职业生涯规划的步骤与方法

职业生涯规划的步骤与方法
职业生涯规划的步骤与方法

职业生涯规划的步骤和方法

第1张——

职业生涯规划的步骤、方法

职业生涯规划是一个动态的过程,包括确立志向、科学评估、选择职业、职业生涯路线的选择、确立目标、制定行动计划、评估与反馈等七个主要步骤。

第2张——

职业生涯规划的类型

(一)短期规划

2年以内的规划,主要是确定近期目标,规划近期应完成的任务。如计划2年内熟悉新公司规则,融和到企业文化中,为此要花较多的时间与同事、领导沟通,向过来人学习。

第3——

(二)中期规划

一般涉及2—5年内的职业目标和任务,是常用的一种职业生涯规划。例如3年要成为部门经理,完成相应的业绩,以及为实现此目标而参加的培训等可采取的具体措施。第4——

(三)长期规划

5—10年的规划,主要是设定较长远的目标。如规划35岁时成为分公司副总经理,掌握更大的权力,以及为实现此目标应采取的具体措施。

第5——

(四)人生规划

整个职业生涯的规划,时间长至40年左右,设定整个人生的发展目标和阶梯。

第6张——

职业生涯设计的原则

职业生涯设计的过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程,为了保证职业生涯设计的实用性和科学性,应遵循以下四个原则:

第7张——

量体裁衣原则。

这是做好职业生涯设计应当始终遵循的原则,也是最重要的原则。人与人之间的内外在条件上有很大差异,他们的发展潜力无疑也会有很大不同,因此,职业生涯设计是一项完全个性化的任务,没有统一的定式,需要结合个体的具体特点进行设计。职业生涯设计前,不仅要对个体的内在素质,比如知识结构、能力倾向、性格特征、职业喜好进行系统地评估。既考虑个体的职业发展动机,又考察其成功的可能性,从而为个体设定相应的职业发展目标和具体的发展规划。

第8张——

可操作性原则。

每个人都有都说有目标和计划,但并不是每个人都可以实现自己的目标,完成自己的计划,甚至有人根本不知道自己是否完成了计划。这就是目标和计划的可操作性。职业生涯设计是为个体设定达成理想目标的规划和步骤,因此,这些内容本身应该是具体明确的,而不能是空洞的口号。职业生涯的可操作性,主要包括目标的现实性、计划的可行性和效果的

可检查性三个方面。所谓目标的现实性,是指个体目标的设定应该建立在个体现实条件的基础上,是对个体现实资源的真实评估和科学预期,是可以达到的目标,而不能是追新逐异或好高骛远的空想。所谓计划的可行性,就是指为个体制定的计划是非常具体的,是依据他们现有能力可以完成的行动计划。所谓效果的可检查性,就是说目标的实现和计划的执行情况以客观事物为标准,是可以度量和检查的。

第9张——

阶段性原则。

职业生涯发展来说,人生的不同阶段承担着各自的发展任务,需要解决相应的发展问题。因此,职业生涯设计也应该结合个体的年龄特征,确定具体的发展方向,制定阶段性的发展目标。在现实与最终目标之间设定一个个的阶段性目标,就像从山脚到山顶的一级级台阶,每迈一步都能够感到自己在朝终极目标前进,奋斗过程就变得不那么缥缈,而是更具体、真实。当然,在个体自身条件或外界环境发生改变时,所设计的理想目标和阶段性目标都需要相应地改变,因此,这就要求所设计的目标在可调整的空间,可以根据实际情况进行改变。即使是最终目标,也需要结合不同阶段性目标的完成情况而不断进行修正。

第10——

发展性原则。

发展性原则是指设计职业生涯发展规划时,不仅仅局限于个体当前的发展,而且要考虑到个体未来的职业发展空间,职业生涯设计要有超前性和预测性。因此,职业生涯设计应该基于影响职业发展的核心因素和本质因素,而不是表面现象进行。如,个体对企业文化的认知、合作与责任意识的水平可以长期影响个体的职业发展,而个人的外部形象和面试技巧仅仅能够说明个体短期的职业状况。因此,职业生涯设计要评量更核心和本质的因素,从个体长期发展的角度设计职业生涯规划。

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职业生涯规划的步骤

(一)确立志向:

立志是人生的起跑点,反映着一个人的抱负、胸怀、情趣和价值观,影响着一个人的奋斗目标及成就。

(二)自我评估:

主要内容为个人相关的所有因素,包括兴趣、个性、性格、力、特长、学识水平、潜能、思维方式、价值观、情商、道德水准以及组织管理、协调、活动能力。

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(三)外部环境分析:

包括对社会政治环境、经济环境、组织(企业)环境和社会关系的分析,即评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势,自己与环境的关系以及环境对自己的有利条件与不利条件等等。

(四)选择职业:

使自己的性格、气质、兴趣、能力与职业相吻合。

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(五)目标的确立:

职业生涯目标的确定,是指可预想到的、有一定实现可能的最长远目标,包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标。一般,我们首先可根据个人素质与社会大环境条件确立人生目标和长期目标,然后通过目标分解,分化为符合组织需要的中期、短期目标。

(六)确定职业生涯路线:

所谓职业一涯路线,是指当一个人选定职业后,为了实现职业目标和职业理想所选择的路径。

在抉择过程中,每个大学生都必须针对下面三个问题询问自己:

我想往哪一路线发展?

我适合往哪一路线发展?

我可以往哪一路线发展?

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(七)制定行动计划与措施:

这里所指的行动,是指落实目标的具体措施,主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。

(八)反馈与评估:

要使生涯设计行之有效,就须不断地对生涯设计进行评估与修正。其修正的内容包括:职业的重新选择;生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。15——

职业生涯规划的详细内容

(一)题目

包括姓名、年限、年龄跨度、起止时期。

(二)职业方向及总体目标

指从业方向和当前可以预见的最长远目标。

(三)社会环境分析结果

包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析,还包括职业环境和社会关系的分析。

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(四)企业分析结果

包括行业分析、对企业制度、企业文化、领导人、企业产品和服务、发展领域等的分析。

(五)自身条件及潜力测评结果

个人分析包括了解自己的目前状况和发展潜能。

(六)角色及其建议

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(七)目标分解及目标组织

分析制定、实现目标的主要影响因素,通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。

(八)成功标准

(九)差距

即自身现实状况与实现目标要求之间的差距。

(十)缩小差距的方法及实施方案。

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职业规划的黄金准则

准则一:择己所爱;

准则二:择己所长;

准则三:择世所需;

准则四:择己所利。

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避免职业生涯规划的误区

误区之一:我的目标就是当总裁。

误区之二:能做好下属就能做好主管。

误区之三:成功的关键在于运气。

误区之四:做计划是人事部门的事,与我无关。

误区之五:只有加班工作,才会得到赏识。

误区之六:由老板决定升迁的快慢。

误区之七:只有改正了缺点,才能得到升迁。

误区之八:不管事大、事小,都要尽力去做。

误区之九:生活是生活,工作是工作,内外有别。

误区之十:这山望着那山高。

附:原则(其他参考)

(一)长期性原则:规划一定要从长远考虑,着眼于大方向。

(二)挑战性原则:目标或措施是具有挑战性,还是仅保持原来状况而已?目标选择能否对自己起到内在的激励作用?如果完成计划,会带来成就感吗?

(三)清晰性原则:考虑目标、措施是否清晰、明确?实现目标的步骤是否直截了当?各种安排是否具体?

(四)可行性原则:从事实出发了吗?充分考虑到个人、社会和企业环境的特点与需要了吗?与社会企业协调吗?各阶段的路线划分与措施安排具体可行吗?可别做不着边际的幻想。

(五)适时原则:达到各种目标的行动安排、先后次序是否做出了明确的时间限制或标准?时间表足以作为日后行动检查的依据吗?

(六)适应性原则:目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能随着环境的变化而作调整?(七)持续性原则:人生的各个发展阶段应该持续连贯的衔接下来,做规划也应考虑到生涯发展的整个历程,作全程的考虑。各具体规划与人生总规划一致吗?主要目标与分目标是否一致?。

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】

大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生,就应该做好属于自己的职业生涯规划,这样才利于自己在未来的发展中,把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字,欢迎阅读! 篇一 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的职业生涯规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,规划好自己的职业生涯,明细目标、理清头绪,对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出,我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1,价值观探索职业价值观指的是,你无论从事的是什么工作,都会努力在工作中追求的东西。从某种角度,可以认为,工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然,这可能是金钱、权力,也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言,我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的,拥有一定的挑战性,而且,我喜欢有人能认同我,鼓励我,这样我会更有精力与热情投入到这件事中,让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人,不希望我的努力什么都没有得到,我希望能有一种成就感,不一定是金钱带来的,只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人,我希望能得到更多的发展与提高的机会,以此来提升自己,更好的完成工作,也得到更好的发展。 2,职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点,通过霍兰德六边形,我了解到我的兴趣类型是:现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是:常规型。 现实型手脚灵活,擅操作,爱运动。研究型理性、精确,求知欲、思维力强。常规型有条理,循规蹈矩,脚踏实地对我而言,我不是很喜欢运动,好像身体协

大学生职业生涯规划的步骤和方法

大学生职业生涯规划的步骤和方法 大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。 一、自我评估。根据家长、老师和同学们的评价,借助于职业兴趣测验和性格测验,发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人,并对哪些问题较为感兴趣,如经济问题还是管理问题,或擅长哪些技能如分析,对数字敏感,语言表达能力等。 二、确定短期和长期目标。 长期目标一般是以后职业规划的顶点,或较高点也就是梦想,但要细化至具体工作,如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高,或有用证书或考试的通过和获取。 三、制定行动计划与措施。 在确定了职业生涯目标后,行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动,目标就难以实现,也就谈不上事业的成功。这里所指的行动,是指落实目标的具体措施,主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如,为达成目标,在工作方面,你计划采取什么措施,提高你的工作效率在业务素质方面,你计划学习哪些知识,掌握哪些技能,提高你的业务能力在潜能开发方面,采取什么措施开发你的潜能等等,都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体,以便于定时检查。例如大学四年里你将如何制定计划? 四、选择需要采取的方式和途径。 一年级为试探期:要初步了解职业,特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业,提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流,尤其是大四的毕业生,询问就业情况,大一学习任务不重多参加学校活动,增加交流技巧,学习计算机知识,争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备,多利用学生手册,了解相关规定。 二年级为定向期:应考虑清楚未来是否深造或就业,了解相关的应有活动,并以提高自身的基本素质为主,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的各种能力,同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践活动,要具有坚持性,最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业或本专业有关的工作,提高自己的责任感、主动性和受挫能力,增强英语口语能力,增强计算机应用能力,通过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。 三年级为冲刺期:因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时,可大胆提出自己的见解,锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有关的暑期工作,和同学交

职业生涯规划书教案

大学生就业指导第六次课 ——职业生涯规划书的设计 教学对象:13地隧01 教学内容:职业生涯规划的具体步骤,与应注意的问题。 教学目标:通过本课学习,使学生能够设计出一份较为合格的职业生涯规划。 导入: 前面我们学习了有关就业的基本知识、技能。那么本次课我们就来一同学习如何设计职业生涯规划书? 正课: 首先,我们来看一下设计职业生涯规划书有哪些基本步骤? 封面 基本信息 引言 交代何为职业生涯规划及其对当代大学生的重要性? 一、制定职业规划的具体步骤 第一部分、自我评价(知己) 职业生涯规划最基础的工作首先是要知己,即要客观全面的了解自己的人格类型、性格、职业兴趣、能力结构、职业价值观、行业风险、自己的优势和劣势等。只有正确认识自己,才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择,才能选定适合自己的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。客观认识自我方面,我们至少需要了解一下四个方面: 1.喜欢干什么——职业兴趣 2.能够干什么——职业技能 3.最看重什么——职业价值观 4.适合干什么——个人特质 5.自我认知小结 第二部分、环境与职业分析(知彼) 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 5.小结 第三部分、机会评估 1.SWOT分析 SWOT分析方法是一种企业战略分析方法,即根据企业自身的既定内在条件进行分析,找出企业的优

势、劣势及核心竞争力之所在。其中,S代表 strength(优势),W代表weakness(弱势),O代表opportunity (机会),T代表threat(威胁),其中,S、W是内部因素,O、T是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念,战略应是一个企业“能够做的”(即组织的强项和弱项)和“可能做的”(即环境的机会和威胁)之间的有机组合。 (1)分析自己的优点和不足。你可以用一张A4纸在正面列出自己的优点和长处,包括性格、技能、学习经历等,越多越好,并对其重要性进行排序。在纸的反面,列出自己的缺点和不足,同样也是越多越好,也对其进行排序。排出你最强的五项优点和最大的五项不足,这样你就可以对自己的优点和缺点有了明确的了解。当然,你也可以让你的父母、朋友等熟悉你的人为你做分析,这样会更全面和客观。对你的缺点和不足,你可以考虑是改进它们使之不再成为短板,还是说放弃这些你所不擅长技能所要求的职业。如你跑得只比乌龟快,那你还是放弃做刘翔第二的梦想吧;如果你想成为律师,那么你先把司法考试先考出来。 (2)进行行业分析和职业研究。根据自己的优点和缺点,选择一两个你感兴趣的行业和职业进行研究,研究他们所面临的机会和威胁。行业的选择对个人非常之重要,俗话说“男怕入错行,女怕嫁错郎”。选择有发展前景的行业而不是那些夕阳产业。另外一个是职业的选择,虽然大学的时候学的专业对找工作有很大的影响,但是专业不对口的情况也非常常见,选择自己喜欢并且有“钱途”和“前途”的职业。做行业分析和职业分析是比较辛苦的活,需要花大量的时间来搜集资料、整理资料,进行分析,不过功课做得越多越深,对自己今后的发展也越有利。 (3)为自己制订五年规划。列出你最希望实现的目标,如职位、薪水、技能。通过这些目标来激励自己今后努力工作实现自己的目标。无论你希望达到什么目标,都应该通过五年工作让自己在所在行业成为“专家”级别的人物。 (4)制订行动计划。以前看到一篇很好的文章《想象五年后的你》,大致的意思是如果你五年后想成为什么样的人,那么你四年的时候,你应该已经成为什么样的人并在做什么?那么你两年的时候,你应该已经成为什么样的人并在做什么?那么你一年的时候,你应该已经成为什么样的人并在做什么?你半年的时候,你在做什么?你一个月的时候,你在做什么?你今天你应该在做什么?也就是说宏伟的计划和目标必须一步一步地积累才能实现,要把长期目标化解为短期目标,难度大的事情化为难度小的事情去做,只有这样一步一步地积累,五年之后,你才能实现自己的五年规划。 2.360度分析 3.企业实地调查 4. 第四部分、确定目标 1.人生目标 2.长期目标 十年计划 3.中期目标 4.短期目标 一年计划 两年计划

大学生职业生涯规划书精选

大学生职业生涯规划书精选 大学生职业生涯规划书精选 【1】大学生职业生涯规划书范文 第一章:总论(引言)实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人 生进行一个长期的规划。 佛家有云:"缘自性空"、"空无自性"。的确在现代社会,人们的 生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体, 不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的 进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。 首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种 不变的工具。中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳 定的职业生涯规划了。 其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高 度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展, 信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断 发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢? 其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那 么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生 涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有 一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。 另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣, 明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位, 履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善 自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前 景要有一个清醒的认识。针对我个人而言,在人际关系当中找准自己

职业生涯规划的方法与步骤(DOC)

职业生涯规划的方法与步骤 一、职业生涯规划及意义: 1、职业生涯规划与职业历程: (1)职业生涯规划的含义: 职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划,它包括确立事业目标、选择何种职业、在什么地区和单位从业、担任什么职务,如何在一个职业领域中得到发展,打算取得什么样的成就等问题。 职业规划是个人职业历程的首要环节,合理设计自己的职业生涯,是实现事业目标、走向成功的第一步。 (2)职业历程: 职业历程是指一个人从初步就业到退休的整个职业发展过程。这一过程可能是连续不断的,也可能是间断的(中途下岗待业)。其发展有三个阶段。 职业适应期: 职业适应期包括由非职业心理向职业心理的转换,组织内外环境的适应,业务知识和技能的熟悉。 稳定发展时期: 职业适应期结束后,相对稳定在一个职业单位,成为业务主管,逐步成为骨干或担任领导职务,这一时期即稳定发展时期,个人的职业生活能力处于最旺盛状态,是创造业绩、成就事业的黄金时期。 职业结束期: 个人因年老体弱或其他原因丧失了职业能力或职业兴趣,从而结束职业。 职业规划是职业历程的基础。职业历程发展顺利与否,职业期间创造的社会财富多少、个人发展的方向和水平,都因职业种类、从业地点和单位、担任职务的不同而显现出较大的个体差异性。因此,对于大学毕业生来说,搞好职业规划是一项重要课题。 (3)职业生涯规划的过程:

A、确立目标阶段: 处于择业期的学生应该确定择业的目标是: 高尚的目标。首先,择业者必须将社会的客观需要与正确的主观择业意向结合起来。这是因为,只有社会的客观需要才能为个人提供广阔的活动场所,让个人有用武之地,从而为社会创造财富;与此同时,个人的择业意向还必须建立在正确的思想上,即应具备“为人类活动”的择业意向。其次,应建立健康的职业情感。 找到正确的择业指南。正确的择业观就包含为两方面的主要内容:第一,正确处理好个人利益与社会整体利益的关系。在个人利益服从国家、集体利益的同时,不断完善自身;第二,确立正确的职业荣誉观和职业幸福观。 B:职业的准备阶段: 由于个人的情况不同,职业准备的内容和时间的长短也就不一样。 C:职业选择阶段 这个阶段的特点,不再是自我准备,而是步入社会职业市场,进行实实在在的选择活动。 2、职业规划意义: 要把职业规划与社会发展结合起来。要清楚了解当前及今后一段时间国家大政方针和社会发展的基本情况,特别是就业问题的基本状况及发展方向。当

制作职业生涯规划书的步骤解析

制作职业生涯规划书的步骤解析 职业生涯对于每个人都有重要的意义,今天WTT就给大家解析下制作职业生涯规划书的步骤,一起来看看吧。 制作职业生涯规划书的步骤解析 很多已经在职的或者说已经工作很多年的职场老手,对于职业规划的重要意义已经了然于心,但是当时他们并不知道要制作职业规划,也不明白职业规划是什么东西,所以他们都想要把自己的这些经验分享给现在刚毕业的大学生们或者是在职场上屡屡碰壁的年轻人,至于职业生涯规划书应该怎么做,这是我今天想要跟大家分享的内容。 刚毕业那会也是这么一个炎热的夏天,天热,人热,找不着工作的我们心里更是郁闷至极,当时刚上大学那会并没有想到毕业之后会遇到这么一天,自己也会加入这找工作的千军万马之中,也许是因为高考的压力让我们的高中三年都在紧张忙碌的学习中度过,一进大学的校门,感觉轻松了许多,心情畅快了许多,很多时候甚至都没有事情做,在班级里看电视,在宿舍里打扑克,当时真的是一生中最悠闲最享受的时候了,XXTOP100范文排行当时的我们都是懵懵懂懂,只知道和宿舍里的几个姐妹同进同出,也没怎么交朋友,谁想一毕业,这些梦全都破碎了。 原来都是我们在自我安慰,自我感觉良好,没有工作经验,没有学历,没有人脉,找到一份满意的工作可以说是难上加难,

其实也不是没有工作可做,遍地都是工作,就要看你愿不愿意干了,其实为了生活,只能找份临时的工作来做,但是每次都是做不长就辞职要不就被辞退,这样的事情已经让我对未来的生活几乎失去信心,对自己的未来一片渺茫,感觉一点都想不到自己的未来会是什么样子。 说实话在大学快要毕业的时候,每个学校都会对职业生涯的规划进行指导,也不是没有告诉我们职业规划的重要性,以及职业规划该怎么做,关键得有目标啊,现在的我就是没有目标,没有方向,再加上当时指导课上没有认真记笔记导致现在连怎么做都不知道,所以我真的不知道该从何下手,实在没办法的我鼓起勇气再一次回到校园,找到指导我们职业方面的老师,向他说明了我的现状,关于自己没有听讲一事也跟他道歉了,他只告诉我一个关于职业规划的网站,他只说这个网站上有我想要的内容,之后就摇摇头叹了一声气。 我知道老师是对我们这一级的学生有些失望,那还不是因为希望有些大吗,其实可以理解,当时我们这一级的表现分好,没想到现在成这个样子,但是我之后根据网站上的内容对自己进行了深入的分析,终于明确的目标,XX然后按照上面指示的步骤一步一步的写好了职业生涯规划书,那一刻我终于再次拥有了信心。

2020大学生职业生涯规划书范文

2020大学生职业生涯规划书范文 引言: 每天,有太多得人沉沦余日复一曰单调的学习和生活中,却感到无力改变,这些人中也包括自己。 —成不变的生活,驾轻就熟的学习模式,带给我们的不是游刃有余进退自如的快感.而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情,我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样,第一个馒头带来的马满足感最大,吃到第N个的时候,基本上已经味同嚼蜡。 因此,我们必须要计划生活,计划未来。 职业生涯对每个人而言,都是在一定的时间内有效,如果不进行合理有效的规划,就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我,很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划,把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向,就像大海里的一叶小舟,迷失方向,不知所归,为了高效的利用时间,实现自己的人生价值,特作以下个人职业生涯规划。 第一章认识自我 1.个人基本情况: 我目前是一名大二中文系的学生,每天都在重复着一样的生活和学习,教室,寝室,食堂,图书馆是每天都要去的,因为要上课,睡觉,吃饭,和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱,第二是因为懒。懒得动,懒得走,懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏,或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书,偶尔也发呆,偶尔也出去玩,偶尔也想一些很深沉的问题,但很快就会回过神来。经常胡思乱想,有点好高弩远。 但是我不是个颓废的人。 学习挺上进的,上课认真听讲,课后好好完成作业。有目标,有理想,有规划,但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约,基本上不乱花钱,有理财意识。 平时挺喜欢交朋友的,朋友也蛮多,知己有那么几个,点头之交也不算少。 目前并不安于现状,想进步,想改变,想尝试新鲜的事物。 喜欢研究电脑,折腾手机,平板,相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如,计算机基础也学得蛮好,也会一点图像、视频处理软件。 正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2?职业兴趣: 在上大学之前,我把社会想得很简单,觉得自己喜欢干什么就可以干什么,兴趣是最好的老师。不过上了一

大学职业生涯规划书

大学职业生涯规划书 心理课调整好了我的心态,导论课引领我进入专业领域,规划课则是恰到好处的提醒我开始计划我的大学生涯。度过了大一上半个学期,我发现我似乎慢慢找到了大学之路的方向,心中对大学生活有了小小的规划。 一、自我分析 1、职业兴趣 我的职业兴趣前三项分别是经营技能型(ER)、经营艺术型(EA)和社会艺术型(SA)。 我喜欢做有影响力的事,享受管理、领导他人的感觉。自信,支配欲,强冒险欲让我偏爱企业管理人员,房地产商,推销员等具有挑战性的工作。做事通常有实现组织目标或经济目的的强烈动机,所以我不喜欢具体精细或需要长时间集中精力的工作。同时我也不乏乐于助人,善解人意的倾向,乐于与人相处,提供帮助,所以各种服务人员,导游等职业也是我所喜爱的。 2、职业价值观 我的职业价值观取向是支配型。 我想成为组织的领导或能够影响别人的人,希望得到领导或同事的赞扬和肯定。在工作中我最看重的是这份工作能否给我带来足够的成就感,希望工作给我提供平台和机会,使自己的专业和能力得到充分的运用和施展。其次收入也是我接受一份工作的主要原因之一,在享受支配、说服和影响别人的乐趣的同时,物质经济也是我的追求目标。 3、职业能力 我的算术能力得分较高,言语能力得分较低。 我拥有相对较强的笔算,口算能力,也善于进行一些精确的测量行为,适合会计,建筑师等职业。但我的语言表达能力却相对较弱,词汇量不大,阅读速度比较慢,应该避开教师,营业员等工作。 4、性格特征 我性格活泼开朗,合作适应能力较强,在与人交往中通常表现得思维活跃,理解能力较强。但是我的情绪却不是很稳定,容易收他人,受外界影响。我比较倾向于在理智和情感中寻求平衡,能较好的协调好自己和他人的想法,却对他人又有着相当大的依赖性。尽管我遇事会不自觉的紧张,我却是个拥有极强心理暗示的人,一旦决定去做的事,便会尽力做好。 5、自我分析小结 我的性格外向,做事认真、踏实,待人友善,充满自信,善于思考,交际圈广,做事利索。但是我独立性较差,情绪易紧张,不稳定,是非辨别能力也不够强。不过,在今后三年多的时间里我一定会保持一颗不断向前的心,努力完善自己。 二、职业分析 1、家庭环境分析 我来自一个小康家庭,父亲在政府机关工作,母亲闲赋家中照顾家人起居。从小父母就对我有较高的期望,但是他们却不会给我施加太大的压力。“凡是尽力就可”的教育理念让我能够踏实的去做每件事,一点一点前行。 2、学校环境分析 南航是个人才荟萃的地方,强人比比皆是,给我的大学生活创造了良好的竞争环境。同时,南航这个地方又不缺乏温情,让来自五湖四海的人感到宾至如归。作为高等院府,南航的软。硬件设施都相当齐全。 3、社会环境分析 目前,测控专业的学生也是市场紧缺人才,并且该专业就业面也是相当的广泛。不过,测控作为一个传统的专业,大部分高校都设有该专业,竞争还是相当激烈的。

职业生涯规划的步骤与方法

生涯规划的步骤与方法 摘要:生涯对每一个个体而言都具有重要的人生意义,这其中的每一个环节都可能会导致个体不同人生形态的展现。而在人一生的生涯发展过程中,大学阶段是个非同寻常的时期,它处于个体对整个职业生涯的探索阶段,此时一个人的心智发展逐渐成熟,价值观趋于稳定,在这一阶段将为未来的职业生涯和人生发展做好一定的知识、能力、心理等方面的准备。但是此时同时也是一个人处于左右摇摆、寻找个人定位和发展方向的阶段。因此这一阶段的成长与发展对未来的人生意义极为重要。大学生职业生涯规划能够帮助大学生发现并挖掘自我潜能,认识当前社会的特征,合理规划自我发展计划,不断发展自我、完善自我,适应社会发展的需要。 关键词:生涯规划,步骤,方法 第一节生涯的意义 一、生涯与生涯规划 生涯是指人一生所走的路,也就是发展的途径,包含着学习、发展、知觉、角色认知、探索、教育、工作、敬业等内涵。生涯规划则是个人从内在、外在找到自我学习、生活工作上的平衡点,选择一种生活方式,把学习、工作与生活理想结合在一起。 生涯规划,简单说,就是面对未来的岁月,做好构思与有所安排。针对未来所预期的目标,配合时间的先后,加以有效处理。具体来讲,生涯规划是个人透过自我、机会、限制、选择与对结果的了解,以确立与生活有关的目标,并且根据个人在工作、教育与发展方面具备的经验,已规划具体步骤,达成生涯的目标。就个人而言,有了生涯规划,便有了努力、奋斗的目标,不在犹豫彷徨,不再迷失自我,不再消极颓废,使生命有了意义,生活有了重心,变被动为主动,化消极为积极,积极进取以求自我的成长与实现。 1.做自我想做的事,喜欢自我所做的事;过自我想过的生活,喜欢自我所过的生活。 2.生涯规划是一种生活型态、生命意义的选择。 3.生涯规划是一种自我肯定、自我成长、自我实现的手段。 4.生涯规划是一个不断探索自我与探索工作,抉择并学习,以投入工作世界的工作。 孔子的“三十而立,四十不惑,五十知天命,六十耳顺,七十能从心所欲而不踰矩。”可说是生涯规划的典范。 二、生涯的四种特性 生涯应具备的以下四种特性: 1、独特性 独特性是指每个人的生涯都不一样。人尽管会有雷同之处,但绝不会完全相同。因此,进行生涯规划,无论是任何一个人,都有其独特性,都有其专属的生涯规划,绝对不会与他人相同。 2、终生性 终生性指生涯是一个人从生到死一辈子的事情,包含就学、就业、及退休后生活。如果今天作一个生涯规划,明天又有另外的生涯规划,就不能称为生涯规划,祇能算是计划而已。 3、发展性 发展性是指生涯随每个人自身的不同需求而不断改变。生涯规划就学理而言,依年龄划分以下四个阶段: (1) 自我发现期:约在三十岁以下。

员工职业生涯规划的基本步骤

员工职业生涯规划的基本步骤 员工职业生涯规划的主要形式是职业生涯规划通道,直接体现为员工晋升通道。目前最流行的是Y型通道,而因Y 型通道最知名的是美国宝洁公司,国内则是宝钢集团。 有人说,这些企业员工众多,应该有职业生涯规划,中小企业没有必要吧。其实,小企业也非常必要搞员工职业生涯规划,否则,你的企业本来就小,员工的工资一般也偏低,如果员工进了公司以后都不知道明天在哪里,就知道今天发工资,明天可能会涨一些,后天老板高兴了给个经理、总监的干干。这恐怕是留不住人才的,就是人留下来了,多年的媳妇熬成婆,他们也不一定是你需要的人才。因此,企业从诞生起就要为员工做职业生涯规划,只不过人少的时候,文字的东西少一些,企业到了超过100人的时候,老板要必须做员工职业生涯规划了,否则,内部就只有公司政治和辞职潮了。 从企业的人才管理角度看,员工职业生涯规划的基本步骤有五步: 第一步,根据企业的发展战略规划,形成系统的人力资源开发规划。 职业生涯规划是根据企业战略目标而设计的一种人力资源开发模式,其核心是根据企业战略目标培养核心人才,同时根据员工的特点确定其和人才规划的契合度。因此,首

先应根据企业战略目标形成系统的人力资源规划,在规划中明确企业的人力资源开发目标、所需要的人才特点、人才的培养机制和保证。长沙有一家从事工程机械的创业公司,规模才几千万,但是老板非常重视核心队伍的建设。在我们与老板接触的时候,明确提出人力资源项目的关键是人力资源规划:我们需要什么人、这些人从哪里来、公司为此要做什么样的准备。 第二步,根据人力资源规划和公司的组织架构确定公司的职系说明及岗位说明书。 有了人力资源规划,意味着有了整天的人才需求。接下来,公司就要根据现有的组织架构以及未来的组织架构设计明确职系图,比如包括多少职系、有多少岗位、每个岗位所需要的人才编制等。世界500强企业最典型的职系是Y型职系,新员工进入公司属于管理培训生,大家都是一个职系,当成为总监的时候,就要分成M(管理)系列职系(包括经理、资深经理、高级经理、总经理、总经理助理、副总裁、资深副总裁、高级副总裁、全球副总裁、总裁、CEO、董事长、董事局主席)和T(技术)系列职系(包括工程师、资深工程师、高级工程师、总工程师、首席专家、首席科学家、董事兼首席科学家、高级顾问)。 对于中国企业而言,一般我们分为管理职系、技术职系、营销职系、生产职系和荣誉职系(如五星级员工、金牌员工

职业生涯规划的步骤和实现的途径

职业生涯规划的步骤和实现的途径

职业生涯规划对我们具有重要意义,我们该如何来进行职业生涯规划? 步骤一:了解自己。一个有效的职业生涯设计,必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。你需要审视自己、认识自己、了解自己、并做自我评估。详细估量内外环境的优势与限制设计出自己的合理可行的职业生涯发展方向。 步骤二:明确目标。职业生涯目标的制定包括人生目标、长期目标、中期目标和短期目标的制定。短期目标必须清楚、明确、现实和可行。中期目标应既有激励价值,又要现实可行。人生目标、长期目标要尽可能地远大,但不要求具体详细;在符合自己的价值的基础上,与社会发展需求相适应;放眼未来,推测可能的职业进步。 步骤三:制订方案。职业生涯路线是整个人生规划的展开。我们在确定好自己的人生目标后,就必须考虑向哪一路线发展。通常职业生涯方向的选择需要考虑以下三个问题:我想往哪方面发展?我能往哪方面发展?我可以往哪方面发展?发展路线不同,对其要求也就不同。职业生涯路线的选择,也是职业发展能否成功的重要步骤之一。 在选择职业阶段,我们一般先要选择行业,再选择行业中的某一类职位。在选择行业时,我们先要拟定几类合适的行业进行考查,收集行业发展的资料。在对某行业进行考查时,拟出该行业某职位的相关知识门类和能力特点,如果选定了该行业,列出清单,结合自己的情况逐一加以学习和培养。 在了解自己对职业前途的需求状况之后,选择最适宜的单位

是关键的一步。什么是最适宜的单位呢?薪酬待遇固然重要,但更多的是要注重单位的发展机会,要注意这个单位文化的优越性与管理系统的规范性。 接下来则是找准自己适合就职的部门了,客观地说,这是一件非常复杂的事情,它必须和个人的学业专长、爱好、学习体验结合起来考虑。我们应该选择最能适合自己发展的职能部门,有些职能部门工作量大,业务复杂,但同时有比较多的发展机会,我们要优先考虑这些部门。 实现职业生涯规划的途径 在现实中,我们考虑得太多也容易走入一些误区,如只求当前效益,不注重将来发展;只求目前稳妥,不求发展机会;急于求成,频繁改行等等。这就需要我们在职业生涯规划过程中摆正自己的位置。主要有以下几点需要考虑: 第一,摆正心态。如果你的心态比较平和,能从点滴做起,从小事情做起,就能逐渐得到领导的赏识,晋升只是个时间问题。心态非常重要,在工作中应该不断地摆正自己的心态,使自己的发展和提升成为自然的事情。 第二,少说多做。作为一个职场新人,过多地指手画脚似乎是不太合适的事情。领导决定晋升决策的时候更多的还要看你的工作业绩,看你做了哪些事情,做好了哪些事情。所以,要想尽快获得晋升,你必须从现在开始行动起来,去做事情,去用实际的行动和真实的业绩赢得领导的赏识。

职业生涯规划书步骤电子教案

编制职业生涯规划书 职业生涯发展规划书是你的一份职业发展长远计划,这份计划要本着“天生我材必有用”的人生理念,从实际出发来制订。在实施过程中要对规划进行不断修正和调整。在遇到重大难题时可咨询专业的职业指导机构或你的职业指导老师。 以下是职业生涯规划的一些模板,供你编制职业生涯规划或参加有关比赛时参考。 本学期的考试作业就是完成你的职业生涯规划书。由于学生专业差别和学习能力差别较大,也可根据教师的要求,选择不同的作业来评定你的学习成绩。 规划书范例1:某位同学职业生涯规划书目录 目录 引言…………………………………………………………………………………………… 一、自我分析………………………………………………………………………………… 1、职业兴趣………………………………………………………………………………… 2、职业能力………………………………………………………………………………… 3、个人特质(或性格特征)……………………………………………………………… ※4、职业价值观……………………………………………………………………………… ※5、胜任能力………………………………………………………………………………… 自我分析小结……………………………………………………………………………… 二、职业分析……………………………………………………………………………… 1家庭环境分析…………………………………………………………………………… ※2朋友分析………………………………………………………………………………… 3学校环境分析…………………………………………………………………………… 4社会环境分析…………………………………………………………………………… 5职业环境分析(或企业环境分析)…………………………………………………… ※6女性职业优势分析……………………………………………………………………… ※7企业分析………………………………………………………………………………… 三、职业定位……………………………………………………………………………… 四、计划实施……………………………………………………………………………… 1、短期计划……………………………………………………………………………… 2、中期计划……………………………………………………………………………… 3、长期计划……………………………………………………………………………… 五、评估调整……………………………………………………………………………… 1、评估的内容…………………………………………………………………………… 2、评估的时间…………………………………………………………………………… 3、规划调整的原则……………………………………………………………………… 结束语…………………………………………………………………………………… 附录:个人简历………………………………………………………………………… 给你的阅读建议: 这份目录清晰地反映了这位同学的规划思路,内容完整,语言简练,易于模仿。建议将自我分析部分

职业生涯规划的方法与步骤

职业生涯规划的方法与步骤 职业规划注重方法论,是因为方法论与价值观一样,是形而上的道,是必须的前提。但如果不与形而下的器相结合,道亦成为在半空中漂浮的空谈。 职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。 调动你的主动学习能力,建立你的职业思考结构,在关键环节实施引导、托举,是职场网设计、提供产品及服务的出发点。 事实证明,被动接受极少带来明显的行动效果。鱼、渔规律必须引入到职业规划中来。 1.职业规划的首要环节是职业方向定位,请记住它是最重要的,它是你职业生涯的镜子和尺子,用于看清你的职业特质,指导你5-10年的职业积累和发展。 有人会说它具有灯塔、航标等设施的照亮和引导作用,一点都不过分。事实上,职业方向为你聚拢心力和有限的资源,揭示出关键特质的程度差异。总之,对职业方向与职业特质的坚定把握,是从战略高度对职业成功的把握,是最有效的把握方式。 2.另一把尺子就是职业核心能力测评。对于大多数受过高等教育的人来说,它并不是那么必需。大学正规学历教育中核心能力的训练,完全可以支持你基本的职业发展目标。 如果你认为自己的大学学习不那么顺利或成功,或者你有很

高的职业发展期望,就有必要通过职业核心能力测评进行胜任力评估,用以支持你制定的职业目标并树立一个能力提升的方向与标准。它的数据是企业管理者的能力常模。 3.组织环境对人职业发展过程的巨大影响,使得职业成熟度测评变成了第二重要的服务环节。 如果你并不掌握资源、权力,就不要试图去改造组织环境,因为个人并不具备这样的力量,这个想法过于理想化了。主动适应环境是个聪明的选择,不假他人之手,凭借自身努力就可以把握。 组织原则、职场规则、人际策略、方法视角、自我管理等等都标志着你的职业成熟度水准,决定着你的回报速度。对于付出了巨大的努力仍然得不到认可、经常归罪于环境恶劣、不断忍气吞声或动辄冲冠一怒的人来说,职业成熟度测评是你经验丰富、老谋深算的良师益友。 4.缺乏信息支撑的决策,是可怕的决策,正所谓心中无数点子多,头脑糊涂决心大。 职业规划注重方法论,是因为方法论与价值观一样,是形而上的道,是必须的前提。但如果不与形而下的器相结合,道亦成为在半空中漂浮的空谈。 5.无法回避的是,在你历经思考和学习之后,仍然需要获得确定性支持。特别是遇到复杂情况时,取舍、策略、次序、轻重、缓急的筹划也需要相关专家的深度参与。

最新大学生职业生涯规划书范文精选

大学生职业生涯规划书范文一 我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划,就必须先认识它的含义。因此,所谓职业生涯规划,又叫职业生涯设计,是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要的是帮助个人真正了解自己,为自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义,职业生涯活动将伴随我们的大半生,拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此,职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说:“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点,那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划,前路迷茫,没有人生规划这座灯塔的指引,我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨,我们能挺得过去吗?或者会误入歧途,一失足成千古恨呢?由此可见,为我们的人生做一个正确的人生规划,那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本” 的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。 我的职业生涯规划如下: 自我认知 1.兴趣分析:我虽然从小没有学医学的梦想,但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系,听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好,这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表,挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难,但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样,学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招,在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业,我对临床医学充满了信心,对自己充满了信心.

职业生涯规划的步骤与方法

职业生涯规划的步骤和方法 第1张—— 职业生涯规划的步骤、方法 职业生涯规划是一个动态的过程,包括确立志向、科学评估、选择职业、职业生涯路线的选择、确立目标、制定行动计划、评估与反馈等七个主要步骤。 第2张—— 职业生涯规划的类型 (一)短期规划 2年以内的规划,主要是确定近期目标,规划近期应完成的任务。如计划2年内熟悉新公司规则,融和到企业文化中,为此要花较多的时间与同事、领导沟通,向过来人学习。 第3—— (二)中期规划 一般涉及2—5年内的职业目标和任务,是常用的一种职业生涯规划。例如3年要成为部门经理,完成相应的业绩,以及为实现此目标而参加的培训等可采取的具体措施。第4—— (三)长期规划 5—10年的规划,主要是设定较长远的目标。如规划35岁时成为分公司副总经理,掌握更大的权力,以及为实现此目标应采取的具体措施。 第5—— (四)人生规划 整个职业生涯的规划,时间长至40年左右,设定整个人生的发展目标和阶梯。 第6张—— 职业生涯设计的原则 职业生涯设计的过程是个体探索自我、科学决策、统筹规划的过程,为了保证职业生涯设计的实用性和科学性,应遵循以下四个原则: 第7张—— 量体裁衣原则。 这是做好职业生涯设计应当始终遵循的原则,也是最重要的原则。人与人之间的内外在条件上有很大差异,他们的发展潜力无疑也会有很大不同,因此,职业生涯设计是一项完全个性化的任务,没有统一的定式,需要结合个体的具体特点进行设计。职业生涯设计前,不仅要对个体的内在素质,比如知识结构、能力倾向、性格特征、职业喜好进行系统地评估。既考虑个体的职业发展动机,又考察其成功的可能性,从而为个体设定相应的职业发展目标和具体的发展规划。 第8张—— 可操作性原则。 每个人都有都说有目标和计划,但并不是每个人都可以实现自己的目标,完成自己的计划,甚至有人根本不知道自己是否完成了计划。这就是目标和计划的可操作性。职业生涯设计

大学职业生涯规划书

大学职业生涯规划书 游健洪 深圳信息职业技术学院 12旅游英语3-1班 联系地址:深圳市龙岗区龙翔大道 2188号 邮编:518172

目录 总论(引言) 第一章认识自我 第二章职业生涯条件分析 第三章职业目标定位及其分解、组 合 第四章具体执行计划 第五章评估调整 结束语

引言 岁月匆匆,时光转瞬即逝。大学是职业生涯的起点,知识已经成为学习的一个很小的组成部分。人际交往能力、口头表达能力、协调组织能力、人格的完善、体魄的锻炼等都要上升到重要的位置。因为走入社会后,这些都和专业知识同样重要,甚至更重要。 在今天这个人才竞争的时代,职生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司“以人为本”的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?为了更加充实自己余下的大学时光,为以后更长的路打算,将自己的未来好好的设计一下。 有了目标,才会有动力。在充分认识与深刻总结自我的前提下,拟定出自己的职业生涯设计书。 3

第一章认识自我 1.个人基本情况 姓名:游健洪性别:男出生年月:1993.6 籍贯:广东江门政治身份:团员学历:大专专业:旅游英语 2.职业兴趣 在职业生涯中,我的才能会进一步得到锻炼和展示。同时各色各样的酒店环境吸引着我向着酒店方向发展。我决心在将来的日子里从事酒店管理业。 3.职业能力及适应性 我对挫折的承受能力比较强,坚持原则,英语一直是我喜欢的。虽然还没有过四级考试,但是我会不断地努力加强自身的外语水平,这也是自己在酒店里能否和外国客人交流并且做好本职的前提。 4.个人特质 1)自身优点: a、工作方面:做事认真且有责任心,工作起来认真投入。 b、学习方面:自学能力强,学习兴趣浓厚,观察能力强。 c、生活方面:凡事比较细心,慌乱情况少。 2)自身缺点: a、工作方面:耐心不够,做事容易受到外界因素的干扰,做事不够果断。 c、学习方面:自控能力较差,学习不够努力,学习范围太广而且 不深入。

职业生涯规划书写具体步骤

职业生涯规划具体步骤 1、自我评价 也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。 3、环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。 4、职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意:①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。 5、实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。 6、评估与反馈

制定个人职业生涯规划的原则和步骤教学教材

制定个人职业生涯规划的原则和步骤 一、制定个人职业计划的原则 1、实事求是 准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提。对自己要有四方面清醒的认识: (1)价值取向、自我确定的整个人生之路和生活方式; (2)本人知识、技能水平及工作适应性; (3)个人特质,主要是素质、性格、爱好、兴趣和专长等; (4)自己事业中最渴望的是什么?最有价值的追求是什么?准确的自我认识和评估显然是制定个人职业计划的基础。 2、切实可行 一方面,个人的职业目标或职业需求,一定要同自己的能力、个人特质及工作适应性相符合,这样,职业计划实现方有可能。另一方面,个人职业目标和获取职业成功之路,要考虑到周围客观环境和条件的允许。 3、个人目标与组织目标一致 雇员是要借助于在企业中工作而实现自身职业需求的,其职业计划在为组织目标而奋斗过程中得以实现。离开组织目标,便没有个人的职业进步,甚至难以在组织中立足。所以,以个人职业计划制定伊始,就必须与组织目标相协调,保持一致。为此,雇员在制定计划之时,应积极主动与组织沟通,获得组织的指导与帮助。

4、修正个人职业规划 雇员的职业生涯经历进入组织、职业早期、职业中期和职业后期等不同阶段。雇员应当根据不同阶段的职业任务和个人职业特征,制定不同时期或阶段的个人职业目标、需求及其实现途径。计划一经制定,并非一劳永逸,尚需依据客观实际情况及其变化,不断予以调整、修改和完善,使之可行,且行之有效。 二、制定职业生涯规划的步骤 1、环境评估 环境评估主要是评估各种环境因素对个人职业发展的影响,主要评估指标包括:社会与政治环境、经济环境、职业环境和组织环境。在分析环境影响时,应注意环境的特点、发展变化趋势、环境对个人提出的新要求以及环境对自己有利和不利的因素等。 在制定个人的职业生涯规划时,要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解,才能做到在复杂的环境中避害趋利,使你的职业生涯规划具有实际意义。 2、自我评估 自我评估的目的,是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己,才能对自己的职业作出正确的选择,才能选定适合自己发展的职业生涯路线,才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、

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