职业规划
职业规划
目录
总论(引言)
第一章认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.职业价值观
5.胜任能力
自我分析小结
第二章职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
总论（引言）
未来遥不可及，今天却被我紧紧的抓在手中。我畅想未来的美好，淡忘过去的不幸，努力在今天的阳光与微风中。先知存在于我们的神话传说中，未卜也并非完全正确，至少做好准备了，探索未来宝藏的地图是印在脑海里的，若是时常怀疑自己的能力猜测地图的真伪，那么前行的步伐就会放慢，那份激情就会淡然，知晓未来的时间就会被延长。何不妨沿着路走下去，充分发挥自己的能力去解决一个个难题，揭开一个个宝藏的面纱。
活在今天就应该努力在今天，每个人都只有今天被别人看得到，你我他永远都不知未来将怎样，就让我赌一次，赌自己会成功。
罗基尔·基奇这样说到：一个年轻人，如果既没有阅历，有没有背景，只有自己可以依靠，那么你最好的起步方法就是——首先找一份工作；其次，珍惜你得来的工作；然后养成勤奋、敬业、认真的工作习惯，并学会观察思考；最后你要努力让自己成为企业不可或缺的人才；你将具备的素质有——适应能力，执行能力，学习能力，创新能力，团队合作能力；忠诚，诚信，勤奋或责任，热情，敬业，节俭。
第一章认识自我
霍兰德职业倾向测试量表测评报告
研究型【共同特点】思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。【性格特点】坚持性强，有韧性，喜欢钻研。为人好奇，独立性强。
【职业建议】喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。
如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
注：工作中调研兴趣强的人做事较为坚持，有韧性，善始善终。
现实、艺术型【共同特点】愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
【性格特点】感觉迟钝、不讲究、谦逊的。踏实稳重、诚实可靠。
【职业建议】喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。
如：技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）
社会型【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐于助人。
【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。
如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）
企业型【共同特点】追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
【性格特点】善辩、精力旺盛、独断、乐观、自信、好交际、机敏、有支配愿望。【职业建议】喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治／社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。
如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。附：工作中通常要求管理人员和销售人员要有较强的企业兴趣，企业兴趣强则做事目的性强，务实，推动性也较强。
传统型【共同特点】尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
【性格特点】有责任心、依赖性强、高效率、稳重踏实、细致、有耐心。
【职业建议】喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特
定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。
如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字
员、投资分析员。
注：常规型的人做事有耐心、细致，如果人的常规兴趣弱。
霍兰德职业倾向测试量表对我的帮助很大，能让我比较清楚的认识自己。表中所述和我自身很相符。
1. 个人基本情况
小时候一直把自己当作一个孤儿，到大一时还认为自己是个多余的人，但现在，我把乔布斯放在心中，我就成了乔布斯在我的职业规划蓝图上的投影。为人好奇，各种事物都想接触，多少了解一下；独立性强，喜欢自己静下来做自己的事，不愿被打扰；感觉迟钝，一般会在事后不久相处正确处理的最好办法，所以做事慢条斯文，追求完美，导致办事效率会低些；踏实稳重，为人友好，善解人意，乐于助人，可以和形形色色的人好好的相处，但不会滥交友；有责任心，依赖性强，有较强的支配心理，具有牺牲精神；想做伟事来表现自己，证明自己的价值与存在；受到表扬比批评更能让我进步，但静下来思考自己的能力是否真能胜任工作，怕别人给自己压力，过分的相信自己的能力，当自己能力不足时会在短时间内放松对自己的要求，产生懈怠心理，但最后会想办法来提升自己，这期间会有一段较长的思考时间；遇到自己喜欢的事就会短时间内精力充沛，非常认真的去做，往往不会延长很久，比较适合做短期多变的工作；对较稳定、熟悉的事自己是较喜欢的，因为自己有信心做得很好。
2.职业兴趣
小时候身体多病，营养不足以致现在较瘦小，但自己非常喜欢运动，各类球类运动，田径，单车，健身都有自己的一套兴趣培养法，这些运动对自己的身心特别有帮助。
阿玛尼太多，会凸显一些特有的女性气质；喜欢各类艺术，虽然没深入研究也没有特长，但作为陶冶情操还是钟爱的，搞各类创作便是闲暇时候打发无聊时间的最好方法。
所以自己喜欢不用太多的体力劳动，少数人能完成，能提供创新空间（不排斥传统），压力不大，能惠及众人的工作。
3.职业能力及适应性—能够干什么
现在的我创意方面较好
学习能力强，但还得加强基础知识的学习，基础是一切的保障。
学好英语，虽四、六级轻易过了，但会看，会写，会听，会说才是我最担心也是要努力做到的，不说要特别优秀，能考个中级口译就不错了。
把我的专业与爱好结合起来看，室内安全设计，室内安全事故处理，室内消防安全，室内生活安全，建筑安全等相关的会成为我所钟爱的，而且有兴趣去学，如果有好老师指导，自己有信心一定会学好。因为每个人都因有一个家，那么我所学的就会惠及到所有的人了，我会很骄傲，很自豪，即便挣得钱不多，我却找到了自己价值所在。
我要考研究生，就有关于室内设计、安全方面进行研究与学习，这两个方面是主修，学安全可以考中科大研究生，学设计（还没找好），辅修应该有心理学，美学，社会学，建筑学等。
能想到这些我很兴奋，但我很少显于表。
4.职业价值观—最看重什么
做自己喜欢并热爱的好事，为人民服务，展现自己，证明自己的存在价值，寻求知足感、认同感、成就感。
5.胜任能力——优劣势是什么
有责任心，有爱心，善学习喜多学欲精一，好奇心强，有创造力，不患得患失，有耐心，
追求完美，对人对事都认真。
自我分析小结:内心很坚强，会很快调整好自己的状态的优势能让我奋勇向前。实际操作方面的专业能力还未很好的培养起来，需要实践与完善，比如口语，电脑是要加强的。
第二章职业生涯条件分析
（参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。）
1. 家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响2.学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析(1)行业分析(如××行业现状及发展趋势) (2)职业分析(如××职业的工作内容、工作要求、发展前景) (3)企业分析(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等) (4)地域分析(如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析) 职业生涯条件分析小结。第三章职业目标定位及其分解组合1.职业目标的确定综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析: 内部环境因素优势因素(S) 弱势因素(W) 外部环境因素机会因素(O) 威胁因素(T) 分析结论:职业目标——将来从事(××行业的) ××职业职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展) 职业发展路径——走专家路线(管理路线等) 2.职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。职业生涯规划总表计划名称时间跨度总目标分目标计划内容策略和措施备注短期计划(大学计划) 2006年—20 × ×年如大学毕业时要达到…… 如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到…… 如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要…… 大学生职业规划的重点中期计划（毕业后五年的计划）20××年—20××年计划如毕业后第五年时要达到……如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到…… 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等…… 大学生职业规划的重点长期计划(毕业后十年或以上计划) 20××年—20××年计划如退休时要达到…… 如毕业十年要达到……二十年要达到…… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等…… 方向性规划第四章评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。 1.评估的内容(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将…… (2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就…… (3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就…… (4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。) 2.评估的时间在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划; 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3.规划调整的原则结束语附：参考书目——————————————————————————————————————————如果你想看优秀范本的话，你可以上第一职场论坛（百度一下即可搜索到地址），进入职业规划版块，置顶的帖子中，有一个《一个本科生写的职业生涯规划书》，是非常详细的范本，你可以下载一下。这个规划案例有理论有实践，写得非常不错，已经下载了3000多次了。另外，论坛“资源中心”版块有多个专业的职业生涯规划范本免费下载，你不妨去看
看。但只是范文，你只能参考。你自己的道路，还是要你自己踏踏实实去走，别人替代不了你，你也不能应付。一定要认真对待呀。范本目录如下：一“知己”—自我认知1 个性特征2 职业价值观 3 职业兴趣4 职业能力 5 自我认知小结二“知彼”—环境评估1 行业分析3 职业分析 3 职业环境分析4 SWOT分析5 最终目标路线敲定三“计划”—分期计划1职业预备期2职业初期3职业中期4职业远期5职业后期四“修正”—评估调整1 风险预测与应对2 目标管理与修正3 计划实施评估附录一：读书计划附录二：个人简历附录三：参考资料附录四：测评报告结语
【目前计划】：
考研
定方向
找导师
复习计划
1，专业课程的基础知识扎实2，必修课程优秀过关3，英语带习
A《安全系统管理》《安全管理学》《安全法规》《危险化学品》
B《物理化学》《化工原理》《工程材料》
C《口语与单词》《阅读》
第十一周开始
现在是看书的时候不是考研的时候