怀孕防辐射服怎么穿 穿戴小窍门

怀孕防辐射服怎么穿穿戴小窍门

健康是当下流行的词语之一，怎样保证孕妇健康是每个准妈妈最为关注的话题，有人说饮食规范就能健康，也有人说运动合理就能健康，其实都很片面，既要营养均和，又要劳逸结合，还得穿上防辐射服杜绝辐射伤害，多角度、全方位、深层次的“武装”自己，做个快乐孕妈。然而问题来了，很多准妈妈对于辐射并不了解，防辐射服怎么穿困扰着不少准妈妈。

聪明的准妈妈不用多说，在怀孕的那一刻起就早早穿上防辐射服，然而防辐射服不同于普通孕妇装，稍不注意就可能对胎儿产生致命影响，防辐射服怎么穿才好呢？

一、看季节

防辐射服怎么穿当然要先看季节，一般而言，春季和秋季穿防辐射服没有很多讲究，注意防寒保暖即可，但夏冬季节需要提升准妈妈注意。

1、夏季：怀孕了准妈妈大量分泌激素，所以身体燥热也是常有的事，尤其在炎热夏季，流汗更是常有的事。专家表示，流汗不仅可能导致准妈妈感冒，影响健康，也可能渗入防辐射服内部，影响舒适性，降低屏蔽效果。

解决方法：夏季穿防辐射服时，应该在防辐射服内在穿轻薄的孕妇装，可以是T恤或者是打底衫，避免防辐射服直接与身体接触，减少水洗防辐射服的次数。

2、冬季：冬季是个寒冷的季节，很多准妈妈容易因此内热外冷，十分不适，尤其是怀孕后，不能经常走动，这种现象更为加剧。

解决方法：还是在内部穿上一层轻薄的孕妇装，一定要选购透气性好的，另一方面，在防辐射服外层套上防寒保暖的棉质大衣或者羽绒服外套，感觉热时脱掉即可。

二、看环境

怀孕了，每个准妈妈所处的环境不一样，所以准妈妈穿防辐射服的方法也要不一样。一般而言，主要能将准妈妈所处的环境分为电磁辐射强（工作中电脑多或者长期面对电脑）和电磁辐射弱（日常生活或者不长期使用电器）。

1、电磁辐射强：有些准妈妈即便怀孕了仍然奋斗在工作的一线，所以不可避免的与电磁辐射打交道，那么又该怎么穿呢？

解决方法：电磁辐射强的时候，就一直穿着防辐射服，午休或者休息的时候再脱下防辐射服，注意劳逸结合，避免劳累过度。

2、电磁辐射弱：当然有时准妈妈在家休养或者外出游玩，这个时候可以脱下防辐射服不穿，适当吸收阳光，对人体也有益。

三、看孕期

不仅环境不同，有些准妈妈的孕期也不同，孕早期、孕中期、孕晚期，不同时期的准妈妈，穿着的注意也很多。

1、孕早期（怀孕0——3个月）：这个时间段的准妈妈在穿的时候，最好一直穿着。孕早期胎儿尚未成形，这个时候辐射的影响巨大，稍有不慎就可能导致胎儿畸形、流产，一定要谨慎小心。

2、孕中期（怀孕4——6个月）：怀孕中期是准妈妈比较安全的时刻，辐射的危害影响并不明显，不过能穿上还是穿上。

3、孕晚期（怀孕6个月以后）：怀孕晚期，准妈妈腹部增大，但辐射危害依旧存在，所以穿防辐射服，要及时更换，穿上脱下，让胎儿透透气。

防辐射服怎么穿，准妈妈们都了解了吗，要想更好的防辐射，最好的方法还是远离电磁辐射，或者选购透气性好、屏蔽效果强、款式舒适的婧麒、乔薇依防辐射服，用多种手段确保孕妇健康。