心理咨询能不能改善夫妻关系

心理咨询能不能改善夫妻关系
心理咨询能不能改善夫妻关系

顾名思义,心理咨询指的是心理治疗。心理学与人体是一样的,还有健康和疾病。良好的心理可以使人们活跃,充满阳光。当患有精神疾病时,它会影响情绪,并会给我们的生活和工作带来麻烦。当我们步入婚姻时,我们经常面临许多问题,如分歧,不信任,不和谐等等。如果处理好这些问题,可以改善我们夫妻关系。如果处理不当,毫无疑问会为我们的婚姻留下隐藏的炸弹。

改善夫妻关系并非易事。它需要付出很多努力和改变,但很少有人使用心理咨询来帮助他们改善。心理咨询对我们改善夫妻关系没有帮助吗?事实上,真实情况是心理咨询可以帮助我们改善我们的关系。

有婚姻问题,我们不经常诉诸心理咨询有很多原因,社会环境缺乏关注,整个行业也存在问题,而在我们的传统思维中,这就是个人

隐私,求助于别人是一件很丢人的事情等等。因此,许多人在遇到婚姻问题时不接受,他们甚至不知道有心理咨询。

那么心理咨询对我们改善夫妻关系有什么好处呢?

1.清除情绪,打破心理障碍

许多人转向心理咨询主要是因为他们太伤心了,他们太不舒服,无法照顾自己。事实上,这反映了心灵的核心功能,即清除情绪,打破心中的心理障碍。当丈夫和妻子被一些不愉快的事情困扰时,长期的不满就会变成仇恨,这是心理上的心理障碍。求助于心理医生,他们可以帮助你缓解你的情绪,像清理垃圾一样将偏激的思想,将错误的认知排除体内,让你可以回到一个正常的人情绪状态,如果夫妻双方都愿意接受治疗,效果会更显着。

2.帮助解决婚姻问题,并在深层次上找到问题的根源

许多婚姻问题的实质并不那么明显。婚姻越来越糟,这只是一种表现形式。要解决问题,您需要找到问题的根源。要找出问题的根源,你需要有足够的分析能力,但俗话说,“当局者迷,旁观者清”,此时,您很难客观冷静地分析,那么您需要专业人士的帮助。

自2007年开始,我们专业从事心理培训十余年,为社会各届提供心理咨询师基础理论培训、心理咨询技术专项培训、案例观摩,个案

督导,以及个人、家庭心理咨询和心理咨询师个人体验服务,是开展心理健康咨询和培养心理咨询师的专业基地。在十余年的培训经历中,凭借我们稳定的优秀讲师团队,以及强烈的培养心理咨询师的社会责任感,创造了华中地区心理咨询师培训性价比高、培训项目全面系统的优秀培训基地。为学员在心理行业的学习提升及实训提供了良好的成长平台,为社会提供高品质的心理健康咨询服务。

华大教育发展培训中心依托华中师范大学及周边高校优质教育资源,专业从事心理培训多年,为社会各界提供心理咨询师职业培训,心理咨询技术专项培训,以及个人、家庭心理咨询和心理咨询师个人体验服务,是开展心理健康教育和培养心理咨询师的专业基地。如果您想在武汉报名心理咨询培训相关需求,欢迎与我们联系,免费获取相关培训资料哦。

心理咨询师考试普通心理学复习重点

心理咨询师考试一般心理学复习知识点 第一节绪论 第一单元一般心理学的研究对象及内容(教程第1-2页) 知识点:心理学概述 要点: 1.心理学的定义:心理学是研究心理现象发生、进展和活动规律的科学。(识记) 2.把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题,便构成了心理学众多的应用分支。(领会) 3.一般心理学是以正常成人的心理现象为研究对象,总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。(识记)

知识点:一般心理学的内容 要点: 1.一般心理学的内容能够分为四个方面:认知;情绪、情感和意志;需要和动机;能力和人格。(识记) 2.上述心理现象又可分为两大类,即心理过程和人格。(领会)第一单元一般心理学的研究对象及内容(教程第1-2页)知识点:心理学概述 要点: 1.心理学的定义:心理学是研究心理现象发生、进展和活动规律的科学。(识记) 2.把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题,便构成了心理学众多的应用分支。(领会) 3.一般心理学是以正常成人的心理现象为研究对象,总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。(识记)第二单元人的心理的本质(教程第2-3页) 知识点:人的心理的本质 要点 1.心理是脑的功能。心理是脑的功能,脑是心理活动的器官。(领会)

2.心理是客观现实的反映。客观现实是心理的源泉和内容。(领会) 3.心理是以活动的形式存在的。心理支配人的行为活动,又通过行为活动表现出来。(领会) 4.心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或叫边缘学科。(领会) 第三单元心理学进展的简单历史(教程第4-5页) 知识点:科学心理学的建立 要点:德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室,这被看作是科学心理学诞生的标志。(识记) 知识点:学派的纷争(识记) 要点: 1.构造心理学派代表人:冯特、铁钦纳 2.行为主义学派代表人:华生 3.格式塔心理学派代表人:魏特海墨等 4.机能主义心理学派代表人:詹姆士 5.精神分析学派代表人:弗洛伊德 知识点:当代心理学研究的要紧取向(领会)

浅谈心理咨询工作心得体会

罪犯心理矫治是指监狱运用心理学地原来和方法,通过对罪犯开展心理评估、心理健康教育、心理咨询与治疗、心理预测等一系列活动,帮助他们消除不良心理及其心理障碍,维护和恢复心理健康,增强生活地适应性,促进改造目标地实现.作为一名心理咨询师,就是为罪犯扭曲地心灵架设一条通往和谐多彩世界地平安桥梁. 案例:罪犯王某,男,岁,初中文化,河南省遂平县人,农民,姊妹三个(一个妹妹、一个弟弟),年月因故意杀人被河南省高级人民法院判处无期徒刑.现余刑年个月.自我描述自己是家里地顶梁柱保护伞.弟弟和妹妹一直很听我地话,自己一直在关心、照顾他们两个,兄妹关系很好.年月开始近一个多月来因妹妹离婚造成心情烦躁,悔恨,失落,压抑,胸闷,打不起精神,干活没劲儿,入睡困难,易醒,食欲下降,不愿与人交往,很想发火.综合分析所搜集地临床资料,该求助者地症状为一般性心理问题.我们使用合理情绪疗法来改变改犯地不良情绪.该疗法地理论核心为理论,即个体地情绪和行为不是由某一诱发事件本身所引起地,而是由经历了这一事件地个体对这一事件地解释和评价所引起地.指诱发性事件;指个体遇到诱发事件之后相应而产生地信念,即个体对这一事件地看法、解释和评价;指个体地情绪及行为地结果.通常人们会认为人地情绪及行为反应是直接由诱发性事件引起地,即引起了,但合理情绪疗法却认为,诱发性事件只是引起情绪及行为反应地间接原因;而是人们对诱发性事件所持地信念、看法、解释,才是引起人地情绪及行为反应地更直接地原因.按照理论分别记录相应地诱发事件()(妹妹离婚);事件发生后自己地情绪困扰和不适地行为()(心烦意乱、情绪低落);以及自己当时对事件地看法()(妹妹怎么会离婚等).经过近三个月地治疗,即改变了改犯地不良情绪又确保了监区地安全稳定.本人就近几年工作谈一点认识.资料个人收集整理,勿做商业用途 一、充分认识心理咨询在改造罪犯中地作用 ()、释放情绪,缓解冲突.罪犯投改以后,无论是家庭关系地变动,还是自身改造上地进步与失败以及其它监内事件地发生,都会引起罪犯情绪地变化,或激动、或抑郁.因此,罪犯心理咨询地首要任务就在于调节罪犯地情绪,教给罪犯心理调节地方法.对于求询罪犯乃至整个罪犯群体,应该通过广泛地心理卫生教育,使罪犯习得自我合理释放情绪地方法,以缓解内心地冲突.资料个人收集整理,勿做商业用途 ()、改变认知,消除障碍.个案咨询地实践表明,罪犯地心理问题绝大多数属于消极心理(如嫉妒、敌对、自卑、焦虑等)地层次,很少有发展成心理障碍或心理疾病地.就消极心理本身而言,绝大多数都是由一些现实问题引起,通过罪犯自身地不正确认识而得以内化,最终通过一系列地不适应症状表现出来,如躯体上地不适感、情绪上地低糜消沉或亢奋、行为上地冲动或懒散等.因此,要消除罪犯地不良心理状态乃至是心理障碍,就要有计划、有目地地影响罪犯地认知、情绪和行为,调动罪犯自我改造地积极性,改变罪犯对事件地看法,从而消除罪犯地消极心理、反社会心理、心理障碍等问题.资料个人收集整理,勿做商业用途()、破除旧我,重塑新我.心理咨询地终极目标不仅在于解决来访者存在地心理问题,更重要地还在于教给来访者解决问题地方法,挖掘其潜能,最终达到自我调节、自我完善地良好状态,罪犯心理咨询也不例外.作为在行为上、认知上、情感上乃至人格上存在缺陷地群体,心理咨询工作地目标不仅仅在于消除他们在监禁环境下产生地异常心理,更重要地还在于破除其旧有地行为模式、认知结构、情感趋向及人格结构,帮助他们重塑顺应社会需要地、积极向上地新我.因此,罪犯心理咨询工作要着眼于罪犯心理潜能地开发,帮助罪犯破除旧我,树立自信,以达到自我发展、自我完善之目地.资料个人收集整理,勿做商业用途 ()、狱内心理咨询与矫治是科学认识罪犯心理地有效途径之一,利用心理咨询与矫治所具有地特殊优势,解决思想教育过程中所不容易解决地心理疾病和心理问题.罪犯入狱后,在刑罚作用下承受了一定地生理和心理上地痛苦,同时由于个性心理特征和心理承受力地不同,部分罪犯出现了各种心理问题和心理障碍.严重者甚至诱发精神疾病,干扰了正常地监管改

最新学会生活的艺术,夫妻情感更稳定

学会生活的艺术,夫妻情感更稳定 在家庭生活中,夫妻双方往往会因为一些鸡毛蒜皮的小事而产生摩擦,影响家庭的和谐气氛。夫妻之间产生摩擦,彼此或多或少都有一定的责任。如果我们都能学会生活的艺术,经常给家庭生活增添一些“润滑剂”,那么家庭生活中就不会或少有“火药味”了。 目录 ·夫妻相处常见的困惑都有哪些 ·如何解决婚姻中的问题呢 ·夫妻关系紧张需要进行心理咨询 夫妻相处常见的困惑都有哪些 婚姻问题包罗万象,其来源与性质也错综复杂,择其主要有以下诸点: 夫妻间缺乏感情基础。不健全的婚姻动机。夫妻性格不协调。对夫妻角色的不同期待。受父母的影响和干扰。夫妻缺乏维护夫妻关系和保养婚姻生活的艺术。婚外关系的发生。

如何解决婚姻中的问题呢 学会交流与自我表露 男人和女人虽然是同一种动物,差别实在很大。婚前对异性了解到底不多,婚后才知道,他(她)们竟然都如此之“怪异”。幸运的夫妻可以很快地彼此适应,有的夫妻不走运,一辈子都好像生活在两个世界,对对方的所思所想始终摸不着头脑。[ 改变传统观念,有事多沟通 不少中国夫妻把意见、不快压抑在心理,不挑明,还美其名曰“脾气好,有修养”。其实,相互闭锁,只能导致误会加深,长期压抑等于恶性能量,一旦爆发,破坏性更大。正常的做法应该是加强沟通,有意见、不快应该诚恳、温和、讲究策略地说出来,并经常主动地了解对方的想法。吵架也不一定是坏事,毕竟它也是一种沟通的手段,只是应该就事论事,别进行人身攻击。 太过依恋影响婚姻生活 如果说婚姻是一场游戏,那么是一场追逐和逃避的游戏。夫妻间距离太紧会感到窒息,距离太远又觉得孤单。现代都市人既看重自我的独立,又渴望与他人的沟通,单身时是这样,结婚以后,面对此生与共的爱人,也是一副欲迎还拒的心态。

原生家庭对夫妻关系的影响

原生家庭对夫妻关系的影响 百科小常识大全 很多看似夫妻的问题,实质不是夫妻问题,而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题;以前没有得到的满足,现在要加倍得到。过去的心理创伤,在与亲密的人互动关系中最常浮现,成为一种“病症”,而不是“病根”。 1/4 原生家庭指人从小成长的家庭,也就是有父母照顾的家。原生家庭塑造人的个性,影响人格成长,培养管理情绪的能力,为个人成长后人际互动的模式定型。人在原生家庭里形成的情感习惯和思维模式叫做“原生情结”。每个人都是带着原生家庭的心理烙印开始自己的成长历程的。例如:家中排行、成长背景、内在誓言。可以说,原生家庭也是影响我们最早,持续力也最久的环境及系统。 原生家庭指人从小成长的家庭,也就是有父母照顾的家。原生家庭塑造人的个性,影响人格成长,培养管理情绪的能力,为个人成长后人际互动的模式定型。人在原生家庭里形成的情感习惯和思维模式叫做“原生情结”。每个人都是带着原生家庭的心理烙印开始自己的成长历程的。例如:家中排行、成长背景、内在誓言。可以说,原生家庭

也是影响我们最早,持续力也最久的环境及系统。 2/4 原生家庭对夫妻关系的影响?由剧《新结婚时代》看原生家庭对夫妻关系的影响。据调查显示,个性、价值观不同,是导致离婚第一大原因,其次才是第三者介入和性生活不和谐。所谓价值观不同,就是与原生家庭有很大关系,人的个性、价值观是在原生家庭形成的,特别是我们中国人。婚姻不是男女双方两个人的事,一桩婚姻背负着两个家庭、甚至两个家族利益的沉重包袱。对“婚姻”这两字的解释,婚就是指男方家庭,姻则是指女方家庭。 原生家庭对夫妻关系的影响?由剧《新结婚时代》看原生家庭对夫妻关系的影响。据调查显示,个性、价值观不同,是导致离婚第一大原因,其次才是第三者介入和性生活不和谐。所谓价值观不同,就是与原生家庭有很大关系,人的个性、价值观是在原生家庭形成的,特别是我们中国人。婚姻不是男女双方两个人的事,一桩婚姻背负着两个家庭、甚至两个家族利益的沉重包袱。对“婚姻”这两字的解释,婚就是指男方家庭,姻则是指女方家庭。 3/4

一名有效的心理咨询师所具备的个人特点

一名有效的心理咨询师所具备的个人特点 Company number:【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

一名有效的心理咨询师所具备的个人特点 刘丹 从事任何职业的人都需要具备一定的条件。心理咨询被认为是一种特殊的助人工作。从事这个工作的心理咨询师不但要用他的知识和技术为咨询者服务,还要了解咨询者的内心世界,洞悉咨询者的生活隐私,帮助他们认识心理困难的真正原因并改正适应不良的行为,促进心理的成长。因此,他必须具备一些特殊的条件。 一、精湛的业务能力 心理咨询是一门专业,它有自己的理论、方法与技术。从事心理咨询工作的人,必须经过专门的培养与训练,取得合格证书后方能上岗工作。咨询人员必须潜心钻研心理咨询的理论,掌握心理咨询的方法和技术,同时要积极参加心理咨询的实践活动,不断提高自己的业务水平,才能成为一名合格的咨询人员。 1.掌握心理咨询的专业理论 心理咨询工作在国际上已有半个多世纪的历史,心理咨询工作者已积累了不少经验,并进行了专业理论研究,形成了咨询心理学这一心理学分支学科。学校心理咨询与心理健康教育,在亚洲一些地区称为心理辅导,我国香港、台湾地区的心理学工作者对辅导与心理治疗问题进行了不少研究,并出版了有关的学术着作。我国国内的心理咨询起步于20世纪80年代,此项工作在高校尤为活跃。结合心理咨询的实践,学者们进行了心理咨询治疗与心理健康教育方面的理论研究,有关的理论着作也陆续问世。咨询心理学的研究在我国已有了一定的基础。设有心理学系的高校曾组织了系统的培训工作,为心理咨询培养专业人才。这些都为咨询工作者提高自身的业务水平提供了条件。心理咨询与心理治疗、心理测验是不可分割的。心理咨询工作者应有扎实的心理学理论功底,对于普通心理学、人格

心理咨询中心2019年度心理咨询工作总结

心理咨询中心2019年度心理咨询工作总结 【编辑寄语】为大家准备了关于工作总结的文章,欢迎大家参考! ***心理咨询中心面向广大学生开展心理咨询工作,本学期工作重点主要在上学期基础上,继续进行咨询工作,同时,对学生心理咨询中心的各项制度进行完善。 一、咨询状况 随着咨询制度的规范化,咨询人数越来越多,到现在为止,我们已经接待了52位访者,为3xxxx学生和其他人员做了咨询。分布情况如下, 项目一年级二年级三年级四年级其他电话咨询 人数10127986 对咨询现状的分析:由上表可见本学期前来咨询的人数共为5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年级新生为1xxxx,二年级1xxxx,三年级xxxx,四年级xxxx,社会来访者为xxxx,通过电话书信咨询者xxxx。 (一)出现的主要心理问题 通过这学期的咨询活动,我们发现我校来咨询的学生的问题主要集中在以下几方面,一是因为环境适应不良而陷入心理困境,此种情况依然以大一学生为多。二是因日常生活小事产生心理冲突或一时心理不适;三是因男女交往障碍或恋爱受挫而产生心理矛盾;四是对自我成长的关注而产生的心理困惑;五是来与

心理咨询员请教或交流心理学知识。 同时,在咨询过程中,发现以下两方面的问题应该引起我们的关注:第一、竞争加剧所带来的心理问题:烦躁、脆弱。知识经济时代一个重要的表现就是社会竞争日趋激烈,适者生存,不适者被淘汰。竞争上岗,竞争择业,整个社会始终处在竞争中。在这种激烈竞争的社会背景下,有的人就会感到茫然无所适从,这对那些刚走出校门踏入社会的大学生来说尤为如此。特别是有些即将毕业的大学生,面对激烈竞争的社会,连对自己要选择什么样的职业都不知道,其心理承受的压力可想而知。在咨询过程中遇到多名因为就业压力及考研问题产生心理问题,给自己的生活带来极大的苦恼。 第二、人机交往所带来的心理问题:孤独、忧郁。在知识经济时代,网络技术的发展,网上对话、网上交流、网上交友等成为普遍的现象。由于办公自动化,教学网络化、工业自动化等,使各行各业都与电脑紧密联系在一起。这种长期的人与机器的交往冲淡了人与人之间的联系,师生之间、同学之间缺乏感情沟通。无论是幸福还是悲伤、忧虑、烦恼还是不平,都无法向别人倾诉,只能独自闷在心里。机器毕竟是机器,它只能给人带来工作和学习上的方便,但无法给人以感情上的慰藉和心灵上的震荡。长此以往,孤独、忧郁就会自然产生。这种孤独、忧郁的心理状态如果不能及时改变,就极容易引发心理疾病。不可否认,学生工作应该积极引导大学生参加社会活动,提供人际接触的机会,增加

心理学解读---夫妻关系与原生家庭

很多看似夫妻的问题,实质不是夫妻问题, 而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题; 以前没有得到的满足,现在要加倍得到。 过去的心理创伤,在与亲密的人互动关系中最常浮现, 成为一种“病症”,而不是“病根”。 原生家庭指人从小成长的家庭,也就是有父母照顾的家。

原生家庭塑造人的个性,影响人格成长,培养管理情绪的能力,为个人成长后人际互动的模式定型。人在原生家庭里形成的情感习惯和思维模式叫做“原生情结”。 每个人都是带着原生家庭的心理烙印开始自己的成长历程的。例如:家中排行、成长背景、内在誓言(也可以说是成长经验中的“座右铭”,或是一直留在心中的某种理念,成为我们人生的最高指导原则。 成长背景无形中灌输我们很多信念,这些信念不但牢不可破,而且不断影响着我们。)可以说,原生家庭也是影响我们最早,持续力也最久的环境及系统。

原生家庭对夫妻关系的影响 由剧《新结婚时代》看原生家庭对夫妻关系的影响。 据调查显示,个性、价值观不同,是导致离婚第一大原因,其次才是第三者介入和性生活不和谐。 所谓价值观不同,就是与原生家庭有很大关系,人的个性、价值观是在原生家庭形成的,特别是我们中国人。 婚姻不是男女双方两个人的事,一桩婚姻背负着两个家庭、甚至两个家族利益的沉重包袱。对“婚姻”这两字的解释,婚就是指男方家庭,姻则是指女方家庭。 王海瓴最新小说《新结婚时代》在这方面就有生动的描写,顾小西和何建国“城乡结合”的婚姻冲突就是在两个家庭的影响下升级,成功地演绎了原生家庭对婚姻的巨大影响。

对父母婚姻模式的继承性 小说中何建国的原生家庭中,父亲是典型的大男子主义,家庭中大事小事自己说了算,母亲对父亲俯首听命。 因此,何建国虽受过高等教育,他的“原生情结”却是要求自己的配偶一切围绕着自己转,因为他从小接受的婚姻概念就是如此。恰巧他遇到的那位女性顾小西,是来自父亲照顾母亲的家庭,因此,顾小西不会认同丈夫的一切由男人说了算的想法。 顾小西对家庭的影响力使丈夫的权力欲、权威受到了挑战,一有机会他就会使用从父亲那儿习得的强势行为。

心理咨询师国家职业规范

心理咨询师国家职业标准 1.职业概况 1-1职业名称:心理咨询师 1-2职业定义:运用心理学以及相关学科的专业知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员。 1-3职业等级:本职业共设三个等级,分别为心理咨询员(国家职业资格三级)、心理咨询师(国家职业资格二级)、高级心理咨询师(国家职业资格一级)。 1-4职业环境:室内、常温 1-5职业能力特征: 1-6 中专毕业( 1-7 1-7-1 询师不少于 1-7-23年以 1-7-3 1-8 1-8-1 1-8-2 (1) (2)连续从事心理咨询工件满5年并能出具可靠证明者。 ——心理咨询师(具备以下条件之一者) (1)取得心理咨询员职业资格证书后,连续从后本职业工作5年以上,经心理咨询师正规培训达规定标准学时数,并获毕(结)业证书者。 (2)心理学,教育学,医学大专毕业,或其它专业本科毕业,经心理咨询师正规培训达规定标准学时数,并获得毕(结)业证书者。 (3)具有心理学,教育学,医学专业的中级职称,经心理咨询师正规培训达规定标准学时数,并获得毕(结)业证书者。——高级心理咨询师(具备以下条件之一者) (1)具有本科学历并取得心理咨询师职业资格证书后连续从事本职业工作5年以上,经高级心理咨询师正规培训达规定标准学时数,并获得毕(结)业证书,在国家核心学术杂志发表论文两篇以上者。

(2)获心理学,教育学,医学硕士学位,见习本职业工作半年以上,经高级心理咨询师正规培训达规定标准学时数,并获得毕(结)业证书,在国家核心学术杂志发表论文一篇以上者。 (3)获心理学,教育学,医学博士学位,经高级心理咨询师正规培训达规定标准学时数,并获得毕(结)业证书。 (4)具有心理学,教育学,医学专业的高级职称以上,经心理咨询师正规培训达规定标准学时数,并获得毕(结)业证书者。 1-8-3鉴定方式:本职业各级别的鉴定都包括理论知识综合考试和实际能力考核两项内容。 (1)理论知识综合考试采用闭卷笔试,考试题目从题库中随机提取,按标准答案评分。考试成绩采用百分制,达60分以上者为合格。 (2)心理咨询员和心理咨询师实际能力考核,采用专家组面试评定的方式进行,内容包括:心理评估,案例分析,咨询方案制定和交谈技巧。评分标准按百分制,达60分以上者为合格,高级心理咨询师的能力考核,采用专家组综合评审方式进行,考后应提前三个月上报个人业绩资料(着作、论文、专利和研究成果证书)和单位出具的推荐意见。 (3)单项成绩合格者,成绩保留2年。 (4) 1-8-4 (1) (2) 1-8-5 理论考试 1-8-6 标准教室 2-1 2-1-1 2-1-2 1. 2. 3.)应与求4. 5. 6. ②在心理咨询工作中,一旦发现求助者有危害自或他人的情况,必须采取必要的措施,防止意外事件发生(必要时应通 知有关部门或家属)。或与其他心理咨询师进行磋商,但应将有关保密的信息暴露限制在最低范围之内; ③心理咨询工作中的有关信息,包括个案记录、测验资料、信件、录音和其他资料,均属专业信息应在严格保密的情 况下进行保存,不得列入其他资料之中; ④心理咨询师只有在求助者同意的情况下才能对咨询过程进行录音,录像。在因专业需要进行案例讨论,或采用案例 进行教学、科研、写作等工作时,应隐支那些可能会据以辨认出求助者的有关信息。 2-2基础知识 2-2-1普通心理学 ①普通心理学的对象、任务和方法,普通心 理学简史;②心理活动的生理基础,认知过程(感觉、 知觉、注意、学习、记忆、思维、语言),心理活动的意识特征——注意,情绪和情

心理咨询工作总结

2013----2014学年心理咨询工作总结 在大力倡导素质教育的今天,学校除了给学生传授知识外,更应是一个帮助学生认识自我、发展潜能、学习解决问题和提升人际沟通等能力的地方,学校心理咨询室作为学校的一个部门将致力于支持、配合学校、老师、家长帮助学生适应、改善及解决在学校、家庭、或成长方面的心理问题,让学生能发展潜能,尽显所长。 本学年,从总的情况来看学生心理工作已经开展起来,大体态势良好,学生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育开展时间不久,心理健康教育的经验不足,相当一部分学生的心理仍然处于亚健康水平。现就本学年,心理咨询室在这方面的工作情况做出如下总结。 一、心理咨询室得到学校领导的大力支持,室内环境优雅、温馨、舒适。在这里,学生可以敞开心扉,吐露心声,把来时的郁闷一扫而光。 二、心理咨询室由专业的心理老师组成,这些老师不仅具有一定专业知识,她们也都是学校中优秀的班主任,对学生心里非常了解,具有丰富的工作经验,而且工作认真细致,观察缜密,善于发现学生中存在的问题,及时作好学生的心理疏导工作。 三、心理咨询室安排了面向全校家长、班主任的心理健康知识讲座,以便于家长、班主任及时了解学生的状况,从而使学生健康快乐成长,讲座的内容不同,各自具有一定的针对性。 四、开放心理咨询室,进行心理咨询活动。每逢周一至周五课外活动心理咨询室准时开放,接待学生来访。在咨询过程中,能做到以下几

点: 1、以坦诚、信任、鼓励、平等、接纳的态度对待学生,使学生接纳和信任自己。形成一种和谐、相互信任的气氛,使学生毫无保留地吐露真情,反映真实思想和情况。 2、对学生的具体情况和问题,实事求是地进行分析,引导他们明辨是非,帮助他们调整看问题的角度,改变看问题的方法,建立新的思维模式,从而解决心理问题。 3、对单亲家庭学生进行个别的心理辅导工作,帮助他们克服心理障碍,使他们进入正常学习。通过咨询,学生的心理问题有所缓解,心理健康水平大大提高。 4、争取家长、教师、同学等各方面的有力配合支持。 目前,我校心理健康教育有了一定的发展,但由于缺乏经验,全员参与还存在差距。今后,继续深化和发展心理咨询辅导工作,加强对心理辅导,咨询技术的学习实践和研究,使学校心理健康教育真正发挥它的教育功能。 2014—2015年张坪小学心理咨询工作总结 本学期,在全体师生的共同努力下, 我们学校的心理咨询工作开展得有声有色,取得了明显成效。主要做了以下工作: 一、加强宣传,普及学校心理健康教育。 通过印发宣传资料、广播室定期广播等形式扩大宣传,充分利用其他各种途径进行宣传,更加深入地向学生渗透心理健康知识,普及心理

第十三章 婚姻治疗

第十三章婚姻治疗 一、婚姻治疗的理论模式 (一)婚姻治疗的含义 婚姻治疗(m撕tal therapy)也叫夫妻治疗(couple therapy),是指就一对夫妻的关系、感情和婚姻问题而进行的治疗和辅导模式,属于特殊的人际关系治疗。婚姻辅导是由婚姻咨询家、社会工作者、心理学家和精神病学家共同参与的工作领域。 婚姻治疗源于家庭治疗。一般来说,婚姻治疗是针对那些尚可正常运转的家庭关系问题,如依赖性和自主性的冲突、夫妻间亲密情感交流的建立与和谐的性生活的调试、配偶各自的自由活动空间、家庭决策和角色分工的灵活变通态度的训练及夫妻生活独立地位的确定。此外,还经常用于家庭中明显的关系障碍的辅导,如交流缺乏、婚姻危机、性生活障碍、夫妻经常性的争吵、亲密感情的缺乏、对待亲友的态度不一致等,同时也用于解决诸如酒精依赖、抑郁、赌博等明显的个体问题。 (二)婚姻治疗的模式 当前主要有三种类型的婚姻治疗模式: (1)心理动力学婚姻治疗:这种取向的治疗目标是帮助夫妇从理智与情感上,理解和接受各自的童年期经验,尤其是他们早年的家庭生活对其经验、行为及其交往方式的影响。 (2)系统婚姻治疗:这种模式的重点在于婚姻关系中的权利的分配,影响夫妇间沟通方式的家庭规则,旨在改善夫妻的现实问题。 (3)行为婚姻治疗:这种治疗模式主要是寻找夫妻双方对在彼此交往中,希望对方做出什么样的改变,并采用教育的手段,协助夫妇确定在其关系中导致满意或不满意的根源,建立有效的交流方式,掌握解决冲突、协商解决问题的技巧。 婚姻问题主要是源于配偶间的关系不当,问题不仅仅存在于某一个体身上,而是彼此在家庭中不良的交往方式的结果,夫妻双方均要承担一定的责任。因而,改善和提高婚姻质量的关键是对夫妻两人同时进行辅导和治疗。从人际关系的角度来了解夫妻间的心理和行为,解释婚姻问题,并协助改善不良的夫妻关系和适应方式。对婚姻问题的实质和原因,按照系统论的观点运用行为治疗、认知治疗和分析治疗的知识,建立一套以人际关系为着眼点,以夫妻为对象的治疗原则和技巧。 二、婚姻治疗的内容与目标 (一)婚姻治疗的内容 (1)婚姻心理障碍:①担心婚恋对象另有所爱;②担心能否生下孩子;③惧怕结婚生活不能美满;④不能摆脱初次同房所形成的恐惧感;⑤对怀孕有罪恶感;⑥对夫妻性生活有厌恶感;⑦无法摆脱第三者爱恋所造成的自我迷惘;⑧对配偶的婚外恋有一种难言的痛苦或怨恨;⑨离婚后不能摆脱抑郁和焦虑的缠绕;⑩夫妻关系紧张。 (2)婚姻性行为障碍:①性交困难、性交错位、性交恐惧;②阴道痉挛、阳痿、早泻; ③性虐待;④其他性行为障碍。 (3)婚姻中的其他问题:①有关性和生殖器的疾患问题;②遗传和婚恋的关系问题;③年龄、教育、经济和社会地位与婚姻问题;④兴趣、爱好、能力及个性差异和婚姻关系;⑤为逃避现实而结婚;⑥丈夫或妻子不幸死亡或伤残而引起的悲伤;⑦为避压力而逃婚或准备殉情。 (二)婚姻治疗的目标 尽管在婚姻治疗或辅导中,治疗家所持的理论倾向有所不同,但在婚姻辅导的目标上是共同的,即增进夫妻间的沟通和交流,改善配偶之间的人际关系状况。具体地说,主要包括如下子目标:

处理好夫妻关系的几个秘诀

处理好夫妻关系的几个秘诀 吵架在夫妻关系中,是个微妙的元素。俗话说,小吵伤身,大吵伤心,万一心伤了,就补不回来了。夫妻间是难免要吵架的,但是如何把持这个尺度,让吵架、矛盾维持在“生活的调味剂”的层面上,处理好夫妻关系,就是一门艺术了。 图片说明:夫妻难免磕磕碰碰,懂得解决之道很重要 打造默契的夫妻关系 这里我们要说的是,你们不一定要有相同的兴趣爱好,但是你们必须有默契。那些有默契的爱侣在一起的可能性要高一些。 但是。你们不需要在任何事情上都有默契。如果你们出现了争执,那么你应该想想自己是否能做出让步。最后,如果觉得自己无法再保持这段感情,那么也就只能放弃了。

打造互相信任的夫妻关系 对于一份感情而言,信任是极其重要的。这也是处理好夫妻关系的关键。专家说:“当对方感觉到你不再值得相信的时候,那么你们的问题就出现了。”也许你欺骗了对方,也许你不能把对方放在心里,这些都很可能给你们的感情带来很多的问题。 你们最好的解决办法就是,好好地谈谈。你们双方都应该好好的讨论,哪些事情会容易使你们感到对方不值得相信呢。还有一点你应该注意的是,你应该问问自己,看看自己是否很容易去怀疑他人。如果你发现自己是个多疑之人,那么你应该学着去相信对方了。 “建立信任”宝典: 约会注意准时,如果你可能迟到,那么打电话告诉对方原因。 信守诺言,当你答应对方某事时,一定要做到。 别说谎。即使是没有什么恶意的谎言,也是不好的。 即使在争吵的时候,你也要做到公平。 多为对方想想,体贴对方。 做个好的聆听者。 当事情出现不好的情况时,反应不要太过激烈。 别翻旧帐。记住,有些话说出来了,就再也收不回去了。

心理咨询工作总结

心理咨询工作总结 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。为积极响应学院关于加强大学生心理健康教育的号召,在学院心理健康教育中心的指导下,在院团委的精心组织下,在全院学生的广泛参与下,我院结合学生实际,组织开展了丰富多彩、形式多样的活动,增强了心理健康教育的实效性,有助于学生培养良好的心理素质,对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。现具体总结如下: 一、多面开展学院心理健康教育工作 1、教师方面。精心培育学生的创造性人格。在班集体建设中以发展学生个性、尊重学生为基础,建立民主、平等、和谐的师生关系和团结、协作、竞争的同学关系,营造创造教育氛围。通过组织主题班会、文体活动、校外社会实践活动,为学生提供参加创造性活动的机会,发挥学生的积极性和主动性,培养学生创造性人格品质。在这些实践中使班主任深刻体会到:心理健康教育有助于在班主任与学生之间建

立和平、和谐的师生关系,为班级工作的开展、良好班集体的形成,创设了和谐、融洽的心理氛围。 2、学生方面。组建心理部丰富学院活动内容。以关注学生心理健康,创建校园文明为宗旨!与心理辅导老师共同协作,为大学生在学习期间的心理适应与发展提供心理咨询服务,并积极组织各种有利于大学生心理健康发展的活动。每年的“5.25”心理节我们会有各种新颖的活动让大家参与其中,除此之外团体心理辅导,心理电影等。通过这些活动提高大学生的心理健康水平和自我心理调节的能力。正确对待及处理学习、生活、人际交往、恋爱、就业、家庭等问题,帮助和促进大学生德、智、体全面发展。 二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作 由于广大大学生心理健康状况较好,我们主要做的工作是通过抓好各班团支部书记,开展心理健康知识普及和素质拓展工作,从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施: 1、依托组建心理社团,倡导自我服务 为激发学生积极关注心理健康,学院在院团委的指导下成立了心理部。心理部从成立初就建立了较完备的体制,明确了部门工作宗旨等。部门的成员包括全院各班团支部书记及对心理知识感兴趣的同学。部门自成立以来,常规工作和

影响夫妻亲密关系的10种障碍

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/3f15639191.html, 影响夫妻亲密关系的10种障碍 作者:杨恩 来源:《37°女人》2008年第11期 夫妻间的亲密关系要建立在相依相属的安全感上,这种关系的发展、延续、保持要依赖经常性的温柔体贴,给对方快慰和满足,使夫妻双方时时有被爱的感觉。夫妻间亲密关系建立的过程中会遇到各种障碍,概括起来,有10种障碍不容忽视。 批评的习惯 许多夫妇有随便批评对方的习惯,想借批评去改善对方的外表或行为,以至成为一种无意识的惯性——老在小地方吹毛求疵,在日常生活交谈中也时时揭疮疤。这种不和谐的婚姻环境是难以培养出亲密关系的,在处理夫妻关系时,应该“听听”自己所说的话,如果有批评对方的倾向,尽快改掉,以建设性的赞美与鼓励来取代消极批评,让坦诚的沟通成为一种享受而不是折磨。 郁积着愤怒和不满 如果夫妻间存在哪怕是一点儿的愤怒与敌意,不管怎样掩饰或压抑,都会扼杀爱情的滋长。许多乏味沉闷的婚姻关系,其实是两人内心积郁的怒火与愤懑不能敞开宣泄所致。之所以落到这地步,往往是因为问题产生后,两人没有立刻着手解决。有时,夫妻为求息事宁人,在冲突的尖锐处会故意避开锋头,勉强压住自己的怒气。有时夫妻表面上恩恩爱爱,假装毫无芥蒂的样子,其实两人都有满腔怨言。只要问题仍然没有得到解决,说不定哪一天就会冒出来,后果更难收拾。 争吵有时似乎会伤体面,但总比默然冷对好。因为吵架的实质是一方努力让另一方了解自己,大吵一场有时比压抑自己的意见和情绪来得好,后者往往会产生怨恨和冷漠,而冷漠是爱情最大的敌人。夫妻吵架至少表明两人还在进行“商量”——言辞激烈的商量。但并不是说吵架是好事,即使万不得已发生争吵,也必须注意两项规则:一是必须吵出结果,解决问题;二是吵的事必须仅限于眼前冲突,就事论事,绝不可算旧账,翻老底。 对配偶或自己的不信任感

2014年心理咨询师基础知识普通心理学重点归纳打印版

2014年心理咨询师基础知识普通心理学重点整理打印版小抄 第一节绪论 心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。(行为与心理现象) 研究对象:正常成人的心理现象,总结心理活动的最普遍和最一般的规律。 研究内容(四方面):认知;情绪、情感和意志;需要和动机;能力、气质和性格。 一、认知 认知:人认识外界事物的过程。——反映论 对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息 加工的过程。——信息加工理论。 包括:感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象等。 二、情绪、情感和意志 情绪和情感:对外界事物的态度和内心的体验过程。 是对客观事物与主体需要之间关系的反映。 伴随认识和意志过程而产生。 意志:人的思维决策见之于行动的心理过程。 三、需要和动机 需要:人体内部的一种不平衡状态,是对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映。 动机:推动人从事某种活动,并朝向一定目标前进的内部动力。 需要向动机转换:当人意识到自己需要并成为行为的动力时,需要—→动机。 四、能力、气质和性格 能力:指直接影响活动效率、使活动顺利完成所必须具备的心理特征。 气质:指主要是与生俱来的心理活动动力特征的总和,即表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征。 性格:是表现在对现实的稳定态度及其相应习惯了的行为方式上的人格特征。 是人格中后天形成的、具有社会意义的部分。传统心理学的两分法: 认知:感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语和想象等 心理过程情绪和情感 人格的倾向性:需要、动机等 人格(个性) 人格的特征:能力、气质和性格 人格:指区别他人且表现一贯的相对稳定的影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和。 一定意义上,人格不独立存在,通过心理过程表现出来。 第二单元人的心理的实质 一、心理是脑的机能,脑是心理的器官。 人脑为心理的发生与发展提高了物质基础。 人的大脑是最复杂的物质,是物质发展的最高产物。 心理现象的出现与神经系统的出现与进化关系: 1、植物——感应性(对直接的、具有生物学意义的刺激的回答,不能解释信号的意义) 2、单细胞动物——变形虫——无神经结构; 3、腔肠动物——水螅——网状神经结构——未分化的感觉——兴奋向任何方向传导,刺激一点引起全身反应; 4、环节动物——蚯蚓——链状神经结构——对信号刺激发生反应,具有感觉; 蚯蚓能对光滑、粗糙的信号意义做出反映,并调整自己的行动。 5、节肢动物——蜜蜂——神经节、神经索——知觉; 6、脊椎动物——鱼、两栖类、爬行类、鸟类——脑的出现并分化——记忆; 7、哺乳动物——狗、黑猩猩——大脑两半球、大脑皮层进一步发展——情绪、想象、思维的萌芽——认识事物的外部联系,但不能认识事物的本质和事物之间的内部联系; 8、高等哺乳动物——人——思维——意识。心理是反映的一种形式,是物质发展到高级阶段的属性和产物,是随着神经系统的演化和脑的发生、发展而发生、发展的。 二、心理是客观现实的反映 1、客观现实是人的心理活动内容的源泉 心理活动的内容都可以在客观现实中找到其 源泉。 听觉——声波,视觉——光波。 2、社会生活实践对人的心理起制约作用 印度的狼孩。刘连仁的故事。 人的心理是由人类的社会生活环境决定的,环境可以促进也可以阻碍人脑的发展,社会生活实践对人的心理起决定作用。 三、心理是客观现实的主观、能动的反映 主观性:人的心理从其内容、源泉和发生方式看是客观的,但对客观现实的反映总是有具体的人来进行的。 个体的遗传素质不同,知识经验不同,生长环境、所受教育不同,从事的时间工作不同,同样的客观现实对不同的人来说其反映不同,同一个人对同一事物在不同时间也有不同的反 映。 能动性:心理的反映不同于照镜子式的反映, 而是能动的反映。 心理活动不仅能认识事物的外部现象,还能认 识到事物的本质和事物之间的联系。 人的心理是一种能动的力量,它可以对所获信 息进行加工创造,可以指导人去改造客观现 实,而且对人的心理和行为本身具有调控能 力。 四、人的心理是在实践活动中发生发展的 神经系统和客观现实是心理活动的物质基础 和条件,但人是能动的有机体,人是在实践活 动中用脑的,也是在实践活动中接受客观现实 的影响的。 人通过实践活动检验反映的正确性,通过实践 活动改变现实和人自己,通过实践活动使自己 的知识得以丰富、能力得以提高、人格得以完 善。 总结:人的心理是在社会实践活动中发 生发展的,是人脑对客观现实的主观能动的反 映。 心理现象与行为的关系——内隐与外显,因此 可以通过观察和分析人的行为活动研究人的 心理。 心理学——中间科学或边缘科学。 第三单元心理学发展简史 一、科学心理学的建立 科学心理学的发展的两大源头:一个源头 是自古流传的哲学,另一个源头是兴起于十八 世纪的生理学。 科学心理学的正式诞生标志:德国人冯特1879 年在莱比锡(Leipzig)大学建立了世界上第一 座心理实验室,正式从事有系统的心理学的实 验工作。 因此,心理学界公认,1879年为科学心理学的 开始,冯特被誉为科学心理学之父。 二、学派纷争 1、结构主义 创始人:冯特与学生铁钦纳 主张:心理学应该采用实验内省方法,分析意 识内容,找出意识的组成元素与连结。 主要取向:提倡意识结构的理念,探究意识的 结构成分。 结构主义成为科学心理学诞生后的第一个学 派。 2、行为主义 创始人:美国心理学家华生 主张:不但反对结构主义的心理结构与意识元 素观念,而且根本就不同意结构主义与功能主 义将意识作为心理学研究主题。心理学应该采 用抛开意识,研究行为。 主要取向:研究刺激与反应之间的关系,预测 行为,控制环境去塑造人的心理和行为。—— 环境决定论观点。 3、机能主义 创始人:美国心理学家詹姆斯与杜威。 主张:心理学的目的应该是研究个体适应环境 时的心理或意识的功能,而不能像结构主义那 样,只求分析意识之元素。 主要取向:强调心理学研究心理在适应生活环 境中的机能作用。 4、格式塔(完形)心理学 Gestalt为德文,含有“形状”或“组型”之 意。 创始人:德国心理学家魏特海墨、科勒、科夫 卡 主张:部分之合不等于整体,而是整体大于部 分之合。原因是在集知觉而成意识时,加多了 一层心理组织。知觉经验虽来自外在刺激,各 个刺激可能是分离零散的,我们所得知觉却是 有组织的。 反对结构主义的心理元素观,后来也不同意行 为主义所持的集多个反应而成整体行为的理 念。 主要取向:整体研究心理现象。 5、精神分析学派 创始人:奥地利弗洛伊德 主张:(1)人格动力观:弗洛伊德用潜意识等 观念,解释人类行为的内在动力。 (2)人格发展观:重视童年的经历对个人发 展的影响。 (3)人格结构观:本我、自我、超我。 主要取向:用精神分析方法研究 精神分析学派不但是现代心理学中影响最大 的理论之一,而且也是20世纪影响人类文化 最大的理论之—。 三、当代心理学研究取向 1、人本主义心理学 创始人:美国马斯洛与罗杰斯 主张:应以正常人为对象,研究人类异于动物 的一些复杂经验,诸如:价值、生活责任、生 命意义等,真正属于人性各种层面的问题。 主要取向:重视人自身的价值,提倡发挥人的 潜能。 因为人本心理学兴起的年代较精神分 析论与行为主义为晚,故而被称为现代心理学 上的第三势力 人本心理学批评精神分析论是伤残心 理学,因为该理论只是以精神病患的心理现象 为基础的。批评行为主义是幼稚心理学,因为 该理论只是以动物与儿童的心理现象为基础 的。 2、认知心理学 创始人:认知心理学不是由某人独创的,而是 受多种因素影响,逐渐演变而成的。 代表人物:美国心理学家奈瑟1967年出版了 《认知心理学》一书。20世纪中期计算机科学 的影响(计算机模拟人脑运算),认知心理学 应运而生。美国著名的心理学家西蒙。 瑞士著名心理学家皮亚杰揭示出儿童思维发 展的阶段及水平。 主张:把人看成类似于计算机的信息加工系 统,用信息加工的观点研究人的认知活动。 主要取向:认知心理学与计算机结合,开辟了 人工智能的新领域。 3、神经心理学 神经心理学是现代心理学中,研究大脑神经生 理功能与个体行为及心理历程之关系的一种 新方向。 神经心理学的研究,旨在了解大脑的整体及其 不同部位,在个体表现某种行为或从事某种心 理活动时,究竟发生什么样的变化。 从十九世纪末科学心理学诞生后,在此一百多 年的历史演变中,我们介绍了七个方向不同的 发展。这些不同方向,代表了一百多年来心理 学家们对人性的不同解释,也说明了不同学派 的心理学家们,采用不同方法去研究问题。 第四单元研究原则与方法 一、研究原则 1、客观性原则 2、系统性原则 3、发展性原则 二、研究方法 1、观察法 由研究者直接观察记录被式的行为活动,从而 探究两个或多个变量之间存在何种关系的方 法称为观察法(自然观察法与控制观察法、参 与观察与非参与观察) 观察法主要优点是被观察者在自然条件下的 行为反应真实自然;其主要缺点是观察资料的 质量容易受观察者能力和其他心理因素的影 响,而且,它只能有助于研究者了解事实现象, 而不能解释其原因是什么。 2、调查法 是以被调查者所了解或关系的问题为范围,预 先理就问题,让被调查者自由表达其态度或意 见的一种方法(问卷法与访谈法)。调查法的 优点是能够同时搜集到大量资料,使用方便, 效率高,使用广泛;其缺点是研究结果难以排 除某些主客观因素的干扰。 4、个案研究法 是搜集单个被试的资料以分析其心理特征的 方法。 个案研究法的优点是能加深对特定个人的了 解;其缺点是所收集的资料往往缺乏可靠性。 5、实验法 是在控制的条件下系统地操纵某种变量的变 化,来研究这种变量的变化对其他变量所产生 的影响。 三种变量:自变量(也称为实验变量,即由实 验者操纵化的变量) 因变量(也称为结果变量,即由自变量而引起 的某种特定反应) 无关变量(除自变量外的一切可能影响实验结 果的变量,为了控制无关变量,实验者必须设 立实验组和对照组) 实验法可分为现场实验和实验室实验: 现场实验是在学校或工厂等实际生活情境中 对实验条件作适当控制所进行的实验。其优点 是把心理学研究与平时的业务工作结合起来, 研究的问题来自现实,具有直接的实践意义; 其缺点是容易受无关变量的影响,不容易严密 控制实验条件。 实验室实验是在严密控制实验条件下借助一 定的仪器所进行的实验。其最大优点是对无关 变量进行了严密控制,对自变量和因变量作了 精确测定,精确度高;其缺点是研究情境是人 为的,脱离实际情况,难以将结论推广到日常 生活中去。 第二节心理活动的生理基础 第一单元神经系统的结构和功能 一、神经元的构造与功能 人类的脑,由一百二十亿个以上 的特殊细胞所构成。 神经细胞是构成神经的基本单 位,特称之为神经元(neuron)。 神经元的主要构造,包括细胞体 (cell body)、树突(dendrites)与轴突(axon) 三部分。神经元是神经系统的结构和功能基本 单位。 神经元功能:接受刺激、传导信 息、整合信息。 反应形式: 兴奋:由静止状态(或弱活动状态)→活 动状态(或强活动状态) 抑制:由活动状态(或强活动状态)→静 止状态(或弱活动状态) 神经元的轴突末梢与另一些神经 元的树突和胞体接触的区域叫做突触。突触是 一个神经元与其他神经元传递信息发生联系 的结构。 突触由突触前膜、突触后膜和突 触间隙构成。 神经元信息传导方式: 电传导(细胞内信息传递) 化学传导(细胞间信息传递) 神经元的分类: 神经元按性质不同分为三类: (1)感觉神经元:其功能是将感 受器收受刺激后所引起之神经冲动,传入中枢 神经系统。 (2)运动神经元:其功能是将中 枢神经系统发出的神经冲动、传出至反应器。 反应器是指肌肉与腺体,是负责动作反应的器 官。 (3)中间神经元:是介于感觉神 经元与运动神经元之间的一种神经元,其功能 是在传导神经冲动。中间神经元只存在于脑与 脊髓中,又称联络神经元。 二、神经系统 1、神经系统的构造 中枢神经系统 神经系统 周围神经系统 脑——延脑,脑桥,中脑,间脑,小脑,大脑。 周围神经系统脊神经(31对)脑神经(12对) 植物性神经:交感神经系统与副交感神经系 统,作用互相颉颃。 2、脊髓 脊髓是中枢神经系统的低级部 位,位于锥管内,上接延髓,下端变细为丝。 横切面看,脊髓分为灰质(gray matter)和白质(white matter)两部分。灰 质的主要成分是神经元的胞体,白质的主要成 分是聚集的神经纤维。 脊髓的活动受高级神经中枢的调 节,它的主要作用有两个:一是将脑和外周神 经联系起来,成为脑神经传入和传出的中间 站,进行双向传导;二是可对一部分躯体运动 进行调节,完成一些简单的反射活动,如膝反 射(knee-jerk reflex)。 3、脑 脑是中枢神经系统的高级部位, 由脑膜所包裹,并悬浮于脑脊液中,它由大脑、 小脑、脑干(延脑、脑桥、中脑)、间脑(丘 脑、下丘脑)和边缘系统(杏仁核、海马、边 缘皮层等)组成。 (1)脑干(brainstem)上承大脑半球,下连 脊髓,呈不规则的柱状形。 由脊髓而传至脑的神经冲动,呈 交叉方式(椎体交叉)进行:来自脊髓右边者, 先传至脑干之左边,然后再传送入大脑;来自 脊髓左边者,先传至脑干之右边,然后再传送 大脑。 脑干的功能主要是维持个体生 命,如心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要 生理活动,均与脑干的功能有关。 延脑(medulla) 延脑居于脑的 最下部位,与脊髓相连;其主要功能为控制呼 吸、心跳、消化等。 脑桥(pons)脑桥位居中脑与延 脑之间。脑桥的白质神经纤维,通到小脑皮质, 可将神经冲动自小脑一半球传至另一半球,使 之发挥协调身体两侧肌肉活动之功能。 中脑(midbrain)中脑位于脑桥 之上,是视觉与听觉的反射中枢,如瞳孔、眼 球、肌肉、虹彩以及毛状肌等活动,均受中脑 的控制。 网状系统(reticular system)网 状系统位于脑干中央,由许多错综复杂的神经 元集合而成的网状结构。网状系统的主要功能 为控制觉醒、注意、睡眠等不同层次的意识状 态。 (2)小脑(cerebellum)小脑为脑的第二大 部分,位于大脑及枕叶的下方,在脑干之后。 小脑由左右两半球所构成,且灰 质在外部,白质在内部。在功能方面,小脑和 大脑皮质运动区共同控制肌肉的运动,来调节 姿势与身体的平衡。 (3)间脑 丘脑(thalamus):由白质神经纤 维构成,左右各一,位于胼胝体的下方。从脊 髓、脑干、小脑传导来的神经冲动,都先终止 于丘脑,经丘脑再传送至大脑皮质的相关区 域。 丘脑是感觉神经的重要传递站。

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