明心老师 北京正东方国学教育

东方养生大智慧

为往圣继绝学与世人共享身心和谐

源自中国五千年传统养生文化，汲取《黄帝内经》、《德道经》、《周易参同契》及印度瑜伽的密传之绝学绝技，通过明心先生十五年的实证实修、以及众多同修的验证，提炼出一套适合现代人生活工作节奏的养生智慧，既在最短的时间内祛病健身、延年益寿、增智开慧，达到身心灵的合谐统一。

为何医学技术高速发展的今天，现代人的疾病却五花八门？

为何保健养身的手段层出不穷，无数人还在亚健康中轮回？

为何面对几千年的养身文化瑰宝，大多数人却不知如何应手？

为何可选择的健康秘笈越来越广，却往往被时间、环境等身不由己的制约，失去了健康？

东方养身大智慧的特点：

一、荟萃了佛法、道家、儒家、武术、医家等百家养生之道、医疗之术、长寿之诀。

二、通俗简捷的阐释：佛法的禅定养生，道家的吐纳养生、导引养生、服气养生，

武术养生，儒家延年秘法，古代名医祛病调身、特医养生。

三、奇迹速效、容易掌握。许多疑难病患者在习练中病情痊愈。

四、具有柔和、稳静的习练特点，安全无忧。

五、融和力强，与任何一种养生法都不冲突，学习过其它养生法再来学习东方养生

大智慧养生法，收获更大。

六、传授在各种自然灾难下的应急辟谷，贯通三、七、十四、二十一的辟谷法的原

理、内涵及要领。在现场就可体验到效果。

七、传授快速采集能量的要点，快速聚集能量的三种密法。

八、传授密宗六种成就法，修气脉的主要方法拙火定（也称为丹田火、灵热）。无

论天气多么寒冷和多久的黑夜都靠自身力量产生暖热元气

课程形式：

课程以体验训练的方式为主体，使学员多年累积的身体毒素以及心灵毒素一扫而除，安排导师亲自专业的诊疗，内外兼治彻底解决学员身体以及心灵遇到的困扰。

安全保障：

住：星级培训基地全封闭入住，随队助教照顾起居食宿；

食：训练基地专业配餐，营养、安全、卫生；

医：专业随队医生，经验丰富；

保：营地活动安全保障；

训：由明心先生亲训，所有助教均为参加过东方易道养生大智慧培训的合格教练；

承诺保障：

“东方养生大智慧初级培训”是体验式互动初级养生类培训课程，为期六天。现为各位学友做零风险承诺：遵守培训纪律，全程参与者，不满意全额退款。

价格如下：统一价格8800元/人，首次体验价：6800元/人；

（交费的学员如因突发事件不能参加，可参加下一次学习，仍享受体验优惠价。）

传授对象：

企业家、CEO、职业经理人、高管；

美容养生行业、以及各养生爱好者；

传统文化爱好者、注重修身养性者；

各种疑难杂症患者；

授课时间：

特定于2012年冬至之前新疆举办，向养生爱好者优先传授！

东方养生大智慧初级课程纲要

一、四季养生法；

二、人生主要阶段养生要点：

（1）青壮年期养生要点（2）更年期养生要点（3）老年期养生要点

三、贯穿养生全过程的五大要素：

（1）调身（2）调心（3）调息（4）调饮食（5）调睡眠

四、中国传统养生的十大方法：

（1）导引按摩术（2）吐纳行气类（3）内丹周天术（4）辟谷断食

（5）滋补服食法（6）房中养生类（7）起居摄生类（8）香汤淋浴类

（9）禅定养生类（10）密宗、气、脉、轮、明点类

五、快速采聚能量密法

（1）快速采能量的要点（2）快速聚集能量的三种密法

六、五伦关系与疾病：

（1）五伦关系与五脏的疾病（2）五伦关系与外五行的疾病

七、寻找得病的原因与自我治愈的方法：

（1）得病的原因（2）自我治愈的方法（3）疾病康复的步骤

八、十二时辰与十二经络的养生

九、服气辟谷的训练、养生治病减肥、开发人体潜能；

十、六字诀养生：综合各门各派养生之精华而编排；

十一、经典诵读与养生：揭示儒释道进行经典诵读的奥秘；

十二、五德养生：揭示仁义礼智信与身体健康的关系；

十三、强心术：用于心脏病治疗保健；

十四、睡眠四部曲：主要对失眠患者有特效；

十五、颈椎病的保健和康复治疗的方法；

十六、揉腹破肝郁法；

十七、金鸡独立法：主治高血压、糖尿病、脚凉、腰椎病；

十八、乾龙、黄帝秘诀十常四勿；

十九、九种体质及其调养；

二十、疾病饮食、主要脑血管病、冠心病、心绞痛、高血压、慢性胃炎、便秘、即生病绝不能吃的东西的饮食调养；

二十一、常吃蔬菜的药用价值；

二十二、四季茶养生；

二十三、养生科学的六大论理，主要破译大家对生命中未知的奥秘；

二十四、道家养生的核心秘密、小周天的原理即训练，达到通小周天（信息医学）

二十五、传授三种人体潜能

（1）指剑掌眼诊病法（2）人体信息场诊病法（3）超时空透视诊病法（能量医学）

二十六、六种人体能量治病疗法，主要脑溢血和全身性的病

导师简介：

明心老师

明心老师自幼酷爱武术、道家养生，中学时代开始诵研经、史、子、集，大学期间主攻生命科学专业，走遍了中国的名山大川，寻师访道，潜心研修，汇集佛、医、儒、武、兵、瑜伽等五千年的传统东方智慧，后随世外大德修炼多年而悟道，从此对人生真谛的领悟进入了一个新的境界，证悟了天地同参、知行合一、境界人生之微妙，在该领域影响巨大，亲授学员达数十万人，足迹遍布全国一百多座城市。

明心老师经过十年的实修，并结合现代西方管理科学理念，开创了一套《智慧人生》"东方养生大智慧"的学术体系，以解决家庭关系、孩子教育、现代企业发展、社会和谐及身心灵健康等诸多问题，以传承中华文明，造福社会大众为己任，将用慈悲来成就梦想，用德行续写辉煌，做到脚踩大地、眼望星空，为达身心和谐，吉祥圆满人生而努力！

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