形象设计论文

课程名称：形象设计

学院班级：机电学院10级包装2班

姓名：周飞跃

学号：3110000489

序号：3

给自己的形象设计企划书

个人形象如同一个店铺的门面，一个人的个人形象的好坏，直接决定着你人际交往的成败。个人形象是通过自己的努力，不断地充实和提高自身的道德修养，通过他人反映出来的。生活中我们常常听到这样的话：某某领导有很强的亲和力，

某某人人员很好，大家都愿意和他交往。这就是个人形象较好的表现。在这十几个课时的学习，也一定的了解了形象设计的内容，从而能对照自己，进行有效的分析，让自己更了解自己。

个人的形象包括个性，品德，外貌，精神面貌，性格等方面，然而从学习之中我认识到个人形象的重要性，以前我不会很在意的，都是很随便，特别在穿着打扮方面。我自己觉得我是一个多重性格的人，说我内向也是，外向开朗也是，但还是比较成熟稳重，却带有温柔体贴，可爱型，反正觉得自己跟什么样的人交往，就用什么的性格，所以我的交际方面还是不错的。但是有时会冲动，会多想，爱面子的人。对于自己的外貌，算是一般人，不是帅哥也不是丑男，只是由于自己的皮肤是油性皮肤，脸上老是长东西和有毛孔，让我烦恼和痛苦。很少设计自己的发型，也不太在乎，这也是以前自己的失策。幸好还有在服装搭配方面还算满意，至少不会觉得很不搭，只是自己很少自己选衣服，这也是惭愧的地方啊!虽然对自己的外貌不是很满意，但有时还会自恋的认为自己的眼睛有电，其他的我就不知道有没有吸引人了。也许我的乐观和微笑总会带给大家好心情，让自己有着不错的交际圈。曾经我的座右铭是兵来将挡，水来土掩，这只是对困难的看法，表明着喔不怕困难，但也被不少人以为我是一个随波逐流的人。个人形象最重要的是品德，一个人没有道德修养，社会如何能容的下他。所以我一直都做到尊老爱幼，诚实守信，不敢说自己很好，对社会有贡献，但一定可以说自己不愧于心，以基本的道德修养准则为基准要求自己。对自己总的评价是不好不坏，属于大众型。

因此，我也想在今后把自己的形象提高，达到有一定的吸引人的地方，但是个人形象的塑造并非一日之功，良好的个人形象是通过自己的日积月累，把好的方面不断展现给他人，把不好的地方逐渐改善的一个过程。所以要付出很多时间，精力，更要持之以恒，当然想要树立一个良好的个人形象，就必须注意自己的一言一行。莫铭维指出，原世纪在心理学研讨上最大的发明，就是有关自我形象的讨论。本来人在成长历程中，逐步在心理构成一幅自我的图像来订义自己，对自己的价值、智力、个性、品德、技巧、外貌等均做出了评价。当自我形象订形后，即不轻易转变。会依据那幅图像活出自己的人生，面临各种选择都以此图像为根据，确信只要这样子。可睹，良好的个人形象对个人成长及其人生收铺的开展具有首要的意义。

为此，我也做出如下计划：

一．装扮得体

注意自己的风姿和仪表。风姿是指一个人的威严貌仪表和举止态度，同时也是指一个人肉体、气质、品德的外显表示。因而风姿包含精神状况、仪表礼仪、行动态度和行辞道吐。它真际反应出一个人的讲怨、品德、性情气质、学问涵养、处世态度等。有人说，“文雅的威严度是通向友朋心笨的疏通无阻的护照”。这是每位盼望择业成过的大学生冤家都值得具有的“护照”。首先要学会打扮一个看起来精神面貌很好的发型，给人清爽的感觉，其次持之以恒地爱护自己的脸蛋，定期用去油洗面奶洗脸，争取不让看起来脸很脏的样子，还有，敢于自己去选买衣服，秀出自己的个性，最后呢，作为男人，除了有健康的身体之外，也要有一定肌肉，让女生觉得有安全感和整个身形骨架趋向更好，所以需要定期的健身和运动。总之，争取做

一个打扮得体，品味高，又有健康的身体，和美男般的身形。

二．强化自己的口才和交流能力

人们都是靠言语交换思惟，传送信息，表达情感，白亮的语言树立人文化的形象，雌辩的语言树立人雌辩的形象，滑稽的言语建立人风趣的形象，虚假的语言建立人虚假的形象。所以说口才在个人形象中也占着重要的角色。其实训练口才之前，更应该学会微笑，因为微笑是与人交流最好的方式，也是个人礼仪的最佳体现。坚持每天早上起床刷牙时，对着镜子笑，把自己最自然的微笑表现出来。其次要多看课外书籍和一些笑话或幽默故事，并且要朗读，训练口感和语速。再者，经常参加课外的联谊，聚餐等集体活动，提高自己的交流能力，也算是一种实践联系。然而也要学会在交谈中观察细节，避免在言谈中触到对方的伤感之处或者底线，即言谈有礼。

三．注意自己的行为举止

行为举止是一种无声的语言，是一个人性格、修养的外在体现，很容易影响到个人的形象。如果一个人总是站没站像，坐没坐像，直接影响到他的交际面，给你一种很不爽的感觉。因此，这个对我也很重要，应该做到举止高雅，坐、立、行、走都要得体。最基本的是要克服自己像老太爷的走样，像睡觉似的坐样。还有，在工作中要表现的积极，负责认真，在生活中，做到节约，爱卫生，有男人的风度，好爽，有着好的精神面貌。

四．学会倾听

卡耐基认为：倾听是一种典型的攻心战略。一个不懂的倾听，只是滔滔不绝、夸夸其谈的人，在与人交流中，不仅无法得知对方的各种信息和好感，还会引起对方的反感，导致与对方有种隔膜。特别是在安慰人的时候，如果总是在讲你的大道理，不但不会给对方心灵的安慰，还会造成对方心理上更大的压力。但是你会倾听的话，对方会觉得你是一个很温暖的人，可以依靠的人，特别身在广工的男生们，更要学会倾听，而不是总以男权主义压迫女生。

五．学习更多方面的知识

有着丰富的知识，会让人觉得你博学多才，是个有能力的人。虽然自己要有主攻的专业知识，但还是要学其他方面的知识，也不算是学，也要了解，这样对自己的在交际时有很好的帮助。还有，要培养运动型男生，因为我也不喜欢书呆子，也相信现在的女生绝大多数不会喜欢书呆子。运动型男生，会给人动感，感觉舒适，和好爽。虽然目前我的运动项目很多都会，但都是不是很强那种，所以要吸引人，也要强化一种，比如我的羽毛球，或者篮球等。因此，要安排一定的运动时间，放松自己，培养自己的爱好。

六．培养良好性格

性格决定着自己将来会走什么路，在形象设计中，占比重也是很大的。虽然我

的性格是多重的，我也比较满意，但是我的心重，必须要改改，不要像曹操那样犯错啊。可行的方法就是学会相信他人，多与有善良，爱心的人在一起，来改善自己的心境。其实我也不知道，多重性格是好是坏，因为有的会觉得看不透我，觉得我有的恐怖，但有的人只能看到我的一面，所以说会说我可爱（而且是女生说的，真是没办法啊！），说成熟等。即使是这样，我还是要慢慢的发现自己的不足，尽可能的赶在入社会之前改掉它，从而不会影响自己的职业计划。

完善的形象能够使人在社会的激淌中搏打行进，安康的姿势可以让您在辽阔的天地面飞翔，时期赋予我们大学生新的使命，新的使命请求新的素量、新的形象。不知道说了那么多，自己还会不会坚持下去，还是只是为了应付老师，但是我真的听了老师讲课之后，我都能慢慢的注意自己的形象了，特别我的脸蛋（说来就痛苦啊）。也希望这也是给自己在之后的计划之一，同时谢谢我的老师给这个机会我写着份计划。好吧，置信自己，克服一切，让我们在完好中塑造自己，在自负中开拓胜利。