系。生命是父母给予的，这种关系无可选择、无法改变。 （2）与父母的感情是天然生成的最自然的一种亲情 （3）要了解自己的父母、了解家人的好品质，了解好的家风 填写家庭树，看看自己家庭结构的类型；讲讲好的家风、好的传统、家庭里出名的人。 二．我爱我家
1．大人讲我小时侯 （1）家庭是我们成长的摇篮 （2）父母是我们的第一任老师 （3）我们尽享家庭的亲情和温暖 2．无悔的奉献 （1）父母对家庭的贡献——夸夸自己的父母 （2）父母对子女之爱——概述母爱和父爱 母爱是最无私的；父爱如山，深沉严格。 （3）父母对子女的义务——父母养育子女是法律规定的必须履行的义务。3．感受家庭温暖 （1）从各个方面感受家庭带给我们的温暖 家是人们的情感栖息地、物质生活后盾、安全健康保障、娱乐天地、天然学校和今后发展的大本营。 （2）热爱自己的家——用自己感触最深的话，表达对父母的敬爱之情。三．难报三春晖 1．爱洒心间 （1）父母对我们的付出 父母不仅赋予我们生命，而且含辛茹苦地哺育我们成长，教我们做人，这种恩情永远铭记在我们的心中。 （2）我们应该以爱回报 父母为家庭作出了贡献，为我们付出很多，他们应当得到爱的回报，理应受到我们的孝敬。
七年级下册政治知识点归纳1
七年级（下）政治知识清单 第11课人们说我长大了 1、青春期的生理特点：①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。 2、怎样接纳自己的生理变化：①以积极的心态去接纳这些变化。②应接受现实，学会欣赏自己。④追求外在美与内在美的统一。 3、青春期的心理烦恼：①生理变化。②心理冲动。③三大心理矛盾：渴望独立于现实依赖的矛盾、心里闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 4、如何正确对待青春期的烦恼？这些心理矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不当，就会影响到我们身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们应通过各种方式，努力调控好心里矛盾。 5、怎样弹奏好自己的青春协奏曲，或（怎样消除烦恼快乐成长）：①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。②克服心理冲动，并提高自己的控制力③不断丰富自我，多参加社会公益活动。 5、应怎样追求美：同学们要注意自己的仪表，更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养 第12课花季中的男孩女孩 1、男女生交往的意义：①男女同学正常交往，有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。②男女同学在一起学习、交流，可以取长补短，提高学习的效率。③男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。注意：还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性交往 2、怎样荡起友谊的双桨：①以正确的态度、恰当的方式。②自然、适度（是男女同学交往的两个重要原则）。③尊重、真诚（是交往的前提）④广泛交往。 第13课让生活充满阳光 1、最常见的情绪种类：喜、怒、哀、惧 2、情绪产生和变化的原因：①人的需要是否得到满足，是情绪产生和变化的一个重要原因。 ②不同的情境下会产生不同的情绪。 3、情绪对我们的影响: ①情绪会对人们的学习和生活产生特定的影响。②情绪会影响人的身心健康。 （积极的情绪对我们的影响）：积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认清事物、分析和解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。而当人们情绪消极时，情况则相反。 4、调节控制情绪的方法：①理智调控法。②注意力转移法。③幽默化解法。④自我暗示法。 5、合理宣泄情绪的途径：①哭泣宣泄。②运动宣泄。③书写宣泄。④倾诉宣泄。 6、注意事项:消极的情绪需要宣泄，不同的人有不同的方法，但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。 第14课追求高雅情趣品味美好生活 1、什么是高雅情趣，它的表现：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的兴趣。它符合现代科学和文明的要求，也符合和会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求。乐观的生活态度和健康的心理。