如何提升个人魅力

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如何提升个人魅力

一、你的声音

你了解自己的声音吗?漂亮的声音有着神奇的魅力。

你知道吗?所有美国总统都曾经受过声音训练,这是真的。

我在刚开始当电视主持人的时候,找过几位语言专家,向他们请教说话的技巧。中国好像还没有这种学校或专业,但在西方发达国家都有这样的专家。

在我找的专家中,最有名的是Doroth San off,她每小时收费550美元,许多政治家连布什总统都在她那里上过课。不管你是谁,她给你上的第一个小时的课,就是要你把声音降低。尽管你的声音本来已经很低,她还是要你降低,再降低。整整一个钟头的课就是不断要你降低。后来你会发现,你的声音越低会越好听,会越吸引人。

当然,你完全可以大声说话,我发现大多数中国人说话声音都很大,尤其是当众讲话声音太尖太响。但如果你试一试放低声音,你会发现,你显得很有修养,一个低沉的声音更能吸引人们的注意力并博得信任和尊敬。

我在上海培训我的销售小姐时,就是不断地要她们降低声音说话。因为语言的魅力是通过“低沉”而显示出来的。作为一个演讲者,声音有力而不在于“高”,引起与会者对你演讲的关注,更不是尖尖的声音能代替的。声音提得很高,尖尖的,又是软软的,抑扬顿挫非常夸张,她们可能自认为这是一种魅力,其实反而会使人感到这是一种做作。说话中老带个“嗯”字,是缺乏自信的表现。高而尖的声音会使人觉得你年轻、不成熟。

受过训练的声音和没有受过训练的声音是有很大的不同的,不信你留意一下外国电视里的主持人和播音员,他们运用的声音都是很低沉,又很有力度的,是从腹腔里发出的声音,自然而绝不做作。我希望中国的年轻人不管是不是准备当播音员,都要接受一下声音训练,这对自己将来踏上社会的形象是很有帮助的。

自己的声音要靠自己来训练。如果想知道在别人耳中听到你的声音是怎样的,可以用录音机,把自己对着麦克风说话的声音录下来,然后放给自己听。就这样反复地练习,反复地听,用这个办法就能检验自己对声音的训练是否取得了满意的效果。

二、最基本的礼貌用语——谢谢、对不起、请

西方国家的父母亲,在孩子学说话的时候,无论什么场合,甚至在家里,教孩子最常用和最频繁的礼貌用语就是“谢谢你(Thank you)…‘对不起(I am sorry、Excuse me)”和“请(Please)”。以下,我们看看怎样用。

1.致谢的艺术:“谢谢”并非客套话。这是个很有魔力的语言。能正确地运用这两个字,就会使你的语言充满魅力。

在西方国家,无论别人为你做了什么,哪怕是你的亲人,你都应该说声“谢谢!”

谢谢必须是诚心的。你确实有感谢对方的愿望再去说它,并赋予它感情。

道谢时,应注视着被谢者,要及时注意对方的反应。对方对你的感谢感到茫然时,你要用简洁的语言向他道出致谢的原因,这样才能使你的道谢达到目的。出乎人们意料的道谢,当别人没想到或感到未必值得感谢时,一句“谢谢”会使对方倍感温暖。

对他人的道谢要答谢,答谢的措词可以有以下几种说法:

“没什么,别客气。”“应该的。”

“我很乐意帮你的忙。”

“it’s my pleasure” “Don’t mentis on it”

2.学会向人道歉:“对不起”“I am Sorry”或“Excuse me”

“对不起”是你送给别人最廉价的礼物。这三个字看起来简单,它却是调和双方可能产生的紧张关系的一帖灵药。

你在公共汽车上误踩了别人的脚,说声:“对不起”,被踩的人自然不会计较什么了。人的心理原是这样,对于许多事情皆可原谅。“对不起,你可以替我把茶水递过来吗?”在日常生活中,这三个字真是用途太多了。我们大家都不忘记这三个字的巧妙,我们的生活将会减少很多不愉快。

切忌缺乏诚意。道歉最重要的是诚意。是如何把检讨的心意向对方表白。

切忌犹豫不决。如果自己的过失对对方产生坏的影响,越是犹豫不决,越是会失去道歉的机会,而且给对方的印象就更坏了。因此要立刻向对方道歉,越早越好。

切忌不及时道歉。当对方发火的时候,或是训斥自己的时候,由于害怕被训斥而沉默,反过来恐怕会使事情更加严重。及时道歉的话,多少能挽回一些影响,还能得到挽回损失的机会。这时必须拿出勇气去说。

切忌道歉时先辩解,先逃避责任。想道歉又不道歉,即使辩解主张里有不少合理的成分,那也会使对方反感,情况反而恶化。作为自己,首先要道歉,事后,等对方变得冷静的时候,再申诉自己的意见和主张。

如果自己一个劲儿地道歉,说:“是我不好!”,可是对方还是不能谅解。这里或许还会有什么别的原因。你可以暂时与对方分开一段时间,看看情况,稍后再次表示道歉。如还不见效,你可以从别的朋友那里侧面打听一下,弄清究竟是什么原因。缓,也不失为一种办法。

3.万能用语:“请”“Please”的用法

在西方国家,几乎在任何需要麻烦他人的时候,“请”都是必须说的礼貌语。比如“请问”“请原谅”“请留步”“请用餐”“请指教”“请稍候”“请关照”等等,举不胜举。在敬语中使用频率最高的是“请”字。这些用语中的“请”字并非是多余的,有了这个“请”字,话语霎时会变得委婉而礼貌。尤

其是在命令性的话语中,有了这个“请”字,就表明你没有凌驾他人之上的意思,而且还会使你显得分外有教养,使得对方非常乐意为你服务。

谦语“请”是比较自然地把自己的位置降低,而把对方的位置抬高的最好方法。

说这几个简单的词是很容易的一件事,但是听的人会感觉到特别舒服。

三、恰当地称呼他人

无论是新朋老友,一见面就得称呼对方。

每个人都希望得到他人的尊重,人们比较看重自己业已取得的地位。对有头衔的人称呼头衔,就是对他莫大的尊重。直呼其名仅适用于关系密切的人之间。一般来讲,关系越密切,称呼越简单。你若与有头衔的人关系非同一般,直呼其名来得更亲切些,但若是在公众和社交场合,你还是称呼他的头衔会更得体。

对于知识界人士,可以直接称呼其职称。或者在职称前冠以姓氏,比如赵教授、钱医生等等。但是,对于学位,除了博士外,其他学位,比如学士、硕士等,就不能作为称谓来用。你可以称某人为“孙博士”,却不能唤某人为“李硕士”。

在西方,一般情况下,对男子不管其婚否都称为“先生(Mister)”;对于女子的称呼则显得复杂些。通常,称已婚妇女为“夫人(Mrs.)”,称未婚女子为“小姐(Ms.)”。称呼一个不明底细的女子,用“小姐”比冒然称她为“太太”要安全得多。即使对方已婚,她也会非常乐意接受这令人愉快的错称。尤论她是16岁,还是60岁,你宁可让她微笑地纠正你:她是“太太”,而不能让她愤然地纠正你说她不过是一个“小姐”!在外交场合,为了表示对女性的尊重,可以将女性称为“女士(Madam)”。上述称呼,不管是先生还足小妇,都可以连名带职称一起使用,比如“市长先生(Mr..Mayor。)”、“戴安娜小姐(Ms.Diana)”等等。

四、善于言辞的谈吐

不管是名流显贵,还是平民百姓,作为交谈的双方,他们应该是平等的。交谈一般是选择大家共同感兴趣的话题,但是,有些不该触及的问题:比如对方的年龄、收入、个人物品的价值、婚姻状况、宗教信仰,还是不谈为好。打听这些是不礼貌和缺乏教养的表现。

你突然插人毫不相干的话题,抢着把别人要说的话说完,无端地打断他人的话,都是不尊重人的表现。

五、寒暄的作用

寒暄是社会生活中的基本现象。有人说,我们的每一天,应当是在爽朗的寒暄中开始的。

一直生活在一起的亲戚或朋友也好,住在附近的熟人也好,当你听到一声明朗的“早晨好”的时候,自己会不由自主地感到心情舒畅。如能不等对方开口,抢先向对方寒暄的话,对方也一样会感觉很好,自己当然也会同样感觉很好。

另外,用“今天天气真不错”这类谈论天气的话题,并不用过多的考虑,便可以与附近的熟人打招呼。在办公室,会说好听的寒暄语的人,容易从别人那里得到好感。如下班的时候,要向还在埋头工作的同事说一声“我先走了”,等等。

寒暄还是交谈的润滑剂,它能在交谈者之间产生认同心理,满足人们的亲和需求,如:“你今天穿的这条裙子可真漂亮!”“啊,谢谢你!”这短短的话语,使双方都很容易切人后面的话题。

熟人之间的寒暄,往往还可以不言自明,只需一个眼神、一个微笑、一个点头即可。

六、你的身势语

全世界的人都借助示意动作,有效地进行交流。最普遍的示意动作,是从相互问候致意开始的。了解那些示意动作,至少你可以辨别什么是粗俗的,什么是得体的。使你在遇到无声的交流时,更加善于观察,更加容易避免误解。

1.目光(用眼睛说话)

在中国,我发现很多人和别人谈话时不好意思望着对方的眼睛。这可能是中国的传统,也可能是出于害羞。

在西方或与外国人谈话时,你必须看着他或她的眼睛(不要不停地眨眼或移动眼神)。如果没有这样做,别人会认为你是不礼貌和不真诚的。

应当注意,交流中的注视,决不是把瞳孔的焦距收束。紧紧盯住对方的眼睛,这会使对方感到尴尬。交谈时正确的目光应当是自然地注视。

道别时,当握手时,更应该用目光注视对方的眼睛。

2微笑

美国希尔顿酒店总公司董事长康纳·希尔顿在50多年的经营里,不断地到他设在世界各国的希尔顿酒店视察,视察中他经常问下级的一句话是“你今天对客人微笑了没有?”这个问题,我们中国所有的企业家,特别是对外服务行业的员工,都应当重视。

多年以前,我曾经写过一篇文章,题目是《中国需要多一点微笑》。我感觉到,这仍然是我们非常需要学习的东西。

微笑(Smile)可以表现出温馨、亲切的表情,能有效地缩短双方的距离,给对方留下美好的心理感受,从而形成融洽的交往氛围。面对不同的场合、不同的情况,如果能用微笑来接纳对方,可以反映出本人高超的修养,待人的至诚。

微笑有一种魅力,它可以使强硬者变得温柔,使困难变容易。所以微笑是人际交往中的润滑剂,是广交朋友、化解矛盾的有效手段。

微笑要发自内心,不要假装。要笑得好很容易,想像对方是自己的朋友或兄弟姐妹,就可以自然大方、真实亲切地微笑了。

3握手

真可惜,今天,握手(Handshake)是世界上通行的一种见面礼节。因为我个人感觉我们亚洲各地传统的见面礼是最“文明”的。譬如,在见面时,日本人会鞠躬;泰国人会把双手合起来放在额头前中间的位置,微微点头并说“Sawadika”(中文“你好”的意思);中国的传统做法是作揖。看来这些方法更文明些,为什么?因为我们的手每天都要接触各种各样的东西,没有办法时时保持很干净。所以从各种角度来讲,是不卫生的,同时有些人手汗较多,手温较冷,握上去很难受,这些都是握手不好的地方。我感觉到,若在国内与国人相处,也不一定要学外国握手,但是与外人相处时,怎样握手是必须要学好的。

它是一种常用的“见面礼”,而有时候又具有“和解”、“友好”等重要的象征意义。尼克松总统回忆他首次访华在机场与周总理见面刊也说:“我走完梯级(从飞机舷梯走下来)时,决心伸出我的手,一边向他走去。当我们的手握在一起时,一个时代结束了,另一个时代开始了。”据基辛格回忆,尼克松为了突出这个“握手”的镜头,还特意要基辛格等所有随行人员都留在专机上,等他同周恩来完成这个“历史性握手”后,才允许他们走下机来。貌似简单的握手,却蕴涵着复杂的礼仪细则,承载着丰富的交际信息。比如:与成功者握手,表示祝贺;与失败者握手,表示理解;与同盟者握手,表示期待;与列立者握手,表示和解;与悲伤者握手,表示慰问;与欢送者握手,表示告别,等等。

在社交场合,人们应该站着握手,不然两个人都坐着。如果你是坐着的,有人走来和你握手,你必须站起来。如果你不能站起来,你要说:“对不起,我不能站起来。”

标准的握手姿势应该是平等式,即大方地伸出右手,用手掌和手指用一点力握住对方的手掌。请注意:这个方法,男女是一样的!在中国很多人以为女人握手只能握她的手指,许多女人认为她只需伸出她的手指,这都是错误的!

握手的力度要适当,过重过轻都不宜,尤其握女人的手,不能太重。因为有的时候,她戴着戒指,你的握力太重会使她们感到疼痛。

握手的时间通常是3—5秒钟。匆匆握一下就松手,是在敷衍;长久地握着不放,又未免让人尴尬。

别人伸手同你握手,而你不伸手,是一种不友好的行为。如今无论男女长幼,谁先伸手都可以。我知道在中国传统礼仪文化中不是这样的,常常是年长者和身份高的人先伸出手来,才可以接受握手。但目前的国际惯例已经变了。注意握手时不可把一只手放进口袋。

握手的一刹那,应该面带微笑,双日注视对方,显得你非常有诚意,而且充满了友谊。

提升自己的人格魅力

提升自己的人格魅力 1、今天我们学习第一课《塑造自己的良好形象〉,第一目提升自己的人格魅力,先请一位同学朗读故事,谁来?同学们一边听故事一边思考问题,从这个故事对我们有什么启示?现在请同学们分小组讨有,呆会小组派代表发表自己看法。 2、你认为认识自己重要吗? 这些原本优秀的植物纷纷自愿放弃生存的机会,不是因为它们自身的缺陷,而是他们没有正确认识自己,没有客观分析自己的优势和不足,我们既不能盲目地自我欣赏以造成自傲或自狂,也不要贬低自己以造成自卑或自我否定。 板书:正确认识自己 3、现在我们来看,古代哲人名言,要求学生讨论这些名言对你人生有什么启示?只有正确的认识自己,才能找到适合自己特点的人生发展道路,我们要做自己人生的主人。 4、现在我们来学习板书:要做自尊自信的人 我们先分析事例:先请同学帮我朗读事例,同学们说说中职学生应如何做到自尊?学生小组讨论,请小组派代表发言, 我们要做自尊自信的人,自我尊重的人有着较强的荣辱观,能够自觉地约束自己。不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事,并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。 你想得到别人的尊重吗,是的,每个人都希望得到他人的尊重,但赢得他人尊重的前提,是自我尊重。自尊的人要敢于正视自己的短处,不断改正错误。 5、现在我们来活动一下,你知道自己的优点是什么吗?现在同学们帮你找优点,活动规则:请同学们帮忙找一找,开展“帮我找优点”活动:六个人一组,每人制作一张卡片,交换卡片,分别给卡片主人写上一个优点,卡片主人读出卡片上写的内容,并谈谈自己的感想。 现在把卡片交回给主人,现在请同学们一起读出卡片上写的内容,现在请同学们谈谈自己感想。

提升自己的人格魅力

教案 第一课塑造自己的良好形象 一、提升自己的人格魅力 一、教学目标 1.认知 理解自尊自信的重要性。 2.情感态度观念 尊重自己和他人,平等待人、真诚礼貌,珍惜自己的人格尊严。 3.运用 把学到的塑造健康人格的方法运用到实践中去,从点滴做起,塑造健康人格。 二、教材分析 1.教学重、难点 1)正确理解自尊自信(重点) 什么是自尊和自信?对于这个问题,学生都有自己的理解,但很多学生的理解存在着失误和偏差,对自尊与自信理解方面的不足将直接或间接地导致学生在日常行为中的一些不够自尊、不够自信的行为。而要引导学生学会自尊自信,必须先从认识上解决问题。 2)珍惜人格尊严,努力塑造健康人格(重点也是难点) 在日常德育课教学中,知的问题往往是比较好解决的,但要落实到学生的思想和行动中去,却存在着相当的难度。在本节课的教学中,使学生理解自尊与自信的重要性只是解决了知的问题,而引导学生从自己做起,从日常生活的小事做起,自觉珍惜自尊自信,加强修养,努力成为一个自尊自信的人,对于这节课来说,不仅是重点,也存在着实实在在的难度。 2.结构线索

本课时的主题是“做自尊自信的人”。教材从认识自己入手,在此基础上引导学生深刻理解自尊自信的内容及重要性,然后再进入践行的层面,帮助学生通过学习培养自信心的方法和了解塑造健康人格的途径,自觉加强修养,成为具有健康人格的,自尊自信的人。 三、学情分析 中职学生正处在一个重要而特殊的发展阶段。一方面,他们有着强烈的自尊心,渴望成为一个自尊自信的人,另一方面,多数同学对于自尊和自信理解得并不全面,存在着一些认识和行为上的偏差。还有相当一部分学生有着较强的自卑情结。通过本节课的学习可以帮助他们纠正一些认识上的误区,更主要的是要帮助他们学会一些树立自尊与自信的方法,帮助他们更自信地走好今后的人生道路。 四、教学方法 讲授法、讨论法、谈话法等。 五、教学过程 【创境激趣】 有这样一个故事:有一天,—个国王独自到花园里散步,使他万分诧异的是,花园里除了小小的忘忧草,其它的花草树木都枯死了,园中一片荒凉。后来国王了解到,橡树觉得自己没有松树高大挺拔,因此轻生厌世死了;松树因为自己不能像葡萄那样结出甜美的果子,也自惭死了;葡萄羞愧自己终日匍匐在架上,不能直立,不像桃树能开出美丽可爱的花朵,于是也死了;牵牛花叹息自己没有茉莉花那样的芬芳,其余的植物也都分别觉得自己缺陷太多,比不了别人而无精打采,而顶细小的忘忧草却并不觉得自己卑微,独自欣赏着自己,茂盛地生长。 【引思明理】 师:这个故事对你有什么启发吗?古希腊的阿波罗神殿的石柱上刻着“认识你自己”的箴言。你认为人认识自己重要吗?请结合你对上面故事的理解谈谈你对认识自己的重要性的理解。 高大的橡树、挺拔的松树、深受人们喜爱的葡萄树都觉得自己无法活下去了,原因是什么?是因为它们真的很差劲,没有活下去的理由了吗?忘忧草为什么能愉快地活着? 师生一起讨论。 老师总结:这些原本优秀的植物纷纷自愿放弃生存的机会,不是因为它们自身的缺陷,而是自信心和自尊心出了问题,而自信的丧失来源于它们自我认识的偏差。那么,人通过哪些途径可以更好地认识自己呢? 1.正确认识自己:

如何提升个人魅力

如何提升个人魅力 一、你的声音 你了解自己的声音吗?漂亮的声音有着神奇的魅力。 你知道吗?所有美国总统都曾经受过声音训练,这是真的。 我在刚开始当电视主持人的时候,找过几位语言专家,向他们请教说话的技巧。中国好像还没有这种学校或专业,但在西方发达国家都有这样的专家。 在我找的专家中,最有名的是Doroth San off,她每小时收费550美元,许多政治家连布什总统都在她那里上过课。不管你是谁,她给你上的第一个小时的课,就是要你把声音降低。尽管你的声音本来已经很低,她还是要你降低,再降低。整整一个钟头的课就是不断要你降低。后来你会发现,你的声音越低会越好听,会越吸引人。 当然,你完全可以大声说话,我发现大多数中国人说话声音都很大,尤其是当众讲话声音太尖太响。但如果你试一试放低声音,你会发现,你显得很有修养,一个低沉的声音更能吸引人们的注意力并博得信任和尊敬。 我在上海培训我的销售小姐时,就是不断地要她们降低声音说话。因为语言的魅力是通过“低沉”而显示出来的。作为一个演讲者,声音有力而不在于“高”,引起与会者对你演讲的关注,更不是尖尖的声音能代替的。声音提得很高,尖尖的,又是软软的,抑扬顿挫非常夸张,她们可能自认为这是一种魅力,其实反而会使人感到这是一种做作。说话中老带个“嗯”字,是缺乏自信的表现。高而尖的声音会使人觉得你年轻、不成熟。 受过训练的声音和没有受过训练的声音是有很大的不同的,不信你留意一下外国电视里的主持人和播音员,他们运用的声音都是很低沉,又很有力度的,是从腹腔里发出的声音,自然而绝不做作。我希望中国的年轻人不管是不是准备当播音员,都要接受一下声音训练,这对自己将来踏上社会的形象是很有帮助的。 自己的声音要靠自己来训练。如果想知道在别人耳中听到你的声音是怎样的,可以用录音机,把自己对着麦克风说话的声音录下来,然后放给自己听。就这样反复地练习,反复地听,用这个办法就能检验自己对声音的训练是否取得了满意的效果。 二、最基本的礼貌用语——谢谢、对不起、请 西方国家的父母亲,在孩子学说话的时候,无论什么场合,甚至在家里,教孩子最常用和最频繁的礼貌用语就是“谢谢你(Thank you)…‘对不起(I am sorry、Excuse me)”和“请(Please)”。以下,我们看看怎样用。 1.致谢的艺术:“谢谢”并非客套话。这是个很有魔力的语言。能正确地运用这两个字,就会使你的语言充满魅力。 在西方国家,无论别人为你做了什么,哪怕是你的亲人,你都应该说声“谢谢!”

树牢五种观念 提升人格魅力

树牢五种观念提升人格魅力 发表时间:2012-08-06T11:15:08.107Z 来源:《时代报告》2012年6月供稿作者:雷鹏 [导读] 善于对工作中遇到的问题,客观地认识,科学地分析,正确地掌握。 雷鹏(郑煤集团公司河南郑州 450000) 中图分类号:C933 文献标识码:A 人格魅力不是人与生俱来的,而是经过长期实践磨练出来的一种综合魅力。在新形势下,领导干部增强人格魅力,必须牢固树立学习观念、责任观念、实干观念、正气观念、民本观念,真正做到学习认认真真,做事踏踏实实、为民勤勤恳恳、做官清清白白,培养口碑好、威信高、说话有份量的新型领导形象。 一、牢固树立正气观念 树立正气,领导干部要自重,就是慎言、慎行。在改造客观世界和主观世界中以身作则,率先垂范。所言、所行都要与党员标准和自己的身份相符。标准要高,要求要严,要求别人做的,自己首先做到,禁止别人做的,自己坚决不做。做到正大光明、胸怀坦荡、严于律己,宽以待人。 树立正气,领导干部要自省,就是要经常提醒和反省自己,时刻保持清醒的头脑。坚持“吾三日三省吾身”,注意纯洁社交圈、净化社交圈、规范社交圈、管住活动圈,严格要求家人和身边工作人员,多同普通群众交朋友,做一个让组织放心、让群众欢心、让自己安心的干部。不断加强党性修养,经常反思自己的行为,检点自己的作风,在原则上敢于进行批评与自我批评,做到闻过则喜,闻过则改,从谏如流。 树立正气,领导干部要自警,就是要经常警示自己。时时处处用党的纪律和国家的法律法规来约束自己,警告自己不要有任何越轨的举动,真正做到挡得住诱惑,耐得住寂寞,守得住清贫,增强拒腐防变的能力。始终保持清醒头脑,常怀律己之心,常除非分之想,常思贪欲之害,注重个人的精神修养,树立高尚精神追求,保持健康的生活方式,培养良好的生活情趣,以实际行动树立领导干部高尚精神追求的良好形象。真正达到“春风大雅能容物,秋水文章不染尘”的为人、处世、做官之高尚境界。 树立正气,领导干部要自励,就是要自我加压、自我激励、自我鞭策,积极进取,奋发向上。路虽远而行必至,事虽难而做必成。激励自己以“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之”的大局观念,“衙斋卧听萧萧竹,疑是民间疾苦声”的悲悯观念, “咬定青山不放松,任尔东西南北风”的执著观念,为党和人民的伟大事业鞠躬尽瘁,奋斗不止,无愧于党和人民的重托,无愧于伟大的时代。 二、牢固树立学习观念 领导者要善于学习。首先要善于学习理论,理论是指引方向的航标,理论是破解难题的要诀,理论是推动工作的引擎,领导干部一定要把理论学习作为一项战略性、基础性的工作来落实。全面理解科学发展观的深刻内涵和精神实质,不断增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性,不断开辟思想解放的新境界、创科学发展的新局面。 其次要善于学习知识。要努力学习市场经济知识,提高驾驭市场经济的能力;要努力学习民主法制知识,提高民主管理、依法办事能力;要努力学习现代科技知识,失去推动科技进步创新与经济社会发展有机结合;要努力学习社会管理知识,更有效地化解各种社会矛盾,推进和谐社会建设。古今中外,大凡成就事业者,都具有科学、哲学、史学、美学、文学、艺术、宗教等系统的知识,在领导工作中显示出高人一筹的思辨能力,又显现总揽全局的谋划决断、沟通协作、开拓创新的能力。领导者要善于在繁杂的工作中透过现象看本质,把握现实,预见未来,制定本单位,本地区,本领域工作总体目标和发展方略。 第三要善于学习做人。作为党员干部,要以崇高的品德、高尚的情操和良好的文化修养去赢得群众的尊敬,切实加强党性修养,不断提高境界胸怀,堂堂正正做人,干干净净做事,清清白白做官。要真正解决“为谁而学”的问题,懂得学习是事业的需要和自身生存发展的需要,把学习作为一种政治责任来对待,自觉从各种应酬和羁绊中解脱出来,做学习的表率,做学习的楷模。在学习中思考,在思考中创新,在创新中提高,真正把握学习的真谛所在。通过学习锻造大局至上的政治胸襟,奉献至上的思想情操,他人至上的人生理念,公道至上的行事风范,国家至上的高尚追求。 三、牢固树立责任观念 企业领导者做决策、办事情,要勇于承担责任,特别要勇于面对失误。要尽职尽责,把自己担负的职责做到极至。必须尽心、尽力、尽能、尽责,力争在自己的能力和水平范围内,把事情做得最好,要胸中有目标,行为有力度,任何时候都不亏心、不自愧。只有这样,才能赢得下属的信任和敬重。要坚持为官之道,在其位谋其政,有多大的热发多大的光,紧密结合自身工作实际,勇于创新,勇担责任。善于对工作中遇到的问题,客观地认识,科学地分析,正确地掌握。并且能够从纷繁复杂的新情况中判断方向,理清思路。在复杂的关系中,协调冲突,调整关系,使之由“无序”走向“有序”。 领导干部不仅要对本职工作负责、对所在单位负责,更要对全社会负责,对广大人民群众负责,这是社会多元化、一体化对领导干部的必然要求。领导干部不管在什么地方、什么岗位任职,都必须认识到自己是全国这个“棋盘”上的一颗“棋子”,会“牵一发而动全身”。因此,领导干部必须克服本位意识、局部意识和小团体意识,要放开眼界,胸怀全局,立足本职,服务社会。要敢于创办前人、前任没有办过的事业;善于抓住新的科技成果,创办新的事业。通过一系列独创性、始创性的举动来调动广大干部职工的积极性。 不论是在顺境中,还是在逆境中,不论是苦差事,还是棘手事,领导干部都应担起属于自己的责任和使命。把自己的智慧和力量贡献给改革发展大局,为群众谋福祉。 四、牢固树立实干观念?? 首先,领导干部要善谋事。领导干部想干事、肯干事、多干事、干实事,是义务,是本职,是最起码的要求。要充满激情,积极进取、锲而不舍,凝心聚力干事业,尽心尽责谋发展。坚持解放思想、实事求是,与时俱进,正确分析和把握形势,要善提出目标任务,及时制定对策思路。 其次,领导干部要善干事。一是要多干群众急需、群众受益的事。二是要多干打基础、增后劲的事,把是否愿干、是否会干打基础、增后劲的事作为衡量干部是否树立了科学发展观的重要尺度,既立足当前,深入困难多、情况复杂的地方破解难题、化解矛盾;又着眼长远,积极研究新情况、解决新问题,力戒不思进取、“做太平官”的思想。 第三,领导干部要善于处事。一是要率先垂范,以实事做出示范,为群众做出榜样,充分发挥模范带头作用。二是要亲历亲为,扑下

如何提升个人魅力(20210108010943)

盛年不重来,一日难再晨。及时宜自勉,岁月不待人。 如何提升个人魅力 一、你的声音 你了解自己的声音吗?漂亮的声音有着神奇的魅力。 你知道吗?所有美国总统都曾经受过声音训练,这是真的。 我在刚开始当电视主持人的时候,找过几位语言专家,向他们请教说话的技巧。中国好像还没有这种学校或专业,但在西方发达国家都有这样的专家。 在我找的专家中,最有名的是Doroth San off ,她每小时收费550美元,许多政治家连布什总统都在她那里上过课。不管你是谁,她给你上的第一个小时的课,就是要你把声音降低。尽管你的声音本来已经很低,她还是要你降低,再降低。整整一个钟头的课就是不断要你降低。后来你会发现,你的声音越低会越好听,会越吸引人。 当然,你完全可以大声说话,我发现大多数中国人说话声音都很大,尤其是当众讲话声音太尖太响。但如果你试一试放低声音,你会发现,你显得很有修养,一个低沉的声音更能吸引人们的注意力并博得信任和尊敬。 我在上海培训我的销售小姐时,就是不断地要她们降低声音说话。因为语言的魅力是通过“低沉”而显示出来的。作为一个演讲者,声音有力而不在于“高",引起与会者对你演讲的关注,更不是尖尖的声音能代替的。声音提得很高,尖尖的,又是软软的,抑扬顿挫非常夸张,她们可能自认为这是一种魅力,其实反而会使人感到这是一种做作。说话中老带个“嗯”字,是缺乏自信的表现。高而尖的声音会使人觉得你年轻、不成熟。 受过训练的声音和没有受过训练的声音是有很大的不同的,不信你留意一下外国电视里的主持人和播音员,他们运用的声音都是很低沉,又很有力度的,是从腹腔里发出的声音,自然而绝不做作。我希望中国的年轻人不管是不是准备当播音员,都要接受一下声音训练,这对自己将来踏上社会的形象是很有帮助的。 自己的声音要靠自己来训练。如果想知道在别人耳中听到你的声音是怎样的,可以用录音机,把自己对着麦克风说话的声音录下来,然后放给自己听。就这样反复地练习,反复地听,用这个办法就能检验自己对声音的训练是否取得了满意的效果。 二、最基本的礼貌用语谢谢、对不起、请 西方国家的父母亲,在孩子学说话的时候,无论什么场合,甚至在家里,教孩子最常用和最频繁的礼 貌用语就是“谢谢你仃hank you)…’对不起(I am sorry 、Excuse me)"和“请(Please) ”。以下,我们看看怎样用。 1 ?致谢的艺术:“谢谢”并非客套话。这是个很有魔力的语言。能正确地运用这两个字,就会使你的语言充满魅力。

大学生该如何塑造和提升自我人格魅力

公共关系与形象塑造 ——结课论文 学院:建筑与土木工程学院 班级:07-城市规划 姓名:齐林立 学号:09

大学生自我人格魅力塑造和提升 摘要:大学阶段对许多人而言,都是其一生中的最关键阶段。这个阶段不仅是大学生学识能力提高的重要阶段,更是塑造大学生的人格魅力的最重要阶段。 关键词:大学生人格魅力品质学习礼仪 大学阶段对许多人而言,都是其一生中的最关键阶段。人们都说大学时人们从孩子走向社会的一个过渡时期,在这个阶段不仅是大学生学识能力提高的重要阶段,更是塑造大学生的人格魅力的最重要阶段。与大学阶段的专业学习不同的是,一个人的学识还能在日后的工作和深造中继续填补空白和提高,但一个人的人格塑造及其人格魅力的形成却往往在大学阶段就已经定型了,日后发生巨变的可能性比较小,正所谓江山易改、本性难移。 虽然不同的环境可以影响一个人的地位、学历、经济等等。但在相同的社会背景、知识学历、勤奋程度和个人能力等条件下,不同的人其发展结果却仍有很大的差别:有些大学生日后出类拔萃,也有些大学生一生平淡甚至郁郁不得志。这种差别的产生,既有机遇等偶然因素的作用,更和其个人的人格特征——人格魅力有密切关系。在同样的能力、努力程度和社会背景条件下,一个具有良好人格魅力的人,其获得的机遇和外来帮助往往会大大多于人格魅力差的人,从而在日后的事业发展中逐渐脱颖而出。因此,人格的塑造和人格魅力的形成,对于一位大学生而言,是十分重要的。 与专业教育不同的是,人格塑造、人格魅力的培养,往往必须由大学生自己主动、有意识地进行自我塑造才有真正的效果,教师的言传身教只能起到辅助效果。一个好的教师可以通过不同的授课技巧把不爱听课的学生的学习积极性调动起来,但在人格、个性的培养和塑造方面,一个没有塑造自己的人格魅力欲望的学生,是很难通过教师的谆谆教导而得到显著改变的,因为在个性方面,外因必须通过内因才能起到真正的作用,内因才是塑造人格、完善人格的关键所在。因此,在大学生的教育过程中,有意识地塑造大学生的人格,锻造大学生的人格魅力,不仅是教师们的一项重要教育工作,更是大学生们自己应该主动进行的一项

如何提高自我的个人魅力

如何提高自我的个人魅力 每一个人,无论外表形象俊俏与否,无论其在社会中的地位高低与否,都希望自己是有魅力的,也都或多或少地在营造着自己的魅力。那么到底如何能够增加自我的个人魅力值呢?我有以下几点想法。 第一,兴趣爱好造就自我个人魅力 老话常说,物以类聚人以群分。在日常生活中,我们常常会遇到一些令人郁闷的情况。比如有人爱车,能说出各种品牌的车的各类型号、性能机器有缺点。但周围的亲朋好友却可能对此兴趣缺缺,不胜了解。当他主动向周围人讲解的时候,不是没有人回应就是回应的人文不对题或岔开话题。有时候我们因种种原因与相貌一流的人相识,着实让自己愉悦非常,心跳加速。然而深入接触后,我们会发现对对方那“三分钟魅力”已经荡然无存,甚至有时会因为对方贬低自己的爱好而气愤非常。 拥有共同兴趣爱好的人们即使是初次见面,也会彼此感觉一见如故,兴趣爱好便可以称之为我们拓展人脉的基础。拥有自我的兴趣爱好不仅能为单调枯燥的工作学习生活带去无穷乐趣,更能让我们在与朋友同事的聚会中露一手,提升自我的认同感与价值感。这些是提升个人魅力必不可少的。 第二,性格品质造就自我个人魅力 人的性格品质有多种多样,不同性格的人对待同一件事情会有不同的做法。比如,在对待存在矛盾争议的事件时。有人会选择忍让,他们的处事原则是忍一时风平浪静,集体的和谐欢乐才是最重要;有人会以理说事,错在自己一定会道歉,错不在己则一定要据理力争,他们的处事原则是绝不吃无理之亏,事实应当明明白白,事过便如过眼云烟不再计较;有人则会表面和解背后出刀,他们也是不吃亏一族,但却不会把自己推向风尖浪口,而会利用自己聪明的智囊谋取利益。等等。然而世事是没有绝对的,每个人的性格品质也都不会只存在极端的一种,性格品质的养成离不开先天的环境熏陶和后天外力的培养,更与个人自我潜意识的向往有极大地关联。性格品质没有绝对的好坏之分,不同的性格品质针对不同的事件会产生不同的效果。例如,在企业初创时期需要独断专权的领导,而在企业发展时期则需要民主放权的领导。由此我们可以知道,每个人都应该认清自己的性格特质,找到更适合自己的位置从而充分燃烧自身的光和热。 第三,知识内涵造就自我个人魅力 现代社会的人们从一出生就开始接受教育,从第一声爸爸妈妈到基础课程语数英理化生,从高等教育中更为专业的专业课程,到走入社会后工作中的所学到的各种技能。这些都是我们每个人内涵修养的积累。从小我们就知道,学习成绩拔尖的学生从来都是老师们父母们的宝贝心肝,是同学们朋友们的仰望嫉妒对象。可以肯定地说,这就是个人魅力啊!我们走入社会走上工作岗位后,如果能够继续学习,以勤补拙,使自己拥有过硬的专业技能,再加上优良的思维方式和处事原则,就一定会得到领导的赏识,得到同行的认可,得到客户或服务对象的好评。 第四,内外兼修造就自我个人魅力

如何提高自己的人格魅力

如何提高自己的人格魅力 在当今社会中,为人处世的基本点就是要具备人格魅力。何为人格魅力?首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和,也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳,他实际上就具备了一定的人格。 人格魅力的性格特征表现在如下方面:第一,在对待现实的态度或处理社会关系上,表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心,乐于助人和交往,关心和积极参加集体活动;对待自己严格要求,有进取精神,自励而不自大,自谦而不自卑;对待学习、工作和事业,表现得勤奋认真。 第二,在理智上,表现为感知敏锐,具有丰富的想像能力,在思维上有较强的逻辑性,尤其是富有创新意识和创造能力。 第三,在情绪上,表现为善于控制和支配自己的情绪,保持乐观开朗,振奋豁达的心境,情绪稳定而平衡,与人相处时能给人带来欢乐的笑声,令人精神舒畅。 第四,在意志上,表现出目标明确,行为自觉,善于自制,勇敢果断,坚韧不拔,积极主动等一系列积极品质。 具有上述这些良好性格特征的人,往往是在群体中受欢迎和受倾慕的人,或可称为“人缘型”的人。 人生在世,总会遇到许多不平等或不公正,但无论身处顺境还是逆境,无论是面对将军还是士兵,每一个人在人格上却都是平等的。这也恰恰是生活的公平。 从这个意义上讲;这个世界其实并没有什么卑微,但却有卑鄙;也不存在什么高贵,但却有高尚。然而,有些人总想干方百计制造尊卑,有些人也偏偏习惯于逆来顺受。于是,才有了这个世界上的并不为少的或狂妄或自卑的悲剧。人所受的伤害莫过于心灵的伤害;所受的摧残最大莫过于精神的摧残;所受的侮辱最大莫过于人格的侮辱。但人格并不是别人想侮辱就可以侮辱得了的。 人格,其实就是对自己的评价与塑造。在霍桑那部著名的小说《红字》里,海丝特。白兰虽因通奸罪而被戴上标志耻辱的红“A”字示众,但是由于她处处为别人做好事,同样是那个“A”字,几年后在人们心目中却成了德行和人格的标志。人格的力量在海丝特。白兰身上表现得那么顽强,不知那些一贯喜欢侮辱别人人格的人,读到这里会有何感想?是的,不是所有的敌视都必须用敌视回敬。 人格是金。人格的光辉是任何邪恶、任何势利都无法使其泯灭的。当然,自卑并不就是对人格的贬低,但自尊却一定是对人格的提升。自尊也并不排斥自卑。一个有着深刻自尊的人,往往在血液也含有着或含有过深刻的自卑,只不过有人善于把这种自卑化解为一份自尊的动力罢了。自卑总是在心里与别人比较,越比越觉得自己的渺小,越比越容易失去自己。自尊却不然。自尊并不要求你胜人一筹,自尊只希望你做得比自己认为可能达到的更好。自

提升你的人格魅力(1)——个人修养篇

提升你的人格魅力(1)——个人修养篇 每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时,我心中就会升腾出一种敬仰。因为我深知,这种良好的个人修养着实难以修炼。大千世界,芸芸众生,多少人为了蝇头小利声嘶力竭,多少人为了一纸虚名呕心沥血,多少人明抢暗夺以致心力憔悴,多少人野心勃勃却是一事无成。唯有具备良好个人修养的人,不卑不亢,不急不躁,在人生中自得其乐、游刃有余,即使没有平步青云,也是幸福美满,让人羡慕。 良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量,是优秀品位与价值的外在体现。她每时每刻不在绽放着一种理性与形体的美,而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。为什么有些人举手投足,甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉?这就是个人修养的妙处所在。从内心深处,每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。这种美,不在外表,不在装饰。具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出呢? 良好的个人修养是多少人一生的追求。而如何提高个人修养呢?应牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则: 谦虚,就是不要自以为是,时刻把自己摆在低调位置。这在比自己强的人面前,在谦虚的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。须知:只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调,才是真正的谦虚。 尊重,是对各层、各类人的尊重,对周围的一切人尊重。敬爱的周恩来总理身居高位,但对所接触的所有人都十分尊重,甚至对待敌方的士兵也礼贤下士,因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。在与人打交道时,尊重对方的人格,尊重对方的习俗,尊重对方的感受,尊重对方的需求。要提高个人修养,必须学会尊重。 页脚内容1

如何提高自己个人魅力

如何提高自己个人魅力 无法言传,但我们能一眼看出魅力十足的人:他在聚会上似乎万人熟;他在人群中游刃有余,顶着光环,众人像铁之于磁石那样地被他吸引;他让人们觉得“多棒的家伙!”,似乎他拥有这一切特质。 要是我没有魅力却写一篇关于如何变得富有魅力的文章,这岂不荒唐!我并不是说我是世界上最有魅力的男人,但我确有魅力四射的时候。我回味那些时刻,研究其他富有魅力的人,读这方面的书籍,向其他拥有魅力的人请教。你知道我学到了什么吗?魅力不是天生的,而是可以学会的。这里有八个窍门。 1. 先将生活纳入正规 如果你的生活事事如意,你就可以随心所欲、尽得其乐。你得其所哉,你站在世界之巅,你无可匹敌,仿佛所有花儿都为你开放。在世间你没有一丝烦恼,你想要在雨中纵歌起舞。这种境界是把双刃剑,它能使你成为世上最有魅力的人,也能把你变成人间最无聊自负的人(后文将着重探讨如何避免这第二种情形)。 如果你的生活存在问题,你就无法装出拥有魅力的样子——无论你是无法付账,还是家庭琐事,或是关系问题等等,这些都会压得你挺不起腰。

让你生活走向正轨。付清账单、把钱存进银行、原谅他人、勿怀嫉妒、对所有人都彬彬有礼、解决掉人际关系中的所有问题、拥有生活的激情、拥有梦想并去追求、合理饮食、锻炼体魄等等。你会发现当你身体力行这些之后,拥有魅力真是小菜一碟,因为接下来你能去做其他有魅力的人所做的另一半事情——那就是关注他人。 2. 运动 参加任何活动或聚会前,先运动一下(然后请洗下澡:))。这会赐予你所需的能量,让你魅力四射。这也将让你处于快乐积极的精神状态中,因为内啡肽正在你的体内徘徊。这还会给你自信去开始社交活动。你将会发挥良好,诸事顺利,因为你感觉你像个大款。 3. 着装 你知道我要说的是什么样的衣服。人人都拥有一套服装,穿上去觉得自己就像大款。我们都知衣饰能让你自我感觉良好。如果你自我感觉良好,那就容易让他人感觉良好。而且你对自己外形的担忧越少,就越能把注意力放在别人身上。你对你自己越满意(亦称自信),就越容易施展魅力。 4. 预交际 我不知道为什么要这样,但如果我在参加聚会或活动之前先交际一下,我就能更容易地找到办法来施展魅力。我说预交际的意思就是在你去参加活动的途中先随便找个什么

怎样提升自我魅力

怎样提升自我魅力 ■1.衣着服饰的整体搭配 我身边的很多人,了解了衣着搭配的重要性以后,都开始选择一些名牌或是高档的衣服,企图让女生第一眼就觉得自己是个“有品味”的男人或者“年轻时尚”的潮男。 我有个哥们喜欢上一个女孩,那女生每天,一个固定的时间,都会出现在学校的图书馆,于是他花了大价钱买了一套很贵很高档的名牌男装. 终于,有一天,他走过去和目标者说话,表明意图后,女孩打量了一下他,然后说了一句话:“大哥,你天安门没关…”顿时糗大了。 我们可以不“孔雀”,但不能忽略最重要的细节。 衣服不一定要显得多高档多有品味,但要符合自己的年龄段和身份,20岁的年轻人,可以选择一些个性潮流的服装,穿一些西装,装成熟反而会让人觉得很怪。 同时,一些年龄偏大的人穿那些花花绿绿的“涂鸦”服装就显得极不合适。先弄明白自己适合什么样的形象,再去往那个方向发展。 我相,不同的场合选择不同的服装,风格不能固定,和女孩一起参加一些年轻人的互派派对,可以选择一些运动休闲类的服装,而去参加一些比较正式的场合宴会,则应当考虑正装或者西服。

2.着正装应该注意的一些要点: ●如果为双排扣,则应遵循“扣上不扣下”的原则,切 勿扣上全部扣子,应该口袋的上沿捌进口袋里,衬衣的 领口和袖口是最容易沾染污渍的,应定期清洁. ●白衬衣的袖口应露出三分之一左右,不使用领带夹,否 则显得老气,若不绑领带的话,衬衣最上面的那颗扣子 应解开,正装的口袋里,不可放任何物品. 3.香水的选择与使用: 正确使用男士香水,可一定程度上提升个人魅力,但很多人为了达到一个好的效果,而过量使用导致结果适得其反。 正确的使用方法:是取少量香水涂抹于两耳耳根、两手手腕内侧和膝盖内侧(如果有试管的话依据不同情况一般取几滴即可,不应选择气味过烈的香水(体味较重的人除外),淡淡的芳香有时候更显出男人的魅力。 4.皮鞋最好要在约会出门前,用专门的擦拭纸仔细擦干净,女人往往会特别关注这些小细节. 5.不应佩戴特别夸张的饰品:在数量方面不应过多,譬如你脖子上已经戴项链了,最好手上不要有两样以上的饰品;如果爱戴耳钉的朋友,切忌耳钉戴在两只耳上,表明自己是个GAY 6一个好的精神面貌? 走路时不要含胸驼背,眼睛往正前方看,而不往地上看,

该如何去提升自身吸引力,让自己更有魅力

https://www.360docs.net/doc/424070773.html, 该如何去提升自身吸引力,让自己更有魅力 失恋了,很多人最常见的状态是愤怒,怨恨。 怨恨是一种负面情绪,传统思想告诉我们:人不要记得仇恨,那样你就过得不开心,做人做事要拿得起,放得下。 我要告诉你的是,怨恨没有什么,恨着吧。 但,其实,怨恨,总得有个对象吧。 那么,关键来了。 如果失恋了,你怨恨的是你自己。 那么恭喜你,你是天才。 如果失恋了,你怨恨的是对方,恨对方无情,恨对方花心,恨对方劈腿,恨对方伤害了自己。 那么,额,只能说,你暂时还没弄清男女关系。 想过一个问题没有? 他为什么跟你分手,为什么说不喜欢你了,为什么说对你没感觉了,为什么劈腿了,你再

https://www.360docs.net/doc/424070773.html, 怎么求他抱大腿他都不回头了,那么冷,冷得让你心碎、让你心寒、让你流泪? 为什么? 他为什么不喜欢你了? 因为吸引。 因为你已经不能够再吸引他了。 很多人问:我们几年的感情,难道他没有真心爱过我吗? 我回答你,别看他现在对你冷,但是当初,他确实是真心爱你的。 我保证。我向你保证他的真心。 只是,现在不爱了,不喜欢了。 这里我要强调一个新思想,请集中注意力看下面的文字。 喜欢一个人不是主动的行为,而是被动的。 你这个姑娘很有魅力,柔情似水。那么就会对他产生吸引力,那么他就会喜欢你。 而不是,一个姑娘去对男孩说:你来喜欢我啊,快来喜欢我啊。你知道吗?我喜欢你,很

https://www.360docs.net/doc/424070773.html, 喜欢你,所以你也快来喜欢我啊。 很多姑娘有个让人很无奈的话:你干嘛不喜欢我啊? 你吸引了我,我被你吸引,然后才会去喜欢你。 你这个人不能吸引我,不是我的菜,你却要求我拼命去喜欢你,拼命去爱你,我很蛋疼啊有没有! 如果不是发自真心喜欢你,你也一眼就能看出来。 吸引是情不自禁的。 所以,各位一定要记住顺序,记住逻辑关系:先有吸引,而后才有喜欢。 没有吸引,就没有喜欢。 甚至我可以说,在感情中,在男女关系中,没有吸引,就没有一切! 理解完这个,你现在觉得你应该恨谁?你该怎么做?不该怎么做? 说句大实话,网上一大堆人也在做失恋开导的工作,无论是业余的还是专业的,通常情况下我是不屑他们的。 比如失恋小组里面的,当然可能他们也不屑我。

如何提高个人的礼仪素养和人格魅力

如何提高个人的礼仪素养和人格魅力 中国自古乃礼仪之邦,每一个伟大的成功人士无不具备礼仪素养和自身的人格魅力,这也是将来走向社会进入岗位的必备的素质。那么我们如何提高个人的礼仪素养和人格魅力呢? 那么什么是礼仪呢?礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程,涉及穿着、交往、沟通、情商等内容。从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法,是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法.。从传播的角度来看,礼仪可以说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。可以大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等。那么什么是人格魅力呢?人格魅力是一个人在能力、气质、性格等人格特征方面所具有的吸引力。他并不是强调一个在某方面的个性,而是对一个人整体个性的综合评价。对于一个人来说拥有品德修养好、注重礼仪的人,既具有较高的人格魅力。一个完整的人格,主要有内在品质、专业素养和和接人待物礼仪等三方面组成。真正的魅力是从骨子里发出的东西,它不会凭空产生,而是日积月累、日趋完善地培养出来的。如能认真从上述三方面入手,持之以恒地不断修炼自己,那么我们的人格魅力就会大增。对于即将工作的我应从一下五方面提高我自身的内在品质,因为

一个人没有好的内在品质的人,即使拥有再多的知识、再强的能力也是枉然。因此,要做一个有人格魅力的人,首先应该做一个品质好的人。 内在品质的第一要有诚信因为诚信是做人的基本品德。无论是对人还是对事,都应把诚信放在首位,做任何事都应对得起自己的良心,如果一个人连诚信都做不到,其他的品德也就谈不上了,何谈魅力。在以后的生活与事业中,需要社会上很多的帮助和支持,而彼此的帮助从来都是建立在诚信的基础上的。诚实守信是形成强大亲和力的基础,有了它,与他人的相处才能真正融洽。 内在品质第二要有宽容。人最大的美德之一,就是宽容,这可使人表现出良好的修养。如果你宽容他人,你也会得到他人的宽容。懂得宽容能让人少生气,也能让我们身边的人感到相处轻松,从而赢得友谊和领导的信任。 内在品质第三要善良没有善良的本性是无论如何也不会修成“人格魅力”的正果的。因为没有善良的本性,是不可能做到真心为他人着想的;没有善良的本性,是人格不健全的变现,如果连基本的人格都不够健全,何谈魅力。真正地善良,就是总是想着去创造美好平和的环境、总愿意帮助别人、尽力不去伤害任何人。真正善良的人,就是大家心中的天使,即使有着最普通的外表,也会得到别人的尊敬与崇尚。 内在品质第五要谦虚。谦虚指不自满,肯接受批评,并虚心

增加个人人格魅力的12种方法

增加个人人格魅力的12种方法 1、微笑,一定要微笑 没人会主动喜欢肌肉僵硬的人!不管你是面试,还是相亲,哪怕在电梯间偶遇想要搭讪的帅哥,都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翘那么简单,而是张弛有度地做肌肉运动。有研究发现,露齿微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成,不要担心你的牙齿不齐,70%的亚洲男人都表示:自己喜欢经常微笑、又有小虎牙的女生! 2、不要谈论沉重话题 人们更喜欢那些带来“积极心理效应”的人!只要你不是去深度访谈节目组里面试,就不要在第一次见面时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题!否则对方因此产生的负面情绪会不自觉地“移情”到你头上,在他潜意识里,你会成为坏心情产生的源头。建议你第一次见面时尽量谈论轻松话题。如果对方是女性,谈论化妆品比较稳妥,对方若是男性,就向他咨询最近新出的手机款式! 3、倾听时要有所回应 既然选择做倾听者,就不要光听而已!随着对方的话语频频点头,对方说到精彩处微笑回应,都能让人在你身上找到共鸣,有“得一知己”的感觉。切忌在对方说话时插嘴,这是社交场合的大忌。如果你面对的人滔滔不绝,丝毫不给你说话机会,也不要紧,你点头、赞同、微笑等一系列积极反应自会让他心生好感,你却可以在一旁暗下决心:下次打死也不联系他了! 4、做几个让人印象深刻的表情 茱莉亚·罗伯茨被称为“好莱坞交际花”,她之所以总给人深刻印象,是因为她有几个独特的大笑表情,谁也模仿不了!尽管人眼接受的是动态的视觉信号,但这种视觉信号存入大脑后,只能留下平面图。因此几个只属于你的经典表情,能让别人脑海中关于你的记忆增色不少。这种表情不一定是微笑或大笑,你可以经常在镜前练习,找到一个自认为最好看的表情,在重要场合不经意地做出来。比如女性轻轻地咬住下唇、做思考状的样子,就被称为最惹美国面试官喜爱的经典表情! 5、不要把后背靠在椅子上 谈话时把后背靠在椅子上,通常给人目中无人的感觉!剑桥大学的心理学试验表明,当面试官傲慢地“瘫”坐在椅子上时,36%的面试者会产生“此公司企业文化不佳”的想法。随意靠在椅背上与对方说话,是亲密朋友间的行为,当你面对陌生人时,建议你尽量保持后背正直,上体前倾,让人感觉你在有意拉近彼此的心理距离。

提升自己的人格魅力教案

第一单元:习礼仪,讲文明 第一节:塑造自己的良好形象 一.提高自己的人格魅力 (一)正确认识自己 ※案例:见教材6页 问题:中职学生正确认识自我,对自己的人生有什么作用? 1.正确的认识自己的意义: ----每个人身上都有自己的优点与不足,正确认识自己是人生的一个重要课题,人的一生是在不断了解自己、发展自己、完善自己的过程。只有正确的认识自己,才能:(1)做出符合自己实际的人生选择;(2)找到适合自己特点的人生发展道路。 ※既然全面的正确的认识自己很重要,那么我们中职学生应当如何正确认识认识自己呢? 2.如何正确认识自己 (1)每个人都是独一无二的,人人都有自己的特点,所以要正确的认识自己的特点,全面的认识自己,完善自我意识,全面发展自我。 (2)客观地分析自己的优势和不足,全面认识自己,既不要盲目的自我欣赏以造成自傲和自狂,也不要贬低自己已造成自卑或自我否定。 (3)掌握正确的方法,正确的认识自我。P教材7页 ※正确的认识自我,将会产生积极地影响和结果。首先将会使我们变得更加自尊自信。成为一个自尊自信的人 (二)做自尊自信的人

1、自尊的含义 自尊即自我尊重,是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积极心态。 2、自尊的表现P教材8页 (1)自己尊重自己 (2)希望得到他人的尊重 (3)尊重他人 3、自尊的意义 自尊的人有着较强的荣辱观,能够自觉地约束自己,不做有损于自己的尊严、荣誉、形象的事,并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉。 ※案例:P教材7页 结合上述事例,说明我们中职学生应当如何做到自尊? ※通过对自尊的学习,是我们懂得人生应当做到自尊和自信,做一个自尊自信的人,学会欣赏我们自己。下面请同学们朗读“欣赏自己”这首小诗,给自己写几句鼓励加油的话。 B、自信 1.自信的含义:自信是一个人自己相信自己的心理,是相信自己有能力实现自己愿望的心理,是对自己力量的充分肯定。 2.自信的意义:自信是自尊的基础,是促进人们奋发向上、不断进取、克服困难、自强不息的精神动力,是事业成功的前提。 3.树立自信的方法。P教材9页

增加个人人格魅力的12种方法

1、微笑,一定要微笑 没人会主动喜欢肌肉僵硬的人!不管你是面试,还是相亲,哪怕在电梯间偶遇想要搭讪的帅哥,都要面露微笑。真正的微笑不是嘴角上翘那么简单,而是张弛有度地做肌肉运动。有研究发现,露齿微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成,不要担心你的牙齿不齐,70%的亚洲男人都表示:自己喜欢经常微笑、又有小虎牙的女生! 2、不要谈论沉重话题 人们更喜欢那些带来“积极心理效应”的人!只要你不是去深度访谈节目组里面试,就不要在第一次见面时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题!否则对方因此产生的负面情绪会不自觉地“移情”到你头上,在他潜意识里,你会成为坏心情产生的源头。建议你第一次见面时尽量谈论轻松话题。如果对方是女性,谈论化妆品比较稳妥,对方若是男性,就向他咨询最近新出的手机款式! 3、倾听时要有所回应 既然选择做倾听者,就不要光听而已!随着对方的话语频频点头,对方说到精彩处微笑回应,都能让人在你身上找到共鸣,有“得一知己”的感觉。切忌在对方说话时插嘴,这是社交场合的大忌。如果你面对的人滔滔不绝,丝毫不给你说话机会,也不要紧,你点头、赞同、微笑等一系列积极反应自会让他心生好感,你却可以在一旁暗下决心:下次打死也不联系他了! 增加个人人格魅力的12种方法 4、做几个让人印象深刻的表情 茱莉亚·罗伯茨被称为“好莱坞交际花”,她之所以总给人深刻印象,是因为她有几个独特的大笑表情,谁也模仿不了!尽管人眼接受的是动态的视觉信号,但这种视觉信号存入大脑后,只能留下平面图。因此几个只属于你的经典表情,能让别人脑海中关于你的记忆增色不少。这种表情不一定是微笑或大笑,你可以经常在镜前练习,找到一个自认为最好看的表情,在重要场合不经意地做出来。比如女性轻轻地咬住下唇、做思考状的样子,就被称为最惹美国面试官喜爱的经典表情! 5、不要把后背靠在椅子上 谈话时把后背靠在椅子上,通常给人目中无人的感觉!剑桥大学的心理学试验表明,当面试官傲慢地“瘫”坐在椅子上时,36%的面试者会产生“此公司企业文化不佳”的想法。随意靠在椅背上与对方说话,是亲密朋友间的行为,当你面对陌生人时,建议你尽量保持后背正直,上体前倾,让人感觉你在有意拉近彼此的心理距离。 6、目光在对方的“三角区”游荡 以对方眉心为顶角,两颧骨为底角所形成的三角形,被心理学家称为“焦点关注区”。与对方说话时,如果你的目光不断游离于这个“三角区”,将给人留下被强烈关注、自己成为焦

如何提高个人吸引力

如何提高自身吸引力 个性是与生具来的想改变可不是那么容易的事.想好提高自身的吸引力,首先就得有超出一般人的人格魅力所在,就像明星一样,他们知所以让众多的人喜爱, 就因为他们有一定的气质.他们为了提高这一点都会在工作上努力,也是就演技和歌技出众.如果你想做到这点也是要在工作上出众,在某一行业上出众,做出有别 于常人的事情并且能够取得成绩,让大家公认你的势力也就是魅力所在,你能做到这些了,自然也就能把大家吸引过来了.这些全都是自身的而不是凭借外界因素. 一、对别人心理状态的洞察力 洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时,不尝试去了解对方做事时的处境和感受,便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向,是社交能力发展的一大障碍。 二、先将生活纳入正规 如果你的生活事事如意,你就可以随心所欲、尽得其乐。你得其所哉,你站在世界之巅,你无可匹敌,仿佛所有花儿都为你开放。在世间你没有一丝烦恼,你想要在雨中纵歌起舞。这种境界是把双刃剑,它能使你成为世上最有魅力的人,也能把你变成人间最无聊自负的人 如果你的生活存在问题,你就无法装出拥有魅力的样子——无论你是无法付账,还是家庭琐事,或是关系问题等等,这些都会压得你挺不起腰。 让你生活走向正轨。付清账单、把钱存进银行、原谅他人、勿怀嫉妒、对所有人都彬彬有礼、解决掉人际关系中的所有问题、拥有生活的激情、拥有梦想并去追求、合理饮食、锻炼体魄等等。你会发现当你身体力行这些之后,拥有魅力真是小菜一碟,因为接下来你能去做其他有魅力的人所做的另一半事情——那就

是关注他人。 三、装作主人的样子跟所有人交谈 这是个很酷的套路,值得一试。不要缩在角落里,啜着饮料,守株待兔地等人说话。要反客为主,开始和所有人谈话,我是说和所有人。如果你装着自己就是这次活动的主人,你就能做到这一点。开始四周环顾,去找那些努力装得很酷、但却很想别人能找其交谈的人。你知道他们是正什么样的人。把他们从窘境中解脱出来,你就会看到他们的脸上变得神采奕奕,他们很感激你能接近他们。在人群中四处活动,向每个人问长问短。他们都会变得神采奕奕的,而且会友好地回应你。去认识人,然后把这些人介绍给那些人。大多数人没有勇气接触生人,因此当你为他们做这些后,他们会非常感激的。 不要根据社会圈子做出区别对待。所有人都是等同的。溜冰健将、艺术家、经济学家、股票经纪人、律师、医生、企业家、站在角落里的家伙、服务生以及所有人,都同他们交谈。和所有人说话,并让他们感到宾至如归。你需要做的只是让事情开始运作起来。一旦你开始和生人说话,并能侃侃而谈,你就会成为一只永不停歇的社交蝴蝶。 四、正面积极 要笑。让别人在与你交流之后感觉舒畅很多,这正是富有魅力的人的看家本事。他们还有一种轻如羽翼的质感,那就是将微笑和良好感觉带给同他们接触过的所有人。 谈论积极的事物。要避免消极的东西。你总会遇到这样一些人:他们在交谈时带入一些消极因素,从而把一次愉快的谈话变得尴尬不欢。如果碰到这种情况,试着巧妙地指出事情的积极方面。要是无法挽回,那就借故告退,另寻他处,因为

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