如何培养中学生体育锻炼的兴趣和习惯

如何培养中学生体育锻炼的兴趣和习惯
如何培养中学生体育锻炼的兴趣和习惯

如何培养中学生体育锻炼的兴趣和习惯受课时安排的影响,学生要想真正达到锻炼身体,增强体质的目的,光靠体育课堂教学是不够的。体育强调的是人们亲自参加体育锻炼,并成为日常生活不可分割的内容。培养人们对体育的兴趣,并养成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。忽视培养学生对从事体育活动的兴趣和养成锻炼的习惯就不可能奠定学生

终身体育的基础,因此学校体育教学不仅要使学生掌握体育的基础知识、基本技术、基本技能,更重要的是把体育课和课外体育活动结合起来,培养学生对体育的兴趣,养成体育锻炼的习惯,自觉参加体育锻炼。下面笔者就学生体育锻炼的兴趣与习惯的培养谈几点粗浅的看法。

一、兴趣与习惯的有机结合

兴趣是人的一种心理现象,是指一个人认识与掌握某种现象、事物或参与某项活动具有积极情绪的一种心理倾向。兴趣,是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中,产生的心理倾向。兴趣,表现出具有的积极情绪,从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣,也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣,而缺乏对某种活动的兴趣,一般来说,也就不可能形成从事该活动的习惯,即使已形成了习惯,也会随着兴趣的淡薄而逐渐消退。反之,随着对某一活动的兴趣的形成,习惯性就越强。坚持终身体育,我们强调对体育的兴趣和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。

关于中学生体育锻炼的调查报告

关 于 中 学 生 体 育 锻 炼 的 调 查 报 告学校:宝安中学 班级:XX XX班 姓名:XX XX

前言 一、调查人:XX、XX 二、调查目的:深入城市中学生体育生活,从而了解中学生日常体育锻炼的情况,从中找出中学生体育锻炼存在的问题 三、调查经过: 1.调查时间:2013.9.25至2013.10.6 2.调查地点:深圳市宝安区部分中学校园附近 3.调查对象:深圳市宝安区部分初中学生(100人) 4.调查过程:选定调查主题,确定调查方法,设计调查问题,进行调查,分析数据与总结 4.调查方法:问卷调查法(调查问卷见附录) 四:问卷收发情况:发出100张,实际收回100张。

五、调查结果分析: 第一题调查结果分布如饼状图:(题目:您对体育锻炼的看法) 接受调查的大部分学生认为体育锻炼是比较重要的,由此可看出我市大部分中学生的锻炼意识是比较强的。但仍少有部分中学生的锻炼意识较淡薄,对体育锻炼有一种可有可无的态度,这些中学生应该对体育锻炼有一种正面的认识,改变对体育锻炼的态度。 第二题调查结果分布如饼状图: (题目:您进行体育锻炼的频率) 40%,这个结果说明了大部分的中学生还是有锻炼的想法,身体素质还是不错的。每周一次占的较少——17%,这是一个不错的结果,岁每周一次的次数较少,但至少那少部分人还是有挤出一点时间来锻炼。

第三题调查结果分布如饼状图: (题目:您每次锻炼的平均时间) 如扇形统计图所示,锻炼的时间在一小时以内的占大部分,而锻炼时间两小时以上的人只占1%,这个结果令我很失望,这反映了,中学生锻炼时间严重不足,甚至在中考时会出现跑四百米的会猝死也不足为奇了。时间的长短决定着运动的效果,我认为应当加强中学生体育锻炼,增强身体素质,不仅可以使身体少生病,还可以避免运动猝死的悲剧再次发生。 第四题结果分布如饼状图: (题目:您经常进行的体育锻炼) 由此题可看出,大部分学生偏爱跑步运动,结合深圳市体育中考的项目而论,可知大部分学生参加运动的主要目的是体育中考。进行跑步、球类运动者较多,而深圳市普遍学校运动场地主要为田径场和篮球场等,说明了我市中学生的体育锻炼普遍受到了场地的限制。 第五题统计结果分布如饼状图: (题目:您参加体育锻炼的目的)

青少年体育锻炼的意义-青少年体育运动的意义

竭诚为您提供优质的服务,优质的文档,谢谢阅读/双击去除 青少年体育锻炼的意义:青少年体育运 动的意义 随着科学技术的进步与发展,人类进入一个日新月异的时代,一些新兴产业是我们的社会处在一个新的技术革命前沿,必将产生一个新的生产力的飞跃和带来整个社会生活结构的新变化。由此也必将对人们的身体健康产生一个新的观念上的更新和带来整个社会尤其是青少年对体育锻炼的新认识。 青少年体育锻炼的意义 现代社会与人体健康

我们知道,现代科学技术的发展、社会的进步,给社会生产力带来了新的飞跃,也使社会生活的各个领域发生深刻的变化。有资料表明,现代社会已发生了五个特别重大的变化:第一个变化,是产生结构的大变化;第二个变化,是人类的劳动方式有了一个革命性的变化,电子计算机部分代替了人类的脑力劳动;第三个变化,是知识的作用越来越大,劳动者的素质和结构在变化,即体力劳动的比重越来越小,脑力劳动的比重越来越大;第四个变化,是生产组织、管理制度方面的变化;第五个变化,不仅经济领域由于新技术的发展起了重大变化,而且在广泛的社会生活领域里也受到它的影响。由此,社会科学技术迅速发展,大大地改变了社会的生产方式和人们的生活方式,其进程之迅速远非人类幼年时期的进化所能比拟。科学技术的现有水平及其发展远景所蕴藏的创造性的空前增长,无疑会给人类生活带来莫大的好处。但是,我们也必须注意到它同时也带来了一定的消极因素,特别是在日趋现代化的社会生活条件下,对人体的健康和发展带来了一些不利的影响。 (1)现代生产方式对人体健康的影响:人的身体和精神的发展不可避免地是由生产力发展的历史决定的。人类社会一切活动的产生、发展、变化都可以在生产方式的内部运动

浅论中学生体育兴趣的培养

浅论中学生体育兴趣的培养 内容摘要:兴趣是动力的源泉,是干好每一件事的前提。在体育教学中,兴趣同样扮演着重要角色,但是一直以来在学校体育教学过程中,体育教师沿用老的教学方法及其他主客观原因导致体育课堂气愤沉闷,毫无新意可言。本文针对导致中学生体育课堂兴趣不高的内外部原因,提出在教学过程中充分发挥教师的主导作用,重视学生的主体地位,克服种种不利因素,激发、诱导和培养学生参与体育活动的兴趣,提高体育教学和训练效果,从而使学生达到强身健体的目的。 关键词:体育教学中学体育体育兴趣 面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,积极推进和全面实施素 质教育已成为实现科教兴国、培养跨世纪人才的战略举措。课堂教育是实施素质教育的重要途径,而体育学科是学校教育十分重要的组成部分,它不仅与学校的其它课程 有一定的相通之处,更具有自己鲜明的特色。体育学科不仅可以让学生摆脱枯燥乏味的课堂,为学生提供独有的开阔的丰富的学习和活动环境,还可以让学生强健体魄。但在实际的教学过程中我们并没有得到我们想要的结果,其中体育兴趣是影响体育教学的重要因素。 一目前中学体育课堂学生体育兴趣不高的现象 “兴趣是最好的老师”,有人如是说,它不但是学习的基础,同时也是学习的动力。孔子亦曰“知之者不如好知者,好知者不如乐知者”,可见一个人的兴趣对其学习和活动的效率有着至关重要的作用。 那么什么是兴趣呢?所谓兴趣,就是指人们探索某种事物或从事某种活动的心理倾向。而体育兴趣是指人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。在体育教学中,培养学生体育兴趣的重要目的是提高学生参与体育课的积极性,只有学生对体育课有着浓厚的兴趣,在学习中才会精神饱满,积极主动,由要我练转变成我要练。因此在体育教学中培养学生的体育兴趣不仅是完成教学任务的需要,也是为学生终身体育打下基础。

如何加强中学生体育锻炼

如何加强中学生体育锻炼 目前我们中学生的身体状况堪忧,如何加强体育锻炼,提高身体素质是个亟待解决的问题。要加强体育锻炼,首先要增强体育认识。体育认识是指学生对体育的知识性和理性的追求。我国中学生对体育的认识总体上比较肤浅,体育知识掌握有限,对体育锻炼价值和意义了解不深。许多学生只知道埋头读书,认为“参加体育锻炼会浪费学习时间”,不懂得健身方法。 国家教委、国家体委、卫生部、国家民委、国家科委联合对全国中小学生体质健康状况作了普查,发现学生的耐力、柔韧性、肺活量等状况较之10年前有下降的趋势。据专家分析,造成这一现象的直接原因是学生体育锻炼得不够,包括锻炼时间和锻炼强度均达不到体锻达标要求,情况令人担忧,应该引起教育行政部门和学校领导的重视。当前学校体育工作存在的主要问题是: 1、场地不足,资金短缺,这是多数学校的普遍问题,制约着学校体育工作的正常开展。 2、片面追求升学率的影响还没有消除,重智育轻体育的倾向突出。一些学校随意更改教学计划,任意缩减体育教学课时;有的学校课程表上安排的体育课时得不到保证,经常被挪做他用,或是用于补语、数、英主科课程,或是用来开会,排练节目等;有的学校毕业年级干脆取消体育课,学生体育锻炼的时间无法得到保证。 3、体育器材管理不善,一些学校常用的体育器材残缺不全,球尝跑道坑坑洼洼长年失修,仅有的器械长期束之高阁,闲置不用,造成散失或破损。 体育是学校培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容,今天学校的体育工作直接影响着21世纪建设人才的素质。如何改善当前学校体育工作落后状况,我认为应当从以下几方面入手: 一、我们必须增强体育意识 体育意识是客观存在的体育现象在人们头脑中的反映,是人对体育感觉、思维和判断的总和,是人对体育运动总的认识和看法。就学生而言,则是指他们在参与体育活动的过程中,按照个人对体育的认识,采取个人认为正确有效的方式以决定行为的心理活动。体育习惯是学生在不断重复的练习中而形成的固定化的行为方式,它伴随着人的一生,影响人的生活方式和成长。从心理机制上来说,体育习惯是一种定型化和自动化的条件反射,是经过长期的训练、强化和积累而形成的。所以说:体育习惯的养成是建立在良好的体育意识的基础上的。 全面贯彻教育方针,认真贯彻实施国家教委颁发的《学校体育工作条例》,从根本上变升学教育为素质教育。严格执行国家制定的全民健身计划,开满体育课,上足体锻课,充分应用现有的体育设施和器材,加强体育教学研究和体育活动的指导,切实保证学生体育锻炼有一定的运动量和运动强度。 二、明确锻炼的目的 “健康第一”,“身体是革命的本钱”,体育锻炼的健身功效妇孺皆知,体育锻炼的重要性大家都懂,有许多中学生的体育锻炼并不科学:有的学生缺乏锻炼的目的,盲目从事体育锻炼;有的学生锻炼项目和内容的选择不合适;有的学生锻炼的时间、地点和运动量的安排不够合理;有的同学锻炼没计划,三天打鱼两天晒网,使锻炼呈无序状态;由此导致他们的锻炼质量不高,健身的效果也不明显。那么中学生究竟该如何来进行体育锻炼呢?

中学生体育锻炼调查问卷

中学生体育锻炼调查问卷 一、调查的具体目标和方法 (一) 具体目标 1.中国体育发展评价及背景和中学生身体健康现状 2.当前中学生对体育的认识以及参与体育的具体时间和项目(包括体育知识的掌握) 3.探究体育发展的重要性 (二)调查方法 1.调查问卷 2.据网络资料调查 3.结合自身中学平日训练时所观察到的 4.参考网上相关文献 二、调查结果分析 中国虽是世界人口大国,但人均体育素质水平不高,制约我国体育发展的进程,当前我国政府应当迫切需要出台一系列有关体育运动的政策。 (一)中国体育发展评价及背景 背景:中国是个体育强国.中国是一个文明古国,中华民族是古老的民族,同时又是优秀的民族,有5000多年的文明史,体育运动自古就有,早在黄帝之时,中国即以“角抵”、击剑、射御、“蹴踘”、“捶丸”等体育活动来训练青年。近百年来,近代体育的传入,丰富了中国人民体育活动的内容,但在半封建、半殖民地的旧中国,经济落后,再加上当时社会的黑暗和腐败,使中国人民灾难深重,体育活动不能广泛开展,体育活动只局限在少数人范围内。新中国成立后,中国的体育运动才随着国家的不断发展而得以迅速发展和广泛普及。 评价:由于历史传统文化的原因,使得中国体育文化总体上沿着整,圆,静,和的方向发展。人们从事体育活动的主要目的是修生养性,重在个人的内修和自省。如今,要适应全球化体育运动的发展,中国体育文化也应有所改变。在国际化赛事上,要展现东方体育文化魅力,也要增强竞争性与技巧性。我们常说“友谊第一,比赛第二”,但建立友谊的前提是我们双方有相同的追求。 青少年的体质呈持续下降趋势。这种现象着实令人担忧!教育部体育卫生与艺术教育司季克异处长分析认为,近年来中学生体质状况有喜有忧,喜的是随着社会经济发展,

青少年体育训练的注意事项

青少年体育训练的注意事项 在“快乐体育”全民运动的兴起下,学校体育课程改革也在如火如荼地进行,就以羽毛球为例,在中小学体育课程改革中,对全面推行素质教育具有重要作用。在“以人为本”和“终身体育”的基本理念的指导下,中学生体育得到更大的发展。 排球、足球、羽毛球一样,对身高、体能等都有所要求。体育课在羽毛球教学过程中,应结合青少年身心特点,目的在于认识羽毛球运动,了解羽毛球知识,掌握发球的标准姿势、比赛中的规则等。青少年由于其身体还未发育成熟,在体育运动中,耐力也会跟不上,就此情况,我提出关于体育训练的几点建议。 每天早、晚适当集中锻炼。跑步、做操,以及各式游戏(如跳绳)均可。跑步可以锻炼其耐性,提高体能,培养其坚韧的意志;标准的体操动作则有利于减少他们在运动中损伤;各种游戏则在运动中能提高其思维活动的灵活性、动作的敏捷性。这些锻炼对于篮球、排球、足球等各式体育运动都有很大的帮助。 平时注意合理、营养饮食。青少年处于身体发育的重要阶段,加上每天要学习、体育锻炼的消耗,日常生活中,饮食营养一定要跟上。青少年大多喜欢吃零食,而忽视主食,这是不好的习惯。每天水果、蔬菜、牛奶不能缺少,补充身体需要的各种维生素;适量的肉食也很有必要,鸡肉、鱼肉每个星期应至少吃一次;青少年的身体对钙质的吸收,促进其骨骼的成长,其中骨头汤、排骨汤是不错的选择。 此外,青少年在各种体育运动中,应注意安全。参加训练前,做

好预热准备,主要是颈部、手腕、腿部、脚踝等各关节的活动,以使身体各部分能适应训练。参加篮球、排球、足球等项目的训练时,要学会保护自己,动作不宜过于猛烈,也不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢剧烈的运动中,自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的。 总之,学校体育运动对青少年增强体质,培养集体观念、合作意识,促进青少年健康成长方面,有重要意义。在提倡素质教育的今天,要使体育课成为他们快乐运动的起点,从中展现青春的活力。

如何培养学生的体育运动兴趣

如何培养学生的体育运动兴趣【课题名称】 《如何培养学生的体育运动兴趣》 【课题概述】 喜欢体育活动、乐于运动是大多数学生的天性。学校体育课本应该是学生喜欢参与的理想乐园,但是,学校体育专家和从事实际教学的广大体育教师都有一种困惑,就是学生喜欢参与体育活动则不喜欢上体育课。而且年级越高,这种表现越明显。到底是什么原因使学生对体育课失去‘运动参与’的热情,进而产生厌学情绪呢?我想通过体育活动与体育课探究学生不喜欢体育课的因素,进而提出如何培养学生的体育兴趣。 【研究目标】 1、通过“如何培养学生的体育兴趣”来转变厌学情绪,切实转变课堂教学中存在的一些弊端,使学生对运动产生兴趣,形成良好的兴趣爱好,为终生体育打下良好的基础。 2、通过研究,寻求和探索小学体育课教学的有效途径和方法,优化课堂教学,总结体育课教学经验,为相关课题研究与加强学科教学提供有效策略。【主要措施】 课题研究立足于课堂教学,结合“体育新课改”的模式,采取多种有效教学方法在实践中探究如何培养学生的体育运动兴趣。 一、提高认识,激发兴趣 教学中教师通过多媒体等多种教学方式,让学生对自己的身体健康有一个全新的理解,使其充分认识到身体健康的重要性,从其内心深刻意识到体育运动的重要性,从而使学生逐渐地产生一种拥有健康体魄的愿望。同时,教师循序渐进地、因势利导地利用多种方式对他们晓之以理,动之以情,肯定能够产生意想不到的效果。在此前提下,教师教得带劲,学生学得起劲,学生们掌握运动技巧、技能的欲望愈强,那么,完成教学任务的效果就显而易见了。 二、示范带动,培养兴趣 体育教学一般采取讲解示范的方法进行施教,这就要求教师必须优美规范的

培养中学生体育学习兴趣的方法

培养中学生体育学习兴趣的方法 1、游戏法。游戏能使学生在规则许可的范围内,充分发挥学生的主动性和创造性,以达到预定的目标,同时能激发他们上课的兴趣。游戏用于准备活动,改变了传统的慢跑或几节徒手操的单一模式,活跃了课堂气氛;用于基本部分,使学生在游戏中巩固所学的内容;用于结束部分,可使学生在心情愉快的条件下身体很快地放松下来,因而游戏法是培养学生上体育课兴趣的一种好方法。 2、比赛法。即通过竞争决定胜负。中学生好胜心强,为了争胜负,他们往往不顾自己的实际,事事争先,具有极强的表现欲,进行比赛正是他们的最好表现机会,紧张激烈的比赛场面、互帮互助的合作交流、胜负输赢的起伏变化,时时震撼着学生的心灵,令他们为胜利而欢呼,为失利而流泪。如在练习快速跑时,组织接力赛,这样不仅活跃了课堂气氛,高潮叠起,兴趣盎然,而且可以检查教学效果,巩固技术。同时,为了下一次比赛能赢,学生会对运动技能、技术、战术和比赛规则等不断追求,刻苦练习,这样既激发了学生的学习动机,也培养了学生的学习兴趣。 3、设计“情境”法。在体育教学中,创设情境,让学生身临其境,在情境中接受教育。通过讲故事、提问诱导等手段,把学生引入情境;运用有情节的游戏,如做游戏时,请学生当“演员”,引导学生深入角色;也可运用特定的音乐设计情境,播放乐曲使学生耳闻其声,心入其境。运用情境教学能使枯燥的教材、单调的练习变得生动有趣,学生学得愉快,练得高兴。 4、分组自选自练法。该方法根据学生自己爱好或兴趣,将学生分成若干组,把练习内容分成若干个作业点,让学生自由选择练习内容锻炼身体,它可发展学生的个性,培养学生的自锻能力和练习兴趣,该方法多用于选用教材。 5、直观教学法。直观教学方法能帮助学生理解动作的分解过程和运行路线与方向,利用挂图等教具,使学生通过看、想、练开动脑筋,积极思维,提高学生自学自控的能力,培养学生上课的兴趣。 6、利用辅助器材法。在教学过程中,根据教学内容、任务,加入适当辅助器材。如在新授蹲距式跳远时,学习腾空落地动作,为完成该动作,可采用橡皮筋放在一定高度和远度上,使学生腾空时用头触及橡皮筋,落地前注意小腿前伸超过橡皮筋。这样既有利于教学任务的完成,使课上得生动活泼,也培养了学生的学习兴趣。 7、运用循环练习进行技术教学法。循环练习一直被用于身体素质训练,把它用于技术教学是一个值得探讨的课题。它用于教学时,仍然采用流水作业法去完成技术教学,把完整技术分成若干个作业点去循环练习,这样减少学生对较难动作的恐惧心理,对提高学生的练习兴趣有较大作用。但这种方法又相似于分解教学法,同样具有分解法的不足之处,在教学中要运用得当。 8、讲解法。讲解是教师在教学过程中运用语言表达的教学方法。讲解动作时,语言生动形象,通俗易懂,一些不易理解的复杂技术,由于语言生动形象,学生一听就懂;也可在教学中用学生生活中熟悉的事物作比喻,如把小步跑比喻成快速下楼梯时脚步的动作;还可以在讲解某动作或体育项目时,先讲它的发展史,讲与它有关的小故事或体育新闻,这样不但能取得较好的教学效果,而且能培养学生上体育课的兴趣。 9、示范法。示范是教师以具体动作为范例,使学生明确所要学习的动作形象、技术结构、要领的一种方法。在教学过程中,教师示范准确、熟练、轻巧、优美,能激发学生跃跃欲试的学习情绪和学习自觉性,从而能培养学生学习的兴趣。 10、变换条件法。它是通过改变练习的条件进行练习的一种方法。在练习过程中,可以变换身体练习的要素,如速度、幅度、速率等;可以变换身体练习组合形式;也可改变进行身

儿童青少年应如何进行科学体育锻炼

儿童青少年应如何进行科学体育锻炼 首先,应该考虑孩子的身体情况,不要作他们体力范围外的运动。比如高强度的跑跳,举重等等。要针对孩子各年龄段的情况来运动,比如6到10岁可以短跑等。 当然你也可以参考下面的内容可以有针对性的科学体育锻炼了。 一、儿童少年生长发育的基本规律 儿童从出生到长大成人,在整个生长发育过程中所表现出来的普遍现象,称为生长发育的规律。儿童少年在整个生长发育过程中虽然受自然条件、家庭生活、营养条件、疾病和遗传、体育运动等因素所影响而产生年龄和性别上的个体差异。但是,身体的生长发育规律还是客观存在的。它们主要表现在下面三个方面 (一)生长发育的速度规律 从儿童到成年人其生长发育不是等速的,而是时快时慢呈波浪式的上升,阶段性规律很强。一般有两个突增时期,第一次突增时期在两岁以前,第二次突增时期在青春发育期,其年龄在10~11至14~15岁。突增期过去以后渐渐缓慢下来,到20岁左右基本停止。 (二)生长发育的不均衡规律 1. 身体发育的比例:儿童不是成人的缩影。人由小到大,身体的比例一直在变化。在第一次突增期过程中,初生儿的头占身长的l/4,2岁时占l/5,6岁时占1/6,12岁时占l /7,到成人时仅占l/8。也就是说在这个时期,头先发育,以后是躯干,下肢,身体发育是按头尾发展规律顺序进行的。第二次突增期的过程恰好与第一次相反,下肢先发育,其次是躯干,而头的发育不明显。从出生算起,如以增长值数计,头增长一倍,上肢增长三倍,下肢增长四倍。身体各部位发育结束的时期是:足长约在16岁,下肢长约在20岁,手长约15岁,上肢长约在20岁,躯干长约在21岁。 (三)身体各系统的发育规律 出生后神经系统的发育处于领先地位。5~6岁时发育速度最快,并迅速接近成人水平。此时大脑的重量已达到成人脑重的90%。6~20岁之间脑的重量仅增加10%,但是随着大脑细胞不断地进行复杂的分化,机能也随之提高。中的总体发育是指运动系统、循环系统、呼吸系统和消化系统,它们与形态指标的发育曲线基本一致,呈波浪式上升。淋巴系统的发育在10岁左右已达高峰,12岁已达成人的200%,以后逐渐降低。因此要特别注意10岁前儿童的疾病防治工作。生殖系统发育最晚,在10岁以前几乎不发育,当身体发育进入第二突增期以后才迅速地发育。 人体生长发育过程是在神经系统的协调下,机体与外界环境因素的相互作用下进行的,各系统器官的发育是彼此密切相关的。某一系统的发育可能为另一系统的发育打下基础。因此,任何系统的发育都不是孤立的,而是互相影响,互相制约的。 (四)生长发育的两次交叉规律 生长发育的两次交叉规律是指在少年儿童生长发育过程中,男女儿童因发育时间不同而出现的身体形态指标的两次交叉现象。 在青春期前(7~9岁),多数形态指标,男生都大于女生。10岁以后,女生进入青春期,身体各部位迅速生长发育,许多形态指标超过男生。到13岁时,男生身体各部位迅速生长发育,女生的增长速度减慢下来,致使男生各项形态指标又超过女生。因此男女生大部分形态指标在青春期形成两次交叉。 (五)儿童少年身体发育的特点 1.身体形态: 儿童少年的身体形态和体型与成人不同。它受身体发育两次突增期影响。表

中学生体育锻炼现状分析

摘要本文对中学生参与体育锻炼现状及影响因素进行调查,文章就学生自身因素和所处环境两个方面来论述影响学生锻炼的因素,得出结论并提出建议,旨在促进中学生的身心健康和学校体育的发展。 关键词中学生;体育锻炼;影响因素中学是人一生接受学校教育的关键时期,也处在承上启下的阶段,加强中学生的身体素质,对于塑造中学生的健康体质、培养终身体育意识、完善人格、营造良好的校园文化氛围以及全面推进素质教育,都具有重要意义。 学生在学校待的时间最长,下课后看到学生最多的现象就是散步聊天,而不是在操场锻炼。 学生在学校里除了学习,还应该加强身体锻炼,可是学校体育场地器材缺乏,师资力量薄弱,导致很多学生课余时间无所适从。 越来越多的胖墩豆芽菜出现在校园里,一个没有体育活动的校园就显得没有活力没有朝气。 随着我们生活质量的不断提高,父母把所有的心血都放在孩子身上,希望孩子在身体和学习上都发展的很好,可是学生们在体育锻炼中普遍存在怕苦、怕累的思想,身体素质下降,具体表现在学生的耐力、速度、力量、柔韧等身体素质的下滑。 这些问题主要包括有学生自身因素,当然也有学校的原因,特别是桥山中学是一个全住宿制的学校,学校的体育设施普遍不齐全,这势必影响学生体质和学生的全面发展。 了解初中生体育锻炼的现状,促进该地区的中学生体育锻和学校体育文化事业的发展。

一、中学体育课开展情况体育课是学校教育的重要组成部分,当前的中学体育教学中,采用传统的教学方法进行体育教学的现象仍普遍存在,无论体育课的教学内容是什么,热身永远是跑步,这样的体育教学模式,很难调动学生进行体育锻炼的积极性。 教学形式过于手段化和公式化,很少考虑到学生的情感和需求。 而且教学方法单一、死板,导致学生的学习积极性不高,体现不出学生的自主性和创造性,使学生很难有偷快的运动体验。 1体育课的教学方法。 《全日制义务教育普通高级中学体育1~6年级体育与健康7~12年级课程标准实验稿》以下简称《标准》,其指出体育课程应该达到五个目标,运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标。 在体育与健康课堂教学中,教学方法要根据学习目标、教学内容、学生实际、体育与健康课程资源等方面进行选择与合理运用。 在学校,体育课一个星期有两节,老师就是一个哨子、两个球然后,集合、解散老师学生都自由。 老师只注重准备部分,千篇一律的做准备运动,集合整理队形、跑步一圈,然后粗略地教一些体育技能,一节体育课的大半部分时间,体育老师让学生们自由活动或者就是忙自己的事,这种放羊式教学,对体育课的开展是非常不利的,由此就可能会产生一系列安全问题和学生对体育锻炼兴趣问题。 所以大多数学生对体育课认识还是自由活动课加上文化课老师

中学生体育锻炼调查问卷

中学生体育锻炼调查问卷 亲爱的同学们: 你们好。我知道你们日理万机的都非常忙,允许我占用你们一点宝贵时间,配合我完成这份调查问卷。由衷地感谢! 1、您的性别是? A 男 B 女 2、您对体育健身的态度? A 非常喜欢 B 喜欢 C 一般 D 不喜欢 3、您一天能保持多长时间的体育健身? A 3个小时以上 B 2到3个小时 C 1到2个小时 D 1个小时以内 4、您最喜欢的体育运动? 5、您最擅长的体育运动? 6、您对体育方面的知识了解有多少? 对答如流 磕磕绊绊 不求甚解 知之甚少 7、您家附近是否有可供体育健身的场所? 有 没有 8、您知道北京有哪些比较好且经济实惠的可供体育健身场所? 9、您如今身体状况如何? 较好 一般 体弱 多病 病危 10、您家里人有无热爱体育健身的? 有 无 11、你是否参加体育锻炼吗? 经常 偶尔 基本不 12、请问你参加体育锻炼的目的是什么?(多选) 增强体质 减压时做的放松活动 爱好 减肥 被别人逼的 其他13、是否给自己制定了锻炼计划? 有 有,但很少遵守 没有

14、参加体育锻炼所持续的时间长度 0~1小时1~2小时2小时以上 15、你喜欢在什么时间参加体育锻炼? 早上下午傍晚晚上不固定16、你通常参加什么体育锻炼?(多选) 篮球 羽毛球 足球 游泳 登山 跑步 跳舞 太极拳 散步 乒乓 做操 骑自行车 17、你经常在什么地方进行体育锻炼? 学校操场公园家里户外球场不固定18、运动是你通常 独自一个人与朋友一起喜欢人多,但不一定是朋友19、体育锻炼的效果怎么样? 效果很好效果一般没什么效果 20、你不经常参加体育锻炼的原因是什么? 没时间 没兴趣 体育锻炼太累

浅谈小学生体育兴趣的培养

浅谈小学生体育兴趣的培养 摘要小学教育是教育事业的基础,想要建设牢固的教育大厦,就必须从小学教育抓起。体育教学作为小学体育教学是小学教育中不可缺少的一部分,因此抓好小学生体育教学对小学生的身心健康发展具有重要的作用。本文主要讲述在我们教学实践中碰到的学生对体育兴趣不足的原因以及如何在教学过程中培养小学生的体育兴趣。 关键词小学体育教育兴趣培养 小学教育是我国的初等教育,是我国教育事业的奠基石,对我国教育事业的发展具有重要的意义,而体育教学是小学教育的重要组成部分,如何在体育教学中培养学生的浓厚兴趣,对小学生今后的发展具有重要的意义。 一、小学体育教学中学生兴趣不足的因素 1、学生对体育缺乏正确的认识 在体育教学与锻炼中缺乏正确的认识,有些学生由于缺乏体育基础,身体素质差,在体育课堂中老师要求完成的锻炼任务感觉很吃力,从而缺乏信心,甚至产生自卑的心里,然后害怕或者逃避体育课。另一方面,传统的教学过程中往往重视的是学生的文化教育,而忽视了体育教学,认为上体育课只是玩玩而已,只要学生文化课跟得上就可以了,甚至有些家长也有这样的想法,以至于造成学生对体育课兴趣不足。 2、教学内容缺乏创新 在体育教学过程中,教学内容简单陈旧,只注重教考核的内容,而忽视了不同的学生对体育兴趣的内容不同,从而造成在学生眼里,老师上课内容单调,缺乏新鲜的教学内容,不能满足学生的求知欲望和探索的心里,久而久之,学生对体育课产生了呆板单调、索然无味的心里。 3、教师自身因素的影响 教师在体育教学过程中具有引导作用,特别是在小学体育教学,教师的一举一动在学生心目中都起到模范作用,因此,教师本人素质、教师的文化修养和艺术修养不高等因素都对学生对体育学习兴趣产生消极的影响。 4、学校对体育教学的重视不足 有些学校,依旧是应试教育为主导地位,只抓升学率,只抓主科教学,而忽视了学生的体育活动。不重视体育教学,学校的教学设施不足、体育器材匮乏,不利于体育教学开展形式多样的体育教学活动,不能营造很好的体育锻炼氛围,导致学生缺乏兴趣,自主进行体育锻炼。 二、小学体育教学中培养学生兴趣的途径 1、正确引导学生对体育教育的认识 正确引导学生对体育锻炼的认识,实现德智体美全面发展的目标。体育是德育和智育的基础,人的道德和知识技能都寄予身体之上,没有体育,也就没有了德育和智育。只有锻炼健康的体魄,搞好体育锻炼,这样学生才能成为德智体全面发展的,成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。 2、创新教学内容

体育教育实习调查报告

体育教育实习调查报告Prepared on 21 November 2021

寒亭六中体育调查报告 调研人:尚伟 一.体育锻炼的现状 通过调查,近五成的中学生喜欢参加体育锻炼,近七成的还经常参加体育锻炼,学生对体育锻炼的态度表明,学生内心对参加体育活动的态度是积极的、踊跃的,大多愿意并希望能参加体育活动。中学生虽然学业任务比较重,但是,他们参加体育锻炼的频率很高。 二.体育锻炼的时间 (1)中学生一天的体育锻炼时间 三分之二的中学生参与了一小时以上的体育锻炼,达到了“保证学生每天一小时体育活动时间”的要求,对于处在身体成长期的中学生提高身体素质大有裨益。我们还需要看到,还有三分之一的中学生应该加大锻炼时间,才能达到一小时的要求。 (2)中学生对于学校体育锻炼时间的看法 随着中学生年龄的增长,身体的生长发育,爱美之心人皆有之,“减肥”成为参加体育锻炼的目的完全可以理解,只是家长和社会给予适度的关注。肥胖的中学生要从自身健康出发,通过体育锻炼这种健康方式,来适度减肥,增强体质,是无可厚非的行为,应给予提倡。 最值得指出的是,“为了体育中考获得高分”高居第二,这是新时期赋予体育锻炼的一种完全功利化和社会化的目的。随着威海市中考分数的提高,在中考的指挥棒下,越来越多的中学生参与到体育锻炼中来,是不是也就达到了出台此政策的目的呢? 四.参加的体育项目及花费 中学生参加体育锻炼,喜爱的体育项目前五位分别是:“羽毛球”、“轮滑、游泳等休闲类”、“跑步等田径类”、“篮球、足球等类”、“跳绳等中考项目”。在这些项目中,传统的、时尚的都有,中学生选择的面很宽,各种项目都有喜好者。 羽毛球成为大家的最爱,可能是此运动不受场地的限制,具有一定的比赛性、攻击性和趣味性有关。值得注意的是,此次调查中特别提出的中考项目再次进入视野,看出中考政策的影响。 中学生参与的体育锻炼项目很多,这些运动需要花多少钱呢?中学生自身还不具备经济能力,当然花费也是比较注意节约,62.5%的中学生年花费在500元以下,作为家长,应该感到欣慰。不互相攀比运动装备,花最少的钱,锻炼好自己的身体,才是非常值得提倡的行为。 【结论】 本次对中学生体育锻炼情况进行的调查显示出,中学生参加体育锻炼,有以下几个显着特点: 1、大多数中学生喜欢体育锻炼,中学生是渴望参加体育活动的。只要有合适的时间,他们就会积极主动的参加体育锻炼。 2、中学生参加体育锻炼的目的较为端正,对体育锻炼的认识非常 到位。增强自身体质,利于生长发育是他们的出发点。这对学校和社 会进一步引导中学生参加更多的体育锻炼奠定了思想基础。 3、三分之二的中学生参与了一小时以上的体育锻炼,达到了“保证学生每天一小时体育活动时间”的基本要求。而且,大多数中学生对学校体育锻炼时间感到满意。 4、羽毛球、轮滑、跑步、篮球、足球、跳绳等不受场地的限制、社区非常容易开展的项目是中学生的最爱。其实这些运动也是花费较少比较节俭的项目,花最少的钱,锻炼好自己的身体,中学生从自身出发,选择是明智之举。

青少年体育锻炼现状及建议(2340字)

青少年体育锻炼现状及建议 摘要:最新的调查表明,目前,我国青少年存在着体育锻炼不足,体能素质下降、肥胖发生增加的状况。07年5月7日中共中央国务院发布了关于加强青少年体育增强青少年体质的意见,明确指出了增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事,要高度重视青少年进行体育锻炼。 关键字:青少年体育锻炼现状及建议 前言:从我国几千年的教育史不难看出,“万般皆下品,唯有读书高”,认为学生的任务只应该是学习书本上的知识,片面追求学生成绩的高分数,让学生成天苦游于题海书山之中,不堪重负,而体育锻炼等素质教育之类学生应当享有的学习和生活乐趣只能成为学生的奢望。健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前途,是中华民族旺盛的生命力体现。随着新的生活观、健康观的转变,体育锻炼已成为生活、学习、工作的调节器,是保持身心、行为健康的一种有效手段,青少年如何科学地进行体育锻炼已引起广大体育工作者的高度重视。 一、青少年体育锻炼现状评估 (1)青少年对体育锻炼的兴趣现状 在调查中发现,大多数青少年对体育锻炼非常感兴趣或者比较感兴趣,只有极少部分的女生对体育不感兴趣。可见,目前青少年对体育锻炼的价值有一定的认识,对体育运动活动有一定的热情和兴趣。 (2)青少年对自我健康状况的评价 通过调查可知,有一半以上的的青少年认为自己的身体状况一般,仅有少数青少年认为自身的状况较好,随着社会的发展,青少年的学习任务越来越重,而体育锻炼意识比较淡薄,从而不能合理地安排时间去从事体育锻炼,以至于他们的体质成下降趋势。 (3)青少年每天参与体育锻炼的时间段及时长 从活动时间段安排看,大部分青少年集中在下午课外活动及傍晚的闲暇时间,少部分学生集中在上午,这主要与体育课大多安排在下午有很大关系。 研究表明,人们对青少年的教育越来越重视,但其中对文化成绩占较大部分,而对其身心教育有所忽略。只有少部分同学可以达到国家规定的每天1小时的体育锻炼时间,甚至有20%的男生和36%的女生每天锻炼时间少于20分钟。这说明青少年体育锻炼状况存在很大问题。 (4)青少年体育锻炼项目

中学生体育锻炼调查问卷

A.有 B.有,但很少遵守 C.没有 3.参加体育锻炼所持续的时间长度 A.0~1小时 B.1~2小时 C.2小时以上 4.你喜欢在什么时间参加体育锻炼? A.早上 B.下午 C.傍晚 D.晚上 E.不固定 5.你通常参加什么体育锻炼?(多选) A.篮球 B.羽毛球 C.足球 D.游泳 E.登山 F.跑步 G.跳舞 H.太极拳 I.散步 J.乒乓 K.做操 L.骑自行车 M.其他。 6.你经常在什么地方进行体育锻炼? A.学校操场 B.公园 C.家里 D.户外球场 E.不固定 7.运动是你通常 A.独自一个人 B.与朋友一起 C.喜欢人多,但不一定是朋友 8.体育锻炼的效果怎么样? A.效果很好 B.效果一般 C.没什么效果 9你不经常参加体育锻炼的原因是什么? A.没时间 B.没兴趣 C.体育锻炼太累 D.身体某处缺陷 E. 怕影响学习 F.没有适合运动的场所 第 1 题你是否参加体育锻炼吗? 答卷数题目选项答卷比例量 经常 119 48% 偶尔 108 44% 基本不 19 8% 第 2 题是否给自己制定了锻炼计划? 答卷答卷比题目选项数量例 有 48 20% 有,但很少遵守 87 35% 没有 92 37% 第 3 题参加体育锻炼所持续的时间长度 答卷数答卷比题目选项量例 0~1小时 91 37% 1~2小时 110 45%

2小时以上 26 11% 第 4 题你喜欢在什么时间参加体育锻炼? 答卷数答卷比题目选项量例 早上 33 13% 下午 53 22% 傍晚 40 16% 晚上 28 11% 不固定 73 30% 第 5 题你通常参加什么体育锻炼?(多选) 题目选项答卷数量答卷比例 羽毛球 94 38% 足球 47 19% 游泳 61 25% 登山 38 15% 跑步 108 44% 跳舞 32 13% 太极拳 22 9% 散步 76 31% 乒乓 43 17% 做操 40 16% 骑自行车 69 28% 呼啦圈 4 2% 瑜珈 5 2% 台球 2 1% 跆拳道 3 1% 睡觉 3 1% 网球 2 1% 第 6 题你经常在什么地方进行体育锻炼? 题目选项答卷数量比例 学校操场 85 35% 公园 13 5%

题目-浅析影响中学生参与体育锻炼的因素

编号[ ] 2013年东莞市中小学体育与健康优秀论文 题目浅析影响中学生参与体育锻炼的因素 作者姓名:彭震 单位:东莞市望牛墩镇望牛墩中学(盖章) 地址:望牛墩镇(区);邮编: Emal:;联系电话

编号[ ]浅析影响中学生参与体育锻炼的因素 摘要:通过文献资料法、调查问卷法及数理统计法,对影响东莞市初中生参与体育锻炼情况进行了抽样调查。发现在校学生主动参与体育锻炼的动机、练习的时间、器材不全、无适宜的项目、经费、社会环境等方面,进行综合分析,并对存在的问题提出建议和解决。 关键词:东莞市望牛墩中学初中生体育锻炼调查与分析 1.研究目的 通过对东莞市望牛墩中学的初中生学生主动参与体育锻炼情况的调查,发现一些问题,从而为他们形成终身体育的意识能有所帮助。 2.研究方法 2.1文献资料法:通过上网,去图书馆查阅资料等途径收集了大量的有关信息,为研究提供了可靠的理论基础。 2.2调查访问法:与教师和学生进行面谈,了解他们对课外体育锻炼的一些看法。 2.3问卷调查法:此次调查共发放1000份问卷其中有效问卷730份. 2.4数理统计法:通过对调查问卷的整理总合,统计出了各题目各选项的百分比,使我清楚地看到此次调查的结果,是我研究的可靠依据。 2.5逻辑分析法:通过对数据有效性的统计,进一步分析影响学生参与体育锻炼因素的特点. 3.结果与分析 3.1学生参与体育锻炼时男、女生比例及年级比例情况: 表1 是否能够参与体育锻炼统计表 初一初二初三 男生% 80.0%85.2% 70.0% 女生% 20.0%14.8% 30.0% 从表1可以清楚地看出东莞市望牛墩中学初中学生各年级中男、女生参与体育锻炼比率差别较大,男生方面对于体育锻炼的热情很高,并能主动参与体育锻炼。反观女生主动参与体育锻炼的意识则要差很多。根据被采访老师介绍,造成这种情况的根本原因是:一.女生对体育的兴趣比较低。二.她们的身体素质及运动技能都要比男生差很多,所以适合她们的运动项目不是很多。三.受传统观念的影响,女生就应该是文文静静的。而男生天生好动,适合他们的运动项目(例如:足球、篮球等)又很多,自然会去主动锻炼。我还通过上网查资料了解到:身体发展的性别差异大于智力发展的性别差异。男女同学在身体发育的不同时期,在身体形态、机能水平、运动素质、运动功能等方面具有明显的区别和各自的特点;而且男女学生

体育教学论文兴趣引导论文:浅议体育教学中学生兴趣的培养

体育教学论文兴趣引导论文:浅议体育教学中学生兴趣的培 养 【摘要】在体育教学中如何培养学生的学习兴趣是体育教学的一项重要任务。然而多年来,以竞技体育为主的体育教材及活动内容贯穿了体育教学中,课中的活动枯燥,教学方法陈旧,教学手段单调,久而久之学生对体育失去了学习兴趣。如何培养学生的学习兴趣?本文笔者就改进教学方法,更新教学手段上着手,进一步培养学生的学习兴趣,谈谈自己的几点做法和思考。 【关键词】体育教学;学习兴趣;兴趣激发;兴趣引导兴趣是学习的动力,也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。因此,以促进学生身体健康发展为主体,应该关注学生的运动兴趣才能更有效地学生健康地成长。分析发现影响学生体育兴趣主要因素有:性别年龄,社会环境,教师的教与学生的学,运动项目及体能状况等方面的因素。下面针对教师的教与学生的学提出以下几方面的看法。 1.组织教法得当是培养学生兴趣的基础 一堂体育课组织教学方法的合理运用,是培养学生兴趣的基础。体育课教授的技术动作,大多数都是用四节课才能完成的;或有些是前阶段学习过现在要进一步提高动作质量的。这样,学生在一节或连续几节课都练习同样一个动作,或练习以前学习过和动作,很容易出现厌烦的情绪和不认真

练,不愿意练的现象。所以,教师在授课时,要注意根据教材、学生的特点、器材场地的实际,采用生动活泼,富有趣味性、竞争性的形式和方法诱导学生主动练习、积极练习。如原地单手肩上投篮练习,采用分组投篮比赛,看哪一组投中的最多,方法是把学生分成人数相等4组,按顺序每人投篮5次,整组投投完后看谁投中的最多,让观察的学生说说原因,让投篮的学生说说自己的投篮动作。以赛促练,不但提高了学习练习的积极性,而且活跃了课堂的气氛,从而完成了学习的任务,也培养了学生的学习兴趣。 1.1合理安排教材,不断丰富教材内容。美国著名教育家布内认为:“学生对学习材料本身具有内在的兴趣,这是最好不过的动机。以学习材料作为刺激的“诱因”来促进学生学习的兴趣,达到这种动机的产生,它的选择和设计也是很重要的。因此,教师在选择和设计课堂内容时要注意教材的科学性和趣味性。学生对学习产生兴趣时就会产生强烈的求知欲望,就会全神贯注、积极主动、富有创造性地对所学知识加以关注和研究;而一堂课中教材的合理运用是培养学生兴趣的关键所在。如在教学时要结合学生所长,突破难点进行教学。在大纲中,学生对耐力跑教材不感兴趣,也是最难教的内容,学生一听上课内容是耐力跑就害怕,不愿跑。在教学实践中,可以结合学生兴趣特点,将跳绳作为发展速度耐力和一般耐力的重要手段,再与耐力跑技术结合起来进

中小学生课外体育锻炼现状的调查分析

宜昌市中小学生课外体育锻炼调查现状分析 开题报告 学生张妙良 指导教师喻坚 三峡大学体育学院 一、研究目的及意义 (一)、研究的目的 1.通过对宜昌市周边的中小学生的课外体育锻炼的调查,试图了解宜昌市中小学生参加课外体育锻炼现状和主要影响因素。 2.通过比较分析,为不同学校针对不同年级的学生开展相应的课外体育活动提供参考,而且也为提高宜昌市中小学的身体素质水平和体质健康以及各学校顺利开展课外体育活动提供一定的参考。 3.通过分析为宜昌市中小学生养成良好的课外体育锻炼习惯做出努力,为增强中小学生课外体育锻炼的意识提供一些积极性帮助和建议。 (二)、研究的意义 张燕、万传金在《关于大学生课外体育活动质量的研究》中认为身体活动喻意为动态,课堂坐姿喻意为静态,动与静构建了学校学习的环境。中小学生正处于发育阶段,而根据目前中国的教育制度,中小学生大部分时间都是处于坐姿静态,身心都备受压抑。如何调整精神压抑感,课外体育活动就是最好的方法之一。一些学校却将课外体育活动放任自流,并没有使学生达到体育锻炼的目的。而且一些学校给学生布置的课业负担过重,使学生的课外体育活动时间减少,学习的压力也使学生对课外体育活动项目的开展降低了兴趣。为探索符合现代素质发展要求的课外体育活动发展对策,帮助宜昌市的体育教师更有针对性的开展体育活动,让中小学生能够更好的投入到课外体育锻炼中去,提高学生对课外体育锻炼的兴趣,也为宜昌市中小学生有关课外体育锻炼研究提供一定研究背景。为有关部门对制定干预学生体质健康发展措施提供一定的研究依据。 二、文件综述、国内外学术动态、本课题主攻方向 通过索检发现,国内外关于中小学生课外体育锻炼的调查研究和论文有很多,他们研究的方向和内容都不尽相同,都对宜昌市中小学生体育锻炼的发展有一定的影响和联系。(一)、国外体育活动现状 1、美国中小学生课外体育活动 美国政府1980年在《全国的目标:增进健康,预防疾病》的报告中重申了学校体育—体育课和课外体育活动对于提高人民健康水平的重要性,还根据美国学校体育的现状,确定了长远的目标和计划,即到1990年以后,要有60%以上的少年儿童(l0一17岁)每天参加学校组织的体育活动,包括课外体育活动。美国是传统的地方分权制国家,在教育上所持的态度是多样性和灵活性,教育的目的是向着青少年提供使其能在自由环境中最大限度地发挥才 能的机会。因此,美国的学校体育与课外体育的指导思想表述为:“在于使学生成为一个完整的人,以便借助健全的身体来最好地进行生活和服务于社会。”具体表现在:①身体素质和运动技能的维持与发展;②社会有效性的维持与发展;③娱乐能力、智力、文化的维持与发展。美国课外体育活动主要形式是体育俱乐部,俱乐部开展越野跑、游戏、游泳、田径、高尔夫球、篮球、摔跤、曲棍球、自行车、网球、足球、民间舞蹈和登山活动等,学生可根

相关文档
最新文档