水果、蔬菜的图片及生字

猕猴桃菠萝樱桃香蕉葡萄

橙子荔枝草莓桑葚柠檬

杨梅杨桃石榴西红柿榴莲

木瓜蓝莓菠萝蜜芒果哈密瓜

红薯洋葱头蘑菇葱彩椒

菠菜姜莴苣卷心菜胡萝卜

倭瓜茄子辣椒蒜芹菜

原来蔬菜水果们也有心事,超萌的漫画(组图)

原来蔬菜水果们也有心事，超萌的漫画（组图） 1、山竹君总是忘记，他的夹克不能和其他衣服一起洗。 2、大家总说：“苦瓜去火，苦瓜去火。”于是苦瓜叔就真的来去火了…… 3、莲藕先生最喜欢打高尔夫了，而且他从来不用别人帮着拎球杆包。 4、茄子大叔的肚子，可不是一般的啤酒肚哦。p.s.你能看懂，在家一定你做饭。 5、“……结为异姓兄弟，不求同年同月同日生，只愿同年同月同日死……”——葱、姜、蒜三兄弟 6、天生我材必有用，土豆兄弟也找到了适合他们自己的工作－－送给毕业季后找工作的孩子们。p.s.工作才是你苦痛的开始。 7、梨叔很生气，买条裤子怎么就这么难？！p.s.谁没几个屁

股丰腴的朋友啊。 8、爱喝珍珠奶茶的木瓜最近有点胃胀，所以就去医院拍了张片子，结果…… 9、葡萄家是一向抵制饮酒的。 10、一到逢年过节的时候，漫天都是在加班的红毛丹。 11、竹爸竹妈每次最头疼的事，就是给笋宝宝换尿布。谁让你包那么多层的！？ 12、摘下帽子，立地成佛——石榴大师 13、夏天又要来了，看来柿子小姐今年的减肥计划又泡汤了……我为什么要加“又字”呢？ 14、最近天气炎热，来杯冰镇柠檬苏打吧！柠檬的口号是：“原生态，不切片！” 15、芒果武士间的决斗，失败，就意味着被人享用！

16、去泡澡的西红柿君。 17、想整容的苹果君，其实谁的心里没有一个当高富帅的梦呢。 18、“万圣节就不能有点新意吗？！”——在家看恐怖片的南瓜先生 19、身材高挑的豌豆姑娘，一场球打下来，就虚脱了。 20、“快看，那不是水蜜桃·梦露小姐嘛！” 21、“最终，经过激烈的竞争，香菜君力压胡萝卜君、西兰花君等实力众将，荣获最佳男配角殊荣！”——蔬果娱乐播报 22、洋葱君，超人这份工作真的不适合你…… 23、“那个…咱们仨还是打斗地主吧……” 24、辣椒先生在输血，不要拿错蛋黄酱哦。

时令蔬菜和水果大全

时令蔬菜和水果大全Prepared on 21 November 2021

时令蔬菜和水果大全专家说，反季节蔬菜主要是以大棚菜为主，如果属于无公害食品，那么其品质和正常季节的产品无大的区别。但如果不是，就要小心了。原因有以下几点： 1、大棚蔬菜积累了太多农药反季节蔬菜以大棚菜为主，大棚中的温度和湿度较高，不利于农药降解，使它们大部分残留在蔬菜上。在体内长期积累微量农药，对人的肝肾容易造成损害，引起贫血、脱皮，甚至白血病。大棚菜光照不足，硝酸盐含量较高，轻则导致头晕、恶心，重则痉挛、昏迷，甚至死亡。长期食用这种被污染的蔬菜，会造成慢性或急性中毒。 2、运输时间长，营养损失多反季节蔬菜经常是长途运输过来的，运输中会造成一定的营养损失。据营养学家测定，在运输过程中，3天之内，青蒜及葱会失去50%的胡萝卜素，绿豆将失去60%的维生素C。一些食物中天然的抗癌物质和酶在运输过程中也会被破坏。此外，路途中各种灰尘和燃料废气，以及短时间内冷热湿燥的气候变化都会影响蔬菜的营养成分。就是这一条来自政府部门的消息，引起了社会的普遍关注，也由此拉开了反季节蔬菜有害说的序幕。反季节蔬菜，看看专家怎么说。农业专家说：“反季节蔬菜有害说”不准确！专家指出：蔬菜是否被污染与其是否采用反季节种植方式无关，而是与农药、化肥施放合理还是过量等因素有关。因为不同种类农药分解条件不同，不能以“气温高”一概而论。在多数情况下，高温实际上更有利于化学物质的分解。此外，“硝酸盐含量高”也与光照无关，而是取决于氮肥是否施用过量、光照是否充足，与食品安全并没有关系。中医说：少吃反季节菜食物和药物一要讲究“气”，二要讲究“味”。因为在中医看来，食物和药物都是由气味组成的，而它们的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的时候，才能得天地之精气。动植物在一定的生长周期内才能成熟，含的气味才够。违背自然生长规律的菜，违背了春生夏长秋收冬藏的寒热消长规律，会导致食品寒热不调，气味混乱，成为所谓的“形似菜”。没有时令的气质，是徒有其形而无其质。如夏天的白菜，外表可以，但味道远不如冬天的；冬天的西红柿大多质硬而无味。这些反季节菜，含激素太多，长期食用的话，对人体有害无益。孔子的名言曾说：“不时，不食。”就是说，不符合节气的菜，尽量别吃。专家提醒市民，比起吃反季节的蔬菜来，选择时令蔬菜和吃本地菜是更好的选择，顺应自然是最好的健康法则。如果要买反季节蔬菜，也最好多买些洋葱、胡萝卜、茄子等，这类带皮的蔬菜，其农药残留物较少。清洗、制作方法很重要

四季应季蔬菜水果大全

四季应季蔬菜水果大全春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。夏季（农历四~六月）蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。秋季（农历七~九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。冬季（农历十~十二月）蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。

吃当季当地的蔬果,自然成熟的蔬果。吃水果要分清寒热,根据自己的体质选择。常见水果的性质：温性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。凉性水果：西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。食物的温寒性属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。此外，有些食物其食性平和，称为平性。能减轻或消除热证的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。温热性食物有：适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶；适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等。平性食物有：大米、黄豆、黑芝麻、花生、土豆、白菜、圆白菜、胡萝卜、洋葱、黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋，鱼肉中的鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼、鲳鱼。另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。

儿童蔬菜简笔画图片

儿童蔬菜简笔画图片蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一，是一种绿色食品。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。整理了儿童蔬菜简笔画图片，希望大家喜欢! 儿童蔬菜简笔画图片展示儿童蔬菜简笔画图片1 儿童蔬菜简笔画图片2 儿童蔬菜简笔画图片3 儿童蔬菜简笔画图片4 儿童蔬菜简笔画图片5 蔬菜的益处营养蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的

前列腺素等。据估计，现今世界上有20多亿或更多的人受到环境污染而引起多种疾病，如何解决因环境污染产生大量氧自由基的问题日益受到人们关注。解决的有效办法之一，是在食物中增加抗氧化剂协同清除过多有破坏性的活性氧、活性氮。研究发现，蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。营养颜色【绿色蔬菜】：绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形的“灵丹”之一。同时，大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。此外，绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的最佳来源，其蕴藏量较通常认为的含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。而且绿色蔬菜还含有丰富的维生素C、B1.B2.胡萝卜素及多种微量元素。对高血压及失眠者有一定的镇静作用，并有益肝脏。绿色蔬菜还含有酒石黄酸，能阻止糖类变成脂肪。【黄色蔬菜】：如胡萝卜、黄豆、花生、杏等富含两种维生素：一种是维生素A;另一种是维生素D。维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见

中班主题认识蔬菜教案反思

中班主题认识蔬菜教案反思中班主题认识蔬菜教案反思主要包含了设计背景，活动目标，重点难点，活动准备，活动过程，教学反思等内容，了解蔬菜特点作用培养幼儿对蔬菜的热爱及喜爱之情，知道常见蔬菜的食用方法和营养价值做到不挑食的习惯，适合幼儿园老师们上中班主题活动课，快来看看认识蔬菜教案吧。设计背景在用餐时我发现孩子有挑食的坏习惯不爱吃蔬菜我设计了这一活动激发孩子对蔬菜的了解从而纠正孩子的偏食挑食行为。活动目标 1、了解蔬菜特点作用培养幼儿对蔬菜的热爱及喜爱之情。 2、知道常见蔬菜的食用方法和营养价值做到不挑食的习惯。 3、知道人体需要各种不同的营养。 4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。 5、探索、发现生活中的多样性及特征。重点难点通过猜谜多媒体实物等课件认识各种蔬菜。明确蔬菜营养教育幼儿不挑食。活动准备西红柿黄瓜萝卜胡萝卜每人一份展示各种蔬菜图片的多媒体课件。活动过程一、猜谜导入活动。 1、小朋友猜一猜它是谁你认识么。颜色绿黄瘦长的身体坑多刺多清香脆凉（黄瓜）。出示黄瓜的图片请小朋友观察看看黄瓜是什么颜色？（绿黄）。请小朋友说说黄瓜都能做哪些美味食物呢？ 2、出示实物问问这是什么（萝卜）请同学说一说它的形状和用途。 3、小朋友再猜猜这个谜语好像柿子没有盖好像苹果逗人爱味道酸甜营养多能当水果能做菜（西红柿）。小朋友你知道么西红柿不仅酸甜好吃他的抗癌作用居蔬菜首位我们要多吃哦。二、老师向幼儿介绍各种蔬菜的营养价值和对人体的好处鼓励幼儿吃饭不挑食三、让幼儿说说喜欢吃哪些蔬菜不喜欢吃哪些蔬菜为什么四、小朋友今天我们认识了这么多蔬菜也知道了营养价值要懂得节约做个不挑食多吃蔬菜的好孩子五、用多媒体展示各种蔬菜的图片及蔬菜的用途和营养价值。延伸我们身边还有好多蔬菜你如果不知道用途和做法回家后问问父母亲。教学反思我通过采取猜谜语多媒体实物等形象的手法为幼儿创设学习环境引导幼儿主动探索生活由于所学的内容是幼儿通过实践思考后自主认识的所以幼儿能较快理解并掌握与此同时也激发幼儿的感知认识有利于提高幼儿的认知能力所以我们每一位老师在一日工作中一定要改变观念努力贯彻《刚要》的精神以幼儿为主体充分发挥教师的主导作用使幼儿成为学习的主人。

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幼儿园小班主题系列活动——蔬果宝贝

幼儿园小班主题系列活动：蔬果宝贝活动由来：水果和蔬菜是幼儿生活中最常见的食物，幼儿虽说对水果的名称比较了解，但是对于蔬菜并非很熟悉，为了使幼儿了解更多水果特征及蔬菜的营养，培养幼儿的观察力、动手能力及解决问题的能力，我们设计了有关水果和蔬菜的主题活动。活动目标问题板块主题壁报区域游戏相关内容家园合作资源利用 1、了解常见的水果和蔬菜的名称。 2、知道常见水果、蔬菜的食用方法。 3、了解它们的不同生长环境。 4、了解它们的生长过程。 5、知道它们的营养价值。 1、你见过哪些水果和蔬菜？它们是什么样的？

2、它们应该怎么吃？ 3、它们是从哪长出来的？ 4、你知道这些水果、蔬菜是怎样长成这样的吗？ 5、我们为什么要多吃水果、蔬菜？ 1、各种水果、蔬菜的图卡。 2、幼儿绘画等作品。 3、幼儿从家中带来的参与劳动的照片。 4、各种水果、蔬菜生长的环境的图片。 5、图书区：幼儿收集的卡片和图书。图书区：各种水果、蔬菜的图书。益智区： 1水果蔬菜的自制拼图。 2、与蔬菜水果相关的益智玩具、游戏盒。 3、配对卡。美工区： 1、图书中的水果蔬菜的图卡。 2各种美工材料。如油画棒、胶棒、彩纸等。扮演区：盘子、水蔬菜模型。工作服，柜台等。科学区：投放有关蔬菜种子生长的小实验。比较根、茎、叶的不同

在家长专栏中： 1、公布本班的主题活动计划。 2、请家长配合幼儿园丰富幼儿相关的知识经验。 3、请家长带幼儿观察植物的生长环境及生长过程。 4、配合幼儿园在家巩固幼儿的卫生常识并教育幼儿不挑偏食。 1、幼儿从家中带来的有关的图片。 2、请保健医给幼儿讲一些相关的营养知识。 3、与幼儿一起进行种植活动。活动网络图主要活动：好喝的果汁、奇妙的小印章、好吃的蔬菜沙拉活动一：好喝的果汁活动目标：1、培养幼儿的手眼协调能力。2.了解制作果汁的过程，知道果汁有营养。活动形式：小组活动活动准备：新鲜易切的水果、榨汁机、塑料刀、盘子、杯子等。设计意图师幼互动教育反思让幼儿了解各种水果的名称，通过让幼儿动手操作，

蔬菜、肉类、水果目录(图文彩色)

产品名称：冬瓜储藏温度：适宜温度在 10℃左右, 相对湿度在70— 75%之间 , 要求较好的通风。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分。产品名称：黄瓜储藏温度：黄瓜放在保鲜库中贮藏最合适温度8℃～12℃,湿度要保持在95%左右,贮藏时间可达10-14天。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。产品名称：南瓜储藏温度：地面堆码贮藏选用没有直射光、空气流通,土质或红砖地面的空屋作贮藏室。南瓜含有维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分，由此看见，营养价值可谓是相当的丰富呢。可以健脾，预防胃炎的神奇功效哦产品名称：西红柿储藏温度：成熟的西红柿在2～4℃之间冷藏比较好,10天之内可保持新鲜和营养。含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。产品名称：茄子储藏温度：通常贮藏温度为11°C--12°C 40天左右茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。

产品名称：玉米储藏温度：筒仓温度不高于室外温度的5度为安全温度,但是长时间储存需要晴天时经常通风。玉米，对人体的健康颇为有利。因为玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素A 、胡萝卜素、纤维素以及钙、磷、铁等矿物质，具有很高的营养价值产品名称：西葫芦储藏温度：最适温度为5 ～10℃,最适湿度为95% 。要轻拿轻放 ,防止碰伤。西葫芦，含有较多维生素C 、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。含有一种抗干扰素的诱生剂，能够提高人体的免疫力，调节人体新陈代谢。产品名称：青椒储藏温度：常规的贮藏温度为8-12摄氏度,温度过低可能容易引起冷害。青椒含有丰富的维生素C ，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血，特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动。产品名称：韭菜储藏温度：理想冷库储存温度为0℃,湿度在90~95% 现代研究表明，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。。产品名称：四季豆储藏温度：最适储存温度:圆形菜豆3-5℃,扁形粉豆8-10℃ 四季豆的营养元素很丰富，如蛋白质，维生素，矿物质，叶酸，碳水化合物等等，可以补充营养，增强免疫力，提高抵抗力，强身健体。据测定，四季豆含有铜元素，可以促进头发，骨骼，皮肤，脑部和肝脏等的健康发育。

认识蔬菜大班科学教案

认识蔬菜大班科学教案【篇一：中班科学教案：营养丰富的蔬菜】中班科学教案：营养丰富的蔬菜 ?活动目标： 1、认识四中常见蔬菜的外形特征，按食用部分进行归类。 2、知道蔬菜营养丰富，教育幼儿要多吃蔬菜。活动重点：知道从蔬菜的食用部分，比较异同点，形成蔬菜概念。活动准备：与内容有关的课件西红柿、白菜、土豆、萝卜等实物若干、展板一张蔬菜图片与幼儿相等活动过程： 1、今天有赵老师与小朋友们一起来上课，小朋友们高兴吗？（高兴） 2、刚才老师接到了一个电话，小朋友想不想知道是谁给老师打来的？（想）是蔬菜王国的国王给老师打来的，它告诉老师说他们蔬菜王国给咱们小朋友寄来了许多东西，放在了咱们活动室里，小朋友想不想去看看是什么？（想）那咱们一起去看看吧？ 3、展板、实物（各种蔬菜）：提问：你看到了什么？有那些蔬菜？你喜欢吃哪一种蔬菜？你知道你是吃它的哪一部分？ 4、我们先来看看蔬菜都是有哪部分组成的？（大屏幕）（根、茎、叶、花、果实、种子） 5、小朋友知道了蔬菜都是有那几部分组成，那么小朋友就该回答老师的问题了。 7、还有一个谜语猜猜看：一个胖娃娃，埋在地底下，头顶绿巾穿红褂，夏天播种秋天拔，我们人人都爱它。（萝卜）说一说萝卜的样子？（形状、颜色、可以生吃也可以做菜）老师告诉小朋友萝卜还有“土人参”之说。因为萝卜中含有淀粉酶，能助消化，有利于人的身体健康，民间自古就有“萝卜是土人参”之说。我们应该吃它的哪一部分？（根）还有什么蔬菜我们可以吃它的根？ 8、看图中有哪些蔬菜？（白菜、菠菜、油菜）老师可以说说白菜的样子。我们该吃它的哪一部分？（叶）还有什么蔬菜我们吃它的叶。 9、这是什么？（土豆也叫地蛋或马铃薯）土豆的样子。土豆发了芽时有毒，不能吃，如果芽很小，可以把芽和周围的肉削干净，才可以吃。我们吃它的茎。老师还有一个关于土豆的儿歌：老师说一遍，课下再教小朋友说。 10、考考小朋友：小朋友们，平时吃我的哪一部分（屏幕）