总要为自己争一口气

人的一生全是靠奋斗，唯有奋斗才能成功。相信自己，我们就是会谱出一段美妙的音符，来唱出我们心中的那首歌，我相信，真正在乎我的人，是不会被别人抢走的。无论是友情还是爱情。

【自强不息作文】

天，铸就健康。

天行健代表着友人坚忍不拔的意志，百折不屈的品质，作为天友一份子我为天友感到骄傲，你是重庆几千万人的依赖。通过自身的努力不断发愤图强，追求大众的健康，铸就健康生活!

风从水上走过，留下粼粼波纹;骆驼从沙漠上走过，留下深深的脚印;哨鸽从天空飞过，留下串串欢韵;岁月从树林穿过，留下圈圈年轮。啊，天友，你从时代的舞台走过，给世人留下美好的回忆!花从春走过，留下缕缕花香;叶从夏走过，留下片片荫凉;风从秋走过，留下阵阵金浪;雪从冬走过，留下种种希望。啊，天友，你从人生的四季走过，将给人生留下幸福和健康!

友，共创未来。

绿色天友：天友不断追求卓越的产品更是更是自然的产品，因此天友产品亦被誉为绿色食品;健康天友：为人们带来营养和活力的产品;务实天友：人在日常的生产中力求务实有效，其生产的产品也是货真价实。因为，天友人深刻的知道：欲与天齐，必先脚踏实地;创新天友：天友总是力图引领市场，这种努力是对天的领悟，更是对友的理解;和谐天友：天友为员工搭建了一个铸就健康、共创未来的舞台，为员工创造了价值。天友的产品为人们带去了健康和生活的态度。因此，天友富有内涵，且具人文色彩!

百年天友的光辉历程值得我们骄傲，在过去种种困难和压力下坚强的天友走过来了。以市场为导向，以创新为动力，以改革促发展，以打造百年天友为目标实现了。天友不辱使命，天友人更是有着不断自我超越的精神斗志，通过脚踏实地的奋斗，彰显的不仅仅是雄心勃勃的精神面貌，更是一种以民族昌盛为己任的精神!这种气概正是天友人不断铸就民族健康体魄的强烈表征!

天友你是我们的骄傲，你是最棒的!

【做人要自强】

书是人类进步的阶梯。我相信大家对这句话一定不陌生，而且都知道意思，这句话是前苏联著名文学家高尔基所说的，在寒假里我读了一本书这本书是被有誉为英国和欧洲小说之父的丹尼尔.笛福写的，书名叫《鲁滨逊漂流记》。书里面的主人翁鲁滨逊是一个永不疲倦、永不安分、自强不息的行动员。同时，他总是以一个经济人的思想考虑和思量周围的人和事物。在鲁滨逊的身边有一个年轻人叫星期五，是鲁滨逊救下来的一个人，他忠诚老实、知恩报恩、忠心耿耿把鲁滨逊看做主人，在人们的眼中他是个不折不扣的奴仆形象。

鲁滨逊漂流记》这本书主要讲述主人翁鲁滨逊离家出走，在一个小岛上生活了二十八年两个月十九天的故事。他自己在小岛上学会了做葡萄干、种树、做陶瓷、做面包等等，他靠自己自强不息的精神生存下来了。

在现实生活中，有许许多多的人都是靠自己自强不息的精神走完自己的人生之路。同时，每当你遇到挫折时一定要顽强不息，因为只要你不丧失信心、顽强拼搏，你肯定能跨过这个坎，我相信彩虹一定会出来的。那时你一定会尝到持之以恒、坚忍不拔的乐趣。俗话不是说不经历风雨怎能见彩虹吗!只有这样雨后的彩虹才会更漂亮、美丽。

【以自强不息为题的作文】

宇宙飞船在太空遨游，远洋货轮在索马里大海维和，五星红旗在联合国上空飘扬，城乡居民幸福安康&&敬爱的老师们、亲爱的同学们，大家是否感受到祖国日趋强大;由东亚病夫到东方雄狮，由洋油洋货到自主产权，有着5千年文明历史的中华民族靠着自强不息的民族精

神卓越出众!

回顾历史的长河，无数先辈名垂青史，他们用自己的赤胆忠诚誓死扞卫自己不屈的民族。从以死拒降，扬名百世的苏武、威震敌胆的民族英雄岳飞，到人生自古谁无死，留取丹心照汗青的文天祥，从为建设民主主义中国而抗争的孙中山，到为开创社会主义新时代的伟人毛泽东爷爷&&每个名字都闪烁着耀眼的光芒。是啊，正是这样一个向来自强不息的民族，才哺育了一代又一代的优秀中华儿女。

最近几年，各种恶劣灾害横行：08年5.12汶川8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，青海玉树再次毁灭性的地震，似乎是要考验一下中国人民的信心与能力。在突如其来的灾害面前，受灾人民，不为困难所折服。他们用不屈的精神、坚强的意志，克服了重重困难，迅速在废墟中站起!

同学们，唤醒我们血液融入的民族精神吧：我们没有理由自卑，残疾作家云成哥哥、海迪姐姐身残志坚;我们没有理由放弃，京张铁路设计师詹天佑爷爷不怕嘲笑迎难而上;我们更没有理由萎靡不振，硝烟弥漫战场上嘹亮的进军号，为了新中国的呐喊，无不叫人为之振奋!同学们，是雄鹰，我们就会博击长空，让啸声响彻云霄;是蛟龙，我们就能畅游四海，惊涛骇浪任我劈;是热血好男儿，我们就朝着目标咬紧牙关奋力冲刺。放飞理想的翅膀吧，我们要肩负起时代赋予我们的重任，自强不息，学好知识，练好技术，不辜负老师、不辜负父母对我们的殷切希望做一个优秀的小学生!

【学会自强】

今天，我想与大家谈一谈自强的问题。自强对于我们必不可少，我们必须得拥有自强的品质，这样才能取得成功。

在生活中，每个人都要具备自强，我们无论干什么也得拥有自强。自强是一种威武不能屈，贫贱不能移，富贵不能淫的气度，自强是一种困难压不倒，厄运不低头，危险无所惧的靓丽操守。

什么是自强呢?自强是在面对困难时不畏挫折，勇往直前，是在身心受到伤害后重新振作，奋发向上;是在日常生活中保持乐观，快乐生活;是独立自主，不依赖别人，是无私帮助别人，不求回报。一个人只有学会了自强，也就踩在铺路石上。高乐基说过：那怕是自己的一小小的克制，也会使人变得强而有力。这句话给了我们很多的启发，我们应该把它铭记在心。

怎样才能使自己自强呢?你一定看过《假如给我三天光明》吧!这本书轰动了全国，在这里面为我们讲述一个英国小女孩，她叫海伦.凯勒。海伦由于出生后的一次发烧让她又聋又哑，但是她没有因为自己的残疾而放弃自己伟大的理想，永久学习，她没有抱怨而是比别人更加勤奋努力，出色地完成了自己的学业，是什么力量让一位又聋又哑的女孩考上自己梦寐以求的学校，让她成为一名出色的学生?原来是海伦对学习知识的渴望和每日每夜付出的汗水，不经历风雨哪能见彩虹，是因为海伦的努力与汗水才产生了奇迹!

这里还有个现实的小故事，也为我们讲述了一个小男孩创造的奇迹。在一所偏远地区的小学，因设备简陋，每到冬季也只能用老式烧煤锅炉来取暖。一个小男孩为了师生取暖，每天都提早来校，由于火灾，小男孩被火灼伤下半身，在医院抢救时，他为了生存，靠着自强的精神脱离危险，在康复中，他每天忍着伤痛坚持锻炼，从一个不能再行走的小男孩，竞然从轮椅上站了起来。

从上面的两则故事看出，只有自强了才能够战胜一切困难，只要我们心中一直充满希望，凭借自己自强不息的意志，就一定能成功。我们要相信自己，不能因为一次失败而放弃。

【人生当自强】

初中阶段是学习知识，涵养道德，增长才干，发展自己的最佳时期。少壮不努力，老大徒伤悲。我们应该趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。要知道：生活要自立，人生当自强。

现在我见到许多同学不能自立，自强，遇到一点困难就打退堂鼓，不努力学习，懒惰成性，导致自弃。还有许多同学没有理想和追求不愿吃苦，不愿奋斗，到考试时考的一踏糊涂。这些都是自弃，对我们的成长是非常有害的，所以更应该学会自强了。

自古以来，我国自强不息的人比比皆是，如戚继光，林则徐，詹天佑&&自强不息是我们民族几千年熔铸的民族精神。正是这种精神，使民族历经沧桑而不衰，备受磨难而更强，豪迈地屹立于世界民族之林。孕育了许多优秀的中华儿女，像自己的民族一样能够自立自强。让我们看看清华大学学生食堂的张立勇师傅的故事吧!他边做工边学习，托福考了630分的高分。还在努力考取北大国际贸易专业大学本科文凭。清华大学学生在水木清华 bbs上将他比《天龙八部》中那位深藏不露的少林寺扫地僧，说他是清华的馒头神。张立勇的经历告诉我们，自强是进取的动力，也是通向成功的阶梯。我们也应该身张立勇学习他那种自强的精神。

一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着重要作用。无数成功者的经历，都生动说明了自强品质对于人生的重要意义。

被誉为商业战线上的一面旗帜的张秉贵，从一名普通的售货员到一名优秀的共产党员和一名全国劳动模范，在平凡的岗位创造了不平凡的业绩，他练就了一手抓，一口清的高超售货技术。赢得了顾客的赞誉。他那种心中有祖国，有集体，有他人的一团火精神传向四面八方，张秉贵的事例让我们知道：要自强，首先要树立坚定的理想;其次，要战胜自我，这可是自强的关键;要扬长避短，这是自强的捷径。

认识自己接纳自己读后感

认识自己接纳自己读后感认识自己接纳自己读后感（一）物转星移，时光飞逝。在人生那匆匆数十年光阴里，复制成功不易，认识自己最重。在《认识自己，接纳自己》中说到：每个人其本身都有自己的所长，也有所短。短跑的高手，不见得就能长跑。马拉松健将如果参加百米竞赛，八成也会不堪一击。上天把人生得不一样，就是要你以不一样的方法去利用自己的长处，而成功的关键在于明白自己、认识自己，在合适的时间与地点创造那些属于自己的成就。时间其实人人都拥有，这便是上天赐予我们每一个人的那份平凡却又十足珍贵的礼物，然而每个人拥有的时间却各不相同，无论它的长短还是价值，其实都掌握在我们自己的手中。时间是公平的，她不知道丢弃了多少人，也不知挽救了多少人，但是能在正确的时间内去做正确之事的人又会有几个呢？认识自己，就像是剥开石榴之际往外撒落的透明结晶，落在你最不留意的脚边，被阳光晒得褪色却始终青涩，重拾起劲，生命却温暖如昔。正值青春年少的我们，总是感叹岁月如歌，人们在不知不觉当中，最为宝贵的时光已经悄无声息地飘然而去。总是听闻各种名人轶事的成功与传记，总是羡慕成功人士的光鲜亮丽，却不知其实我们与他们本拥有同样的财富。总是对自

己说道，下定决心从明天开始要发愤图强，却不知古人云“少壮不努力，老大徒伤悲”便是指责自己日复一日的消磨时光不断推脱，总给自己去寻找那么不切实际的飘渺幻想，从而酿造的悲剧。人的一生中不可能一帆风顺，事事皆如人意，如果不顺心的事便用逃避消沉或医学专用自己的方式来逃避现状，只是适得其反，沉沦消极，这便是不可为之的事。因为任何事物都有其自身客观事实的存在，需要克服必然需要发挥我们自己的主观能动性，寻找矛盾的突出问题，去解决它、去消灭它，遇到问题绕道而行、避而不谈，那么只能使问题加重，而问题却是永远都存在的。毛主席曾说过，“扫帚不倒，灰尘不会自己跑掉。只有不断的学习、不断的探索，扬长避短，才能解决我们在工作及生活的矛盾。”回首而言，聆听自己内心所想，考量自己能力所及。为自己制定一个目标，为自己争取一个位置。处变不惊，遇事不怕，给自己一个机会，还别人一个期待，无论高大或弱小，无论贫贱或富贵，人总会找到最为适合的位置与存在，并在合适的时间里，绽放出自己无边的魅力。认识自己接纳自己读后感（二）很长时间没有静下来好好看一下书了，部门举行了这个读书活动非常不错，这是一本能够让人静下来思考，以便重新认识自己，了解自己经过了1个月左右的时间读《认识自己接纳自己》这

(精心整理)正确认识自己(认识自己)教案

第3课正确认识自己---认识自己（第2站）一、教学目标 1、通过认识自己课堂的学习，让学生意识到认识自己，并且领悟认识自己的途径，从而在学习、家庭、生活中，有更多方面的自我的认知和成长。 2、课堂之中有更多的问题和认识自己的活动，引发学生的思考，让学生更多地自我认识体验，从而让学生清晰地构建知识结构，能够达到理论与实践的有机的结合。二、教学重点 1、认识自己的途径：实践的检验、别人的态度、多重的比较、自我的观察和内省。在这4个途径中，皆有问题引发同学们的思考，2个有具体案例来支持和解释概念，让学生生动地理解认识自己的途径。 2、认识自己的三个活动：“三个我”、“长处和短处”、“我的素描”。三个课堂活动，都可以引发学生对自我的探讨，理论结合实际的体现学生自己的反映，使得学生的自我成长。

三、教学方法 1、通过具体的实例（有关认识自己的文章）来教学，并且叫分别叫学生上讲台来朗诵这些文章。 2、通过问题的提出，让学生小组讨论，并发表个人看法。 3、用具体的课堂活动，如“三个我”、“长处和短处”等，来让学生深刻认识到认识自我的方法和途径，同时也对自我实现了一次内心的追问。四、教学过程首先，引入“你了解自己吗？”这篇哲理短文，并且叫学生来讲台朗读，顺势提出一个问题，引导学生进入课堂——了解自己。你对自己了解吗？接着，让学生回到教材P31的“想一想”，思考两个问题：你是通过什么途径来了解自己的呢？有哪些途径来了解自己呢？（P37~P39）学生认真思考和讨论，让同学们来回答，正面的都给予积极的反馈，然后就进入教材的黑体字内容，即认识自己的四个途径。（10分钟+9分钟+1分钟=20分钟）

认识自己悦纳自己心理健康课

为引导同学们正确认识自我，塑造健康心灵，5月25日下午，初一、初二年级各班利用班会课时间组织开展了形式多样的主题班会活动。各班认真策划、精心组织，以故事会、小话剧、讨论会、“说说我眼里的他/她”等方式开展了生动活泼的“自我认识?自我悦纳”活动。同学们真诚面对“自我”，说出困惑，自我剖析，发表见解，在坦诚友好的氛围里，全面了解了自己的个性特征和优缺点。同学们在活动中都表现出对活动主题的深度理解，如初二5班一名男同学就有感而发“认识自我?悦纳自我，就是要认识和接受全部的自己，这样个人才可能变得更完美！”。班会上，同学们还在老师的指导下，从认识自己的沟通方式、提高人际处理能力、认识自我的学习特点、探寻适合自我的学习方式等角度，全面认识了自我。教学过程一、导入 1.师生问好！ 2.带着“我们的约定”走进我们今天的活动，齐读“我们的约定”： ?1.我会积极地投入活动 ?2.我会真诚地分享 ?3.我会用心地倾听 ?4.我会尊重每一个同伴二、新课活动一环节一、师：同学们喜欢玩游戏吗

生：喜欢！师：那让我们一起来玩个游戏好不好? 生：好！师：游戏“猜猜我是谁”。请听好游戏规则：“现在谁也不知道这里面说的是谁，如果你觉得符合你的一个特点你就可以起立，不符合你就坐下，”听清楚了吗【播放课件】 1.黑头发，黑眼睛，黄皮肤。 “同学们都站起来啦，来看第二条……” 2.比较乐观。 “大家都很乐观呀……” 3.很喜欢做小手工。

“这么多同学喜欢做小手工，不错……” 4.在同龄人中个子适中。 “咱们班里最高的坐下了，最矮的也坐下啦，剩下的都是不高不矮的……” 5.喜欢穿漂亮裙子。 “男同学都坐下啦……还有好多的女同学也坐下啦……” 6.不少人说她做事太“较真”。环节二： 1.师：我想问一下，有些同学为什么坐下了呀生：“……” 师：同学们，想知道她到底是谁吗【课件】

认识自己接纳自己

【感悟精选（1）】认识自己，接纳自己，控制自己一生中陪伴我们身边的虽然有父母、兄弟姐妹、有爱人、子女乃至那些一路上我们最好的难忘的朋友们，但是最长时光的还是我们自己，在漫长的独处的时光里，有会心的微笑、有情不自禁的悲伤、有无数个难熬的寂寞夜晚、有成功、有失败、也有彷徨在渐渐的时光累计的日子里认识了自己，就要想办法如何接纳自己，或许朋友们会反问说接纳自己太过于简单，但是不是每一个人都处在一个好的家庭好的环境，拥有骄人的容貌和过人的智慧，总会有那么大多数人处在一种为生计奔走的日子，在日以计日的繁琐岁月里，许多时候我们被生活压得喘但是气来，难免有厌恶自己，对自己不宽容，对自己失去信心的时候，如何在漫长的时光里都做好给自己加油鼓劲，给自己更好的空间，对自己更多的接纳是漫长的功课。做好了足够的功课，认识了自己，也做到接纳自己，那么我们要做的就是如何控制自己。人的许多秉性真的是需要好好控制的，马虎不得。通常人都是容易冲动的，个性是年轻的时候肝火旺盛，不能很好的做到容纳别人的缺点，或者自己受到的不公平待遇时就容易失控，我们因该多多养心，心灵需要很好的安抚，需要我们自己很好的保护很好的对待，给予更多的爱平抚容易受伤的心。所谓幸福随着时光的推移随着年龄的增长，随着周围圈子越来越复杂，我们就该在日常生活中不断的学习如何认识自己、如何接纳自己、如何控制自己。做一个有个性受人尊重的人，不管是男人还是女人、老人还是小孩，每一个阶段做好自己，理解成功的喜悦，对失败也能做到尽可能的承受。【感悟精选（2）】我们常说要爱自己，但是怎样爱自己呢？在文章《回一封信之爱自己为什么会这么难》中，有一段话：我很少劝人说你要自爱，因为在我看来，自爱真的是件很难的事。一个人真正的懂

主题班会：认识自己,喜欢自己——心理课

认识自己、喜欢自己——心理课认识自己、喜欢自己 ——自我探索活动教学目标 ?我是谁？ ?全面的自己！ ?我喜欢我自己！我是谁？ ——自我探索活动寓言 “狮子狼”与狮子在狼群中有一只狼很健壮，常夸口自己是狮子，大伙就开始叫它“狮子狼”了。一天，狼群真的遇到了狮子。其他狼都跑了，这只“狮子狼”认为自己和狮子一样强大，于是冲了上去，最后被狮子吃掉了。小鼠与狮子狮子吃饱后在睡觉。一只小鼠从它的脸上跑过，狮子抓住小鼠生气地说：“你竟敢从我的脸上跑过。”小鼠央求道：“你放了我吧，你有难时我会帮你。”狮子心里想，你就这么点儿大，还能帮我？不过狮子当时不饿，就把小鼠放了。一天，狮子被猎人的大网罩住了，正在发愁，小鼠跑来了，用自己的小牙咬断了绳子，狮子因此得救了。照镜子请闭上眼睛，想象自己从这间教室走出去，来到一间有很多穿衣镜的大房间。你在照镜子，仔细打量镜子中的自己，你看见的自己是什么样子的？记住镜子中的模样，我们回到教室。分享与大家分享一下： ?我对这幅画的感受和理解。 ?我为什么这么画？ ?画中人物的特点是什么？生理自我心理自我社会自我长头发快乐小记者圆脸喜欢写文章有名气的胖嘟嘟努力好儿子漂亮活泼大家都喜欢愁眉苦脸害羞对自己生理特征、对自己性格、兴趣、爱好、对自己的身份、与他人外貌等的认识。价值观等的认识。的关系等的认识。从多个角度全面认识自己找生日同学们按生日的先后顺序排成一队。要求：整个过程中不能说话、不能传字条；可通过肢体语言或其他方式了解信息；我是......

用“我是_____________________”造15个句子。如：我是一个喜欢玩的人；我是有着大眼睛、长头发的女孩； ...... 要求：所造句子包括生理自我、心理自我和社会自我。窗子中的我自己知道自己不知道别人知道公开区盲目区我是个直率的人我说话容易伤人同学们也都知道但我意识不到别人不知道隐秘区未知区我日记本中记录的秘密我有某些自己不知道, 别人也没发现的潜力自己知道自己不知道别人知道公开区盲目区开放、协调的我别人不知道隐秘区未知区孤立、防卫的我表现：能听取、尊重别人的意见，自我修正表现：独来独往、不与人交往、以自我为中心后果：朋友多多、办事成功、自信快乐后果：没有朋友、不自信、做事容易失败通过他人认识自己 1.自己说话时：注意观察别人对自己话的反应，反思自己的言行是否妥当。 2. 别人说话时：认真倾听和回应，针对对方所谈的事，说出自己的真实感受，态度诚恳，给别人更多的建议和夸奖。同学眼中的我同桌之间两人一组，互为A、B角色。 A问B:“你是谁？” B回答：“我是......” B问A：“我是谁？” A回答：“你是......” 3分钟后，交换角色。你特别乐于助人！你篮球打得真棒！分享感受 ?听了他的话，你有什么感受？ ?他的话符合你对自己的认识吗？ ?为什么他对你的评价和你自己的一样/不一样？你是哪种气质类型？用数字来表示这个描述与你的情况符合的程度：很不符合--1 不太符合--2 有点符合--3 比较符合--4

小学《认识自我-欣赏自己》主题班会教案反思

《认识自我，欣赏自己》主题班会教案小学部402班一、活动主题：正确认识自我，悦纳自我，发现自己身上的闪光点。二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。 3、培养学生发现自己身上的闪光点，培养自信心。 4、在班级营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。三、活动形式：个人技能表演、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获四、活动准备： 1、由班委会研究确定二名节目主持人，成立相应的人参加表演。 2、请有特长的同学准备好各自的绝活，尤其要注意让那些平日默默无闻的同学有机会向大家展示他们的才华。 3、要求学生留心本组同学的长处，以欣赏的角度看待周围事物，多多挖掘闪光点，以便在“请你珍存”活动中写出最佳的评语。要求：活泼、新颖、明了。五、活动程序 1、绘画这些上台献艺者都是平日在班级不声不响的，她们都为能在大家面前一展自己的才华而感到由衷的高兴。 2、葫芦丝合奏 3、童话表演《小红帽》 4、“请你珍存”活动方法：以每一大组为一个单位，选出两位同学，请其他成员为这两位同学写出对他们的评定，注意：以写优点为主。但要注意：称赞要由衷、贴切。目的：一个人要学会欣赏自己，建立自信，还需借助外力的作用。一般说来，人都需要听一些好话，赞扬的话，这既是人的天性，也是客观需要。诚意的称赞能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴间的友好合作。所以，我们搞这个活动，既可以增强同学们的自信心，又能促进同学间亲密关系的发展。过程：先是分组分别为所指定的组员写评语，然后请这些同学上来念大家的

高二作文：认识自己 [1000字]

高二作文：认识自己高二作文：认识自己玫瑰花总是那样娇艳欲滴惹人喜欢,但它又总是带着锐利的尖刺,毒蛇总让人想到那丑陋的外表,锐利的毒牙,火红的芯,还有那至命的毒液,但蛇毒也是一种昂贵的可救人性命的药物.由此看来世上万物都是有好有坏的,那么我们人类也同样如此,我们应该认识自己,充分发挥自己的长处弥补自己的短处.? 秦始皇勇猛强大,凭借着自己无穷的力量统领七国并使社会向前跨进一大步.可是他却不知道自己的心坚硬如石,推行的政策残暴胜于虎,民怨久积,终于在秦二世秦王朝就被推翻了.在街亭一战中,马谡自持懂得兵法,骄傲自大,盲目轻敌,笑孔明多心,笑王平真女子之见,笑司马懿彼若有命,不来围山,不能知己知彼,最后失街亭,断头颅.倘若这些人能够知道他们的这些缺点,对他们能造成终生的严重后果,那么即使这些缺点已经到了根深蒂固的程度,也还是可以矫正的.怕就怕有些人不能发现自己的短处,还在那里沾沾自喜,自我感觉良好.? 齐威王原本受奸臣小人蒙蔽,不是一位明君,但当邹忌虚言自己劝谏齐威王要纳谏除弊时,齐威王如受当头棒喝,猝然猛醒,进而悬赏求谏,终于获得虽欲言,无可进者的良好结果,齐威王能够及时发现自己的缺点并改正,终于成为一代明君.苗寨乡医李春燕在正准备弃村民远赴城市了,那么村民就有病不得医治了.如果她认为自己只是对医术略懂皮毛,过分贬低自己,真的一走了之,那么就会有很多村民会备受病魔的煎熬.所以,我们不仅要能发现自己的短处并改正,还要认识自己的长处并利用.? 只看到玫瑰的漂亮,你的手将会被扎;只看到玫瑰的满身刺,你会错过视觉的享受,只看到毒蛇恐怖的外表与至命的毒液,你会浪费毒液这一珍贵药财;只看到毒蛇毒液的药用价值,你也可能会失去性命.事物是多样性的,我们要充分认识自己,认识世界.知己知彼,方能百战百胜.? 作者单位:高二(7)班?

如何理解认识你自己

如何理解“认识你自己的含义” “认识你自己！”——这是铭刻在希腊圣城德尔斐神殿上的著名箴言，希腊和后来的哲学家喜欢引用它来规劝世人。老子在《道德经》中也曾提过“知人者智，自知者明”，《孙子兵法》也有“知己知彼，百战不殆”的名句。可见，“认识你自己”是自古以来先哲们就开始思考的一个问题。我们又应如何来理解这看似简单的五个字呢？箴言本来的意思，是人要有自知之明，明白人只是人，并非诸神。从它铭刻的地方便可知，它传达的是一种神对人的要求，一种对人不越级，做好自己本分的要求。这种理解最传统，同样也是最权威的。曾经有人问泰勒斯，什么是最困难之事，他的回答是：“认识你自己。”接着的问题：什么是最容易之事？回答是：“给别人提建议。”这位最早的哲人显然是在讽刺世人，世上有自知之明者寥寥无几，好为人师者比比皆是。看来苏格拉底领会的箴言的真谛，他认识自己的结果是意识到了自己的一无所知，为此受到了德尔斐神谕的最高赞扬，被称作全希腊最智慧的人。从中我们可见苏格拉底为“认识你自己”这句哲言的理解做了最原始、最基础、同样也是一种普遍认为最权威的理解。但我觉得我们应该用辩证法的思维方式来理性地看待这个问题。在我们认真思考自己，重新试着去认识这个一直陪伴我们的朋友时，我们在认识到自身局限、不足的同时，必然也会发现自身的一些闪光点，一些长久以来可能一直被你忽略的亮点。若仅从“人要有自知之明”的角度理解，可能在发现这些亮点时，你会自动忽略、跳过它们，觉得这并不是这句箴言需要你寻找的。相反的，我觉得这些亮点同样重要。它们都是真实的你自己，都能帮助你更好、更全面、更真实地认识你自己。我们又怎么可以抛弃这些呢？每个人都是一个矛盾的统一体，矛盾双方相互依存，一方的存在以另一方的存在为前提，矛盾双方相互贯通、相互渗透，并在一定程度上可以相互转换。如果用矛盾的原理来认识这个问题，相信会清晰很多。人类自身的局限性是我们身体中的一个重要组成部分，而自身的闪光点同样也是我们身体的一个重要组成部分。这两者是人这一矛盾统一体的两个方面，所以我们在“认识我自己”这个问题上，一定要坚持一分为二的观点，全面辩证地看问题。这也就解释了世界上存在的两种人，一种是过分自卑，只看得到自己的缺陷、不足；而另一种人则是过度自信，过分放大自身的闪光点，盲目自信。显然，这两类人都是没有正确认识自己而造成的结果。在矛盾的哲学原理中，有一条矛盾的特性是绝对不能被忽略的，这对于我们来更好地理解“认识你自己”的内涵也是十分有借鉴意义的。矛盾着的事物及其每一个侧面都各有其特点，不同的事物有不同的特点。现今社会，有一种十分盛行的风气，即“趋同”，我们也可以称其为“从众”。大部分人都不愿意或者说是不习惯表现出与他人的不同。就像心理学中提到的群体对个体的影响那样，大部分人的意见想法往往会影响甚至左右小部分人的意见。10个人投票，若有9个人投了赞成，那么剩下的那个人即便内心是想反对的，他也更倾向于投赞成票，原因很简单，他并不想表现得与大众不同，他更倾向于把自己隐藏在群体中，而非表现出真实的自己。再想得远一些，就好比当今大学生的专业选择，大家都一窝蜂地报所谓的“热门专业”，而非把自己的

自我认识心理测试

自我认知测试题 1．你喜欢读哪类小说——①武打、惊险；②科幻、传记； 2哪种方式对你更具说服力——①文学语言；②统计数字； 3．你认为事实是——①用来证明事实本身的；②用来论证原理的； 4在一场热烈的讨论中，你会——①坚持己见；②求同存异； 5．通常情况下你属于——①性子急躁；②坦然自如； 6．你喜欢哪种类型的作家——①直接表明自己的观点；②用隐喻和象征手法表达观点； 7在杂乱的工作室，你会——①花时间先整理好，再投入工作；②先不管它，工作完了再说； 8你通常注意到的是——①直接展现在你面前的东西；②表像后面隐含的东西； 9你更欣赏下面哪种做法——①保证事情按照既定的方针进行；②让事情顺其自然发生； 10你更喜欢——①对别人提出批评性的意见；②尊重他人观点的意见； 11．与人相处时，你更倾向于——①自信，不屈服；②理解、宽容； 12．你更容易被什么打动——①令人信服的数字；②打动人心的游说； 13．通常情况下你属于哪种类型的人——①头脑冷静型；②易冲动型； 14．在评价他人时，你更倾向于——①不带任何个人色彩地客观评价；②友善地提出自己的个人观点；15在困境下，你的反映是——①处之泰然；②觉得伤感； 16．在作出一项决择时，你通常——①十分谨慎；②有些冲动； 17．你认为下述说法哪一种是对别人的称赞——①“你是一个逻辑思维型的人”；②“你是一个感情细腻型的人”； 18．你认为自己属于——①理智型；②情感型； 19．你认为自己更倾向属于——①意志坚强型；②心底善良型； 20．你认为自己从根本上说，属于——①不太敏感的人；②非常敏感的人； 21在晚会上你是否——①十分喜欢与他人(甚至陌生人)交流；②只愿意和熟悉的朋友聊天 22、什么对你更有吸引力——①坚定的信念；②和谐的人际关系； 23．你认为自己是一个什么样的人——①一个演说家；②一个好的听众； 24．哪种方式更贴近你的办事风格——①当机立断；②尽可能精挑细选； 25．你认为自己是一个——①外向型的人；②内向型的人； 26、你更喜欢——①把想法说出来；②聆听； 27．在工作中你更喜欢——①与你的同事和睦相处、协同配合；②坚持自己独立完成一件事； 28。通常情况下，你很——①健谈；②寡言； 29．在等电话时你经常——①和别人聊天；②继续你手头的工作 30．当电话铃响起时，你—般——①争着第一个去接；②等着别人去接； 31．你更愿意谈论——①个别情况；②—般情况； 32．你更善于——①察言观色；②自我反省； 33、通常情况下你——①立即处理和决定一件事情；②将放一放，以后再说； 34．你认为自己更倾向于——①勤于开拓；②略微保守； 35、如果必须伤害一个人，你通常采取的做法是——①坦率、直言；②谨慎、婉转； 36．你更相信——①自己的经历；②自我的观念；

认识自我之心理分析的基本理论

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什么是“自我评估”？自我评估是这样一个过程：通过收集关于你自己的信息,作出明智的职业选择。这是职业规划的第一步，通常在专业人士的帮助下完成。自我评估的几个方面自我评估包括：价值观、兴趣、性格和技能。下面简单介绍几种评估工具: 价值观量表?价值观量表衡量各种价值观对你的重要程度，例如：自主性，声望,安全感，人际关系，助人，弹性工作时间表,户外工作，空闲时间,高薪等。价值观对工作满意度很重要。职业兴趣量表兴趣量表衡量你对各种活动的兴趣大小，例如:阅读，跑步，高尔夫运动,针织等。这个量表的前提是,具有相似兴趣的人，对同一类型的工作感兴趣。?人格量表?人格量表衡量个人的个人特征、内动力、需求、态度等。最常用的人格量表是Myerｓ-Briggs Type Inｄicator(ＭBTI）．?技能评估?技能评估不仅衡量你擅长什么工作,而且衡量你喜欢什么工作。你的职业技能应该与个性特征相结合。技能评估后，你可以通过学习某一特定职业所需要的技能，进行职业上的调整。自我分析，实际上就是“知己”和自我认识的过程，它是职业生涯规划的基础，只有对自己有了充分的认识和了解,规划中的“定向”、“定位”、“定点”才能比较准确。自我认识包括对生理自我、心理自我、理性自我、社会自我几个部分的认识。对生理自我的认识，主要指对自己的相貌、身体、服饰打扮等方面的认识;对心理自我的认识,主要指对自我的性格、兴趣、气质、意志、能力等方面的优缺点的评估与判断；对理性自我的认识，主要指对自我的思维方式和方法、道德水平、情商等因素的评价；对社会自我的认识,主要指对自己在社会上所扮演的角色，在社会中的责任、权利、义务、名誉，他人对自己的态度以及自己对他人的态度等方面的评价。认识自我、了解自我不是一件容易的事情,那麽，如何进行自我认识呢？一般可用橱窗分析法和自我测试法等进行自我分析。 1 橱窗分析法。?橱窗分析法是一种借助直角座标不同象限来表示人的不同部分的分析方法,它以别人知道或不知道为横座标，以自己知道或不知道为纵座标。?橱窗1:为“公开我”，即是自己知道、别人也知道的部分，其特点是个人展现在外，无所隐藏。橱窗2：为“隐私我”，即是自己知道、别人不知道的部分,其特点是属於个人私有秘密，不外显。橱窗3：为“潜在我”，即是自己不知道、别人也不知道的部分,其特点是开发潜力巨大。橱窗4：为“背脊我”，即是自己不知道、别人知道的部分,其特点是自己看不到，别人却看得清清楚楚。运用橱窗分析法进行自我分析，主要是要了解“潜在我”和“背脊我”。对於“潜在我”，根据现代科学研究表明,人类平常只发挥了极小部分的大脑功能,9５%以上的功能都没有发挥出来，所以开发的空间非常广阔。因此，了解和认识“潜在我”是自我认识的一个非常重要的内容。了解“潜在我”的主要方法有：积极性暗示法、观想技术法、光明思维法等,具体可叁阅有关潜能开发方面的书籍和材料。?对於“背脊我”，则要求个人需要有诚恳的态度和博大的胸怀，真心实意地去徵询他人的意见和看法,有则改之,无则加勉。否则,就不会有好的结果，别人也不会说实话。２自我测试法。?自我测试是通过自己回答有关问题来认识自己、了解自己的一种方法，比较简单方便。但需要注意的是,测试题目必须是心理学家经过精心的研究设定的，而且个人在回答时一定要反映自己真实的想法,否则将会误导自己的人生,影响自己事业的发展和前程。自我测试的内容包括：性格测试、气质测试、记忆力测试、创造力测试、智慧测试、分析能力测试、人际关系测试、管理能力测试、职业兴趣测验、智力测验、情商测验等。测试可以采用问卷测试和电脑测试的方式。现在这方面的书籍和网站很多,具体可以叁阅，但在选择时要注意考察其科学性和实效性。认识自我之心理分析的基本理论是什么? 心理分析的基本理论主要有:无意识理论;性心理理论;精神结构理论。?（1）关于无意识理论?无意识有两个含义：一是指人们