北京周边爬山旅游全攻略

北京周边爬山旅游全攻略

春天到，百花笑，疯子、青蛙来报道。

常爬山，身体好，秋姐、特特来不了。

春天到了，转一个爬山的帖子给大家。供大家参考。

北京周边爬山旅游全攻略

谨以此献给行游天下北京登山队，及更多爱好登山锻炼的朋友们。也希望各位登山爱好者能把北京的其它可登的山，介绍出来，已飨论坛中更多的登山爱好者。

1、蟒山国家森林公园

蟒山国家森林公园位于昌平县十三陵水库东侧，距京城约40公里，是北京面积最大的国家森林公园。旅游佳期为春秋两季。蟒山公园有五奇。一奇：山上树木品种多，森林覆盖率高，176个观赏树种，86%的覆盖率，古木参天、层峦叠嶂，春天山花烂漫，秋天栌叶飘丹，山林奇景，美不胜收。二奇：这里有北方最大的石雕大佛。慈眉善目，笑迎八方游客，大佛周围十二属相，惟妙惟肖。三奇：有北京最长的登山台阶，由366块条石铺就。四奇：山巅有北京最高的仿古明塔和彩绘长廊，可以远眺京城景象，近观秀丽山水。五奇：高山天池是我国最大的人工天池，蓄水后可供入湖飞舟、环湖游览。公园内有高山饭店可品尝鲜鱼野味。有仿古四合院和山顶宾馆可接待食宿，有帐篷可供野营。周围景点有明十三陵、九龙游乐园、沟崖风景区、明皇蜡像宫、航空博物馆等。交通：安定门乘643路或西直门坐845路到十三陵水库下车过大坝即到。门票：20元，老年。学生持证半价

2、神堂峪

神堂峪自然风景区距北京东直门65公里，南邻雁栖湖，西接慕田峪长城，北达濂泉响谷、蜡扦山。当地盛产几十种药材，传说曾有一位神医来此开设药堂，为百姓解病除痛，故而得名“神堂峪”。风景区内空气清新，水量充沛，水质纯洁，闻名遐迩的雁栖湖水就源于此。这里一年四季流水不断，清潭曲水随处可见。天然形成的鸳鸯池及龙潭水面宽阔，潭水清澈，游人可戏水划船。区内山峰险峻、怪石天成。济公神冠造型逼真、维妙维肖，鹰嘴峰、骆驼岭、神龟石、凤凰台、石人群等峰石均鬼斧神工，妙趣横生。风景区内客房、商品部、餐厅、停车场等服务设施一应齐全，并开办了民俗旅游接待项目。游人可以在农家食宿，体味民风民情。夜晚，人们还可以燃起篝火，在露天舞场高歌狂舞交通：从东直门乘916路和936路汽车或宣武门至神堂峪的旅游车均可到达。票价：成人15元，学生10元,这两个地方都是学校曾经组织我们去过的地方，不算很远，坐车也很顺，感觉很好，所以我把他们推荐给你。北京西、北、东三面环山，自古就有"北枕居庸，西峙太行，东连山海，南俯中原"之说。其地形骨架形成于中生代的燕山运动。西部山地，从南口的关沟，到拒马河一带，统称西山，属太行山余脉，由一系列东北-西南走向、大致平行的褶皱山脉组成。太行山从山西经河北至北京南口，绵延数百里，历史上称之为"神京右臂"。北部山地统称军都山，属燕山山脉，是一个有着若干个山间盆地的断块山地，其地势由南而北呈阶梯状逐级上升，而后进入蒙古高原。向东面直达渤海海滨.这两条山脉在南口附近交会，形成一个向东南展开的半圆形大山弯，人们称之为"北京弯"，他所环抱的平原即北京小平原。与平原相接的边缘山地为低山区，海拔在200-500米之间，西部山地海拔一般在1000-1500米之间；最高峰是门头沟区与河北省交界的东灵山，海拔2303米，有"京都第一峰"之称。北部山地海拔一般为800-1000米，最高峰是延庆的海坨山，海拔2241米，是北京的第二高峰。北京山脉连绵、大小有名者近百座。

3、燕山山脉

是冀北山地南部的重要山脉。位于河北省和北京市北部。南临华北平原，并以桑干河一线与太行山交界；北以冀北中部山地过渡到内蒙古高原。东西走向，长约350公里，宽约100多公里，中段南部的军都山构成北京北部山区的主体。以低山和中山为主，海拔2000米以上的高峰有海坨山、大南山、雾灵山、汗海梁等。宣化、怀来、承德等断陷盆地分布山间。山区原始植被多遭破坏，除中山尚存小片落叶阔叶林和山地草甸外，大部分地区的植被覆盖比较低，多为次生林和灌木丛。部分山地有人工针叶林，南麓一带为温带水果产地。古长城沿山脊蜿蜒分布。

4、军都山

北京北部山地，属燕山山脉。西起关沟、东到昌平、延庆、怀柔、密云等县内，北接冀北中部山地，南临北京小平原。面积约7000多平方公里，约占全市面积的43％。大致呈东西向延伸，长约100多公里，宽数十公里。主体由两支山脉构成，北支为海坨山枣佛爷岭枣卯镇山，南支为燕羽山枣风蛇梁枣云蒙山。山间镶嵌着一系列断陷盆地。以低山为主，山体分散，相对高差较小，山势略缓。较高的山峰有海坨山、南猴顶、云蒙山、梧桐树沟顶、黑坨山等。主要盆地有延庆盆地、十三陵盆地、燕落盆地等。白河、潮河等斜穿山区，深切峡谷，曲流发育。山区建有密云、怀柔、海子等大中型水库。植被主要为次生落叶阔叶林及灌丛，部分山地有人工油松林。海坨山、云蒙山的自然植被保存较好，已划为自然保护区。南麓低山丘陵区有著名的板栗产地。长城沿山脊蜿蜒分布，在八达岭、慕田峪、古北口等处保存较好，为长城的游览地段。十三陵盆地周围有明陵环列，为重要的旅游区。

5、海坨山

位于延庆县张山营镇北部与河北省赤城县交界处，东南距延庆镇约18公里，属军都山。主峰海拔2241米，为北京市第二高峰。又名挚篝缟綌。相传大翮山及其南侧小融山，是秦代隶书发明人王次仲变鸟飞走时，掉下的两根羽毛变成的。山沟、山脚下到处都有水泉。山下塘子沟原有一座古庙，叫温泉观，俗称塘子庙。庙后有一温泉，水温达42℃。海坨山高峰有三个：大海坨、二海坨、三海坨。大海坨山顶是一个长近10公里，宽500米，最窄处不过百米的草甸平缓山顶。海拔1800米以上是大草甸类型的植物带，有金莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参、山丹等。南侧断裂升降显著，山势险峻，截云断雾，夏季时有骤雨如飞，古称摵〔绶捎陻，又名撏唐嫱滦銛，为妫川八景之一。每年lO月至次年6月可以看到摵〔绱餮 ，晴日可看到摵5夭汴财的景色。山上多泉流，水资源丰富。山地垂直地带性显著，由下至上，依次出现人工油松林、落叶阔叶林、次生油松林、栎林桦杨林、山地草甸。山区生态环境保存较好，有野生动植物l00多种，以天然次生油松林保存最好，面积最大，现已定为国家级自然保护区。南麓的松山林场有林地7万多亩，为北京市最大的林区之一。山下有塘子沟温泉，是京郊理想的野游和避暑胜地。

6、南猴顶

又名平顶山。位于怀柔县与河北丰宁县交界处，南距怀柔县城约71公里。海拔1697米，为北部山地较高山峰之一。顶部巨石因球状风化形似猴状，故名。阴坡主要为辽东栋林，阳坡多为绣线菊灌丛，有怀柔地区最大的天然次生林。

7、凤驼梁

位于延庆、怀柔二县交界处，延庆盆地东北侧。西距延庆镇约30公里。海拔1530米，为军都山主要山峰之一。南坡陡峻，北坡略缓，峰顶秃俏似凤凰亭立，故名。山上有泉，

阴坡林木繁茂，阳坡多灌丛。

8、云蒙山

位于密云县城以北30公里处，海拔1412米，是燕山山脉第二高峰。山间云海终年不散，是北京多雨中心，秋季多雾。云蒙山有3个主峰，3个凹形平甸，6条主沟。山上是原始林区，以山奇石怪、仙人古洞飞瀑流泉闻名。山上有撏 ┨”，天气晴朗时可遥望北京城。云蒙山深处有摴砉认扇硕磾，洞壁刻有撛泼杀ι健⒐砉认啥磾8个篆字。传说春秋战国时期孙胺与庞涓在此拜鬼谷子学艺。在云蒙山顶峰建有孙膑庙。在峡谷内有黑龙潭，为华北地区瀑布之冠。云蒙山自然风景区面积270平方公里，景点百余处，有摫本┗粕綌之誉。

9、雾灵山

位于密云县与河北省兴隆县交界处。海拔2116米，为京北第一高峰。清代为皇家园林禁地，现列为国家自然保护区。其山顶六月冰雪不融，故有撑砹榛 之景。从山脚到顶峰13公里，途经撉辶菇鐢，此处有块倒立的孤石，高四丈余，上面刻有撑砹樯角辶菇鐢6字，相传为明刘伯温的手迹，戚继光也曾在石上题词。在雾灵山海拔1700米处，有一片凹甸，叫摿 ǔ财，生长金莲花，每年春夏之交盛开。雾灵山野生樱花，是北方罕见景色，每年春季盛开。1987年始建密云狩猎场。

10、白菜顶

在怀柔县北部碾子乡郑栅子村。主峰海拔1553米。山状如大白菜，故名。分布有落叶阔叶林。

11、梧桐树沟顶

在密云县与河北兴隆县交界处。距密云县城约54公里。海拔1735米，为北部山地的较高山峰之一。山地海拔多在1000米以上，气候相对寒冷。人烟稀少，植被保存较好。阴坡与沟谷地带多分布有辽东栎林和山杨林，并与东侧雾灵山的林地连成一片，为北京市生态环境保存较好的山地之一。

12、黑坨山

在怀柔、延庆二县交界处，东南距怀柔县城约40公里。海拔1534米，军都山主要山峰之一。山高坡陡。地势险要，山前有长城沿山脊婉蜒而布。

13、大金山

在金海湖公园北部，韩庄、靠山集、黄松峪、镇罗营四个乡之间。周围百华里，高914米，盛产黄金。竭山又称茅山，在大金山南麓，靠山集村北。茅山东坡有朝阳洞、又泉寺。寺前有金碑一块，是在北京市发现的第二块金碑。寺前有二井，相距约3米，一个甜水，一个苦水，山顶有娘娘庙，碑石尚存。山顶广平lOO余亩，其北部最高处有两坟。东端大冢相传为宋朝大将牛皋之墓。西端为金国统帅完颜几术墓。从碣山往北走4千米为中心村。山上建有长城、敌楼、烽火台。为将军关长城。村中尚有城墙一段，墙内有巨石。老黄盖是大金山主峰。位于将军关村西。进山三四里到马家沟，从马家沟往上走，沿途有孤峰棒槌崖，猴石，滴水崖。从滴水崖上行1千米就到极顶老黄盖。老黄盖又分东大盖、西大盖两主峰，因酷似古时帝王出巡时之伞盖而得名。老盖上山顶平阔，达数百亩，大金山西坡塔洼村贾家台北1千米许有一小寺遗址。遗址北高崖崖棚内，有洞顶莲花彩画。胡同水位于大金山西侧，系一大峡谷。景点有三娘洞，一线天。三娘洞在北

面数百米高的崖台上，东西方向并列三个山洞。西洞最大，能容纳六七十人。洞口砌着石头，过去似有简陋门窗。洞口内东西两侧各有土坑。洞中央有一佛龛，已倾坏。龛基前面有字，字迹多数可以看清，为撊笆罃之歌。中洞洞口外亦有石台，洞较浅。洞在数丈高之绝壁上，无路可通。一线天胡同水两边山高，中间路窄，抬头一看，只见一线苍天。至三娘洞西边一处，山北两崖几乎碰到一起，专名此处为撘幌咛鞌。一线天夏季水深数尺，人能手扶崖壁，脚踏撜磺艛走过。燕子崖位于胡同水一线天西南，有一高崖，崖棚下有许多燕巢，每当春季，南燕北归。龙潭系一连山巨石，被山洪冲击成一个深潭，潭上形成一个七八米多高的瀑布。夏秋两季，可以观瀑。潭西边有清泉溢出，是为摿 獢。莲花沟位于黄松峪村北1千米左右的水库东岸。莲花沟有瀑布，高约20米。黄松峪关是一个古长城关口，原有关城建筑，至今东西两山上仍有城墙及敌楼耸立。城内原有明代总兵衙门，驻有副总兵，总揽附近关隘军务。曾出土两门铜炮，其上铭文为当时副总兵所铸。黄松峪关因古代有较多驻军，因而形成一个山城小镇，镇内有龙爪槐和千年银榆树，镇北有一中型水库。

14、窟窿山

位于怀柔县崎峰茶乡西南。山顶上有一个形如车轮的巨大孔洞，直径约有十几米。每当晴天，太阳在窟窿山的后面下落，强烈的阳光穿过窟窿，景象极为壮观。民间流传窟窿是二郎神担山时扁担插入的地方。

15、太行山脉

中国东部地区的重要山脉和地理分界线。北起北京关沟，南止于黄河谷地，西接山西高原，东临华北平原。走向北北东，长4000多公里，宽约lOO公里左右。北段的西山构成北京西部山地的主体。山体主要由古老的变质岩及岩浆岩构成。以中山为主，平均海拔在l000米以上。海拔2000米以上的高峰有小五台山、灵山、太白山、东灵山、南培山、曲阳山、白石山等。山势东陡西缓，西翼连接山西高原，东翼由中山、低山、丘陵过渡到平原。自然植被大多已遭破坏，2000米上下出现高山草甸。东部山麓一线为古今重要的交通要道。

16、西山

北京西部山地的总称，属太行山脉。北以南口附近的关沟为界，南抵房山区拒马河谷，西至市界，东临北京小平原。面积约3000多平方公里，约占全市面积的17％。走向北东，长约90公里，宽约60公里。地势由西北向东南逐级下降，依次有东灵山枣黄草梁枣笔架山；百花山枣髫髻山枣妙峰山；九龙山枣香峪大梁；大洼尖枣猫耳山等4列山脉，永定河横切山体，为泥石流多发区。植被多为次生落叶阔叶林及灌丛，局部地区有人工针叶林，1900米以上出现山地草甸。百花山、东灵山、龙门涧等地已划为北京市自然保护区。低山及山麓一带多名胜古迹，上方山、香山、八大处、潭拓寺、戒台寺、石花洞、云居寺、十渡等地为京西著名游览地。

17、白草畔

位于房山区和门头沟区交界处。海拔2035米，为西山的主要山峰之一。山高坡陡谷深，水土流失较严重，沟谷地带为泥石流多发区。山麓为粮果兼作带；1000米以下多灌丛；以上出现栎林、桦杨林及其萌生丛，局部山地有人工针叶林；顶部地势平缓，为山地草甸。每值深秋，枯草黄白，故名白草畔。

18、金树塔

位于门头沟区最西端。北京市与河北省涿鹿县、涞水县分界处。主峰高1611米。由中生代侏罗系岩层构成。分布有落叶阔叶林。

19、黄草梁

位于门头沟区西部。东南距大峪约43公里。海拔1737米，属西山。为燕山期以来形成的复式向斜山。山势和缓，顶部呈倾斜的岩溶高原形态。东南侧断层、节理发育，经流水切割形成一组呈北西向平行排列的沟谷，为泥石流多发区。岩石透水性强，顶部较干旱，900米以上的阴坡和沟谷地带有栎林、桦杨林及其萌生丛，以下多为灌丛。山麓地带有核桃、杏、柿树。

20、髫髻山

位于门头沟大峪西北约19公里，永定河南侧。海拔1528米，为西山典型的向斜山峰之一。与百花山、妙峰山一线长达60多公里，构成了西山最大的向斜构造带的核部。

21、灵山

位于门头沟区西北部，西与河北省怀来县交界。古称矾山，怀来县古称矾山县，即以此山命名。《怀来县志》把列为该县八景之一。灵山海拔2303米，是北京境内第一高峰。山坡绵长斜缓十数里，植物有野韭菜、黄花莱、鹿蹄草、京报春、七瓣莲等，桦树林间伴有山樱桃、红丁香、尖叫杜鹃、二花六道木等灌木，1900米以上出现山地草甸。山顶有长年积雪，气候相对高寒，年平均气温偏低，是避暑胜地。野生动物有金钱豹、野猪、野山羊、狍子、松鼠等。山脚为江水河村，以畜牧业为主，顶巅有古长城遗址，石砌城墙、烽火台依稀可辨。西部为怀来盆地。西南为太行山脉。灵山北麓有一佛坑，埋藏石佛像4尊。雨水冲刷裸露。灵山南麓有花岗岩雕造方形石塔，是唐代风格。岩间有菩萨洞，供奉佛像。峡谷中，有一长达数里、宽数十米的地段，光滑大石，横卧于沟谷，是少见的泥石流景象。

22、百花山

位于门头沟区黄塔乡黄安坨村南。明代称百花陀，1982年建立百花山自然保护区。年降水量700毫米。山势东西走向，海拔2218米。在北京仅次于灵山和海坨山，山峰向东北延伸百余里达大寒岭关城一带。保护区中心在台岭一线。山间植物种类达700余种，有抟 碧烊恢参镌皵之称。在植物分类学上，有以摪倩”命名的模式标本，如摪倩ɑň緮、摪倩ǘ旃谘骁、摪倩 ∑输等。自然资源有京西荆花蜂蜜、党参、半夏、柴胡等，林间还滋生有大量的食用茵。水果有桃、李、杏、梨、沙果、海棠、柿子、核桃、栗子、红果，故有摪俟 鐢之称。特别是形似苹果的槟子，是百花山的特产之一。常见的野生动物有狍子、野山羊、野猪、獾、狐狸、松鸭、雉鸡、松鼠、刺猖等。鸟类有300余种，主要有百灵鸟、泥雀、比柳叶大一点的撝褚肚郐、啄木鸟、黄鹂、杜鹃、柳雀、猫头鹰等。山中还有珍稀动物岩鹩、红腹蛇等。寺庙山巅有寺庙6处，近代因战乱及失修，塌毁殆尽。山顶中部的两座庙，名为上、下娘娘庙，又称瑞云观。东部为菩萨底，东向殿宇3间，为小式硬山建筑，内供奉观音像。山巅东南有关帝庙3间，旧供奉关帝。山顶西部为护国显光禅寺，为唐李克用、李存勖建亭百花山之所。有碑记，寺汉明帝时始建，历唐、宋、辽、金、元至明，重建38次。清雍正、乾隆重修，称广恩寺，清末重修后改称抟す 怨忪 聪。寺旧有四重殿宇：天王殿、药师殿、菩萨殿、千佛阁，两厢配殿16间。千佛阁面阔3间，进深3间，硬山调大脊重檐楼阁式建筑，高达15米。以黄琉璃覆顶。阁内旧供奉高达10余米(加基座)的铜铸千手千眼佛立像，抗日战争时毁坏。寺内碑

志7方，多记载朝山进香之事。清代京城内外来此朝山进香者颇众。百花山南侧的史家营九村，旧属宛平县斋堂乡，各村盛演山西梆子戏，每年五月十八为百花山庙会。旅游主要有：①百花山观日出。②百花山云海。撏 B 在山上1400米处，是春夏观云海最理想的地方。③天然崖洞。有挠扇硕磾、撌ッ资 脭等。旅游设施有野百卉餐厅，哥特式建筑。

23、老龙窝

在房山区和门头沟区交界处。东距门头沟大峪约32公里。海拔1649米，属西山，是清水河与大石河的分水岭。南坡断层发育，为泥石流多发区。北麓马栏沟谷内有河流阶地，华北地区晚更新世的标准地层马兰期黄土即以此而得名。在阴坡有小片次生林地。

24、清水尖

在门头沟区雁翅镇与大台乡分界线上。主峰海拔1528米。分布山地中生落叶阔叶灌丛。因系清水河与清水涧分水岭，山脊尖峭，故名。

25、小风口

在海淀区西北部西山农场。海拔1078米。因山下山口处风大，故名。东麓即西山农场。农场所属车耳营村北有北魏太和二十三年(499)雕刻的石佛像。附近又有龙泉寺、瑞云庵、娘娘庙等古迹。

26、天泰山

位于石景山区西北部，香山公园西南。北至海淀区挂甲塔，南至双泉寺，西至五府庄、潭峪，东至南北马场。主峰海拔430．8米。因主峰西有平台一处，曰天台，山因名天台山，亦作天太山、天泰山。天台处有明清古刹慈善寺，亦称天台寺。旧时每年三月十八日开庙。寺内中路大悲殿正中原供金漆木雕观音像，两旁有碧霞元君等8尊塑像，这种佛、道共进一堂的现象，在京郊较为罕见。后殿供肉身坐化和尚，俗称魔王菩萨和尚，相传即清世祖顺治帝。1917年、1924年冯玉祥两次住在天泰山慈善寺，留下撉诩笪、撜娉钥郐、抠 翑、摰 磾等重要石刻，是一处避暑胜地。慈善寺为区级保护文物。

27、妙峰山

位于门头沟区与昌平县交界处。距北京城70公里。海拔1291米，是西山北麓主峰，最高峰被称作掺鸲。山顶有灵感宫(又名东岳庙)，碧霞元君祠(又名娘娘庙)。娘娘庙祀奉天仙圣母、眼光娘娘和送子娘娘，传说是《封神演义》一书里的碧霄、云霄和琼霄。清康熙年间，封赐金顶妙峰山。明、清时，妙峰山每年农历四月初一至十五日为庙会，华北地区善男信女都来此进香朝拜，沿途茶棚林立。妙峰山东面的涧沟，盛产玫瑰花，是著名的玫瑰谷，方圆百里。每年5月底至6月初为盛开期。北京另一玫瑰谷在昌平县陶瓦沟一带，称摫鄙矫倒骞禂，但已残存无几。游妙峰山有4条通道，都要经涧沟玫瑰谷登山。北路从沙涧经东营、大风口、磕头岭到涧沟；中路由大觉寺经上平台、仰山寺到涧沟；南路由三家店经大将军垞、抢风岭到涧沟；东路由北安河经金山、玉仙台、庙儿洼到涧沟。通常游妙峰山走东路。

28、谷积山

位于昌平县西南13公里、阳坊镇后白虎涧村西。原名观石山，一作灌石山，因山石怪异，诱人观赏而得名。今阳坊有东、西贯市二地名，亦由观(灌)石山演变而来。金章宗曾游此

山，于山石上镌刻挢 蝾二字，此后便多称驻跸山。清代又称神山、神岭峰。今名尖山嘴。主峰高684米，长达10公里。为火成岩低山，山石壁立，顶有白石。旧有金章宗自题捞茉菩ヌ”以及古刹上方寺、宝云寺、挂儿底、妙峰庵(旮旯庵)等古迹。山东南麓有西山农场。颐和园至西山农场的346路公共汽车通达山下。南口至温泉公路途经山东侧。

29、鹫峰

位于海淀区北安河乡。原名秀峰，因岭头如一只兀立的雄鹫得名。海拔约为450米，有数株古松挺立山巅，故有小黄山之称。相传曾是辽代七十二营寨之一。后曾建消债寺和观音底等。山南有小路垒壁凿石而上，回转于山崖石罅之间。山上有朝阳洞，深不可测，已被封堵。1917年徐容光在此始建别墅，后为林行规购得，他易山名为鹫峰，又扩建擆辗寰 钉。其中有盘景轩、旧雨馆等多处景观，今多已不存。山下有明正德六年(1511)建的秀峰寺。寺坐西朝东，松柏成荫，遍山黄栌。30年代为农矿部地质调查所，该所在寺傍建有鹫峰地震台，这是中国第一座近代地震监测站。秀峰寺东有响塘庙，为清代咸丰九年(1859)太监集资兴建，有殿、房120余间。鹫峰山下遍植杏树，花信时节，有撌 镄踊ㄒ簧 鞌的景象。鹫峰由于东欧平川，山势险峻，是观日出的理想场所。

30、翠微山

位于石景山区与海淀区交界处。东南距市中心约20公里。海拔387米，为香峪大梁东南坡的山峰之一，北与香山遥相对应。山势和缓，原名平坡山，因唐建平坡寺得名；明洪熙初年(1425)改叫翠微山。南麓多古寺，长安寺、灵光寺、三山底、大悲寺、龙王堂、香界寺、宝珠洞、证果寺等依山而建，合称八大处，为京郊著名游览区。西南山麓还有明建法海寺。