8到10天的云南旅游攻略(最详细的攻略)

火车车次K230/K231

D1 昆明（不打算去大理则下车就准备买去丽江的火车票45）

7:30昆明站下车先找旅馆

昆明倾城国际青年旅舍地址：昆明市华山西路92号电话：0871*******

交通：步行至昆明站乘坐2路, 在文庙站下车

7天连锁酒店昆明青年路店地址：昆明市青年路87号电话4006501123

9:00在附近找吃的或者直接去看圆通寺，看完下午去滇池。

12：00

地点：滇池湖（门票8元）云南民族村（门票70元）

交通：在金马坊乘73路到海埂公园下车（询问司机最晚回去时间）回程坐73在弥勒寺站下车转乘坐95路, 在华山南路站下车转步行至华山西路埂公园

在周边游玩有翠湖公园，云南大学等云南大学在翠湖公园左上角一二一大街143号

18:00地点：金马坊

交通：在华山西路坐1特色专到得胜桥下车

到祥云街找吃的，有昆明最出名的云平罐罐米线，罐罐脑花，南强街口的南强卤面，最出名的九河火锅，过桥米线选桥香园，建新园，福华园味道不错~~~

吃完东西之后坐双层公交车夜游昆明

上图：青年旅馆右图：7天连锁左图：海埂公园回程图

下图一为去金马坊出发图图二为金马坊周边路线图

早上起床吃过早餐出发游玩圆通寺，地址在旅馆右上方的圆通街步行可以到达

中午：前天下车前询问好前往大理的发车地点和时间，可以在火车站广场搭车，90每人，

大概6小时到达。最好找到高快客运站，在昆明市关上路民航路663号（地图没标注）

（如果能在4点左右赶到大理客运站就可以把洱海公园玩完再从洱海公园到洋人街找住）

18:00

抵达大理在古城周围消遣

著名的有洋人街和三月街

旅馆：大理洱海一休小院（近洱海）地址：云南省大理市才村码头15社13号

旅馆：大理梦心谷客栈地址：云南省大理古城南门鹤拓路69号

旅馆：大理天涯驿栈地址：大理古城南门绿玉路5号价格：25到161不等

步行至建设商场站乘坐8路（6:30-20:30）, 在博爱路口站下车大理古城洋人街。

询问路人如果要去一休小院则转乘博爱路口站步行至玉洱路口站乘c2, 在才村码头

站下车步行至一休小院

晚上饮食：洋人街小饭馆苍洱春的“苍螺肉”品思来的砂锅鱼，乳扇，土鸡。

洋人街早上有烤洱块，梅子井酒家旁边的菜场有家卖糊糊和冻冻不错。晚上在洋

人街有很多家卖烤串的，可以适当喝点小酒来点烤蘑菇和烤鲫鱼，卷粉和洱块。

如意客飞栈

右上昆明圆通寺

左上大理客运站至一休小院

上图为洋人街和三月街的地理位置下图为大理古城的周边环境

大理著名的景点有苍山，洱海，大理天龙八部影视城，崇胜寺三塔（门票很贵）

D3（早上在洋人街解决吃饭问题，中午可能自带）

路程远需选择其一

方案1

9:00洱海（车程1小时)

步行至博爱路口站乘坐8路, 在火车站下车乘坐城市观光线,在明珠广场站下车步行至洱海公园

方案2

9:00大理影视城（车程40分钟）

洋人街步行至大理一中分院站乘坐c2, 在学府路站下车步行至大理天龙八部影视城（1.过大德路，左转2.过求学路，右转3.过博学路，向左前方转4.走180米，到达终点）

附录：从洱海公园到大理天龙八部影视城行车路线步行至明珠广场站乘坐城市观光线, 在交警车管大楼站下车乘坐8路, 在大理西门站下车步行至天龙八部影视城 1.9公里

其他选择

1.去到当地也可以选择当天早上出发游玩苍山（门票30，上去可以选择马匹或缆车100左右，淡季可以杀价），下山的时候从天龙八部影视城经过，顺便游玩

2.如果当天能在4:00左右玩完苍山的就下午直接搭车到丽江。不行就可以在一休

小院住上一晚感受洱海的夜景。可以在学府路站乘C2到才村码头站下车步行至一休小院

（行李到时考虑存放保管最好随身带）

影视城出来步行1.7公里到步行至交警古城中队站乘坐崇圣寺三塔专线, 在荷花村站下车乘坐2路, 在客运站下车或者步行2.1KM至红龙井站乘坐4路, 在下关四小站下车步行850M至客运站

或者直接看看有没有包车。看情况吧再定。

晚上暂时未定。去丽江则晚上是找客栈随便走走。不去则在一休小院感受洱海。

住在古城区

旅馆：丽江往事客栈100左右

地址：丽江市古城区七一街崇仁巷69号

旅馆：丽江爱花园客栈150左右

地址：云南省丽江市古城区光义街光碧巷62号

7:30

搭小面包（每人3-5块）或者出租车去拉市海（门票30）看鸟

中午返回在丽江找吃的

14:00

前往黑龙潭（玉泉公园）4路公交经过。

19:00

前往束河古镇

晚上最好住在古镇，很安静。

出行选择打的或者面包车。

在丽江比较随意。去玉龙雪山的话则耽误一天，就不去梅里雪山了。去完虎跳峡就返程。

方案1

去玉龙雪山的就全天计划在玉龙雪山度过。下面有图讲述包车和门票相关内容。方案2

D5-6

早上在丽江出发准备

在当地的客运站搭车去虎跳峡镇（桥头）

游玩（虎跳峡的行程得再仔细安排一下。看看当地气候和当地人的意见计划是徒步还是搭车看重点）

虎跳峡桥头-香格里拉过路班车20元，要到三岔路口等，过路车从两个方向都能去香格里拉。

别人的游后感

大理交通：去大理的班车很多，价格在150左右，火车90元左右，但比较慢，要8个小时左右，各个时间段都有住宿：在大理一般都住古城，否则就没意思，从火车站，坐4路公交车1.5元到古城，玩：说实在的，大理没什么好玩的，就算是下次有机会，我绝不会再去的，在大理一般都是去苍山，洱海，蝴蝶泉，崇仁寺三塔，去苍山坐索道现在都很贵，有索道三处，我坐的是天龙寺索道，往返60，洱海没去，票很贵，好象是120，风景一点都不好，蝴蝶泉的蝴蝶会早没了，现在大量的使用农药，全死光了，自个养了些蝴蝶在里面，豆渣味都没有。名存实亡。三塔公园：门票121，现在倒影公园和三塔公园全连在一起，以前到倒影公园拍三塔倒影只要4元，现在不行了，得花上21，黑啊最省钱的方法就是跟随团，从200—260都有，把上面的景点都包括了。（友情提示：到大理有很多拉客的，说40包车，带你玩一天，看上去很划算，秘密在这里，他会带你去很多你根本没打算去的地方，而且是不知不觉的那种，我就上了这个当，我只打算去苍山，洱海的，结果一上车，他直接把我带到严家大院，门票50，但跟着他就不要这么多了，在里面除了喝茶，还是喝茶。）

丽江：大理—丽江，班车很多，最早的是7：00，票价45（中巴），豪华型大巴要贵很多，在丽江客运站打的7元可到古城口。住宿：在丽江一般都住客栈，四方街一带的都很贵，而且特吵，根本无法入睡的，住古城或者束河古镇客栈了，价格一般100左右，玩：在丽江不建议跟随团，这样你可以好好的享受一下丽江温情的阳光，如果你是色友的话，你可以尽情的按着快门，拍古城的最好的时间是晚上和清晨。丽江周围的景点非常多下面一一列举： 1：拉市海：离丽江只有10来公里，这是个高原湿地，没有门票，但他绝不会让你进去，你非要骑马才让进，要280元，一般可以说到180 2：黑龙潭公园：如果有80元古城维护费就是免费的。 3：玉龙雪山：门票105，也需要古城维护费80（古城维护费只需买一次），大索道费172。如果去梅里雪山的话，这里根本没有必要去的，我就没去。以上景点都可以坐公交车费用好象15元吧，记不清楚了。

泸沽湖：交通在客运站有去泸沽湖的车，但只能到落水，票价80元。去里格还要包车。时间7小时左右，这里不作建议。泸沽湖门票80 泸沽湖住宿：有两个村落，一个是落水村，一个是里格村，千万别住落水村，理由有2点，风景一般，很有现代化的味道，而且太商业化，自助游的话都会选择里格村的，这里风景很好，而且刚刚开发，你最好这里多住几天，徒步一下泸沽湖，这里真的太美了，我还想去。摄影：汽车过了买门票的地方，不远处有个观景台，这里差不多可以看到整个泸沽湖了，很美，另外在里格村上面的公路上也有一个观景台，从这里看泸沽湖也很漂亮，别人说泸沽湖最美的时间是日出和日落，但我没有找到拍日出的最佳角度。当地人都会建议早上坐船到驼骆岛上去拍日出，不要信他们角度一点都不好，我在上面一张都没拍。你想拍全景的话，可以坐索道，但要160两银子，俺没坐。（提示：如果你是在古城坐车，你想住哪个村，司机就会送你去那个村，很方便的，） ★

虎跳峡、香格里拉、普达措国家公园二日游一般费用800左右这几个地方，我是参加古城的户外俱乐部，最好不要参加旅行社，旅行社大部分时间都安排购物，没意思，古城比较有名的户外俱乐部有越野者户外，三江等等，我参加的是越野者的纯玩品种线路，行程如下：第一天：丽江→ 徒步虎跳峡→小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城、龟山公园—宿香格里拉第二天：香格里拉→ 远眺伊拉草原（纳帕海）→ 普达措国家公园→ 返回丽江

玉龙雪山交通门票

云南虎跳峡概述

地址：位于距离丽江纳西族自治县县城60公里处

门票：50元/人，学生持证半价。开放时间：9：00—18：00

交通：在丽江客运中心站，每天有2班车发往桥头镇。大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳。其实更方便的方法是在四方街上包车，包车往返约200元。景区相关服务设施：从丽江到景区的途中有加油站，景区内和周边没有银行和医疗设施，所以大家要提前准备好。虎跳峡（Tiger Leaping Gorge，亦作Hutiao Xia）。虎跳峡位于中甸东南部，距中甸县城105公里，距长江第一湾35公里，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩。江面最窄处仅30余米，江水被玉龙、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界前列。虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下，即可进入峡谷。上虎跳距虎跳峡镇9公里，是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅叨余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。[2]虎跳峡距离丽江纳西族自治县县城60公里，这条峡谷在金沙江上游，全长16公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上稍抬脚，便可腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条。虎跳峡峡口海拔1800米；南岸的玉龙雪山海拔5596米，临峡一侧山体陡峭，几乎是绝壁，无路可寻；北岸的哈巴雪山海拔5386米，临峡一侧山坡稍缓，这一侧有一条简易的碎石公路，贯通全峡，公路上方还有一条步行小路。上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9公里，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊

涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。中虎跳

虎跳峡交通和门票情况

别人的游记虎跳侠的部分

7月15日星期三晴

这是我在云南的第30天。

在K2呆了这么多天，今天我终于可以向外面出发了。这么久没动过，今天要离开束河去虎跳峡了，徒步路线，被很多人崇拜的一种方法。昨晚在店里临时知道有两个客人也要去，那就结伴一起。

八点从K2出发，去车站坐车，将近十二点到达徒步起点，一点四十分到达纳西雅阁，在那吃了个中午饭，然后休息半个小时，继续往上爬下午七点到达目标——HALF WAY，就像它的名字一样，中途站，今夜就在这里过了。

关于感受。累！从没如此徒步过，太痛苦了。更要命的是我还是背着那二三十斤的包上去，特别是过28道拐的时候，人都快断气了。但我还是一直坚持着……在如此高的海拨行走，本来就是一件累人的事，更何况还像爬山一样的徒步？！与我一起的两个人，一个太快，一个太慢，后来我们都各走各的了。问题是他们不像一个团队，性格差别太大，我只好把他们当作路上过客了。当我上接不上下气地爬过28道拐时，我感到莫大的兴奋，因为我在那里以最近的距离看到了玉龙雪山，很美，再往下看，看到了金沙江，自然风光最令人神怡。我说，就算剩下半条命都值了。

接下来，继续前进。路继续艰难着，我累得已经不行了，感觉要死掉了。于是，我拿出电话，找出几个重要人物，打了电话衡记，云妹，利美，还有丫头，我开玩笑地说，这可能是我最后和你们通话了！后来我又想，我怎么会被这点困难打倒呢！挂掉电话，继续前进，结果一路高歌，直到HALF WAY。即使瘫坐在地上。

另一感受。美！很美，在HALF WAY那里，对面就是玉龙雪山，黄昏夕照，在半山腰，这是什么景色呀。坐在屋顶吃饭，叹茶，与各路人马聊天，何等舒服！然后冲个凉，上来吹吹山风，哗！真正把一天的累都抛到玉龙雪山上面了。那一刻，我真想长留在这里。后来，静静地呆着，发发呆，盯着玉龙雪山发呆，很好。

吃饭特别香，睡觉也特别香。

7月16日星期四晴

这是我在云南的第31天。离开束河的第2天。

一早醒来。HALF WAY的景色真是没得说。上楼顶吃个早餐，还是对着玉龙雪山，我不得不感叹，这就是仙人的生活嘛。八点半出发，沿着山坡一路走，一个小时四十分后，终于下山了。终于完成全程徒步了。我深深叹了一口气。开始感觉自信心爆棚了，我想，等我回去，一定不把广东所有的山放在眼里，哈哈！

过了TINA'S，再走一点路，到了天梯客栈，从那里下去中虎跳，路线还不错的。下去之后，我才发现，我又犯了个错误，没有把包存放在客栈里，这落差太大了，下去没什么问题，上去之后才发现，这痛苦不亚于昨天的徒步。下到最底，看见虎跳石，望着那滚滚的江水，我竟然在下面坐了三个多小时，发呆……然后用一个小时跑来跑去，包括拍照。很BH的情景，我很兴奋，不断的狂喊！很奇怪，一共有三条路线可以下来中虎跳，一是张老师家的小路，一是天梯客栈的小路，一是一线天的小路，但无论哪条路都要交10块大洋才能通告，原路返回不用钱，如果经过哪一家的路都要交10块大洋，真是疯狂呀。原因只有一个，这些路是私人修的（鬼才知道）。不过，还好，这没有影响我的心情。当我爬上公路时，和昨天一样，差点断气。在TINA'S吃了个午饭，喝了瓶雪碧，都不用钱，哈哈，因为这老板和K2的老板熟，同行，如果住也不钱，我现在才发现这好处。嘿……

领略了虎跳峡的风采。下午四点出发去香格里拉，经过三个多小时的路程，小面包车停在藏地青旅，而我却去了天空客栈，呆着。晚上，在古城走，香格里拉古城初印象就出来了：一个样，古城在云南的话都是一个样的。

徒步虎跳峡的线路

一：怎么进入虎跳峡

可以从丽江或香格里拉（中甸）坐班车到虎跳峡镇（桥头）或大具，从虎跳峡镇（桥头）或大具两个方向都可进入虎跳峡。常走的路线是从丽江到虎跳峡镇（桥头）或大具，进入虎跳峡。如果从丽江出发，最好是到虎跳峡镇（桥头），进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。如果是走穿越线的话，在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！（我就是顺道去了牦牛坪，看到美丽的玉龙雪景。）

二：虎跳峡有许多种走法，列举如下：

（1）：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——虎跳峡售票处徒步：走高路——纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路）坐车：中虎跳——虎跳峡镇（桥头）——丽江。所需时间两天到两天半：第一天：早上从丽江出发，晚上根据各人情况住茶马客栈或half way。

第二天：茶马客栈或half way——tina's——张老师家——中虎跳——天梯（回到公路坐车）——虎跳峡镇（桥头）——丽江。如果走得慢一点，就在中虎跳住多一晚，第三天早上坐车回丽江。

（2）：前面走法同（1），下到中虎跳后走一线天到核桃园，住山白脸客栈或直接坐车回丽江。所需时间两天到两天半。

（3）：前面走法同（2），下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）所需时间两天到两天半。

（4）：第一天：坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳——中虎跳（住张老师家或tina's）第二天：徒步下中虎跳——走天梯（回到公路坐车）——虎跳峡镇（桥头）——丽江。

（5）：前面走法同（4），下到中虎跳后走一线天到核桃园，徒步到新渡口过江到大具，坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）所需时间两天。（6）：中午坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁（住宿）——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家（住宿）——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江。（可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，那可是不用门票的！）所需时间两天半。（7）：前面走法同（6），到核桃园后，不过渡，直接坐车到白水台。

（8）：从大具进，桥头出。第一天：坐车：丽江——大具——新渡口（即下虎跳，或从老渡口过渡，但新渡口的风光比老渡口好）徒步：上、下渡口——核桃园——中虎跳（张老师小路下，走天梯上）——走高路到tina's——half way（住宿）第二天：徒步half way——茶马客栈——28道拐——纳西雅阁——虎跳峡镇（桥头）坐车到丽江。注意：从虎跳峡镇（桥头）坐车到丽江，不顺路到玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪；从丽江到大具路上要交80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。

“最佳”的徒步穿越路线就是线路（6）：轻松地走的话，共需要两天半的时间，走得快的话只要两天时间。我个人认为用两天半的时间比较好，可以好好地欣赏峡谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峡带给我们的乐趣。

一：两天半的行程（我所走的行程）：

第一天：中午坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁（住宿）

第二天：徒步：纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way——tina's——张老师家（住宿）

第三天：徒步：张老师小路——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪。（那可是不用门票的！）

二：两天的行程：第一天：早上坐车：丽江——虎跳峡镇（桥头）——上虎跳徒步：上虎跳——走40分钟小路到纳西雅阁——28道拐——茶马客栈——half way（住宿）第二天：徒步：half way——tina's——张老师家——张老师小路——中虎跳——一线天——核桃园——新渡口过江——停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。（那可是不用门票的！）

Q1:之所以说是“最佳”徒步穿越虎跳峡路线的理由：

（1）：把虎跳峡的美景一网打尽，不错过任何高山、激流、峡谷、雪山的美景。（一般的徒步路线都走高路，这就错过了最著名的上虎跳了。）

（2）：走穿越路线，不走回头路。

（3）：从丽江出发，先到虎跳峡镇（桥头），进入虎跳峡。这样能省下80元的玉龙雪山门票和丽江古城保护费。在穿越虎跳峡到大具后，在回丽江的路上可顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。那可是不用门票的！

（4）：线路的可塑性强：在穿越虎跳峡到大具后，可回丽江；或直接坐车去白水台、哈巴村；或者直接坐车去香格里拉（中甸）、迪庆的梅里雪山、进而走滇藏线进藏。我去过香格里拉（中甸）和迪庆的梅里雪山（内转经），春节期间也不是走滇藏线进藏的好时间，因此就选择了回丽江再去泸沽湖，在回丽江路上顺道去玉龙雪山的牦牛坪（新开发的景区，风景很不错）

Q2:为什么“最佳”的徒步穿越路线用两天半的时间比较好？理由如下：

（1）：选择下午上山，晚上住在高路山上的客栈，能看到美丽的玉龙雪山夕照，有日照金山的效果。

（2）：高路上有许多很有特色的客栈。例如纳西雅阁、茶马客栈、half way、五指山客栈……。都是面对玉龙雪山的。

（3）：个人认为纳西雅阁的位置最好，正对玉龙雪山，开店的是一家纳西人，很有民族特色。（4）：在虎跳峡，看到的玉龙雪山日出是背光，没啥看头，但不看美丽的玉龙雪山夕照是徒步虎跳峡的一大损失！

（5）：用两天半的时间不用埋头赶路，可以好好地欣赏峡谷中的美景，好好地感受徒步虎跳峡带给我们的乐趣。

最佳旅游时间

虎跳峡地处高海拔地区，平均海拔3300多米，即使在8月也有可能飘落几朵雪花。又因横断山脉环抱，地势复杂多变，昼夜温差很大，有"一天有四季"之说。建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。每年6月到9月是迪庆高原的雨季。通常人们选择春夏季到虎跳峡游玩，这时气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。而在中秋节过后大约20多天时间里高原上满目秋色，这也是迪庆高原最精彩的瞬间。景点门票：50元

住宿信息

景区没有可住宿的地方，最近的是在距离景区9公里的虎跳镇住宿，这里的住宿价位在100元/间左右，可在乡游网提前预订。

虎跳峡旅游小贴士

1．徒步虎跳峡要量力而行，峡谷内白天气温较高，可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、麦乳精、牛肉干等。

2．最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都会落石，非常危险，过了这个险地就到了中峡旅馆。

3．如去中虎跳，路上可让司机在上虎跳找个相对安全的地方停车看一下。路况很差，山上都是风化石，一阵风刮过就扑扑的往下掉，很多路段都路基下沉。

4．虎跳峡已属于高原地区，行走速度不宜过快，以免产生高原反应。

5．去中虎跳的话（3.5小时就能上来），建议要司机等你，当晚7点之前赶到桥头，搭班车去香格里拉（票价约20元，2小时即到）。当晚宿香格里拉（客栈大都在长征路上，汽车站出来打车5元即到，标间40-60元）。

6．不过由于虎跳峡已经处于香格里拉和丽江的交界地带，车程从丽江出去大概要两个小时左右，不算很远，可以当天来回。

D6(7)

上午看大家前天的决定。估计下午应该出发向香格里拉了。

（虎跳峡桥头-香格里拉过路班车20元，要到三岔路口等，过路车从两个方向都能去香格里拉）问问当地的情况看看那里搭车比较方便再看决定。

晚上能赶到香格里拉的话则看情况找旅馆

旅馆：藏家观景客栈

地址：云南迪庆州香格里拉独克古城措廊街61号

香格里拉古道客栈皮匠坡店

地址：迪庆香格里拉县独克宗古城皮匠坡6号

香格里拉青稞客栈

地址：迪庆州香格里拉县古城北门街76号

早上8:00

地点：纳帕海（30）学生证减半

交通：乘坐班车8元左右。包车则需要50往返。看情况而选

下午14:00

地点：颂赞林寺（85）

交通：3路公交到达，也可以打的前往。

注意：合影的要小心，当地的会要求收钱小朋友和妇女的。

晚上7:00 出发去泡温泉（费用50元/人车费100自带泳衣会便宜点）

早上7:30前往客运站搭车前往德钦县

（在香格里拉7:20 8:20 9:20 12:00有车发往德钦县）中午在德钦县吃完饭

德钦县16:30有车去明永村。明永村早上8:00有车回德钦。车程1小时。路过飞来寺。可以住宿。

在飞来寺住一个晚上就返程回德钦县。

D10在德钦再返程回香格里拉。在香格里拉返程回到丽江。在丽江搭车回昆明。在火车站

下车顺便买车票。关于回程火车票可能到达当天就买或者在丽江火车站买。

D11

在昆明搭火车回东莞

普达措公家公园门票交通

昆明到香格里拉没有火车，只有客车和飞机！客车8小时左右，飞机50分钟左右。

客车可到西部客运站乘坐。昆明西山区西部客运站：0871-*******、8215178

序号班次起始站终到站发班时间车型客座（座）票价（元） 1 香格里拉-2403 西部客运站香格里拉 2011-07-08 18:30 大宇卧铺 36 大宇卧铺 204 2 香格里拉-0405 西部客运站香格里拉 2011-07-08 19:30 大宇卧铺 42 大宇卧铺 204 3 香格里拉-0406 西部客运站香格里拉 2011-07-08 20:00 大宇卧铺 36 大宇卧铺 204 4 香格里拉-0401 西部客运站香格里拉 2011-07-08 20:20 大宇卧铺 36 大宇卧铺 204 5 香格里拉-0407 西部客运站香格里拉 2011-07-08 20:30 大宇卧铺 36 大宇卧铺 204 6 香格里拉-0402 西部客运站香格里拉 2011-07-08 20:40 大宇卧铺 36 大宇卧铺 204 7 香格里拉-0404 西部客运站香格里拉 2011-07-08 20:45 大宇卧铺 40 大宇卧铺 204

物品：（蓝色字体必须带，黑色字体考虑带，红色字体团体准备一份）

集体准备用品：洗头水、沐浴露、洗衣肥皂、梳子、镜子、

一、.生活用品：

1.毛巾（易速干的）、牙膏（大家用一支就好了），牙刷，洗头水、纸巾、洗衣肥皂（一

小块）、须刀（男生），湿巾（很可能很长一段路都没办法痛快地洗漱，女士们最好带上专用湿纸巾）、M巾（女生）、梳子、镜子（建议买旅行套装，容易携带，）、防滑靴

2.防晒霜（spf30以上），唇膏，太阳眼镜、润肤霜（女生、男生自备）

二、需要带的卡或证件：身份证、学生证、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM多）、云南有工商银行

三、个人物品：

1.衣服（尽量多带棉衣和保暖内衣）：长裤，长的T恤，短裤，保暖内衣裤，冲锋服装、羽绒服、手套（衣服尽量带暖点的，不要过多，携带不方便。尽量不要换洗。丽江过去都会比较冷，可能有雪，有羽绒服的尽量带上）

2.鞋：一般选用防滑、快干且轻便的运动鞋、或者凉鞋（通风排水比防水重要)建议带两双

3.内裤：一次性的

4.袜子：可以选用一次性的袜子，（棉袜不易干，可选用尼龙型的快干袜。）

5.背包（大的背包，足够装下生活必需品，建议在出发前就准备好）

6.水壶：尽量轻便，能装烫的水。

五、电子用品：手机以及充电器或者备用电池、数码相机以及充电器、数据线、DV,镜头纸，插线板（找一个人带）；电吹风（看需要吧），车灯充电器，刀子、打火机、手电筒

六、其他（个人用品）：记录本、签字笔、针线包、指甲钳、地图、绳子、塑料袋（有时需要装垃圾）、腰包（放置经常取用的小物品）。

七：注意：

1以上物品装包时，最好分类放置，生活用品、衣物和电子产品最好分类用塑料袋装好，做好防水工作。

日期吃饭住宿景点门票支出车费支出额外

花销

总计

D1之前 1.物品准备尽量带现成的，看个人安排。公共物品到时统一购

买，控制在100块以内。

2.一次性内裤看个人情况，需要

的提前准备好

3.火车上的食物和水的准备，主

要每人带几个面包（够早中晚

吃），2-3瓶水就足够了，每人准

备2罐泡面，能不要泡面最好不

要吃，热气。车上有热水的。1.火车车费东莞

-昆明203

2.广州到昆明

200

最好在东莞集

合出发，不行就

到广州集合，我

在茂名上车。

300/人

D1 当天住宿25/人。吃饭看个人预计55/人/天（不包括个人物品购

置和额外支出）车费和门票预

计每人40（不包

括云南民族村

的门票）

120/人

D2 吃饭可能打包，早餐加上晚上在大理吃饭30/人住宿每人20 到大理车费90/

人

150

D3 吃饭车费节省估计30每人晚上住宿25 下午去丽江的话车费每

人38 门票的看去那

里玩。影视城要

50，可以半价。

113

D4 丽江全天吃饭加车费门票估计

60，住宿25

D5 不去玉龙雪山的能省下200块。

直接去虎跳峡徒步预计包括车

费门票吃饭住宿100

100

D6 在虎跳峡徒步的话这天能比较

省。60块能整体

D7 虎跳峡去香格里拉，车费20.吃

饭住宿50.

这份预计只是参考，没有很实际的用途，因为我们可能在昆明直接去丽江只需要45块的车费，这样就剩下大理段的钱，大理实际上可看性不大。可以考虑不去的，加上在丽江有些地方可以省出钱的，到时住宿尽量节省下来，吃饭找特色的不吃太贵的，这样大概准备1500就非常的充足了。钱多的当然可以准备多一点。时间的安排也是参考，行程有变的话不能按照这个计划执行。 D8 不去普达措公园的能省下200.。包括拉市海和颂赞林寺门票要

105加上吃饭住宿要45

150 D9 、10 去德钦看梅里雪山加上车费住

宿吃饭2天预计120足够多了 120

D10 返回昆明加上吃饭住宿车费 150 D11 休息一天返回东莞 250 总计 1668