关于大学生拖延症现象的报告

社会实践调查报告

报告题目：《关于在校大学生拖延现象的调查研究报告》课程名称：《马克思注意基本原理概论》

学院：法学院

专业：法学类

年级：2011级

报告小组：第5组“战拖小分队”

报告时间：2013年6月6日

一、前言

二、调查目的

三、调查对象

四、实践方式和具体情况

五、实践时间

六、调查结果分析和建议

七、总结

八、小组成员、工作分配及个人感悟

附录一、本次调查问卷

附录二、问卷调查结果

附录三、在豆瓣、人人、小百合上分享的文章

《关于在校大学生拖延现象的调查研究报告》

一、前言

拖延总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。尤其值得我们关注的是，当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪、负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，便会演化为“拖延症”，造成更加消极的后果。当今社会，拖延现象已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

与此同时，拖延现象在大学生群体中的存在也十分广泛。自92年起就有“学院延宕”一说，在那年的一次问卷调查中，52％被调查的学生有中度至高度的拖延表现。而20年后，根据我们战拖小组在新闻与网页的搜索中，大型门户网站的拖延症调研表明，在80后90后的群体中，拖延现象的存在达到80%。

拖延行为不但影响了情绪和人际关系，更降低了学生的学习效率，让同学们在deadline前几天开始疯狂认真工作，而且容易导致思维的强化，形成心理暗示，进一步加剧拖延现象。

在本次的课题实践中，我们战拖小组主要研究的拖延现象在大学传播的成因，以及对调查结果加以分析，最终提出自己的合理建议，让学校的学习环境得到更好的改善。现将本次实践活动的有关情况报告如下：

二、调查的目的

1、调查大学生中拖延行为存在的比例

2、探究大学生拖延的主要表现及其原因

3、探究大学生对于拖延症的认知程度

4、探寻有效解决问题的方法

三、调查的对象

在校大学生，主要是南京大学在校大学生

四、实践方式和具体情况

我们组的实践主要分为以下这三个部分：

（一）、问卷调查

1、小组成员一同参与问卷制作：先通过查阅相关资料，共享资源，继而

开会讨论，分配任务。我们在4月中旬制作完成主题为《关于在校大学生“拖延症”现象的调查研究——南京大学法学院马原课题实践》，问卷内容见附录一。

2、小组成员在自习室发放了100份纸质问卷，收回100份。

通过电子邮件发送了60份问卷给同学好友，收回40份。

在人人网、南大小百合上分享了问卷星上的该问卷链接。

3、收回问卷后，小组成员将数据都输入了问卷星，进行整理分析。

（二）、校园采访、聆听讲座

小组成员在校园中采访了一些同学对于拖延症的看法。也同时采访了一

些专业课老师对于“大学生拖延现象”的看法，尤其是南大心理健康教育与研究中心的老师给予了我们一些意见和建议，包括对拖延症的进行了一番分析。

南大学生心理协会举办了一系列讲座，其中有关于《漫谈时间管理——你可以从容不迫地生活》的讲座，小组成员聆听了相关讲座，并对讲座内容进行了一番整理拓展。

（三）、加入豆瓣“战拖会”、在小百合及人人网上发帖

小组成员在豆瓣“战拖会”上注册了帐号，作为“战拖小分队”，为豆瓣“战拖会”提供我们这次实践的最新发现。同时，也利用豆瓣上已有的资源，交流分享。

同时，小组成员在小百合picture版和NJUexpress版上发布了一些讨论帖，引起热烈地回复、跟帖。在人人网上实时发布最新调查收获，以及一些“战拖”美文，同学们普遍分享、转载。

（四）、亲身试验

小组成员按照我们寻找的一些战拖方法，如“番茄工作法”、“普瑞马法则”等进行亲身试验，平均时常为两周。

五、实践时间

2013年4月至2013年5月

六、调查结果分析和建议

（一）拖延行为的存在比例及认知

分析：通过以上这三个图表，我们可以看到，绝大多数的同学都认为自己有拖延行为，三分之二的同学认为拖延症行为是坏事，一小部分的同学认为拖延行为时好时坏。可见大多数同学还是有一个比较清晰的自我认知，能够认识到自身存在的问题，没有一边拖延，一边又觉得拖延理所应当，大家还是有着自我反思精神的。只是在拖延究竟是好是坏这个问题上，大家还有着分歧，这就涉及到积极拖延问题。

所谓积极拖延，是指有人觉得，拖延也不是一无是处的，拖到最后，注意力特别集中，效率特别高。往往最终任务完成得还不错。那么在此，我们便分析以下这个问题，其实问题的关键在于，不是因为拖延才能高效地完成任务，而是因为专注才有效率。而我们习惯把它归功于拖延的强制作用。这样极易形成一种心理暗示，很多拖延的人很享受那种deadline过后突然一下放松的感觉，而且拖延的结果有时反而挺好。这种时候，他们会在心里表扬自己很有“效率”。同时，长此以往，尽管不愿承认，但人们潜意识里确实觉得，自己如果花了很多时间成绩却平平，会是一件非常丢脸的事情。于是这一切的一切，都再次强化的拖延。

那么现在我们所要做的，就是看到足够的自制力也能拥有使自己足够专注的效果，培养自制力比一次又一次地拖延和暗示要好得多，也能形成一种良性循环。附录三中的战拖美文能让我们对这一问题有更深入的了解。

接下里，我们再看看第三个表格，大部分同学认为，拖延症只是一种习惯，而不是病症。在此，我们要明晰一下这个概念，确实，大多数人表现出来的还只是一种拖延的行为。单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，它仅是一种坏习惯，而当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病时，我们才称之为“拖延症”。

（二）拖延的表现、形成原因及后果

D.能够拖到明天的事情，今天绝对不做 102 31.78%

E.做事情途中突然想起还有其他事情没

做，或者干脆发呆

146 45.48% F.每天都有其他事情要忙，要做的事情

一拖再拖

150 46.73% G 突然心情不好或是情绪化，而放下手

头正在做的事 179 55.76% H 习惯多任务处理

87 27.1%

I.依赖别人，凡事都想着我不做，总有

人会做的

29 9.03% J 总是为某一事情设计很多方案，却不

能决定采取哪个 76 23.68%

本题有效填写人次

321

分析：通过以上表格，我们会发现，拖延行为的表现异常丰富，而主要有以下三类：

第一、容易受到干扰；

第二、突然心情不好或情绪化，放下手头正在做的事；

第三、事情太多，无从下手。

对于第一大原因，我们很好理解，当代社会，拥有发达的网络、先进的电子设备，在信息爆炸的形势下，大学生们难以将自己置身其外。尤其是社交网络在学生群体中的流行，造成学生们思绪的不集中。并且，自高中毕业后，时间的管理支配权都在自己的手里，但由于缺乏明确的目标和强有力的外在监督，学生们对自我的要求也会降低，导致不善于利用时间。

而突然心情不好或是情绪化，也是独生子女的显著特征。当代大学生多是独生子女，从小被呵护着长大，考上大学其实也没有实现心理上的完全断奶。一种自我意识仍然在内心芟夷，过于关注自己一时的感受。在内心觉得不舒服时无法做事，其实也是一种内心世界不强大的表现。

至于第三大表现，则涉及到个人选择问题，有些学生在没有估计好自己的能力和时间的情况下，揽得太多活儿，导致一样也做不好。

而造成拖延的原因，主要有以下三种：

第一、懒，没计划；

第二、完美主义；

第三、压力过大。

说到懒，其实是人们内心一种再正常不过的反应——排斥反映。对自己有好处的事物大家会非常乐意地接受，因为这些事物会给自己带来愉悦的感受，而对于自己不喜欢的事物则千方百计地排斥。所以针对这一原因，有力的方法就是列一个表，从不喜欢到喜欢，依次排下去，每天，在自己效率最高的时候，先把最不喜欢做的事情做掉。这样，你会发现，先完成了这样的事，你的整个精神状态都会好很多。不然，在做其他事的时候，脑海中还是萦绕着那件事，会造成心绪的不集中，降低工作效率。还有一个做法，便是从长远来看，每天做一件原本不喜欢做的事，比如锻炼身体，每天不做一件自己原本喜欢做的事，比如玩游戏。久而久之，你的自制力便会得到极大锻炼。这样才能切实地完成自己定下的那些计划。

而完美主义，一则表现为自己必须处于一个最佳状态，万事俱备才开始工作，而那样的情形少之又少，于是就给了自己一个理由拖延。二则表现为，完美主义者想把事情做得完美，但又怕事情做不好，受到别人的负面评价，这使他们畏首畏脚，不敢做事，导致拖延。其实，能够实现自我协调的完美主义者是不容易形成拖延症的，只有无法自我协调者才有着高程度的拖延。所以对于完美主义者，我想说一句，不完美也很美，给予自己切合实际的期望，生活的智慧有时候在于难得糊涂，不用那么逼仄的。

至于压力，无处不在，我们要做的是正视压力，既非丑化它，也非美化它。

拖延的不利后果，主要有以下三个方面：

第一、耽误工作或学业；

第二、不能自律，恶性循环；

第三、影响情绪，破坏团队协作和人际关系。

对于拖延的后果，我只想说一句，当我们已经意识到在被拖延困扰了，却还不行动，我们究竟在等什么呢？

（三）、有效解决问题的方法

你为了改变拖延行为，曾做的实际行动有

选项

小计比例

A.做事分清主次 144 72.36%

B.消除干扰 100 50.25%

C.找人监督

49 24.62%

D.任务切割，制定具体计划，如为了减

肥，规定每晚跑三圈

115 57.79% E.缩短任务期限，如将原计划3天完成

的工作缩改为两天完成 89 44.72% F.寻求心理医生

2 1.01%

G.当按时完成事情后，给予自己奖励 74 37.19%

本题有效填写人次

199

分析：第一个表格反映，大多数同学是想过改变拖延行为的，但没有实际行动的，

和有实际行动没有效果及有效果的，各占三分之一。可见，说是一回事，做是另一回事，纵使我们掌握了各种各样的战拖方法，真正付诸实践并取得良好的效果实属不易。

此时，内化的方法就显得格外重要了。首先我还是想说说心理咨询，第二个表格中反映，只有两个同学，针对拖延行为，寻求过心理老师的帮助。可能大家普遍认为，拖延还没有严重到成为病症的地步，只是一种坏习惯，没什么大不了的。但我们应该注意到，拖延的根源可能就涉及到一些心理上或轻或重的问题了，或是由于长期的压力无法释放。所以，我们要纠正自己的传统观念，觉得去心理咨询就是得病了，其实，这反倒是关心自己的表现。在做这次课题实践的过程中，我也曾亲自去过我校的心理咨询室，和老师聊过有关拖延症的问题。在校的心理咨询更多是一种聊天、倾诉，还是颇为有效的。

其次，就是一个老生常谈的话题——自信。这里我要加一个前提，适度的自信。因为过度的自信，极可能让我们倾向于不顾实际地揽很多的活儿，或是经常多任务处理，这样反而不利于及时完成手头的学业任务。而适度的自信，则能让你对自己的能力做确切的估计。不过分依赖别人，也不惧怕别人对自己的否定评价。这样也有利于避免那种不能协调的完美主义。

再次，我要说的便是迟延满足，即为了长远的、更大的利益而自愿延缓或者放弃目前的、较小的满足。对付拖延，我们需要把目光放远，一鼓作气地完成事情，而不是总给自己偷懒的理由。

最后，便是专注于当下，这里说的专注当下，不是指专注于你现在脑子里的想法和情绪，而是专注于你现在在做的或选择要做的事情。从心理学角度来说，过于关注自己一时的情绪是不懂得推迟满足感的一种表现，就像一个小孩儿想要一个玩具就非要马上得到不可一样，长此以往，这会大大削弱一个人的自制力。对此，我们可以适用森田疗法，具体而言，就是不去理会那些打搅你的情绪波动，顺其自然，专心做你要做的事情。豆瓣战拖会上一个同学提供了一个很有用的方法，就是把你当时因为一时情绪想要做的事情（比如上网、看小说等）记下来，告诉自己等你学习结束就去做那些事情，然后就专心学习，等结束后再去做那些事。

至于外化的方法。其一、找人监督实则为一个不错的选择。尤其是大学生之间，可以互帮互助，实现共赢。其二、确定可操作的目标，目标要具体，可以对之进行切割。其三、可以利用普瑞马法则，把一些重要事情和任务的日期记下来，时刻提醒自己，对于特别重要的事情，用荧光笔重点标注一下。

七、总结

我们组做这个有关大学生拖延现象的课题实践，主要是为了发现问题、分析问题，并解决问题。但现在，我们仅能做到让更多同学了解拖延行为和拖延症，知悉他的形成原因和危害，并提供一些行之有效的方法，但要真正做到解决问题，改变拖延行为，还在于同学们自己。我们战拖小分队真诚地希望同学们都能积极地面对生活，过好每一天。

八、小组成员、任务分配和个人感悟

赵璋翊：设计问卷，发放问卷，校园采访，课题报告主持人。

* 通过课题了解拖延，试图克服拖延，那么课题就是有价值和意义的。

Ps，因为找人做问卷受到白眼和不耐烦的神情不少见，大家都忙，

但是很多同学积极配合一起完成课题的感觉很好。

汪潇瑶：收集原始资料，发放问卷，在小百合、豆瓣上发帖，课题报告视频主人公。

* 战拖小分队，行动无极限！我们希望带给大家战胜拖延的给力招式

时，也在不断地挑战自己。

潘淑君：收集原始资料，数据分析，观摩讲座整理内容，课题报告场外记者。

*在小组讨论中，我锻炼了自己敢于提出意见，跟小组成员合作的能

力。感觉这不仅是个“战拖小组”，更是个共同进步小组。

林哲：设计问卷，发放问卷，实践过程设计者，课题报告视频指导。

*本来想请老师做讲座，但是老师的时间排不开，还是觉得很可惜啦。

涂乃心：数据分析，实践过程设计者，课题报告视频主人公，制作视频。

*在我没有开始这个调研之前，我都会说，拖延症是病，得治。结果，

我很少有成功的时候。大部分的时候，这个家伙都打败了我，让我

在最后关头看着一堆事情无奈赶工。在这不长不短的一段调研日子

里，我同时也做着很多的事情。于是自己体验了一把怎样克服拖延

症的经历。现在，觉得自己偶尔还是会有拖延，但是已经可以慢慢

的找到一条有效的道路。当你面对着山一样的事情，却只有那么一

丁点儿时间的时候，我想，压力总会逼着你治好这个不大不小的毛

病。至少，经历了4、5两个月的我就是这样。拖延症当然是病，

但又不是绝症，总有治得好的时候。

钟蒂霖：设计问卷，发放问卷，数据分析，校园采访。

*第一次设计问卷，很有趣，但是最初的问卷出了大bug，果然以后

还是要更加认真做事啊！

潘鑫：设计问卷，发放问卷，数据分析，观摩讲座整理内容。

* 马原实践小组的工作终于收尾啦，大家同心协力齐战拖！希望我们

的调查结果能帮助更多的同学摆脱拖延症。

林碧珊：设计问卷，发放问卷，数据分析，豆瓣战拖会发帖整理相关内容。

*调查拖延症的自己有着不轻不重的拖延行为，一边调查一边改变自

己，真好！

朴建太：发放问卷，校园采访，对照试验。

*在这次课题实践中，感受到团队合作很重要，也交了很多好朋友。

龚麟：数据录入，数据分析，对照试验。

*这次课题实践大家分工协作，一起努力，特别是负责问卷调查的同

学和后期总结的同学很用功，虽然中间也出了些问题，但我觉得我

们完成得不错的。

薛婳：收集原始资料，发放问卷，数据录入，对照试验。

*开始查了很多资料，头都大了，后来结合问卷结果，一步步分析，

才弄清了思路。对照试验也很有趣，通过这次试验，我发现自己果

然是有战拖的潜力的。

陈恬：发放问卷，数据录入，数据分析。

*通过这次调查发现拖延症在大学生中很普遍，但是并不是每个人都

觉得拖延症只有不好的一面。

宫政：收集原始资料，数据录入，数据分析。

*这个课题真的很有意义哪！身边好多同学都希望我们的实践能有一

些后续的活动。

颜婷婷：收集原始资料，发放问卷，数据录入。

*感到团队对于课题研究的强大效率，我想在今后的道路中，我们都

应该努力地改变自己，改变自己的学习态度，远离拖延症。

陈笑娜：组长，制定计划，分配任务，参与制作问卷，发放问卷，数据分析，发帖，视频拍摄，制作课题报告。

*这学期真是各种分组啊，马原分组，模法分组，民诉案例分组，行

政法分组。分组让我们两个班同学都更加熟悉了，尤其是马原分组，

整个实践过程，大家一同经历了很多事，也感受到很多事并不是那

么想当然的，发问卷也会被吐槽，找老师做讲座，联系了两个星期

却一再拖延。而我以前，总是习惯一个人揽下很多事，而经历这一

学期的各种分组，我也学会了如何分配任务，让每个人的力量都能

得到最大程度的发挥。最后，我还是很感谢组里的技术宅，帮我们

做视频，感谢所有帮我们填问卷的同学，感谢老师给了我们一个合

作、实践、发现和改变的机会。

《学业拖延研究综述》论文

学业拖延研究综述曹敏 [摘要]学业拖延是一种包含认知、情感和行为成分的复杂心理现象。本文主要对近年来国内外学业拖延研究进行梳理，从理论研究方面介绍学业拖延的含义、类型和性质；从实证研究方面分析当前该领域研究现状、研究方法、测量工具与新近研究成果。本文以新的思路综述该领域的研究，以期为后续的学业拖延研究者提供参考。 [关键词]学业拖延性质影响因素前言 “总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点；总是要等到考试后，才知道该念的书都还没有念”，《童年》这首歌描述了在校生的一种普遍心理现象——学业拖延。它不仅导致低的学业成就和紧张焦虑等负性情绪，还会伤害自尊，导致心理健康水平下降。因此，学业拖延研究对学校教育和学生心理健康有重要意义。一、学业拖延的理论研究 1.学业拖延的含义学业拖延是包含认知、情感和行为成分的复杂心理现象。不同的研究者对它的含义有不同的界定。Solomon认为学业拖延是不必要地拖延学习任务以至于产生心理不适应感的行为。Steel认为学业拖延是一种非理性行为，个体尽管预期到拖延会导致恶果仍拖延学习任务的行为。相反的，Ferrari 等人则认为学业拖延是一种理性行为。他的研究结果发现回避型拖延者拖延学习任务很大程度上是为了保护自我价值；而唤醒型拖延者则是为了体验到学习冲刺带来的快乐。[1]接受程度相对较广的是Senecaletal等的定义：非理性地延迟开始或推迟完成任务的倾向。 2.学业拖延的类型根据不同标准学业拖延划可分为不同类型：从成因角度，学业拖延可分为计划失败型拖延和实施失败型拖延。前者是一种决策拖延，它包括认知失败、失去耐心和低能力等；后者是在计划完整的情况下，在实施过程中由于各种原因而拖延完成计划的行为。从应对方式的角度，可分为焦虑型拖延和放松型拖延。前者害怕失败，通过放松来暂时逃避压力，同时伴随着内疚和忧虑。后者在大学生中较为普通，追求感官享乐、自我放纵，非理性思维，擅长为自己的拖延行为找借口。[2]从主观意愿角度，划分为主动拖延和被动拖延。主动拖延者喜欢在压力下学习，有意图的拖延，能够及时完成学业任务，对结果感到满意。被动拖延者在压力下学习会紧张，常不自主的延迟学业任务，任务常无法及时完成，对结果感到不满意（Chu，2005)。[3] 3.学业拖延的性质学业拖延一直被视为不良的、消极的行为。它容易造成考试焦虑和不良的学业成绩。如R. Ferrari (2000)研究发现高拖延者报告有更多的焦虑。王灵芝(2007)认为学业拖延会导致学业任务无法如期完成、学业表现不佳、错失良机。严重的学业拖延还会影响身体健康，易患免

大学生拖延症调查报告

关于大学生心理拖延症的调查调查人：边悦陈静宜樊懿梁平林彩荧刘海志王卉吴海华徐炜杨刚钟奉龙张淑怡（飞行器制造4班）调查时间：2013.10.20~2013.11.1 调查地点：北京理工大学珠海学院调查对象：在校大学生调查方式：发放调查问卷调查人数:120 问卷发放：120 有效问卷：110 前言：随着教育制度的不断完善，我国的大学生数量越来越多，然而我们发现拖延症在大学生群体中存在广泛，据数据表明，拖延症存在的现象达到百分之八十，然而拖延症不但会降低学生的工作效率，还会导致思维的缓慢。所以，就此问题我们对北理珠的在校大学生进行了有关拖延的调查。一．总结（一）调查显示，男女生中，有55.5%的认为自己平时有做事拖延的习惯，而女生更是达到了81.2%：对于拖延症的认识，男生和女生中分别有47.2%和54.1%的认为是时间计划方面的问题，其次是36.1%和35.4%的人认为这是一种慢性习惯的心理障碍，还有16.7%和8.4%的人表示不太清楚，仅有2.1%的女生认为拖延症是天生特性。上述结果可见，拖延症在大学生群体广泛存在，并且在女生中更为常见：大多数人认为拖延症是时间或计划方面的问题，或是一种慢性习惯的心理障碍，而不是天生的特性。（二）在调查中，大部分女生认为自己在学术论文上或是更多方面拖延严重，分别占33.0%和32.0%，而男生则更偏向学术论文上的拖延，占到60.0%。从这次调查中，我们还发现大部分男生和女生会偶尔对自己做事拖延感到后悔，分别占了35.4%和45.9%。但是还有13.5%的男生和10.4%的女生自己拖延做事而感到后悔。（三）在所调查的男生中，有一半的人会认为拖延有一些负面影响，但不严重，而另一半的男生则认为拖延有较严重的负面影响。女生对此的看法和男生相差无几。（四）所调查的男女生中，被调查者几乎都认为造成拖延的原因是自身的惰性和控制力不够，只有少部分的人认为是客观原因。（五）对于拖延症，61.1%的男生和75.0%的女生表示想改掉拖延症，并付诸行动，5.6%的男生和10.4%的女生则表示无所谓，觉得改不改影响不大，更是有5.6%的男生和4.1%的女生选择以后再说，2.7%的男生和2.2%的女生选择不想改，还有25.0%的男生和8.3%的女生是认为自己没有拖延症;而想克服拖延症的大学生，选择通过自己的意志的这种方式的男女生分别有45.2%和39.2%，选择通过各种方式提醒，如字条等的男女生分别有23.7%和45.1%，还有30.1%的男生和15.7%的女生会选择通过他人的监督。由上可见，绝大部分学生都想改掉拖延症，再付诸行动，而对于改掉的方式，男生主要会选择通过自己的意志来克服，女生则会用各种方式提醒自己。（六）从这次调查，发现男生和女生都喜欢上课‘‘踩点”或是迟到一两分钟，各占男女生中的38.2%和31.2%。另外在所调查的女生中，有33.3%的人常出现将作业或任务拖延到最后期限来做，而男生相对而言则更喜欢赖床，约占33.3%。

大学生阅读情况调查报告

大学生阅读情况调查报告一、什么是浅阅读? 浅阅读它是指一种浅层次的、以简单轻松娱乐性为最高追求的阅读形式。内容上，以无厘头式的消遣、娱乐或感官的刺激为上，充满了游戏精神及荒诞不经的色彩;方式上则以动漫、图像、影像等为主，文字为辅。相对于品茗式的传统阅读而言，这种快餐式文化追求的是横向的广度，即所谓的碎片式的语言，拼盘式的内容。以知道代替知识，这样的快餐式、跳跃式、碎片式的浅阅读正成为大学生时下的阅读新趋势。为此，我们针对在校大学生开展了一次书面的问卷调查,以了解他们的思想状况和阅读需求,从而分析大学生素质的现状，并为进一步探索提高大学生素质参考依据。二、调查结果与分析 1、阅读认知度普遍较高。从调查结果看，47.6%的学生认为阅读是一件有趣的事情，35.29%的学生认比较喜欢阅读。而不太喜欢和很不喜欢阅读的学生仅占17.65%和1.96%。这说明绝大多数学生对阅读重要性的认知程度普遍较高。 2、阅读时间较少。每天阅读3小时以上的学生仅为5.88%， 1-3小时的为54.90%，1小时以上的为29.41%，有9.80%的学生处于基本不阅读的状态。

3、每月的平均阅读量较少。每月平均阅读5本书以上的学生仅占1.96%，3-5本的学生占5.88%，大部分学生每月平均阅读量为1-3本，这说明大学生的阅读量是少之又少的。 4、从阅读取向和阅读兴趣来看，我院学生的阅读兴趣表现出了个性化和多样化，所涉及的范围极其广泛，种类也繁多，他们往往按照个人兴趣来选择课外书籍进行阅读。时尚杂志、人物传记和通俗小说是我院大学生课外阅读兴趣中最主要的读物，这与这些种类书籍自身的特色与优势有关。在紧张而又枯燥的专业学习之余，大学生们希望阅读一些高质量的休闲、娱乐类读物，而以上种类书籍同时还能提高学生的各方面修养。在这其中，值得注意的是我院学生对于阅读名著、经典书籍的热情不太高(仅为28.4%)。此外，经济管理、英语、计算机课程等专业性较强的书籍成为我院学生重要的选择。 5、我院大学生的阅读媒介呈现多元化趋势，不仅局限于传统的纸媒体，互联网作为一种新的媒体形式已经走入同学们的日常生活，构成了平时阅读的一个极其重要的组成部分。约有30%的同学主要通过网络阅读。而大多数同学在利用网络时能够比较恰当的控制时间和内容，合理的利用网络信息资源为自己服务，超过70%的大学生平均每天上网时间在2小时以内。 6、我院55.8%左右的大学生将到图书馆借阅作为自己阅读的主要途径，找亲戚朋友借阅、网上浏览、在书店看等也都是重要

小学生拖延现状及其策略研究

小学生学习拖延现状及其策略研究专业：小学教育班级：10小教一班：庞雅楠〔摘要〕学习拖延是指学生在有时间和精力的情况下将某一项必须要完成的学习任务不断推迟延后的一种非理性的行为倾向。文章采用问卷调查分析了xx名小学生的学习拖延状况，比较了小学生学习拖延在性别、年级、班干与非班干等背景变量上的差异性，并结合访谈分析了小学生学习拖延的原因。〔关键词〕小学生学习拖延对策 Study on current situation and strategy of learning procrastination Pang Yanan Abstract：academic procrastination is refers to the student to have the time and energy under the condition of a non rational behavior tendency one must complete the task of learning constantly delayed by the. This article uses the questionnaire survey analysis of XX pupils situation of academic procrastination, compared the pupils learning procrastination in gender, grade, class and the difference of non class dry and other background variables of sex, and interviews with the students learning procrastination reason analysis. Keywor d: students learning procrastination Countermeasures 一、引言拖延的英文“Procrastination”来源于拉丁词“pro”和“crastinus”的组合，“pro”指的是“向前、朝向，喜欢，赞同”，“crastinus”指的是“明天”，说明在拖延的概念中必定要包含“推迟、延迟、耽搁、迟滞”的意思。虽然说拖延行为对人们生活的方方面面的影响由来已久了，但是对拖延开始关注并进行相关的研究，也是近二十年的事情[1]。我国起步更晚，目前国内更多

关于拖延症的成因及影响的调查报告

2015 年第四届海峡两岸全国大学生市场调查与分析大赛参赛团队主旋律参赛成员买树月吴宇成王文丽王雪学校名称天津商务职业学院指导教师朱瑞郎超

目录一、设计调查方案 (2) （一）调查目的与调查方法 (2) 1．调查目的 (2) 2．调查方法 (2) 3．数据分析方法 (2) （二）调查时间与调查对象 (2) （三）调查问卷的发放与回收 (3) 二、统计样本分布 (3) （一）数据调查样本性别分布 (3) （二）数据调查样本年龄分布 (4) （三）数据调查样本学历分布 (4) 三、统计数据分析 (5) （一）现代人拖延症现状及具体表现 (5) 1．现代人对拖延症的了解程度 (5) 2．现代人对拖延症的自我认知程度 (7) 3．现代人的拖延症程度 (8) 4．现代人拖延行为的表现 (9) 5．现代人拖延症的行为类型 (11) （二）拖延症对现代人的影响 (13) （三）现代人对拖延症的态度 (14) （四）现代人拖延症的形成因素及预防措施 (15) 1．拖延症形成的自身因素 (15) 2．拖延症形成的外界因素 (17) 3．预防和治疗拖延症 (18) 四、调查结论建议 (19) （一）调查结论 (19) 1．拖延症已成为一种普遍现象 (19) 2．拖延症的影响恶劣 (19) 3．内外因素造成拖延症 (20)

4．积极的态度可以预防拖延症 (20)

（二）调查建议 (20) 1．建立战胜拖延症的信念与信心 (20) 2．消除干扰、有效管理时间 (21) 3．加强锻炼、适当的放松自己 (21) 4．提高团队合作能力、任务分配适量化 (21) 附件一、参考文献 (22) 附件二、文献综述 (23) 附件三、网络问卷 (24) 附件四、纸质问卷 (26) 附件五、调研进度 (27)

当代大学生阅读现状调查分析报告

当代大学生阅读现状调查分析报告书是人类智慧的结晶，也是人类进步的阶梯。西方近代教育的奠基者夸美纽斯曾说过：“书籍是培植智慧的工具。”读书人类汲取知识的重要方式，有着诸多好处：它可以陶冶人们的情操，还可以提升自我修养。当今，社会和文化很多领域正在经历广泛的视觉化转型，加之大众生活方式和审美追求的变化，影响着人们的阅读方式。大学生，是社会新技术、新思想的前沿群体，国家培养的高级人才。他们的阅读态度、阅读内容、阅读方式、阅读时间一定程度上反映了他们的人生观和价值取向。因此，对于大学生的阅读现状调查就显得尤为重要。在文化消费时代的今天，受互联网快速发展和信息化冲击的影响，大学生的阅读状况经历着怎样的变化，呈现着什么样的趋势，值得引起大家的广泛关注和研究。 1阅读研究现状海德格尔早就预言过“世界图像”时代的到来。复旦大学孙玮教授也曾提到：“读图时代的到来是一个不可逆转的趋势。它体现了后现代文化对于知识的一种解构，也是现代审美的一种要求”。这些观点都指向——读图时代的到来。伴随着读图时代的到来，电视、手机、互联网等传播媒体逐渐普及，照片、视频、漫画等图像信息逐渐渗透到大众生活的方方面面，挑战着传统的阅读方式。由于现场感、时效性、便捷性和逼真性等优势，网络新闻阅读逐渐取代传统纸质媒体，成为大众获取社会新闻的主要方式。电子书成为更多人的阅读选择，图像也开始对纯文学书籍入侵，传统经典图书的珍藏插图本、漫画形式以及影视改编都意味着我们的阅读方式正在发生革命性的变化。如果说从前世界被理解成一本书，那么现在世界开始被理解成一幅画。而这种转型，从本质上看是：“理性主义到感性主义的回归”。在这个文化快餐时代，“80%的读者是通过标题和图片的浏览获得信息的；标题和图片成为期刊重要的导读手段;图片的地位越来越重要。”，这也正体现了如今“眼球经济”的特点。由于其视觉化的冲击，“读图”所获得的体验更直接，更能达到身临其境之感，满足人类追求快感的欲望。但与此同时，图像又会使人忽略阅读对象原本的意义，被动的接受画面给予的平面印象，使人患上“文化近视”。后现代社会背景下长大的大学生，在多媒体的环境中长大，是“读图”的主要群体，享受“读图”带给他们的便利，思维和行为模式也受到一定程度的影响。因此，有必要调查当代大学生的阅读现状，分析其背后的形成机制，以正确引导其“读图”心理。 2问卷设计与调查方法问卷内容围绕“喜欢阅读什么媒介的读物”、“阅读方式”、“是否阅读网络读物”、“阅读时间”、“阅读目的”、“大学生是否有必要提升自身的人文素质”、“影响大学生对文学经典阅读的主要原因”和“对文学经典被改编为影视作品的态度”等设计，共计13个封闭型问题。笔者以重庆邮电大学为调查主体，调查对象为全校本科生和部分研究生，采用在校园随机发放书面问卷的形式。为保证其真实性，调查人员在现场指导同学们完成问卷后立即进行了不记名回收，并对问卷调查结果进行了汇总统计和分析。此次调查共发放问卷200份，回收两百份，回收率100%，全部为有效问卷。阅读现状的调查及分析文学经典作品正逐渐丧失权威性；娱乐消遣性能突显。根据样本显示结果表明，以重庆邮电大学12个学院为代表的当代大学生在文学经典阅读过程中存在着以下几方面的特点和问题： 3.1阅读目的略显扁平化、功利化、复杂化就主要阅读的目的这一问题上，有效数据显示，休闲娱乐和考试所需占到总体样本的40%，

大学生拖延症访谈分析报告

《教育测量与评价》研究报告大学生拖延症小组成员：

目录一、背景 (2) （一）研究背景 (2) （二）、研究意义 (2) 二、研究问题 (2) （一）对拖延症的认识 (2) （二）周围环境 (2) （三）自身状况 (2) （四）拖延的影响 (3) （五）拖延的原因 (3) （六）克服拖延的行为及影响 (3) 三、访谈提纲、访谈对象、访谈的实施、结果的处理方法 (3) （一）访谈对象 (3) （二）访谈提纲 (3) （三）访谈的实施 (3) （四）分析方法 (4) 四、访谈结果的分析 (4) （一）全部材料来源的节点的参考点数中，位列前三位的节点分析 (4) （二）较多参考点的节点分布情况 (4) （二）二级编码分析 (7) （三）三级编码分析 (12) 五、研究结论 (16) （一）结论 (16) （二）不足 (16) 附件1 (17)

一、背景（一）研究背景拖延（procrastination）一词来源于拉丁动词procrastinatinare，它的原义是推迟或延迟到另一天。关于拖延的根源，各大学习流派各执一词。在国内外学者对拖延的研究中发现，拖延还没有一个统一的定义，目前被普遍接受的概念是认为拖延是指个体对可能体验到主管不是的任务进行不必要的延迟行为。在字典里，动词拖延的定义是“推迟、延后、延缓、延长”，也可以理解为以后再做。通常认为，拖延是吧任务不必要的一直拖到主观上感觉难受的行为，它是个体自我控制能力不足而将达成目标必须完成的任务往后推迟的行为倾向。拖延是一种普遍的现象，在不同的文化背景下普遍存在。它对人类的工作、学习和日常生活造成了较大的障碍和影响，因而受到的学术界的广泛关注。现今社会，在我国大学生群体中，越来越多的学生经历着“拖延症”的困扰甚至折磨。拖延症在大学生群体中的表现和出现的原因是多方面的，拖延症学生多无法完成学业任务，拖拉有时间限制的生活琐事，甚至会影响到就业、择偶等重要的人生选择。面对庞大的拖延症学生群体，必须要通过多方位、全方面的手段从根源更改拖延症状。（二）、研究意义因此我们展开了对拖延症的深入研究，并希望通过此次研究，让大家对拖延症有深刻的认识，同时能够尽力去克服它。二、研究问题（一）对拖延症的认识 1、您了解拖延症吗？知道它是什么吗？ 2、您身边有患拖延症的朋友吗？他们普遍具有哪些特点？（二）周围环境 1、您身边有患拖延症的朋友吗？他们普遍具有哪些特点？ 2、您会如何关怀有拖延情况的朋友？ 3、作为一名大学生，您如何看待现在的年轻人做事比较拖拉，甚至出现了越来越多的拖延症？（三）自身状况 1、您觉得自己有拖延症吗？ 2、都有什么拖延习惯？

大学生就业情况报告

大学生就业情况报告中国大学毕业生就业报告是“2009年中国大学毕业生就业报告蓝皮书”的简称，也常简称为“中国大学生就业蓝皮书”、“2009就业报告”或“2009就业蓝皮书”，是2009年6 月10日上午由麦可思(MyCOS)-中国大学生就业研究课题组撰写、由社会科学文献出版社正式出版的2009年就业蓝皮书《中国大学毕业生就业报告(2009)》，这是社科文献出版社第一次以就业为主题出版的蓝皮书，也是第一份基于科学的数据调查、借助于统计学和劳动经济学的科学体系来研究高等教育的全新报告，更是一个结果评价的研究系统。就业蓝皮书基于麦可思公司对2008届大学毕业生的调查研究撰写，该研究抽样达到44. 4万人，回收有效问卷21.8万份，共覆盖3079所高校或分部分院，对2008届大学毕业生的就业与收入、就业流向、工作能力、求职、就业与教育公平、自主创业、读研与留学、高考志愿填报、大学毕业生的满意度等做出了全面的研究分析。 1、本科院校就业率有所下降，高职院校持平该报告指出，2008年本科院校大学生就业率有所下降，而职高院校学生就业率与往年持平。统计研究数据表明，2008届大学生毕业半年后的就业率约为8609年中国大学毕业生就业报告，比起2007届大学生毕业半年后就业率下降了2个百分点;2008届“211”院校毕业生半年后就业率为89%(非失业率90%)，非“211”本科院校为87%、高职高专为84%;而2007届半年后就业率“211”院校为93%(非失业率94%)、非“211”本科院校为90%、高职高专院校为84%。按教育部公布的数据，2008届高校毕业生总数为559万，其中大学毕业生总数约为529万(本、专)，按本研究得出的比例推算，2008届大学毕业生毕业后就在国内外读研究生的人数为21.43万，毕业半年后的就业人数约为434万。2009年中国大学毕业生就业报告在毕业半年后的73.56万失业大学毕业生中(包括有了工作又失去的)，有51.59万人还在继续寻找工作，有5.46万人无业但正在复习考研和准备留学，另有16.51万没有求职和求学行为者(即所谓的啃老族，该报告中定义为待定族)(见图一、图二)。此外，2009年就业报告还指出，2008届毕业生就业量最大的前10位城市依次为北京、上海、广州、深圳、杭州、天津、成都、南京、济南、苏州;高职高专毕业生就业量

大学生学业拖延行为及其预测变量分析张锦坤,陈璐,黄育艺

第31卷第4 期宁波大学学报（教育科学版）V ol. 31 No.4 2009年8月JOURNAL OF NINGBO UNIVERSITY（EDUCATION EDITION）Aug. 2009 大学生学业拖延行为及其预测变量分析张锦坤，陈璐，黄育艺（福建师范大学教育科学与技术学院，福建福州 350108）摘要：以大一和大四学生为被试，考查了大学生学业拖延行为在年级和性别上的不同变化，以及年级、性别、自尊、自我效能感和完美主义等变量对学业拖延的预测力。结果发现：（1）与国内外相关研究结果一致，本研究样本中存在学业拖延现象的大学生占较大比率（48%）；（2）大学生学业拖延行为存在年级与性别交互作用，大四男生的学业拖延程度显著高于大一男生，而女生在年级上无显著差异；（3）自尊、完美主义和性别变量对大学生学业拖延行为有较好的预测作用，其中自尊的预测力最大。关键词：大学生；学业拖延；预测变量；回归中图分类号：G434 文献标识码：A 文章编号：1008﹣0627（2009）04﹣0054﹣06 已有研究发现，相当比率的大学生存在学业拖延（Academic Procrastination）现象，即总是或几乎总是拖迟完成作业，并因此而体验到消极的情绪。[1]例如，Solomon和Rothblum早期的一项针对342名大学生的调查研究发现：46%在写论文时、27.6%在准备考试时、30.1%在完成每周阅读作业时会拖延。[2]Milgram经调查发现，大约有10%～40%的大学生在学业上表现出拖延现象。[3]从国外各时期的调查研究来看，大学学习中的学业拖延现象似乎是日趋严重的。学业拖延不但使大学生浪费大量的时间，而且还可能失去许多完成任务的良好机会。另外，这种优柔寡断的行为可能会影响到拖延者的心理健康，容易使其产生自我怀疑、内疚、抑郁等消极情绪，从而导致不良的后果。分析大学生学业拖延现象，剖析其产生的原因并最终帮助大学生纠正这一行为（倾向）将有助于大学生更好的解决学习中遇到的拖延问题，促进其积极地适应学习生活，提高学习效率。虽然国外较早时期就已对学业拖延现象做了调查研究，但国内研究者于新近才开始关注这一现象，且多为综述性研究，实证研究相对较少。[4~7]从当前国内外的相关研究来看，研究者多从自尊、自我效能感、人格特征、动机等方面对学业拖延展开探讨。如Beswick等的研究发现，不论是自我报告的学业拖延还是实际的拖延行为本身，都与自尊都呈显著负相关。[8]Haycock等的研究表明，个体自我效能感与拖延行为之间呈显著的负相关，自我效能的缺失是产生拖延的主要原因之一。[9]另外Onwuegbuzie等关于动机与拖延关系的研究表明，学业拖延主要是由惧怕失败以及任务难度引起的。[10]Lee的研究发现，高拖延与缺乏自我决定的动机相关。[11] 此外，新近有关完美主义的研究表明，完美主义与拖延行为之间存在一定程度的相关。完美主义是指一种对自己的表现或行为设置高标准的人格特质，即在个性中具有凡事追求尽善尽美的极致表现倾向。适应不良的完美主义对高标准的追求却伴随着与任务完成有关的焦虑、抑郁情绪以及低自尊。例如Eerde通过元分析发现，拖延与完美主义之间有一定的相关。[12]Pullen研究博士生完成毕业论文的过程发现，完美主义与拖延、完成学期论文相关显著。[13] 综上，学业拖延是一种与多维因素相关联的消极行为，现有研究分别从若干方面进行分析，发现了学业拖延的有关因素和特点。本研究将结合国外关于学业拖延的新近研究结果（完美主义与学业拖延的关系），综合考查自尊、自我效能感、完美主义、性别、年级等各变量对大学生学业拖延收稿日期：2008–12–10 基金项目：全国教育科学规划“十一五”国家重点项目（ABA060004）。第一作者简介：张锦坤（1979-），男，福建永定人，福建师范大学教育科学与技术学院讲师，博士。

拖延症调查报告

拖延症的研究报告一、引言众所周知，在大学生中，绝大多数人都养成了拖延的坏习惯，我们称之为“拖延症”。为了这次研究，我们开始在网络上广泛涉拖延症在不知不觉中已经给我们带来了巨大的危害。我们因此展开了对拖延症的深入研究，并希望通过此次研究，让大家对拖延症有深刻的认识，同时能够尽力去克服它。我们采用的是调查问卷的方式来调查大家的情况，结果发现很多人并没有意识到自己存在拖延，即使意识到的也往往是陷于其中的痛苦而不能找到好的方法。于是我打算将文献有选择性的精读和总结，书籍也进行精读并且摘抄，甚至对其中的一些改善拖延症的方法进行实验，以此来寻找良方。二、关于拖延症的简述 1.拖延症的概念拖延症的最初亮相是在爱德华·霍尔出版于1542年的书里。对拖延的概念界定主要有以下几种： ①个体对会体验到主观不适的任务进行的不必要的延迟行为（Solomon ，Rothblum，1984）。 ②推迟或完全回避个体控制下的某行为（Tuckman ，1991）。 ③一项相关的、及时的任务的推迟以及破坏性任务的出现（Ferrari ，2000 ）。 ④个体延迟达成目标必须完成的工作的行为（lay ，1986）。在各种拖延概念的界定中，从改善拖延症这个角度出发有这样几个共同点：首先也是最重要的一点，拖延来源于个体自身、并且是一种有意行为，因此想要改善也只能依靠自己，拖延的有意性也说明它的改善是可能的。其次，拖延带有回避性，回避应该完成的任务而去从事无关的活动，因此拖延是有危害性的行为，会导致个体在从事工作中遭遇挫败，必须要对其改善。最后，拖延是不必要的、非理性的行为，不能找借口去拖延，而是应该去改善它。 2.拖延的类型从拖延的对象上来说,可分为四种不同的拖延: ①学业拖延,将学业任务推迟到最后的限期; ②生活次序拖延,很难确定生活中各种事件的时间以及在规定时间内进行计划的活动; ③迅速决策拖延,在需要决策的事情上缺乏及时做出决定的能力; ④强迫性拖延,一个人在做决定以及执行任务上的习惯性拖延。从拖延影响范围来分,可分为社会拖延与个人拖延, 二者都涉及到情境性和持续性特征。社会拖延是人们拖迟完成其社会责任。个人拖延者在很多方面出现不必要的拖延,这会对他们的生活产生直接影响。但社会拖延与个人拖延二者并不是绝对独立的,有时会有所迭交。当然，个体的拖延症并不会纯粹是哪一种，而是各种类型拖延症的混合体。

大学生学业拖延量表(修订)

大学生学业状况调查问卷同学：您好！这是一些有关学习与生活方面的调查，不会记入你的学习成绩，不需填写姓名，请你如实的填写。由于人各有差异，每个同学的回答自然是不同的，因而对问题的回答没有对与不对之分。请在相应的方框内打“√”，谢谢你合作！本调查只做研究之用，涉及个人的隐私问题，我们会绝对加以保密。专业年级性别上一年度综合测评分数：编号题目完全不符合基本不符合一般基本符合完全符合 1 我经常发现自己做的事，几天前就该做了。 2 我总是在作业要交的时候，才开始写作业。 3 当我把从图书馆借来的书看完后，会立即归还而不管是否到期。 4 到了早上起床的时间，我会马上起床。 5 我写完一封信后，总是过几天才寄出去。（我收到邮件，总是过几天才回复。） 6 当有电话打来时，我一般会立即接听。 7 即使任务不需要花很多精力去完成，但我还是很少在几天内完成。 8 遇到问题时，我通常会立刻作出决定。 9 我经常拖延一会，才开始真正开始工作。 10 为了按时完成作业，我经常临时加班加点。 11 准备出门时，我很少还有什么事必须马上做。 12 在完成作业的最后几天里，我还经常浪费时间。 13 我喜欢约会时提前到。 14 我经常在任务布置下来很短一段时间内，就开始进行这项工作。 15 我经常能在规定时间内提前完成任务。 16 我总是在节假日的最后几天去买节日礼物。 17 我通常在最后时刻，才去买对我很重要的东西。 18 我通常在一天之内完成所有计划的任务。 19 我经常对自己说“这件事，我明天会做的。” 20 我通常只有完成当天所有任务后，晚上才会睡觉。 21 我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。 22 我通常把每天的活动安排成一个日程表。

关于中学生拖延症研究综述

关于中学生拖延症研究综述摘要：拖延症在我们的日常学习生活中很常见。我们应该了解拖延症的特点、拖延症人群的类型、引起拖延症的原因、拖延症的危害、克服拖延症的方法，只有真正懂得了这些前因后果，才会对我们自己以及周围的人找到解决的办法，战胜拖延症。关键词：拖延症中学生成因克服前言：拖延症（英文：Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。在字典中，动词“procraste”的释义是“推迟、延后、缓慢、延长”，由两个拉丁词合成，“pro”和“crastinus"。“pro”的意思是“往后”，而“crastinus"的意思是“属于明天”，合起来的意思就是“往后推到明天”亦即“以后再做”的意思。心理学家给“拖延”的定义是：当事人故意延迟一项既定任务的执行，哪怕他明明知道这项任务最终是必须完成的，而且这样做可能会使情况恶化。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。生活中，也有很多关于拖延症的研究，比如刘文静的“关于拖延症的思考”[1]，讲了拖延症的研究，有关原因，特点，危害以及如何克服；岑文华的“和拖延症说再见”[2]，讲述如何克服拖延症；顾琳珺的“拖延及其应对方式”[3]，讲了关于拖延症的概念，原因，应对方式；孙萌的“对付拖延” [4]中，关于职场中的拖延现象，等等。一、拖延症的特点。 1、自信心不足。每次完成任务都不能使自己感到满意，从而对自己失望，对自我能力的评估就越来越低，下次再有任务，就拖着不想去做。 2、总是推脱自己太忙。一直拖着没做是因为我太忙。 3、顽固。你催我也没用，我得准备好了才能做。 4、喜欢操控他人。别人急也没用，只有等我准备好了才可以进行。 5、抵制压力。因为每天压力很大，所以要做的时期一直被拖下来。 6、抱有受害者心态。我也不知道自己怎么会这样，别人能做的自己却做不

大学生阅读现状调查报告

大学生阅读现状调查读书，对于当代大学生的我们来说，耳熟能详。无可否认，大学阶段是读书观形成并逐步稳定的关键时期，对于大学生的心理健康、人格养成和社会适应等都具有重要的意义。为了解当前大学生的读书现状及存在的问题，唤起大学生的读书意识，而且为了让大家明白读书的重要性，因此利用这个假期，我开展了对于大学生读书现状的调查，以下是调查内容及结果。一．调查对象：大学同学二．调查方式：此次报告主要采用网上问卷调查的方法。三．调查时间： 2月四．调查结果：（一）多数大学生不喜欢读书调查显示，63.5%的学生当前是不喜欢读书，她们普遍认为，互联网等其它多媒体日益发达，增长知识远远不止书本一种形式。只有28.9%的学生称很喜欢读书，把读书作为生活中的一大乐趣。（二）阅读渠道多样，电子阅读成为时尚。在“你经过什么方式阅读？”的问题上，44%的同学选择了从图书馆借阅，20%的学生选择自己购买，31%的学生选择了经过网络渠道。从中看出，图书馆成为大学生阅读的主要渠道，对大学生扩大阅读量起到了重要的作用。而从结果中也明显地发现电子阅读越来越成为大学生阅读不可忽视的媒介。随着网络时代的

到来，电子读物的出现已经开始挑战传统的纸质书籍，并悄然改变大学生的阅读方式。（三）虽然对图书的供给比较满意，影响读书的因素众多。由于参加各项活动和忙于社团工作，很多同学没法抽出足够的时间用于读书，还有些人是由于图书馆的座位不够而寝室不能提供一个安静的环境读书，因此她们没有一个安静的环境，以致不能经常的去读书. （四）快餐式“浅阅读”渐成风尚。什么叫浅阅读、快餐化？根据这些年的有关报道，大致能够归结为：一是鼓吹所谓的“读图时代”；二是鼓吹所谓的“速读”和“缩读”；三是鼓吹“时尚阅读”和“轻松阅读”。在对我校大学生的调查中发现，很多学生承认自己的阅读比较快餐化，一般以浏览为主。仅有少数学生对自己比较偏爱的读书会精读甚至重复读。（五）大学的读书氛围不是很浓厚。此次调查中，30%的人认为自己大学校园读书氛围一般，且功利性很强。30%的人竞对大学的读书氛围不关注，说明有相当大一部分人不关心读书，对读书呈现无所谓的态度。15%的同学认为其周围读书氛围浓厚。因此应该加强大学读书氛围建设，能够使较多的同学加入到读书的行列。也让更多的人喜欢上读书。五. 现状分析（一）网络和休闲娱乐挤占了大部分读书时间。

关于大学生拖延症调查研究报告

关于大学生拖延症研究报告我们总会听到这样的话。“我今天一定要早睡！”“我今天就要把作业做完！”“我马上就去洗衣服！”但很多时候，这样的话听听就可以了，不必当真，因为说这些话的人很多患有一种奇怪的病症——拖延症。拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延症非常普遍，甚至有社会调查显示，约75%的大学生认为自己有拖延症。看似好像稀松平常的懒惰和散漫行为，却带来诸多隐患，也反映出当代大学生一定的心理问题，十分值得重视。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延症的现象已经成为管理学家和心理学家研究的重要课题。与此同时，拖延症在大学生群体中的存在也十分的广泛，根据我们在新闻与网页的搜索中，大型门户网站的拖延症调研表明，在80到90后的群体中，拖延症存在的现象达到80%。拖延症不但降低了学生的学习效率，让人们在最后的“死线”开始认真工作，而且容易导致思维的强化，进一步加剧拖延症的现象。在大学生中，拖延症的集中表现为惰性大、自控能力差，不到万不得已就不做。比如，有的人做作业途中，看电影、玩游戏。厌恶情绪也是一个原因，即对所做的事情不感兴趣，但又不得不做，直到最后期限才草草完事，还有完美主义，不允许细节有下次，一旦发现全部推倒重来，而不是对细节加以修改，这样就导致整个计划延后。大学生在学习拖延上的表现主要针对作业情况和课程学习、复习。现在大学生布置作业有多种形式，主要有三种，一是上课前交纸质稿（打印或手写），二是学生在规定时间内将作业上传至网络教务平台，三是上课的PPT

演示或者小组展示。如果老师让课前教纸质稿，有些学生就会在上课前一晚上补作业；而如果要上传至网络平台，一定会掐到平台关闭的前五分钟再将作业上传，但也有一些完美主义者，在老师布置作业后一直考虑怎么做，然后该来该去，一直到交作业的最后一刻。根据学生们以往的经验，到了期末复习的时候，就能看出这三种人群的不同表现。学霸是整个学期都在学习，每个月都有详细的复习计划，学渣是到了临考前一天四处求复习重点，背几个小时只为求过，学脆通常会在考前半个月开始复习，他们一整天都驻扎在图书馆，然而却不停地看着手机、出去接水等，学习效率很低。而当代大学生对于拖延症的认识并不深刻，拖延症指的是非必须要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学货医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。而大多数学生则把拖延症简单认为是做事情拖拖拉拉，常在最后关头才开始着手完成某件事情。对于这样的认为并不可否认是有可取之处的，但由于这种简单的认识，造成大多数学生并不重视拖延症带来的危害，小组成员采访过女生宿舍数名学生，大多数学生都知道这种病症，但基本上一笑而过，有的人甚至把拖延症当作一种生活习惯，不可否认，有拖延症的学生在完成任务时候效率极高，但其完成质量堪忧，只是应付任务而完成的作业势必没有太大帮助，因此，从某种意义上说，等于是在做无用功。患有拖延症的几个原因: 1、压力过大工作越多、压力越大越容易拖拉。还有人深信，他们在重压之下将工作得更为出色;或者把事情往后拖一拖能让自己的感觉好一些。 2、害怕失败拖沓者害怕失败。所以，他们宁愿被别人认为是没有下足够的气力，而不愿意被人认为是没有足够的能力。 3、完美主义有的人太想把一件事情做好，想着各种各样的计划，却一直都没有行动。完美主义者太在意别人的看法了，他希望讨好别人，他总在担忧自己不完美就没有人会喜欢。 4、不懂自我控制比如，在写年度计划的时候，停下来吃点夜宵，然后觉得冰箱有点脏，想清理一下，最后把整个厨房打扫了。 5、强迫倾向这些人总是会不自觉地寻找自己愿望的对立面。结果就是：越想往前，就越往后。有些人天天下决心要早睡，却熬到三更半夜，这既是拖延症，也是强迫症。 6、不自信易逃避 “从心理层面分析，部分人对工作能力不自信是导致拖延行为的一个重要原因。”心理专家认为，工作上曾遭遇过重大挫败，对自己不够自信的人，容易产生逃避心理，常以疲劳、状态不好、时间充足等借口来拖延工作进度。专家认为，

关于大学生就业情况调研报告

关于大学生就业情况调研报告毕业生就业调研工作是毕业生就业工作的重要环节，以下小编为大家提供大学生就业情况调研报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到大家。大学生就业情况调研报告范文(一) 为进一步研究分析我院毕业生就业工作面临的新形势和存在的问题，制定切实可行的毕业生就工作具体措施，努力提高毕业生就业率，经学院党政联席会议研究决定，开展本项调研工作。一、调研工作组及人员组成为确保本次毕业生就业调研工作的顺利进行，成立人文学院毕业生就业调研工作组：组长：副组长：成员：毕业生就业调研工作是毕业生就业工作的重要环节，本次调研将为下一步开展就业工作提供依据。二、调研目的了解我院就业工作的现状、毕业生对学院的要求，提出就业对策措施，适当提高就业率。

三、调研内容今年毕业生就业工作总的形势是十分严峻。)一( 1、20xx年全国普通高校毕业生达到413万人，毕业生人数再创新高，云南省高校毕业大学生与20xx年相比增加2万; 2、“十一五”期间，需要就业岗位163万，只能提供就业岗位100万; 3、今年地方乡镇合并，到国家机关就业难度较大; 4、国有企业减员增效，不可能吸纳太多的大学生就业; 5、用人需求向重点大学集中、向研究生集中，地方院校的高校毕业生就业难度增大，人文学院研究生数量有限; 6、高校毕业生“重心”下移受阻，由于下岗失业人员、中学毕业生、农民工等的抢占，一些低端岗位被占领; 7、研究生就业率出现下降的趋势; 8、近年来待就业毕业生有增加的趋势; 9、社会的有效需求赶不上高校毕业生的快速增长; 10、农大的优势就业专业是农科类，人文社科处于不利地位。 (二)毕业生就业工作存在的主要问题。调查过程中我们发现，除了就业形势很严峻外，学生的就业观念是影响学生就业的主要原因，目前国家机关和事业单位正在进行改革，国有大中型企业实施减员增效，不可能提

学业拖延的研究综述

2013年第03期吉林省教育学院学报 No.03，2013 第29卷JOURNAL OF EDUCATIONAL INSTITUTE OF JILIN PROVINCE Vol .29（总339期） Total No .339 收稿日期：2012—12—15 作者简介：李蒙蒙（1987—），女，河南平顶山人。辽宁师范大学教育学院硕士研究生，研究方向：发展与教育心理学。学业拖延的研究综述李蒙蒙 (辽宁师范大学教育学院，辽宁大连116029) 摘要：学业拖延是学生学习过程中普遍存在的现象，会影响学生的学习、情绪和身心健康。本文对国内外的相关研究进行梳理，系统阐述了学业拖延的概念内涵、研究阶段和研究类型，并指出了以往研究存在的问题和未来的研究方向。关键词：学业拖延;概念;相关研究;身心健康;学习效率中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1671—1580(2013)03—0101—02 学业拖延是学生学习过程中普遍存在的现象。研究显示，大约95%的大学生和近1/3的中学生经常出现拖延行为，［1］且比例不断上升。学业拖延会导致学生学习效率下降，甚至还会产生焦虑、抑郁等消极情绪体验，对个体身心健康造成不利影响。因此，对学业拖延进行深入的探讨和研究是十分必要的。一、概念界定（一）拖延的界定目前，国外心理学家对拖延的概念还没有统一界定。Solomon 和Rothblum 认为拖延是个体因对主观不适任务的体验而产生的延迟行为；Lay 认为拖延是个体延迟达成目标必须完成的工作的行为；［2］ Steel 提出拖延包含三个因素：1．实际行动与行为意向存在差异；2．心境的变化；3．行为表现不良。［3］国内很多研究者认为拖延包括三个方面：一是个体有意向做某件事情，即个体的行为意向；二是行为意向与实际行动存在差异，该差异体现在开始和完成行动的时间比预期晚，而且任务完成的质量也未达到预期标准；三是拖延行为导致消极情绪的产生。（二）学业拖延的界定大部分研究者认为学业拖延是学生在学习情境中的拖延行为，具体是指学生有完成学习任务的意向，但没有在规定的时间内完成任务，或学生最终完成了学习任务，但因延迟任务的开始时间而产生不适的情绪体验。其中，王国燕认为学业拖延有以下特征：学生执行学习任务的意向与行为表现不符；学业拖延会导致学习结果不符合标准；学业拖延通常会引起焦虑、抑郁等消极情绪。［4］二、学业拖延的研究（一）国外对学业拖延的研究 1984年，Solomon 和Rothblum 在《学习拖延：频率及其认知、行为相关因素》中首次提出“学业拖延”这一术语。通过对国外学业拖延研究的梳理，总结出学业拖延有以下特点： 1．学业拖延的研究主要集中在大学阶段，而对中小学阶段的研究较少。 2．学业拖延的研究经历了三个阶段：特质论阶段、动机论阶段和自我调节论阶段。特质论阶段（1980 1990），研究者认为学业拖延是一种稳定的人格特质，主要分析了学业拖延与大五人格、自尊、自我效能感等人格因素的相关关系。大五人格中，严谨性是对学业拖延贡献最大的特质，它与拖延行为之间存在显著负相关；其次是神经质，它与学业拖延显著正相关；学业拖延与自尊显著负相关，学生面临较难的学业任务时，为了逃避失败、保护自尊出现学业拖延行为；低自我效能感的个体不能准确判断自己完成学习任务的能力，会降低成功完成任务的信心和期望，影响个体采取恰当的行动，最终导致任务拖延。［5］动机论阶段（1990 2000），研究者主要关注动 1 01