第九届中小学生健康教育知识竞赛试题(小学生)含答案
中小学生健康教育知识竞赛试题
选择题：
1.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。
A.维生素
B.纤维素
C.微量元素
2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（ B ）。
A.铁
B.碘
C.钙
D.锌
3.健康的概念（ D ）。
Ａ.不生病
Ｂ.不虚弱
Ｃ.不住院
Ｄ.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
4.水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ D ）
A.可乐
B.果汁
C.自来水
D.净化水
5.以下哪种食物富含微量元素碘？（ C ）
A.苹果
B.巧克力
C.海带
D.胡萝卜
6.一般来说，( A )中的蛋白质含量比较低。
A.蔬菜、水果
B.奶类
C.鱼、肉
7.缺乏维生素D、缺钙会引起：（ A ）
A.佝偻病
B.坏血病
C.贫血病
8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ C ）有关。
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
9.食物中以（ A ）的含钙量最丰富。
A.奶类
B.蔬菜
C.豆类
10.维生素C最主要的食物来源是（ A ）。
A.蔬菜.水果
B.动物肝脏
C.鱼类
11.一日三餐的合理热量配比为（ A ）。
A.30％，40％，30％
B.30％，30％，40％
C.20％，40％，40％
12.我国营养学会关于合理膳食提出（ C ）。
A.食盐要大量、饥饱要适当
B.瘦肉要多吃、饮酒要节制
C.粗细要搭配、食物要多样
13.如果不吃早餐,血液里缺少（ A ）,大脑功能就会受到影响。
A.葡萄糖
B.维生素
C.脂肪
D.微量元素
14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（ B ）。
A.摇头丸
B.海洛因
C.吗啡
15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ B ）
A.心脏
B.肝脏
C.肾脏
16.人体细胞中含量最高的是（ A ）。
A.水
B.蛋白质
C.脂肪
17.下列等重量英养素产能最多的是（C）。
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖类
18.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ A ）。
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ A ）。
A.65%左右
B.70%～80%
C.90%以上
20.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（ B ）
A.钙
B.铁
C.铜
21.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？（A ）
A.维生素D
B.维生素B
C.维生素E
22.为了促进大脑的发育，应（ A ）。
A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品
B.减少运动，增加睡眠
C.多吃零食以补充维生素
23.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ A ）。
A.维生素B2
B.维生素C
C.维生素B1
24.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（ A ）相对不足有关。
A.碘
B.硒
C.铁
25.下列哪类食品是钙的最佳来源？（B ）
A.瘦肉
B.牛奶
C.海产品
26.少年儿童维生素A缺乏，会影响（ B ）的发育。
A.骨骼
B.眼
C.脑
27.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（A ）。
A.动物肝脏
B.牛奶
C.蛋类
28.补碘最好方法是（ A ）。
A.食用碘盐
B.服用碘剂
C.注射碘化物
29.含脂肪较低的动物性食物是（ B ）。
A.猪肉
B.鱼肉
C.牛肉
D.羊肉
30.维生素A主要来源于（ C ）
A.蔬菜
B.水果
C.动物肝脏
31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（ A ）疾病。
A.甲型肝炎
C.肾炎
32.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么？（ A ）
A.坚持食用碘盐
B.多吃海产品
C.锻炼身体
33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（ B ）。
A.糖水
B.淡盐水
C.白开水
34.碘缺乏会导致儿童、青少年（ A ）。
A.生长发育和智力受影响
B.身材高大
C.心理疾病
35.外出回家，你应该（ B ）。
A.吃东西时再洗手
B.立即洗手
C.手脏才洗手
36.碘缺乏病最明显的表现形式是（ A ）。
A.甲状腺肿大
B.心率不齐
C.头晕
37.哪种维生素可以促进钙的吸收？（ A ）
A.维生素D
B.维生素A
C.维生素C
38.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（ C ）。
A.铁的吸收
B.脂肪吸收
C.蛋白质吸收
39.为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把（ B ）混合食用。
A.肉类、蔬菜类
B.植物蛋白、动物蛋白
C.奶类、豆类
D.粮谷类、豆类
40.阳光中（）能使皮肤中的一种物质转变成（），促使人体对钙的吸收，预防软骨病（ D ）。
A.红外线、维生素A
B.红外线、维生素D
C.紫外线、维生素A
D.紫外线、维生素D
41.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（ C ）
A.肉类食品
B.海产食品
42.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（ C ）
A.铝锅
B.不锈钢锅
C.铁锅
43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（ A ）
A.煮沸、漂白粉
B.紫外线
C.用水冲洗
44.健康的四大基石是什么？（ B ）
A.丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡
B.合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
C.营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
45.以下哪种行为对胃的保健有损害？（ B ）
A.定时定量进食，不暴饮暴食
B.吸烟和酗酒
C.不吃腌制、熏制、油煎的食物
46.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（ C ）
A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果
B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C.多食用盐、甜食品和动物脂肪
47.何种开水对健康有益？（ C ）
A.反复烧开的水
B.搁置三天以上的开水
C.自然冷却到20℃—25℃的温凉白开水
48.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？（ C ）
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
49.吃水果的最佳时间是？（ C ）
A.饭前
B.饭后
C.两餐之间
50.菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是（ A ）
A.烹饪之前先用开水焯一下
B.直接烹饪
51.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为
（ D ）。
A.“保护儿童和青少年视力”
B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”
C.“预防近视，珍爱光明”。
D.“珍爱视界之窗”
52.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（ B ）。
A.房水
B.晶状体
C.玻璃体
53.外界物体在光线的作用下，经过眼睛的屈光系统在（C ）成像。
A.球结膜
B.晶状体
C.视网膜
54.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和（ A ）。
A.房水
B.结膜
C.视网膜
55.近视因眼球前后轴过长而引起的近视称为（ A ）。
A.轴性近视
B.调节性近视
C.假性近视
56.眼在调节松弛状态下，远处平行光线经眼的屈光系统后，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（ B ）。
A.正视眼
B.近视眼
C.远视眼
57.小学生10岁经前近视以（ C ）居多。
A.轴性近视
B.混合性近视
C.调节性近视
58.近视的症状为（ B ）。
A.远视力正常，近视力减退
B.远视力减退，近视力正常
C.近视力远视力均减退
59.连续看电视最好不要超过（ B ）。
A.1小时
B.2小时
C.3小时
60.下列哪种颜色可以抗眼疲劳（ B ）。
A.白色
B.绿色
C.红色
61.为预防近视，下列措施中（ C ）项是错误的。
A.不要在光线太暗或直射阳光下看书
B.不要在走路乘车时看书
C.连续长时间看书
62.以下哪种做法不会引起近视？（ C ）
A.趴在桌上看书写字
B.躺在床上看书
C.连续看书1小时休息片刻或远眺
63.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（ A ）。
A.眼比屏幕稍高一些
B.屏幕比眼稍高一些
C、两者等高
64.看电视的卫生要求正确的是（ C ）。
A.连续看电视3小时应休息片刻
B.观看者离电视屏幕1米以上
C.室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳
65.教室设置第一排课桌前缘距黑板要求达（ A ）米以上。
A.2米
B.3米
C.1米
66.阅读时要尽可能使书本平面与视线成（ B ）。
A.直角
B.锐角
C.钝角
67.与课桌椅高度不适合无关的疾病是（ C ）。
A.近视
B.驼背
C.佝偻病
68.看书写字正确坐姿应做到三个一，下面错误的是（ A ）。
A.眼与书距离1米
B.笔尖与手指距离1寸
C.胸与桌缘距离一拳
69.预防近视要多吃含（ B ）的食物。
A.糖
B.蛋白质
C.脂肪
70.下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（ A ）
A.维生素A
B.维生素E
C.维生素C
71.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ C ）。
A.8小时
B.9小时
C.10小时
72.下列哪种食品可以营养眼睛（ A ）。
A.胡萝卜
B.大蒜头
C.洋葱
73.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ C ）。
A.戴口罩出门
B.常开窗通风
C.常洗手、剪指甲
74.沙眼主要通过（ A ）传播。
A.接触
B.空气
C、血液
75.如果眼睛中进入异物，不应该的是（ A ）。
A.揉眼睛
B.轻闭双眼，让泪水将异物冲出来
76.传染性非典型肺炎是以（B）传播为主的传染病。
A.消化道
B.呼吸道
C.皮肤接触
77.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到（ C ）、切断传播途径、防止扩散。
A.早发现、早治疗
B.早隔离、早报告
C.早发现、早治疗、早隔离、早报告
78.对传染病病人和疑似病人应当采取（ C ）。
A.就地隔离
B.就地观察、就地治疗
C.就地隔离、就地观察、就地治疗
79.乙型肝炎的主要的传播途径有（ C ）。
A.经血传播、围产期母婴传播
B.性传播和密切接触传播
C.以上均包括
80.流行性出血热的主要传染源是（ A ）。
A.鼠类
B.蚊子
C.病人
81.狂犬病的临床表现（ A ）。
A.高度兴奋、恐惧不安、恐水、畏风等
B.高热、头痛、肌肉及关节疼痛、皮疹等
C.腹泻、恶心、呕吐、发热等
82.流行性腮腺炎的传播方式是？（ACD ）
A.说话
B.蚊虫叮咬
C.咳嗽
D.喷嚏
83.手足口病主要传播途径是？（BC ）
A.密切接触传播
B.空气飞沫传播
C.粪-饮水-口传播
84.甲肝主要通过什么途径传播（ A ）。
A.粪－口途径
B.血液
D.呼吸道吸入
85.（ B ）是乙脑的主要发病人群？。
A.婴儿
B.少年儿童
C.幼儿
D.成人
86.“洗净手.喝开水.吃熟食”可以预防什么疾病？（B ）
A.爱滋病
B.痢疾
87.禽流感的主要传播途径是？（ C ）
A.密切接触传播
B.空气飞沫传播
C.粪-饮水-口传播
88.关于流行性感冒下列哪项是错误的？（ D ）
A.人群对流感病毒普遍易感
B.持续高热.剧烈咳嗽.呼吸急促
C.抗菌治疗无效
D.流感患者愈后可获得终生免疫力
89.流行性感冒的高发季节为？（C ）
A.夏秋季
B.秋冬季
C.冬春季
D.春夏季
90.世界艾滋病日是每年的何月何日 ( C )
A.6月1日
B.8月1日
C.12月1日
D.11月1日
91.被猫和狗咬伤、抓伤后，下列防止狂犬病的措施中哪种是无效的? （ B ）
A.用大量清水和肥皂彻底冲洗伤口和伤口周围皮肤
B.注射抗生素
C.注射狂犬疫苗
D.用碘酒消毒伤口
92.人感染甲型H1N1流感病毒后，传染期为（ B ）。
A.发病前1天至发病后5天
B.发病前1天至发病后7天
C.发病前2天至发病后10天
D.发病前3天至发病后7天
93.甲型H1N1流感主要通过什么途径传播？（A ）
A.呼吸道(咳嗽、打喷嚏)
B.食用猪肉
C.握手
94.甲型H1N1流感（ A ）,可由人传染给猪，猪传染给人。
B.活跃
C.普通
95.下列哪项不是甲型H1N1流感的早期临床表现：（ B ）
A.发热、流涕、鼻塞
B.结膜炎
C.咳嗽、腹痛、腹泻
D.咽痛、头痛
96.可选用清洗、擦拭、喷雾和浸泡的方法对物体表面进行消毒，一般选择浓度为500 mg/L —1000 mg/L的含氯消毒剂，作用时间应不少于（ D ）。
A.5分钟
B.10分钟
C.20分钟
D.30分钟
97.甲型H1N1流感的潜伏期一般为（ B ）天。
A.1-2
B.1-7
C.5-10
D.14
98.发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告：（ D ）
A.急救中心（120）
B.当地卫生行政主管部门
C.当地人民政府
D.当地疾病预防控制机构
99.预防甲型H1N1流感首先要做到（ B ）。
A.与人绝交
B.勤洗手
C.拒食猪肉
100.面对甲型H1N1流感病毒，我们应该（AC ）
A.锻炼身体
B.不关己事
C.平常对待
101.半夜，你所住的大楼底层突然起火，你该怎么办？（ B ）
A.关闭门窗，躲在室内，等待救援。
B.用湿毛巾捂住口鼻，放低姿势从安全通道逃离火灾现场，然后拨打电话119报火警。
C.迅速跳窗逃生。
102.假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，并已开始出现房屋坍塌，你该怎么办？（ B ）
A.冲出教室，找楼梯逃生。
B.跳出窗户逃生。
C.躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部。
103.对触电病人的紧急处理( B )
A.用手扶起病人
B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线
C.先去打电话通知医院
104.人们在避震"自救瞬间"的首先选择的是（ A ）。
A.先保护头
B.先保护胸部
C.先保护双手
D先保护双脚
105.火灾使人致命的最主要的原因是什么？（ A ）
A.窒息
B.烧死
106.扑救电气火灾应首先做什么？（ A ）
A.切断电源
B.泡沫灭火器灭火
C.寻找水源
107.地震灾害的伤亡主要由（ A ）造成。
A.建筑物倒塌
B.地震的余波
C.地震引起的火灾
108.高楼失火，当通道被火封住，无法出逃时，关紧迎火门窗，用湿手巾、湿布堵塞门缝，或用水淋透房门，迅速跑到临街的窗户或（ A ）发出求救信号。
A.阳台
B.房间
C.卫生间
109.为防止漏电，在电线接头处，该如何处理？（ B ）
A.用医用胶布裹紧
B.用黑色绝缘胶布裹紧
C.用塑料胶布裹紧
110.有人说他是收废品的，让你开门，你该如何做？（ C ）
A.开门让他进来
B.收拾完废品再开门
C.告诉他不卖
111.如果遭遇到坏人绑架，你该如何面对？（ B ）
A.坚持斗争决不屈服
B.假装合作找机会自救或逃生
C.让干什么就干什么
112.每年（ B ）为我国“防灾减灾日”。
A.4月20日
B.5月12日
C.7月15日
D.9月11日
113.闻到有浓烈的煤气异味，应立即（ A ）。
A.打开门窗，关掉煤气阀门
B.开灯查看，确认煤气泄漏位置
C.打开抽风机，抽走煤气
114.遭遇洪水袭击来不及撤离时，应（ B ）。
A.在身上捆绑重物，防止被洪水冲跑
B.迅速向屋顶、大树、高墙等处转移
C.以静制动
D.把财物用防水布包裹起来
115.夏天高温天气，从外面大汗淋漓回家，应（ B ）。
A.用冷水冲洗降温
B.先擦干汗水，稍事休息后再用温水洗澡
C.喝冰镇饮料降温
D.将空调开到最大吹风
116.对出现中暑症状的人员，可（ B ）缓解症状。
A.用热毛巾敷脸
B.用冷毛巾敷脸
C.喂服汽水等冰镇饮料
D.喂服咖啡、红茶等热饮
117.地铁在隧道运行时停电，乘客应该（ D ）。
A.扒门自行离开车厢进入隧道
B.拉门自行离开车厢进入隧道
C.在车厢内嘈吵
D.耐心等待救援人员到来，听从救援人员指挥，依次沉着冷静地按照工作人员指定路线撤离118.2009年（ A ）是第十四个全国中小学生安全教育日。
A.3月30日
B.4月1日
C.5月12日
D.6月1日
119.江苏省医疗急救电话是（ C ）。
A.110
B.119
C.120
D.122
120.江苏省交通事故、火灾事故、刑事、治安案件、自然灾害等报警电话是（ D ）。
A.122
B.119
C.120
D.110
121.被困电梯内，应（ C ）。
A.立即扒门爬出
B.点火报警
C.保持镇静，立即用电梯内警铃、对讲机或电话与有关人员联系，等待外部救援
D.烦躁地上下跳动
122.大型活动现场发生突发事件，需要紧急疏散时应（ A ）。
A.按顺序迅速撤离现场
B.争先恐后逃跑
C.围观看热闹
D.原地等待
123.被狗、猫等动物咬（抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬（抓）伤后的（ A ）小时内。
A.6
B.12
C.24
D.48
124.公交车上失火，车门无法开启时，乘客应该（ A ）。
A.用车上备用的专用铁锤或鞋跟就近打碎车窗，从车窗疏散逃生
B.哭喊
C.打电话给亲人、朋友，问怎么解决
D.挤向车门
125.几个同学在露天游泳，突然遇到雷雨袭击，他们应如何做？（ B ）
A.继续游泳
B.到岸上躲避
C.聚集一起聊天
判断题：
1.热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、矿物质。（×）
2.蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。（√）
3.油炸食物营养丰富宜多食用。（×）
4.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。（×）
5.六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。（√）
6.酒精对肝脏的损害最为严重，易引起酒精中毒性肝炎。（√）
7.维生素可以分为水溶性和脂溶性两大类。（√）
8.铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。（×）
9.过去长期缺乏维生素和矿物质，现连续补充一个月，就可以弥补过去造成的不足。（×）
10.只要吃足够多的饭菜，就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。（×）
12.米在做饭前要淘洗，次数越多越好。（×）
13.合理膳食就是要保证每餐吃得多。（×）
14. 近视和弱视是一回事。（×）
15.营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。（√）
16.糖类主要来源于米、面、玉米、豆类、薯类等及水果、蔬菜等等食物中。（√）
17.脂肪的主要功能是为人体提供和储存热能。（√）
18.蛋白质是构成人体细胞的主要成份，是儿童生长发育的主要营养物质。（√）
19.蛋白质主要来源于瘦肉、鱼虾、奶类及豆制品等。（√）
20.维生素在人体生长发育和新陈代谢中发挥不同的促进作用。（√）
21.维生素主要存在于蔬菜、水果、豆类、粗粮和动物肝脏中。（√）
22.矿物质又称无机盐，主要有钙、钠、铁、碘、钾等。（√）
23.人体的钠主要来源于食盐。（√）
24.含钙较多的食物有奶类、虾皮、豆制品等。（√）
25.瘦肉、动物肺脏和血液中含铁较多。（√）
26.适量的皮下脂肪可以为人体防寒保暖，维持正常体温。（√）
27.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（×）
34.人体靠水运送养料，排泄废物，维持体温。（√）
28.纤维素属于糖类，也能被人体消化吸收。（×）
29.蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。（√）
30.吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素的消化吸收。（√）
31.新鲜蔬菜水果洗净生吃，营养素损失较少。（√）
32.饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。（×）
33.蛋白质是构成生命的物质基础，所以吃得越多越好。（×）
34.牛奶含丰富的蛋白质和钙等营养素，儿童与青少年每天喝牛奶需250毫升以上。（√）
35.动物性和植物性蛋白质应搭配着吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高、易消化，比较适合于儿童。（√）
36.糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。缺少糖类，青少年就很难有旺盛的精神和体力学习。（√）
37.平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度，又比例均衡。（√）
38.青少年挑食、偏食会造成营养不良。（√）
39.得了红眼病应不去游泳池、浴室、理发店等公共场所，以免传染他人。（√）
40.别人有困难，我们应该伸出帮助的手。（√）
41.自信心是我们克服困难，取得成绩的法宝。（√）
42.为了提高铁的吸收，提倡用铁锅炒菜。（√）
43.吃东西时逗笑或嘴里含着玻璃球蹦蹦跳跳有危险。（×）
44.平时多吃些海带、紫菜，就可以满足人体碘的需要。（√）
45.缺铁会引起贫血。（√）
46.沙眼是由沙眼衣原体引起的一种具有传染性的慢性结膜炎。（√）
47.促进钙质吸收的是维生素A。（×）
48.饭前便后洗手可以预防许多疾病。（√）
49.水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜。（×）
50.不要到街头不卫生的小摊点就餐。（√）
51.勤洗手，常剪指甲，不与他人公用毛巾、脸盆，不用脏手擦眼睛是预防红眼病的有效措施。（√）
52.购买食品要注意生产日期、保质期、不吃过期食品。（√）
53. 检查一眼视力时另一眼用眼罩遮蔽，以免影响被测眼视力。（×）
54.吃了街头摊贩拌凉粉的同学都又吐又拉，可能是食物中毒。（√）
55.严重腹泻会出现口干、眼窝凹陷、皮肤皱瘪等现象，说明身体丢失了很多盐份和水，发生了脱水。（√）
56.小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。（×）
57.吃甜食，又不注意口腔卫生，就容易患龋齿。（√）
58.少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。（√）
59.发现有人触电后，应立即关闭开关，切断电源。（√）
60.因地球内部缓慢积累的能量突然释放或因人为因素而引起的地球表层的振动叫地震。（√）
61.目前美国已能准确地预报破坏性地震发生的时间、地点和大小。（×）
62.地震时，由于地震波的作用，地面来回摇晃及上下跳动，摇晃幅度随着建筑物高度的增加而减少，所以楼房越低摇晃越厉害。（×）
63.地震时遇到化工厂着火、毒气泄漏，不要朝逆风方向跑，要尽量顺风绕到上风方向，并用湿毛巾捂住口鼻。（×）
64.地震发生后，如来不及撤离建筑物，千万要沉着冷静，保持清醒的头脑，充分利用建筑物内避震有利部位如窗户、阳台、楼梯。（×）
65.地震时，已经撤离建筑物的人，不要靠近河堤、水渠、陡壁、悬崖，要远离高压电线、变压器，尽可能走往公园、操场、旷地、花园、外埕、田野等开阔的地方。（√）66.地震时，学生可以躲避在课桌下、讲台旁；教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，绝不可乱跑或跳楼。震后有秩序地撤离。（√）
67.在户外躲避雷雨，站着和蹲着都一样。（×）
68.小刘家的保险丝坏了，他准备用铜丝代替。（×）
69.烟雾毒气是火场中的"隐形杀手"，穿越烟雾区时要屏住呼吸，弯腰快走。（√）
70.乘坐飞机如果遇到意外，不能惊慌失措，在机舱内随意走动，要服从乘务人员的指挥。（√）
71.看到同伴溺水一般情况下不要进行水中救护。（√）
72.在拥挤的人流中，小明看到自己的鞋带开了，就赶紧蹲下系鞋带。（×）
73.不单独与不认识的人外出或独处，不给居心叵测的人以作案的机会。（√）
74.拨打"110"时，应把受到暴力威胁的过程说的越细越好。（×）
75.为方便洗澡，燃气热水器可以安装在卫生间。（×）
76.地震中，被困高层的人员应到阳台上尽力呼救。（×）
77.暴雨期间在户外积水中行走时，要贴近建筑物，防止跌入地井、地坑等。（√）
78.遭遇洪水时，应呆在地势高的地方，等待救援。（√）
79.地震时要保持镇定，注意收听广播获得最新消息。（√）
80.在酒店高层遇到火灾，把安全道路封闭，可趁大火烧到前，从窗户跳下逃生。（×）
81.地震灾害是群灾之首，它具有瞬间发生、破坏剧烈、次生灾害严重、监测预报困难、社会影响深远等特点。（√）
82.火灾中逃生应注意的事项：注意熟悉环境、遇事沉着冷静、辨明逃生方向、小心烟雾毒气、防止引火烧身、寻求外援帮助。（√）
83.震级反映地震本身的大小，只跟地震释放的能量多少有关，它是用"级"来表示；而烈度则表示地震后地面受到的影响和破坏程度，它是用"度"来表示。一次地震只有一个震级，而烈度则各地不尽相同。（√）
84.咳嗽、吐痰不会传染甲型H1N1流感。（×）
85.扁豆中含有毒素，食后能引起中毒，这种毒素在高温下即可破坏，所以加工扁豆必须炒熟煮透。（√）
86.人感染猪流感是可防、可控、可治的。（√）
87.甲型H1N1流感主要由呼吸道传播。（√）
88.人类已研制出的所有流感疫苗对于甲型H1N1流感都无效。（×）
89.食用熟猪肉不会感染甲型H1N1流感。（√）
90.经常通风，保持室内空气清洁新鲜是预防流行性感冒的重要措施之一。（√）
91.甲型H1N1流感是甲型H1N1流感病毒引起的一种急性、人畜共患呼吸道传染病。
（√）
92.人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感。（√）
93.甲型H1N1流感病毒对乙醚、氯仿、丙醇等有机溶剂均敏感。（√）
94.病人一旦被怀疑为H1N1流感病毒感染，应马上由家属陪同，多人监护，关送进医院。（×）
95.对甲型H1N1流感疑似和确认病例应进行就地隔离治疗，强调早期治疗。（√）
96.病毒分离的方法敏感性高，可用于早期诊断甲型H1N1流感。（√）
97.流行性感冒血常规化验结果为白细胞总数减少，中性粒白细胞相对增多。（√）
98.呼吸道传染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩红热、非典型性肺炎。（√）
99.高致病性禽流感是在鸡、鸭、鹅等禽类之间传播，不会感染人类。（×）
100.对疑似甲类传染病病人，在明确诊断前，应在指定场所进行医学观察。（√）101.传染病暴发流行时，当地政府可以采取停工、停业、停课的紧急措施。（√）102.消毒是指用化学、物理方法杀灭一切微生物。（×）
103.能引起传染病的病原体有病原微生物，而不包括寄生虫。（×）
104.人类经过百余年的奋斗，消灭了天花、脊髓灰质炎等传染病。（√）
105.传染病和其他疾病不同之处，在于它可传染给他人，使许多人患病。（√）106.细菌性食物中毒的临床特点是潜伏期短、发病急、病程短、恢复快。（√）107.手足口病已经被列入我国法定传染病。（√）
108.香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。（√）
109.营养不良、不注意体育锻炼、生活不规律，甚至患有急、慢性传染性疾病，身体虚弱等都易产生视力疲劳，促使近视程度的加深。
（√）
110.看不清黑板就找老师把座位调到前排，没必要去检查视力，浪费时间。（×）111.视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。（×）
112.近视眼的成因是遗传因素和环境因素，最主要的是环境因素。（√）
113.青少年初次验光必须用药物麻痹睫状肌放松调节，才能检查出真实的度数。
（×）
114.近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓的问题。（√）
115.刚出现近视时，千万不要立即戴框架眼镜，不然戴了就要长期戴下去。（√）116.眼镜不管度数高低、看远看近都要随时配戴。（×）
117.对于初次发现的近视的患者，需扩瞳验光再确定是否需要配镜。（√）
118.父母是高度近视，子女肯定会得近视。（×）
119.眼保健操做了几十年，中国学生的近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。（×）120.当前，减轻学生课业负担，减少学生长时间用眼是预防学生近视的重要措施之一。（√）
121.目前没有治疗近视的特效方法，所以如果近视了就应顺其自然、没有必要管
它。（×）
122.儿童青少年已经近视或有其他屈光缺陷，应该坚持佩带屈光度准确的眼镜。
（√）
123.近视眼主要是遗传造成的，与平日用眼习惯无关。（×）
124.看电视的房间应把照明灯关闭。（×）
125.任何隐形眼镜都可以配戴过夜。（×）
小学生健康教育实用知识
小学生健康知识 第一部分 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。 2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。 4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部。 6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。 8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。 10、老鼠主要会传播流行性出血热． 11、苍蝇能传播肠道传染病。 12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。 13、吸烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。 15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。 第二部分 1、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。 2、正确的读写姿势有利于保护视力。 3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。 4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。 6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。 7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。 9、糖对保护肝脏有好处。 10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而且要搞好环境卫生。 11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。 12、青春前期男生应不穿紧身裤，女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。 13、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。 第三部分 1、我们的身体是由头、颈．躯干和四肢组成。 2、预防接种能预防疾病，保持身体健康。 3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬颌面来回刷，上下里外要都刷到。 4、胃的功能是消化食物，吸收营养物质，排出渣滓。 5、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 6、真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会，环境的能力都处在良好的状态． 7、脂肪的主要功能是供给人体热量；维持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。 8、维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施。 9、预防贫血要纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。 10、急救的设施包括急救电话（120）；救护车和医院急诊室
完整版四年级小学生心理健康教育教学设计
小学生心理健康教育教学设计 第一课兴趣是求知的动力 一、教学目的帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛 的兴趣。 二、教学准备 字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带 三、教学过程 1．导入 教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结）教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 （学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言） 3．活动明理 （1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 （2）做个放松小游戏出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 （3）谁来帮助苹果娃娃分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 （4）开个小擂台赛 分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。 （5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4．总结全课同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。 第二课镜子里的我 一、教学目的： 帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。 二、教学准备 写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大
小学生健康教育教案
小学生健康教育教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
不随地吐痰 教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地 吐痰的好习惯。 教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程： 一、导入新课： 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗吐痰又有些什么害处呢下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰 ①因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办
A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（ d e ） 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知： 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办/打喷嚏的正确方法应该是怎样的 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 板书设计： 一、人为什么要吐痰 二、为什么不能随地吐痰 三、有了痰怎么办 四、智力极限 五、小表演 课后小结： 学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。 一日三餐 教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。
2020年小学健康教育工作总结
2020年小学健康教育工作总结 卫生与健康教学工作是学校教学工作的有机组成部分，它关系到整个民族未来的振兴与发展，是小学素质教育的内容之一。学校十分重视卫生与健康的教育工作，通过课堂教学、日常监督、文明班评比、卫生清洁劳动、体育锻炼等，将各项工作落到实处，增强卫生健康知识，培养良好卫生行为习惯，提高环保意识和社会实践能力。现将本学年卫生健康工作总结如下： 一、成立学校健康教育领导小组： 组长：孙亚莉 副组长：侯旭韩庆涛 组员：孙郡霞赵晋贺永乐 领导小组对学校的健康教育活动进行监督和指导。同时加强领导干部健康意识，不定期开展健康知识咨询活动，组织学习常见病、流行病的预防措施，指导防患。 二、执行“三保”方针，将卫生健康教育落到实处。
一是保证授课时间，将卫生健康教育安排进课程表，确保每两周上课一次；二是保证有授课人员，学校分三处（教学处、德育处、后勤处）落实卫生健康教育，将26个班主任和三名体育教师确定为直接授课者。三是保证有内容，学校班主任自编教案一份，全校共享资源；体育教师根据学生年龄特点，在课堂中随时渗透。 三、创设浓郁的卫生健康教育环境， 利用手抄报、发放宣传品等多种形式，专设“健康教育园地”，根据季节更换，图文并茂，生动形象的提醒师生注意身体变化，防患流行病的传播，介绍防疾病常识，及时控制流行病的传播，帮助患者早日康复。同时加强对学生的心理健康教育，关注学生的成长引起的生理心理的变化，及时对学生进行思想教育和身体检查。（主要针对高年级学生，特别是六年级学生。） 三、在常规工作中落实卫生健康教育 科任教师与卫生保健老师做到了密切配合，一方面能教育学生经常参加体育活动，每天坚持上好三操（课间操、两个眼保健操）和课外活动；另一方面加强保健指导，不断增加学生的体制健康。要求班主任每周一坚持个人卫生检查，使大多数同学做到头发指甲整
小学生健康小常识
小学生健康小常识 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯? (1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手? (1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的 东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少? 30—35厘米，或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。 8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。
9、看书写字时要注意什么? 姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。 10.做眼球保健操有什么好处? 消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。 11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 每天应该刷两次牙，早晚各一次。 12.怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13.为什么不能咬笔头和手指? (1) 笔头，手指不干净(有细菌，虫卵，尘土等)，可引起疾病 (2)影响牙齿和手指发育 14.怎样预防农药中毒? (1)不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔，鼻腔吸入农药 (3)防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵? 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。 16.怎样预防蛔虫病? (1)饭前便后洗手(2)不喝生水 (3)生吃瓜果，蔬菜要洗净 (4)不咬手指及笔头 17.怎样预防沙眼?
小学四年级(上册)心理健康教育教案
四年级上册心理健康教育教案 xx中心学校 xx
第一课看看我自己 教学目标： 1、知识目标：指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。 2、能力目标：培养学生的观察力和善于发现问题的能力。 3、情感目标：帮助学生了解每个人都有自己的个性。 教学重难点： 学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。 课时安排： 1课时 教学过程： 一、准备活动：我的个性 教师说明：每个人都有自己的个性，而个性决定每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的个性。 1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。 2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。 3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜色；如果没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。 4、教师说明接下来的活动方式： （1）请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学，担任自己的“见证人”。 （2）交换学生用书，让“见证人”根据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。 （3）“见证人”如果认为自己确实具有某种个性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的个性不做标记。 （4）互相说一说对彼此的看法。 5、学生开始活动。 6、引导学生思考：别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方？ 教师小结：认识自我有很多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。 二、发展活动：不同的我和你
教师说明：世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。 1、教师说明活动进行方式： （1）教师将先后提出2个问题，并各提供3个选择答案。 （2）学生根据自己选择答案的序号，站到相应的小组周围。 2、教师提出第一个问题，学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。 3、教师请学生观察并思考： （1）仔细看看，有哪些人现在与你站在一起。 （2）在刚才的回答中，你和同组人的答案都一样吗？为什么每个人的选择都不一样呢？ 4、教师说明：我们再用另外一个题目来试试看，会不会还跟同样的人选择同一个答案。 5、教师提出第二个问题，学生再次选择。 6、教师请学生记住自己的选择，并站到与答案序号相同的小组桌旁。 7、全班交流： （1）刚才组成小组的同学都一样吗？ （2）你为什么选择这个答案？ （3）答案相同时，原因也会相同吗？ 教师小结：在刚才的活动中，你是否能从两次选择的不同的人员组成中，体会出每个人想法、个性等方面的的差异是很大的。 三、综合活动： 教师总结： 1、每个人都有自己的个性特征，了解自己的个性特征很重要。 2、不同的个性会影响我们对事情的看法和处理事情的态度，但不影响我们对彼此的尊重与接纳。 3、别人对我们的看法可以作为完善自己的参考，好朋友真诚的建议，我们应该乐于接纳。 四、活动评价： 教师引导学生阅读学生用书第4页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
小学健康教育内容
小学生健康教育内容： 一、身高体重与健康 1、掌握正确测量身高和体重的方法。 2、了解身高与体重的关系。 3、懂得必须均衡营养、合理锻炼才能有健康的身体。 二、认识眼睛爱护眼睛 1、初步了解眼睛的重要作用。 2、知道保护眼睛要做到“三注意”（看书、写字时眼睛离书、本至少30厘米；看书、写字半小时左右要休息几分钟；字要写大些，要写得整齐、清楚）“两不看”（光线太强或太暗时不看书、不写字；躺着、走路和乘车时不看书）。 3、纠正学习生活中不利于保护眼睛的坏习惯,学会正确用眼。 三、看电视的卫生 1、了解电视对眼睛和电磁辐射对身体的影响。
2、懂得看电视要注意哪些方面的卫生，明白过度或近距离看电视对眼睛和身体的 影响，不做“电视迷”。 3、懂得做眼保健操能预防近视、解除眼疲劳，培养每天做眼保健操的习惯。 四、保护耳朵 1、知道耳朵的结构和基本功能。 2、懂得怎样保护耳朵。 五、保护鼻子 1、知道鼻子的结构和基本功能。 2、懂得怎样保护鼻子。 六、口的功用 1、认识口腔各部分名称及功能。 2、知道怎样保护口腔里面的器官。 3、懂得早晚刷牙、饭后漱口的重要性。 七、防止误吞东西 1、让学生知道不能随意将异物放入口中。 2、防止误吞东西。
3、懂得误吞东西怎么办。 八、正确使用学具 1、了解学习用具中存在的安全隐患。 2、懂得正确使用学习用具的方法。 3、懂得怎样预防因学习用具引起的安全事故。 九、认同自己学会谦让、友善 1、学会了解自己，包括了解自己的外貌、身体特征、个性特点、爱好特长以及存在的不足或缺点，学会正视自己和肯定自己。 2、了解周围同学或朋友的优、缺点，学会善于发现别人的闪光点，学会谦让、友善和肯定同学。 3、懂得人际关系的重要性，学会与人和睦相处。 十、课间休息很重要
小学健康教育计划总结
健康教育工作计划 一、指导思想： 为促进学校健康教育工作的开展，掌握学校健康教育活动的进程，调整和确定学校健康教育的目标，不断改进和完善学校健康教育，逐步使学校健康教育工作纳入科学化和规范化的轨道，本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。 二、任务要求： 人体外部形态；人体内部主要器官；眼、耳、口、鼻的结构；皮肤结构；消化系统；呼吸系统；身高、体重、体温的测量器具；良好的个人卫生、饮食卫生、公共卫生习惯；眼保健操和用眼卫生；对数视力表；正确的读、写姿势；正确的坐、立、行、睡姿势；牙刷和牙齿（模型）；七大营养素及其来源；玩耍和体育锻炼安全；健康三要素和环境污染；美化环境；蚊、蝇、蟑螂、老鼠形态；蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫的形态；碘缺乏病；交通标志；计划免疫；女性内生殖系统；儿童期、青春期女学生形态的变化；男性内生殖系统；儿童期、青春期男学生形态的变化；伤口擦洗、包扎方法及用具。 三、工作措施： 1、做好健康教育计划：健康教育安排、选用教材，课时数等。 2、做好健康教育安排：授课、讲座、心理咨询、宣传卫生保健知识、个人卫生检查、安排、眼保健操、 3、做好康教育考核等。包括健康教育教学知识考核和日常健康教育行为考核两部分。 4、做好课时计划：根据健康教育安排编制健康教育课时计划，
规定教学内容、教学方法，预测教学效果。 5、常见病防治 常见病包括：传染病(皮肤病、肠道传染病、肝炎)、流行病、眼、耳、鼻、口、脊弯、肺病等。常见病防治是对常见病进行登记，跟踪，生成健康体检统计表。 6、学生体检和综合体质测评 按学校日常健康体检指标对学生进行体检，生成学生健康档案和学生视力监测统一报表。进行体能测试，生成学生体质综合测评统计报。
小学生健康卫生基本知识
小学生卫生基本知识 1、饭前便后要洗手； 2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣； 3、勤剪指甲； 4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远； 5、随时随地勤洗手； 6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛； 7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水； 8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 9、早晚刷牙，食后漱口； 10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。 小学生用眼卫生 注意用眼卫生要做到"二要二不要" （1）二要： ①读书写字姿势要端正，保持"一尺一拳一寸"，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸； ②连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。 （2）二不要：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字； ②不要躺着、走路或乘车时看书。
看电视怎样注意卫生？ ①每次看电视不要超过2小时，连续看电视1小时后，应起来活动5-10分钟； ②观看者应离电视屏幕2米以上； ③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致； ④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以减轻屏幕与周围黑暗的强烈对比，这对避免眼睛疲劳有好处。 怎样预防近视？ ①注意用眼卫生； ②坚持做眼保健操； ③劳逸结合，睡眠充足； ④注意营养，加强锻炼，增强体质； ⑤定期检查视力，发现减退及时矫正，防止近视加深。 怎样保护牙齿? 1.保护牙齿最重要的是要正确刷牙和漱口。每天至少刷两次，最好每顿饭后都要刷牙。刷牙能去除依附在牙齿上的菌斑，因为菌斑中的细菌接触到食物，会产生酸，导致蛀洞。没条件刷业至少也要在吃饭后或者吃酸性物质后立刻漱口。 2.吃东西也要注意。食物要多样化，但是要少吃富含糖（特别是单糖）的食物。因为这些食物会在口腔里产生酸，长期残留在口腔里，会损害你的牙齿。儿童吃硬棒棒糖尤其有害。吃糖类零食也会导致蛀牙，因为大多数人不会在吃完零食后刷牙。淀粉类零食，如薯片，会粘在
四年级《小学健康教育》全册教案
第一课培养独立生活和学习的能力 教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习, 会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力. 教学重点: 怎样独立生活. 教学难点：怎样独立生活. 教具准备：挂图。 教学内容及过程: 教学内容: 培养独立生活和学习的能力 一.谈话提示课题 1.板书课题 培养独立生活和学习的能力. 2.指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”. 二.展开学习 1.学生自己读书. 2.出示考虑的问题. (1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面? (2)培养自己的能力,上课要怎样? (3)怎样培养整洁的习惯? (4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些? 3.对照问题展开讨论. (1)指明说:集体评析. (2)老师板书: 第一: 培养自习的能力. “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立 思考”. 第二: 培养整洁的习惯. “按时起床”,“整理被,房间”,“物品 分类存放”. 第三: 培养爱劳动的习惯. “扫地”,“洗菜”,“洗碗”. 三.教学小结： 第一: 培养自习的能力，第二: 培养整洁的习惯，第三: 培养爱劳动的
习惯。 第二课锻炼坚强的意志 教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩. 教学重点: 怎样具备坚强意志的意义. 教学难点: 怎样具备坚强意志的意义. 教具准备：挂图。
教学内容及过程: 教学内容: 锻炼坚强的意志. 一.提示新课 1.谈话导入 无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培 养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能 取得好成绩. 2.板书课题 锻炼坚强的意志 二.展开学习 1.自学课文 2.出示问题 (1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗? (2)第一块金牌是谁拿的? (3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块? (4)他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样? 3.讨论 4.老师板书 依靠: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志” 从小: 远大理想, 培养坚强的意志. 三.教学小结： “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想, 培养坚强的意志。 四.作业: 在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?
(完整word版)小学生健康教育教案
不随地吐痰 教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不 随地吐痰的好习惯。 教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程： 一、导入新课： 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰？ ①因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？ A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里
D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（d e ） 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知： 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？ 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 板书设计： 一、人为什么要吐痰？ 二、为什么不能随地吐痰？ 三、有了痰怎么办？ 四、智力极限 五、小表演 课后小结： 学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。
小学二年级健康教育总结
2017---2018学年下学期二年级健康教育教学总结 本学年即将结束，回顾本学期的心理健康教育工作，我们始终贯彻学校健 康教育工作要求和学校健康教育工作评价方案，把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们教育教学工作的重点。一学年以来，我班心理健康教育工作在学校领导、老师的大力关注下，始终坚持做好日常工作，开展形式多样的心理健康教育活动，在帮助学生培养健全人格，保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下： 一、心理健康教育课在规范性、有序性、系统性、生动性方面取得显著的进步。 心理健康教育课是心理健康教育主要渠道之一，是我校课程改革的重要一环。上好心理健康教育课有利于我校心理健康教育工作的整体开展。基于以上的认识，我们在充分利用现有资源，规范课堂进程和课堂内容，活跃课堂气氛方面做了不少努力，取得了可喜的成绩。 首先，为了给学生充分的接受心理健康教育机会，我们调动了所有可用的资源。因为考虑到班主任对学生比较了解，平时和学生接触的时间也比较多。本学年，从事心理健康教育工作的教师主要由班主任来担任。同时，充分利用课外时间增加心理健康教育咨询的时间。 其次，继续转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，真正确立“以学生为中心，以学生的学用为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角，而是课堂的组织者和设计者，课堂进程的引导者。本学年，我们努力设计好每一堂心理课，尽量做到以活动为主，以学生的体验为主，在心理教育课堂中运用录像、音乐、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生参与，学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进了学生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，课堂效果更加明显。 以上的改进使心理健康教育课真正成了学生放松身心，完善自我的催化剂，也达到了我们学校开设心理健康教育课的目的。
小学生健康教育知识讲座范文
小学生健康教育知识讲座范文 健康与小学生的学习生活息息相关，有哪些关于小学生健康教育的知识讲座呢？下面是为你精心整理的小学生健康教育知识讲座，希望对你有帮助! 同学们：您们好，首先我代表一名卫生工作者祝大家身体健康，茁壮成长，天真活泼，学习进步! 同学们，你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。所以，我们必须要有一个好的、健康的身体才能担负起将来建设祖国的重任，我们要怎样才能具有一个健康的身体呢?下面就请同学们和我一道，学习和掌握以下几方面的健康知识和健康行为：一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后要洗手。许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如甲肝、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，是我们肉眼看不到的，要在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数可通过口进入人体，给我们带来疾病。 2、不喝生水、不吃不熟食物，不吃过期变质食物，以便防止各种传染病的发生。如肝炎、痢疾、伤寒等。 3、不拣别人掉在地上的食物，不接受陌生人给你的食物，以防
不洁或有毒。不去采摘、不去挖刨不认识的野果野根来吃，否则很容易引起食物中毒。不去买、不去吃不卫生的的食品，如校门口、路边、街边的麻辣串和没有生产日期、没有生产厂名的小食品，否则，很容易生病，影响我们的身体健康。 4、养成勤剪指甲、勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣服的良好卫生习惯，要保持个人卫生、整洁，从小塑造良好的形体仪表。 5、不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是因为我们随地吐痰、咳嗽、打喷嚏污染了地面或空气，病菌通过空气中的飞沫、灰尘经鼻子吸入我们的身体内，造成这些呼吸道传染病的发生和传播。 6、爱护环境，不乱丢果皮纸屑，不损坏公共卫生设施。希望我们的同学们能从小做起、从现在做起，养成良好道德、文明、卫生的习惯，做一个有高尚素质的社会公民。 7、休息好，有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。我们要学会按时做完作业，按时睡觉，按时起床。不要因为贪玩影响了我们的正常休息，这样既影响我们的身体健康，也会影响我们的学习成绩。 8、不学吸烟。烟草的烟雾中含有4000多种化学物质，包括几十种致癌物，通常了解的有焦油，尼古丁和一氧化碳三种危险的化学物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病等多种疾病。吸烟对青少年的健康危害更大。因为青少年正处在生长发育时期，各个生理系统、器官都还没有生长发育成熟，对外
小学四年级健康教育教案
小学四年级健康教育教案 一、教学目标： 1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常 2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 二、教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常 三、教学难点：始终不渝地做到六个预防 四、教具(课前准备)：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 五、教学内容及过程 一、导入新课 1上节课我们学习了什么? 2揭示课题：保护脊柱 二、新授 1、出示挂图，讨论：美不美?什么是脊柱弯曲异常? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： 4、为了今后我们现在该怎么预防? 归纳： (1)、保持正确的坐立走姿势; (2)、桌椅高度要适中，做作业光线要足; (3)、养成用双手、双肩扛提重物的习惯;
(4)、不要连续看书、做作业，要适时休息; (6)、如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。 5、课后小结 第2课时 一、教学目的： 1、要求通过教学使学生能了解并把握脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法。 2、能适当了解脊柱弯曲异常的分类及诊断方法。 二、教学重点：脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法 三、教学难点：预防方法 一、造成脊柱弯曲异常的主要原因有： (一)姿势不正： (二)缺乏体育活动和体力劳动： 二、脊柱弯曲异常的分类 (一)按方向分 1、脊柱侧弯。 2、脊柱后凸。 3、鞍背及直背。 (二)按性质分 1、姿势性脊柱弯曲。 2、病理性脊柱弯曲异常。 三、诊断 脊柱弯曲异常可根据X线检查或体表检查结果作出诊断。
(一)预防：防止脊柱弯曲异常应从小做起，留意培养儿童少年正确读、写姿势;学校和家庭都要配备适宜的课桌椅，写字时要求左侧采光。用双肩背书包;加强体锻炼和体力劳动，促进肌肉发育;定期检查、早期发现及现矫正。 一、教学目标： 1、了解心脏在人体的位置，重要性。 二、教学重点：心脏在人体中的重要性。 三、教学难点：如何保护心脏 四、教学用具：挂图(人体全身结构) 五、电化教具：有关的网站
小学健康教育课的总结
小学健康教育课的总结 青少年是社会和国家的未来，使少年获得卫生知识，转变卫生态度，产生卫生行为，养成良好的卫生习惯，促进身心健康，为终身健康奠定良好的基础教育。抓好健康教育是根本上解决不良卫生行为问题的战略举措。通过学校健康保健卫生教育，是增强学生健康观念，培养健康习惯和建立健康行为的最有效手段。我根据《学校卫生工作条例》及“学校健康教育评价方案”的要求，结合学生实际情况，认真贯彻落实教育方针，促进学校健康教育工作的发展，丰富广大学生的健康知识，提高学生的健康水平。 一、加强日常健康教育工作，使之各项活动落到实处 1、我们经常利用班会、主题队会及健康教育课加强对学生的日常卫生习惯 教育，总结近期学生卫生状况，指出存在的问题，及时纠正。 2、狠抓健康知识教育。确保每周的健康教育课，开课率为100%，做到有课本、有教师、有计划、有教案、有课时、有考核、等第。这是传授健康知识的 基础阵地，是面向全体学生的基础性教育，做到在欢快的、激进的气氛中让学生自觉地接受知识，理解并掌握知识，从而建立健康的理念。另外，定期或不定期 地组织学生听取健康知识讲座，选择一些常用的、有难度的卫生知识，进一步强化传授，或根据季节性的变化，有目的地进行季节病的预防宣传，如流感、腮腺炎、肠炎等。 3、认真上课，撰写教案：包括课时、课题、教学目的、教学重点、教学难点、教具、教学内容及过程、教学小结等8项主要内容；教案书写力求做到无概念错误、整洁、简练等3项主要内容。确保授课质量（要求授课教师做到概念清楚、启发式教学、语言生动、理论联系实际、板书工整）
4、培养学生良好的卫生行为。 知识教育是基础，让学生建立健康的卫生行为是关键，平时班主任时常督 促学生行使卫生的行为，如不随地吐痰、不乱扔纸屑、早晚刷牙、饭口漱口等， 这些看似简单的卫生行为以及一些健康行为实际操作项目如：身高的测量、体重的测量、脉搏的测量、体温的测量、做眼保健操的正确姿势、正确的读写坐姿、 剪指甲等，要教师不厌其烦地反复训练强化，使之成为学生的一种习惯及技能。 5、把健康教育融入到各学科。按照学校健康教育基本要求，将健康教育纳 入学校教学计划，提高健康教育的效果。通过课堂教学、专题讲座、播放多媒体 教学片形式，将有关知识渗透到思想品德、自然、生物课、体育与健康等课程中，使健康教育工作做到制度化、经常化、教育形式的多样化，反复强调、不断渗透、贯穿整个学年，确保健康教育工作计划贯彻、落实、有效。 二、制订计划、措施，提高学生相关健康知识的知晓率 培养学生健康的生活方式；增强预防艾滋病等流线性疾病的自我保护意识 和能力。改善学生的健康从而提高学生的学习能力；减少缺课；改善体质和精神健康。卫生、健康教育、流行病防控等工作目标要求和任务安排，保证工作到位。 三、把健康教育融入到班队活动 针对青少年的特点，把健康教育以活动课、班队课的形式展开教育活动。3月3日全国爱牙日；4月7日世界卫生日；5月20日中国学生营养日；5月31日世界无烟日；6月6日全国爱眼日；9月20日全国爱牙日；11月17日世界戒烟日；12月1日世界艾滋病日等等，并根据实际情况开展相关活动。
小学生健康教育基本内容
附件A? 小学生健康教育内容的基本要求 ? A1? 食物与营养 （1）认识食物是促进生长发育和保证健康的主要因素。 （2）了解合理营养的基本要求、良好饮食习惯的重要性。不偏食、不挑食。了解吃早餐的必要性。 （3）认识健康食品。不吃变质腐烂的食品，不吃不洁食品。预防食物中毒。防止病从口入。（4）了解水与生命密切相关。注意饮水卫生。 A2? 个人卫生 （1）培养良好的个人卫生习惯，如饭前便后洗手、勤洗澡勤换衣、常剪指甲、不与他人共用毛巾、水杯。 （2）掌握口腔卫生的知识与技能，如早晚刷牙、刷牙的正确方法、如何正确地选择牙刷牙膏。（3）学会用眼卫生，预防近视；掌握眼保健操；养成正确的读写姿势。注意看电视、玩游戏、使用学习机时的用眼卫生。 （4）养成正确的坐、立、行姿势，讲究仪表美。 （5）学会辨认不吸烟标志，懂得吸烟危害健康，不吸烟。 A3? 心理卫生 （1）了解完整的健康概念。 （2）保持良好的情绪，树立自信心，与父母、同伴、老师和睦相处，培养独立生活的能力。（3）关心、尊重他人，正确对待残疾的同伴。 A4? 环境与健康 （1）了解人与环境的关系。 （2）认识环境对人类健康的作用；认识环境污染的危害。 （3）保护环境，注意废品的回收利用。 （4）爱护动物，维护生态平衡。 （5）创造良好的生活、学习环境，注意教室、家庭居室的采光和通风。 （6）自觉维护公共场所卫生。不随地吐痰。在公共场所禁止吸烟。 A5? 体育锻炼与健康 （1）认识体育锻炼有益于身体健康。充分利用日光、空气和水锻炼身体。坚持做广播操。（2）了解户外活动的益处和课间活动的重要性。 （3）合理安排一日的学习、锻炼与休息。应睡眠充足、劳逸结合。愉快度过假日。 A6? 伤害预防与安全 （1）注意交通安全，会识别交通标志，遵守交通规则。 （2）注意游戏和锻炼中的安全。不做危险游戏，不燃放鞭炮。 （3）注意劳动中的卫生和安全，预防外伤。 （4）预防溺水、触电、雷击、烫烧伤、中毒、气管异物。 （5）发生意外伤害要及时求医。学会一般外伤的简易处理。 （6）记住急救站、消防队、报警电话号码。 （7）预防性侵犯。 A7? 疾病的预防 （1）了解预防接种的意义和小学阶段应该完成的预防注射。 （2）了解小学阶段常见病（沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养不良、营养性缺铁性贫血、肥胖）的主要预防要点。 （3）了解常见肠道寄生虫病（蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫）的预防要点。
小学四年级心理健康教育教案
小学四年级心理健康教育教案 第一课我是什么样的人 教育目标： 教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 一、导入。 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、讲授新课。 教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。 教师：世上没有十全十美的人，每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、堂上活动。 议一议。 教师在黑板上写了三个问题： 1、兰兰怎样了解自己的长相？ 2、明明有什么优点和缺点？ 3、你打算怎样认识自己？ 教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己，正确认识自己。 谈一谈。 教师在黑板上写出四个问题： 1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗？ 2、同学面前炫耀过自己的能力吗？ 3、你是否不自己长得不漂亮而自卑？ 4、你喜欢自己的性格吗？ 教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。 目的是让同学们对自己做出正确的评价。 说一说。 教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。请你选择。 教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？ 1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。 2. 反正是老毛病，不改也过得去。
2018年小学健康教育工作总结
2018年小学健康教育工作总结 学校健康教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生健康成长的重要环节。在过去的一年里，我校认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，坚持以预防为主，治疗为辅，防治相结合的原则，进一步开展常见病多发病的防治工作，使学生身体素质明显提高，促进了健康教育的开展。 一、完成工作情况 在过去的一年里，我校健康教育、卫生保健已完成的具体工作如下：1、开展了多种形式的健康教育宣传活动 在健康教育的活动中我校所采取的形式是多样的，根据上有关部门的要求、不同的季节、不同的宣传日、等进行宣传活动，我们的具体做法是：(1) 利用广播、板报进行宣传教育 （2）积极开展青春期健康教育 在青春期健康教育中，我们认真制定计划，并根据计划的内容认真执行，重点进行五、六年级的青春期教育，在过去的一年里，我校针对年龄的特点单独出了板报，在11月1日举行进行了以青春期教育为主题的班队会、开设青春热线、青春问卷调查等一系列宣传活动。使学生的生理、心里得到均衡发展。 2、上好健康教育课 多年来，我校把健康教育课当成健康教育宣传的主渠道，我校健康教育课一直按照上级的标准开足、开满课时，做到每两周上一节课有专职的
教师上课，教师认真备课，上好每一节课。并以学生为主体的素质教学，把上课、宣传、活动等内容融为一体，做到学生有笔记，有教材，有年终考核成绩，使健康教育能从多层次，多角度，宽领域，面向学生进行教育。 3、积极进行吸烟危害身体和“碘缺乏病”的防治 向学生宣传吸烟的危害，吸烟和被动吸烟都会影响自身的健康和发展，吸烟不但影响身体发育，而且影响智力的发育，学校在开展此项活动的同时，针对一些在校吸烟的教师和家长进行教育，杜绝在学生面前吸烟，给了学生一个清新，健康的学习生活环境。在“碘缺乏病”的防治工作中向学生宣传“碘缺乏病”的危害，特别是缺碘对青少年的危害，缺碘不但影响儿童的智力发育，而且可以患地方性甲状腺肿大，让学生学会防止碘的流失，有效地保护自己。 4、认真做好学生的体质监测及体质监测后的统计工作 每年的体质监测工作在上半年完成，根据有关部门的规定，我们做好了检测前的准备工作，利用广播对学生进行培训，让学生了解了体质监测的重要意义，了解了如何配合医生做好体质近侧，完成了监测任务。下半年做好了检测后的统计工作，上报有关报表，整理了有关资料。在近侧过程中发现的学生患病问题，及时统计出来，及时与家长联系，防止有关学生的病情因此延误，使监测工作达到了真正的目的。 5、积极进行常见病的防治工作 在常见病多发病的防治工作中，我校始终坚持以“预防为主，治疗为辅”的原则，积极开展了“六病”的防治工作，把预防龋齿，沙眼，视力不
小学健康教育知识讲座材料
小学健康教育知识讲座材料 生活在21世纪初的青少年，物质生活、学习条件比起其父辈有了极大的改善，因此，我们成人认为，这代孩子十分幸福。可是心理学工作者调查发现：现在的中小学生中，经常感到紧张的占22%，为一些小事过分担心的占17%，感觉同学间关系冷漠的占27%，有困难时没倾诉对象的占28%，对考试过分紧张的占35%。这些数字表明，当今青少年儿童生活得并不十分幸福。或者更进一步推论，当代青少年心理存在严重问题。 据<北京晚报>2000年7月4日的新闻栏目报道：16岁的北京男孩小江，在中考后不久跳楼自杀。小江性格内向，不爱说话，多才多艺，没什么是非，成绩也不错。父母非常爱他，对他的学习和生活都很关心。中考他估分600多分，考重点不成问题。出事当天，父亲说了他几句，说天热，让他少穿点，把课本整理一下。没过多久，小江就在自己房间跳楼了。没人能说清小江当时为什么跳楼。 小江的死并非个例，资料表明，2000年一年，媒体公开报道的少年自杀事件不下20起。广州一名中专生毕业前夕吊死在教室的门框上，据说是因为找工作受挫；顺德一名初三男生半夜在家中上吊，只因爸爸藏起了他借来的游戏机；武汉一名17岁女生，四川一名18岁女生，成都一名初二男生自杀都是因为考试没考好。青少年的自杀事件越来越引起社会的震惊和关注。此后不久在京举行的中美精神病学会学术
会议的资料显示，中国青少年死亡的第一原因是抑郁症及心理负担造成的自杀，它超出了其他任何1 / 18 疾病对青少年的威胁，而且近两年青少年自杀呈明显的低龄化趋势，自杀者大多是学校里品学兼优的好学生。 就在这种大环境下，心理健康教育引起了教育界、心理学界、社会各界及家庭学校的高度重视。 一、在中小学中开展心理健康教育的重要意义 （摘自省教育学院副院长敖国儒的讲话。） 1、在中小学开展心理健康教育是实现中华民族伟大 复兴的需要； 2、是推动基础教育改革的需要； 3、是中小学生全面发展的需要。 二、关于《中小学心理健康教育指导纲要》 近年来，中央及教育部对中小学心理健康教育非常重视。2002 年教育部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》。《纲要》对中小学心理健康教育目标、任务、内容及实施途径作了全面的阐述。我把《纲要》中心理健康教育的总目标、主要任务和小学阶段心理健康教育内容摘抄下来在这里给大家读一下。 《纲要》中规定的心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 《纲要》中规定的心理健康教育任务是全面推进素质教育，增强学校